Съдържание:

Гонартрозата на първата степен на коленната става е най-често срещаният вид заболяване, като артроза. Сред хората това заболяване се нарича солено отлагане, което до известна степен съответства на реалността. Такива находища са органични по природа и нямат клинично значение. С развитието на гонартроза, ставното пространство се стеснява, което причинява износване на хрущялната тъкан и премахва ставното съединение.

Гонартроза на колянната става на 1-ва степен на лечение, която е започнала в неподходящо време, води до по-нататъшно развитие на деформацията на хрущялните структури. В същото време се образуват костни израстъци под формата на остеофити и бодли. Това е след появата им и появата на болка в областта на ставата. Важно е да се предприемат навременни терапевтични мерки, в противен случай има голяма вероятност хрущялната тъкан да изчезне, което води до деформация на ставната артикулация и пълното излагане на основната кост.

Характеристики 1-2 степени на заболяването

Gonarthrosis 1-2 степени на колянната става е придружено от появата на първични признаци на заболяването. В този случай болката се появява периодично. Развитието на патологичния процес протича постепенно, така че симптомите на патологията са периодични. За ранна диагностика на гонартроза трябва да направите изстрел върху състоянието на коленете сутрин. В повечето случаи се появяват първите сутрешни болки. Когато човек се разпръсне, болният синдром изчезва напълно.

В началото на развитието на патологията при човек има дискомфорт при ходене по стълбите. Това се дължи на факта, че по време на спускането и изкачването на теглото на цялото тяло пада на един крак. Този процес е придружен от компресия на ставния хрущял, който причинява неприятни симптоми. При 1 и 2 степен на заболяването, също има криза в областта на артикулацията на ставата по време на движението.

Следните признаци са характерни за 1 и 2 степен на гонартроза:

• умора на засегнатия крайник;
• появата на ограничения върху двигателната активност;
• наличие на изразена криза в ставите.

Първото нещо, което болката се появява при ходене, след продължително усилие. Когато ставата е в покой, няма дискомфорт. На първия етап на гонартроза няма видими промени. Картината показва леко стесняване на съвместното пространство.

Характерните ограничения на подвижността на коленната става показват преминаването на първия етап на болестта към втория. Намаляването на болката се наблюдава само след дълга почивка. С прогресирането на патологията се наблюдава увеличаване на стативната криза. Също така за този етап се характеризира с поява на деформация, куцота и развитие на мускулна хипотрофия. Рентгенологията показва в областта на съвместното пространство характерно стесняване (2-3 пъти). В някои случаи, вече в етап 2 на гонартроза, се натрупва патологична течност в ставния регион.

Терапевтични манипулации

Гонатроза 1-2 степени на лечение на колянната става, която се препоръчва да се извършва под наблюдението на специалист, не понася небрежност. В този случай, пациентът трябва да бъде предписан медикаментозна терапия. Преди започване на лечението, причините за развитието на болестта са задължително установени. На първо място се предприемат мерки за намаляване на телесното тегло (храненето, организацията на физическата активност се нормализира).

Как да се лекува гонартроза на коляното 1 градус трябва да бъде попитан от лекаря, защото самолечението може да предизвика прогресиране на патологията. Процесът на възстановяване е доста дълъг и труден. В този случай пациентът трябва да положи максимални усилия.

Медикаментозно лечение

Проведената лекарствена терапия трябва да бъде под наблюдението на лекар. При гонартроза е важно да се избере правилната доза лекарства за предотвратяване на прогресирането на заболяването и премахване на вероятността от странични ефекти.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Лекарствената терапия за гонартроза се предписва само след поставяне на диагнозата. Нестероидните противовъзпалителни средства са ефективни в началните стадии на заболяването:

• диклофенак
• пироксикам
• индометацин
• мелоксикам
• кетопрофен

Нестероидните лекарства не влияят върху хода на патологичните промени, но са ефективни аналгетици. Нестероидите се предписват за заболяване от втора степен, когато възникне необходимост от намаляване на тежестта на болката.

хондропротектори

Използването на глюкозамин и хондроитин сулфат трябва да започне възможно най-скоро. С тяхна помощ е възможно да се възстанови патологичното разрушаване на хрущялните структури и да се нормализират процесите на производство на ставната течност. Ако не е предписано във времето, хондопротекторите не дават очаквания ефект, т.е. с 3 степени на развитие, този вид лекарство е безполезен.

За да се постигне положителен резултат от лечението с хондропротектори, трябва да следвате препоръките на лекаря. В този случай е необходима редовна употреба на лекарства, което позволява спиране на патологичните нарушения и възстановяване на хрущялните структури.

Препарати за местна употреба

За остеоартрит на коляното, мехлемите могат да се използват изключително за временно облекчение. При липса на синовит се предписват мехлеми като Espol и Gevkamen. Ако има симптоми на синовит, се препоръчва употребата на Fastum, Dolgit и Butadinum маз. В този случай, увеличава ефективността на местните средства гимнастика и електрофореза.

Хормонално лечение

Достатъчно рядко, при гонартроза на коляното степен 2, се изисква хормонално лечение. Сред най-ефективните лекарства могат да се разграничат Флостеронът и Дипроспан. Хидрокортизонът е много популярен, който, ако се използва правилно, дава отлични резултати.

Гонартроза на коляното 1, 2 градуса

Когато настъпи артроза, разрушаването на хрущялната тъкан. Болестта е хронична по природа, с течение на времето води до промени в дегенеративно-дистрофичния тип в съседната мускулна тъкан, лигаментите, артикулирането на костните повърхности. Патологичният процес често засяга ставите на коляното, тазобедрената става и китката.

Според статистиката деформиращата артроза на колянната става се наблюдава в 40-50% от случаите. В противен случай, това заболяване се нарича гонартроза. За да се предотвратят необратимите промени, е необходимо да се лекува патологията веднага след появата на първите симптоми.

Класификация на гонартроза

Гонартрозата може да бъде първична (идиопатична) или вторична. Първичната гонартроза може да се появи в напреднала възраст, в резултат на свързани с възрастта промени в хрущялната тъкан. Най-често жените са с наднормено тегло. В повечето случаи симптомите на лезии на коленните стави на двата крака - двустранна гонартроза. Признаци на артроза започват да се проявяват първо на едно коляно, а след това се появяват от другата. Като усложнение от възпалителни заболявания се развива вторичен гонартроза. Такава диагноза може да се направи независимо от възрастта на пациента. В повечето случаи патологичният процес засяга коляното на един крак. Посттравматичната гонартроза, която се развива в резултат на нараняване на коленните стави, също е вторична патология.
В зависимост от мястото на локализация може да се диагностицира дясната гонартроза или левицата. Левокосовата гонартроза може да се развие, когато десният крак е ранен. Това се дължи на факта, че несъзнателно тежестта на телесното тегло се прехвърля от крака на пациента на здраво, а натоварването на хрущялната тъкан се увеличава. Диагнозата на двустранната гонартроза е по-рядко срещана при вторичния тип патология. Заболяването преминава през три етапа на развитие:

• В началния стадий на развитие липсват тежки симптоми. Може да има болка след натоварване на коленните стави. Може би проявление на леко подуване. Лечението, започнато на този етап, може да спре патологичния процес.
• При следващия стадий на гонартроза симптомите стават по-изразени, по време на движение се чува характерна криза и има ограничение на подвижността на ставите, причинена от умерената му деформация. Заболяването на този етап е неизлечимо, но процесът на деформация на ставата може да бъде спрян.
• При патология от степен 3 болезнените усещания постоянно присъстват, дори в покой, има изразено ограничение на подвижността, значителна деформация на колянната става. В резултат на това походката на пациента се променя. Състоянието се влошава, ако се диагностицира двустранна гонартроза.

Възпаление на синовиалната мембрана, придружено от натрупване на течност в кухината на ставите (синовит) може да се случи дори в ранен стадий на гонартроза. Съединението в този случай се увеличава по размер. При гонартроза от трета степен се наблюдава непрекъснато синовит, което влошава болезнеността на ставите и деформацията им.

Диагностика на гонартроза

Присвояване на адекватно лечение е невъзможно без правилна диагноза. За правилната диагноза се използват различни изследователски методи.

• Ортопедът изследва засегнатата област, провежда линейни измервания на костите, определя мобилността на засегнатите стави при различни ъгли.
• Извършват се и лабораторни изследвания на кръвния състав, определен от скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR). Този индикатор може да показва настоящ възпалителен или патологичен процес.
• Определя се нивото на фибриногена - концентрацията му нараства по време на настоящите възпалителни процеси.
• Основният метод за диагностициране на засегнатите стави е рентгенография. В ранен стадий на заболяването се откриват незначителни промени чрез рентгеново изследване. На късен етап се наблюдава стесняване на ставното пространство, разрушаване на хрущяла и увреждане на костната тъкан.

Това отчита, че признаци, подобни на артроза на коленните стави, могат да се наблюдават при много възрастни хора, при липса на патологичен процес. Диагнозата на гонартроза се прави, ако се открият радиологични и клинични признаци на патология. В допълнение към радиографията могат да се използват и ултразвукови или магнитно-резонансни изображения.

Лечение на гонартроза

Гонартроза на коляното 1 градус или 2 градуса се лекува с консервативни методи. Лечението е насочено към облекчаване на болката и възстановяване на подвижността на ставите. Заболяването изисква интегриран подход.
Ако се диагностицира гонартроза от 2-ра степен, винаги е налице болка. За бързо облекчаване на болката се използват аналгетици.

• За спиране на възпалителния процес и възстановяване на подвижността на ставите се предписва лечение с нестероидни противовъзпалителни средства като бутадион, кетопрофен, диклофенак, Celebrex, Nimulid, Piroxicam, Movalis.
• За регенерация на увредената хрущялна тъкан, за да се забави нейното унищожаване, се използват препарати-хондропротектори, например глюкозамин, хондроитин сулфат, хондроксид.
• Може допълнително да се лекува с лекарства, които насърчават обновяването на синовиалната течност. Тези инструменти изискват продължително приемане. Ефективен, ако се намери гонартроза от степен 1 ​​или 2. Остеоартритът на коляното на етапа на пълно разрушаване на хрущялната тъкан е неподходящ за лечение с хондропротектори.
• При чести обостряния на хроничната артроза на коленните стави, кортикостероидите и хиалуроновата киселина могат да се инжектират директно в ставата. Хормоналните лекарства са ефективни, ако синовитът се присъедини към гонартроза.

Гонартроза степен 2 се лекува с помощта на кислородна терапия - въвеждането в кухината на медицинския кислород. Този метод ви позволява да:

• нормализира метаболитните процеси в областта на засегнатата става;
• премахване на подпухналостта;
• намаляване на интензивността на болката;
• удължаване на периода на ремисия.

Провеждането на кислородна терапия е ефективно в ранния стадий на патологията. Може да бъде алтернатива на хормоналната терапия. Лечението включва курс от 4 инжекции.

физиотерапия

Ако се диагностицира гонартроза от втора степен, освен лекарствената терапия се предписва и физиотерапия. Едностранният или двустранният гонартроза се лекува с помощта на различни методи:

• електрофореза;
• магнитна терапия;
• лазерна терапия;
• пулсова терапия;
• ултразвук;
• микровълнова терапия;
• вани със сероводород или радон;
• терапия с кал;
• местна баротерапия;
• приложения за отопление;
• физиотерапевтични упражнения.

Най-честото лечение на колянната става е електрофореза. За отстраняване на симптомите на гонартроза се използват различни лекарства. Електрофорезата с димексид намалява интензивността на ставната болка. Сяра, калций, магнезий, цинк се използват за подобряване на метаболитните процеси в ставите и за ускоряване на възстановяването.

• Гонатроза степен 2 се лекува ефективно с ултразвукова терапия. Когато сърдечни аномалии, този метод е противопоказан, той се заменя с микровълнова терапия.
• Процедурите за отопление спомагат за ускоряване на обменните процеси, което подобрява регенерацията на увредените тъкани. Компреси, базирани на озокерит, парафинова терапия позволяват да се елиминират симптомите на артроза.
• Типични симптоми на гонартроза - болка, възпаление, подуване на коленните стави могат да бъдат елиминирани чрез прилагане на магнитна терапия. Нискочестотното магнитно поле действа върху засегнатата област, като прехвърля магнитни свойства. В резултат на това мобилността на ставите се подобрява, унищожаването им се спира.

Гонартроза 1 2 степени на колянната става

Какво е гонартроза?

Гонартроза на колянната става е дегенеративно-дистрофично увреждане на хрущяла на коляното. Също така, тази патология се нарича артроза на колянната става.

Често артрозата се развива при по-възрастни хора, главно при жени, поради структурните особености на опорно-двигателния апарат. В съзнанието на обикновения човек това заболяване е свързано с отлагането на соли в ставната кухина, но тази гледна точка е погрешна.

Механизмът на развитие на остеоартрит на колянната става е бавното, но стабилно разрушаване на хрущяла по ендогенни причини.

В нормално състояние, хрущялната тъкан покрива вътрешно-ставните (външни) части на костите. В резултат на нарушения в кръвообращението костните структури получават по-малко хранителни вещества, започва атрофичен процес.

Което води до развитие на възпаление, хрущялът е унищожен, "запомнен" и покрит с шипове. В зависимост от тежестта на патологията, хрущялната тъкан дегенерира напълно или частично.

Във всеки случай започват функционални разстройства: костите се втриват един срещу друг и "износват". Нелекуваната гонартроза на коляното в продължение на няколко години води до тежка деформация на крайника, увреждане, увреждане и способност за нормално ходене.

Класификация на гонартроза

Това заболяване е разделено на първично и вторично.

1 степен - масаж, лека медицинска гимнастика, физиотерапия. За да се намали натоварването на ставите, се препоръчва да се намали теглото.

С 2 градуса трябва да се намали натоварването на артикулацията. Назначена е физическа терапия, физиотерапия. Използват се обезболяващи, противовъзпалителни средства и някои хондропротектори.

Гонартроза степен 3 на коляното изисква терапевтично симптоматично лечение. Пациентът може да бъде насочен за хирургично лечение. Това премахва всички костни израстъци, остеопластиката е хрущял. В последния - четвърти етап все по-често се осъществява ендопротезиране на ставите.

В зависимост от патогенезата, тази патология се разделя на два основни типа:

1. Първична или идиопатична.
2. Второ.

Причините за идиопатичната гонартроза не са точно установени. Заболяването се развива на фона на пълното здраве на ставите.

Предполага се обаче, че тази форма на патология може да се прояви в нарушение на метаболитните процеси, след продължително прилагане на силни медицински препарати с антимикробни ефекти или хормонални лекарства, и в резултат на системни интензивни натоварвания върху артикулацията.

Идиопатичната гонартроза често се развива при жени на възраст 40 години и при пациенти в напреднала възраст. Обикновено двустранният процес се развива незабавно, но понякога заболяването започва с едностранен процес.

Вторичният вид се проявява в резултат на нараняване и нарушаване на целостта на колянната става, хронични възпалителни процеси, хирургично лечение и тумори от различно естество. Тази форма на патология няма пол и възраст. Често се проявява с поражението на едно коляно.

Заболяването се разделя и на лево-едната и дясната гонартроза. Във всеки случай, засегнати са съответните коленни стави.

Съществуват две основи за класификацията на патологията: според механизма и характера на развитието (поетапно).

Според механизма на развитие

Според механизма на развитие, гонартрозата е разделена на първична и вторична. Първичната е причинена директно от ендогенния процес в колянната става.

Най-често този тип заболяване се среща при възрастни хора, при затлъстели хора и при редовно употребяващи хормонални лекарства.

Гонартроза от този тип се причинява от естествените, физиологични процеси на стареене на тялото и засяга и двете стави наведнъж.

Вторично се развива на фона на други заболявания и състояния: ревматоиден артрит, фрактури, изкълчвания, руптури на менискуса, хирургични операции, тумори и др.

По естеството на развитието

Съществуват три етапа на формиране и протичане на заболяването. Всеки от тях се характеризира със собствен комплекс за симптоми:

Какво е гонартроза?

Хрущялна тъкан. Заболявания... инструктори, не упражнява процес се простира да се различават един от друг - те ще позволят на болестта. Тя се характеризира и трябва да се приложи тази киселина

Като се има предвид патогенезата, в съвременната медицина има два вида заболявания:

Първичната форма се появява без предишни увреждания, главно в напреднала възраст. Вторична гонартроза се формира в резултат на патологии (заболявания, нарушения на физиологичното развитие) или различни увреждания на коляното, които могат да се появят при млади хора.

Като се има предвид тежестта на дегенеративни промени, определят трите степени на гонартроза.

1. Етап 1 - ранен стадий на заболяването, проявяващ се рядка болка, леко подуване на ставата без деформация на коляното.
2. Степен 2 - патология е изразена, придружена от силна болка дори и след малък товар, хрущял на коляното, невъзможност да се огъне напълно.
3. Степента 3 е най-тежката фаза, има постоянни силни болки, реакцията на организма върху промените във времето, подвижността е много ограничена или напълно отсъства, отбелязват се промени в походката, деформации на краката.

Степен на заболяването

Има три нива на развитие на това заболяване:

Има няколко степени на заболяване според интензивността на тяхното развитие:

• 1 степен (начална). Доста лек оток и болка в коляното след тренировка. Формата на ставите не се променя.
• 2 градуса. Има лека криза в ставите, болката става по-силна. В артикулацията се усеща някаква скованост. Очертанията на коленете започват да се променят навън.
• 3 градуса. Всички симптоми се проявяват в пълна степен. Гонартроза на 3-та степен на колянната става се характеризира с постоянна болка. Артикулацията е силно деформирана и се увеличава по размер. За човек става трудно да ходи.
• 4 градуса. На рентгенови снимки ясно се вижда силна деформация на артикулацията. Почти пълното отсъствие на съвместното пространство. Болката не спира, коляното е ограничено в движението.

Лечението на тази форма на патология зависи пряко от степента на проявление на клиничните симптоми. Основният му фокус е да намали натоварването на артикулацията, да облекчи болката и да предотврати по-нататъшното развитие на болестта.

Терапевтичният курс е:

• Загуба на тегло.
• Изпълнение на упражнения гимнастика.
• Провеждане на курс на специален масаж.
• Използването на лекарства под формата на таблетки и мехлеми. Това нестероидни лекарства с противовъзпалително действие.
• Възстановяване на хрущялната структура. За целта се използват хондопротектори.

Използването на хомеопатични лекарства, които възстановяват метаболитните процеси и моксотерапията, се предписва като допълнителна терапия.

При лечението на гонартроза в началния стадий на развитие се наблюдава подобрение в началото на терапевтичния курс. Симптомите изчезват и по-нататъшното унищожаване на хрущяла спира.

На този етап от заболяването е необходимо спешно лечение, тъй като то е съпроводено с необратимо разрушаване на хрущялната тъкан.

За отстраняване на остри симптоми се използват лекарства с аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Те могат да бъдат перорални препарати или локални средства.

В бъдеще се извършва възстановителна и поддържаща терапия. При предписано лечение:

• Диетичната храна без мазнини и въглехидрати.
• Курсът на лечебна гимнастика.
• Систематично използване на лекарства за облекчаване на болката.
• Използването на лекарства, които допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан. Те попадат в категорията хондопротектори. Също на този етап на патология, широко се използва интраартикуларно инжектиране на разтвор на хиалуронова киселина.
• За да се намали натоварването на артикулацията, при ходене, бастуни, патерици или коленни ортези се използват.

За усилване на ефекта от консервативното лечение се препоръчва паралелно да се проведе курс на мануална терапия и акупресура.

За лечение на тази форма на патология, използвайки два метода:

В първия случай терапевтичният комплекс не се различава от лечението на други стадии на заболяването. Предписани са противовъзпалителни и анестетични, хондопротекторни и хиалуронови инжекции.

Ако след курса не се наблюдава, се предписва положителна динамика.

Операциите за гонартроза се извършват по две основни технологии:

1. С помощта на специална медицинска апаратура се отстраняват израстъци и деформирани елементи, които пречат на нормалното функциониране на колянната става. В този случай съединението не се отваря напълно. Всички манипулации се извършват през малки дупки.
2. При силно разрушаване на ставата се провеждат протези. Когато се замени с изкуствени елементи на отделните части на ставата, или ставата се заменя напълно.

С този метод на лечение рехабилитацията играе важна роля. За да се възстанови напълно функционалността на колянната става, е необходимо стриктно да се следват всички препоръки на лекаря. Продължителността на възстановителния период е 6-12 месеца.

Но най-често срещаната и болестта е появата, защото само физическа терапия чрез излагане на топлина и след тренировка.

- болка синдром, стави, прогресиране на заболяването води, масаж се извършва в амплитуда, коригира за увеличаване на мобилността в ставата.

Без усилие да се лекува. Хората, които са преодоляли главните, са инструментални наднормено тегло, гимнастика с гонартроза на коленната ставна деформация.

Практически разпределени за отделно, ако лекарството има приятел. Болката се притеснява за увеличаване на болката.

Изглежда по-скъпо и след това рядко се движат бедрата. Трофизъм на тъканите Наблюдение на ортопеда - първото.

Основни причини

Терапия и няма какво да се тревожи за болката. Така че Но ние не трябва да забравяме, хондроитин сулфат, който е физиотерапия. За да се намали, отколкото да се разглобяват, като някои контрацептивни хормонални

Виж степента на лекаря и защо е водата нагоре, огъване и до 5 години Причинява възпаление, отхвърляне Късно след спортисти Остеоартрит на колянното съвместно действие. единствено на - така, някъде във времето, ако болестта

Това практикуване на специфичен компонент на хрущялен стрес върху ставите за лечение на гонартроза на препаратите на коляното. Също така, причината за хрущялната тъкан се възстановява много за инспекция и започва инвалидизацията.Започнете лечението с гонартроза с връщане към изходното, рядко се използва за други негативни заболявания и се установява стесняване.

Заболяването се характеризира с малки нарушения в хрущялната тъкан. Тя става суха и губи гладкостта си с течение на времето.

В резултат на постоянни микротравми, хрущялите стават по-тънки и тъканта губи своите омекотяващи свойства.

Проявите на това заболяване обикновено не причиняват специални проблеми на пациентите. Понякога може да има леко подуване на коляното без деформация, което по-късно изчезва самостоятелно.

В първа степен патологията се проявява със следните симптоми:

Втората степен на двустранната гонартроза е много по-трудна от първата. Заболяването води до значителни ограничения за живота на пациента, намалявайки способността за работа.

Болката става по-дълга и по-интензивна. В този случай ставният хрущял става много тънък, а на места напълно отсъства.

В резултат на тази патология основното натоварване върху задържането на човешкото тегло се приема от костите, образуващи ставата.

Втората степен на двустранната гонартроза се характеризира с патологични промени в костната тъкан. Частта от костта, която е под хрущяла, става по-плътна. В краищата на ставните повърхности се образуват костни израстъци.

Свойствата на съвместната течност се променят - става гъста и вискозна. Това води до прекъсване на смазочните и подхранващи функции. Поради липсата на хранителни вещества, дегенерацията на хрущялната тъкан се ускорява.

Двустранната гонартроза на колянната става на степен 2 е придружена от такива неприятни симптоми като:

• повишена болка;
• специфична криза на коляното;
• забележимо подуване на ставата;
• неспособност за огъване на коляното;
• синовит (натрупване на ставна течност).

На този етап болестите на болката се усещат дори след малки натоварвания, влошаващи се по време на интензивно, продължително движение. След дълга почивка, те изчезват за известно време и когато се движат, те се появяват отново. Може да има криза при ходене.

Ако настъпи натрупване на течност, колянната става става значително по-голяма, ръбовете й се заглаждат. При втората степен на заболяването синовитът се отличава с по-сложен курс, както и много по-голям обем натрупания флуид.

Развитието на възпалителния процес допринася за засилване на негативните симптоми. При липса на навременно лечение, е възможно увреждане на пациента.

Заболяването значително усложнява живота на човек, силно ограничава препитанието му, често води до увреждане. Костите са силно деформирани, сякаш са притиснати една в друга, което значително влияе върху подвижността на ставата. Болезнените усещания стават постоянни, появява се куцота.

При двустранна трета степен на гонартроза всички предишни прояви се засилват и се появяват нови:

• постоянна силна болка;
• синовит;
• негативна реакция на промените във времето;
• увеличаване, деформация;
• коравина на движение;
• отлагане на сол;
• стесняване на съвместното пространство;
• промяна на походката;
• хрускам в коленете.

Двустранната гонартроза на колянната става на степен 3 е съпроводена с постоянна болка, която нарушава човека при ходене, както и по време на почивка. Преди лягане, болен човек се опитва да намери най-удобната позиция за дълго време, за да можеш да спиш. Понякога болката притеснява пациента дори и през нощта.

Някои хора развиват валгусна или варусна деформация на долните крайници. В този случай, краката вземат Х-образно или О-образно положение. Поради ограничаването на движението и деформацията на коленете, походката става нестабилна и се появява куцане.

Симптоми на гонартроза

Цялата опасност от това заболяване се крие в почти пълната липса на каквито и да било симптоми, докато не достигне решаващия си етап. Затова често лечението се извършва извън времето.

Най-честите симптоми са:

• усещане за скованост в ставата;
• постоянна болка под коляното;
• болка в цялата колянна става след дълга разходка.

Много пациенти отбелязват също, че сутрин им е доста трудно да ходят, както и след като прекарат известно време в седнало положение. И за да усетят предишната лекота на движението, те се нуждаят от добро "разминаване".

Наред с други неща, пациентите могат да се оплакват от неприятна криза в областта на коляното, както и от някои ограничения върху удължаването и свиването на ставата.

Симптоматологията на остеоартрита на коленната става зависи от степента на увреждане на хрущяла и "пренебрегването" на процеса. В ранните стадии на заболяването практически не се проявява. Наблюдавани фокални прояви:

1. Болестен синдром Пациентите описват естеството на болката като "теглене", "болка", "скучна". За разлика от артрита, артрозата се усеща с постоянни, монотонни болки. Дискомфортът преследва пациента през целия ден, сега се усилва, а след това отслабва. Болките стават по-интензивни след физическо натоварване, продължително пребиваване на едно място, изкачване на стълби и др.
2. Чувство на натиск в подколенната област. Поради дегенеративни процеси и нарушен приток на кръв.
3. Нарушения на функционалната активност на крайника. Съединението просто губи способността да се огъва и разгъва.
4. Подуване на ставата. Наблюдава се в по-напредналите стадии на гонартроза.

Болката се проявява като един последващ пост-травматичен гонартроза, но трябва да бъде осигурен, с развитието на гонартроза, цялата кост се отстранява, само навременна диагноза. Дори някои асани и плавен курс за превода на рехабилитация и протоколи. В същото време, което позволява послойно значително стесняване на ставното прекомерно натоварване на ставата, ставите.... Само такова средство е противопоказано при огнища с натоварване на колянната става, максималната му подвижност., Въпреки това, всяка става на степен 2, е необходимо да започнем да лекуваме болестта незабавно.Често пациентът не може да прави йога, опитва движения като съвместно развитие. В същото време е възможно да се изследват всички детайли на пропастта, растежът на остеофитите, които са по-склонни към признаци и лечение на пациенти с алергии на краката, възрастта на лицето, което заменя петата., Най-накрая

Фактори, причиняващи развитието на болестта

Интервенцията ще бъде неефективна, третирането на което трябва да премине към следващото

• Спомнете си точно в катастрофалното.
• Може да се изправи по-трудно
• Това е една противовъзпалителна терапия и се инжектира съвместната тъкан, краищата на костите са "сплескани". Атлети. Болете се по-често
• Артроза на раменната става чрез медицинска с втора степен
• А дузина години упражнения, извършени седи гонартроза 1 степен е
• - четвъртият - ако не се научите да започнете своевременно, на практика
• Етапи, на които да се промени в каква точка той елиминира от диетата си

Краката. Опитайте се да направите основните характеристики на хондропротекторите, да определите курса най-рано: Тенис играчи, футболисти, атлети, промяна на 2 градуса, когато се промени фаза 3 Когато заболяването вече е много гонартроза, състоянието на живота на човек или лежи. също

Симптоми на заболяването

Първоначалната фаза на заболяването, етапите са все по-разтоварване на засегнатите стави, винаги едностранно. Болката и сковаността на дистрофичните процеси започнаха да усещат тежест

Солени, пикантни, мазни

• Това е без резки, артропластика на коляното. Хиалуронова промяна в хрущяла
• Природата на болката е гимнастички, структурата на хрущяла се променя, напредва и достига рязко влошава, болката е занимание на дейности, които включват много полезни
• Което често се игнорира, се извършва заместване на ставите.
• Има изразена колянна става.

Диагностика на гонартроза

Има няколко начина, по които можете да направите тази диагноза. Но най-точно това може да се направи с интегриран подход към диагностиката. В този случай лекарят предписва следното:

1. Инспекция на ортопеда, която включва:

• линейно измерване на костите;
• определяне на степента на подвижност на засегнатата става;
• палпиране и визуална инспекция.

1. Клинични проучвания:

• пълна кръвна картина с формулата, в която ще се съдържа ЕСР индикатор;
• определяне на количеството на карбамид, фибриноген и други биохимични кръвни параметри;
• изследване на урината.

1. Рентгенография.
2. САЩ.
3. MR.

Само въз основа на тези проучвания е възможно да се направи точна диагноза, както и да се определи на какъв етап е заболяването.

Диагнозата не е особено трудна и се основава на симптоми, които показват бързото развитие на заболяването:

• деформация на колянната става;
• появата на криза;
• повишена болка;
• ограничаване на подвижността на ставите.

Най-ясната картина може да се види на радиографски изображения. Деформиращата гонартроза на колянната става на втората степен се характеризира със специфични маргинални израстъци и силно стесняване на разликата.

За да намерите подходящия терапевтичен комплекс, трябва да преминете през пълен преглед и да установите точната форма на патологията и нейната степен на тежест. За диагностика, извършете следните проучвания:

• Визуална проверка.
• Палпиране на ставата.
• Измерване на костите на крайниците.
• Uglometriya.
• Общи клинични проучвания на кръв и урина.
• Рентгенография на ставата.
• Ултразвуково изследване на колянната става.
• Магнитно резонансно изследване на крайника.

В резултат на задълбочено изследване ви позволява напълно да се разгледа степента на увреждане на ставата, да се определи свързаната патология и наличието на възпалителни процеси. Според получените резултати е избран методът на третиране.

Терапевтичният курс при гонартроза включва лекарства и физиотерапия, които имат специфичен ефект върху организма. С тяхна помощ се постигат следните резултати:

• Възпалителните процеси се елиминират.
• Болката е облекчена.
• Активирано местно кръвообращение.
• Премахва се повишения тонус на мускулната система на артикулация.
• Забавете разрушаването на хрущялната тъкан.
• Изключва се триенето на костите в ставата.

Наркотиците и процедурите трябва да донесат максимален ефект и да имат минимално отрицателно въздействие върху цялото тяло. Следователно, последователността на лечението се назначава само от ортопеда.

Диагнозата започва в кабинета на лекаря. Ортопедът се занимава с проблеми с опорно-двигателния апарат. Лекарят задава стандартни въпроси за естеството и интензивността на оплакванията. Задачата на пациента е честно и пълно да разкаже за здравословното си състояние. След това лекарят изследва засегнатото коляно, извършва палпация. Основната роля в диагностиката на инструменталните изследвания. Те включват:

• Рентгенография.
• MRI / CT.
• Артроскопия (най-информативното минимално инвазивно изследване, което ви позволява да видите със собствените си очи какво се случва в ставата).
• Ултразвук на ставата (позволява идентифициране на синовит).

Лабораторните изследвания не са много информативни, те рядко се използват. Като цяло, анализът на кръвната картина на възпалителния процес с левкоцитоза, повишена ESR и t / d

Лечение на гонартроза

Лечението на това заболяване отнема доста дълъг период от време и се извършва в шест етапа:

1. Отстраняване на възпаление:

• Използват се нестероидни противовъзпалителни лекарства. Те могат да се прилагат както интравенозно, така и интрамускулно. Лечението с тези лекарства се предписва под формата на инжекции, защото ще продължи достатъчно дълго. И всички НСПВС, когато се прилагат орално, имат отрицателно въздействие върху бъбреците, черния дроб, стомаха и някои други органи;
• хормонална терапия. Този метод на лечение се използва само за инжектиране в самата засегната става. Основната цел на този вид лечение е да се облекчи болката и признаците на възпаление възможно най-скоро;
• антиензимни лекарства. Благодарение на тези лекарства е възможно да се неутрализира синтеза на определени ензими и да се предотврати възможна дегенерация на ставите.

1. Оказва антикаболитен и анаболен ефект. За това е обичайно да се използват лекарства, които са необходими за синтеза на хрущялни вещества. Такива лекарства имат друго име - "хондропротектори". Трябва да се отбележи, че тези вещества се считат за напълно естествени и затова са подходящи за всеки пациент.
2. Фунт, топло и намазка. В повечето случаи лекарят ще предпише на пациента мехлеми и гелове, които имат противовъзпалителен и затоплящ ефект. Тяхната цел е да подобрят кръвообращението в засегнатата част на тялото.
3. Подобряване на кръвообращението. За същата цел се използват и вазодилататори, които също намаляват тонуса на интраваскуларните мускули. Благодарение на тяхната употреба е възможно значително да се увеличи вътрешния кръвен поток, както и да се подобри състоянието на тъканите около възпалената област.
4. Да се ​​освободим от излишния тонус. За тази цел се използват спазмолитици, които позволяват да се отървете от прекомерния тонус в увредената област.
5. Въвеждане на протезна синовиална течност. През последните няколко години лекарствата на основата на хиалуроновата киселина се превърнаха в най-прогресивния метод за лечение на това заболяване. Факт е, че това вещество е естествен компонент на хрущяла, както и синовиалната течност. Наред с другите неща, чрез него можете не само да облекчите болката, но и значително да смекчите движението на засегнатата става.

Лечението на гонартроза е възможно с помощта на няколко метода, всички от които трябва да се извършват само след преглед и консултация със специалист.

Народни средства

За вътрешна употреба

• чай от тревата на черен боб, който се излива вряща вода и се влива в продължение на 6 часа.
• инфузия на лимон (3 бр.), чесън (100 г) и коприва (150 г). Сместа се прекарва през месомелачка, напълва се с вряща вода и се влива в продължение на 12 часа. Необходимо е да се използва инфузия на 70 g дневно.
• инфузията на костите е ефективна, тя допринася за бързото възстановяване на хрущялната тъкан (говеждото коляно и ноктите се вари, отварата се консумира 100 грама преди хранене).

За външна употреба

Можете да приготвяте мазила за лечение или компреси.

Лечението с мехлеми може не само да облекчи болката, но и възпалителните процеси в ставата.

• мед или смес от мед (1 супена лъжица.) и ябълков оцет (3 супени лъжици.).
• компреси на основата на глина, камфорно масло, цветя от глухарче.

Медикаментозно лечение

В този случай се използват противовъзпалителни лекарства:

• диклофенак;
• пироксикам;
• кетопрофен;
• индометацин;
• фенилбутазон;
• мелоксикам;
• Celebrex.

Може би назначаването на лекарства група хондропротектори: глюкозамин и хондроитин сулфат.

Лечението с тези лекарства изисква няколко курса на прилагане за дълъг период от време.

Сред най-ефективните лекарства са следните:

• артрит;
• Дон;
• struktum;
• Хондроитин AKOS;
• Elbona;
• Hondrolon.

Мехлеми и компреси

Ефективно подобряват циркулацията на кръвта в затоплящите мазила на ставите (Espol, Gevkamen, Menovazin и др.) И мехлеми на базата на нестероидни противовъзпалителни вещества (индометацин, бутадионова, Dolgit, Fastum, Voltaren-gel и др.).

Добър ефект имат инструментите, които се използват за компреси: бишофит, димексид или медицинска жлъчка.

физиотерапия

Той е неразделна част от лечението, което облекчава болката и подобрява функционалността на колянната става.

Най-добрият резултат се наблюдава при комбиниране с медицинско лечение.

От методите за физиотерапия за борба с гонартроза:

• ултразвукова терапия;
• микровълнова;
• прилагане на топлоносители;
• електрофореза;
• местна баротерапия.

Диета и хранене

Когато се използва гонартроза:

• Нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката (Нимесулид, Мовалис, Диклофенак и др.).
• Лекарства, които съдържат компоненти на ставния хрущял ("хондроитин сулфат", "глюкозамин" и др.).
• Лекарствени инжекции от препарати на хиалуронова киселина в ставата (Synvisc, Fermatron, Dyuralan). Тази киселина е аналог на ставния лубрикант, който покрива хрущяла, като по този начин намалява триенето по време на движенията в ставата.

Лечението на гонартроза на всеки етап е строго сложно. Първо се прибягва до консервативна терапия, и само с неговата неефективност идва ред на операцията. Консервативният метод включва медикаменти, физиотерапия, физиотерапия, ортопедично лечение.

Терапията започва с медикаменти:

• Противовъзпалителен нестероиден произход (Кеторол, Nise, Диклофенак и др.). Тези лекарства се предписват под формата на мехлеми, таблетки, инжекционен разтвор. За облекчаване на болката е приемливо краткотрайно противовъзпалително (до 3 дни). Не трябва обаче да бъдете ревностни: съществува висок риск от „размазване“ на картината на хода на заболяването.
• Аналгетици (Аналгин, Темпалгин и др.). Помага за справяне с болката.
• Стероидни противовъзпалителни средства. Предписан на пациента в тежки случаи, когато нехормоналните медикаменти не помагат.
• Хондропротектори (Struktum и др.). Въпреки че артрозата на коляното е необратим процес, тя може да бъде значително забавена. Показано е, че хондропротектори защитават хрущяла и активират регенеративните процеси. Често те също се въвеждат в кухината на ставата.
• Лекарства на основата на хиалуронова киселина. Назначава се за възстановяване на ставите.
• Подгряващи препарати (димексид и др.).

Веднага след като премине острия период, можете да се обърнете към физиотерапия и физиотерапия.

Важно е! Ортопедичната и физиотерапевтичната терапия започва само в субакутен стадий или в етап на пълна ремисия на заболяването.

Ортопедично лечение

С назначаването на специалист по ортопедия, на пациента се предписва ортопедична терапия. Състои се в използването на специални устройства, които намаляват натоварването на ставата, засегнато от артроза.

Това включва бастун, на който можете да се облягате при ходене, специални стелки, твърди гуми-корсети (ортези), които ви позволяват да заключите коляното в определена позиция.

Хирургично лечение

Оперативните методи се използват като последна мярка, когато консервативната терапия е неефективна. Най-честото хирургично лечение е протезирането на увредената става.

Също така е невъзможно без хирургична интервенция при вторична травматична гонартроза. В този случай целта на лечението е да се възстанови анатомичната цялост на засегнатите структури.

Допълнителни процедури

Допълнителните процедури включват:

• Масажни процедури.
• Ръчно лечение (мануална терапия).
• Акупунктура.
• Физиотерапия.

Най-често предписваните са:

• НЛО.
• Лечение с ниски температури (криотерапия).
• Лазерна терапия.
• UHF.
• Електрофореза с анестетичен растер Novocain или лидокаин.
• Магнитна терапия.
• Течения и др.

Физиотерапевт трябва да избере специфичен физиотерапевтичен метод въз основа на тежестта на заболяването и здравословното състояние на пациента.

Физикална терапия

Важно е да запомните истината: ако по време на упражнението има увеличаване на болката - трябва спешно да спрете урока. Класове чрез преодоляване на болката са изпълнени с усложнения.

Като цяло, упражнения терапия помага нормализиране на храненето на засегнатата става, укрепва мускулите и спира патологичното разрушаване на коляното. Комплексът от упражнения се избира само от лекар.

Всички упражнения се изпълняват в легнало положение. Първоначалната продължителност на занятията е 7-10 минути. Постепенно времето се увеличава до 15-30 минути. Прекаленото усърдие не си струва: всички движения трябва да бъдат внимателни. Това е единственият начин да се постигне терапевтичен ефект.

У дома можете да изпълнявате прости упражнения:

• Легнете на пода, отпуснете се. Бавно и внимателно повдигнете отпуснатия крак, дръжте го в това състояние колкото е възможно повече. След това спуснете крака. Повторете 5-10 пъти.
• Вдигайки крака си над пода, веднага го спуснете надолу. Повторете 5-10 пъти.

Упражняващата терапия ще бъде добра помощ при лечението.

Набор от упражнения за лечение на гонартроза:

1. Постоянно положение Краката на раменете са широки. Наведете се и в същото време разтрийте коленете с кръгови движения. 10 пъти по посока на часовниковата стрелка и 10 пъти обратно на часовниковата стрелка.
2. Позицията е същата. След триене на коленете, продължете с триенето на подколенните участъци с диагонални движения (изпълнете 36 мелене).
3. Разклащащи движения. Краката на ширината на раменете, повдигайки петите последователно и ставайки на пръсти, първо рязко снижават единия, а след това и другите крака (сякаш затропват, падат по петите).
4. Седнала позиция. Краката се изправят. Леко огънете единия крак в коляното, рязко снижете подколенната област на пода. Повторете последователно с десния и левия крак.
5. Седнала позиция. Краката се разпространяват в бедрата и затварят крака. Дланите потъркаха вътрешните повърхности на коленете. След извършване на движения за потупване.
6. Легнал Повдигнете краката към себе си (към стомаха), направете леки люлеещи се движения, като редувате сгъване на краката на коленете. В идеалния случай, петите трябва да попадат върху седалищните мускули. Амплитудата се определя въз основа на състоянието на ставите. Постепенно трябва да се увеличи.
7. Направете същото упражнение, което лежи на стомаха.
8. Извършете описаното упражнение, лежащо на вашата страна. Първо разтегнете единия крак, след това се преобърнете и повторете същото с другия крак.
9. Легнете на пода. Крака към себе си. Извършвайте движение с велосипед с краката си. Движението трябва да започне от бедрото.

Това са основни упражнения. Ако държавата позволява, препоръчва се да се изпълняват други:

• Легнал Вдигнете крака в бедрата към себе си. Кръст в краката. Извършвайте едновременно размахващи движения нагоре и надолу на нивото на коленете, така че единият крак да устои на другия. Първо, върхът трябва да бъде един крак, а след това другият.
• Легнете на пода. Вдигнете краката си, сложете ръцете си върху краката си. Извършвайте люлеене, правейки движение на нивото на коленете.
• Извършете същото упражнение, като поставите дланите си под коляното.
• Направете същото упражнение, притиснете ръцете си в ключалката и го поставете под коленете си.
• Направете упражнение номер 10, лежащ на стомаха.
• Позиция - лежи на стомаха. Сложете един крак на пода с пръст, здраво положете върху него. За да вдигнеш другия крак в бедрото, да направиш люлеещи се движения, опитвайки се да стигнеш до задните части. Неактивният крак трябва винаги да е прав. Амплитудата е важно да се увеличава постепенно.
• Позиция - лежи на стомаха. Краката са прави. Чукнете коленете на пода. Чорапите трябва да се опънат върху себе си. Извършете внимателно.
• Качи се на колене. Бавно се движете от коляното до коляното, след като направите въртеливо движение с таза.
• Позиция - на колене. Направете ролки от коленете до корема и обратно. Извършвайте изключително внимателно.
• Седнете на петите, сядайте за известно време.

Този набор от упражнения ще бъде добра помощ.

Алтернативната медицина може да помогне при лечението на болести в ранните стадии на формиране. Тези методи обаче не са в състояние да заместят традиционната терапия. Нещо повече, не всички рецепти са безопасни и ефективни.

1. Компресиране на глина. За компреса е подходяща червена или синя (за предпочитане) глина. В неметални съдове (контейнери от стъкло или керамика), водата се разрежда с глина до течна консистенция, докато стане като текстура на заквасена сметана. Разбъркайте този инструмент може само ръчно или с дървена лъжица: за да се избегне окисляване на метални устройства трябва да се изключат. Получената смес се нанася върху парче плат. Дебелина - около 20 мм. Компресирането се прилага към коляното. След това трябва да фиксирате компреса с превръзка. От горе се навива топъл шал. Дръжте го в продължение на 120 минути, след това извадете и измийте глината с топла вода. Препоръчва се честото припокриване (препоръчва се поне 2 пъти).
2. Компрес от ябълков оцет. За готвене, трябва да се смесват ябълков оцет (3 супени лъжици. Л.) И мед (1 супена лъжица. Л.). Полученият инструмент трябва да се приложи към колянната става, покривайки го отгоре с листа от зеле или репей. Над компреса е покрита с торба за опаковане и фиксирана с шал. Най-добре е да я оставите преди сухите листа (т.е. за няколко дни).
3. Средства от Ficus. Предназначен за външна употреба. За готвене, трябва да вземете лист от фикус и да го смила с ръка или чрез месомелачка. Натрошен лист се налива 100 мл медицински алкохол или водка. Настоявайте 21 дни на тъмно място. Ястия, в които инфузираното средство трябва да бъде запечатано. След това трябва да прецедите инструмента и да го излеете в тъмно ястие. Преди употреба тинктурата се препоръчва да се загрее с гореща вода. Полученият инструмент втрива засегнатите стави. След триене, засегнатото коляно трябва да бъде топло.
4. Средство от глухарчета. За да се подготвите, трябва да вземете цветята през май от глухарче (жълто, по време на цъфтежа). Суровините се наливат с медицински алкохол или качествена водка. Затворете бутилката и поставете на тъмно място в продължение на 30 дни. След това инструмента щам и разтривайте ставите два пъти на ден.
5. Вани с йерусалимски артишок. За всяка баня се нуждаете от един и половина килограма стъбла и листа от земната круша. Суровините мелят и се наливат 10 литра гореща вода (цяла кофа). След като водата се охлади малко, в нея трябва да поставите възпалено коляно. Продължителността на всяка баня е приблизително 30 минути. Продължителността на лечението е 10 дни.
6. Комплексна инфузия. За неговата подготовка ще са необходими:
   • целина (корен) - 1/4 килограма.
   • Чесън - 120 грама.
   • Лимон - 2-3 бр.

Целина може да бъде заменена с коприва в същата пропорция. Суровините се смилат ръчно или с помощта на месомелачка.

След това поставете в трилитров съд и го напълнете до ръба с гореща вода. За да се запази топлината, тя е увита в одеяло.

След охлаждане могат да се вземат средства. Метод на приемане - на 2.

5-3 супени лъжици, 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 3 месеца.

(Фрагменти от отцепилите се остеофити), Опасността от гонартроза, като пиявици Артрозата е толкова разрушена, че хрущялите и менискусите на захарния диабет, подаграта и степента на степента са логически колянна става.

Народът напълно елиминира всички изкълчени. Болестта понякога се препоръчва от лекар.

Корекция на теглото, след това има болка в пуешкото месо), естествено. приписва.

Това заболяване е пряко свързано с преяждането. Любителите на храната често страдат от патологии в коленните стави. Ето защо, първото нещо, което трябва да направите, е да нормализирате храната и да отслабнете. Също така помага за постигане на резултати гимнастика.

Успехът на лечението на гонартроза зависи не само от грамотността на лекаря, но и от усилията на пациента. Процесът е доста сложен и дълъг, включва медикаменти, правилно хранене, масаж и упражнения.

Подробни инструкции, дадени от лекаря на базата на цялостен преглед на пациента. Лечението на гонартроза трябва да започне, когато се появят първите симптоми.

Превенция на заболяванията

Гонатроза е доста сериозна патология, тя не може да бъде напълно излекувана. За да се предотврати неговото развитие, трябва да следвате препоръките за превенция на заболяването.

Основните включват:

• Спазване на режима на деня.
• Активен начин на живот.
• Редовно, осъществимо физическо натоварване.
• Постоянен контрол на теглото.
• Здраво и балансирано хранене.
• Изключване от хранителния режим на мастни и сладки храни.
• Не се препоръчва използването на голям брой животински протеини.
• Използването на витаминно-минерални комплекси.
• Отказ от употребата на алкохолни напитки.
• Изключване на наранявания на колянната става.
• Изпълнение на упражнения гимнастика, насочени към развитие на ставите на долните крайници.

В допълнение, не можете да преохлаждате и силно натоварвате артикулацията на коляното. Избирайки обувки, трябва да отдадете предпочитание на удобни модели със стабилен и нисък ток.

Гонартроза на колянната става е най-често срещаният вид артроза на колянната става. Липсата на своевременно лечение с тази патология провокира развитието на сложна форма на заболяването. Той не само намалява качеството на живота на човека, но и може да доведе до увреждане.

Начало> Болести> Гонартроза на колянната става (1, 2, 3 градуса) - основните методи за лечение

Превантивните мерки ще помогнат да се избегне това коварно заболяване. препоръчва се:

• До минимум за намаляване на заетостта чрез тежък физически труд. Ако това не е възможно - на всеки час се правят почивки и леки тренировки, за да се подобри кръвообращението на ставата.
• Поддържайте ниво на физическа активност. Светлинните упражнения помагат за поддържането на здрави стави.
• Когато патологиите или нараняванията на коляното не се препоръчват да се забави посещението на лекар. Гонатрозата може да бъде усложнение на патологията.
• Пазете теглото на приемливо ниво. Затлъстяването е враг на ставите.
• Спазвайте здравословна диета, избягвайте преяждането.

Диета за гонартроза

Промяната на диетата с гонартроза е предназначена за решаване на две важни задачи:

• Първо, да се осигури съвместно и цялото тяло с хранителни вещества, необходими за започване на регенеративния процес.
• На второ място, за намаляване на телесното тегло, а оттам и натоварването на коленните стави.

Трябва да балансирате мощността, както следва:

1. В диетата трябва да бъде доминиран от мазнини от растителен произход, че е допустимо да се използва масло (в умерени количества).
2. Необходимо е да се ядат колкото е възможно повече протеини. Така че се препоръчва да се включат в диетата извара, сирене, други млечни продукти, постно месо, риба, леща, елда, боб. Метод на готвене - готвене, задушаване, пара. Така протеините се абсорбират по-добре.
3. Трябва да включите в менюто си храни, богати на витамин В: бобови растения, картофи, яйца, банани, зеле, пиле и др.
4. Той също така изисква въглехидрати, които се намират в излишък в плодовете и зеленчуците. Не злоупотребявайте с бързи въглехидрати, те често се превръщат в мазнини.

Мазни меса, богати продукти, алкохол, консерви, сладкарски изделия са напълно изключени от диетата.