Възглавницата е незаменим нощен спътник на човек и експертите смятат, че изборът му трябва да се приема сериозно.

Първите възглавници са открити в древните египетски пирамиди. Те са измислени от египтяните, за да не развалят сложната прическа в съня си и са извити плочи на стойка. До 19-ти век в Япония се срещаха дървени възглавници. Традиционно китайските възглавници бяха направени от камък, порцелан или метал. Те също бяха солидни кацалки за правоъгълна глава.

Първите меки възглавници се появиха в Гърция. Леглото беше култов обект за гърците, те прекарваха по-голямата част от деня в него. Затова в Гърция те изобретили меки матраци и възглавници.

В Европа квадратните перушини и възглавници бяха обичайни и популярни.
С развитието на индустрията за сън се появиха все повече нови видове възглавници, с различна форма и с голямо разнообразие от пълнители. Особено внимание бе обърнато на правилното положение на главата по време на сън. В продължение на векове хората не са спали правилно, поставяйки възглавница (или това, което е служила), или просто под главата, или под раменете. Възглавницата трябва да оказва подкрепа на главата, а удебеления му край трябва само да докосва рамото, като внимателно поддържа шията.

За какво е възглавницата?

Всеки знае колко неудобно е да спи без възглавница - главата е твърде ниска, шията е неестествено извита, чувстваме дискомфорт в цялото тяло и се събуждаме уморени.

Спането на прекалено висока възглавница също има неприятни последствия.

Ако главата не е поставена правилно, главните вени и артериите на шийните прешлени са притиснати и нямат способността да изпълняват своята физиологична функция. Наситеността на мозъчните клетки с кислород, аминокиселини, протеини, витамини, глюкоза и др. Намалява.

И в обратна посока, продуктите на разпад, "отпадъчните" елементи не се прехвърлят. Впоследствие метаболизмът се нарушава, нараства вътречерепното и вътреочното налягане, което води до хронични главоболия, подуване на меките тъкани на лицето и други соматични нарушения.
Ето защо е много важно по време на сън главата и шията да имат необходимата опора и да са в естествено, физиологично правилно положение в една и съща линия с горната част на гръбначния стълб.

Фактори, влияещи върху избора на възглавници

Как да изберем удобна възглавница, която да отговаря на всички изисквания? От каква възглавница имаме нужда? Няколко фактора влияят на избора на възглавницата:

Помислете за положението на човек по време на сън
Изборът на възглавница трябва да се прави, като се вземе предвид ситуацията, в която човек е свикнал да спи. Можем да спим както на стомаха, така и на гърба и отстрани. Сънят на човек се определя от позицията, в която се събужда.

Ако обикновено спите по гръб, много е важно шийните прешлени да се поддържат от възглавница. Възглавницата на класическата форма или с малка централна ниша (и съответно малките болшечни валяци) ще бъде в този случай най-удобна. След като сте избрали възглавница от класическа форма, обърнете внимание на материала, от който е направен. Латексът и ортопедичните възглавници на Аскона осигуряват по-добра подкрепа за шийката на матката, отколкото класическите възглавници със спрей и синтетични пълнители.Ако човек спи на негова страна, тогава възглавницата с ролкови валяци би била оптимална. Възглавницата осигурява опора за главата и шийните прешлени по време на сън в естествено положение, облекчава мускулите на гърба и насърчава правилното дишане.
Поддържането на гръбначния стълб в неговото естествено, физиологично правилно положение по време на сън е основен принцип за избор на възглавници.

Помислете за изграждането на човек
При избора на възглавница е много важно да се вземат предвид особеностите на структурата на тялото - ширина на раменете, изграждане, височина на човек. От тях зависи колко високо трябва да бъде.

Височината на възглавницата се избира така, че да няма странични завои в шийните прешлени, да се запълни пространството между главата и рамото.

Колкото по-широки са раменете, толкова по-висока трябва да е възглавницата (обикновено около 13-15 см). За хора със средна ширина на раменете и крехка физика, са необходими по-ниски възглавници. 31

Височината на средната възглавница е 10 - 13 см, ниска - от 7 до 10 см.

Ако възглавницата е твърде висока, брадичката се притиска към гърдите, дишането е трудно, кръвоснабдяването е нарушено и мускулите на врата са стегнати. Ако възглавницата е твърде ниска - главата се отхвърля назад, има напрежение в мускулите на гърба и шията.

Необходимостта от използване на възглавница по време на сън се дължи на структурата на нашето тяло - за добра почивка е необходимо гръбначният стълб, който е в хоризонтално положение, да не е усукан.

Ето защо, добра възглавница по време на сън трябва да поддържа и главата и шийните прешлени. По същата причина винаги лягайте така, че главата и шията да са на възглавницата.

Ако човек спи без възглавница, шийните прешлени не се отпускат, прешлените на шията стават криви, което може да доведе до главоболие и болки в гърба.

Има признаци, които ви позволяват да проверите дали възглавницата, на която спите, е подходяща за добра почивка:
Ако ръката ви е постоянно под възглавницата или под главата, възглавницата е твърде ниска.

Ако има усещане за дискомфорт, причината може да е твърде висока възглавница.

Ако сутрин боли врата и раменете се втвърдяват, възглавницата е твърде ниска.

1000 тайни

Изберете възглавница трябва да бъде индивидуално. Не купувайте същите възглавници за всички членове на семейството. Има редица критерии, които ви позволяват да изберете възглавница за вашето тегло, размер, навици и структура на тялото.

Историците предполагат, че първите възглавници, пълни с гъши пух и перо, се появяват в древна Гърция. В Римската империя, пухени възглавници заемат специално място в ежедневието и под стените на градовете започва да се размножават гъски.

За какво са възглавниците?

В допълнение към декоративните цели и поддържането на тялото, когато седите, човек се нуждае от възглавница (най-общо преди всичко), когато иска да почине или да спи.

Необходимостта от използване на възглавница по време на сън се дължи на структурата на нашето тяло - за добра почивка е необходимо гръбначният стълб, който е в хоризонтално положение, да не е усукан. Ето защо, добра възглавница по време на сън трябва да поддържа и главата и шийните прешлени. По същата причина винаги лягайте така, че главата и шията да са на възглавницата.

Ако човек спи без възглавница, шийните прешлени не се отпускат, прешлените на шията стават криви, което може да доведе до главоболие и болки в гърба.

Възглавницата ли е за вас?

Признаци, които ви позволяват да проверите дали възглавницата, на която спите, е подходяща за добра почивка:

• ако постоянно искате да поставите ръката си под възглавницата или под главата си, тогава възглавницата е твърде ниска - това е противопоказано за тези, които хъркат;
• ако има усещане за дискомфорт или напрежение в мускулите, възглавницата може да е твърде висока;
• ако шията боли сутрин и раменете се втвърдяват, възглавницата е твърде ниска и матракът е твърде твърд.

Как да изберем възглавница?

Възглавници, подбрани в съответствие с вашите индивидуални характеристики, ще помогнат за осигуряване на правилна почивка и здравословен здрав сън. Препоръчително е да се купуват висококачествени възглавници и в същото време да се сменят в края на техния експлоатационен живот.

С добра възглавница не трябва да се събуждате в средата на нощта или сутрин с чувство на главоболие, болка в гърба или врата. Размерът на възглавницата не е много важен, така че можете да изберете този, който ви харесва. Но формата, височината, твърдостта и пълненето на възглавницата са важни характеристики.

Разполага с възглавници за шиене

При избора на възглавница трябва да се обърне внимание на тъканта и пълнителя. Струва си да се уверите, че шевът е силен и малък, няма малки отвори, които да могат да преминат пълнителя. Шиенето на детайли е много важно. Лоши нишки, лошо качество шев съкращава живота на възглавницата. Размерът на иглата също е важен, те не трябва да са големи, в противен случай материалът за пълнене ще бъде изхвърлен. Така че, първото правило: при закупуване на възглавница, погледнете шевовете, дръпнете ги малко, за да проверите силата.

Форма на възглавница

В зависимост от формата на възглавницата се разделя на класическа и ортопедична. Класически - правоъгълна или квадратна форма. Ортопедични - под формата на валяци или възглавници с прорези за главата.

Има две мнения за ортопедични възглавници. Някои експерти смятат, че ортопедичните възглавници са по-подходящи не за нощен сън, а за кратка почивка или четене, защото са твърде твърди, не могат да променят формата си, а високата и твърда страна може да причини болка в шията. Други казват, че ортопедичните възглавници перфектно поддържат главата по време на сън и намаляват натоварването на шията, така че се препоръчва за тези, които имат проблеми с гръбначния стълб, особено с шийката на матката.

Истината е по-скоро в средата - всичко зависи от качеството на конкретна възглавница. В края на краищата, неговите лечебни свойства се определят не само от формата, но и от качеството на пълнителя.

Каква възглавница да си купите - ортопедични или нормални, вие решавате, но в случай на здравословни проблеми е по-добре да не експериментирате, а първо се консултирайте с Вашия лекар.

Височина на възглавницата

Възглавниците са от 6 до 16 см височина, повечето хора могат да се поберат с 10-14 см. Височината на възглавницата може да бъде подбрана индивидуално: тя трябва да е равна на ширината на рамото.

Твърдост на възглавницата

Изборът на скованост на възглавницата зависи от обичайната поза по време на сън:

• Ако предпочитате да спите от ваша страна, по-добре е да си купите твърда възглавница, която служи като добра опора за главата и шията;
• Обикновено ли спиш на гърба си? Тогава ще има възглавница със средна твърдост;
• Ако обичате да спите на стомаха, се нуждаете от мека възглавница.

Изберете правилно възглавница и тихи сънища към вас!

5 причини да се обърне внимание на позицията на главата на възглавницата по време на сън

Всеки човек предпочита определена позиция за сън, но не винаги мисли за това как влияе на тяхното благополучие. Като се има предвид съня като част от грижата за здравето, човек трябва да знае как да спиш правилно на възглавницата и защо е от значение. Струва ли си да се използва модерен ортопедичен валяк за сън или тялото няма значение как да изпълни физиологичната си нужда?

Правилното спане на възглавницата означава, че гръбначният стълб е в стабилно положение, без да притиска съдовете на врата. Качеството на материала, от който е направена възглавницата, неговата форма и положението на главата върху нея са от значение. От това зависи и състоянието на прешлените, кръвообращението в мозъка и качеството на почивката. Необходимо е да се даде правилната позиция на гръбначния стълб, за да се предотвратят много заболявания, а не да се навреди, когато вече има отклонения.

Защо ви е необходима възглавница?

В шията е най-важната артерия, редовната компресия на която в случай на неправилна позиция на главата по време на сън води до нарушена мозъчна циркулация. Липсата на кислород потиска функцията на проводника, намалява скоростта на предаване на нервните импулси. Това не е единствената причина, поради която трябва правилно да позиционирате главата си върху възглавница и да прекарвате време в избора на този продукт.

Освен че създава комфорт, възглавницата изпълнява и други функции:

• поддържане на шийните прешлени на правилното ниво;
• осигуряване на нормално кръвообращение;
• създаване на условия за свободно дишане;
• намаляване на енергийното възстановяване по време на сън;
• предотвратяване на притискането на мускулите и ставите;
• предотвратяване на болки в гръбначния стълб.

Без неговата употреба е трудно да се осигури удобна и правилна почивка на гръбначния стълб и всички вътрешни органи. Когато главата не поддържа нищо, се появява изкривяване в областта на шийните прешлени и ако това се случва редовно, се появяват проблеми с междупрешленните дискове и мускулите. Възглавницата и матракът трябва да повтарят всички завои на тялото, в противен случай има неравномерно разпределение на товара, отделните мускули и стави са напрегнати по време на сън. Това води до по-бавен метаболизъм, нарушена циркулация на кръвта и обща умора.

Правилната позиция на възглавницата, от своя страна, предотвратява главоболие сутрин и дискомфорт в някои части на тялото. Някои хора страдат от хронична умора, сънят престава да изпълнява важната си функция в живота на човека - да дава енергия и да облекчава стреса от тежък ден. В този случай, веднага след събуждане, има апатия, умора, главоболие.

Хроничната умора изисква помощ от специалист, но ако организирате комфортен сън на правилната повърхност, повечето от проблемите могат да бъдат решени сами.

Позиция на главата в сън

Съвети как правилно да изберете възглавница и сън върху нея ще бъдат еднакво полезни за тези, които получават достатъчно сън, и за хора, които при събуждане изпитват дискомфорт и болки в шията. Основната задача на възглавницата е поддържането на главата, шията и раменете, от които се основават всички правила на избор и сън върху него.

Как да спя на възглавница?

• Долният край е под врата.
• Главата е изцяло разположена върху възглавницата и не виси.
• Раменете лежат на матрака, не се издигат.

Спазването на тези три прости правила вече ще бъде началото на пътя към създаването на правилните условия за сън. Намирайки се в това положение, гръбначният стълб се намира директно, в мозъка настъпва нормално кръвообращение, мускулите и ставите почиват.

Възглавницата трябва да пасва на позата. Стандартните квадратни форми от перо или синтетични материали са идеални за спане на гърба. Продукт с висок валяк трябва да бъде избран, когато сънят е предпочитан на негова страна. Някои модели имат специален жлеб под рамото, но това не е особено удобно, когато човек често сменя положението на съня. Тези, които обичат да спят на стомаха си, са подходящи за класически модели.

Как да изберем възглавница за здравословен сън?

Трябва да започнете селекцията с определението за удобна поза за сън. В рамките на няколко дни човек може да наблюдава в коя позиция тялото се отпуска най-бързо и заспива.

1. За спане на гърба е подходящ продукт с височина 5-10 см, средна твърдост с вдлъбнатина за главата.
2. За спане отстрани - до 10 см височина, средна и висока твърдост с добра опора на врата.
3. За спане на корема - до 8 см, меки и тънки.
4. С чести промени в позата в съня, възглавница със средна височина, мека, с лесен контрол на формата ще направи.

Като твърд пълнител се използва люспи от елда или латекс. Такива продукти са подходящи за хора със заболявания на гръбначния стълб, когато е необходимо да се поддържа специално положение на главата и да спят на твърда повърхност. Възглавниците с памет за средна твърдост са подходящи за всеки. Най-меките пълнители са изкуствени или естествени, коприна, памук и холофир. Тази опция е подходяща за тези, които често се въртят преди лягане и не могат да спят дълго време, избират удобна позиция. Препоръчва се хората със заболявания на гръбначния стълб да избират възглавница заедно с лекар, може да е необходима специална превръзка или цервикална яка.

Добър вариант е ортопедична възглавница. Поддържа главата и шията в правилната позиция, предотвратявайки компресирането на прешлените и сънната артерия.

Мога ли да спя без възглавница?

Ако драстично промените формата и височината на възглавницата, няма да можете да заспите също толкова бързо в обичайната позиция. Отнема известно време, за да свикнеш с новите условия, но ако това е от полза, тялото бързо се адаптира - и скоро ще видиш промени по позитивен начин. Който трябваше да спи без възглавница поне веднъж, не би искал да повтори такова преживяване за дълго време.

Обичайно е главата да спи над нивото на гръбначния стълб и на мека основа по време на сън. Контактът с твърд матрак не само предизвиква дискомфорт, но и води до силно напрежение на шийните прешлени.

Единствените, които се нуждаят и ползват сън на плоска повърхност, са новородени. Бебетата трябва да спят без допълнителна подкрепа на главата, което е необходимо за формирането на правилните извивки на гръбначния стълб. С шест месеца можете да започнете да давате на главата леко повишено положение, поставяйки сгъната пелена. Още от 12 месеца е използвана специална детска ортопедична възглавница.

Как е свързана възглавницата със здравето?

Липсата на възглавница води до напрежение в мускулите, които поддържат гръбнака през цялата нощ. След такава мечта сутрин, има болка в шията и главоболие. Необходима е и възглавница, за да се избегне аспирация при аспирация. Хоризонталното положение на главата на нивото на гръбначния стълб увеличава риска от попадане в дихателните пътища на слюнката или повръщането. По същата причина сънят без възглавница води до честа рефлексна кашлица.

Списание Мис Чистота знае защо сънят без възглавница не може да бъде здрав.

1. Външен вид. Отпечатъците на твърд матрак по лицето остават за известно време и нарушаването на кръвния поток води до появата на оток.
2. Хъркането. Когато главата се изхвърля назад, езикът донякъде се припокрива с лумена на дихателния тракт, който предизвиква различни звуци по време на дишане, включително хъркане.
3. Заболявания на гръбначния стълб. Притискането на прешлените в областта на шийката на матката, нарушеното кръвообращение създава условия за развитие на протрузия и остеохондроза.
4. Съдова патология. Мозъкът страда от анормална възглавница или отсъствието му, паметта се влошава, продължителните нарушения на кръвния поток увеличават риска от исхемичен инсулт.
5. Комфорт и настроение. След тежък ден един от най-приятните моменти ще бъде почивка на любимата ти мека възглавница, с която не искате да се разделяте сутрин.

Умората и главоболието след заспиване влошават качеството на живот и са признаци на здравословни проблеми. Промените се извършват незабелязани, защото не винаги е възможно да се елиминират рисковите фактори навреме и трябва да се справите с последствията. Подходящият сън върху възглавницата е част от профилактиката, което е задължително условие за поддържане на здравето на гръбначния стълб и вътрешните органи.

Как да спим на възглавница: съвети

Човек не може да спи без сън, през този период той набира сила, активират се възстановителните процеси в тялото и се случва дори изцеление от болести. Това зависи от положението на спящия човек дали мускулите му ще се отпуснат, дали ще има натоварване на гръбначния стълб. Затова си струва да размишляваме над въпроса: „Как да спим?”

Има доста устройства за спане, най-необходимата от които е възглавница. Всички легла служи за подобряване на качеството на съня, но се оказва не винаги! Защо?

Защо ми е необходима възглавница

През целия период на човешкото съществуване сънят заема значителен период от живота му. За толкова дълъг период от време са установени редица стереотипи, много от тях са верни, но са и погрешни. Например, как да спите и дали изобщо е необходима възглавница. Дебатът по този въпрос са зъболекари, ортопеди, психолози, производители на легла, които не са по-лоши от тях. Все още е невъзможно да се оценят резултатите от техните спорове, но има неоспорими факти за правилното спане.

1. За да е пълна останалото, тялото трябва да е в правилната позиция: гръбначният стълб не трябва да се огъва в нито едно от отделите.
2. В областта на шията се намират жизнените артерии, една от които се нарича каротид. Ако се притисне, ще има нарушение на кръвоснабдяването на мозъка. В резултат на това мозъкът ще бъде лишен от кислород и предаването на нервните импулси ще бъде нарушено.
3. През целия период на сън, шията трябва да е успоредна на матрака, в противен случай гръбначният стълб няма да бъде прав, което означава, че междупрешленните дискове и отворите между ставите ще се свиват и разтягат. Този процес изисква енергия и човек няма да почива през нощта. В допълнение, той може да се чувства в сутрешното главоболие и тежестта в шийните прешлени.

Спазването на тези условия е невъзможно без използването на възглавници. Много хора са на мнение, че чрез премахване на възглавницата, можете да избегнете образуването на бръчки по лицето, подуване и стрес на вътрешните органи. Всички тези факти не са доказани и следват заблуда. Безспорно е обаче, че използването на правилната възглавница осигурява правилно дишане и метаболизъм. И това е много по-важно от горните факти.

Експериментът ще ви помогне да проверите това: една нощ без възглавница. Какви чувства ще бъдат следващата сутрин? Точно така, добра почивка няма да се усети.

Правилната поза за сън

За да избегнете състоянието на слабост сутрин, трябва да осигурите правилната стойка по време на сън. На първо място, е необходимо да се гарантира правилното положение на гръбначния стълб: без прегъвки. За това:

1. Не трябва да спите на стомаха си: в това положение вратът е непременно неестествено извит и гръбнакът страда от напрежение. Ако любим сън на стомаха си постави одеяло или одеало под главата си вместо възглавница, той значително ще облекчи напрежението в гръбначния стълб и шията. Вратът в това положение ще бъде само огънат, но не повдигнат.
2. За правилната стойка на страната, важна е височината на възглавницата - тя трябва да зависи от ширината на спалното отделение. Това означава, че жените са по-добре да избират възглавници по-тънки от мъже с широки рамене. Ето защо, избор на една и съща дебела възглавница за двойно легло, много правят голяма грешка.
3. Позата на страната трябва да бъде такава: главата на възглавницата и рамото на матрака. За тази цел се поставят по-подходящи правоъгълни възглавници с евро или кръгли ролки. Що се отнася до площадните възглавници от съветския период - те заемат по-голямата част от леглото и не са практични.
4. По-тънка възглавница е удобна за спане на гърба - осигурява правилното положение на шийните прешлени, с което можете да избегнете развитието на остеохондроза. Важно условие за избор на възглавница за спане на гърба е да се осигури поза, в която главата няма да бъде отхвърлена.
5. Положението на легнало положение е неприемливо, така че ако възглавницата е била повдигната преди лягане, за да прочете книга или да гледате телевизия, тя трябва да се спусне до хоризонтално положение преди лягане.

Правилните възглавници

Ако преди естествените перушини и възглавници от перо и матраци бяха оценени, днес ортопедите не ги препоръчват. В тези меки продукти, както главата, така и по-голямата част от тялото се преобръща, гръбнака в същото време е в абсолютно нерентабилно положение.

Модерната индустрия предлага разнообразие от възглавници за правилно и пълно сън с висококачествени пълнители и ефекта на запаметяване на впечатлението от главата на спалния вагон. Трябва ли да се използват такива възглавници и дали те наистина са способни да осигурят добра почивка по време на сън? Как да изберем от различни опции?

Следните препоръки ще ви помогнат да направите правилния избор:

1. Ортопедичните продукти са проектирани така, че да се адаптират към всички завои на човешкото тяло. Те помагат да се вземе удобна и правилна поза, като се гарантира, че гръбначният стълб е в стабилна позиция. Факт е, че възглавниците са необходими за поддържане на врата, а не на главата, така че много ортопедични продукти имат специална вдлъбнатина.
2. Лека и пластмасова възглавница може напълно да замени ортопедичен продукт, ако има продълговата форма и по-малка страна от 40 см. Правилно е да лежиш на такава възглавница: само с главата. В позицията от страната трябва да поставите част от възглавницата под врата, а останалата част под главата, рамото на възглавницата не трябва да бъде.
3. Има и възглавници с пълнители от различни естествени компоненти, например, от корпуси на елда. Фактът, че те ползват тялото като цяло, не е доказано, нито е оправдано, че те могат да навредят. Въпреки това, такъв пълнител ви позволява да регулирате височината на милиметър в различни части на възглавницата, и това не е толкова лошо.

За да се осигури правилен и здравословен сън, трябва сериозно да обмислите избор на възглавница. Това не само ще ви позволи да изберете правилната поза за сън, да избегнете проблеми с гръбначния стълб, но и да подобрите психо-емоционалното състояние на човека - в крайна сметка стабилният сън е необходим и за психичното здраве.

За какво са възглавниците?

Сънят е най-важната част от нашия живот. И само пълният сън ни дава енергия за целия ден. Качеството и продължителността на съня зависи от възглавницата, върху която спим.

За какво са възглавниците?

Необходимостта от използване на възглавница по време на сън се дължи на структурата на нашето тяло - за добра почивка е необходимо гръбначният стълб, който е в хоризонтално положение, да не е усукан.

Ето защо, добра възглавница по време на сън трябва да поддържа и главата и шийните прешлени. По същата причина винаги лягайте така, че главата и шията да са на възглавницата.

Ако човек спи без възглавница, шийните прешлени не се отпускат, прешлените на шията стават криви, което може да доведе до главоболие и болки в гърба.

Видове възглавници

Има класически възглавници, които са толкова познати на повечето: те са във формата на квадрат или правоъгълник.

Сравнително наскоро на пазара се появиха ортопедични възглавници, които се различават от онези възглавници, с които сме свикнали, че имат специален валяк, който се разпределя под врата, което позволява на мускулите да се отпуснат.

Анатомични възглавници имат вдлъбнатина в средата, оформяща ролка наоколо. Този дизайн оптимално следва формата на шията и главата. Широка гама от такива стоки могат да бъдат намерени във всяка възглавница на магазин. Смята се, че такава възглавница е необходима за деца със заболявания на опорно-двигателния апарат или тези, които са склонни към такива.

В допълнение към формата, трябва да обърнете голямо внимание на съдържанието на възглавницата. Има много пълнители, те могат да бъдат разделени на 2 групи: естествени и синтетични. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

Естествени пълнители

Пълнител "пух перо"
Възможности за такъв пълнител изобилстват. Тук може да варира съотношението на пера и пух. Колкото по-голям е процентът на съдържанието, толкова по-висока е стойността на възглавницата, но и нейната цена се увеличава. Важно е и произходът на самия материал. В този случай се използва само перото от водоплаващи птици, което е идеално подходящо за неговите свойства: притежава отлична способност за абсорбиране на влага, запазвайки топлината и формата на продукта. В такива възглавници има свободна циркулация на въздуха, така че на такава възглавница човек се чувства комфортно в топлия и студен сезон.

Големият минус на този пълнител е грижата. Веднъж на сезон такава възглавница изисква измиване. Вкъщи е трудно да се произведе висококачествено почистване на пълнителя, тъй като освен самото измиване се изисква и пълно изсушаване на пълнителя. Най-добре е продуктът да се почиства на професионалисти, но е необходимо да се има предвид, че възглавницата може да бъде подложена на химическо почистване, което по-късно може да предизвика алергична реакция. Също така, можете да не харесвате възглавницата за пух, защото тя е отлично жилище за акари. Тези възглавници са опасни и за хората, склонни към алергии. Ако нямате възможност постоянно да давате продукта на химическо чистене, тогава можете да използвате метода за почистване, използван от нашите баби. Дръжте възглавницата на открито, оставете слънцето да се качи върху нея, ултравиолетовата светлина бързо ще я отърве от кърлежите.

Вълнени възглавници
Вълна - екологично чист материал, както и птици от пера. В производството на такъв пълнител има свои нюанси. Така че не всяка вълна на животното е подходяща за производство на добра възглавница. Общоприето е да се използва камила, лам-алпака или овца. Те създават добър обем, лекота и запазват формата на продукта. За разлика от пухените възглавници, вълната има уникален имот. В процеса на контакт на влакната те създават електростатично поле, така че те са чудесни за хора, страдащи от ревматизъм, както и тези възглавници произвеждат благоприятен ефект с болки в мускулите и ставите. Разбира се, в този случай, в допълнение към възглавницата, ще бъде полезно да се използва одеяло на вълнена основа.

Чрез закупуването на такъв продукт често можете да се сблъскате с небрежност от страна на производителя, който, за да спести, може да използва лошокачествена вълна, която от своя страна много бързо се преобръща в ком.

Възглавници от люспи от елда
Продуктът е доста рядък за нашия пазар и дойде от Япония, където има схващане, че такива суровини облекчават хъркането и предотвратяват главоболие. Несъмненият плюс на такъв пълнител е ветеринарен хипоалерген. Тук можете да бъдете сигурни, че няма да има акари за прах, за разлика от пълнителя. Той повтаря добре анатомичната форма на главата, като по този начин позволява на цялата горна част на тялото да се отпусне.

Производителите могат да добавят към състава на колекцията от естествени билки: маточина, мента, жълт кантарион, те ще помогнат да се осигури комфортен сън, ще бъде особено полезен за хора, страдащи от безсъние.

Минусът на такъв пълнител е крехкост. Ако възглавниците с правилна грижа имат срок на годност от около 5-10 години, тогава техните „братя” на основата на люспи от елда ще траят около 3-4 години. Това се дължи на факта, че обвивката с постоянен контакт се разтрива, образувайки прах. Заслужава да се отбележи също, че такъв състав е „шумно“, неудобствата могат да възникнат при използването му, защото при всяко движение на главата, гранулите ще се наливат, образувайки един вид шумолене, което може да бъде досадно. Възможно е да се припише на минусите факта, че такава възглавница може да бъде ефективно измита и дезинфектирана само при химическо чистене. Максимумът, който можете да направите, за да се грижите за такъв продукт, е да извършвате редовно почистване с вакуум през калъфа за възглавници. Струва си да се обърне внимание на специфичната миризма, за щастие, след като разопаковате продукта, миризмата ще изчезне до 2-3 седмици.

Възглавници за латекс
Въпреки че такава възглавница е каучуков продукт, латексът все още се отнася до продукт с естествен произход. Латекс - гума, която се извлича от млечния сок на бразилското дърво Hevea. Този материал е хипоалергичен, запазва добре формата си, но въпреки това не е трудно. Много здрав и правилен, латексният продукт може да продължи повече от 10 години. За разлика от естествения материал, латексът не изисква често почистване. Веднъж на всеки няколко години такава възглавница може да се измие и за това не е необходимо да я давате на специалисти, това е доста лесно да се направи у дома. Само по себе си, този пълнител има пореста структура, която позволява на продукта да "диша", също и благодарение на това, влагата не се задържа дълго време и се изпарява бързо. В такава възглавница никога няма да започне насекоми.

Недостатъците са следните: цената на такъв продукт е доста висока, разбира се, когато става въпрос за естествен латекс. Заслужава да се отбележи, че тази гумена основа се нуждае от време, за да свикнеш. Ако не сте свикнали с това, можете да „легнете“ ухото си и може би няма да заспите лесно. Ами, миризмата, която присъства в новия продукт, може да дразни първоначално чувствителния нос на собственика на такава възглавница, но както е обещано от производителя на естествения латекс, специфичният аромат бързо изчезва.

Синтетични пълнители

Възглавница за възглавница
Синтетичният зимуващ - синтетично влакно, е най-евтиният материал сред синтетичните пълнители. Той е много лек, лесен за грижи, насекомите никога няма да започнат в него, поддържа топлината добре, позволява на въздуха да циркулира спокойно и не мирише.

Големият недостатък е фактът, че подложката от полиестер може бързо да загуби своята форма, такъв пълнител се разхлабва, образувайки буци, вдлъбнатини, което е доста трудно да се поправи.

hollofayber
Holofiber - синтетичен материал, който е специално усукано кухо влакно. Той перфектно запазва топлината си, не предизвиква алергични реакции, приема добре и държи формата си, лесно се грижи у дома, не се гърди и не пада. Това е синтетичен заместител на такъв пълнител като "пух перо", но много по-евтино. Тя е почти перфектна, но има малък минус - продукт с такъв пълнеж не подхожда на хората, които предпочитат пухкава, мека възглавница.

силикон
Силиконовите възглавници имат приятна черта - колкото повече бият, толкова по-пищни и обемни стават. Този материал е лек, запазва формата си добре и се почиства лесно. Както и всички синтетични пълнители, за разлика от естествените - е евтин. Минус силикон - той може да акумулира статично електричество.

Ортопедична възглавница за сън: има ли ефект?

Първото правило при избора на възглавница: индивидуалност. Ортопедичната възглавница за сън се избира индивидуално за всеки член на семейството, в зависимост от физиката, възрастта и наличието на проблеми, свързани с недостатъчния сън.

Използването на възглавници с ортопедичен ефект ще помогне да се елиминират някои от проблемите, свързани с функционални нарушения на тялото (изкривяване на гръбначния стълб, цервикален миозит, сръчност, нарушение на съня).

Висококачествената ортопедична възглавница подобрява кръвоносните и лимфните системи, облекчава стреса от мускулите на врата, помага на гръбначния стълб да се отпусне, нормализира кръвообращението в мозъка (в резултат на минимизиране на безсъние и главоболие).

Едно от предимствата на ортопедичната възглавница за сън е, че той няма противопоказания, той е еднакво подходящ за хора, страдащи от нарушения на опорно-двигателните функции, както и за напълно здрави хора - възрастни, възрастни и деца.

Благодарение на специалната структура и антибактериалното импрегниране, ортопедичните възглавници са идеални за хора, които са запознати с концепцията за алергия. Възглавниците се изработват от естествени (екологични) материали, така че те ще забравят застояването на носа, кашлицата и други прояви на алергични реакции. За разлика от перо и пух възглавници, прах акари в тях не се разбираме, микрочастици не се натрупват.

От медицински изследвания е известно, че ортопедичните възглавници са показани на хора, които са "приковани към леглото" към леглото, които не могат да се движат. Като собственост на самостоятелно вентилация, такива възглавници ще помогне за решаване на проблемите, свързани с появата на рани от налягане.

Перо и пухени възглавници отдавна са твърдо установени в ежедневието ни, така че не всички хора свикват да се свикват веднага с ортопедия. Постепенно очевидното неудобство ще изчезне, нощните страсти ще престанат, за мнозина, да бъдат болезнени и неудобни. При продължителна употреба на ортопедична възглавница за сън се получава подобрение във физическото и емоционалното състояние, изчезват болки в гърба и врата, а сънят се нормализира.

Обобщава се - коя възглавница избирате

В този случай, ако предпочитате ортопедични възглавници, тогава растителните пълнители са идеални. Синтетиката обикновено е със същото качество и по-евтина от естествените материали. Тя се износва по-бързо, затова, за да се удължи експлоатационния живот, тя изисква редовно миене в топла (не гореща) вода. След това трябва да го изсушите във въздуха.

И не забравяйте, че всяка сутрин трябва да се разклаща възглавницата! Това ще удължи живота й и ще остане във форма за много години. Да, и сънят ви ще се подобри значително.

Как да спим: на възглавница или без възглавница?

Всички хора се нуждаят от пълна мечта! Качеството на съня зависи пряко от качеството на леглото или дивана, както и от леглата (матрак, възглавница). Ако сутрин човек е обезпокоен от възпалени рамене, главоболие и болка в шийката на гръбначния стълб, а в деня преди това не е имал физическо или психическо претоварване, то това е ясен призив от леглото. Време е да промените нещо!

Защо ви е необходима възглавница?

Такова просто обяснение е свързано с анатомичната структура на човека. Ако изключим патологията на гръбначния стълб, тогава при всички здрави хора гръбначният стълб има ясно изразена извивка в гръдната област. Ако лежите по гръб без възглавница, тогава главата ви ще бъде силно хвърлена назад, затова артериите на шията ще притискат и ще се наруши притока на кръв.

Когато човек спи без възглавница на неговата страна, раменете и главата му образуват почти прав ъгъл. В този случай страда не само цервикалната артерия, но и гръбначните стави. Така че отговорът е много прост: необходима е възглавница, която да поддържа врата в съня.

Как да спим: на възглавница или без възглавница?

Този въпрос предизвиква много спорове такива специалисти: стоматолози, ортопеди и психолози. Към тях се присъединяват и производителите на легла. Но все пак мнозинството е склонно да вярва, че спането без възглавница се препоръчва само за бебета. На тази възраст не е необходимо да се поддържа врата в съня.

Що се отнася до възрастните, сънят без възглавница е нежелателен поради подобни причини:

• Често спящи хора без възглавница, за да се чувстват удобно, сложи ръка под главата, а това води до изтръпване на ръцете. Какво означава, ако дясната ръка се изтръпва през нощта - прочетете тук.
• Ако спите без възглавница, клепачите ще бъдат осигурени на следващата сутрин.
• Сънят без възглавница води до хъркане.
• Спането без възглавница може да се възнагради с остеохондроза на гръдния кош.
• По време на сън без възглавница се нарушава мозъчното кръвообращение, което може да доведе до исхемичен инсулт.
• Този метод на сън може да предизвика апнея, киселини и стомашни болки.

Истории на нашите читатели!
"Излекувах раната си самостоятелно. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болки в гърба. О, как съм страдала, боли в гърба и коленете, наистина не мога да ходя нормално. Колко пъти съм ходила в поликлиниката, но там предписани са само скъпи таблетки и мехлеми, от които няма никаква употреба.

И сега на 7-та седмица е отишло, тъй като задните стави не са малко разстроени, за един ден отивам да работя на вилата, и вървя 3 км от автобуса, така че отивам лесно! Всички благодарение на тази статия. Всеки, който има болки в гърба, е задължително прочетено! "

Височина на възглавницата

Самият факт, че има възглавница, не гарантира здравословен и висококачествен сън, защото възглавницата на възглавницата е различна. Много важен критерий е височината на възглавницата.

За да не загубите с височина, трябва да вземете под внимание такива моменти:

• Височината на възглавницата трябва да съответства на твърдостта на матрака. За твърди матраци трябва да изберете по-високи възглавници, за меки матраци - по-ниски.
• Височината трябва да е ориентирана към предпочитаната от вас поза. За тези, които обичат да спят на своя страна, по-подходящи са високите възглавници, а за тези, които спят на гърба - по-ниски.
• Купете за бъдещето. Важно е да запомните свойствата на "слепването". След известно време възглавницата може да не е толкова висока.

В продажба можете да намерите възглавници с височина от 6 до 16 см. Най-популярната височина е 10-14 см. Но в идеалния случай, подпишете възглавницата индивидуално. Височината на възглавницата трябва да съответства на размера на раменната става на лицето, което ще я използва.

Позата на възглавницата и съня

Смята се, че най-правилната поза за сън е на гърба. Също така не е от решаващо значение, ако човек предпочита да спи на негова страна. Но за да спи на стомаха - това е напълно неуспешна поза, по-добре е да се откаже. В допълнение, сънят не винаги може да бъде в легнало положение, а за това има специални възглавници.

Значителни подобрения в този въпрос ще помогнат на такива препоръки:

• Любителите да спят на своя страна трябва да се уверят, че височината на техните възглавници е правилна. Тя трябва да бъде равна на дължината на раменната става.
• За спане отстрани, бременните жени са измислени специални възглавници.
• Въпреки че не е препоръчително да спите на стомаха, но ако изборът падна на тази позиция, тогава определено трябва да изберете най-меките опции.
• Задната възглавница трябва да бъде удобна и ергономична.
• Ако трябва да спите, докато седите (по време на почивка по време на работа), тогава е добре да използвате специални офис възглавници, направени от латекс и полиуретан. Техният размер трябва да съответства на височината на стола и масата.
• И ако сънят е хванат в транспорта, тогава за такива случаи има подложки за пътуване. Приличат на подкова. По време на сън, главата се отпуска и гръбначният стълб е под натиск от това тегло, така че е най-добре да не се измъчвате и да се натрупвате на специални възглавници.

Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

Какво е по-добре: обикновена или ортопедична възглавница?

Ако няма очевидни проблеми с гръбначния стълб, изглежда, че този въпрос е оставен на усмотрение. Днес много производители имат отговорен подход към производството на конвенционални и ортопедични възглавници. Има голямо разнообразие на тяхната форма и пълнител. Каквато и да е възглавницата, важно е тя да е в редиците и да не е критично необходимо да бъде заменена поради износване и старост.

Какво е ортопедична възглавница?

Когато човек спи на обикновена възглавница, гръбначният стълб може да заеме неестествена позиция. На свой ред ортопедичната възглавница изпълнява терапевтични и профилактични функции. Експертите силно препоръчват такива възглавници за лечение на различни заболявания на гръбначния стълб.

Правилно подбрана ортопедична възглавница:

• Това ще помогне за намаляване на тежестта върху мускулите и ставите;
• Отървете се от болката в раменния пояс и други отдели;
• Ще направи мечта сладка, силна и здрава.

Сортове ортопедични възглавници

По заявка ортопедични възглавници могат да се разделят на:

• Маточната шийка. Той е предназначен за отпускане на мускулите на шията, като по този начин облекчава главоболието и хъркането.
• Шийката на матката (наподобява подкова). Такива възглавници са офис и път. Клин форма. Най-често тези възглавници се използват от бременни жени за поддържане на корема и гърба.
• Лумбална гръбнака Необходимо е да се поддържа стойка за онези, които прекарват много време зад волана на автомобил или пред компютърен монитор.
• Foot. Нейната задача е да подкрепя гръбначния стълб, таза, коленете под прав ъгъл. Такава възглавница перфектно облекчава напрежението в мускулите.

Според формата:

• правоъгълна;
• Вълна с две вълни;
• С прорез за рамото;
• Ролков полумесец.

С пълнител възглавници са:

1. Латекс. Те са естествени и синтетични. Естественият латекс бързо се връща към първоначалната си форма. Те не започват кърлежи. Те се почистват лесно. Но на такива възглавници тялото се изпотява.
2. Полиестер. Този пълнител се състои от много малки топки. По време на сън те се различават в различни посоки, адаптирайки се към формата на тялото. И ако сутринта се разклаща възглавница, тогава тя ще получи първоначалната форма. Такива възглавници също се почистват лесно. Можете също да регулирате височината на възглавницата, ако изсипете някои топки. Трудност може да бъде само да се намери възглавница с подходяща форма и все още трябва да свикнеш да спиш върху нея.
3. От люспи от елда. Това е естествен материал. Първоначално след покупката възглавницата ще излъчва аромата на елда. Хъшът има отлични ортопедични свойства. Но недостатъкът е, че не можете да го измиете.
4. Виско еластична пяна. Това е най-скъпата ортопедична възглавница. Те не започват вредители. Тази пяна осигурява перфектен “ефект на паметта”. Материалът има комфортна температура независимо от температурата в помещението.
5. Гел. Това е сравнително нов пълнител. Много удобно. Възглавници от такъв материал са дори подходящи за спане на стомаха.

Как да спя на възглавница за бременни жени?

Необичайната форма на възглавници за бременни жени може да предизвика искрено недоумение у жените.

За да не се учат от собствените си грешки, можете да помислите за полезни препоръки:

• Трябва да осигурите еластичността и еластичността на избраните възглавници. За да направите това, преди да си легнете, трябва да го завъртите добре и да го поставите на място.
• Можете да го използвате не само през нощта, но и през деня - трябва да го поставите под гърба си. Така ще отпуснете напрегнатите мускули и стави.
• Трябва да говорим за възглавницата си с водещия гинеколог по бременност. Лекарят може да ви каже каква позиция да спите е по-добре да изберете в определено време.
• Без експерименти не мога да направя. Възглавницата за бременни жени трябва да се завърти и премести, докато тялото на жената стане възможно най-комфортно.
• Тази възглавница е полезна и след раждането на бебето. По време на храненето трябва да обвиете възглавницата около тялото на майката. Един ръб трябва да е под гърба, а вторият - на върха на скута. Така гръбначният стълб ще получи необходимата подкрепа, ще се разтовари, а шийните и раменните участъци ще почиват.

Как да спя за болки в гръбначния стълб?

Ако човек изпитва болки в гърба, тогава в такива случаи експертите препоръчват спане на болка. В този случай единият крак трябва да бъде прав, а вторият - огънат в коляното. Едната ръка може да се постави под възглавницата, а втората - по тялото или на леглото.

Избор на анатомично правилна възглавница: върхове

В резултат на борбата за качествен сън можете да се объркате при избора на възглавница.

Тези съвети ще помогнат:

• Трябва да закупите този артикул в специализирани магазини, магазини или аптеки.
• Необходимо е внимателно проучване на опаковката. Той трябва ясно да посочва информацията за пълнителя.
• Преди да си купите, би било хубаво да си легнете малко, за да видите дали наистина пасва.
• Височината и размерът трябва да съответстват на възрастта и пропорциите на тялото. Не купувайте всички членове на семейството на едни и същи възглавници.
• Важно е да проверите капака на възглавницата. Тъканта трябва да бъде такава, че пълнителят да не се събужда през него, но в същото време трябва да преминава въздух.
• Трябва да се уверите в качеството на шевовете. Те трябва да бъдат силни и малки. За да се гарантира тяхната еластичност, трябва леко да дръпнете шева.
• Възглавницата трябва да съвпада с любимата ви поза.
• Да не се купуват твърде евтини възглавници, защото те не са трайни и не отговарят на посочените характеристики.

Изборът на възглавница е много важна задача, тъй като човек прекарва една трета от живота си в сън. Човекът не използва възглавници за забавление, но това е необходимост, която е продиктувана от специалната структура на човешкото тяло. За щастие, сред широката гама, всеки може да избере възглавница според неговия вкус и финансови възможности!

Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

Как да изберем възглавница

Ако почувствате, че сутрин имате ранени рани, главоболие и болки в шията, старата ви неудобна възглавница може да бъде причина за лошото ви здраве.

Как да изберем възглавница за сън, която да гарантира добра почивка? Отговорът е в тази статия.

За какво е възглавницата?

Възглавницата изпълнява много функции:

• декоративни;
• осигурява подкрепа, когато седи;
• Използва се за сън или почивка.

Необходимостта от използване на възглавници по време на нощната почивка се диктува от специалната структура на нашето тяло. За да може човек да спи напълно и в същото време да остане здрав, гръбначният му стълб не трябва да се огъва по време на сън.

За правилната подкрепа на главата и шията е необходима добра възглавница. Лежа на възглавницата е необходимо не само главата, но и шията.

Човек, който предпочита да почива без възглавница, рискува да си спечели изкривяване на гръбначния стълб в областта на шийката на матката, гръбначния стълб и главоболието.

За да определите, че възглавницата не ви подхожда, можете да използвате следните симптоми:

1. Ако постоянно искате да поставите ръката си под главата или под възглавницата, тогава сте избрали прекалено ниска възглавница. Такъв продукт не се препоръчва да придобива тези, които хъркат.
2. Напрежението в мускулите и всеки друг дискомфорт - свидетели на твърде високи възглавници.
3. След една мечта врата боли, а раменете дървени? Имате твърде ниска възглавница и в допълнение твърде твърд матрак.

Избор на възглавница

Възглавница е една от онези легла, които трябва да се купуват индивидуално. Експертите не съветват да приемате едни и същи възглавници за цялото семейство.

Избирайки възглавница "за себе си", получавате добра почивка и дълбок здравословен сън. Експертите съветват да се изберат висококачествени възглавници и да се сменят след изтичане на сервизната линия.

С добро качество възглавница, не е нужно да се събуждате с главоболие или болки в гръбначния стълб, или чувство на умора в шията.

Размерът на възглавницата не е толкова важен - вземете каквото искате. Но за такива детайли като форма, пълнител, височина и твърдост, с покупката трябва да се обърне голямо внимание.

Подробности за шевни възглавници

При избора на възглавница трябва да се обърне специално внимание на нейната тъкан, както и на пълнителя. Уверете се, че възглавницата има малък и траен шев, не трябва да има и най-малките отвори, след това пълнителят няма да има шанс да избухне.

Лошите шевове и нишки скъсяват живота на продукта.

Размерът на остатъците от иглата е много важен. Те не трябва да бъдат прекалено големи, в противен случай пълнителят просто ще падне.

Въз основа на гореизложеното формулираме първото правило за избор на възглавница: при закупуване на продукт, който ви харесва, внимателно проверявайте шевовете и ги издърпвайте леко, за да проверите за здравина.

Форма на възглавница

Има два вида възглавници: класически и с ортопедичен ефект.

Класическите производители правят възглавници с квадратна или правоъгълна форма.

Възглавници с ортопедичен ефект са направени във формата на валяк или със специална резка за главата.

За сметка на възглавници с ортопедичен ефект, експертните мнения бяха разделени. Някои смятат, че тя не е подходяща за нощен сън, по-добре е да я прочетете или да я използвате за кратка почивка.

Лекарите твърдят, че тези възглавници са прекалено твърди и не знаят как да променят формата си. В допълнение, те имат твърда висока страна, която може да предизвика болка в шията.

Други твърдят, че възглавниците с ортопедичен ефект осигуряват добра подкрепа на главата по време на сън, така че те често се препоръчват за употреба при пациенти с гръбначни проблеми, особено в областта на шийката на матката.

Истината, както винаги, е в средата - качеството на определена възглавница решава всичко. В крайна сметка, неговите лечебни свойства се определят не толкова от формата, колкото от свойствата на неговия пълнител.

Изберете обикновена възглавница или модел с ортопедичен ефект - решението е ваше. Но ако вече имате някакви проблеми със здравето на гърба си, по-добре е да не провеждате експерименти, а първо се консултирайте с Вашия лекар.

Височина на възглавницата

Производителите произвеждат възглавници с височина от 6 до 16 см. Повечето хора отговарят на височина 10-14 см.

Височината на възглавницата е желателно да се избере индивидуално - тя трябва да бъде същата като ширината на рамото ви.

Твърдост на възглавницата

Изберете твърдостта на възглавницата, имайки предвид любимата си позиция за спане.

• Спането на ваша страна ще бъде удобно, ако изберете твърда възглавница, която може да поддържа главата и шията.
• Ще спите здраво на гърба си, ако вземете възглавница със средна твърдост.
• Сънят на стомаха ще бъде пълен на мека възглавница.

Пълнители за възглавници

Има два вида пълнители за възглавници - изкуствени и естествени. И двете имат предимства и недостатъци.

1. Основното предимство на естествените пломби - екологичност, но при някои хора те предизвикват алергии. Друг недостатък е, че те са скъпи и се нуждаят от специални грижи.
2. Възглавници с изкуствени пълнители могат да бъдат закупени много по-евтино. Те се почистват лесно - могат да се мият дори и в пералня. Но мнозина не ги харесват за синтетика.

Естествени пълнители

Пух и перо

Експертите смятат, че възглавница с пера и пух е най-добрият избор за една нощ за почивка. Разбира се, това е само ако не сте алергични към тях.

Затова тези щастливи хора, които са наследили перото и възглавниците от баба, трябва да изпитат радост и благодарност към своя селски роднина - сега тези възглавници са много скъпи.

Цената на тези продукти варира в зависимост от размера, както и количеството на пълнене - колкото повече пухче в възглавницата (от 2% до 90%), толкова е по-скъпо.

За оптималното съотношение на пух и перо е въпрос на вкус. Любителите на твърди възглавници прилягат модели с голям брой пера, меки - напротив, с много пух.

Отличителна черта на възглавници с пух - голям обем с малко тегло.

Овча вълна

Възглавници, пълнени с овча вълна, имат лечебни свойства. Те помагат добре с болки в ставите и мускулите, както и с проблеми с опорно-двигателния апарат.

Възглавница с такъв пълнител се загрява добре през зимата, а през лятото не е горещо поради добра вентилация. Специалната конструкция на космите ви позволява да избършете излишната влага и да я изпарите.

Основният недостатък на възглавниците при овча вълна е тенденцията бързото задържане на пълнителя. Това може да се случи само за няколко месеца работа. В същото време е почти невъзможно да се върне вълната в първоначалното й състояние.

За производството на този пълнеж коконите от копринените буби се изрязват внимателно, след което се опъват. Резултатът е светлина като мрежа от платна. Той се сгъва няколко пъти и се поставя в памучен калъф. Истинската коприна не мирише и не пада.

Копринените възглавници са най-доброто легло за хора, които са алергични към пера и пух. Хипоалергенната естествена коприна, прахните акари не започват оттук.

Всичко това благодарение на протеина sericin, който е богат на коприна. Коприната е уникален пълнител, който се адаптира добре към околната температура и поддържа идеален микроклимат за човешкото тяло.

Оптималният баланс на температурата и влажността има положителен ефект върху здравето. Единственият недостатък е твърде високата цена.

За хората, които смятат копринените възглавници за прекалено меки, производителите предлагат да купуват продукти с добавка на силиконови влакна.

Зелен пълнител

Сред растителните пълнители са следните:

• черупки от ориз;
• трева;
• люспи от елда;
• шишарки от хмел.

Основните предимства на възглавници с растителна пълнеж:

• ароматерапевтични свойства;
• те се отпускат;
• способни напълно да повтарят контурите на главата;
• направете микромасаж към кожата;
• хипоалергенни.

Основните недостатъци са:

• малки обслужващи линии - не повече от 2 години;
• може да шумолене.

Естествен латекс

Естественият латекс е направен от хевеа смола - разпенена гума. Този материал се използва главно за производството на скъпи възглавници с ортопедичен ефект.

Полученият по този начин латекс е мек и в същото време еластичен материал, който може да осигури добра опора за главата и шията. Възглавницата за латекс “може” да се адаптира към формата на тялото - постепенно се изправя веднага щом човек вдигне глава.

Естествените възглавници от латекс са сред най-издръжливите. Те могат да служат за около двадесет години, без да губят своите прекрасни качества. Тези продукти имат само един, но съществен недостатък - голяма цена.

Най-евтиният от всички естествени пълнители. Такива възглавници са хипоалергенни, но бързо се търкалят и стават неподходящи за по-нататъшна употреба.

Синтетични пълнители за възглавници

Тези, които страдат от алергии към естествени пломби, е по-добре да изберете възглавници с изкуствен пълнител. Техният обхват също е доста разнообразен.

Синтепон

Една евтина версия на пълнежа за възглавницата. Хипоалергенна, без мирис, не започва кърлежи. Служи около 7-10 години. Възглавници с този пълнител са добре измити в пералната машина.

Komforel

Популярни изкуствени пълнител, с появата на топки от синтетични пухкави влакна. Комфортните възглавници са хипоалергенни, поддържат добре формата и се почистват лесно.

hollofayber

Пълнежът е направен от кухи полиестерни влакна, усукани под формата на пружина. Често се използва за затопляне на работно облекло, за производство на продукти за деца и новородени.

Holofiber се счита за най-добрия изкуствен заместител на пера и пух. Възглавници с този пълнеж могат да бъдат измити при температура до четиридесет градуса.

За производството на твърди възглавници с ортопедичен ефект се използва смес от овча вълна и холофир.

силикон

Отличителните характеристики на силиконовите възглавници са повишената им еластичност и възможността за лесно възстановяване на тяхната форма. Друго добро качество на такава възглавница - колкото повече го биете, толкова по-обемно става.

Пълнители за памет

Продуктите с такива пълнители реагират на топлина и налягане, те са „в състояние” да се адаптират към формата на тялото.

Началната форма се възстановява за 1-2 секунди. При натискане на възглавницата не се извива, но не бърза.

Тези материали са твърди и меки. Изработени са на базата на латекс (memrilatex) или синтетична пяна (полиуретан).

Моделите с ефект на паметта не могат да бъдат изтрити. Под въздействието на вода, структурата на материала се разрушава и ефектът от паметта се губи.

Нека да обобщим

Както виждате, огромен избор от модерни пълнители и дизайни ви позволява да изберете възглавница за всеки вкус и бюджет.

Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да разберете всички нюанси и да направите правилния избор. Успешно пазаруване и приятни мечти!