Основното нещо за остеохондроза при бременни жени: как да се лекува, а не вреда?

Авторът на статията: Александра Бургута, акушер-гинеколог, висше медицинско образование със специалност обща медицина.

Периодът на носене на дете е труден тест за женското тяло. На фона на промените, стресовете и повишената емоционалност в организма често не се появяват приятни изненади, включително болести. Остеохондрозата по време на бременност може да се появи за първи път и може да се "събуди" след дълго затишие. Защо се случва това, какво може и какво не може? Как за лечение без увреждане на детето? На тези и други важни въпроси е отговорено по-нататък в статията.

При остеохондроза се наблюдават деформации, изтъняване на междупрешленните дискове и анормален растеж на прешлените. По време на бременността, основната тежест пада върху лумбалносакралния гръбначен стълб, така че той най-често засяга болестта. Цветната и гръдната област страдат много по-рядко.

Натоварването на лумбалния отдел на гръбнака: отляво - "обикновена" жена, вдясно - бременна. Кръгла стрелка - център на тежестта

Причини и обостряния на заболяването

Причините, водещи до появата и влошаването на остеохондроза при бременни жени, са идентични. Има много, но има 5 основни:

увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и бързо увеличаване на теглото при относително слаби, необучени и необучени мускули на гърба;

заседнал начин на живот, особено в третия триместър с бързо нарастващ корем и промяна в центъра на тежестта;

недостиг на витамини, доставяни на нуждите на тялото на жената (повечето от тях се изразходват за развитието и растежа на плода);

хормонални промени;

изместване на органите и компресия на невроваскуларния сплит, когато детето расте - това води до недохранване на гръбначния стълб.

Също така, причините за развитието на заболяването могат да бъдат: генетична предразположеност, предишни увреждания и микротравми на гръбначния стълб, особености на професионалната дейност и други "стандартни" причини за заболяването. Бременността в този случай е катализатор за развитието на болестта.

Промени в опорно-двигателния апарат при бременна жена

Характерни симптоми

Всеки тип остеохондроза - цервикален, гръден и лумбален - има свои симптоми.

Цервикална лезия

Шийните прешлени са относително малки и доста мобилни, следователно, с развитието на остеохондроза при бременни жени, симптомите се изразяват:

  • главоболие и замаяност, увреждане на слуха и зрението, причинено от компресия на гръбначната артерия;
  • болки в шията и раменете (понякога пулсиращи), изтръпване или намалена чувствителност на кожата в горната част на тялото - такива признаци са причинени от прищипване на корените;
  • болки в лопатките, сърцето, особено при кашляне или кихане и завъртане на главата - така наречения сърдечен синдром.

Важно е! Редки, но най-опасните симптоми на цервикална остеохондроза при бременни жени са загуба на съзнание и спадане на налягането, което може да повлияе неблагоприятно върху здравето и развитието на плода.

Торкална привързаност

Въпреки че е защитен от мускулен корсет и относителна неподвижност, гръдният кош може да страда и от остеохондроза, докато носи дете. В този случай болестта се проявява като:

  • нарушена дихателна функция;
  • междуребрена невралгия (болка, чувство на свиване в ребрата и гръдния кош, особено след активност или, напротив, дълъг престой в статично положение);
  • нарушаване на вътрешните органи;
  • болка при издигане на ръце;
  • болка между лопатките.

Забележка: гръдната остеохондроза е опасна, тъй като симптомите й обикновено са леки и често се бъркат с признаци на други заболявания. С напредването на патологията могат да бъдат нарушени метаболитни процеси и нервна проводимост, което води до интоксикация на тялото - изключително нежелано усложнение на всеки етап от бременността.

Лумбална лезия

Трудно е да се идентифицира лумбалната остеохондроза по време на бременност на първия етап на развитие, тъй като заболяването може да не се прояви в началото. Тежките симптоми обикновено се появяват вече на втория етап на заболяването:

  • тежка болка в гърба и слабините,
  • "лумбаго" в лумбалната област,
  • слабост
  • увреждане на мобилността
  • крампи на крака,
  • мускулни болки и спазми
  • трудност на движението
  • нарушение на чувствителността на долните крайници.

Внимание: лумбалната остеохондроза при бременни жени може да доведе до развитие на заболявания на урогениталната система, което е сериозно усложнение в тази ситуация. Възможно нарушение на работата на други органи, което също неблагоприятно засяга развитието на плода.

Подходящи методи за лечение в тази ситуация

Лечението на остеохондроза по време на бременност е тема, по която споровете между лекарите не са утихнали дълго време. Поради особеното положение на жената и недопустимостта на отрицателните ефекти върху плода, не винаги е възможно да се лекува патологията (както нова, така и влошена) по стандартни методи.

И все пак има изход. Коя Отговорете малко по-нататък.

Консервативна терапия

Нека разгледаме основните стандартни възможности за лечение:

Медикаменти. Повечето лекарства не се предписват поради риск от увреждане на плода. Въпреки това, при силна болка лекарите са склонни да лекуват болестта (стоп симптоми) с лекарства на основата на диклофенак натрий, но само през първия и втория триместър и след внимателно претегляне на ползите и вредите за майката и детето.

Мехлем. Някои мехлеми, чието използване е възможно по време на бременност, помагат за премахване или облекчаване на симптомите на болестта (способността им да облекчават болката).

Физиотерапия. По време на бременност, този метод на лечение е противопоказан поради отрицателното въздействие върху плода.

Мануална терапия Някои лекари подкрепят този метод, защото той наистина облекчава болката и намалява симптомите. Други специалисти категорично се противопоставят на ръчната експозиция, като твърдят, че нарастващият риск от преждевременно раждане.

И как можете да лекувате болестта? Не седнете!

Ефективно облекчаване на симптомите у дома

Без да знаят това, много жени са в състояние да облекчат симптомите на болестта, без да прибягват до агресивни и опасни лечения. Облекчаване на болката при първите прояви или обостряне на помощта за заболяване:

  • топъл (не горещ!) душ;
  • много лек гладещ самостоятелен масаж по гръбнака;
  • терапевтични упражнения;
  • затопляне на компреси (само за болки в цервикалния регион!);
  • ортопедични приспособления: превръзка, корсет, обувки, матраци, възглавници (под главата и под корема).

Специални терапевтични упражнения

Извършването на прости упражнения сутрин ще донесе големи ползи за бременните жени за цялостно здраве и ще помогне за облекчаване на симптомите на болестта. Следваща - набор от упражнения за всяка част от гръбначния стълб.

Упражнения за врата

Седнете на стол, наклонете главата си назад и опитайте последователно да хванете лявото си ухо до лявото рамо, дясното ухо до дясното рамо. Извършете 5-10 прехвърляния.

Седейки с отхвърлена глава, бавно повдигнете главата си нагоре, а след това и брадичката до ключицата. Изпълнете кимване 5–10.

Оставете дланта си на челото. Стиснете с дланта си, устоявайте на челото (напрежението на мускулите на врата трябва да се усети). Задръжте "на върха" (преброявайки до 5), отпуснете се.

Упражнения за гръдната област

Изправете се с ръце по шевовете. Вдишайте, издишайте - ръцете нагоре, след това по-ниски ръце. Повторете първо 10 пъти.

Седни. Бавно прегънете гърба си напред, после назад. Повторете 10 пъти.

Изправете се право, ръцете са затворени в ключалката на задната част на главата. Направете 3–5 плавни отклонения назад, върнете се в изходната позиция. Повторете 5 пъти.

Упражнения за долната част на гърба

Легнете по гръб, вдигнете ръцете си по тялото нагоре и се разтегнете, без да натегнете мускулите на гърба. Отпуснете се. Повторете 5 пъти.

Легнете по гръб и разпънете ръцете си встрани, бавно и внимателно се наведете нагоре. Повторете няколко пъти.

Застанете на четири крака, поставете брадичката на един стол. Направете потъването на гръбнака нагоре и надолу (5 пъти).

Универсални упражнения

Замесете раменете си с кръгови движения "в" и "навън".

- Котето добро и зло. Вземи се на четири крака. Наведете гърба си на пода, след което извийте дъгата, насочвайки гръбнака към тавана.

Застанете изправени с ръце на колана си. Внимателно и бавно завъртете торса наляво и надясно.

На бележката. Някои видове йога ще помогнат при остеохондроза. Помислете за включване в йога за бременни жени. Помнете, че по време на класа не трябва да усещате болка.

данни

Остеохондроза при бременни жени дори в периода на обостряне може да се прехвърли спокойно. Но за това не трябва да бъдете лениви, а да работите.

  • ядат добре;
  • носете правилните обувки;
  • използват ортопедични средства и безвредни методи за облекчаване на болката (компреси, топли душове и др.);
  • правя лечебни упражнения.

В никакъв случай не е невъзможно да се пренебрегнат симптомите: навременният достъп до лекар е важен както за здравето на майката, така и за детето. Не се лекувайте самостоятелно - само лекарят ще ви помогне да разработите индивидуална програма за лечение. И не забравяйте за превенцията: по-добре е да се лекуват всички болести преди зачеването.

Всяка важна информация за цервикалната остеохондроза по време на бременност

Такова заболяване като остеохондроза се характеризира с дистрофия на междупрешленните дискове, което причинява нарушаване на кръвоносните съдове и нервните окончания на гръбначния стълб. Патологията се проявява в хронична форма, основният си симптом е болка в зоната на засегнатите области. Шийката остеохондроза по време на бременност е широко разпространена, дори при жени, които преди това не са имали проблеми с опорно-двигателния апарат.

причини

Остеохондрозата може да провокира различни фактори, вариращи от вродени дефекти и спинални аномалии, до плоски стъпки и ненормално положение на тялото при ходене или седене.

Докато носите дете, тялото на жената като цяло е подложено на висока степен на стрес.

В този период цервикалната остеохондроза може да се развие поради следните причини:

  • увеличаване на телесното тегло и, като следствие, увеличаване на натоварването на гърба и шийката на гръбначния стълб;
  • недостатъчност на ендокринната система поради хормонални промени;
  • липса на полезни микроелементи в организма.

Свързани симптоми

Тъй като самата бременност предизвиква редица неприятни симптоми, трудно е да се разпознае цервикалната остеохондроза на ранен етап на развитие.

В крайна сметка, тъй като ранните стадии на перинаталното развитие на плода, нарушения като гадене, замайване, понижаване на кръвното налягане и замъглено виждане често се дължат на токсикоза.

Разпознава патологията на следните характеристики:

  • При остри движения има остра болка, тя може да потъмнее в очите;
  • Често пациентите имат персистираща артериална хипертония;
  • Увреждане на съдовете на шийните прешлени, водещо до чести главоболия, нарушения на съня и слабост;
  • Често има симптоми на дистония - изтръпване на крайниците, нарушена терморегулация, летаргия, миалгия.

лечение

Лечение на остеохондроза на шийката на матката по време на бременност не е възможно. Лечението основно включва временно облекчаване на симптомите и елиминиране на възможността от усложнения. Използват се различни методи в зависимост от периода на развитие на плода. Лекарствената терапия в ранните стадии е противопоказана. Получаването на парацетамол е позволено само ако бременността не е съпроводена с нарушение на бъбреците.

Лечението включва масажи, гимнастика, носене на специални дрехи, използване на физиотерапевтичен апарат.

Също така, бъдещите майки се насърчават да адаптират диетата си по такъв начин, че да осигурят прием на достатъчно количество витамин D, наситени аминокиселини и пептиди.

Какво е опасна остеохондроза по време на бременност?

Всеки патологичен процес в тялото на бременна жена носи риск за бременност и нормално раждане. Опасността от остеохондроза се крие във факта, че тя бързо прогресира и засяга функционалността на почти всички органи и системи на тялото. Лечението на заболяването е необходимо за предотвратяване на късна токсикоза при бременни жени, сърдечно-съдови патологии, прищипване на нервите, намаляване на двигателните функции.

Ако игнорирате проблема, остеохондрозата може да засегне всички части на гръбначния стълб, след което възпалителният процес ще се измести към съседните тъкани.

Това ще доведе до постоянни пристъпи на болка, загуба на чувствителност на определени части на тялото, слабост и невъзможност за извършване на познати действия.

Кой лекар да се свърже?

Тъй като лечението на остеохондроза включва използването на интегриран подход, лекуващият лекар по мястото на пребиваване и един тесен специалист могат да диагностицират наличието на проблем.

Заболяванията на гръбначния стълб определят вертебролога;

Диагностициране на естеството на произхода на болката в определена област ще помогне на невролог;

Амбулаторният ортопед може да ви даде съвет как да предотвратите заболяване и как да лекувате неговите симптоми по време на обостряне.

Как лекарът диагностицира състояние?

Основният метод за диагностициране на патологиите на гръбначния стълб е рентгеново изследване, но бременността изключва процедурата. Ако е възможно, лекарят изследва клиничната картина, провежда външен преглед, палпира проблемните области и сравнява симптомите.

Какво да правите в случай на обостряне на симптомите?

В случаи на болка по време на бременност, лечението зависи от продължителността на бременността:

  • Термин 1 - използването на мазила и триене, масажери;
  • 2 триместър - можете да използвате леки аналгетици, мехлеми, масажери, физиоапарати, носещи превръзка;
  • Термин 3 - разрешени болкоуспокояващи, масаж, физиотерапия, специални дрехи.

Разрешени лекарства

Списъкът на одобрените лекарства е много кратък. Може би използването на аналгетици и спазмолитици, но преди да използвате каквито и да е средства, трябва да се консултирате с гинеколог и невролог.

Най-разпространеното лекарство за остеохондроза е диклофенаков гел и неговите аналози.

Терапевтични упражнения, гимнастика

Лекарите препоръчват от първите дни на бременността да не забравят за поддържане на физическа активност. Когато остеохондроза на шията и други части на гръбначния стълб е необходимо да се правят ежедневни упражнения, включително следните набор от упражнения: t

  • Алтернативното кимване напред, назад;
  • Обръща главата в различни посоки.
  • Обръща се с напрежението на раменния пояс;
  • Кръгови движения на раменете;
  • Торсът се обръща.

Можете също да използвате различни спомагателни елементи: обръч (може да завъртите и на кръста и врата), фитнес топка.

Гледайте видеоклип за това как да изпълнявате техники.

Народно лечение

Трябва да се помни, че народните методи не са еднакво полезни за всички и трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да приложите рецепта.

Най-безопасен и определено ефективен начин за контрол и превенция на заболявания на гръбначния стълб и ставите е използването на обикновен пилешки хрущял или пилешко мляко (в народни рецепти можете да намерите свинско месо, но по време на бременност е нежелателно в храната).

За шийката на гръбначния стълб, можете да приложите затоплящи компреси с тинктура от червен пипер, разреден с отвара от репей или жълт кантарион.

Възможно е също така да се прилагат към възпалените места с топъл горчичен прах.

Внимание! Топли или затоплящи агенти не могат да се използват по време на бременност, прилагайки се към долната част на гърба, тъй като това може да предизвика релаксация на гладката мускулна тъкан и преждевременно раждане.

Мануална терапия

Смята се, че прибягването до помощта на ръководства по време на бременността не трябва да се дължи на високия риск от принудително прекратяване на бременността, особено в ранните етапи.

физиотерапия

Физиотерапевтичното лечение е в основата на борбата срещу проявите на остеохондроза на шията. Целта на процедурите е не само елиминирането на болковите центрове, но и активирането на процесите на регенерация, които допринасят за възстановяването на засегнатите области на хрущяла.

Методите на физиотерапевтичните ефекти включват:

  • Електрофриз (не се използва по време на бременност);
  • Ултразвук (ограничен брой сесии по време на бременност);
  • Магнитотерапия (ефектът върху плода не е напълно изяснен);
  • вибрации;
  • Detensor метод - (употребата при бременни жени е спорна);
  • Лазерно лечение (само след раждане);
  • Терапевтични упражнения;
  • Балнеотерапия (лечение с минерални води).

Преди извършване на всякакви физиотерапевтични процедури е наложително да се консултирате с гинеколога, за да изключите всички възможни усложнения и противопоказания.

Преносими физио инструменти

Магнитните стимуланти (невотон) по време на бременност са противопоказани.

Можете да използвате 2-3 trimester magnetnoterapevtichesky устройство AMNP-01, цената на 5000 рубли. Той стимулира притока на кръв към болната зона чрез излагане на нискочестотно магнитно поле.

Микроизлъчващите устройства се използват широко при остеохондроза. Въпреки това, по време на бременност, употребата им трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

Тези устройства включват:

  • Spark ST 117 - приблизителната цена от 1700 рубли;
  • Карат DE 212 - приблизителна цена от 2000 рубли;
  • Ultratek SD 199 - струва от 2000 рубли.
  • "Корона" - от 1600 рубли.
  • Акватон - от 9 хиляди рубли.

Устройства с резонансни вълни могат да се използват, започвайки от втория триместър.

Засяга постоянни и променливи електромагнитни вълни, има имуностимулиращ и противовъзпалителен ефект, стимулира клетъчната регенерация.

масажи

Съществуват различни техники за осигуряване на терапевтичен масаж при остеохондроза. Всички действия трябва да се извършват гладко, можете да използвате тонизиращо и затоплящо масло.

  • синхронна палпиране на шията с пръсти от двете страни;
  • ръб на дланта със светъл потупване по раменете и шията.

Представянето на техниката е показано във видеоклипа

Масажори

Преносимите ръчни масажери нямат противопоказания за употреба по време на бременност и са лесни за употреба.

Те изпълняват задачи като подобряване на кръвоснабдяването в проблемните зони, облекчаване на болката и подуване.

Най-често срещаните домашни масажери за остеохондроза на шията:

Широките апликатори и масажери са насочени към стимулиране на кръвообращението. За шията обикновено се използват миниатюрни ролкови масажери и за задните рогозки.

Цените на тези устройства варират от 200 рубли и повече.

Заключение по темата

Шийката остеохондроза е сложно заболяване, което може да се влоши по време на бременността. Все пак, трябва да се помни, че ако се следват всички препоръки на лекуващия лекар, патологията няма да повлияе на здравето на детето. Избягвайте радикални и неизпитани лечения, хипотермия и стрес фактори.

Прекарайте време за физическо възпитание и не забравяйте да ядете правилно.

След успешна доставка, можете да си позволите интензивен курс на ръчна и физиотерапия, който в няколко процедури ще помогне за стабилизиране на гръбначния стълб и ще ви върне към нормалния ритъм на живота.

Хондроза по време на бременност как да се лекува

По време на бременността тялото на жената подлежи на промяна. Хондрозата по време на бременност е заболяване, при което междинните гръбначни дискове се деформират и прешлените растат. Най-често засягат долната част на гърба, цервикалните и гръдни области са по-малко вероятно да страдат. Появява се дори при тези бъдещи майки, които никога не са имали проблеми с гърба. Отнасяйте се към това усложнение и трябва да внимавате да не предизвиквате усложнения и да не навредите на детето.

Причини за заболяване

Основните фактори за развитието на заболяването при бременни жени са:

  • промяна на хормони;
  • високо натоварване по билото поради увеличаване на теглото по време на бременност;
  • скованост;
  • липса на витамини и други хранителни вещества;
  • интоксикация;
  • нарастваща матка и натиск върху съседните органи;
  • изместване на центъра на тежестта.

Предпоставки за хондроза при жените се появяват преди зачеването:

  • носене на токчета, неудобни обувки, плоски крака;
  • проблеми с позата, неправилна походка;
  • заседнал начин на живот;
  • вродени аномалии, наследственост;
  • стрес, липса на сън;
  • наранявания на гърба, пренасяне на тежести;
  • яде нездравословна храна, затлъстяване;
  • хипотермия.

Обратно към съдържанието

проявления

При остеохондроза симптомите зависят пряко от засегнатата част на гръбначния стълб, което се дължи на различната структура на прешлените. Таблицата представя основните симптоми на заболяването:

С поражението на цервикалната част на бременната майка може да има мигрена.

Шийката хондроза може да доведе до припадък, мигрена и съдова дистония. При поражението на гръдната област симптомите не се открояват ярко, затова диагностицираната болест навреме предпазва жената от усложнения като интоксикация, метаболитни нарушения и нервна проводимост. Засегнатите прешлени на долната част на гърба са изместени от опашната кост, което нарушава работата на органите и развитието на плода.

Обратно към съдържанието

Диагностика на хондроза по време на бременност

Първо, бременната се обръща към терапевта, който провежда първоначалния преглед, събира информация за състоянието, симптомите. Определя се местоположението на болката, нейната сила. Лекарят отбелязва промени в рефлексите, физиологични криви на гръбначния стълб:

  • тазова линия;
  • асиметрия на глутеалните гънки;
  • деформация на сакралния ромб;
  • преместете надолу един от задните части.

След всички манипулации, терапевтът изпраща пациента на лекар с тесен профил за по-нататъшна диагноза и предписване на лечение:

  • невропатолог, невролог;
  • ортопед, хирург;
  • рефлексо, физиотерапевт.

Преди да приложите предписаното лечение, трябва да отидете на гинеколога, за да елиминирате рисковете за детето и майката.

Обратно към съдържанието

Как да се лекува?

Бременните жени не могат да приемат повечето лекарства поради високия риск от увреждане на плода.

При лечението на остеохондроза по време на бременност е невъзможно да се прилагат повечето от методите, тъй като той заплашва плода, предизвиква спонтанен аборт, преждевременно раждане. Особено опасно е лечението с наркотици, което доста усложнява лечебния процес. Има обаче и редица други терапии.

Обратно към съдържанието

упражнения

Терапевтичното упражнение се назначава от гинеколог или терапевт, като се отчита благополучието на пациента, състоянието на детето. Обучението ще помогне за облекчаване на гръбначния стълб, спиране на болката и нормализиране на обмяната на веществата и кръвообращението. Бременната майка може да ходи на гимнастика или йога за бременни жени в специални институции или да упражнява самостоятелно у дома. Ето някои общи упражнения, които ще помогнат за облекчаване на общото състояние:

  • Cat. Трябва да се качите на четири крака и да огъвате гърба нагоре и надолу. В същото време направете главата обърната към страните и в кръг.
  • Усукване. Трябва да стоите изправени и бавно да завъртите торса надясно и наляво, като държите ръцете си върху колана.
  • Въртене на раменете в кръг.

Обратно към съдържанието

Масаж с остеохондроза

Този масаж е най-полезен през първия триместър. Първо, трябва да изберете удобна позиция, например, да яздите на стол или да лежите на една страна. Процедурата се състои в триене, леко поглаждане на неприятните зони: врата, гръбнака. Бъдещата майка може да направи това сама или да използва помощ от някого. В никакъв случай не може да се използва сила, внезапни движения, треперене.

Обратно към съдържанието

Ортопедични уреди

Бъдещите майки могат да носят специална превръзка, която ще помогне за облекчаване на гръбначния стълб.

По време на целия курс на лечение жената може да използва специални превръзки за бременни жени. Пояс-превръзка поддържа корема, и освобождава гръбначния стълб от товара. Можете също да използвате ортопедични обувки, корсет, яка, матрак, възглавница под корема, глава, страна по време на сън, под гърба си в седнало положение. Важно е да запомните, че продължителното използване на поддържащи средства отслабва мускулите.

Обратно към съдържанието

Безопасна медицина

Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото повечето нестероидни противовъзпалителни и кортикостероидни лекарства са забранени за употреба по време на бременност. Има обаче някои агенти, които не предизвикват странични ефекти при бременни жени:

  • Медикаменти. По време на 1 и 2 триместра, диклофенак натрий и агенти, включително неговия състав, се прилагат в малки дози.
  • Мехлем. Приложен маз трябва да бъде дразнещ и да се прилага локално. Сред тях са "Финалгон" и "Капсикан".

Обратно към съдържанието

предотвратяване

За да намалите риска от заболяване по време на бременност, трябва:

Жената трябва да се старае да избягва претоварване.

  • премахване на стреса, претоварване;
  • ям правилно;
  • не носете обувки с висок ток;
  • правят лечебни упражнения;
  • премахване на употребата на алкохол, цигари;
  • следвайте поза.

Когато остеохондрозата се влоши, за да се облекчи атаката, жената може да вземе душ или да лежи известно време в банята с топла вода.

В никакъв случай не може да се самолекарства, защото боли здравето на майката и детето. За да се разработи правилната програма за лечение, може да бъде само лекар. Въпреки факта, че методите за справяне с болестта не са толкова много, че е реалистично да го приложим, ако следвате всички препоръки. И превенция дори преди зачеване на дете ще предпази от появата на остеохондроза по време на бременност.

Остеохондрозата е доста опасна болест, която се диагностицира при много хора от различна възраст. Остеохондрозата по време на бременност се усложнява от факта, че повечето терапевтични методи през периода на носене на дете са противопоказани. Но днес ще обмислим как да облекчим състоянието с подобна диагноза при бременни жени.

Какво е остеохондроза?

Остеохондрозата е дистрофична промяна в хрущялните и гръбначните дискове. Сега такава болест се диагностицира при всеки втори жител на планетата, тя започва да се развива като тийнейджър.

Остеохондрозата образува няколко проблеми едновременно. На първо място, нарушение на минералния метаболизъм, което се случва, когато има липса на минерали в организма. Безмилостно ги губим по време на спортни, умствени и физически натоварвания. В допълнение, със заседналия начин на живот и лошата поза, кръвообращението и храненето на дисковете са нарушени, те са деформирани. Крайният етап е образуването на херния и остеофити, спинална осификация.

Остеохондрозата се причинява най-вече от болки в гърба, локализирани в цервикалния, гръдния или лумбалния отдел на гръбначния стълб или засяга целия гръбначен стълб. С течение на времето заболяването може да причини увреждане, защото е изключително важно да не се започва такова патологично състояние.

Внимание! Заболяването често засяга гръбначния стълб, поне - гръдния или цервикалния.

Образуване на остеохондроза - рискови фактори

Най-честите причини, поради които се формира остеохондроза, включват:

  • лоша поза;
  • носене на токчета;
  • хиподинамия (неактивен начин на живот);
  • генетична предразположеност;
  • вродени дефекти на гръбначния стълб, неговите заболявания, наранявания и дори микротравми;
  • възпалителни заболявания;
  • затлъстяване;
  • нездравословна диета;
  • прекомерно упражнение.

По-долу ще разгледаме по-подробно лечението на остеохондроза по време на бременност.

Бременност и остеохондроза

Тъй като остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, последното, по време на бременност, преживява много по-голямо натоварване, отколкото е позволено. Не само че гърбът усеща тежестта на плода, така и теглото на жената често се увеличава с 10, или дори 20 кг, което при свръхналягане натоварва дори най-здравословния гръбначен стълб. Центърът на тежестта се измества, тазът се отпуска в навечерието на раждането. Променя се хормоналния фон. Тялото губи хранителни вещества, като ги дава на детето. Като цяло, остеохондрозата по време на бременност е проблемно състояние, което изисква специален подход.

Внимание! Остеохондрозата на лумбалния отдел на гръбначния стълб по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт.

Планиране за бременност и остеохондроза

Често болестта се проявява по време на бременност. Ако сте били диагностицирани преди зачеването, се препоръчва да се справите с този проблем на етапа на планиране на бременността. По време на носене на дете, ще бъде много по-трудно да се премахне острата фаза на остеохондроза, тъй като лекарите са ограничени в средствата поради податливостта на организма към повечето лекарства и други методи.

Има смисъл да се укрепят мускулите на гърба, особено на долната част на гърба, тъй като лумбалната остеохондроза по време на бременност е най-опасна, да се подложи на серия от физиотерапевтични процедури. В допълнение, лекарите предписват пестициращи лекарства, тъй като лечението на остеохондроза по време на бременност изисква изключване на химичните ефекти на много лекарства.

Препоръчва се плуване или медицинска гимнастика. Моторната активност ще увеличи кръвния поток и ще осигури хранене на мускулите и на гръбначния стълб, което ще предотврати възпалението по време на бременност. За съжаление, планирането на бременността в руско-говорящите страни не е толкова често срещано, колкото в чужбина, така че много жени ще научат за диагнозата си вече в това състояние.

Внимание! Остеохондрозата не може да причини патология на плода, но може да доведе до спонтанен аборт.

Как да се определи остеохондроза?

Симптоматологията е болка в областта, която порази болестта и се изразява в неприятно "лумбаго", болка и напрежение. Зоната на врата, раменете и горните крайници може да са изложени на риск. Често изтръпнали ръце. Има симптоми на вегетативна дистония - замаяност, "мухи" в очите, главоболие и дори намалено зрение. По време на бременността е трудно да издържите такова състояние поради общото напрежение на нервната система.

Гръдна остеохондроза причинява болка в гърдите, усещане за притискане на гърдите и липса на въздух. Мобилността може да бъде ограничена поради болка в ръцете.

С поражението на лумбалния отдел на гръбначния стълб, болката на стрелящия характер често дава в седалището, краката и дори в слабините. Обикновено се проявява през втория триместър на бременността поради увеличаване на натоварването.

Преди да разберем как да лекуваме остеохондроза по време на бременност, нека обсъдим какво е абсолютно невъзможно за бъдещите майки, които се опитват да облекчат болката.

Компреси. Допуска се само в областта на шийката на матката. Във всеки случай е невъзможно да се постави на долната част на гърба, защото притока на кръв може да доведе до разкъсване на плацентата.

Ръчен масаж. Има спорен въпрос, много лекари все още не могат да му дадат едносричен отговор. От една страна, ръчната експозиция може да причини смърт на плода. Но от друга страна, прекомерното напрежение в мускулите на лумбалната област е опасно същото. Ако Вашият лекар все още ви позволява да се свържете с лекар, изберете добър специалист, който ще действа внимателно и умело. Въпреки че по-безопасно за здравето на плода все още ограничава ръчен масаж.

Ръчен масаж за остеохондроза при бременни жени

Цервикална остеохондроза по време на бременност - как да се лекува? Разбира се, масаж! Много лекари позволяват на пациентите си да посещават сесии на ръчен терапевтичен масаж. Това е особено вярно за остеохондроза на шийката на матката, когато тя е изключително необходима. Можете също така да масажирате краката и ръцете, за да елиминирате изтръпването и подуването.

Важно е да се разгледат няколко въпроса. Първо, забранените зони по време на масажа са строго забранени за масаж. Това е предимно кръста, точката между палеца и показалеца на ръцете и областта на сухожилието на краката.

Масажът трябва да бъде леко, бавно и нежно, без прекомерен натиск. По време на сесията може да се усети приятен "лумбаго", което показва, че на местата, които преди това са били лишени от кислород, започва увеличен кръвен поток. В този момент нервните корени и фасцията се отпускат.

Не забравяйте за "врата" физическо възпитание. Ако седите много, периодично месяте врата и раменете със светли класически упражнения.

Компреси с цервикална остеохондроза

При цервикална остеохондроза болката може да бъде облекчена с компреси на марля с билкова основа. Бандажът се поставя на врата за 15-20 минути, фиксира се с пластмасова торбичка и кърпа. Такъв вакуум ще позволи на активните вещества да проникнат по-дълбоко и да увеличат максимално терапевтичния ефект. За приготвяне на отвара с корен от глухарче, репей, жълт кантарион и други билки, които помагат при остеохондроза. Не забравяйте да се консултирате с лекар преди да използвате билкови лекарства.

Когато врата не работи, лекарите препоръчват използването на специални торбички с горещ пясък или дори компреси с черен пипер.

Ортопедични продукти за остеохондроза

Ако по време на бременност се открие остеохондроза, е необходимо да се намали натоварването на гръбначния стълб. Лекарите често съветват да се използват поддържащи превръзки, за да се разреши този проблем. Видът превръзка зависи от засегнатия отдел. Специални ортопедични обувки също не пречат. В допълнение, препоръчва се да се закупи ортопедичен матрак и възглавници (под талията и корема).

Ако се открие остеохондроза на шийните прешлени, по време на бременност невролозите често съветват да се купуват специални скоби за шията, които облекчават болката.

Бременност и остеохондроза - практически съвети

Следните съвети ще помогнат за облекчаване на физическото състояние на остеохондроза.

  • Дръжте позата си прави. Раменете трябва да са изправени, а гърдите - сплескани.
  • Не се огъвайте прекалено много, докато почиствате. Прекомерното огъване на гръбначния стълб увеличава напрежението в мускулите и увеличава болката.
  • Правете специални упражнения за бременни жени.
  • Опитайте се да ядете правилно.
  • Вземете топъл душ или вана, но не за дълго. Това ще помогне за облекчаване на болката.

И накрая, спешна помощ при силна болка в гръбначния стълб: лягайте на пода за 5-7 минути и се отпуснете колкото е възможно повече.

Медицинска гимнастика с остеохондроза при бременни жени

Гимнастиката се счита за най-ефективния метод за справяне с остеохондроза. Направете го по-добре сутрин. Продължителността на подхода не трябва да надвишава 30 секунди, в противен случай настъпва нежелано натоварване за бременната жена.

Като цяло е желателно да се изпълнява гимнастика под лекарско наблюдение. Ако имате възможност, посетете часовете по йога за бременни жени - те не само ще подобрят храненето на гръбначния стълб, но и ще ви помогнат да се подготвите за раждане, както морално, така и физически.

Така че, няколко прости, но ефективни упражнения за бременни жени.

  1. Замесете раменете си с кръгови движения.
  2. "Cat." Застанете на четири крака, огъвайки гръбнака нагоре и надолу.
  3. Застанете с ръце на колана си. Бавно и внимателно завийте надясно и наляво.

Особено внимание трябва да се обърне на лумбалната област, засегната от остеохондроза, тъй като плодът е най-близо до него. За да отпуснете мускулите си, да лежите по гръб и да държите ръцете си по тялото, да се разтягате, като се опитвате да не натоварвате мускулите на гърба. Отпуснете се. Така че повторете 5 пъти.

заключение

Ако имате остеохондроза, е необходимо редовно да поддържате гръбначния стълб в добро състояние. Особено важно е терапевтичната гимнастика. Също така не забравяйте за ходене, правилно хранене, редовни масажи. Не тичайте назад - и болестта няма да ви притеснява за дълго време. Благослови те!

По време на бременността тялото преживява реален стрес. През този период всички болести се проявяват и утежняват при жените, дори и тези, които преди това не се усещаха. Доста често, когато се роди дете, пациентите изпитват остеохондроза, която засенчва такова радостно събитие като изчакване на бебе.

Защо се появява остеохондроза по време на бременност?

Остеохондрозата не е смъртоносна болест, но нейните симптоми са много неприятни. Това заболяване изисква внимателно наблюдение от медицински специалисти и навременно лечение. Има няколко причини, поради които остеохондрозата се проявява и влошава по време на периода на бременността:

  • Телесното тегло се увеличава, в резултат на което натоварването на гръбначния стълб се увеличава.
  • Метаболизмът е нарушен и хормоналният фон се променя.
  • Позата става неправилна поради изместването на центъра на тежестта.
  • В организма липсват витамини, протеини и минерали, които се изразходват за растежа и развитието на детето.
  • Лайфстайлът става неактивен и значително намалява натоварването на физическия план.

Ако преди началото на бременността, пациентът показва признаци на остеохондроза, тогава с голяма вероятност това състояние ще се влоши. Ето защо преди зачеването е по-добре да се направи преглед и да се започне лечение. Такива мерки ще спомогнат за поддържане на състоянието в рамките на 9 месеца.

Какви симптоми на остеохондроза се наблюдават по време на бременност?

Остеохондрозата по време на бременност се характеризира със същите симптоми както при нормалното състояние на пациента. Основната разлика - болката се пренася много по-зле, защото жената в позицията е повишила нервното напрежение.

По време на хондроза по време на бременност пациентите могат да получат:

  • Болки в гърба, утежнени от физическо натоварване или внезапни движения.
  • Отпуснатост и болки в крайниците.
  • Ограничаване на обхвата на движение.
  • Мускулни спазми.

В допълнение към тези симптоми, пациентите могат да получат и други неприятни ефекти в зависимост от вида на заболяването.

Класификация на остеохондроза

Видът на заболяването се определя от мястото на възникване на патологията на гръбначния стълб. Възпаление се случва в три области на гръбначния стълб: врата, гърдите и долната част на гърба. Разграничават се следните видове заболявания:

  1. Остеохондрозата на шийните прешлени се проявява с болка в раменете и горните крайници. Освен това, пациентите страдат от силно главоболие и замаяност.
  2. Болките в лумбалната остеохондроза дават на краката и сакрума. Естеството на болката може да бъде хленчене или спазматично.
  3. За торакалния тип заболяване на междупрешленните дискове локализацията на болката е в гърдите. Може също да има болка в хипохондрия или между лопатките. Често симптом на гръдна остеохондроза е болката от дишането.

Как се лекува остеохондроза по време на бременност?

Трудно е да се лекува това заболяване при носене на дете. Ако откриете характерни симптоми, трябва незабавно да уведомите терапевта, който ще издаде сезиране на специалист.

Основните проблеми при лечението на остеохондроза при бременни жени са значително ограничение на лекарствата и трудността на диагностицирането. Като правило лекарят потвърждава заболяването с помощта на магнитно-резонансна терапия, но този метод не може да се използва по време на бременността. Поради това лекарят може да установи диагнозата само въз основа на клиничен преглед. Лечението се предписва според събраната история.

Медикаментозна терапия

За бременни пациенти има само няколко лекарства, които могат да се използват за остеохондроза. Те включват Traumel и Paracetamol. Тези лекарства могат да намалят болката, да премахнат подуване и възпаление.

В изключителни случаи може да се предписва лекарство на основата на диклофенак натрий.

Но такива лекарства могат да се използват само през първите два триместра и след разрешение на група лекари, сред които трябва да има гинеколог, невролог и терапевт.

Гимнастическо лечение

Правилно подбраният набор от упражнения е най-ефективната мярка в лечението на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб по време на бременност. Гимнастическите упражнения се основават на принципите на йога и не изискват сериозно физическо усилие. При извършване на упражнения се подобрява обмяната на веществата и кръвообращението, облекчава се напрежението от гръбначния стълб.

  1. "Cat." За да извършите това упражнение, пациентът заема позицията на всички четири. Гърбът се огъва и арките се редуват.
  2. "Въртящ". Това упражнение се извършва изправено. Краката са с широчина на раменете. Необходимо е тялото да се завърти настрани след ръката. За да изпълняват такива движения трябва да плавно и спокойно.
  3. Ротационни рамене. Това упражнение може да се направи, докато седиш или стоиш, ръцете се спускат по тялото. Кръговите движения на раменете трябва да се извършват по посока на часовниковата стрелка и в обратна посока.

Компреси и масажи

Тези методи могат да се използват за лечение на остеохондроза на шийните прешлени. Когато лумбалната и гръдната форма на заболяването е противопоказано да се използват масажи и компреси. Това се дължи на факта, че топлината и активните компоненти могат лошо да повлияят на детето или на кърменето.

И така, как да се лекува цервикална хондроза по време на бременност? Допускат се компреси от отвари от различни растения:

  • репей;
  • листа от магданоз;
  • корен от глухарче.

Парче памук или салфетка се навлажнява в бульон и се нанася върху шията. След това компресът се покрива с целофан и топла кърпа. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Също така, остеохондрозата може да се лекува по време на бременност в областта на шийката на матката чрез други популярни методи. Например, затопленият топъл пясък, нанесен върху болна област, може да донесе значително облекчение.

Масажът включва месене на мускулите на шията, раменете и ръцете. Това ви позволява да подобрите притока на кръв и да облекчите спазмите. Трябва да се помни, че ръчната намеса в острата фаза може да влоши хода на заболяването. Ето защо, назначаването на масаж и неговото поведение трябва да бъде под строгия надзор на лекар.

Ортопедични продукти

За облекчаване на синдрома на болката е ефективно друго средство - носене на превръзки и корсети. Тази мярка може значително да намали натоварването на лумбалната област. Също така по време на бременност трябва да се обърне специално внимание на обувките.

Има специални ортопедични обувки, които в комбинация с превръзка или корсет ви позволяват да разпределите товара равномерно по гръбнака.

За лечение на остеохондроза по време на бременност е почти невъзможно. Но има много начини да се намали болката и да се облекчи състоянието. Затова при първите симптоми на това заболяване си струва да се свържете с квалифициран специалист. Той ще предпише лечение, което ще облекчи проявите на болестта и няма да навреди на детето.

  • Причини и обостряне на остеохондроза по време на бременност
  • Типични симптоми на увреждане на различни части на гръбначния стълб
  • Подходящи лечения
  • данни

Периодът на носене на дете е труден тест за женското тяло. На фона на промените, стресовете и повишената емоционалност в организма често не се появяват приятни изненади, включително болести. Остеохондрозата по време на бременност може да се появи за първи път и може да се "събуди" след дълго затишие. Защо се случва това, какво може и какво не може? Как за лечение без увреждане на детето? На тези и други важни въпроси е отговорено по-нататък в статията.

При остеохондроза се наблюдават деформации, изтъняване на междупрешленните дискове и анормален растеж на прешлените. По време на бременността, основната тежест пада върху лумбалносакралния гръбначен стълб, така че той най-често засяга болестта. Цветната и гръдната област страдат много по-рядко.

Натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб: отляво - „обикновена“ жена, отдясно - бременна. Кръгла стрелка - център на тежестта

Причини и обостряния на заболяването

Причините, водещи до появата и влошаването на остеохондроза при бременни жени, са идентични. Има много, но има 5 основни:

увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и бързо увеличаване на теглото при относително слаби, необучени и необучени мускули на гърба;

заседнал начин на живот, особено в третия триместър с бързо нарастващ корем и промяна в центъра на тежестта;

недостиг на витамини, доставяни на нуждите на тялото на жената (повечето от тях се изразходват за развитието и растежа на плода);

хормонални промени;

изместване на органите и компресия на невроваскуларния сплит, когато детето расте - това води до недохранване на гръбначния стълб.

Също така, причините за развитието на заболяването могат да бъдат: генетична предразположеност, предишни увреждания и микротравми на гръбначния стълб, особености на професионалната дейност и други "стандартни" причини за заболяването. Бременността в този случай е катализатор за развитието на болестта.

Промени в опорно-двигателния апарат при бременна жена

Всеки тип остеохондроза - цервикален, гръден и лумбален - има свои симптоми.

Цервикална лезия

Шийните прешлени са относително малки и доста мобилни, следователно, с развитието на остеохондроза при бременни жени, симптомите се изразяват:

  • главоболие и замаяност, увреждане на слуха и зрението, причинено от компресия на гръбначната артерия;
  • болки в шията и раменете (понякога пулсиращи), изтръпване или намалена чувствителност на кожата в горната част на тялото - такива признаци са причинени от прищипване на корените;
  • болки в лопатките, сърцето, особено при кашляне или кихане и завъртане на главата - така наречения сърдечен синдром.

Важно е! Редки, но най-опасните симптоми на цервикална остеохондроза при бременни жени са загуба на съзнание и спадане на налягането, което може да повлияе неблагоприятно върху здравето и развитието на плода.

Торкална привързаност

Въпреки че е защитен от мускулен корсет и относителна неподвижност, гръдният кош може да страда и от остеохондроза, докато носи дете. В този случай болестта се проявява като:

  • нарушена дихателна функция;
  • междуребрена невралгия (болка, чувство на свиване в ребрата и гръдния кош, особено след активност или, напротив, дълъг престой в статично положение);
  • нарушаване на вътрешните органи;
  • болка при издигане на ръце;
  • болка между лопатките.

Забележка: гръдната остеохондроза е опасна, тъй като симптомите й обикновено са леки и често се бъркат с признаци на други заболявания. С напредването на патологията могат да бъдат нарушени метаболитни процеси и нервна проводимост, което води до интоксикация на тялото - изключително нежелано усложнение на всеки етап от бременността.

Лумбална лезия

Трудно е да се идентифицира лумбалната остеохондроза по време на бременност на първия етап на развитие, тъй като заболяването може да не се прояви в началото. Тежките симптоми обикновено се появяват вече на втория етап на заболяването:

  • тежка болка в гърба и слабините,
  • "Lumbago" в лумбалната област,
  • слабост
  • увреждане на мобилността
  • крампи на крака,
  • мускулни болки и спазми
  • трудност на движението
  • нарушение на чувствителността на долните крайници.

Внимание: лумбалната остеохондроза при бременни жени може да доведе до развитие на заболявания на урогениталната система, което е сериозно усложнение в тази ситуация. Възможно нарушение на работата на други органи, което също неблагоприятно засяга развитието на плода.

Подходящи методи за лечение в тази ситуация

Лечението на остеохондроза по време на бременност е тема, по която споровете между лекарите не са утихнали дълго време. Поради особеното положение на жената и недопустимостта на отрицателните ефекти върху плода, не винаги е възможно да се лекува патологията (както нова, така и влошена) по стандартни методи.

И все пак има изход. Коя Отговорете малко по-нататък.

Консервативна терапия

Нека разгледаме основните стандартни възможности за лечение:

Медикаменти. Повечето лекарства не се предписват поради риск от увреждане на плода. Въпреки това, при силна болка лекарите са склонни да лекуват болестта (стоп симптоми) с лекарства на основата на диклофенак натрий, но само през първия и втория триместър и след внимателно претегляне на ползите и вредите за майката и детето.

Мехлем. Някои мехлеми, чието използване е възможно по време на бременност, помагат за премахване или облекчаване на симптомите на болестта (способността им да облекчават болката).

Физиотерапия. По време на бременност, този метод на лечение е противопоказан поради отрицателното въздействие върху плода.

Мануална терапия Някои лекари подкрепят този метод, защото той наистина облекчава болката и намалява симптомите. Други специалисти категорично се противопоставят на ръчната експозиция, като твърдят, че нарастващият риск от преждевременно раждане.

И как можете да лекувате болестта? Не седнете!

Ефективно облекчаване на симптомите у дома

Без да знаят това, много жени са в състояние да облекчат симптомите на болестта, без да прибягват до агресивни и опасни лечения. Облекчаване на болката при първите прояви или обостряне на помощта за заболяване:

  • топъл (не горещ!) душ;
  • много лек гладещ самостоятелен масаж по гръбнака;
  • терапевтични упражнения;
  • затопляне на компреси (само за болки в цервикалния регион!);
  • ортопедични приспособления: превръзка, корсет, обувки, матраци, възглавници (под главата и под корема).

Специални терапевтични упражнения

Извършването на прости упражнения сутрин ще донесе големи ползи за бременните жени за цялостно здраве и ще помогне за облекчаване на симптомите на болестта. Следваща - набор от упражнения за всяка част от гръбначния стълб.

Упражнения за врата

Седнете на стол, наклонете главата си назад и опитайте последователно да хванете лявото си ухо до лявото рамо, дясното ухо до дясното рамо. Извършете 5-10 прехвърляния.

Седейки с отхвърлена глава, бавно повдигнете главата си нагоре, а след това и брадичката до ключицата. Извършете 5-10 кимвания.

Оставете дланта си на челото. Стиснете с дланта си, устоявайте на челото (напрежението на мускулите на врата трябва да се усети). Задръжте "на върха" (преброявайки до 5), отпуснете се.

Упражнения за гръдната област

Изправете се с ръце по шевовете. Вдишайте, издишайте - ръцете нагоре, след това по-ниски ръце. Повторете първо 10 пъти.

Седни. Бавно прегънете гърба си напред, после назад. Повторете 10 пъти.

Изправете се право, ръцете са затворени в ключалка на задната част на главата. Направете 3–5 плавни отклонения назад, върнете се в изходната позиция. Повторете 5 пъти.

Упражнения за долната част на гърба

Легнете по гръб, вдигнете ръцете си по тялото нагоре и се разтегнете, без да натегнете мускулите на гърба. Отпуснете се. Повторете 5 пъти.

Легнете по гръб и разпънете ръцете си встрани, бавно и внимателно се наведете нагоре. Повторете няколко пъти.

Застанете на четири крака, поставете брадичката на един стол. Направете потъването на гръбнака нагоре и надолу (5 пъти).

Универсални упражнения

Замесете раменете си с кръгови движения "в" и "навън".

- Котето добро и зло. Вземи се на четири крака. Наведете гърба си на пода, след което извийте дъгата, насочвайки гръбнака към тавана.

Застанете изправени с ръце на колана си. Внимателно и бавно завъртете торса наляво и надясно.

На бележката. Някои видове йога ще помогнат при остеохондроза. Помислете за включване в йога за бременни жени. Помнете, че по време на класа не трябва да усещате болка.

Остеохондроза при бременни жени дори в периода на обостряне може да се прехвърли спокойно. Но за това не трябва да бъдете лениви, а да работите.

  • ядат добре;
  • носете правилните обувки;
  • използват ортопедични средства и безвредни методи за облекчаване на болката (компреси, топли душове и др.);
  • правя лечебни упражнения.

В никакъв случай не е невъзможно да се пренебрегнат симптомите: навременният достъп до лекар е важен както за здравето на майката, така и за детето. Не се лекувайте самостоятелно - само лекарят ще ви помогне да разработите индивидуална програма за лечение. И не забравяйте за превенцията: по-добре е да се лекуват всички болести преди зачеването.

Остеохондрозата по време на бременност е често срещано явление. Въпреки, че бременността е един от най-ярките периоди в живота на всяка жена, все още има много моменти, които могат да потъмнеят радостта от чакането. Най-често срещаният проблем, пред който са изправени бъдещите майки, е остеохондроза.

Заболяването засяга хрущялната тъкан, причинявайки тяхната деформация и изтъняване, поради голямото натоварване на мускулите. Особено такива товари са изложени на бременни жени. Наистина, в периода на изчакване за бебето, организмът и тялото на бъдещата майка се възстановяват, подготвяйки се за раждане. Именно през този период най-много страдат шията, гърбът и краката.

Същността на патологията

Има няколко форми на остеохондроза. Това са цервикална остеохондроза, гръдна остеохондроза, лумбална остеохондроза. Най-честата остеохондроза на лумбалната област, както е в тази област, е подложена на най-голям стрес. В допълнение, заболяването в тази част на тялото се нуждае от незабавно лечение, тъй като болката, причинена от болестта, може да предизвика повишаване на мускулния тонус, което от своя страна може да причини преждевременно раждане или спонтанен аборт. Ето защо най-важното време да се признае болестта, но това не е толкова лесно.

Симптомите на това заболяване лесно се бъркат с други заболявания, като заболявания на стомаха, сърцето и други вътрешни органи, тъй като те имат подобен характер на причинената болка.

Ако сте постоянно измъчвани от болки в областта на шията, гърдите или долната част на гърба, ако сте измъчвани от главоболие, задръствания в ушите, замаяност, замъглено виждане, ако болката се увеличава с внезапни или небрежни движения, ако почувствате промяна в чувствителността на определени части на тялото (кожа, мускули) - Това е важна причина незабавно да отидете на лекар. За да се избегне развитието на заболяването или неговите усложнения, лекарите настоятелно препоръчват да се подложи на пълен преглед на етапа на планиране на бременността.

лечение

Много по-трудно е лечението на остеохондроза по време на бременност, отколкото в други случаи. Цялата сложност на лечението на това заболяване се крие във факта, че почти всички медицински процедури и лекарства са противопоказани при бременни жени. Този факт силно ограничава лекаря при избора на лечение, но също така е неприемливо да се остави болестта да продължи. Затова е по-добре да се предотврати заболяването, след като е преминал изпита предварително, отколкото да се опита по-късно да се намери лекарство.

Трудно е да се лекува остеохондроза по време на бременност поради многото ограничения за бъдещите майки, но е невъзможно да не се лекува. Какво да правим? Не се отчайвайте и не се отказвайте! Все още има няколко начина да се облекчи състоянието или напълно да се отървете от това заболяване. Ето някои от тях:

  • Препарати за външна употреба. Те включват всички видове мехлеми и лосиони. Изключение прави мазта на основата на кетопрофен, която е противопоказана по време на бременност;
  • Лекарства, принадлежащи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства;
  • Мануална терапия Въпреки че повечето лекари са предпазливи към нея, резултатът все още е там;
  • Традиционна медицина. Този продукт трябва да се третира с повишено внимание, защото самолечението може да повлияе не само здравето на майката, но и здравето на нероденото бебе;
  • Терапевтична гимнастика. Най-безвреден и ефективен метод, но отново изискващ предпазливост и не толериращ фанатизъм;
  • Специални превръзки, корсети и ортопедични обувки. Те допринасят за намаляване на натоварването на мускулите.

Прочетете също: мануална терапия за цервикална остеохондроза.

Мехлеми, лекарства и мануална терапия, оставяме на вниманието на лекарите. И ще разгледаме останалите три точки. Да започнем с народни средства, тествани от нашите баби. Най-безопасни за остеохондроза по време на бременност са затоплящите компреси. Но тук е важно да се разгледат няколко въпроса. Първо, само цервикална остеохондроза може да се лекува по този начин, и второ, много е важно да се гарантира, че жената не е алергична към този или онзи компонент.

Народна медицина

Най-ефективни са лосиони и компреси на основата на отвари от корени от глухарчета, листа от репей, корени от магданоз и жълт кантарион, а също така и тинктурата на Адам и тинктурата на влака под формата на лосиони. Времето на излагане на такива компреси не трябва да надвишава 25 минути. През първия триместър е възможен горчица, но времето за излагане не трябва да надвишава 5 минути. Също така в ранните етапи на лечение на цервикална остеохондроза по време на бременност се случва с помощта на торба с пясък, нагрята в тенджера. Трябва да е достатъчно топло, но не да гори. Тук трябва да се съсредоточите върху чувствата си.

  • Съветваме ви да прочетете: болки в кръста в първия триместър

За лечение на гръдна и лумбална остеохондроза ще бъдат подходящи такива методи като терапевтична гимнастика и носене на специални корсети или превръзки. Те изпълняват същата функция - премахване на напрежението от мускулите. Въпреки това, ако в случая с корсети и превръзки резултатът е, но временно, тогава естествената мускулна рамка се засилва при практикуване на терапевтични упражнения.

Разбира се, по-добре е комплексът от упражнения да бъде съставен от терапевт и гинеколог, за да се избегнат усложнения, но можете да правите и елементарните упражнения у дома сутрин. Също така, не се занимавайте с фанатизъм. Движенията на бременната жена трябва да бъдат гладки и чисти. Хубавото на този метод е, че лечебната гимнастика не само спомага за облекчаване на напрежението, но и засилва мускулите и развива издръжливост, а това ще бъде от полза за всяка бъдеща майка.

  • Вижте също: Мога ли да правя масаж на гърба по време на бременност?

Съществуват и методи за превенция на остеохондроза по време на бременност. Но за да разберем как да избегнем това заболяване, нека помислим защо се случва: хормонални нарушения, наднормено тегло, генетична предразположеност, съществуващи проблеми с гърба, не правилна стойка, плоски крака, заседнал начин на живот. Това не са всички, но основните рискови фактори. Следователно, за да се предотврати появата на това заболяване трябва:

  • Избягвайте стреса;
  • Вземете витаминно-минерален комплекс за бременни жени;
  • Правете леки упражнения. Ежедневните упражнения са това, от което имате нужда;
  • Спазвайте здравословен начин на живот;
  • Да се ​​подложи на предварителен преглед за идентифициране на съществуващите здравословни проблеми и тяхното премахване;

Наблюдавайки тези трудни точки, е възможно не само да се избегне остеохондроза по време на бременност, но и да се подобри общото ви благосъстояние. Остеохондрозата по време на бременност не е приятно нещо, но можете и трябва да се борите с нея. Носете подкрепящи корсети и превръзки, изпълнявайте набор от физически упражнения, съставени от терапевт и гинеколог, и стриктно спазвайте препоръките на лекаря.Не се лекувайте по никакъв начин, това може да се отрази не само на здравето на бъдещата майка, но и на здравето на трохите.

Вижте също: превенция на остеохондроза.

И все пак е по-добре и по-лесно да се предотврати заболяването, след като е преминал изпита предварително, както и да се ангажира с превенция. В края на краищата, бременността е най-прекрасното време в живота на всяка жена и е по-добре тя да не бъде засенчена от такива проблеми като остеохондроза по време на бременност.