Както е известно, лопатките са разположени зад гърба в областта на гърдите. Неприятните усещания, които са локализирани тук, могат да причинят заболявания на органите, разположени в тази област.

В зависимост от това кои са наблюдавани болки в раменната лопатка, които се влошават от кашлица, може да се заключи, че има съответно заболяване. Неприятните чувства могат да възникнат както под дясното рамо, така и под лявото рамо, както и между тях.

Причините за болка под лявото рамо при кашлица

Защо може да нарани лявата страна:

• Пептична язвена болест често се проявява болка, която се усеща зад лявото рамо. С рефлекторен акт тя става по-остра и добавя към пациента чрез този дискомфорт. Към този симптом се добавят гадене, повръщане, парене в стомаха и други проблеми.
• Миокарден инфаркт може да предизвика болезненост под лявото рамо по време на кашлица. Сърдечно заболяване, характеризиращо се със сериозни заболявания, има определени симптоми, локализацията на които е свързана с местоположението на органа.
• Левостранна пневмония причинява неприятна болка при кашлица под лопатката, влошаваща се в зависимост от броя на атаките. При тежки форми рефлексният акт става много неприятен проблем.
• Левият плеврит, характеризиращ се с концентрация на заболяването, от една страна, предизвиква симптоми, наподобяващи остър бронхит. Неприятната болка при кашлица в областта на лявото рамо, понякога достигаща остра, значително влошава състоянието на пациента.

Причини за поява на болка под дясното рамо.

Има няколко основни фактора, които могат да причинят този симптом:

• Заболявания на жлъчния мехур, колики и други аномалии причиняват спазъм, придружен от болка в областта на дясната лопатка. Той се засилва от силен рефлексен акт и боли в природата.
• Болестите на черния дроб, които са в хронично състояние, също предизвикват подобни усещания, но болката е много по-силна. Понякога болката при кашлица достига непоносими граници. В допълнение към други симптоми като гадене, треска и слабост, това заболяване не изчезва без медицинска намеса.
• Дясната пневмония и десния плеврит също се характеризират с болка под дясната лопатка при кашлица. Симптомите са подобни на лявата и имат една и съща форма.
• Жлъчнокаменната болест, по време на обостряне, също причинява този симптом. Характеризира се с остра болка, това заболяване не излиза без следа.

Причините за болка между лопатките при кашлица

Защо има неприятен симптом в рефлексния акт:

• Остеохондроза на цервикалните и гръдните части в състояние на обостряне се характеризира с болка в задната част при кашлица. В зависимост от нивото на заболяването, стрелбата може да варира по сила. При отклонения в целостта на структурата на междупрешленните дискове усещанията могат да бъдат изключително неприятни.
• Междуреластната невралгия, която възниква в резултат на настинка, травма, спинален навяхване, винаги се характеризира с много остра болка в гърба, силно утежнена от рефлексен акт. Болката е херпес и затихва при нагряване и масаж.
• Хернираните дискове причиняват много проблеми. След като е спечелил този проблем, човек се сблъсква с много неприятни симптоми. С това отклонение има неприятни усещания в лопатките и ако все още има човек, страдащ от респираторно заболяване и има кашлица, тогава болката се увеличава с рефлексни атаки. Почти невъзможно е да се лекува херния на междупрешленния диск, така че лекарите често правят всичко възможно, за да се отърват от болката и кашлицата.
• Сколиозата, спечелена от постоянна лоша поза в детска възраст, се превръща в сериозен проблем в зряла възраст. Той причинява много симптоми, включително болка между лопатките, утежнена от кашлица. Затова се грижи за здравето си от ранна възраст и гледай децата си.
• Хипертония на мускулите на гърба, която се наблюдава при хора, чиято работа е свързана с постоянна неподдържана седнала позиция, носещи тежести и друг труд, който причинява стрес на тази част на тялото. Постоянните болки в гърба, утежнени от рефлексния акт, изчезват само след продължителна релаксация и подходящи процедури.
• Травма в областта на гръдния кош, често причинява нарушаване на целостта на нервите, тъканите и кръвоносните съдове. Това води до неприятни усещания, които са предимно тревожни до пълно излекуване.

При наличие на горните симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар. Не се опитвайте да се лекувате у дома, тъй като дискомфорт под лопатките, когато кашлицата може да е симптом на сериозно заболяване. Погрижете се за здравето си и не се разболявайте.

При кашлица болка под лопатката: причини

Патологията, придружена от болка в гърдите, винаги вдъхва страх и безпокойство. И преди всичко, хората се страхуват от проблеми със сърцето. Но има много други заболявания с подобен симптом. В респираторната медицина е необходимо специално внимание за състояния, при които болката е свързана с кашлица. Ако се усетят в областта на лопатките, могат да възникнат някои диагностични затруднения. Това обяснява важността на правилното тълкуване на симптомите.

Причини и механизми

Същността на кашлицата е да се отстранят патогенните частици и дразнители от дихателните пътища, включително храчки. Но при някои условия той провокира появата или засилването на болката в гърдите. Последните са свързани с един и същ процес в дихателната система или са с различен (и понякога напълно различен) произход. И определянето на причината за симптомите е основна задача на лекаря.

Когато кашлица боли под лопатката, това означава, че участват чувствителни нервни окончания. И те могат да бъдат разположени в бронхите, плеврата или извън дихателните органи. Но първо трябва да се справите с болести на дихателната система. Подобен симптом може да възникне със следната патология:

Това са инфекциозни, възпалителни и онкологични заболявания. Но проблемът не се ограничава само до посочените причини. В крайна сметка, болката може да бъде провокирана от патологични процеси в други органи и системи: сърдечно-съдови (исхемична болест, перикардит); храносмилателна (пептична язва, холецистит, панкреатит); мускулно-скелетни (дискове с херния). Дори баналната хипотермия провокира пристъп на междуребрена невралгия, която може би трябва да се диференцира с всички горепосочени условия. Не трябва да губите от поглед факта на нараняване, когато болката е резултат от механично увреждане на тъканите.

Болка при кашлица под лопатката е важен симптом. Но тя присъства в клиничната картина на много заболявания.

симптоми

Всяка характеристика има своя собствена обосновка, която се отваря след задълбочено проучване на клиничната картина. За да направите това, лекарят ще трябва да разгледа оплаквания, информация за началото на заболяването и неговото развитие, както и да проведе физически преглед (палпиране, перкусия, аускултация).

Болката не може да остане незабелязана. Така или иначе ще трябва да обърнем внимание на това. И най-важното е да се отбележат неговите особености, които, въпреки тяхната субективност, могат да окажат неоценима помощ при определянето на причината за патологията. Те включват:

• Характер: пиърсинг, стрелба, болка, теглене, натискане.
• Старт: рязко или постепенно.
• Локализация: на едно място или обичайно, от дясно или от лявата половина на гърдите, от гърба или отпред.
• Интензивност: слаба, умерена или силна.
• Времетраене: кратко или дълго.
• Зависимост от външни фактори: движение, дишане, кашлица.
• Изчезване: спонтанно, след кашлица или под въздействието на наркотици.

Всяка привидно дреболия може да бъде полезна в диагностичния план. Затова е важно за лекаря да вземе подробна история, а пациентът да каже всичко (дори това, което на пръв поглед няма нищо общо с проблема). Всички симптоми са подробни, подчертават се основните и допълнителни признаци. И на основата на това се прави предварителното заключение за причината за появата на болката под лопатката.

пневмония

Болка при възпаление на белите дробове поради участието в процеса на плевралните листа. Това често се наблюдава при лобарна пневмония. Болестта започва остро с треска и интоксикация. В клиничната картина са отбелязани:

• Продуктивна кашлица.
• Изхвърлянето на мукопурулентен и "ръждив" храчки.
• Задух.
• Болка в гърдите при вдъхновение.

При преглед, нездравословен руж по бузите, бледност, а половината от забавянето на гърдите по време на дихателните движения привличат вниманието към себе си. Физическият преглед разкрива признаци на пневмонична инфилтрация в белите дробове: тъп перкусионен звук, хриптене (фино шампанско), крепитус и отслабено дишане. Ако гнойният процес не бъде спрян навреме, той може да доведе до инфекциозни усложнения под формата на абсцес или емпием.

плеврит

Болката под дясното рамо може да означава плеврит. Възпалението на серозната мембрана, покриваща белите дробове и гръдната кухина отвътре, дразни нервните рецептори, намиращи се в нея. Това дава такава реакция. Основните симптоми на плеврит ще бъдат:

• Суха кашлица.
• Болка в гърба или гърдите.
• Треска.

Болка се увеличава при кашляне, кихане, вдишване. Положението, разположено върху засегнатата страна, ги намалява. За да се намалят проявите на болка, пациентите се опитват съзнателно да ограничат дълбочината на дишането. И при преглед е ясно, че половината от гръдния кош е по-малко въвлечен в движенията, тук се забелязва подуване и гладкост на междуребреното пространство. Аускултативната картина е такава, че дишането на мястото на натрупване на ексудат не се чува, вместо това се определя шумът от триенето на плевра. Ударният звук е притъпен.

Болката в гърдите при плеврит е един от централните признаци. Но само пълна клинична картина прави възможно установяването на диагнозата.

Рак на белия дроб

Злокачественият тумор унищожава белодробната тъкан, прераства в бронхите и плеврата. Следователно, тя може също да се превърне в източник на болка под лопатката отдясно. Но този симптом не се появява веднага. Периферният рак за дълго време е асимптоматичен или с оскъдни неспецифични прояви. Пациентите се притесняват за слабост, намален апетит, след това се появява кашлица, която скоро се придружава от храчки с ивици кръв. С напредването на тумора се увеличава недостиг на въздух и интоксикация, появяват се болка, изтощение, бледност. Ракът дава локални и далечни метастази.

туберкулоза

Гърбът в областта на лопатите и при туберкулозно поражение боли. Наблюдава се в резултат на реактивно плеврално възпаление или спонтанен пневмоторакс. Туберкулозата се среща с общи и местни признаци, сред които трябва да се отбележи:

• Обща слабост.
• Изпотяване.
• Треска.
• Измършавяване.
• Кашлица.
• Хемоптиза.
• Задух.

Често той започва като нормален ТОРС или продължава под маската на пневмония. В бъдеще ходът на заболяването е вълнообразен: с обостряния и относителни ремисии (периодична кашлица, астения). Опасността е в развитието на разпространени и извънпулмонални форми на туберкулоза, които са съпроводени с тежко течение и увреждане на други органи (кости, бъбреци, мозъчни мембрани).

Междуребрист невралгия

Болките, които могат да се дадат на дясната раменна лопатка, са типични за междуреберната невралгия. Тя често съпътства други патологии, включително дихателна. Ето защо, болка в гърдите с бронхит може да бъде невралгичен. Те се влошават от кашлица, вдишване и по време на движения (завои, завои). В засегнатата област могат да бъдат забелязани изтръпване, избледняване или зачервяване на кожата и леко подуване. Палпацията на междуребреното пространство, паравертебралните точки и гръдната кост разкриват болка.

Налице е широко разпространена ситуация, когато болките в гърдите или гърба са резултат от междуребрена невралгия. Лесно е да се разграничат от други патологии.

Допълнителна диагностика

Ако изведнъж има болезнена кашлица, той дава под лопатката и други признаци се наблюдават, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. Всичко това може да говори за сериозна ситуация, която изисква пълен преглед. След клиничен преглед най-вероятно ще трябва да претърпите допълнителни диагностични процедури:

1. Общи изследвания на кръвта и урината.
2. Биохимия на кръвта (маркери на възпалителния отговор).
3. Анализ на храчки и плеврален излив (цитология, засяване).
4. Рентгенова снимка на гърдите.
5. Компютърна томография.
6. Плурална пункция.
7. Бронхоскопия с биопсия.

За диференциална диагноза с болести на други органи и системи може да се наложи електрокардиограма, спинална рентгенова диагностика, абдоминална ултразвукова диагностика, фиброгастроскопия и др. И след като сте установили причината за болката, можете да пристъпите към мерки за нейното премахване.

Когато кашлицата дава дясното рамо

Болка под дясното рамо от гърба - причинява, лечение

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Поради тежки натоварвания на прешлените и мускулите на гърба, повечето от човечеството периодично има болка в различни места на гърба, включително и в дясната. И естеството на такава болка е различно: пронизващо, с дълбок дъх или издишване, болка, остра, между лопатките, остри, тъпи, с движение и в покой. Болки в гърба, разпространяващи се в различни посоки (в дясното рамо зад себе си, ръка, ключица) повдигат много въпроси от тези, които страдат от нея, в частност, всички те са свързани с причините за това, каква е диагнозата и как се лекува. Болка в дясното рамо - феномен, който се среща често при различни заболявания (и не само на ставите и гърба) и смущава хората с внезапната им поява.

Преди да определите лечението на болката от дясната страна, трябва да разберете какви причини са довели до неговото възникване и как се проявява.

Характерът на болката под лопатката

По природа разграничава следната болка:

1. Болката в областта на дясната лопатка, често възникваща от дълъг престой в неудобно положение, с наведена глава.
2. Остра болка в областта на дясното рамо, която се появява при кашлица, дълбоко дишане, кихане, при преместване.
3. Остра болка, възникваща от задната дясна скапула спонтанно, при вдишване или почивка.
4. Тъпата болка, която трае дълго време, не престава да съществува в областта на дясното рамо вдясно, или в покой или когато позицията на тялото се променя, влошава се при определени фактори: при завъртане на главата, вдишване, кашлица, понякога се простира до ръката.

Причини за поява на болка под дясното рамо

В зависимост от това как се проявяват симптомите, техните причини се определят. Този проблем има обширен списък от причини за болка под дясната лопатка.

Например, ако това е следното:

• Тъпа болка в дясната страна на гърба за дълго време, възможните причини за появата му могат да бъдат като обикновен мускулен спазъм поради дълъг престой в неприятно положение и проблеми с вътрешните органи: жлъчен мехур, бъбреци, панкреас. Обикновено такова явление се появява внезапно при кашлица, кихане, рязко завъртане на главата.
• Острата болка, както остра, така и не, възникваща отдясно или между лопатките, говори повече за проблемите на вътрешните органи, отколкото за проблемите с гръбначния стълб. Това могат да бъдат различни системи на човешки органи: сърдечно-съдови, храносмилателни, екскреторни и др.
• Разтягане и пронизваща болка под дясната лопатка - признак за поява на заболявания на опорно-двигателния апарат в ранните стадии: остеохондроза, хондроза, спондилоза и др. Понякога това е признак на невралгия - прищипване на седалищния нерв, който възниква при определени условия (внезапни движения, "издухват"). Причините за такива усещания могат да бъдат онкологични тумори, макар и рядко, но те имат място да бъдат.

Важно е да се отбележи фактът, че болката под дясната лопатка е придружена от други симптоми, ако причината е заболяване на вътрешните органи.

Лечение на болка под дясното рамо

Лечението на болката в областта на дясната лопатка отдясно ще зависи от причините, които го накараха да се подготвят. Ако причините са заболявания на вътрешните органи, лечението цели да елиминира източниците на заболяването. Кой ще направи това зависи от засегнатия орган. За да определи източника на заболяването, терапевтът изследва (визуално и чрез палпация), предписва ултразвук на органите и други тестове, и след получаване на резултатите изпраща до високо специализиран лекар (нефролог, кардиолог, уролог, гастроентеролог и др.). Като правило, ако болката под дясната лопатка е причинена от увреждане на вътрешните органи, тогава те не правят нищо с болезненото място, а смущаващият симптом изчезва веднага след като лечението дава първите положителни резултати.

Ако болката в дясната страна на гърба и между лопатките е свързана със заболявания на гръбначния стълб, то лечението цели да елиминира източника на възпаление. За целта се предписват традиционни препарати за ортопедия, ревматология и травматология:

1. Нестероидни противовъзпалителни средства.
2. Аналгетици.
3. Кортикостероиди.
4. Хондропротектори.

Ако мускулен спазъм или невралгия е причина за притъпяваща болка, тогава се предписват затоплящи анестетични мазила (Voltaren, Diclofenac, Fastum-gel, Fast Gel, Kapsikam) или затоплящи пластири.

Рядко се предписват кортикостероиди и хондропротектори, ако НСПВС не са дали очаквания ефект, а болката в задната част на дясно остава.

След лечение с лекарства

Когато болката между лопатките или вдясно се спре, се предписват процедури, които спомагат за отпускане на мускулния тонус, премахване на усещането за скованост:

• масаж;
• Мануална терапия;
• Терапевтична гимнастика;
• физиотерапия;
• Плувен.

Всички действия на горепосочените методи се основават на релаксация на мускулите на гърба, укрепване на прешлените на гръдния и на шийните участъци, предотвратяване притискането на нервните корени.

Терапевтична гимнастика

Медицинската гимнастика помага за справяне с болката в областта между лопатките и по-точно вдясно. Целият комплекс трябва да се извършва, когато болестта не е в острата фаза, а болката не се притеснява.

Упражненията се изпълняват след предварително загряване.

1. Когато лежите по гръб, докоснете пода с раменете си.
2. Отстранете ръката, от която са болки.
3. Използвайте свободната си ръка, за да докоснете короната и наклонете главата си надясно (тъй като дясното рамо, което боли, ако лявото рамо боли, наклонете главата си наляво).
4. Дръжте главата колкото се може повече време, докато мускулите трябва да са възможно най-стегнати.
5. След това наклонете главата си в обратна посока и отново опънете мускулите колкото е възможно повече.
6. Отпуснете се и повторете упражнението за няколко минути.

За болка в дясната страна на гърба, можете да опитате тези прости упражнения:

• В положението на краката в ширината на рамената колкото е възможно повече, изправете раменете и се опитайте да сложите лопатките заедно, така че да има колкото е възможно по-малко място между лопатките.
• В позицията на краката ширината на раменете затворете ръцете в ключалката и ги повдигнете нагоре, като държите главата, гледайки нагоре по едно и също време, и в същото време се опитват да напрегнат мускулите между лопатките.
• Тенис топка, засадени между лопатките, и яздене по него помага да се предотврати появата на мускулни спазми, освен това тези действия - малък масаж у дома, провеждан самостоятелно.
• В седнало положение, наклонете главата си напред, докосвайки брадичката с гърдите си, докато трябва да създадете съпротива с ръцете си. Веднага щом почувствате силно напрежение между лопатките, можете да се отпуснете и след минута повторете упражнението.
• Понякога това помага на обичайните визи на бара.

Съвместно третиране Повече >>

заключение

По този начин, има много причини, поради които боли между лопатките, само опитен лекар ще може да ги определи, след като е направил някои изследвания. Задачата на пациента е да не пренебрегва болката, а не да се самолечи, а да потърси медицинска помощ възможно най-скоро.

Често се случва болката между лопатките да е признак на сериозни заболявания на вътрешните органи и лечението им трябва да започне незабавно.

Ако болката от дясната част на горната част на гърба е съпътстващ симптом на заболявания на органи, то лечението по никакъв начин не е свързано с приемането на НСПВС. Ако неприятните усещания отдясно са свързани със заболявания на гърба и ставите, то лечението е традиционно за такива заболявания: приемане на НСПВС, кортикостероиди, хондропротектори, последвано от дълъг курс на рехабилитация, включително масаж, физиотерапия, диета, физиотерапия.

Специални упражнения, насочени към отпускане на мускулите на шията и гърба, разтягане на прешлените и предотвратяване на прищипване на нервните корени осигуряват безценна помощ при лечението на болки в десния горен гръб. Голямо предимство на терапевтичната гимнастика е неговата достъпност: упражненията не изискват специална физическа подготовка и спортна екипировка.

Скъпи читатели за днес, ако искате да изразите благодарност, да добавите пояснения или възражения, задайте на автора въпрос - оставете коментар.

Какво, ако се притеснявате за болка в седалището, който се отказва

В седалищните мускули играят важна роля в различни движения на долните крайници на човек, включително при ходене, бягане, клякане и така нататък.

Има големи, средни и малки мускули, всеки от които има специфична функция.

Анатомични особености

Най-масивен и голям е глутеусът, който образува релефа и издатината на тази част от тялото. Това е четириглав мускул, който свързва гръбначния стълб и таза, с гърба на горната част на бедрото.

Функциите на големия мускул включват:

• сгъване и разширяване на бедрото;
• превръщане на хълбока навън;
• отвличане на бедрото встрани и подравняване към центъра.

Следващият най-голям - мускул на слабините, е мускул трицепс, повечето от които се намират директно под мускула на слабините. Добре развит, този мускул осигурява красива странична линия на бедрата.

Средният мускул е отговорен за:

• отдръпване на краката;
• ротация на бедрото в / изход;
• стабилизира тялото и краката при движение - например при ходене.

Най-малкият размер е малкият мускул на задните части, разположен непосредствено под средния мускул. Това са плоски трицепси, които участват в такива жестове като:

• отдръпване на краката;
• ротация на бедрото в / изход;
• поддържане на торса в изправено положение.

Болката в бутовете е сериозна!

Ако болката в седалището се откаже в крака, това е доста сериозен симптом, който може да означава сериозни заболявания или патологии.

Ако усетите неприятни усещания в тази област, независимо от тяхната сила и продължителност, трябва да се консултирате с лекар.

Понижаващата и силна болка в седалището, която се разпространява до крака, може да бъде симптом или последствие от такива заболявания като:

• болки в кръста;
• междугръбначна херния;
• ишиас;
• патология на развитието на опорно-двигателния апарат;
• артрози;
• нарушения на кръвообращението в тазобедрената става;
• злокачествени тумори.

Обикновено пациентите се оплакват от болка в лявата или лявата седалищна част от бедрото и надолу по крака, в средата на бедрата, остра и болка, утежнена от физическо натоварване.

Болки в задните части, които се простират до крака, обикновено се появяват в лумбалния отдел на гръбначния стълб и се разпространяват по-долу.

Това може да бъде проява на остеохондроза, радикулит, изкривяване на гръбначния стълб, херния и разкъсване на фиброзния пръстен.

Същите усещания, но от лявата страна могат да имат напълно различен характер, например хипотермия или нараняване.

Дискомфортът между задните части обикновено е причинен от нарушения в ректума, опашната кост и тазовите органи.

Такава болка може да бъде резултат от травма, патология на костите на гръбначния стълб или тазовите органи (матката, придатъците, пикочния мехур).

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Често неврологичните аномалии, стресът и неуреденият психологически фон също могат да служат като характер на болка в крака.

Интензивността може да се установи постоянно нагъване, остри (болки в гърба), утежнени от внезапни движения и отслабване на болката.

Диагнозата на всеки пациент е необходима за точно определяне на етимологията на заболяването, тъй като симптомите често съвпадат.

Остеохондроза - болезнена патология

Напоследък все повече млади хора страдат от остеохондроза, която е засегната от голям брой фактори - тук има екология, необходимостта от прекарване на голямо количество време в седнало положение и т.н.

Тази болка обикновено е постоянно болка и се увеличава с физическо натоварване и внезапни движения. Това се придружава от други симптоми - болка в долната част на гърба, повишен мускулен тонус на бедрата, намалена чувствителност в долните крайници, слабост на мускулите на долните крака и др.

Лечението на остеохондроза се извършва от невролог на базата на оплакванията на пациента и необходимите изследвания (рентгенова, томографска). Предписани са противовъзпалителни средства с широк спектър на действие, масаж, физиотерапия.

Интервертебрална херния

Остра болка от гърба през задните части, движеща се в крака, се забелязва по време на херния на междупрешленните дискове. Страната, в която усещанията са най-силни, зависи от това коя страна на корените на гръбначния нерв е засегната.

Основният симптом е придружен от нарушение на чувствителността на кожата, неприятно мравучкане или изтръпване на крайниците. В по-тежка форма, с притискане на нервите, разстройства на тазовите органи, може да се получи задържане на урина и проблеми с дефекацията.

Интервертебралната херния се лекува от ортопедичен хирург или невролог с помощта на оплаквания от пациенти, обща диагностика и специални изследвания (ЯМР, рентгенови снимки, томография). Може да се предпише и хирургично лечение на тежко заболяване.

Лумбосакрален радикулит

Това заболяване обикновено се отнася до прояви на болка, свързани с дразнене на нервните корени на гръбначния мозък.

Остеохондрозата и гръбначните хернии също могат да се класифицират като ишиас, чиито ярки представители са остра болка в гръбначния стълб, долната част на гърба, седалището и крака.

Може да се заключи, че това е радикулит по три общи симптома:

• болките, описани по-горе;
• наличие на двигателни нарушения - намалена мускулна сила, слабост в краката;
• влошаване на чувствителността на кожата - изтръпване на пръстите, изтръпване на крайниците и т.н.

Самият ишиас не е клинична диагноза, а последица от заболяване, което квалифициран специалист трябва да определи и предпише подходящо лечение. Болката облекчава противовъзпалителните и болкоуспокояващи.

Патологии на развитието на опорно-двигателния апарат

Части от човешкия скелет представляват една свързана система. Отклоненията от нормата на едно място задължително засягат други части на системата. В резултат на това неправилно разпределеният мускулен тонус ще доведе до притискане на нервите и болки в задните части и други части на тялото.

По-голямата част от страданията са причинени от промени в лумбалната колона, които са изпълнени с болка в областта на бедрата, като се разпространяват по левия, десния крак или от двете страни едновременно.

Една от често срещаните патологии е плоска, което води до промяна в цялостната конструкция на колана на долните крайници.

По този начин натоварването на стъпалото е неправилно разпределено, поза и позицията на таза са нарушени, което рано или късно води до болка в лумбалната област, в задните части и долните крайници.

При артрит болката е остра и изгаряща

Остеоартритът е сериозно заболяване, придружено от дегенерация на ставни тъкани и нарушаване на функциите им. Този процес е придружен от такива усещания като болка в ставата, седалището, крака, слабините.

Първият стадий на артроза се изразява в появата на болка в областта на седалищната област по време на тренировка или продължително ходене, която е болка в природата.

Вторият етап се характеризира с по-силни неприятни усещания, които се простират до слабините и бедрата.

Третият етап е съпроводен с постоянно страдание на пациента. Лечението и диагностиката се извършват от невролог или ортопед.

Нарушения на кръвообращението в тазобедрената става

В този случай можем да говорим за две възможности:

1. Продължително притискане на съдовете, захранващи мускулите на задните части. Това може да бъде причинено от продължително състояние на седене, например при пресичане на дълги разстояния или заседнал офис. Болката се появява в седалището и дава на долния крайник, има изтръпване, мравучкане и т.н. За да се отървете от неприятните усещания, можете просто да стоите на краката си, като по този начин имате възможност да възстановите кръвообращението.
2. Нарушения на кръвния поток в илиачната артерия, които захранват долните крайници. Това е опасен и сериозен симптом, който може да бъде резултат от заболявания като тромбоза, атеросклероза и злокачествени тумори.

Симптомите на този случай включват: слабост в краката, нарушение на чувствителността на кожата, изтръпване, изтръпване, поява на куцота, нарушение на походката. Трудно е да се диагностицира патологията на съдовете и е необходимо да се извършат рентгенови лъчи на илиачните артерии с въвеждането на контрастно вещество.

Злокачествени новообразувания

Болките при издърпване и зашиване в седалището с разпръскване към единия или двата крака могат също да показват наличието на тумори.

Така че, лимфосаркома засяга скелета на таза и се изразява чрез увеличаване на болката в задните части и краката; рак на кръвта (миелом), остеома - засяга костите и таза, включително. Разширените метастази също могат да доведат до горните симптоми.

Струва си да знаеш и да разбираш

Заслужава да се отбележи, че болките в седалищните мускули най-често се появяват поради изстискване на нерви и нервни корени.

Под мускулите на бедрата е най-масивният нерв на човешкото тяло, наречен седалищния нерв.

Той и неговите процеси са отговорни за иннервацията на човешките долни крайници. Болката, която изпитва човек, е реакция на нервни окончания към промени, които настъпват в резултат на подуване на мускулната тъкан, смесване на прешлени и т.н.

Намаляването на възпалението ще облекчи състоянието на пациента и целенасоченото цялостно лечение на причината за болката ще помогне да се избегне връщането на неприятни симптоми.

Защо при кашлица болки в гърба в лопатките

Кашлицата протича доста често и това не е причина за особено безпокойство. Въпреки това, в някои случаи, тя може да бъде придружена от други симптоми, които са признаци за наличието на болестта. Ако имате болки в гърба в областта на лопатката, когато кашляте, трябва да анализирате целия комплекс от симптоми и да се консултирате с Вашия лекар с тази информация. Лекарят, по време на първоначалния преглед и идентифициране на симптомите, ще Ви назначи подходящия вид преглед, ще Ви насочи към специалиста, от който се нуждаете.

Симптомите могат да бъдат както следва:

1. Болков синдром се появява между или под лопатките;
2. Болката може да се усети и в долната част на гърба, в ребрата, в гръбначния стълб;
3. Болезнени чувства на хленчене, остър характер. Тежки болки могат да се появят в периоди и да бъдат хронични;
4. С развитието на съществуващото заболяване, първо, когато кашлица, болки в гърба, а след това болката започва да се случва по време на други действия, ходене.

Всички симптоми, които са се появили, трябва да бъдат съобщени на лекаря, за да може той да постави правилната диагноза, да предпише подходящо лечение.

причини

Ако кашляте болки в гърба в областта на раменните лопатки, най-често това е признак за плеврата на гръбначния стълб. Въпреки това, може да има много причини и трябва да посетите лекар, за да ги идентифицирате. Защо болките в гърба, когато кашляш? Помислете за най-честите причини за дискомфорт:

Болката и кризата в гърба и ставите с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията в ставите и гръбначния стълб, до инвалидността. Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествено средство, препоръчано от ортопеда Бубновски за лечение на ставите. Прочетете повече »

1. Физическо натоварване, в резултат на което пациентът счупи мускулите. Доста често се случва след първото посещение на фитнес залата, в която новакът е взел товара повече от необходимото;
2. Течащ студ. То може да бъде бронхит и пневмония;
3. Възпаление в областта на мембраните, които се пренасят във всички бели дробове. Болката в този случай е локализирана между лопатките;
4. Остеохондроза, в която има изтръпване под лопатката, усещането за нещо външно. Болката може да се задържи в лумбалната област;
5. При радикулитен болков синдром се локализира под лопатките или между тях;
6. Пушенето може да доведе до болезнени усещания, тъй като белите дробове работят по неблагоприятен начин;
7. Херпес, в който се появяват най-болезнените усещания в лумбалната област;
8. Рак на белия дроб, при който остра болка възниква между лопатките. Болният синдром, локализиран на всички повърхности на гърба и гърдите, показва късен стадий на рак.

Когато посещавате лекар, трябва да говорите за естеството на болката, допълнителни симптоми, които ще му помогнат да определи приблизителните варианти на причините, които провокират болков синдром. Лекарят може да ви насочи към следните специалисти:

Защо трябва да посещавате тези специалисти? Лекарите ще помогнат да се елиминира наличието на заболявания на бъбреците и гръбначния стълб.

Били ли сте някога постоянни болки в гърба и ставите? Съдейки по факта, че четете тази статия, вие вече лично знаете остеохондроза, артроза и артрит. Със сигурност сте опитали няколко лекарства, кремове, мехлеми, инжекции, лекари и, очевидно, нищо от горепосоченото не ви е помогнало. И има обяснение за това: просто не е изгодно за фармацевти да продават работен инструмент, тъй като те ще загубят клиенти. Прочетете повече »

лечение

Какво трябва да направя, ако гърбните му мускули са болни от кашлица? Лечението трябва да е насочено към отстраняване на причината за проблема. Обикновената анестезия няма да помогне тук. Какво трябва да бъде лечението? Има толкова лечения, колкото и причините за болка. Помислете за някои от леченията:

1. В случай, че причината за проблема е бронхит или възпаление в белите дробове, лечението обикновено се извършва с антибиотици. Понякога се предписва стационарно лечение, тъй като такива заболявания изискват постоянна медицинска помощ;
2. В случай, че се диагностицира рак на белия дроб, методът на лечение се избира в зависимост от стадия на заболяването. По правило това е хирургическа интервенция.

Самолечение в случай на болка при кашлица е противопоказано. По правило това е симптом на доста сериозно заболяване и затова простото облекчение от болка с помощта на подходящи средства може да доведе до по-нататъшно развитие на болестта. Когато отидете на лекар, трябва да кажете за следните характеристики на болния синдром:

1. Продължителността на болката, нейната честота;
2. Естеството на болезнените усещания: пронизващо, рязане, тъп, остър;
3. Мястото, където се появява болката: между лопатките, под лопатките, в задната част на гръбначния стълб.

Всички тези симптоми са признак на заболяване. При различни заболявания и болка се проявява по различни начини, поради което информацията за симптомите ще бъде индиректен знак за специфичен проблем. След първоначалния преглед лекарът най-вероятно ще Ви насрочи да посетите други специалисти. Само след откриване на заболяването ще бъде предписано лечение, в съответствие с диагнозата. Именно защото причините за болката могат да бъдат много, домашното лечение е невъзможно.

Какво да правите, ако има болка в гърба и в областта на лопатките при кашлица

Сам по себе си, рефлексът на кашлицата е един от видовете имунна защита, поради което настъпва почистване на респираторния тракт на човека. По време на отделяне на храчки човешкото тяло се опитва да се освободи максимално от съществуващите чужди частици, различни микроби. В тази връзка не се препоръчва да се използват антитусивни препарати за потискане на кашлицата.

симптоми

Въпреки това, доста често кашлицата е придружена от други видове симптоми, които ясно показват наличието на здравословни проблеми при хората. В случай, че при кашлица гърбът ви боли в областта на лопатките - това е първата камбана, която трябва да преминете през цялостно изследване на тялото, за да откриете заболявания. Обръщайки се към лекарите по време на първоначалния преглед, те ще определят кой специалист трябва да бъде изпратен в бъдеще. Експертите ще са в състояние да отговорят точно защо болки в гърба под лопатките, когато кашлица боли.

Признаци, които показват наличието на проблеми с тялото:

• между плешките се образува болка, по-рядко - под лопатките;
• болката се разпространява към цялата долна част на гърба;
• болка в болката, която придава рязкост на лявото рамо. Той е постоянен или може да се случи веднъж с интервал между атаките;
• наличието на болестта дава болка при силна кашлица, а след това с всякакви жестове.

Ако има някой от горните симптоми, е необходимо да уведомите здравните работници. Това ще им помогне да направят правилната диагноза и в бъдеще да назначат желания тип лечение. В крайна сметка, пациентите често просто казват, че „болката е под дясното рамо зад себе си”.

Причините за болка при кашлица

В случай, че човек изпитва болка в областта на лопатките, докато кашлицата е сигурен признак, че има плеврит. Въпреки това са възможни редица други причини за подобно поведение на организма. Само лекар може да даде най-точен отговор. Но защо болките в гърба на човек по време на кашлица? За да направите това, оценете най-често срещаните причини:

1. Човек има физическо напрежение. В резултат на това не е необичайно мускулите да се късат. Това се случва главно след като човекът за пръв път посети фитнеса. За много от новодошлите всякакви прекомерни натоварвания се дават с голяма трудност и оставят такава "памет" за себе си.
2. Текущата форма на заболяването. Това се отнася основно за бронхит или възпалителни процеси в белите дробове. В този случай кашлицата дава гърба в областта на раменните лопатки.
3. Възпалителният процес в областта на мембраните. В бъдеще тя ще бъде пренесена във всички бели дробове. Има и болка в гърба между лопатките.
4. Тежка остеохондроза, невралгия. С това заболяване, човек ще има усещането, че нещо се пробожда под лопатките, чувството, че има чуждо тяло в тази област на тялото. Болката ще се задържи за дълъг период от време и в долната част на гърба.
5. Радикулитът също има болков синдром, който е напълно концентриран под лопатките.
6. Злоупотребата с тютюнопушене води до влошаване на функционирането на белите дробове. При тези условия работата на това вътрешно тяло ще бъде неизправна.
7. Рак на белия дроб Може би най-сериозното заболяване от списъка. При наличие на рак при хората ще има остра болка между лопатките. В този случай, ако болният синдром се разпространи по гърба и гърдите, това ще означава късният стадий на заболяването.

Типично кашлица ще покаже, че има сериозни проблеми с имунитета на човека и способността му да реагира на вирусна атака.

Когато получите лекар, опитайте се да предадете възможно най-точно информацията за характера на болката, която имате. Ако има допълнителни симптоми, трябва да разкажете за тях. Това по принцип ще помогне на лекаря да определи причината за болката между лопатките по време на кашлица.

лечение

И така, какво да правите, ако се появи болка в гърба, когато кашляте?

Започнете лечение, което трябва да бъде насочено към отстраняване на причините за тези проблеми. Използването на обезболяващи лекарства няма да бъде панацея. Необходимо е да се направи правилното лечение. Помислете за основните видове лечение:

• ако бронхитът е станал причина за болка в областта на раменните лопатки, тогава трябва да се използват антибиотици. Има чести случаи, когато при бронхит или друг вид заболяване с възпалителен процес се използва стационарно лечение. Това се препоръчва, когато трябва да има постоянна медицинска помощ за пациента;
• наличието на рак изисква определен вид лечение, което зависи от формата на развитие на заболяването, при което се открива такова ужасно заболяване. По принцип се използва метод, основан на хирургическа интервенция.

В никакъв случай не се лекувайте самостоятелно. Самолечението може да доведе до влошаване на здравето на пациента. Както показва практиката, силна болка в областта на лопатките, когато кашлицата е сигурен признак на сериозно заболяване. По този начин освобождаването от кашлица няма да бъде изход от ситуацията, тъй като човешката болест няма да бъде спряна, а ще се развие.

По време на прегледа и интервюто в кабинета на лекаря е необходимо да се разкаже подробно за съществуващия болен синдром. Необходимо е да се даде точна информация относно продължителността на периода между появата на болка и посещението на лекаря, честотата на болката.

Също така е необходимо да се разгледа отделно от естеството на болката. Тя е пронизваща, рязана, тъпа и остра. Необходимо е да се посочи местоположението на болката.

Необходимо е да се обърне специално внимание на кашлицата. Последващият курс на лечение зависи от това дали кашлицата е мокра или суха. В лабораторни условия е необходимо да се извърши урина и кръвен тест, което ще даде отговор на факта, че има възпалителни процеси в човешкото тяло, бъбреците работят.

Кашлицата и болките в гърба са сигурен признак на сериозно заболяване.

Ако дадете в гърба в областта на остриетата, тогава трябва да задействате алармата. Наличието на болка в лопатката, когато кашлицата е сигурен признак на заболяване. Разнообразие от заболявания по различни начини и поведение. В тази връзка подробна информация за симптомите ще бъде ценна информация за лекарите, които ще определят конкретната причина за болката. Само проучванията могат да дадат точен отговор на въпроса за причините за болката:

• Трябва да посетите кардиолог, който ще оцени работата на сърдечно-съдовата система. Лекарят ще предпише специални лекарства, които ще помогнат да се блокира болката и да се възобнови нормалното функциониране на сърдечната система.
• Въпреки това, ако се установи, че прекомерното физическо натоварване, което е довело до натрупване на пикочна киселина в влакната, става причина за кашлица, могат да се използват прости средства.
• За леки възпалителни процеси може да се използва затоплящ ефект за облекчаване на болката. Можете да използвате и мехлеми, които имат дразнещо действие (най-популярната от тях е меновазин).
• За неутрализиране на болката при кашлица в областта на раменните лопатки, ако причината е физическото пренапрежение, можете да използвате масаж. Има случаи, когато обикновената медицинска физическа култура дава отлични резултати.

За превантивни мерки можете да използвате народни средства. Редовната употреба на билкови тинктури спомага за свеждане до минимум на риска от тежка кашлица и болка в областта на лопатките.

6 причините за болка в лопатката при кашлица. Колко опасно и как се лекува?

Симптомите на някоя от патологиите са един от основните фактори при поставянето на диагнозата.

Някои признаци на заболяване обаче не са специфични. Това означава, че няма да е възможно да се идентифицира заболяването само по клиничната картина.

Един от тези симптоми е кашлица. Ако пациентът страда от болка в областта на раменете, той трябва незабавно да се консултира с компетентен лекар. Да се ​​идентифицира причината за патологията е възможно само след задълбочена диагноза, тъй като комбинацията от такива признаци е тревожен знак.

Причини за болка

Кашлицата болка в гърба може да се развие по много причини. Основните патологии, за които е характерен този симптом, засягат следните системи и органи:

• гръбначен стълб.
• Интеркостални нерви.
• Дихателна система (плевра, бронхи и др.).
• Мускулатура.
• Ребрата.
• Сърце.

За да се разбере защо кашлицата връща назад, е необходимо да се идентифицират съществуващите заболявания.

Понякога сухата кашлица става катализатор за развитието на болки в гръбначния стълб. Процесът на отделяне на храчките предизвиква претоварване на междуребрените мускули, което причинява дискомфорт. Някои заболявания, а именно:

също така придружен от болка между лопатките. Последното се влошава от кашлица, смях или кихане.

видео

Болка между лопатките

симптоми

Болки в гърба, които се появяват, когато кашлицата може да се прояви по различни начини. Клиничната картина се променя в зависимост от основната причина за заболяването.

Гръбначна патология

Най-често болният синдром показва наличието на заболявания на гръдната мускулно-скелетна система. Ето няколко причини:

• остеохондроза на гърдите.
• Генетични аномалии.
• Туморни неоплазми.
• Протрузии, херния.
• Промени, дължащи се на възраст или хормонални смущения.
• И така нататък

При заболявания на гръбначния стълб болките в гърба между лопатките могат да се проявят по различни начини. Основните симптоми са:

• болезненост възниква доста рязко, като болки в гърба. След кашлица дискомфортът изчезва.
• Кашлицата не е свързана с болестта. Неговата интензивност не е висока.
• В детството болката между кашличните лопатки се появява само при сериозни заболявания.

Симптом, който не е характерен за този тип патология, е треска.

Респираторни заболявания

Развитието на възпалителния процес в белодробната тъкан се отразява в такива заболявания като:

• пневмония (пневмония).
• Плеврит.
• Бронхит.
• Белодробна туберкулоза.

Всяко от заболяванията също предизвиква болка между лопатките след кашлица. Дискомфорт и дискомфорт се проявяват, дори ако пациентът поеме дълбоко дъх.

Обикновено състоянието на пациента се усложнява от липсата на апетит и повишаването на телесната температура до 37,5 ° С и повече. Ако се наблюдава болка в областта на раменните лопатки отдясно, може да се прецени развитието на абсцес (концентрация на гной в поддиапазонното пространство).

Междуребрист невралгия

Понякога причината за болки в гърба под лопатките със силна кашлица е притискане или прищипване на нервните корени. В допълнение към този симптом, междуребрената невралгия се проявява чрез затруднено дишане. Не се изключва частична временна парализа (горната част на гръбначния стълб не може да се движи).

Усещането на области между ребрата е съпроводено с остър дискомфорт, последният има пароксизмален характер. Слабостта се увеличава с движение, ходене и физическо натоварване.

Често пациентът кашля само след лягане. Понякога болката засяга сърцето и лумбалния отдел на гръбначния стълб, придружена от усещане за парене.

Сърдечно заболяване

Следните заболявания могат да се дължат на сърдечно-съдови заболявания:

• ангина пекторис
• Сърдечен удар.
• Исхемична болест на сърцето.

Развитието на патологичния процес е съпроводено с усещане за парене от страна на сърцето, което се излъчва към скапуларната област. Пациентът се оплаква от тежък недостиг на въздух, затруднено слушане на пулса (особено при сърдечен удар). В този случай, дискомфортът засяга областта на шийката на матката, гърба и челюстта.

Положителен ефект не се постига дори след приемане на лекарства, които стимулират вазодилатацията. Възможно е да се задържа болката под лявото рамо само с помощта на силни аналгетици. Заболяването е придружено от обсесивна кашлица без отделяне на храчки. Влошаването на състоянието на пациента се проявява след тренировка или емоционален стрес.

наранявания

Физическите наранявания могат също да причинят кашлица болки в гърба. Понякога нараняване на гръдния кош причинява развитие на пневмоторакс (състояние, при което има въздух в плевралната кухина).

Ако механичното налягане доведе до счупване на ребрата, неговите фрагменти увреждат плеврата или меките близки тъкани.

Счупвания и пукнатини в ребрата с анормално натрупване улавят съседните междуребриални нервни окончания, причинявайки болезненост. Понякога те образуват фалшиви стави. Освен това последният е толкова мобилен, че дълго време провокира болка в лопатките.

Понякога пациентът дори не си спомня кога е настъпило нараняване. За да потвърдите диагнозата, ще трябва да направите рентгенологично изследване.

Други случаи

Не винаги болки в гърба, когато кашлицата показва патологиите на сърцето или дихателната система. Понякога дискомфортът под лопатките може да бъде симптом на съществуващи нарушения в кръвоносната система.

При бъбречни патологии пациентът се оплаква от остра болка в областта на лопатките, дори с лека кашлица. Понякога болката излъчва към други органи. При това състояние пациентът обикновено се диагностицира с колики.

диагностика

Наличието на болка в гърба, която се проявява или става по-силна по време на кашлица, е сериозна причина за контакт със специалист.

Умерен болков синдром позволява консултация с местен лекар.

Ако заболяването е доста интензивно, трябва да се обадите на линейката.

Един от основните методи за диагностициране на причината, поради която лопатките нараняват кашлицата, е интервю с пациента. Лекарят трябва да открие следната информация относно болките в гръбначния стълб:

• интензивност на неразположение.
• Локализация и характер на болката.
• Продължителност и честота.
• В този случай има подобрение / влошаване.

Характеристиките на кашлицата са важни:

• когато възникне.
• Както е свързано с болка.
• Сухо или мокро (слюнка се отделя).

Съпътстващите симптоми също могат да помогнат при предварителната диагноза, така че тя също играе особена роля.

Основните физически диагностични методи, които предполагат причината за болки в гръбначния стълб, са следните:

• инспекция. Ако има синина на гръдния кош, специалистът ще може да идентифицира натъртвания по кожата в съответната област.
• Палпация (сондиране) ви позволява да откриете концентрацията на болка.
• Перкусия (подслушване). Ако пациентът има пневмония, подслушването ще ви позволи да забележите влошаване (притъпяване) на звука в зоната на възпаление.
• Аускултация (слушане). Може да се използва за идентифициране на сърдечна аритмия, която е съпътстващо заболяване при миокарден инфаркт. Ако патологичният процес засегне плеврата, лекарят ще може да чуе шума от триенето му.

За изясняване на диагнозата е необходимо да се извърши допълнително изследване. Използваните методи са пряко свързани с възможната основна причина за заболяването. Ето списък с тях:

1. KLA (пълна кръвна картина).
2. ЕКГ (електрокардиография).
3. Рентгеново изследване.
4. САЩ.
5. КТ (компютърна томография).
6. Вземане на кръв за бактериологично засяване.
7. Събиране на слюнка (с мокра кашлица) за изследване.

След като се определи диагнозата, специалистът предписва подходяща терапия. Това зависи от тежестта на патологията и възможните допълнителни прогнози. Въз основа на получената информация, лекарят може да избере както болнично, така и амбулаторно лечение.

Методи за лечение

Приложената терапия зависи от диагнозата. Облекчаване на болката в гърба, което се проявява при кашлица, се извършва чрез приемане на лекарства.

Ако основната причина за заболяването - възпалителен процес в тъканите на белия дроб, специалистът препоръчва следните лекарства:

• муколитиците.
• Антибактериални или антивирусни лекарства.
• Бронходилататори.
• Нестероидни или хормонални противовъзпалителни средства.

Когато травмите на гръбначния стълб стават катализатор за развитието на болки в гръбначния стълб, лечението включва приемане на такива групи лекарства:

• обезболяващи.
• Противовъзпалително.
• Изпълнението на блокадата на нервните корени.

Ако причината за неразположение е тумор в гръбначния стълб или белите дробове, първо трябва да спрете болката с подходящи лекарства. Впоследствие се извършва допълнителна онкологична диагностика, чиято цел е да се определи тактиката на лечение.

Когато болезнеността е симптом на миокарден инфаркт, първата помощ се предоставя в интензивното отделение.

Болков синдром, причинен от нараняване на гръбначния стълб, ребрата или гръдната кост, включва извършване на спешна (спешна) операция.

Обърнете внимание: болката в гръбначния стълб е напълно способна да бъде фатална.

Това обикновено се случва, ако основната причина за заболяването е инфаркт на миокарда в остър курс.

Ако кашлица болки в гърба, че е изключително неприемливо да се самолечение. Независимото облекчаване на синдрома ще намали тежестта на симптомите, което впоследствие значително ще усложни диагнозата от специалист.

предотвратяване

Основните превантивни мерки трябва да бъдат насочени към предотвратяване на заболявания, които могат да причинят болка в кашлицата в гърба.

Например, трябва да се избягва прекомерен натиск върху гръбначния стълб. Спазването на правилната стойка и правилното разпределение на товара са основен фактор в превенцията.

Не последната роля е възложена на правилния начин на живот. Струва си да се откажем от пушенето и пиенето на алкохол.

Спортът ще укрепи тялото и ще предотврати много патологии.