Изненадващо, болките в гърба всъщност са много коварни. Факт е, че той рядко е силен, тъй като този гръбнак не е много мобилен. И, както знаете, докато болката не е остра, никой не бърза да се консултира с лекар с надеждата, че всичко ще се "премине само по себе си".

Причините за болката между лопатките обаче са много сериозни. Освен това, поради късното лечение на лекар, заболяването, което причинява дискомфорт, може да се превърне в хронична форма, която е изключително трудна за излекуване.

Причини за болка

Причините за появата на болка в гръбначния стълб между лопатките са много. Най-често срещаната е гръбначната изкривяване (сколиоза).

Поне подобни болки са причинени от остеохондроза на гръбначния стълб, по-специално на нейните цервикални и гръдни области. Понякога болката между лопатките може да се отрази, т.е. причинени от заболявания на други вътрешни органи. Но първо първо.

сколиоза

Тя възниква, като правило, в резултат на дълъг престой в грешна позиция, причинявайки пренапрежение на определени мускулни групи и самата гръбнака.

Освен това сколиозата може да бъде вродена (слаби кости и връзки). Болката между лопатките е един от първите симптоми, тъй като се усеща дори когато няма очевидни промени в гръбначния стълб.

остеохондроза

Болка в гърба в близост до раменните лопатки при остеохондроза е причинена от възпалителния процес в ставите и околните тъкани, който също засяга нервните корени.

Принос за това нарушение поза, прекомерно натоварване на гръбначния стълб, недохранване, заседнал начин на живот, наднормено тегло и др.

Ако говорим за естеството на болката, тогава при остеохондроза най-често се появява болка. Освен това, по време на физическо натоварване, при внезапни движения и дори кашлица, тя може значително да се увеличи.

При остеохондроза има болки в гърдите, слабост в ръцете или тяхната изтръпване и изтръпване, характерна криза по време на движение на раменете. Може да има затруднено дишане.

спондилоартроза

В резултат на прогресирането на спондилоартроза на прешлените се появяват костни издатини, а хрущялът се разрушава и замества с костна тъкан. Болка, локализирана в межстолистната област, възниква при спондилоартроза на гръдната област.

Допринасят за появата на това заболяване гръбначна микротравма, интензивно физическо натоварване и метаболитни нарушения, които обикновено се срещат в напреднала възраст.

Спинален щам

Една от най-безвредните причини, причиняващи болка между лопатките.

Но ако се игнорира, това може да доведе до остеохондроза, сколиоза и дори херния диск.

Има такава болка, като правило, в резултат на прекомерно физическо натоварване или дълъг престой в монотонна поза.

Ето защо той е особено податлив на шофьори, шивачки, оператори на компютри и други специалисти, чиято работа е свързана с много часове, когато са в една и съща позиция.

За да се отървете от този вид болка, не се изисква специално лечение. Просто трябва да се опитате да водите по-мобилен начин на живот и периодично да провеждате курс на общ масаж.

Междуребрист невралгия

Интеркосталната невралгия се характеризира с болка в дясната или лявата страна на гърдите. Въпреки това, има случаи, когато те са локализирани в междукапсулната зона.

Струва си да се отбележи, че при междуребрената невралгия болката е постоянна и се усеща както през деня, така и през нощта. В същото време може да се повиши след натоварване, при кашляне или кихане, рязка промяна в положението или палпиране на болезнената област.

Херния диск

За гръбначния стълб гръбначния стълб е доста рядко явление, тъй като обикновено тази патология се намира в областта на лумбалната или цервикалната област.

При дискова херния болката в гърба е тежка и постоянна. Наблюдава се по-често на определено място, т.е. където е пряко фокусът на болестта.

пневмония

Възпалителният процес при пневмония покрива белодробната тъкан на един или на двата белия дроб. В същото време има изразени болки в гърдите, локализацията на които зависи от местоположението на фокуса на заболяването.

Болки в гърба между лопатките се появяват, когато е засегната задната част на белия дроб.

При пневмония се наблюдава също:

• тежка кашлица, първоначално суха и след това с храчка;
• висока температура;
• задух.

плеврит

Плевритът се нарича възпаление на плеврата - вид филм, който облицова гърдите отвътре и покрива белите дробове. Както при пневмония, болката между лопатките с плеврит е признак на поражение на задната част на плеврата.

Освен това болезнените усещания се увеличават с дълбоки вдишвания и обикновено са придружени от повишена телесна температура, задух и суха кашлица.

Исхемична болест на сърцето

Тежка болка под лопатките се наблюдава при две форми на ИБС, а именно при ангина пекторис и инфаркт на миокарда.

Ангина пекторис

Заболяването се характеризира с остри болки зад гръдната кост, които имат притискащ характер, но траят, като правило, за не повече от 5 минути.

Въпреки това, в някои случаи, болка при ангина може да бъде локализирана в междинната област.

И те могат да "дават" под лявото рамо или в лявата ръка.

Най-податливи на ангина са възрастните хора с атеросклероза или артериална хипертония.

Инфаркт на миокарда

За сърдечен удар, както и за ангина, болката зад гръдната кост е най-характерна, но в някои случаи може да се усети между лопатките. За да се разграничи сърдечен удар от ангина, трябва да се имат предвид следните задължителни симптоми:

1. много силна болка, като пациентът изпитва прекомерен страх от смъртта;
2. болезнените усещания траят повече от 5 минути;
3. ниско кръвно налягане;
4. бледност;
5. студена пот

Не забравяйте, че дори и при най-малкото подозрение за миокарден инфаркт, трябва незабавно да повикате линейка.

Гърбът, много сложен орган и може да боли за напълно огромен списък от симптоми. Ако от време на време имате болка в дясно, долната част на гърба, тази статия е за вас.

Също така, подготвихме и статия за онези, които имат остри болки под дясното рамо, за повече подробности следват линка.

Надяваме се, че тази статия ще бъде полезна за вас, в нея ще се запознаете със симптомите на болки в долната част на гърба вдясно, https://med-atlas.ru/spina/bolit-pojasnica.html

панкреатит

Панкреатитът е възпалителен процес в панкреаса. При остър панкреатит, болките в гърба най-често са зашиващи, често придружени от треска, липса на апетит, подуване, гадене, повръщане, запек или диария. По време на обостряне на хроничната форма на заболяването се наблюдава тежка пареща болка.

Пептична язва

Язва болка обикновено се появява зад гръдната кост или в дясната страна на гърдите. Въпреки това, те могат да бъдат отразени и в междупластовата област.

Язвените болки имат следните характеристики:

• възникват след хранене, известно време след хранене, през нощта или по време на гладно;
• придружен от гадене и повръщане, който има кисел вкус, а след него обикновено идва облекчение.

Птеригоидно острие

Тази патология се появява най-често след парализа на ромбоиден, трапецовиден или преден serratus мускул, който се е развил в резултат на миопатия, невроинфекция или увреждане на гръдния нерв. Може да се появи след многократни наранявания на предмишницата.

Наранявания на гърба

Друга причина за болка между лопатките може да бъде увреждане на гръбначния мозък. Това включва наранявания по гръб, дислокация или фрактури на гръбначния стълб.

диагностика

Поради огромния брой причини за дискомфорт е трудно да се установи точна диагноза. И само специалист може да се справи с него.

Ето защо, в случай на болка, не забравяйте да се запишете за консултация с травматолог, невролог, ревматолог и кардиолог.

Причини за болки в гърба между лопатките, диагностика и методи на лечение

Боли между лопатките. Именно с този проблем пациентите от всяка възраст често идват при лекаря, оплаквайки се от повтарящи се или хронични болки. В 90% от случаите дискомфортът в горната част на гърба се дължи на проблеми с гръбначния стълб. Други причини за междупластовата болка са маса. Нека да разберем какво могат да бъдат.

Причините за междукапсулната болка

Болката между лопатките не е самостоятелно заболяване, а само симптом на други заболявания. Ето защо е глупаво и неефективно да се опитвате просто да премахнете болката в гърба, без да откривате причините за това. Те могат да бъдат както следва:

Заболявания на гръбначния стълб. Най-честите от тях са сколиоза, кифоза, спондилоартроза, междуребрена невралгия, остеохондроза, изпъкване на междупрешленните дискове.

Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (исхемична болест на сърцето, стенокардия и др.). Чести "виновници" на болка в тази област. Очевидно е, че с диагнозите на сърцето, всякакви опити да се повлияе на гръбначния стълб не носи облекчение. Лесно е да се определи такава болка - внезапно тя възниква с повишена физическа активност (бързо ходене, бягане и т.н.) и преминава толкова бързо, колкото човек поставя под езика таблетка от нитроглицерин.

Заболявания на белите дробове и плеврата. Допълнителни симптоми в този случай ще бъдат: кашлица, слабост, продължителна треска, прояви на интоксикация на тялото.

Заболявания на храносмилателния тракт. Болка в горната част на гърба се проявява на фона на други симптоми, характерни за заболявания на стомаха, жлъчния мехур и черния дроб. Човек може да страда от киселини, гадене или повръщане, оригване след хранене и др. Да не забележите такива прояви на стомашно-чревни заболявания е почти невъзможно, тъй като те се случват редовно.

Мускулни спазми Тъй като сериозните нарушения в структурата на гръбначния стълб в областта на гръдния кош са много редки, болката в межстолистната област най-често се причинява от баналния мускулен спазъм. Най-често човек се измъчва от хриптене на болки и кървящи болки. Това засяга мускулите, които са възможно най-близо до гръбначния стълб.

Професионални заболявания. Разпределени към отделна причина за болка в проблемната област. По правило болката се дължи на физическата неактивност поради спецификата на работата. В този случай, отделните мускули на гърба отслабват и са постоянно в отпуснато състояние, докато мускулите на раменния пояс са пренапрегнати дълго време. Водачите, шивачките, офисните работници, които прекарват целия ден в седнало положение или пред компютърен екран, са изложени на риск и често страдат от междупластова болка.

Фактори, които допринасят за появата и интензификацията на междупалупната болка

• дълъг престой на едно място;
  
• заседнал начин на живот и ниска физическа активност;
  
• пренебрежително отношение към спорта;
  
• прекомерно упражнение;
  
• гръбначни наранявания.
  

Относно причините за болката и диагностичните методи (видео)

Болки под лопатките или в средата на гърба. Възможни причини, методи за диагностика и лечение на болка. Съвети, които ще ви помогнат да забравите за болката дълго време.

Видове междуплощинна болка

При вдишване. Болков синдром най-често се появява, когато:

• Междуреберната невралгия (болките имат характер на херпес зостер и стават по-изразени по време на дълбок дъх или натиск върху засегнатата област между ребрата).
  
• Белодробни заболявания. Допълнителни симптоми - повишена телесна температура, кашлица, умора, сънливост, загуба на апетит.
  

След една нощна почивка. Най-често се свързва с цервикална остеохондроза и неудобна поза по време на сън.

При завъртане на главата. Болка се проявява при различни патологии на гръбначния стълб в горната част на гръдния кош, които не са придружени от други симптоми (треска, кашлица и др.).

По време на наклона на главата. Този вид болка е характерен за мускулен спазъм на межстолистната област или тяхното възпаление.

При бременност. Това се случва на фона на нарастващото натоварване на гръбначния стълб и изместването на центъра на тежестта. В повечето случаи, облекчаване на болката синдром помага за кратка почивка през деня.

След хранене. Така се обявяват стомашно-чревни заболявания: язви, гастрит, черва. В допълнение към болката синдром, човек страда от повръщане, киселини, оригване, газове и др.

При дете. Болката в междукапсулната зона при дете в 90% от случаите показва развитието на сколиоза. Алармите за родителите също трябва да бъдат: асиметрия на раменните лопатки, раменете, нахлупените. В редки случаи болката в горната част на гърба при деца е причинена от заболявания на стомашно-чревния тракт.

Междустационарна болка: кой лекар да посети?

Първоначално трябва да си уговорите среща с терапевт. Ако е необходимо, лекарят ще предпише допълнителни консултации на тесни специалисти: невропатолог, гастроентеролог, травматолог, кардиолог и др. Цялостната диагноза, определянето на причините за болката и провокиращите фактори ще намалят неприятния симптом, правилно ще установят диагнозата и ще предпишат адекватно лечение.

Болка между лопатките: остра, болка, парене, остра и др.

Почти невъзможно е да се направи точна диагноза за естеството на болката, тъй като всеки човек има свой собствен праг на чувствителност. Систематизирането на болката по този критерий обаче значително ще опрости процеса на диагностициране и ще помогне да се направи правилна диагноза.

Sharp. Среща се с прищипване на нервни окончания, корени, тежко възпаление. Преди това силен синдром на болката се наричаше думата "радикулит". Остра болка в межстоличната област възниква по време на жлъчна колика, която също е съпроводена с болки в десния хипохондричен участък.

Силна. Това е начинът, по който пациентите характеризират болката, която се появява на фона на междуребрената невралгия, острия панкреатит, издатините на междупрешленните дискове. В допълнение, силна болка между лопатките се появява по време на инфаркт. Допълнителни симптоми в този случай са: повишено кръвно налягане, загуба на съзнание, тахикардия.

Searing. Намира се в две състояния - при исхемична болест на сърцето, както и при остеохондроза. В първия случай, болков синдром се появява внезапно и бързо преминава, когато приемате лекарства за "ядра" (например, нитроглицерин). В случай на нарушение на нервните корени, нитроглицеринът не действа. Болката намалява при смяна на позицията и приемане на обезболяващи.

Болки. В 90% от случаите има данни за проблеми с гръбначния стълб. Така, спондилоартроза, сколиоза, кифоза, междупрешленна херния се декларира.

Dull. Обикновено се свързва с проблеми в мускулите (мускулни болки), сухожилията и сухожилията. Понякога продължителна тъпа болка може да е доказателство за остеохондроза, стомашно-чревни заболявания. Разпознаване на "вертебрална болка" може да бъде увеличена болка по време на повишено физическо натоварване.

Остра. Холециститът води до появата на остра болка в синдрома между лопатките. В този случай болката най-често се появява след поглъщане на мазни храни. Също така остра болка може да предизвика пептична язва, гръдна остеохондроза. При заболявания на стомашно-чревния тракт и остеохондроза болката се увеличава при внезапни движения.

Как да се отървете от болката между лопатките

Физическа активност В повечето случаи, справянето с междукапсулната болка е доста просто. Ако дискомфорт в гърба възникне по време на продължителна заседнала работа или дълъг престой в една позиция, тогава трябва да се затоплите малко, да промените позицията на тялото си и да правите леки упражнения.

Кръгови размахващи се ръце, редуващи се разреждания и изравняване на плешките, повдигане на ръцете и спускане надолу - такива елементарни и лесни за упражняване упражнения ще ви помогнат да се отървете от внезапната болка.

Следното упражнение, насочено към разтягане на гръбначните мускули и облекчаване на болката, също е ефективно:

• Застанете точно и, максимално разпръсквайки раменете настрани, прегърнете се зад торса.
  
• Поемете дълбоко дъх и се задържайте в това положение за 5-10 секунди.
  
• Повторете упражнението 3-5 пъти.
  

Самостоятелен масаж. Идеален за борба с междинната болка. За тази цел можете да използвате топка за тенис. Легнете на топката и я язди по гръб по линията на процесите на гръбначния стълб.

Друг вариант за самомасаж: сгънете ръцете си в юмруци, като поставите палците си нагоре. Последно поставени на лумбалната област и преминете с пръсти, бавно преместете юмруците си към цервикоракалния регион.

Мехлем. Аптека или самостоятелно направени, могат да се използват като помощно средство за премахване на болката между лопатките. Предпочитате ли лекарства от официалната медицина? За помощ ще дойдат "Фастум гел", "Финалгон", "Диклофенак", "Волтарен".

За да приготвите домашно приготвен мехлем, който помага за намаляване на болката между лопатките, можете да използвате един от следните рецепти.

• Смесете в равни пропорции (50 ml) суха горчица, водка и камфорна спиртна напитка.
  
• Добавете към сместа от три белтъка (предварително бита).
  
• Съставките се смесват и почистват на тъмно място, за да се влеят в продължение на 8 часа.
  

Получената смес се използва за нанасяне на компреси на мястото на максимална болка в междинната област.

• 50 мл смесен сок от алое? чаши течен мед и 150 мл водка.
  
• Сместа се влива в продължение на 10-12 часа.
  

Мехлемът се използва и за нанасяне на компреси на възпалено място.

Кузнецов апликатор. Ефективно средство за борба с болката в различни части на гърба, включително между лопатките. Ако няма възможност да закупите апликатора в аптека, можете да го направите сами. На малка ивица от дебел плат трябва да лепите измити и изсушени капачки от пластмасови бутилки (минерална вода, сладки напитки и др.).

Прости упражнения за болка между лопатките (видео)

Болки в гърба между лопатките е често срещан спътник на хората, водещи заседнал начин на живот. Как да се справим с неприятен симптом с помощта на прости упражнения.

Лечение на болка в межстолистната област в болницата

Ако болката дава много неудобства и не ви позволява да водят нормален живот, тогава не трябва да разчитате на народни средства, тъй като забавянето на лечението може само да влоши положението. Идеалното решение би било цялостно лечение в болницата, което включва:

• Упражняваща терапия;
  
• лекарствена терапия;
  
• физиотерапевтични процедури.
  

Медикаментозна терапия. Най-често предписваните нестероидни противовъзпалителни средства, които могат бързо да подобрят благосъстоянието, както и аналгетици за облекчаване на болката.

Физиотерапия. На пациента могат да бъдат назначени следните процедури:

• електрофореза (с лидазой и новокаин);
  
• магнитна терапия;
  
• лазерна терапия;
  
• ултразвуково въздействие върху засегнатата област;
  
• лечебен масаж;
  
• спинална тракция;
  
• мануална терапия;
  
• други електрически процедури.
  

Упражнявайте терапия. Специална гимнастика е широко използвана за лечение на болка между лопатките. Доказано е, че се упражнява ежедневно в периода на ремисия и лек синдром на болка.

Първите класове упражнения се провеждат с инструктор. След овладяване на програмата може да се препоръча набор от упражнения за домашна употреба.

Предотвратяване на болка между лопатките

За да не се знае каква е болката между лопатките, трябва:

• да водят активен и здравословен начин на живот;
  
• да се откажат от лошите навици;
  
• редовно упражняване;
  
• премахване на увеличеното натоварване на гръбначния стълб;
  
• сън в удобни и подходящи условия;
  
• през деня, за да следи стойката.
  

Ако все още възникне болка, тогава по време на лечението е необходимо да разтоварите гръбначния стълб колкото е възможно повече и напълно да елиминирате физическото натоварване.

Не пренебрегвайте медицинската гимнастика, която е един от основните методи за лечение и превенция на междукапсулната болка. Само 10-15 минути за изпълнение на основния набор от упражнения ежедневно ще ви помогне да забравите за проблема за дълго време и да консолидирате резултатите от лечението.

Периодично или постоянно страдат от болка между лопатките? Струва си да посетите лекаря. Официалната медицина смята, че премахването на болката в проблемната област е доста просто. Основното е да се определи правилно причината и да се получи лечение. В повечето случаи традиционните методи на лечение дават краткотраен ефект и само комплексната терапия може да удължи периода на ремисия или напълно да елиминира проблема.

Болки в гърба между плешките

Болка във всяка част на тялото не е нормална. Не трябва да отлагате посещение на специалист, ако те са дълги и дълготрайни. Диагнозата до голяма степен се дължи на фокуса на болката.

Ако се появи болка между лопатките, намирането на точната причина става доста проблематично. Това може да отнеме доста време, докато лекарят се настани, поради заболяване. Болката не винаги е резултат от проблеми с гърба. Той може да бъде провокиран от различни патологии с сухожилия, сухожилия и мускули в межстолистния регион.

Често болката между лопатките на гърба е свързана с доста неприятно усещане за тежест, както и усещане за парене. В повечето случаи той напълно се оттегля или става притъпен, когато човек променя позицията на тялото. Ако болката не изчезне след промяна в позата, те често са причинени от сърдечни заболявания, гръбначни проблеми и други заболявания. Има много причини.

Какви заболявания причиняват болка между лопатките в гърба?

Появата на междупластова болка може да бъде симптом на заболяване. Когато е придружен от гъска, чувство за измръзване и изтръпване, човек може да страда от едно от следните заболявания:

• ангина пекторис;
• исхемична болест на сърцето;
• кифоза;
• сколиоза;
• междуребрена невралгия;
• spondyloarthrosis;
• пептична язва или язва на дванадесетопръстника;
• kyphoscoliosis;
• дискова херния на един от бодлите, разположен в гръдната област.

Постоянната болка между ребрата често се дължи на продължително физическо натоварване на мускулите на раменния пояс. Те са характерни не за обучения, а за провеждане предимно на заседнал начин на живот. Това води до факта, че умствените работници, шивачките и машинописите страдат от този проблем.

Гръдната част на гръбначния стълб е практически неподвижна и деформационните промени не са характерни за нея, особено за значими. Възможни са, разбира се, изключителни ситуации. Наличието или отсъствието на деформация показва рентгеново изследване. Силно се препоръчва да се подложи на това, тъй като появата на болка в тази област е типична за продължително упражнение, следователно кривината може да бъде до известна степен.

Междубокова болка се усеща по различен начин. Това се дължи на основната причина за възникването му. Ако това е проблем с сухожилията, то се чувства напълно различно.

Компетентни лекари, които могат да помогнат за лечение на болката между лопатките

Обхватът на лекарите, на които е необходимо да се обърне за изясняване на точната диагноза, е обширен, причинен от източник, който е довел до възникване на проблем. Човек, страдащ от междуплощинна болка, трябва да бъде посетен и след това лекуван от един от следните специалисти:

• кардиолог;
• ревматолог;
• травма;
• гастроентеролог;
• невролог.

Лечението може да включва отнасяне към хиропрактор и масажист. Всичко се определя от диагнозата.

Причини за болки в гърба между лопатките

Описаните по-горе източници на развитие и възникване на проблем са доста разнообразни, но предвид факта, че в повечето случаи причината е свързана с натоварвания, тя често се проявява в резултат на дълго натоварване на раменния пояс. Последното най-често се дължи на неправилна поза, което от своя страна води до сколиоза или, по-просто, до кривина на гръбначната част.

Често болки в гърба, които се усещат в областта между лопатките, предизвикват остеохондроза на цервикалните или гръдни прешлени. Това заболяване често е придружено от спондилоартроза на гърдите. Увреждането на вътрешните органи не е често срещана причина, водеща до появата на междупалупова болка. Най-често те са придружени от други симптоми.

Сколиозата е заболяване, придобито в резултат на нездравословен начин на живот. Развитието му провокира дълъг престой на едно място. Това води до създаването на значителен товар върху мускулните групи на цервикалния регион, както и на прешлените.

Остеохондрозата, като правило, се развива като резултат от всички видове увреждания на междупрешленните дискове. Това може да бъде стратификация, възпаление, деформация.

Заболяването може да настъпи навсякъде в гръбначния отдел. Сколиозата често се появява на фона на спондилоартроза и остеохондроза. Всяко от заболяванията обикновено е придружено от болка, локализирана на гърба в областта между лопатките.

В допълнение, белодробни заболявания, включително възпаление, т.е. пневмония, могат да причинят проблема. За да се предотврати тази крайност, лекарите съветват да се подлагат на флуорография всяка година. Заболявания, свързани с нарушения на сърцето, рядко придружени от междукапсулна болка. Ако проблемът започне да се притеснява, трябва незабавно да се свържете със специалист.

Лечение на болка между лопатките в гърба

Повечето хора, за да облекчат състоянието си, прибягват до физиотерапия, която включва реализиране на упражнения в рамките на физиотерапия, лекарства. Сред лекарствата най-често се приемат анти-нестероидни противовъзпалителни средства, включително и nichika, кетонал и други аналози.

Лекарството и физиотерапевтичното лечение, като правило, се комбинират помежду си. Често се прибягва до спа и спа лечение, до ръчни и акупунктурни процедури, масаж, лазерна и магнитна терапия, ултразвук и електрофореза. Точната схема се избира от лекаря. Специалистът избира лечението, което най-добре подхожда на пациента, в зависимост от диагнозата, с цел бързо отстраняване на болката и ускоряване на възстановяването.

Физиотерапията, заедно с горните процедури, спомага за облекчаване и облекчаване на болката в междинната област. Тя се назначава от лекуващия лекар, когато болният синдром започне да отслабва, включва развитието и ежедневното изпълнение на определени упражнения. Той не спира да прави, а след възстановяване като превенция на рецидив.

Експертите препоръчват абсолютно всички хора да се опитат да създадат най-удобните условия за оптимално натоварване на мускулната система. Това означава правилна поза, походка, удобна позиция по време на сън и мобилност, т.е. определена физическа активност.

Какъв начин на живот се нарича правилен?

От ранна възраст на всеки човек се казва, че е важно да се откаже от лошите навици, поддържането на подвижен начин на живот и спорта, но не всеки знае какво точно означава това. Концепцията за здравословен начин на живот е по-сложна, тъй като включва разглеждане на екологичната ситуация и спазване на основите на правилното хранене, както и други важни фактори. Но диетата е от първостепенно значение.

Какви продукти трябва да се изхвърлят?

За да функционира нормално тялото, следните храни не трябва да бъдат в човешката диета:

• брашно и сладкарски изделия;
• захар, шоколад и масло;
• колбаси и колбаси;
• бързо хранене

Количеството на концентрирания сок, който пиете, трябва да бъде сведено до минимум.

Какво трябва да ядете всеки ден?

Препоръчително е да се включи в диетата:

• сьомга, розова сьомга, сафрид, пъстърва;
• телешко и говеждо месо;
• пилешко и пуешко месо;
• повече зеленчуци и плодове;
• сушени плодове и зърнени храни;
• натурално кисело мляко, кефир и извара;
• Adyghe и холандски сирена, както и моцарела и гауда.

Необходимо е да се следи съвместимостта на продуктите и да не се използва всичко наведнъж. Не трябва да ядете борш, картофи с месо по едно и също време, пеейки ястия с кисел.

Защо гърбът боли между лопатките?

Болките в гърба между лопатките не са отделна болест - това е само симптом на доста широка гама от патологии: заболявания на гръбначния стълб, мускулно-сухожилната система и „отговорните” за тази област нервни корени.

В межлистната област може да се причиняват и болки при различни заболявания на вътрешните органи.

Бързата и точна диагностика на истинската причина за болка между лопатките ще предотврати развитието на усложнения или тежки хронични процеси.

съдържание

Основните причини

Изброяваме основните болести, които могат да се проявят в този симптом:

• травматични увреждания на съставните структури на гръдния и гръбначния стълб;
• остеохондротични промени в гръдния или цервикалния регион;
• изкривяване на гръбначния стълб встрани (сколиоза);
• кифоза и кифосколиоза;
• spondyloarthrosis;
• междуребрена херния;
• херния между гръдния прешлен;
• humeroscapular периартроза;
• междуребрена невралгия;
• херпес зостер и някои други инфекциозни заболявания;
• сърдечни заболявания: исхемична болест, миокарден инфаркт;
• патология на медиастинума (органи, разположени между двата белия дроб);
• заболявания на хранопровода, стомаха, дванадесетопръстника;
• заболявания на черния дроб и хепатобилиарната система;
• заболявания на белите дробове и техните мембрани - плеврата;
• бъбречно заболяване;
• честото изпълнение на определен вид действия на фона на системни заболявания.

За да разберем поне малкото огромно количество патология (за да знаем на кой лекар да се обърне), нека разбием основните причини за болков синдром според характеристиките на тази болка.

В гърдите и между лопатките

Обикновено се проявява като:

• кифоза (изкривяване на гръбначния стълб в предно-задната посока, изпъкване назад);
• сколиоза;
• гръбнака на гръдната кост.

В този случай, болката присъства дълго време, имат различна тежест, обикновено отсъства сутрин, увеличава се вечерта.

Освен това болката може да бъде симптом:

• коронарна болест на сърцето: в този случай появата на болка в разгара на физическата активност; обикновено преминава по време на приема на нитроглицеринова таблетка;
• холецистит: тогава болката е свързана с приема на мазни храни;
• хепатит: характеризира се също с повишено кървене (например след миене на зъбите), промяна в цвета на кожата;
• пневмония и плеврит: ще има кашлица, треска, признаци на интоксикация.

вдишания

Причините за болка между лопатките по време на вдишване могат да бъдат:

• Интеркостална невралгия. Тя има характер на стрелба. Укрепва с дълбоко дъх, рязко движение на тялото, когато изследва заболелия участък между ребрата. Повишаването на температурата е характерно, ако невралгията е причинена от вирус на херпес зостер. В същото време върху кожата на възпалената област ще се виждат малки мехурчета с бистра течност.
• Белодробни заболявания. В този случай, болката между лопатките е налице и при вдишване, нараства с дълбоко дъх и е придружена от треска, най-често кашлица (липса на кашлица не означава липса на пневмония), слабост, умора и понякога гадене и липса на апетит.

Ако болката се влоши дори когато не си поемете дълбоко дъх и боли по-скоро под дясното рамо, тогава можем да говорим за диафрагмен абсцес.

След сън

Остеохондрозата на маточната шийка почти винаги се проявява, когато спите в неприятно положение.

"Проверката" в този случай ще бъде увеличената болка, когато главата се върти, тя е прекалено удължена.

Остра болка в гръбначния стълб

В повечето случаи този симптом показва, че има дразнене, парене или възпаление на корените на един или няколко гръбначни нерви.

При завъртане на главата

По този начин се проявяват гръбначни заболявания (главно остеохондроза) на нивото на долните шийни - горните гръдни прешлени.

Това състояние не е съпроводено с повишаване на температурата, слабост, загуба на апетит.

При накланяне на главата

Този вид болка се проявява възпаление на мускулите на межстолистната област, както и поражението на техните сухожилия, връзки и места на прикрепване към прешлените.

Между лопатките и шията

Почти винаги се говори за заболявания на гръбначния стълб (най-често - дегенеративно-дистрофични, т.е. остеохондроза, спондилоартроза, анкилозиращ спондилит).

Болката може да бъде описана като остра, стрелба и като болка. Но тя винаги трябва да бъде свързана с движение, засилено при завъртане на главата, вдигане на ръце, огъване на шията или поставяне на ръце зад гърба.

Болков синдром може да се увеличи през нощта.

По време на бременността

Обикновено такава болка показва увеличаване на натоварването на гръбначния стълб поради изместването на центъра на тежестта.

Но тя преминава след почивка, не е придружена от умора, треска.

Последните симптоми, заедно със синдрома на междулапсарна болка, могат да покажат пневмония или пиелонефрит.

След тренировка

Така се проявява болката от претоварване или мускули на дадена област, или гръдната (по-рядко - цервикалната) част на гръбначния стълб.

На сутринта

Болката, тъпа болка, която се появява сутрин и може да събуди човек, говори за обостряне на остеохондроза.

Характерно за нея е намаляването на болката при вземане на топла вана, прилагайки в тази област затоплящ крем.

Симптомите на треска и интоксикация говорят за заболявания на вътрешните органи.

При кашлица

Обикновено болка при кашлица е характерна за междуребрената невралгия.

Но също така се характеризира с:

• околните характер;
• пароксизмална;
• болка при сондиране на междуребрено пространство.

Тя може да бъде доставена до сърцето, обратно, под лопатката, което изисква допълнителни изследвания (ултразвук на корема, ЕКГ, рентгенови лъчи на белите дробове), за да се изключат заболяванията на вътрешните органи.

Болката е в невралгия, която се увеличава в определена позиция на тялото, при ходене, физическо натоварване.

След хранене

Така се проявява пептична язва, главно в стомаха, но понякога в дванадесетопръстника.

Фактът, че става по-лесно, ако пиете Omez или Ranitidine след повръщане, а също и ако нанесете топъл нагревател на гърба, потвърждава пептична язва.

В допълнение към болката, тази патология се характеризира с киселини, оригване, гадене.

При поглъщане

Връзката между болката между лопатките и преглъщането изисква задължителна консултация с лекар.

Те могат да бъдат сериозни заболявания като:

• възпаление или язва в хранопровода;
• възпаление на органите, разположени между двата белия дроб (медиастинит);
• заболяване на диафрагмата (тогава, с изключение на болката при преглъщане, болката ще се увеличава при такива натоварвания, когато интраабдоминалното налягане се повиши).

Даване на ръка

Това е симптом на остеохондроза на цервикалната или гръдната област.

В този случай, болката се увеличава с натоварването на шията, нейната дълга неудобна позиция. Може също да има замаяност, гърчове в ръцете.

Повишаване на температурата, повръщане, слабост не трябва да бъде.

Вентилация към врата

Тази диагноза е доста сложна.

Този симптом може да се прояви като заболявания на гръбначния стълб и животозастрашаваща патология:

• Периферна периартроза. В този случай болки в гърба в ръката са свързани с определени движения. Не е придружен от треска или промяна в общото състояние на лицето.
• Билиарна колика. Това се дължи на припокриването на изтичането на жлъчката с камъка. Болката е остра, пронизваща. Общото състояние също страда.
• Аортна болест - аневризма. Характеризира се с болка, която се локализира главно зад гръдната кост, дава под лопатката и в шията.
• Инфаркт на миокарда. Много рядко може да се прояви под формата на не ретростернална, но межстолистна болка, простираща се до врата. Често при тази животозастрашаваща болест болката ще се локализира зад гръдната кост, в лопатката, в лявата ръка и в шията.

Фиг.: Аортна аневризма

Даване на стомаха

Това обикновено се проявява пептична язва - стомаха или горната част на червата. Придружен от гадене, оригване, киселини, чувство за подуване.

Болката е свързана с яденето.

След раждането

Такива болки обикновено показват появата или обострянето на гръбначната патология:

• kyphoscoliosis;
• издатина на дискове;
• сколиоза;
• spondyloarthrosis.

Но тези проблеми не трябва да причиняват загуба на съзнание, треска, влошаване на здравето.

Имайте дете

Почти винаги е признак за развитие на сколиоза поради лоша поза.

В този случай, можете да видите, че долните ъгли на лопатките, както и раменете са на различни нива.

Ако болката е свързана с хранене, има оригване или киселини, може да бъде гастрит или пептична язва.

Връзката между болката и приема на мазни храни, усещането за подуване на корема може да говори както за жлъчната дискинезия, така и за холецистита.

В този и предпоследния случай посещението на педиатричния гастроентеролог не трябва да се отлага.

Защо дясната страна боли под ребрата? Прочетете тук.

Възможен характер на болката

Даваме различни примери на болести според естеството на болката.

Необходимо е да се има предвид, че няма пряка и абсолютна гаранция за точна диагноза само по този критерий, тъй като прагът на болката и усещанията при едно и също заболяване са различни за различните хора.

рязък

Болката от това естество обикновено се появява в отговор на нарушението, възпалението или дразненето на един или няколко корена на гръбначните нерви: това е, което се наричало радикулит.

Това е следствие от други патологични състояния, като остеохондроза или сколиоза. Поради това в областта на притискане на гръбначния стълб се появяват подуване и възпаление, което провокира рефлексното напрежение на определени мускули на гърба.

Поради този мускулен спазъм, коренът се затяга още повече.

Билиарната колика също се проявява с остри болки, но те се срещат не само между лопатките, но и в областта на десния хипохондрий.

В този случай има връзка между яденето на мазнини, пикантни, пържени или пикантни храни: болката се появява 3-5 часа след такова хранене.

Освен болка страда и общото благополучие, появяват се гадене и повръщане.

силен

Тази дума най-често се характеризира с болка при такива състояния:

• Изпъкване на междупрешленните дискове;
• Междуреберната невралгия, по време на която човек дори се страхува да си поеме дъх;
• Панкреатит. Той е придружен от други симптоми: подуване на корема, диария, нарушение на общото състояние;
• Инфаркт на миокарда. В този случай благосъстоянието също страда значително. Често има загуба на съзнание, аритмии, понижаване на кръвното налягане.

Фиг.: Издатина и херния междухребетния диск

изгарящо

В този случай, 2 състояния са диференцирани - исхемична кардиологична патология (подтипът е ангина) и остеохондроза.

При болка при CHD:

• ще гори, ще свие;
• не трае дълго (само в случай на инфаркт);
• преминава няколко минути след приема на нитроглицерин;
• не зависи от движението;
• потиска в мир.

С нарушение на същия нерв корен болка: t

• свързани с движението;
• преминава след прием на обезболяващи или при заемане на определена позиция;
• не реагира на нитроглицерин.

остър

Наблюдавани при такива заболявания:

• пристъп на холецистит: появява се в отговор на консумацията на мазни, пикантни, пържени храни, също боли отдясно под ребрата
• стомашна язва, която е проникнала (проникнала) в панкреаса: в този случай болката ще бъде не само между лопатките, но и в стомаха
• обостряне на остеохондроза на гръдната област: такава болка възниква в отговор на някакво движение или вдигане на тежести.

болеше

Този вид болка почти винаги говори за заболявания на гръбначния стълб и костите:

• kyphoscoliosis;
• херния на междупрешленния диск;
• синдром на лопатка-ребро;
• фибромиалгия;
• спондилоартрит.

В някои случаи може да се появи пептична язва и коронарна болест на сърцето.

дърпане

Това е болката, характерна за мускулно-скелетните структури:

• миофасциален синдром;
• остеохондроза на гръдната или цервикалната област;
• синдром на лопатка-ребро.

тъп

Почти 90% от причините за болка, описани от характерната „тъпа”, е в патологията на мускулите, сухожилията и сухожилията.

Останалите причини са почти еднакво разделени между остеохондроза и патология на вътрешните органи (пневмония, ангина, холецистит, холелитиаза).

Ако причината за болката е гръбнака, то тя може да бъде описана като:

• болката не се разпространява в други части на тялото;
• увеличава с физическо натоварване, което включва болки в мускулите;
• Парцелът боли при сондиране.

шевове

Това е симптом на следните условия:

• Плеврит. След това, в допълнение към болката, човек ще забележи кашлица, слабост.
• Перфорация на язва. В този случай преди това имаше коремна болка, киселини, гадене, подуване на корема.
• Вегетативно-съдова дистония.
• Билиарна колика.
• Пиелонефрит.

Какви са някои признаци на болка? ↑

Допълнителните симптоми по-точно ще ви помогнат да разберете какъв вид заболяване е причинено от болка в междинната област.

Изгаря и пече на гърба между лопатките.

Причини за това състояние:

• Остеохондроза на гръдната или цервикалната област;
• Пристъп на жлъчна колика;
• Рефлуксен езофагит;
• Бъбречна колика.

Отпуснете се

Причините за тези симптоми:

• остеохондроза на гръдния кош;
• кифоза, кифосколиоза;
• humeroscapular периартрит;
• spondiloartroz;
• заболяване на коронарната артерия;
• пептична язва;
• плеврит;
• пневмония;
• жлъчна дискинезия.

Обратно сърбежи

Това е доста рядка комбинация от симптоми - болка между лопатките и сърбежа.

Може да се появят с жлъчна колика, както и с херпес зостер.

Замръзвай назад

Тази комбинация от симптоми може да е характерна за едно от двете заболявания:

• нарушения на корените на гръбначния нерв, при които преминават чувствителните влакна;
• обостряне на хроничния пиелонефрит.

температура

Ако болката между лопатките е придружена от повишаване на температурата, това е характерно за заболявания на вътрешните органи:

• пневмония
• белодробна или костна туберкулоза
• хепатит
• холецистит
• панкреатит
• пиелонефрит.

кашлица

Кашлица и болка между лопатките са придружени от заболявания на бронхо-белодробната система:

• трахеит;
• пневмония с плеврит;
• туберкулоза;
• белодробен тумор.

Фиг.: Белодробна туберкулоза

Трудно е да се диша

Това е ясен признак за увреждане на белите дробове.

Тази комбинация от симптоми проявява плеврит, пневмония.

Бучка в гърлото

Показва, че хранопровода страда - може да са неговите възпалителни заболявания, тумори или разширени вени в случай на чернодробна цироза на хранопровода.

гадене

Болката между лопатките в комбинация с гадене се проявява:

• пептична язва;
• миокарден инфаркт;
• субфренни абсцес;
• чернодробно заболяване;
• бъбречно заболяване.

оригване

Тези два признака - болка между лопатките и оригването - почти винаги показват лезия в горния тракт на жлезата.

Така че, това може да бъде: гастроезофагеален рефлукс, холелитиаза и пептична язва.

Задух

Това е симптом, който сам по себе си показва, че спешно се нуждаете от помощ от лекар, тъй като състоянието е животозастрашаващо.

Тази комбинация от симптоми се появява:

Как за лечение на цервикална остеохондроза? Прочетете тук.

Какви са причините за главоболие във врата? Вижте тук.

Какво да правим ↑

Болният синдром на такава локализация не се препоръчва да издържа повече от час.

Ако тя е придружена от недостиг на въздух, треска, слабост, кашлица и кръвоизлив, трябва да се обадите на лекар и да не предполагате произхода на тази болка.

Ако няма такива симптоми, можете сами да се опитате да отстраните болката.

упражнения

1. Слагаме ръцете си върху раменете си, правим ги кръгови движения с лакти, няколко пъти напред и назад.
2. Ние вдигаме ръцете нагоре, след това сами повдигаме ръцете, затваряме дланите над главата. В този случай, главата се спуска, видът се фиксира на ръцете.
3. Завъртане на торса наляво и надясно (усукване).

Видео: упражнения за болки в гърба

масаж

Можете да направите самомасаж.

За това:

• четките се стискат в юмруци, стърчат от палеца и ги поставят на долната част на гърба. Ние докосваме пръста, така че юмрукът бавно се придвижва към шийните прешлени.
• Можете също да правите движения с една или две ръце по гръбначния стълб.

Ако масажът стане по-болезнен, това показва наличието на възпаление. Трябва да го спрем.

Видео: самомасаж за болки в гърба

Други методи за самолечение

Включете приложение в зоната, в която усещате максималната болка, като мазила, приготвени независимо от билки, и средства за официална медицина:

• Fastum Gel;
• Диклофенак или Волтарен гел;
• Вземете 50 мл суха горчица, камфорен алкохол и водка, разбъркайте с 3 бити яйчни белтъка. Всички компоненти се смесват, настояват 10 часа на тъмно място, след което можете да приложите като компрес.
• Смесете 100 грама мед, 50 ml сок от алое, 150 ml водка. Влива се в продължение на 12 часа, нанася се като компрес.

Кои лекари да се свържат?

Списъкът на лекарите започва с терапевт.

Следват по-тесни специалисти:

• гастроентерология;
• вертебролог или невропатолог;
• нефролог;
• травма;
• кардиолог;
• уролог.

Превантивни мерки

Те зависят от причината за болковия синдром. T

Така че, ако болката е причинена от най-честата причина - остеохондроза, тогава превенцията е в следните точки:

1. Периодичен масаж и физиотерапия.
2. Правилно вдигане на тежести.
3. Спортни дейности.
4. Необходимо е да се избягва преохлаждане, течения.
5. Правилното хранене.

Така болката между лопатките може да бъде симптом на огромен брой заболявания.

Основните виновници са гръбначния стълб, поддържащите му мускули и сухожилията.

Но и такава болка може да означава, че някои от вътрешните органи са сериозно засегнати, което изисква подробен преглед и лечение, често в болничната обстановка.

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!