Обща информация за лумбалната част на гръбнака

Гръбнакът се състои от три части: цервикална, гръдна и лумбална.

В процеса на нашата жизнена дейност, лумбалната част на гръбначния стълб изпитва много по-големи натоварвания от другите две секции. Ето защо, хората имат проблеми с него по-често.

Съгласен съм, че много хора се оплакват от „болката назад“, но много малко хора казват например за „болките в гърдите“ :)

Факт е, че за да се подпомогне лумбалната част на гръбначния стълб в нейното физиологично, естествено положение, в работата се включват не само мускулите на гърба, но и пресата, страничните коремни мускули, седалищните мускули и мускулите на бедрото.

Ето защо, за да възстановите лумбалната област и да я направите по-силна и здрава, ще трябва да включите повече мускули в работата, отколкото за гръдния и цервикалния. Има много различни физически упражнения за това.

Но преди да пристъпите към възстановяване с помощта на упражнения, първо трябва да разберете какво е остра болка в гърба и какво трябва да направите, за да елиминирате тази болка.

В хората и в официалната медицина има няколко синонима, които се наричат ​​остра болка в гърба:

Обостряне на лумбалната остеохондроза
радикулит
Нарушение на нерв или херния
"Камера" в долната част на гърба

Какво причинява болки в гърба

Представете си, че гръбначният стълб е многоетажна сграда, където подовете са прешлени, подът с долния таван са междупрешленните дискове, външните стени са мускулите около гръбнака и прозорците са отвори между прешлените, от които излизат нервните влакна.

Когато всичко работи добре в тази сграда, няма сривове и нарушения. Така че, няма болка в гърба.

Но представете си следното. Ако мускулите на гърба са слаби, тогава има огромен и постоянен товар върху гръбначния стълб. Какво се случва тогава? Интервертебралните дискове са първите, които страдат от такова високо кръвно налягане!

Те започват да "потъват", пляскат и губят основната си функция и задача - да абсорбират и предпазват прешлените от сблъсъци. Поради това натоварването на гръбначния стълб се увеличава още повече.

Тъй като междупрешленните дискове „се трошат”, те започват да се простират отвъд гръбначния стълб, образувайки издатини - издатини на дисковете.

Ще направя ясна аналогия. Междупрешленните дискове са като топки с гъста течност, разположени между две книги. Когато те са постоянно под натиск, те се изравняват и излизат извън границите на тези книги - това е издатина на дисковете.

Освен това, ако товарът продължи да действа върху дисковете, те са толкова сплескани, че започват да изригват в най-слабите места - в издатините. Поради това съдържанието им излиза навън. Така се образува херния на гръбначния стълб.

Как става това, свързано с болката и на какъв етап се появява

Помнете, по-горе, казах, че между прешлените има дупки, откъдето идват нервните корени? Така че - когато дисковете "уреждат", тогава тези дупки също са тесни. Освен това издатини или хернии могат да влязат в тези отвори.

Болката се появява, когато има прищипване или дразнене на нервния корен или нерв. Причината може да бъде стесняване на междупрешленните отвори, издатини или хернии, попадащи в този отвор. Това е първата причина за болка.

В допълнение, мускулите също са разположени около гръбначния стълб. Те също имат определени промени. Те се напрегнат, за да поддържат по някакъв начин гръбначния стълб в нормална позиция, но не винаги успяват.

В резултат на това възниква хронично претоварване на мускулите. Една стегната, нееластична мускулатура също може да притисне нервите и да не даде на нервния импулс да премине през тях.

Така че, втората причина за болка е спазъм, пренапрежение на мускулите около гръбначния стълб и техния дисбаланс. Свръх напрегнатите мускули влияят отрицателно на нервите, които преминават през мускулните влакна до долните крайници.

Как е обостряне на лумбалната остеохондроза

Типична картина на обостряне на лумбалната остеохондроза (известна също като радикулит или лумбаго) изглежда така:

• Остра, силна болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Той може да бъде локален или да бъде даден (излъчен) по прилепнал нерв към тазовата област, слабините, бедрата, седалището Болката може да се увеличи с всяко движение и в изправено или седнало положение.
• Ограничено движение на гърба до пълно отсъствие поради силна болка
• Спазъм на мускулите, заобикалящи гръбначния стълб, които рефлексивно блокират всяко движение в този участък

Има много вариации на проявите на лумбалната остеохондроза, тъй като именно лумбалната част на гръбнака осигурява работата на краката от таза до върховете на пръстите.

Ако болката не е остра и стрелба, но по-умерена, тъпа и се появява / усилва само при завъртане или накланяне встрани - това означава, че няма ограничение. Такива характерни болки говорят повече за дисбаланса на мускулите, за хроничното им пренапрежение, навяхванията.

Така че как да се отървете от болки в гърба

В хода на по-нататъшни уроци, които ще ви изпратя през следващите няколко дни, ще се занимаем с този въпрос, ще изработим план за премахване на болката и постепенно възстановяване на лумбалния участък до нормалното му състояние.

Но в рамките на този урок трябва да разберем какво да правим с типично обостряне и как бързо да премахнем острата болка, за да продължим да работим за възстановяването на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Как да премахнем остра болка в гърба

При обостряне на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, например, за разлика от шийката на гръбначния стълб, е невъзможно упражненията да се извършват по анатомични причини.

Ако, например, можем да използваме изометрични упражнения за облекчаване на болката в областта на шийката на матката, то такива упражнения няма да работят за лумбалната област.

Следователно при обостряне трябва да се спазва следният план:

1) Нежен режим

Първото нещо, което трябва да направите, е да спазвате почивка за легло поне един до два дни. Когато стоите или седите, натоварването на лумбалната област се увеличава значително. Това нарушение ще се почувства още повече.

В легнало положение е пълно разтоварване на лумбалната област. Прешлените не се притискат един към друг, междупрешленните дупки възстановяват размера си, притискането на нерва намалява, мускулите се отпускат колкото е възможно повече.

При остра болка има оток на нервите и околните тъкани, мускулни спазми, възпаление. Тези признаци допълнително влошават състоянието. В легнало положение, нарушението намалява, което означава, че възпалението, подуването и мускулните спазми намаляват.

2) Правилно оформяне

Друго важно условие е правилното поставяне на легла. За да се отпуснат максимално всички мускули и околните тъкани, е необходимо да се запазят всички извивки на гръбначния стълб във физиологична позиция.

За да направите това, лежете по гръб, поставете възглавница под врата си, плоска възглавница или сгъната кърпа под лумбалната част. С височина, не прекалявайте, в противен случай ще има завой в лумбалната област. Височината на възглавницата или кърпата под долната част на гърба трябва да бъде около 4-5 cm.

Между другото, леглото трябва да е твърдо, така че да няма допълнителни прегъвки в гръбначния стълб и да се отпуснете колкото е възможно повече мускулите.

Някои хора с остри болки приемат лекарства от групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни), които активно рекламират аптеки, телевизия, вестници. Това има смисъл, но следва да се имат предвид следните важни моменти.

Тези лекарства трябва да се вземат на строги показания и не повече от два дни.

Такива лекарства имат огромен списък от странични ефекти, вариращи от кожата до нервната система. Те влияят неблагоприятно на всички системи на нашите органи, претоварват черния дроб, засягат лигавицата на стомаха и червата и т.н. Можете да прочетете за него в инструкциите за конкретно лекарство.

Да, ако болката е тежка, анестезията все още е необходима. Но аз ви съветвам да не пиете хапчета, а по-скоро да поставите интрамускулно инжекции с болкоуспокояващо средство. Така че лекарството ще стигне до целта по-бързо.

В допълнение, таблетки просто не могат да се абсорбират в червата поради много причини (дисбактериоза, загуба на абсорбция, увреждане на чревната стена и т.н.).

Основното правило на такива инжекции е не повече от два пъти на ден и за предпочитане само един ден.

Ако имате възможност да посетите невролог, тогава не забравяйте да го направите. Той може да ви постави блокада на Новокаин, която действа по-ефективно от НСПВС.

Блокадата е по-местна и фокусирана. Тя няма такива странични ефекти. Този метод ще бъде много по-добър, по-безопасен и по-бърз за работа от други лекарства.

4) Местна анестезия, ако болката е хронична

Ако болката ви не е твърде силна, но по-скоро скучна, умерена и поносима, тогава е напълно възможно да се направи с местна анестезия - всеки затоплящ или анестетичен маз върху апликатора на лумбалния + Кузнецов.

Легнете по гръб и легнете поне 20-30 минути, за да облекчите спазмите и да намалите болката.

5) Подкрепа на нервната система

Тъй като нервните влакна страдат от остри болки в гърба, те се нуждаят от витаминна подкрепа. През този период препоръчвам приемането на витамини от група В (например, невро-мултивит).

Но най-добре е витамините В да се поставят интрамускулно (тиамин, милгама). Причината е същата като при хапчетата. Витамините не могат частично да преминат през червата. Освен това, всяко лекарство преминава не само през чревната бариера, но и чрез обработка в черния дроб.

Само при условие, че имате идеално работещ червата и нормален черен дроб, лекарство или витамин ще попаднат в необходимите тъкани и органи. За да преодолеете всички тези стъпки и да получите витаминна поддръжка със сигурност, поставете витамините по-добре интрамускулно.

6) Упражнения и меко саморазтегляне

Да предположим, че вече сте изпълнили всички горепосочени съвети. Сега лежи по гръб, постави болкоуспокояващо, витамини.

Сега, за да не лъжем просто така, нека направим упражненията с вас. Но, както многократно съм казвал, упражнения за лумбалния отдел на гръбначния стълб и за мускулите на гърба досега не могат да бъдат изпълнени на този етап.

Но можете и трябва да правите общи светлинни упражнения за мускулите на краката, ръцете, ръцете, както и да извършвате дихателни упражнения. Тези видове упражнения ще помогнат за отпускане на мускулите и за подобряване на капилярното кръвоснабдяване на всички тъкани.

В допълнение, това ще бъде добра превенция на физическата неактивност. Вие лъжете, не се движете, всички процеси се забавят. От това и по-нататъшното възстановяване ще отнеме повече време.

Можете също така да направите меко саморазтегляне на гръбначния стълб.

Примери за упражнения, които цитирам във видеоклипа:

Основното условие за упражненията е гладкостта, мекотата и максималната концентрация на вниманието върху упражненията и собствените ви чувства.

Тук е стъпка по стъпка план, който трябва да се изпълни, ако има остра болка в гърба, болки в гърба, влошаване. Този план засяга само първите дни, когато има силна и остра болка.

Какво да направите след това

Веднага щом болката спадне, т.е. процесът ще премине в субакутен период (обикновено се случва на третия или четвъртия ден след обострянето), трябва да добавим:

• Терапевтични упражнения за лумбалния отдел на гръбначния стълб, докато все още лежите по гръб със загряване и пречка (според всички правила на физиотерапията)
• Носенето на ортопедичен корсет, когато трябва да станете и да отидете някъде (например да отидете до най-близкия магазин)

Тоест, когато настъпи подострата продължителност, вие лежите активно да извършвате терапевтични упражнения, а когато ходите или седите, носете ортопедичен корсет.

Защо ни трябват упражнения в подостратен период

Как се третират повечето хора. Гърбът му беше възпален, легнаха, всичко сякаш беше минало и продължават да водят начина на живот, който доведе до влошаване.

Но помислете за това. Ако вашият начин на живот ви е довел до влошаване - означава ли, че е по някакъв начин погрешно? Ако беше прав, не би ли се случило влошаването? Така ли е? :)

Ето защо, ако продължавате да се държите като преди обостряне, можете да го получите отново много скоро. И повечето хора го получават. И от години те живеят от влошаване до обостряне.

Избягвайте това много лесно! Необходимо е да се започне да се занимава с терапевтични упражнения в подостратен период. И когато той минава, свържете по-сложни упражнения и продължете да се ангажирате по-нататък.

И точно в субакутния период е много важно да започнете активно възстановяване на гръбначния стълб, а именно:

1. Възстановява баланса между всички мускулни групи
2. Релаксация на мускулите и възстановяване на нормалния им тонус
3. Премахване на оток и възстановяване на всички гръбначни тъкани
4. Формиране на собствен мускулен корсет и силна мускулна опора на гръбначния стълб

Физичната терапия от под-острия период става основна и основна работа по възстановяване на здравето на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Тя трябва да бъде изградена систематично - от прости упражнения до сложни, от начална позиция на легнало по гръб до изходна позиция, докато стоиш на склона.

Избирайки правилния товар и правилно комбинирайки упражненията помежду си, ще постигнете стабилна ремисия (няма болка и други симптоми) и ще запазите гърба си здрав и здраво завинаги.

От следващия урок ще започнем да изясняваме кои мускули трябва да бъдат пуснати в действие на първо място, в каква последователност, кои упражнения трябва да използвате, защо ги имате, как да ги направите, откъде да започнете и много други неща.

Как да премахнем остра болка в гърба

Независимо разберете какво е причинило болки в гърба, това е невъзможно. Болки в гърба, в научен език, лумбаго, усещани в лумбалната област, придружени от мускулни спазми, утежняваща патология. Остри непоносими болки в гърба имат различни причини, с продължителност от няколко минути до няколко месеца. Пациентът се свиква с болезненото състояние, болката в гръбначния стълб става част от живота. Без да отиде на лекар, това влошава собственото здраве и намалява шансовете за възстановяване.

Болкови синдроми

Болката се среща в възрастовата категория на средна и зряла възраст. Стрес, хипотермия, физическо натоварване, неподготвен орган причиняват болка, ограничено действие. Болки в гърба в лумбалната област се разделят на две категории:

Първата е причинена от гръбначни патологии: атрофия на сухожилията, проблеми на сухожилията, междупрешленните дискове. Придружени от прищипани нерви, последвани от болезненост на лумбалната област. Остеохондрозата засяга тъканите на костите и хрущяла, което води до дистрофия. Спондилоартроза засяга ставите между прешлените, отговорни за работата и гъвкавостта на гръбначния стълб.

Втората категория е посветена на патологии на органи, инфекциозни заболявания, тумори, наранявания, сколиоза. Включва ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, Reiter, образуването на прешлени на гръбначния стълб.

При остра болка не се изключват проблеми: остеомалация, метаболитни заболявания, остеопороза.

Счупените прешлени усещат болка в долната част на гърба вдясно, а инфекцията в областта на долната част на гърба засяга дисковете между гръбначния стълб на гръбначния стълб с туберкулоза, епидурален абсцес и бруцелоза. При инсулт патологии осезаема болка в сакралния гръбначен стълб.

Лумбалната болка е разделена на три вида: хронична, остра и интермитентна.

Остра болка

• Остра болка в гърба отляво или вдясно, причинена от разтягане на мускулите. Има ограничения на движенията, няма дискомфорт в краката, областта на слабините;
• Счупени прешлени при прекомерно огъване на гърба, падащи причиняват остра болка в гърба. Пациент с рак, болест на Кушинг, болест на Паджет, хиперпаратироидизъм, остеопороза е предразположен към счупване на прешлените без външен натиск, придружен от остра болка в долната част на гърба, наляво или надясно;
• Преместването на междупрешленните дискове ограничава движението, причинява болки в долната част на гърба вдясно;
• Моментната болка може да се дължи на фасетен синдром. Патологията не засяга диска, но засяга изцедения корен, излизащ от гръбначния канал, причинява неприятни усещания. Болките в долната част на гърба правят движението трудно и ограничават работата;
• В резултат на епидуралния абсцес се появява остра болка в гърба. Заболяването се диагностицира, лечението е своевременно. Възпаление на гръдната област на гръбначния стълб има болка при натискане и подслушване, излъчващи се в долната част на гърба;
• При болки в долната част на гърба, заболяване на тазобедрените стави, например, коксартроза, се дава за болки в гърба вляво, задните части и долните крайници до коленете.

Хронична болка

• Ефектът върху гръбначния стълб се оказва деформираща спондилоза, която увеличава обема на костите, уврежда гръбначните корени и стеснява канала. Слабост на краката, изтръпване, други неврологични симптоми, дължащи се на появата на интермитентна клаудикация;
• Анкилозиращият спондилит (анкилозиращ спондилартроза) от първоначалната степен ограничава движенията на пациента, особено сутрин, като намалява ефективността на гръдния кош по време на дишането. Рентгенографията ви позволява да записвате промените в сакроилиачните стави, които имат разрушителна сила върху областта на гръбначния стълб;
• Онкология. Тумори, метастази, нарушение на обменния процес. Тумор на гръбначния мозък, който включва менингиома, неврофиброма, липома;
• Остеомиелит засяга сакрума, привличащ болките. Той се проверява чрез рентгенова снимка на костна тъкан, кожни проби с туберкулин, а ESR се определя за наличието или отсъствието на туберкулозни бактерии, стафилококи и други носители.

Прекъсваща болка

Патологиите с внезапно появяващи се болки, усещани в лявата и дясната част на гръбначния стълб на лумбалната област, не пречат на движенията и е трудно да се определи къде се намира болният синдром с не-увеличаваща се сила. На въпроса какво да правят, когато лумбалната област понякога боли, има само един отговор - да се потърси квалифицирана медицинска помощ.

Болести на органи

Проблемите на тазобедрените органи, долната и горната част на корема, се дават на болки в различни области на долната част на гърба. Действията на гръбначния стълб не са ограничени, няма местни симптоми, болката не се увеличава. По-чести са следните заболявания:

• Видове тумори, свързани с стомаха, панкреаса, дебелото черво, дванадесетопръстника;
• Патологии, посочени като дивертикулит, улцерозен колит;
• Патология на тазовите органи в хроничен стадий. Не забравяйте за карцином на матката или яйчниците, ендометриоза;
• Бъбречна колика, която се развива по време на напредването на камъка в бъбречната тъкан. Чувства се, когато излиза през уринарния тракт. Най-силното болково усещане от разтягане на стените с големи камъни;
• При мъжката половина от населението проявите са причинени от гноен простатит, някои аномалии на тестисите;
• Лумбалната област на гръдния кош има болка по време на дисекция на аортна аневризма;
• Апендикс, разположен нетипично, води до болка в долната част на гърба и гърба. При възпаление се усеща болка отдясно и отзад. Пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ.

Методи за лечение

Почивай в леглото, почивай - залог за бързо възстановяване. Важно е да избягвате бързи движения при изправяне, изправяне, да правите всичко бавно. Да лежи на повърхността на максимална твърдост, превръщайки стандартен матрак в ортопедичен матрак, използвайки картонен щит или дървен лист. По време на пътуването до тоалетната използвайте патерици и специален колан, който стабилизира лумбалната област.

препарати

Повишена болка възниква, когато рефлексното мускулно напрежение засяга увредената област. За да страдате от болка - да навредите на долната част на гърба, това е едно от най-важните правила за възстановяване, така че обезболяващите трябва да са на разположение.

Препоръчителни лекарства за облекчаване на остра болка в гърба, но приемът не продължава повече от 3-5 дни:

• sedalgin;
• baralgin;
• аналгин;
• Парацетамол.

Ако лекарствата не помогнат след половин час или малко повече, приемането се повтаря. Когато методът не работи, те вземат силни средства за постигане на ефекта, но не повече от 2-3 пъти:

За облекчаване на мускулни спазми с остра болка в долната част на гърба позволява No-spa, билкова инфузия, диуретик (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem), използван срещу подпухналостта на притискания гръбначен стълб. Храненето в засегнатата област ще добави витаминни комплекси с В12, В6, С. Предпочитание се дава на минерали: фосфор, калий, магнезий, калций, манган. Облекчете възпалението с ибупрофен, ректална супозитория.

По въпроса как да се премахнат остри болки в гърба отдясно или от другата страна, има няколко варианта за отговор:

• Crema, който съдържа конски кестен;
• Средства с пироксикам, бутадион или волтарен;
• Лекарства - Ескузаном, Анестезин, ментолови препарати.

След три до четири часа се втрива мехлем, като се предпочита:

• finalgon;
• Дългата, сметана;
• Мехлеми със змийска отрова или пчели. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Има противопоказания за бременни жени, хора, които имат проблеми с черния дроб, бъбреците, имат диабет. Курсът се провежда 5-6 дни, като се използват лекарства два или три пъти. Ако се открие алергична реакция върху кожата, овлажнявайте памучната вата с водка, алкохолния екстракт, избърсвайте продукта, приемайте Tavegil, Claritin.

• Съветваме ви да прочетете: упражнения за укрепване на мускулите на долната част на гърба

масаж

Независим масаж се извършва в седнало, изправено или лежащо положение. Повишава тонуса на цялото тяло, подобрява работата на бъбреците, намалява нивото на остра болка в гърба.

• Дланите се затоплят, съединяват се, прищипват между коленете, активно се трият. Насложена върху лумбалната област, топлината прониква в тялото. Процедурата се повтаря пет пъти;
• Затоплени длани се прилагат към долната част на гърба, палците са от страните, насочени са надолу. Други лежат косо, районът се затопля;
• Лумбалната област се масажира с върховете на пръстите от горе до долу. Пръстите са поставени перпендикулярно на прешлените на гръбначния стълб, бавно се движат на няколко сантиметра встрани;
• Стиснати юмруци, задръжте задната част на илиачната кост;
• Задната част на лявата ръка се поставя върху кръста, притиска се с дясната ръка, областта на гръбначния стълб се меси с помощта на кръгови движения.

Удобна поза

Тъканите на мускулите на гърба се отпускат, ако човек почива на стомаха си, под който се поставя висока възглавница, а ръцете му се простират напред. За да почиват на гърба, краката се огъват, бедрата се преместват във вертикална поза, поставят се възглавници под долната част на крака.

Повишаването на горната част на тялото до ниво от 45 градуса, с прав гръб и шия, веднага ще дойде облекчение. За поза настрани под талията се поставя възглавница.

Издърпва долната част на гърба при 39-та седмица от бременността, какво да правя?

Инжекции с радикулит

Издърпва долната част на гърба на 40-та седмица от бременността, какво да правя?

Издърпва долната част на гърба на 8-та седмица от бременността, какво да правя?

Синдром на болката: как да облекчите болките в гърба, без да посещавате лекар в дома

Болката в паравертебралната зона е често срещан проблем. Нейните неочаквани атаки могат да извадят пациента от ежедневието, да я предпази от реализиране на плановете й и да я постави в болнично легло. Това развитие е непривлекателно, така че хората, страдащи от заболявания на гръбначния стълб, мислят за това как бързо да облекчат болките в гърба у дома. Съществуват методи за това. Подробности за това са по-долу.

Причини за болка

Появата на болки в гърба може да се дължи на няколко фактора. Първите симптоми се развиват при хора, страдащи от остеохондроза и радикулит. В такива ситуации чувствата са изразени, остри. Игнорирайте ги невъзможно. Късните етапи на патологията водят до "заглушаване" на талията. Пациентът, който е наклонен, вече не може да се разгъне до момента на облекчаване на атаката.

Болезненост в атрофичните процеси в гръбначния стълб се дължи на нарушаване на корените на гръбначните нерви и тяхното възпаление. Нервът може да бъде повлиян както от самите прешлени, които са променили положението си поради разрушаване на влакнестите пръстени, така и от околните тъкани, които набъбват и увеличават размера си. Каналите, в които тече нерв, докато се стеснява.

Честа причина за дискомфорт в гърба е мускулен спазъм. Патологията се среща при хора, чиято активност е свързана с продължително заседание в седнало положение. Рисковата група включва шофьори, офис работници, компютърни специалисти. Както и при оток на тъканите, разположени близо до гръбначния стълб, спазматичните мускули свиват тунела на нервния ствол, което води до компресия и появата на болка.

Възможно ли е да спрете, без да посетите лекар?

Лечението на болките в гърба у дома не винаги е възможно. Без посещение на лекар, допустимо е да се извършват дейности, насочени към елиминиране на спастичните явления, но е недопустимо да се влияе върху гръбначния стълб по какъвто и да е начин. Остеохондрозата и други деструктивни процеси изискват изключително внимателна намеса. Неквалифицираната терапия е причина за влошаването на ситуацията.

Като се има предвид факта, че е невъзможно да се направи диференциална диагноза самостоятелно и да се установи какво причинява болката у дома, възниква следното заключение. Преди самостоятелно използване на някакви методи за облекчаване на болката, трябва да посетите медицинската организация и да се подложите на рентгенография на гръбначния стълб. В резултат на проучването, трябва да посетите невропатолог или невролог и да получите съвет за целесъобразността на използването на народни рецепти.

Техники на въздействие

В един феномен като болки в гърба, домашното лечение може да се извърши по три метода. Те включват:

• приемане на лекарства;
• използването на билкови лекарства, приготвени на базата на билки;
• физически методи на купа.

Когато се прибягва до самолечение, трябва да се разбере, че не винаги е възможно да се постигне положителен резултат. При повишена болка и липсата на ефект от терапията е необходимо да се откаже от използването на традиционни методи и да се потърси медицинска помощ.

Медицински методи

При тежка болка в долната част на гърба, домашно лечение може да се направи с помощта на класически лекарства. Това е допустимо само в случаите, когато пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ, а достъпът до нея в близко бъдеще е невъзможен (далеч от цивилизацията, наводнения в селата, водещи до размазване на черни пътища, липса на транспорт). При други обстоятелства, самолечението е забранено. За да облекчите болката, трябва да се свържете с лекарите. За облекчаване на пристъпа на дорсалгията, пациентът е показан като такива като:

1. Нестероидни противовъзпалителни средства - употребата на НСПВС може да облекчи болката и да намали възпалението. Трябва да се има предвид, че силата на аналгетичния ефект на тези лекарства е почти винаги обратно пропорционална на противовъзпалителния ефект. Препоръчително е да се използва инструмент с изразени аналгетични свойства и да се премахне възпалителния процес, за да се приложи отделно лекарство.
2. COX-2 инхибитори - циклооксигеназа е ензим, участващ в синтеза на простагландини (възпалителни медиатори). Суспендирането на образуването му в тялото спомага за намаляване на възпалителния процес, облекчава подуването от мускулните слоеве, облекчава болката.
3. Мускулни релаксанти (централни) - осигуряват тъкан на спазъм на релаксация поради въздействието върху регулаторните центрове на мозъка. Насърчава премахването на компресията на корените на гръбначните нерви и намалява болката.

Лекарствени растения

Отговаряйки на въпроси за това как да лекуваме болките в гърба у дома, не можем да не докоснем темата за лекарствените растения. Последното може да се използва за перорално приложение или като средство за локално лечение. С помощта на билкови препарати могат да се отстранят мускулни спазми, да се постигне облекчаване на болката и да се стимулират възстановителните процеси. Най-често се използват следните рецепти за облекчаване на дорсалгията:

1. Валериан лекарствен - може да се използва под формата на инфузия или тинктура. Първата лекарствена форма се приготвя самостоятелно, втората се закупува обикновено в аптеката. За да направите инфузия, трябва една супена лъжица нарязан корен валериана се изсипва чаша вряща вода и настояват за 12 часа. След това инструментът се филтрира, разделя на три части и се взема три пъти на ден. В аптечната опция се приемат по 30 капки на чаша вода три пъти на ден. Продължителността на курса и в двата случая може да достигне няколко месеца.
2. Екстракт от орехи - незрелите ядки се натрошават с нож или трошачка за чесън, след което се поставят в трилитров буркан. Важно е суровината да се полага свободно. Кутията е пълна с керосин до върха, плътно затворена и поставена в тъмна стая за 3 седмици. През този период инструментът трябва периодично да се разклаща. След като медикаментът се влива, той трябва да се източи чрез отделяне на ядките. Течната фракция се използва за триене в засегнатата област. Процедурата се извършва ежедневно, 1 път на ден. След триене на пациента се препоръчва леженето малко, така че е по-удобно да се извърши манипулацията преди лягане.
3. Брезови пъпки - използвани под формата на отвара. За да го подготвите, трябва да вземете чаша вода и 5 г суровини, разбъркайте и варете в продължение на 15 минути на слаб огън. След това инструментът се охлажда и филтрува. Необходимо е да се пие бульон по (чаши (50 ml) 4 пъти на ден. Продължителност на курса - 3-4 месеца.

Лечението с билкови лекарства се счита за най-безопасно. Въпреки това, възможността за използване на всяка рецепта трябва да се разглежда отделно. В мрежата има много източници, които препоръчват неприемливи терапии.

Физическо въздействие

Сред физическите ефекти, които могат да помогнат с болки в гърба, са затоплянето и дразнещите техники. Важно е да се има предвид, че лечението с такива методи е противопоказано в по-късните етапи на развитието на остеохондроза.

1. Загряване - за да се затопли болезнената зона, се използва суха топлина. Народните лечители слагат тухла, загрята до 55 ° С, торба с пясък или сол и контейнер с топла вода на гърба на пациента. В допълнение към това могат да се използват електрически нагревателни подложки. Топлинното излагане помага за елиминиране на спастичните явления, стимулира местния кръвен поток, увеличава интензивността на имунните реакции в засегнатата област. Методът е показан в началните етапи на ишиаса и в мускулните спазми, които не са придружени от заболявания на гръбначния стълб.
2. Пчелните ухапвания - пчелната отрова има противовъзпалителен и разсейващ ефект, привлича кръв от източника на патологията. Терапията започва постепенно, с една захапка. След това трябва да добавите 1 пчела, докато броят достигне 5 броя за всяка процедура. През първия и втория ден от лечението е необходимо да се следи състоянието на пациента, тъй като съществува риск от алергични реакции.
3. Масаж - процедурата трябва да се извършва изключително внимателно, като се избягват стресовите ефекти върху мускулната тъкан. Експертите препоръчват използването на техники като разклащане, месене, изтръпване. С помощта на физическо въздействие е възможно да се отпуснат мускулите и да се спре болката.

Резултат и продължителност

Ако гърбът боли и възниква въпросът какво да правите у дома, можете да прибягвате до използването на народни средства. Резултатът от това обаче не винаги отговаря на очакванията на пациента. Премахване на спазъм и компресия на нервните корени се получава главно с леко заболяване. Тежка остеохондроза и ишиас не могат да се подложат на такава терапия. Трябва да се отбележи, че постигнатият резултат е краткосрочен. Ако провокиращият фактор на заболяването не е елиминиран, дорсалгията ще се възобнови след няколко часа.

Ако гърбът боли, какво да се прави и как да се лекува трябва да се реши от лекаря. Нито едно от горепосочените средства не може да се използва без консултация със специалист и провеждане на подходящо хардуерно изследване (MRI, CT). Изключения са случаите, в които няма медицински грижи. В същото време трябва да се спазва принципът на минимизиране на интервенцията, за да се избегне развитието на странични ефекти и усложнения от традиционната терапия.

Как да премахнем остра болка в гърба?

Един от най-често срещаните проблеми през ХХІ век е остра болка в гърба. До 80% от жителите на света, като правило, са се срещали поне веднъж в живота си.

Болките в гърба имат една опасна характерна черта, която може да се превърне в хронична форма за кратък период от време.

В тази статия ще говорим за причините и диагнозата, и най-важното, за премахване на острата болка в долната част на гърба.

За остра болка

Болката в кръста е симптом, характерен за възрастните хора. Но днес все повече млади хора страдат от появата на дискомфорт в тази област.

Тази болка се нарича различно, но по-често - "лумбаго" и "болки в гърба".

И така, какво е лумбаго? Това е болката, която най-често се причинява от внезапно или неправилно движение. Също така се появява и поради повторението на някои твърди действия, които могат или да увредят долната част на гърба чрез пренапрежение на мускулите, или да ускорят естествения процес на износване на мускулите в долната част на гърба и в лумбалните прешлени.

Когато говорим за лумбаго, трябва да разберем разликата между остра болка, която трае кратко време - от няколко минути до няколко дни - и хроничната форма на болка, която не спира след много месеци и се появява вълнообразно.

Видове лумбаго

Интензивността на лумбаго е различна. В зависимост от продължителността има три вида.

Причини на лумбаго / лумбаго

Болката в долната част на гърба е една от основните причини хората да нарушават естествения начин на живот. Често хората от определени професии страдат от такъв дискомфорт: например, хамали, строители и офис работници, които прекарват по-голямата част от времето си в седнало положение, което също влияе неблагоприятно върху здравето на гръбначния стълб. Освен това по време на тренировка може да се появи лумбаго, което изисква значителни усилия, като вдигане на тежести.

Помислете за всяка причина по-подробно.

Ако искате да научите по-подробно как да лекувате лумбаго (болки в гърба), както и да разгледате причините и алтернативните методи на лечение, можете да прочетете статия за него на нашия портал.

Вдигане на тежести

Lumbago може да се появи след редовно носене на тежка раница или чанта на рамото. Това обикновено е проблем за учениците и студентите. Дори ако човек постави раница на раменете си, лумбалната област все още е в напрегнато състояние. С течение на времето лумбалните прешлени се деформират и се появява болка. Като правило, хората, ангажирани в сериозна работа или учене, не намират време за лечение, а това допълнително води до тъжни последствия.

Ето защо все повече хора предпочитат използването на куфари с колела при транспортиране на багаж в метрото или на път за работа. Производителите осъзнаха сериозността на проблема и предложиха на хората решение, което подхожда на заетите хора.

спорт

Някои спортове могат да причинят тежка болка в гърба. Факт е, че натискът върху гръбначния стълб и долната част на гърба, внезапните движения и завои на тялото водят до изместване на прешлените и съответно до появата на лумбаго.

Трябва да се отбележи, че това се случва само при тези, които неправилно извършват движения, които са характерни за определен спорт.

Голф, тенис, плуване, каране на ски - това са само няколко примера за спортни дисциплини, които застрашават здравето на кръста.

Неправилна стойка или поза

Неправилна поза или поза е друга възможна причина за лумбаго. Дълго седене в седнало положение причинява болка, благосъстоянието постепенно се влошава и човек трябва да търси позиция, в която няма да е толкова силна. С лоша поза, човек ще изпита дискомфорт дори в изправено положение.

Стрес, умора, болка - всичко това води до проблеми с позата. В крайна сметка, спускането води до проблеми с гърба, които са трудни за отстраняване - може да се случи човек да не може да застане, да се изправи, да ходи или да седи.

Наранявания и падания

Причината за лумбаго може да послужи като травма. Ако се почувства остра болка в долната част на гърба след падане или небрежно движение, тогава има голяма вероятност гръбначният стълб да бъде наранен. Това често е придружено от проблеми с пикочния мехур, слабост в крака, повишена температура и дори болка при дишане.

Като правило, лумбаго при падане се дължи на изместване на прешлените или пукнатина вътре в прешлената. Това води до компресия на нерва и поява на болка.

Други фактори

Ако говорим за болести, тогава, като правило, лумбаго възниква поради херния на междупрешленния диск. Той се проявява и при наднормено тегло или по време на бременност. Тези фактори водят до деформация на диска и затягане на нервните окончания, което е причина за появата на остра болка в гърба.

възраст

С възрастта, междупрешленните дискове при хората стават по-малко еластични и губят способността си да абсорбират падания и други движения, които изискват сериозно физическо усилие. По този начин гръбначният стълб се подлага на по-голямо налягане, което допринася за появата на дискомфорт.

Възрастните хора над шестдесет години страдат най-често от това.

Колко дълго продължава острата лумбаго?

Остра лумбаго изчезва средно за 1-2 седмици с навременно лечение. Ако болките в гърба продължават или изчезват след този период, но след това се връщат, а човекът все още е болезнен да приеме различни позиции - вероятно е лумбаго да стане хронично.

По-добре ли е да си легнете или да се преместите?

За облекчаване на болките в гърба, си струва да останете в леглото в легнало положение поне 3 дни. Лекарите по това време препоръчват да се движат възможно най-малко - прекомерните движения могат да попречат на възстановяването на гръбначния стълб и болката ще стане по-силна.

След почивка на леглото се препоръчва постепенно да се възобновят нормалните дейности, които не са необходими за физически усилия.

Ако поради обстоятелства по време на проявите на лумбаго се изисква движение от едно място на друго, тогава е необходимо да се използва ортопедичен медицински пояс. Носенето му помага да се фиксира долната част на гърба в правилната позиция.

диагностика

Ако има признаци, които могат да покажат наличието на лумбаго, пациентът трябва да се консултира с лекар. Той ще прегледа пациента, но се нуждае от допълнителни изследвания, за да изясни основната причина за заболяването. Той ще планира следните изпити:

• радиография на гръбнака;
• магнитен резонанс или компютърна томография на гръбначния стълб.

Ако искате да знаете по-подробно как отива МРТ процедурата на гръбначния стълб, а също така и да разгледате, когато е показано магнитно-резонансно изобразяване, можете да прочетете статия за него на нашия портал.

Основният проблем при диагностицирането на лумбаго е необходимостта от едновременно изследване и терапевтични мерки. За да се получат надеждни резултати, пациентът трябва да влезе в упойка, да елиминира мускулен спазъм и само след това да извърши необходимите диагностични процедури.

лечение

Лечението на болки в гърба се счита за труден процес. Факт е, че всеки пациент се нуждае от собствен подход.

За да се отървете от лумбаго, първо трябва да определите коренната причина и незабавно да спрете дейността, която причинява вреда на тялото.

Тъй като острата болка не трае дълго, временно се отървава от нея:

• отдих;
• противовъзпалителни лекарства;
• лекарствени отвари;
• прекратяване на вредната физическа активност.

Медикаментозно лечение

Медикаментозното лечение е метод, който включва приемане на лекарства за облекчаване на възпаления, укрепване на мускулите, костите, ставите и подобряване на работата на вътрешните органи.

Например, тези, които имат болка след нараняване или пренапрежение, е достатъчно да се вземат нестероидни противовъзпалителни средства - или със съдържание на кеторолака ("Кетанов"), или с ибупрофен ("Адвил").

За да се отървете от силната внезапна болка, можете да вземете Dafalgan и да се отпуснете за известно време. Лекарствените лекарства, като OxyContin, облекчават болката, но лекарите не са склонни да го предписват, защото хората бързо развиват пристрастяване (в медицинската терминология това се нарича толерантност).

физиотерапия

Хората с тежка болка в долната част на гърба се нуждаят от по-активно лечение, като физиотерапия.

Препоръчителното упражнение за лечение на лумбаго е дълга бавна разходка и някои йога пози (препоръчително е да ги правите под наблюдението на лекар, за да вземете правилно една или друга поза). В хода на многобройни изследвания беше установено, че с болки в долната част на гърба, правенето на йога заедно с физически упражнения е по-ефективно, отколкото извършването на набор от физически упражнения без йога.

Акупунктурата и масажът също облекчават хроничните болки в гърба.

Спиналната манипулационна терапия (SMT), базирана на компресия и натиск върху гръбначните стави, също може да се разглежда като метод за физиотерапевтично лечение. Като правило, мануалната терапия и физиотерапевтите изпълняват ЗМТ. Тази техника се счита за противоречива, тъй като някои експерти твърдят, че тя работи, когато други я опровергаят.

Народна медицина

Традиционната медицина е метод на лечение, който се основава на вземане на тинктури и отвари от билки. Този метод е тестван във времето и се препоръчва поради малкия брой противопоказания.

За да се отървете от силни и остри болки в гърба, можете да използвате отвари и мехлеми на базата на черен оман.

Comfrey - трева, която расте по бреговете на реки и ливади. Коренът му прилича на цвекло с големи листа. От векове, comfrey е смятан за чудо решение в борбата срещу заболявания на гръбначния стълб и да се отървете от болката.

Comfrey има противовъзпалителни, стягащи, омекотяващи и лечебни свойства. Успокоява болката, ускорява заздравяването на рани и навяхвания, лекува артрит, гръбначна херния и подагра и облекчава псориазиса и сухата кожа.

Поради високата концентрация на активното вещество алантоин, клетъчната регенерация и костната маса се стимулират в организма. Освен това намалява възпалението.

Препоръчително е да се използва под формата на гел или мехлем и да се прилага локално 3 пъти на ден. Това ще улесни борбата срещу възпалението и ще помогне за намаляване на мускулните и ставни болки.

Трябва да се отбележи, че той не може да се използва с други лекарства, тъй като високата доза на черен оман има токсичен ефект върху черния дроб.

Други начини

Една от добрите и работещи възможности за облекчаване на лумбаго и, като резултат от облекчаването на остра болка в гърба, е да имате гореща вана или душ. Това води до мускулна релаксация, което означава намаляване на спазмите и болката.

Можете също да изпълнявате упражнения за облекчаване на лумбаго у дома. Едно от полезните упражнения е вариация на разтягане. Той помага за отпускане на бедрата и таза, и развива местата, където минава седалищният нерв.

Първоначално това упражнение се извършва с помощта на ръце, а долната част на гърба остава на земята. За болки в долната част на гърба е почти невъзможно да се направи това, така че се използва топка за фитнес (ако не, тогава можете да използвате стол).

Човекът седи на колене и разтяга ръцете си към топката или стола. Обектът трябва непрекъснато да се премества възможно най-далеч от тялото, като се наведе напред и го премести с ръце.

Веднага след като има напрежение в мускулите на гърба, трябва да спрете и да спуснете гърдите си на пода колкото е възможно повече. Необходимо е да останете в това положение за кратко време (средно до една минута) и да се върнете в първоначалната позиция. Трябва да повторите упражнението от 5 до 10 пъти на ден в продължение на 10-15 минути. Тази опция за разтягане ще ви помогне да почувствате облекчение в лумбалната област, да подобрите стойката си и да опънете широките мускули на гърба.

Видео - Упражнения за облекчаване на остра болка в гърба

предотвратяване

За да се предотврати рецидив, трябва да се спазват следните правила.

1. С активна работа (на улицата, вила) трябва да сменяте по-често позицията си. Веднага щом възникне най-малкото дискомфорт, работата трябва незабавно да бъде спряна и ако желаете можете да изпълнявате прости упражнения: например, можете да окачите на хоризонтална лента - това е особено често препоръчвано от лекарите.
2. Алтернатива на работата и упражненията е плуването. Това е чудесен начин да отпуснете мускулите си и да поддържате правилната поза.
3. Преди да повдигнете тежък предмет, първо трябва да седнете и само след това да вдигнете товара. В никакъв случай не може да се наведе. Основният товар трябва да се разпредели по ръцете и краката.
4. По-добре е да спите на плоско легло с твърд матрак или нещо върху мек матрак. За да подредите такова легло, можете да поставите дебел шперплат под тънък матрак.

Обобщава

Остра болка в гърба е опасен проблем. Твърде тежки тежести, дълги седящи места, неправилна поза по време на сън или матрак, който не поддържа достатъчно таза - това са само няколко примера за това, което в крайна сметка води до лумбаго.

Тези фактори един ден ще вземат своето отражение и човекът ще страда от болки в гърба. Ето защо, ако предварително се погрижите за здравето на гръбначния стълб, можете да предотвратите появата на такъв неприятен симптом.

Как бързо да се премахнат болки в гърба при остеохондроза - причини за болка + болка и възпаление

Остеохондрозата е дегенеративно заболяване на гръбначния стълб, една от най-често срещаните човешки патологии. Заболяването се характеризира с постепенно разрушаване на хрущялната тъкан на прешлените: при прогресиране на заболяването, лигаментите, мускулите и костните структури участват в деструктивните процеси.

Най-показателният признак на патологията е болка в гърба от различно естество - остра, болка, остра, прекъсваща и постоянна. За всички пациенти с дегенеративни заболявания на гръбначния стълб е полезно да знаят как да облекчат болката при остеохондроза и да премахнат възпалението в острата фаза на заболяването.

Болка при дегенеративни заболявания на гръбначния стълб

Болката - основният, но не и единственият симптом на остеохондроза. Само по себе си, разрушаването на хрущялната тъкан не е съпроводено с болка, особено в началния стадий на заболяването. Болката се появява, когато патологичните трансформации засягат нервите, мускулите и връзките.

Болезнените процеси водят до загуба на еластичност и подвижност на междупрешленните дискове. В прогресивните стадии на остеохондроза в дисковете се появяват пукнатини, а влакнестият пръстен променя своята анатомична позиция. Тези процеси водят до появата на издатини и хернии на междупрешленните дискове: това са основните и най-опасни усложнения на заболяването.

Близо до междупрешленните дискове са разположени нервни окончания, кръвоносни съдове и самия гръбначен мозък. Деформираните дискове изстискват нервите и ги нараняват. Този процес е основната причина за болка, възпаление, мускулни спазми и връзки. Болките в гърба често облъчват в други части на тялото, тъй като нервните окончания на гръбначния мозък са свързани с всички системи на тялото.

Болковите симптоми при лезии на различни части на гръбначния стълб са изключително разнообразни. В прогресивните стадии на заболяването, в допълнение към болките в гърба, пациентите могат да получат болка в областта на шията, главоболие, шия, рамо, стомах и чревни болки. Неприятни симптоми възникват в краката, стъпалата, седалищните мускули, тазовите органи (често с нарушена функционалност).

Симптомите нарастват с:

• Физическа активност;
• умора;
• Дълъг престой на едно място;
• стрес;
• преохлаждане
• Инфекциозни процеси в организма.

При тежка компресия на гръбначния мозък и кръвоносните съдове са възможни сериозни патологии на вътрешните органи. Компресията в шийните и лумбалните области е особено опасна. Често резултатът от патологични процеси в напреднала остеохондроза са такива опасни заболявания като инсулт, еректилна дисфункция, безплодие, загуба на контрол върху функциите на храносмилателните органи и пикочния мехур.

Причини и свързани симптоми на болка

Основните причини за болка при остеохондроза:

• Притискане на нервни окончания при изместване на диска;
• Мускулни крампи;
• Компресия на кръвоносни съдове;
• Възпалителни процеси в околните меки тъкани на прешлените.

Най-честа локализация на болката е лумбалната област на гърба. Това е най-подвижната част на гръбначния стълб: тя се дължи на основния товар по време на физическа активност, повдига тежести. В сакралната област се намират основните нервни сплетения и гръбначния мозък, контролиращи вътрешните органи.

При усложнения често се развива синдром на хвощ - възпаление на нервните окончания на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Този синдром е придружен от силна болка в долната част на гърба. Отчасти те се дължат на рефлексното мускулно напрежение. За да се намали болката, тялото се опитва да ограничи мускулната активност, което води до мускулни спазми. Постоянният стрес допринася за натрупването в мускулната тъкан на млечната киселина, което също повишава симптомите на болка.

Синдромът на гръбначния стълб често се диагностицира в областта на шийката на матката. Нарушаването на кръвоснабдяването на мозъка причинява главоболие с различна локализация (париетална, тилна, временна). Тъй като болката е отразена, конвенционалните аналгетици не облекчават състоянието. Други признаци на компресия на гръбначната артерия са цервикалгия, рефлексни болки в шията и ръцете.

Сродни признаци на болка:

• Изтръпване в крайниците:
• Отпуснатост на определени участъци от тялото, нарушена чувствителност;
• Ограничаване на амплитудата на движение;
• Мускулна атрофия;
• Чувството на умора през цялото време;
• Намалена производителност.

Кашлица, внезапни движения, кихащ смях - всички тези фактори увеличават болката или провокират появата им.

Как да премахнем болката при остеохондроза

Как да премахнем болката при остеохондроза? Повечето хора ще отговарят еднозначно - наркотици. От една страна, това е вярно: аналгетиците играят определена роля за облекчаване на болката. Но лекарствата дават само краткосрочен ефект. Такова лечение е чисто симптоматично и не засяга истинските причини за заболяването.

Постоянно задушавайте болката с анестетици - напълно погрешна тактика. Квалифицираните лекари използват наркотици само в началния етап на лечението. По-нататъшната терапия зависи от етапа на заболяването, от настоящото състояние на пациента и от други свързани обстоятелства.

След елиминиране на острата фаза на заболяването се практикуват и други методи на лечение - физиотерапия, професионален масаж, терапевтични упражнения, рефлексология, остеопатия, комплексно спа лечение. Стимулирайки кръвообращението и метаболизма, укрепвайки мускулната рамка и връзките, по този начин предотвратяваме по-нататъшни дегенеративни процеси и предотвратяваме появата на нови болки.

Домашни грижи без наркотици

Дори и у дома, в отсъствието на наркотици, има начини, ако не да се спре болката напълно, а след това поне да се облекчи състоянието на пациента. Има специални позиции на тялото, които намаляват болезнените прояви и осигуряват двигателна почивка за засегнатата област.

Когато цервикална остеохондроза помага почивка на специална ортопедична възглавница. Важно е да се осигури пълно обездвижване на шийката на матката, така че възглавницата трябва да е достатъчно твърда и твърда. По-добре е да лежите на гърба. Добре, ако имате ортопедична яка. Такива устройства могат да бъдат закупени в магазините на медицинско оборудване или да направят собствените си ръце от дебел картон и мека материя.

При локализирана лумбална болка има няколко възможности за правилно позициониране на тялото за облекчаване на болката:

• Лежете по гръб, огъвайте коленете и тазобедрените стави (можете да поставите възглавница под коленете си за удобство);
• Лежите на една страна, огънете краката си и ги дръпнете до брадичката си (трябва да поставите малка възглавница под главата си, за да подравните оста на гръбнака).

В случай на не-възпалителен синдром на болката се разрешава меко затопляне на засегнатата област. Можете да използвате топла подгряваща подложка, можете просто да затворите гърба си с вълнен шал или килим. Пълна почивка отпуска мускулите и частично облекчава спазъм.

Лекарства за болка и възпаление

Възпалителните процеси в нервните корени изискват използването на нестероидни противовъзпалителни средства. Това е доста широка група лекарства, представени от различни лекарствени форми - мехлеми, таблетки, разтвори за инжекции. Най-популярните лекарства са ибупрофен, диклофенак, мехлем Волтарен, фастум и др.

Също така се използват местни болкоуспокояващи - Finalgon, Kapsikam: тези мехлеми, в допълнение към аналгетичния ефект, ускоряват притока на кръв и метаболизма. Съществуват комплексни лекарства (хондропротектори), които частично възстановяват хрущялната тъкан и забавят нейното унищожаване.

Периоралните средства се опитват да предпишат възможно най-малко: всяко лекарство, в допълнение към благоприятните ефекти, има странични ефекти. Най-популярните и популярни таблетки са диклофенак, нимесулид, ибупрофен, кеталонг, мовалис.

Такива средства често се предписват в рамките на 5-7 дни (по 1 таблетка три пъти на ден). При липса на терапевтичен ефект са необходими по-радикални лечения.

Клинична терапия

В болниците, напреднали случаи на остеохондроза с тежка болка се лекуват с медицински инжекции. Най-ефективният метод на такъв план е блокадата на Новокаин. Този метод на анестезия е близък до местната анестезия. Лекарството инжектира директно в нервните окончания и блокира сигналите за болка, влизащи в мозъка.

Блокадата е ефективен, но изключително симптоматичен метод на лечение. Самата инжекция не лекува болестта, а само арестира нейните прояви. Често такава процедура се предписва с цел поставяне на диагноза - лекарите трябва да открият точно кой нерв е възпален и дава болкови симптоми.

Блокадата на лекарствата като метод на терапия има някои предимства:

• Скорост (аналгетичен ефект се наблюдава само за няколко минути);
• Минимално проникване на лекарството в общия кръвоток (намаляване на страничните ефекти върху цялото тяло);
• Възможността за честа употреба (ако е необходимо).

В допълнение към аналгетиците, спазмолитиците, лекарствата против оток и веществата, които стимулират трофизма (храненето) и кръвоснабдяването на засегнатата област, понякога се въвеждат в тялото, за да се подобри лечебният ефект. Допуска се интрамускулно приложение на витаминни препарати.

Най-актуалните лекарства, използвани при блокадите, са: Лидокаин, Новокаин (анестетици), Хидрокортизон (кортикостероидно противовъзпалително средство), В-витамини, АТФ (за подхранващи клетки), Лидаса. Блокажите са епидурални (направени директно в гръбначните структури), паравертебрални (инжектирането се поставя в околните тъкани).

Други видове клинична терапия за лечение на болковия синдром: лекарствена електрофореза или фонофореза, магнитотерапия, хипотермия (излагане на студ), парафин, озокеритни приложения, кинезитерапия (прилагане на терапевтични пластири), рефлексология - акупунктура.