Възрастният тортиколис е заболяване, при което главата се накланя и завърта във всяка посока. Появата на заболяването е свързана с патологични промени на шийните прешлени, нервните или мускулните влакна.

Леката форма на тортиколис води до ограничаване на подвижността на главата, тежка - до деформация на черепа и гръбначния стълб, в резултат на което се появяват различни неврологични нарушения.

Видове тортиколис

В зависимост от вида на увредената тъкан се различават следните видове заболявания:

Вроден мускулен тортиколис.

1. Мускулна тортиколис. Развива се в резултат на възпалителния процес (миозит) във фибрите на стерилно-клетъчния мускул. В бъдеще те могат да развият органични щети. Появата на миозит често е свързана с възпаление на анатомичните структури, разположени в областта на мастоидния процес, например средната част на слуховия анализатор. Мускулната тортиколис при възрастни може да се развие в резултат на травматични увреждания на стерилноклеидомастоидните, инфекциозни заболявания, както и при продължително неудобство. Тази форма на тортиколис е най-често срещана.
2. Костен тортиколис. Този тип заболяване е свързано с нарушение на анатомичната структура на шийните прешлени, което се случва при травматични наранявания.
3. Дерматогенен тортиколис. Развива се с увреждане на кожата или мускулите, които завършват с образуването на белези. Най-честата причина за дерматогенни тортиколис е изгаряне, при което кожата е набръчкана, и гнойни процеси в областта на шийката на матката - язви, абсцеси, целулит, лимфаденит.
4. Неврогенна тортиколис. Началото на заболяването е свързано с увреждане на нервните и мускулните влакна на цервикалния регион, органични увреждания на нервната система. Заболяването може да настъпи поради усложненията на синдрома на обсесивни движения. Неврогенната форма е паралитична и спастична. Първият подвид се характеризира с компенсаторно напрежение на мускулите на врата и поставянето му в определена позиция. При спастични спазми, от едната страна настъпва тонично мускулно напрежение.
5. Обичайната форма. Развива се в нарушение на слуховата или зрителната функция. Понякога възникването му е свързано с дългосрочно изпълнение на работата, при което е необходимо да се напрегнат мускулите на едната страна на шията.

Причини за заболяване

Причините за тортиколис в зряла възраст са:

• ендокринни заболявания;
• хорея;
• неоплазми в мозъчната тъкан;
• намален приток на кръв в артериите, които захранват мозъка;
• парализа на централния генезис;
• инфекции на мозъчна тъкан;
• действието на вредни вещества (вдишване на токсини, предозиране на наркотици).

Признаци на заболяване

Следните симптоми показват наличието на тортиколис:

• уплътнение, наподобяващо боздуган в областта на стерилно-клетъчния мускул, което се усеща по време на палпацията;
• болки и спазми, причинени от най-малкото движение на главата;
• изместване на главата в една посока;
• спазми на лицевите мускули.

Диагностика на заболяването

Колкото по-рано се открие патологията, толкова по-благоприятна е прогнозата. Ако има съмнение за тортиколис, лицето трябва да се консултира с ортопед, невролог или хирург. По време на прегледа лекарят оценява мускулния тонус, подвижността на главата, симетрията на черепа и проверява рефлексите.

За точна диагноза се предписват други изследвания, като:

• магнитно резонансно изобразяване на шийните прешлени;
• рентгенова снимка на шийните прешлени;
• допплерография на вертебралните артерии;
• електронейрографията е изследване на нервните влакна, иннервиращи тъканите на главата и шията.

Ако зрението и слуховата функция се влошат, се изисква консултация с офталмолог или отоларинголог.

Терапия с тортиколис

Лечението на тортиколис при възрастни се извършва чрез консервативни и хирургични методи. Консервативните методи включват:

• приемане на фармацевтични препарати;
• физическа терапия;
• масаж;
• ръчно третиране;
• физиотерапия.

Медикаментозната терапия е един от основните компоненти на консервативното лечение. Пациенти с тортиколис се предписват антидепресанти и мускулни релаксанти. Те се предписват само от невролог и рецепта в аптеката.

Тези лекарства блокират предаването на нервните импулси през мускулните влакна, в резултат на което мускулните спазми се отстраняват и главата приема правилната позиция. Използването на антидепресанти и мускулни релаксанти помага напълно да се отърве от леко тортиколис. В по-тежки случаи само медикаменти не са достатъчни.

Ботулиновият токсин ще помогне за известно време да се отървете от мускулните спазми. Инжектира се интрамускулно и помага за нормализиране на положението на главата за 3-4 месеца. Как целесъобразно да се използва това лекарство се решава индивидуално във всеки отделен случай.

Масажът на зоната на шията и яката спомага за подобряване на мускулния тонус и кръвоснабдяването на главата и шията. Важно условие е правилния избор на периода за масаж.

Не се препоръчва да се прави в периода на обостряне. Това може само да влоши патологията. Най-добре е да се проведе масаж в ремисия, когато симптомите на заболяването отсъстват или са леки. Продължителността на курса е 10-15 сесии.

Едновременно с масаж, често се извършва електрофореза с помощта на препарати на основата на йод. Те отпускат мускулите и имат антисептичен ефект, намалявайки риска от инфекция с бактерии.

Мануална терапия се предписва при наличие на патологични промени в шийните прешлени или междупрешленните дискове. С негова помощ елиминират сублуксации и дискови смени. Както и масаж, ръчно лечение не може да се извършва в периода на обостряне на заболяването.

упражнения

Гимнастиката с коляновия вал е насочена към подобряване на подвижността на мускулите и възстановяване на правилното положение на главата. Трябва да се извършва ежедневно сутрин и вечер. Терапевтичното упражнение включва следните упражнения:

• Повдигане и спускане на главата. Пациентът лежи по гръб върху равна повърхност, бавно повдига главата си и бавно я накланя назад. В същото време, стерилно-камъничните мускули се отпускат и разтягат. Това действие се повтаря 8-10 пъти. С повишено внимание, процедурата трябва да се направи на хора с нестабилност на шийните прешлени.
• Странично разтягане на мускулите. Пациентът лежи на здрава страна, след което вдига главата си, държи го в това положение в продължение на 3-5 секунди и намалява. Действието трябва да се повтори 6-8 пъти.
• Главата се накланя встрани. Тя се провежда в седнало и лежащо положение. Главата трябва да се наклони в двете посоки, опитвайки се да докосне ухото до раменната става. Повтаря се 8-10 пъти.
• Главата се обръща. Трябва да направите 5-6 завъртания на главата във всяка посока.

Това е приблизителна схема на физиотерапия, която може да бъде коригирана от лекар в зависимост от тежестта на заболяването и наличието на съпътстващи заболявания.

операции

В тежки случаи е показано хирургично лечение. Операцията се извършва под местна анестезия. Има два вида операции. Първият вариант включва дисекция на мускулите, а вторият - неговото удължаване. Продължителността на възстановителния период е няколко месеца.

За фиксиране на главата след операцията се използва Glisson линия. Той се насочва към разреза и се накланя под здрав ъгъл. След 2 седмици, цикъла се премахва, а шията се фиксира със специална гипсова яка, която трябва да се носи за 1 месец. След отстраняването му на пациента се предписва масаж, физиотерапевтични процедури и физиотерапевтични упражнения.

Предсказване и опасност от тортиколис

Прогнозата зависи от тежестта на заболяването. В леки случаи е възможно бързо и пълно възстановяване. В по-напредналите случаи е необходимо продължително лечение.

При коляновия вал могат да възникнат различни вторични напрежения. Тежестта на последствията зависи от това колко кратък е стерилно-клетъчния мускул.

Продължителният тортиколис може да се усложни от тежката асиметрия на черепа. Налице е сплескване на мускулите, намаляване на тяхната височина, по-ниски вежди и очи от засегнатата страна. Когато се опитате да дадете на главата правилната позиция, раменният пояс се издига и ключицата се деформира, в резултат на което черепът се накланя в променена посока.

При тежка краниоксия може да се появи сколиоза на цервикалния и горния гръбначен стълб.

Друго ужасно усложнение на тортиколис е нарушение на мозъчното кръвообращение. Съкратеният мускул може да се натисне върху гръбначната артерия, в резултат на което се нарушава притока на кръв към мозъка и възникват съответните неврологични симптоми: главоболие, шум в ушите, дисбаланс и воал пред очите.

Тортиколис е доста сериозна патология, която често е придружена от неврологични нарушения, които влошават качеството на живот на пациента. Колкото по-бързо започва лечението на заболяването, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване.

Възрастен тортиколис

✓ Статия, проверена от лекар

Кривошея - патологичен процес, чиято същност е напълно разкрита в името му. В основата си, болестта е изразена деформация на шията, придружена от нарушение на нормалното положение на главата. В съответствие със средните статистически данни, тортиколисът представлява около 30% от общия брой на вродените заболявания на развитието на опорно-двигателния апарат. При определени обстоятелства заболяването може да приеме придобита форма, възникваща при възрастни пациенти. За това.

Кривошея се характеризира с неправилна позиция на главата с неговия страничен наклон

Причини за поява на тортиколис при възрастни

Има няколко разновидности на тортиколис при възрастни, които пораждат различни причини. За тях в таблицата.

Таблица. Причините за появата на различни форми на тортиколис

Развива се на фона на патологични контракции на мускулите на шията.

Също така може да се образува при наличие на вертебрални неоплазми, след травма, като усложнение на различни дегенеративно-дистрофични заболявания, например остеохондроза.

Характерни особености

Проявите на присъствието на тортиколис са както следва:

• уплътнение с форма на клуб, което се образува на мястото на стерилно-клетъчния мускул и се открива в процеса на палпиране;
• спазми, болезненост, внезапно проявени при движение на главата;
• изместване на главата в посока, обратна на засегнатата област;
• спазматични контракции и асиметрични промени в лицето.

Възможни усложнения

Важно е да се отбележи, че поради тортиколис, притока на кръв към мозъка и главата като цяло е значително намален.

Важно е да се диагностицира болестта възможно най-скоро и да се започне лечението. Пренебрегнатият тортиколис при никакви обстоятелства ще даде сериозни усложнения под формата на вторични деформации. Интензивността им зависи от възрастта и общото състояние на пациента, както и от тежестта на скъсяване на засегнатите мускули.

Изпълнението на тортиколис провокира нарушение на симетрията на черепа. Тя е сплескана на мястото на засегнатия мускул. Очите и веждите, в същото време, падат. Ако пациентът се опитва да държи главата си изправена, ключицата и раменете се деформират при съпътстващо движение на главата по посока на засегнатия мускул.

Костите могат да бъдат деформирани, когато лъкът е изкривен.

Също така, на фона на протичащия тортиколис, може да се образува сколиоза. Основно се диагностицира в шийните и гръдните части на гръбначния стълб.

Кривошея може да предизвика развитие на сколиоза

Процедурата за диагностика

Преди всичко лекарят чува оплакванията на пациента и провежда визуална инспекция. По-нататъшни лабораторни и инструментални методи за диагностика, включително:

• Рентгенови лъчи;
• MRI;
• rheoencephalography;
• електромиография.

След потвърждаване наличието на заболяването и определяне на характеристиките на курса се разработва индивидуална програма за лечение.

Диагностициране. Модели от тортикол

Възможности за лечение

За борба с вкореняването се развива комплексна терапия, включваща медикаментозна терапия, специални упражнения и масаж, както и методи на ръчно и физиотерапевтично въздействие.

Медицинска гимнастика с колянов вал

Обща информация

Ако тортиколис се задейства от травма на прешлените, преди всичко трябва да се предприемат подходящи действия, за да се гарантира нормалното нарастване на тези прешлени. Веднага след нараняване лекарят препоръчва да се носи специална яка. Използването на това устройство елиминира риска от изместване на засегнатите прешлени и осигурява създаването на нормален тонус на увредените мускули.

В случай на диагностика на междупрешленната херния се предписва операция. Ако го игнорирате, с течение на времето ще се появи хроничен болезен синдром, придружен от патологично повишаване на мускулния тонус, спазми и др.

Операция на херния

Ако неврологичните фактори доведат до появата на тортиколис, ще бъдат дадени следните препоръки:

• нормализиране на трудовия режим;
• добра почивка;
• наблюдение на правилната позиция по време на сън;
• носят специални коректори.

Ако консервативните методи не дадат значителен клиничен ефект, те ще назначат операция.

Медикаментозно лечение

Лечението с лекарства е един от основните компоненти на един цялостен терапевтичен подход. Пациенти с неврологични заболявания се предписват лекарства от групите антидепресанти и релаксанти. Те се предписват от невропатолог или психиатър. Предписание.

Механизмът на действие на тези лекарства се свежда до блокиране на преминаването на нервните импулси през мускулите. Това ви позволява да се отървете от мускулни спазми и да подравните позицията на главата в началните етапи на тортиколис.

При значителни странични ефекти се използват миорелаксанти в случай на спешност

Важно е да се разбере, че да се отървем от тортиколис само с помощта на лекарства е почти невъзможно. Появата на патологичния процес допринася за няколко фактора едновременно, което изисква интегриран подход, включващ редица терапевтични техники.

Мускулните спазми могат да бъдат отстранени за кратко чрез инжектиране на ботулинов токсин. Използването на такава помага за нормализиране на положението на главата за средно няколко месеца. Възможността и целесъобразността на приложение се определят от лекаря индивидуално за конкретен пациент.

Масажни и физиотерапевтични ефекти

Според резултатите от съответния масаж се отбелязва подобряване на мускулния тонус и нормализиране на кръвообращението в засегнатите области. Важно е да изберете точното време, за да започнете да посещавате масажни сесии - по време на периоди на обостряне, такова въздействие може да увеличи интензивността на тежестта на болезнените усещания, особено при наличие на съпътстващи заболявания от дегенеративно-дистрофичен характер.

Масаж на гърлото

Важно е да се помни, че тортиколис, придружен от спазми на мускулите на врата, не се елиминира само чрез масаж. При наличието на това заболяване, промяната в позицията на главата се появява за първи път поради спазъм на кимащия мускул. С напредването на патологията в процеса участват и други мускули. Ето защо, за да се отървем от комплекс от проблеми, трябва да се предприемат всички възможни действия.

Паралелно с масажа, електрофорезата обикновено се извършва с помощта на йодни препарати. Последните имат релаксиращ ефект върху мускулите и се характеризират с антисептичен ефект, намалявайки риска от развитие на бактериални инфекции.

Препарати, съдържащи йод

Медицинска гимнастика трябва да се обърне специално внимание - без нея, като се използват само консервативни методи, е по-вероятно, че няма да работи, за да се отървете от тортиколис. Към днешна дата има много доказани програми за физиотерапия, всяка от които се избира от квалифициран специалист индивидуално за пациента. Последните трябва да следват медицинските предписания и да спазват установения режим.

Упражняваща терапия и гимнастика с череп

Кривошея е обща вродена или придобита патология. Не напълно проучен етиопатогенеза на заболяването не е бариера за диагнозата. Клиничното състояние на пациентите като цяло има характерни признаци на тортиколис. Упражняваща терапия и гимнастика с криви - ефективен метод на терапевтично лечение, използван в комбинация с масаж и физиотерапия.

В 90% от случаите причината за тортиколис е хипертрофичните промени в гръдната ключично-мастоидна мускулатура (удебеляване и скъсяване), което води до неестествена позиция на главата.

Средствата и методите на упражняващата терапия за това заболяване са насочени към подобряване на състоянието на засегнатия мускул, с едновременно компенсиращ ефект върху здравата страна.

Терапевтични гимнастически упражнения стимулират мускулите и намаляват появата на спазми, ускоряват метаболитните процеси в мускулните тъкани, намаляват риска от деформации на опорно-двигателния апарат.

Основните принципи на използването на физиотерапевтична терапия при изкривени възрастни и деца

• Индивидуален подход към подготовката на комплекси, като се вземе предвид възрастта и състоянието на пациента.
• Спазване на редовността на класовете.
• Упражненията започват само след масажа. Отоплените и отпуснати мускули предотвратяват болката и ефективно "възприемат" товара.
• Всички движения се извършват гладко, с постепенно увеличаваща се амплитуда.

Гимнастиката с коляновия вал може да се използва строго според предписанията на лекаря.

Коригиращите функции на физиотерапията по време на лечението имат стимулиращ и възстановителен ефект. Стимулацията ви позволява да елиминирате нарушенията на двигателните рефлекси в областта на шията, а задачите на общото действие включват: нормализиране на дихателния процес, релаксация на мускулите (премахване на повишен тонус), формиране на пози.

Разнообразието от видове физическа терапия с болестта, ви позволява да изберете най-добрия вариант за пациента:

1. Лечението се основава на позицията на тялото (за новородени и кърмачета).
   Детето прекарва по-голямата част от времето си в лъжа, така че се използват различни приспособления, за да се даде на главата правилната позиция: яка от Шанц (от 7 месеца), пръстени от памук и марля, няколко пъти дебели пелени, пълни с пясък торби.
2. Пасивни упражнения, базирани на безусловни рефлекси (същата група).
   Гимнастиката за деца от тази възраст се основава на принципите на рефлекторните движения. Пасивната гимнастика се извършва с фиксиране на раменете на болно дете. След като стисна главата с длани, се правят внимателни движения, завои в една и други страни. Когато се поставят отстрани (не забравяйте да смените страни), се използват леки удари от 2 пръста от дъното нагоре по протежение на гръбначния стълб. Импулсивната реакция на гърба и главата, възникнала в този рефлекс, засилва ефекта от коригиране на пострадалото лице.
3. Упражнения с тежести, съпротива и упражнения по фитбол.
   В тази група са включени сложни задачи, включително наклони, ротации и противодействия от различни начални позиции на тялото, както и спомагателни обекти - фитбол.
4. Класове във водната среда.
   Аква-гимнастиката се провежда в басейн с температура на водата около 35 градуса. Класовете могат да бъдат започнати от ранна възраст.
5. Игри, които не изискват висока двигателна активност.

Медицинската гимнастика трябва да започне веднага след поставянето на диагнозата.

Набор от гимнастически упражнения за деца, страдащи от тортиколис, в резултат на повишен мускулен тонус.

• Легнете на гърба си. Постепенно спускане на опората за главата, така че собственото му тегло причинява отдръпване на главата. Ръцете на методиста ограничават амплитудата на завоите и завоите на главата. След това брадичката се вдига до гърдите. Упражнението има симетричен ефект от двете страни, отпускайки и разтягайки sternocleidomastoid мускулите. Повторете 4 до 8 пъти.
• Легнете на здравата страна. Методист поставя главата на детето на ръката си. Както при упражнение 1, поддържането на главата и след това връщане към първоначалната позиция постепенно намалява. Повторете 4-8 пъти. Ефектът е подобен на предишното упражнение.
• Призрачна глава в областта на рамото на здравата страна, с опит да се докосне до ухото и да се върне в СП Същото движение, но от другата страна. Обръща се внимание на асиметрията на повторенията - 3-4 на здравата страна, 1 на пациента.
• Лежи на здравата страна. Последователни завои на главата: до болната страна - до средната позиция - връщане към СП Асиметричен товар съгласно схема upr.3.
• Упражнения по фитбол: в легнало положение, поддържано от гърдите на детето. Движете се с топката с кръгови движения по протежение на курса и обратно. Ip - лежи на стомаха си. Натиснете натиск върху гърба и задните части, като колебанията на пружината.

Продължителност на курса - от 15 до 20 часа. Честота - дневно или през ден. Прекъсването между курсовете е от 1 до 1.5 месеца.

Препоръчително е да се проведат поне 4 курсови програми за деца до една година и да се допълнят с 3 програми до 7 години. До 2 години с дете е необходимо да се правят лечебни упражнения у дома - 3-4 пъти дневно от 5 до 15 минути.

Корективното зареждане, за деца след 7 години, има общо укрепващо действие върху тялото и предотвратява прогресирането на заболяването.

Медицинска аква-гимнастика

1. Детето се поставя на гърба си, така че врата е във водата, а задната част на главата се поддържа от ръцете на инструктора. Поглаждане на засегнатия мускул с палци.
2. Начална позиция, както в Ex. 1. Преместете главата на детето в различни посоки.
3. На гърба, краката надолу. Инструкторът насочва ръцете на детето към стените и надолу, като усилва мускулната нужда от пострадалата страна.
4. Бебето лежи на стомаха си. Методист я поддържа под брадичката и води около периметъра на басейна. Свободната ръка държи издигащото се предмишление във водата с леки движения.

Упражнения за лечебна гимнастика с изкривяване при възрастни

• Нормално ходене, с преходи към ходене по краката и петите - 30 секунди за всеки изглед.
• Ходене с кръстосана стъпка (до 1 минута) и преминаване към нормално ходене (до 20 секунди).
• Проверка на правилната поза пред огледалото и срещу стената.

Упражнения от седнало положение

• Ръцете са в гърба, краката са изправени. Завъртанията на главата, редуващи се наляво и надясно, докато едновременно стягат пръстите. 6-8 повторения.

Упражнения от легнало положение

• От страната на засегнатата страна. Необходимо е да повдигнете главата, да го отклоните в обратна посока и да се опитате да бъдете в статично положение за известно време.
• На стомаха. Удължаване на главата в активен режим.
• Главата е окачена над ръба на дивана. Бавно завъртане и накланяне на главата.
• Легнал на стомаха с протегнати ръце, задържащи ръба на дивана. Удължаване на главата, накланяне към здрава страна и обръщане към пациента.
• Разгъване на торса и едновременно повдигане на ръката.

Терапевтични гимнастически упражнения с изкривяване при възрастни и деца трябва да се извършват в специализирани стаи за физиотерапия от професионални инструктори-методисти. Родителите трябва да посещават такива занятия, за да получат съответните знания и практически умения за по-нататъшно лечение у дома.

Често се сблъскват с проблема с болки в гърба или ставите?

• Имате ли заседнал начин на живот?
• Не можеш да се похвалиш с кралска поза и да се опитваш да скриеш под навеса си навес?
• Струва ви се, че това скоро ще премине само по себе си, но болката само се усилва.
• Много пъти се опитах, но нищо не помага.
• И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочаквано усещане за благополучие!

Съществува ефективно средство за защита. Лекарите препоръчват Прочетете повече >>!

Тортиколис при възрастни: особености на хода и лечението на заболяването

Заболявания на опорно-двигателния апарат могат да причинят на лицето много неудобства, както физически, така и психологически.

Сред тези патологии е придобита тортиколис или вродена деформация на шията, което води до неправилна позиция на главата.

Сред вродените заболявания на опорно-двигателния апарат, тя се нарежда на трето място, на второ място само след клиновидната и вродена хиподинамика.

Необходимо е да се лекува тортиколис своевременно.

В противен случай могат да се развият усложнения като сколиоза и асиметрия на черепа.

Какво е това?

Под torticollis се отнася до патология, при която главата се накланя в една посока, докато лицето се обръща към другото и се обляга назад. При тежки случаи заболяването деформира лицето и прогресира, а в белите дробове е трудно да се огледа.

Кратка история на заболяването

Тортиколис при възрастни може да бъде вроден и придобит. В първия случай симптомите се появяват след раждането, а във втория - в съзнателна възраст.

Вродената крива е ранна и късна.

В случай на ранен ториколис, събитията могат да се развият в един от двата сценария: симптомите на патологията се наблюдават веднага след раждането или се появяват след няколко дни. Децата с тортиколис имат асиметричен череп и лице, наклонена настрани глава и скъсен стерилно-камъничен мускул.

В случай на късен тортиколис, деформациите нарастват постепенно. Приблизително 2 седмици след раждането на дете, в мускула се появява плътно уплътняване, което се увеличава до 4-6 седмици от живота.

класификация

Кривошея може да бъде:

• Вродена. Наблюдавано при новородени и кърмачета. Среща се при раждане или неправилно разположение на плода.
• Закупен. Наблюдава се при хора на възраст 35-70 години. Появата на тортиколис в по-ранна възраст обикновено е резултат от нараняване.

По-долу са изброени типовете тортиколи, свързани с причините за

Има и класификация на тортиколис по анатомични признаци:

• Dermatogenic. Среща се с лезии на кожата и подкожната тъкан, изгаряния, гниене или свиване.
• Arthrogenic. Причинени от проблеми със ставите в шийните прешлени.
• Desmogennaya. Започва поради възпалителни процеси в областта на шийката на матката.
• Остеогенната. Развива се с дефекти в костния хрущялен апарат, образуването на допълнителни процеси на прешлените и неправилно положение на тялото по време на сън.
• Миогенна. Това е следствие от възпаление на средното ухо, мускулни увреждания, минали инфекциозни заболявания, предозиране на токсини.
• Неврогенна. Възниква поради рецепторни лезии на нервно-мускулния апарат. Характеризира се с нарушение на мускулния тонус.

Разпространение и значение

Кривошея е едно от най-често срещаните заболявания на опорно-двигателния апарат. Ако смятате, че средната статистика, делът на тортиколис представлява около 30% от общия брой на вродените патологии на развитието на опорно-двигателния апарат.

Рискови фактори, причини и последствия

• раждане;
• вътрематочни микроби в мускула с развитието на инфекциозен миозит;
• продължителен престой на плода в същото положение (с наклонена глава);
• мускул на исхемична некроза (некроза).

• сублуксация или изкълчване на шийните прешлени;
• недоразвитие на стерноклеидомастоидния или трапецовидния мускул;
• намалено зрение или слух;
• увреждане на кожата на врата;
• свиване на мускулите на шията;
• увреждане на прешлените;
• увреждане на невромускулни цервикални образувания.

При възрастни, тортиколис често се развива поради недоразвитието или напрежението на две мускули на врата.

Ако имате симптоми на тортиколис, важно е да се консултирате с лекар, за да бъдете прегледани и да продължите лечението възможно най-скоро. Игнорирането на заболяването е изпълнено с тежки усложнения. Интензивността на вторичните деформации се определя от възрастта и състоянието на пациента, както и от степента на скъсяване на засегнатите мускули.

Продължителният тортиколис води до развитие на тежка асиметрия на черепа и сколиоза в горната част на гръдния и гръбначния стълб.

Симптоми и методи за диагностика

Разпознаването на тортиколис може да бъде на следните основания:

• наличието на уплътнение с форма на клуба в стерилно-клетъчния мускул;
• тежки спазми и болки, възникващи, когато главата е наклонена или обърната;
• неволни контракции на мускулите на лицето;
• изместване на главата в посока, противоположна на тази, върху която е разположен увреденият мускул.

Задачата на специалист е да изслуша оплакванията на пациента и да извърши визуална проверка.

Списъкът от лабораторни и инструментални методи за диагностика може да включва:

• MRI;
• електромиография;
• Рентгенови лъчи;
• rheoencephalography.

Когато се потвърди наличието на патология, лекарят трябва да определи особеностите на хода на заболяването и да разработи индивидуална програма за лечение.

Видео: "Криво - какво е това?"

лечение

По правило лечението на тортиколис е сложно. Тя включва масаж, лекарствена терапия, специални упражнения, както и методи на физиотерапия и ръчна експозиция.

препарати

Един от ключовите компоненти на комплексната терапия е лекарственото лечение. За краткотрайно елиминиране на мускулни спазми се използват инжекции с ботулинов токсин. Те допринасят за връщането на главата до нормалното му положение в продължение на няколко месеца. Възможността за използване на това лекарство се определя от специалист индивидуално за всеки пациент.

За лечение на тортиколис при възрастни използвайте лекарство като ботулинов токсин.

Що се отнася до хората с неврологични заболявания, те могат да бъдат назначени релаксиращи или антидепресанти. Основната цел на такива лекарства е да блокират възможността за преминаване на нервните импулси през мускулите.

Това ви позволява да подравните позицията на главата и да елиминирате мускулните спазми в ранните етапи на развитието на тортиколис. Независимо приемайте антидепресанти и релаксиращи не може. Те се предлагат по лекарско предписание от психиатър или невролог.

Обърнете внимание! Почти невъзможно е да се лекува тортиколис само с лекарства. Патологичният процес протича под влиянието на няколко фактора, което означава, че лечението на патологията трябва да бъде сложно.

Хирургично лечение

Ако пациентът има междупрешленна херния, лекарят предписва операция за отстраняването му. Липсата на хирургично лечение в този случай е изпълнена с развитие на хроничен болен синдром, придружен от спазми, повишен мускулен тонус и др.

Някои пациенти се подлагат на операция за удължаване на мускула. Те се извършват на няколко етапа:

• засегнатият мускул се разрязва;
• се извършва удължаване на мускулите.

Тази намеса се извършва под местна анестезия в случаите, когато консервативната терапия е неефективна. След операцията започва възстановяване, което може да продължи няколко месеца.

Упражнение Упражнение и масаж

Често пациентите с тортиколис получават масаж. Той допринася за нормализиране на кръвообращението и подобряване на мускулния тонус в засегнатите области. Задачата на лекаря е да изпрати пациента на масаж в точното време (по време на обостряне на заболяването, такъв ефект може да увеличи тежестта на болката, особено ако има съпътстващи патологии с дегенеративно-дистрофичен характер).

Обърнете внимание! Ако тортиколис е придружен от спазми на мускулите на шията, един масаж за отстраняване няма да е достатъчен. Факт е, че първоначално главата променя позицията си поради спазъм на нодуларния мускул, а с течение на времето и други мускули участват в този процес. Ето защо въздействието върху тялото в тази патология трябва да бъде сложно.

Ефективна процедура за лечение на тортиколис е електрофореза при използване на йодни препарати. Тези продукти имат антисептично действие, намаляват риска от бактериални инфекции и имат релаксиращ ефект върху мускулите.

Особено място в лечението на тортиколис е терапевтичната гимнастика. Към днешна дата има много доказани програми за физиотерапевтична терапия (медицинска физическа култура). Задачата на специалист е да избере програмата, която е най-подходяща за конкретен пациент.

Гимнастиката с коляновия вал помага да се възстанови правилното положение на главата и да се подобри подвижността на мускулите. Извършва се ежедневно вечер и сутрин.

Следва описание на упражненията за лечение на тортиколис при възрастни

Повечето програми включват следните упражнения:

1. Главата се обръща. Пациентът прави пет или шест завоя на главата (първо в едната посока, след това в другата).
2. Странично разтягане на мускулите. Пациентът се побира на здрава страна, вдига главата си, държи я в това положение от 3 до 5 секунди, понижава главата си. Упражнението трябва да се повтаря 6 до 8 пъти.
3. Вдига и спуска главата. Пациентът лежи на плоска повърхност, бавно повдига главата си и бавно я хвърля обратно. Това води до релаксация и разтягане на стерилно-камъничните мускули. Упражнението се повтаря от 8 до 10 пъти. Пациентите с нестабилност на шийните прешлени трябва да бъдат особено внимателни при извършването му.
4. Главата се накланя в различни посоки. Пациентът приема “легнала” или “седнала” позиция и започва да накланя главата си наляво или надясно, опитвайки се да докосне раменната става с ухото си. Упражнението се повтаря от 8 до 10 пъти.

Домашно лечение или народни средства

В домашни условия можете да използвате лечебни билки и растения. Те ще ви помогнат да се отървете от напрежението в шията и да се успокоите. При комплексното лечение на тортиколис се използват следните рецепти:

• Смесете в равни пропорции с листа от мента, лайка, дъвка, зърна и черупки от орехи. Добавете 2 супени лъжици. бял равнец. Получената смес се изсипва 200 г вряща вода, оставя се да се вари. Вземайте по 100 g преди хранене два пъти дневно.
• Добавете мумие (0.33 г) и мед (1 ч.л.) в чаша мляко. Смесете съставките. Пийте на празен стомах.
• Използвайте на празен стомах плодове от хвойна. Всеки ден увеличавайте порцията с 1 зрънце, докато броят на плодовете достигне 12 броя.
• Смесете липовата, лавандуловата, ягодовата и калиновата кора. Пригответе отвара в размер на 1 супена лъжица. разбърква се в чаша вода. За да направите това, покрийте билките с вода, сложете на огъня, оставете да заври и оставете за 2 часа. Щам бульон и да вземат три пъти на ден за 1/2 чаша.
• Смесете свинска мазнина и лилави пъпки в съотношение 5: 1. Разтопете съставките във водна баня, оставете сместа да се охлади. Разтривайте мазта в рамото и шията четири пъти на ден.

предотвратяване

За да се избегне развитието на болестта, трябва да се спазват предпазните мерки. Всички остри и хронични патологии трябва да бъдат лекувани своевременно, за да се предотврати появата на усложнения. Трябва също така да водите активен начин на живот, редовно да извършвате физически упражнения, да избягвате силното напрежение на мускулите на врата, да поддържате правилната поза, да избягвате наранявания.

перспектива

Колко добре измъчвани хора ще реагират на лечението зависи от клиничната картина на заболяването. Навременната инициирана терапия лесно и бързо възстановява функцията на засегнатия мускул при 82% от пациентите на различна възраст. Но действащата тортиколис се елиминира дълго и болезнено.

заключение

• Кривошея - заболяване, водещо до деформация на шийните прешлени.
• Най-често заболяването се развива в ранна детска възраст, но възрастните също са склонни към тази патология.
• Той има няколко варианта за класификация. Може да бъде вродена или придобита.
• Лекува се комплекс с тортиколис, използващ лекарства и упражнения.

По този начин, като се отървете от тортиколис е по-лесно, колкото по-скоро се постави диагноза и се започне лечение. Като се обърнете към лекар, когато се появят първите симптоми на заболяването, намалявате риска от усложнения, ускорявате процеса на оздравяване и увеличавате шансовете за положителен резултат от терапията.

Направете теста и проверете знанията си!

Колко добре си спомняте важните аспекти на статията: как се развива torticoll при възрастни и как се лекува?

Възрастен тортиколис

Кривошея е проблем, с който родителите на бебетата са най-често запознати, но тази патология може да засегне и възрастните. При това заболяване човек неволно обръща главата си настрани, с определена пристрастност. Само такава позиция на главата му изглежда нормална. Лечението на тортиколис при възрастни се различава от терапията за млади пациенти.

симптоми

Клиничната картина на това заболяване се развива много бавно. Ето защо хората не винаги могат да разберат какво се случва с тях. Какви симптоми се нуждаят от внимание:

• Неправилен наклон на врата. Между другото, често се появява по време на фотографията, когато човек периодично се моли да обърне главата си в определена посока, така че лицето му да е симетрично в пространството.
• Неспособност да се обърне главата. Не винаги става дума за пълната неспособност да се обърне главата. Дори леко нарушение, което човек чувства, може да бъде симптом на тортиколис.
• Болкови усещания. Често човек ги взима за умора, но за разлика от нея болката може да се появи вече половин час след събуждане, а не само вечерта.
• Асиметрия на лицето и тялото. На практика е доста трудно да се разпознае, защото няма абсолютно симетрични лица. Но с изкривявания има подчертана активност от едната страна на лицето, за разлика от другата.

В допълнение към местната картина, човек може да има общи симптоми:

• намалена концентрация и внимание;
• нарушения на съня;
• депресия, апатия;
• замаяност и главоболие без причина;
• затруднено преглъщане.

Видове тортиколис

Като цяло, различи левия и десния тортиколис. Също така това заболяване се отличава в зависимост от етиологията:

• кост;
• мускулна;
• инсталация;
• dermatogenic;
• неврогенен.

Костен тортиколис

Причината за неправилния ъгъл на естественото положение на главата е появата на костни процеси в шийните прешлени. Най-често тази патология възниква при напреднали форми на артрит и артроза. Костни промени също настъпват с сублуксации на прешлените, както и с деструктивни лезии на костната структура, например патогени на туберкулоза.

Мускулна тортиколис

Най-често срещаният мускулен тортиколис при възрастни. Когато се наруши функционирането на стерилно-ключичната мастоида, движението се нарушава - главата се завърта. Какво причинява влошаване на мускулната функция?

Най-често това е инфекция, която е дошла тук заедно с кръвния поток, както и интоксикация на тялото. Възпалителният процес в тази област може да настъпи след дълъг престой на човешката глава в неприятно състояние. Когато това се случи, нарушение на кръвоснабдяването на всички системи, включително мускулни влакна.

Монтиращ тример

Обикновено, тази форма е типична за ранна детска възраст, когато мускулите на трохите, поради навика да се въртят винаги в една посока (по-често към светлинен източник), се развиват неправилно в тази зона. Какви са някои от причините, поради които тази ситуация може да се случи на възрастен? Така, когато загуба на слуха човек автоматично се превръща в източник на звук само от едната страна, едното ухо.

Съответно, вратните мускули се опъват само от едната страна. Същото може да се каже и с асиметричен спад във визията, когато човек се приближи до нея само с една страна, за да вижда обектите. Накрая, придобита стабилна мускулна напрежение може да се случи на фона на някаква работа.

Дерматогенен тортиколис

Обикновено се случва след наранявания на шията и челюстта, особено ако са довели до операция. Келоидните белези са привлечени от раменния пояс и гърдите, нарушавайки естественото движение, необходимо за завъртане на главата. Подобни ситуации са възможни след изгаряния в тази област.

Неврогенна тортиколис

Неврогенният тортиколис при възрастни е разделен на две основни форми:

• Спастична. В този случай има неволно свиване на мускулите и значително увеличаване на тонуса с една ръка. Това състояние става стабилно. Човекът в този случай се накланя към спастичните мускули.
• Паралитична. Тази форма се характеризира с компенсаторно напрежение на всички мускули на шията, в резултат на което неговата анатомия придобива неправилна позиция.

лечение

Такива специалисти като травматолог, невролог или остеопат могат да бъдат ангажирани в лечението на това заболяване. Най-често използваното консервативно лечение, което според препоръките дава отлични резултати. Той включва следните стъпки:

• Намаляване на болката. Облекчаването на болката е най-важната задача, тъй като не само дава на човека добро здравословно състояние, но и косвено помага за намаляване на спазмите. Болката трябва да се лекува, тя не може да бъде толерирана. Методи за елиминиране на болката могат да бъдат различни - инжекции, мехлеми, таблетки.
• Възстановяване на мускулния тонус. Това е много дълъг етап на терапия, който понякога отнема няколко месеца. Премахването на спазми, които постоянно съпровождаха човек през последните няколко месеца или години, е много трудно. Мускулна релаксация и отстраняване на прищипване на нервни окончания е невъзможно без компетентен масаж. Един курс може да не е достатъчен и един месец след лечението може да се повтори. Също така ще бъде полезно да се вземат мускулни релаксанти - лекарства, които премахват крампите и увеличават прага на болката, като по този начин намаляват вероятността от връщане на болката.
• Премахване на козметичен дефект. Специални упражнения могат да възстановят подвижността на лицевите мускули, като по този начин възвръщат абсолютно усещане за здраве и красота. Това е важен етап, защото много пациенти с тортиколис страдат от депресивни състояния и повишаването на техния психологически дух спомага за подобряване на общото благосъстояние.

В някои случаи лечението на тортиколис при възрастни е необходимо за свързване и оперативни методи. Защо операцията е толкова необходима? Така, по време на него, специалистът може да елиминира сраствания и патологични белези, които пречат на естественото движение, и без тази намеса, правилната вътрешна анатомия на тази област няма да работи.

Съществуват и най-модерните методи за лечение на тортиколис - стереотаксична интервенция. Това въздейства върху мозъка, в който електродите действат директно върху болезнения фокус - екстрапирамидната система. Но поради техническата сложност на процедурата не всяка медицинска институция има възможност да я изпълни.

Медицинска гимнастика с колянов вал

Упражненията могат да излекуват много заболявания на опорно-двигателния апарат и мускулния тонус. Но в случая с тортиколите е необходимо да се подходи внимателно към този въпрос. От една страна, трябва да се отпуснете спазматични мускули, а от друга страна, за увеличаване на мускулния тонус от другата страна на шията. Същото упражнение за различни хора може да доведе както до полза, така и до вреда, когато тортиколисът е само засилен. Затова е толкова важно да се работи с инструктор в тренировъчната терапия (физиотерапевтични упражнения).

Важно е да запомните, че всички упражнения се извършват извън периода на обостряне. В първите дни на занятията можете допълнително да си помогнете, за да намалите дискомфорта с гимнастиката, ако направите няколко процедури с електрофореза с калиев йодид, който перфектно отпуска мускулите.

физиотерапия

Съвременните методи на физиотерапия могат да бъдат изненадващи и приятни за учудване с техния ефект. Какво може да предложи лекарството:

• Електрофореза. Фармацевтичните препарати могат да се използват по-ефективно, ако се използва нискочестотен импулсен ток, когато се прилага. Освен това по този начин може да се приложи много малко количество от лекарството и само незначителна част от него попада в кръвта.
• Лазерна терапия. Помага за повишаване на местната температура. От своя страна, загряването на спазматичните мускули отпуска тъканите, подобрява кръвоснабдяването на всички клетки и насърчава резорбцията на цикатрични дефекти и сраствания, а също така предотвратява появата на нови.
• Ботулиновата терапия. Ако ефектът, който пациентът получава, е много незначителен, нестабилен, тогава специалистът може да го насочи, за да елиминира мускулен спазъм чрез въвеждане на ботулинов токсин в тази зона, който блокира нервния импулс и стабилизира шията в определена позиция. Страхът от въвеждането на токсин в тялото ви не си струва. Такива местни процедури, използващи този токсин, отдавна се използват успешно, например в козметологията. Така например, можете да се отървете от хиперхидроза - прекомерно изпотяване. В този случай специалистът инжектира инжекция в дланите и подмишниците.

Превръщане на шийката на матката като метод на лечение

Изглежда, защо човек, който няма наранявания и други проблеми с главата и врата, да носи врата презрамка? В действителност, това е много ефективно средство за лечение на тортиколис. Известно е, че тялото има мускулна памет и този факт се използва в този случай. В продължение на известно време е в служебно лице, тогава, по навик, човек ще държи главата си точно така, както наскоро беше в превръзка.

Този метод може да излекува дори най-трудните случаи на тортиколис. Основното е търпението и постоянството на пациента. Важно е ортезите да са правилно подбрани. Така че, ако те са предназначени за дневно износване, когато човек е в изправено положение, а след това в покой, легнал, той трябва да бъде отстранен. Между другото, има специални съкращения за сън, които внимателно фиксират главата и не пречат на съня на човек.

прогнози

Те до голяма степен зависят от вида на заболяването. Така че костният и мускулен тортиколис могат да бъдат успешно лекувани. Дерматогенни - основно лекувани с оперативен метод, но резултатът не винаги ще бъде абсолютен. Патологията с неврогенен произход може да изчезне сама по себе си, въпреки че не си струва да се надяваме на такова чудо, а навременното спазване на препоръките на специалист е най-доброто нещо, което можете да направите за здравето си.

Ако пренебрегнете симптомите на спастичен тортиколис, други мускулни групи могат да се включат в процеса и проблемът ще стане не само физиологичен, но и социален. Човекът ще се срамува от тялото си, ще започне да присвива, проблеми с яденето.

И накрая, последствията от инсталационния тортиколис са най-трудни за борба, тъй като е невъзможно да се премахнат особеностите на този организъм (загуба на слух, проблеми с очите), които са довели до разстройство на мускулния тонус. За такива пациенти е важно да разберат, че без контрол върху тялото си, те могат по-късно да се изправят пред тежки главоболия.

Ефективна тренировъчна терапия с crankshae при възрастни и деца

Гимнастиката с извивки е основната основа на терапията с болести. Неговата цел е да подобри метаболитните процеси, да увеличи кръвоснабдяването, да елиминира контрактурата, да увеличи мускулния тонус, да предотврати деформациите на шията.

Тортиколис е обща патология, която е неестественото положение на главата. Заболяването е вродено или придобито и е свързано с хипертрофия на една от участващите мускули. Важен терапевтичен метод са специални упражнения за изкривени при възрастни, които позволяват да се подобри състоянието на ключично-мастоидния мускул и да се намалят спазмите в него.

Видове и цели на упражненията

LFK за корекция на крива на шията е разделена на 2 вида:

Стимулиращата физиотерапия е насочена към елиминиране на патологичния двигателен стереотип в шията. Възстановителна гимнастика се извършва за:

1. Нормализиране на дишането;
2. Формиране на правилна поза;
3. Релаксация на мускулите в състояние на хипертонус.

Читателите трябва да разберат, че превантивните и терапевтични упражнения - различна концепция. У дома, може да бъде подкрепена от гимнастика. Терапевтичните процедури се предписват изключително от лекаря индивидуално за всеки отделен пациент.

Упражняващата терапия с изкривено врат при възрастни служи за следните цели:

• Премахване на поражението на стерилно-клетъчния мускул;
• Намаляване на възпалителните промени в мускулите;
• Възстановете мускулния тонус от двете страни на шията;
• Подгответе мускулна тъкан за операция (ако е необходимо).

При децата физиотерапевтичните упражнения се използват и за нормализиране на симетричния тон на възлите от двете страни.

Упражнения за лечебна гимнастика с изкривяване при възрастни

Комплексът от упражнения с кривина помага за положително въздействие върху състоянието на проблемния мускул и в същото време води до компенсиране на ефекта от заболяването върху здравата страна на шията. Специалните упражнения могат да повишат активността на мускулите в проблемната област и да намалят риска от деформации на опорно-двигателния апарат.

Редовната медицинска гимнастика в случай на изкривяване трябва да бъде инициирана от лекар веднага след диагностицирането на заболяването. Занятията се провеждат под ръководството на инструктор. Преди започване се препоръчва да се масажират мускулите на врата.

Първоначална физическа терапия:

• просто ходене, редуващи се с преходи от чорапи към пети, за 30 секунди всеки изглед;
• Стъпка „Кръст” при ходене (1 минута), след това - проста (20 секунди).

Първоначалното упражнение за физическа терапия: стъпката "кръст" при ходене (1 минута), след това - проста (20 секунди).

От седнало положение

1. Ръцете зад, краката се изправят. Завъртете главата наляво и надясно, като издърпате пръстите на краката към вас. Извършете упражнението 6-8 пъти.
2. Повдигнете таза и едновременно сгънете торса с въртене на главата последователно встрани. 6-8 пъти.
3. Ръцете се поставят върху колана, краката се изправят. Поемайки дъх, хвърляйте главата си назад, с раздалечени ръце. На издишайте - закопчайте се с ръцете си и върнете първоначалната позиция на тялото. 4-5 пъти.
4. Обръщайки корпуса наляво-надясно, който се държи паралелно с разреждането на ръцете и завъртане на шията в същата посока. В същото време видът е насочен към ръката. 8-10 пъти.
5. Докато държите ръцете на стола, направете удължението на главата, като противодейства на човека, който стои наблизо.

От легнало положение

1. Легнете на страната на мускулния тортиколис. Вдигнете глава, опитайте се да го отклоните в обратна посока, опитвайки се да задържите известно време.
2. Легнете на стомаха си, опитайте се да разгънете главата си, наблюдавайки бърз ритъм.
3. Легнете на дивана и окачете главата си на ръба, изпълнявайте бавни завои и я превръщате наляво и надясно.
4. Легнал на стомаха, опънете ръцете си, придържайте се здраво към краищата на дивана. Осъществяване на завои на главата - в посока на пациента, и нейните завои - в здрав.
5. Вдигнете ръцете си нагоре, направете едновременно удължаване на тялото.

Експертите също така съветват да се прави корективна гимнастика 3 пъти на ден заедно с асистент (описанието се дава за дясната тортиколис):

1. Седнете пациента на столче, застанете зад него, хванете лявата ръка над косата и сложете дясната ръка на рамото: внимателно (движенията трябва да са гладки) вземете главата до лявото рамо, наклонете го наляво, докато се появи болката. След това спрете и си починете. Повторете.
2. За да намалите хипертонуса на мускулите на врата, след извършване на 1 упражнение, трябва внимателно да почукате пръстите си в проблемната област с пръсти, повдигнете главата до лявото рамо и леко го победите. Действия 1 и 2 са насочени към постепенно разтягане и омекотяване на възпаления мускул.
3. Окончателният метод е да лежите от дясната си страна, да се облягате на лакътя и да поддържате главата си с ръка, което ще ви помогне да разтегнете проблемния мускул.

За левицата тортиколис, този комплекс се извършва в огледален образ.

С редовната употреба на правилната техника за упражнения, лечението ще бъде ефективно и ще позволи на пациента да води нормален и здравословен начин на живот.

Принципи на физиотерапия при деца

Гимнастиката в едномесечно дете се извършва плавно съгласно следните принципи:

• Бавно държане на пръст по гръбначния стълб;
• Глезете пръстите на краката.

При извършване на горните процедури трябва да се спазват безусловни рефлекси, които при деца са добре изразени. При палпация по гръбначния стълб бебето трябва да огъне гърба. Гъстичката на ходилото е придружена от удължаване на краката.

Ако се проследят горните рефлекси, можете да разчитате на нормалната инервация на разтегателните мускули и добър резултат от гимнастическите процедури.

Поради анатомичните особености на тялото на детето, преди извършване на физическа терапия, бебето трябва да извърши стимулиращ масаж (повече тук).

Всички гимнастика при децата се разделят на:

Децата не могат сами да правят активни упражнения, затова трябва да им се помага и обучава.

Пасивното физическо възпитание се извършва от родителите след обучение с квалифициран рехабилитационен лекар. Тя приема завои на главата в болната и здравословна страна според схемата, назначена от лекаря.

При деца на 7 години комплексът от упражнения се допълва с коригиращи упражнения, насочени към коригиране на патологичната позиция на главата.

Примерен списък с дейности за деца

След масажа при деца от различни възрасти, можете да изпълните следните упражнения:

• Постави детето на гърба си, главата му се вдигна на възглавницата. Раменете са фиксирани. Хванете главата на бебето с дланите и бавно, с лека вибрация, я завъртете от едната към другата страна;
• На гърба масажистът извършва равномерно и гладко сгъване и удължаване на главата;
• Поставете бебето на здравата страна. Подкрепете главата му с дланта си и повдигнете торса над краката. Повдигнете краката си по-високо от тялото си 5-10 пъти на ден;
• Лежите на една страна, поддържайте главата на детето в правилната позиция. Използвайте върховете на пръстите си, за да ударите мускулите на врата първо по гръбначния стълб, а след това по мускула на клетъчния клетка. Упражнението се извършва 5-8 пъти;
• Легнете на стомаха си, вдигнете ръцете на бебето и ги вземете настрани. След това огънете ръцете си и ги докарайте до страната на торса;
• Подкрепете бебето с ръка под стомаха си в легнало положение. Повдигнете долната част на тялото така, че бебето да се опира на протегнатите си ръце. С помощта на играчки се опитват да го привлекат към движението на протегнатите си ръце.

Горепосоченото комплексно упражнение не се прилага за редица терапевтични, тъй като специализирани упражнения се предписват от лекар. Препоръчва се за общо укрепване на тялото и предотвратяване на по-нататъшното прогресиране на патологията.

Как се правят упражненията

Лечебните упражнения трябва да се провеждат непосредствено след признаването на болестта. Преди тях е необходимо да се проведе масаж (тонизиращ или релаксиращ).

Гимнастиката се извършва внимателно, за да не се образува допълнителен тон на засегнатите мускулни влакна.

Гимнастическите упражнения, в допълнение към повишаване на кръвоснабдяването и повишаване на метаболизма в скелетните мускули, допринасят за подобряване на рефлексните импулси от лезията до мозъка.

При възрастни терапевтичната гимнастика трябва да се дозира - на малки курсове по 10-15 минути в размер на 20-25 сесии на месец.

Коригираща гимнастика при деца се извършва 3-4 пъти на ден в продължение на 10-15 минути. За да се подобри ефективността на процедурата, тя се комбинира с терапия с позицията на главата.

На възраст от 7-8 месеца за фиксиране на позицията на шията се прилага яка на окопа. От 9 месеца се използват специални торби с пясък или елда, за да се коригира нейното положение. Те могат да се приготвят самостоятелно, но е по-добре да се купуват специализирани модели в аптека.