Автор на статията: Надежда Николаевна

Хирургията не е последният етап от лечението на спиналната херния. След него идва важен и дълъг (от 3 месеца до година) период на рехабилитация на пациента.

Ако хирургичното лечение е насочено към премахване на основната причина за страдание, то основните цели на рехабилитационния период са:

• освобождаване от болка и неврологични прояви;
• стабилизиране на пациента;
• премахване на ограниченията при самообслужване;
• възстановяване на биомеханика и гръбначна мобилност, както и функции на опорно-двигателния апарат;
• подобрен мускулен тонус;
• премахване на ограниченията за физическа активност.

Рехабилитация след отстраняване на междупрешленната херния се основава на:

1. На комплексно наблюдение на пациента. По време на възстановителния период всички назначения и процедури трябва да се извършват под наблюдението на опериращ хирург, невролог и специалист по рехабилитация.
2. По индивидуален подбор на вида процедури, в зависимост от периода на рехабилитация.
3. За предотвратяване на ранен рецидив на херния.

Правилно организираната и успешно проведена рехабилитация често е основната гаранция за успеха на операцията.

Първите усещания след премахването на хернията - изчезването на болката и облекчението, свързани с елиминирането на оток и компресия на междупрешленния диск. Но ефектът може да бъде краткотраен, ако не следвате препоръките на лекаря и поведете неправилен начин на живот.

Не е чудно, че рехабилитационните мерки също се наричат ​​рехабилитационно лечение - те са профилактични (по отношение на появата на нова херния) и лечебни (постигайки високо ниво на ефективност) в природата.

Рехабилитационната програма след отстраняване на междупрешленната херния се определя от:

1. Вид операция. Така, след традиционна дисектомия в продължение на 6 месеца, има сливане на два съседни прешлени - същото количество рехабилитация продължава средно. Минимално инвазивните методи (микродискектомия, ендоскопска дискотектомия, пункционна лазерна изпаряване) могат значително да намалят периода на възстановяване и е по-малко вероятно да бъдат придружени от следоперативни усложнения.
2. Физиологичните характеристики на пациента - възраст, наличието на съпътстващи заболявания.
3. Тежестта и продължителността на предоперативния период.

Възстановяването след операцията може да се раздели на три периода:

1. Ранно - около 1-2 седмици. По това време основните дейности са насочени към превенция и елиминиране на болката, психотерапевтична подкрепа на пациента.
2. Късно (2-8 седмици след операцията) - помага да се адаптира към пълното самообслужване в ежедневието.
3. Забавено - започва 2 месеца след операцията и продължава цял живот. В този период мерките са насочени към пълно възстановяване на вертебралната биомеханика, предотвратяване на рецидиви на междупрешленната херния, укрепване на опорно-двигателния апарат.

Всеки един от тези периоди има свои характерни физиологични особености и следователно индикации и противопоказания за извършване на определени видове дейности и процедури.

След спинална хирургия е забранено

1. В ранния период на рехабилитация:

• седнете;
• каране в седнало положение;
• тежести с тегло над 3-5 kg;
• прави остри, дълбоки и извиващи се движения в гръбнака, вкл. напред и странично накланяне;
• да извършват всякаква физическа дейност без корсет;
• носят повече от 3 часа на ден постоперативен корсет;
• спортуване и каране на велосипед;
• преминават курс на масаж и мануална терапия;
• пушете и пиете алкохол.

1. В късния период на рехабилитация:

• останете в принудена поза за дълго време, седнете и стойте;
• физическа активност без предварително загряване на мускулите на гърба;
• дълги пътувания в превозни средства;
• скокове от височина;
• повдигнете повече от 5-8 kg;
• хипотермична хирургична зона;
• дълго време носете корсет - дългите мускули на гърба могат да атрофират.

Независимо от фазата на възстановяване след операцията, препоръчва се периодично да се облекчава гръбначния стълб през деня (почивка в продължение на поне 20-30 минути), следене на теглото, избягване на стреса и хипотермия, както и продължително пребиваване в принудителна работа.

Основата на всички рехабилитационни процедури е лек рестриктивен режим с постепенно дозирано увеличение на моторните натоварвания до обичайното ниво. Затова при формирането на програмата за рехабилитационно лечение са необходими постоянен медицински контрол и индивидуален подход.

Рехабилитация след отстраняване на междупрешленната херния включва:

• лекарствено лечение за премахване на възпалителния процес, анестезия и възстановяване на костната тъкан;
• физиотерапевтични процедури за подобряване на кръвообращението и облекчаване на болката (електрофореза, лазерна терапия, ултразвук);
• физическа терапия;
• механично разтоварване на гръбначния стълб (прилагане на хидротерапия и кинезитерапия);
• Спа лечение.

Медикаментозно лечение

В следоперативния период може да възникне болка вследствие на възпаление на гръбначния нерв, което дълго се компресира от междупрешленната херния. Друга причина за болка може да бъде травма на меките тъкани и сухожилията по време на операцията. За борба с тези процеси се предписват противовъзпалителни и аналгетични лекарства. Видът на лекарствения продукт, дозировката и множествеността на приема се определят от лекуващия лекар, като се отчита естеството на болката, свързаните с нея заболявания и противопоказания.

Физични терапевтични процедури

Сред най-често използваната физиотерапия трябва да се отбележи:

• електрофореза (йонтофореза) - използва се за по-дълбоко проникване на лекарства през кожата. Облекчава болката, ускорява възстановяването;
• терапия с кал - има анестетичен, противовъзпалителен и резорбционен ефект;
• ултразвук - ускорява процеса на възстановяване, стимулира храненето и растежа на клетките;
• EHF-терапия - подобрява кръвообращението, повишава тонуса на мускулите и сухожилията, има аналгетичен и противовъзпалителен ефект;
• интерстициална електростимулация - аналгетичен ефект, възстановяване на усукани нерви, подобряване на храненето на костната и хрущялната тъкан;
• фонофореза е въвеждането на лекарства в тялото с помощта на ултразвук. Ефектът му е подобен на масажа, но без механично въздействие. Освен това, той предизвиква противовъзпалително и антиедемно действие;
• Магнитотерапия - излагане на нискочестотно магнитно поле, което води до активиране на метаболитни процеси и намаляване на проявите на възпаление, оток, болка и възстановяване на мобилността.

Снимка: физиотерапия след операция

Физикална терапия

Рехабилитацията след интервертебралната херния включва реализирането на специфичен набор от упражнения, които са насочени:

• да възстанови тонуса на мускулите на гърба, шията, ръцете и краката;
• за подобряване на кръвообращението в областта на операцията - предотвратява появата на стагнация, водеща до оток и сраствания;
• за увеличаване на еластичността на лигаментите, които поддържат гръбначния стълб.

Списъкът с упражненията, честотата на повторенията се определя от лекуващия лекар и рехабилитатора.

предпазни мерки:

• упражненията трябва да се изпълняват бавно, плавно и внимателно, без внезапни движения, завои, завои и обрати;
• когато се появи болка, намалете интензивността на упражнението.
• ако почувствате дискомфорт или болезненост по време на упражнението, трябва да го изоставите за известно време;
• Ако по време на някои упражнения имате постоянна болка, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.

кинезитерапия

Това лечение се извършва чрез специални дозировки, които се подбират индивидуално за всеки пациент. За такова "обучение" използвайте специални ортопедични симулатори, които позволяват дългосрочно въздействие върху гръбначния стълб, ставите и мускулите чрез тяхното удължаване. В резултат на това, при междупрешленните дискове херната изглежда „евакуирана“ и следователно прекомерното налягане върху нервните корени се елиминира. Това води до елиминиране на болката.

Снимки: индивидуално обучение

Плавно, измерено и балансирано въздействие върху дълбоките мускули на гърба, които образуват естествения мускулен корсет около гръбначния стълб. Фиксираните, блокирани прешлени се компенсират с подвижност в съседните междупрешленни стави. В резултат на това гръбначният стълб се разтяга естествено, което от своя страна спомага за възстановяване на силата на междупрешленния диск и правилното взаимно положение на прешлените.

Хидравлични процедури

• терпентинови бани - подобряване на кръвообращението и метаболизма, стимулиране на възстановителния процес след операцията, насърчаване на резорбцията на белези и сраствания, имат противовъзпалителен ефект;
• сероводородни и сулфидни вани - ускоряване на обмяната на веществата, подобряване на кръвообращението и трофизма на тъканите, разтваряне на възпалените огнища, стимулиране на процеса на възстановяване на тъканите, стимулиране на свиването на мускулите;
• радонови вани - имат изразено обезболяващо и противовъзпалително действие, подобряват нервно-мускулната проводимост и кръвообращението;
• билкови вани - намаляват болката, облекчават напрежението в мускулите на гърба.

Подводно сцепление

Налице е "сухо" и подводно, вертикално и хоризонтално разтягане на гръбначния стълб. Друго име за тази процедура е тракционната терапия. Същността му се състои в разтягане на еластичните тъкани и ставите на гръбначния стълб поради тежестта на собственото му тяло или допълнително монтирани тежести. Такива процедури имат механичен ефект, отпускат мускулите на тялото, увеличават обхвата на движение и подвижността на гръбначния стълб.

Спа лечение

По време на първоначалния постоперативен период се препоръчва да се избягва промяна на климатичната зона, тъй като адаптацията към нови условия на пациента ще бъде трудна. В по-късните етапи на рехабилитация се препоръчва рехабилитационно лечение в институция от санаториален тип.

В специализираните гръбначни стълбове могат да бъдат назначени санаториуми:

• лечебни вани - радон, сярна, терпентин;
• лечебна кал;
• физиотерапия;
• озокерит, парафин;
• мускулна електростимулация;
• масаж (особено внимателно);
• терапевтични упражнения;
• хидравлични процедури;
• акупунктура;
• правилно хранене.

Санаторно-курортното лечение е много по-ефективно от рехабилитацията след интервертебрална херния у дома, защото в условията на санаториума може да се предпише по-широк спектър от рехабилитационни процедури, които се извършват от специалисти по рехабилитация.

Етапи на рехабилитация след отстраняване на лумбалната херния междухребетния диск

Рехабилитация след отстраняване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб се извършва на няколко етапа. Продължителността му зависи от сложността на операцията и общото състояние на пациента. Основните задачи са възстановяването на двигателната активност и укрепването на мускулите за разтоварване на гръбначния стълб.

етапи

Рехабилитацията се извършва в 3 етапа. През първите 7-14 дни пациентът остава в болницата. На него му предписват медикаментозна терапия и препоръки за по-нататъшен начин на живот.

При липса на усложнения пациентът се изписва.

След болничното лечение пациентът трябва редовно да посещава лекар, за да наблюдава възстановяването. След няколко месеца активната рехабилитация започва с тренировъчна терапия.

Ранен период

Отнема около 14 дни след интервенцията. В ранния следоперативен период болезнените симптоми се преустановяват с помощта на лекарства и се възстановяват основните двигателни умения.

На пациентите се разрешава да заемат вертикално положение един ден след отстраняване на издатината. Не можеш да отидеш дълго. Разходката не трябва да надвишава 15 минути. Пациентите трябва да носят корсет за бързо лечение. Шевът се отстранява след 7-10 дни след интервенцията.

Късен период

Започва с 2-3 седмици. Периодът продължава до 2 месеца. По това време започва рехабилитацията на пациента. Основните използвани методи са физиотерапия и лека физическа терапия. Упражненията се изпълняват в легнало положение. Разходката е разрешена за 30-45 минути. При необходимост се предписват лекарства.

Отложен период

Той започва 2 месеца след отстраняването на хернията. Основната задача е да върне пациента на обичайния ритъм на живота. Пациентите се нуждаят от спортна активност. Те започват да се занимават интензивно с гимнастика, да плуват. За рехабилитация се използват и симулатори.

Ограничения в следоперативния период

• За 1-1.5 месеца след интервенцията е забранено да се седи, защото в това положение натоварването на гръбначния стълб се увеличава. Можете да се возите в колата в легнало положение.
• Възможно е да се пара в банята и посещение на сауната само след шест месеца.
• През първите няколко месеца трябва да ограничите физическата активност. По време на възстановяването, не можете да се движите рязко, тичам, карам колело, скочи, направи въртене.
• През следоперативния период е забранено да се преохлажда и прегрява долната част на гърба.

Понякога по време на рехабилитацията може да има усложнения. Спешно трябва да отидете на лекар, ако белегът е набъбнал, издърпвайки крака, има усещане за парене в гърба. Други тревожни симптоми:

• изтръпване на крайниците;
• нарушено уриниране;
• повишаване на температурата;
• внезапна болка в корема и гърба;
• мускулни спазми.

Рехабилитационни методи

На различни етапи на рехабилитация се прилагат лекарствена терапия, физиотерапия, физиотерапия. Една програма за възстановяване не съществува. Методите се избират въз основа на вида на операцията, тежестта на заболяването, индивидуалните индикации, наличието на усложнения.

Рехабилитацията се извършва не само в болницата, но и у дома. Необходимо е да се направи гимнастика самостоятелно, да се редуват между работа и почивка, да ходи на разходки.

Медикаментозна терапия

След операция може да се появи болка, оток, сраствания. За тяхното елиминиране се предписва лекарствена терапия.

Пациентите са предписани аналгетици, противовъзпалителни, спазмолитици, глюкокортикоиди. За облекчаване на тревожността чрез успокоителни.

Терапевтична гимнастика

Назначава се за укрепване на мускулите на гърба, корема и краката. Упражненията се правят в легнало положение, така че да няма аксиално натоварване на гръбначния стълб. Под забраната пада редица движения. Не можете да се навеждате напред и встрани, вдигате прави крака, рязко завъртате тазобедрените стави.

Комплексът от упражнения се избира от лекаря индивидуално.

Друг метод за рехабилитация е кинезитерапията. Класовете се провеждат на симулатори, които работят на принципа на декомпресия и антигравитация. На първия етап те са ангажирани под наблюдението на лекар в рехабилитационен център, за да научат как правилно да изпълняват упражненията.

физиотерапия

За възстановяване е определен комплекс от физиотерапия.

Масажът се използва за борба с хипертоничността на мускулите и за тяхната релаксация. След отстраняване на лумбалната херния се предписва сегментален масаж.

С върховете на пръстите, мускулните нодули, които болят и пренапрегнатите участъци на тялото, се затоплят. По време на процедурата, гръбначните сегменти също са засегнати. За тази цел се използва техниката "видя". Масажните движения се извършват от един сегмент на друг отдолу нагоре.

Акупунктурата подобрява кръвообращението, облекчава подуването, облекчава болката. Процедурите започват да се правят няколко месеца след интервенцията.

Хидропроцедурите са предписани за подобряване на кръвообращението и лимфната циркулация. Процедурите имат съдоразширяващо действие, подобряват метаболитните процеси. По време на тях се използва топла вода, защото тя отпуска мускулите. Процедурите се извършват в рамките на 10-20 минути.

Лазерното лечение се предписва за облекчаване на възпалението и подуването. Благодарение на процедурата трофичната тъкан се подобрява. Ефектът е върху болезнените паравертебрални области.

Електрическото стимулиране увеличава кръвообращението и метаболитните процеси. Различните видове ток се отразяват на мускулите на гърба и крайниците. Поради това, влакната се стимулират. Процедурата продължава 10-20 минути.

превръзка

На пациентите се препоръчва да носят полутвърд корсет за намаляване на натиска върху долната част на гърба и за предотвратяване на повторение. Дизайнът спомага за намаляване на натиска върху лумбалната област. Превръзката се носи в продължение на няколко седмици или месеци. Срокът на употребата му се определя от лекаря, като се отчита състоянието на пациента.

Диетична терапия

След операцията се препоръчва да се следва щадяща диета, за да се улесни възстановяването на тялото. В първите дни можете да ядете овесена каша, постно месо, млечни продукти, задушени зеленчуци. Алкохолът не трябва да се консумира по време на възстановяването.

Превенция на заболяванията

След отстраняване на междупрешленната херния може да настъпи рецидив. За да избегнете това, трябва да се включите в превенцията на заболяването.

• Експертите препоръчват внимателно да се следи стойката. Натоварването на гръбначния стълб трябва да бъде равномерно разпределено.
• Не се отказвайте от лечебна гимнастика. Той помага да се поддържа нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат.
• Пациентите се съветват да укрепват мускулите на гърба, така че да могат правилно да поддържат гръбначния стълб. Преди всяка физическа активност трябва да се затопли добре.
• Важна част от превенцията е поддържането на активен начин на живот. На пациентите се препоръчва да ходят повече и да плуват.
• Не можете да бъдете в статично положение за дълго време. По време на заседналата работа трябва да си вземете почивка, за да протегнете краката си.
• Рецидив може да бъде предотвратен чрез нормализиране на телесното тегло.
• Пациентите не трябва да вдигат тежести и аксиални натоварвания.

Отзиви

Маргарита, 29-годишна възраст, Курск: “Херния беше отстранена след появата на болка в крака. Бяха толкова силни, че не можеха да се движат. След операцията им беше разрешено да ходят на следващия ден. Състоянието почти веднага се подобри. За да се завие по-бързо, трябваше да носи корсет. След 2 седмици, те са били изписани у дома, където тя е продължила да се лекува. Тя е възстановена приблизително 5 месеца. Отидох на физиотерапия и физиотерапия. Рехабилитацията не е проблем.

Антон, на 33 години, Тюмен: “Аз съм в процес на възстановяване след отстраняването на лумбалната херния. Неврохирургът го накара да ходи на следващата сутрин. След 6 дни изписани у дома. Месец по-късно отиде на работа. Болката към този момент изчезна. Сега правя гимнастика и отивам на масаж. Ако преди бях знаела, че няма да има проблеми с възстановяването, щях незабавно без колебание да премахна хернията. "

Елена, 46 г., Москва: “След операцията са предписани антибиотици и обезболяващи. Лекарят позволи само да ходи. Беше невъзможно да седне и да се наведе. Тя беше в болница в продължение на 10 дни. Всеки ден се налагаше да се занимава с треньор по физикална терапия. Предписан е и масаж за десния крак и физиотерапия.

След изписване тя е била под наблюдението на невролог. Трябваше да отидеш при него веднъж месечно. Лекарят препоръчва да се избягва стрес, хипотермия и прегряване. В късния период на рехабилитация е необходимо да се ходи на чист въздух, да се носи лумбален корсет, да се тренира и физиотерапия, да се вземат болкоуспокояващи, витамини и лекарства, които подобряват кръвообращението.

В първата форма започва постепенно да дойде след 3 месеца. Започва да седи, активно се движи.

Постоперативният период след отстраняване на херния на гръбначния стълб

Рехабилитация след отстраняване на спинална херния

Хирургично отстраняване на херния на гръбначния стълб е екстремен метод за лечение на тази патология, който се извършва само в случай на неефективност на пълната гама консервативни терапии, ако пациентът има строги индикации (постоянна непоносима болка, компресия на нервните влакна и гръбначния стълб с нарушение на тяхната дейност и висок риск от парализа), Такива строги индикации за хирургия на гръбначния стълб са свързани с по-голям риск от усложнения, но въпреки това, понякога само хирургично отстраняване на междупрешленните хернии може да спаси пациента от постоянна болка и да върне радостта от движението. Успехът на спиналната хирургия за отстраняване на херния зависи не само от самите хирургични процедури, но и от такова нещо като рехабилитация след операция.

Цел на рехабилитационния период

Възстановяването след спинална херния започва веднага след операцията и продължава 3-6-12 месеца. Но дори след изтичането на този период е невъзможно да се говори за пълно възстановяване - необходимите процедури са необходими през целия живот.

От много години лекувах гръбнака и гръбначния стълб. Мога да кажа с увереност, че почти всяка болест на гърба винаги може да бъде лекувана дори в най-дълбоката старост.

Нашият център беше първият в Русия, получил сертифициран достъп до най-новото лечение за болки в гърба и ставите. Признавам ви, когато чух за него за първи път - просто се засмях, защото не вярвах в неговата ефективност. Но бях изумен, когато завършихме теста - 4 567 души бяха напълно излекувани от своите болести, това е повече от 94% от всички субекти. 5,6% чувстват значителни подобрения и само 0,4% не забелязват подобрения.

Това лекарство позволява в най-кратки срокове, буквално от 4 дни, да забрави за болки в гърба и ставите, и в рамките на няколко месеца, за да излекува дори много сложни случаи. Освен това, в рамките на федералната програма, всеки жител на Руската федерация и ОНД може да го получи безплатно.

Ако целта на операцията е да освободи пациента от болка, да лекува и предотврати усложненията на херния, тогава рехабилитацията поставя следните задачи:

• премахване на всяка болка;
• превенция на прогресирането на патологията;
• връщане на способността да служиш на себе си;
• възстановяване на функцията на повредената част на гръбначния стълб;
• укрепване на мускулната рамка;
• предотвратяване на рецидиви на патология;
• повишена способност за по-тежки физически натоварвания.

Успехът на операцията зависи от времето на започване на възстановяването и правилно формулираната програма за рехабилитация.

Една херния може да бъде отстранена от най-талантливия неврохирург с помощта на модерно високотехнологично оборудване, но ако рехабилитацията след операцията не последва, то такова лечение едва ли ще бъде увенчано с успех.

Хирургията на гръбначния стълб е опасна и сложна процедура, но понякога само тази възможност за лечение ще облекчи човек от болка и ще върне способността за движение.

Етапи на възстановяване

Рехабилитация след отстраняване на спинална херния, независимо от вида на хирургичната интервенция, се състои от 3 етапа:

• Ранният постоперативен период продължава от края на операцията до една до две седмици. През този период основната задача е да елиминира болката и да елиминира оток на гръбначните корени, предотвратяване на ранни следоперативни усложнения. Важно е да се спазват всички препоръки на лекаря по моторния режим, като правило, в първите няколко дни се предписва строга почивка на леглото (почивка е необходима, така че отокът преминава по-бързо на мястото на интервенцията), след това започва активното управление на следоперативния период. Основата на терапията на този етап е лечението.
• Късният постоперативен период продължава от 14 дни до 2 месеца. На този етап пациентът се свиква с новия живот - приспособява се както към новите физически способности на тялото си (за да се научи да се самообслужва, защото преди операцията много пациенти са имали значителни физически ограничения) и се случва психологическа адаптация (много хора се нуждаят от помощ от професионален психотерапевт). с състояние на депресия).
• Отдалеченият постоперативен период, като правило, продължава до края на живота на човека. Тя е насочена към окончателното възобновяване на функцията на гръбначния стълб, укрепване на гръбначните мускули, предотвратяване на рецидив на междупрешленната херния.

От какво зависи програмата за рехабилитация?

Искате да прочетете: Лечение на пиявици на херния

Бъдете внимателни!

Преди да прочета, искам да ви предупредя. Повечето от средствата "лечение" на гърба, които рекламират по телевизията и продават в аптеки - това е солиден развод. Първоначално може да изглежда, че сметана и мехлем помагат, но в действителност те само премахват симптомите на болестта.

С прости думи, вие купувате обичайната упойка и болестта продължава да се превръща в по-труден етап.

Общата болка в ставите може да е симптом на по-сериозни заболявания:

• Трудност при ходене;
• Остеомиелит - възпаление на костите;
• Сепс - отравяне на кръвта;
• Нарушаване на тазовите органи;
• В тежки случаи, парализа на ръцете и краката.

Как да бъдем? - питаш.

Изследвахме огромно количество материали и най-важното проверихме на практика по-голямата част от лечението на херния. Така се оказа, че единственото лекарство, което не премахва симптомите, но действително лекува възпалено гърло, е хондрексил.

Това лекарство не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията и в интернет, а според федералната програма всеки жител на Руската федерация и ОНД може да получи пакета Hondreksil БЕЗПЛАТНО!

За да не мислите, че се всмуквате от следващия „чудо крем“, няма да опиша какъв е ефективният наркотик. Ако проявявате интерес, прочетете цялата информация за Хондрексил. Ето връзката към статията.

Ако се интересувате от въпроса дали има отделна рехабилитационна програма след отстраняването на гръбнака, тогава отговорът определено не е такъв. Изборът на рехабилитационни методи, тяхната интензивност и продължителност зависи от много фактори, основните от които са:

• вид операция (отворена операция на гръбначния стълб - ламинат и дисектомия или минимално инвазивни манипулации, например лазерно изпаряване на диска);
• възраст на пациента;
• общо здраве;
• продължителността на основното заболяване, наличието на усложнения.

Независимо от горните фактори, има някои общи точки за рехабилитация. Както вече споменахме, стриктната почивка на леглото е необходима само за първите няколко дни след операцията (по това време на пациента е забранено дори да седи в леглото). Веднага след като изчезне подуването на гръбначните корени, рискът от кървене ще намалее, необходимо е да се започнат активни движения (продължителна имобилизация е свързана с лоша прогноза).

Първоначално всички движения се извършват само в специален поддържащ ортопедичен корсет (предотвратяване на прекомерна амплитуда на движенията, както и ранни рецидиви на хернията). Тя трябва да се носи най-малко 3 часа на ден, през нощта - не забравяйте да излезете. Продължителността на употребата зависи от вида на операцията (от 2 седмици до 3 месеца). Видът корсет и начинът на неговото използване се определят само от лекаря.

Крепежният корсет за гръбнака - неразделна част от успешната рехабилитация

Медицински забрани

Важно е също така да се знае какво е абсолютно забранено да се прави на етапа на рехабилитация след хирургичното отстраняване на херния на гръбначния стълб:

• седят в ранния следоперативен период;
• ползвайте обществен транспорт, особено седейки на седалките;
• повдигнете повече от 2-3 кг във всяка ръка;
• извършват остри и високи амплитудни движения в гръбначния стълб, огъвайки се в стонове;
• да започне двигателна активност без корсет;
• дълго време да остане в същото положение;
• извършват активни спортове - колоездене, конна езда, борба, скачане;
• наддаване на тегло;
• преминават мануална терапия и остеопатия.

Рехабилитационни методи

Има много начини за рехабилитация след операция на гръбначния стълб и само специалист трябва да избере тези, които ви харесват.

Медикаментозно лечение

Назначава се на всички пациенти без изключение в ранния следоперативен период. Прилагайте обезболяващи, противовъзпалителни, анти-оточни и възстановителни лекарства.

Физиотерапевтични методи

На практика се използват всички методи, които са в състояние да коригират процеса на микроциркулацията, имат противовъзпалителни и аналгетични способности, ускоряват процеса на възстановяване на тъканите, разтварят хематомите, повишават тонуса на мускулите на гърба, възстановяват структурата на хрущялната и костната тъкан. Те включват:

Нашите читатели пишат

Добре дошли! Моето име е
Людмила Петровна, искам да изразя моето благоволение към вас и вашия сайт.

Най-накрая успях да се отърва от болките в гърба. Водя активен начин на живот, живея и се наслаждавам на всеки миг!

На 45 г. гърбът ми започна да боли. Когато навърших 58 години, започнаха усложнения, тези ужасни болки, просто не можеш да си представиш как ме измъчват, всичко беше много лошо.

Всичко се промени, когато дъщеря ми ми даде статия в интернет. Нямам представа колко й благодаря за това. Тази статия буквално ме извади от леглото. Не вярвайте, но само за 2 седмици напълно излекувах болките в гърба и ставите. Последните няколко години започнаха да се движат много, през пролетта и лятото отивам в страната всеки ден, отглеждам домати и ги продавам на пазара. Лелите се чудят как успявам да го направя, откъдето идват всичките ми сили и енергия, те няма да повярват, че съм на 62 години.

Кой иска да живее дълъг и енергичен живот без болка в гърба и ставите, вземете 5 минути и прочетете тази статия.

• електро- и фонофореза;
• магнитна терапия;
• лазерна терапия;
• ултразвукова терапия;
• балнеолечение;
• лечение с кал;
• масаж.

Видео за рехабилитационни методи след хирургия на гръбначния стълб:

Терапевтична гимнастика

Това е много важен етап от възстановяването. Всички упражнения трябва да се избират само от рехабилитационен лекар. В началото на занятията се провеждат под строг контрол, в бъдеще можете да ги изпълнявате сами у дома.

Вид упражнение е кинезитерапия. Това са специални измервани движения, които се извършват със специални ортопедични симулатори под строго медицинско наблюдение.

Кинезитерапията е ефективен метод за възстановяване след отстраняване на междупрешленната херния.

Също така, не забравяйте за спа лечение, рефлексология, лечебни вани и други хидро процедури. Обхватът на възстановителните методи е много широк, всички те имат свои собствени индикации и противопоказания, затова подходът към рехабилитацията трябва да бъде строго индивидуален.

Рехабилитация след интервертебрална херния

В медицината има такава фраза: една успешно извършена операция е само половината от битката, също толкова важно е пациентът да остане след него. Той е най-подходящ за пациенти, които са претърпели операция на гръбначния стълб, която е основната ос на нашето тяло, основата на позата, походката, движенията и дори засяга състоянието на вътрешните органи. Такива операции се извършват днес, а най-често е отстраняването на херния на хрущялния диск.

За хирургията на междупрешленните хернии

Истории на нашите читатели

Излекуваше раната у дома. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болки в гърба. О, как страдах, беше страшна болка, напоследък не мога да ходя правилно. Колко пъти съм ходил в клиниката, но там са предписани само скъпи таблетки и мехлеми, от които изобщо не се използва. А сега вече 7-мата седмица, аз не се занимавам малко с гърба си, отивам в провинциалната си къща за един ден, и отивам на 3 км от автобуса, така че обикновено вървя лесно! Всички благодарение на тази статия. Всеки, който има болка в гърба, е задължително прочетено!

Прочетете цялата статия >>>

Херния на гръбначния диск

Хрущялни дискове, разположени в пространствата между прешлените, играят омекотяваща роля и осигуряват еластичност, възможността за движения - завои и завои.

При заболявания и травми на дисковете, най-често при остеохондроза, те се напукват, настъпва разкъсване на външния плътен пръстен, а централната част на ядрото се простира до известна степен отвъд междупрешленното пространство. Това е херния, тя притиска нервните корени, гръбначния мозък, причинява силна болка, нарушения в движението и дори функцията на тазовите органи.

Ако такива промени са изразени и не са податливи на консервативно лечение, се извършва операция, най-често това е отстраняването на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб. по-рядко - цервикална и гръдна. Днес тези интервенции се изпълняват чрез минимално травматични методи, без големи разрези на меките тъкани:

• ендоскопско отстраняване на херния чрез 2-3 cm разрез със специално устройство;
• лазерно изпаряване на диска чрез малка пункция на кожата;
• пластична хирургия и стабилизиране (укрепване) на прешлените.

Днес водещият метод е лазерна терапия за спинална херния. като най-нежно и ефективно въздействие, премахване на херния, и в същото време стимулиране на възстановяването на хрущяла.

Ролята на възстановяването

След такива интервенции на гръбначния стълб е необходим курс за рехабилитация (възстановяване) и ето защо. След елиминиране на падналото хрущялно ядро ​​като цяло, височината на диска намалява, натоварването върху други по-малки стави и прилежащите прешлени се увеличава незабавно и може да отнеме от 4 до 7 месеца, за да се възстанови напълно хрущяла. През това време могат да настъпят промени в близките части на гръбначния стълб и вероятността от нови хернии също е висока.

Качеството на бъдещия ви живот зависи от вашия подход към рехабилитационния период.

От друга страна, нормалното положение, симетрията и функцията на гръбначния стълб се определя до голяма степен от състоянието на мускулната система - коремните, страничните мускули на корема, гърба, лумбалната област. При пациенти с остеохондроза, като правило, тези мускули са отслабени от едната или от двете страни, а херниите често излизат по тази причина, когато мускулната система не държи гръбначния стълб.

От качеството на рехабилитацията зависи какви ще са последиците от операцията за отстраняване на междупрешленната херния. и (рехабилитация) се извършва на няколко етапа.

Ранен следоперативен период

Корсет след отстраняване на херния

Това е период на ранно възстановяване, със средна продължителност до 2 седмици от момента на операцията. През това време раните лекуват, болката и подуването на тъканите изчезват. На пациента се предписва противовъзпалително и обезболяващо, постепенно натоварване. Обикновено се оставя да ходи вече 2-3 дни, за да изпълнява дихателни упражнения за мускулите на крайниците.

Допуска се да се изправя само с твърд корсет, който изпълнява поддържаща функция. Пациентът претърпява периодичен преглед - анализ, ЯМР за наблюдение на състоянието на гръбначните тъкани. Ако е необходимо, се предписва допълнителна медикаментозна терапия.

Съвет: не можете да ставате без корсет, дори за кратко време, например в тоалетната. Небрежното движение може да доведе до нежелани реакции - подуване в областта на раната, подновяване на болката.

Периодът на адаптация след изписване

След минимално инвазивни интервенции пациентът се изписва от болницата за 3-4 дни. Рязката промяна на ситуацията изисква спазване на определени правила и ограничения:

• продължете да носите корсет, поставяйки го преди да заемете вертикална позиция;
• избягвайте остри завои, завои, тичане, скачане, повдигане на тежести над 3 кг;
• да не бъде във вертикално положение за повече от 1,5 часа;
• да не заемат седнало положение до 1,5 месеца;
• в рамките на 3 месеца, опитайте се да не използвате транспорта или ако все още е необходимо, трябва да поемете легнало положение - накланяне;
• един месец по-късно към хигиенните упражнения трябва да се добавят специални упражнения за възстановяване на гърба;
• ако е необходимо, можете да посещавате физиотерапевтични процедури, както е предписано от лекар.

Съвет: през този период е невъзможно да се упражнява прекомерна физическа активност, да се избере комплекс от терапевтична гимнастика в интернет или по съвет на приятели. Тя трябва да се определи от лекаря, а най-добрият вариант е занятия в кабинета за физиотерапия.

Пълен курс на рехабилитация

Курсът на активна рехабилитация може да започне след 2-4 месеца, в зависимост от характера на операцията за отстраняване на междупрешленната херния, отново след консултация с лекар. Най-добре е, ако се извършва в комплекс, включващ гимнастика, физиотерапевтично лечение, масаж, спа лечение.

Терапевтична гимнастика

Плуването ще бъде полезно, с изключение на скокове от кулата, гмуркане. Водата не трябва да е студена.

Дори ако всичко върви по възможно най-добрия начин, раните, излекувани и болката, изчезнаха, за да започнат да играят рано. Остават всички същите физиотерапевтични упражнения, само по-активен и разширен комплекс, с увеличаване на продължителността на занятията. Като правило, много упражнения за мускулите на гърба и коремните преси се извършват на пода, така че трябва да приготвите доста дебела, но не мека подложка.

Самият комплекс може да бъде взет от методолога на Вашата поликлиника и да спазва стриктно препоръките. Класовете трябва да са редовни или по-скоро ежедневни.

Масажните процедури се предписват не по-рано от 2 месеца след изписване от отделението, а видът на масажа трябва да бъде само нежен, затопляне на мускулите и подобряване на притока на кръв към гърба. Това трябва да се извършва и от квалифициран специалист. Вие не можете да прибягвате до помощта на съмнителни, частно практикуващи масажисти. Не можете също да приложите силата на масажните техники, като мануална терапия, в противен случай ползите от това ще бъдат с точността на "обратното".

физиотерапия

Физиотерапията може да бъде предписана по всяко време по преценка на лекаря. Тяхната цел е да облекчат подуването, болката, да подобрят кръвоснабдяването, да облекчат мускулните спазми. Прилагат се различни процедури: ултразвук, лазер, магнитни полета, импулсни токове, йонофореза с различни лекарства. Отново, преди да направите различни домашни “лапи” или да използвате “изцеляващ” апарат, закупен от дистрибутор или в интернет, трябва да се консултирате с лекар.

Диетична терапия

Дори и след премахване на херния, храненето играе важна роля.

Изглежда, какво прави естеството на храненето с гръбначния ви стълб? Отговорът е недвусмислен: най-прекият. В първите дни след операцията, докато започнете да ходите активно, храната трябва да бъде лесно смилаема, а не дразнеща и в същото време да съдържа голямо количество фибри - зърнени храни и зеленчуци. Основното нещо е да се избегне подуване на корема и проблеми със стола. Това може да доведе до нежелано натоварване на коремните мускули.

В бъдеще целият смисъл на диетата е по-ниското му калорично съдържание. Можете да ядете разнообразие от храни, но много умерено, за да не отслабнете. Излишни килограми - допълнително натоварване на гръбначния стълб

Санаторно лечение

Още след 1,5-2 месеца след операцията, пациентът може да бъде изпратен за лечение в специализиран санаториум, където лекуват заболявания на опорно-двигателния апарат. Най-често това са кални или минерални извори с пълна гама от рехабилитационни процедури, които включват диета, гимнастика, физиотерапия и дозирана механотерапия с помощта на специални приспособления. И най-важното - това са естествени лечебни ресурси: пелотерапия, хелиотерапия, таласотерапия. И това е най-добрият вариант за рехабилитационно лечение.

Правилно избраната програма за рехабилитационна терапия, проведена в продължение на поне 6 месеца, е в състояние да запази ефекта от професионално извършената операция за отстраняване на херния на гръбначния стълб, за връщане на пациента към обичайния и изпълняващ го начин на живот.

Внимание! Информацията на сайта се предоставя от експерти, но е само за информационни цели и не може да се използва за самолечение. Не забравяйте да се консултирате с лекар!

Рехабилитация след отстраняване на междупрешленната херния

Правилната рехабилитация след отстраняване на междупрешленните хернии е не по-малко важна от самата операция. И без значение каква част от гръбначния стълб беше подложен на операция. Периодът на възстановяване изисква усилие от страна на лекаря и пациента. Всички характеристики на процеса на възстановяване ще бъдат описани по-долу.

съдържание

• Задачите на рехабилитацията след отстраняване на лумбалната херния
• Особености на рехабилитационния период
• Какво е забранено да се прави след операция за отстраняване на гръбначния стълб
• Какво включва постоперативният период?
  • Хидротерапия през рехабилитационния период
  • Терапевтична гимнастика
• заключение

Задачите на рехабилитацията след отстраняване на лумбалната херния

Пациент, който се подготвя за операция за отстраняване на гръбнака, винаги се предупреждава, че операцията е само първата стъпка, необходима за пълно излекуване. След отстраняването на гръбначната херния се извършва цяла гама от рехабилитационни мерки.

Гръбначния стълб преди и след операция за отстраняване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Ако операцията има за цел да елиминира основната причина за заболяването, тогава рехабилитационният период има такива цели:

• Възстановяване на мобилността, биомеханика, мускулно-скелетни функции.
• Свобода на пациента от всякакъв вид болка.
• Подобрен мускулен тонус.
• Общо стабилизиране на здравето.
• Свобода на пациента от всички видове болки.

Важно е! След всяка хирургическа интервенция на пациента се приписват различни ограничения върху физическата активност. Ето защо задачата на рехабилитационния период е да се отърве от тези ограничения и да се върне към обичайния начин на живот.

И въпреки че самият пациент трябва да изпълни задачите, посочени по-горе, лекарите трябва да му осигурят помощ и подкрепа по време на следоперативния период. За успешен рехабилитационен процес в следоперативния период пациентът трябва да знае на какви етапи се състои възстановителният процес и как да се държи на този или онзи етап.

Някои упражнения трябва да се извършват само в присъствието на специалист, който не само контролира процеса, но и помага на пациента да извърши правилно действието.

Следоперативният период след отстраняване на херния на гръбначния стълб може да се раздели на няколко етапа:

• Рано, продължителността на която е от една до две седмици.
• Късно, на третата седмица след операцията. Продължава около два месеца.
• Забавена, продължителността на която трае целия живот на пациента. Тя започва от осмата седмица след операцията.

To Прочетете препоръчания материал по темата

Разбира се, процесът на рехабилитация след различни операции ще се различава значително. След отстраняване на лумбалната херния пациентът може да се нуждае от процедури и упражнения, а след извършване на операция на шийката на матката ще са необходими други. Но рехабилитацията след спинална херния и в двата случая ще се различава малко.

Особености на рехабилитационния период

Рехабилитацията след отстраняване на хернията включва цяла гама от дейности, медицински процедури и физически упражнения, които трябва да се извършват или да се предприемат от пациента директно в следоперативния период.

Физиотерапевтични процедури в рамките на рехабилитация след отстраняване на лумбалната херния

Важно е! За всеки пациент продължителността на рехабилитационния период е различна и зависи от здравословното му състояние. Тъй като продължителността на възстановяването на тялото се определя от лекаря.

Рехабилитационният период включва следните действия:

• Цялостен мониторинг от лекари от различни специализации. Назначенията се наблюдават от хирург, невролог и рехабилитатор. Ако има усложнения, наблюдението на пациента може да се извърши и от други лекари.
• Курсът на физиотерапия, който в някои случаи се извършва няколко пъти. Насочена е към предотвратяване на усложнения и премахване на болката.
• Прием на лекарства, които също са насочени към облекчаване на болката и предотвратяване на усложнения.
• Използването на специални процедури за отстраняване на товара от гръбначния стълб.
• Физикална терапия, която ви позволява да възстановите мускулния тонус, да възстановите подвижността на шийните, гръдните и лумбалните области.
• Санаторно лечение.

Лечението с лекарства може да облекчи болката и да предотврати евентуални усложнения

Важно е! Горните стъпки не са отделни стъпки. Те представляват единен комплекс, който цели да възстанови здравето на пациента. Рехабилитационният период след отстраняването на междупрешленната херния включва не само препоръки, но и редица ограничения.

Какво е забранено да се прави след операция за отстраняване на гръбначния стълб

Рехабилитацията след отстраняване на гръбначния стълб включва следните забрани:

• Тежест на повдигане над 3 кг.
• Носенето на корсет за повече от 3 часа на ден.
• Направете резки движения, без да използвате корсет.
• Приемайте обезболяващи без съгласието на специалист.
• Правете каквото и да е физическо възпитание без съгласието на лекаря.

В следоперативния период трябва да повдигнете нещо правилно.

Тези противопоказания работят през следоперативния период. Също така, пациентът трябва да се откаже от лошите навици и внимателно да следва диета.

В късен период има такива ограничения:

• Забранено е дълго време да бъдеш в стабилна поза.
• Не можете да пътувате дълго в транспорта.
• Трябва да носите корсет по-малко от три часа на ден.
• Забранено е повдигането на тежки товари. За различните пациенти допустимото тегло може да бъде различно. За някои това е 5 кг, а за други - 8 кг, което се определя от лекуващия лекар.

Съвет! Преди всяко физическо натоварване трябва първо да разтегнете гръбначните мускули.

В допълнение към горепосочените точки, пациентът трябва да почива на всеки 4 часа в позиция, лежаща в продължение на 20-30 минути.

Какво включва постоперативният период?

След като се отървете от лумбалната или цервикалната херния, на пациента се предписва курс на лечение с капкомер, убождане и таблетки. Фазата на лекарството се провежда, за да се намали рискът от усложнения и да се спре болката.

Появата на болка може да възникне по две основни причини:

• В резултат на продължително изстискване на нерва, което може да бъде причинено от гръбначна херния.
• Ако по време на хирургична манипулация е настъпило нараняване.

Следните лекарства се предписват на пациента като медикаментозно лечение:

• Допринася за нормализирането на кръвообращението: никотинова киселина, пикамилон и др.
• Нестероидни агенти с противовъзпалителен ефект: нимесил, мовалис и др.

Процедурата е насочена към рехабилитация на опорно-двигателния апарат

• Имунопротектори и витаминни комплекси, които повишават имунитета.
• Хондропротектори, като алфлутоп, пиаследин.

В допълнение към лекарствата, на пациента се предписва и курс на физиотерапия, в зависимост от клиничната картина:

• Електрофореза, фонофореза, основната цел на която е да се подобри проникването на лекарства в тялото.
• Ултразвукови процедури и лазерна терапия, които насърчават заздравяването на конци и стимулират растежа на нови клетки.
• EHF-процедури за нормализиране на кръвообращението.
• Кална терапия Ускорява абсорбиращите се процеси.
• Магнитотерапия, допринасяща за активирането на метаболитните процеси и осигуряваща по-бързо възстановяване на двигателните функции.
• Електрическа стимулация, необходима за захранване на увредените тъкани и нерви.

Важно е! Всеки пациент преминава от този списък само онези процедури, които лекуващият лекар смята за необходим.

Лумбална електрофореза

Хидротерапия през рехабилитационния период

Съвременната медицина активно използва хидротерапия за възстановяване на организма след операцията. Тя включва следните процедури:

• Терпентинови вани, които подпомагат кръвообращението и намаляват възпалението. Те също допринасят за бърза резорбция на следоперативните конци, предотвратявайки образуването на сраствания.
• Радонови вани, предназначени за подобряване на нервната проводимост.
• Водосулфидни вани, които подпомагат регенерацията на тъканите и възстановяването на двигателната функция. Сулфидните вани имат същия ефект.
• Билкови вани, които могат да облекчат общото напрежение с успокояващ, релаксиращ ефект.

Важно е! Рехабилитацията може да включва и разтягане на гръбначния стълб, който може да бъде или сух, или под вода. В повечето случаи ставите се разтягат за сметка на собственото тегло на пациента, но понякога се използват допълнителни тежести.

Процедурата по подводно гръбначно теглене се извършва с помощта на специално оборудване.

Терапевтична гимнастика

Комплексът от гимнастически упражнения в следоперативния период трябва да бъде насочен към:

1. Възстановяване на мускулния тонус.
2. Предотвратяване на появата на сраствания чрез ускоряване на кръвообращението в мястото на нараняване.
3. Увеличете разтегливостта и издръжливостта на сухожилията, които поддържат гръбначния стълб.

Съвет! В първите дни такива упражнения трябва да се извършват под наблюдението на специалисти.

Независимо от вида на процедурата, предпазните мерки ще бъдат както следва:

• Ако се появи дискомфорт, трябва незабавно да се свържете с рехабилитатора.
• Правенето на упражнения трябва да бъде възможно най-бавно.
• В случай на болка трябва или да намалите натоварването, или да спрете класовете.

Наскоро кинезитерапията постигна голяма популярност за рехабилитационни цели. Това е комплекс от движения на симулатори, които са индивидуални за всеки пациент. Използва не спортни, а специални ортопедични симулатори. Тяхната особеност е, че те могат да имат дълготраен ефект върху мускулите, ставите и прешлените, осигурявайки добър ефект.

Упражнения във фитнеса самостоятелно и под надзора на специалист

заключение

След отстраняване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб пациентът се нуждае от дългосрочна рехабилитация, насочена към предотвратяване на евентуални проблеми и общо възстановяване на тялото. Определете хода на рехабилитационните процедури трябва да бъде само специалист, а пациентът трябва стриктно да се придържа към неговите инструкции.

Източници: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv / болести / грижа / провеждане-реабилитация-после-удаления-межпозво /

Направете заключения

Проведохме разследване, изследвахме куп материали и най-важното, проверихме повечето от средствата за лечение на гърба. Присъдата е:

Всички лекарства дават само временен резултат, веднага след като лечението е спряно - болката незабавно се връща.

Не забравяйте! НЯМА НИКАКВИ СРЕДСТВА, които да ви помогнат да излекувате гърба си, ако не прилагате комплексно лечение: диета, режим, упражнения и др.

Новомодните средства за болки в гърба и ставите, с които целият интернет е пълно, също не дават резултати. Както се оказа - всичко това е измама от търговци, които печелят огромни пари от факта, че сте водени от тяхната реклама.

Единственият наркотик, който даде значително
резултатът е хондрексил

Питате, защо всеки, който страда от болки в гърба в един момент, не се е отървал от него?

Отговорът е прост, Hondreksil не се продава в аптеките и не се рекламира в интернет. И ако те рекламират - тогава това е ФАКЕ.

Има добри новини, отидохме при производителите и споделим с вас линк към официалния сайт Hondreksil. Между другото, производителите не се опитват да печелят публично с възпалено гърба или ставите, а за промоция всеки жител на Руската федерация и ОНД може да получи един пакет от лекарството безплатно!