Болката в лявата страна на гърба оказва неблагоприятно влияние върху качеството на живот на човек, поради което, когато се появят, трябва да се извърши своевременно лечение. Болката може да възникне по различни причини, като се започне с прищипване на прешлените или проблеми с храносмилателната система и завършва с развитието на сериозни заболявания. Затова първо трябва да направите точна диагноза, защото при неправилно или късно лечение може да възникнат усложнения. Повече информация за причините и лечението на болката в лявата страна ще бъдат разгледани в тази статия.

Възможни причини

Лекарите условно разделят болката от лявата страна на две групи. Първата има пряка връзка с патологиите на гърба, а втората с болести на вътрешните органи и системи. Синдромът може да бъде временен, т.е. може да се появи за няколко часа и след това да изчезне сам. Но болката може да притеснява пациента и през целия ден. Той може да има постоянен интензитет или постепенно да се увеличава, което дава много неудобство на пациента, усложнява неговия начин на живот.

Най-честите фактори, допринасящи за появата на болка в лявата страна на гърба, включват:

• развитие на заболявания на гръбначния стълб, като радикулит, междупрешленна херния или остеохондроза;
• патологии на сърдечно-съдовата система (например ангина или сърдечен удар);
• заболявания на пикочните и уринарните системи;
• хода на бременността;

Обърнете внимание! Сериозните заболявания могат да предизвикат болка, която може да бъде елиминирана само с помощта на медикаментозно лечение. Цялостното диагностично изследване ще помогне да се избегне погрешната диагноза и да се ускори процеса на оздравяване.

Свързани симптоми

Независимо от кой фактор провокира появата на болка, проблемът често е свързан с патологични промени в структурата на междупрешленните дискове в лявата страна. В такива случаи нервните корени на гръбначния мозък са притиснати. По правило този патологичен процес е съпроводен с остър лумбаго, чиято интензивност може да се повиши по време на движението. Но тъй като болезнените усещания понякога могат да бъдат свързани с различни патологии, клиничната картина може също да се промени. Например, когато проблеми с работата на храносмилателната система често гадене, загуба на апетит или повръщане.

Често болките в гърба се придружават от намаляване на чувствителността в краката, особено сутрин, често уриниране или повишаване на телесната температура. В такива случаи причината за дискомфорта може да бъде всяко заболяване, така че е изключително важно своевременно и правилно да се опишат симптомите, които са настъпили при Вашия лекар.

Диагностични методи

При поява на съмнителни симптоми, включително болезнени усещания в лявата страна, трябва незабавно да потърсите помощ от лекар. В този случай се нуждаете от помощта на невролог или терапевт, който на свой ред ще извърши диагностичен преглед. В редки случаи може да е необходимо остеопат да помогне за изследване на костите и мускулната тъкан за патологични промени.

По време на диагнозата на пациента могат да бъдат предписани следните процедури:

• лабораторни анализи на урина и кръв;
• биохимичен кръвен тест;
• рентгеново изследване;
• компютърна томография;
• рентгеново;
• fibrogastroduodenoscopy;
• магнитен резонанс;
• ултразвуково изследване на тазовите органи.

Съвет! Като добавка, лекарят може да направи диференциална диагноза, тъй като болката в лявата страна може да възникне в резултат на миокарден инфаркт или състоянието на пациента преди инфаркта. Този изследователски метод ще елиминира тези фактори.

Въз основа на резултатите от изследването, лекарят ще може да направи точна диагноза и да предпише подходяща терапия. Въпреки че има много патологии, които могат да провокират болка, в тяхното лечение, лекарите полагат всички усилия за отстраняване на източника на неприятни симптоми по консервативен начин.

Ако искате да знаете какво да правите, ако сте отхвърлили, както и да разгледате характерните симптоми и ефективни методи на лечение, можете да прочетете статия за него на нашия портал.

Първа помощ

Първото нещо, което трябва да направите в случай на болка в лявата страна е да потърсите медицинска помощ. Но ако посетите клиниката в близко бъдеще не е възможно, тогава можете да вземете бързи мерки за облекчаване на състоянието на пациента. Не става дума за приемане на обезболяващи, чиято употреба без знанието на лекаря не се препоръчва. Първа помощ е осигуряването на терапевтичен масаж, защото това е най-ефективният метод за справяне с различни проблеми на гърба.

Само специалист ще може да извършва терапевтичен масаж правилно, но все пак има някои прости техники, за които не се изискват специални умения. Достатъчно е само да подредите пациента. По-долу е дадено инструкции стъпка по стъпка за облекчаване на състоянието на пациента у дома.

Таблица. Първа помощ за болка в лявата страна.

Болка в лявата страна: за кои патологии тя е характерна?

Когато има болка в лявата страна, е необходимо да се има предвид, че много вътрешни органи се намират в стомаха, поради което основните причини за неприятните усещания могат да бъдат различни.

Важно е! Във всеки случай, когато пациентът има болна лява страна, си струва да се обърне голямо внимание на него. Особено трябва да бъдете предпазливи, ако неприятните усещания се появят неочаквано и продължават повече от половин час. В този случай е по-добре да сте в безопасност и да се обадите на линейка или веднага да се консултирате с лекар. Тъй като редица заболявания изискват спешна операция и хоспитализация.

Какви органи се намират в лявата страна

За да отговорите на въпроса какво може да навреди на лявата страна, трябва да знаете кои органи се намират тук.

За правилна диагноза е важно да се определи къде точно е локализиран дискомфортът. Обикновено в предната коремна стена се отличават 9 области и 3 етажа:

• 1-ви горен етаж, в него се разпределят епигастралната, дясната и лявата подребра;
• 2-ри среден етаж, който се състои от лявата и дясната странична част, между тях е областта на пъпната връв;
• На 3-ия по-нисък етаж, разпределете надлобката, лявата и дясната илеална област в нея.

Какво има в лявата страна на човек? Тук са органите на храносмилателната и пикочната система, а именно:

• стомаха (по-голямата част от него);
• далак;
• повечето от панкреаса;
• примки на тънкото и дебелото черво;
• левия бъбрек, надбъбречната жлеза, уретера;
• женски полови органи, а именно левият яйчник и яйцепровода, част от матката;
• мъжки генитални органи, като семенната торбичка, простатата.

Болка в лявата страна може да се появи в резултат на нарушение в някой от тези органи. В зависимост от основната причина, тя може да има различен характер, да бъде постоянна или пароксизмална, болка, херпес, кама или да излъчва към гърба.

Също така, болката в лявата страна може да бъде причинена от:

• ендокринни нарушения (диабет);
• сърдечно-съдови заболявания;
• патология на съединителната тъкан;
• херния;
• респираторни заболявания;
• патология на нервната система.

Болките са разделени според механизма на външния им вид, както и според техните характеристики, което ни позволява да правим правилната диагноза:

1. Висцерални болки, които се появяват при нарушения на перисталтиката на стомаха и червата, когато има спазми и разтягане на мускулите на тези органи. Те могат да бъдат тъпи и болни, например с повишено газове или спазми, ако пациентът има чревни колики. Често те се излъчват в съседните части на тялото.
2. Соматичната болка в повечето случаи има ясна локализация и се наблюдава постоянно. Появява се поради дразнене на перитонеума, например, при разкъсване на стомашна язва. В този случай болката ще бъде рязка и рязана, утежнена от движението и дишането.
3. Отразената болка възниква поради облъчването на неприятни усещания. Той се среща в локализирани органи, а не в лявата страна, излъчва тук. Например, неприятни усещания в страната могат да се появят при левостранна пневмония на долния лоб, възпаление на плеврата и редица други патологии.

Болка в хипохондрия отляво

Характерът на дискомфорта

Болката в лявата страна под ребрата може да бъде:

1. Остра. Ако под ребрата внезапно се появи кинжал остра болка в ляво, тогава трябва незабавно да се обадите на линейка. Като правило, той се наблюдава в нарушение на целостта на стомаха, тънките черва, далака, бъбреците. Ако острата болка отляво под ребрата се наблюдава при вдишване след падане или инцидент, това показва сериозни увреждания на вътрешните органи. Всяко от тези състояния може да доведе до смърт на пациента.
2. Dull. Ако тъпа, дифузна болка се наблюдава от лявата страна на субкостната област за дълго време, това показва бавни заболявания на храносмилателния тракт, като гастрит, панкреатин.
3. Болки. Такава болка, която непрекъснато наблюдава, показва и бавното възпаление. Характеризира се с възпаление на дебелото черво и дванадесетопръстника. Често това е признак на ангина пекторис, коронарна болест на сърцето, преинфарктно състояние.

Заболявания, при които се наблюдава болка в лявото хипохондрия

Дискомфорт в лявото хипохондрия може да възникне при следните патологии:

Гастрит. При възпаление на стомашната лигавица се наблюдава болка в левия хипохондрий.

Освен това се появяват следните симптоми:

• гадене, повръщане;
• тежест в стомаха, утежнена и проявена при ядене или непосредствено след хранене;
• киселини в стомаха;
• оригване;
• горчивина в устата;
• запек или диария.

Може да се развият и признаци, несвързани с храносмилателните органи:

• сърдечна болка, аритмия;
• бледност;
• прекомерно изпотяване;
• сънливост;
• симетрични нарушения на чувствителността в ръцете и краката;
• анемия, причинена от дефицит на витамин В12.

Язва на стомаха. Клиничната картина зависи от тежестта и продължителността на патологията. В случай на язва на стомаха, след хранене се наблюдават болки в ляво.

Освен тях има и знаци като:

• киселини в стомаха;
• кисело оригване;
• гадене и повръщане след хранене;
• загуба на тегло

Важно е! Ако се развие перфорация на стомашна язва, тогава е възможна остра болка в кинжала, избледняване на кожата, слабост, припадък. Това е опасно състояние, което изисква спешна хоспитализация.

Тумор на стомаха. Ако има постоянен болка синдром в лявата страна, която не зависи от приема на храна, то това може да означава онкология. Няма специфични симптоми на рак. Пациентът може да изпита следните симптоми:

• загуба на апетит;
• отвращение към месото;
• диспептични разстройства;
• загуба на тегло;
• анемия;
• повръщане и изпражнения с примес на кръв (наблюдавани в по-късните етапи, когато се наблюдава разпадане на неоплазма).

Освен това болката в лявата страна може да бъде свързана с преяждане, механично увреждане на стомаха.

Болка в левия горен квадрант, причинена от патологии на далака:

При болестта на Филатов обикновено се развива увеличена далака (спленомегалия). В допълнение към болката има:

• астения;
• персистиращи главоболия, включително мигрена;
• световъртеж;
• треска;
• артралгия и миалгия;
• прекомерно изпотяване;
• чести вирусни заболявания;
• възпаление на сливиците.

Разкъсването на червата се характеризира с появата на остра лява болка в хипохондрия след физическо въздействие върху органа. Един от основните признаци на патологията е появата на синина около пъпа, хематом може да се наблюдава в лявата част на корема, болката може да излъчва от хипохондрия до гърба. В този случай е необходимо спешно да се повика линейка.

Освен това може да се наблюдава болка в лявото хипохондрия:

• с херния на диафрагмения отвор на хранопровода;
• при патологии на сърцето и кръвоносните съдове, като кардиомиопатия, при която освен болка има тахикардия, умора, исхемична болест на сърцето, придружена от болка в болките, изгаряне зад гръдната кост, задух, повишена сърдечна честота, гадене;
• при заболявания на дихателната система, а именно левосторонна пневмония, като правило, болките с нея са тъпи, не са силно изразени, но при кашлица пациентът може да забележи, че колит е в лявата страна и в гърдите; с развитието на плеврит болката се влошава не само чрез кашлица, но и чрез дишане, променяйки позицията на тялото;
• с междуребрена невралгия, с нея природата на болката може да бъде много разнообразна, тя може да бъде остра, болна, тъпа, пареща;
• при съединителна тъкан и гръбначни нарушения;
• с наранявания.

Болка в лявата страна в илиачната област

Болки в долната част на корема отляво с болести на стомашно-чревния тракт

Може да се наблюдават болки в лявата страна в долната част на корема, с такива патологии като:

Колит, при който, освен болки в долната част на корема, се наблюдават: t

• фалшиво желание да се изпразни червата;
• метеоризъм;
• диария, понякога със слуз и кръв.

При неспецифичен улцерозен колит има не само възпаление на стените на дебелото черво, но и разязвяване на лигавицата, при което, освен описаните по-горе симптоми, могат да се появят следните признаци:

• висока температура;
• слабост;
• загуба на апетит;
• загуба на тегло;
• артралгия;
• нарушаване на водно-солевия баланс.

Чревна обструкция. Най-ранната проява на това е болка в корема, те се наблюдават независимо от храненето и могат да се появят неочаквано по всяко време на деня или нощта. Те са спазми в природата. С прогресирането на патологията те обикновено отшумяват след 48-72 часа, но това е опасен симптом.

• запек;
• раздуване на корема и асиметрия;
• гадене и повтарящо повръщане.

Също така, болка в долната част на корема може да се наблюдава при рак на червата. Обикновено са размазани и леки, но все пак не са постоянно свързани с приема на храна.

Освен това има:

• запек;
• подуване и бучене в червата;
• кръвни примеси в изпражненията.

Лявата болка в корема при заболявания на женските репродуктивни органи

Болка в долната част на корема от лявата страна може да се наблюдава при заболявания на женските полови органи, като:

• възпаление на придатъците, болезнени усещания с него могат да се наблюдават не само в долната част на корема, но и в ингвиналната и лумбалната област, освен че могат да имат треска, астения, цефалгия, миалгия, проблеми с уринирането, хронично заболяване се характеризира с тъпа болка в лявата страна, слабините, във влагалището, менструално разстройство и сексуална функция;
• усукване на кисти на яйчниците, при които освен остра болка, има нарушение на общото благосъстояние, хипотония, повишена температура, повръщане;
• Извънматочна бременност, която може да причини разкъсване на яйцепровода или яйчника, което води до остра, непоносима болка.

Важно е! Ако се прекъсне извънматочна бременност, се изисква спешна хоспитализация, тъй като в този случай съществува заплаха за живота на пациента.

Болка в лявата страна на гърба може да се наблюдава при сърдечно заболяване. Този симптом е характерен най-често за миокарден инфаркт, въпреки че може да се наблюдава и при ангина пекторис, уголемяване на аортата и перикардит. При миокарден инфаркт има остра болка в сърцето, която преминава в лявата раменна лопатка, странична, горна част, врат. Освен това се показва:

• студена пот;
• гадене;
• задух;
• виене на свят;
• слабо състояние

Болка в лявата страна с бъбречно заболяване

Болка в лявата част на долната част на гърба може да се наблюдава при патологии на бъбреците, като:

1. Възпалението на бъбречната таза може да бъде придружено от тъпа болка, която може да бъде с различна интензивност. В допълнение, може да възникне обща интоксикация, висока температура, гадене и повръщане. Когато хронизацията на заболяването често се влошава при мокро и студено. Има и често уриниране, тъй като това заболяване често засяга пикочния мехур.
2. Уролитиаза, придружена от слаба тъпа болка в гърба, утежнена след тренировка, продължително ходене, шофиране по неравни пътища.

Възможно е да има болка в лявата страна по различни причини, така че не трябва да се ангажирате с самодиагностика. Само лекар може да постави правилната диагноза и да предпише адекватна терапия.

Причини за поява на болка в лявата страна на гърба

Болезнените реакции на тялото от гърба често се превръщат в симптом на нарушения в работата на човешки органи и системи. Когато болката от лявата страна на гърба боли, е уместно да се каже, че в този случай най-вероятно са патологиите на най-близките вътрешни органи. Все пак, този симптом присъства и при заболявания на гръбначния стълб. Ще разберем по-подробно какво може да бъде причината за болката в страната, как да я намалим.

Причини за поява на болка в лявата страна

Състояния, при които има болка в гърба, доста много. Преди всичко е необходимо да се изключат такива фактори:

• Охлаждане на тялото.
• Чернови.

• Прекалено напрежение в мускулите.
• Травматично увреждане на гърба.

Ако нито едно от тези състояния не е налице, тогава трябва да се имат предвид хронични заболявания на органите и системите на тялото, при които се наблюдава този симптом.

Неизправности на сърдечно-съдовата система

Често болки в гърба проявяват неизправности в сърдечно-съдовата система.

1. Инфаркт на миокарда се характеризира с остра болка под лявото рамо отзад отзад, давайки на врата и лявата ръка. Човек усеща внезапна слабост, може да има затруднено дишане, гадене. Обадете се на лекарите трябва незабавно да избегнете неприятни последствия.
2. Симптомите на ангина пекторис са подобни на тези в предишния случай. Болката се характеризира с атаки, локализирани в средата и в лявата част на гръдния кош, чувстващи се в гърба под лявата лопатка.

1. Болката в стрелба отляво е характерна за пролапс на митралната клапа. Лицето има задух, трудно му диша, ритъмът на сърцето се губи.
2. Аортната аневризма ще се прояви като пареща, пулсираща, постоянна болка в гърдите под формата на лумбаго, която може да се усети и в гърба и в лявата ръка.

Проблеми с дихателната система

Лявата страна на гърба може да боли при заболявания на дихателната система. Те се характеризират с обостряне на болката при вдишване, намаляване на нейната интензивност при издишване. Например, ако човек е диагностициран с плеврално възпаление, тогава, по време на дишането, той получава шевове в гръдния кош, което се усеща и в долната част на гърба (отляво - ако лезията е лява, а в дясната - с дясната плеврит).

Пневмоторакс се диагностицира, ако лявата страна на гърба боли, както и лопатката. Пневмонията се характеризира и с интензивни или незначителни болкови реакции не само в гърдите, но и в дясната или лявата страна на гърба. В допълнение, пациентът развива кашлица, треска и хрипове в белите дробове.

При бронхит болезнеността, най-често, се толерира, придружена от интензивна, интензивна кашлица, спазми в бронхите и затруднено дишане.

Болки в гърба от лявата страна - симптом на туберкулоза. Но се проявява и често се увеличава по време на кашлица. За да се идентифицира заболяването ще помогне рентгенография на гърдите.

Възпалението на гърба в лявата страна може да бъде в случай на злокачествени тумори в бронхите и белите дробове. Но тези болки се появяват в по-късните етапи на заболяването, следователно, на началния етап, няма да бъде възможно да се диагностицира проблемът, който се основава на тях.

Стомашно-чревен тракт

В някои случаи болките в гърба от страната са причинени от стомашно-чревни заболявания.

• Гастритът се характеризира с дискомфорт в областта под ребрата, но понякога се проявява с неприятни усещания в гърба. Като правило, появата на болка реакции, свързани с приемането на храна.
• Неочаквана, остра болка от лявата страна на гърба показва панкреатит. Атаката става херпес зостер, давайки на лопатката, областта на сърцето, долната част на гърдите.

• Ако пациентът има дискомфорт в лявата си страна на празен стомах, лекарят може да предложи язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Не отлагайте посещението на лекар, за да избегнете усложнения.
• Ако има изместване на хранопровода, то тогава започва да оказва натиск върху стомаха, което от своя страна провокира пронизваща болка в лявата страна.
• Наблюдава се чревна колика, ако човек е ял нестандартни продукти или има непоносимост към всяка храна. В този случай болката е вероятно не само в корема, но и в гърба. За да решите проблема, можете да пиете средство за подобряване на храносмилането.
• Понякога има доста сериозен проблем - чревна обструкция. Благоприятни фактори за появата му са чести запек, растеж на паразити или кисти, тумори, които блокират преминаването на храна. В тази ситуация от лицето се изисква незабавно да бъде хоспитализиран.
• Холециститът в остра форма провокира болка, която ще продължи няколко дни. Може да нарани стомаха, гърба, отстрани, горните крайници.

Гастроентерологът Джулия Рон и хирургът Марат Хайкин и клиничният диетолог Адел Зусман ще говорят за възпалителни заболявания на червата:

• В случай на чревна инфекция на човек, дебелото черво може да се възпали. Заболяването е присъщо: дискомфорт от дърпащия се характер в долната част на лявата страна, газове, нестабилност на стола. Лечението на заболяването включва спазването на специфична диета, лекарствена терапия.
• При сериозни проблеми с панкреаса (некроза, рак) има много силна болка. Човек може дори да загуби съзнание. Лечението се извършва само оперативно - трансплантация на органи.

Уринарни и репродуктивни системи

Отделителната система е чувствителна към студ, течения и други негативни условия. По-специално, тази система е уязвима при жените поради специалната структура на тялото. Но мъжете също трябва да бъдат по-внимателни с тези фактори.

Ако болката в лявата страна на гърба не изчезва за дълго време, тогава е вероятно причината му да е нарушение на функционалността на урогениталната сфера. Тя е концентрирана в лумбалната област, може да има различен характер.

1. Пиелонефрит. Инфекциозното увреждане на бъбреците причинява тъпа болка в гърба отляво или вдясно в зависимост от засегнатия бъбрек. Най-често пиелонефритът се развива като усложнение на инфекциозните заболявания на пикочния мехур. Обаче се случва бъбреците да са заразени, независимо от това. Комплексът от признаци на пиелонефрит, в допълнение към нараняване на долната част на гърба, включва също: повишена температура, желание за често уриниране и промяна на урината. Лечението най-често е ограничено до антибиотици у дома, но е възможно и хоспитализация.
2. Уролитиаза в периода на обостряне се проявява като тъпа болка в лявата страна на гърба, която става много по-интензивна след ходене, физическо натоварване. Ако пациентът има камъни в бъбреците, това може да предизвика интензивна болка в долната част на гърба, както и в долната част на корема и слабините. Болестта се увеличава, когато камъкът се припокрива с уретера или бъбречната таза. За лечение на състоянието се изисква използването на обезболяващи, противовъзпалителни средства. Ако камъните са малки, лекарят ще препоръча да следва специална диета и да използва много течности, така че камъните да излязат и новите да не се образуват. Също така, урологът ще ви предпише необходимите средства за разтваряне на камъните. Ако камъните са големи, те се отстраняват хирургически.

1. Ако жената има болка в долната част на гърба на лявата страна, това е проява на възпаление или инфекция на репродуктивната система.
2. Болезнената тъпа природа на гърба при жените, която се проявява и в корема, е признак на маточни фиброиди. В тази ситуация болката често е единственият признак на заболяването.
3. Ако гърбът боли жена, то по време на бременност тя е свързана с повишено натоварване на гръбначния стълб.
4. Човек често има болка в лявата си част поради простатит, възпалителни процеси в тестисите или семенната връзка.

Мускулно-скелетната система

Появата на болка в гърба в ляво е причинена от различни патологии на костите, мускулните системи. Благоприятните условия за появата му са недостатъчна и прекомерна физическа активност, дълъг престой в неприятно положение. Ако болният синдром не е свързан с възпаление, тогава той напуска, когато човек почива.

Някои заболявания се характеризират с болки в гърба.

1. Ако в гърба се дръпне, кърми, има затруднения в движенията, понякога краката онемяват, има вероятност такива признаци да са причинени от изместването на прешлените.
2. Лумбаго (болки в гърба) ще се прояви като силен, неочакван болен синдром. Това е следствие от херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, увреждане на междупрешленния диск и др. Болката се увеличава драстично поради изпълнението на движения, кашлица и дълбоки вдишвания.

1. Болка от лявата страна на лумбалния отдел на гръбнака по време на движение (ходене, бягане) се появява поради възпаление на седалищния нерв. Когато има болка в долната част на гърба отляво и след това се дава на левия крак, патологията на нервните корени на лумбалния отдел на гръбначния стълб е фактор в неговата поява.
2. Остеохондроза, кифоза, лоша поза, както и травматични увреждания на гръбначния стълб, навяхвания и мускули са причините за болезнената реакция на тялото в гърба.
3. В резултат на износването на междупрешленните дискове с възрастта, те оказват натиск върху нервните окончания, което от своя страна причинява силна болка в гърба. Обезболяващи, физиотерапия, масаж ще ви помогнат да го отстраните.
4. При компресиране на междупрешленния диск на седалищния нерв, те говорят за появата на ишиас (радикулит на лумбалакралния гръбнак). Болката се характеризира като остра, може да даде по-долу: в седалището, долните крайници. Тя може да нарани толкова много, че за човек е трудно да устои.
5. Ако има стесняване на гръбначния канал, поради което тя започва да оказва натиск върху гръбначния мозък, тогава човек преживява болки в гърба в лумбалната област. Подобен феномен възниква, като правило, при по-възрастните хора, както и липоми (доброкачествени тумори от мастната тъкан), междупрешленна херния, епидурит (възпалителни процеси в мембраните на гръбначния мозък), солеви отлагания могат да провокират това.
6. Интеркосталната невралгия е доста често срещана причина за остра и пареща болка в гърба. Той се диагностицира в резултат на остеохондроза, лумбална херния, сколиоза, анкилозиращ спондилоартрит, спондилит и др. И също така поради хипотермия, прекомерно физическо натоварване, стресова ситуация.

Как да открием причината за болката?

За да се определи защо болките в гърба в долната лява болка, лекарите ще препоръчат цялостен преглед, който ще включва следните манипулации:

• Рентгенография на гръдната и гръбначната област.
• Компютърна томография или магнитен резонанс.
• Ултразвук на коремната кухина и малък таз.

• Общи и специални клинични анализи на урина и кръв.
• Хистологично изследване при допускане на неоплазми.
• Консултации на тесни специалисти.

В какви ситуации трябва спешно да се обадите на лекар?

Както бе споменато по-рано, неспаращата болезненост в изоставената част в някои случаи е симптом на опасни заболявания. Ето защо, трябва незабавно да се обадите на лекарите, ако в допълнение към болката синдром, лицето отбелязва:

1. Неочаквана остра болка в корема.
2. Нарушен ритъм на червата, пикочния мехур.
3. Необоснована загуба на тегло.
4. Слабост, треска.

Всеки от тези признаци може да сигнализира за патологични промени в организма, включително животозастрашаващи.

Има много фактори и причини, които причиняват болка в лявата страна на гърба. Не винаги е възможно да бъдат точно описани и класифицирани. Ето защо не трябва сами да се опитвате да поставите диагноза и да започнете да приемате лекарства. По-разумно е да се консултирате с лекар в подобна ситуация.

Болка в лявата страна - възможни причини

Какво означава болката в лявата страна? Това е доста обширна област, в която се намират мускулите, сегментите на червата, далака, панкреаса, стомаха, органите на пикочо-половата система. Ето защо, болката в лявата страна може да сигнализира за различни заболявания, от възпаление на бъбреците до херния междупрешленните дискове. Нека разгледаме по-подробно възможните причини за появата на болка и свързаните с нея симптоми.

Болка в лявата част на лумбалната област

Ако причината за дискомфорта е свързана с заболявания на опорно-двигателния апарат, тогава пациентът може да преживее два вида болка - болка и остра. Локализация на болковите импулси - долната част на гърба, задната страна.

Болката, тъпата и теглеща болка в лявата страна показват хронично заболяване (най-често спондилоартроза), обикновено се влошава, когато позицията на тялото не се променя дълго време - през нощта, след сън, след продължително заседание.

Остра болка в лявата страна на долната част на гърба показва остър ход на заболяването, той може да бъде признак на лумбаго и дори херния на междинния прешлен. Такъв симптом се проявява след температурни разлики, интензивен масаж, хипотермия, утежнява се от движение, кашлица и дълбоко дишане.

Болките от лявата страна под ребрата

Болката в хипохондрия може да показва редица заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система, патология на белите дробове, коремни органи, травми, както и неврологични проблеми.

Ако лявата страна на корема боли поради сърдечни причини, тя може да бъде симптом на такива сериозни заболявания като коронарна болест на сърцето, кардионевроза, перикардит или миокардит. При CHD, като правило, болки в гърдите се проявяват след натоварване и стрес, съчетани с болки в гърба, рамото, долната челюст. Атаката може да бъде придружена от недостиг на въздух, чувство за неравномерен пулс, бърз пулс. В тежки случаи, исхемична болест може да доведе до спиране на сърцето. Психичната лабилност и страхът от смъртта могат да бъдат предшественици на тази ситуация, заедно с обичайната болка в лявата страна. Заболяването се диагностицира надеждно чрез ЕКГ. При хронична сърдечна недостатъчност усещането, когато лявата страна под ребрата боли, е съчетано с подуване на долните крайници и специфичен недостиг на въздух, поради което лицето приема принудително седнало положение.

Ако причината за болката в лявата страна под ребрата е патология на белия дроб, то в повечето случаи това е пневмония. Симптоматологията е съчетана с остра треска и втрисане, влошава се от кашлица и дишане, кашлицата обикновено е суха, а слюнката се отделя в малко количество и с характерен ръждив цвят. В допълнение, пневмонията се индикира от недостиг на въздух, слабост, повишена умора, изпотяване през нощта или с каквото и да било най-малко упражнение. Промените в белодробната тъкан се диагностицират с рентгенови лъчи.

При анормална подвижност на коремните органи, когато лявата страна под ребрата боли, те са частично изместени в гърдите чрез естествен или патологичен отвор в диафрагмата. Има така наречената диафрагмална херния. Симптомите ще зависят от това кои органи са се преместили. Например, ако е хранопровод, тогава не само лявата страна на корема боли, но също така има и киселини в стомаха, оригване, задух. Интензивността им зависи от изобилието от храна. На празен стомах дискомфорт и не минава. Понякога облекчението носи повръщане. Най-характерният показател - "бълбукане и бучене" в гърдите. За изясняване на диагнозата се извършва рентгеново изследване с помощта на контрастно средство.

Травматична болка в лявата страна се дължи на увреждания на меките тъкани, падания, фрактури на ребрата, пукнатини. Неговият произход не предизвиква ненужни въпроси при пациентите. При травматична болка се прави рентгенова снимка, която изключва или потвърждава фрактури и фрактури на ребрата.

Лявата страна на корема боли с невропатология, например, с междуребрена невралгия. Това явление е причинено от дразнене на нервните влакна, утежнено от висока двигателна активност. Чувството, когато лявата страна под ребрата боли, се появява, когато остри движения, кашлица, кихане, палпиране на части на тялото по гърдите и е придружено от мускулни контракции или потрепвания, интензивно изпотяване, понякога кожата в областта на увреждане на нервите губи чувствителност. При остеохондроза болката е херпес, като в същото време се усещат скованост и дискомфорт, когато ръцете се движат. При лумбалната остеохондроза дискомфортът се влошава при ходене, огъване.

Болката от лявата страна надолу - каква е причината

Когато пациентът твърди, че лявата страна на корема е болезнена, то като правило той има предвид областта от крайбрежната душа до срамните кости на таза, а именно мястото, където са концентрирани вътрешните органи. Дискомфорт в тази област може да бъде свързан с патологията на големия или тънкото черво, бъбреците и пикочните пътища, гениталната област, както и наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат и нервната система.

При патологии на тънките черва, болката в лявата страна е концентрирана в пъпа. В допълнение, абдоминално раздуване и барботиране, както и спастични контракции могат да означават заболяване. Ако болката е свързана с работата на дебелото черво, тогава тя може да бъде причинена от дисбиоза, колит, възпалителни заболявания на ректума и съседни органи, хемороиди, венозна конгестия в тазовите органи и др. Симптомите зависят от специфичното заболяване.

Бъбречното заболяване се характеризира с местни и общи симптоми. Болката в лявата страна съответства точно на местоположението на бъбреците, докато издатината може да се появи в лумбалната област, а кожата над проекцията на бъбреците може да стане червена. Обикновено можете да наблюдавате промени в урината - потъмняване, кървави включвания и др., Както и честото желание за уриниране, дискомфорт или парене, когато се опитвате да отидете в тоалетната. В допълнение, общата слабост и умора, слаб апетит, главоболие, подуване на клепачите сутрин, високо кръвно налягане и бледият цвят на кожата могат да покажат бъбречно заболяване.

Ако причината, поради която лявата страна е по-ниска, е при заболявания на гениталната област, други симптоми се присъединяват към неприятните усещания, които зависят от естеството на заболяването. Дискомфортът при жените е причинен от възпаление на маточните тръби и яйчниците, извънматочна бременност. При мъжете това може да се дължи на везикулит, простатит, епидидимит, орхит и др. Като правило, тези възпалителни заболявания са придружени от треска.

Надяваме се, че описаните от нас препоръки ще ви помогнат да разберете произхода на болката в лявата Ви страна и да се консултирате със специалист своевременно. Не забравяйте, че за да се направи точна диагноза, в повечето случаи е необходимо не само да се определи точно къде боли, но и да се направи серия от тестове. Тези препоръки не могат да бъдат основа за самолечение - само лекарят може да определи точната причина за болката и да предпише адекватно лечение.

Стрелба в лявата страна

Лечение с Lumbago: как трябва да се направи?

Лумбаго (болки в гърба, остра дискогенна лумбодиния) е остра атака на болка, която се появява в долната част на гърба, която може да продължи от няколко минути до няколко дни. В същото време човек замръзва в положението, в което е бил наранен, защото не може да се изправи поради силна болка. Болката е най-силно изразена през първите няколко минути от атаката, след което става по-слабо изразена, но през нощта отново се засилва.

Причината за развитието на този синдром са заболявания на гръбначния стълб, наранявания, упражнения или понижения на температурата. За лечение на лумбаго подходящи лекарства, както и придържане към строга почивка на леглото. За помощ с подозрение за това заболяване трябва да се свържете с невролог.

Съдържание на статията:
Какви лекарства да използвате?
Физиотерапевтични методи
Ефективни упражнения
Рецепти на традиционната медицина

Как лекар поставя диагноза

На рецепцията лекарят провежда визуална инспекция и разпитва пациента. В същото време се извършва оценка на общото състояние на човека, оценка на интензивността на болката, палпиране на болезнената област и тест за чувствителност и обхват на движение.

Освен това, кръвното налягане се измерва задължително и се извършват общи изследвания на кръвта и урината. Извършват се също и рентгенография на лумбалносакралния гръбнак и, ако е необходимо, ЯМР на лумбалната част на гръбначния стълб, електронейромиография, сцинтиграфия или компютърна томография.

Лечение на заболяването

Лечението на заболяването трябва да бъде изчерпателно. Тя има за цел да елиминира причината за болката, да облекчи гръбначния претоварване, да укрепи мускулната система, да възстанови гръбначната мобилност. В този случай терапията с лумбаго се състои не само в облекчаване на болката, но и в повлияване на причините, които провокират развитието на болестта. Например, ако болки в гърба са настъпили на фона на междупрешленната херния, тогава ще отнеме доста дълго време за лечение с методи на консервативна терапия, или ще се наложи операция.

Много е важно в случай на болки в гърба да се консултирате с лекар за помощ. В крайна сметка, самолечението може само да навреди. Особено, ако само за да елиминира болката с помощта на болкоуспокояващи, причината за заболяването ще остане непокътната и атаките на лумбаго ще се развиват отново и отново.

Нелекарствено лечение

На първо място, пациентът трябва да се придържа към почивка на легло през първите дни на заболяването. Най-подходящата поза за това е да лежите по гръб, да огъвате коленете и тазобедрените стави, да ги поставяте на кота (чекмедже, табуретка, сгънато одеяло и т.н.). Височината на надморската височина трябва да бъде такава, че пациентът да е колкото е възможно по-удобен и удобен за лягане. Тази позиция на тялото ви позволява да отпуснете мускулите на гръбначния стълб, което ще даде известно облекчение и бързо възстановяване. Нарича се кифоза на гръбначния стълб.

Някои пациенти не се чувстват много удобно да лежат на гърба си. В такива случаи можете да лежите на стомаха, поставяйки под него 2-3 възглавници. Тази позиция също помага за отпускане на мускулите на гърба и премахване на болката.

Мнозина могат да бъдат изненадани, но с показана диета. Необходимо е да се изключат от диетата всички солени, пикантни и мазни храни, тъй като те могат да увеличат болния синдром. Също така е желателно да се намали приема на алкохолни напитки, кафе и чай.

Медикаментозно лечение

В основата на лекарственото лечение на лумбаго са нестероидни противовъзпалителни средства. Те се използват за облекчаване на болката, както и за възпалителни процеси.

Препарати от тази група могат да бъдат използвани в инжекционна форма, таблетка, капсулирана или ректална форма. Дозата и начинът на приложение, предписани от лекар.

Самолечението с тези лекарства е неприемливо, тъй като те имат редица противопоказания. Ето защо, те могат да бъдат предписани само от лекар, като се вземат предвид всички свързани заболявания, възраст и общо състояние на пациента.

Най-често използваните лекарства са:

• Диклофенак (Diklak, Voltaren, Diklonat Р, Diklobene, Dikloberl, Feloran, Ortofen, Diklovit);
• Нимесулид (Nise, Nimesil, Aulin, Sulaidin);
• Мелоксикам (Movalis, Oxycamox, Mataren, Melox, Meoflam);
• Ибупрофен (Nurofen, Brufen, Advil, Pedea, Cefekon, Ibufen);
• Напроксен (Apranax, Sanaprox, Nalgezin, Naprobene, Alive);
• Ацеклофенак (Aertal, Asinak);
• Декскетопрофен (дексалгин, фламадекс).

транквиланти

Лекарствата в тази група се предписват само от лекар и се отпускат от аптеките по негово предписание. Те се използват в случаите, когато пациент с лумбаго се преодолява от силна тревожност, нервност и тревожност.

Хапчета за сън

Лекарствата в тази група се предписват в комплексна терапия за нормализиране на съня на пациента. Въпреки че няма пряко въздействие върху заболяването, тя позволява на тялото да почива нормално, поради което възстановяването се ускорява.

Мускулни релаксанти

Препарати от тази група се използват в случаите, когато е необходимо да се елиминират мускулните спазми и причинените от него болкови усещания. Те действат върху рецепторите на болка, като блокират предаването на импулси към гръбначния мозък.

Тези лекарства се предписват строго от лекаря, защото абсолютно всички мускули на тялото се отпускат, което може да има сериозни последствия, ако дозата е неправилна.

хондропротектори

Лекарствата от тази група се използват в периода на ремисия в случаите, когато дегенеративно-дистрофичните промени на гръбначния стълб са основната причина за лумбаго. Резултатът от употребата на хондропротектори не се забелязва веднага, а само след 2-3 месеца редовен прием. Тези лекарства възстановяват повредените тъканни дискове. Най-известни са: Дона, Румалон, Алфлутоп.

Използването на мехлеми

Някои средства за осветяване на състоянието са способни на локално приложение под формата на мехлеми, кремове или гелове. Те имат аналгетичен, регенериращ, противовъзпалителен, охлаждащ, затоплящ, дразнещ, регенериращ и подобряващ кръвообращението ефект.

Такива лекарства се предписват само при комплексно лечение на лумбаго, тъй като те сами не са в състояние да се справят с болестта. Ето защо, когато се появи болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар, а не да изтичате в аптеката за друга тръба за спасяване на маз.

Сред местните средства за защита най-често се използват:

• Дълбоко ударен;
• диклофенак;
• Voltarenemulgel;
• Finalgel;
• Finalgon;
• Nikofleks;
• DipRilif;
• DOLOBENE;
• Traumel C;
• hondroksid;
• Т цел и други.

физиотерапия

Като допълнителни методи за лечение се използват физиотерапевтични техники при лечението на лумбаго. Може да се приложи:

1. Магнитотерапия - има анестетични, антиедематозни и противовъзпалителни ефекти. Препоръчителни ежедневни сесии, с продължителност 15-20 минути.
2. Amplipulse терапия - има аналгетичен ефект, а също така насърчава регенерацията на мускулните и нервните влакна. Трябва да завършите курс, състоящ се от 5-10 сесии.
3. Диадинамотерапия - блокира болката, премахва подпухналостта. Курс на лечение, състоящ се от 10 процедури.
4. Електрофореза - спомага за облекчаване на болката, подуването и възпалението. Най-често се използва за електрофореза лидазу, магнезиев сулфат, калиев йодид, новокаин.
5. Ултравиолетовото облъчване спомага за ускоряване на възстановяването поради подобрени имунобиологични свойства на тъканите.
6. Радон, сероводород, йодно-бромни вани имат положителен ефект върху цялото тяло, предотвратявайки повторното развитие на лумбаго.

Всеки един от тези методи се предписва не по-рано от 2-3 дни от атаката, когато синдромът на острата болка е спрян, а пациентът е притеснен за болката, която се увеличава по време на движенията. В този период физиотерапевтичните методи могат да облекчат болката без употребата на противовъзпалителни средства.

Физикална терапия

В острия период е необходима пълна почивка и не се препоръчва гимнастика. Когато болката изчезне, можете да започнете да изпълнявате най-простите упражнения:

• Легнете на гърба, за да огънете крака в глезените стави. Стартирайте 5-10 пъти.
• В същото положение, огънете краката в коленните стави. Стартирайте 5-10 пъти.
• В легнало положение вдигнете ръце нагоре и надолу. Стартирайте 5-10 пъти.
• Легнете по гръб, за да намалите и опънете коленете си. Изпълнете 4-8 пъти.
• Легнете по гръб, огънете коленете си и ги дръпнете към стомаха. Изпълнете 4-8 пъти.
• Легнете на една страна и вдигнете ръка нагоре, спуснете ръката си, прехвърлете се на другата страна и вдигнете и спуснете другата си ръка. Направете упражнението 3-6 пъти за всяка страна.
• Легнете настрани и огънете крака в коляното 5-10 пъти, прехвърлете се на другата страна и направете упражнението за другия крак.

Ако по време на упражняване на тези упражнения има болезнени усещания, тогава трябва да спрете да тренирате. Упражненията не трябва да предизвикват дискомфорт, така че ако не сте доволни от усещанията по време на гимнастика, по-добре е да ги отложите за няколко дни.

Когато острият период на заболяването премине и болката престане да се тревожи, трябва да започнем да се занимаваме с по-сложни упражнения, чието действие ще бъде насочено към укрепване и развитие на гръбначните мускули:

• В легнало положение поставете ръцете си по тялото и затегнете краката към себе си, след това отпуснете мускулите си. Повторете 8-10 пъти.
• Когато лежите по гръб, огънете и разгънете коленете си. Тичам 8-12 пъти.
• В легнало положение, изпълнявайте “велосипед” 10 пъти с всеки крак.
• В същото положение, извършвайте кръгообразно въртене на десния и левия крак последователно. Повторете 10-12 пъти.
• Легнете по гръб, вдигнете ръцете си и дръпнете коленете до гърдите си, след това изправете краката си и се върнете в изходна позиция. Извършване на това упражнение трябва да бъде 5-10 пъти.

Масаж и мануална терапия

Тези техники включват също така и в комплексната терапия на лумбаго, но не в острия период, а в периода на ремисия.

Народна медицина

Има много различни рецепти на традиционната медицина за стрелба. Въпреки това, не е желателно да ги използвате сами. Във всеки случай, трябва да се консултирате с лекар, за да не пропуснете момента на началото на заболяването и да предотвратите прехода му към хроничната форма.

За намаляване на болката в ремисия се допускат иглолистни вани. Също така доста популярен метод е да се прикачат листа от репей към кръста или компрес с отвара от корените му.

Какво да не правим с лумбаго

Често хората не търсят помощ от медицински институции и се опитват да се справят с болестта у дома. В този случай много често те правят сериозни грешки в лечението, което може да доведе до сериозни последствия.

1. В никакъв случай с остра болка в гърба не може да виси на бара, хоризонтална лента и т.н. В края на краищата, причината за лумбаго може да бъде остеохондроза или междупрешленна херния, а при острото протичане на тези заболявания тракцията е строго забранена. И ако причината за лумбаго е спондилостоза, тогава удължаването е забранено на всеки етап.
2. Не нанасяйте подгряваща подложка или друга топлина на зоната на болката, както и на горещи вани. В действителност, под действието на топлина ще бъде разширяването на кръвоносните съдове, а оттам и увеличаването на подуването и болката.
3. В острия период на заболяването е забранен всякакъв масаж или ръчен ефект върху гръбначния стълб.

Превантивни мерки

Ако болките в гърба започват да се тревожат, тогава е време да смените мекия матрак на дори и твърд. Най-добре е, ако е ортопедично.

Опитайте се да свикнете да спите на ваша страна.

Упражненията трябва да се упражняват по време на рехабилитационния период, за да се развие и укрепи мускулният корсет.

Много е важно винаги да следите стойката си, тъй като наклона е една от основните причини за по-нататъшни проблеми с гръбначния стълб.

Избягвайте течения и хипотермия.

Ако е необходимо, носете товари, разпределяйте теглото с двете ръце.

прогнози

С навременно лечение на лекаря и преминаване на курс на адекватна пълна терапия, болестта напълно изчезва след 14 дни. След този период, двигателната активност е напълно възстановена и човек може да се върне към нормален начин на живот.

Излекува артрозата без лекарства? Възможно е!

Получете безплатна книга „Стъпка по стъпка план за възстановяване на подвижността на коленните и тазобедрените стави в случай на артроза” и започнете да се възстановявате без скъпо лечение и операции!

Неочаквана, остра болка в гърба се нарича лумбаго. Като правило дискомфортът е концентриран само от едната страна - дясно или ляво. Провокирано от дразнене на нервния корен на гръбначния мозък, болки в гърба (лумбаго) се придружават от ограничаване на подвижността в гръбначния стълб. Всяко движение, дори кихане или кашлица, причинява стрелба.

Причини за поява на стрелба

Предимно лумбаго са прояви на ишиас, но може да има и други причини за остра болка в гърба. Ето защо, въпросът какво да правите, ако изстрелвате през гърба, отговорът е недвусмислен - спешно на лекаря!

1. Нарушение на нервните корени поради изместване на прешлените;
2. Гръбначния стълб на гръбначния стълб - изпъкналост на пулпационното ядро ​​на междупрешленния диск;
3. Травма (падане, удар, внезапно движение);
4. остеохондроза;
5. хипотермия;
6. Лумбаго може също да причини тумори, инфекциозни заболявания и други патологии.

Факторите, които допринасят за появата на силна болка от дясно или от ляво на гръбначния стълб, включват:

• значително упражняване или липса на активност;
• кривина на гръбначния стълб;
• наднормено тегло;
• влошени хронични заболявания на гръбначния стълб;
• сравнително скоро (от няколко дни до няколко месеца) падане или натъртване.

Симптоми - как и кога боли?

Стрелбата на болките в долната част на гърба вдясно или вляво ще се усети предимно по време на движения. Болезнено състояние може да продължи няколко секунди и да изчезне за много дълго време, или може да не го пусне за няколко седмици. Често се отказва болка в гърба (lumboischialgia). Може би изтръпване в краката или изтръпване в пръстите.

От страна на пациента изглежда така: по лицето е изкривена гримаса, гърбът е огънат, ръката е притисната до долната част на гърба, докато човекът е неподвижен. Ако пациентът се наведе едновременно в долната част на гърба и не може да се изправи, тъй като изправящото движение причинява страдание, това показва включването на защитните сили на тялото. „Болезнената поза“ е неудобна само на пръв поглед. Всъщност, мускулните спазми ви позволяват да елиминирате напълно засегнатия участък от движенията.

Заболяването няма възрастова граница. Разбира се, при деца, болки в гърба са редки, но юношеството често влиза в контакт с остра болка в долната част на гърба.

Лечение: почивка и почивка

Ако стреляте през долната част на гърба, тогава посещението при лекаря е неизбежно. Все пак трябва да знаете какво да направите, за да облекчите състоянието на пациента:

1. За да облекчите болката при снимане в долната част на гърба, трябва да отпуснете мускулите на гърба. Позата е оптимална, когато пациентът лежи на равна, еластична повърхност, със сгънати в коленете крака (пациентът трябва да постави навито одеяло или възглавница под коленете).

Какво да направите, ако болката не се отпусне и е все още на дясно или ляво издънки в долната част на гърба? В този случай е позволено да се вземат болкоуспокояващи, дори преди пристигането на лекаря. Въпреки това, лечението на синдрома ще включва обезболяващи за още няколко дни. Други средства зависят от диагнозата, която ще постави лекаря.

1. Преди започване на лечението трябва да се установи, отколкото е причинено от камерата. Дори ако въпросът наистина е в нарушение на нервните корени, това може да се случи поради различни заболявания. Пристигналата линейка няма да може да диагностицира и предпише лечение. Това ще изисква рентгеново или магнитно-резонансно изобразяване.

Но отдавна е известно, че лечението на заболявания, свързани с нервните влакна, изисква почивка, а заболяванията на гръбначния стълб изискват почивка. Освен това, мир и режим - това е лечението, а не само начини за облекчаване на болезненото състояние. Колкото по-стриктно пациентът отговаря на тези изисквания, толкова по-бързо ще се върне благополучието.

Важно е да запомните: приемането на болкоуспокояващи не отменя строга почивка на легло.

Ако не можете да бъдете в болницата

По различни причини стационарното лечение често е невъзможно. Дори ако пациент с лумбаго не иска да бъде в болницата, е допустимо да се борим с болестта у дома. Първото нещо, което трябва да сте готови да прекарате поне седмица в леглото.

Ако мускул спазъм е толкова силен, че пациентът не може да изправи гърба си, а след това в периода, когато болки в гърба болки с болка ще продължи повече от седмица.

Спазването на режима означава мир. В този случай не е необходимо да се намирате в определена правилна, предписана позиция. Ако положението, което лежи по гръб с валяк, засаден под коленете, причинява дискомфорт, тогава можете да се опитате да лежите по гръб, да огъвате коленете си и да държите възглавница между тях. Също така може да успокои позита на болки в гърба: да лежи на стомаха, поставяйки под глезените си възглавница и навито одеяло. Ако няма облекчение, трябва да се опитате внимателно да търсите най-удобната поза - няма универсални рецепти.

Задължителното правило е само едно нещо: трябва да избягвате всякакви тела, които причиняват болка. За добра почивка, през нощта можете да вземете не само обезболяващи, но и хапчета за сън.

След първите няколко дни, когато болката спада, е важно да продължите да следвате режима. Трябва да ходите внимателно и само ако е необходимо. Просто трябва да ставате внимателно. Не се допускат резки движения. Ако лумбаго все още не ви позволява да се отпуснете, трябва бавно да се извадите от леглото: облегнат на стомаха, спуснете краката си.

Можете също така да препоръчате преди лягане плътно да сплескате зоната в непосредствена близост до възпаленото място. Това ще намали натоварването на мускулите на долната част на гърба по време на сън.

Разбира се, лечението с масаж или гимнастика не е допустимо, дори ако болката е утихнала. Неприемливи и затоплящи процедури: компреси, мазилки, мехлеми, триене, вана.

Промяната на режима трябва да се извършва плавно, тъй като диапазонът на безболезнените движения се увеличава. В никакъв случай не може да се изправи, да ходи и да се огъват, преодолявайки болката.

Болката, която продължава повече от седмица, говори за необходимостта от нова медицинска консултация.

Да, често легло почивка помага да се справят с болестта, но въпросът какво да направя, ако камерата не ви дава възможност да се изправи, все още има само един верен отговор - да се обадите на лекар.