Проблеми с тазобедрените стави при хора се срещат доста често. Причините за това са много. Това може да включва наранявания, различни болести, свързани с възрастта промени и т.н.

Вземането на решение за операция за заместване на тазобедрената става с изкуствено е сериозна стъпка. Най-често това се съгласува с хора, които редовно изпитват непоносими болки и не могат самостоятелно и дълго време да се движат в изправено положение.

Операцията за смяна на ставата е много сериозна, затова трябва да се лекува по съответния начин. Един от най-важните етапи е рехабилитация след операция. Пациентите са подготвени за това дълго време.

Нека да разгледаме как се извършва рехабилитацията, след като се замени тазобедрената става. Какво трябва да знаете и да правите, ако човек се съгласи с такава операция.

Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става

Операцията на тазобедрената артропластика отнема средно 2 - 2,5 часа. Рехабилитацията започва от първите часове след напускането на анестезията. Рехабилитационният период зависи пряко от това доколко пациентът се подхожда отговорно към него. Важно е също възрастта и общото физиологично състояние на човека.

Важно е да се отбележи, че не само един ортопед, но и много други лекари участват в подготовката. Психологическата подготовка също е важна. Човек трябва да разбере, че за пълното му възстановяване е много дълго. През цялото време той ще трябва да се бори и да изтърпи голяма болка.

Периоди на рехабилитация след смяна на тазобедрената става

Рехабилитационният период може да отнеме много време. Има няколко етапа, на които пациентът трябва да се подложи след операцията. Преминаването на всеки етап е задължително. Те изискват много търпение и постоянство. Нека разгледаме какви етапи съществуват и какво е характерно за тях.

рано

Ранният етап на рехабилитацията отнема около месец. За удобство, тя може да бъде разделена на два етапа.

Първият етап отнема около 5-6 дни след операцията. Рехабилитацията започва от първите часове и трябва да се извършва постоянно. На първия ден на човек е забранено да става от леглото.

Това обаче не означава, че не можете да се движите. На първия ден трябва да развиете мускулна активност. Отлични упражнения за укрепване са флексията на стъпалото, въртенето на глезенната става и мускулното напрежение в областта на бедрото.

Всички тези упражнения ви позволяват да развиете опериран крак и да спомогнете за поддържане на мускулите във форма. Извършването на такива най-прости упражнения може да предизвика силна болка. Но това не означава, че е необходимо да се спре. Само преодоляването на тези болки и слабости може да очакваме положителен резултат.

Започвайки от втория ден, на човек се разрешава да стане от леглото и да седне. Собственикът е необходимо внимателно и задължително в присъствието на медицински персонал. На този етап пешеходните помощници са патерици или пешеходци.

Необходимо е да свикнете с това веднага и за дълго време. Също така, не можете да натискате много краката, да хвърляте крака върху крака и да седнете в пози, които подлагат на задействаното съединение на силно напрежение.

Вторият етап започва от 5-6 дни след операцията и продължава от четири до пет седмици. Тук пациентът вече не се нуждае от постоянна грижа, както преди.

Ако първият етап е преминал без сериозни усложнения, тогава с правилното преминаване на втория етап няма да има и проблеми.

Като цяло, с всеки нов етап отговорността за скоростта и качеството на рехабилитационния период е все повече и повече върху пациента.

До началото на втория етап, човекът трябва вече уверено да се движи по равна повърхност с помощта на патерици. Важно е да се каже, че оперираният крак не трябва да се поддържа на тегло. Започвайки от втория ден, е необходимо да станете и да изместите тежестта върху нея. В ранните стадии това може да причини силна болка и замаяност.

Правилата за ходене по стълбите са доста прости:

• Когато се изкачва нагоре, здравият крак първо се поставя на горната стъпка, след което оперираният се придърпва към него. Последният етап от прехвърлянето на патерици.
• При слизане всичко се прави точно обратното. Първо, патериците се поставят на долната стъпка, след оперирания крак, но само в края е здрав.

Овладяването на ходенето нагоре и надолу по стълбите е доста сложно и необичайно. Изглежда елементарно упражнение се превръща в истински тест. Трябва да сте подготвени за това. Най-важното нещо в рехабилитацията е да се научим да поддържаме баланс и да развиваме мускулната активност.

В момента, ако пациентът няма усложнения, ако той е изписан за 10-14 дни. Така цялата отговорност за последващите етапи се носи върху раменете на пациента и хората около него.

късно

Късният етап на рехабилитацията започва около месец след операцията. Трудно е да се даде точна прогноза за нейната продължителност. При 90% това зависи от постоянството на оперираните. Въпреки това, трябва да се разбере, че за да се върнем към пълния си живот, ще са необходими още няколко месеца.

За удобство най-добре е късният етап да се раздели на два етапа. Това е третият и четвъртият етап на рехабилитацията.

Започва се около 5-6 седмици след операцията. На този етап си струва да се сбогуваме с патериците и да преминем на бастун. Също така, в началото на третия етап, човекът трябва вече да стои и да се движи уверено. При редовни упражнения и ходене не трябва да възникват проблеми с баланса.

Важен на този етап е преходът към по-сериозни упражнения, които могат да укрепят новата става. Най-доброто упражнение на този етап е разтягане на еластичната гума с опериран крак. Детайлът е необходим както напред, така и назад.

Велосипедните пътеки и велосипедите също ще бъдат отлично оборудване за упражнения. Работата по тях също трябва да развие крака във всички посоки. Завъртете педала първо трябва да научите назад, а след това напред.

В допълнение, ние не трябва да забравяме за основните рехабилитационни упражнения - ходене. Ходенето трябва да се извършва няколко пъти на ден и продължителността им трябва да се увеличи до 30-40 минути.

• Четвърти етап.

Ако човек отговорно и търпеливо премина през първите три етапа, то на четвъртия вече се чувства почти здрав. Но това е само заблуда.

Изглежда, че след 9-10 седмици (когато започва последният етап на рехабилитация), пациентът вече не се чувства толкова силна, както преди. Сега пациентът може безопасно да се движи и да изпълнява различни физически упражнения.

Най-важното в последния етап е да се откажеш от тръстиката и да се научиш да ходиш самостоятелно без каквато и да е подкрепа. Отначало това може да причини болка, но те не са толкова силни, както преди.

На четвъртия етап е важно да не забравяме редовните упражнения. На бягащата пътека вече можете да се движите с бързи темпове или дори да се движите леко в двете посоки. Също така е важно да се научите как да поддържате баланса в различни критични ситуации. За да направите това, идеално се научете да вървите по стълбите назад.

Възстановяване след замяна на тазобедрената става у дома

Възстановяването у дома е най-трудно. Веднъж у дома, искам да се отпусна повече, а има и вътрешни притеснения и проблеми. В такива случаи е много добре, ако в живота на човек има семейство или добри приятели, които им помагат и ги мотивират да практикуват.

Основната задача: не се отпускайте у дома и продължете да работите. Само ежедневната работа ще помогне за постигане на резултати. Спирането дори на последния етап от възстановяването може да възобнови редовните силни болки.

Също така е много важно да се следват препоръките на лекарите и дори да се правят прости неща правилно. Нека да разгледаме най-популярните грешки и да разберем как да правим основните неща правилно.

Как да седнем?

Правилното седене предотвратява навяхванията, болката и други проблеми, които могат да възникнат от нова, не напълно установена става.

В началните етапи е необходимо да седнете много бавно и внимателно. Краката трябва да се държат приблизително на ширината на раменете и се опитват да не напрегнат мускулите на тазовата област.

При седене е важно да следвате правилото за "прав ъгъл" (коленете не трябва да са по-високи от таза). Ето защо, силно се препоръчва да не седите на ниски столове, дивани, столове и пейки.

Най-добре е да се използват офис столове за сядане, чиято височина може да се регулира. Също така е много важно да се опитате да сведете до минимум клякането и други упражнения, които могат да доведат до разстройства.

Как да ходим на патерици?

Преди операцията им се препоръчва да се научат как да ходят на патерици. Техният размер е необходим, за да се избере конкретен човек въз основа на неговата височина и строеж. При ходене е важно патериците да са почти под прав ъгъл спрямо повърхността. Максималното разстояние в най-ниската точка от крака е 15 cm.

На първо място е много трудно да се поддържа баланс и стъпка върху оперирания крак. Затова трябва веднага да разберете, че има три основни точки на опора - две патерици и здрав крак. Винаги е необходимо да тренирате оперирания крак, но първо не трябва да разчитате на него.

Стъпки трябва да бъдат малки, а също така непрекъснато трябва да се следи стабилността на патериците. След няколко дни редовно ходене човек се свиква с този тип движение. Всеки ден е необходимо постепенно да се премахне натоварването от патериците и да се прехвърли на оперирания крак.

Физикална терапия по време на възстановяването е решаващ фактор. Само с негова помощ можете напълно да развиете нова става и да се върнете към добра форма.

Упражненията след операцията са доста прости на пръв поглед. Въпреки това, за оперирания човек те могат да бъдат истински тест. С всеки нов етап на упражнението е по-сложно.

Когато напускат болницата, лекарите често дават брошури или малки книги, които описват основните упражнения. Също така много подобни упражнения и видео уроци могат да бъдат намерени в интернет.

Препоръки в следоперативния период

Следоперативният период е много дълъг и труден.

Затова нека разгледаме основните препоръки, дадени от лекарите:

• Трябва да бъдете търпеливи и упорити. Възстановяването е преодоляването на нови предизвикателства всеки ден.
• Не забравяйте да следвате препоръките на лекаря. Много хора искат да се възстановят по-бързо и да се опитват да се преместят преждевременно на нов етап. Правейки това, без да се консултирате с лекар, не си струва, защото съвместната корен се затвърждава дълго време, а силните натоварвания могат да го повредят.
• Необходимо е да се развива крак всеки ден. В допълнение към упражненията, започвайки от втория етап на възстановяване, е необходимо всеки ден да ходим на разходка. Времето трябва постепенно да се увеличава.
• Необходимо е да се спазват предпазните мерки. Дори ако болката не се усети, не трябва да се натоварвате на новата става.

Борба срещу възможните усложнения

Най-трудното усложнение е отхвърлянето на тялото на новата става. Това се случва рядко и най-често се забелязва в първите дни след операцията.

Най-добрият начин да се справите с усложненията е да следвате препоръките на лекарите, както и постоянната борба за здравословен живот. Напълно възстановяване от операция за човек трябва да бъде основната цел, към която той трябва да отиде, без значение какво.

Струва си да се каже, че усложненията най-често се случват поради самите пациенти. Те се чувстват по-добре, искат всичко наведнъж. Но фугата все още не е имала време да се установи напълно, което означава, че сериозните натоварвания могат да причинят сериозни наранявания, които дори могат да доведат до повторни операции.

Артропластика на бедрата: индикации, проводимост, резултат

Симптомите на ставни заболявания се наблюдават при всеки трети жител на града над 55-годишна възраст. Болка в коляното или тазобедрената става, ограничаването на мобилността се възприема като възрастова норма и не предизвиква особени притеснения. Само когато болката стане интензивна и продължителна, промяната в походката (човекът "пада" от едната страна и отпуснат) прави разбиране за необходимостта от посещение при лекаря.

Често има ситуации, когато при първото допускане пациентът научава за необходимостта от артропластика на тазобедрената става. Такава присъда предизвиква изненада, объркване, страх. Как така? Не е предписан нито един курс на лечение и веднага операция. И в този факт, просто няма нищо изненадващо. Обяснете защо.

Остеоартритът и остеопорозата са спътници на възрастните хора, а жените страдат от функционални патологии 2 пъти по-често от мъжете. По принцип и двете патологии са свързани с хормонална промяна на тялото, намаляване на синтеза на клетки от костна тъкан. При остеопороза костите стават крехки, артрозата става по-тънка. В тези форми на дисфункция липсват възпалителни процеси.

Разрушителните процеси се развиват бавно, понякога напомняйки си за пристъпи на остра болка, затруднения при извършване на обичайни движения (клекнане, повдигане, обръщане встрани). Постепенно хрущялният слой губи своята еластичност и става все по-тънък. В крайна сметка костите, образуващи ставата, започват да се докосват един друг при ходене, което води до бързо изтриване на ставите. Сериозно утежнява патологията на наднорменото тегло, което създава повишено натоварване на поддържащата система.

Когато операцията е необходимост

Травматолог-ортопед може да определи степента на артроза или остеопороза по естеството на походката си, но окончателните заключения се правят само след получаване на заключението от рентгенова или МРТ. Планираното протезиране на бедрената кост е необходимост, ако е невъзможно да се възстанови функционалността на ставния лигамент по консервативен начин, а липсата на операция ще доведе до увреждане. Аварийното протезиране в напреднала възраст се извършва с фрактури на шийката на бедрената кост.

Картината ясно показва степента на дегенеративни промени в остео-ставната тъкан, видовете деформации и други аномалии, които могат да бъдат решени чрез хирургическа намеса, като се замени унищожената част на ставата с импланти.

Изводът на ортопедичен травматолог, че операцията по ендопротезисната подмяна е единственото ефективно лечение за патология, изобщо не е тъжна новина, както първоначално изглежда.

При силно разрушаване на компонентите на съвместните лекари не се задължават да прилагат радикални методи. Чувствителни кости и атрофирани връзки не издържат на стреса, създаван от медицински конструкции (импланти), в резултат на което се образуват допълнителни наранявания. Ето защо, ако лекарят е стигнал до заключението, че операцията е необходима и, най-важното, възможно, това е причина за положително отношение.

Противопоказания за ендопротезиране на TBS

Няма много абсолютни противопоказания и повечето от тях са свързани с обща хирургия:

• Заболявания на кръвта;
• Тежки психични разстройства;
• Сърдечна недостатъчност (стадий на декомпенсация); Остри инфекциозни заболявания;
• глаукома;
• Пълна костна деструкция.
• Детска възраст (етап на формиране на скелетната система).

Относителни противопоказания са функционални хронични заболявания в ремисия, неврози, диабет, деформации на костите и ставите на крайниците, склонност към алергични реакции, наднормено тегло.

Какво представлява ендопротезата?

Пациентите са внимателни към избора на ендопротеза, осъзнавайки, че качеството на живот след операцията зависи от свойствата на медицинската металообработка. Но този опит няма причина, защото авторитетен хирург никога не използва нискокачествени материали. Добре изпълнена операция е визитна картичка на ортопедичен травматолог, която определя неговия успех като специалист, доверието на пациента и съответно търсенето на медицински услуги.

По време на подготовката за операцията лекарят непременно ще Ви каже кои ендопротези могат да се използват в конкретен случай, какви са недостатъците и предимствата на всяка конструкция. Пациентът ще получи подробна информация за използваните протези и ще получи експертни съвети, които ще ви помогнат да направите информиран избор.

Всички видове ендопротези са разделени в три групи според вида на закрепване в ставата: импланти с циментова, безцементна и хибридна фиксация. Елементите на циментовия дизайн са: глава, опорен крак, купа и подложка. Циментовата протеза има подобно устройство, но само ацетабуларният компонент е неразделен (т.е. не е разделен на купа и вложка).

На конструктивното устройство се различават еднополюсни и биполярни ендопротези. Единичен полюс, използван за заместване на шийката на бедрената кост, биполярно - за замяна на главата и ацетабулума на тазобедрената става.

Конструктивни особености на ендопротезите на тазобедрената става

Тъй като няма идентични черти на лицето, така че няма две абсолютно идентични фуги в природата. Всеки човек има анатомични особености на скелетната система (разлики в размера, формата, местоположението на ръцете, сухожилията, сухожилията). Ето защо са налични много размери на импланти - разнообразие от модели ви позволява да изберете подходящия вариант за проектиране. Абсолютна съвместимост на протезния ствол и ставата се постига след лечение на феморалния канал.

Циментовите крака на ендопротезата имат груба структура, която позволява костната тъкан да расте в основата на протезата. Методът на монтаж на този тип конструкция се нарича техника на пресоване. Казано по-просто, кракът се вкарва в бедрения канал след предварителната му обработка под формата на основата на протезата.

За производството на безцементни ендопротези с използване на сплави на основата на титан, което отличава най-добрите показатели за биологична съвместимост. Външното покритие на стеблото на безцементна протеза е калциев хидроксиапатит или други съединения, които ускоряват процеса на навлизане на костите в структурата на изкуствения материал.

Производителите на ендопротеза прилагат свои собствени технологии и решения, придавайки на структурата определени свойства. За по-плътно прилягане в костния канал, кракът е подсилен с различни издатини, ребра, дъги и други фиксиращи елементи. Изборът на краката се извършва върху рентгеновата снимка. Травматологът прилага предварително подготвени шаблони на интраканални основи, определящи степента на съвместимост на конфигурацията с фрагменти от ставата.

Формата на краката ще помогне да бъде права, разширяваща се нагоре, извита. Напречното сечение на основата на протезата е кръгло или четириъгълно. Каквато и да е конфигурацията на импланта, тя трябва да реши основния проблем - да осигури възможно най-голяма еднородност на прехвърлянето на товара към костта по цялата дължина и обиколката на феморалния канал.

Чаша за ендопротезиране

Ендопротезата на тазобедрената става се нарича ацетабуларен (или ацетабуларен) компонент в ортопедията. Това е частта от протезата, която се фиксира в ацетабулума с помощта на циментова или безцементна техника. Формата на компонента може да бъде полусферична или нископрофилна (с по-малка площ на външната издатина).

Нископрофилните конструкции осигуряват широк кръг от движения, но в същото време са по-малко надеждни при високи натоварвания, тъй като ниските страни не могат да предотвратят изместването (изкълчване) на главата на бедрената кост от чашата на ендопротезата. През последните години модернизираните проекти станаха широко разпространени, при което страните на купата са подсилени с допълнителни върхове.

Чашките за фиксиране на цимент са изработени от полиетилен с висока молекулна маса, без цимент, изработени от титанова сплав (добавят се алуминий и ниобий). Повърхността на безцементните чаши е груба, което се осигурява от покритието на малки гранулирани топки. Чрез отворите на повърхността на частта от ендопротезата се закрепват винтове или пръти.

Ендопротезна глава и вложка

Втулката се поставя вътре в купата, а главата се навива на конуса на протезния крак. Главата в анатомичната амплитуда се движи вътре в облицовката. Контактните зони на протезите (облицовъчни глави) се наричат ​​триещи единици. Срокът на експлоатация на ендопротезата зависи от износоустойчивостта на материалите в контактната зона. Съгласно видовете шарнирни двойки в областта на триене се различават следните комбинации:

• Метал към метал;
• Металокерамика;
• Метал полиетилен;
• Керамика-полиетилен.

Лекарят избира дизайн, който отчита клиничната картина и физиологичните особености на опорно-двигателния апарат на пациента.

Видове операции на артропластика на тазобедрената става

Ендопротезирането с тазобедрената става е операция за замяна на част от ставата с изкуствен компонент (имплант). Всички различни видове хирургия в тази област са разделени на две групи: частична и пълна (обща) протеза. Хемиартропластиката (непълна протеза) включва подмяна на главата на бедрената кост при запазване на ацетабулума. В общата хирургия, ацетабулумът и главата на бедрената кост се заменят.

Видът на хирургичното лечение се избира от ортопедичния хирург, като се вземат предвид следните фактори:

• Възраст на пациента;
• Състоянието на костната и хрущялната тъкан;
• Характерът на патологичния процес (травма, болест);
• Общо здраве.

При пациенти в напреднала възраст по-често се използват частични протези, тъй като тази операция е по-нежна и не води до загуба на кръв. Недостатък е сравнително къс експлоатационен живот на ендопротезата (5-6 години).

Общата артропластика на тазобедрената става е технически трудна операция, по време на която се отстраняват хрущялната тъкан и субхондроналните кости, поставят се повърхностите на ставите, след което се поставя ендопротезата (с циментова или безцементна технология). Недостатък - дълго време пациентът е под анестезия, меките тъкани са ранени, значителна загуба на кръв не е изключена. Предимството е дълъг живот на импланта, пълно възстановяване на съвместната функционалност.

Избор на техники за операцията

Хирургична техника за осигуряване на достъп до ставния лигамент се избира по време на периода на подготовка за операция, като се вземат предвид няколко фактора:

• Естеството и степента на патологията;
• Състояние на костната и ставна тъкан;
• Здравето и възрастта на пациента;
• Личен опит и развитие на хирурга.

Методът на работа зависи от избора на достъп (разрез) до мястото, където се извършват хирургичните процедури. Разрезът може да бъде преден, антеролатерален, заден, комбиниран.

По време на операциите на ендопротезирането на тазобедрената става най-често се използва задният подход, който е най-физиологичен, най-малко се нараняват меките тъкани, нервите и мускулите, а също така намалява вероятността от увреждане на механизма на отвличане.

Разширеният достъп до оперираната зона се използва при извършване на повторни операции, нуждата от които е причинена от медицинска грешка, отхвърляне на импланта или вторична травма. Широкият достъп осигурява пълен изглед на бедрената кост. Разрезът може да бъде право надлъжно, дъгообразно или кукично оформено.

След като е направен разрезът, хирургът нежно избутва мускулите и фасцията, отваря капсулата на ставите, отстранява повредените фрагменти. Главата на бедрената кост се отстранява, ацетабулумът се почиства старателно (в случай на тотална хирургия, ацетабулумът се отстранява заедно с главата на бедрената кост).

Следващият етап е инсталирането на фиксираща протеза (върху метални пръти или цимент), след което се тества дисталната област на изкуствената става. Ако не се открият отклонения, хирургът лекува канала на костния мозък, където вкарва крака на протезата, а главата на импланта се вкарва в ацетабулума (или в изкуствена полусферична чаша). След инсталиране на цялостна или частична протеза раната се зашива на слоеве и се поставят дренажни тръби.

Видео: артропластика на бедрото - схема на действие

Усложнения след операцията

Усложненията след операцията по ендопротезиране на тазобедрената става са редки, но пациентът трябва да е наясно с възможните последствия, сред които най-вероятно са:

• Инфекция на рани;
• Образуване на тромб;
• Отхвърляне на импланта;
• Изкълчване на протезата;
• Обостряне на хронични заболявания.

Пациентът е под постоянния контрол на медицинския екип, така че рисковете от нежелани ефекти са сведени до минимум. Работата и възстановяването се извършват в съответствие с подробни техники, което намалява вероятността от непредвидени ситуации.

Ревизионна артропластика

Ревизионната ендопротезия е вторична операция, която се използва в случай на сериозни усложнения след инсталацията на импланта, по-специално:

• Асептично разхлабване на ставните компоненти;
• Гнойна инфекция;
• Разрушаване на стеблото на протезата;
• Образуване на тъкан от белези в областта на чашата на ставата;

Техниката на ревизионната ендопротезия е коренно различна от първичната хирургия. Планираната операция за инсталиране на ендопротезата се извършва съгласно стандартизирана схема, а интервенцията за преразглеждане във всеки случай изисква използването на уникална техника.

Затрудняващ фактор е значителната загуба на костна тъкан около ендопротезата. Хирургът трябва да премахне циментовата става, да почисти ставите и да инсталира нови компоненти на импланта.

С развитието на тотален гноен процес, не винаги е възможно да се възстанови ставата с помощта на протеза, тъй като сепсисът се разпространява бързо към меките тъкани и органи. За щастие, гнойната инфекция е изключително рядко усложнение след операцията. По принцип, по време на одита е възможно да се отстранят дефектите, възникнали след първичната хирургическа намеса.

Постоперативен период

Операцията се извършва под обща анестезия и продължава средно 2 часа. Времето, прекарано в следоперативното отделение е три часа. Ако през това време няма признаци на усложнения, пациентът се транспортира до постоянно помещение. В първите дни са показани болкоуспокояващи, разредители на кръвта, антибиотици. Раната е под стерилна превръзка. При силен болен синдром, епидуралното приложение на лекарството е възможно под контрола на системи тип IV-PCA.

Ранна рехабилитация

На третия ден след операцията започва тренировка на крайника - това е необходимо, за да се предотврати мускулната атрофия и образуването на кръвни съсиреци.

Първото упражнение - повдигане и спускане на крака (крачна помпа) трябва да се прави на всеки 10 минути. Първо ще бъде трудно, но в никакъв случай не може да се откаже от физическата активност. Подходящата рехабилитация е не по-малко важна от технически компетентната операция.

Второто упражнение - въртене на стъпалото с фиксирана колянна става (по посока на часовниковата стрелка и в обратна посока)

Третото упражнение е напрежение-релаксация на мускулите на предната повърхност на бедрото (телесните мускули ще се напрягат паралелно)

На четвъртия ден се добавя тренировка на колянната става с фиксиране на петата. Петата се движи към задните части, докато огъва коляното. Тазобедрената става не може да се огъне повече от 90 градуса!

На петия ден тренировките започват от страничната амплитуда на движенията - отвличане на краката встрани и връщане в изходната позиция. Обученията се провеждат в клиниката за 8-10 дни, след което пациентът се изписва (ако няма усложнения), за да продължи курса на рехабилитация у дома.

Поетапно възстановяване след операция

Можете и трябва да ставате на следващия ден след операцията. Лечебната тренировка ще ви научи да ходите с патерици или пешеходци. Не се страхувайте да се облягате на възпаления крак, но движението трябва да е чисто. Натоварването се увеличава всеки ден под наблюдението на специалист. Не се притеснявайте за подуване в областта на бедрото - това е нормално. Отокът може да продължи няколко месеца.

Важно е да се научите как да ходите - първо петата пада на пода, след това теглото се прехвърля на пълния крак. Опитайте се да поддържате стъпките ритмични и гладки. Ако десната става е оперирана, подложката трябва да бъде под лявата ръка (и обратно). При изкачване по стълбите е необходимо да се прави стъпка по стъпка, облегнат на парапета с ръка, противоположна на управляваната става. Спускане - само с помощ! На пациента се дават подробни инструкции с упражнения за всеки ден. Опитайте се да не пропускате класове и не нарушавайте товара.

Пълен живот след операцията - след 4-5 месеца. Ако всички препоръки на ортопеда се изпълняват навреме, функционалността на фугата ще бъде напълно възстановена.

Безплатни и платени операции

Операциите с квоти са теоретично налични в големите руски градове. Квотата трябва да изчака повече от шест месеца след указанието на травматолога и преминаването на лекарската комисия. Платената операция е търсена услуга. Цената на операцията в Москва от 120 хиляди рубли. Рехабилитацията в клиниката се заплаща отделно. Може би включването на услуги в политиката на LCA.

Съдейки по прегледите, радикалното лечение се понася добре, като много пациенти отбелязват, че периодът на операция и възстановяване е много по-лесен, отколкото са очаквали. Артропластиката на бедрата е единственият метод, който в много случаи помага за предотвратяване на неизбежното увреждане и запазване на социалната и физическата активност.

Колко време се извършва след възстановяването на тазобедрената става?

Тазобедрената става е най-мощната става, тя действа като връзка между долните крайници и човешкото тяло. Благодарение на него има възможност да се премести, да застане на крака.

Той принадлежи към най-важните и големи стави в организма, поради което всеки патологичен процес в него или увреждане може да причини непоправими щети на здравето. Така че, фрактурите на бедрената кост, напредналите форми на артроза изискват незабавна хирургична намеса и често водят до поставяне на ендопротеза.

Причините за патологичните процеси могат да бъдат много разнообразни. Важна роля играе генетичната предразположеност, начин на живот на човека. Пациентите с предшестващо увреждане на тазовата става са най-висок риск. Всеки деформиращ процес, дори в малка степен, води до разрушаване на съединителната тъкан на ставата.

От дясната страна на снимката може да видите последния етап на разрушаване на лявата тазобедрена става. Десният също е в плачевно състояние, съвместното пространство на практика липсва.

Според статистиката, най-голям процент от пациентите, подложени на ендопротезиране, са хора с предварително диагностицирана артроза в пренебрегната форма. Възможно е да се разпознае проявата на заболяването според следната клинична картина:

Дори в ранните стадии болестта има ярки симптоми, така че изобщо не е трудно да се подозира присъствието му. За да потвърдите или опровергаете патологията, трябва да се регистрирате при ортопед и да се подложите на рентгеново изследване, което да замени с по-новаторска диагноза - MRI.

В някои случаи ЯМР се използва за диагностика, въпреки че по-често само рентгенова снимка е достатъчна.

На следващо място, специалистът проучва резултатите и предписва лечение, като правило, терапията включва комплексно лекарство, при условие че началната фаза на заболяването.

Това е много странна тактика на поведение на лекарите в съвременната медицина. Има научен факт, че хрущялната тъкан не се възстановява, погледнете тази глава на тазобедрената става и помислете как могат мехлемите, процедурите, масажите да възстановят такова разрушаване? Какъв е смисълът да се предписват всички тези процедури заедно с приемането на лекарства?

По време на прогресирането на заболяването липсата на терапевтичен ефект от консервативно лечение не е достатъчна без ендопротезиране (подмяна) на тазобедрената става. Това ще бъде последвано от постоперативен период, санаториуми за рехабилитация и рехабилитация у дома.

Ето още едно сравнение: отляво, здравата повърхност на ставата, отдясно, засегната от некроза.

Понастоящем ортопедичната хирургия е търсена индустрия. Много пациенти предпочитат инсталирането на протеза, вместо дълги години на мъчителна болка и безполезни лекарства. Общата операция е по-често практикувана, когато главата на бедрената кост, вертикалната устна и капсулата на ставите са подложени на подмяна.

Не е толкова трудно да се създаде дизайн, който да имитира родната става, благодарение на иновативните технологии животът с ендопротеза не се различава от обичайния, можете да спортувате, да бъдете активни. Впоследствие човек свиква с новия дизайн, усещането за чуждо тяло изчезва напълно, пациентът може да продължи обичайния си начин на живот.

Така ще изглежда вашият имплант, ще бъде нов и модерен, защото може да бъде заменен. Но мускулите и връзките в околностите му не могат да бъдат заменени и те ще останат с вас завинаги, но те могат да бъдат укрепени, а за това е необходима рехабилитация.

Важно е да запомните, че ортопедичната операция не винаги може да реши проблема. Съществува риск от развитие на усложнения, инфекциозен процес както по време на операцията, така и след него. За да се сведат до минимум тези рискове ще помогне курс за рехабилитация - неразделна част от успешното възстановяване.

Въпреки това, в повече от 95% от случаите протезата е успешна и ви позволява напълно да елиминирате дисфункцията. Струва си да разберете по-подробно, като прочетете прегледи на пациенти, които преди са били оперирани, както и преглеждане на доклади във видео формат.

Колко време отнема рехабилитацията?

Най-глобалният проблем на пациентите е невежеството. В 95% от случаите пациентите започват да се интересуват от рехабилитация след поставяне на протезна структура. Често интересът към възстановяването идва след няколко месеца, когато вече е загубено много.

Имали ли сте операция, но все пак боли? Това е абсолютно нормално, ако програмата за възстановяване не е завършена.

Всички пациенти след ортопедична интервенция се страхуват да се движат, дори малки движения или промяна в позицията на тялото ги ужасяват. Подобен страх просто се спори - изслушваните по-рано термини „разместване”, „счупване”. От страна на психологическия фактор, това поведение е естествено, защото в тялото се появява чуждо тяло, чиято задача е да издържи натоварването на цялата телесна маса.

Смяната на естествена става с изкуствен човек не може да реши проблемите на пациента със 100%. Пациентите не разбират, че е невъзможно с една операция и последващо бездействие напълно да се възстановят. За съжаление, много хирурзи също не възприемат рехабилитационния период като важен момент, обикновено им се препоръчва да ходят повече.

Ако сте си поставили за цел да се отървете от синдрома на досадната болка, тогава медицинските мерки, свързани с физиотерапията, може да не са необходими, тъй като самият проблем решава операцията. Но, ако искате да използвате всички възможности на артропластиката, да намалите риска от усложнения, да елиминирате куцотата и да не се различават по отношение на двигателната активност от другите, рехабилитацията е съществен и важен елемент от този жизнен цикъл.

Хората се интересуват от всеки в ред по темата за заместване на ставите, с изключение на правилата за рехабилитация, и това е тъжно.

Такъв план медицински дейности са насочени не само към физическо възстановяване - стимулиране на мускулния тонус, увеличаване на функционалността на крайника, но и психологическа помощ, която позволява на пациента да се върне към нормален начин на живот по-бързо.

Основни принципи на мерките за медицинска рехабилитация:

• ранно започване на коригиращи мерки;
• разработване на индивидуална програма от специалист;
• поетапно използване на физическата активност;
• постоянен контрол от страна на лекаря, непрекъснатост на действието;
• интегриран подход, използване на различни тактики и видове упражнения.

Рехабилитацията, от своя страна, е разделена на три периода - ранно възстановяване, по-късно и далечно, средната продължителност на която е от шест месеца до една година. Всяка пролука осигурява собствена сложна физическа активност.

Възстановяване на късен етап

Първите стъпки за възстановяване трябва да започнат още в стационарната клиника, която отнема няколко седмици. След възстановяването на изпразването продължава у дома, необходимо е редовно да се провежда гимнастика и да се следват всички указания на лекаря. Можете също да използвате услугите на рехабилитационни центрове, което се счита за по-подходящо. Непрекъснатото наблюдение от специалисти ще ускори процеса и ще даде по-високи терапевтични резултати.

Важното е продължителността - непрекъснатото използване на физиотерапевтични процедури, които ще възстановят мускулния тонус, както и ще заздравят резултатите от операцията.

Отказът от рехабилитационни мерки заплашва с доста сериозни усложнения. Най-леката е развитието на куцота, в други случаи - изкълчване на шийката на бедрената кост, изместване на протезата, неврит, на фона на отслабените мускули.

Повечето пациенти са убедени, че свързването със специалисти, които разработват цялостни мерки за възстановяване от ортопедична операция, е безсмислено. За съжаление много хирурзи не се интересуват от обяснение на пациента за важността на рехабилитацията. В резултат на това адаптацията към нова става е значително по-тежка, освен това се увеличава рискът от хирургична ревизия (повторна интервенция).

Обучените мускули около ставите му помагат в нещо като "корсет". А когато мускулите са слаби, дислокацията може да се появи както на снимката.

Нормализирайте собственото си състояние след инсталиране на импланта. Обратно към обичайния начин на живот ще помогне на квалифицирани лекари в областта на рехабилитацията и физиотерапията.

Етапи на възстановителния период

Всеки период на рехабилитация е неразделна част от успешното възстановяване на пациента. Всички етапи имат свои собствени характеристики, необходимо е да се разбере продължителността на всеки приемлив товар. Ето защо е толкова важно да започнем да се подготвяме преди операцията и да не мислим след нея.

Етап на ранно възстановяване

Периодът започва веднага след като пациентът е далеч от анестезията и продължава средно няколко седмици. За адекватното му преминаване трябва да се придържаме към някои правила, като тази:

• първите два или три дни трябва да спите и да лежите само върху гърба си;
• необходимо е да се преобърне с помощта на медицински персонал и само на здрава страна;
• необходимо е да се изключат резките движения на бедрото, всички завои, изкачване възможно най-бавно;
• Той е противопоказан за огъване на крака повече от 90 градуса;
• докато лежи или седи между бедрата, валяк или специална възглавница е фиксирана, пресичането на крайниците е забранено;
• 5-8 пъти на ден всеки ден трябва да изпълнявате пасивни упражнения.

Показано е как да се използва валякът между краката при промяна на позицията на тялото.

Гледайте внимателно около ъгъла на тазобедрената става по време на движения.

Всеки период има свои собствени цели и цели, като за ранен период се приема, че:

• елиминират развитието на тромбоза в зоната на операцията чрез подобряване на кръвообращението;
• научете основите на седене и ставане от леглото;
• използват превантивни мерки за предотвратяване на усложнения;
• ускоряване на процесите на регенерация на оперираната зона;
• намаляване на проявите на оток и болка.

Също така на този етап пациентът се научава как да ходи по стълбите. Това е, когато кракът не боли, ние не забелязваме колко стъпки преодоляваме ежедневно, но когато се извърши операция, започвате да разбирате, че те са навсякъде.

Късен етап

Късният етап започва няколко седмици след поставянето на протезата и може да продължи до 12-16 седмици. В зависимост от възрастта и общото състояние на пациента, продължителността може да варира.

Основната цел на мерките за възстановяване на този етап е следната:

• укрепване на мускулите на бедрото, повишаване на мускулния тонус;
• възстановяване на двигателната активност, функционалност в ставите.

Вместо платформата, можете да използвате обичайните стъпки.

Можете да използвате носача на велосипеда, неговата основна разлика в отсъствието на шокови натоварвания.

Алтернатива на велоергометър е стъпков симулатор, същият ефект.

Като правило, при редовно и правилно обучение, пациентът може вече да седи сам и да ходи за малко дълги разстояния, с акцент върху патерици или бастун.

Отдалечен период

Възстановяването на отдалечен етап започва приблизително от третия месец и продължава до шест, в някои случаи до дванадесет. С преминаването на рехабилитацията, за определен период от време, функционирането на тазобедрената става напълно възстановено, състоянието на мускулния тонус се подобрява, рискът от усложнения се свежда до минимум.

Дори ако басейнът е далеч от къщата, опитайте се да го посетите поне веднъж седмично и активно да работите във водата за един час.

Постепенно пациентът се адаптира към по-сериозни физически натоварвания, разрешени са пасивни спортове - плувен басейн, разходки, ски, но крос-кънтри, а не планински. Ако няма противопоказания, можете да влезете по-сложно, например ходене на дълги разстояния.

Упражнения след смяна на тазобедрената става

В момента не е проблем да се подложи на рехабилитация в специализиран център. Има доста курорти и клиники за рехабилитация, които осигуряват на пациента пълен курс на възстановяване след протезиране. Независимо от това, трябва да знаете, че не всички упражнения са еднакви и ще са подходящи за всеки пациент. Всеки елемент на физическа активност, както и неговият тип, трябва да бъдат подбрани, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма, общото състояние на човека. Важно е да се вземе под внимание възрастта на лицето, така че младото тяло да се възстановява по-бързо, повишеното физическо натоварване е приемливо.

Най-популярни са чуждестранните клиники - Чехия, Полша, Германия. Интересът на пациентите към чуждестранните центрове се дължи предимно на наличието на опитен персонал и необходимото количество специализирана техника. Възстановяването в чужбина се извършва по други принципи - схемата на лечение е индивидуално разработена, избрана е продължителността на курса, постоянен мониторинг се извършва от лекуващия лекар. Рехабилитацията в тези страни се счита за неразделна част от успешното лечение, така че й се дава специално място и роля в медицината.

Животът на пациента след извършване на този вид ортопедична интервенция варира до известна степен. Необходимо е да бъдете по-внимателни, по-внимателни, за да следите здравето си, особено през първата година след инсталирането на импланта. Важен момент е въвеждането в нормалния начин на живот на специално обучение, упражнения.

Специално внимание е отделено на грижата за конци след операцията. За да направите това, има определен алгоритъм, за който можете да разберете от Вашия лекар.

Също така е необходимо да се следват други препоръки на лекаря. Така че, за първи път е забранено да седите на едно място повече от 15 минути. Пациентите, за които най-удобната поза - седнали, кръстосани, за първи път трябва да забравят за това, това положение е най-опасно за хората след TBD протеза. Необходимо е да се изключат остри завои, всички движения се извършват плавно, с постепенно увеличаване на натоварването.

За пациент, който е имал артропластика при тазовата става, е важно той да е постоянно в движение, дори и най-незначителния и пасивен. Това е единственият начин за укрепване на мускулите и увеличаване на мускулния тонус.

Упражнение, гимнастика, спорт или тренировка за физически упражнения се избират за всеки пациент индивидуално, в зависимост от възрастта и общото благосъстояние. Въпреки това, съществува стандартна програма, препоръчана за прилагане от първите дни след замяната на ставите. Повече подробности са описани по-долу:

Легнал по гръб, трябва да разтегнете краката си и бавно да движите крака нагоре / надолу. Всяко повдигане и спускане трябва да бъде бавно и чисто. Първоначално такава гимнастика е необходима на всеки половин час в продължение на няколко минути.

С това упражнение можете да започнете да се събуждате всяка сутрин.

Следващото упражнение също е насочено към стъпалото, но е свързано с неговото въртене. Първо по часовниковата стрелка няколко минути, още, срещу. Извършва се възможно най-често, за предпочитане най-малко 1 път на час. Ако е възможно, въртенето се извършва в седнало положение.

Това упражнение е подобно на предишното.

Определянето на точната прогноза дори след висококачествена рехабилитация е доста трудно. Като правило, местни клиники вече след една седмица освобождаване на пациента у дома, тъй като функцията на независимо движение е почти възстановена.

Това обаче не отрича необходимостта от възстановително лечение - отидете във фитнеса, тренировъчна терапия и други медицински процедури. По-продължителна рехабилитация е необходима при пациенти с хронични патологии и други проблеми:

• пренебрегнато състояние на ставите преди ортопедична хирургия;
• повишена мускулна слабост, преди това няма физическа активност.

Малко хора разбират, но е много важно операцията да се изпълни навреме, а повечето се опитват да я отложат. Така че колкото по-дълго сте неудачни преди операцията, толкова по-трудно ще бъде да се възстановите от нея.

Пациентът трябва да помни, че колкото и труден и дълъг да е периодът на възстановяване, той определено ще даде положителни резултати. Разбира се, огромна роля играят специалистите, които участват в рехабилитацията, както и самият пациент, и усърдното му изпълнение на всички предписания на лекаря.

За възрастните хора и младите хора, които са претърпели операция, координираната работа на протезата и мускулната система е важна, като по този начин се избягват усложненията. Следователно, nat. Упражненията трябва да дадат следните резултати:

• пълно функциониране на протезата, елиминиране на куцота;
• увреждане на опорно-двигателния апарат, връщане към обичайните натоварвания;
• премахване на болката, възстановяване на психоемоционалното състояние на човека.

Дори и след очевидно подобрение, силно се препоръчва да не се прекъсва периодът на възстановяване, медицински процедури, гимнастика. Само тяхното редовно прилагане е ключът към успешното лечение и бъдещото здраве.

В заключение можем да кажем следното: рехабилитация, всеки етап от него трябва да бъде придружена от внимателно наблюдение от страна на лекаря. Само специалист трябва да изясни възможното натоварване, отмяна, въвеждане на конкретно упражнение.

Отказвайки рехабилитатор, човек рискува непоправима вреда за себе си. Лекарите категорично забраняват на пациентите да се включат самостоятелно в симулатори, да си възложат товара и продължителността на тяхното изпълнение. Такива неконтролирани интервенции увеличават риска от увреждане на протезата и необходимостта от ре-хирургическа интервенция.

Стриктно изпълнение на предписанията на лекаря, отказ от самолечение, ще позволи на ставата да работи напълно, а вие, да се чувствате като здрав, щастлив човек.

Рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става ви позволява да върнете мобилността на оперирания крак, да възстановите мускулния тонус и значително да подобрите състоянието на пациента. Процесът е разделен на 3 периода, започва в болницата и завършва вкъщи. Точното спазване на предписанията на лекаря, постоянството и непрекъснатостта на комплекса ще помогнат за постигане на успех.

Каква е същността на рехабилитационните процедури?

Смяна на тазобедрената става е сложна операция, изискваща високо умение от хирурга. Но самият пациент е отговорен за успеха, от кого зависи колко бързо може да се върне към нормалния си живот. През следоперативния период задачите на лекуващия лекар и пациента стават:

• ускоряване на лечебния процес;
• превенция на вътрешен и външен оток;
• предотвратяване на деформация на здрави стави;
• нормализиране на образуването на синовиална течност;
• възстановяване на мускулния тонус;
• връщане към нормална двигателна активност.

Процесът на рехабилитация е разделен на етапи. Първият продължава 4 седмици и помага на пациента да започне постепенно да се връща към нормалния си живот. По това време е необходимо внимателно да се дозира натоварването на ставите, като се избягват пренапреженията. Пациентът трябва да се научи да живее с ендопротезата, без да изпитва постоянен дискомфорт.

Нужна е щадяща диета и умерено упражнение с постепенно увеличаване на интензивността на обучението. Целият процес се осъществява под наблюдението на лекар.

Един месец след операцията пациентът трябва постепенно да увеличи натоварването на мускулите и ставите. Късната рехабилитация предполага постоянен контрол от страна на лекар, но всички процедури се извършват у дома. Пациентът се научава да ходи по патерици, да се изкачва и слиза по стълбите.

Упражнение на стационарен велосипед помага за възстановяване на мускулния тонус и укрепване на ставите. Често пациентите задават въпроса колко време отнема рехабилитацията. Трудно е да се даде недвусмислен отговор, точният период зависи от индивидуалните възможности на организма. Обикновено късният период на възстановяване продължава 3-4 месеца.

Последният етап продължава поне шест месеца, понякога се удължава периодът на рехабилитация. По това време пациентът се подготвя за по-интензивни натоварвания и се учи да възприема адекватно новата става. Пациентът трябва да се движи повече, упражненията се увеличават. В терапевтичната гимнастика се добавя масаж, който увеличава мускулния тонус.

Показана е интензивна физиотерапия:

• кал и парафинови обвивки;
• лазерна терапия;
• балнеолечение.

През този период се препоръчва санаторно-курортно лечение, но при избора на курс е необходимо да се вземат предвид и други хронични заболявания. Например, терапия с кал може да бъде противопоказана при различни патологии на сърцето.

След като възстановяването приключи, пациентът не трябва да ограничава физическата активност.

Гимнастиката и ежедневните разходки ще спомогнат за поддържане на мускулния и ставен тонус, предотвратявайки възможните рецидиви.

Ранен период на възстановяване

Първите дни след операцията са трудни времена, от които зависи степента на зарастване на рани. Ако операцията е нормална, пациентът се поставя в болницата. Пациентът трябва да спазва най-нежното лечение. Първоначалният период на възстановяване изисква постоянно наблюдение от лекуващия лекар. Специалистът обяснява как да седи правилно, обяснява правилата на завоите по време на сън, учи да не се страхува от независими движения.

В първите дни след артропластиката е необходимо само да спите на гърба. Разрешено е да се предаде на пациента след 3 дни, докато е невъзможно да лежиш на оперираната страна. Необходимо е да седнете с голяма грижа, като се уверите, че засегнатата става не се огъва прекалено много под ъгъл. Максимално допустимото е 90 градуса.

• да набит;
• коленичи;
• хвърли един крак върху другия.

Пациентът трябва да контролира движенията си, без да прави твърде широки стъпки и да избягва остри атаки.

По време на сън и почивка, не кръстосайте краката си или ги огъвайте на коленете. Специална възглавница между краката ще помогне за отпускане на мускулите. Леко повдига бедрата и ви позволява да фиксирате засегнатата става в желаната позиция. С валяк пациентът може да се преобърне, поставен върху здрава страна или корем. В първите дни може да се почувства дискомфорт, но скоро пациентът се свиква и започва да се чувства много по-добре.

В първите следоперативни дни трябва да се движите много внимателно, но лекарите предупреждават за пълна неподвижност. След няколко дни можете да започнете да пестите упражнения. Те ще предотвратят вътрешен и външен оток, нормализират притока на кръв и осигуряват бързо възстановяване на подвижността на ставите. Комплексът е съставен от лекар, упражненията трябва да се извършват ежедневно. Програмата включва следните движения:

• въртящи се пръсти, кръгови движения на краката;
• огъване на крака в областта на глезена напред-назад;
• кръгови движения на краката по посока на часовниковата стрелка и срещу него;
• променливо напрежение и релаксация на четириглавия мускул;
• изометрично свиване на мускулите на задните части;
• бавно огъване на краката в коленете;
• прав крак отстрани;
• повдигане на краката (едновременно и алтернативно).

Всички упражнения се правят 6-10 пъти, почивайки след всеки подход. След комплекса може да има лека умора и напрежение в мускулите. В случай на болка, упражненията се спират. В първите дни на гимнастиката те лежат на гърба си, след една седмица същите упражнения могат да се правят седящи.

Късна рехабилитация

След 3-4 седмици започва следващият етап. Дневната гимнастика става по-дълга. Към професиите на пода се добавя велоергометър, можете да го практикувате 10-15 минути непрекъснато. Изчерпване себе си не си струва, след тренировка трябва да бъде приятна умора и леко напрежение в мускулите.

По време на домашния рехабилитационен период пациентът трябва да научи:

• седят на висок стол;
• движат се самостоятелно на патерици;
• слезте и се качвайте по стълбите;
• самостоятелно приготвяне на храна.

Дневният режим включва гимнастика (най-малко 30 минути). Пациентът трябва постепенно да увеличи времето за самостоятелно ходене от 5 до 25 минути. По-добре е да си почивате в легнало положение, като напълно отпускате мускулите. Възстановяването ще ускори щадящата диета и приемането на витаминни препарати. Препоръчва се да се приеме курс от калциеви добавки, който трябва да назначи лекар. Добавките с хондроетин и глюкозамин са полезни за възстановяване на тъканната тъкан и подобряване на състава на синовиалната течност.

Последен етап

Късният период на възстановяване е предназначен да върне пациента към нормален ежедневен живот. По това време пациентът се учи да ходи с пръчка, като постепенно увеличава натоварването на мускулите и ставите.

Ежедневният комплекс включва следните движения:

• прибиране на прав крак назад и настрани, използвайки гумена лента;
• изкачване до стъпаловидната платформа и слизане от нея с постепенно увеличаваща се амплитуда;
• сгъване и удължаване на краката в легнало положение;
• повдигане и завъртане на корпуса.

Отлични резултати дават класове на специално оборудване, инсталирано във фитнеса или у дома. Упражняващ велосипед с ниско разположение на педалите, който не ви принуждава да повдигнете краката си твърде високо. За да възстановите двигателната активност ще помогнете на бягащите пътеки, настройте на ходене режим.

За подобряване на подвижността на ставите са подходящи тренировъчни симулатори с ролки, на които е фиксирано коляното на засегнатия крак. Краят на краката се движи в режим на помпа, времето, необходимо за работа, постепенно се увеличава. По-добре е да се занимавате със симулатори под контрола на опитен треньор, специализиран в възстановителната гимнастика.

Значението на храненето

Възстановяването от артропластиката на бедрото включва нискокалорична балансирана диета. Излишното тегло увеличава риска от по-нататъшна деформация и удължава лечебния процес. Задачата на пациента е да се придържа към режима, препоръчан от лекаря, да не надхвърля дневното калорично съдържание и напълно да се откаже от забранените храни, чийто списък включва:

• пържени храни;
• пушени деликатеси;
• консервирани храни;
• колбаси;
• промишлени сладки;
• газирани напитки и готови сокове, които съдържат твърде много захар.

Любителите на месото трябва да заменят свинското, агнешкото и говеждото месо с пилешко, пуешко, заек, постно телешко месо.

Необходимо е да се ядат на малки порции, дневната дажба се разделя на 4-5 хранения. Един месец след операцията се извършва контролно претегляне, за да се определи степента на риск за ставите. Ако пациентът набира тегло, лекарят може да препоръча намаляване на диетата. Увеличаване на приема на фибри, което подобрява храносмилането, ще помогне за справяне с ненужните килограми. Ежедневното меню включва пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнести зърнени храни, пшенични и ръжени трици. Можете да намалите теглото си, като ядете повече супи в пиле или бульон от зеленчуци.

Богатите на калций храни имат положителен ефект върху костите и ставите. Менюто включва извара, обикновен кисело мляко, кефир, ряженка, варенец. Необходими хранителни добавки с калций, колаген, хондроетин и глюкозамин. При недостиг на определени микроелементи могат да се предписват витаминни комплекси, които се препоръчват за провеждане на курсове.

Рехабилитацията след смяна на тазобедрената става позволява бързо възстановяване на мобилността на крайниците, предотвратяване на подуване, деформация и други следоперативни усложнения. Упражнения, масаж и правилно хранене гарантират бързо връщане на физическата активност. За да се постигне успех ще помогне постоянството и постоянството на пациента, както и своевременното съдействие на лекуващия лекар.