Какво е синдром на вертебралната артерия и има ли ефективни методи за лечение, които се интересуват от хора, които имат подобна диагноза. Синдромът на гръбначния стълб е симптомите, произтичащи от нарушения в кръвообращението в мозъка, дължащи се на прищипване на вертебралните артерии.

Съвсем наскоро спа са открити само при възрастни хора. Сега тази патология се диагностицира дори при двадесетгодишни деца. По-често се развива синдром на лявата страна. Тази ситуация се дължи на факта, че лявата артерия се отдалечава от аортата, а дясната - от субклезовата артерия.

Механизъм за развитие

В резултат на дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб се наблюдава прищипване на гръбначната артерия и стесняване на неговия лумен. В резултат на това мозъкът не получава необходимото количество хранителни вещества и кислород, което води до развитие на хипоксия - кислородно гладуване.

Гръбначни или вертебрални, артерии носят само 30% от кръвта в мозъка (те също доставят гръбначния мозък), повечето от хранителните вещества и кислорода преминават през каротидните артерии.

Следователно, в повечето случаи, синдромът на вертебралната артерия не представлява сериозна заплаха за живота, но все пак може да доведе до много проблеми. Той може да предизвика вегетативна дистония, хипертония на мозъка и увреждане.

причини

Синдромът на гръбначния стълб е способен на различни фактори. Те могат да бъдат разделени на 3 големи групи:

• Вродени аномалии в структурата на артерията (ексцеси, силно изкривяване);
• Заболявания, водещи до намаляване на лумена на артериите (артроза, атеросклероза, артрит, аномалия на Киммърли, болест на Бехтерев, емболи, тромбоза);
• Компресия на артерията поради развитието на остеохондроза, сколиоза, патологичната структура на костите, мускулни спазми, наличието на тумори на шията.

• Съветваме ви да прочетете: косвения курс на гръбначната артерия

Според друга класификация причините са:

• Vertebrogenic (те са свързани с гръбначния стълб): intervertebral херния, дегенеративно-дистрофични промени, свързани с остеохондроза, растеж на остеофити, причинени от спондилоза, възпаление на фасетни стави, нараняване на прешлените;
• Невертеброгенни (не са свързани с гръбначния стълб): атеросклероза, стесняване на съдовите лумени поради тяхната хипоплазия (недоразвитие), прекомерна изкривяване на съдовете, спазми.

Остри движения на главата (завои и завои) и неактивен начин на живот могат да провокират развитието на патологията. За да се лекува синдром, е необходимо преди всичко да се елиминира причината.

симптоми

Симптомите на синдрома на вертебралната артерия могат да бъдат подобни на други заболявания. Те включват:

• Главоболие - обикновено едностранно, може да бъде пулсиращо или парещо, по-лошо след ходене, бягане, езда в обществения транспорт, спи на гърба;
• Гадене и повръщане, които не облекчават общото състояние;
• Нарушение или загуба на съзнание;
• Отпуснатост на лицето;
• Визуално - внезапно възникваща силна болка в очите, сухота, периодична поява на "мъгла" или "мухи", преходно отслабване на зрителната острота;
• Слухови и вестибуларни нарушения - периодично увреждане на слуха, шум в ушите, световъртеж и пулсации в главата;
• Признаци на неуспехи в сърдечно-съдовата система: нестабилно кръвно налягане, пристъпи на ангина;
• Мозъчни разстройства, придружени от дисбаланс, безразборна реч, промяна в почерка, удвояване или потъмняване на очите.

диагностика

Ефективността на терапията зависи от навременната диагноза. Ето защо, преди лечението на патологията, пациентът се изпраща за цялостен преглед. Ако се подозира синдром на вертебрална артерия, диагнозата включва:

• Изследване на оплакванията на пациента и историята на заболяването;
• Неврологично изследване;
• Рентгенография на цервикалния регион - открива патологични промени в атланто-тилната става;
• Дуплексното сканиране на артериите - показва аномалии в съдовете, установява тяхната проходимост;
• Артериална ангиография - измерва скоростта на кръвния поток и диаметъра на съдовете, показва местоположението на патологиите;
• Доплерова сонография - определя нарушението на кръвния поток, изследва съдовата пропускливост, естеството на кръвния поток и неговата скорост;
• Магнитен резонанс или компютърна томография на шийните прешлени - разкрива аномалии в гръбначния стълб;
• Магнитно-резонансната картина на мозъка оценява предоставянето на мозъчни клетки с кислород и хранителни вещества, установява причината за нарушения на кръвообращението, показва локализацията на притискане.

Терапевтичните методи се подбират за всеки пациент индивидуално въз основа на резултатите от диагностичните изследвания.

Методи за лечение

Ако се диагностицира синдром на вертебрална артерия, лечението трябва да бъде цялостно. Тя е насочена към елиминиране на патологиите в областта на шийните прешлени и нормализиране на артериалния лумен.

• Лекарствена терапия;
• физиотерапия;
• акупунктура;
• Мануална терапия;
• Физична терапия;
• Ортопедично лечение;
• Спа лечение;
• Хирургия.

Консервативни методи

Когато се използва синдром на лекарствена терапия:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (нимесулид, ацеклофенак, ибупром, мелоксикам, celebrex, целекоксиб) - облекчаване на болката, облекчаване на възпалението, предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци;
• Мускулни релаксанти (толперизон, мидокалм, баклофен, дротаверин, известни като no-shpa) - облекчаване на повишения мускулен тонус, облекчаване на спазми;
• Вазоактиватори (цинаризин, агапурин, трентал, ницерголин, кавинтон, винпоцетин, инстенон) - разширяват артериите, активират кръвообращението в мозъка;
• Венотоника (троксерутин, диосмин) - подобряване на венозния отток;
• Ангиопротектори (Diosmin) възстановяват функционирането на артериите;
• Невропротектори (глиатилин, сомазин, sermion) - предпазват мозъка от неблагоприятни фактори, предотвратяват увреждането на невроните;
• Антихипоксанти (Мексидол, Актовегин) - предотвратяват развитието на хипоксия чрез регулиране на енергийния метаболизъм;
• Ноотропи (луцетам, пирацетам, тиоцетам) - подобряват функционирането на мозъка, повишават настроението;
• Лекарства, които възстановяват метаболизма в нервните клетки (глиатилин, глицин, цитиколин, пирацетам, семакс, церебролизин, мексидол, актовегин);
• Лекарства, които нормализират метаболизма в цялото тяло (тиотриазолин, триметазидин, милдронат);
• Витамините, принадлежащи към група Б (милгама, невровитан, невробион) - подобряват силата на невроните.

Ако е необходимо, предпише симптоматично лечение:

• Лекарства против мигрена (суматриптан) - използвани за пристъпи на мигрена;
• Лекарства, които премахват замаяността (betaserk, betahistine);
• Успокояващо лекарство;
• Антидепресанти.

Физиотерапевтичните процедури ефективно допълват лекарствената терапия:

• Тракция (удължаване) на гръбначния стълб;
• Магнитна терапия;
• дарсонвализация;
• галванопластика;
• Диадинамични токове;
• Излагане на ултразвук;
• Използвайте импулсен ток;
• фонофореза;
• Електрофореза.

Акупунктурата облекчава болката и премахва неврологичните заболявания. Специално подбраните упражнения ще помогнат за укрепване на мускулния корсет. Благоприятен ефект върху състоянието на плуване в тялото.

Масажът активира кръвообращението, което допринася за оксигенацията на мозъка. Но всички ръчни процедури трябва да се извършват от специалист. В обратния случай, масажът може да влоши положението, причинявайки непоправима вреда на тялото. Ако не можете да се обърнете към професионален масажист, тогава у дома можете да използвате валяк масажор.

Ортопедичното лечение включва използването на специални легла. При остеохондроза се препоръчва да се носи яката Тренч. За облекчаване на болката се използват вълнени шалове, мехлеми, съдържащи змия и пчелна отрова.

Трябва да се обърне внимание на правилното хранене, за да се осигури на организма всички необходими витамини и минерали. Препоръчително е да се включи в храната на френско грозде, боровинки, арония, морски зърнастец, сини сливи, ядки, боб, пресни сокове. Необходимо е напълно да се откажат от алкохолните напитки, тъй като те увеличават хипоксията.

Обикновено лечението на синдрома на вертебралната артерия се извършва амбулаторно. Но при тежки случаи е необходима хоспитализация.

Оперативна намеса

Когато консервативните техники са неактивни и луменът на артерията се стеснява до 2 милиметра, се препоръчва операция.

В специализираните центрове по вертебрология и неврохирургия, артериалните операции се извършват чрез минимално инвазивни методи с помощта на ендоскоп. Достатъчно е да се направи малък разрез, по-малко от два сантиметра, което намалява увреждането на тялото, предотвратява увреждането на близките органи, съкращава периода на рехабилитация.

По време на операцията се отстраняват анормалните израстъци на костите, изрязва се артерията на мястото на свиване и се прави пластмаса. Ефективността на хирургичното лечение достига 90%.

предотвратяване

За да не се налага лечение на синдрома на вертебралната артерия, по-добре е да се предотврати развитието на патология. За да направите това, поддържайте активен начин на живот, спи в удобно легло (за предпочитане на ортопедични матраци и възглавници). В професионални дейности, които изискват шията да бъде в едно положение (например работа на компютър), се препоръчва периодично да се правят упражнения за шийката на матката. Ако имате неприятни симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Прищипване на цервикалната артерия

причини

Мозъкът се снабдява с кръв от две сдвоени артерии: каротидна и гръбначна. Първият произхожда от гръдната кухина: десният му клон е от брахиалния ствол, а левият - от аортната дъга. Издигащ се нагоре, той отива в шията: намира се в предната част на напречните процеси на шийните прешлени и покрива мускулната им тъкан. Каротидната артерия подхранва 70% от мозъка и органите на зрението с кръв и кислород. Повечето от мозъчните кръвоносни нарушения, свързани с неговата патология.

Вертебралните артерии произхождат от субклавията. Те влизат в шестия шиен прешлен (през напречния отвор) и се простират нагоре по гръбнака. Чрез тилния отвор, съдовете влизат в кухината на черепа и се сливат, за да образуват базиларната артерия. Чрез тях 30% от оксидираната кръв се подава в мозъка. Когато се наруши спазъм или притискане на тези съдове, храненето на задните му части, работата на нервната система. Симптомите, които се появяват по този начин, се комбинират в медицината с термина "синдром на вертебралната артерия".

Най-честата причина за прищипване на цервикалните съдове е остеохондроза. Но понякога патологията има друг произход.

Картината показва точката на прищипване на гръбначната артерия.

Прешлените, през които минават гръбначните артерии, са мобилни и имат тесен костен канал. При остеохондроза, междупрешленните дискове стават по-тънки и унищожени. Това води до изместване на прешлените, образуването на костни израстъци върху тях.

При завиване, огъване на главата, те притискат кръвоносните съдове и нервните корени: има спазъм на мускулите на шията, има болка. При прогресиране на патологични процеси в тъканите на гръбначния стълб се образува изпъкналост или херния на диска, спиналният канал се стеснява и се наблюдава патологична подвижност на прешлените. В резултат на това се увеличава натискът върху паравертебралните структури: вливането на кръв и кислород в мозъка се влошава.

Етапи на развитие

В зависимост от тежестта на симптомите има два етапа на синдрома на вертебралната артерия.

Исхемичният или органичен етап на прищипване на гръбначната артерия се проявява при продължителни и интензивни спазми. Предотвратяване на прогресията на патологията може да бъде, ако времето за премахване на причината за съдове под налягане.

симптоми

Клиничната картина при нарушението на кръвния поток в гръбначните артерии може да бъде различна: симптомите се появяват постепенно, с развитието на патологичните процеси.

Главоболието е основният симптом на прищипване на цервикалната артерия. Появява се след сън на висока възглавница или в положение на стомаха с обърната настрани глава, докато се ходи, по време на пътуване в транспорт. Укрепва, когато главата е наклонена, работи, статично натоварване. То може да бъде притискащо, парещо или пулсиращо. Тя е едностранна или двустранна. Продължителност на болката - до 6-10 часа. В някои случаи главоболието изобщо не изчезва, дори и след приемане на аналгетици.

Опции за хода на синдрома на вертебралната артерия

В зависимост от комплекс от симптоми, които се появяват при прищипване на цервикалната артерия, по време на патологията се различават няколко синдрома.

диагностика

Симптомите на притискане на цервикалната артерия при остеохондроза приличат на клиничната проява на други патологии на гръбначния стълб, мозъка или заболявания на сърдечно-съдовата система. Затова е необходима диференциална диагноза. Ако резултатите от ЕКГ, ЯМР на главата, електрокардиографията, кръвните изследвания без отклонения, се назначава цялостен преглед на шийката на гръбначния стълб. Тя включва:

1. Рентгенография (в странични и директни проекции) - позволява да се оцени състоянието на прешлените.
2. Магнитна резонанс или компютърна томография - дава възможност да се разгледат подробно костните и хрущялните тъкани, да се определи степента на изместване на прешлените, да се потвърди или отхвърли наличието на издатина, дискова херния.
3. Doplerography - позволява да се оцени скоростта на притока на кръв в шийните артерии, да се идентифицират холестеролни плаки, мястото на стесняване и прищипване на кръвоносните съдове.

При поставяне на диагноза специалистите се ръководят от МКБ-10. Според този документ синдромът на вертебралната артерия е патология, характеризираща се с компресия на цервикалната артерия, която захранва мозъка и околния нервен сплит. Ако резултатите от диагностиката на гръбначния стълб показват наличието на тези признаци, се потвърждават изместването на шийните прешлени, намаляването на височината на междупрешленните дискове, компресията на кръвоносните съдове на шията и нервните корени с остеофити или протрузия, херния, диагнозата на синдрома на вертебралната артерия и връзката му с остеохондроза.

Методи за лечение

Лечението на компресията на вертебралната артерия при остеохондроза трябва да бъде цялостно и насочено към:

• подобряване на притока на кръв в шийните артерии;
• намаляване на налягането върху съдовете;
• нормализиране на метаболитните процеси в тъканите на шията, гръбначния стълб;
• предотвратяване на прогресирането на патологични процеси в междупрешленните дискове и костните тъкани на гръбначния стълб.

Комбинираната терапия на цервикална остеохондроза включва използването на лекарства, физиотерапия, физиотерапия. Като спомагателен метод на лечение може да се използват инструментите на традиционната медицина. При тежки случаи прибягвайте до операция.

Медикаментозна терапия

Лечението на цервикалната остеохондроза, придружено от прищипване на гръбначната артерия, се извършва чрез външни препарати, перорални препарати, интрамускулно или интравенозно приложение.

Прищипване на цервикалната артерия

Мнозина възприемат главоболие като обикновена преумора. Но ако се тревожи през цялото време, трябва да се обърнете към лекар: такъв симптом може да е признак за прищипване на шийната артерия.

Защо се случва това?

Шийната (вертебрална) артерия - двойка образование, което е включено в напречния отвор на шестия шиен прешлен. Чрез тези съдове кръвта и кислородът пътуват до мозъка и гръбначния мозък.

Причините за прищипване на цервикалната артерия са различни. Обикновено те се разделят на две категории:

Вертеброгенни - свързани с патологии на гръбначния стълб. Те включват:

• дегенеративно-дистрофични процеси в костните и хрущялните тъкани;
• протрузия, междупрешленна херния;
• стесняване на гръбначния канал;
• наранявания на шията;
• вродени дефекти на развитието на съединителната тъкан.

Nevertebrogennye. Причините за синдрома на вертебралната артерия са:

• съдови патологии: тяхното изкривяване, неестествена кривина;
• подуване;
• запушване на кръвоносни съдове с атеросклеротични плаки;
• мускулни спазми след хипотермия.

Най-честата компресия на цервикалната артерия настъпва при остеохондроза и неговите усложнения. Когато междупрешленните дискове губят сила и еластичност, прешлените стават прекалено мобилни. С течение на времето това води до тяхното изместване, образуването на костни израстъци по тялото им. Когато се движат, деформираните тъкани дразнят гръбначните корени и кръвоносните съдове: болки в шията, главоболие. Но ако остеохондрозата прогресира, цервикалната артерия се прищипва от издатина или дискова херния: притокът на кръв се нарушава в областта на шийката на матката и подаването на хранителни вещества към мозъка се забавя.

Известни симптоми

Признаци на нарушение на шийните артерии са различни: всичко зависи от особеностите на хода на основното заболяване, степента на затягане на съда. При компресия на един прешлен може да липсват симптоми.

Но при двустранен процес или хипоплазия на противоположния съд клиничната проява на синдрома на вертебралната артерия е по-изразена: появяват се признаци на хипоксия на мозъка, а в тежки случаи се появяват симптоми на нарушения в работата на всички жизнени системи на тялото.

Според клиничното протичане има два етапа на синдрома на вертебралната артерия:

Функционално - поради вазоспазъм. В този случай пациентът се тревожи за:

• остри, тъпи или пулсиращи главоболия, покриващи задната част на главата, слепоочията и челото. Те могат да бъдат постоянни или периодични. С прищипване на цервикалната артерия се появява главоболие след сън на неудобна възглавница, при ходене, а също и по време на шофиране. Неговото усилване се наблюдава, когато главата е наклонена, продължителното статично натоварване;
• замъглено виждане: потъмняване, усещане за искри, сухота и пясък в очите;
• шум в главата, влошаване на възприятието на шепотната реч. В периода на ремисия на синдрома на вертебралната артерия, тинитусът е слаб, с ниска честота, но се усилва и става по-висок преди обострянето му. Това се случва през нощта или сутринта. Характерът на шума се променя при завъртане на главата;

Органична - възниква, когато прищипването на цервикалните артерии е довело до дълбоко исхемично увреждане на мозъчната тъкан. симптоми:

• замаяност при внезапни, неудобни движения;
• гадене, редуващи се повръщане;
• загуба на баланс;
• припадъци;
• нарушения на речта, гълтателни рефлекси;
• неуспехи в сърдечно-съдовата система: промени в кръвното налягане, ангина на усилието, тахикардия.

Съкращаването на лумена на кръвоносните съдове в областта на шийката на матката често води до развитие на вегетативно-съдова дистония, увеличаване на вътречерепното налягане. Следователно, при продължително прищипване на цервикалната артерия, пациентът има следните симптоми:

• прекомерна раздразнителност;
• гняв или страх без видима причина;
• пристъпи на паника;
• чести промени в настроението;
• нарушения на чувствителността: изтръпване на лицето, пръсти.
• прекомерно изпотяване;
• внезапни промени в телесната температура;
• обща слабост.

Методи за диагностика и лечение

Независимо от факта, че основната причина за нарушения в притока на кръв в шийните прешлени е остеохондроза и неговите усложнения, специалистът е длъжен да изключи други фактори, провокиращи компресиране на кръвоносните съдове. Първо, той събира анамнеза и оплаквания на пациента, изследване и палпиране на шийните прешлени. След това той възлага на пациента инструменталните диагностични методи:

• кръвен тест за холестерол - дава възможност да се прецени възможното атеросклеротично увреждане на кръвоносните съдове;
• Доплеров ултразвук - помага да се оцени състоянието на артериите, скоростта на кръвния поток, да се идентифицира мястото на тяхното стесняване или притискане;
• рентгенография на шийката на матката - извършва се за оценка на състоянието на прешлените;
• CT или MRI на гръбначния стълб - се предписва, когато е необходимо да се изследват по-подробно костите и меките тъкани на гръбначния стълб. С тяхна помощ можете да определите местоположението на издатината, дискова херния, за да идентифицирате мястото на затягане на съдовете и корените.

В случай на прищипване на шийните артерии, лечението трябва да бъде изчерпателно и да включва мерки, насочени към борба с причината за компресия. Ако виновникът на съдови заболявания - цервикална остеохондроза, предпише:

Медикаментозна терапия. Вземете наркотици такива групи:

• нестероидни противовъзпалителни средства - облекчаване на подуване, възпаление на тъканите на мястото на съдовата лезия;
• невропротектори - подобряване на енергийните процеси в мозъка;
• обезболяващи, вазодилататори - облекчаване на болката, нормализиране на кръвообращението;
• мускулни релаксанти - отпускат мускулите на шийката на матката (намалява налягането на артериите);
• хондропротектори - допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан на гръбначния стълб.

За да се сведе до минимум натоварването на шийката на матката и да се подобри кръвообращението в мозъка в острия период на остеохондроза, на пациентите се препоръчва да носят яка Schantz.

Нелекарствено лечение:

• физиотерапевтични процедури (електро- и фонофореза, магнитна терапия) - намаляване на тежестта на болката, ускоряване на метаболизма в тъканите, предотвратяване на разпространението на възпалителни процеси, допринасяне за нормализиране на кръвообращението;
• мануална терапия - подпомага стабилизирането на прешлените, намалява натиска върху шийните артерии;
• масаж на областта на шията и яката - увеличава локалното кръвообращение, облекчава болката, облекчава мускулното напрежение;
• физиотерапевтични упражнения - укрепват мускулния корсет на врата, подобряват притока на кръв, кислород и хранителни вещества към мозъка, засегнатите гръбначни тъкани.

Прищипването на цервикалните артерии се лекува амбулаторно. Въпреки това, ако се появят остри нарушения на кръвообращението, които увеличават вероятността от инсулт, лечението се провежда в болница. При тежки случаи прибягвайте до операция. Общи показания за операция са: неефективността на традиционното лечение, големите междупрешленни хернии, тумори в шийните прешлени.

По време на курса на лечение на пациента се препоръчва:

1. Яжте правилно.
2. Спите върху ортопедично легло (само не в позицията на легнало положение и с отхвърлена глава).
3. Откажете се от пушенето, пиенето на алкохол.

Прищипване на шийните артерии - може да е следствие от остеохондроза или други патологии на цервикалния регион. Ако се появят симптоми на синдрома, трябва да се консултирате с лекар: колкото по-скоро се открие причината за компресията на кръвоносните съдове и започне лечението, толкова по-голяма е вероятността за бързо възстановяване.

SHEIA.RU

Прищипване на гръбначната артерия в областта на шийката на матката: симптоми и лечение

Симптоми и лечение на прищипващи артерии в областта на шийката на матката

В областта на шийката на матката са концентрирани огромен брой кръвоносни съдове и нервни окончания. И тъй като практически не е защитен, патологичните състояния могат да се развият под въздействието на различни неблагоприятни фактори. Едно от тях е прищипване на артерията в областта на шийката на матката, чиито симптоми и лечение ще бъдат разгледани в нашия материал.

Синдромът на гръбначния стълб, както се нарича и нарушение, с късно диагностициране и лечение може да доведе до много опасни последствия поради недохранване на мозъка, липса на кислород и вещества, необходими за нормалното му функциониране. За да подозирате даден проблем във времето, е необходимо да знаете неговите симптоми, за да се консултирате със специалист възможно най-скоро и да получите необходимото лечение.

Как се проявява синдромът

Притискането на артерията в цервикалния участък се дължи на прешлените, които са много близки. Това може да доведе до така наречения синдром на вертебралната артерия. Симптомите на патологията може да не се появят веднага. Въпреки това, колкото по-дълго се нарушава нормалното кръвоснабдяване на мозъка, толкова повече проблеми ще възникнат в здравето и по-сериозните ефекти на кислородното гладуване.

Най-честите симптоми на прищипване на гръбначни артерии са силни главоболия. Те могат да бъдат утежнени от принудително неудобно положение на главата през деня или през нощта (в сън), нараняване на врата или прекомерно охлаждане.

Така наречената "цервикална мигрена". Тя може да бъде разпозната от следните характеристики:

• болки в областта на шията, тъмнината и тилната област;
• естеството на болката варира с промени в положението на главата (в някои позиции болката може напълно да изчезне);
• чувствайки прешлените в областта на шийката на матката, може да се отбележи, че те са болезнени;
• болките могат да бъдат от различно естество - сгъване, стрелба, пулсиране и т.н.;
• появата или усилването на подобни симптоми може да изглежда като припадъци, продължителността на които е различна - от няколко минути до няколко часа.

Признак, че е много характерен за нарушаване на гръбначната артерия е замаяност. Често те се появяват веднага след събуждане, когато човек се издига от леглото. Понякога може да се появи през деня. Това състояние може да продължи само няколко минути и много часове. Замайването може да бъде придружено от други симптоми, които ще разгледаме по-късно.

В случай на симптом на повтаряща се световъртеж можете да използвате яката на Schantz, която между другото е чудесен начин за диагностициране. Ако докато го носите напълно замаяно, тогава с много висока степен на вероятност може да се спори за синдрома на гръбначната артерия, възникнала поради нейната компресия.

1. Онеправданост, която може да засегне част от лицето, шията, горните крайници (едното и двете). Такива симптоми показват, че кръвоснабдяването на определена част от мозъка е нарушено.
2. Чувство за шум в ушите. Най-често пациентите твърдят, че чувстват шум в двете уши. Много по-рядко - на едното ухо. Това обикновено означава, че заглушаването се е случило точно на страната, където се усеща шумът. Понякога - точно обратното. Обикновено преди началото на атаката шумът се увеличава.
3. Ако цервикалната остеохондроза се превърна в причина за синдрома на вертебралната артерия, тогава този симптом се задълбочава в ранните сутрешни часове. Също така, естеството на шума се променя, ако направите въртене на главата. Това се дължи на факта, че в определена позиция артерията се компресира още по-интензивно, което води до нарушен приток на кръв.
4. Припадък. Те се появяват поради вертебро-базиларна недостатъчност. Преди човек да припадне, той ще може да забележи дисбаланс, замаяност, изтръпване на лицето, нарушение на речта и дори слепота на едното око.
5. Гадене и повръщане.
6. Развитието на депресия. Това може да се дължи не само на факта, че кръвоснабдяването е нарушено, но и на факта, че човек просто се уморява от постоянни главоболия, замаяност, гадене. Всичко това се отразява на качеството на живота му, неговото изпълнение.
7. Други признаци включват влошаване на слуха и зрението, болки в очите, "мъгла" пред очите, чувство на засилено сърцебиене, скокове на кръвното налягане.

Едновременно с нарушението на цервикалната артерия, може да се наруши тилната или някакъв друг нерв, поради което болезнените усещания ще бъдат още по-изразени.

Какви причини

Трябва да се подчертаят най-честите причини за прищипване на артерия на шията:

1. Причини (гръбначен), свързани с патологии на гръбначния стълб, неговите анатомични особености.
2. Причини (не вертебрални), не са свързани с патологии на гръбначния стълб - съдови деформации, тромбоза, артериит, емболи, външна компресия на артериите (мускули, белези).

При деца, синдромът на вертебралната артерия може да се развие в резултат на нараняване (по-специално, генерично увреждане), патологично изкривяване на съдове с вродена природа, необичайно движение на артериите, спазъм на преохладени мускули, тортиколис и др.

Опасност от синдрома

Ако синдромът не се лекува, могат да се развият усложнения:

1. Повишено налягане на перфузията в резултат на физиологична компенсация на нарушеното кръвоснабдяване на мозъка. Поради факта, че кръвното налягане се повишава, настъпва прекомерно натоварване на органите на зрението, сърцето, кръвоносните съдове, мозъка.
2. Намалено кръвоснабдяване към определена област на мозъка. В резултат на това се развиват неврологични заболявания, които могат или да отслабят, или да се засилят. Например, пациентът може да забележи, че той изведнъж е имал чувство на изтръпване в крайника или речта е станала неясна. Подобно състояние, което продължава поне 24 часа, се нарича транзисторна исхемична атака в медицината. Ако нищо не се направи, тогава се развива следното усложнение.
3. Исхемичен инсулт. Тя възниква, защото поради компресията на гръбначните артерии няма достатъчно кръв, необходима за нормалното функциониране на мозъка.
4. Честа загуба на съзнание, нарушена координация и други симптоми на притискане водят до загуба на работоспособност с течение на времето. Най-опасното е, че човек може да стане инвалид и да загуби способността си да служи сам.

Как да се идентифицира

Ако човек забележи симптоми, които могат да сочат нарушение на артерията в областта на шийката на матката, е необходимо спешно да се консултирате с общопрактикуващ лекар или невропатолог.

За да се постави диагноза и да се започне ефективно лечение, е необходимо да се диагностицира. В допълнение към прегледа на оплакванията на пациентите и изследването на медицинската история на пациента, както и при изследване на пациента, ще са необходими инструментални изследвания.

За целта те могат да използват следните методи:

• Рентгенография на цервикалния регион. Използвайки полученото изображение, можете да идентифицирате костни нарушения, които могат да причинят нарушение.
• Доплеров ултразвук. Този метод е един от най-важните при диагностицирането на този проблем. По принципа на проводимостта, той прилича на обикновен ултразвук, но позволява да се изследва анатомията на артериите, след това каква проходимост и скорост на кръвния поток в тях.
• ЯМР на мозъка. Този метод ще позволи да се прецени дали са се появили усложнения като постхипоксични кисти, исхемични огнища и др. В резултат на прищипване на артерията и влошаване на кръвоснабдяването.

Освен това, според резултатите от изследването, невролог или вертебролог предписва лечение. Тъй като при всеки пациент причините и симптомите на синдрома са индивидуални, тогава схемата на лечение трябва да се избира индивидуално.

Как да елиминираме

Лечението се предписва след провеждане на подходящи изследвания, които позволяват да се определи естеството и степента на нарушението. Въз основа на получените резултати лекарят решава за ефективните методи на лечение.

Лечението с прищипване на артериите трябва да бъде сложно:

• Медикаментозна терапия. То може да включва лекарства с противовъзпалителни свойства, средства за подобряване на венозния отток, премахване на световъртеж, подобряване на артериалната съдова пропускливост, антихипоксични лекарства, невропротективни лекарства, ноотропи.
• Упражняващи упражнения.
• Масаж. Това ще помогне за намаляване на напрежението в мускулите на шията. Масаж трябва да изпълнява само опитен професионалист, в противен случай могат да възникнат сериозни усложнения.
• Мануална терапия
• Остеопатия.
• Физиотерапевтични методи - фонофореза с хидрокортизон, магнитотерапия, използване на диадинамични токове и др.
• Хирургична интервенция. Те прибягват до нея, ако лекарства и други методи не са помогнали за справяне с проблема. Също така ще се наложи операция, ако причината за нарушението е тумор, остеофит или всяка друга патология, която може да бъде елиминирана само с помощта на хирургическа интервенция.

Ако тази патология е била идентифицирана, лекарят трябва да препоръча носенето на яка. Това няма да влоши ситуацията, докато притискането не бъде разрешено.

Ако човек преди е имал проблем с прищипване на артерия в шията, тогава той трябва да обърне специално внимание на превенцията.

Синдром на гръбначния стълб: концепция, признаци, лечение, рискови групи

Комплексът от симптоми, причинени от нарушено кръвоснабдяване на мозъка поради увреждане на една или двете основни артерии, през които кръвта влиза в мозъка, се нарича синдром на вертебралната артерия. „Сред хората“ думата „болест“ се прилага към този проблем, но това не е напълно вярно. Всеки синдром не е формално заболяване, а определен набор от симптоми, които могат да бъдат причинени от различни, но близки помежду си причини.

Тази болест е една от онези, които станаха широко разпространени през последните десетилетия. Тя може да бъде приписана и на списъка на „по-младите“ проблеми. Ако преди те са претърпели по-голямата част от хората в напреднала възраст и дори в пенсионна възраст, сега синдромът на вертебралната артерия е все по-често срещан при тези, които са малко над 30 или дори на 20 години. В глобален смисъл, проблемът изисква решения на ниво превенция, така че ако не ви засяга, но сте в риск, трябва да преосмислите начина си на живот и условията му.

Какво е синдром на вертебралната артерия?

Този проблем се нарича понякога и “синдром на вертебро-базилар”. Накратко, тя възниква по тази схема:

1. При хората, поради влиянието на някакви негативни фактори, една от артериите, които доставят кръв към мозъка, са притиснати, а понякога и две са незабавно засегнати;
2. В резултат на това нормалното снабдяване с хранителни вещества и кислород става невъзможно;
3. На пръв поглед се появяват различни симптоми, които по никакъв начин не са свързани с гръбначния стълб - например потъмняване на очите, замаяност;
4. В бъдеще, без лечение, е възможен исхемичен инсулт, както и появата на други болести, тъй като абсолютно всички органи са неразривно свързани с мозъка и неговото състояние.

Често проблемите с кръвоснабдяването на мозъка не започват само с „вертебрални“ причини. Рисковите фактори могат да бъдат едновременно познати на всички атеросклерози и например вродена хипоплазия на гръбначната артерия.

Научно обяснение на синдрома

Ако говорим за това по-пълно, по-близо до медицински дефиниции, тогава трябва да обмислим как е подредено кръвоснабдяването в мозъка като цяло. Той е снабден с кръв, а с него и хранителни вещества и кислород, с помощта на четири големи артерии.

Две от тях са каротидни артерии. От тях до главата е основният кръвен поток - от 70 до 85%. Ако една или и двете от тях са повредени, това води до много сериозни нарушения, като много често резултатът е исхемичен инсулт.

Другите две са странични, дясно и ляво. С тяхна помощ в мозъка влиза от 15 до 30% от кръвта. Тъй като процентът в сравнение с каротидните артерии е малък, се смята, че нарушенията в работата им са по-малко опасни за организма. Но това не е напълно вярно. Ако има притискане на лявата или дясната артерия, не можете да се страхувате от инсулт, но проблемите ще продължат да бъдат - първо със здраве, тогава може да се появят заболявания на зрението, слуха и други, включително увреждане.

симптоми

Признаването на симптомите на синдрома на вертебралната артерия без диагноза е трудно. И не е, че болестта не се проявява. Просто симптомите му са подобни на други болести, започвайки с широко разпространена остеохондроза и завършващи с болести, които е изключително трудно за пациента да се свърже с гръбначния стълб, както вече беше споменато по-горе. Ето защо, ако се окажете в един от следните симптоми, трябва да се свържете с клиниката си или с платен преглед за диагностика.

Най-често при пациенти с този синдром се наблюдават главоболия, които могат да се появят и под формата на рецидивиращи гърчове и да са почти постоянни. Епицентърът на болката е тилката, но от там те могат да се разпространят по челото и слепоочията.

Този симптом често се увеличава с времето. Постепенно става болезнено за накланяне или завъртане на главата, а с времето на кожата се появяват подобни усещания в областта на растежа на косата, които се усилват по време на допир. Това може да бъде придружено от усещане за парене. Шийните прешлени при завъртане на главата започват да "хрускат".

Други признаци, които се появяват по-рядко:

• Високо кръвно налягане;
• Звънене и шум в ушите;
• гадене;
• Болка в сърцето;
• Повишена умора на тялото;
• Замаяност, до предварително запек;
• Загуба на съзнание;
• Болка в шията или чувство за интензивно напрежение;
• Нарушеното зрение, понякога просто болка в ушите, може да нарани очите - и в двата случая, често от едната страна, усещането е по-силно, отколкото от другата.

В дългосрочен план може да се развие съдова дистония, повишено вътречерепно налягане (хипертония), скованост на крайниците, обикновено пръстите, на фона на този синдром. Също така се проявяват различни психични разстройства - раздразнителност, гняв без причина, страх, промени в настроението. Такива симптоми не се появяват веднага. Но, като се има предвид страстта на нашите съграждани към самолечение без диагноза, или просто за забавяне на обжалването при лекаря, когато всичко боли, те често се обръщат към тези знаци.

Причини, които могат да причинят синдром на вертебрална артерия. Рискова група

Логичният въпрос, който възниква във всеки, който е срещнал този проблем или вероятността за неговото възникване - от това, което може да възникне? Тук има няколко отговора, защото различни хора могат да имат различни причини, всяка от които води до един резултат - нарушение на притока на кръв към мозъка, а с нея и недостатъчно снабдяване с хранителни вещества и кислород.

1. Понякога синдромът се причинява от асиметрия на кръвния поток в гръбначните артерии. Тази патология е вродена, когато развитието на две артерии е неравномерно. Тази асиметрия не се лекува от съвременната медицина, но с нея можете да живеете целия си живот, без да усещате дискомфорт. Понякога обаче тя се влива в други заболявания, включително синдрома на вертебралната артерия.
2. Причината може да бъде така наречената "нестабилност на шийните прешлени", която води до постепенно отслабване и разрушаване на гръбначните дискове. Също така често води до други заболявания. Тя се развива - както постепенно, така и след известно нараняване, например, получено при инцидент. Дългосрочното развитие е свързано със заседналия начин на живот, който на практика не се разрежда от спорта или физическата активност. Казано по-просто, ако сте служител в офиса и всичките ви активни движения са начин за работа и вкъщи, с времето нестабилността на прешлените ще се прояви.
3. Съществува връзка между екстравазалната компресия на гръбначната артерия и последващите нарушения на притока на кръв към мозъка. От своя страна причините за това са наранявания и хернии. Наред с други проблеми компресията може да предизвика и синдром на вертебралната артерия.
4. Понякога причината за проблема се превръща в раждане - например, когато детето се „извади” с форцепс. То е същото като вродено, не може да се почувства от десетилетия и след това да се прояви.
5. Понякога остеохондроза води до това заболяване.
6. Началото на развитието на синдрома може да бъде такава патология като изкривяването на гръбначните артерии. Това е опасно само по себе си и в някои случаи води до инсулти, така че хората с такава диагноза автоматично попадат в рисковата група и трябва внимателно да следят здравето си и да водят доста активен начин на живот. Сред възрастното население тази патология се среща при всеки десети човек. В същото време, тя може да бъде не само вродена - понякога тя се появява в резултат на хипертония. Ако сте били диагностицирани с навиване, ритане или удължаване на артерия - знайте, че това са нейните разновидности.

Тези, които имат една от горните патологии, раждаща травма, свързана с гръбначния стълб, са автоматично изложени на риск. Има и жертви на инциденти с наранявания в гръбначния регион и хора, които работят в заседнала работа. Ако се окажете в този списък, станете приятели със спорта - редовен, подобно на ежедневните упражнения - и се тествайте на всеки няколко години, както и ако се появят някакви симптоми.

Как да идентифицираме синдрома на вертебралната артерия?

По време на първоначалния преглед лекарят предписва как да се установи наличието или отсъствието на този синдром. Обръща се внимание на такива външни признаци като мускулно напрежение в шията, болка в скалпа или шийни прешлени под налягане.

Днес диагнозата на синдрома на вертебралната артерия може да се извърши в клиниката с помощта на USDG - доплерови ултразвук. С негова помощ се изследват артериите и кръвоносните съдове на мозъка и се открива състоянието им, включително всички видове заболявания. Може да се използва и радиография за поставяне на диагноза.

Ако по време на изследването се установи влошаване, пациентът се насочва към ЯМР сканиране на мозъка. Според резултатите е възможно спешно хоспитализиране.

В медицината има случаи, когато грешната диагноза води до неправилно лечение. Това е особено вярно за този синдром, тъй като има много подобни болести. Ако сте били диагностицирани с една или друга диагноза, но предписаните лекарства и процедури не работят, то си струва да подложите на друг преглед другаде.

Как за лечение на синдрома на вертебралната артерия?

След точна диагноза, задачата на лекаря е да определи причината за прищипване. След това се предписва лечение на синдрома на вертебралната артерия. Извършва се строго под наблюдението на лекар, дори и ако се случва у дома. Самолечението в този случай е малко вероятно да бъде разумна стъпка, тъй като билкови лекарства и лосиони няма да помогнат тук.

Лечението се извършва цялостно. Тя включва методите, изброени по-долу, също по преценка на лекаря, нещо от това може да бъде изключено и нещо добавено.

• Съдова терапия - се провежда от курса.
• LFK - терапевтично упражнение.
• Назначават се лекарства, които подобряват притока на кръв.
• Стабилизиращи лекарства - помагат да се отървете от припадъци, световъртеж, гадене и други проблеми, свързани с нарушения на вестибуларния апарат.
• Понякога се предписва акупунктура.
• Професионален медицински масаж.
• Рефлексология.
• Мануална терапия
• Терапия с автогравитация.

Практикувани и много други немедицински методи. Въпреки това е невъзможно да ги присвоите на случаен принцип - ако прочетете списъка, изберете „какво ви харесва“ и започна да се прилага, резултатът може да не е изобщо. Лечението се предписва от лекаря индивидуално, в зависимост от стадия на заболяването и неговата причина. Друго нещо е, че ако не сте предписани, например, хирудотерапия или акупунктура, и смятате, че това са много важни аспекти, можете да преминете отделно такива курсове на лечение.

Ако имате определена вродена патология като асиметрия на гръбначните артерии, бъдете подготвени за факта, че те ще излекуват само синдрома на гръбначната артерия, а първоначалният проблем ще остане. Въпреки това, както в повечето случаи, така че трябва да промените начина си на живот. Това е вярно за всяка болест - без значение колко силни са лекарите, ако не успеете сами да елиминирате причината, болестта може да се върне. А това означава, че след лечението всичко е в ръцете ви.

Синдром на гръбначния стълб на фона на остеохондроза на шийката на гръбначния стълб: от какви симптоми се разпознават и как се лекува?

Синдромът на гръбначния стълб и цервикалната остеохондроза са взаимосвързани заболявания. На фона на патологията, засягаща цервикоторакалния гръбначен стълб, при възрастни може да има свързани симптоми, като чувство на тежест, налягане в слепоочията, замайване и преден поглед в очите. Това състояние се причинява от намаляване на кръвния поток в гръбначната артерия.

Съдържание:

Синдромът може да възникне в резултат на дразнене, компресия на остеохондроза, повредени прешлени:

• лявата гръбначна артерия, притискането на която е придружена от шум, болка в ушите, остри очи, усещане за парене в областта на растежа на косата на задната част на главата, главно в ляво;
• дясната гръбначна артерия, увреждането на която се проявява от подобни симптоми, с изключение на това, че болката и дискомфортът са локализирани предимно от дясната страна.

Заболяването, което според ICD код 10 се нарича синдром на дразнене на симпатиковия сплит на гръбначната артерия, е опасно, защото може да доведе до ранно развитие на церебрална исхемия и редица други заболявания, като тахикардия, хипертония.

Симптоми на прищипване на гръбначните артерии

Най-честият признак на увреждане на кръвоносните съдове при остеохондроза на шийните прешлени е главоболие. Атаките се появяват внезапно, болката се локализира в тилната област, може да се "разпространи" по челото и слепоочията. С течение на времето този симптом се увеличава, главоболието се появява по-често и се появява при обръщане, огъване на главата и дори рязка промяна на позицията.

Дори кожата и косата могат да наранят, особено при докосване или пениране. Има усещане за парене в шията. Човек може да чуе хрущенето на прешлените, когато завърта главата си.

Следните симптоми са по-чести:

• хипертония;
• шум, звънене, болка в ушите;
• замаяност, чувство за слабост, до загуба на съзнание;
• пристъпи на гадене;
• болка в очите, замъглено виждане.

Не е рядкост и появата на аритмии на синдрома на вертебралната артерия, тъй като между сърцето и шийните прешлени има нервни връзки, които при цервикална остеохондроза провокират развитието на сърдечни нарушения.

Вертебрални или вертебрални артерии преминават от двете страни на цервикалната област, но достигат до мозъчната област и се сливат в обща базиларна артерия, която захранва няколко мозъчни области:

• малкия мозък;
• мозъчен ствол и черепни нерви;
• темпорални дялове;
• вътрешно ухо.

Въпреки че гръбначните артерии доставят мозъка с 15 до 30% кръвен процент, притискането и увреждането водят до кислородно гладуване. Синдромът на паравертебралната артерия в случай на цервикална остеохондроза се усеща като нарушение на координацията, чести промени в настроението и главоболие. Трудно е да се диагностицира, докато човек не установи патология, която разрушава костните структури на шийните прешлени.

Как се развива болестта

Причини на синдрома на вертебралната артерия с цервикална остеохондроза:

1. Повечето от кръвоносните съдове, които захранват мозъка, преминават в движещия се канал, който се образува от прешлените и техните процеси.
2. Дясната и лявата вертебрални артерии са оплетени от симпатичния нерв на Франк.
3. При остеохондроза разстоянието между прешлените намалява, тъй като костните образувания с изтъняващи дискове отшумяват, прищипват кръвоносни съдове и нерви.

Просветът на артериите се стеснява, по-малко кръв постъпва в мозъка, съответно се нарушава функционирането на отделите, които хранят тези кръвоносни съдове.

Какво е изпълнено със синдром

Ако състоянието не се лекува, болестта ще премине в органичен етап, който се характеризира с преходни исхемични атаки. Припадъците се проявяват чрез внезапно замаяност, загуба на координация, реч, придружена от гадене и повръщане.

Атаката може да предизвика рязко движение на главата, завъртане, накланяне, както и промяна на позицията, седнало или легнало до стояща. Въпреки това, ако по време на състояние човек падне, интензивността на симптомите ще намалее, гадене и замаяност ще премине.

След като тези атаки могат да продължат:

• слабост;
• чувство на счупване;
• главоболие;
• звънене в ушите;
• мига пред очите.

Стартираният синдром на гръбначната артерия води до падащи атаки или внезапни падания на човек, който е в съзнание, но той не може да се движи или да се изправя сам, докато не се възстанови двигателната му функция. Това се случва, защото опашните области на мозъка и малкия мозък не получават достатъчно храна.

Най-ужасното последствие от нелекувано състояние е инсулт. Симптом диагностицира лекар, за това може да се наложи:

• Рентгеново изследване на шийните прешлени;
• магнитен резонанс или компютърна томография на шията;
• сканиране на артерии.

Ако диагнозата бъде потвърдена, лекарят ще Ви предпише лечение.

Как е лечението?

Ако симптомът е провокиран от патология, която разрушава прешлените, лекарят ще Ви предпише цялостно лечение на синдрома на вертебралната артерия за цервикална остеохондроза, което включва:

• лечение на патологията, която е довела до развитието на симптом;
• възстановяване на артериалния лумен;
• допълнително лечение и допълнителна профилактика.

За облекчаване на болката, човек ще бъде предписан противовъзпалителни лекарства, например, Meloxicam.

• деконгестанти, целекоксиб;
• ангиопротектори, венотоники, например Diosmin, Troxerutin;
• лекарства, които отпускат спазматични мускули, например No-shpa;
• хондропротектори, които са насочени към възстановяване на хрущялните структури на гръбначния стълб;
• тонични комплекси от витамини и минерали.

Ако артерията е силно компресирана от увредени прешлени, се предписват физиотерапия и мануална терапия. Ако методът не помогне, се препоръчва хирургична интервенция.

Стандартът за лечение на синдрома на вертебралната артерия, разработен поради остеохондроза, осигурява физиотерапия, масаж на врата и акупунктура, които се извършват в болницата.

Режимът на лечение включва не само лекарства, физиотерапия, но и физиотерапия, която трябва да се практикува всеки ден. Упражненията могат да се извършват у дома.

Здраве Физическо възпитание

Терапевтичната гимнастика при синдрома на вертебралната артерия е насочена към отпускане на спастични мускули, възстановяване на кръвообращението, поддържане на гръбначния стълб. Мускулен корсет на шийката на гръбначния стълб е слаб, следователно, засилването му е важно да не се прекалява:

• в никакъв случай да не се правят резки движения, завои, завои на главата;
• изпълнява всички движения на гимнастическия комплекс бавно и гладко, без претоварване на мускулите на врата;
• да се въздържат от извършване на терапевтични упражнения в периода на обостряне на остеохондроза, интензивно главоболие, замаяност;
• по време на физическо възпитание класове предоставят свеж въздух, например, отворете прозорец, отидете на балкона.

Упражненията на Бубновски със синдрома на вертебралната артерия и цервикалната остеохондроза са добри, защото могат да бъдат изпълнявани по всяко време на деня, седнало, лежащо или стоящо. Някои движения могат да се правят дори в обществения транспорт и по време на работна почивка:

1. Метроном, упражнение, по време на което трябва да накланяте главата си последователно в различни посоки и да фиксирате позицията за половин минута.
2. Пролетта включва плавни движения на главата надолу и назад. В същото време главата трябва да бъде наклонена възможно най-ниско, но бавно и гладко.
3. Рамката включва не само шията и главата, но и ръцете. Дясната ръка трябва да се постави на лявото рамо, а главата да се завърти в обратна посока, т.е. наляво. Фиксирайте позицията за половин минута.
4. Факирът обръща главата в различни посоки с ръце, свити нагоре.
5. Чапла се изпълнява с най-изправения гръб. Мъжът поставя ръце на коленете си, след което внимателно ги сваля зад гърба си, вдигайки брадичката си нагоре.

Комплекс Бубновски завършва упражнението, докато стои, когато човекът обръща глава, като се опитва да докосне брадичката с всяка брадичка.

Повече информация за медицинската гимнастика можете да намерите на видео.

Превенция на заболяванията

Основните мерки за предотвратяване развитието на симптом, който може да доведе до мозъчен инсулт, включват здравословен активен начин на живот и качествена почивка. Ето защо, човек трябва да се грижи за легла, удобен ортопедичен матрак и възглавница.

Превенцията на синдрома на вертебралната артерия при цервикална остеохондроза включва корекция на храненето и начина на живот. Едно лице трябва:

• посетете открито повече, отидете на разходки;
• Разнообразно и пълноценно хранене, не преяждайте;
• ако работата е заседнала, например, в компютъра, в офиса, направете загряване за врата на всеки час и половина;
• спрете да пушите;
• не злоупотребявайте с алкохол.

Тези прости правила ще помогнат да се запази здравето на гръбнака и гръбначните артерии, така че човек да се чувства активен и енергичен, а пристъпите на замаяност, гадене, шум в ушите, главоболие при остеохондроза на цервикалния регион ще станат нещо от миналото.

Може да се интересувате и от тези БЕЗПЛАТНИ материали:

• Правилното хранене за здравето на гръбначния стълб и ставите: 10 основни хранителни компонента за здрав гръбначен стълб
• Притеснявате ли се за остеохондроза? Препоръчваме ви да се запознаете с тези ефективни методи за лечение на остеохондроза на шийните, гръдните и лумбалните участъци без лекарства.
• Стоп ли болката, причинена от артроза на коляното или тазобедрените стави? Безплатната книга “Стъпка по стъпка план за възстановяване на подвижността на коленните и тазобедрените стави по време на артроза” ще ви помогне да се справите с болестта у дома, без болници и медикаменти.
• Безплатни книги: "ТОП-7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате" и "7 големи грешки в начинаещите фитнес тренировки у дома и във фитнеса" - след като прочетете тези книги, ще научите как се развиват тренировките за начинаещи в сравнение с тренировките за хора, които отдавна се занимават с фитнес.
• Безплатен уникален курс за обучение "Тайните на лечение на лумбалната остеохондроза" от сертифицирана лечебна физиотерапевтична терапия, разработи уникална система за възстановяване на всички гръбначни участъци, която вече е помогнала на повече от 2000 клиенти!
• Прости техники за облекчаване на остра болка при прищипване на седалищния нерв, вижте това видео.