Третиране на херния на лумбалната гръбнака

Интервертебралната херния на лумбалната част на гръбначния стълб се появява, когато пулпазното ядро ​​на междупрешленния диск е изстискано от влакнестия пръстен. Тъканите на унищожения диск оказват натиск върху нервните окончания на гръбначния стълб и причиняват силна болка. Herniated лумбалната гръбнака се появява по-често от други, нейните симптоми трябва да знаете, за да започнете лечението навреме.

Ако гръбначния стълб на гръбначния стълб не се лекува, пациентът може да остане без работа за дълго време.

Най-често дискът се деформира между четвъртия и петия лумбосакрален прешлен, докато болката отстъпва на крака, лишава пациента от мобилност и понякога води до увреждане. Лесно е да се диагностицира херния, но да се излекува без операция е доста трудно. Това може да помогне на физиотерапия, масаж, лекарства.

Как възниква херния

Междупрешленният диск е малък цилиндър от специална хрущялна тъкан. Отвън е защитен от влакнест пръстен, а отвътре е еластична субстанция, която превръща нашата гръбнака в нещо като пружина - пулпното ядро.

Ако междупрешленният диск се деформира поради травма или постоянен отрицателен ефект, влакнестият пръстен става крехък и се напуква. Вътре в пулпа се простира отвъд влакното през пукнатината. Това явление се нарича междупрешленна херния. Ако засегнатият диск е в лумбосакралната област на гръбначния стълб, то това е лумбална херния.

Появяват се болка и други неприятни симптоми, тъй като при херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб спиналният нерв се притиска от излишната пулпа.

етап

Признаци на херния се забелязват по различен начин на съответните етапи. Веднага след като можете да започнете лечението на междупрешленните хернии на лумбалния отдел на гръбначния стълб, можете да спрете развитието на болестта.

  1. Пролапс - дискът леко променя позицията си. Ако негативните фактори престанат да го засягат, той отново ще заеме естествена позиция.
  2. Протрузия - дискът значително променя позицията, но все още не излиза извън границите, посочени от прешлените.
  3. Екструдирането - ядрото напуска непосредствената област на гръбначния стълб, е в неопределеност.
  4. Секвестрация - появата на сълзи и пукнатини на пръстена, изхода на пулпа навън.

симптоми

Симптомите на херния на гръбначния отдел започват да се проявяват поради деформация на нервите. Мускулатурата на краката и бедрата е атрофирана. Пациентът може да почувства студ, изтръпване на крайниците, "тичане на гъска" и леки, но неприятни пронизващи усещания.

Възможността да скочиш, да се качиш по стълбите изчезва, много е трудно да седнеш или да вземеш нещо от пода. Коренът на тези проблеми е, че мускулите са слаби. В допълнение, пациентът започва да държи тялото по нов начин - асиметрично. В зоната, за която са отговорни засегнатите нерви, страда течението на изпотяване - или кожата изсъхва силно, или обратното, много се изпотява.

Ако херния е влязла в гръбначния стълб, тя започва да оказва натиск върху гръбначния стълб в лумбалната област. Това напълно пречи на пациента да движи краката си. Силното налягане на херния се превръща в опасност за живота.

Симптомите на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб могат да включват увреждане на тазовите органи. Пациентът губи способността си да контролира дефекацията и уринирането. Мъжете с лумбална херния могат да страдат от нарушения на либидото, а при жените лумбалната херния води до фригидно състояние.

Атрофията на мускулите понякога кара пациента да накуцва. Ако болестта остане пренебрегвана дълго време, тя може да доведе до инвалидност.

Болка в херния

Симптомите на лумбалната херния са предимно силно изразена болка. Интервертебралната херния - причината за пристъпи на болка в долната част на гърба. Болката има тъп или тъп характер, не позволява на пациента да седи тихо, кашлица и дори да стои. Става по-лесно само когато пациентът приеме хоризонтално положение. Болката не изчезва сама по себе си, може да се измъчва през годините и трябва да започнете да мислите как да лекувате гръбначния стълб възможно най-рано.

Херната нараства с времето, притискайки все повече нервни корени на гръбначния мозък, причинявайки ишиас. Болките се влошават, те придават все повече и повече глутеална област и крака.

Болката изстрелва долната част на гърба, просто променяте позицията си или полагате усилия. Това явление се нарича ишиас. Ако петият лумбален прешлен се деформира, палецът на долния крайник ще боли. Ако патологията е локализирана между петия лумбален и първия сакрален прешлен, болезнени усещания ще се появят в областта на сакрума, в задната част на крака и в малкия пръст. За съжаление, само силните болки принуждават пациентите да планират посещение при лекар.

причини

Причини за възникване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб са следните:

  • Травматични ефекти от шокове, падания или инциденти;
  • Остеохондроза на гръбначния стълб;
  • Неправилно формирано от раждането на тазобедрената става;
  • Изкривяване на гръбначния стълб;
  • Силни остри товари;
  • Голямо телесно тегло;
  • Тютюнопушенето създава липса на кислород, влошавайки трофиката на междупрешленните дискове;
  • Постоянното шофиране на автомобила неправилно разпределя товара на гърба;
  • Метаболитни нарушения.

Какви други фактори ще повлияят на появата на херния в лумбалната област?

  • Седнал труд и липса на физическа активност;
  • Възраст тридесет;
  • Генетично предразположение;
  • Мъжки пол;
  • Хронични заболявания на гръбначния стълб.

диагностика

Признаци на междупрешленна херния на лумбалната част на гръбначния стълб бързо започват да измъчват пациента, но само специалист може уверено да диагностицира и открие деформиран диск. За това се използват рентгенови лъчи в две проекции, което помага да се направи цялостната картина на болестта. Можете да направите по-подробна картина на патологията с ЯМР.

За да разберат колко силно са пострадали нервите и областите на тяхната инервация, неврологът проверява пациента за сухожилни рефлекси, чувствителност на долните крайници и тяхната подвижност. Лечение на херния на лумбалната част на гръбначния стълб започва само след като лекарят е провел пълна диагноза.

лечение

Лечението на междупрешленните хернии може да включва консервативно или хирургично лечение на лумбалната област. Само в ранните стадии на развитие на херния са ефективни методи на консервативна медицина. Народните методи няма да отговорят на въпроса как да се лекува патология.

Задачата на консервативните методи е да облекчи болката, да върне качеството на живот на пациента.

За да се предотврати операцията, човек трябва да промени обичайния си начин на живот. По-малко напрежение, движете се повече. Спазвайте специална диета, която стимулира трофизма на нервната и хрущялната тъкан.

лекарства

За спинална херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, лечението с медикаменти премахва симптомите, а не променя състоянието на пациента. Трябва да се вземат обезболяващи средства като диклофенак, ибупрофен или индометацин. Улеснявайки болката, те спестяват от мускулна атрофия в бъдеще. Те също така елиминират възпалителния процес, който във всеки случай се проявява, ако корените на нервите са притиснати. Такива препарати могат да се използват както външно под формата на мехлеми, така и отвътре под формата на таблетки.

В ситуация на гръбначна херния в лумбалната област, тялото кара определени мускулни групи да поддържат гръбначния стълб в областта на патологията. Пациентът изпитва скованост и мускулни болки. Централните мускулни релаксанти като Mydocalm или Sirdalud помагат да се справят с мускулни спазми. При интервертебрална херния на лумбалната област често се използват новокаинови блокади на проблемната област.

Трудно е да се лекува херния на гръбначния стълб с консервативни методи. Но терапевтичните упражнения ще помогнат да се предотврати по-нататъшното развитие на патологията. Упражняващата терапия може да се практикува, когато основните симптоми на гръбначния стълб на гръбначния стълб, като притиснат нерв и синдром на болка, са изчезнали.

Програмата за упражнения трябва да бъде съставена от инструктора индивидуално. Включва наклони на тялото, внимателни завъртания и завъртания. Задачата е да се укрепят мускулите на гръбначния стълб, като по този начин не се позволява преместване на диска в бъдеще.

Специални упражнения се извършват в хоризонтално положение, с лицето надолу, отстрани или с лицето нагоре. Пациентът може също да стои с гръб към стената. Чрез възприемането на тази позиция той извършва накланянията, завъртанията, повдиганията, води до страните на краката и ръцете. Такива движения за лечебна гимнастика, като например окачване на бар или подводна версия на неговото изпълнение, позволяват на гръбначния стълб да се разтегне. В резултат на това, междупрешленните дискове се чувстват по-свободни и започват да се връщат в естественото си състояние.

Ако заболяването е на ранен етап, тогава уроците ще помогнат за напълно излекуване на хернията. Ако лумбалната херния тече, гимнастиката ще облекчи симптомите. Всяко упражнение трябва да се извършва под ръководството на инструктор и с разрешение на лекуващия лекар, в противен случай съществува опасност от влошаване на патологията.

  • Не забравяйте да прочетете: мехлем за херния на лумбалната

физиотерапия

С херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, симптомите могат да бъдат отстранени с помощта на терапевтични методи на физиотерапия:

  • Електрофореза с вещества, които облекчават възпалението и болката;
  • Лечение на гръбначно затопляне;
  • акупунктура;
  • Подводни масажни техники;
  • Акупунктурна рефлексология.

масаж

Интервертебралната херния е приемлива за масаж при отсъствие на обостряне, но интервертебралната херния е диагноза, при която всяка манипулация изисква разрешение от лекуващия лекар. Ако се получи такова разрешение, масажистът ще помогне за подобряване на кръвообращението в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Нервните и костните тъкани ще получат повече храна, а вредните натрупвания на млечна киселина ще напуснат клетките. Мускулните крампи отшумяват, което ще облекчи болката и ще даде на пациента загуба на подвижност. И освобождаването на ендорфини, което се случва по време на сесията, ще служи като лека анестезия и също така ще намали напрежението в гърба.

Хирургично отстраняване

В следните ситуации консервативното лечение на лумбалната херния няма да доведе до резултати:

  • Възникнало секвестрация (разкъсване) на междупрешленния диск;
  • Пропускливостта на гръбначния канал се е влошила;
  • Възпален седалищен нерв;
  • Междупрешленният диск се измести драстично;
  • В продължение на няколко месеца състоянието на пациента не се е подобрило.

Съвременната медицина предпочита да използва нежни хирургични операции.

За да премахнете херния диск на лумбалния интервертебрален диск в нашето време, прилагайте:

  • Лазерна реконструкция. Лазерът премахва излишната влага от деформирания пулп. В резултат на това нервът се освобождава от компресия. Това е най-лекият вид интервенция, с най-голям брой противопоказания;
  • Дискектомия, отстраняване на част от гръбначния диск. Иглата преминава през кожата и издърпва част от пулпното ядро;
  • В най-тежките случаи дискът е напълно отстранен и заменен с протеза.

предотвратяване

Интервертебралните дискове се деформират поради постоянно или силно натоварване при рязане. Затова най-важното е внимателно да наблюдавате колко натоварвате тялото си.

Спите само на твърд и ортопедичен матрак. Ако рискът от херния е вече там, опитайте се да заспите на гърба си.

Контролирайте телесното тегло. Гръбначния стълб постоянно преживява стрес от тези излишни килограми, но неговата сила има граници. Правилно упражнявайте и спазвайте мерките за безопасност. Не преследвайте спортни записи. Дори и в ежедневието, не забравяйте за прав гръб при вдигане на тежести от пода. Следвайте тези прости указания и няма да бъдете попитани как да лекувате лумбална херния.

Кръгова издатина на диска, какво е това?

Какво е фораминална херния?

Каква е разликата между протрузия и херния на междупрешленните дискове?

Ендоскопско отстраняване на гръбнака

Признаци и симптоми на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб: какво да правят по време на обострянето, правилата за по-нататъшно лечение

Гръбначния стълб постоянно преживява увеличени натоварвания, изпълнява опорна и двигателна функция. При дегенеративно-дистрофични промени на умерено и силно се развива междупрешленна херния.

Опасните прояви често засягат лумбалната област, което е причина за най-голям товар. Своевременната диагностика и лечение на херния в периода на обостряне и ремисия предотвратява усложнения, премахва болезнените болки в долната част на гърба, бедрата, долните крайници.

Обща информация

Интервертебралната херния на диска възниква при нерационално натоварване на гръбначния стълб. Под влияние на негативни фактори, хрущял и фиброзен пръстен, образуващи гръбначния диск, се счупват. Амортизационната функция е нарушена, част от издатините на диска, нервните корени се усещат силно, появяват се болезнени усещания.

Херниите в лумбалната част на гръбнака са едно от най-опасните заболявания на гръбначния стълб, с агонизиращи симптоми. Проявеният болков синдром в крайна сметка се разпространява към задните части, „се отказва” от краката, ограничава движението. Липсата на своевременно, компетентно лечение понякога причинява инвалидност при пациенти от различна възраст.

Причини за възникване на

Увреждане на междупрешленните дискове се наблюдава при продължително излагане на негативни фактори:

  • тежко физическо натоварване;
  • дълго стоящо или седнало положение през целия ден;
  • липса на стрес, ниска физическа активност провокира развитието на остеохондроза, при която често има усложнения под формата на междупрешленни хернии;
  • травми на гръбначния стълб, особено при ДПТ;
  • класове индивидуални спортове с голямо натоварване на гръбначния стълб и ставите: вдигане на тежести, гимнастика;
  • вродени аномалии;
  • дисплазия на тазобедрените стави, непълно лекувана в детска възраст;
  • сколиоза, остеохондроза (тежки фази, често съпътствани от появата на херния);
  • повдигане (особено резки), преместване на тежки товари.

Много пациенти не осъзнават колко много навици влияят на състоянието на междупрешленните дискове. Тютюнопушенето, честата употреба на силно кафе, неправилно, нередовно хранене нарушава снабдяването с кислород и полезни вещества на тъканите на междупрешленните дискове. Редовното действие на негативните фактори увеличава стареенето на прешлените, ускорява дегенеративно-дистрофичните промени, провокира изпъкналости, междугръбначни хернии.

Вижте селекция от ефективни методи за лечение на некроза на главата на тазобедрената става.

Как за лечение на анкилозиращ спондилит при мъжете? Ефективните възможности за лечение са описани в тази статия.

Признаци и симптоми

Отрицателните прояви зависят от локализацията на хернията. Най-често има пропуски в междупрешленните дискове в лумбалния отдел на гръбначния стълб с характерни симптоми.

Можете да подозирате опасни промени в гръбначния стълб, когато се появят следните симптоми:

  • чувство на изтръпване на пръстите по време на продължително пребиваване в седнало положение;
  • с поражението на сакралния прешлен, болката пада до зоната на коляното, се разпространява през вътрешната част на бедрото до глезена, краката растат;
  • долните крайници често изглеждат „ватни“, тежки, движещи се с бързи темпове, предизвикват болка;
  • неприятно усещане в краката ("пълзящи тръпки");
  • скованост в лумбалната област, болка при навеждане, дълго ходене или на едно място;
  • болки в задните части, горната част на крака.

Консервативно лечение

Как да се лекува междупрешленната херния? Консервативната терапия се препоръчва при лека и умерена междупрешленна херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Важно е да не пропуснете момента, когато само сложна операция ще помогне да се отървете от страданието. А навременно посещение на лекар ще помогне за спиране на прогресията на негативни промени в прешлените, предотвратяване на развитието на лумбалните хернии.

Цели на консервативната терапия:

  • намаляване на болезнените прояви;
  • подобряване на подвижността на лумбалната област;
  • елиминират субуляциите на прешлените, ускорявайки образуването на херния;
  • укрепване на мускулната система;
  • за балансиране на ставите.

Възможности за лечение на междупрешленна херния без операция:

  • вертикално или хоризонтално сцепление. При разтягане на гръбначния стълб отслабва натоварването на нервните корени, кръвоносните съдове, гръбначния мозък. След процедурата мускулното напрежение намалява, тъканното подуване намалява в областта близо до гръбначния стълб;
  • мануална терапия. Съвременната техника намалява болката, премахва мускулните спазми, нормализира мобилността на увредения отдел. Успехът на лечението зависи от квалификацията на хиропратера: неправилните действия често предизвикват опасни усложнения, включително увреждания;
  • акупунктура. Ефективен метод за въздействие върху биологично активните зони намалява болката, облекчава подуването на тъканите, отпуска мускулите и нормализира процеса на регенерация;
  • терапевтични упражнения. Специални упражнения са незаменими на различни етапи на гръбначните лезии. Физическата активност е необходима за формирането на правилния мускулен корсет. Еластични, силни мускули и връзки поддържат гръбначния стълб, предотвратяват прекомерния натиск върху междупрешленните дискове. Комплексът от физикална терапия по време на развитието на междупрешленните хернии, лекарят избира индивидуално, като взема предвид тежестта на патологията, общото състояние на пациента;
  • лекарствена терапия. Лекарствата от различни групи осигуряват висококачествено лечение на остеохондроза, спондилоза, нарушение на нервните корени. В ремисия лекарят предписва хондропротектори, спирайки унищожаването на хрущяла, мускулните релаксанти за облекчаване на мускулните спазми. Полезни витамини от група В (инжекция) за възстановяване на неврохуморалната регулация. Укрепват кръвоносните съдове и аскорбиновата киселина на меките тъкани, токоферола.

Допълнителни мерки в периода на обостряне

С повишена болка, изразени мускулни спазми, значително ограничаване на подвижността, лекарят ще предпише нестероидни противовъзпалителни съединения. Често възпалителните процеси влошават негативните симптоми.

Препоръчват се ефективни формулировки под формата на интрамускулни инжекции. Тази лекарствена форма активно действа върху разрушителния фокус, признаците на обостряне изчезват по-бързо. Много лекари предписват инжекции на Мовалис.

За остра болка ще трябва да инжектирате още по-мощни лекарства - глюкокортикостероиди. Болният синдром е намален, но хормоналните състави не могат да се използват дълго време: рискът от странични ефекти е висок.

Лечението на междупрешленната херния в периода на обостряне се извършва с помощта на мускулни релаксанти. Също така по-ефективни лекарства под формата на инжекционен разтвор. Лекарството Mydocalm има изразен положителен ефект, а не толкова странични ефекти, колкото други централни мускулни релаксанти.

Оперативна намеса

Не винаги консервативната терапия има положителен ефект върху отслабения гръбначен стълб. Често причината за ниската ефективност на лечението е закъснение на пациента за медицинска помощ.

Понякога пациентът не спазва препоръките, нарушава режима на лечение, прескача процедурата. В някои случаи пациентът не прави специални упражнения. Лекарите потвърждават ефективността на различни медицински и здравни техники, силно препоръчваме да не се отказвате от движението при заболявания на гръбначния стълб. След консултация със специалист, можете да провеждате класове по метода на Олга Янчук или д-р Бубновски.

Какво да правим, когато брахиалният нерв е притиснат? Научете ефективни методи и общи правила за лечение.

В тази статия са описани правилата за провеждане на лечебни упражнения и гимнастика за коксартроза на тазобедрената става 3 степени.

Следвайте връзката http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artrofoon.html и прочетете за правилата за употреба и дозировката на артрофоновите таблетки за лечение на заболявания на ставите.

Хирургично лечение:

  • microdiskectomy. Отстраняването на херния се извършва чрез ендоскопия. Минимален разрез, нисък риск от усложнения, периодът на възстановяване е намален до три месеца. Има ограничения за размера на хернията;
  • лазерно изпаряване. Влиянието на лазера изсушава сърцевината на междинния гръден диск. След сушене, образуването се намалява, става на място, издатината изчезва;
  • discectomy. След отстраняване на увредения диск, прешлените образуват фиксирана артикулация. Често лекарите заменят унищожения диск с изкуствена форма, която запазва свойствата на естествения елемент. Протезирането показва добри резултати за възстановяване на функционалността на повредената гръбнака. Дългосрочна рехабилитация - до шест месеца. Получаване на НСПВС, терапевтични упражнения, масаж, физиотерапия.

Превантивни препоръки

Развитието на междупрешленната херния не е първият етап от различните патологии на гръбначния стълб. Средната и тежка степен на остеохондроза, сколиоза, спондилоартроза не се развива в един ден. Основната причина - неправилен начин на живот, неравномерно натоварване на гръбначния стълб. За да се отървете от ефекта на негативните фактори или да намалите тяхното въздействие, след това намалете риска от опасно усложнение - междупрешленната херния.

Как се действа:

  • да отказват да превозват стоки, които не са подходящи за стандартите за възраст и строеж, не вдигат тежести, особено при ритания;
  • забрави за дългото заседание на компютъра без прекъсване. Петминутното загряване на всеки час е прост начин за намаляване на риска от остеохондроза и усложнения, когато се прилага натиск върху прешлените и дисковете;
  • укрепване на мускулната рамка в гърба. Редовната физическа активност, набор от упражнения с дължина 15-30 минути ще осигурят адекватно ниво на стрес на ставите и мускулната тъкан. Занятията се провеждат 3-4 пъти седмично;
  • ям правилно. Менюто трябва да включва зеленчуци, растителни масла, млечни продукти, ястия с желатин, некиселинни плодове, сьомга, зърнени храни, зайци, пуешко месо, пилешко месо. За хрущялната и ставната тъкан има малка полза от голямо количество мазна риба, месо, карантии, силно кафе и алкохол. Печенето, шоколадът, бонбоните, излишната сол и захарта, содата със синтетични пълнители, животинските мазнини също влошават състоянието на опорно-двигателния апарат.

В интернет има много полезни видео инструкции с подробно описание на комплексното упражнение. Треньорът обяснява нюансите на всяко упражнение, показва пример. Лесно е да се избере гимнастика за всяко ниво на обучение. Обърнете внимание на ефективните, прости комплекси за укрепване на мускулите на мускулно-скелетния корсет.

Не мога да се отърва от болката от херния в лумбалната област - какво да правя?

Юри:

Имам херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, не знам как да задавам правилния въпрос, нуждаете ли се от заключение или описание на болестта? Накратко - лекувам се дълго време с традиционна и алтернативна медицина. Последният път, когато в наскоро открития център се лекува нова нанотехнология, след края на лечението беше направено ядрено-магнитен резонанс, той не се подобри, някъде хернията се повиши, някъде се понижи, като цяло всичко остана както преди лечението. На последната сесия присъстваше невропатолог, той ме увери, че не се влоши и предложи да се подложи на 3 курса на лечение с Кариназим, напуснах болницата в пълна прострация и с овесена каша в главата си, какво мислите, че трябва да направя?

Отговор на лекаря:

Моля, опишете подробно оплакванията си, а също така изпратете MRI сканирания или поне пълно описание на резултатите от изследванията.

Юри:

Протоколът от изследване от 28,04,2015: На серия от MR томограми, получени в режими Т1 и Т2, се получава изображение на лумбалакралния гръбначен стълб в сагиталната и аксиална проекции, определя се S-образна сколиоза с торсионна усукване. Изправяне на лумбалната лордоза, контурите на прешлените, тяхната височина и форма са запазени. На предните странични повърхности се откриват коракоидните екзостози. Има дегенеративни промени в крайните и субхондралните части на гръбначните тела, които са по-изразени на ниво L3-L4. Интервертебралните дискове са дифузно хипотензивни в Т2 поради дехидратация, намалена по височина.
Определена е централната издатина на L1-L2 диска (до 3. Omm), медиалната издатина на диска на L2-L3 диска (до 3.8 mm), кръговата дискова херния на диска L3-L4 (до 4.2 mm), параметриалната дискова херния на L4-L5 диска (до 6.6 mm). с латерализация vpavo, централна херния на L5-S1 диск (до 4.9mm), имаща обемна сила върху дуралния сак, хиперплазия, деформация на фасетъчните стави при посочените нива, което води до стесняване на кореновите канали, MR признаци на тесен гръбначен канал в L3-L4, L4-L5, L5-S1, поради анатомична теснота, жълта хиперплазия език, деформация на дъгообразните фуги. Гръбначен мозък в областта на конуса с ясно изразени контури, без петна на патологичния сигнал. Паравертебрална мека тъкан - без белези.

Заключение: Дифузни дегенеративно-дистрофични промени на дисковете на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Централна издатина на диска L1-L2. Средна издатина на диска L2-L3, кръгова дискова херния L3-L4. Paramedian херния на L4-L5 диск с латерализация на дясно, централна херния на L5-S1 диск, които имат обемна ефект върху дурална торбичка. Спондилоза, деформирана, спондилартроза. Спинална стеноза в гръбначните сегменти L3-L4, L4-L5, L5-S1. S-образна сколиоза, г-н признаци на асептичен спондилит L3-L4.

Докато пишех, стана страшно от това, което прочетох, моралът е ужасен, толкова много усилия бяха похарчени, колко надежди паднаха в нашите пропасти, не говоря за финансовия аспект, някак си сме прекъснати, вчера се обадихме от нанотехнологиите, предложихме още няколко курса - отговорете честно, по-добре изпратете спринцовка с подходящия разтвор

Отговор на лекаря:

Не описахте оплакванията си, които ви притесняват днес. Без описание на вашето чувство за самостоятелност е невъзможно да се каже колко значителни са промените в дисковете и колко влошават работата ви.

Юри:

Болката в лумбалната област е постоянна. Седейки, лъжейки, стоейки, боли много сутрин, когато се събудя. Ще направя загряване - ще стане малко по-лесно, но не си отиде напълно. Слабината е вцепенена, често дава в десния крак, понякога при ходене трябва да клекнеш, за да чакаш. Не си спомням, че нямаше болка, вече бях свикнал, опитвах се да направя нещо в къщата, загубих работата си заради долната част на гърба ми и имах много проблеми, не знам какво да правя. Ние живеем в пенсионна жена, някак си прекъсната

Отговор на лекаря:

Ще ви напиша копие на компреса, ще го поставя на кръста (5-10 пъти през нощта, до сутринта), трябва да помогне, това е максимумът от това, което мога да направя в мрежата.
компресиране:
1. Димексид - 4 ml.
2. Диклофенак - 2 amp.
3. Новокаин 0.5%, 5 ml - 1 amp.
В чиста чаша, смесете препаратите, изброени по-горе, за удобство, използвайте спринцовка. Овлажнява в този разтвор превръзка, сгъната в четири слоя, с размери 10x10 cm.
Внимание! Необходимо е да се притисне превръзката към влажно състояние, за да се избегнат изгаряния!
Преди да приложите компреса, избършете кожата с тампон, напоен с алкохол или водка.
Поставете компрес на долната част на гърба. Покрийте го с парче целофан или компресирайте хартия с размери 11х11 см и парче памук с размери 12х12 см на него.
За да фиксирате колана или гипс.
Не забравяйте да покажете на лекаря на място, позволете му точно да определи дали има противопоказания (сърце, бъбреци и др.)

Юри:

Благодаря ви за съвета, вече започна да се използва. Искам да чуя вашето мнение по още един въпрос, ако е условно да се предположи, че засега ще оставя гърба си сам, нямам лекари и други действия, искам да си взема почивка от всичко това, ще се промени ли състоянието на гръбначния стълб, ще се разпадне още повече, или всичко ще остане като сега?

Отговор на лекаря:

По-нататъшната дегенерация ще бъде пропорционална на останалата част от процеса на стареене и не повече. Не се бой от нищо

Юри:

Ти ме успокои, бях много притеснен за това, сега имам време да се успокоя, да помисля добре. Искам да се занимавам с физически упражнения, опитвам се да укрепя мускулния корсет и т.н. Как мислите, че върша правилното нещо?

Отговор на лекаря:

Упражненията все още могат да се изхвърлят, но започват да се занимават с физическа терапия, да се ограничат полуоборотите и кръговите движения с таза, да се плува, ако е възможно, но не в студена вода, за да не се предизвика спазъм на мускулите на гърба.

Юри:

Опитвам се да следвам вашите съвети, но има малък проблем, как да не направя грешка при избора на набор от упражнения, всички те имат херния на кръста на гръбначния стълб, но често си противоречат

Отговор на лекаря:

В този брой има малка сложност. Не ви казах какви упражнения трябва да направите, а това, което би било полезно за вас, може да се каже само след пълен преглед след оценка на мускулния ви корсет и стереотип на движението в ставите на гръбначния стълб. Опитайте се да намерите компетентен инструктор LFK. който ще ви прегледа и ще оцени вашите способности и въз основа на това вече ще възложи необходимите упражнения.

Ръководител на Медицинския център д-р Зинчук

Как да живеем с интервертебрална херния лумбална?

При диагностицирането на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб е необходимо да се спазват редица ограничения, за да не се увреди още повече увредената му гръбнака.

Ако страдате от това заболяване, тогава трябва да знаете, че със спинална херния може и не е позволено да се прави. Ще се опитаме да се справим с въпроса как да живеем с междупрешленна херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб и да отговаряме на често задавани въпроси.

Какво може и какво не може да се направи с междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб?

Какво е позволено?

  1. Туризъм. Дълго ходене с продължителност до 1,5-2 часа допринасят за насищането на междупрешленните дискове с влага и хранене. Когато вървим, гръбначният ни стълб се свива и се разтваря като амортисьор, поглъщащ товари. Гръбнакът работи като помпа - изпомпва влага в гръбначните дискове с всички хранителни вещества. Но си струва да се отбележи, че е необходимо да се ходи по улиците, в парка, в гората, а не да се занимава с измама на бягащи пътеки във фитнес клубове. Няма да заблудите тялото си.
  2. Редовно изпълнявайте тези упражнения, които са подходящи за повредената гръбнака.
  1. Плувайте. Плуването има положителен ефект върху гръбначния стълб.
  2. Често сменяйте позицията на тялото си.
  3. Отпуснете се в позицията, в която се изважда целият товар от гръбначния стълб.
  4. Препоръчително е да останете в продължителна почивка и да се придържате към почивка на легло.

Тези препоръки могат да ви помогнат да се възстановите, но, за съжаление, може да има друго неудобство - отслабване на мускулите, мускулната система и появата на друга херния.

Противопоказания за херния на лумбалния диск

  • Не претоварвайте гръбначния стълб, не повдигайте или пренасяйте тежест, не зареждайте гърба си, това може да доведе до повишаване на налягането в междупрешленните дискове.
  • Забранено е повдигането на тежести върху протегнати ръце. Правилно повдигнете тежести по следния начин: седнете и след това бавно ставайте с тежък предмет, като го държите, поставяйки се по-близо до тялото.
  • При прехвърляне на тежки предмети се препоръчва непрекъснато да премествате тежестта от едната ръка на другата. Така натоварването на гръбначния стълб ще бъде равномерно разпределено.
  • Когато е възможно, опитайте се да правите по-малко наклонности и да останете дълго в изкривено положение.
  • Не се препоръчва дълго време да останете на едно място. Наблюдава се тежко натоварване на вече увредените междинни прешлени. Ако сте принудени да бъдете постоянно в седнало положение поради естеството на вашата дейност, тогава се препоръчва да се издигате от време на време и да правите специални упражнения, или просто да се разхождате малко по стаята.
  • Забранено е да се участва в тичане, скачане и колоездене. Когато бягате, гръбначният стълб е силно разклатен.
  • Забранено е да се правят резки движения, остри завои на тялото, а в наклонено положение, остри завои, височини, резки завои на тялото и главата.
  • Пушенето не се препоръчва. Никотинът унищожава хрущялната тъкан на дисковете. Когато пушенето "страда" от кръвта, тя получава по-малко кислород и в резултат на това, междупрешленните дискове губят основната си "сила".
  • Когато пиете кафе, кръвообращението в гръбначните тъкани се влошава.
  • При нередовно хранене се наблюдава и дефицит на хранителни вещества в междупрешленните дискове.
  • С наднорменото тегло е унищожаването на дисковете. С наднорменото тегло, натоварването на гръбначния стълб се увеличава няколко пъти.
  • Погрижете се за гръбначния си стълб от удари, избягвайте остри удари и скокове.
  • Също толкова важно е липсата на стресови ситуации и конфликти.
  • Също така е необходимо да спрете да играете спортове, които могат да причинят опасни наранявания.
  • За жените се препоръчва да се сведе до минимум носенето на обувки с висок ток.

Възможно ли е да имате масаж, триене, затопляне с гръбначна херния?

  1. Забранено е да се затопля болките в гръбнака, умишлено да се пропарва, например в сауна. Може да ви се стори, че болката е станала по-малко, но ситуацията ще се влоши само в бъдеще.
  2. Не се препоръчва да се охлажда херния на гръбначния стълб, да се избягват течения, които могат да доведат до мускулни спазми.
  3. Може ли гръбначната херния да бъде подложена на различно триене? На мястото на хернията е забранено да се търка силно, да се месят. Избягвайте удари.
  4. Забранено е да има силно вертикално разтягане на гръбначния стълб (висящо на бара) - задните мускули, които вече са претоварени, ще имат обратна реакция.
  5. Не се препоръчва масаж по време на обостряне. След това подуването може да се увеличи след известно време.
  6. Не използвайте обезболяващи, освен ако не е абсолютно необходимо. Усещането за болка е защитна реакция на тялото, която я предпазва от последващо увреждане. Без да усещате болка, можете да претоварвате гърба си и да прогресирате болестта.

Интервертебрална херния болка на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Можете да се опитате да си помогнете, ако имате болки в гърба. Разбира се, самолечението не е най-правилният подход, но ако не е възможно да се консултирате с лекар, можете да използвате препоръките:

  1. Mode. По-добре е да си почивате в леглото, но не повече от 3 дни. Това се дължи на факта, че след 3 дни, ако не се движите, мускулите на гръбначния стълб отслабват, болката става по-интензивна.
  2. Въздържайте се от физическо натоварване. В рамките на 7 дни, след болка в гърба, трябва да се откажете от физическата активност: упражнения, физическа работа. Плуването, ходенето и умереното колоездене имат положителен ефект върху лошия гръб. Ако някоя дейност причинява болка, тя трябва да бъде спряна.
  3. Медикаменти. Трябва да сте сигурни, че няма алергии към болката. Не превишавайте допустимата дневна доза от лекарството. Особено внимателни, за да бъдат болни, които имат проблеми с стомашно-чревния тракт: язва, гастрит и др. Когато херния показва диклофенак, ибупрофен, Celebrex, напроксен под формата на таблетки. Подобни препарати могат да се използват под формата на мехлеми.

Тази опция е препоръчително да се избират хора със заболявания на стомаха. Ако гелът или мазът не помогнат, можете да отидете на хапчетата.

Инжекции за интервертебрална херния

Струва си да се отбележи, че пациентът не може самостоятелно да избира лекарства за инжекции и инжектира инжекции. Само лекар трябва да направи такава среща и да извърши манипулация.

Ако лекарят смята, че пациентът е препоръчително да се проведе курс на инжекции, той може да предпише курс на инжектиране на новокаин. В този случай лекарството се инжектира в областта на най-голяма интензивност на болката.

Има 2 вида инжекции:

  • инжекции, които се поставят между ребрата;
  • епидурални инжекции, които се поставят между лигавицата на гръбначния мозък и периоста на гръбначния канал.

Манипулацията се извършва с помощта на специална игла. Тя трябва да бъде въведена много бавно и внимателно. При втория метод се извършва локална анестезия, защото процедурата е болезнена.

Тази процедура е много сериозна, така че инжектирането трябва да се извършва само от специалист. В противен случай е възможно да се предизвикат усложнения като нарушения на двигателната и нервната системи.

Съвременната медицина е широко използвана за анестезия стероиди.

Как да премахнем болката без лекарства?

Но той трябва да се консултира с лекаря си. Така че можете да приложите:

  1. Масаж. Много полезна процедура, но по никакъв начин не може да се използва в период на много силна болка. Извършвайте терапевтичен масаж само с лекар. Масажът облекчава напрежението в мускулите, премахва болката. Масажът трябва да помогне за подобряване на кръвообращението, релаксация. Основни техники - поглаждане, меко триене и месене на кожата, но груби методи, които причиняват болка и дискомфорт, са противопоказани. Целесъобразността на масажния курс се определя от лекаря.
  2. Стриване на мед. Състав: 100 г - натурален мед, 1 таблетка - мумия, крем с подгряващ ефект, еланово масло. Приготвяне: Мумията и медът се комбинират с еднаква текстура. След това разтривайте гърба с масло от ела. След много мед, за да влезе в възпалено място с леки движения. След това избършете кожата и нанесете затоплящ крем. Увийте се в одеяло.
  3. Триене на масло. Много добре помага за облекчаване на болката и възпалението на маслото от хиперикум. Достатъчно е да го затоплите в дланите и леко разтрийте болката.
  4. Триеща тинктура от сабелник. Компоненти: 100 г - корен сабельник, 100 г - трева на детелина, 100 г - корен от оман, 150 г - степна булка (незрели семена), водка. Приготвяне: Нарязвайте всички билки и ги прехвърлете в стъклен буркан (3 л). Излейте ги с водка, така че да покрие сместа. Настоявайте за 21 дни. След това време можете да приложите инфузията: трябва ежедневно да разтривате болката.
  5. Компресиране. Компонент - конска мазнина. Трябва да замразите мазнината във фризера, след това да го разтрийте върху рендето, така че да се окаже, че има чипове. Поставете стърготини върху пластмасова обвивка и покрийте калика отгоре. Размерът на филма трябва да съответства по размер на зоната на болната част на гърба. След това задържайте, докато мазнината се загрее до стайна температура и се разтопи. След това компресът се нанася върху възпаленото място и се увива. В рамките на 1 час болката ще отшуми.

Физиотерапия за интервертебрална херния

Физиотерапевтичните процедури се използват широко като анестетици. Сред тях най-често срещаните бяха:

  1. Диадинамични течения. Методът е да се приложи постоянен ток с ниско напрежение. В резултат на хода на процедурите се намалява възбудимостта на нервните окончания, подобрява се храненето на тъканите и кръвообращението и се елиминира болният синдром.
  2. Акупунктура. Методът е да се въведат специални игли в специални точки на тялото. В резултат на това се забелязва силно обезболяващо действие, подобрява се кръвообращението и транспортирането на хранителни вещества към тъканите.
  3. Електрофореза. Методът се състои в въвеждането на лекарствени разтвори през кожата. Тези лекарства се транспортират чрез електрически ток. Най-високата ефикасност при херния е показана от карпайн и папаин. В резултат на това преминава не само болката и се подобрява кръвообращението, но и възстановяват се увредените тъкани и намалява херния.

Лумбален херния междугръбначен масаж

Масаж с херния на гръбначния стълб и тренировъчна терапия след остър период спомага за възстановяване на нормалното функциониране на сухожилия апарат и корсета на мускулите на гърба. Преди да направите масаж на лумбалния отдел на гръбначния стълб, масажистът взема предвид състоянието на гръбначния стълб на пациента и определя техниката на масажа с лекаря в съответствие с клиничните прояви на болестта и тяхната тежест, наличието на съпътстващи заболявания и индивидуалните характеристики на пациента.

Видове масаж

Масаж за спинална херния може да бъде класически, точков, сегментно-рефлексен. Често се извършва и масаж на мед, въпреки че има много поддръжници и противници на този вид масаж за херния на лумбалния гръб сред медицинските специалисти.

За да се извърши масаж с мед, масажистът трябва да знае формата на херния от вертебролога, защото масажът е противопоказан при големи патологични форми на херния. Позицията на пациента по време на процедурата трябва да бъде удобна и удобна. Медният масаж се извършва само от квалифицирани масажисти. Пациент с масаж на долната част на гърба трябва да лежи на стомаха. За да се намали напрежението в лумбалния мускул, под тибията се поставя възглавница.

Мед масаж се извършва внимателно и нежно, груби методи и интензивни ръчни движения: не се прилага усукване, потрепване и обръщане (вкореняване), не причиняват болка. Мед масажът на гърба продължава първоначално за кратко, постепенно се увеличава продължителността му.

Продължителността на класическия (или друг) лумбален масаж на гърба се определя от лекуващия лекар. Тя може да продължи няколко минути или час с курс на лечение 10-20 процедури. След 2-3 месечна почивка курсът на масажите се подновява при необходимост.

За херния на лумбалната, поглаждане, триене, месене и вибрационни техники с допълнителни движения се използват. Масажът се извършва едновременно с други сложни видове лечение.

Цел на масажа

  • Активиране на кръвообращението в засегнатата област и лимфния поток.
  • Релаксация и разтягане на спазматични мускули.
  • Намаляване на болката.
  • Намаляване на възбудимостта на нервните окончания.
  • Предотвратяване на мускулна атрофия.
  • Повишена гръбначна мобилност.
  • Пациентът има усещане за топлина, комфорт и релаксация в лумбалния отдел на гръбначния стълб и в цялото тяло.

Техника за масаж

Пациентът лежи на стомаха на солидна основа: маса или диван, за да се избегне огъването на гръбначния стълб в долната част на гърба. Под стомаха се поставя възглавница, а под краката се поставя възглавница, която ги повдига под ъгъл от 45 угол, за да се отпусне тялото, особено в лумбалносакралния регион. Ръцете са поставени по тялото. Главата се завърта на дясната или лявата буза или се поставя върху специално устройство с отвор за спускане на главата точно под дивана.

За облекчаване на напрежението и болката, извършете предварителен масаж на гърба:

  • комбинирано поглаждане;
  • лесен стискащ ръб на дланта;
  • пръстеновидно повърхностно поглаждане на най-широките и най-дългите мускули;
  • върху мускулите на задните части - комбинирано и двойно пръскане, дълго месене и разклащане, отново комбинирано поглаждане;
  • Отново - чрез поглаждане с две ръце, леко притискане, поглаждане, месене на най-широките мускули, започвайки от гребена на илиачната кост до мишниците, обикновен, двоен пръстен, след това гали и треперене.

Сега можете просто да започнете основния масаж на долната част на гърба, който включва:

  • комбинирани удари на хълбоците в посока към центъра на гърба, след това две ръце поглаждат най-широките мускули на гърба към задните части, по протежение на тях със спиралообразни движения по посока на часовниковата стрелка и обратно;
  • притискане на дланите, редуващи се с удари и разклащане на седалищните мускули, след това в лумбалната област;
  • кръгови търкания по гръбначния стълб с подложки за пръсти под прав ъгъл към кожата, след това притискане и поглаждане;
  • триене по гръбначния стълб с ръба на дланта, след това през гърба, придвижване към задните части (рязане);
  • праволинейно триене по гръбначния стълб с палци с нарастващо налягане, спираловидно триене, рязане и гасене;
  • по протежение на гръбначния стълб - едновременно с две страни, разпръснати с палци с изместване на кожата с 3-4 см с пръсти, редуващи се с притискане и поглаждане;
  • през кръста и сакрума - притискането на дланта, месене с основата или от страната на дланта, форцепс и месене на двойно пръстен, единично и разклащане;
  • на задните части - гали, триене, изстискване, месене с пръстите или основата на дланта, гребена на юмрука, разклащане, гали и работа на опашната кост.

Всяко движение се повтаря 3-4 пъти, увеличавайки техния брой и сила на удара до края на курса. Масажистът трябва да знае, че преди масажа на сакро-лумбалната област, задните части, дългите и най-широките мускули на гърба са добре разработени.

Хранене за интервертебрална херния лумбална

Храненето за спинална херния играе съществена роля в лечението на заболяването, тъй като развитието на междупрешленната херния е причинено от нарушаване на метаболитния процес и влошаване на храненето на междупрешленните дискове. Включването в храната на определени храни и обратно, изключването на други, ще ви позволи да спрете нездравословен процес в гръбначния стълб и да избегнете обострянето на болестта.

Пийте много течности и премахнете вредните храни от диетата.

В междупрешленния диск има значително количество вода. Поради това дисковете остават обемни и еластични, а между тях се осигурява нормално налягане. При недостатъчно пиене водата се губи. Затова е препоръчително да се пие около 1,5-2 литра течност на ден. Важно е да се ограничат диуретичните напитки.

Дратиращите храни, които трябва да бъдат изключени от ежедневната диета, включват:

  • пикантни подправки;
  • подправки;
  • алкохолни напитки;
  • консервирани храни;
  • консерванти.

Когато междупрешленните хернии трябва да бъдат ограничени до продукти с голямо количество животински мазнини, защото те могат да предизвикат възпалителни процеси в организма. Никотинът уврежда процеса на кръвообращението в тъканите около дисковете, така че отказването от тютюнопушенето трябва да бъде задължително.

Включете в менюто храни, богати на витамини.

Витамини са включени в стимулирането на активността на ензимите, участващи в биохимичните реакции, поради което обогатяването на тяхната диета е задължително условие за терапевтично хранене при междупрешленната херния.

Хиповитаминозата влияе върху влошаването на храненето на дисковете, поради което започват да се развиват дистрофични механизми. За да избегнете това, трябва да допълвате диетата си с храни, богати на определени витамини.

Витамин А допринася за производството на колаген, който е в основата на хрущялната тъкан. Съдържа черен дроб от говеждо и треска, мляко, моркови. B витамини възстановяват съединителната тъкан. Много от тях са в елда, грах, яйца, сладък пипер, черен дроб. Фолиева киселина, която играе роля в образуването на колагенови влакна, се намира в овесена каша, продукти от извара, треска и говежди черен дроб.

Витамин Е, който е антиоксидант и забавя стареенето на междупрешленните дискове, е част от покълналите пшенични зърна, маслата от царевица, херинга, бобовите растения. Витамин С нормализира структурата на стените на кръвоносните съдове, като подобрява кръвообращението. Тя се намира в ябълки, морски зърнастец, портокали, бульон от шипка. Капилярните стени на витамин Р се намират в киселец, зеле, картофи и цариградско грозде.

Важно е да се има предвид, че топлинна обработка, замразяване, светлина, контакт с метал допринасят за унищожаването на витамини. В тази връзка плодовете и зеленчуците се консумират най-сурови, нарязват се с керамичен нож и се съхраняват в съдове от стъкло или пластмаса.

Предпочитат нискокалорични протеинови храни.

Диета за херния на гръбначния стълб трябва да се обогати с протеини, но това не трябва да бъде неконтролиран процес.

Средната дневна доза за възрастен трябва да бъде 58-100 грама протеини. Въпреки това, тъй като при определени заболявания е предвидено да се ограничат, препоръчително е първо да се консултирате със специалист. Протеините осигуряват сила и еластичност на междупрешленните дискове. В допълнение, те укрепват мускулите, като по този начин облекчават натоварването на гръбначния стълб. Протеините се срещат в храни като риба, яйца, домашни птици, натурални сирена, извара.

С наднорменото тегло трябва да се стремим да се отървем от излишни килограми, тъй като голям товар върху гръбначния стълб не минава без следа. За да направите това, е достатъчно да нормализирате храненето. Дневните калории трябва да се изчисляват за всеки човек поотделно. С дневен дефицит на калории, тялото започва да изразходва наличните запаси от мазнини. Въпреки това, процесът на ограничаване на броя на калориите не трябва да бъде рязък, тъй като това ще забави процеса на метаболизъм. За много хора е достатъчно да се сведе до минимум консумацията на брашно и сладки храни, майонеза, да се добавят плодове и зеленчуци към диетата, да се започне с фракционна диета, така че мазнините да започнат активно да се изгарят.

Една диета с болест на междупрешленните хернии, разбира се, няма да лекува. Тя трябва да се разглежда като част от интегрирана експозиция. За правилното хранене е ефективно, трябва да се придържат към него за повече от един месец. В този случай е желателно специалистът да вземе при приготвянето на дажбата, като вземе предвид наличието на заболявания, пол, възраст и особености на начина на живот на пациента.

Последици от междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Силното издуване на диска в лумбалния отдел на гръбначния стълб води до компресия на нервите, отговорни за работата на тазовите органи. Трудно е да се разчита на високо качество на живот, тъй като мускулите на долните крайници отказват да работят, а неконтролираното уриниране и дефекация правят живота по-труден за човек с херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Необходимо е да се промени не само начинът на живот, но и да се откаже от професионалната дейност. Усложнен живот и медицински противопоказания, които изискват дълъг престой в леглото.

Дори малка гръбначна херния може да предизвика тежки симптоми, ако е насочена обратно към гръбначния канал. На това място има нервен корен, който, притиснат, причинява не само остра болка в гърба, но също така и изтръпване на долните крайници, болка синдром, утежнен от кихане и кашлица.

С течение на времето мускулната система на краката и гръбначния стълб в долната част на атрофията, което води до образуване на мускулно-тоничен синдром (мускулни спазми на болките). Разбира се, не е възможно да се живее пълноценно с него, следователно начинът на живот на човек с междупрешленна херния в лумбалната област е много ограничен.

Тоничен синдром също причинява свиване на венозните стволове, преминаващи в мускулната тъкан. На този фон се образува подуване. Трябва да се отбележи, че горните симптоми създават затворен цикъл "спазъм-оток-болка". Всяка връзка укрепва следното, а следните симптоми усложняват първичната патология.

Профилактика на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Ниско физическо натоварване, "заседналата" работа засилва кръвоснабдяването на гръбначния стълб. На този фон, в определен момент от времето, състоянието на междупрешленния диск се влошава. Той губи способности за омекотяване. В резултат на това се увеличава рискът от образуване на херния, което води до компресия на нервния корен. Следователно, болки в гърба, ишиас, затруднено завъртане на кръста. Въпреки това, тези усложнения може да не се случи, ако продължава превенция на заболявания на гръбначния стълб.

Тъй като значителна роля в процеса на образуване на гръбначния стълб се придава на нарушена стойка, коремното налягане трябва да се “изпомпва”. Мускулните корсети помагат за поддържане на правилната позиция на оста на гръбначния стълб.

Грижете се ежедневно за гръбнака

За да не се "натоварват" хрущялните дискове, трябва да се извършат движения на сгъване и удължаване, опъване на мускулите на задните части, стягане на корема, закръгляване на гърба. Формирането на правилната стойка ви позволява да разтоварите мускулите и да предотвратите преобладаването на едностранния им хиперзвук.

Когато седите, постнете на един стол трябва да е право назад, не забравяйте да стигнете до пода с краката си. В меко легло е по-добре да спите на стомаха. Въпреки това, травматолозите за превенция на гръбначните хернии препоръчват легло с умерена тежест. Леглото трябва да бъде един вид щит, върху който мускулният корсет е равномерно разпределен.

Съвременните ортопедични продукти доста успешно се справят с тези задачи. Оптимално се адаптират към оста на гръбначния стълб, така че рискът от пролапс на пулпното ядро ​​на междупрешленния диск при използването им е минимален.

Превенцията на гръбначния стълб също е в нормализирането на храненето. Изключете от менюто мазни храни, яжте частични порции. Осигурете храна с оптимално съдържание на витамини, микроелементи, въглехидрати, протеини и мазнини. Нормализираният метаболизъм ще запази подвижността на прешлените, оптимизира статиката на междупрешленния сегмент.

За нормализиране на водно-солевия метаболизъм, както и за регулирането на функционирането на мускулната тъкан, осигурете снабдяването с храна на оптимални концентрации на калций и витамин С. Отхвърлете консервираните храни. Заменете ги със замразени аналози, които не съдържат захар, сол и консерванти.

Обичайната чаша кафе сутрин не ви спасява от гръбначния стълб. За да се възстановят трофичните функции на междупрешленния диск, по-добре е да се вземат билкови чайове (лайка, шипка, жълт кантарион, нишка).

Захар, пикантни подправки, бульони, аспири и различни пушени меса ще доведат до загуба на поглъщащите свойства на гръбначния стълб. В комбинация с лоши навици (пушене, пиене на алкохол и наркотици), неправилното хранене води до увреждане на гръбначните дискове.

Какво друго трябва да се направи, за да се предотврати херния

Препоръчваме ви да отпечатате или запишете този списък:

  • Спрете да пушите. Никотинът свива кръвоносните съдове и следователно става провокиращ фактор за спинална херния;
  • Плуваме. За да се засили позата, няма нищо по-добро от практикуването в басейна. При редовни тренировки, състоянието на мускулната система се нормализира, което ви позволява да поддържате оста на гръбначния стълб в нормално положение;
  • Направете гимнастика у дома. Ако няма възможност да посетите фитнес залата, направете гимнастически упражнения у дома;
  • Вземете терапевтичен масаж, който нормализира кръвоснабдяването на хрущялните дискове, подобрява доставката на вещества към тях с кръв;
  • Погрижете се за черния дроб. Този орган синтезира специално вещество - колаген. Това е протеиново влакно, което е част от междупрешленния диск. Холециститът и хепатитът нарушават образуването му;
  • Увеличаване на имунитета. Постоянно и често възпаление в организма, хроничните заболявания влияят неблагоприятно на човешкото здраве. Някои от тях (кариес, херпес, трихомониаза) могат да засегнат гръбначния стълб. На фона на възпаления хрущялен диск вероятността за образуване на херния е висока;
  • Съпротивлявайте се на стреса. Честите нервни натоварвания нарушават състоянието на междупрешленния диск поради вазоконстрикция. Мислите на човека трябва да са в ред;
  • Ние непрекъснато се занимаваме с превенция на гръбначната сколиоза в учебните години. При момчета и момичета на възраст под 16 години е важно да се формира правилна поза, докато хрущялните части на прешлените все още не са станали костни. В бъдеще състоянието на междупрешленния сегмент ще зависи от позата и начина на живот на човека.

Вземете витамини, аминокиселини под формата на фармацевтични препарати с липса на храна. Те ще спомогнат за запазването на трофиката на междупрешленния хрущялен диск.

Носете правилните обувки. Трябва да е удобно, стабилно и удобно. Вероятно не бих обяснил, че високите токчета не са в съответствие с това правило. Висока пета - врагът на междупрешленния сегмент.

Спете поне 8 часа на вечер. По време на сън, тъканите и органите се възстановяват, състоянието на междупрешленния диск се подобрява за определен период от време. Той се връща на същата височина, която е загубила по време на дълъг престой на краката си.

Възстановяване след отстраняване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Трудно е да се каже колко време трае рехабилитационният период, тъй като периодът на възстановяване зависи от съвместните усилия на лекаря и самия пациент. Само интегрираният подход след операцията ще помогне да се максимизират резултатите. Как ще се опитаме да разберем рехабилитационния период след възстановяването. Той има свои особености и тънкости, които ще позволят да се постигне възможно най-голям успех след успешна операция.

Етапи на възстановяване

Лекарите имат период на възстановяване, разделен на ранен, късен и отдалечен. Всеки има своя собствена специфичност, която тече гладко в следващия етап. Рано продължава доста кратко - от около седмица до две след операцията. Късно взема палката през третата седмица и продължава около два месеца. Дистанционното започва след осмата седмица и продължава до края на живота ви. Няма значение в коя област се отстранява хернията на диска, рехабилитационният период ще бъде същият.

Какъв е рехабилитационният период

Като цяло, рехабилитация след отстраняване на дискова херния на лумбалния отдел на гръбнака е комплекс от специални събития, упражнения, процедури, които се възлагат на човек след извършената операция и са задължителни за пациента. Продължителността се определя от лекаря в зависимост от сложността на операцията, хода на възстановителния период след него. Човек трябва да бъде наблюдаван от лекари от различни специалности, списъкът включва неврохирург, който оперира на пациент, рехабилитатор и, ако е необходимо, невропатолог. Ако е необходимо, списъкът може да бъде допълнен от други специалисти.

Задължително предписани лекарства, които не само могат да предотвратят възможни усложнения, но и да намалят проявата на болка. Рехабилитацията след отстраняване на междупрешленната херния се допълва с комплекс от физиотерапевтични и терапевтични упражнения. Тя ви позволява да направите мускулите по-силни и да ги поставите в тонус след операцията, така че те са по-подготвени за по-нататъшно усилие.

Всичко завършва със санаториално лечение, където има специално оборудване, персонал и добри практики за възстановяване на човек в следоперативния период. Съществуват обаче и ограничения на всеки един от етапите.

Какво ще трябва да се ограничи

В ранния следоперативен период е строго забранено:

Седнало положение. Това се отнася и за движението в транспорта.

Тежести за повдигане Максималното допустимо тегло е не повече от 3 килограма.

Движете се без специален корсет. Движенията на усукващия и остър характер са напълно изключени.

Всяка физическа активност се изключва без препоръката на лекуващия лекар.

Не можете да приемате лекарства, които не се препоръчват от лекаря, дори ако болката от значителна интензивност. Ако лекарството не помага, тогава е по-добре да се консултирате отново.

Всяка мануална терапия е противопоказана.

Корсетът се носи не повече от три часа през деня.

Напълно трябва да се откажат от лошите навици и да следват диета, която ви позволява да контролирате теглото.

В по-късния период съществуват определени ограничения.

Списъкът на това, което е забранено, може да бъде представен, както следва:

  • Не се препоръчва за дълго време да бъде в стабилна поза
  • без предварително загряване на мускулите, всеки, дори и най-малкият товар е напълно изключен
  • без треперене и продължително движение в обществения транспорт
  • вдигане на тежести повече от 5 или 8 килограма (по преценка на специалиста)
  • ходенето в корсета трябва да бъде не по-малко от 3-4 часа през деня

Внимателно трябва да следвате теглото, а на всеки 3 или 4 часа трябва да заемете хоризонтално положение, за да си починете напълно 20 минути. Болката след операцията изчезва, но е необходимо да се прекъсне режимът на ограничение и той ще се върне отново.

В периода от началото списъкът на ограниченията се стеснява, но все пак не си струва да се отпуска. Във всеки случай, специалистът дава своите препоръки как да живее.

Медикаментозно лечение

Когато се отстрани херния на лумбалната част на гръбначния стълб, болката се появява на фона на извършената операция. През този период се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Съдовите препарати се използват за подобряване на кръвния поток, както и за повишаване на микроциркулацията. Освен това, хондропротектори се използват за възстановяване на хрущяла. Но трябва да ги вземете за дълго време, за да усетите ефекта.

За нервната тъкан и, строго погледнато, витамините са много полезни, особено група Б. При слабост и скованост са показани антихолинестеразните лекарства, блокират специален ензим, ацетилхолин естераза, а импулсът има способността да върви по-нататък по нерва. Ако има напрежение в мускулите, са показани средства за облекчаване.

Спазване на режима

В следоперативния период ще ви е необходим специален режим, който трябва стриктно да се прилага. По време на месеца не можете да седнете, клякам са разрешени, например, докато посещавате тоалетната. Но трябва да ходите, колкото е възможно по-скоро, за да направите това от втория или третия ден след операцията. През този период е важно да не бъдете ревностни, трябва да има прекъсвания, през които човек да заеме хоризонтално положение в леглото. Продължителността на такава почивка е около половин час.

В периода от 2 до 3 месеца е показано използването на полутвърд корсет, необходимо е да се предотврати повторната поява на междупрешленната херния на лумбалната част на гръбначния стълб. В допълнение, той ще помогне да се формира правилна поза. През този период е забранено да се носят тежести, които надвишават от 3 до 5 кг, извършват се пътувания в обществения транспорт, карат велосипед.

физиотерапия

Има много методи за физическо въздействие върху мястото на операцията и всеки от тях има уникален лечебен ефект, използва се на определен етап от рехабилитационното лечение, продължава определен период от време.

Електрофореза или йонтофореза се използва, за да помогне на лекарствата да проникнат в дълбоките тъкани на тялото. Намалява болката и ускорява възстановяването след отстраняване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Замърсяването може да намали болката и възпалението, те имат решаващ ефект върху следоперативната инфилтрация и белези.

Благодарение на ултразвука, възстановяването е по-бързо, клетките получават повече храна и растат активно.

UHF ви позволява да подобрите притока на кръв и да повишите тонуса на сухожилията и мускулите. Процедурата намалява болката и облекчава възпалението.

Електрическото стимулиране на тъканите облекчава болковия синдром и възстановява повредените нервни корени. След процедурата се подобрява храненето на хрущялната и костната тъкан.

Фонофорезата е техника, чрез която лекарствата се инжектират в тялото под влиянието на ултразвук. Действието е същото като това на масажа, но няма механично въздействие върху тъканта. Оказва се противовъзпалително и антиедемно въздействие върху организма и мястото на операцията.

При магнитната терапия върху тъканта действа нискочестотно магнитно поле. В резултат се активират метаболитни процеси, намалява се възпалителният процес, отокът, болката, мобилността се възстановява по-бързо.

Използване на масаж

След хирургично лечение през първата седмица, на засегнатата страна е показан лек масаж на крайника. Особено процедурата е необходима за слабост, скованост, намалени рефлекси - като цяло симптоми, характерни за болестта на корена. Възможно е да се премести в лумбосакралния отдел не по-рано от 1 или дори 1,5 месеца след операцията. Това се дължи на лечебния процес на мястото на операцията. Побързайте с масаж на етапа на рехабилитационното лечение не е необходимо.

Терапевтична гимнастика

Но този метод на рехабилитационно лечение започва възможно най-скоро след операцията. През първите десет дни дозираното ходене е разрешено за определено разстояние, след което се прави почивка за около половин час. Допълва този набор от упражнения за намаляване на мускулите на тялото, както и гимнастика за белите дробове. Легнал в леглото.

След около месец активните гимнастически упражнения се изпълняват в позиция на гърба или корема. Месец по-късно можете да посещавате часове по гимнастика и да бъдете под надзора на инструктор. След 6-8 седмици след операцията се препоръчва посещение на басейна.

акупунктура

Методът се използва на всеки етап от рехабилитационното лечение. Най-добре се използва след месец след операцията, когато всички тъкани са добре излекувани и се образува белег. Техниката е нежелана да се комбинира с електрическия ефект, който има електрофореза, диодемика.

Процесът на възстановяване след отстраняване на лумбалната херния не е толкова кратък и може да изисква известно време и усилия. Във всеки отделен случай се избира само индивидуална програма за рехабилитация.

Бременност с междупрешленна херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб

По време на бременността женското тяло изпитва огромен натиск върху всички органични системи и гръбначният стълб не е изключение. Много често по това време вече съществуващите заболявания стават остри или се появяват нови.

По време на бременност, пациенти с анамнеза за заболяване като интервертебрална херния, много често има обостряния, особено в по-късните етапи.

Въпреки че херния е сериозна пречка за нормална бременност, все още е възможно тя да бъде преодоляна. Експертите казват, че въпреки опасността от заболяването, с правилния подход, е възможно да се роди бременност и да се роди лумбална херния.

При херния жената се нуждае от специално обучение, позитивно отношение и опитен, квалифициран лекар, след което можете да намалите вероятността от усложнения по време на раждането.

Правилните процедури за лечение ще помогнат да се спре прогресията на заболяването и да се облекчи състоянието ви, освен това те няма да имат отрицателно въздействие върху хода на бременността и раждането. Не забравяйте, че ако има някакви хронични заболявания, винаги трябва да се планира бременност, първо трябва да се изследва и да се подложи на курс на лечение, защото майката със сериозни заболявания е по-малко вероятно да роди и да роди здраво бебе.

Характеристики на хода на заболяването при бременни жени:

В ранните етапи на бременността, количеството на хормона прогестерон се увеличава значително, увеличава притока на кръв в малките съдове, което допринася за подуване на нервните корени в местата, където се компресира херния им. Постоянно нараства матката причинява отклонение на центъра на тежестта anteriorly, което значително увеличава натоварването на лумбалната гръбначен стълб и допринася за още по-голяма компресия на нервните корени с херния издатина на междупрешленния диск.

В края на бременността започва активното производство на хормонален релаксин, отпуска мускулите и връзките на таза и гръбначния стълб, което от своя страна отслабва мускулната система и увеличава натоварването на прешлените и дисковете. При бременност е характерно принудително вертикално положение на тялото, така наречената "поза на бременни жени", което създава допълнително напрежение в гръбначния стълб.

Обикновено, ако жената няма патология на гръбначния стълб и тазовите кости, тя има същите кости на краката, а мускулите са добре развити, тогава натоварването по време на бременност е равномерно разпределено и хернията не се появява.

Ако има проблеми с гръбначния стълб, то през втория триместър може да се влоши остеохондрозата и междупрешленната херния, често със синдрома на компресия на нервните корени. Необходимо е също така да се разграничат болките, произтичащи от разтягането на връзките и ставите на таза при действието на хормона релаксин от болките на гръбначния стълб.

Ако проблемът е свързан с таза, пациентът може да има болка в областта на пубисната става и опашната кост, чувство за „отпуснатост” на тазовите кости. Обикновено болката става по-силна, когато се намирате в неудобно положение, седнал или ходите, с натиск върху костите на таза, сакрума и меките тъкани под него. Но във всеки случай, ако по време на бременност забележите болка и дискомфорт в гърба, по-добре е веднага да се консултирате с лекар.

Инвалидност с интервертебрална херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб

С развитието на заболявания, които възникват в резултат на неправилно функциониране на гръбначния стълб, на човек често се дава увреждане. Това се случва в резултат на:

  • усложнения, възникнали след операция за отстраняване на херния;
  • късно диагностициране;
  • продължително протичане на заболяването, при което не е предоставена помощ на лекарите;
  • непълно или неадекватно лечение.

Много пациенти се опитват да не получават група хора с увреждания, въпреки че се предполага, че са такива. В случай, че заболяване на шийната или лумбалната част на гръбначния стълб води до пълна или частична неподвижност на пациента, инвалидността му се издава непременно. Типът увреждане зависи от степента и тежестта на заболяването.

Те дават специален статут на лице само след преминаване през специална комисия. След определяне на нивото на човешка дейност от комисията се определя дали дадено лице може да получава обезщетения и пенсия в зависимост от него.

Назначаване на пациент за комисиона

За да получите специален статут на инвалиди, пациентът трябва да премине съответната комисия. Това изисква не само назначаването на лекуващия лекар, но и подходящото развитие на болестта. В комисията се назначава пациент, ако:

  • хода на заболяването е тежък и се характеризира с наличие на постоянни екзацербации, които не позволяват на пациента да се справи напълно с техните задължения;
  • пациентът има вестибуларни нарушения;
  • пациентът има чести обостряния на радикулопатия, а рехабилитацията се характеризира с лек ефект;
  • пациентът има стабилен и астеничен болков синдром, цефалгия;
  • продължителност на заболяването повече от 6 месеца.

Всички тези знаци изискват лекарят незабавно да издаде насочване на пациента за преминаване на комисията.

Изследвания за комисионна

За да получи специален статус, пациентът трябва не само да има подходяща диагноза от лекуващия си лекар, но и резултатите от съответните тестове. Преди започването на лечението на пациента се предписва рентгенологично изследване или магнитно-резонансна диагностика. Също така, пациентът трябва да предостави резултатите от миелографията и реовазографията.

Ако пациентът е бил опериран по време на развитието на заболяването, тогава е необходимо да се предостави на комисията резултатите от консултацията с лекар-неврохирург. Ако пациентът има синдром на задната шийка, тогава му се предписва реоенцефалография. В някои случаи, пациентът може да има обостряне на заболяването под формата на съдови нарушения. В този случай на пациента се предписва електромиография.

За преминаването на комисията пациентът трябва да предостави не само резултатите от изследването. Той трябва да премине комисия с подходящо ръководство от лекар, удостоверение, което потвърждава факта на увреждане. Също така, пациентът трябва да има описание на рехабилитацията, която е претърпял преди да посети комисията. Достатъчно важен документ е паспорт.

Ако пациентът е преминал всички тестове и ще има всички документи с него, той ще може лесно да премине комисията. Решението за получаване на увреждане ще бъде взето в зависимост от характеристиките на пациента.

Характеристики на получаване на статут на инвалиди

Ако се обмислят заболявания на шийните или лумбалните прешлени, увреждането се разделя на три групи.

Първата група увреждания включва тези пациенти, които се характеризират с наличие на болка в гръбначния стълб. В същото време трябва да има редовно обостряне на заболяването, което трае кратък период от време. Първата група се издава, ако за пациента е трудно да се включи в основната трудова дейност. С развитието на заболяването на гръбначния стълб на този етап, на пациента може да се препоръчат леки работни условия.

Втората група е назначена на пациент с продължително обостряне на заболяването. Комисията издава група на хората с увреждания с продължително развитие на остра болка в природата. При някои пациенти при заболявания на шийните прешлени могат да се появят съпътстващите симптоми под формата на намалени рефлекси и скованост. Ако пациентът получи този статус, той трябва да работи вкъщи. Пациентите от втората група могат да правят работа, която включва извършване на малко физическо натоварване.

Третата група увреждания се дава на пациенти в тежки случаи. Полага се върху пациенти, които не могат да ходят и да се грижат за себе си. В същото време заболяването на гръбначния стълб се развива до такава степен, че причинява скованост на движенията.

Групите на хората с увреждания се издават в съответствие със състоянието на пациента. Тя зависи пряко от степента на развитие на болестта.