Miogeloz

Миогелозата е доста често срещано заболяване, нейните симптоми са изразени болезнени болки. Заболяването е много коварно, което затруднява диагностицирането, тъй като човек не е в състояние да определи местоположението на болката, което може да се даде на която и да е област, но най-често се повлиява от цервикалния регион. Гръбначните миогелози се характеризират с нарушения на кръвообращението в мускулите, което води до образуване на болезнено втвърдяване на шията. Това е придружено от силна болка в тилната област, замаяност и скованост на мускулите.

Причини за патология

Заболяването може да се развие в резултат на няколко фактора, един от които е остеохондроза в областта на шийката на матката. С неговото развитие се наблюдава увеличаване на болката дори и при най-малкото движение на главата.

Втората най-честа причина за заболяването е емоционален стрес и течения, които водят до стягане на мускулите. Хипотермията, както и продължителната и повишена физическа активност водят до разтягане и разкъсване на мускулната тъкан. В допълнение, често заболяването е резултат от усложнение след миозит, а в някои случаи симптомите на заболяването могат да покажат развитието на миопатия.

Друга често срещана причина за заболяването е спондилозата, както и херния междупрешленните дискове. Резултатът от тези прояви също е силна болка и цервикална мигрена, придружена от мускулни спазми и напрежение. Освен това много специалисти разглеждат артериалната хипертония, която най-често се развива в зряла възраст, както и заседналия труд и липсата на физическо натоварване, като провокиращ фактор.

Важно е да запомните, че всяка болка винаги показва наличието на патологични процеси в организма, затова при първоначалната степен на развитие е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

симптоми

Симптомите на миогелозата могат да бъдат подобни на други заболявания, поради което е изключително важно да се направи пълна диагноза, за да се определи по-нататъшната тактика на лечение. Характерен симптом на заболяването е болката и напрежението на цервикалните гръбначни мускули, особено мускулите, отговорни за удължаване, често са засегнати.

Заболяването е придружено от следните симптоми:

  • стягане на мускулите в областта на шийката на матката с болезнен симптом в тила;
  • появата на болка в раменната става с ограничена физическа активност;
  • замаяност и пристъпи на гадене;
  • напрежение на нервните окончания поради стресови ситуации;
  • мускулна умора в резултат на лоша поза или повишено физическо натоварване;
  • болки в мускулите на врата след течения.

В допълнение, пулсиращата болка, която се появява в основата на главата, може да предизвика повишена чувствителност на кожата и фотофобия.

Медицински събития

Основната цел на лечението на миогелозата е облекчаването на болковия симптом, нормализирането на кръвообращението в засегнатия мускул, възстановяването на структурата му с рехабилитация на всички функции и предотвратяване на по-нататъшни усложнения.

За лечение на миогелозата се препоръчват следните методи на лечение:

1. Мануална терапия

С помощта на специални масажни техники е възможно да се активира кръвообращението, да се повиши еластичността на мускулите и да се възстанови тяхната функционалност.

2. Хирудотерапия

Лечението с пиявици, които освобождават специални вещества в кръвния поток на пациента, които го разреждат и имат лек анестетичен ефект, е широко разпространено.

3. Терапевтична кал

Калните бани помагат за активиране на лимфния поток, намаляват възпалителния процес и нормализират кръвообращението.

4. Електрофореза

Лекарствата, които дълбоко проникват в мускулите чрез електрофореза, имат по-бърз ефект и намаляват възпалителния процес.

5. Терапия с ударна вълна

Акустичните вълни засягат зоните с уплътнения, омекотяват ги и започват процесите на регенерация на клетъчната мускулна тъкан.

6. Медикаментозна терапия

В случая, когато всички гореспоменати методи не са имали желания ефект, се препоръчва да се прибегне до приема на лекарства:

  • Необходимо е приемане на НСПВС (напроксен, ибупрофен, диклофенак и др.). Важно е да се имат предвид противопоказанията за приемане на тези лекарства, които са гастроинтестинални заболявания, пептична язва и гастрит. Някои лекарства от тази група могат да причинят кървене;
  • за ефективно отстраняване на мускулния тонус, лекарят може да предпише мускулни релаксанти (Mydocalma, Melequitin и др.);
  • Облекчението на болката се облекчава с помощта на обезболяващи (Pentalgin, Trigan и др.);
  • в тежки случаи на заболяването се предписват стероиди (хидрокортизон, преднизолон и др.). При дълготрайна непропускаща болка, кортикостероидите могат да се инжектират директно в областта на шийката на матката (като блокада). Освен това е възможно да се предписват антидепресанти и антиконвулсанти;
  • Като външно лечение се препоръчва употребата на противовъзпалителни мазила, гелове и кремове (Naiz, Apizartron, Bystrumgel, Viprosala и др.). Положителен ефект се наблюдава при използване на компреси за подгряване на сол и горещи вани с добавянето на билки и масла.

Като правило, миогелозът не представлява опасност за живота на пациента, но наличието на болка след приключване на лечението осигурява допълнителен преглед за установяване на сериозни патологии. Заболяването изисква професионална помощ, така че ако изпитате първите симптоми, се препоръчва незабавно да се консултирате с Вашия лекар. С неефективността на всички извършени дейности, въпросът за извършване на хирургическа операция е решен.

7. Хирургична интервенция

Ако miogeloz не може да бъде излекуван с помощта на традиционните методи, тогава се използва хирургична интервенция. В този случай се извършва декомпресия, която позволява да се намали болката чрез регулиране на съдовете, които притискат и компресират нервния край.

По време на тилната стимулация на нерва се използва невростимулатор, който действа върху засегнатата област с електрически импулс, който блокира появата на симптом на болка. След операцията пациентът се наблюдава в болницата за 2-3 дни, след което се провежда амбулаторна терапия (7-10 дни).

предотвратяване

Превенцията играе важна роля за предотвратяване развитието на болестта.
Възможно е да се предотврати myogeloz, ако са изпълнени следните условия:

  • необходимо е да се следи стойката, особено по време на монотонни дейности;
  • избягване на сблъсъци и хипотермия;
  • Препоръчително е да правите кратки почивки, когато работите на компютъра (по 10 минути на всеки час);
  • сън на ортопедични матраци и възглавници;
  • Трябва да се избягват силни физически натоварвания, стресови ситуации и емоционални аварии.

При спазването на тези прости препоръки е напълно възможно да се избегне развитието на миогелоза и болезнено главоболие. Не се лекувайте самостоятелно, подценявайки сериозността на ситуацията, тъй като болезненият симптом е индикатор за възпалителния процес в организма. Затова е необходимо да се свържете с медицинската институция възможно най-скоро за по-нататъшна диагностика и по-нататъшно лечение. С навременното лечение започна възстановяването настъпва доста бързо.

Колко опасно е миогелиозата на шийните прешлени и нейното ефективно лечение?

Болката в задната част на главата и шията е един от симптомите на такава патология като цервикален миогелоз, чието лечение и профилактика трябва да бъде известно на много хора, водещи заседнал начин на живот. Тъй като превенцията и навременното лечение може не само да избегне ненужната болка, но и да предотврати прехода на болестта към следващия, по-сериозен стадий - миофиброза, характеризираща се с необратими промени в мускулните влакна.

Най-честите причини за цефалгия (главоболие) в областта на шията

  1. Стресови ситуации. Причината може да бъде както еднократния тежък стрес, така и честите, но по-малко тежки стресови фактори.
  2. Мускулни напрежения - в резултат на интензивни физически натоварвания (спортисти) или дългосрочни гръбначни стълбове в неприятно състояние (работа на масата, компютър, шофьори на превозни средства).
  3. Артериална хипертония - най-често болезнените усещания се появяват сутрин.
  4. Патология на шийните прешлени - спондилоза (растеж на остеофити), остеохондроза и др.
  5. Вратът miogeloz - промяна в структурата на мускулния протеин, с последващо уплътняване.
  6. Невралгия на тилния нерв - пристъпна болка, излъчваща се към гърба, шийката и долната челюст.
  7. Цервикална мигрена (синдром на вертебралната артерия) - персистиращи или пароксизмални болезнени прояви, простиращи се до очната кухина, храм и задна част, придружени от нарушено зрение (пясък в очите, болка), слух (шум в ушите), замаяност.

Цервикална миогелоза

За да се разбере защо цервикалната миогелоза причинява развитието на изразени главоболия и как да се предотврати нейното развитие, е необходимо да се знае и разбере механизмът на неговото формиране.

Така че, миогелозата е нарушение на възстановяването на мускулния протеин, когато някои фибрили (мускулни единици) и мускулни влакна губят способността си да се отпускат (състояние на контрактура) и са подложени на строга смърт, с частична хиалинова дегенерация. Това се случва в резултат на силни мускулни натоварвания, голямо или продължително мускулно напрежение, придружено от физико-химични (нарушаване на лабилност и възбудимост) и физиологични (нарушаване на кръвообращението на мускулите) промени.

Типични мускулни прояви:

  • Ниска еластичност.
  • Устойчивост, ограничена подвижност.
  • Намаляване на мощността
  • Малки мускулни печати, доста болезнени.
  • Контрактура (загуба или намаляване на способността за отпускане).

Какво е важно да се знае за мускулите на пациенти с мускулни заболявания, както и за спортисти, танцьори и други хора, свързани с повишена физическа активност:

  • Миофибрилът е структурна единица на мускула, по своята същност е миниатюрно сърце, подобно на микропомпа.
  • Всеки мускул е отделен орган, тясно свързан с централната нервна система чрез моторна и сензорна връзка.
  • Мускулите са също секреторни органи, тъй като неговото функциониране произвежда голям брой различни медиатори (биологично активни вещества, които допринасят за предаването на нервните импулси между клетките).
  • Мускулите допринасят за превръщането на различни вещества в топлинна енергия (затова ние треперим, когато започнем да замръзваме - топлинната саморегулация на тялото се включва и става по-топла).
  • Всички мускули са в тясна връзка с вътрешните органи на тялото с помощта на енергийни и неврални връзки, което служи като основа за неспецифична диагностика и лечение.

Сега ще се обърнем към разглеждане на развитието на патологията на цервикалния регион.

Причини за възникване на цервикална миогелоза

Фактори, които допринасят за появата на тригерни зони или точки (един от синонимите на миогелозата), са всички състояния, водещи до горното състояние:

a) Опасност, хипотермия (особено нагряващи се мускули).

б) дългосрочно пребиваване на тялото в напрегнато, неудобно положение (работа на масата или компютър, особено напрегнати, компютърни игри).

в) Силно или продължително мускулно пренапрежение (голямо претоварване по време на тренировка, работа на товарачи и др.).

г) Силни или постоянни стресови ситуации.

д) Последици от лоша поза.

Важно е да се разбере, че ако не прибягнете до лечение своевременно, процесът на възстановяване на мускулите (регенерация) е още по-обезпокоен, миофибрилите са унищожени още по-бързо и на тяхно място се образува съединителна тъкан - това е развитието на миофиброза.

Как да се определи миогелоз

При изследване на мускулите се открива малко уплътняване, което е доста болезнено при натискане. Характерно е, че болката от натиск и плътни области не се отстраняват в резултат на анестезия.

лечение

Основните области на лечение са: елиминиране на болката (локално - в задната част на главата и често срещано), нормализиране на нарушеното кръвообращение на засегнатите мускули, възстановяване на нормалната мускулна структура (елиминиране на тюлени), връщане на мускулите към нормално функциониране (способност за свиване и отпускане),

За ефективно лечение се използват:

  • Мануална терапия - специални техники ви позволяват да активирате кръвообращението, да повишите мускулната еластичност и да възстановите функцията.
  • Хирудотерапия (лечение с пиявици) - пиявици смучат кръв, активират притока на кръв и намаляват подуването и възпалението, докато инжектират специална субстанция, която допринася за анестезията и активирането на метаболитните процеси в засегнатата област.
  • Терапевтична кал - активиране на лимфните потоци, метаболитни процеси, кръвообращение, облекчение и елиминиране на възпалението.
  • Магнито, лазерна и електротерапия - проникват дълбоко в мускулната тъкан, допринасят за елиминирането на възпалението и активирането на метаболитните процеси.
  • Локално приложение на хомеопатични лекарства, използване на ултразвук и електрически токове (електрофореза).
  • Терапия с ударна вълна (лечение с акустични вълни) - активира кръвообращението, елиминира плътните зони, започва и активира процеса на клетъчно възстановяване.
  • Добър терапевтичен ефект в комплексната терапия е използването на хомеопатични препарати на Heel, като Traumeel C, Goal T, Coenzyme Compositum - те спомагат за нормализиране на работата на организма на клетъчно ниво, активират метаболитните процеси в болните тъкани и премахват възпалението, Лекарствата имат минимални странични ефекти (индивидуална чувствителност към някоя от натуралните съставки).

предотвратяване

За да се избегне развитието на миогелоза, трябва да спазвате следните правила:

  1. Избягвайте хипотермия и чернови.
  2. Гледайте стойката си (не се гаврите и не се подпирайте).
  3. Когато заседналият, заседналата работа и игрите (на компютъра) редовно правят почивка (не повече от 1 час) и се затоплят (най-малко 15 минути).
  4. Спите на плоско, не много меко, по-добро ортопедично легло, със същата възглавница.
  5. Да се ​​вземе време за физическа активност (упражнения, спорт за отдих).
  6. Избягвайте прекомерни и продължителни претоварвания.
  7. Научете се да се справяте със стресови ситуации.

Спазването на тези прости правила се свежда до едно нещо - да се грижим за здравето си, което в момента е и модерно. Но, наред с други неща, тя ще ви позволи да се наслаждавате на пълнотата на живота в продължение на много години. И ако проблемът все още се проявява - веднага на рецепцията на специалист.

Прояви и лечение на цервикална миогелоза

Съдържание:

Миогелозата (миогелоза) на цервикалната област е доста често срещано заболяване, което се проявява под формата на силна болка в шията. Това е едно от най-коварните заболявания, тъй като точната локализация на болковия синдром не винаги се изработва и болката може да излъчва към всяка част на тялото.

Вторият важен симптом е нарушение на кръвообращението в гръбначния стълб, което причинява появата на болезнена консервация на шийката.

причини

Заболяването възниква в резултат на няколко причини, най-честата от които е цервикална остеохондроза. По време на обострянето пациентът отбелязва силна болка, която не му позволява да обърне главата си встрани.

Втората причина за миогелоза на шийните прешлени е емоционалният стрес, както и черновата. Всичко това води до появата на тюлени в мускулите.

Третата група причини - продължително физическо натоварване и хипотермия. Освен това може да се развие миогелоза в резултат на миозит. Понякога това може да е първият симптом на развитието на миопатия.

Други причини включват спондилоза и дискова херния между прешлените. След това основните симптоми ще бъдат силните болки в областта на шията и мигрената, придружени от мускулни спазми.

Много експерти смятат, че задействащият фактор може да бъде повишено кръвно налягане, заседналия труд и пълната липса на упражнения.

Как се проявява

Симптомите на миогелоза на шийните прешлени могат да бъдат маскирани като други заболявания, затова е необходима внимателна диагностика.

Основният симптом е болка в шията, която може да бъде придружена от напрежение в шията. И най-често засегнатите мускули, които са отговорни за неговото удължаване.

Патологията може да включва и следните прояви:

  1. Уплътняване на мускулите на врата и болка в шията.
  2. Болка в областта на рамото и ограничаване на движението на това място.
  3. Виене на свят.
  4. Пристъпи на гадене.
  5. Стресово състояние на нервните окончания.
  6. Бърза умора на мускулите поради лоша поза или при тежки физически натоварвания.
  7. Болка в шията при излагане на течения.

Пулсиращата болка, която се появява в основата на главата, също може да причини повишена чувствителност на кожата и фотофобия.

Как да се отървем

Основната задача при лечението на миогелозата на цервикалния регион е облекчаването на болката, както и нормализирането на кръвообращението и възстановяването на мускулната структура. Лечението помага да се предотвратят всички възможни усложнения и помага да се премине през рехабилитационния период, което е много важно за възстановяването на двигателната функция.

Трябва да започне с мануална терапия, която включва масаж. Помага за възстановяване на нарушеното кръвообращение и еластичността на увредените тъкани.

При лечението може да се използва хирудотерапия - лечение с пиявици. Това ви позволява да получите лек анестетичен ефект, както и да предотвратите възможен процес на кръвосъсирване.

Калните бани помагат за нормализиране на лимфния поток, намаляване на тежестта на възпалителния процес и нормализиране на кръвообращението. Но е желателно да се вземат кални бани в специализирани курорти и санаториуми.

За да проникнат по-дълбоко в тъканите, се препоръчва електрофореза, която има добър противовъзпалителен ефект. Важно е обаче да се разбере, че лекарството трябва да се прилага само както е предписано от лекар и само в залата за физиотерапия.

Въпреки това, дори тази процедура има свои противопоказания, които включват злокачествени тумори, повишена телесна температура, тежка астма, гнойни процеси и рядка алергия към тази процедура.

Какви лекарства трябва да се използват

Миогелозата на цервикалния регион, чиито симптоми могат да бъдат силно изразени и лечението може да продължи няколко месеца, е доста сериозна патология, поради което по време на лечението се използват лекарства.

Основните лекарства ще бъдат свързани с групата на НСПВС. Той може да бъде напроксен, ибупрофен, диклофенак и някои други. Много е важно да се вземат предвид всички противопоказания, които имат тези лекарства, както и фактът, че те са напълно противопоказани при почти всички заболявания на стомаха и червата.

За да премахнете мускулния тонус, трябва да използвате мускулни релаксанти, които се използват в болницата.

За облекчаване на болката се използват обезболяващи, а ако заболяването е тежко, тогава могат да се предписват глюкокортикостероиди. Най-често те се използват за блокиране на тази част от гръбначния стълб, в която се наблюдават силни болки.

Антидепресанти или лекарства, които облекчават гърчовете, също могат да бъдат предписани.

Ако никой от тези методи не помага, тогава е възможно използването на операция.

Между другото, може да се интересувате и от следните безплатни материали:

  • Безплатни книги: "ТОП 7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате" | "6 правила за ефективно и безопасно разтягане"
  • Възстановяване на коленните и тазобедрените стави при артроза - безплатно видео на уебинара, проведено от лекаря по физикална активност и спортна медицина - Александър Бонин
  • Безплатни уроци за лечение на болки в гърба от сертифициран лекар по физикална терапия. Този лекар е разработил уникална система за възстановяване за всички части на гръбначния стълб и вече е помогнала на повече от 2000 клиенти с различни проблеми с гърба и шията!
  • Искате ли да научите как да лекувате седалищния нерв? След това внимателно гледайте видеоклипа на тази връзка.
  • 10 основни хранителни компонента за здравословен гръбначен стълб - в този доклад ще научите каква трябва да бъде дневната ви диета, така че вие ​​и вашият гръбнак да сте винаги в здраво тяло и дух. Много полезна информация!
  • Имате ли остеохондроза? След това препоръчваме да се изследват ефективни методи за лечение на лумбална, цервикална и гръдна остеохондроза без лекарства.

Миогелоз на шийните прешлени

Лечение в нашата клиника:

  • Безплатна медицинска консултация
  • Бързото елиминиране на болката;
  • Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
  • Видими подобрения след 1-2 сесии;

Миогелозата е заболяване на мускулната тъкан. По време на своето развитие част от миоцитите мутират и се заменят с потни съединителни или фиброзни тъкани. Този процес е обратим, но само мануална терапия е ефективна като лечение.

Черевната миогелоза често се диагностицира при пациенти, които работят на компютъра. При продължителен статичен стрес в мускулите на областта на шията и шията се появяват огнища на атипична нервна възбуда. Тези групи миоцити не са в състояние правилно да провеждат нервен импулс. Затова те реагират на всяка скованост на движението и болка.

Доста е трудно да се диагностицира миогелоза на шийните прешлени с помощта на стандартни методи за изследване. Ултразвуковото сканиране обикновено не показва огнища на тъканното заместване, а в рентгеновата снимка костните структури са нормални. Диагнозата е възможна с помощта на ръчен преглед. Опитният вертебролог по време на палпацията на мускулната рамка на областта на шията и яката може да открие тези области на тюлени. След поставянето на диагнозата може да се предпише подходящо лечение. Техники за мануална терапия позволяват напълно да се елиминират всички тюлени и да се върне физиологичния обем на мобилността.

В тази статия можете да научите за основните симптоми на миогелозата и за лечението на това заболяване. Тук е казано за кои първични симптоми на миогелиоза на шийните прешлени трябва да се обърне внимание и кои методи на лечение са ефективни в борбата с патологията.

Ако сте получили подобна диагноза или сте открили описаните в статията клинични признаци, съветваме Ви да се регистрирате за свободна среща с вертебролог в нашата клиника за мануална терапия. По време на първоначалната консултация лекарят ще извърши изследване и изследване, ще постави диагноза и ще предпише индивидуално лечение.

Причини за възникване на цервикална миогелоза

Шийката на миогелоза в голяма степен е свързана с патологии, свързани с проявата на хиподинамия. Поддържането на заседналия начин на живот, при който няма достатъчно натоварване на мускулната рамка на тялото, води до частична регенерация на миоцитите и тяхното заместване с влакна от съединителна тъкан.

Сред потенциалните причини за развитието на болестта при младите хора са заседналата работа и страстта към компютърните игри. Няма никакво предимство по отношение на пола в броя на диагностираните случаи на хиляда души в мъже или жени. Представители на двата пола са еднакво миогелозом.

В ранна детска възраст, децата могат да бъдат диагностицирани с миогелоз, свързан с наранявания (включително лекувани по време на раждането), възпалителни процеси и неправилно лечение.

За да се разберат причините за развитието на миогелоза на шийните прешлени, заслужава да се знае, че основният клиничен симптом е болка в определени точки. Когато се опитате да палпирате под пръстите, можете да почувствате плътни възли от тестовата консистенция. Тези уплътнения са натрупвания на преродена тъкан. Те могат да се състоят от хиалинова хрущялна, съединителна и фиброзна тъкан. Когато се опитате да месите тези области, има остра болка. Тази манипулация не носи облекчение.

Появата на такива области на уплътняване може да бъде предизвикана от следните фактори с отрицателно въздействие:

  • възпалителни огнища на автоимунна и инфекциозна етиология;
  • нарушение на микроциркулацията на кръвта и лимфната течност по време на стагнация;
  • нарушение на проводимостта на нервните импулси в кореновия синдром на фона на цервикална остеохондроза;
  • последици от неправилно лекуван цервикален миозит;
  • диабетна ангиопатия;
  • повишено артериално и интракраниално налягане;
  • статично пренапрежение на мускулите на врата и областта на шията;
  • последиците от травматично въздействие, например, в случай на увреждане на меките тъкани, скрити хематоми могат да се образуват в мускулите, а фибриновите влакна могат да се отлагат по време на абсорбцията на кръвта.

Потенциалните рискови фактори са:

  1. продължителен престой в статичен стрес или неестествена поза (по време на сън или работа);
  2. мускулно напрежение с необичайно усилие без предварително обучение;
  3. излагане на студ - води до спазъм на кръвоносните съдове в дебелината на мускулната тъкан, това провокира исхемия и частична некроза на миоцитите, те могат да бъдат заменени с белези на съединителната тъкан;
  4. посещение в парната баня или сауна и удар с камшик с метла в областта на шията и шията - ако кръвоносните съдове се разширяват поради високи температури, рискът от скъсване на капилярната стена на кръвоносния съд нараства;
  5. отрицателно въздействие на психо-емоционалния стрес и натоварване.

Има цяла група остеогенни и хондрогенни заболявания на опорно-двигателния апарат, при които типичното усложнение е цервикалният миогелоз. Тези патологии включват:

  • остеохондроза на шийните прешлени;
  • изпъкналост и херния на междупрешленния диск;
  • радикуларен синдром и ишиас;
  • сублуксация и дислокация на първия шиен прешлен;
  • изкривяване на гръбначния стълб, включително в гръдната област под формата на сколиоза;
  • холката в областта на шията;
  • спондилоза и спондилоартроза;
  • нестабилност на положението на шийните прешлени;
  • неправилно поставяне на крака, което води до изкривяване на гръбначния стълб и неправилна поза.

Доста често миогелоз се проявява под формата на реакция на организма към навлизането на кореновите нерви или синдрома на вертебралната артерия. В случай на неизправност на шийните прешлени се появява вертебрална патология.

Преди започване на лечението лекарят трябва да установи точно причините за миогелозата и, ако е възможно, да елиминира техните патогенни ефекти. Това е важно събитие, без което възстановяването ще бъде много трудно.

Как се развива миогелозата и кой го прави?

За да разберете механизма на развитие на миогелозата, трябва да разберете структурата на мускулната тъкан. Основната структура на тази тъкан е миофибрилът. Състои се от клетки от миоцити и влакна, които ги свързват. С преминаването на нервните импулси, миофибрилите могат да се свият (намаляват по размер и да освобождават извънклетъчната течност) или да се отпускат (увеличават се по размер и абсорбират извънклетъчната течност).

Според осите на еферентния и аферентния тип, съответните нервни импулси преминават. Това позволява двигателна активност. Симпатичните нервни влакна са отговорни за мускулния тонус.

Кръвоснабдяването се извършва с помощта на капилярна мрежа, простираща се от артериолите, влизащи през портата, до дебелината на мускулните влакна. Кръв, наситена с въглероден диоксид и продукти от разлагането, се изхвърля през вените. Заедно с кръвния поток е мрежа от лимфни съдове.

Миогелозата се развива по следния патогенен механизъм:

  • възпаление, излагане на ниска температура, освобождаване на хормон на стреса (кортизол) в кръвта, импулс на болка или продължителен статичен стрес провокират остър спазъм на кръвоносните съдове;
  • вътре в myofibrill кръвния поток е нарушен, първична некроза се развива;
  • при тези огнища се появява защитна възпалителна реакция;
  • предназначен е за улавяне и отстраняване на мъртви клетки от миоцити от некроза;
  • при възпаление на сърдечната патология мастни клетки, те отделят голямо количество фибриноген;
  • следователно, когато миоцитите са убити след смъртта на некроза на миоцитите, те се заменят с фибринови отлагания;
  • без своевременно лечение, в тези области се запазват рубцови деформации.

Отговорът на въпроса кой третира миогелоз не е недвусмислен. В градската клиника тези заболявания често се решават от ревматолог. Въпреки че миогелозата няма нищо общо с ревматизма. В нашата клиника за мануална терапия няколко лекари се занимават с лечението на пациент веднага. Първичната диагноза се извършва от ръчен терапевт. След това се изисква консултация с вертебролог, който по време на изследването изключва патология на гръбначния стълб. Неврологът изключва заболявания на централната и периферната нервна система.

Ако имате съмнения за миогелоза, свържете се с нашата клиника за мануална терапия. Първият прием и консултация на специалисти се предоставя на всеки пациент напълно безплатно.

Симптоми на миогелоз на маточната шийка

Симптомите на миогелозата са характерни за редица заболявания. За да се установи точна диагноза може само един опитен лекар. Основните отличителни симптоми на цервикалната миогелоза се сгъстяват в дебелината на мускулната тъкан, която може да се усети с пръстите. Те са тесни и болезнени. Те често могат да бъдат объркани с разширени цервикални лимфни възли. И това е симптом на напълно различна патология. Следователно е невъзможно да се ангажира в независим диагностичен процес.

Други клинични симптоми на цервикална миогелоза включват следните прояви:

  1. болки в областта на шията, което се увеличава с извършването на всякакви движения на главата;
  2. мускулно напрежение, водещо до ограничена подвижност;
  3. напрежение;
  4. замаяност поради спазъм на мозъчни кръвоносни съдове;
  5. изтръпване на отделните участъци на горните крайници;
  6. парестезии и пълзене;
  7. намалена мускулна сила и повишена умора.

При палпация лекарят може да определи местоположението на спусъчните точки. Може също да забележите външни признаци на уплътнения. С активен възпалителен процес в тях, кожата в областта на патологията ще бъде хиперемична и гореща на допир.

Най-ефективният начин за диагностициране е палпирането на мускулната тъкан. С диференциална цел се предписват миография, рентгенография, ултразвук и ЯМР изследвания. Понякога може да се наложи да се сканират кръвоносните съдове на мозъчните съдове.

Лечение на миогелоза на шийните прешлени

За лечение на миогелоз могат да се използват както консервативни, така и хирургични методи на лечение. Официалната медицина предлага на пациентите използването на нестероидни противовъзпалителни средства. Те спират процеса на възпаление и намаляват интензивността на болката. Електрофореза с лидаза или стъкловидно тяло позволява да се ускори процесът на резорбция на рубцовите деформации.

Но за постигане на пълно възстановяване е възможно само с използването на техники за мануална терапия. В нашата клиника за мануална терапия, лечението на миогелиоза на цервикалния регион започва с идентифициране на потенциална причина за развитието на патологията. След това лекарят разработва индивидуален курс на терапия. Тя включва набор от мерки, насочени към лечение на основното заболяване и възстановяване на увредена мускулна тъкан.

Използваме следните методи на лечение:

  • Остеопатия и масаж - подобряване на процесите на микроциркулация на кръвта и лимфната течност в центъра на патологичните промени;
  • рефлексология - ускорява процеса на регенерация на рубцови деформации на мускулната тъкан;
  • терапевтични упражнения и кинезитерапия;
  • физиотерапия и лазерна експозиция.

Ако се нуждаете от лечение на миогелоз на шийната секция, запишете се в нашата клиника за мануална терапия. По време на безплатната консултация лекарят ще даде индивидуални препоръки и ще разкаже за всички перспективи и възможности за лечение.

Консултация с лекар безплатно. Вие не знаете на какъв лекар за вас, обадете се на +7 (495) 505-30-40 ще ви кажем.

Миогелоз на гръбначния стълб на гръбначния стълб и неговото лечение

Има една от най-зле поносимите видове болки в задната част на главата, която в медицината се нарича цервикален миогелоз. При това заболяване са възможни следните симптоми:

  • човек има чувство на натиск върху гърба на главата;
  • настъпва шум в ушите;
  • възможно остра болка в раменните стави, която може да лиши човек от способността да работи нормално;
  • болката може да се разпространи по главата и да достигне до короната.

Болка в шийката

Вратът миогелоз, който се проявява с болка в задната част на главата, е коварна болест, при която често е невъзможно да се знае със сигурност истинската причина за заболяването. Пациентът често не може да отговори на лекар, когато чувства болка - в задната част на главата или врата. Затова първо трябва да локализирате болката, която е доста трудна, тъй като в тези места преминават много нервни окончания, а болките в задната част на главата могат да се дадат на шийните и гръбначните части. Болковият синдром може временно да бъде отстранен чрез точков масаж на шията. За да се установи диагнозата, трябва да се свържете с клиниката.

Болезнеността в областта на шийката на матката е доста често срещана. Този дискомфорт може да бъде причинен от следните причини.

  1. Появата и развитието на такива заболявания като цервикална остеохондроза. То е придружено от болезненост в тилната област на главата и в шията, а при движение болката може рязко да се увеличи;
  2. Миогелоза на шията - запечатване на мускулите му. Причини за заболяването - течения, стрес.
  3. Шийката спондилоза е хронично заболяване на гръбначния стълб, при което в хрущялните дискове се появяват пукнатини и може да се развие междупрешленната херния. Когато това заболяване възникне, остри пристъпи на болка в областта на шията, раменете и шията.
  4. Цервикална мигрена - се появява, когато повреденият хрущял е изложен на гръбначните артерии, които минават наблизо. Заболяването може да доведе до загуба на слуха, замайване, остра болка в слепоочията и шията. Може да възникне зрително увреждане.

Болка, причинена от притискане на нервни окончания деформирани прешлени

Причини за поява на болка в задната част на главата

Най-честите симптоми на миогелоза са следните:

  • появата на напрежение в мускулите, разтегателната врата (те се намират над тила);
  • неразположение по време на всякакви завои на главата или дори загуба на съзнание по време на тези движения;
  • пренапрежение на мускулите на шията и главата;
  • болезненост при докосване на задната част на главата;
  • притискането на горните части на нервните окончания на гръбначния стълб или на нервите на задната част на главата се причинява от болка в задната част на главата;
  • има повишена чувствителност и болка в кожата на шията и косата;
  • развитие на заболявания като невралгия на главата, цервикална спондилоза и др.

Друг фактор, водещ до болка в задната част на главата, може да бъде артериалната хипертония. Развива се с увеличаване на възрастта на човека и зависи от следните причини: злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, генетична предразположеност, чести стрес, затлъстяване, ниска физическа активност и заседнала работа.

Невъзможно е да се преодолее напълно артериалната хипертония, но ефектът му върху пациента може значително да се намали. За тази цел се използват диети, при които използването на солена храна е ограничено и делът на плодовете и зеленчуците се увеличава. Препоръчва се спиране на тютюнопушенето и алкохола и започване на активен начин на живот.

Симптомите на тилната болка могат да се появят и при различни наранявания на главата. Това може да се дължи на падане или удряне на твърда повърхност с гърба на главата. Може би външния им вид и с неуспешна хирургия на главата.

Симптоми на миогелоза на шията и тилна невралгия

Заболяването има следните симптоми:

  • Повишена плътност на мускулите на шийните прешлени, с тежка болка в задната част на главата;
  • появата на болка в раменната става и ограничено движение на самите рамене;
  • често замаяност;
  • хроничен или остър нервен стрес, след което настъпва напрежение на нервните окончания;
  • пренапрежение в резултат на неправилна поза по време на заседнала работа или след тренировка;
  • болки в тила с чести течения.

Миогелозата обикновено засяга жени на възраст между 25 и 35 години, а заболяването може дори да се влоши в бъдеще. Това се дължи на факта, че жените най-често се занимават с рутинна работа. С увеличаване на възрастта, те са склонни да увеличават болката в задната част на главата. Това е съпроводено с развитие на така наречената тилна невралгия.

Основните симптоми на тилната невралгия са следните:

  • появата на пулсираща болка и усещане за парене, които се появяват в основата на главата и се предават на кожата му;
  • болка в едната или двете половини на лицето;
  • поява на свръхчувствителност към светлина;
  • болка в очите;
  • болезненост с движения на врата.

Причините за тилната невралгия все още не са открити. Самата болест се появява в случай на нараняване на шията, нарушение на нервите или възпаление. Заболяванията, свързани с тилната невралгия включват:

  • различни наранявания на шията;
  • напрежение в мускулите на врата или неговия тумор;
  • остеоартрит;
  • различни лезии на шийните прешлени;
  • инфекциозни заболявания, подагра или диабет;
  • възпалителни процеси в кръвоносните съдове на шията.

За точна диагноза на това заболяване е необходимо спешно да се консултирате със специалист, тъй като това заболяване често се бърка с мигрена.

Диагностика и лечение на оципиталната невралгия и миогелоза по различни методи

Точната диагноза се прави от лекарите по следния метод:
пациентът е интервюиран за анамнезата на заболяването и претърпените травми, извършена е пълна кръвна картина, анестезия (блокада) на цервикалния нерв. Ако болката преминава, тогава пациентът има тилна невралгия. Лечението на заболяването зависи от причините за болката - дразнене на нервните окончания на тила или тяхното възпаление. За облекчаване на болката можете да приложите следните методи:

  • топлинен компрес на шията;
  • почивка в изолирана тиха стая;
  • масаж на шийните мускули;
  • лечение с противовъзпалителни лекарства (ибупрофен или напраксен) или антидепресанти;
  • възможно използване на мускулни релаксанти и антиконвулсивни лекарства;
  • Използват се стероидни инжекции и краткотрайна блокада на различни части на цервикалния регион.

Ако болестта е отишла твърде далеч, и консервативните методи не помагат, тогава използвайте лечение с хирургични методи. Една от тях е микросъдова декомпресия. При тази процедура болката се намалява чрез идентифициране и регулиране на съдовете, които причиняват притискане или компресия на нервния край. Стимулирането на задна част на нервите се извършва с невростимулатор, който действа върху засегнатите области с електрически импулси и те на свой ред блокират болката.

След хирургични процедури пациентът трябва да бъде в болницата за още един или два дни. След това той е изписан от болницата и той е у дома под наблюдението на лекар за една седмица. Ако симптомите на заболяването се появят отново, лечението трябва да продължи с болкоуспокояващи. Пациентът трябва да бъде в отделна тиха стая.

Потискащата невралгия за живота не е опасна и повечето пациенти се излекуват, следвайки съветите на лекарите: приемат болкоуспокояващи и почиват. Но ако болката в областта на шията и шията не изчезне дори след курса на лечение, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като причините за болката могат да бъдат по-сериозни заболявания. Потискащата болка и miogeloz на цервикалната област не могат да бъдат оставени без внимание, болестите трябва да бъдат лекувани, тъй като с развитието на заболяването е възможно увреждане. Следователно, при първите симптоми на заболяването е необходимо спешно да се обърнете към невролог и терапевт.

След диагнозата и предписването на курс на лечение, можете да се консултирате с лекар за възможността да използвате народни средства за борба с това заболяване. Те трябва да се използват само паралелно с приемането на лекарства, предписани от специалисти.

Миогелоз на шийните прешлени

Буквално терминът miogeloz cervical се отнася до уплътнение в мускулите. Ясно е, че процесът е локализиран в областта на шията, създава някои трудности при завъртане и огъване на главата. Нека разгледаме подробно защо се появява миогелоза, какви симптоми са характерни за нея и как се извършва лечението на шийните прешлени в тази патология.

Място в международната класификация

В международната класификация на болестите, 10 миогелози не са избрани в отделна категория, ако е необходимо, тя е криптирана като М79, която включва различни патологии на меките тъкани с изключение на болките от психогенна етиология.

Причини за заболяване

Патологиите на шийните прешлени, придружени от ярка болка и синдром на дискомфорт, са доста чести причини:

  1. Дълъг престой в неприятно положение;
  2. Опасност и хипотермия;
  3. Увеличени товари;
  4. Вибрация и микротравма.

Слаба поза, по-специално, сколиоза на гръдната област, патологична кифоза. В този случай миогелозът може да се разглежда като усложнение на основната патология.

Миозит (възпаление на мускулите на шията) може да действа и като прекурсор и провокатор на миогелоза, особено ако миозитът се диагностицира често и пациентът не завършва лечението.

Трудно е да се избегне образуването на уплътнения в мускулите за хора, чиято професионална дейност ги принуждава да останат на едно място за дълго време - това са шофьори и работници, които прекарват работните си дни в компютъра. В същата група, можете да класирате хората, занимаващи се със спорт, професионално. Те се характеризират с чести пренапрежения на мускулите, микротравми, навяхвания и прекъсвания на лигаментите.

Неприязън към физическите упражнения, активният начин на живот също има отрицателен ефект върху здравето. Хиподинамията провокира различни заболявания, включително и миогелиоза на шийните прешлени.

Да не говорим за хронични патологии, които могат да бъдат основната причина за миогелоза: това са цервикална остеохондроза, херния и издатини, спондилоза и други патологии.

Обсъждане на превенцията

Сега ще мислим как да не засилят симптомите на миогелозата не само вие, но и вашите деца. Модата за джаджи, дълго седящи на екрана на монитора, е характерна за много хора. Заетите родители не контролират децата, им позволяват да играят компютърни игри с часове, а ползата от създателите на онлайн забавленията е, че и децата, и възрастните прекарват това време колкото е възможно повече.

Именно тези хобита, олицетворяващи останалото в съвременните семейства, водят до заболяването по-често. И ако на работа не можете да ограничите комуникацията с компютър, то в свободното си време е напълно възможно. Напълнете вечерите с разходки по въздуха, живи комуникации, туризъм в басейна - и не е нужно да четете за това как да се лекувате с миогелоза.

Болката и кризата в гърба и ставите с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията в ставите и гръбначния стълб, до инвалидността. Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествено средство, препоръчано от ортопеда Бубновски за лечение на ставите. Прочетете повече »

Какво се случва в мускулите?

Всеки мускул на човешкото тяло се състои от малки микрофибрилни структури. Тяхната основна собственост е способността да се свиват и отпускат. Мускулната възбудимост се осигурява от нервни окончания, които ги свързват с централната нервна система. Мускулният тонус се осигурява от периферните нерви. Благодарение на тях, мускулите през цялото време се чувстват малко стрес.

Нервите, както и кръвоносните съдове проникват в мускулната тъкан през портите на мускулите, като им осигуряват хранене и инервация.

При миогелоза мускулът е в състояние на напрежение по-дълго от необходимото, оказва натиск върху хранещите и инервиращи структури. Резултатът е възпаление и промяна в консистенцията на мускулния протеин (той става желиран). Има тюлени, които продължават да оказват натиск върху нервите и кръвоносните съдове. Ако внимателно опипате болезнената област, тези уплътнения са ясно осезаеми, наподобяващи възли с различни размери и форми.

Признаци на заболяване

Заболяването се характеризира предимно с болка. Болката от своя страна е различна, но по-често се появяват силни атаки. Ясно е, че локализацията на болката се определя от местоположението на нодулите.

Шийният прешлен е един от най-честите и често срещащи се места на заболяването. Пациент с обостряне на миогелозата може да изпита такава силна болка, че губи съзнание.

Били ли сте някога постоянни болки в гърба и ставите? Съдейки по факта, че четете тази статия, вие вече лично знаете остеохондроза, артроза и артрит. Със сигурност сте опитали няколко лекарства, кремове, мехлеми, инжекции, лекари и, очевидно, нищо от горепосоченото не ви е помогнало. И има обяснение за това: просто не е изгодно за фармацевти да продават работен инструмент, тъй като те ще загубят клиенти. Прочетете повече »

Палпацията в цервикалната област ясно усеща възли от различни размери, най-големият може да бъде сравнен по размер с лешник. Понякога тези печати се усещат в телетата, както и в мускулите на гърдите.

При натискане на възли нараства болката, с изключение на това, че двигателните функции са ограничени.

Лечение и възможни усложнения

Основната задача на лекаря при предписване на терапия е да облекчи болката. За да направите това, използвайте добре познати лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Лекарствата се използват под формата на таблетки и инжекции, мехлеми и гелове за външна употреба.

Лечението с лекарства се допълва от употребата на лекарства от групата на мускулните релаксанти. При нормална практика те се назначават чрез дълги курсове, според определени схеми, с постепенно увеличаване на дозата. При спиране на остра болка се препоръчва курс на физиотерапия - електрофореза, магнитна терапия и лазерна терапия.

Алтернативни методи, мануална терапия, акупунктура, акупунктура са насочени към облекчаване на мускулното напрежение.

Голямо значение се придава на режима - пациентът трябва да избягва стреса, принудителните пози, да изпълнява терапевтични упражнения.

Ако лечението се извършва неправилно (това често се случва, когато пациентът, като се отърве от атаката на болката, пренебрегва по-нататъшните препоръки), е възможно развитието на миофиброза. С тази патология в мускулната тъкан настъпват необратими промени и мобилността е ограничена завинаги. В допълнение, се присъединяват неврологични симптоми - замаяност, постоянни главоболия, тремор и т.н. Лечението на миофиброзата е продължително и не винаги успешно, не започвайте болестта!

Описание и лечение на цервикална миогелоза

Често заседналата работа провокира болковия синдром в задната част на черепа и шията. Въпреки, че това състояние провокира не само недостатъчна активност, но и други фактори, които са трудни за самоопределяне. Болката в тези области е признак на заболяване като цервикален миогелоз. Лечението му и превантивните му мерки трябва да бъдат известни на всеки, който е принуден, поради съвременните условия на живот, да изтегли заседналия живот.

Именно превенцията може да предотврати необходимостта от лечение на патология. Ако е започнало, е необходимо навременно лечение, което ще предотврати болката, за да се постигне трайна ремисия на заболяването. Тогава заболяването не се усложнява от сериозен проблем, който е миофиброза. С това усложнение се развиват вече необратими промени в мускулните влакна.

причини

Какво е миогелоза, по какви причини се развива? Този вид уплътнителни мускули се намират на врата.

Провокатори на патологично развитие могат да бъдат:

  1. Стрес. Миогелозата може да доведе до еднократен фактор на опита и по-малко мощни, но често стресиращи ситуации.
  2. Мускулен щам. Проблемът се появява след изчерпване на спортните натоварвания или дълъг престой в неприятно положение поради професионална дейност (офис работа, шофьори).
  3. Хипертония. С този фактор, който провокира патологията, болката обикновено се проявява след събуждане.
  4. Гръбначни заболявания, засягащи цервикалния регион. Тези патологии включват остеохондроза, растеж на остеофити и други.
  5. Миогелоза на шията. Болест, предизвикана от промяна в мускулната структура на протеините, след което тя започва да се сгъстява.
  6. Невралгия на нерва в задната част на главата. Проблемът предизвиква пристъпна болка, която придава на долната челюст, врата и гърба.
  7. Цервикална мигрена. Така наречената синдром на патология на гръбначната артерия, причинява персистираща или пароксизмална болка. Тя дава на храма, областта на гнездата или на задната част на главата, придружена от замаяност, увреждане на слуха и зрението (спазми в очите, чувство на пясък в тях).

симптоми

Миогелозата се характеризира както с тилната, така и с цервикалната мускулна болка, както и с скованост на главата, раменете, затруднено завъртане на шията и замаяност. Това се дължи на недостатъчното снабдяване с кислород на всички съдове.

диагностика

Миогелозата е усложнение на възпалителния процес в мускулите, наречен миозит. Поради това, когато има болка в шийните мускули, замаяност и скованост, или слабост на мускулите, принадлежащи към раменния пояс, незабавно се изисква консултация. Извършвайки сондиране на мускулите, лекарят може да открие малки уплътнения в тях, които реагират с болка в момента на депресията.

Дори анестетичните процедури не са в състояние да премахнат болката при натискане и още повече омекотяват плътните зони.

лечение

При съмнение за запечатване на мускулите на врата или други болкови синдроми в задната част на главата трябва да се избягват внезапни движения на главата. Такива завои са изпълнени с навяхване. С кръгови движения, както и дълъг престой в поза с главата му хвърлен назад, можете да "получите" увреждане на междупрешленните дискове. Поради това трябва внимателно да контролирате собствената си поза.

Терапията с болести се извършва чрез няколко техники. За да постигнете положителен резултат, използвайте:

  1. Мануална терапия. Чрез използването на специални техники, те активират кръвообращението, възстановяват функционирането на мускулите, повишават тяхната еластичност.
  2. Hirudotherapy. Тъй като пиявиците всмукват кръв от човек, се активира притока на кръв, намалява възпалението и намалява подуването. В същото време пиявиците инжектират специално вещество на пациента, което анестезира, активирайки метаболизма в засегнатата област.
  3. Терапевтична кал. Въздействието на лечебните компоненти на калта активира движението на лимфата, нормализира обмяната на веществата, кръвообращението, елиминира възпалителния процес.
  4. Лечение с електрически удар, лазер и магнит. С дълбоко проникване в мускулната тъкан, тези компоненти на терапията помагат за премахване на възпалението, активирайки метаболизма.
  5. Хомеопатия. Местното прилагане на лекарства се извършва чрез използване на електрически токове или ултразвук.
  6. Терапия с ударна вълна. Тази опция за лечение с акустични вълни допринася за активирането на кръвообращението. Поради тази плътна мускулна област се отпуска, започва клетъчното им възстановяване.

Положителен резултат може да се постигне чрез използване на хомеопатични препарати Traumeel C, Coenzyme Compositum или Goal T в комплексно лечение - те спомагат за възстановяване на функционирането на клетките чрез активиране на метаболизма в засегнатите тъкани. В същото време, тези лекарства елиминират възпалението. Те се отличават с минимум нежелани странични ефекти, понякога индивидуалната непоносимост към дадена естествена съставка присъства само.

Когато лекарят не предпише конкретен курс на лечение, за да се премахнат неприятните симптоми, достатъчно е постоянно да се изпълняват следните упражнения:

  • Седнете, изправете гърба си, сложете ръцете си със заключване на задната част на главата. Извършете лек натиск, като постепенно накланяте главата напред. След като поставите брадичката в гърдите, трябва да извършите броенето до 20, след това бавно вдигнете брадичката нагоре. Повторете сесията 15-20 пъти.
  • Почувствайте се за най-болезнената точка на гърба на главата, с върховете на пръстите изпълнете в това място кръгови движения по часовника. Повторете манипулацията 15-20 пъти. След това внимателно натиснете мястото на болката, продължавайки това налягане в продължение на 1,5 минути. След това освободете главата, натиснете отново след 3 минути.
  • Седнете нагоре и опънете шията нагоре. Затегнете мускулите на перитонеума, задръжте дъха си, насочвайки нагоре корона. След 15 секунди бавно се отпуснете и повторете упражнението няколко пъти.

масаж

Предписаният курс на масажната процедура трябва да бъде завършен изцяло, отнасяйки се само до квалифициран специалист. Тъй като процедурата ще използва етерични масла за загряване, уверете се предварително, че няма алергична реакция към тях.

Третиране на ударна вълна

UHT е най-новата версия на физиотерапията. Той е напълно безопасен, поради което се използва за лечение на зона, която лесно се уврежда - шията.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на болезнени усещания, провокиращи miogeloz, лекарите препоръчват:

  1. Избягвайте хипотермия, избягвайте течения;
  2. Контролна поза;
  3. Когато офисната работа редовно организира почивки за загряване;
  4. Спите само на плоско, за предпочитане ортопедично легло;
  5. Да организира периоди на физическа активност;
  6. Избягвайте прекомерни претоварвания;
  7. Предотвратете стресови ситуации.

Въпреки това, ако възникне проблем, той трябва да бъде решен чрез препоръките на квалифициран лекар.