Лечението на остеохондроза у дома все още е много популярно, въпреки забраните на лекарите за самолечение. Ако търсите как да се лекувате с остеохондроза с народни средства, не забравяйте, че народните методи за лечение не могат напълно да преодолеят остеохондроза. Облекчението, което усещате, докато пиете бульони, прилагайки мехлем на възпалено място, е само временно потискане на симптомите. Всъщност, традиционната медицина помага да се справим с болката.

Най-ефективните народни средства за остеохондроза: отвари и инфузии, терапевтични вани, компреси.

Чрез методите на традиционната медицина хората се обръщат заради бързия аналгетичен ефект. Ако искате да научите как да лекувате остеохондроза у дома, най-добре е да използвате такива техники за тежки обостряния на остеохондроза, първо се съгласете с Вашия лекар. Някои компоненти на инфузии, отвари, мехлеми, бани могат да предизвикат алергичен ефект, ако се използват заедно с предписани лекарства. Лечението на остеохондроза с народни средства е само допълнение към основното.

Билкови отвари

Когато се лекува остеохондроза на гръдния кош в дома с народни средства, използването на многокомпонентни отвари и инфузии ще бъде много ефективно. Повечето от тези инфузии се основават на ползите от меда, което може значително да подобри състоянието на човека. С тяхна помощ можете да лекувате остеохондроза у дома.

Корени от слънчоглед

Слънчогледовите корени имат лечебни свойства. За да приготвите бульон, трябва предварително да изсушите съставката. Целият курс на такова лечение включва 8 чаши изсушени слънчогледови корени. Бульонът се приготвя в това съотношение: за 3 литра вода 250 грама корени (1 чаша). След като кипи водата, трябва да отнеме около 5 минути. Лекарството трябва да се консумира преди хранене за половин чаша. Бульон достатъчно за 3 дни.

Конуси от смърч

Това народно средство ще помогне в момента да се отървете от остеохондроза, да забравите за болката. Курсът на лечение продължава един месец. През есента е необходимо да се съберат 30 горски шишарки в гората. Всеки ден, една буца се пълни с вряща вода за през нощта, такава отвара е разделена на 2 части: една част за сутринта, другата за вечерта. Процедурата се повтаря всеки ден в продължение на един месец.

Листа от касис

Фолклорна обработка с отвара от листа от касис е много ефективна при остеохондроза. Необходимо е да се напълнят 4 листа касис с половин литър вряща вода за една нощ. На сутринта филтрирайте инфузията през тензух и пийте за деня.

орехи

Лечението на остеохондроза у дома също е възможно с помощта на инфузия на орехи. Реколтата не трябва да бъде миналата година, а прясна. Необходимо е да се смила 3 ​​кг ядки и се налива половин литър водка. Бульонът трябва да се изтегли за две седмици, след което течността се филтрира през марля и се консумира всеки ден за 1 чаена лъжичка. Това лечение е по-добре да се повтори отново.

Семена от копър

Отлично средство за остеохондроза - отвара върху семената на копър. Необходимо е да се напълни чаша семена с половин литър водка. Инфузията се влива в продължение на 10 дни и се консумира една супена лъжица на ден.

Лист от залив

Друг начин да се преодолее болката при остеохондроза - отвара върху дафинов лист. За да се подготви, се нуждаят от 5 г сушени листа, се налива половин литър вода и се вари в продължение на 5 минути. След това, 12 часа, отварата се влива в термос. Лекарството се използва за 3 дни, последвано от седмична почивка и курсът се повтаря отново.

Кръгли клонки

За да се приготвите, трябва да вземете 7 клончета круши и да излеете един литър вода. Изчакайте 5 минути след кипене и го изсипете в термос. Отварата се влива в продължение на няколко часа, след което е готова за употреба в рамките на 10 дни.

Корени от коприва

За готвене, трябва да вземете 2 супени лъжици корени от сушени коприва и да ги нарежете на малки парченца. След това се смесва с половин литър вода и се вари 5 минути. След като бульонът се охлади, той се филтрира и се смесва с 1 супена лъжица сок от коприва. Лекарството се разделя на части и се пие на ден.

Мед, целина и ядки

За да се подготви вземат 300 грама натрошени орехи и същите изсушени корени целина, разбъркайте. След това се добавят 300 грама мед. Съхранявайте сместа в продължение на 9 дни в топла стая без светлина. Приема се преди хранене по 1 супена лъжица три пъти дневно.

Мед, лимон и чесън

За готвене се нуждаете от 5 лимона без кора и 5 глави чесън, продуктите се смачкват в месомелачка и се смесват. След това добавете 0.5 литра мед. Сместа се оставя да се влива в слабо осветена стая. Препоръчителна употреба 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно в продължение на месец.

Смесва се от различни семена

Най-полезните семена за третиране на гърба са семената на такива растения: магданоз, кориандър, лен, целина, мак. Необходимо е да ги вземете в равни количества, след което да се смеси и смачка в кафемелачка. Вземете тази смес от 1 чаена лъжичка преди хранене с малко питие (за предпочитане чай). Продължителност на курса - 14 дни, седмица почивка, отново 14 дни.

Скъпа, лимон и магданоз

За приготвяне вземете 150 г листа магданоз и 250 г корени, смесени с 250 г лимони без костилка. Разбърква се, нарязва се и се добавят 300 г мед. Необходимо е да се вземе една чаена лъжичка преди хранене за един месец. След тридесетдневна почивка курсът се повтаря. Такова лечение на остеохондроза на гръдната кост чрез народни методи е широко разпространено и е много ефективно.

Мазила и триене

Лечението на гръбначната остеохондроза с народни средства е много ефективно, но ефективността на някои методи често е по-висока от другите. Например: някои продукти са по-подходящи за лечение на една част от гръбначния стълб, а други - за друга. Можете да приготвяте мазила и триене, които са много ефективни за домашно лечение на остеохондроза на шийните прешлени.

Мехлемите основно имат дестилирана вода или масло. Останалите съставки могат да варират в зависимост от рецептите. Такова популярно лечение е много ефективно при обостряне на заболяването и за предотвратяване на усложнения.

бъз

За готвене ще ви трябва бутилка с капацитет от половин литър. 75% от бутилката трябва да се пълни с бъз, а останалите 25% се пълнят с алкохол. След приготвяне, мазта трябва да се влива в продължение на 7 дни. Готовият мехлем се използва за смилане на желаните зони или компреси.

Лилави цветя

За да се подготвите трябва да вземете бутилка, с капацитет от половин литър. 75% от бутилките са пълни с лилави цветя и плътно уплътнени. Инфузиран мехлем за 10 дни. Употребата на маз два пъти дневно ще бъде по-ефективна.

На базата на лимон

За готвене, трябва да вземете малък контейнер, изстискайте целия сок от един лимон в него. След това смесете сока със същото количество йод. Този маз ще бъде много ефективен не само за шийката на матката, но и за други части на гръбначния стълб.

Маз с яйчна основа с оцет

За готвене ви е необходим контейнер, в който се изсипва сурово пилешко яйце и се смесва с оцет със същия обем. След това, трябва да добавите масло, с тегло 100 гр. Когато консистенцията стане хомогенна - мазта е готова за употреба. Използвайте този вид мехлем преди лягане.

Лечебни бани

Има и друг начин за лечение на остеохондроза с народни средства - лекарствени билкови вани. Баните могат да се използват не само за целите на почистването, но и с цел лечение, избор на правилните билки и техния брой. Вани, като всяко друго традиционно лечение на остеохондроза, трябва да се приемат само след консултация с лекар. При някои форми на остеохондроза те могат да бъдат противопоказани.

За лечение на остеохондроза на гръбначния стълб с помощта на бани е необходимо да се знаят някои рецепти за тяхното правилно приготвяне:

• Баня с листа от бреза. За готвене, трябва да приготвите листа от бреза. Процедурата за вземане на вана трябва да отнеме около половин час. Водата трябва да е леко гореща.
• Баня с кестени. За да се подготви смачкване на кестена и да се вари в продължение на 15 минути. След това се изсипва в банята и се приема за около 20 минути.
• Баня с борови иглички. Необходимо е в гората да се съберат някои игли от дърветата, да се сварят около 20 минути. След това изсипва се бульонът в банята и се приема за около 25 минути.
• Вана от лайка. Необходимо е да се излее вряща вода върху лайка и нека бульонът се вари за половин час. След това можете да филтрирате лекарството и да вземете вана.
• Вана с йерусалимски артишок. Необходимо е да се запълни кофа с капацитет от 10 литра от стъблата и листата на йерусалимската артишок, да се излее вряща вода над тях, изчакайте 20 минути. Изсипете течността във ваната. Процедурата за къпане отнема 15 минути.

За по-ефективно лечение на остеохондроза, продължителността на лечението трябва да бъде около седмица. Ваните имат релаксиращ и успокояващ ефект, облекчават спазмите и облекчават болката. Такова лечение у дома е не само полезно, но и приятно.

компреси

Друг метод, който включва лечение на народни средства, компреси. Ако търсите начин да се отървете от болки и мускулни крампи при остеохондроза, опитайте компресира рецепти:

• Рецептен номер 1. Необходимо е да се смесват равни количества суха горчица и водка с 3 бита сурова яйчен белтък. След това оставете да се влеят при стайна температура в слабо осветена стая за 12 часа.
• Рецепта номер 2. Условно разделяме цялото решение на части: мед - 2 части, водка - 3 части, сок алое - 1 част. Разбърква се и се оставя да престои при стайна температура в слабо осветена стая в продължение на 12 часа.
• Рецепта номер 3. За лечение на остеохондроза с хрян, трябва да вземете листата му, да ги изсипете с вряща вода, след това да я нанесете на възпалено място. По този начин, ние лекуваме тежки форми на остеохондроза.

предотвратяване

Без значение колко ефективни са народните средства при лечението на остеохондроза, важно е да се разбере, че те само временно облекчават състоянието на пациента. По принцип е по-добре да се предотврати появата на остеохондроза, отколкото да се мисли как да се лекува. Затова винаги следете стойката си, особено ако работата е заседнала и заседнала.

За да сте здрави, трябва да спазвате основните правила, когато седите на компютър:

• Таблица на желаната височина, така че да не се подтиска;
• Наложително е очите с еднакво положение на гърба да погледнат отгоре на монитора;
• Разстоянието до монитора трябва да е такова, че да можете да виждате всичко ясно и да не се подпирате.

Имате нужда от удобен компютърен стол, така че да можете да се облегне назад. Също така трябва да спазвате режима на деня, да спите точното време, защото тя е в сън, че тялото ни почива. Леглото не трябва да бъде прекалено меко, така че гърбът да запази правилната позиция в съня. Възглавницата трябва да е подходяща за вас.

Не забравяйте за храненето: то трябва да бъде балансирано, богато на витамини и микроелементи, така че костите и ставите да не изпитат недостиг на калций.

Физическата активност е много важна и за гръбначния стълб, и за цялото тяло. Той подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система, укрепва мускулите, прави ставите и остава подвижен.

Как за лечение на остеохондроза у дома: ефективни средства. Ние лекуваме остеохондроза у дома бързо и възможно най-безопасно.

Остеохондрозата е увреждане на тъканите и междупрешленните дискове на гръбначния стълб.

Гръбначният стълб е силно компресиран, като по този начин притиска всички дискове между прешлените.

След известно време, тяхната еластичност се губи, заедно с дисковете, нервните окончания на гръбначния мозък се затягат.

Човек чувства много болка.

В напреднал стадий на остеохондроза може да се стигне до увреждане.

Остеохондроза: причини

Причината за остеохондроза може да бъде преохлаждане на тялото, остър наклон или завой, силно физическо натоварване.

Експертите смятат, че основната причина за остеохондроза е неправилното разпределение на товара върху гръбначния стълб. В резултат на това, на мястото, където има прекомерен физически натиск, има пълна или частична промяна в хрущялната тъкан.

Това не са всички причини за заболяването, можете да изберете и провокиращите фактори:

1. Гръбначният стълб е извит.

2. Пациентът се затваря, когато седи или ходи.

3. Мускулите на гърба са слаби.

4. Човек води заседнал начин на живот, малко се движи.

5. Тялото има силен недостиг на калций, магнезий, фосфор.

6. Наследствени фактори.

7. Пренесени инфекциозни заболявания.

8. Силно нервно напрежение, депресия.

9. Хормонален фон е счупен.

10. Наранявания на гръбначния стълб, те могат да възникнат при падане, удари.

11. Положението на тялото се променя често и драматично.

Ако теглото е повдигнато под прав ъгъл спрямо тялото, може да настъпи пролапс на междупрешленния диск. Ето защо трябва да се вземе голямо натоварване, само докато се клекна, като по този начин гръбнакът ще бъде защитен.

Как за лечение на остеохондроза у дома: лекарства

Лечението с лекарства е необходимо по време на обостряне на заболяването. Лекарствата са насочени главно към премахване на болката, която се дължи на компресия на гръбначните артерии и гръбначните нерви. Лечението с наркотици е разделено на местно и общо, в зависимост от това как се прилагат лекарствата. Общото лечение включва следните лекарства:

1. Противовъзпалително. Използвани са нестероидни лекарства, които имат преди всичко аналгетичен ефект - диклофенак, кетани, ибупрофен. Дневната доза трябва да се раздели на 4 дози. Лекарствата се приемат навреме и след хранене. Тъй като имат изразено дразнещо действие върху стомашната лигавица, те трябва да се измиват с обилно количество вода. Ако имате пептична язва или влошаване на гастрит, е необходимо да се премине към парентерално приложение на лекарството.

2. Мускулни релаксанти. Лекарствата се използват само в комбинация с диуретици. Поради това се намалява мускулният хипертонус, както и намалява подуването на тъканите, при което преди всичко се локализира болката. За да направите това, можете да използвате следните лекарства - фуросемид, troksevazin.

3. Успокоителни. За да се предотврати невротизъм поради силна болка, се препоръчва да се пият успокоителни, но винаги от растителен произход - билки, тинктури, билков чай. Ако обострянето се забави за дълъг период, е необходимо да се приемат транквиланти - фенозепам, антидепресанти.

4. Витамини, принадлежащи към група В. Лекарствата се предписват под формата на мутивитамини за орално приложение. Поради това се възстановява структурата на нервната тъкан. Пийте витамини се нуждаят от три седмици, всеки ден.

Локалното лечение включва използването на различни лекарства, като покритие в областта на болката. Следните лекарствени форми се считат за най-ефективни:

• противовъзпалителни гелове и мехлеми. Като активно вещество те съдържат нестероидни агенти, например ибупрофен, диклофенак. Но те се предписват само в комбинация с обща терапия. Мазът трябва да се втрива добре в областта на гърба, шията и долната част на гърба няколко пъти на ден. Но това трябва да се направи само в периода на обостряне на болестта, до пълното изчезване на болката;

• триене, мехлем, затоплящи балсами. Те съдържат биологично активни вещества, които имат умерен дразнещ ефект. Съставът на лекарствата включва ментол, змия и пчелна отрова. В резултат на въздействието на всички компоненти върху кожата, набъбването намалява, циркулацията на кръвта се подобрява;

• димедид. В допълнение към факта, че това лекарство има добър противовъзпалителен ефект, той има и проникващ ефект, който ви позволява да доставяте лекарства дълбоко в тъканта. Нанесете го под формата на приложения или сухи превръзки.

Как за лечение на остеохондроза у дома: народни средства

Въпросът как да се лекува остеохондроза у дома все повече се тревожи. Важно е да се разбере, че остеохондрозата е необичайно заболяване, което ще изчезне след пиене на хапче. Остеохондрозата е преди всичко промяна в прешлените и хрущялите. За да се възстановите, трябва да предприемете редица действия. Таблетките, изброени по-горе, трябва да пиете, но те не могат да направят.

По-долу разглеждаме лечението на остеохондроза у дома. Но преди да приложите това или онова предписание, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, за да не се нараните.

Първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете болката. Това може да стане с лекарства. Но е важно да се разбере, че редовният прием на болкоуспокояващи ще доведе до проблеми с червата, черния дроб и панкреаса. Ето защо опитен лекар със сигурност ще посъветва онези народни средства, които могат да бъдат безопасно приложени у дома.

1. Мед и настъргани картофи. Вземете няколко картофи и ги разтривайте върху фина ренде, след това смесете в същите пропорции с мед. Разбъркайте добре и поставете кашата върху марлята, след това нанесете като компрес на възпалено място. От горе трябва да увийте нещо топло и да оставите в това положение един час. Този инструмент бързо ще облекчи болката, но, за съжаление, не за дълго.

2. Лист хрян. Вземете един лист хрян и го парата с вряща вода. Обърнете листото вътре с вас и го прикрепете към засегнатата област. Ами увийте отгоре и легнете да спите. На сутринта ще почувствате, че болката е отстъпила.

3. Гореща бутилка. Вземете пластмасова бутилка и влейте гореща вода в нея, сложете го на диван или легло и легнете с гръб. Опитайте се да я преобърнете за половин час.

4. Магданоз. През месеца трябва да ядете един корен от магданоз всеки ден.

5. Pine пъпки. Всяка пролет събира сочни пъпки, но само тези, които са дълги два сантиметра. Измийте ги добре, изсушете и мелете чрез месомелачка. В съотношение 1: 2, добавете захар, а номер 2 е бъбреците.

6. Разбъркайте добре и извадете, за да настоявате в хладилника две седмици. Разберете, че сместа е готова, възможно е с променения цвят, ще стане кафяв. Курсът на лечение ще бъде три седмици. Всеки ден яжте една чаена лъжичка.

7. Баня. За облекчаване на болката в гръдния кош остеохондроза може да бъде в парната баня. Курсът на лечение е десет дни. Направете три посещения с продължителност пет минути. Но посещавайте банята всеки ден.

Как за лечение на остеохондроза у дома: масаж и физиотерапия

Физиотерапията при остеохондроза се използва като допълнение към основното лечение, състоянието на пациента става значително по-добро. Физиотерапевтичните процедури действат директно върху болезнения фокус, така че няма да има странични ефекти.

Този вид терапия не причинява абсолютно никакви обостряния, възможно е значително да се намали дозата на използваните лекарства. Физиотерапията има много предимства:

1. Метаболизмът на организма се нормализира.

2. Състоянието на тъканите и органите се подобрява.

3. Имунитетът се повишава и става по-устойчив.

4. Болката е облекчена.

5. Добро противовъзпалително и антиедемно действие.

Специалистите често предписват комбинирана физиотерапия. Например, ако болката е силна, се прилагат електрофореза и диадинамична терапия, при задължителна употреба на новокаин.

За да действа едновременно върху биологично активните точки, се използва акупунктура. Има влияние върху тъканта, с помощта на лазерно лъчение и игли. Заедно с електротерапията се използва и кал терапия.

масаж

За да се отървете от остеохондроза, прилагайте различни терапевтични процедури, включително масаж. Той има много полезни свойства - премахва се мускулен тонус, стимулира се притока на кръв в гръбначния стълб, усилват се междупрешленните дискове. Масаж за остеохондроза се предписва в два случая:

1. В периода, когато няма болка, в този момент движенията няма да причинят болка.

2. По време на обостряне.

Преди специалистът да започне тази процедура, пациентът се подготвя. За да направите това, трябва да инсулти гърба си за около 3-5 минути, първо инсулт в областта на лопатките, а след това по-близо до шията и раменния пояс. След това ударите трябва да се заменят с месене и разклащане. На този етап, подготовката ще бъде завършена, можете да преминете директно към процедурата на масаж.

Масажът с остеохондроза може да причини силна болка. Но ако тялото е добре подготвено и отпуснато, тогава това може да се избегне.

Ако почувствате дискомфорт след първите процедури, няма нужда да се притеснявате, за трети ден болката ще отслабне, а самата процедура ще стане много по-приятна.

Пациентът трябва да бъде поставен на равна повърхност в хоризонтално положение. Ако масажът се извършва само в областта на шията, пациентът трябва да седне.

Как да се лекува остеохондроза у дома и да не навредите на себе си

Необходимо е не само да се знае как да се лекува остеохондроза у дома, но и как тя не вреди на тялото.

Гледайте позицията на вашата поза, не само в момента на движение, но, например, седнал на компютър. Упражнение, направете упражнения, които могат да укрепят мускулната система.

За една нощ е най-добре да изберете възглавници и ортопедични матраци. Те са предназначени специално за предотвратяване и предотвратяване на развитието на болестта.

За да не повредите опорно-двигателния апарат, трябва много внимателно да повдигнете тежките предмети, а също и да не вдигате тежести с тегло над 15 килограма.

Не забравяйте да гледате диетата си, трябва да ядете шест пъти на ден, но на малки порции. Избягвайте напитки с високо съдържание на кофеин. Не злоупотребявайте с лошите навици.

Много често пациентите изпитват симптоми на остеохондроза, но не знаят към кой лекар трябва да отидат. За да не пропуснете времето, запишете се на най-близката медицинска институция до терапевта.

Лекарят ще изслуша всички оплаквания, инспектира, изпрати за лабораторни изследвания. Резултатите от лабораторните изследвания вероятно ще бъдат изпратени на невролог. Тъй като остеохондрозата може да се развие на фона на неврологични нарушения.

Погрижете се за здравето си, грижете се за себе си, така че вашето здраве да не ви напомня за болка и неприятни симптоми.

Как да лекува остеохондроза у дома

Какво е остеохондроза? Как да се лекува остеохондроза у дома - този проблем интересува все повече хора.

Подобно на много болести - остеохондрозата е по-млада и не само възрастните хора, но и младите хора и дори учениците често се обръщат към лекар с подобна болест.

И причината за това ужасно заболяване - в нашия начин на живот.

Всеки ден комфортът и удобството разрушават нашето здраве, докато се движим по-малко, бягаме, скачаме….

Работа на компютъра, работа в офиси, личен транспорт оставят все по-малко време поне за обикновена разходка.

Темпото на живот е такова, че ние непрекъснато бързаме някъде. И не краката. А не във фитнеса. И като резултат - проблеми със ставите и гръбначния стълб.

Тест за остеохондроза

• Обърнете шията на дясно
• Завъртете шията до крайно лява позиция
• Имате ли болка в шията, когато завъртате главата?

Ако отговорът е положителен и болката е налице, когато завъртите главата, тогава имате остеохондроза на шийните прешлени.

Какво е остеохондроза

Остеохондрозата е поражение на костната и хрущялната тъкан на гръбначния стълб. Всъщност това е дегенерация и дистрофия на гръбначния стълб. Колкото по-възрастен става човек, толкова повече мускулната тъкан носи. Разглеждаме цифрата над различните етапи на остеохондроза. Само горният диск е здрав, всички останали са деформирани.

Този процес се случва в резултат на загубата на влага - хрущялът между прешлените се свива, става крехък, тънък. Случва се, че изобщо няма интерхондрален диск - той е изчезнал и прешлените започват да се докосват и да се деформират. Размерът на дупката, през която преминава процесът на гръбначния нерв, намалява.

Самите прешлени започват да дразнят нерва. Така нареченият притиснат нерв се появява, когато височината на междупрешленните дискове се промени. Има болка, в резултат на притискане на нервните окончания на увиснали прешлени и гръбначни хернии.

Също така през гръбначния стълб преминава сдвоената гръбначна артерия. Когато се притиска от деформираните прешлени, храненето на мозъка с кислород се нарушава, налягането се повишава и се появяват главоболия. Така се развива вертебробазиларната недостатъчност. С течение на времето рискът от инсулт се увеличава.

Какво е дискова херния

С загубата на еластичност на междинния хрущялен диск, всяко по-голямо натоварване на гръбначния стълб го притиска. Има издуване на диска и се появява херния.

Преведено от латински, херния е изпъкналост на разреден хрущялен диск, премазан между прешлените. Сякаш парче от хрущялна тъкан се появява под налягане и се намира от страната на прешлените. Херния започва да дразни нервните окончания и да причини болка в ръката. Признак на цервикална остеохондроза е изтръпване на пръстите.

При болка в шията и изтръпване на малкия пръст и безименния пръст, това е гаранция за херния между седмия и първия гръден прешлен. При изтръпване на средния и пръстеновидния пръст - между шестия и седмия прешлен се намира херния. Ако болката и изтръпването идват в палеца и показалеца, хернията се намира между петия и шестия шиен прешлен.

Симптоми на цервикална остеохондроза

Симптомите на цервикална остеохондроза често са дори объркани от лекарите с вегето-съдова дистония. Ето основните симптоми на заболяването:

1. силна болка в шията, гърба
2. главоболие
3. виене на свят
4. промяна на походката - стъпка коледна елха
5. тремор на крайниците
6. студени и изтръпнали пръсти
7. повишаване на налягането
8. шум в ушите
9. потъмняване на очите
10. скокове в очите
11. криза на шията

Причини за остеохондроза

За да се елиминира болестта, е необходимо да се знае причината за нея.
Причината за остеохондроза е задръстванията в мускулите на гръбначния и цервикалния гръбначен стълб, недостатъчният приток на кръв към тези мускули, което води до кислородно гладуване на хрущялните дискове и до дистрофията им.

Основната причина за това заболяване е заседнал начин на живот, работа, свързана със заседание на маса в офиса, прекарване на дълго време в компютъра и в училищното бюро. В резултат на това мускулите на гърба, които създават мускулен корсет и поддържат гръбначния стълб в определена позиция атрофия.

Когато заседнал, няма нормално хранене на дисковете между прешлените. Ако мускулите на гърба не работят, възниква лимфна стагнация, няма нормално отделяне на соли от междупрешленното пространство.

За нормалното функциониране на лимфната система е необходимо натоварване и работа на мускулите, след което лимфният отток функционира нормално, отпадъчните продукти се екскретират в отделителните органи и кислородът се подава към хрущяла на междупрешленните дискове с кръвен поток.

Комплексно елиминиране на причините за остеохондроза при лечението му

Главната задача при лечението на мускулна стагнация в цервикоракалния регион е да се осигури нормален поток на кръв към увредения хрущял на дисковете в гръбначния стълб. Няма начин да се направи това с едно действие - система от мерки е необходима.

Те включват:

• Отхвърлянето на лошите навици и постепенното преминаване към придобиване на добри навици. Тютюнопушенето, алкохолът водят до спазми на вече капанните съдови гръбначни артерии.
• Диета - отказ на мастни и съдържащи холестерол продукти: яйца, бульони, кожи от птици и свине.
• Ограничете консумацията на силно кафе и чай, постепенно преминете към билкови чайове и пресни сокове.
• Изберете правилния матрак и възглавница за сън, за предпочитане ортопедични. Това ще създаде нормална циркулация на кръвта в гърба при почивка и отпускане на мускулите на гърба.
• Възстановяване на нормалното кръвообращение в уморените мускули и дискове чрез масаж, самомасаж, комплекс от физиотерапия, компреси, триене и вземане на билкови настойки и алкохолни тинктури от билки.

Как да лекува остеохондроза у дома народни средства

Когато се лекува остеохондроза, трябва да се разбере едно нещо - това не е често срещано заболяване, което може да се излекува с хапчета. Остеохондрозата е функционална промяна в хрущялите и прешлените, свързана с определен начин на живот, хранене и лоши навици. И за да се отървете от него е необходимо да се предприемат цял ​​набор от дейности. Таблетките и инжекциите тук не са достатъчни.

Разгледайте възможностите за домашно лечение на остеохондроза. Преди да започнете да ги използвате - не забравяйте да се консултирате с всеки един лекар с Вашия лекар. Лекарят ще избере и ви посъветва какво е безопасно за вас и ще донесе най-ефективен резултат.

В самото начало на лечението е необходимо да се премахне силната болка. Това може да стане чрез фармацевтични препарати, като се извърши блокада с инжекции с диклофенак с последващи техники на обезболяващи.

Необходимо е да се разбере, че редовната употреба на болкоуспокояващи рано или късно прекъсва функционирането на червата, панкреаса и черния дроб. Ето защо, нормален лекар ще ви посъветва тези традиционни лекарства, които могат да бъдат безопасно използвани у дома.

Рецепти с билки и други популярни методи

1. Настъргани картофи и мед от остеохондроза

2. Листният хрян облекчава болката при остеохондроза

Изсипваме листа с вряща вода и поставяме вътрешната страна на болната част на гърба. Приключваме и си лягаме. През нощта болката преминава.

3. Гореща бутилка лекува остеохондроза.

Изсипете гореща вода в пластмасова бутилка и я сложете обратно, като я навиете на пода за 15 минути.

4. Магданоз от остеохондроза

За 30 дни, три пъти на ден, яжте един корен от магданоз - три корена на ден.

5. Катран и глина при остеохондроза

Купете катран в аптеката. Изсипете малко в дланта и смажете проблемната зона за около 20 минути - до момента, в който усетите изтръпване на мястото на полагане на катран. Премахваме го с парцал, но не го измиваме, оставяме го още един час. След един час измийте остатъците от катран със сапун и вода. Той перфектно разбива сол. Сега те трябва да се оттеглят от ставите.

Това ще направи всяка глина, която се прилага в същата област на следващия ден. Глина се смесва с топла вода до консистенцията на заквасена сметана и се разпространява на същото място, където солта разбива катран. Съхранявайте глината, докато не изсъхне. Тя ще извади солта - ще я задържи, докато не понесе това, тъй като процесът може да бъде болезнен. Ние измиваме и обгръщаме проблемното място.

6. Pine пъпки с остеохондроза

През пролетта събираме борови пъпки, които са с дължина два сантиметра. Измийте, изсушете, преминете през миксер или месомелачка.

Добавете захарта в съотношение 1: 2, където 2 - смлени бъбреци.

Влива се в хладилник за около две седмици, докато цветът на сместа се промени на кафяв. Курсът на лечение е три седмици. Пийте една чаена лъжичка три пъти дневно.

Преди поглъщане - пази кашата възможно най-дълго в устата.

7. Билково събиране на базата на плъхове

Събираме или купуваме следните билки:

• knotweed - три части
• мента - една част
• детелина жълта - една част
• начална буква - една част
• листа от глухарче - две части
• бял акациев цвят - едно парче
• Лугова детелина - една част

В хода на получаване на събирането на три или повече месеца. Подготовка на инфузията:
в зависимост от физиката ви 1 супена лъжица. лъжица от сместа (тегло до 90 кг) или 2 супени лъжици. лъжици (тегло 90 кг и повече), заспи в термос и се изсипва 0,5 литра вряща вода. Настоявай нощ. Сутрин приемайте четири пъти на ден между отделните хранения.

8. Баня при остеохондроза на гърдите

Ако имате остеохондроза на гръдния кош - отстранете болката, като посетите парната баня. Курсът е десет дни. В парната баня трябва да направите три разговора за 5 минути със същата почивка. Посетете банята всеки ден.

Масаж и самомасаж

1. Меден масаж

Подгряваме ръцете, шията и раменете си под горещ душ. След бързо избърсване - намазваме тези места с мед и лепим дланта с рязко разкъсване от кожата. Ние правим това, докато дланта не спре. След това навийте листа, компресирайте хартията и топъл шал. Отиди в леглото. Измийте сутрин. Болката преминава през две или три лечения.

2. Самомасаж на шията и долната част на главата

С леки движения на пръстите, без усилие, масажираме шията и долната част на главата отгоре надолу, без да докосваме билото за пет минути от едната страна на гръбначния стълб и толкова от другата страна.

Физикална терапия

При остеохондроза е необходимо с помощта на различни упражнения да се увеличи притока на кръв към проблемните зони и да се облекчи напрежението в мускулите. Има голям брой методи за физическа терапия.

Присъединете се към нашата група в социалните мрежи:
OdnoklassnikiVkontakteFacebook

Как за лечение на остеохондроза: физиотерапия и методи на лечение у дома

Гръбначната остеохондроза е хронично заболяване на гръбначния стълб, при което се наблюдават дегенеративни и дистрофични промени в прешлените и междупрешленните дискове.

За най-важното

За дълго време болестта е безсимптомна, проявява болка, нарушена чувствителност, скованост на движенията и други неприятни явления, когато в гръбнака вече се образуват усложнения.

Важно е! Основните усложнения на остеохондроза включват изпъкване на междупрешленните дискове, херния на Schmorl, спинална анкилоза, нарушение на корените на гръбначния нерв и кръвоносните съдове.

Остеохондрозата носи много страдания на пациентите, значително влошава качеството на живот, често води до обездвижване на гръбначния стълб и увреждане.

Как за лечение на остеохондроза?

В зависимост от нивото на гръбначните лезии, разпространението на дегенеративно-дистрофичния процес, тежестта на заболяването и наличието на усложнения, лечението на остеохондроза може да бъде консервативно или оперативно.

Методът на лечение на остеохондроза може да бъде обсъден само след задълбочен преглед на пациента.

Ако откриете първите признаци на остеохондроза, трябва да се обърнете към невролог или гръбначен лекар.

Също така в лечението на остеохондроза участват лекар по физиотерапия, ръчен терапевт, физиотерапевт и, ако е необходимо, ортопедичен хирург, хирург и неврохирург.

Консервативното лечение на остеохондроза има интегриран подход - използват се различни методи на традиционна и алтернативна медицина, като например

• лекарствена терапия;
• лечебна гимнастика и физическо възпитание;
• изометрична кинезитерапия;
• мануална терапия;
• рефлексология;
• масаж и самомасаж;
• методи за физиотерапия;
• здравословна храна;
• методи на традиционната медицина.

Лечение на остеохондроза

Лекарствата, използвани при остеохондроза по вид действие, могат да се разделят на следните групи:

• лекарства за премахване на възпалителния процес в гръбначния стълб, нервите и паравертебралните тъкани - нестероидни противовъзпалителни средства и глюкокортикостероиди;
• лекарства за облекчаване на болката - обезболяващи и анестетици;
• лекарства за отпускане на спастични мускули - мускулни релаксанти;
• лекарства, които подобряват храненето на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове, както и я предпазват от ефектите на негативните фактори - хондропротектори;
• лекарства, които активират обмяната на веществата и възстановяват нормалния кръвен поток в гръбначните тъкани - витамини, антиоксиданти;
• лекарства, които подобряват и възстановяват провеждането на импулси по нервите - витамини от група В;
• лекарства, които облекчават подуването на корените на гръбначните нерви и паравертебралните тъкани са диуретици.

Медикаментозната терапия на остеохондроза в острия период има за цел облекчаване на болката. За тази цел се използват следните лекарства:

• обезболяващи - Аналгин, Трамадол;
• Нестероидни противовъзпалителни средства - диклофенак, кеторал, напроксен. Механизмът на действие на тези лекарства е да блокира синтеза на простагландини, които предизвикват възпалителния процес и са отговорни за възприемането на болката. В началото на терапията се използва начинът на инжектиране на лекарствата и след няколко дни преминават към орално приложение. Курсът на лечение е 7-10 дни;
• мускулните релаксанти, като баклофен и Mydocalm, облекчават рефлексните мускулни спазми, като по този начин намаляват болката. Лекарствата се приемат през устата за 2-3 седмици;
• паравертебрална блокада, която се извършва за елиминиране на болката. За тази цел се прилага Новокаин, лидокаин с хидрокортизон. Такива блокади ефективно облекчават болката няколко дни;
• Глюкокортикостероидните хормони са средство за тежка артилерия. Дексаметазон, преднизолон и метилпреднизолон имат силни противовъзпалителни и аналгетични ефекти, дори и при неефективни нестероидни противовъзпалителни средства и анестетици. Лекарствата се използват в кратки курсове, за да се избегнат странични ефекти;
• локални препарати: мазила, гелове, пластири с дразнещи и разсейващи ефекти. Нестероидните противовъзпалителни средства и анестетиците могат да бъдат част от местни препарати. Често се използват мехлеми - Finalgon, Voltaren, Diklak, пластири - Olfen, Nanoplast и др.

В периода на ремисия на остеохондроза, лечението трябва да бъде патогенетично и регенериращо. Лекарства, които се използват в периода на слягане на симптомите на остеохондроза:

• Хондропротектори - група лекарства, които включват глюкозамини и хондроитин сулфат - структурните компоненти на хрущяла на прешлените и междупрешленните дискове. Широко се предписват такива хондропротектори като Алфлутоп, Хондроксид, Терафлекс, Артрон и др.
• Антиоксиданти и лекарства, които подобряват микроциркулацията и метаболизма - пентоксифилин, никотинова киселина, трентал, актовегин, токоферол ацетат, аскорбинова киселина.
• Витамини от група В - цианокоболамин, пиридоксин, тиамин.
• Калциеви препарати - Калциев глюконат, Калций-D3 Никомед.

Курсът на лечение по време на ремисия на остеохондроза с горните препарати е 2-3 седмици.

Терапевтична гимнастика и физическо възпитание с остеохондроза

Терапевтична гимнастика и физическо възпитание при остеохондроза са упражнения, разработени на базата на физически движения на тялото, които допринасят за:

• намаляване на клиничните прояви на остеохондроза;
• забавяне на дегенеративно-дистрофичните процеси в гръбначния стълб;
• възстановяване на нарушени двигателни функции;
• укрепване на мускулите на гърба, корема, задните части и бедрата;
• релаксация на напрегнатите мускули на гърба и шията;
• разширяване на междупрешленните фисури и освобождаване на притиснати гръбначни нерви;
• подобряване на кръвообращението;
• работата на вътрешните органи.

За да може физиотерапията и гимнастиката да постигнат очаквания ефект, трябва да спазвате следните правила:

1. Упражненията с остеохондроза трябва да се извършват редовно.
2. Всички движения трябва да бъдат плавни и бавни.
3. Дишането трябва да бъде гладко.
4. Гледайте си пулса.
5. В случай на дискомфорт и болка в мускулите и гръбначния стълб е необходимо да се намали амплитудата и интензивността на движенията.
6. Гимнастиката и физическото възпитание могат да се практикуват по всяко време на деня.
7. За лечебни упражнения и физически упражнения изберете удобни дрехи от естествена материя.
8. Преди да започнете да се занимавате с медицинска гимнастика и физическо възпитание, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Изометричната кинезитерапия е съвременна област на физиотерапията, която се състои в извършване на активни и пасивни движения и дихателни упражнения.

Всички кинезитерапевтични упражнения се основават на анатомични, физиологични, биохимични, биомеханични аспекти.

Основната цел на кинезитерапията е да се постигне възстановяване на здравето, да се запази и подобри.

По-добре е да се занимавате с физиотерапия и гимнастика в специализирани болници и рехабилитационни центрове под ръководството на лекар по физикална терапия, специализирана в цялостна рехабилитация и консервативно лечение на остеохондроза.

Но има и комплекси от упражнения, които могат да бъдат изпълнени у дома и дори на работа.

Какво може да помогне мануалната терапия за остеохондроза?

Мануална терапия е лечение на остеохондроза, което се състои в дозирано ръчно действие върху тялото, за да се възстанови правилната конфигурация на гръбначния стълб и да се подобри неговата подвижност.

Има противопоказания за мануална терапия:

• наличието на междупрешленната секвестрация на дискова херния;
• миелопатия на междупрешленния диск;
• остри инфекциозни заболявания;
• доброкачествени и злокачествени новообразувания;
• хипертония;
• алкохолна интоксикация;
• възпалителни заболявания на ставите;
• следоперативния период;
• период на носене на дете.

Усложнения като увреждане на сухожилията, мускулите и прешлените, хипермобилност на гръбначния стълб, лишаване от интервертебрална херния, фрактури на ребрата и процеси на прешлени, остра мозъчна циркулация са възможни по време на манипулацията с мануална терапия.

Ето защо е важно ръчната терапия да се извърши от квалифициран специалист - мануална терапия, която има опит в тази техника.

Масаж с остеохондроза

С помощта на масаж можете да облекчите мускулните спазми, да подобрите микроциркулацията, инервацията и метаболизма в гръбначния стълб, да намалите подуването в засегнатата област, да укрепите мускулите на гърба и да подобрите общото състояние на пациента.

Показания за масаж при остеохондроза:

• хипотрофия на мускулите на гърба;
• остеохондроза в ремисия;
• спазъм на мускулите на гърба;
• болка в областта на изхода на корен от гръбначния нерв;
• нарушения на кръвообращението в гръбначния стълб;
• увредена гръбначна подвижност.

Противопоказания за масаж при остеохондроза:

• компресия на гръбначния мозък с интервертебрална херния;
• декомпенсирано сърдечно-съдово заболяване;
• бактериални или гъбични заболявания на кожата на гърба;
• заболявания на централната нервна система (менингит, енцефалит, рак, инсулт, травма, туберкулоза);
• психично заболяване в острата фаза;
• заболявания на дихателната система, които са придружени от дихателна недостатъчност;
• треска;
• заболявания на опорно-двигателния апарат (злокачествени и доброкачествени новообразувания, инфекциозни заболявания, наранявания);
• нарушение на кървенето.

Рефлексология е ефектът върху различни точки на тялото, които са отговорни за определен орган.

Интересно! Възможно е да засегне тези точки с игли, електрически ток, магнитни вълни и др.

Използвайки този метод, можете да подобрите кръвоснабдяването на засегнатите области на гръбначния стълб и да елиминирате симптомите на заболяването.

Физиотерапевтични методи за остеохондроза

Видове физиотерапия:

• електрофореза;
• магнитна терапия;
• ултразвукова терапия;
• вибрационен масаж;
• UV лечение;
• балнеолечение и др.

Ефектите на физическите процедури могат да бъдат както следва:

• нормализиране на метаболизма в засегнатите райони;
• повишаване на съпротивлението на тялото;
• облекчаване на болката;
• подобряване на микроциркулацията в гръбначния стълб и паравертебралните тъкани;
• отстраняване на оток;
• намаляване на възпалителния процес;
• подобрена гръбначна мобилност.

Лечение на остеохондроза у дома

Повечето пациенти с остеохондроза смятат, че могат да се справят със самото заболяване, като приемат шепа болкоуспокояващи.

Противовъзпалителните лекарства и обезболяващите средства само облекчават симптомите на остеохондроза, но не спират патологичния процес в гръбначния стълб.

Ето защо, лечението на остеохондроза у дома е не само като болкоуспокояващи, но и цяла гама от мерки, насочени към премахване на причината за заболяването, лечебни упражнения, методи на традиционната медицина, самомасаж и др.

Елиминирането на причините за остеохондроза предполага следното:

• Здравословна храна. В ежедневната диета трябва да се намали количеството на продуктите, които увеличават холестерола в кръвта - животински мазнини, пилешки яйца, бульон, свинско месо.
• Здравословен начин на живот. За да ограничите употребата на алкохолни напитки, кафе, силен чай. Отървете се от лошите навици, като например пушенето.
• Здравият сън може да бъде осигурен от аксесоари като ортопедичен матрак и възглавница, които създават оптимални условия за нормално кръвообращение по време на сън и почивка.
• Терапевтична гимнастика и физическо възпитание.
• Самостоятелен масаж. У дома, можете самостоятелно да търкате, инсулт и месите гърба, шията и яката. Самомасаж ще помогне да се отървете от главоболие, замаяност, подобряване на притока на кръв в засегнатите области на гръбначния стълб, активира обмяната на веществата, облекчава умората.
• Използването на апликатор Кузнецов или апликатор Ляпко е ​​специално устройство, което се състои от дискове с шипове, предназначени за лечение на остеохондроза.
• Билкови лекарства Можете да вземете вана с отвара от различни билки, които ще помогнат за успокояване на болката в гърба, например игли, лайка, дъбова кора, плъхове, тръстика, орехови листа, валериана, лавандула и др. Инфузии, тинктури и отвари за перорално приложение от листа от бял равнец, корен от целина, чесън или корен от сабелник също действат като благотворителни организации на гръбначния стълб.
• Компреси и приложения на листа от репей, сурови картофи с мед, или цветя от пелин, напълно облекчават болката в гръбначния стълб.
• Използването на фитопласти (торби с билки), които се поставят за една нощ в засегнатата част на гръбначния стълб, е метод на китайската медицина. Биологичните вещества на билките проникват в кожата и имат локален ефект - разсейващи и дразнещи.
• Използвайте легло за масаж или масажен стол.
• Носенето на рогова яка за цервикална остеохондроза, която елиминира болката, облекчава спазъм на мускулите на врата, увеличава височината на междупрешленните дискове и облекчава притиснатите нерви.

Важно е! Все още има много различни начини за лечение на остеохондроза у дома, но не забравяйте за назначенията на лекуващия лекар.

Всички методи на традиционно и нетрадиционно лечение трябва да бъдат одобрени от него.

Редовното и добросъвестно изпълнение на всички препоръки на лекаря изцяло ще забави или напълно ще спре прогресията на остеохондроза.

Остеохондроза - това, което е, причини, симптоми, лечение и профилактика. Как за лечение на гръбначния остеохондроза?

Под остеохондроза се отнася до дистрофичния процес в междупрешленните дискове. Гръбначният стълб е компресиран, смачвайки дисковете, които са между прешлените. С течение на времето те губят своята еластичност, а сега и нервните окончания на гръбначния мозък също са притиснати.

Подобно на всяко друго заболяване, остеохондрозата трябва да се лекува под наблюдението на лекар. Освен това ще опишем подробно каква е болестта, защо се случва и какви симптоми са характерни за нея.

Какво е остеохондроза?

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, характерна черта на която е дегенеративно-дистрофично увреждане на междупрешленните дискове, а след това и на самите гръбначни тъкани.

Дистрофичните промени в диска водят до отслабване на външния му влакнест пръстен. Следователно, пациентите с остеохондроза често имат такива сериозни усложнения като изпъкналост (изпъкване на част от диска) и гръбначни хернии (отпускане на пулпното ядро ​​на диска в гръбначния канал).

Според резултатите от медицинските изследвания всеки втори човек след 30 години има проблеми с гръбначния стълб. В 70% от случаите причината за болката в гръбначния стълб е остеохондроза, която е неврологично заболяване, засягащо лигаментния апарат на гръбначния стълб.

Подобно на всяко друго заболяване, остеохондрозата не може да се случи сама по себе си, без никаква причина, удряйки гърба му с остра болка. Първите признаци на остеохондроза на гръбначния стълб не се появяват веднага, постепенно.

В зависимост от мястото на поява на болка се различават три вида остеохондроза:

• Шийните прешлени;
• Гръдна;
• Лумбална гръбнака

Важно е! Основните усложнения на остеохондроза включват изпъкване на междупрешленните дискове, херния на Schmorl, спинална анкилоза, нарушение на корените на гръбначния нерв и кръвоносните съдове.

причини

Според много експерти, които са изучавали това заболяване, основната причина за остеохондроза е неправилно разпределен товар върху гръбначния стълб. В резултат на това при пациенти, които са директно на места, които са под прекомерно физическо налягане, настъпва промяна в структурата на хрущялните тъкани.

Причини за остеохондроза:

• Наследствена предразположеност към заболяването.
• Наличието на заболявания на ендокринната система - метаболитни нарушения.
• Развитие на ортопедични заболявания, например плоскосткост, изкривяване на лагера, заболявания на опорно-двигателния апарат.
• Различни наранявания, травми на гръбначния стълб.
• Начин на живот: липса на активност, лоша диета с преобладаване на бързо хранене и нездравословни храни.
• Наличието на излишно тегло.
• Лоши навици - пушене, алкохолизъм.
• Стрес, претоварване.
• Бременност.

В повечето случаи причините за остеохондроза са свързани с професионална дейност на дадено лице. Рисковата група включва следните професионални категории:

• счетоводител;
• касиери;
• ИТ работници;
• офис персонал;
• професионални спортисти;
• водачи на превозни средства.

Отбелязва се обаче, че признаците на остеохондроза са много по-чести при жените, отколкото при силния пол.

Етапи на развитие

Развитието на остеохондроза се проявява в 4 избрани етапа (степени):

Степен на остеохондроза 1

Характеризира се с настъпването на патологичния процес в пулпарното ядро ​​на междинния мозък - настъпва дехидратация (дехидратация), а впоследствие намалява и височината на диска. В същото време в влакнестия пръстен започват да се появяват пукнатини. На този етап пациентът обикновено не изпитва никакви промени. Дискомфорт може да се случи, когато седящата поза е необичайна за човек или активно зареждане.

Етап 2

Във втория етап на остеохондроза, продължаването на дегенеративни промени води до издатина на диска. Пукнатините между прешлените се намаляват, влакнестата капсула се разрушава. В резултат се нарушават корените на гръбначните нерви, което провокира появата на точкови болки, интензивността на които се увеличава при огъване, обръщане и други движения. Може би появата на слабост, намалена производителност.

Етап 3 - остеохондроза

Характеризира се с изтриване на хрущялната подложка между дисковете, изтъняването на тъканта е ясно забележимо, ако вземете рентгенограма. Симптомите на остеохондроза са изразени, интензивни, а болката не преминава, а само мощните болкоуспокояващи могат да го отстранят.

Етап 4

Четвъртият етап е най-сложните неврологични нарушения в гръбначната система, изразен в частично или пълно ограничаване на подвижността на ставите. В това диагностично състояние се образуват костни израстъци (остеофити) на мястото на гръбначните стави, които причиняват микротравми на нервните разклонения и съседните сегменти на гръбначния стълб.

В повечето случаи симптомите на остеохондроза степен 4 не причиняват болка и дискомфорт, тъй като ставите стават вкаменени.

Симптоми на остеохондроза при възрастни

Остеохондрозата е дегенеративно-дистрофична промяна (разрушаване) на костната тъкан на гръбначния стълб, ставния хрущял, сухожилията и междупрешленните дискове. С хода на заболяването се формира патологичната подвижност на гръбначния стълб, при която се нарушават меките тъкани, нервните влакна и кръвоносните съдове, разположени в близост до лезията - така възниква болката.

Основните симптоми на остеохондроза:

• болки в гърба, шията, долната част на гърба, раменете и дори ребрата;
• дискомфорт, скованост на гърба с някои движения, повдигане на нещо;
• изтръпване на крайниците (ръце и / или крака);
• чувство на болки в ръцете и краката, втрисане;
• мускулни спазми;
• нарушаване на гениталиите;
• главоболие, замаяност;
• сърдечна болка;
• нарушаване на чувствителността;
• мускулна хипотония;
• умора, понякога око.

Прекомерното физическо натоварване, претоварване, преохлаждане, наранявания, трусове на тялото и ефектите от вибрациите могат да допринесат за появата на остри симптоми.

• Главоболие.
• Много често дискомфорт и нарушение на чувствителността в областта на раменния пояс и ръцете се присъединяват към главоболието.
• Замаяност, гадене, шум в ушите.
• Когато захранването на оптичното устройство бъде прекъснато, могат да се наблюдават мухите пред очите или намаляването на зрителната острота.
• Внезапната загуба на съзнание е по-често срещана при по-възрастните хора.

• Болки в сърцето, ребра, гръден кош, корем.
• Ограничено дишане, усещане за тежест в гърдите.
• Болка под лопатките.
• Стомашно-чревни нарушения: раздуване на корема, атака на панкреатита, диария.
• Отпуснатост на крайниците.
• Усещане за слабост в краката и ръцете.
• Усещането за „пълзящи гъски“ през тялото.
• Свиване на гърдите.

• Тъпа или болка в долната част на гърба, която често се подава в левия или десния крак.
• Болки в гърба.
• Изтръпване в краката.

усложнения

Дегенеративните процеси, засягащи първото нещо, което се дължи на междупрешленните дискове, водят до намаляване на тяхната плътност, загуба на техните амортизационни функции. Последствията от такива промени са прекомерната подвижност на гръбначния стълб, засягаща фасетните стави, мускулите и сухожилията.

Паравертебралните структури, участващи в деструктивните процеси, причиняват компресия (изстискване) на гръбначния мозък и неговите нервни окончания. В резултат на това, пациентът с остеохондроза чувства болка, която е съпроводена с такива симптоми и заболявания:

• силно главоболие, мигрена;
• намалена зрителна острота;
• частична загуба на слуха;
• радикулопатия (ишиас);
• автономна дисфункция (IRR);
• дисфункция на урогениталната система;
• ишиас (компресия на седалищния нерв);
• междугръбначна херния;
• spondiloartroz;
• лумбаго, лумбодиния;
• остеофитоза, спондилоза;
• гръбначна стеноза.

Най-лошото от всичко, заедно с остеохондроза, започват да се появяват други заболявания. Факт е, че невроваскуларният сноп е повреден, кръвоснабдяването е нарушено, и в резултат на това се причинява заболяване на целия организъм.

Обостряне на остеохондроза

През пролетта по-често се наблюдава обостряне на долните части на гръбначния стълб, а през зимата торакалната част става по-остра. Обострянето може да се дължи на промени в времето, стрес, физическо натоварване. По време на обостряне на болестта, предписани болкоуспокояващи, местни мехлеми, лекарства, които облекчават подуването и мускулните спазми. Прилагайте диуретици за силен оток, но в същото време трябва да използвате лекарства на натрий и калий.

диагностика

Диагностиката на остеохондроза се основава на следните методи:

1. Приемането на анамнеза е да се изследват оплакванията на пациента и да се установи времето на възникване, причините, продължителността, особеностите на заболяването.
2. Физиологично изследване:
   • диагностика на положението на тялото, походката, обхвата на движенията на пациента;
   • изследва кожата, за да открие области на зачервяване, пилинг, обрив;
   • болезнени области се палпират, за да се определи локалната температура, наличието на оток, мускулни спазми, тюлени;
   • перкусия се извършва с пръст или специален чук за откриване на мястото на облъчване на болката;
   • иглата на иглата спомага за определяне на чувствителността към болка.

Инструментални методи за диагностициране на остеохондроза:

• Рентгенова диагностика играе ключова роля в това заболяване. Конвенционалната рентгенография разкрива признаци на заболяването като стесняване на пролуката между прешлените.
• Магнитно-резонансната картина (MRI) е изследователски метод, който позволява точна диагностика на процесите, протичащи в гръбначния регион. С негова помощ, по-специално, е възможно да се определи наличието на гримиджиевертебралния диск и неговата локализация.
• Компютърната томография (КТ) е близка по своите диагностични възможности към ЯМР. Недостатъкът на КТ е наличието на радиационна експозиция по време на изследването.

Как за лечение на гръбначния остеохондроза?

Няма конкретен и единствен правилен метод за лечение на остеохондроза - този процес при никакви обстоятелства предполага цялостен подход. Ако лекарят твърди обратното, трябва да помислите за неговата професионална квалификация и да помислите за намиране на друг специалист.

Интегрираната програма традиционно включва следните компоненти:

• физиотерапевтични методи на експозиция;
• специални упражнения и масажи;
• методи за мануална терапия;
• лекарствено лечение;
• рефлексология, електрофореза и др.;
• сцепление.

Препоръки за лечение на остеохондроза у дома:

1. Отхвърлянето на лошите навици и постепенното преминаване към придобиване на добри навици. Тютюнопушенето, алкохолът водят до спазми на вече капанните съдови гръбначни артерии.
2. Диета - отказ на мастни и съдържащи холестерол продукти: яйца, бульони, кожи от птици и свине.
3. Ограничете консумацията на силно кафе и чай, постепенно преминете към билкови чайове и пресни сокове.
4. Изберете правилния матрак и възглавница за сън, за предпочитане ортопедични.
5. Възстановяване на нормалното кръвообращение в уморените мускули и дискове чрез масаж, самомасаж, комплекс от физиотерапия, компреси, триене и вземане на билкови настойки и алкохолни тинктури от билки.

Остеохондрозни лекарства

Специалистите, при лечението на тази категория пациенти, предписват лекарства със следните свойства: премахват възпалителните процеси, възстановяват функцията на опорно-двигателния апарат, стимулират регенерацията на тъканите на междупрешленните дискове и хрущялите, предотвратяват прогресирането на остеохондроза.

• диклофенак,
• ибупрофен,
• reopirin,
• Пироксикам.

Действието е насочено към намаляване на възпалителния процес в гръбначния стълб, облекчаване на болката.

• витамин С,
• mexidol
• витамини от група В (Нейрорубин, Невровитан, Невробекс и др.)

• Trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• никотинова киселина.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Ефектът от тези лекарства е насочен към регулиране на метаболитните процеси в организма и бързата регенерация на хрущяла на гръбначния стълб.

• "Диклофенак", "Voltaraen" - анестезира и облекчава възпалението, облекчава подуването.
• Milgama е комплекс от витамин В.
• "Кеторолак", "Кетонал" - елиминира оток, болка, възпаление.
• "Mydocalm" - намалява болката, облекчава мускулните спазми.
• Хондропротектори включват “Дон”, “Алфлутоп”.

• "Fastum гел".
• "Бърз гел".
• "Кетопрофен".
• "Диклофенак".
• "DOLOBENE".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Хомеопатичен маз.
• Масажен маз.

Лечението на остеохондроза следва традиционния начин на лечение на много заболявания на опорно-двигателния апарат: НСПВС се предписват за премахване на възпалителния процес в тъканите, хондропротектори за възстановяване на нивото на синовиалната течност и кортикостероидите, ако първите два вида лекарства са неефективни.

масаж

За да се отървете от остеохондроза, прилагайте различни терапевтични процедури, включително масаж. Той има много полезни свойства - премахва се мускулен тонус, стимулира се притока на кръв в гръбначния стълб, усилват се междупрешленните дискове.

Мануална терапия за остеохондроза

Мануална терапия елиминира острата болка, помага за възстановяване на стойката. Един от най-често използваните методи е висцералната терапия. При неговото провеждане се извършва висококачествено изследване на ставите, подобряват се процесите на кръвообращението, засилва се имунитетът. Позволява да се предотврати обострянето на различни хронични заболявания.

Упражняваща терапия - физиотерапия

Физиотерапията или упражненията за остеохондроза са много важни. Така че, специални упражнения за укрепване на мускулите на гърба допринасят за формирането на мускулната система, което от своя страна осигурява равномерно разпределение на товара върху гръбначния стълб. Освен това, благодарение на редовните упражнения, се подобрява кръвообращението и храненето на тъканите, включително междупрешленните дискове, пациентът развива правилна стойка, а количеството на движенията в гръбначния стълб се увеличава.

За да може физиотерапията и гимнастиката да постигнат очаквания ефект, трябва да спазвате следните правила:

1. Упражненията с остеохондроза трябва да се извършват редовно.
2. Всички движения трябва да бъдат плавни и бавни.
3. Дишането трябва да бъде гладко.
4. Гледайте си пулса.
5. В случай на дискомфорт и болка в мускулите и гръбначния стълб е необходимо да се намали амплитудата и интензивността на движенията.
6. Гимнастиката и физическото възпитание могат да се практикуват по всяко време на деня.
7. За лечебни упражнения и физически упражнения изберете удобни дрехи от естествена материя.
8. Преди да започнете да се занимавате с медицинска гимнастика и физическо възпитание, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

физиотерапия

Помага за ефективно справяне с болезнените прояви в локализацията на патологичния процес. Има много видове физиотерапевтични ефекти. Най-често прибягват до използването на магнитна терапия, ултразвукова терапия, както и ефектите на нискочестотните токове.

Ефектите на физическите процедури могат да бъдат както следва:

• нормализиране на метаболизма в засегнатите райони;
• повишаване на съпротивлението на тялото;
• облекчаване на болката;
• подобряване на микроциркулацията в гръбначния стълб и паравертебралните тъкани;
• отстраняване на оток;
• намаляване на възпалителния процес;
• подобрена гръбначна мобилност.

Рехабилитационно лечение

Възможно е да се възстанови здравето след остеохондроза, най-важното е да се следват всички препоръки на лекаря и да се подложи на рехабилитация. Тази опция се използва само в случай на ремисия на заболяването, когато няма силни болки в гърба. Не се препоръчва за обостряния. Лечението на остеохондроза се извършва по няколко метода:

• Терапевтични упражнения.
• Сауна, подводен хидромасаж, уроци по плувен басейн.
• Работа с психолог.
• Съответствие с режима на захранване, корекция на мощността.
• Лазерно лечение.
• Мануална терапия
• Използването на кал.
• Магнитотерапия, електрофореза.
• Масаж.

диета

Целите на диетата за остеохондроза включват:

• нормализиране на метаболитните процеси;
• предотвратяване на солеви отлагания в гръбначния стълб;
• възстановяване на повредената хрущялна структура;
• укрепване на сухожилията на междупрешленните дискове;
• загуба на тегло и превенция на затлъстяването. Известно е, че наднорменото тегло увеличава натоварването на гръбначния стълб и провокира развитието на остеохондроза, така че затлъстяването често се диагностицира при пациенти с това заболяване.

Диетичното хранене трябва да се избира от лекуващия лекар в зависимост от наличието / липсата на съпътстващи заболявания. Няма единна диета за остеохондроза.

Основата на терапевтичното хранене за шийката и лумбалната остеохондроза при пациенти с нормално телесно тегло може да бъде Pevzner Diet No. 15, който съдържа всички необходими макронутриенти, минерали и увеличено количество мастни / водоразтворими витамини и въглехидрати. Енергийната стойност на диетата на ниво 2600-2700 ккал (85-90 г протеини, 90-95 г мазнини и 350-400 г въглехидрати).

Диетичното меню за остеохондроза трябва да бъде некалорично, балансирано, с обогатен витаминен и минерален състав. Препоръчително е да се яде храна, приготвена в двоен котел, около 6 пъти на ден и на малки порции.

Какви продукти трябва да бъдат включени в менюто:

• млечни продукти (пълномаслено мляко и млечни продукти);
• зеленчукови ястия, зеленчуци. Особено внимание трябва да се обърне на зеле, краставици, репички, целина, цвекло;
• Ястия от плодове и ягоди, включително желета и компоти;
• Растителни масла;
• месо с ниско съдържание на мазнини;
• жълтеникаво месо;
• тъмни хлябове, сухи бисквити, кифли;
• яйца;
• ядки, семена, сусам;
• житни растения;
• морски дарове (риба, скариди, морска зеле, миди);
• вода.

В диетата диета за остеохондроза на гръбначния стълб трябва да се изключи: t

• мазни концентрирани бульони,
• червено месо
• огнеупорни животински мазнини, птици (патица),
• кафе и напитки, съдържащи кофеин (силен чай, шоколад).

Потреблението на сладки храни и алкохолни напитки е ограничено.

Лечение на остеохондроза с народни средства

Преди да използвате народни средства у дома, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, защото Може да има индивидуални противопоказания.

1. Репички. Смесете 300 мл сок от репички, 200 г мед и 100 мл водка. Разтрийте гърба на сместа. Това народно лекарство също помага при радикулит и ревматизъм.
2. Ситно фунт чесън и да го прикрепите вечер преди лягане на възпалено място за 5-7 минути, избягване на изгаряния. След това трябва да разтриете слънчогледовото масло в раната и да нанесете топла превръзка за една нощ.
3. Мехлем на базата на живовляк и градински чай с остеохондроза. За да приготвите този лечебен мехлем, трябва да смесите 40 грама вазелин, 50 милилитра растително масло и 2 супени лъжици натрошени листа от градински чай и живовляк. Получената смес се нанася върху възпаленото място и се търка в леки движения. След като разтриете гърба си, трябва да увийте топла вълнена кърпа.
4. Успокояващо събиране. Необходимо е да се смесят 2 супени лъжици невен, женско биле и мента с една супена лъжица равнец, да се излее сместа с литър вряща вода и да се остави да се вари в продължение на 12 часа. След това филтрираната инфузия се взема три пъти дневно за трета чаша по време на курса на лечение.
5. Подгряваме ръцете, шията и раменете си под горещ душ. След бързо избърсване - намазваме тези места с мед и лепим дланта с рязко разкъсване от кожата. Ние правим това, докато дланта не спре. След това навийте листа, компресирайте хартията и топъл шал. Отиди в леглото. Измийте сутрин.
6. Лист хрян. Вземете един лист хрян и го парата с вряща вода. Обърнете листото вътре с вас и го прикрепете към засегнатата област. Ами увийте отгоре и легнете да спите. На сутринта ще почувствате, че болката е отстъпила.

предотвратяване

Ако своевременно се ангажират в превенцията на остеохондроза, тогава лечението му може да не се изисква. Към въпроса трябва да се подходи изчерпателно:

• ограничаване на теглото (по-малко от 10 kg);
• Пренасяйте товари само симетрично (разпределяйки масата в двете ръце);
• следвайте диетата си, придържайте се към специална диета;
• изпълнява прости физически упражнения, насочени към укрепване на гръбначния стълб, мускулите и ставите;
• плуване редовно;
• опитвайте се да не седите дълго време в същото положение;
• вземат биологично активни добавки, съдържащи мукополизахариди (тези елементи са част от хрущялната тъкан).
• Ако работите заседнал начин, вземете редовни почивки. На всеки час и половина, ставайте от масата и изпълнявайте прости упражнения за облекчаване на напрежението в мускулите на шията и гърба.

Остеохондрозата, както и всяко друго заболяване на гръбначния стълб, изисква незабавно лечение. При първия знак се консултирайте с ортопед. Благослови те!