Каквато и да е причината за болката в гърба, не е възможно да я определите сами. Ако гърбът ви не дава почивка, нито ден или нощ, по-добре е да се свържете незабавно със специалист, който ще ви каже тактиката на лечение.

За болки в долната част на гърба, лекарят ще препоръча

• Почивайте 2-5 дни. Като правило, ние говорим за леглото на твърда плоска повърхност.
• Носете специална превръзка, ако е необходимо.
• Вземете болкоуспокояващи и възпалителни лекарства - нестероидни противовъзпалителни средства. Най-ефективният кетопрофен, диклофенак. ибупрофен и др. Те се произвеждат в таблетки, инжекционни разтвори и под формата на мехлеми.
• Специалистът може да предпише мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми, както и диуретици и съдови лекарства, за да се намали подуването на нервния корен и да се подобри кръвообращението в засегнатата област. Напоследък на разположение на лекарите се появиха лекарства с двойно действие - болкоуспокояващи и мускулни релаксанти (релаксиращи мускули), което е много важно при лечението на болки в патологията на мускулно-скелетната система и мускулните спазми. Това е Katadolop (флупиртин), който има троен ефект - анестетик, мускулен релаксант и невропротектив (защита на нервните клетки от увреждане). По същество това е принципно нов подход към лечението на болки в гърба.
• Да прибягва до местна терапия с мехлеми и гелове, съдържащи обезболяващи, противовъзпалителни или затоплящи компоненти.
• Вземете курс на физиотерапия, за да укрепите положителния ефект, когато здравето ви се подобри. Физиотерапевтични процедури (магнитотерапия, електрофореза, фонофореза), масаж и физиотерапия, облекчаване на мускулното напрежение, подобряване на кръвообращението и спиране на възпалителния процес.

Вижте също

Ние сме в социалните мрежи

Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

Как да премахнем остра болка в гърба

Независимо разберете какво е причинило болки в гърба, това е невъзможно. Болки в гърба, в научен език, лумбаго, усещани в лумбалната област, придружени от мускулни спазми, утежняваща патология. Остри непоносими болки в гърба имат различни причини, с продължителност от няколко минути до няколко месеца. Пациентът се свиква с болезненото състояние, болката в гръбначния стълб става част от живота. Без да отиде на лекар, това влошава собственото здраве и намалява шансовете за възстановяване.

Болкови синдроми

Болката се среща в възрастовата категория на средна и зряла възраст. Стрес, хипотермия, физическо натоварване, неподготвен орган причиняват болка, ограничено действие. Болки в гърба в лумбалната област се разделят на две категории:

Първата е причинена от гръбначни патологии: атрофия на сухожилията, проблеми на сухожилията, междупрешленните дискове. Придружени от прищипани нерви, последвани от болезненост на лумбалната област. Остеохондрозата засяга тъканите на костите и хрущяла, което води до дистрофия. Спондилоартроза засяга ставите между прешлените, отговорни за работата и гъвкавостта на гръбначния стълб.

Втората категория е посветена на патологии на органи, инфекциозни заболявания, тумори, наранявания, сколиоза. Включва ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, Reiter, образуването на прешлени на гръбначния стълб.

При остра болка не се изключват проблеми: остеомалация, метаболитни заболявания, остеопороза.

Счупените прешлени усещат болка в долната част на гърба вдясно, а инфекцията в областта на долната част на гърба засяга дисковете между гръбначния стълб на гръбначния стълб с туберкулоза, епидурален абсцес и бруцелоза. При инсулт патологии осезаема болка в сакралния гръбначен стълб.

Лумбалната болка е разделена на три вида: хронична, остра и интермитентна.

Остра болка

• Остра болка в гърба отляво или вдясно, причинена от разтягане на мускулите. Има ограничения на движенията, няма дискомфорт в краката, областта на слабините;
• Счупени прешлени при прекомерно огъване на гърба, падащи причиняват остра болка в гърба. Пациент с рак, болест на Кушинг, болест на Паджет, хиперпаратироидизъм, остеопороза е предразположен към счупване на прешлените без външен натиск, придружен от остра болка в долната част на гърба, наляво или надясно;
• Преместването на междупрешленните дискове ограничава движението, причинява болки в долната част на гърба вдясно;
• Моментната болка може да се дължи на фасетен синдром. Патологията не засяга диска, но засяга изцедения корен, излизащ от гръбначния канал, причинява неприятни усещания. Болките в долната част на гърба правят движението трудно и ограничават работата;
• В резултат на епидуралния абсцес се появява остра болка в гърба. Заболяването се диагностицира, лечението е своевременно. Възпаление на гръдната област на гръбначния стълб има болка при натискане и подслушване, излъчващи се в долната част на гърба;
• При болки в долната част на гърба, заболяване на тазобедрените стави, например, коксартроза, се дава за болки в гърба вляво, задните части и долните крайници до коленете.

Хронична болка

• Ефектът върху гръбначния стълб се оказва деформираща спондилоза, която увеличава обема на костите, уврежда гръбначните корени и стеснява канала. Слабост на краката, изтръпване, други неврологични симптоми, дължащи се на появата на интермитентна клаудикация;
• Анкилозиращият спондилит (анкилозиращ спондилартроза) от първоначалната степен ограничава движенията на пациента, особено сутрин, като намалява ефективността на гръдния кош по време на дишането. Рентгенографията ви позволява да записвате промените в сакроилиачните стави, които имат разрушителна сила върху областта на гръбначния стълб;
• Онкология. Тумори, метастази, нарушение на обменния процес. Тумор на гръбначния мозък, който включва менингиома, неврофиброма, липома;
• Остеомиелит засяга сакрума, привличащ болките. Той се проверява чрез рентгенова снимка на костна тъкан, кожни проби с туберкулин, а ESR се определя за наличието или отсъствието на туберкулозни бактерии, стафилококи и други носители.

Прекъсваща болка

Патологиите с внезапно появяващи се болки, усещани в лявата и дясната част на гръбначния стълб на лумбалната област, не пречат на движенията и е трудно да се определи къде се намира болният синдром с не-увеличаваща се сила. На въпроса какво да правят, когато лумбалната област понякога боли, има само един отговор - да се потърси квалифицирана медицинска помощ.

Болести на органи

Проблемите на тазобедрените органи, долната и горната част на корема, се дават на болки в различни области на долната част на гърба. Действията на гръбначния стълб не са ограничени, няма местни симптоми, болката не се увеличава. По-чести са следните заболявания:

• Видове тумори, свързани с стомаха, панкреаса, дебелото черво, дванадесетопръстника;
• Патологии, посочени като дивертикулит, улцерозен колит;
• Патология на тазовите органи в хроничен стадий. Не забравяйте за карцином на матката или яйчниците, ендометриоза;
• Бъбречна колика, която се развива по време на напредването на камъка в бъбречната тъкан. Чувства се, когато излиза през уринарния тракт. Най-силното болково усещане от разтягане на стените с големи камъни;
• При мъжката половина от населението проявите са причинени от гноен простатит, някои аномалии на тестисите;
• Лумбалната област на гръдния кош има болка по време на дисекция на аортна аневризма;
• Апендикс, разположен нетипично, води до болка в долната част на гърба и гърба. При възпаление се усеща болка отдясно и отзад. Пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ.

Методи за лечение

Почивай в леглото, почивай - залог за бързо възстановяване. Важно е да избягвате бързи движения при изправяне, изправяне, да правите всичко бавно. Да лежи на повърхността на максимална твърдост, превръщайки стандартен матрак в ортопедичен матрак, използвайки картонен щит или дървен лист. По време на пътуването до тоалетната използвайте патерици и специален колан, който стабилизира лумбалната област.

препарати

Повишена болка възниква, когато рефлексното мускулно напрежение засяга увредената област. За да страдате от болка - да навредите на долната част на гърба, това е едно от най-важните правила за възстановяване, така че обезболяващите трябва да са на разположение.

Препоръчителни лекарства за облекчаване на остра болка в гърба, но приемът не продължава повече от 3-5 дни:

• sedalgin;
• baralgin;
• аналгин;
• Парацетамол.

Ако лекарствата не помогнат след половин час или малко повече, приемането се повтаря. Когато методът не работи, те вземат силни средства за постигане на ефекта, но не повече от 2-3 пъти:

За облекчаване на мускулни спазми с остра болка в долната част на гърба позволява No-spa, билкова инфузия, диуретик (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem), използван срещу подпухналостта на притискания гръбначен стълб. Храненето в засегнатата област ще добави витаминни комплекси с В12, В6, С. Предпочитание се дава на минерали: фосфор, калий, магнезий, калций, манган. Облекчете възпалението с ибупрофен, ректална супозитория.

По въпроса как да се премахнат остри болки в гърба отдясно или от другата страна, има няколко варианта за отговор:

• Crema, който съдържа конски кестен;
• Средства с пироксикам, бутадион или волтарен;
• Лекарства - Ескузаном, Анестезин, ментолови препарати.

След три до четири часа се втрива мехлем, като се предпочита:

• finalgon;
• Дългата, сметана;
• Мехлеми със змийска отрова или пчели. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Има противопоказания за бременни жени, хора, които имат проблеми с черния дроб, бъбреците, имат диабет. Курсът се провежда 5-6 дни, като се използват лекарства два или три пъти. Ако се открие алергична реакция върху кожата, овлажнявайте памучната вата с водка, алкохолния екстракт, избърсвайте продукта, приемайте Tavegil, Claritin.

• Съветваме ви да прочетете: упражнения за укрепване на мускулите на долната част на гърба

масаж

Независим масаж се извършва в седнало, изправено или лежащо положение. Повишава тонуса на цялото тяло, подобрява работата на бъбреците, намалява нивото на остра болка в гърба.

• Дланите се затоплят, съединяват се, прищипват между коленете, активно се трият. Насложена върху лумбалната област, топлината прониква в тялото. Процедурата се повтаря пет пъти;
• Затоплени длани се прилагат към долната част на гърба, палците са от страните, насочени са надолу. Други лежат косо, районът се затопля;
• Лумбалната област се масажира с върховете на пръстите от горе до долу. Пръстите са поставени перпендикулярно на прешлените на гръбначния стълб, бавно се движат на няколко сантиметра встрани;
• Стиснати юмруци, задръжте задната част на илиачната кост;
• Задната част на лявата ръка се поставя върху кръста, притиска се с дясната ръка, областта на гръбначния стълб се меси с помощта на кръгови движения.

Удобна поза

Тъканите на мускулите на гърба се отпускат, ако човек почива на стомаха си, под който се поставя висока възглавница, а ръцете му се простират напред. За да почиват на гърба, краката се огъват, бедрата се преместват във вертикална поза, поставят се възглавници под долната част на крака.

Повишаването на горната част на тялото до ниво от 45 градуса, с прав гръб и шия, веднага ще дойде облекчение. За поза настрани под талията се поставя възглавница.

Издърпва долната част на гърба при 39-та седмица от бременността, какво да правя?

Инжекции с радикулит

Издърпва долната част на гърба на 40-та седмица от бременността, какво да правя?

Издърпва долната част на гърба на 8-та седмица от бременността, какво да правя?

Болки в долната част на гърба

Защо по време на удължаване се появяват болки в гърба? С този въпрос много пациенти се обръщат към лекарите. Появата на болка в долната част на гърба с различна тежест по време на удължаване е напълно природен феномен.

Ти си миел, стоял на половин наклон или избивал градинско легло с моркови на вилата или миел подове, докато чакал гости. С една дума, те работеха. И ако сте работили дълго време, вероятно сте се уморили. Но работата не беше извършена сама. В същото време, прешлените, сухожилията, мускулите са работили - цялата мускулно-скелетна система. Той също се умори, като поддържаше тялото ви в половинположна позиция. И сега с разширяването има някои трудности. Особено, ако тялото е в фиксирана поза.

В този случай намирането на човек в поза, което наподобява буквата "G" без опора за повече от 15-20 секунди, може да се счита за фиксирана поза за дадена позиция. След това време, при човек със средно физическо развитие, дълбоките мускули на гърба започват да изпитват значителни трудности. Става въпрос само за характеристиките на движението на гръбначния стълб в сагиталната равнина, т.е. при огъване напред и изправяне.

Гръбначният стълб се държи в полу-легнала позиция от дълбоките мускули на гърба. В тази позиция обаче енергийните им възможности бързо се изчерпват. Дългият полу-наклон е много неблагоприятно положение по отношение на биомеханиката на гръбначния стълб. Дълго напрегнатите мускули са по-лошо снабдени с кръв, те съдържат биологично активни вещества, които дразнят нервните окончания на мускулните влакна. Това се проявява в болезнени усещания с мускулно напрежение. Възможностите за стабилизиране на мускулите бързо намаляват.

Там ще трябва да се изправи - сериозни проблеми все още не са възникнали. Но не: прането все още не е достигнато, морковът не е измит, пода не се измива. И продължавате да работите, оставяйки гръбнака си в неизгодно положение. Тук възниква опасността: колкото по-дълго остава фиксираната поза, толкова по-малко мускулна сила остава за последващото действие - удължаване.

И накрая дойде редът му. По това време разтегателните мускули отдавна изпитват затруднения с кръвоснабдяването.

Не забравяйте: първите признаци на умора на опорно-двигателния апарат се появиха след 15-20 секунди, а измиването, плевенето, почистването продължиха и продължиха! Прешлените, които до голяма степен губят подкрепа от мускулите, придобиват готовност за изместване - претоварени мускули, така или иначе, „освобождават” ги; в резултат на това налягането на прешлените върху дисковете става опасно неравномерно. Всички останали неприятности се свързват с болезнени усещания от неармираните връзки на гръбначния стълб - настъпва разкъсваща, болезнена болка, която съпътства целия процес на разтягане.

Но, за съжаление, това се случва по-зле. Ако, при тежка умора на разтегателните мускули, започнете да напускате фиксирана позиция, държейки в ръцете си значителен товар (мокро покривало или кофа, пълна с пръст или вода), може да възникнат тъжни последствия под формата на постоянна болка и необходимостта от продължително лечение.

Може да се получи разкъсване на сухожилията. Тогава ще усетите остра болка в долната част на гърба - наричаме този внезапен удар един удар в ежедневието. Може да има разкъсване или дори пълно разкъсване на диска - и е възможна болка в единия или двата крака или слабост в тях.

Така че - не се мият, не плевелите, не чисти? Не, всичко това може да се направи. Просто следвайте някои от правилата, които ви предлагаме, за да елиминирате опасните ефекти и да поддържате енергично работно състояние. Тези препоръки са прости и лесни за изпълнение.

На първо място, трябва да се научите да избягвате дългосрочното откриване на гръбначния стълб в огънато състояние, без да осигурявате подкрепа. Този съвет звучи само сложно, но всъщност е напълно елементарен: когато се огъва, опипайте ръката си върху нещо - върху коляното, върху близкия предмет, върху всичко.

Но има абсолютно необходими действия, в които трябва да участват и двете ръце! Същото измиване, например. Не можеш да се наведеш тук?

Човек не може да не се съгласи с това. Но намирането на изход от ситуацията е възможно и необходимо. Опитайте се да разгъвате по-често, поне за кратко време, така че мускулите на гърба постоянно да променят режима на работа и да не изпитвате прекомерно напрежение. И ако почувствате натрупаното напрежение в долната част на гърба, тогава няма да е излишно да се навеждате дълбоко, като си спомняте, че полу-склоновете са осакатяващи, а дълбоките наклонности са лечебни. Измиването, почистването, плевенето за минута или две ще бъдат прекъснати - но след това можете да ги правите много по-дълго без неприятни последствия за себе си.

Това е азбуката на здравето: първоначалната болка в гърба - мускулна - възниква поради умора и се определя от продължителността на работата във фиксирана поза! Както казват вертебролозите, "интензивността на болката е пряко зависима от степента на мускулна умора". Следователно, колкото по-често се отпускате, толкова по-малко ще са причините за появата на дискомфорт в лумбалната област. В крайна сметка удължаването, с добра мускулна подкрепа, не създава никакви затруднения за гръбначния стълб - освен ако, разбира се, има значителни наранявания в неговите поддържащи структури. Но все пак, за всеки случай, уверете се, че при изправяне на тялото, дори и да е доста често, никога няма да има допълнителна помощ от страна, поставена върху коляното или някакъв близко поставен предмет.

Следвайте нашите съвети най-малко две седмици, придържайки се към режим на гръбначния мотив - и вероятно проблемите ви ще бъдат разрешени. През това време ще се научите да се движите правилно. С течение на времето ще стане навик за вас.

Обаче се случва и когато дискомфортът в гърба остава, когато се следват всички тези правила. Така че вашите екстензори по една или друга причина не се справят добре с техните отговорности. Носете ортопедичен пояс по време на работа, разбира се, като не забравяте да следвате горните препоръки.

Важно е да се разбере: болката, изпитвана по време на удължаването, е естествената реакция на тялото към дълъг престой в половината наклонена позиция или вследствие на заболяване на гръбначния стълб? В първия случай са необходими само предпазливост и елементарни упражнения: такава болка е естествена, като бързо дишане при тичане или уморени крака след дълга разходка. Във втория случай се занимаваме с болест, а след това вече е необходима предпазна мрежа с ортопедичен пояс, за да не се претоварят слабите защитни връзки на гръбначния стълб.

И ако удължаването на тялото от позицията на половин наклон завършва с болки в гърба, по-добре е да си легнете и да се обадите на лекар вкъщи! Бъдете внимателни към себе си: болки в гърба са много неприятно явление и за вас е по-добре да спазвате стриктно всички препоръки на лекаря.

"Болка в гърба при разгъване" и други статии от раздел Здраве на гръбначния стълб

Хванах обратно не мога да се изправя

Болки в гърба. При ходене е невъзможно да се изправят обрати от болка. затопляне маз не помага. трябва да ставам за 2 дни

Оля с идиот спори. Просветен (38583) преди 3 години

Основните лекарства са почивка и почивка. Не се опитвайте, преодолявайки болката, рязко се изправете, изправете се. Най-честият матрак в периода на обостряне на лумбалносакралния ишиас ще стане медицинска ортопедия, ако я поставите върху дървен или твърд картонен щит. Принудени да се разхождат до тоалетната? Използвайте патерици, за да разтоварите гръбнака.
Човек не трябва да търпи смелост: такъв героизъм в долната част на гърба е пагубен. Мускулите на гърба рефлексивно напрегнати, изместват увредения сегмент, в резултат на това болката само усилва. Затова незабавно приемете:
• хапче от болкоуспокояващо средство: парацетамол, аналгин, баралгин или седалгин - с една дума, която е под ръка. Ако след 30-40 минути не настъпи облекчение, повторете употребата на аналгетик. Не помага? Използвайте по-силни средства - солпадеин, триган, диклофен, кеторол или трамвай;
• 2 таблетки без шпи (добре облекчава мускулните спазми);
• хапче от диуретик (фуросемид, диакарб, верошпирон) или инфузии на диуретични билки (бъбречен чай, медуница, хвощ) - тези средства намаляват подуването на удължения корен;
• 2-3 капсули от комплексен препарат, съдържащи витамини (C, B6, B12) и минерали (калий, калций, магнезий, манган, фосфор). - по този начин е възможно да се подобри храненето на тъканите в зоната на засегнатия сегмент;
• през нощта поставете свещ с противовъзпалително вещество - ибупрофен.

Лекарствата от типа парацетамол не трябва да се приемат по-дълго от 3-5 дни подред и е препоръчително да се прибягва до помощта на аналгетици за повишена “мощност” при атака на остра болка не повече от 2-3 пъти.

Намерете така наречената антиалгична поза, в която болката спада и спиналните мускули се отпускат. Практиката показва, че повечето от нас се опитват да изправят краката си в тази ситуация. Това не е най-добрата позиция за снимане! Много по-удобно е да лежите на стомаха си, да подхлъзвате висока възглавница и да протягате ръце напред. Но това е възможно и на гърба: огънете коленете под прав ъгъл, сложете няколко възглавници под краката си. Ако по същия начин повдигнете горната част на тялото с 45 градуса (линията на шията и гърба трябва да е права). чувствам значително облекчение. Понякога е по-удобно да лежите на една страна, с възглавница или възглавница, прикрепена към талията.
Посъветвайте се с любимите си хора да нарисуват йодна мрежа върху долната част на гърба и след това го изтрийте с камфорна спирт, пречистен терпентин или специална каша.
В първите часове използвайте анестезин, ментол, ескузан; мехлеми с кремове с волтарен, бутадиен, пироксикам и конски кестен. Чрез намаляване на подуването на тъканите и други локални симптоми на възпаление, те ефективно се борят с болката.
3-4 часа по-късно, втрийте финалгона в кръста, дълготраен крем или мехлем на базата на пчела или змийска отрова. Това са apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox и други (забележете: всички те са противопоказани за хора, страдащи от диабет, бъбречни заболявания, чернодробно заболяване и бременност). Курсът на лечение е 2-3 пъти на ден в продължение на 5-6 дни, докато болката изчезне.

Ако някой външен агент внезапно предизвика местна алергична реакция (подуване, сърбеж, силно зачервяване и дразнене на кожата). Навлажнете парче памучна вата с водка или алкохол и бързо отстранете мазта, след това вземете таблетката Tavegil или Claritin.

"Маска" долната част на гърба народни средства: сок от хрян, смесени еднакво с алкохол, тинктура от люти чушки или корени от коприва, горящи на водка.
Следвайте гладно диета поне един ден. Експертите наричат ​​глад екстремни аналгетици. Яжте 1 кг ябълки или малка диня през деня и пийте 1-1,5 л кефир. Такава храна допринася за отстраняването на течности, почиства организма от крайните продукти на метаболизма - шлаки.
Не забравяйте за водни процедури. Когато болката отслабне малко, веднъж дневно в продължение на 15-20 минути, вземете вана с отвара от мащерка или лайка (температура 36-37 градуса).

Алексей Изкуствен интелект (445904) преди 3 години

след 2 дни? И можеш да станеш инвалид за цял живот и за един ден да станеш.
Ядрено-магнитен резонанс на гръбначния стълб, вероятно с контраст, тогава рентгенологът Ви препоръчва специализиран лекар (невролог, неврохирург или други).
Ако показанията са изтеглени от неврохирург, тогава да, сок от хрян със сигурност ще помогне.

Лумбаго. Защо гърбът не се разгъва

Проверете себе си! Имате ли лумбаго?

Изправете се, наклонете се напред под ъгъл от 45, стойте малко и се изправете. Ако имате болка в долната част на гърба при изправяне, консултирайте се с Вашия лекар, може да имате лумбаго.

Лумбаго - болки в гърба (долната част на гърба).

Защо възниква лумбаго

Най-честата причина за болка в долната част на гърба е междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Гръбначният път се състои от прешлени, един над друг. Между прилежащите прешлени е междупрешленният диск - кръгла еластична лента. Дискът изпълнява функция за амортизация. В допълнение, той служи за свързване на гръбначните тела един с друг.

Ако в детска и юношеска възраст прешлените са силни, а междупрешленните дискове са еластични, тогава с течение на времето (на възраст 30-50 години) възникват естествени дегенеративни възрастови промени:

• загуба на влага на междупрешленния диск, в резултат на което тя става по-малко еластична и престава да изпълнява своята амортизационна функция;
• развитието на дискова херния, която причинява тежка болка в долната част на гърба.

Когато се появи болка, тялото приема фиксирана аналгетична поза, така че не се опитвайте да се изправите. Това е отбранителна позиция, която тялото ви е измислило, така че да страдате по-малко.

1. Ако имате остра болка в гърба, вземете нестероидни противовъзпалителни средства (например, аспирин, ибупрофен) преди посещение на лекар - те ще облекчат болката и ще намалят възпалението. Но! Не приемайте тези лекарства, ако имате стомашна язва.

Ако нестероидните противовъзпалителни средства не помогнат, лекарят ще предпише стероидни лекарства, за да облекчи възпалението и болката.

2. След като вземете нестероидни противовъзпалителни средства, лекарят ще предпише мускулно-релаксиращи лекарства.

3. Ако болката трае повече от 14 дни, приемайте антидепресанти, както е предписано от лекар.

4. В напреднали случаи може да се наложи операция за отстраняване на дискова херния, особено ако част от него е влязла в междупрешленния канал.

Възможно ли е да се проведе мануална терапия в острата фаза на болка?

Остра фаза - противопоказание за мануална терапия. Но! В някои случаи лекарят, след като Ви е дал аналгетик, след като е направил ЯМР на желаната област на гръбначния стълб, може да проведе мануална терапия.

Електронно периодично издание "Здравна информация"

Регистриран във Федералната служба за надзор в областта на телекомуникациите, информационните технологии и масовите комуникации на 21 октомври 2010 г. Регистрационен сертификат Ел.№ FS77-42371.
Юридически адрес: 129301 Москва, ул. Космонавтов, 18 бл. 2
Пощенски адрес: 129301 Москва, ул. Космонавтов, 18 бл. 2
Телефон: +7 (495) 989-29-91

Редакторите не носят отговорност за точността на информацията, съдържаща се в рекламите. Редакторите не предоставят справочна информация.

Наведете се да вземете монета, или да затворите багажника, или да се обърнете в търсене на мобилен телефон, когато внезапно боли гръб. И вече не се изправяте и не се движите. Вие сте сами у дома, или в страната, или на пътя, и не можете да стигнете до лекар. Какво да правим? Лекарите казват, че болката в гърба е лесно да се получи, трудно е да се отървеш и невъзможно е да се забрави. Всеки страда от това.

Мъжете най-често печелят остра болка от опитите да вдигнат тежестта, а жените обикновено се провалят от безразсъдните завои и завои на торса. Понякога, тази болка е причинена от хипотермия: местна “чернова”, надута или обща. Намира се в шийката и гръдния кош. Но най-неприятният тип болки в гърба е болки в кръста. И ето защо.

Когато сграбчиш врата си, ходиш с обърната глава встрани, с изстрел на гръдния кош, едва ли можеш да местиш ръцете си, с лумбален изобщо не можеш да се движиш. Ето защо, ние ще ви кажем как да се справите с лумбаго в лумбалния отдел на гръбначния стълб, различни методи, включително фолк и дори езотерични, и помните - същите тези техники също помагат при остри болки в други отдели.

Какво се случва с нас, когато се появи остра болка в гърба

Същността на спазъм "лумбаго" се намира много дълбоко, близо до гръбначния стълб, мускулите. Те стискат нервните окончания и кръвоносните съдове, отокът бързо се образува на мястото на "затягане", малко по-бавно - възпаление. От факта, че нервът е смачкан, има остър и остър, като изстрел, болка, тогава, когато отокът и възпалението се развиват, тя се превръща в тъпа и болка.

Какво да правите в първия момент на атака

1. Падайте и се отпуснете. Необходимо е незабавно да лежите на дивана, на пода, на тревата, за да освободите напълно гръбначния стълб. Когато стоим или седим, теглото му го притиска.

2. Заемаме оптималната позиция. След няколко минути легнахме на гърба си, върху нещо трудно - обикновено на пода, и вдигаме краката си на височина - стол, легло, диван, чекмедже - така че бедрата са на 90 градуса от тялото. В това положение мускулите на гърба се отпускат колкото е възможно повече. Очакваме първата болка да се освободим.

3. Издигане - в четири етапа

* Първо - включете се на своя страна.

* Второ - слезте на четири крака.

* Трето - пълзим до всяка подкрепа - маса, пейка, диван, за да го хванете и бавно да оправяте гърба си.

Четвърто - ние се издигаме от коленете към краката си, постепенно освобождавайки подкрепата. Поддържаме гърбовете си и се движим по такъв начин, че най-малко го боли. Ние не обръщаме внимание на естетиката и правилата на благоприличието.

Ако сте имали комплект за първа помощ, вземете две таблетки от анестетик: аспирин, тиленол, ибупрофен, седалгин. Те не само заглушават болката, но и намаляват възпалението.

* Фиксираме долната част на гърба. Шал, кърпа за баня, лист, сгънат в няколко слоя, ще направи яке. Навиваме „ремъка” по такъв начин, че да улавя не само възпалената област, но и съседните зони назад и нагоре и надолу, и ако е възможно, няколко пъти се увиваме плътно около тялото. Превръзката ще ограничи движението и ще предотврати преместванията на прешлените и увеличава болката.

* Масаж акупунктура. Влиянието на "микропомпата" и положителната енергия.

Първата опция. Посъветвайте се с човек, който ви е приятен, бавно да карате няколко минути през най-болезнената част от кръста на такова разстояние, че да усетите топлината на ръцете на другите. Вторият вариант. Нека се прикрепи към дланта на долната част на гърба и държи десет минути. Научно е доказано, че минималната топлина перфектно отпуска мускулите. Езотериката твърди, че в допълнение към топлината, болката гаси нечия положителна енергия. Не вярвате в неговия ефект? Ако се окажете сами в палатка с любим човек и лумбалния лумбаго на разстояние от три часа до първата помощ, веднага ще повярвате.

* Слагаме лед на гърба. Понякога лекарите ви съветват да нанесете кърпа с лед, увит в долната част на гърба - за 10-15 минути, за да облекчите острата болка. Методът работи само в случаите, когато долната част на гърба се хваща от физическо натоварване или от неуспешен завой. Студът намалява чувствителността на болковите рецептори и предотвратява развитието на възпаление.

* Поставете малко охлаждане на гърба си. Подходящи са гел или крем “от уморени крака”, които съдържат мента и деконгестанти и добре облекчават болката. Хайде и шампоан от мента. Средствата се прилагат към най-болезненото място и около него.

Ортопедът: за стотен път, казвам, не размазвайте мазта и не поставяйте химията в гърба и ставите на пациента.

Остра болка в лумбалната област може да означава внезапно обостряне на хронично заболяване или да бъде резултат от повишен стрес, течение, стрес и други обстоятелства. Ако се появи остра болка (лумбаго), пациентът няма бизнес, който да диагностицира, искаш едно нещо - да отстраниш атаката възможно най-скоро. Какво може да се направи, за да се елиминира острата болка? Помислете за най-ефективните възможности и по-нататъшен сценарий за поведение на пациента.

Какво да направите, ако се появи остра болка?

Върнах се: какво да правим и как да бъдем?

1. Легнете на плоска и твърда повърхност, най-добре на пода. Издърпайте ръцете си нагоре, опитайте се да поддържате гръбначния стълб възможно най-близо до пода. Такъв вид разтягане ще облекчи състоянието, но трябва да ставате много внимателно от пода, да се преобърнете на стомаха, след това да коленичите и само след това да се изправите.
2. Сложете горчица на болката. Ако не го имате под ръка, прикрепете торбичка за платно с нагрята сол към болезнената област. Ролята на чантата се изпълнява идеално от чорап или голф, солта се загрява в тиган).
3. Увийте възпалено място с шал, шал или колан. Суха топлина е ефективно средство за защита, ако сте хванали долната част на гърба. Ако в къщата има затоплящ мехлем (capsicum, finalgon), нанесете го на долната част на гърба, преди да завържете шал или шал.
4. Вземете всеки аналгетичен или нестероиден противовъзпалителен агент. Не се стремете да надвишавате дозата, тя няма да работи, но може да предизвика алергична реакция. Добре облекчаване на остра болка в гърба movalis, диклофенак, nise. При наличие на мускулен спазъм можете да вземете 2 таблетки не-шпи или папаверин.
5. В случай на остра болка не бива да масажирате, затова не молете роднините си да “изправят, масажират гърба” и да извършват други активни действия.
6. Ако нападението се случи на работното място - най-добрият изход е да се обадите на линейката. Трябва да се обърнете към лекарите, ако 40 минути след приемането на хапчетата, болката не е утихнала.

Болката и кризата в гърба и ставите с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията в ставите и гръбначния стълб, до инвалидността. Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествено средство, препоръчано от ортопеда Бубновски за лечение на ставите. Прочетете повече »

Първичните мерки няма да заменят по-нататъшното лечение, то трябва да бъде ясно разбрано. Ако не се консултирате с невролог или терапевт след отстраняване на синдрома на болката, не установявате точната причина за заболяването, възможно е болката да се върне и ще бъде повторена систематично.

Корекция на поведението

Трябва да се помни, че не само стресът, но и неактивният начин на живот могат да доведат до болка. Затова не пренебрегвайте щадящото упражнение. Физикалната терапия е най-добрият лекар, но всички натоварвания трябва да се увеличават много постепенно, за да се реши и да не се влоши проблемът.
Преяждането, стресът, хипотермията също са чести причини за появата на лумбалните болки. Ето защо, не седнете на компютъра с ароматна кок в ръцете си и климатикът е включен на закрито, а предпочитате тихи разходки във въздуха или пешеходен туризъм в басейна.

Когато не можеш да направиш без лекар

1. Ако при вас има кривина на лагер - периодично посещавайте ортопеда. Може да се наложи да носите специален корсет, за да избегнете лумбалните болки.
2. При наличие на хронични патологии - остеохондроза, херния или издатини, трябва да се спазва от невролог и да се провежда профилактично лечение.
3. Ако страдате от хронични заболявания на бъбреците, атаките на лумбалната болка не трябва да се отстраняват сами, по-добре е веднага да се консултирате с лекар.

Когато работите в страната не се стремят към записи - планирайте товара равномерно. Именно през летния сезон най-често има пристъпи на болки в гърба. Погрижете се за себе си.

Ако пристъпите на болка се появяват често, е необходимо да се откаже от домашно лечение. Използвайте помощта на лекар, тъй като всички тези действия просто намаляват болката, но не елиминират болестта. В този случай, ако елиминирате само симптомите, малък проблем може да се превърне в голяма хронична патология.

Особено силно тези проблеми започват да се проявяват след 45 години. Когато един по един преди физическа слабост, идва паника и адски неприятно. Но това не трябва да се страхува - трябва да действате! Какво означава да се използва и защо - казва водещият ортопедичен хирург Сергей Бубновски. Прочетете повече »

Публикувано в списанието:
Популярна медицина " номер 5

Валерий АЛЕКСЕЕВ, кандидат медицински науки,
Доцент в катедрата по нервни болести ММА име I, М. Сеченов

Един от най-често срещаните болкови синдроми, свързани с долната част на гърба. Според някои експерти, болката в долната част на гърба е един вид възмездие за човечеството за изправени, когато най-голямата тежест пада върху лумбалната част на гръбнака, носеща основната тежест на масата на човешкото тяло. Хиподинамия, нездравословна диета, затлъстяване, стрес също имат вреден ефект. За много хора болките в гърба (лумбодиния) са толкова обичайни, че става част от ежедневието. Тя може да се случи само веднъж и да изчезне без следа и да се върне отново и отново, причинявайки значителни страдания. По правило повечето пациенти се възстановяват в рамките на 2

3 месеца, само малък брой пациенти с оплаквания от лумбалиния са разкрили сериозно заболяване.

Проблем от две страни

Болки в гърба могат да бъдат разделени на първични и вторични. Както знаете, гръбначният стълб е серия от прешлени, свързани помежду си с еластични тъкани - мускули и връзки. Те (с изключение на костната тъкан) съдържат нервни окончания и могат да станат източник на болки в гърба.

Причините за първичната болка в гърба се дължат на патология на гръбначния стълб - дистрофични и функционални промени в ставите на прешлените, междупрешленните дискове, мускулите, сухожилията, сухожилията.

Вторичният болков синдром в долната част на гърба е свързан с травматични лезии на гръбначния стълб, туморни и инфекциозни процеси, заболявания на вътрешните органи, остеопороза и други патологии. Това е вид тревога за неизправност на тялото. Особено чести причини за постоянни болки в кръста са доброкачествени и злокачествени заболявания на тазовите органи (ендометриоза, маточни фиброиди, дисменорея, лезии на големи съдове, бъбреци, хроничен простатит, някои заболявания на нервната система).

5 причини за страдание

1. Остеохондрозата (дорсопатията) е най-често срещаният източник на болка в долната част на гърба. Прегледът показва дегенеративни заболявания на гръбначния стълб - остеоартрит, остеоартроза и остеопороза. Височината на междупрешленните дискове намалява, което води до нарушения в механичния баланс между структурите на гръбначния стълб - следователно постоянната, доста поносима, но периодично нарастваща болка в долната част на гърба,
2. Мускулни спазми. При интензивна и прекомерна физическа активност, необичайна за вас, възникнаха остри болки в гърба? Предразполагащ фактор е дълготрайна статична анормална позиция на тялото (при компютъра, клекнал, наведена наполовина по време на работа на вилата). В резултат на това се развива мускулен спазъм, който ограничава подвижността на определена част от гръбначния стълб. Притиснатите мускули стават източник на страдание, предизвиквайки порочния кръг на "болка - мускулен спазъм - болка". Това състояние може да продължи дълго време и причинява много неприятни минути.
3. Херния на междинния диск, която изстисква корените на гръбначния мозък, е особено често срещана при мъже на възраст над 40 години. Първият симптом на беда е лумбодиния в комбинация с редица допълнителни признаци: болка по гръбначния стълб от седалището до крака при кашлица, кихане и смях, затруднения при огъване и изправяне на гръбначния стълб в лумбалната област (това е особено очевидно при поставяне на чорапи и обувки), нарастващо неприятно усещания при повдигане на прав крак. Тази болка често се нарича остарял термин "радикулит" или разговорната дума "камера". Болката се увеличава в изправено положение и спада в хоризонтално положение.
4. Нестабилността на гръбначния стълб е типичен проблем за жените на средна възраст. Проявява се от болки в гърба, утежнени от продължително физическо натоварване и изправяне. В същото време има усещане за умора и желание да легнеш. Заболяването се причинява от увреждане на диска или междупрешленните стави и често протича на фона на умерено затлъстяване. За тези пациенти е трудно да не се огъват, а да се изправят, за да правят „допълнителни“ движения.
5. Тесен спинален канал. Най-честият симптом е болката в покой в ​​комбинация с болка при ходене. Разпръсква се по гръбначния стълб от седалището до стъпалото, а винаги боли, дори лежи или седи, доколкото е невъзможно да седи на “възпалената” седалищна част. Синдром на тесен гръбначен канал - последствие от дегенеративни промени, растеж на костни и ставни структури на гръбначния стълб, което води до нарушаване на корените на гръбначните нерви.

Вашите действия.

Каквато и да е причината за болката в гърба, не е възможно да я определите сами. Ако гърбът ви не дава почивка, нито ден или нощ, по-добре е да се свържете незабавно със специалист, който ще ви каже тактиката на лечение.

За болки в долната част на гърба, лекарят ще препоръча

• Почивайте 2-5 дни. Като правило, ние говорим за леглото на твърда плоска повърхност.
• Носете специална превръзка, ако е необходимо.
• Вземете болкоуспокояващи и възпалителни лекарства - нестероидни противовъзпалителни средства. Най-ефективният кетопрофен, диклофенак. ибупрофен и др. Те се произвеждат в таблетки, инжекционни разтвори и под формата на мехлеми.
• Специалистът може да предпише мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми, както и диуретици и съдови лекарства, за да се намали подуването на нервния корен и да се подобри кръвообращението в засегнатата област. Напоследък на разположение на лекарите се появиха лекарства с двойно действие - болкоуспокояващи и мускулни релаксанти (релаксиращи мускули), което е много важно при лечението на болки в патологията на мускулно-скелетната система и мускулните спазми. Това е Katadolop (флупиртин), който има троен ефект - анестетик, мускулен релаксант и невропротектив (защита на нервните клетки от увреждане). По същество това е принципно нов подход към лечението на болки в гърба.
• Да прибягва до местна терапия с мехлеми и гелове, съдържащи обезболяващи, противовъзпалителни или затоплящи компоненти.
• Вземете курс на физиотерапия, за да укрепите положителния ефект, когато здравето ви се подобри. Физиотерапевтични процедури (магнитотерапия, електрофореза, фонофореза), масаж и физиотерапия, облекчаване на мускулното напрежение, подобряване на кръвообращението и спиране на възпалителния процес.

Катадолон® - лекарство за досие