Нараняванията на глезените се характеризират с висока честота и често са съпроводени с нарушение на целостта на връзките. Клиничните прояви на такова нараняване варират в зависимост от тежестта. По правило по време на руптури се появяват остри болки. Мобилността на ставата е нарушена, което води до обездвижване на жертвата.

Степени на тежест

Трябва да се отбележи, че разкъсването на сухожилията на стъпалото не винаги е съпроводено с тежки патологични промени. Най-опасни са нараняванията, които увреждат влакната на няколко връзки.

Видове наранявания на лигаментите на краката:

• Стречинг. Счита се за лека форма. Пациентът след нараняване бързо се възстановява и вероятността от усложнения се минимизира. Поради отрицателното въздействие на разтяганията на лигаментите, тяхната еластичност е нарушена. Целостта на влакната и тяхната функционалност са запазени.
• Частична почивка. Поради нараняване има разкъсване на влакната. Фиксирането на ставата се влошава и мобилността на стъпалото е нарушена.
• Пълна почивка. Влакната се счупват, което води до счупена става. Той е имобилизиран или движещ се неестествено. Счита се за най-тежката форма на патологията.

Също така често срещана патология на лигаментния апарат на глезена е остеоепифизиолиза. Разстройството е фрактура на костната или хрущялната тъкан, върху която са фиксирани лигаментите. В този случай самият лигамент не се уврежда или претърпява леко разтягане. По отношение на тежестта, тази патология е равна на пълна руптура, тъй като води до обездвижване на ставата и загуба на поддържащата функция на стъпалото.

По този начин, разкъсването на сухожилията на стъпалото е един от видовете наранявания на глезена, свързани с нарушаване на целостта на сухожилния апарат.

Възможни причини

Има различни причини за разкъсване на връзките на глезена, но основната е прекомерният стрес. Увреждане настъпва, когато въздействието върху лигаментния апарат значително надвишава тяхната сила.

Съществуват няколко механизма за възникване на празнина. Най-често срещаната е ротационната разлика. Това се случва, когато кракът се обърне навътре, но долният крайник и тялото се движат напред. Често такова нараняване се случва по време на бърза разходка по неравна повърхност, докато бягате, докато се разхождате по леда.

Друг общ механизъм за развитие на наранявания - завиване на крака. Налице е напрежение на лигаментите, но поради загубата на равновесие телесното тегло се прехвърля на закътания крак, поради което върху лигаментните влакна действа голямо тегло. По правило при такъв удар външните връзки на крака са счупени.

Факторите, причиняващи разкъсването, включват:

• наднормено тегло
• Намалена еластичност на лигаментите, дължаща се на метаболитни нарушения
• Напредна възраст
• Вродени аномалии
• Наранявания на долните крайници
• Използване на неудобни обувки
• Интензивно физическо натоварване

Разкъсването на лигаментите се дължи на силно натоварване на ставата, което се случва, когато кракът се движи неправилно и тежестта на тялото е засегната.

Симптоми и диагноза

Клиничната картина зависи от тежестта и местоположението на пропастта. Основната проява е силен болков синдром. При разтягане тя обикновено е по-слабо изразена и преминава за кратък период от време. Когато лигаментите са частично или напълно разкъсани, болката е интензивна. Пациентът не може да стъпи върху ранения крак.

Симптомите на разкъсване включват:

• Обезценка на движението
• Местно подуване
• Появата на хематом в зоната на увреждане
• Повишена тъканна температура
• куцане

Трябва да се отбележи, че характерът на симптомите може да бъде индивидуален и зависи от прага на болката на отделния пациент. Следователно, диагностицирането е необходимо, за да се определи естеството на увреждането.

Основните диагностични методи са рентгенография и магнитен резонанс. Рентгеновите лъчи се използват за откриване на възможни увреждания на костите, които могат да възникнат едновременно с прекъсвания. ЯМР ви позволява да определите мястото на пропастта, да оцените тежестта.

Ако се появят симптоми на руптура, се изисква потвърждение на диагнозата, което се извършва след получаване на резултатите от диагностичните процедури.

Първа помощ

За успешното възстановяване на сухожилията е важно да се осигури своевременна помощ. Спазването на основните принципи на първичната терапия елиминира необходимостта от по-нататъшно хирургично лечение.

Обездвижването. Нараненото лице трябва да бъде в покой и да не подлага на ранения крак някакъв стрес. Преместете ранената става, опитайте се да преместите не може да бъде първите няколко дни. В противен случай се увеличава тъканното подуване.

Забранено е преместването на повредената става през първите 3-4 дни. Забранено е също да се използват затоплящи превръзки, компреси, мехлеми. Не се препоръчва масажиране на увредената област. Приемането на алкохолни напитки се изключва, тъй като те увеличават подуването и пречат на процеса на възстановяване.

Така първата помощ при счупване на сухожилията на стъпалото е да се обездвижи ставата, да се приложи студен компрес и да се намали натоварването на крака.

лечение

За навяхвания и леки форми на разкъсване на връзките не се изисква специална терапия. Пациентът може самостоятелно да се лекува у дома с помощта на специални упражнения. Необходимо е да се потърси помощ от травматолог, ако на фона на нараняване няма подвижност на ставите, се забелязва деформация, болка не преминава повече от 3-4 дни.

Медикаментозната терапия е използването на обезболяващи и противовъзпалителни средства. Медикаменти под формата на мехлеми са много популярни. Те имат положителен ефект върху кръвообращението на мястото на руптура и също допринасят за регенерация на тъканите. Популярни лекарства включват Apizartron, Finalgon, Fastum-Gel, Aescin-Gel.

В случай на наранявания на глезена, физиотерапевтичните процедури се използват активно в комбинация с терапевтични упражнения. За терапевтични цели се предписват магнитотерапия, електрофореза, парафинови базирани приложения. Използва се също терапия с лечебна кал. Гимнастическият комплекс включва упражнения върху увредената става с постепенно увеличаване на интензивността и увеличаване на натоварването.

Продължителността на рехабилитацията зависи от степента на трудност. Хирургичното лечение не се извършва дори при пълно разкъсване, тъй като лигаментите се размножават самостоятелно. Възстановителният период е от 2 седмици до 4-6 месеца. При пълно разкъсване, терапията обикновено се извършва в стационарни условия.

Като цяло, лечението на разкъсване на сухожилията на стъпалото се извършва с помощта на медицински и физиотерапевтични методи.

Връзката на лигамента на крака е нараняване, при което се извършва частично или пълно разкъсване на влакната, отговорни за подвижността на ставата. С тази патология се изисква обездвижване на ставата и по-нататъшно лечение.

Разкъсване на краката

Разкъсването на сухожилията на стъпалото е нарушение на целостта на сухожилията и мускулните влакна, дължащо се на нараняване, което е съпроводено от силна болка и подуване. Такива увреждания не са чести, но все още съществува риск от увреждане на сухожилията. Човешкият крак се състои от различни структури: кости, връзки, мускули, хрущялна тъкан. Докато шофирате, някой от тях може да се повреди поради прекомерно натоварване.

причини

Причините за нараняване могат да бъдат:

1. Удряне в краката и падане на тежки предмети;
2. Рязко накланяне на крака навътре или навън;
3. Ходене на токчета;
4. Невнимание при ходене по неравни терени;
5. наднорменото тегло;
6. Спортни наранявания;
7. Наранявания от престъпления;
8. Възраст

Всички тези причини заедно или поотделно могат да предизвикат разкъсване на сухожилията и мускулите. За да се предотврати това, е важно да се предприемат превантивни мерки и да се внимава.

симптоми

Разкъсването на лигаментите е екстремна степен на разтягане и е съпроводено със сериозни симптоми. Жертвата няма да обърне внимание на факта на увреждане, тъй като симптомите са силно изразени:

• Силна болка. Веднага, когато лигаментът е повреден, настъпва силна болка, която не отслабва с течение на времето. Когато се опитате да станете на крака и да започнете да се движите, болката се увеличава. В някои случаи болката е толкова непоносима, че жертвата се нуждае от облекчаване на болката;
• Оток. Една от основните характеристики е бързо нарастващият оток на меките тъкани. Нарушаването на целостта на структурите не преминава за нашето тяло без следа. Отокът е отговор на такова нарушение;
• Подуване и зачервяване. Тези признаци показват развитието на възпалителен процес в тъканите. Хипертермия (повишаване на температурата) може да се присъедини към тях, но само в зоната на нараняване;
• Неестествена позиция на стъпалото. Това е знак, който ви позволява точно да установите нарушението на тъканите и структурите на стъпалото. Независимо, нищо не може да бъде подравнено. Без знание и обучение, положението на жертвата може да бъде значително влошено;
• Хематом. Разкъсването на мускулите на стъпалото може да доведе до появата на кухина, пълна с кръв;
• Отпусната. Възниква в отговор на последиците от нараняване. Жертвата накуцва по болния крайник. Понякога нараняването е толкова тежко, че човек не може да стъпи върху ранения крайник.

Първа помощ

Осигуряване на първа помощ и транспортиране на жертвата в отдела за спешни случаи е лесно. Първа помощ е, както следва:

1. Обувките трябва да бъдат отстранени от краката. Това е необходимо, защото поради оток той може да предава на тъканите и съдовете, причинявайки некротизация;
2. Прикрепете студен компрес или лед, обвит в кърпа. Студът ще помогне да се стеснят кръвоносните съдове, като по този начин се предотврати развитието на тежък оток и възпаление. В допълнение, студът ще облекчи болката;
3. Можете да дадете на пострадалия хапче за упойка.

Затягане като предотвратяване на оток се прилага само ако няма деформация на стъпалото. В случай на деформация, превръзките могат да влошат положението.

лечение

Разкъсването на сухожилията на стъпалото се третира чрез оперативен метод. Някои експерти смятат, че такова нараняване може да бъде излекувано без операция, само с лекарства и физиотерапия. Тактиката на консервативното лечение е оправдана само в случай на частично разкъсване. В случай на увреждане на връзките, засегнати са нервите и кръвоносните съдове. И без операция не може да направи. Консервативното лечение включва:

• Осигуряване на пълноценна почивка с фиксация на крака с превръзки или ортези;
• Приемане на обезболяващи;
• Използване на противовъзпалителни лекарства под формата на хапчета, под формата на мехлеми или инжекции;
• Народни средства, насочени към възстановяване на целостта на тъканите.

Лечението на увреждане при операцията е не само във връзка с разкъсани влакна, но и при шиене на кръвоносни съдове и нерви. Също така по време на операцията е възможно да се премахне съдържанието на кръв от хематома. След операцията се нанася мазилка за предотвратяване на многократни прекъсвания. Останалата част от лечението не се различава от консервативното.

възстановяване

За компетентна рехабилитация, трябва да изберете набор от мерки, насочени към възстановяване на физическата активност. Прекомерното физическо натоварване трябва да бъде ограничено, но упражненията, насочени към развитие на сухожилията и мускулите, трябва да се извършват. Правилното хранене е ключът към бързото възстановяване на тъканите. Можете да пиете витаминни комплекси, обогатени с колаген. Преди да изберете витамин, консултирайте се с Вашия лекар.

Колко се лекува

Периодът на пълно възстановяване на функциите зависи от избраното лечение и съпътстващите го усложнения. Например, когато се получи комбинация от скъсване на лигаментите и фасцията на скъсването на крака, може да се появи фасцит. В този случай възстановяването ще се забави, тъй като е необходимо да се излекува съпътстващият проблем.

Ключът към бързото и успешно възстановяване ще бъде изпълнението на всички препоръки на специалист. Използването на собствени рецепти и инструменти е разрешено само със съгласието на лекаря.

Признаци на скъсване на сухожилията на крака и особености на лечението

Разкъсване на сухожилията на крака често се случва. Този отдел на мускулно-скелетната система поема най-голямото бреме при ходене, бягане и скачане. Това може да доведе до разтягане на меките тъкани или до тяхното увреждане, което ще изисква продължително лечение и рехабилитация.

Съставът на крака включва 26 кости, като комбинация от 2 от тях образува става. За да се осигури стабилност, има връзки с висока якост. Експертите смятат, че меките тъкани на крака имат по-голяма еластичност от другите. Това се дължи на тяхното редовно развитие по време на движенията.

Причини за нараняване

Най-често се появява разкъсване на делтоидния лигамент. Разположен е от вътрешната страна на крака и комбинира 3 големи кости - пета, овен и тибиална. Силата на сухожилията не се променя с възрастта, но тъканите на крака могат да се засилят с течение на времето. Това свойство не се счита за положително, защото прекомерната сила допринася за счупване, а не за разтягане.

Повечето наранявания се случват в домашна обстановка - неуспешното стъпало може да доведе до разкъсване на тъканите. Не се изключват професионални щети. Ако човек тръгне по пътя и чука на крака си, той чувства болка, която евентуално преминава.

Това се случва често, но не се открива разкъсване на сухожилията на стъпалото, което се обяснява с еластичността на тъканите. Ако пациентът води заседнал начин на живот, лигаментите и мускулите губят своите свойства, всяко небрежно движение завършва с травма. Рисковата група включва:

• жени, които предпочитат обувки с висок ток;
• затлъстели лица;
• пациенти с заболявания на опорно-двигателния апарат;
• атлети, които преди това са имали увреждания на долните крайници;
• възрастни хора.

Спазвайте правилата за предпазливост трябва всеки човек. Внимателно ходете по неравен път и носете само удобни обувки.

Характерни симптоми

Фото. Хематома и тумор при скъсване на лигамента на стъпалото

Разкъсването на сухожилията на крака има типични симптоми. При разтягане настъпва болка, но функциите на ставата не се губят. Няма синина - хематом, защото не се наблюдава увреждане на кръвоносните съдове. Когато лигаментът е счупен, болката е прогресивна в природата, тя става по-малко интензивна по време на почивка. При палпация симптомите на скъсване на връзките на краката се увеличават. В глезена става неподвижен, така че травмата често се бърка с фрактура. Кожата на засегнатата област става червена, появява се подуване, което се вижда ясно на снимката.

Пълно разкъсване на сухожилията е придружено от разширяване на подкожните капиляри. Това се дължи на кръвоизлив в ставата. Ако се появи поне един от симптомите на нараняване на крака, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще направи точна диагноза и предпише лечение.

Степен на нараняване

Класификацията на щетите се основава на броя на скъсаните влакна:

1. 1 степен се счита за разтягане, счупени влакна в този случай не се наблюдава или броят им е незначителен.
2. В случай на умерени наранявания, функциите на увредената връзка се запазват, открива се разкъсване на малка част от тъканите.
3. Нараняванията от степен 3 се характеризират с увреждане на целия лигамент. Той напълно губи присъщите си функции, което ограничава мобилността в цялото стъпало. Често меките тъкани се отделят от костите. Ставата става нестабилна, което се изразява в патологична подвижност.

диагностика

Тежестта на увреждането се установява чрез диагностични процедури на хардуера:

1. Прегледът на пациента започва с изследване на засегнатия крайник. Опитният лекар може да определи естеството на увреждането, но диагнозата ще бъде само предполагаема.
2. Рентгеновото изследване позволява да се различи разликата от разтягането.
3. Ултразвукът се извършва, за да се потвърди увреждането, придружено от интраартикуларно кървене.
4. MRI и CT се използват за определяне на обема на засегнатата тъкан. Въз основа на резултатите от тези процедури се определя естеството и тежестта на увреждането.

Как да помогнем на жертвата

Първа помощ при разкъсване на сухожилията се осигурява по същата схема, както при рана. Веднага след като се наранете, трябва да освободите крака си от обувки и чорапи. Тъй като увреждането на меките тъкани допринася за развитието на оток, елементите на облеклото ще компресират крака и ще допринесат за увеличаване на болката. За отстраняване на тези симптоми се използва студен компрес. Тя трябва да се съхранява до пристигането на лекарите.

По-нататъшни дейности са насочени към обездвижване на стъпалото. Ако пациентът се транспортира самостоятелно в медицинско заведение, кракът се обвива с еластичен бинт, за да се предотвратят усложненията. За да се предотврати разпространението на подуване на крака, поставени на хълм, след това използвайте възглавница или валяк.

Домашното лечение на остарели наранявания включва използването на топлина. Пясък, нагрят в тиган, се поставя в платнена торба. Използват се също алкохолни компреси, водка се смесва с вода, полученият разтвор се импрегнира с кърпа, която се нанася върху засегнатите райони. Нагоре покрит с хранителна хартия и памук, фиксиран с превръзка.

Компресите могат да се използват само при липса на рани и ожулвания.

Същото се отнася и за затоплящите мазила. Болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства за външно действие елиминират болката и подуването. Нанасяйте ги с леки масажни движения. Леките увреждания на меките тъкани могат да бъдат излекувани с Aescin гел, съдържащ екстракт от конски кестен. В случай на силен синдром на болка са показани инжекции с Renalgan, Ketanov или Dexalgin. Освен това се предписват деконгестанти и противовъзпалителни средства. Как за лечение на сухожилие у дома?

Традиционните методи могат да се прилагат само след консултация с лекар. Трябва да се разбере, че те не могат да заменят традиционната терапия.

1. Яйчни компреси се използват за облекчаване на болката. Суровият протеин се нанася върху марля, която се нанася върху засегнатата област. Нога обвит с филм и топъл шал. Компресът задържа 6-8 часа.
2. За да се възстанови от разкъсан лигамент, използвайте мехлем от чесън и листа от евкалипт. Растително мелене и котлет, а след това се смесва с отвара от евкалипт и свинска мазнина.
3. Не по-малко ефективен е инфузията на берберишкото мляко.
4. Кората, клоните и коренищата се изсипват в тигана, бульонът се вари в продължение на 30 минути. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден.

Ако консервативната терапия не благоприятства възстановяването на функциите на долния крайник, има нужда от хирургическа интервенция. С пълно разкъсване на лигамента шият. Когато кръвта се натрупва в кухината на ставата, се извършва пункция. С дълъг ход на възпалителния процес се дават инжекции с глюкокортикоиди.

Какво да направите, за да възстановите крака

По време на възстановителния период се предписват физиотерапевтични процедури:

• UHF;
• вани за парафин;
• фонофореза;
• магнитна терапия.

Натоварването на засегнатата област нараства постепенно, като се започне с развитието на пръстите. Една седмица след нараняването те преминават към активни упражнения, в които участват целият крак.

Колко излекува лигамента? Възстановяване след леко разкъсване на сухожилието отнема не повече от 3 седмици, с пълна руптура, този период може да се забави за половин година. Неспазването на препоръките на лекаря по време на рехабилитацията може да допринесе за неправилно натрупване на влакната. В резултат на това пациентът изпитва болка по време на ходене и повтарящите се повреди могат да доведат до увреждане. Най-опасното усложнение на разкъсаното сухожилие е деформиращият остеоартрит.

Предотвратяването на наранявания е свързано с спазване на правилата за безопасност, когато пътувате по неравен път и спортувате. Необходимо е да се изключат възможните причини за нараняване. След като сте се контузили, не бива да се опитвате сами да премахнете последствията. Необходимо е да се направи преглед и последващо лечение от травматолог.

Навяхване на стъпалото: лечение, причини, симптоми, какво да правя при разтягане

Навяхване на сухожилията на крака се нарича частично или пълно нарушение на тяхната цялост в резултат на нараняване. По време на нараняване, настъпва остра болка, възниква възпалителен оток и хематом. При ниска степен на разтягане се използват консервативни методи на лечение - прилагане на мазила и гелове, провеждане на физиотерапия, носене на ортопедични средства. А пациентите със сериозни увреждания на лигаментите се подготвят за операция.

Какви са причините за разтягане

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

"Стречинг" е термин, който е често срещан в ежедневието, но неправилно третира увреждането на сухожилията. Тези силни съединителни тъкани са нееластични. При излагане на натоварвания, които превишават границите на силата на сухожилията, настъпва разкъсване, а не разтягане на влакната. Механизмите на нараняване на краката са различни:

• въртене. Причината за увреждане на връзките се превръща в рязък завой на крака навътре, докато едновременно с това се движат краката и тялото напред. Такива наранявания са много чести при ходене по хлъзгави или неравни повърхности, както и по време на джогинг;
• сгъването. В момента на неестественото въртене на стъпалото възниква напрежението на лигаментите, което на фона на дисбаланса провокира тяхното разкъсване. Често повредени външни съединително тъканни нишки, които са засегнати от повишен стрес.

Хипермобилността на ставите, носенето на обувки с висок ток, предишни наранявания на глезена, прекомерно физическо натоварване, свръхтегло предразполагат към навяхвания. Възпалителни или деструктивно-дегенеративни процеси в стъпалото, които причиняват артрит, артроза, тендовагинит, синовит, могат да предизвикат нараняване.

Симптоми на травмата

Водещите симптоми на навяхванията са болка, ограничена подвижност, подуване и посиняване. Те не се появяват веднага, а постепенно. Първо, има остра болка, влошава се, когато се опитвате да се опре на крака. Постепенно тежестта му намалява, но след няколко часа се образува възпалителен оток. Той притиска чувствителните нервни окончания, провокирайки постоянната болезненост на стъпалото. След резорбция на оток се образува обширен хематом от тъмнолилав цвят, който продължава една седмица. Кръвните клетки, които се изливаха от повредени съдове, бавно се разпадат. Затова и цветът на синината се променя - става зелено-жълт.

Леко разтягане

За увреждане с лека тежест са характерни празнини в малко количество влакна. Болката се появява само по време на нараняване, а след това нейната интензивност бързо намалява. След няколко часа в областта на лигамента се образува леко набъбване и ако се образува хематом, то е леко. Жертвата чувства болка, докато почива на крака, но може да се движи без никакви ограничения.

Средната степен на разтягане

Такава диагноза се излага на жертвата при счупване на около 50% от влакната. Клинично, увреждане на стъпалото се проявява с остра болка, влошаваща се, когато се опитва да направи стъпка. Човек може да се движи самостоятелно, накуцвайки и на кратко разстояние. След около 5 часа, кракът набъбва, което допълнително ограничава мобилността. Няколко дни по-късно на мястото на оток се появява обширна натъртване.

Тежко разтягане

Увреждане с висока степен на тежест - счупване на повечето влакна или пълното им отделяне от костната основа. Когато са ранени, има не само пронизваща болка, но и ясно се чува криза. Прилича на звука, който се получава при счупването на суха дебела пръчка. Болката леко намалява, нараства с образуването на оток на цялото стъпало, а понякога и на долната част на глезена. Полученият хематом също не е локализиран на мястото на скъсаните връзки, а се простира до петата, страничните повърхности на стъпалото. Жертвата не може да разчита на крака поради болката и загубата на стабилност на крака.

диагностика

Периартикуларните и интраартикуларните фрактури могат да бъдат маскирани като симптоми на умерено и високо увреждане на лигаментите. Затова се извършва рентгенография, за да се изключи увреждане на костните структури. Това изследване е информативно и с пълно отделяне на лигамента от костната основа. В областта на тяхното прикрепване, свободно разположен отделен фрагмент е добре визуализиран. Такава ламина е част от кост, която е излязла от влакната на съединителната тъкан.

MRI и CT се извършват, за да се определи тежестта на увреждането, да се изключи увреждане на хрущялната тъкан, да се оцени състоянието на кръвоносните съдове. Артроскопията обикновено се използва за затруднения при поставянето на окончателна диагноза.

Първа помощ

Често, навременна и правилно предоставена първа помощ помага за избягване на операция. Бързо облекчаване на възпалително подуване предотвратява нараняване на меките тъкани, компресия на нервни окончания, увреждане на малки кръвоносни съдове.

Третиране с разтягане

След първа помощ трябва да предадете жертвата в спешното отделение. Терапевтичната тактика зависи от тежестта на увреждането. При прекъсване на повечето лигаментни влакна се посочва хирургична интервенция. Във всички останали случаи лечението се извършва у дома.

лечение

За премахване на остра болка се практикува интрамускулно приложение на НСПВС (Мовалис, Ортофен, Кеторолак). Но по-често употребата на нимесулид, ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, таблетки Celecoxib е достатъчна, за да се подобри благосъстоянието на жертвата.

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

През седмицата болката продължава. Но те са по-скоро слабо изразени, така че можете да се отървете от тях с помощта на НСПВС за локално приложение на стъпалото. Това са гелове и мехлеми Fastum, Voltaren, Artrozilen, Dolgit.

За бърза резорбция на хематоми се използват външни агенти с венозащитна активност - Lioton, Troxevasin, Troxerutin, Heparin.

Физиотерапия и масаж

Физиотерапевтичните процедури за разтягане се използват в рехабилитационния етап за намаляване на времето за възстановяване на увредените връзки. Пациентът е предписан за провеждане на 5-10 сесии на магнитна терапия, лазерна терапия, UHF-терапия, шокова вълнова терапия. Използват се също и апликации с парафин и озокерит, електрофореза или ултрафонофореза с витамини от група В, хондропротектори, разтвори на калциеви соли.

Възможно е да започнете масажни процедури само след пълно сливане на разкъсани връзки. Най-терапевтично ефективният класически, точков, вакуум масаж.

Няколко седмици след нараняване на крака, на пациента се препоръчва да започне физически упражнения, но само с пълно възстановяване на целостта на връзките. Най-ефективни за такива щети са такива упражнения:

• ходене по външната страна на крака;
• търкаляне на подметки от кръгли предмети, като например бутилки за вода;
• въртеливо движение на крака;
• захващане на пръстите и държане на дребни предмети;
• Преместване от петите до пръстите на краката и обратно.

През топлия сезон е полезно да се ходи по трева, пясък, големи и малки камъчета. За домашни тренировки можете да използвате специални масажни подложки, които имитират естествените повърхности.

Хирургична интервенция

Причините за операцията са пресни, пълни руптури и нестабилност на ставата след консервативна терапия. Хирургът закопчава връзките, а при стари (над 2 месеца) наранявания извършва пластична хирургия. В последния случай дефектът на съединителната тъкан се заменя от синтетичен материал или част от сухожилието.

Народни методи

Не е подходящо да се използват народни средства при лечението на разтягане. Съставките на някои от тях могат да облекчат болката малко, но те не са в състояние да възстановят целостта на връзките. Ето защо, често операция (пластмаса) се показва на пациенти, които практикуват лечение на народни средства за такива наранявания.

Какво да не правим

Основната грешка при предоставянето на първа помощ на жертвата е въздействието върху разкъсаните връзки с топлина. Забранено е използването на бутилки с гореща вода, горещи вани за крака, мехлеми и гелове с ефект на затопляне в първите дни на терапията. Вие също не можете да месяте крака, да го масажирате, да ходите, да преодолявате болката.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

Усложнения на навяхванията

Дори след провеждане на компетентно консервативно или хирургично лечение, фиброзните огнища са лишени от всякаква форма на функционална активност в някои области на лигаментите. Това води до отслабване на структурите на съединителната тъкан. В бъдеще такива наранявания могат да причинят чести изкълчвания, а понякога и плоски стъпки. При липса на медицинска намеса разкъсаните връзки предразполагат към развитието на артрит, артроза в стъпалото.

Как да забравим болките в ставите?

• Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
• Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Увреждане на връзките на краката

Някои наранявания на краката могат да задействат сухожилията на краката. Това е опасно и болезнено увреждане, което е изпълнено с нарушение на мускулно-скелетната функция при липса на навременно и правилно лечение. И възрастните, и децата са еднакво възприемчиви към риска от нараняване, тъй като долните крайници са включени в почти всички сфери на човешката дейност и следователно са постоянно подложени на стрес.

Разкъсване на сухожилията: какво е опасно?

Причини за нараняване

Човешките връзки са влакна от еластична съединителна тъкан, която фиксира костите и ставите заедно.

Този елемент осигурява омекотяване и гъвкавост при ходене, различни движения и упражнения. Увреждането на сухожилията често има вътрешни причини: неуспешно падане с подкрепа на краката, падане върху хлъзгавата повърхност причинява разкъсване на влакната. Въпреки това, съществуват редица фактори, които могат да увеличат шансовете за нараняване:

• Затлъстяването. Наднорменото тегло предизвиква допълнително натоварване върху костния скелет. Освен това хората с наднормено тегло са по-малко пъргави и пъргави, което допринася за нараняване.
• Напредна възраст. Когато остарее, тялото губи способността си да се регенерира бързо, съединителната тъкан губи своята еластичност и костите стават по-крехки.
• Стари наранявания. Ако изкълчвания, фрактури и стари изкълчвания на крака не са напълно излекувани, това увеличава риска от сериозно нараняване по време на ново нараняване.
• Валгусова деформация. Flatfoot променя разпределението на натоварването върху краката, в резултат на което сноповете на стъпалото на крака са претоварени.
• Заболявания на опорно-двигателния апарат. Артритът и артрозата разрушават ставите и костите, правейки пациента по-уязвим за падане.

Степени и симптоми

Първа помощ

Разкъсването или разкъсването на сухожилията изисква спешно действие:

1. Освободете ранения крак от обувката.
2. Намерете най-удобната позиция за жертвата. Желателно е крайникът да се намира над нивото на тялото - това ще намали притока на кръв към увредената област.
3. Прикрепете студен компрес към нараняване. Подходящ за тази цел лед, увит в кърпа.
4. С силен болков синдром дайте на пациента болкоуспокояващо хапче: “Pentalgin”, “Nurofen”.

Първата помощ не е терапия. Всички описани действия се считат за пред-медицински мерки, тяхното прилагане изисква минимални умения и знания. Много е трудно да се диагностицира тежестта на увреждането и да се изключи фрактура или пукнатина. Ето защо е необходимо незабавно да се предаде жертвата в спешното отделение или да се повика линейка.

Как е диагнозата?

Диагнозата на травмата и назначаването на терапия се прави от травматолога. При приемане на лекаря се вземат предвид оплакванията, установяват се обстоятелствата при увреждане на лигаментите, се събира и анализира историята и се провежда ръчен преглед на пациента. Основната задача - формулирането на диференциална диагноза. Симптомите на разкъсване на краката са доста неспецифични, проявите са подобни на фрактура и пукнатина, поради което няма да е възможно да се направи без допълнителни изследвания. По правило при наранявания на лигаменти се предписват следните методи на инструментална диагностика:

• Ултразвуково изследване. Позволява ви да определите количеството разкъсани влакна и да откриете кръвоизлив.
• КТ и ЯМР. Тези компютърни методи се считат за най-информативни, благодарение на възможността за стратифициране на тъканните изображения.
• Рентгенова. Използва се доста рядко, но ви позволява да идентифицирате пълния характер на увреждането.

Лечение за разкъсване на сухожилията на крака

Терапията зависи от тежестта на увреждането.

Бандажът разпределя равномерно натоварването върху фугата.

Консервативните методи се използват за леки и умерени повреди. Лечението включва носене на еластична превръзка или мазилка, лекарства, физиотерапия и терапевтични упражнения. Лекувайте повредените връзки на крака може да бъде у дома, стриктно следвайки препоръките на лекаря. По правило такива групи фармацевтични препарати се предписват:

• Антибактериален. Насочена е към предотвратяване на инфекция на ставите и меките тъкани. Често се използват "Амоксицилин" и пеницилинови антибиотици.
• Затопляне. Локалните мазила имат разсейващи ефекти и стимулират притока на кръв към болни сухожилия: “Finalgon”, “Kapsiki” и “Bystrumgel”.
• Противовъзпалително. Засягат развитието на възпалителни процеси в ставите, причинени от травма: Diklak, Voltaren, Fastum.
• Упойващо вещество. Намалете болката, ако се разтегнат плантарните връзки: "Ибупрофен", "Капсикам", "Димексид".

Физиотерапията включва следните процедури:

• терапия с кал;
• масаж и самомасаж;
• парафинов восък;
• ултразвукови процедури;
• магнитна терапия;

Операция при прекъсване

При третата степен на разкъсване на сухожилията на дясното или лявото стъпало е задължително да се носи гипсова превръзка, тъй като такова нараняване често е придружено от дислокация или фрактура. Ако е налице пълно отделяне на съединителната тъкан от ставата, операцията се извършва. По време на интервенцията хирургът зашива връзката от единия до другия край. Ако това не е възможно, инсталирайте импланта. Процедурата се извършва под местна анестезия, но също така е възможно да се използва обща анестезия. Успехът на събитието зависи до голяма степен от рехабилитацията, пациентът трябва да развие крак, да извърши специални упражнения и стриктно да следва препоръките на лекаря. Тя изисква воля и много силно желание за възстановяване.

Колко лекува?

Периодът на възстановяване варира в зависимост от тежестта на увреждането, свързаните с него наранявания, възрастта и състоянието на пациента.

Лекото разтягане се лекува в рамките на 3 дни, при условие че пациентът носи здраво бинт на крака си и увреденият крайник е в покой. Тежкото увреждане на сухожилията е съпроводено с изкълчвания, фрактури, така че пълното възстановяване настъпва след месец и половина. Пациентът трябва да разбере, че правилното прилагане на рехабилитационни мерки играе решаваща роля за възстановяването. Колкото по-добросъвестно пациентът следва препоръките на лекаря, толкова по-бързо се възстановява нормалната мускулно-скелетна функция.

Методи за лечение на навяхвания на крака и възстановяване от нараняване

Поради високата подвижност на лигаментния апарат на крака, човек е склонен към увеличена травма на долните крайници. Кракът приема основния товар при ходене, бягане, активен спорт. Всяка степен на нараняване на стъпалото води до последствия - куцота. Навяхване на крака - най-честите повреди, с които хората се обръщат към специалистите. Това изисква компетентно лечение и прилагане на всички препоръки на лекаря. За да се държите правилно, когато се разтегнете и започнете лечението навреме, трябва да знаете причините и симптомите му.

Причини на навяхвания на крака

Стъпалото е прикрепено към пищяла, лопатката, талуса, метатарзалната кост, които са свързани с цялата група връзки: пролетна, дълга и къса плантарна, пета-лодка, пета-кубоидна връзка. Мускулната рамка около предпазва костите и сухожилията от увреждане.

Наклончетата на крака често се наблюдават при спортисти, чиито спортове са свързани със скокове и джогинг (баскетбол, волейбол и спортисти). Подобни щети често се срещат в тежкоатлети, когато вдигат тежки тежести и мряни.

Фактори, провокиращи навяхвания на стъпалото:

• наднормено тегло;
• определени спортове;
• тежък физически труд;
• ходене на високи токчета, носещи неудобни обувки;
• ходене по неравни повърхности (често срещани сред феновете да пътуват в планините и горите);
• патологична дъга на стъпалото (плоска или плоска арка);
• вродена липса на сила на лигамента, недоразвитие на сухожилията;
• наранявания на краката (навяхвания, фрактури), възпаление на сухожилията.

Степента и симптомите на навяхванията

Степента на симптомите на увреждане зависи от това колко висока е степента на навяхване. Лекарите разпределиха 3 степени на такова нараняване:

1. Първата (лека) степен на разтягане се характеризира с разкъсване на отделните влакна на лигаментите. Мястото на нараняване не боли много, подуването е ниско. Жертвата може да движи краката си, да ходи. С добре проведена първа помощ преминава самостоятелно без сериозни терапевтични мерки.
2. Втората степен се характеризира с пълно разкъсване на някои влакна от снопове. Признаците на разтягане са различни: симптомите са по-изразени. По време на нараняване и няколко дни болката е остра. Когато се опитате да стъпите на крака, се появява остра болка. Движенията на краката са ограничени. Подуването е умерено (туморът се увеличава в продължение на няколко дни, намалява подвижността на стъпалото и след това намалява), има промяна в цвета на кожата върху засегнатата област (хематом, дължащ се на подкожно кръвоизлив).
3. Третата степен на разтягане се характеризира с пълно напречно разкъсване на лигамент или няколко връзки. Жертвата не може да ходи. Има оток и хематом. Симптомите, характерни за такива увреждания, се появяват веднага след като човек е ранен.

Освен това температурата може да се повиши. Ако навяхването е придружено от дислокация, тогава се чува определено щракване (криза) по време на нараняване.

Напръскване на пръстите

Такова увреждане е възможно, когато тежък предмет падне върху пръстите или удари твърдо препятствие (праг, камък, стъпало на стълба). Болката се фокусира върху пръста, който е бил опънат. Както с крака, така и характерни са промени в цвета на кожата и подуване. Силното разтягане на сухожилието може да бъде придружено от фрактурирана кост или дислокация.

Увреждане на големия пръст се появява при неестествено (прекомерно) движение в плантарна или гръбнака посока. Това увреждане често се комбинира с разтягане на задните и плантарните връзки. В този случай болката се появява в целия крак. Човек не може да ходи нормално и да стои на пръсти.

Силно разтягане

Отделно, бих искал да спомена третата степен на разтягане. Това увреждане често е придружено от изкълчване на стъпалото. Болката е силна, непоносима, дори и с пълна почивка. Отокът е много силен, има голямо обезцветяване (хематом). Налице е прекомерна аномална подвижност на крака (най-забележителният знак, с който можете да определите пълното разкъсване на сухожилията). Необходима е незабавна помощ в спешното отделение и болничното лечение. Третата степен изисква хирургична намеса, тъй като напълно счупените връзки не могат да се възстановят сами.

диагностика

Всяко увреждане започва с медицински преглед. Специалистът провежда визуална инспекция, внимателно палпира, леко движи крака на пациента. Самата жертва в същото време разказва своите чувства. За да се изясни степента на увреждане и наличието на усложнения, на специалист се предписва рентгенография на крака, ултразвукова диагностика, ЯМР. Такива диагностични методи са в състояние да направят точна диагноза, според която лекарят предписва подходящ курс на лечение.

Първа помощ за разтягане

В случай на увреждане на сухожилията на стъпалото е важно компетентно да се оказва първа помощ. Мерките, предприети във времето, са ключът към бързото възстановяване, намалявайки риска от усложнения. Първа помощ включва:

1. Създаване на условия за пълна почивка на крака (да седне или да се остави пациента).
2. Обездвижване на повредения крак. Прилагайки фиксираща превръзка (не прекалено притискаща крака), всяка материя ще направи това, но е по-добре да се използва еластична превръзка. В случай на сериозни повреди, гумите се припокриват (можете да използвате линийка, дъска или друг фиксиращ материал).
3. Нанесете върху повредения участък на студен компрес: кърпи, напоени със студена вода, лед, увит в кърпа. Това ще облекчи болката и ще намали подуването.
4. За да се намали подуването и хематомите, кракът се повдига, поставя се под него валяк.
5. Анестезия с лекарства: аналгин, ибупрофен (лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина не могат да се дават, защото увеличават кръвообращението, което води до кървене).
6. Ако подозирате пълно разкъсване на сухожилията, тежко увреждане на мускулите на крака - извикайте линейка или предайте жертвата в спешното отделение.

Третиране с разтягане

Ако лигаментите на крака са повредени, е необходимо да се консултирате с лекар. Самолечението е изпълнено с усложнения, непълно и неправилно възстановяване. Специалистът ще направи правилна диагноза и ще предпише лечение.

Курсът на лечение на навяхвания на крака включва:

• лекарствено лечение;
• хирургическа интервенция (с висока степен на увреждане);
• физиотерапия;
• Упражнявайте терапия.

Въпросът, който често тревожи жертвата: "Колко дълго ще продължи възстановяването?" Отговорът на лекаря обикновено е стандартен: "Всичко зависи от степента на увреждане, компетентното и навременно лечение."

Първата степен на разтягане на сухожилията на стъпалото, при условие че мерките, предприети във времето, могат да бъдат излекувани за 10-14 дни. Фиксиращият бинт се отстранява на третия ден. По-нататъшното лечение се състои в развиване на ставите на краката чрез упражнения.

Лечението на втората степен на разтягане трае около месец. Първите 2 седмици ще трябва да ходи с имобилизиран бинт.

Възстановяването на сухожилията при трета степен на увреждане може да продължи до шест месеца, а фиксацията на стъпалото продължава до един месец.

Медикаментозно лечение

При силна тежест на болковия синдром се предписват болкоуспокояващи за перорално приложение (парацетамол, ибупрофен, таблетки Nise). Аспирин, в първите дни след нараняване не може да се вземе, за да се намали температурата подходящи средства с ибупрофен и парацетамол.

Първите няколко дни се приписват на мехлеми с охлаждащ ефект (“ментол”), след като се отстранят основните симптоми се използват затоплящи мазила, за да се засили кръвообращението и да се ускори регенерацията на тъканите (“Финалгон”, “Капсикам”). За локална анестезия лекарите предписват гелове или мехлеми с противовъзпалителни, аналгетични ефекти (Нурофен, Диклофенак, Нисе, Кетопрофен, Долобене, Никофлекс, Троксевазин и др.). Антибиотиците се предписват в присъствието на отворена рана.

С висока степен на разтягане и разкъсване на сухожилията на крака се използват по-силни лекарства за облекчаване на болката - инжектиране на новокаин, лидокаин или хидрокортизон.

У дома

Лечение на стречинг у дома е възможно с лека степен на увреждане. Лечението се състои в поставяне на превръзка върху еластична превръзка, като се спазва лек режим. Първите три дни поставят студен компрес върху повредения крак, след това топъл. Освен това можете да правите компреси на базата на някои продукти, които лесно се намират в почти всеки дом:

• алкохол (вода и алкохол в равни части);
• естествено тяло;
• нарязан лук и морска сол (може да се замени със захар);
• нарязан чесън, листа от евкалипт, животинска мазнина;
• инфузия на чесън и лимонов сок;
• мляно сурово картофи;
• горещо мляко (променя се, докато се охлажда);
• глина, смесена с вода, до състояние на гъста сметана;
• натрошени листа от алое, бъз.

Компресите се нанасят за няколко часа под филма и се фиксират с превръзка отгоре. Традиционната медицина може да бъде само допълнение към основното лечение. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар, в противен случай може да влошите ситуацията.

Физиотерапия и масаж

Веднага след преминаването на острия период, физиотерапията се предписва от лекаря. Това може да бъде UHF, магнитна терапия, електрофореза с лекарства. Масажът през този период е от голямо значение.

Курсът на физиотерапия и масаж продължава от една седмица, с леко нараняване и до няколко месеца, с тежко увреждане на сухожилията на стъпалото.

След премахване на фиксиращата превръзка се определят специални упражнения. Курсът на лечебна терапия в комбинация с масаж ускорява възстановяването, укрепва мускулите на краката, развива увредените връзки.

Усложнения на навяхванията на крака

Усложнения при разтягане на крака включват:

• рецидив на опъване;
• хронична нестабилност на ставата, дължаща се на слаби връзки и съпътстваща болка при бягане и ходене;
• разкъсване на сухожилията;
• възпаление на сухожилията (артрит);
• плантарен фасциит;
• дислокация и сублуксация на ставата;
• костна фрактура.

За всяка продължителност на лечението и рехабилитацията, постепенно трябва да се добави физически стрес върху увредения крак. Спортното обучение започва малко. Това намалява риска от повторение на нараняване.

Изкълчвания на крака, дори в незначителна степен, усложняват движението и носят много проблеми. Лечението не е бързо и отнема поне 2 седмици. Няма нужда да отлагате пътуването до болницата. Навременното и правилно лечение е ключът към бързото възстановяване и отсъствието на допълнителни усложнения. Не забравяйте за превенция: трябва да носите удобни обувки по размер, да правите физически упражнения, а когато ходите по неравни повърхности, внимавайте и погледнете краката си.

Лечение на скъсване на сухожилията на крака: как правилно да се идентифицира увреждането и да се предотврати развитието на гнойно възпаление

Тъй като връзките са прикрепени към костите, разкъсването на сухожилията на крака означава пълна загуба на работоспособността на крайника. Обширни хематоми, които се образуват едновременно, компресират нервните окончания и кръвоносните съдове. Това блокира потока от хранителни вещества и кислород до тъканите на дадена област.

При разкъсване на много места на кръвоизлив. И кръвта е благоприятно място за размножаване на бактерии, което провокира развитието на гнойно възпаление под формата на абсцеси (капсули с гной) и флегмони (екстензивни натрупвания от гной).

Опасност може да възникне и след възстановяване. Това се отнася за хора, които не са спазили правилния режим на лечение и рехабилитация. Връзките стават много слаби. Това допринася за хроничните им навяхвания, сълзи, повтарящи се сълзи, които изискват хирургическа намеса.

причини

Основната причина за сълзите и сълзите е заседнал начин на живот. Ако не тренирате сухожилията, ако лигаментите нямат адекватно натоварване, те отслабват с течение на времето. И когато дойде моментът на тестването, например, когато човек завърти крак, лигаментите се разтягат, счупват или разкъсват.

Връзките отслабват не само поради заседналия начин на живот, но и поради старостта. Това значително увеличава риска от нараняване. Това се потвърждава от статистиката. Костната тъкан става по-тънка, намалява синтеза на колаген, който е основният компонент на целия сухожилен апарат.

Друга причина за сълзите и сълзите в стъпалото е практиката на травматичен спорт (акробатика, скокове). Но това вече не е причина, а фактор. Причината е постоянната травма на фона на факта, че спортистите често не се възстановяват напълно и започват да натоварват връзките, които не са напълно укрепени.

Признаци на

Всички симптоми зависят от степента на нараняване. Има 3 степени:

• първата степен всъщност се разтяга, когато се уврежда малко количество колагенови влакна;
• втората степен е сълза (частична прекъсване), когато някои влакна се скъсат, но в същото време кракът изпълнява функцията си;
• третата степен е самата пропаст, пълно нарушение на целостта на сухожилието.

При разкъсване се наблюдават следните признаци:

• Pain. Проявлението му до голяма степен зависи от прага на болката на жертвата. Пациентът чувства непоносима, интензивна, остра болка. Това се случва непосредствено след нараняването или малко по-късно, когато действието на адреналина свърши. Поради болка, човек не може дори да стъпи на ранен крак.
• Подуване. При руптура се наблюдава бързо нарастващ оток. Човек се чувства болка поради подуване, когато стиска нервните окончания.
• Зачервяване. Това е признак на възпалителен процес.
• Лилави петна. Те винаги възникват, тъй като са признак за кръвоизлив. А при счупване на съдовете винаги са повредени.
• Неестествена позиция на стъпалото. Връзките на крака определят амплитудата на движение. Следователно, пълното прекъсване дава неестественото положение на стъпалото. Тъй като те са разкъсани, кракът не може да изпълнява функциите си.

В случай на тревожност всички симптоми са същите като при руптурата, но само в по-малка степен. Основната разлика е нормалното положение на стъпалото, тъй като връзките все още изпълняват функциите си.

Прочетете повече за това как да разграничите стречинг от разкъсване, прочетете статията "Разтягане или разкъсване на сухожилията - каква е разликата."

Диагностика на краката

В повечето случаи, за диагностициране на лекар достатъчно симптоми и преглед. Но за да се изключат други наранявания (дислокация, сублуксация, фрактури с и без изместване) се провеждат допълнителни изследователски методи. Главното е рентгенова снимка на крака отпред и отстрани.

Когато лигаментът се скъса, няма да има признаци на фрактура (пукнатини, изместване на костите един спрямо друг, характерни линии на мястото на фрактурата) или дислокация (ставата е в нормалното си място). Когато се счупи, то е същото, само тук се появява нов знак - аномалната позиция на една или друга част на стъпалото.

Може да се извърши и ултразвуково изследване на стъпалото, за да се определи целостта на сухожилията (които прикрепят предните и задните мускули на долния крак към крака), капсулите на глезена.

За най-точната диагноза може да се назначи магнитно-резонансна томография. Резултатът е детайлна картина на стъпалото с дефиниция на степента на увреждане и вида на лигаментите, които са загубили целостта.

Лечение на скъсване и частично разкъсване

Лечението на разкъсване и разкъсване се състои от следните стъпки:

• елиминиране на симптомите - болка, подуване, хематоми;
• възстановяване на лигаментната цялост;
• рехабилитация.

Прочетете повече за лечението на навяхване или разкъсване на сухожилията на пищяла в статията "Напрежение и разкъсване на лигаментите на тибията - методи на лечение от практикуващ лекар".

консервативен

Акценти в терапията на тревожност:

1. Обездвижването. За да се предотврати по-нататъшно увреждане на сухожилията и да се намали синдромът на болката в ходилата, той се обвива с еластична превръзка в специален 8-образен бинт. Първата укрепваща линия се прави около глезена, след което се навива на крака 8 пъти. Превръзката трябва да бъде достатъчно силна, но трябва умерено да натиска върху кожата, за да поддържа кръвния поток и лимфния поток в областта на стъпалото.
2. Фиксиране. За по-нататъшно обездвижване се използва гипсова отливка или ланга (това е подвижна рамка, която е вързана с превръзка). Днес те започват да използват ортеза, която следва контурите на пищяла и се състои от твърд материал.
3. Chill. Използва се през първите 2 дни след нараняване. Студът свива съдовете, през които вещества, които поддържат възпалителния процес, проникват до мястото на увреждането. В резултат на това се намалява подуването, притъпяват се болките, спират кръвоизливи, забавя се развитието на хематоми.
4. Heat. След изчезване на възпалението (след 4-5 дни) се използва топлина, която подобрява притока на кръв в областта на стъпалото. Това увеличава количеството на хранителните вещества и кислорода в стъпалото, което ускорява процесите на регенерация. За целта използвайте затоплящ мехлем (Kapsikam, Apizartron, Helpeks), превръзки напоени с алкохол и физиотерапия (ултразвук, електрофореза).
5. Болкоуспокояващи. За да елиминирате болката в първите дни на нараняване, болкоуспокояващи могат да се предписват в хапчета (диклофенак, нимесулид). В същото време се използват и мехлеми (диклофенак, траумел С).

оперативен

Консервативно лечение на разкъсване на сухожилията на крака е достатъчно за възстановяване. Но ако се наблюдават хронични руптури на сухожилията на крака, нестабилност на глезенната става, тогава е препоръчително да се предпише оперативна намеса, която се нарича пластична хирургия.

Същността на операцията е укрепване на увредените връзки, използващи различни тъкани (собствени сухожилия, меки тъкани на пациента, животни-донори).

рехабилитация

Това е най-важният етап от лечението. Благодарение на рехабилитацията, увредените връзки постепенно се засилват, а в областта на стъпалото се подобрява притока на кръв и лимфата. Това води до пълно възстановяване.

Приблизително една седмица след нараняването се препоръчва да започнете физическа терапия. Трябва да правите прости упражнения 2-3 пъти на ден, до 5-10 подхода всеки:

• статично намаляване на мускулите на краката и краката;
• активно премествайте пръстите си;
• да се огъне / разгъне крайник в колянната става.

След около 5-7 дни (в зависимост от тежестта на увреждането) можете да направите следните упражнения:

• Ходене пеша. На равна повърхност до 2 часа на ден при удобно темпо.
• Вдигане на чорапи. Тогава може да се усложни, като се изкачва на всеки хълм. Укрепване на мускулите и сухожилията на крака може да се издига на стъпалата, докато стои на стъпалата само на ръба на пръста.
• Стречинг. Необходимо е да се укрепят мускулите и връзките на крака и стъпалата. Разтягане се извършва с помощта на разширител - това е разнообразие от сгъване, разширение, завои на крака. Ако няма експандер, тогава можете да извършвате упражнения за разтягане с помощта на ръце (завъртете крака в различни посоки).

Полезно видео

От видеоклипа ще научите как да възстановите връзките на крака след нараняване.

данни

Основната опасност е пълното разкъсване на сухожилията на крака. Ще избегнете негативни последици, ако незабавно потърсите медицинска помощ. Изпълнението на всички препоръки на лекаря допринася за пълното възстановяване.