Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става е съществен етап от следоперативното лечение, насочено към възстановяване на мускулния тонус и функционалността на краката. Рехабилитацията се състои в ограничаване (особености) на физическата активност в периода след операцията и при извършване на физическа терапия.

Принципите на възстановителния период след артропластика на тазобедрената става:

• ранен старт
• Индивидуален подход по време на рехабилитационни дейности,
• последователност
• непрекъснатост
• сложност.

Рехабилитацията след артропластика има три периода: ранна, късна и дългосрочна. За всяка от тях е разработен специфичен гимнастически комплекс. Общата продължителност на рехабилитацията е до една година.

Възстановяването на краката започва в болницата, където пациентът е опериран. Приблизителният престой е 2-3 седмици. Можете да продължите рехабилитацията у дома или в рехабилитационния център и да я завършите в диспансер или специализирана клиника за рехабилитация. Ако сте у дома - важно е да не прекъсвате терапията за упражнения и терапевтичните разходки, така че възстановяването да е завършено - едва тогава мускулно-лигаментният апарат надеждно ще защити изкуствената става и всички функции на краката ще бъдат възстановени.

Липсата на рехабилитация след ендопротезиране заплашва с появата на дислокация на главата на ендопротезата поради слабост на лигаментите, перипротезна фрактура, развитие на неврит и други усложнения.

Рехабилитация след всякакъв вид хирургична намеса, включително подмяна на бедрото за ендопротеза, се извършва от рехабилитационен лекар и / или лекар за физиотерапия. Той ще направи индивидуална програма, като вземе предвид физическото състояние на пациента, степента на адаптация към физическата активност, възрастта му, наличието на съпътстващи заболявания.

След инсталирането на ендопротезата способността за работа е реална. Устойчивостта, желанието за възстановяване, точното изпълнение на препоръките на лекарите са основните критерии за положителен резултат от рехабилитацията след ендопротезисната хирургична намеса.

По-нататък в статията ще опиша по-подробно периодите на рехабилитация, продължителността на всяка от тях; Ще изброя кои упражнения за тазобедрената става се изпълняват у дома и кои в салона.

Три периода на рехабилитация

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Замяна на бедрата: рехабилитация след операция

Проблеми с тазобедрените стави при хора се срещат доста често. Причините за това са много. Това може да включва наранявания, различни болести, свързани с възрастта промени и т.н.

Вземането на решение за операция за заместване на тазобедрената става с изкуствено е сериозна стъпка. Най-често това се съгласува с хора, които редовно изпитват непоносими болки и не могат самостоятелно и дълго време да се движат в изправено положение.

Операцията за смяна на ставата е много сериозна, затова трябва да се лекува по съответния начин. Един от най-важните етапи е рехабилитация след операция. Пациентите са подготвени за това дълго време.

Нека да разгледаме как се извършва рехабилитацията, след като се замени тазобедрената става. Какво трябва да знаете и да правите, ако човек се съгласи с такава операция.

Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става

Операцията на тазобедрената артропластика отнема средно 2 - 2,5 часа. Рехабилитацията започва от първите часове след напускането на анестезията. Рехабилитационният период зависи пряко от това доколко пациентът се подхожда отговорно към него. Важно е също възрастта и общото физиологично състояние на човека.

Важно е да се отбележи, че не само един ортопед, но и много други лекари участват в подготовката. Психологическата подготовка също е важна. Човек трябва да разбере, че за пълното му възстановяване е много дълго. През цялото време той ще трябва да се бори и да изтърпи голяма болка.

Периоди на рехабилитация след смяна на тазобедрената става

Рехабилитационният период може да отнеме много време. Има няколко етапа, на които пациентът трябва да се подложи след операцията. Преминаването на всеки етап е задължително. Те изискват много търпение и постоянство. Нека разгледаме какви етапи съществуват и какво е характерно за тях.

рано

Ранният етап на рехабилитацията отнема около месец. За удобство, тя може да бъде разделена на два етапа.

Първият етап отнема около 5-6 дни след операцията. Рехабилитацията започва от първите часове и трябва да се извършва постоянно. На първия ден на човек е забранено да става от леглото.

Това обаче не означава, че не можете да се движите. На първия ден трябва да развиете мускулна активност. Отлични упражнения за укрепване са флексията на стъпалото, въртенето на глезенната става и мускулното напрежение в областта на бедрото.

Всички тези упражнения ви позволяват да развиете опериран крак и да спомогнете за поддържане на мускулите във форма. Извършването на такива най-прости упражнения може да предизвика силна болка. Но това не означава, че е необходимо да се спре. Само преодоляването на тези болки и слабости може да очакваме положителен резултат.

Започвайки от втория ден, на човек се разрешава да стане от леглото и да седне. Собственикът е необходимо внимателно и задължително в присъствието на медицински персонал. На този етап пешеходните помощници са патерици или пешеходци.

Необходимо е да свикнете с това веднага и за дълго време. Също така, не можете да натискате много краката, да хвърляте крака върху крака и да седнете в пози, които подлагат на задействаното съединение на силно напрежение.

Вторият етап започва от 5-6 дни след операцията и продължава от четири до пет седмици. Тук пациентът вече не се нуждае от постоянна грижа, както преди.

Ако първият етап е преминал без сериозни усложнения, тогава с правилното преминаване на втория етап няма да има и проблеми.

Като цяло, с всеки нов етап отговорността за скоростта и качеството на рехабилитационния период е все повече и повече върху пациента.

До началото на втория етап, човекът трябва вече уверено да се движи по равна повърхност с помощта на патерици. Важно е да се каже, че оперираният крак не трябва да се поддържа на тегло. Започвайки от втория ден, е необходимо да станете и да изместите тежестта върху нея. В ранните стадии това може да причини силна болка и замаяност.

Правилата за ходене по стълбите са доста прости:

• Когато се изкачва нагоре, здравият крак първо се поставя на горната стъпка, след което оперираният се придърпва към него. Последният етап от прехвърлянето на патерици.
• При слизане всичко се прави точно обратното. Първо, патериците се поставят на долната стъпка, след оперирания крак, но само в края е здрав.

Овладяването на ходенето нагоре и надолу по стълбите е доста сложно и необичайно. Изглежда елементарно упражнение се превръща в истински тест. Трябва да сте подготвени за това. Най-важното нещо в рехабилитацията е да се научим да поддържаме баланс и да развиваме мускулната активност.

В момента, ако пациентът няма усложнения, ако той е изписан за 10-14 дни. Така цялата отговорност за последващите етапи се носи върху раменете на пациента и хората около него.

късно

Късният етап на рехабилитацията започва около месец след операцията. Трудно е да се даде точна прогноза за нейната продължителност. При 90% това зависи от постоянството на оперираните. Въпреки това, трябва да се разбере, че за да се върнем към пълния си живот, ще са необходими още няколко месеца.

За удобство най-добре е късният етап да се раздели на два етапа. Това е третият и четвъртият етап на рехабилитацията.

Започва се около 5-6 седмици след операцията. На този етап си струва да се сбогуваме с патериците и да преминем на бастун. Също така, в началото на третия етап, човекът трябва вече да стои и да се движи уверено. При редовни упражнения и ходене не трябва да възникват проблеми с баланса.

Важен на този етап е преходът към по-сериозни упражнения, които могат да укрепят новата става. Най-доброто упражнение на този етап е разтягане на еластичната гума с опериран крак. Детайлът е необходим както напред, така и назад.

Велосипедните пътеки и велосипедите също ще бъдат отлично оборудване за упражнения. Работата по тях също трябва да развие крака във всички посоки. Завъртете педала първо трябва да научите назад, а след това напред.

В допълнение, ние не трябва да забравяме за основните рехабилитационни упражнения - ходене. Ходенето трябва да се извършва няколко пъти на ден и продължителността им трябва да се увеличи до 30-40 минути.

• Четвърти етап.

Ако човек отговорно и търпеливо премина през първите три етапа, то на четвъртия вече се чувства почти здрав. Но това е само заблуда.

Изглежда, че след 9-10 седмици (когато започва последният етап на рехабилитация), пациентът вече не се чувства толкова силна, както преди. Сега пациентът може безопасно да се движи и да изпълнява различни физически упражнения.

Най-важното в последния етап е да се откажеш от тръстиката и да се научиш да ходиш самостоятелно без каквато и да е подкрепа. Отначало това може да причини болка, но те не са толкова силни, както преди.

На четвъртия етап е важно да не забравяме редовните упражнения. На бягащата пътека вече можете да се движите с бързи темпове или дори да се движите леко в двете посоки. Също така е важно да се научите как да поддържате баланса в различни критични ситуации. За да направите това, идеално се научете да вървите по стълбите назад.

Възстановяване след замяна на тазобедрената става у дома

Възстановяването у дома е най-трудно. Веднъж у дома, искам да се отпусна повече, а има и вътрешни притеснения и проблеми. В такива случаи е много добре, ако в живота на човек има семейство или добри приятели, които им помагат и ги мотивират да практикуват.

Основната задача: не се отпускайте у дома и продължете да работите. Само ежедневната работа ще помогне за постигане на резултати. Спирането дори на последния етап от възстановяването може да възобнови редовните силни болки.

Също така е много важно да се следват препоръките на лекарите и дори да се правят прости неща правилно. Нека да разгледаме най-популярните грешки и да разберем как да правим основните неща правилно.

Как да седнем?

Правилното седене предотвратява навяхванията, болката и други проблеми, които могат да възникнат от нова, не напълно установена става.

В началните етапи е необходимо да седнете много бавно и внимателно. Краката трябва да се държат приблизително на ширината на раменете и се опитват да не напрегнат мускулите на тазовата област.

При седене е важно да следвате правилото за "прав ъгъл" (коленете не трябва да са по-високи от таза). Ето защо, силно се препоръчва да не седите на ниски столове, дивани, столове и пейки.

Най-добре е да се използват офис столове за сядане, чиято височина може да се регулира. Също така е много важно да се опитате да сведете до минимум клякането и други упражнения, които могат да доведат до разстройства.

Как да ходим на патерици?

Преди операцията им се препоръчва да се научат как да ходят на патерици. Техният размер е необходим, за да се избере конкретен човек въз основа на неговата височина и строеж. При ходене е важно патериците да са почти под прав ъгъл спрямо повърхността. Максималното разстояние в най-ниската точка от крака е 15 cm.

На първо място е много трудно да се поддържа баланс и стъпка върху оперирания крак. Затова трябва веднага да разберете, че има три основни точки на опора - две патерици и здрав крак. Винаги е необходимо да тренирате оперирания крак, но първо не трябва да разчитате на него.

Стъпки трябва да бъдат малки, а също така непрекъснато трябва да се следи стабилността на патериците. След няколко дни редовно ходене човек се свиква с този тип движение. Всеки ден е необходимо постепенно да се премахне натоварването от патериците и да се прехвърли на оперирания крак.

Физикална терапия по време на възстановяването е решаващ фактор. Само с негова помощ можете напълно да развиете нова става и да се върнете към добра форма.

Упражненията след операцията са доста прости на пръв поглед. Въпреки това, за оперирания човек те могат да бъдат истински тест. С всеки нов етап на упражнението е по-сложно.

Когато напускат болницата, лекарите често дават брошури или малки книги, които описват основните упражнения. Също така много подобни упражнения и видео уроци могат да бъдат намерени в интернет.

Препоръки в следоперативния период

Следоперативният период е много дълъг и труден.

Затова нека разгледаме основните препоръки, дадени от лекарите:

• Трябва да бъдете търпеливи и упорити. Възстановяването е преодоляването на нови предизвикателства всеки ден.
• Не забравяйте да следвате препоръките на лекаря. Много хора искат да се възстановят по-бързо и да се опитват да се преместят преждевременно на нов етап. Правейки това, без да се консултирате с лекар, не си струва, защото съвместната корен се затвърждава дълго време, а силните натоварвания могат да го повредят.
• Необходимо е да се развива крак всеки ден. В допълнение към упражненията, започвайки от втория етап на възстановяване, е необходимо всеки ден да ходим на разходка. Времето трябва постепенно да се увеличава.
• Необходимо е да се спазват предпазните мерки. Дори ако болката не се усети, не трябва да се натоварвате на новата става.

Борба срещу възможните усложнения

Най-трудното усложнение е отхвърлянето на тялото на новата става. Това се случва рядко и най-често се забелязва в първите дни след операцията.

Най-добрият начин да се справите с усложненията е да следвате препоръките на лекарите, както и постоянната борба за здравословен живот. Напълно възстановяване от операция за човек трябва да бъде основната цел, към която той трябва да отиде, без значение какво.

Струва си да се каже, че усложненията най-често се случват поради самите пациенти. Те се чувстват по-добре, искат всичко наведнъж. Но фугата все още не е имала време да се установи напълно, което означава, че сериозните натоварвания могат да причинят сериозни наранявания, които дори могат да доведат до повторни операции.

Колко време се извършва след възстановяването на тазобедрената става?

Тазобедрената става е най-мощната става, тя действа като връзка между долните крайници и човешкото тяло. Благодарение на него има възможност да се премести, да застане на крака.

Той принадлежи към най-важните и големи стави в организма, поради което всеки патологичен процес в него или увреждане може да причини непоправими щети на здравето. Така че, фрактурите на бедрената кост, напредналите форми на артроза изискват незабавна хирургична намеса и често водят до поставяне на ендопротеза.

Причините за патологичните процеси могат да бъдат много разнообразни. Важна роля играе генетичната предразположеност, начин на живот на човека. Пациентите с предшестващо увреждане на тазовата става са най-висок риск. Всеки деформиращ процес, дори в малка степен, води до разрушаване на съединителната тъкан на ставата.

От дясната страна на снимката може да видите последния етап на разрушаване на лявата тазобедрена става. Десният също е в плачевно състояние, съвместното пространство на практика липсва.

Според статистиката, най-голям процент от пациентите, подложени на ендопротезиране, са хора с предварително диагностицирана артроза в пренебрегната форма. Възможно е да се разпознае проявата на заболяването според следната клинична картина:

Дори в ранните стадии болестта има ярки симптоми, така че изобщо не е трудно да се подозира присъствието му. За да потвърдите или опровергаете патологията, трябва да се регистрирате при ортопед и да се подложите на рентгеново изследване, което да замени с по-новаторска диагноза - MRI.

В някои случаи ЯМР се използва за диагностика, въпреки че по-често само рентгенова снимка е достатъчна.

На следващо място, специалистът проучва резултатите и предписва лечение, като правило, терапията включва комплексно лекарство, при условие че началната фаза на заболяването.

Това е много странна тактика на поведение на лекарите в съвременната медицина. Има научен факт, че хрущялната тъкан не се възстановява, погледнете тази глава на тазобедрената става и помислете как могат мехлемите, процедурите, масажите да възстановят такова разрушаване? Какъв е смисълът да се предписват всички тези процедури заедно с приемането на лекарства?

По време на прогресирането на заболяването липсата на терапевтичен ефект от консервативно лечение не е достатъчна без ендопротезиране (подмяна) на тазобедрената става. Това ще бъде последвано от постоперативен период, санаториуми за рехабилитация и рехабилитация у дома.

Ето още едно сравнение: отляво, здравата повърхност на ставата, отдясно, засегната от некроза.

Понастоящем ортопедичната хирургия е търсена индустрия. Много пациенти предпочитат инсталирането на протеза, вместо дълги години на мъчителна болка и безполезни лекарства. Общата операция е по-често практикувана, когато главата на бедрената кост, вертикалната устна и капсулата на ставите са подложени на подмяна.

Не е толкова трудно да се създаде дизайн, който да имитира родната става, благодарение на иновативните технологии животът с ендопротеза не се различава от обичайния, можете да спортувате, да бъдете активни. Впоследствие човек свиква с новия дизайн, усещането за чуждо тяло изчезва напълно, пациентът може да продължи обичайния си начин на живот.

Така ще изглежда вашият имплант, ще бъде нов и модерен, защото може да бъде заменен. Но мускулите и връзките в околностите му не могат да бъдат заменени и те ще останат с вас завинаги, но те могат да бъдат укрепени, а за това е необходима рехабилитация.

Важно е да запомните, че ортопедичната операция не винаги може да реши проблема. Съществува риск от развитие на усложнения, инфекциозен процес както по време на операцията, така и след него. За да се сведат до минимум тези рискове ще помогне курс за рехабилитация - неразделна част от успешното възстановяване.

Въпреки това, в повече от 95% от случаите протезата е успешна и ви позволява напълно да елиминирате дисфункцията. Струва си да разберете по-подробно, като прочетете прегледи на пациенти, които преди са били оперирани, както и преглеждане на доклади във видео формат.

Колко време отнема рехабилитацията?

Най-глобалният проблем на пациентите е невежеството. В 95% от случаите пациентите започват да се интересуват от рехабилитация след поставяне на протезна структура. Често интересът към възстановяването идва след няколко месеца, когато вече е загубено много.

Имали ли сте операция, но все пак боли? Това е абсолютно нормално, ако програмата за възстановяване не е завършена.

Всички пациенти след ортопедична интервенция се страхуват да се движат, дори малки движения или промяна в позицията на тялото ги ужасяват. Подобен страх просто се спори - изслушваните по-рано термини „разместване”, „счупване”. От страна на психологическия фактор, това поведение е естествено, защото в тялото се появява чуждо тяло, чиято задача е да издържи натоварването на цялата телесна маса.

Смяната на естествена става с изкуствен човек не може да реши проблемите на пациента със 100%. Пациентите не разбират, че е невъзможно с една операция и последващо бездействие напълно да се възстановят. За съжаление, много хирурзи също не възприемат рехабилитационния период като важен момент, обикновено им се препоръчва да ходят повече.

Ако сте си поставили за цел да се отървете от синдрома на досадната болка, тогава медицинските мерки, свързани с физиотерапията, може да не са необходими, тъй като самият проблем решава операцията. Но, ако искате да използвате всички възможности на артропластиката, да намалите риска от усложнения, да елиминирате куцотата и да не се различават по отношение на двигателната активност от другите, рехабилитацията е съществен и важен елемент от този жизнен цикъл.

Хората се интересуват от всеки в ред по темата за заместване на ставите, с изключение на правилата за рехабилитация, и това е тъжно.

Такъв план медицински дейности са насочени не само към физическо възстановяване - стимулиране на мускулния тонус, увеличаване на функционалността на крайника, но и психологическа помощ, която позволява на пациента да се върне към нормален начин на живот по-бързо.

Основни принципи на мерките за медицинска рехабилитация:

• ранно започване на коригиращи мерки;
• разработване на индивидуална програма от специалист;
• поетапно използване на физическата активност;
• постоянен контрол от страна на лекаря, непрекъснатост на действието;
• интегриран подход, използване на различни тактики и видове упражнения.

Рехабилитацията, от своя страна, е разделена на три периода - ранно възстановяване, по-късно и далечно, средната продължителност на която е от шест месеца до една година. Всяка пролука осигурява собствена сложна физическа активност.

Възстановяване на късен етап

Първите стъпки за възстановяване трябва да започнат още в стационарната клиника, която отнема няколко седмици. След възстановяването на изпразването продължава у дома, необходимо е редовно да се провежда гимнастика и да се следват всички указания на лекаря. Можете също да използвате услугите на рехабилитационни центрове, което се счита за по-подходящо. Непрекъснатото наблюдение от специалисти ще ускори процеса и ще даде по-високи терапевтични резултати.

Важното е продължителността - непрекъснатото използване на физиотерапевтични процедури, които ще възстановят мускулния тонус, както и ще заздравят резултатите от операцията.

Отказът от рехабилитационни мерки заплашва с доста сериозни усложнения. Най-леката е развитието на куцота, в други случаи - изкълчване на шийката на бедрената кост, изместване на протезата, неврит, на фона на отслабените мускули.

Повечето пациенти са убедени, че свързването със специалисти, които разработват цялостни мерки за възстановяване от ортопедична операция, е безсмислено. За съжаление много хирурзи не се интересуват от обяснение на пациента за важността на рехабилитацията. В резултат на това адаптацията към нова става е значително по-тежка, освен това се увеличава рискът от хирургична ревизия (повторна интервенция).

Обучените мускули около ставите му помагат в нещо като "корсет". А когато мускулите са слаби, дислокацията може да се появи както на снимката.

Нормализирайте собственото си състояние след инсталиране на импланта. Обратно към обичайния начин на живот ще помогне на квалифицирани лекари в областта на рехабилитацията и физиотерапията.

Етапи на възстановителния период

Всеки период на рехабилитация е неразделна част от успешното възстановяване на пациента. Всички етапи имат свои собствени характеристики, необходимо е да се разбере продължителността на всеки приемлив товар. Ето защо е толкова важно да започнем да се подготвяме преди операцията и да не мислим след нея.

Етап на ранно възстановяване

Периодът започва веднага след като пациентът е далеч от анестезията и продължава средно няколко седмици. За адекватното му преминаване трябва да се придържаме към някои правила, като тази:

• първите два или три дни трябва да спите и да лежите само върху гърба си;
• необходимо е да се преобърне с помощта на медицински персонал и само на здрава страна;
• необходимо е да се изключат резките движения на бедрото, всички завои, изкачване възможно най-бавно;
• Той е противопоказан за огъване на крака повече от 90 градуса;
• докато лежи или седи между бедрата, валяк или специална възглавница е фиксирана, пресичането на крайниците е забранено;
• 5-8 пъти на ден всеки ден трябва да изпълнявате пасивни упражнения.

Показано е как да се използва валякът между краката при промяна на позицията на тялото.

Гледайте внимателно около ъгъла на тазобедрената става по време на движения.

Всеки период има свои собствени цели и цели, като за ранен период се приема, че:

• елиминират развитието на тромбоза в зоната на операцията чрез подобряване на кръвообращението;
• научете основите на седене и ставане от леглото;
• използват превантивни мерки за предотвратяване на усложнения;
• ускоряване на процесите на регенерация на оперираната зона;
• намаляване на проявите на оток и болка.

Също така на този етап пациентът се научава как да ходи по стълбите. Това е, когато кракът не боли, ние не забелязваме колко стъпки преодоляваме ежедневно, но когато се извърши операция, започвате да разбирате, че те са навсякъде.

Късен етап

Късният етап започва няколко седмици след поставянето на протезата и може да продължи до 12-16 седмици. В зависимост от възрастта и общото състояние на пациента, продължителността може да варира.

Основната цел на мерките за възстановяване на този етап е следната:

• укрепване на мускулите на бедрото, повишаване на мускулния тонус;
• възстановяване на двигателната активност, функционалност в ставите.

Вместо платформата, можете да използвате обичайните стъпки.

Можете да използвате носача на велосипеда, неговата основна разлика в отсъствието на шокови натоварвания.

Алтернатива на велоергометър е стъпков симулатор, същият ефект.

Като правило, при редовно и правилно обучение, пациентът може вече да седи сам и да ходи за малко дълги разстояния, с акцент върху патерици или бастун.

Отдалечен период

Възстановяването на отдалечен етап започва приблизително от третия месец и продължава до шест, в някои случаи до дванадесет. С преминаването на рехабилитацията, за определен период от време, функционирането на тазобедрената става напълно възстановено, състоянието на мускулния тонус се подобрява, рискът от усложнения се свежда до минимум.

Дори ако басейнът е далеч от къщата, опитайте се да го посетите поне веднъж седмично и активно да работите във водата за един час.

Постепенно пациентът се адаптира към по-сериозни физически натоварвания, разрешени са пасивни спортове - плувен басейн, разходки, ски, но крос-кънтри, а не планински. Ако няма противопоказания, можете да влезете по-сложно, например ходене на дълги разстояния.

Упражнения след смяна на тазобедрената става

В момента не е проблем да се подложи на рехабилитация в специализиран център. Има доста курорти и клиники за рехабилитация, които осигуряват на пациента пълен курс на възстановяване след протезиране. Независимо от това, трябва да знаете, че не всички упражнения са еднакви и ще са подходящи за всеки пациент. Всеки елемент на физическа активност, както и неговият тип, трябва да бъдат подбрани, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма, общото състояние на човека. Важно е да се вземе под внимание възрастта на лицето, така че младото тяло да се възстановява по-бързо, повишеното физическо натоварване е приемливо.

Най-популярни са чуждестранните клиники - Чехия, Полша, Германия. Интересът на пациентите към чуждестранните центрове се дължи предимно на наличието на опитен персонал и необходимото количество специализирана техника. Възстановяването в чужбина се извършва по други принципи - схемата на лечение е индивидуално разработена, избрана е продължителността на курса, постоянен мониторинг се извършва от лекуващия лекар. Рехабилитацията в тези страни се счита за неразделна част от успешното лечение, така че й се дава специално място и роля в медицината.

Животът на пациента след извършване на този вид ортопедична интервенция варира до известна степен. Необходимо е да бъдете по-внимателни, по-внимателни, за да следите здравето си, особено през първата година след инсталирането на импланта. Важен момент е въвеждането в нормалния начин на живот на специално обучение, упражнения.

Специално внимание е отделено на грижата за конци след операцията. За да направите това, има определен алгоритъм, за който можете да разберете от Вашия лекар.

Също така е необходимо да се следват други препоръки на лекаря. Така че, за първи път е забранено да седите на едно място повече от 15 минути. Пациентите, за които най-удобната поза - седнали, кръстосани, за първи път трябва да забравят за това, това положение е най-опасно за хората след TBD протеза. Необходимо е да се изключат остри завои, всички движения се извършват плавно, с постепенно увеличаване на натоварването.

За пациент, който е имал артропластика при тазовата става, е важно той да е постоянно в движение, дори и най-незначителния и пасивен. Това е единственият начин за укрепване на мускулите и увеличаване на мускулния тонус.

Упражнение, гимнастика, спорт или тренировка за физически упражнения се избират за всеки пациент индивидуално, в зависимост от възрастта и общото благосъстояние. Въпреки това, съществува стандартна програма, препоръчана за прилагане от първите дни след замяната на ставите. Повече подробности са описани по-долу:

Легнал по гръб, трябва да разтегнете краката си и бавно да движите крака нагоре / надолу. Всяко повдигане и спускане трябва да бъде бавно и чисто. Първоначално такава гимнастика е необходима на всеки половин час в продължение на няколко минути.

С това упражнение можете да започнете да се събуждате всяка сутрин.

Следващото упражнение също е насочено към стъпалото, но е свързано с неговото въртене. Първо по часовниковата стрелка няколко минути, още, срещу. Извършва се възможно най-често, за предпочитане най-малко 1 път на час. Ако е възможно, въртенето се извършва в седнало положение.

Това упражнение е подобно на предишното.

Определянето на точната прогноза дори след висококачествена рехабилитация е доста трудно. Като правило, местни клиники вече след една седмица освобождаване на пациента у дома, тъй като функцията на независимо движение е почти възстановена.

Това обаче не отрича необходимостта от възстановително лечение - отидете във фитнеса, тренировъчна терапия и други медицински процедури. По-продължителна рехабилитация е необходима при пациенти с хронични патологии и други проблеми:

• пренебрегнато състояние на ставите преди ортопедична хирургия;
• повишена мускулна слабост, преди това няма физическа активност.

Малко хора разбират, но е много важно операцията да се изпълни навреме, а повечето се опитват да я отложат. Така че колкото по-дълго сте неудачни преди операцията, толкова по-трудно ще бъде да се възстановите от нея.

Пациентът трябва да помни, че колкото и труден и дълъг да е периодът на възстановяване, той определено ще даде положителни резултати. Разбира се, огромна роля играят специалистите, които участват в рехабилитацията, както и самият пациент, и усърдното му изпълнение на всички предписания на лекаря.

За възрастните хора и младите хора, които са претърпели операция, координираната работа на протезата и мускулната система е важна, като по този начин се избягват усложненията. Следователно, nat. Упражненията трябва да дадат следните резултати:

• пълно функциониране на протезата, елиминиране на куцота;
• увреждане на опорно-двигателния апарат, връщане към обичайните натоварвания;
• премахване на болката, възстановяване на психоемоционалното състояние на човека.

Дори и след очевидно подобрение, силно се препоръчва да не се прекъсва периодът на възстановяване, медицински процедури, гимнастика. Само тяхното редовно прилагане е ключът към успешното лечение и бъдещото здраве.

В заключение можем да кажем следното: рехабилитация, всеки етап от него трябва да бъде придружена от внимателно наблюдение от страна на лекаря. Само специалист трябва да изясни възможното натоварване, отмяна, въвеждане на конкретно упражнение.

Отказвайки рехабилитатор, човек рискува непоправима вреда за себе си. Лекарите категорично забраняват на пациентите да се включат самостоятелно в симулатори, да си възложат товара и продължителността на тяхното изпълнение. Такива неконтролирани интервенции увеличават риска от увреждане на протезата и необходимостта от ре-хирургическа интервенция.

Стриктно изпълнение на предписанията на лекаря, отказ от самолечение, ще позволи на ставата да работи напълно, а вие, да се чувствате като здрав, щастлив човек.

Рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става ви позволява да върнете мобилността на оперирания крак, да възстановите мускулния тонус и значително да подобрите състоянието на пациента. Процесът е разделен на 3 периода, започва в болницата и завършва вкъщи. Точното спазване на предписанията на лекаря, постоянството и непрекъснатостта на комплекса ще помогнат за постигане на успех.

Каква е същността на рехабилитационните процедури?

Смяна на тазобедрената става е сложна операция, изискваща високо умение от хирурга. Но самият пациент е отговорен за успеха, от кого зависи колко бързо може да се върне към нормалния си живот. През следоперативния период задачите на лекуващия лекар и пациента стават:

• ускоряване на лечебния процес;
• превенция на вътрешен и външен оток;
• предотвратяване на деформация на здрави стави;
• нормализиране на образуването на синовиална течност;
• възстановяване на мускулния тонус;
• връщане към нормална двигателна активност.

Процесът на рехабилитация е разделен на етапи. Първият продължава 4 седмици и помага на пациента да започне постепенно да се връща към нормалния си живот. По това време е необходимо внимателно да се дозира натоварването на ставите, като се избягват пренапреженията. Пациентът трябва да се научи да живее с ендопротезата, без да изпитва постоянен дискомфорт.

Нужна е щадяща диета и умерено упражнение с постепенно увеличаване на интензивността на обучението. Целият процес се осъществява под наблюдението на лекар.

Един месец след операцията пациентът трябва постепенно да увеличи натоварването на мускулите и ставите. Късната рехабилитация предполага постоянен контрол от страна на лекар, но всички процедури се извършват у дома. Пациентът се научава да ходи по патерици, да се изкачва и слиза по стълбите.

Упражнение на стационарен велосипед помага за възстановяване на мускулния тонус и укрепване на ставите. Често пациентите задават въпроса колко време отнема рехабилитацията. Трудно е да се даде недвусмислен отговор, точният период зависи от индивидуалните възможности на организма. Обикновено късният период на възстановяване продължава 3-4 месеца.

Последният етап продължава поне шест месеца, понякога се удължава периодът на рехабилитация. По това време пациентът се подготвя за по-интензивни натоварвания и се учи да възприема адекватно новата става. Пациентът трябва да се движи повече, упражненията се увеличават. В терапевтичната гимнастика се добавя масаж, който увеличава мускулния тонус.

Показана е интензивна физиотерапия:

• кал и парафинови обвивки;
• лазерна терапия;
• балнеолечение.

През този период се препоръчва санаторно-курортно лечение, но при избора на курс е необходимо да се вземат предвид и други хронични заболявания. Например, терапия с кал може да бъде противопоказана при различни патологии на сърцето.

След като възстановяването приключи, пациентът не трябва да ограничава физическата активност.

Гимнастиката и ежедневните разходки ще спомогнат за поддържане на мускулния и ставен тонус, предотвратявайки възможните рецидиви.

Ранен период на възстановяване

Първите дни след операцията са трудни времена, от които зависи степента на зарастване на рани. Ако операцията е нормална, пациентът се поставя в болницата. Пациентът трябва да спазва най-нежното лечение. Първоначалният период на възстановяване изисква постоянно наблюдение от лекуващия лекар. Специалистът обяснява как да седи правилно, обяснява правилата на завоите по време на сън, учи да не се страхува от независими движения.

В първите дни след артропластиката е необходимо само да спите на гърба. Разрешено е да се предаде на пациента след 3 дни, докато е невъзможно да лежиш на оперираната страна. Необходимо е да седнете с голяма грижа, като се уверите, че засегнатата става не се огъва прекалено много под ъгъл. Максимално допустимото е 90 градуса.

• да набит;
• коленичи;
• хвърли един крак върху другия.

Пациентът трябва да контролира движенията си, без да прави твърде широки стъпки и да избягва остри атаки.

По време на сън и почивка, не кръстосайте краката си или ги огъвайте на коленете. Специална възглавница между краката ще помогне за отпускане на мускулите. Леко повдига бедрата и ви позволява да фиксирате засегнатата става в желаната позиция. С валяк пациентът може да се преобърне, поставен върху здрава страна или корем. В първите дни може да се почувства дискомфорт, но скоро пациентът се свиква и започва да се чувства много по-добре.

В първите следоперативни дни трябва да се движите много внимателно, но лекарите предупреждават за пълна неподвижност. След няколко дни можете да започнете да пестите упражнения. Те ще предотвратят вътрешен и външен оток, нормализират притока на кръв и осигуряват бързо възстановяване на подвижността на ставите. Комплексът е съставен от лекар, упражненията трябва да се извършват ежедневно. Програмата включва следните движения:

• въртящи се пръсти, кръгови движения на краката;
• огъване на крака в областта на глезена напред-назад;
• кръгови движения на краката по посока на часовниковата стрелка и срещу него;
• променливо напрежение и релаксация на четириглавия мускул;
• изометрично свиване на мускулите на задните части;
• бавно огъване на краката в коленете;
• прав крак отстрани;
• повдигане на краката (едновременно и алтернативно).

Всички упражнения се правят 6-10 пъти, почивайки след всеки подход. След комплекса може да има лека умора и напрежение в мускулите. В случай на болка, упражненията се спират. В първите дни на гимнастиката те лежат на гърба си, след една седмица същите упражнения могат да се правят седящи.

Късна рехабилитация

След 3-4 седмици започва следващият етап. Дневната гимнастика става по-дълга. Към професиите на пода се добавя велоергометър, можете да го практикувате 10-15 минути непрекъснато. Изчерпване себе си не си струва, след тренировка трябва да бъде приятна умора и леко напрежение в мускулите.

По време на домашния рехабилитационен период пациентът трябва да научи:

• седят на висок стол;
• движат се самостоятелно на патерици;
• слезте и се качвайте по стълбите;
• самостоятелно приготвяне на храна.

Дневният режим включва гимнастика (най-малко 30 минути). Пациентът трябва постепенно да увеличи времето за самостоятелно ходене от 5 до 25 минути. По-добре е да си почивате в легнало положение, като напълно отпускате мускулите. Възстановяването ще ускори щадящата диета и приемането на витаминни препарати. Препоръчва се да се приеме курс от калциеви добавки, който трябва да назначи лекар. Добавките с хондроетин и глюкозамин са полезни за възстановяване на тъканната тъкан и подобряване на състава на синовиалната течност.

Последен етап

Късният период на възстановяване е предназначен да върне пациента към нормален ежедневен живот. По това време пациентът се учи да ходи с пръчка, като постепенно увеличава натоварването на мускулите и ставите.

Ежедневният комплекс включва следните движения:

• прибиране на прав крак назад и настрани, използвайки гумена лента;
• изкачване до стъпаловидната платформа и слизане от нея с постепенно увеличаваща се амплитуда;
• сгъване и удължаване на краката в легнало положение;
• повдигане и завъртане на корпуса.

Отлични резултати дават класове на специално оборудване, инсталирано във фитнеса или у дома. Упражняващ велосипед с ниско разположение на педалите, който не ви принуждава да повдигнете краката си твърде високо. За да възстановите двигателната активност ще помогнете на бягащите пътеки, настройте на ходене режим.

За подобряване на подвижността на ставите са подходящи тренировъчни симулатори с ролки, на които е фиксирано коляното на засегнатия крак. Краят на краката се движи в режим на помпа, времето, необходимо за работа, постепенно се увеличава. По-добре е да се занимавате със симулатори под контрола на опитен треньор, специализиран в възстановителната гимнастика.

Значението на храненето

Възстановяването от артропластиката на бедрото включва нискокалорична балансирана диета. Излишното тегло увеличава риска от по-нататъшна деформация и удължава лечебния процес. Задачата на пациента е да се придържа към режима, препоръчан от лекаря, да не надхвърля дневното калорично съдържание и напълно да се откаже от забранените храни, чийто списък включва:

• пържени храни;
• пушени деликатеси;
• консервирани храни;
• колбаси;
• промишлени сладки;
• газирани напитки и готови сокове, които съдържат твърде много захар.

Любителите на месото трябва да заменят свинското, агнешкото и говеждото месо с пилешко, пуешко, заек, постно телешко месо.

Необходимо е да се ядат на малки порции, дневната дажба се разделя на 4-5 хранения. Един месец след операцията се извършва контролно претегляне, за да се определи степента на риск за ставите. Ако пациентът набира тегло, лекарят може да препоръча намаляване на диетата. Увеличаване на приема на фибри, което подобрява храносмилането, ще помогне за справяне с ненужните килограми. Ежедневното меню включва пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнести зърнени храни, пшенични и ръжени трици. Можете да намалите теглото си, като ядете повече супи в пиле или бульон от зеленчуци.

Богатите на калций храни имат положителен ефект върху костите и ставите. Менюто включва извара, обикновен кисело мляко, кефир, ряженка, варенец. Необходими хранителни добавки с калций, колаген, хондроетин и глюкозамин. При недостиг на определени микроелементи могат да се предписват витаминни комплекси, които се препоръчват за провеждане на курсове.

Рехабилитацията след смяна на тазобедрената става позволява бързо възстановяване на мобилността на крайниците, предотвратяване на подуване, деформация и други следоперативни усложнения. Упражнения, масаж и правилно хранене гарантират бързо връщане на физическата активност. За да се постигне успех ще помогне постоянството и постоянството на пациента, както и своевременното съдействие на лекуващия лекар.

Рехабилитация след операция на артропластика на тазобедрената става

Цялостната рехабилитация след артропластика на тазобедрената става е необходима за нормализирането на функцията и връщането на човека на способността да води пълен живот. Хирургията за коксартроза е единственият начин да се елиминират болката и да се предотврати инвалидността. Подобен метод на лечение се използва и при редица други заболявания.

Рехабилитация след хирургична ендопротезия

След операцията периодът на рехабилитация е дълъг. Дори при извършване на ревизионна ендопротезия на тазобедрената става или възстановяване, следва да се предприемат допълнителни мерки за възстановяване на мобилността. Много лекари се опитват първо да лекуват тазобедрената става без операция, но този подход не винаги е ефективен. С неблагоприятен курс на човек може да се даде възможност да води пълен живот само с помощта на оперативна намеса.

Важно е да знаете!

Руски лекар, доктор по медицински науки и професор твърдят, че с неговия метод той ще излекува всякакви заболявания на ставите за няколко месеца. Това напълно излекува древната баба с най-пренебрегвания артрит за 78 дни. И болката в ставите, казва той, с правилния подход ще отиде за 4 дни! И в продължение на 48 години на дейност той потвърждава всяко твърдение с практика.

Веднага след излъчването по телевизионен канал Русия-1 (на тема "как да се запазят ставите на всяка възраст"), той се съгласи да бъде интервюиран. Прочетете интервюто.

По време на ходене тазобедрената става има голямо натоварване, така че много възрастни хора изпитват увреждане на този елемент чрез дегенеративно-дистрофични процеси, въпреки че са възможни други причини за неговото унищожаване. В случай на критично увреждане на артикулацията е невъзможно без операция да се замени с ендопротеза. Пациентите страдат от много въпроси преди операцията.

В повечето случаи пациентът се опитва да прецени колко време ще продължи операцията за замяна на тазобедрената става и как ще продължи, както и колко дълго ще продължи възстановяването. Често обаче дори подробно описание на всички процедури и възможни последствия не позволява да се подготви морално за предстоящите трудности, свързани с процеса на рехабилитация.

След операция за инсталиране на протеза, дори лекарите срещат трудности при отговора на въпроса колко бързо ще мине периодът на възстановяване, тъй като зависи от много фактори, включително дали пациентът е с наднормено тегло, възраст, съпътстващи заболявания и т.н. В повечето случаи операцията продължава от 1.5 до 4 часа. Всички етапи на рехабилитация след артропластика на тазобедрената става най-малко 3 месеца. Трудно е да се уточни точното време за възстановяване. Дори и с тотална ендопротеза, ако всички препоръки са спазени, е възможно пациентът да се върне самостоятелно. Тази хирургическа намеса е много трудна, защото в процеса на нейното прилагане е необходимо да се движат лигаментите и мускулите, като се опитват да не уловят нервните окончания. Всички тъкани след поставяне на протезата трябва да бъдат върнати в тяхното анатомично място, за да се избегнат допълнителни дислокации.

За да се възстановите от операцията, трябва да спазвате стриктно всички препоръки на лекаря. Необходимо е да се вземат предвид всички изисквания за рехабилитация, тъй като мързел може най-много да повлияе на по-нататъшното здраве. Артропластиката на ханша има свои собствени рехабилитационни характеристики. Хората, които са преживели такава операция, трябва да се научат как да седят и да се изправят правилно, както и да се движат с допълнителни опори и първо с проходилка, а след това и с бастун.

Ключът към по-бързото възстановяване е правилното изпълнение на всички предписани упражнения. Трябва да се има предвид, че натоварването всеки ден от периода на рехабилитация трябва да бъде от определен тип.

Не можете да откажете да изпълните тези или други упражнения, тъй като това може да повлияе негативно на процеса на възстановяване.

Много е важно действията за възстановяване да бъдат всеобхватни и последователни. В допълнение, рехабилитацията включва използването на изометрично напрежение, масаж, промени в позицията на тялото и др.

Всеки следоперативен ден има свои собствени задачи за възстановяване. Дълги интервали в рехабилитацията са неприемливи. Ако е извършена тотална артропластика на тазобедрената става (ТЕТС), но рехабилитацията не е завършена до края, последствията могат да бъдат най-неблагоприятни. Това значително увеличава риска от дислокация на главата. Без цялостна рехабилитация може да се получи костна фрактура в областта на протезата, а понякога и възпаление на нервните окончания.

Правила за поведение на пациентите в ранния период на възстановяване

Ранният период на възстановяване включва първите 1-8 дни, но понякога той може да се задържи за 2 седмици в зависимост от общото състояние на пациента. Като се има предвид, че по това време съществува висок риск от отклонение на шва и развитие на усложнения, пациентите трябва да следват редица правила, които позволяват намаляване на рисковете. Така че, за да може периодът на възстановяване да премине без последствия, е необходимо да спите само на гърба през първите 5 дни след операцията. На първия ден обикновено е забранено дори да се стига до тоалетната, затова се изисква кораб.

В края на първия ден, с помощта на здравен работник се допуска обръщане на негова страна. Когато лежите настрани, пациентът трябва да постави възглавница между краката, за да поддържат мускулите на седалищния мускул в добра форма. Повреденият крак не трябва да се огъва повече от 90 ° през този период.

Коленната става трябва да е под нивото на колана. Докато сте в легнало положение, под коляното трябва да се постави възглавница. Поставете валцувана кърпа или одеяло от външната страна на бедрото. Това няма да позволи на крака да се отлепи. Валяците периодично се почистват. И те могат да бъдат напълно отстранени само 1,5 месеца след ендопротезата.

На стомаха може да се търкаля само за 5-8 дни след операцията. Трябва да се има предвид, че след ендопротезиране за дълго време е невъзможно да се приклекне, тъй като това може да предизвика изместване на оперираната става. Пациентските обувки трябва да бъдат фонове. Ако лекарят позволи на пациента да направи кратки разходки на чист въздух, той ще се нуждае от помощ отвън, за да смени обувките. Много е важно да се научите да седите правилно, докато използвате ръцете си. Не можеш да се наведеш назад. В ранния период на възстановяване трябва да избягвате да разчитате на засегнатия крак.

Рехабилитация на 1-3 дни след операцията

През първата седмица се изисква лек режим. През този период след ендопротезиране се наблюдава възпаление на тъканите около раната. По това време е необходима специална грижа за предотвратяване на отклонението на шва. Рехабилитация след операция за замяна на тазобедрената става започва веднага след като човек се върне в съзнание след анестезия. В първите 1-3 дни на рехабилитацията се извършва в щадящ режим. Този период след подмяната на тазобедрената става е изключително важен, тъй като действията на пациента и лекарите трябва да бъдат насочени към:

- Лекарите крият истината!

• създаване на условия за растеж на нови кораби;
• най-бързото заздравяване на бода;
• избягвайте усложнения като тромбоза, пневмония, инсулт, сепсис и др.
• учене на основни движения.

Много е важно да се подложи на рехабилитация след артропластика, като се спазват изцяло препоръките на лекуващия лекар. На първия ден са необходими гимнастика, дихателни упражнения, вибрационен масаж и употреба на медикаменти, предназначени да премахнат дискомфорта, причинен от операцията.

Веднага след излизане от анестезията, пациентите се обучават как да извършват правилно леки упражнения за рехабилитация след артропластика на тазобедрената става, без да стават от леглото. Трябва да започнете с преместване на пръстите си върху възпаления крак. Продължителността на това упражнение е 8-10 минути за разтягане на мускулите. След това пациентът трябва да направи 6 подхода на час, извършвайки флексия и удължаване на пръстите на ранения крак.

След кратка пауза, трябва да преминете към следващото упражнение, което включва лек натиск върху петите в леглото, повторен 6 пъти. Трябва да се уверите, че краката на двата крака са успоредни един на друг, а пръстите на краката изглеждат строго нагоре. Не забравяйте да изпълните загряващи ръце: въртене на ръцете, повдигане на раменете, махане на ръце в леглото, огъване на лактите. Приблизително 2-3 часа след като пациентът се събуди след анестезия, глезена се развива, извършвайки флексионно-екстензорни движения и след това се завърта по посока на часовниковата стрелка и срещу.

Като се има предвид, че често възрастните пациенти умират от пневмония, в курса на рехабилитация се въвеждат дихателни упражнения. Те предотвратяват застояли процеси в белите дробове и намаляват риска от такива усложнения. През този период се предписват разредители на кръвта и упойващи средства. Те позволяват да се премахне дискомфорта и да се намали рискът от образуването на кръвни съсиреци.

Рехабилитация на втория ден след операцията

Дихателната гимнастика, вибрационният масаж и лекарствената терапия остават в пълна степен. Въпреки това, физическата част на рехабилитацията е сложна. В допълнение към вече научените упражнения в първия ден на упражнението, може да се покаже, че изпълнява плъзгащи движения на леглото. Когато е в легнало положение, пациентът трябва да огъне коленете под ъгъл от поне 90 °. Така двата крака трябва да лежат на леглото. Внимателно извършено движение в една посока, а след това и в другата. В рехабилитационните техники след ендопротезирането това упражнение е от особено значение.

Използвайки тази изходна позиция, се извършват движения, наподобяващи ходене. В този рехабилитационен период трябва да изпълните редица упражнения. Легнете на гърба си и сложете възглавница под крака си, огънете колянната става и я наклонете навън. Тя трябва да се остави в това положение за няколко секунди и да се върне в първоначалното си положение. Още на втория ден пациентът трябва да научи безопасни методи за излизане от леглото и ходене.

В изправено положение на здрав крак е показано изпълнението на щадящи движения. Болният крак трябва да бъде отстранен от здравия на разстояние не повече от 30 °, след което да се върне обратно. Освен това трябва много внимателно да преместите крака напред и назад. Тези упражнения са изключително прости и не трябва да причиняват болка. При добро общо състояние на човек в изправено положение вече 2 дни рехабилитация може да се извърши с ръце и дихателни упражнения. След това пациентът трябва да се върне в леглото. Не прекалявайте мускулите на бедрата. На 2-ия ден след хирургичното лечение на тазобедрената става се прилагат физиотерапевтични методи на рехабилитация, включително магнитна терапия, диадинамични течения и УВЧ.

Как да седнем и да стана

След извършване на тазобедрената става, рехабилитацията трябва да бъде цялостна. Много е важно постепенно да се възстанови функцията на новата става след отстраняване на повреденото. Необходимо е в първите дни да се научи на алгоритъма на действията, които ви позволяват да вземете заседнал, а след това и положение на тялото. Ако е възстановена фугата, може да са необходими еластични превръзки или компресиращи чорапи. Те трябва да се носят от пациента или от близки роднини, обучени в тази процедура.

За да седне, пациентът трябва да се обади на лекар или медицинска сестра. Първо, с помощта на ръцете трябва да се окачи крак, който е опериран. След това трябва да понижите здравия крак. В този случай не можете да се навеждате и трябва да запазите нивото на гърба си. Тазобедрената става трябва винаги да се държи така, че да е под коляното.

За по-бързо и успешно възстановяване след смяна на тазобедрената става е необходимо да се научи правилно. От седнало положение, трябва да наклоните ръката си върху противоположната страна на оперираната страна на рамото на здравния работник. В ръката от оперираната страна трябва да вземете патерица. Не стъпвайте върху възпаления крак. Трябва да разчитате най-вече на патерица. Когато започнете да ходите, трябва да сте сигурни, че здравият крак е малко зад линията на патерица или проходилка. След това се предприема стъпка с наранения крак. Основната опора трябва да падне върху патерица. Тялото трябва да се държи направо. Кракът не трябва да излиза. Всички движения трябва да се повторят.

Възстановяване след 3-7 дни след артропластика

В периода от 3 до 7 дни след операцията може да се извърши корекция на лекарственото лечение. Пациентът трябва да изпълнява дихателни упражнения и вибрационен масаж. Проведена физиотерапия. За да може пациентът да продължи да се възстановява, той трябва да изпълнява всички по-рано научени упражнения по-дълго.

Рехабилитацията след смяна на тазобедрената става е сложна. Човек вече може да започне да седи самостоятелно на леглото.

Трябва да ставате с помощта на медицински специалист и допълнителна подкрепа.

Приблизително 2 пъти на ден трябва да ходите 10 минути с патерици или пешеходци. Можете да седнете за по-дълго време. По-нататъшна рехабилитация след хирурзите ще променят ставата, допълнена от упражнения с изометрично напрежение.

След подмяната на тазобедрената става, за бързо възстановяване, първо трябва да стегнете крака от оперираната страна за 1-1.5 секунди. След това кракът е отпуснат. Също така щам на долната част на крака, след това същата манипулация се извършва с областта на бедрото и седалището. Всички стави са обездвижени. Здравият крак също е изпълнявал тези упражнения. Такива упражнения се извършват 3 пъти на ден. Постепенно времето на мускулно напрежение нараства до 3 секунди, а след това 5.

Електростимулация на здрав крак се използва от 3-5 дни. Процедурата продължава не повече от 15 минути, което ви позволява да го подготвите за увеличени товари. На оперирания крак тази манипулация е възможна само след отстраняване на конците. В периода от 5 до 8 дни пациентът може да започне да лежи на стомаха.

Рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става трябва да се допълни с ръчен масаж на здрав крак. Това ще намали риска от необходимост от операция, за да се замени артикулацията в случай на критично увреждане на хрущялната тъкан на втората става. Ако не използвате масажни процедури веднага след възстановяването на първата протезна става, се налага повторна операция. Вече до стандартната тренировка се добавят нови упражнения, които се усвояват под контрола на физиотерапевт.

Съвместно развитие на 7-15 дни след операцията

В края на първата седмица след ревизионната артропластика или сложната смяна на ставите, тоничният период на възстановяване започва на 7-мия ден. За да се възстанови ефективно след имплантирането на нова става, програмата на моторния режим се разширява.

През този период рехабилитацията след протезно тазобедрената става предполага интензивно обучение в самостоятелно движение с помощта на патерици или пешеходци. Трябва да отидете поне 3-4 пъти на ден. Когато пациентът се възстановява толкова добре, че може да се движи самостоятелно в продължение на най-малко 15 минути на сесия, той може да използва класове на стационарно колело. Тяхната продължителност е около 30 минути на ден. Първоначалната скорост на заетост на велоергометъра достига 8-10 км / ч. След това продължителността на тези упражнения постепенно се увеличава. Всички процедури и упражнения, които са били по време на предишната фаза на възстановяване, са запазени.

Пациентът е обучен да извършва изкачване и спускане на стълбите. Има някои тънкости. За парапета трябва да вземете ръката от здравата страна. Когато извършвате повдигане, първо се прави стъпка със здрав крак и след това пациент. След това патерицата се пренарежда. Когато се спуска, първата стъпка се прави с патерица, а след това с крака, в който е сменена става. Последната стъпка е здрав крак. Ако ендопротезата при пациенти оцелее успешно и няма усложнения, в продължение на 10-14 дни конците се отстраняват. Приблизително 1-2 дни след това човек може да вземе пълен душ. С благоприятно възстановяване, те се изписват от болницата за 14-21 дни.

Късна рехабилитация след артропластика

При пациенти на сравнително ранна възраст, постоперативното възстановяване обикновено отнема по-малко време. Отслабените възрастни хора обикновено се изписват 1-2 седмици по-късно, тъй като имат по-висок риск от усложнения и изискват мониторинг в болнична обстановка. Роднините на пациента могат да бъдат препоръчани специализирани рехабилитационни центрове, които участват в рехабилитацията на такива пациенти.

Рехабилитацията след хип замяна у дома не може да бъде спряна. Преди пациентът да е в обичайните за него условия, роднините на пациента трябва да подготвят къщата за пристигането му. Не забравяйте да закупите тоалетна седалка в тоалетната, така че пациентът да не трябва да седи твърде ниско. Препоръчително е да се премахне килима, за който можете да хванете патерица На стената близо до банята, от двете страни на тоалетната и в коридора, не забравяйте да заковате парапетите. Като се има предвид, че пациентът не може да бъде наклонен повече от 90 ° след повече от 2 месеца след ендопротезирането, трябва да се обърне специално внимание на тези моменти. Под душа трябва да инсталирате стол, така че пациентът да може да седи по време на водни процедури. Задължителна помощ при обличане и обувки. Нормалният живот на пациента след хирургично лечение на коксартроза в продължение на 3-6 месеца ще зависи силно от роднините.

Късната рехабилитация след артропластика на тазобедрената става включва само спи на гърба, без прехвърляне на тегло към оперирания крак и спазване на предписания от лекаря режим на обучение.

Докато повредените тъкани не се възстановят напълно, на пациента е забранено да се движи без допълнителна подкрепа.

Възстановяването от хирургията на бедрото за лечение на заболяване като коксартроза на тазобедрената става протича доста бързо. В рамките на един месец, човек може да изпълнява прости действия за самообслужване, ако необходимите предмети са под ръка и не изискват от него да се приземи или да изпълнява други движения, които предполагат прекомерни завои на ставата. Всички учени упражнения в болницата трябва да се извършват редовно.

Не трябва обаче да се допуска преумора и появата на болка. Нормално е лек дискомфорт, който преминава след 2-4 минути почивка. По време на рехабилитация в дома след хирургично лечение на коксартроза, когато протезата вече е започнала да се корени, физическата активност става по-разнообразна. Допуска се таксуване по Бубновски С.В. Тъй като пациентите искат да се възстановят възможно най-скоро, се препоръчва използването на средства извън дома. Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става в санаториум дава добър ефект.

Направете заключения

Проведохме разследване, изследвахме куп материали и най-важното, проверихме повечето от средствата за болки в ставите. Присъдата е:

Всички лекарства дават само временен резултат, веднага след като лечението е спряно - болката незабавно се връща.

Не забравяйте! НЯМА НИКАКВИ СРЕДСТВА, които да ви помогнат да лекувате ставите, ако не използвате комплексно лечение: диета, режим, упражнения и др.

Съвременните средства за ставите, които са пълни с целия интернет, също не дават резултати. Както се оказа - всичко това е измама от търговци, които печелят огромни пари от факта, че сте водени от тяхната реклама.

Единственото лекарство, което даде значителен резултат, е да се прочете допълнително.

Вие питате, защо всеки, който страда от болки в ставите, в един момент не се е отървал от него?

Отговорът е прост, лекарството не се продава в аптеките и не се рекламира в интернет. И ако те рекламират - тогава това е ФАКЕ.

Има добра новина, отидохме при производителите и споделим с вас линк към статията на д-р В. Дикул, доктор на медицинските науки. Между другото, производителите не се опитват да се възползват публично от възпалени стави, а за промоция всеки жител на Руската федерация и ОНД може да получи един пакет от лекарството при 50% отстъпка.