Признаци на разтягане на мускулите на гърба и лечение на болки в гърба

Мускулно-скелетната система на човека е адаптирана към високи натоварвания и изправени. Но често, при внезапно движение и спорт, настъпва разтягане на мускулите на гърба, което води до болезнени импулси в гръбначния стълб. Поддържането на рефлексния тонус на скелетните мускули на същото ниво става невъзможно: появяват се тежки болки в гърба.

Лекувам разтягане може да бъде както лекарства, така и народни средства у дома.

Наранявания, получени по време на тренировка или у дома, не се ограничават до увреждане на мускулите. Понякога има лезии на междупрешленните дискове, издатини и понякога хернии. Те се различават един от друг чрез пълно разкъсване на влакнестия пръстен и "отпадане" на дисковото вещество, често с компресия на корена или гръбначния стълб.

Признаци на сериозно нараняване, при което спешно трябва да се консултирате с лекар:

  • остра болка в гърба, която се влошава от кашлица, кихане, смях, напрежение, опит за обръщане;
  • появата на изтръпване на краката, намаляване на чувствителността на лампата;
  • болка възниква внезапно, прилича на заустване на електрически ток.

Тези симптоми показват засягане на гръбначните корени или дискогенна радикулопатия.

В салона можете да получите по-сериозни щети. Така че, ако областта на херния се отделя и образува секвестра, то тя прониква в централния канал. На нивото на лумбалния гръбначен стълб завършва, но неговите компоненти остават - „конска опашка“. Няма опасност от нараняване или компресия на гръбначния мозък, но има тежки болки в стрелбата. Неприятни усещания в перинеума и бедрата.

Сериозно усложнение на синдрома на конската опашка е внезапна слабост в краката, импотентност, инконтиненция или рефлексно задържане на урина.

Особено висок е рискът от развитие на тази патология, когато се изпълняват упражнения, свързани с „изпомпване” на долните части на мускулите на гърба, когато удълженията се правят в долната част на гърба с тегло, фиксирано зад главата.

В този случай е необходима спешна хоспитализация в отделението по неврохирургия, диагностика (КТ или ЯМР) и операция с отстраняване на секвеста от спиналния канал. В противен случай можете да получите постоянна пареза или парализа с дисфункция на тазовите органи.

В случая на обикновена мускулна миалгия се проявява умерена болка с ниска интензивност, изчезваща в покой и утежнена от един вид движение, свързано с разтягане и свиване на засегнатия мускул. При палпация има увеличаване на локалната болка и е възможно да се усети печатът.

Мускулите на кръста в гръбначния лумбиазис. В отговор на болката те се намаляват, което води до образуването на порочен кръг:

  • мускулни спазми увреждат кръвообращението в скелетните мускули;
  • застой на кръвта не позволява да се елиминират метаболитни продукти, натрупани в мускулната тъкан (млечна киселина);
  • натрупването на метаболитни продукти увеличава спазма.

Лечението включва прекъсване на такъв порочен кръг, който води до хронична болка и поява на постоянна болка в гърба.

В ежедневието медицинското обслужване се изисква само с принудително ограничаване на движенията, когато не е възможно да се стигне до спешното отделение.

В първите часове с тежка болка в долната част на гърба, микро-сълзи в мускула, наличието на хематом, е необходимо да се приложи студ в засегнатата област.

Това ще помогне да се намали подуването: в края на краищата, в резултат на увреждане на тъканите се развива асептично възпаление и ако започнете да го нагрявате, подуването и болката ще се увеличат драстично. Лумбалната област може да се нагрява само в етап на затихване, за 3-4 дни. След това трябва да дадете мир на гърба си: през първите два дни се препоръчва почивка на полу-легло.

Препаратите и методите на лечение трябва да бъдат предписани от лекар. В първите два дни, като правило, се използват интрамускулни инжекции, а в следващите дни - предварително оформени таблетки. При лечение на остри мускулни болки се препоръчва използването на следните лекарства:

  • Препарати от групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства).
  • Мускулни релаксанти централно действащи. Те включват Mydocalm и Sirdalud.
  • В първите дни се препоръчват охлаждащи мазила - Ben - Gay, етерични масла от мента в съотношение 1:10.
  • В следващите дни можете да предпишете затоплящи мазила - Капсикам (на основата на лют червен пипер), кремове и мехлеми Наятокс и Випросал със змийска отрова и Апизартрон с пчела.
  • Можете да използвате Fastum-гел и други лекарства, съдържащи НСПВС (Dolgit-cream).

Често използвани инструменти с висок профил на безопасност, които не влошават хода на стомашната язва. Те включват Movalis или Ketonal. Те се поставят интрамускулно в горния външен квадрант на бедрата веднъж дневно. Да се ​​третира по този начин не може да бъде повече от 3 дни. Ако пациентът има киселини или гастрит, тогава трябва да се приема омепразол с тези лекарства.

Тези агенти засягат невроните на гръбначния мозък, които регулират мускулния тонус. В резултат на това тя намалява, спазъм пада, а мускулът е в състояние да "диша" и да отстрани натрупаните метаболитни продукти, след което болката се намалява и движенията се улесняват. Интрамускулно поставете тези лекарства в рамките на 3-5 дни.

В допълнение към лекарствата се предписва локално лечение:

Разликата между тези средства е, че мазта има мастна основа, слабо се абсорбира, действа дълго време. Той се втрива през нощта. Кремът се препоръчва през деня: бързо се абсорбира в кожата и действа върху мускула, не оцветява дрехите. Гелът образува защитен филм върху кожата.

Що се отнася до състава, то в аптеката можете да си купите много различни продукти за местна употреба.

На етапа на възстановяване са показани лосиони с димексид, които могат да бъдат фиксирани през нощта в областта на разтягане на мускулната тъкан.

След отстраняването на острата болка се препоръчва използването на физиотерапевтични методи: ипликатори Кузнецов и Ляпко за подобряване на повърхностната капилярна циркулация, носещи полутвърди корсети след няколко дни режим на полу-легло.

На този етап от рехабилитацията широко се използват народни средства, когато пациентът се връща към активни движения. Нанесете триещи се настойки от билки, алкохолни тинктури, суха топлина.

Ефективно средство за рехабилитация е:

Подпомагането да се избегнат наранявания и правилно дозиране на натоварването на лумбалните мускули е не само добър избор на упражнения във фитнеса, но и следните препоръки:

  • Когато дойде зимата, трябва внимателно да се проверят всички подметки и пети, да се оборудват обувките с “котки” и противоплъзгащи системи. Същото се отнася и за бастуни и проходилки за възрастни пациенти.
  • При планиране на физическата активност се препоръчва предварително да се носи полутвърд корсет.

Много е важно да се движите редовно, за да следите теглото и стойката си.

Как се проявява разтягането на мускулите на гърба: симптоми и лечение на увреждане на отделна част от мускулната тъкан

Нашата гръб се състои от много елементи, между които е установена тясна връзка. С появата на болка в тази област веднага много трудно да се определи причината за проблема. Това може да бъде или гръбначна патология, или увреждане на меките тъкани, включително мускулната тъкан.

Една от причините за болки в гръбначния стълб е мускулното напрежение. Такива наранявания могат да възникнат не само при хора със слаб мускулен корсет, чието тяло не е подготвено за усилие. Проблемът може да се появи и при спортисти, ако те не упражняват правилно, или вдигат много тегло.

Обща информация

Разтягането на гръбначния мускул е нараняване на отслабена мускулна тъкан или ставата на сухожилието и мускула. Ако мускулите са нееластични, те лесно се микропробиват. По-често този проблем възниква при неправилно зареждане с мощност.

Мускулните влакна се възстановяват бързо поради големия брой кръвоносни съдове, преминаващи през тях. Така че мускулите получават достатъчно глюкоза и кислород, необходими за регенерация.

По-лошо, ако получите мускулна лигамент. Подаването на кислород към брадитрофните мускули почти отсъства. И възстановяването от нараняване може да отнеме няколко месеца.

При нараняване на мускулите на гърба рефлексивно се намалява съседната мускулна тъкан. Това води до увеличаване на симптомите на разтягане, по-специално болка. Ето защо е необходимо да се помогне на пациента възможно най-скоро.

Степента на разтягане на гръбначните мускули:

  • Умерено - има неизразена болка синдром, който преминава през следващите дни.
  • Средна - болката е остра и правилна, което се увеличава с намаляването на увредения мускул.
  • Пълна руптура - болният синдром е силно изразена, опънатите мускулни тъкани губят способността си да се свиват. Понякога има кървене.

Запознайте се с инструкциите за употреба на напитката за пиене на колаген от Honda Drink за по-добро хранене на гръбначния стълб и ставите.

Прочетете за симптомите на цервикална дисфункция на гръбначния стълб, както и за характеристиките на лечението на патологията на този адрес.

причини

Гръбначните мускули могат да бъдат увредени от повишено напрежение, в резултат на натоварвания, на които тялото не е способно.

За да провокирате разтягане на мускулите на гърба, можете:

  • тежък физически труд;
  • Обучение по силови спортове;
  • хиподинамия, при която мускулното тяло става по-слабо;
  • остро повдигане на тежести;
  • наранявания по време на падане или удар;
  • неправилен подход към лечението на вертебралните патологии.

Симптоми на разтягане

Първият признак на разтягане на мускулите е болка в областта на нараняване. Има усещането, че нещо е разкъсано. Амплитудата на движенията на дадено лице е силно ограничена. В някои случаи за пациента е много трудно да направи движение поради повишена болка.

В рамките на няколко минути може да настъпи подуване или посиняване на мястото на нараняване. Това е доказателство, че разкъсването на кръвоносните съдове.

Типични симптоми на гръбначния мускулен щам:

  • внезапна болка с различна интензивност (в зависимост от степента на увреждане);
  • повишена болка при огъване и обръщане, както и по време на палпация;
  • подобрение, когато пациентът почива;
  • подуване (с 2 и 3 степени на разтягане);
  • синини;
  • синини.

Ако нараняване е достатъчно сериозно, болката може да продължи до няколко месеца. Ако мускулните спазми не минават дълго време, това може да покаже наличието на пролука в мускулните влакна.

Разтягане на мускулите може да повлияе на функционирането на други органи и системи. Пациентът може да изпита:

  • гадене и повръщане;
  • повишаване на температурата;
  • болка в пикочния процес;
  • дискомфорт в корема.

Ефективно лечение

Лечението на разтягане на гръбначните мускули трябва да се подхожда отговорно. Често с 1 степен на увреждане, когато няма силна болка, пациентът продължава да води нормален живот. Това може да бъде изпълнено с влошаване на патологичния процес. И вместо няколко седмици лечението може да се забави с месеци.

Водещият принцип на терапията с разтягане е пълната почивка на пациента. Трябва да се изключи джогинг, физическо възпитание и вдигане на тежести. Но продължителното обездвижване също не води до бързо възстановяване. Ето защо за известно време е по-добре да бъде на чист въздух.

Първа помощ

Ако има съмнение за разтягане, трябва възможно най-скоро да се предостави първа помощ на пациента. Първо, намалете натоварването на гърба. Поставете пострадалия на равна твърда повърхност.

Разтягането е развитие на възпалителния процес. За да го спрете на началния етап, трябва да прикрепите към засегнатото място студено. Той няма да позволи възпалението да се разпространи в съседните райони. Важно е да не се увреди кожата, така че е по-добре да се нанесе студ през повърхността на тъканта. Продължителността на процедурата трябва да бъде 30-40 минути. При силна болка можете да дадете хапче аналгетично с кетопрофеном.

Характеристики и възможности за лечение

Използването на студ като противовъзпалително и противозастойно средство е подходящо за първите 3-4 дни след нараняване. При изразена продължителна мускулна болка е възможно да се използват аналгетици и НСПВС.

Ефективни лекарства:

Мускулните спазми се спират чрез краткотрайна употреба на мускулни релаксанти (Baclofen, Mydocalm, Baklosan, Sirdalud).

Няколко дни след разтягане, лечението може да бъде допълнено с използването на затоплящи компреси, мехлеми, физиотерапия. Те засилват кръвообращението в засегнатата област, увеличават производството на ендорфини.

Какво е полезно плуване с остеохондроза на шийните прешлени и какви стилове са най-оптимални? Имаме отговора!

Инструкции за употреба на кетопрофен маз за облекчаване на болката в гърба и гръбначния стълб са описани на тази страница.

Отидете на http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva-v-spine.html и прочетете какво да правите, ако имате притиснат нерв в гърба си и как да се отървете от болката.

Мехлем за разтягане на мускулите:

В случай на силно разтягане е необходим специален поддържащ корсет, който ще поддържа тялото в статично състояние.

Процедурите на терапевтичния масаж и мануалната терапия са много ефективни за възстановяване на мускулната тъкан. Има и набор от специални упражнения, които ще помогнат за укрепване на мускулите сами.

При продължителен синдром на болка мускулната система става по-слаба и мобилността все повече се ограничава. При липса на активност мускулите атрофират, болката става още по-силна, защото за тях е по-трудно да държат гръбначния стълб.

Полезни препоръки

За да избегнете разтягане, трябва да следвате простите указания:

  • Преди да започнете каквито и да е товари трябва да се подготвите. За да загреете мускулите направете загряване.
  • Големите тежки неща не носят сами. Ако товарът е разделен на части, по-добре е да прехвърлите всеки един поотделно.
  • Необходимо е да повдигнете тежките неща правилно. Гърбът трябва да е прав, лопатките да се държат възможно най-плоски. Това намалява риска от нараняване на гръбначния мускул.

Откъснат назад, какво да правя?

Често хората, работещи в професии, които са принудени непрекъснато да се движат и повдигат тежки предмети, усещат остра болка в гърба. Казват - разкъсаха му гърба, какво да правят в такава ситуация? Скъсаният гръб е разтягане на мускулите и връзките в областта на гръбначния стълб. Когато човек е разкъсал гърба си, се появява състояние, придружено от тежка тъпа болка в лумбалната област и временно увреждане. Ако оставим настрана симптомите на счупване на гърба, това може да влоши положението и да доведе до изкълчване на гръбначния стълб. Появата на дискомфорт в гръбначния стълб е причина за търсене на медицинска помощ.

причини

Мускулите, сухожилията и сухожилията около гръбначния стълб са доста еластични, което позволява на човешкото тяло да се огъва в различни посоки, да прави завои и завои. За съжаление, подчертаната еластичност не е неограничена. Остри движения, завои, придружени от вдигане на тежък предмет, могат да предизвикат разтягане на гръбначните мускули. Разтягане и възпаление на гърба, чиито симптоми са описани по-долу, също има определени причини. Така че, ако сте откъснали долната част на гърба, трябва да обърнете внимание на следните характеристики на ежедневния живот на човека, които са причината, поради която той счупи гърба си:

  • Естество на работата;
  • Спортни дейности.

Фактът, че е забранено вдигането на тежести и претоварване, споменати по-горе. Спортът не е по-малко опасен, особено ако спортните дейности включват използването на сила. Вдигане на гири, стречинг, проведено в нарушение на общоприетите правила. Мускулите на гърба губят еластичност, може да има болезнени сълзи или разкъсване на сухожилията.

Ако никой от описаните причини не се отнася до конкретен случай и пациентът не знае какво да прави, ако е счупил гърба си в долната част на гърба, е необходимо да се обърне внимание на съществуващите нарушения на неврологичния характер и предишни наранявания. При разтягане на мускулите, сред възможните причини трябва да се отбележи:

  • Постоянно напрежение и стрес;
  • Хипотермията.

В комбинация с упорита работа или скучни спортни занимания, те могат да причинят болки в долната част на гърба.

Признаци на

Ами ако човек издърпа гръб, откъде да започне? Разтягане на мускулите на гърба може да бъде опасно. Първо, препоръчително е да се опитате самостоятелно да определите признаците и причините за възникването на неприятна ситуация, след това отидете при лекар, който ще ви каже какво да правите, ако пациентът се е отдръпнал.

Основните признаци на заболяването са:

  • Тежка болка, включително болка, тъпа, остра;
  • Нарушена двигателна функция;
  • Появата на изтръпване в краката, слабост и изтръпване;
  • Проблеми с уринирането;
  • запек;
  • Нарушаване на сексуалните функции;
  • Болки в краката.

Ако човек каже, че е откъснал долната част на гърба му, тогава той има точно посочените по-горе симптоми. За съжаление разтягането на мускулите на гърба не се приема от мнозина сериозно. Пациентите продължават да изпълняват своите служебни задължения, без да мислят, че това е само първият знак за по-сериозни проблеми. Така че, ако пациентът има подпухналост на краката и силна болка, която не изчезва в продължение на няколко дни, е възможно да е настъпило разместване на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Подобни симптоми се наблюдават при разкъсване на лумбалния лигамент.

Напредването само по себе си не е опасно, но ако то е придружено от скованост в ръцете и краката, тогава има смисъл да се мисли за възможно развитие на междупрешленна херния.

В този случай ще трябва да научите не само как да лекувате счупения гръб, но също и за последващата операция за възстановяване на целостта на сухожилията и мускулите, увредени от изпъкналите междупрешленни дискове. Усеща се, сякаш тялото пресече остър предмет. Ако пациентът счупи гърба си за първи път, симптомите може да не се появят веднага. Когато гърбът е разкъсан, първите симптоми са болка и слабост, но може да има и треска и изтръпване.

диагностика

Така че гърбът е откъснат и какво да правя? Тя трябва да започне с посещение на лекар, особено на терапевт. Лекуващият лекар ще прегледа и насочи пациента към специалиста, който е необходим в този случай. Проблемите с гърба се решават от вертебролог. Ако няма такава клиника, пациентът ще трябва да посети няколко специалиста наведнъж, сред които са ортопед, невролог и неврохирург. Тези експерти ще ви кажат какво да правите, ако човек разкъса долната част на гърба.

Пациентът трябва да е готов да отговори подробно на следните въпроси:

  • Когато откъсна гърба му;
  • Дали цепнатият прешлен;
  • Опита ли се да се самоизлекува изкълването;
  • Чувства ли се болки в мускулите?

За да потвърдите поставената от лекаря диагноза, ще бъде необходимо да се направи преглед на томограф и ултразвуково сканиране.

лечение

Така че, човек има счупен гръб, как да се отнасяме по-добре? Лечението на счупения гръб започва с определяне колко силна е болката в скъсаната връзка. Лечението на навяхвания на мускулите и сухожилията е насочено към облекчаване на болката и премахване на причината за неговата болка. Симптомите и лечението са тясно свързани.

Медикаментозно лечение

Лекуващият лекар трябва да предпише болкоуспокояващи, може да са мазила или инжекции. Формата на освобождаване на лекарството зависи от конкретната ситуация и наличните противопоказания. Най-често се използват мазила като диклофенак, ортофен, Idemetacin и други нестероидни препарати за облекчаване на болката и подуването. Необходимо е изброените лекарства да се използват изключително предпазливо. Така че, след като използвате диклофенак, не забравяйте да миете ръцете си, ако попадне в очите ви, мехлемът може да причини силно дразнене. За облекчаване на мускулните спазми можете да приемате мускулни релаксанти, но само след одобрение от лекуващия лекар.

Най-добрите лекарства, използвани за лечение на счупени кръстаци, се считат за лекарства, съдържащи основно серпентина или пчелна отрова, финалгон.

Ефективен лекарствен ефект може да се постигне с помощта на апликатора на Кузнецов и електрофореза. На някои пациенти се предписва лазерна терапия.

Физиотерапия и масаж

За да се елиминират симптомите и да се излекува болестта, пациентът трябва да се подложи на цялостно лечение, включително противовъзпалително и болкоуспокояващо, както и физиотерапевтични процедури. Трябва да се отбележи, че физическата терапия не се дава на всички. В случай, че изкълчката на гърба се появи на фона на остеохондроза, остеопороза и артроза, стрии и други процедури, предписани от физиотерапията, ще трябва да бъдат изоставени, ограничени до масаж и плуване.

За укрепване на мускулите и сухожилията пациентът може да виси на хоризонталната лента за кратко време. За същата цел, подходящи и стенни барове.

За съжаление, пациентите със сърдечни и съдови заболявания, такова упражнение ще трябва да бъде изоставено, същото правило важи и за пациенти с тромбоза. Също така не се препоръчва да се занимавате с гимнастика и разтягане по време на бременност или по време на обостряне на заболяването.

Ако няма ограничения, пациентът може да се опита да извърши редица от следните упражнения, предназначени да разтегнат мускулите и да ускорят възстановяването на увредените връзки, като се избягват разкъсвания:

  1. Необходимо е да лежите по гръб и да оправяте краката си, след това да повдигате краката си нагоре, да ги огъвате на коленете и да ги натискате последователно в стомаха. Трябва да сте в тази позиция най-малко 30 секунди и след това да промените крака си и т.н. до 10 подхода;
  2. Без да сменяте положението си, трябва да поставите краката си на пода, краката да се огънат на коленете. Вдишвайки дъх, трябва да вдигнете гърба си, да го издишате, да го понижите. Тялото трябва да заеме сводесто положение, в никакъв случай раменете и краката да не излизат от пода. Продължителност на тренировката до 3-4 минути;
  3. Легнете на гърба си, огънете коленете си и ги обърнете в различни посоки, като се опитвате да докосвате пода колкото е възможно по-често, като фиксирате този момент и оставате в тази позиция най-малко 1 минута.

Всички упражнения се изпълняват изключително при липса на болка, която може да възникне при разтягане на гръбначните мускули. Необходимо е да се спазва последователността и редовността на движенията, да не бързаме, като помним, че ако гърбът на пациента е счупен, само лекарят знае как да го лекува.

Народна медицина

Като се вземат противовъзпалителни средства при лечението на счупен гръб, не трябва да забравяме за почивка. За постигане на желания терапевтичен ефект в леглото ще трябва да прекарате 1-2 дни. В този случай на гърба на пациента е забранено да се затопли и затопли за 2 дни след нараняване. Мирът е най-доброто нещо, което трябва да направите, ако гърбът ви е откъснат. Забранено е да се използват бутилки с гореща вода, да се вземе гореща вана или да се отиде в банята, което може да доведе до остра болка.

Положителен резултат може да се постигне чрез обвързване на възпалено място с колан за коса, напоен със солена вода. Последното лекарство се отнася повече до традиционната медицина, отколкото до традиционната, но препоръките за употребата му могат да бъдат чути и от лекаря. Без възможност за закупуване на колан, можете да използвате вълнен шал или шал. След изтичане на гореспоменатия период и началото на действието на болкоуспокояващи, можете да започнете да приемате горещи вани.

Лечението с пиявици помага на някои пациенти, които са имали неуспех при болки в гърба.

Нарушението на гърба е нараняване, което води до нарушаване на обичайния начин на живот и изисква спешно лечение. Отричайки себе си почивка и лечение, човек може да провокира развитието на по-сериозни заболявания, лечението на които ще изисква хирургическа интервенция. Възможно е патологията да се изключи само в случаите, когато човек е счупил гърба си и не знае какво да прави, а се отнася до лекар, а не до приятели и познати, които преди това са имали подобни симптоми. Така че, въпросът е, извади назад какво трябва да се счита за лекар.

Откъснат назад, какво да правя?

Мускулен корсет е предназначен не само за осигуряване на движението на крайниците и кръвообращението, но и за поддържане на гръбначния стълб, за поддържане на вертикалното му положение.

Протягането на гърба може да се случи при различни обстоятелства, но резултатът винаги е един и същ - ограничено движение и болка.

Причини и симптоми

Нараняванията на домакинствата често са свързани с неправилно и рязко повдигане на тежестта или с твърде много тегло на товара.

Жертвата може да получи цяла гама от наранявания:

  • Разтягане на мускулите на гърба;
  • Изкълчвания и субуляции на ставите, които трябва да се лекуват само от травматолози;
  • Преместването на прешлените, водещо до образуване на хернии и изпъкналости на междупрешленните дискове;
  • Напукани кости.

Разкъсването на долната част на гърба означава увреждане на лигаментите и фибрите на гръбначните мускули. Това се случва, когато "неотопляемите" мускули са принудени да поемат прекомерен стрес.

При неправилно разпределение на властта, дори и малък товар може да доведе до стандартно оплакване на всички трудолюбиви, които са пострадали в ежедневието: „Разкъсал съм долната част на гърба!“.

Пациентите възприемат разграждането на гърба като обикновена вреда, която не изисква специално внимание. Работещите граждани се опитват да се върнат на работа възможно най-скоро, докато телата им се нуждаят от почивка и сила за възстановяване на увредените тъкани.

Какво да правите, когато опънете гърба си при такива пациенти? На първо място - да следи състоянието им.

Симптоми на разтягане

Не всички симптоми на прекъсване на гръбначния стълб се появяват веднага. Случва се, че пациентът, развълнуван от активната физическа работа, дори не разбира, че травмата вече е настъпила, а това влошава последиците от такава травма.

Разтягане на симптомите на мускулите на гърба.

Слабината е важен орган по отношение на ефективността на нервната система. Ако увреждането на мускулатурата е довело до увреждане на нерва, тогава развитието на кореновите симптоми е доста вероятно.

Ако гърбът е счупен, симптомите ще се появят в рамките на няколко часа и ще се засилят, когато мускулите “се охладят”. През деня след нараняване ще се почувства болка в гърба:

  • Движението на тялото причинява болка и пациентът трябва да положи допълнителни усилия, за да направи всяко движение. С помощта на болка, разкъсаният гръб защитава себе си от прекомерни натоварвания, предлагайки на човека да си почива повече;
  • Подпухналостта на увредената област и околните тъкани. В случай на сериозно увреждане, отокът е опасен, защото може да се разпространи дълбоко в тъканите, оставайки незабелязан;
  • Хематомите могат да се развият под кожата на места, където се скъсват мускулните влакна. Сълзите са болезнени за докосване.

Откъснат назад, какво да правя: поза за сън

Както при тънката гърба или лумбаго, в случай на разтягане, по-добре е положението на гърба или корема да е възможно най-спокойно и симетрично.

Всяко увреждане, засягащо нервите и областите на гръбначния мозък, може да доведе до сериозни, понякога забавени последици.

Пациент, който е разкъсал симптомите на гърба от следния списък, трябва да се счита за застрашаващ здравето:

  • Болка в тазобедрената става при кашлица и кихане;
  • Нарушения на уринирането;
  • Коремна болка;
  • Пристъпи на повръщане, гадене;
  • Скокът на телесната температура над 37 градуса;
  • Развитието на синина, особено обширна.

Първа помощ за навяхване

Дори на уроците по физическо възпитание и безопасност на живота в училището ни научават какво да правим при разтягане на мускулите. Но по някаква причина забравяме за тези мерки, когато някой от близки получи изкълчване или лумбални мускули.

Какво да направите, ако разкъсате гърба си в долната част на гърба?

Осигурявайки първа помощ, трябва да анализирате всички симптоми. Разтягане на мускулите на гърба се третира предимно чрез почивка.

Топло или студено ли е?

На училище ни казаха, че студът може да облекчи болката и да намали изтегления мускул, че разкъсаните влакна кървят по-малко и по-бързо работят при студената превръзка, приложена в първите минути след разтягане.

От друга страна, рекламата и популярните съвети убедително казват как да се лекува с разкъсан гръб - определено трябва да го затоплите и да го разтриете с всякакви смеси. И така, какъв е правилният път? Какво да правите, ако се отдръпнете?

Отдръпнах се: какво да правя?

Опитайте се да се придвижите възможно най-малко и да приложите студ. Погрижете се за бъбреците му от него и не бързайте да намазвате мястото на нараняване с затоплящ гел, докато отокът премине!

Каквато и да е причината, жертвата трябва незабавно да бъде обездвижена и разпитана за симптомите. Това е особено важно при разтягане на мускулите на гърба, за да се разграничи леко нараняване от сериозна заплаха за живота и здравето.

Относно разширенията

Тъй като няма абсолютно здрави хора, няма перфектен мускул. Не забравяйте да намерите отслабени влакна, които първи реагират на неправилен товар с микротравми.

Разтягане от първа степен, или умерено разкъсване, се характеризира с лека болка при липса на външни признаци на нарушения на целостта на кожата и подлежащите тъкани.

Това разтягане обикновено не изисква продължително лечение и изчезва самостоятелно в рамките на няколко дни или дори през нощта.

Скъсан обратно как да се лекува у дома?

Уви, дори и при леко нараняване, не се препоръчва да се лекувате с гръб у дома. Увреждането на лумбалния и сакралния гръбначен мозък може да доведе до развитие на по-сериозни патологии.

Втората степен, или средната, определено няма да бъде пренебрегвана поради силно изразения болен синдром и понякога леко обезцветяване на кожата на мястото на нараняване. Лекувайте това разтягане на мускулите на гърба в този случай ще имате от 5 до 14 дни.

Кога да не се справяш без лекар

Третата степен се нарича пълна почивка. Вече има синина и пълната липса на контрактилна активност.

Ако долната част на гърба е откъсната, пациентът очаква да получи само болка на мястото на нараняване. Но развиващ се хематом или болка, когато кашлицата ще плаши всеки.

Назад разкъсан, какво да правя?

Съпътстващи наранявания на лумбалния отдел на гръбначния стълб, значителни външни увреждания, признаци на нарушение на инерцията - всичко това е повод незабавно да се обадите на лекар.

Симптомите и лечението на навяхвания в крайниците и по тялото нямат значителни различия, но опасността е по-висока, колкото по-тясно е нараняване на гръбначния стълб.

Функцията на мускулите на талията - да държи гръбнака в един вид еластичен корсет; връзки и мускули на гърба, трябва да функционират без повреди, за да се осигури надеждна фиксация.

В противен случай е вероятно прешлените да се изместят, при което корените на гръбначния нерв са удушени и възпалени. Когато пациентът е леко изтеглен назад мускул, това е достатъчно, за да му осигури мир.

Но ако болката е непоносима, има гърч в гръбначния стълб, се развива оток или синина, лечението на счупен гръб трябва да бъде бързо и професионално.

Лечение на навяхвания и сълзи

Всеки може да счупи гърба си, това нараняване няма нито възрастови ограничения, нито ограничения на пола.

Но в прогнозата за лечението, разликата е очевидна: младите пациенти се възстановяват от нараняванията по-бързо, за тях е по-лесно да излекуват дори сериозни прекъсвания в опънатата мускулна структура.

Ако пенсионерът се е откъснал назад, по-правилно е да се организира болнично лечение, за да се избегнат усложнения, свързани с героичното настроение на по-старото поколение.

Разтягане на мускулите на гърба: лечение без болница

Не е желателно да продължавате да ходите и работите по време на лечението. По-добре е да се издаде болница за няколко дни, отколкото да се лекува по-късно, не само стречинг, но и възпаление.

Достатъчно е амбулаторията да посещава лекуващия лекар два пъти: при първоначален преглед и при освобождаване. През останалото време е необходимо да се извърши медицински комплекс у дома:

  1. Приемане на противовъзпалителни лекарства. Те спомагат за облекчаване на болката и предотвратяват развитието на възпаление и вторични инфекции (особено ако травматичният ефект пресича напълно мускула).
  2. назначен при откриване на обща слабост на сухожилия апарат и хрущял в организма. Глюкозамин, хондроитин и калциеви съединения са необходими, за да направят лигаментите по-еластични и еластични.
  3. На етапа на лечение, затоплящите мазила означават само поддържане на резултата. Техните компоненти не позволяват на влакната да се „охладят” в покой. В резултат на това е по-лесно за пациента да си възвърне мобилността след сън и статична позиция.
  4. Физиотерапевтичните процедури са предназначени да нормализират провеждането на импулси в влакната, докато масажът възстановява мускулния тонус и контрактилитета.
  5. Терапевтичното упражнение има тонизиращо действие. С всеки набор от упражнения, пациентът прави мускулите си работа симетрично и се бори с остатъчна болка.

Почти всеки в живота му трябваше да се напрегне. Това нараняване не може да бъде осигурено - това се разбира от повечето пациенти.

Като превантивна мярка опитни товарни превозвачи носят поддържащ колан-корсет, поемат правилната стойка при вдигане на тежести и правят загряване преди работа.

Ако настъпи нараняване, не дръпнете с първа помощ или с основното лечение.

Гърбът и слабините са много уязвими към деструктивни промени в гръбначния стълб и всяко нараняване може да предизвика патологичен процес.

Първите симптоми и действия при разкъсване или издърпване: лечение на сълзи и навяхвания

“Скъсана талия” - така човек описва появата на болка в лумбалната част на гърба, която се появява след вдигане на тежести. Появява се поради разкъсване на мускулни влакна и връзки.

Какво става, когато дръпнете долната част на гърба

Повишаването на прекомерната тежест е опасно за здравето - човек е убеден в това, когато има силен болен синдром в гърба след активен физически труд.

Причината за това състояние са многобройните мускулни паузи, които при вдигането на тежки предмети са наложени на голяма физическа активност.

В нормално състояние гръбначният стълб е "обвит" от всички страни с мускули (мускулен корсет). Под действието на аксиални натоварвания, оста на гръбначния стълб започва да се накланя напред или назад, за да осигури амортизираща функция. Когато товарът спре, прешлените се връщат на мястото си.

Когато резервният капацитет на мускулната тъкан не е достатъчен за пълна редукция, има щам и разтягане на влакната. В този момент човек усеща силен болков синдром (миалгия).

Болка в гърба може да се появи, ако сте загубили долната част на гърба.

Ако човек е разкъсал долната част на гърба, прешлените не се връщат към физиологичната позиция и започват да "изтръскват" хрущялните дискове, разположени под тях. В този случай, нервните стволове, преминаващи през междупрешленните отвори, са ограничени, раздразнени, компресирани и подложени на възпалителни промени. Последствията от тези патологични промени са силната болка.

Болков синдром, когато човек е счупил долната част на гърба, може да бъде от следните видове:

  • Мускулно - дразнене на нервните рецептори на мястото на разкъсване и разтягане на тъканта;
  • Гръбначен - възпаление на гръбначния канал;
  • Диск - компресия (компресия) на нервните стволове чрез изпъкване на междупрешленния диск;
  • Неврогенна - нарушена проводимост на сигнала по протежение на нервните влакна (например с полиневропатия).

Симптоми, които се появяват при разкъсване на долната част на гърба

Симптомите, когато човек изтегли долната част на гърба, се формират в зависимост от вида на увреждането (мускул, гръбначен, комбиниран) и естеството на ефекта:

  • Ако лумбалната болка се разпространи към краката и седалищната област, може да се предположи, че увреждането на гръбначния стълб. В случай на мускулни спазми и навяхвания, тя се намира директно в мястото на нараняване;
  • Ограничена подвижност, когато човек е счупил гърба, възниква поради дразнене на големи нерви (например, седалищния). В този случай всеки опит за ходене причинява увеличена болка;
  • Над мястото на мускулните спазми се появява усещане за изтръпване, изтръпване, "гъска";
  • Принудителната поза не позволява да се огъват или огъват гърба поради факта, че мускулите са в състояние на напрежение;
  • Ако силно издърпате долната част на гърба, има често уриниране, ускорен акт на дефекация, намалена потенция при мъжете, има промени в менструалния цикъл при жените.

Има и други симптоми, причинени от промени в околните тъкани близо до мястото на разкъсване на мускулите или преместване на прешлените: местни тюлени, хематоми, загуба на нервни рефлекси, изтръпване по време на движения или завои на тялото.

Какво да правите, ако разкъсан талията

Разтягането и разкъсването на мускулите, ако се откъснат от долната част на гърба, могат да проявят болезнени симптоми с различна тежест (от леко изтръпване до лумбаго). Веднага след появата им е необходимо незабавно лечение на патологията:

  • Легнете на плоско легло;
  • Нанесете лед на мястото на болката и изчакайте намаляването на болката;
  • Денят след като мускулите бяха изтеглени, трябваше да започне затопляне. За тези цели можете да завържете филе с вълнен шал, да ги смажете с противовъзпалителни мехлеми, да прикрепите подгряваща подложка;
  • След прекратяване на болката в гърба за укрепване на мускулната рамка, трябва да се извършват терапевтични упражнения;
  • Масажът спомага за ускоряване на заздравяването на възпалителни промени в мускулите.

Горните процедури не могат да доведат до облекчаване на болките в гърба, ако са причинени от усложнения от заболявания на гръбначния стълб. Например, когато повдигате лумбаго, това може да се дължи на факта, че херниалната издатина се е изместила по-далеч към гръбначния мозък и е причинила компресия на нервния корен. В такава ситуация е по-добре незабавно да се консултирате с лекар.

Пример за правилно вдигане на тежести. Огъната гърба води до тъжни последствия.

При най-малките симптоми на мъка препоръчваме следните стъпки:

  1. Ако има дори лека болка в гръбначния стълб, премахнете упражненията, отидете в леглото и се обадете на лекаря у дома;
  2. Помолете специалист да ви предпише лечение и да разберете за причините за болката;
  3. Ако лекарят изисква от вас да бъдете допуснати в медицинско заведение, трябва да се съгласите: патологията на гръбначния стълб може да бъде изключена само след рентгенови снимки, компютърно или магнитно-резонансно изобразяване;

Лекарят след лечението на пациента, който му откъсна гръб, не забравяйте да предпише комплекс от диагностични изследвания:

  • Рентгенография на лумбалната част на гръбнака;
  • Магнитно-резонансни изображения;
  • Общ анализ на кръв и урина;
  • Ако е необходимо, ултразвуково изследване на вътрешните органи.

Те са необходими, за да се установи точната причина за болката в кръста.

Принципи на медицинско лечение на лумбалната болка:

  • Инжектиране на мелоксикам интрамускулно в доза от 1 ml през ден в продължение на 7-10 дни;
  • Електрофореза с лидазой;
  • Продължителна употреба (над 4 месеца) на хондропротектори (alflutop, teraflex) за гръбначна патология;
  • Ако е необходимо, назначаването на мускулни релаксанти (mydocalm) за отпускане на спастичните мускули;
  • Терапевтичен масаж и гимнастика.

Трябва да се отбележи, че всяка физическа активност в патологията е противопоказана.

Ефективни методи за народно лечение

Гимнастически упражнения за гърба

Народните методи, когато човек е разкъсал долната част на гърба, се използват едновременно с медицински методи. Най-ефективните принципи на народното лечение на болката в лумбалния отдел на гръбначния стълб:

  • Затоплящият колан от кучешка или овча вълна трябва да се увива около мястото на болката и да се ходи с него през целия ден. В същото време, болният синдром се улеснява значително чрез подобряване на кръвоснабдяването в долната част на гърба;
  • Когато огъвате, не огъвайте гръбнака си, а огъвайте краката си. Ако трябва да работите в градината, използвайте нисък стол;
  • Загрейте увредената зона с подгряващи компреси. Съдовата сол има добри противовъзпалителни и аналгетични свойства. Тя трябва да се загрее в тиган, да се излее в торба и да се нанесе на мястото на болката;
  • Вземете парна баня в руската баня няколко пъти седмично. Това ще помогне да се предотврати повторното появяване на болки.

За да се елиминират честите мускулни сълзи по време на физическа работа, е необходимо да се обучава мускулния корсет на гърба. За да направите това, изпълнете просто ежедневно упражнение:

  • Легнете на хоризонтална повърхност;
  • Повдигнете краката и ръцете;
  • Издърпайте ги за 10-15 секунди, но не откъсвайте гърба си от повърхността;
  • Броят на повторенията е 15-20.

Превенция на навяхвания и наранявания

Превенцията помага да се направи гръбначния стълб и мускулният му корсет устойчив на физическо натоварване. Неговите принципи са прости, но доста ефективни:

  • Леглото за гръбначни заболявания трябва да бъде равномерно и умерено твърдо. Възглавниците не трябва да бъдат високи;
  • Отърви се от наднорменото тегло. Това е претоварване на гръбначния стълб;
  • Участвайте в плуване, баскетбол, танци, фитнес, които ще направят мускулестата рамка на гръбначния стълб по-силна.

Разтягане на мускулите на гърба: какво да правя?

Всеки може да срещне неприятна диагноза - разтягане на гръбначните мускули.

Обикновено мускулите се увеличават в обем поради микро-сълзи. Обаче, ако слабите мускули получат прекомерно натоварване, тогава ще настъпи повреда.

Има изместване на междупрешленния диск, а сухожилията с меки тъкани са повредени.

Има силна болка, която понякога може да обездвижи човек.

Ето защо е много важно да се започне своевременно лечение, което ще изключи развитието на усложнения.

Симптоми на разтягане

Признаците на разтягане на гръбначните мускули, както и тяхната интензивност, зависят от тежестта на увреждането. Понякога симптомите почти не се усещат и се случва, че физическата активност е почти загубена. За правилно лечение, определете вида на увреждането.

Това се прави за някои симптоми:

  1. Pain. Първият признак на разтягане на мускулите на гърба е болка. Леката травма се характеризира с умерена болка по време на движение, но не е в покой. При такова удължаване болезнените усещания се намират на мястото, където се откъсва влакното. Ако увреждането е по-тежко, тогава болката винаги е налице. Разпространява се на широка площ и се усеща дори при палпация.
  2. Намалена мобилност. Болката се влошава от завъртане и огъване. При такава степен на увреждане, гръбначните мускули и сухожилията губят функционалността си и човекът е прикован към леглото до края на лечението.
  3. Оток на мястото на разтягане. Мускулната тъкан винаги е пълна с течност, но когато влакната се скъсат, тя изтича, което причинява подуване. Това място е уплътнено и подуто.
  4. Хематом. Лекото разтягане не причинява синини, но ако се получи разкъсване на лигаменти, се появява огромен синина.

Наборът от симптоми ще зависи от степента на мускулното натоварване.

Според тези знаци е невъзможно да се каже, че се е случило разтягането, може да се предположи само това. Точна диагноза ще бъде направена след преглед от травматолог.

Причини и възможни последствия

Разтягане на мускулите обикновено се случва при вдигане на тежести или неправилно трениране на сила.

Наранявания възникват при следните условия:

  • Тежка физическа работа.
  • Хиподинамия, причиняваща отслабване на мускулната рамка.
  • Наранявания, причинени от падане или удряне.
  • Рязко покачване на теглото.
  • Повдигане с огънато гръбче.

Мускулните тъкани имат способността да се възстановяват. В тях има много кръвоносни съдове, които снабдяват мускулите с кислород и хранителни вещества. Това обяснява бързото възстановяване.

Мускулните тъкани са способни да се възстановят и разтягането им не носи заплаха, с навяхване става все по-трудно. Брадитрофните мускули не са снабдени с кислород и други полезни елементи. Следователно възстановяването на лигаментните увреждания отнема повече от един месец.

За всяко навяхване са засегнати и съседните мускули, тъй като прекъсванията предизвикват рефлексна реакция.

Разтягането на гръбначните мускули не е опасно за функционирането на вътрешните органи. Това заболяване е заплаха за хората с физически труд, тъй като те трябва да ограничават професионалната си дейност, което води до материални загуби.

Протягането или напрежението на мускулите понякога води до силна болка, която дори болкоуспокояващи не могат да елиминират. Често има възпаления, които причиняват лимфна стаза, т.е. лимфният отток е нарушен. Поради това се появява подпухналост.

Първо, възможно е да има трескаво състояние, тъй като имунитетът на жертвата е отговорен.

Видео: "Разтягане на мускулите и сухожилията"

Третиране с разтягане

Ако сте извадили един мускул, не трябва да се самолечете, по-добре е да посетите специалист. Той ще извърши визуално изследване, палпиране и, ако е необходимо, комплекс от изследвания (ултразвук, КТ и рентгенови лъчи). След като установи точна диагноза, лекарят ще предпише домашно лечение или ще предложи хоспитализация.

Първа помощ

Преди да посетите лекар, трябва да сте в състояние да осигурите спешна помощ при разтягане. Веднага трябва да се гарантира спокойствието на мускулите. Всяко натоварване трябва да се изключи, в противен случай дори лекото разтягане ще завърши с прекъсване на мускулите.

За да се предотврати разпространението на възпалението, ледът трябва да бъде прикрепен към болезненото място. Необходима е тъканна подплата, в противен случай директното излагане на лед може да увреди кожата. Продължителността на процедурата е около 40 минути.

Ако синдромът на болката е много силен, тогава ще трябва да използвате анестетичен мехлем: “Finalgon”, “Apizatron”. Те не само облекчават болката и възпалението, но и загряват. Необходимо е да се знае, че мазилата се прилагат само след студени процедури.

Можете да вземете и хапче с анестетичен ефект (“Диклофенак”).

Медикаментозна терапия

Мнозина предпочитат средствата за външна употреба. Геловете и мехлемите, използвани за разтягане, почти не се абсорбират в кръвта, така че няма странични ефекти.

Активните вещества на лекарствата имат следните ефекти:

  • Намалете подпухналостта.
  • Спрете развитието на възпаление.
  • Облекчете болката.
  • Нормализира мобилността на сухожилията и мускулите.

Лекарствата с локално въздействие се разделят на конкретни групи:

  • Охлаждане (болкоуспокояващи), нанесено веднага след разтягане.
  • Противовъзпалително.
  • Загряване

Обърнете внимание на това, което най-често се използва за разтягане.

Охлаждащ мехлем. Тези лекарства нежно анестезират, създавайки усещане за прохлада на кожата. Те съдържат аналгетици и ментолови масла, които са отлични за облекчаване на болковия синдром. Най-често използваните охлаждащи гелове, тъй като те се абсорбират по-бързо. От мазилата най-популярен е хепарин.

Противовъзпалителен мехлем. Такива лекарства са много важни, когато разтягането е придружено от оток. Най-често срещаните са "диклофенак" и "димексид". Ако се появи синина, нанесете Troxerutin, който съдържа абсорбиращи се вещества.

Подгряващ мехлем. Тези средства се използват през периода на възстановяване. Такива лекарства разширяват кръвоносните съдове, ускоряват преноса на топлина и увеличават тъканната хиперемия. Най-ефективните мехлеми включват: "Viprosal" и "Apizartron".

Хирургична интервенция

Ако консервативното лечение не донесе положителен резултат, тогава те прибягват до хирургическа интервенция. Често операциите трябва да правят професионални спортисти. Те се нуждаят от пълното възстановяване на функционирането на ставите и сухожилията.

Обикновено пациентите се подлагат на артроскопия. Извършване на реконструкция или пълно заместване на увредения сухожилен фрагмент. Възстановяването се извършва много бързо, тъй като се правят само пробиви. Операциите са актуални след неуспешно традиционно лечение.

масаж

При стречинг масажът е просто необходим, което ще ускори регенерацията на мускулната тъкан, тъй като увеличава оттичането на кръв и лимфа от засегнатата област. Това ви позволява да елиминирате хематома и да спрете възпалителния процес.

Масажът коригира храненето на тъканите и също така допринася за смазването на тяхната синовиална течност. Мобилността и гъвкавостта се подобряват в масовите зони.

Процедурата обикновено се предписва на ден 3 след разтягане на гърба. Интензивността на движението нараства постепенно. Първо се извършва сегментален масаж на здрава зона, а след това около повредения. Курсът е до 15 сесии по 20 минути.

Загряване

Загряването на опънатите мускули на гърба е спорен метод на терапия, много спорове за ползите от вана при разтягане на мускулите и сухожилията. За да не навредите и да влошите състоянието, просто трябва да спазвате определени правила.

Топлината увеличава еластичността и подвижността на лигаментите. Те са по-добре наситени с кръв през разширени съдове.

В парната баня подуването бързо се премахва, тъй като ускорява се изтичането на венозна кръв. Явленията на застой се намаляват и се показват продуктите от разлагането.

Затоплянето ще помогне за правилното разпределение на лимфата и кръвта в тялото.

Това ще подобри притока на полезни хранителни вещества. Такива процедури също присъстват във физиотерапията, но се провеждат под наблюдението на лекар. Специалистът определя интензивността на въздействието на специални устройства поотделно за всеки пациент.

Видеоклип: "Какво да правите, ако се откъснете от кръста"

Лечение на народни средства

Традиционни методи могат да се добавят към стандартната терапия за елиминиране на болката по време на навяхвания.

Разпределяне на ефективни средства:

  • Солено тесто. В същите пропорции брашното се смесва със сол. Трябва да месяте тестото и да добавите малко вода. След това трябва да се разточва и нарязва на ивици, които се нанасят върху възпалено място. Това се прави нощем, а до сутринта болката ще премине.
  • Сапунена смес. Трябва да смесите яйчен жълтък с настърган сапун. За да получите хомогенна маса, трябва да добавите вода. Прекарайте превръзката с тази смес и нанесете на мястото на разтягане.
  • Йодна мрежа. Известно време след увреждането може да се нанесе решетка с йод. Решетката се начертава така, че клетките да са поне 1 cm.
  • Средства от лук. Тя трябва да бъде ситно нарязан лук и добавете захар. Разбъркайте добре и поставете върху марля дебел слой от състава. Бандажът се нанася върху възпалено място. Промени за един ден.
  • Компресиране на глина. Разбийте сурови картофи и малко лук в блендер. В получената каша добавете захар и няколко лъжици глина. Поставете сместа върху тъканта и прикрепете към зоната на опъване. Топ филм или шал. Процедурата се извършва за няколко дни. Между другото, след 4 часа превръзка се променя.
  • Живовляк. Сухи листа на това растение трябва да се смила и се налива вряща вода. След няколко часа компресът ще бъде готов.

Един опитен човек може самостоятелно да се справи с простото разтягане. Но ако възникнат непредвидени проблеми, винаги има възможност да се консултирате със специалист.

заключение

Разтягане на гръбначните мускули не е опасно състояние, в сравнение с други гръбначни патологии. Но ако медицинската помощ се окаже извън времето и болката се игнорира, тогава може да има някои доста неприятни последствия. Възпалението започва да се разпространява и болката се увеличава. Също така намалява двигателната активност. Ето защо, дори и с най-малкото разтягане трябва незабавно да се консултирате с лекар.