Около една четвърт от жените имат болки в кръста по време на бременност. Тази неприятност се свързва с много провокативни фактори, вариращи от увеличаване на теглото и завършващи с наличието на хронични заболявания. Такъв болкови синдром трябва да се лекува с помощта на специалист, а лекарствената терапия включва използването на комбинирани агенти с минимален брой странични ефекти.

Причини за болка

Впечатляваща част от всички жени имат болки в кръста по време на бременност, което е свързано с високо натоварване на гръбначния стълб и слаби коремни мускули, причинени от прекомерно разтягане. Най-често такава болка се наблюдава в края на тримесечието и изчезва само известно време след раждането. Дискомфортът обикновено се появява по време на физическо натоварване и стресови ситуации като тежка хипотермия.

Неприятните усещания се локализират в лумбалната област, но болката може да се откаже в крака, което води до затруднено ходене. Болките в гърба по време на бременност, причинени от излагане на релаксин (естествен хормон), могат временно да намалят подвижността на ставите, но не представляват сериозна опасност.

Спастичната тежка болка, която е съпроводена от липса на координация и редица други неприятни симптоми, е много по-сериозна заплаха. Такъв сигнал може да бъде предшественик на вътрешно кървене, което изисква незабавно лечение в клинична болница.

Други причини за болки в гърба по време на бременност

Защо долната част на гърба боли по време на различни тримесечия на бременността? В допълнение към горните причини, болката в гърба може да бъде предизвикана от носенето на обувки с високи токчета, дълготрайно пребиваване в неправилна поза по време на заседналата работа, както и отслабени мускули. В някои случаи болки в гърба по време на бременност се дължат на различни заболявания на опорно-двигателния апарат, които се развиват преди бременността.

Остеохондрозата, сколиозата, междупрешленната херния и много други заболявания на гръбначния стълб често се развиват поради неприятни условия на работа или прекомерно упражнение. Ако болките в долната част на гърба при бременни жени, причините за това явление са следните фактори:

• Наличието на пукнатини (дори незначителни) в резултат на наранявания, падания или трудности, срещнати по време на предишни раждания.
• Увеличаването на телесното тегло създава голямо натоварване на гърба и води до изкривяване на стойката.
• В тялото на една бременна жена произвежда впечатляващо количество различни хормони, които влияят на релаксацията на мускулите и сухожилията.

Болките в гърба при ранна бременност могат да бъдат свързани с настинки и инфекциозни заболявания. Онези, които нямат късмет да „издухат” долната част на гърба, обикновено се оплакват от неприятни „теглещи” усещания, локализирани в долните части на гръбначния стълб и простиращи се в стомаха. Болките в гърба при ранна бременност може да не показват наличие на патология и може да са страничен ефект от адаптиране на тялото към повишено натоварване.

Възпалителният процес в бъбреците (пиелонефрит) често е придружен от болка в долната част на гърба. Да се ​​признае болестта може да бъде на такива основания като: често уриниране, високо кръвно налягане, главоболие, оток и треска. Симфизиопатия - заболяване, което се дължи на прекомерна релаксация на симфиза. Придружена от липса на координация, тя обикновено боли и тревожи долната част на гръбначния стълб.

Ако по време на бременност боли дясната част на кръста, а болният синдром се отличава с болки и теглене, проблемът може да бъде не само при пиелонефрит, но и при други бъбречни заболявания. Лечението включва приемане на антибактериални лекарства, спазмолитици и аналгетици, предписани от компетентен лекар, въз основа на резултатите от биохимичните тестове и общия преглед. Терапията на 5-та седмица от бременността трябва да се избере с особено внимание, за да не се увреди активно развиващия се плод.

Какво да правите, ако гърбът ви боли в ранна бременност

Ако долната част на гърба се дърпа в началото на бременността или болният синдром е локализиран в областта на сакрума, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Такъв признак на бременност представлява сериозна опасност, тъй като значително увеличава вероятността от спонтанен аборт и спонтанен аборт.

Когато болката започне да се проявява при жени след физическо натоварване и издърпва корема, трябва да използвате тези препоръки:

• да заема удобно положение;
• вземете един от успокоителните като валериана или корвалол;
• може да се наложи лечение за спазми (No-Spa).

През първия триместър може да се предписват хормонални препарати, включително утрогестан и дуфастон. Дозировката и продължителността на приложението трябва да бъдат изчислени от лекуващия лекар. През третото тримесечие и в по-късните етапи на бременността лекарят може да предпише фармацевтични средства, насочени към намаляване на контрактилната активност на матката.

Болест синдром, който се отличава с определена периодичност и е подобен на контракциите, обикновено изисква поставянето на бременната в болницата, както и изследвания като кардиография и ултразвук, последвани от лечение. През второто тримесечие натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително, което води до изместване на центъра на тежестта и силно отклонение на талията.

Как да се справим с болките в долната част на гърба

Ако болката в лумбалната област е свързана с инфекциозно заболяване, преди всичко е необходимо да се отстранят причините за неговото възникване. Когато причината за болката е остеохондроза, плоска стъпка или междупрешленна херния, рязкото увеличаване на натоварването може да предизвика влошаване на състоянието и затруднения с разширяването на гръбначния стълб.

Стафилококи, ентерококи, псевдомонаси и Escherichia coli могат да доведат до възпаление и болки в гърба. Те са придружени от треска и промени в характеристиките на урината, която става мътна и различна по състав от нормална.

Най-често болки в гърба болят в края на бременността, а дискомфортът изчезва само след раждането. Ако силна болка е свързана с аномалии на опорно-двигателния апарат, може да бъде предписан специален пренатален бинт от лекар, който помага за справяне с високи натоварвания и преодоляване на повечето негативни ефекти от продължителното ходене.

Ако гърбът ви боли или боли костите, си струва да намалите натоварването на гръбначния стълб, като приемете следните препоръки:

• използвайте ортопедичен матрак за сън;
• да носят обувки с нисък ток и добра фиксация на крака;
• като седите на стол или стол, трябва да използвате гърба като опора;
• Важно е да се избягва високо физическо натоварване;
• Запазете собственото си тегло в нормалните граници.

Плуването се счита за едно от най-ефективните средства за преодоляване на болезненост в гърба. Аква аеробика също може да бъде отличен ефективен метод за укрепване на лумбалната област, но преди занятия трябва да се консултирате с Вашия лекар за противопоказания. Хидромасажните и фитбол упражнения имат добър ефект.

Благодарение на мануалната терапия е възможно да се коригира преместването на прешлените и други нарушения практически без помощта на лекарства. Ако по време на бременност тя се изстреля в гърба, си струва да се ограничи до магнитно-резонансното изобразяване, тъй като рентгеновото изследване е противопоказано във всички тримесечия. За да се спре болката, често се изискват лекарства с противовъзпалително действие, специални мехлеми, таблетки и витамини от групи В, С, D и А.

Жени, които са принудени да се занимават със заседнала работа, се препоръчва да използват паузи, за да изпълняват прости упражнения за упражнения. Вместо да накланя торса, например, за да повдигне паднал предмет от пода, се препоръчва да оставите гърба в еднакво положение, като промените извивката на краката. Максималното натоварване трябва да пада върху долните крайници.

Какво да правите, ако болки в гърба болят по време на бременност? За да се преодолее болката, обикновено се предписват аналгетици с минимални странични ефекти и други помощни средства. Сред нетрадиционните методи на лечение, най-често срещаните са: ароматерапия, хомеопатия, рефлексология, акупунктура, рефлексотерапия и билкова медицина.

Как да укрепим долната част на гърба

Ако издърпате долната част на гърба по време на бременност и се притеснявате за болка, трябва да направите диетата възможно най-богата, тя трябва задължително да съдържа различни витамини и микроелементи. Специално внимание следва да се обърне на следните храни: t

Може ли кръста да се боли от липсата на калций в тялото на бъдещата майка? Учените са успели да установят, че дефицитът на този елемент пряко засяга появата на такива проблеми. Дори преди бременността се препоръчва да се пие поне 1-2 чаши мляко от крава или козе, както и да се яде порция извара или натурално сирене. За да се подобри абсорбцията на калций, си заслужава да прекарвате времето си на открито всеки ден.

Освен това, бременните жени ще се възползват от следните рецепти и препоръки:

• Натрошената черупка от варено пилешко яйце е отличен източник на калций, смилаемостта на която е много по-висока от глюконата (бионаличността му е не повече от 5%). Черупката се запалва в тиган, преди филмът да се отстрани от вътрешната повърхност.
• Без магнезий нормалният калциев метаболизъм е невъзможен. Ето защо през първото и второто тримесечие е важно да се консумират достатъчно сушени кайсии, лимони, морски водорасли, грах, фасул, банани, сливи и дати, които са шампиони в съдържанието на магнезий.

Профилактичните мерки включват: навременно лечение на заболявания на гръбначния стълб, издатини и вътрешни органи. Необходимо е да се избягват физически претоварвания, внезапни движения, наклонности и идиотства. Благодарение на активния начин на живот преди бременността, е възможно да се укрепят мускулите на гърба и корема, като по този начин се предотвратява болката в лумбалната област. Препоръчително е да се откажат обувки с висок ток.

Издърпва долната част на гърба по време на бременност. Да звучи алармата или това е норма?

Повече от половината бременни жени се сблъскват по време на прекрасно време на изчакване за бебето с такава неприятност, като болка в гърба.

Майки, страхувайки се не толкова за здравето си, колкото за здравето на детето, започват да звучат алармено и често да паникат.

Всъщност само малък процент от случаите на болки в гърба показват сериозни проблеми в организма.

Обикновено те възникват заради повишеното натоварване на гръбначния стълб - защото сега той може да издържи двойно гравитацията - майки и бебета, и затова трябва да се адаптира към променените условия на работа, равномерно преразпределяйки нови тегла на всички мускули на гърба.

Хормонът релаксин, произведен в големи количества, спомага за омекотяване на ставите на костите, сухожилията и хрущялите, за да подготви тялото за бъдещи родове, а неочакваната стрелба в долната част на гърба показва точно този процес.

Такива болки, като правило, се влошават след дълги разходки и леко физическо натоварване. Въпреки това не винаги е възможно да се даде недвусмислен отговор на въпроса защо тя дърпа долната част на гърба - тя е различна за всеки конкретен случай, тъй като може да има много причини.

Обмислете случаи, когато болки в гърба са причинени от физиологични процеси, които се случват в тялото на бременната жена и не изискват спешно разглеждане, както и тези, които сигнализират за сериозни симптоми и изискват незабавна медицинска намеса.

Кога да не се притеснявате

Начало на бременността

След прикрепването на яйцеклетката започва много бърз растеж на матката, във връзка с което неговите връзки се трансформират и опъват, а заедно с тях се деформират нервните окончания. Затова има усещане за отпускане на талията. Подобни болки могат да се появят в долната част на корема - причината, и има напрежение в лигаментите и прилив на кръв.

Следователно наличието на такава болка често служи като индикатор за бременност.

Ранни дати

През този период на бременност матката продължава да расте бързо и да доставя дискомфорт на жената поради трансформация на лигаментите. По правило тези незначителни болки изчезват след няколко седмици.

Ако жена преди бременността претърпя остеохондроза, тогава познатата болка няма да й позволи да се съмнява в причината за тяхното появяване.

Късни срокове

Повечето жени се свързват със стари баби поради тях.

• Ако мускулите на гърба преди бременността не се различават по сила, те едва ли ще ви помогнат да поддържате стойката си, което в крайна сметка ще доведе до S-образен гръбнак, докато мускулите ще бъдат в постоянно напрежение, съответно поради неравномерното им натоварване. ще причини дискомфорт.
• Понякога глезена се простира в далечното минало, една малка пукнатина от падане или трудно предишно раждане или други трайни наранявания могат да се почувстват. Това е така, защото хормоните, които произвеждат енергично с началото на бременността, допринасят не само за репродуктивната функция, но и засяга връзките, мускулите и ставите.
• Ако преди сте имали проблеми с гръбначния стълб, болката няма да е непозната и неочаквана за вас, но в зависимост от тежестта на патологията, трябва да вземете превантивни мерки, за да контролирате ситуацията заедно с Вашия лекар. Изключително важно е да предупредите гинеколога си за съществуващите проблеми с гръбначния стълб.
• Периодично възникващи болки от 37-та седмица на бременността - така наречените фалшиви контракции на Бракстън-Хикс - "обучават" бъдещата майка за раждане и не изискват никаква намеса.
• В самия край, на 36–40 седмици, силните болки и обратното възпаление в гърба показват, че главата на детето ви потъва в малкия таз и прищипва нервните окончания, защото тази болка, макар и силна, не е опасна и наистина щастлива.

Превантивни мерки за болки в гърба

• За да може бременността да се осъществи лесно, трябва да се притеснявате за това предварително и да започнете да правите упражнения за обратно лечение с първия триместър. Значението на тези упражнения не може да бъде предизвикано - само силни мускули на гърба ще ви позволят да осигурите жена от болка. Има много набори от такива упражнения, които се провеждат както в специализирани групи за подготовка за раждане, така и в домашни условия.
• Редовните разходки на чист въздух са важни - те добре облекчават сковаността и болката.
• Много полезен за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния аквааеробика в басейна.
• Използвайте специално оборудване за правилна стойка по време на сън и почивка - възглавници за бременни жени, ортопедични матраци, допълнителни малки възглавници.
• Масажът на гърба по време на бременност има много ограничения, но ако се научите да релаксирате долната част на гърба, можете не само да облекчите болката по време на периодични атаки, но и да получите сериозно оръжие срещу него по време на раждането.
• Не можете да носите тежки чанти - отидете до магазина с някого или направете покупки по интернет. Попитайте за помощ при вашето домакинство или, ако можете да си го позволите, поканете икономка за няколко месеца.
• Верен помощник на бременни жени - пренатална превръзка. Той ще сподели с вас натоварването на мускулите на гърба и, следователно, ще ви освободи от болката в гърба, причинена от умората, ще подкрепи детето и ще го насочи към правилното място в матката.

Когато трябва да задействате алармата

Ранни дати

Неговият риск е особено повишен по време на бременност. Понякога това не е много симптоматично и може да бъде объркано с прояви на токсикоза.

Въпреки това болезнеността и подуването на уринирането трябва да принудят да потърсят спешна медицинска помощ, тъй като бъбреците вече не обслужват един, а два организма. Нелекуваната болест заплашва опасно усложнение - бъбречна недостатъчност.

Подобни болки могат да бъдат предизвикани от цистит и камъни в урината.

Понякога в ранните стадии на болката те служат като симптом на застрашен аборт. Ако забележите дори капка кървене по бельото и болките в долната част на корема - незабавно извикайте линейка за хоспитализация.

Късни срокове

• През втората половина на бременността има и риск от пиелонефрит, при който и долната част на гърба и едната му страна могат да наранят. Треска, промени в естеството на урината, подуване - тези симптоми изискват незабавно лечение на лекаря.
• С хипотермия възможно миозит, възпаление на мускулите на гърба. Болката обаче е по-често локализирана в раменете и шията. Това е остра болка, която причинява много дискомфорт и обикновено се лекува със затоплящи мехлеми. Но за бременни жени, тези лекарства са противопоказани отново поради опасността за детето.
• В по-късните периоди може да има и заплаха от спонтанен аборт. Ако сте почувствали до 37 седмици твърде високо напрежение на корема, отделяне от гениталния тракт, болки в долната част на корема и в долната част на гърба - това показва вашето критично състояние и необходимостта от спешна хоспитализация.

заключение

Така че, ако и в ранната, и в късната бременност бременността дърпате долната част на гърба и тази болка не предизвиква особено неудобство, или се появи след някакво физическо натоварване или умора, или от неприятно положение, тази болка се вписва във физиологичните причини на Вашата бременна. състояние и може да се счита за норма.

Ако болката е достатъчно силна, е пароксизмална в природата, тя е придружена от болка в долната част на корема, необичайно натоварване, телесна температура, общо лошо здраве - това са сигнали за опасност, които изискват спешно лечение на лекар.

Защо болките в кръста по време на бременност?

Ако долната част на гърба боли по време на бременност, причините не винаги са свързани с патология. Бременността е естествено условие за женското тяло. И боли ми гърба през този период, защото организмът се „възстановява” в подготовка за настъпилите промени.

Причини за болка

Болки в гърба се появяват по време на бременност в различни периоди на бременност. Смята се, че през първата половина на бременността тялото не е подложено на повишени натоварвания. Това не е вярно. Около 30% от жените идват с оплаквания, че болките в гърба им са дори в първия триместър. Въпреки това, повечето жени страдат от болки в долната част на гърба по време на бременност по-близо до двадесетата седмица. Често не е лесно да се отговори защо болките в гърба по време на бременност. Болките в кръста при бременни жени понякога са следствие от акушерските причини и могат да бъдат независима патология. Акушерските причини са болки в гърба, причинени от нормална или патологична бременност.

акушерски

Може ли кръста да се нарани по време на нормална бременност? Да, и това е най-честата причина, поради която се отдръпва при бременни жени. В много случаи началото на бременността води до факта, че бременната болка уврежда долната част на гърба. Причината за болката е бързото нарастване на матката и напрежението на неговите връзки. Тези усещания са толкова чести, че се считат за друг знак, че жената е забременяла.

• Хормони и метаболитни процеси

В периода на изчакване на детето, жената трябва да се изправи пред рязка промяна в хормоналния фон. Има повишено производство на естроген, прогестерон и други хормони, отговорни за правилното протичане на бременността. Честа причина за тежка болка в гърба е релаксин. Този хормон помага на ставите и сухожилията да станат по-еластични, омекотяват ги. Релаксин е необходим, за да се улесни появата на бебето.

Елементите, необходими за образуването на плода, се вземат от тялото на майката. Следователно, при недостатъчно попълване на "резервите", костите на жената могат да получават по-малко важни витамини и микроелементи, по-специално калций и фосфор. В резултат на това има отслабване на тазовите кости и гръбначния стълб, което може да причини болки в гърба при бременни жени.

• Повишено налягане върху таза и гръбначния стълб

Най-безопасната причина, поради която бременните жени имат болки в гърба, е растеж на плода. Детето расте, нараства натискът върху сакрума на майката, което води до болка в лумбалната област. Също така доста физиологична причина, поради която гърбът може да нарани, е нарастващо тегло, което води до повишено налягане върху долната част на гърба. Центърът на тежестта се променя, в гръбначния стълб се появява гръбначно отклонение. Мускулите получават излишен товар, което води до болка.

Появата на болки в гърба при бременни жени понякога води до продължително състояние. Матката оказва натиск върху нервите и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. Поради това, тя боли под кръста, започвайки от третия триместър. Болката придава на краката, утежнени от товара.

В края на бременността болката в гърба може да се появи като следствие от натиска на главата на плода върху тазобедрените кости. Това е придружено от появата на маточен хипертонус. Тогава болката се появява около 38 седмици. Ако по тази причина долната част на гърба ви боли по време на бременност, не се притеснявайте. Такива усещания са напълно природен феномен.

Няколко седмици преди раждането, майката може да почувства контракциите на Бракстън-Хикс. Фалшивите контракции подготвят тялото за последващо раждане. В този случай, освен болките, които се разпространяват в лумбалната област, има усещане за "каменна" матка, трудно е да се вдиша, има болки в долната част на корема. След това тези симптоми изчезват. И след кратко време, коремът и гърбът започват да хленчат отново. Такива усещания се считат за нормални, но все пак изискват голямо внимание. Понякога не е лесно да се разграничат от наистина започнатия труд. Ако контракциите се увеличават, повтаряйте на редовни интервали, придружени с освобождаване от гениталния тракт, не отлагайте с пътуване до болницата.

С патологии

Ако по време на бременност болките в гърба са придружени от появата на секрети и болки в матката, това състояние се счита от лекарите за заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Необходимо е незабавно да посетите гинеколога. В някои случаи, издърпване на долната част на гърба по време на бременност поради обостряне на съществуващите заболявания или появата на нова патология. Бременността е придружена от потискане на естествения имунитет. Такъв механизъм е необходим, така че плодът да не бъде отхвърлен от майчиния организъм като чужд компонент. Последствията са уязвимостта на жените по това време. Случва се, че жената дори не подозира за съществуващите патологии, докато не забременее. По време на бременността болката в долната част на гърба може да означава доста сериозна патология. И ако гинекологът е изключил акушерските причини за неразположение, трябва да посетите други лекари, а именно невролог, уролог или нефролог и хирург.

• Бъбречно заболяване

Бъбреците и техните заболявания са причина, поради която болки в гърба болят по време на бременност. Под влиянието на хормони се променя тонуса на уретерите, урината се застоява, което води до развитие на инфекциозни процеси. Често срещано усложнение на бременността е пиелонефрит. Има болки в болките от едната страна на гърба, честото желание за уриниране, спазми, температурата се повишава до високи стойности. Урината обикновено става мътна.

Ако болката в долната част на гърба по време на бременност е изразена, трудно е да се намери положение, в което болката се успокои, потока на урината става труден, има примес на кръв, вероятно бъбречна колика. Тези симптоми служат като индикация за спешна хоспитализация.

Диагнозата се поставя от лекаря, на базата на данни от ултразвук и лабораторни изследвания на урина и кръв. Лечението се извършва с назначаването на антибиотици, спазмолитични и аналгетични лекарства и е задължително. Заболяването може да доведе до сериозни последствия, включително бъбречна недостатъчност.

• панкреатит

В редки случаи при бременна жена може да възникне възпаление на панкреаса. Това се случва, когато неспазването по време на бременността на диетата, консумацията на храна с голямо количество мазнини, алкохола, е наследствен фактор или последица от стреса. Ако болките в гърба по време на бременност са херпес, появява се след или по време на хранене, е придружен от треска, гадене или повръщане, увреждане на изпражненията, лекарят прави диагноза панкреатит.

Заболяването се диагностицира с използването на ултразвук, ЯМР, се лекува в стационарни условия. Медикаментозната терапия за болки в долната част на гърба по време на бременност се извършва с помощта на редица противовъзпалителни и болкоуспокояващи средства. Понякога, в случай на неуспех на консервативно лечение, има нужда от хирургична интервенция.

Често болки в гърба по време на бременност поради обостряне на съществуващите проблеми с опорно-двигателния апарат. Ако една жена е била измъчвана с остеохондроза или ишиас преди бременността, променените натоварвания ще доведат до влошаване. Източникът на проблемите е недоразвитата мускулна система на гърба или изкривяването на гръбначния стълб. Такава диагноза се посочва при появата на тежка болка в гърба по време на бременност през втория триместър или по-късно.

При неврологични проблеми, болезнените усещания се снимат, намаляват се в "склонната" позиция и се увеличават с усилие и може да се появи чувство на скованост.

Много е опасно да се самолечение. В крайна сметка, повечето лекарства, използвани в такива случаи са противопоказани по време на бременност. В изключителни случаи лекарят може да предпише болкоуспокояващо средство. Ако долната част на гърба боли по време на бременност поради неврологичен проблем, най-простото решение е да се носи превръзка. Специален корсет ще осигури подкрепа за опорно-двигателния апарат, без да има отрицателно въздействие върху развитието на бебето.

• миозит

Да бъдеш в течение или хипотермия може да доведе до възпалителен процес в мускулите на долната част на гърба. Тогава болката се характеризира с остър характер и ограничени движения. В допълнение към гърба, шията и раменният пояс могат да наранят. Лечението трябва да се извършва от лекар, който може да предписва лекарства, които са безопасни за детето.

• Simfizopatiya

При ниска локализация на болките в гърба и корема, може да се подозира симфизит. Заболяването ще бъде показано от променена походка, която придобива характера на "патица". Възниква поради несъответствие на костните кости, наследява се. Ако причината, поради която гърбът боли по време на бременността, е симфизопатия, лекарят ще препоръча почивка на легло и ще наблюдава през целия период на бременността.

Ако има анамнеза за гръбначни наранявания или вродени особености на развитието на арките на прешлените, повишените натоварвания могат да доведат до болка в долната част на гърба по време на бременност. Прешлените могат да се движат един спрямо друг, което ще послужи като стимул за тежка болка в гърба.

Такава болка може да се различи чрез увеличаване на седящата поза, когато в процеса на повдигане се появят тежки обекти, когато позицията на тялото се промени. Болката може да излъчва към краката. Гръбначната деформация може да се види визуално. Мускулите около гръбначния стълб от двете страни са в напрегнато състояние. Развива се специална походка с въже. Ако, поради спондилолистеза, долната част на гърба е болна по време на бременност, заболяването се лекува с помощта на лекарства, физиотерапия и гимнастика.

предотвратяване

Ако долната част на гърба боли по време на бременност, важно е да запомните едно нещо: в никакъв случай не можете да се увлечете от самодиагностика и самолечение. Първото нещо, което бременната жена трябва да направи, в която тя стреля в долната част на гърба по време на бременност, е да се свърже с наблюдател. Лекарят също така ще помогне за предотвратяване на болки в гърба по време на бременност, ще препоръча:

• Откажете да носите обувки с висок ток;
• Наблюдавайте плавно увеличаване на теглото;
• Водете умерено активен начин на живот;
• Не преуморявайте, избягвайте претоварването на гръбначния стълб;
• Участват в специална гимнастика;
• Контролна поза;
• За да спите, изберете анатомичен матрак и малка възглавница;
• Научете как правилно да повдигате предмети (огънете краката в коленете и не се навеждайте напред);
• Осигурете правилно хранене с високо съдържание на калций и фосфор.

Ако бременната жена има лош гръб, това не е причина за паника. Необходимо е обаче да се изключат възможни патологични процеси, както и да се получат препоръки как да се премахнат неприятните усещания. Ако гърбът ви боли по време на бременност, само лекарят ще ви посъветва какво да правите.

Издърпва долната част на гърба при 39-та седмица от бременността, какво да правя?

Какво да направите, ако болки в гърба боли по време на бременност - основните методи за лечение + превантивни мерки

Според статистиката, 75% от жените чувстват болка в долната част на гърба по време на бременност, особено в ранните етапи. В повечето случаи това се дължи на физиологични промени в тялото на бъдещата майка, но такива симптоми могат да говорят и за сериозна патология.

Така че не трябва да се отхвърляте от болезнени усещания, но не трябва да се паникьосвате. Основното е да се разберат причините за болки в гърба и да се разбере какво да правят през този период и какво не. Да разберем тази тема.

Ниска болка в гърба по време на бременност - както се посочва от естеството на болката

За да разберете причината, поради която чреслата боли по време на бременност, е възможно според описаните по-долу знаци. Необходимо е само да слушате по-внимателно тялото си и да разберете къде точно се локализира болката и как точно се проявява. Въз основа на това ще бъде възможно да се научите как да действате.

Остра рязаща болка

Ако болката се проявява под формата на остра, остра болка в лумбалната област. Това може да означава скрити заболявания или неправилно функциониране на органите.

Основни причини:

1. Остър пиелонефрит, при който ще се появят симптоми като треска, мускулна слабост, червеникав оттенък на урината и преобладаващата болка вдясно или вляво.
2. Уролитиаза по време на обостряне също причинява тежка болка в гърба. В същото време може да има атаки на повръщане и кръвни следи в урината.
3. Подходът на раждането се характеризира с остри болки, както преди менструацията.
4. Дивергенцията на шевовете на матката води до силна болка, във връзка с която дори може да се случи да припадне. Явлението е доста рядко и се проявява само в случай на ранна бременност след предходна, проведена с цезарово сечение.

Има много други патологии, които причиняват рязане на болка, например, извънматочна бременност, проблеми със стомашно-чревния тракт, червеи и др.

Но си струва да си припомним, че всяка остра болка изисква незабавно обръщение към специалист, на какъвто и етап от бременността да се появи тя.

Болки в гърба

Един от най-честите симптоми при жените по време на бременност. При ходене или придвижване тя се явява като болка, която може да даде в един или два крака.

По-често болките в гърба болят по време на бременност в късните периоди, тъй като през този период гръбначният стълб е претоварен. Въпреки това, ако една жена има проблеми с гръбначния стълб преди бременността, като остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, ще има и дразнещи усещания в гърба.

При поява на симптом в ранен етап на бременността се препоръчва рутинен преглед от гинеколог и хирург. За облекчаване на състоянието на бременната жена се предписва лумбален масаж или физиотерапия.

Стрелба болка

Ако болката е толкова остра, че изглежда да стреля през долната част на гърба, тя говори за заболявания от неврологичен характер. В този случай жената трябва да премине изпит от невролог.

Причините за безпокойство могат да бъдат следните: t

• прищипване на нерва;
• гръбначна херния в лумбалния отдел на гръбнака;
• ишиас;
• стесняване на гръбначния канал;
• ишиас;
• остеохондроза.

Ако издънките в лумбалната област и дават във всяка посока, това може да означава бъбречна колика. След това трябва да се обърне внимание на други свързани симптоми - повишена температура, подуване на краката, високо кръвно налягане.

Какво причинява болки в кръста?

Боли в долната част на гърба по време на бременност по различни причини. Най-често, при липса на рязане и пронизващи болки, няма причина за голяма загриженост. Въпреки това, за да знаете какво може да причини тази или онази болка е необходимо.

Общите физиологични причини, които не застрашават здравето и развитието на детето, включват:

• натоварване, причиняващо изместване на точката на тежестта на гърба;
• рязко увеличаване на теглото на една жена;
• намален мускулен тонус поради хормонална недостатъчност;
• неправилен начин на живот;
• липса на витамини в храната.

Важно е да се обмисли по кое време на бременността боли гърбът в лумбалната област, както и как се осъществява процесът на бременността.

При някои жени по време на бременност може да се наблюдава секреция, подобна на менструацията. За други нищо не се случва всеки месец през този период от цикъла, но дискомфорт в долната част на гърба може да присъства, както беше преди забавянето на менструацията и зачеването.

В ранните етапи

Ако поясницата е болезнена в началото на бременността, най-вероятно тя се дължи на структурните особености на бедрената кост. Тялото на бъдещата майка е възстановено, за да улесни бебето да се роди.

Следователно, тазовите кости под въздействието на хормоните прогестерон и релаксин се разминават поради омекотяването на връзките. Този процес може да причини дискомфорт и чувство за пълнота в долната част на корема и обратно.

През второто тримесечие тези симптоми могат да означават неравномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Това се случва поради физиологични промени, които водят до такива последствия като повишаване на натиска върху червата и пикочната система.

Разширяването на плода води до изместване на органите и отклоняване на гръбначния стълб, което причинява болка. Дори визуално забележима, както при жена в позиция, фигурата се променя - коремът се закръглява, а гърбът в гърба се движи към корема.

На по-късни срокове

Ако в първия и във втория триместър на бременността, кръста не боли всички, то в последните месеци на бременността, почти всяка бъдеща майка има болка в гърба. И тази причина е повече от достатъчна.

На първо място е бързото увеличаване на масата на детето. Именно в третия триместър плодът натрупва мастна и мускулна тъкан, като се приближава до необходимото телесно тегло при раждането (около 3 кг).

Вторият фактор е хипермобилността на тазобедрените стави поради повишеното хормонално влияние. Костите на таза все повече се разминават, което причинява дискомфорт в долната част на гърба.

Не забравяйте за прекомерното натоварване на вътрешните органи, които по това време работят на границата. Особено бременността засяга урогениталната система, което води до подуване и увеличаване на теглото при жените поради задържане на вода. А това, от своя страна, допълнително увеличава натоварването на гръбначния стълб.

Дали такива болки са опасни - мнения на лекарите

Ниска болка в гърба в ранна бременност сигнализира за възможно нарушение на прогресиращата бременност. Затова трябва незабавно да се свържете със специалист за преглед и своевременно откриване на патологии.

Остри болки са особено опасни, тъй като те най-често са признак за здравословни проблеми на жената. И за да се избегнат усложнения, е необходимо да се подложи на курс на лечение, предписан от лекуващия лекар.

Ако болките в долната част на гърба и болките в долната част на корема, както и повишаването на температурата или кървавото отделяне от вагината се наблюдава, това също е добра причина да отидете на лекар.

В нормалните граници се счита за малък болков синдром, който не е съпроводен с други физиологични прояви и не изисква анестезия. В други ситуации е необходимо да се консултирате със специалист.

Какво да не правим с болки в гърба

Самолечението е строго противопоказано, тъй като някои признаци могат да показват доста сериозни здравословни проблеми. И заради невежеството, можете само да нараните себе си или вашето бебе повече.

През този период е опасно да се вдигат тежести, за да не се предизвика спонтанен аборт. Максималната маса на повдигнатите предмети през този период не трябва да надвишава 3 kg.

Ако болката е рязане или стрелба, трябва да се избягват резки движения.

Не използвайте обезболяващи без лекарско предписание, тъй като това може да допринесе за неправилна диагностика и да повлияе зле върху развитието на детето.

Методи за лечение на болка

Терапевтичното лечение се предписва само след пълен преглед и идентифициране на причините. Въпреки това, не подценявайте слабата болка в болката, особено в първия триместър на бременността, и още повече, за да извършвате самолечение, защото може да причини вреда както на жената, така и на детето.

При болки в долната част на гърба се прилагат стандартни методи на лечение:

1. За възпаление на пикочния мехур, бъбреците и пикочната система се предписва лекарство, основано на елиминиране на основното заболяване.
2. Проблеми с гръбначния стълб се решават чрез намаляване на натоварването на гърба и затопляне с мехлеми и подгряваща подложка.
3. Спазмодичните болки се отстраняват със специален масаж за бременни жени.
4. Е, различни физически упражнения помагат от болка в лумбалната област, защото те укрепват мускулите на гърба.
5. В последните периоди лекарят може да предпише носене на превръзка, която значително ще намали натоварването на лумбалната област, особено при наличие на херния или други гръбначни патологии.

За укрепване на костите, не пречи на приема на калций. Често лекарите препоръчват да се започне с етапа на планиране на попълването на семейството. Но с него не бива да прекаляваш.

Превантивни мерки - 5 полезни съвета

Появата може да започне да боли, както в ранна бременност, така и на по-късна дата. Възможно ли е да се предотвратят тези прояви?

Експертите казват, че ако се подготвите предварително за такъв дискомфорт, тогава неговото проявление ще бъде много по-малко или дори ще ви заобиколи. Това изисква само редовни превантивни мерки, насочени към укрепване на мускулите и подобряване на работата на сърдечно-съдовата и костната система.

Ето някои съвети, които се препоръчват да се следват, дори в етапа на планиране на бременността, за да подготвите тялото за решаващия момент.

Съвет 1. Използвайте стабилизиращ бандаж или корсет.

Препоръчва се носенето на специален корсет за подкрепа от втория триместър (14-та седмица на гестационния период).

Превръзката се прави под формата на широк колан, който помага за равномерното разпределение на товара в долната част на корема и обратно. Корсетът действа като фиксатор на корема и значително улеснява движението.

Съвет 2. Извършвайте ежедневна гимнастика

Пасивното упражнение не само укрепва мускулите, но също така може да облекчи напрежението и да облекчи болката.

Това се дължи на факта, че в процеса на носене на дете, някои мускули стават схванати или разтягани, а гимнастиката помага да се развият тези мускулни групи и по този начин увеличава притока на кръв към необходимите органи. От спортни тренировки се пригодят йога, фитнес, гимнастика за бременни жени.

Ако работата е заседнала, тогава е много важно да се правят някои загряващи упражнения веднъж на час или да се разхождате и да дишате чист въздух. Не забравяйте да се погрижите за удобни мебели за правилно регулиране на височината и наклона на гърба на стола. Това ще намали натоварването на долната част на гърба и на цялата гръбнака.

Съвет 3. Изберете подходящия матрак за сън

Ако болката в гърба боли след сън, бременната жена трябва да се погрижи за смяна на матрака. Специална възглавница за бременни жени също може да помогне да се отпуснете по-добре по време на сън.

Необходимо е да спите легнало от едната страна, така че стомахът да не натиска вътрешните органи. Правилно подбраният комплект за спане ще осигури пълна релаксация на всички мускули, така че тялото да почива сутрин.

Не забравяйте за дневната почивка, която помага за облекчаване на гръбначния стълб. Това е особено вярно, когато гърбът започва да боли.

Съвет 4. Следвайте дневния режим

Важна роля не само за формирането и растежа на плода, но и за здравето на майката се играе с правилна диета.

Пълното снабдяване с всички необходими витамини и хранителни вещества, особено калций, насърчава синтеза на достатъчно количество хормони и укрепва костите. И за добро усвояване на всички микроелементи полезни разходки на чист въздух.

Отивате в леглото навреме, защото най-доброто време за почивка е от 21:00 до полунощ. Наблюдавайки режима, сутрешното покачване няма да бъде трудно.

Съвет 5. Редовно посещавайте басейна

Как иначе да облекчите болките в гърба? Разбира се, водни процедури и плуване. Перфектно укрепва мускулите и същевременно намалява налягането, създавано от гръбначния стълб и всички вътрешни органи на лумбалната област.

Особено се препоръчва да посетите басейна за жени, без сериозни патологични процеси, защото те позволяват поне по някакъв начин да намалят болките в гърба, без да се прибягва до медицински методи.

Но лекарите препоръчват да не се забравя за висок риск от инфекция по време на бременност, така че трябва да се предпазите колкото е възможно повече.

Болка в гърба - коментар на лекаря:

заключение

Процесът на носене на дете е много труден, а бъдещата майка е длъжна непрекъснато да следи състоянието на тялото си, за да му осигури подкрепа във времето.

Следователно, всички симптоми, дори и най-незначителните, трябва да бъдат прегледани от специалист. Нека бъде по-добре да бъде фалшива тревога, отколкото да пропуснете момент, за да разкриете болест, която е опасна за вас или вашето бебе.

Ако дърпате долната част на гърба в началото на бременността

Болки в гърба, докато носите дете, може да се дърпа, пронизва, стреля. Те могат да причинят различни причини. Ако жената е много разтревожена от този симптом, тя трябва да получи съвет от своя лекар, за да разбере какво се случва с тялото си.

Дърпането на болка по време на бременност може да бъде едновременно физиологично, т.е. да е вариант на нормата и патологично - опасно, което изисква специално лечение. Ще разберем по-подробно този въпрос.

Отдръпва се в началото на бременността

Защо изтегля долната част на гърба в началото на бременността - физиологични причини

Някои бременни жени силно издърпват долната част на гърба по време на бременност в ранен период. Това не може само да се притеснява, тъй като според статистиката в първите седмици след схващането се среща най-голям брой аборти. Но както показва медицинската практика, най-често всичко се обяснява с физиология:

• През първите две седмици от бременността, когато жената все още не знае, че скоро ще стане майка, гърбът може да боли поради имплантацията на плода. След няколко дни всичко се връща към нормалното.
• По време на образуването на детски участък (3-4 акушерски седмици) дискомфортът в гърба се дължи на потапянето на хорионните въси в миометриума и на поникването на съдовете, необходими за снабдяване на плода с кръв.
• На 5-6 акушерска седмица, гърбът на бременна жена може да дръпне поради повишен приток на кръв към репродуктивния орган (матката). В резултат на това съдовете в областта на миометрия се увеличават значително. Кръвоснабдяването им е придружено от слаба болка в долната част на гърба и долната част на корема.
• По-близо до седмица 8 започва засилено производство на релаксин - хормон, произвеждан от яйчниците и хорион. Необходимо е да се отпусне съединителната тъкан. В резултат на това се появява дискомфорт в долната част на гърба или в други части на гръбначния стълб.
• В акушерската седмица 10 матката вече е значително увеличена. Нейните мускулни влакна са удължени, околните връзки са опънати. Болка по тази причина се появява в областта на опашната кост.

Ако не се чувствате добре, трябва да посетите лекар.

Също така в ранните етапи на бременността, жената може да изпита болка в долната част на гърба поради нарастващото натоварване на бъбреците. Ако няма заболяване на този сдвоен орган, не трябва да се притеснявате. Основното нещо, което трябва да се яде и да запази режим на пиене.

Защо се изтегля по време на бременност в ранните етапи - патологични причини

Горните причини за болки в гърба се считат за безопасни, тъй като са причинени от физиологични промени, настъпващи в тялото на бъдещата майка. Но е възможно талията при бременна жена да боли поради сериозни заболявания. Така че, този симптом може да се появи, когато:

• Заплахата от спонтанен аборт. Успоредно с това, жената има болка в долната част на корема. Нейното благосъстояние бързо се влошава. Кръвта може да бъде освободена от гениталния тракт. Важно е преди пристигането на линейката да спазва почивка на легло, да пие успокоително.
• Дрейфът на балона. Реч за патологията на бременността, в която нормалното развитие на ембриона не се случва - хорионните вълни просто растат под формата на мехурчета, пълни с течност. Болестта не се проявява в началото - тестът е положителен, жената се чувства добре. По-късно много силни болки в корема и гърба започват да я смущават и кръвта може да започне да тече от гениталния тракт. Не се изключва хемоптиза. Не е възможно да се запази бременността по време на мехурчетата, тъй като самият ембрион отсъства.

Тежка болка в гърба може да говори за заплахата от спонтанен аборт

• Извънматочна бременност. Честа патология, при която плодът не достига матката. Обикновено се фиксира в маточната тръба, където нормалното му развитие е невъзможно. Това състояние е опасно, защото може да намали наполовина репродуктивните способности на жената или дори да е фатално. Тя се проявява като силна болка в корема и в долната част на гърба.
• Myome матка. Една бременна жена може дори да не подозира, че в матката, в допълнение към плода, има доброкачествено новообразувание. Тя ще знае това на първия ултразвук. Поради повишеното налягане на фибромите по стените на органа може да се появи болка при различна локализация - в страничната, долната част на корема, долната част на гърба.
• Бъбречно заболяване. Бъбреците са разположени от двете страни на лумбалната колона. Ако те се възпалят, болките в гърба са неизбежни.
• Неразвиваща се бременност. Ако ембрионът е мъртъв, тялото се опитва да го отхвърли. След това има симптоми, наподобяващи спонтанен аборт - стомаха, болки в гърба, и има кървава секреция. Но не винаги отхвърлянето е толкова остро. Понякога, само по време на втория планов ултразвуков преглед - 12-16-та акушерска седмица - бременна жена установява, че бебето й е спряло да расте и да се развива.

Ултразвукът ще ви помогне да разберете дали всичко е в ред с детето

Как да се отървете от болки в гърба по време на бременност

Няма нито една рецепта, която да помогне на всички бъдещи майки да премахнат трайно дискомфорта в лумбалната област. Твърде различни причини причиняват болка в гърба, така че може да се лекува по една схема.

Ето защо, ако издърпате долната част на гърба в ранна бременност, трябва незабавно да посетите гинеколога и да се подложите на цялостен медицински преглед. Лекарят ще нареди провеждането на лабораторни тестове, ще проведе изпит на стола. Ако е необходимо, направете ултразвук. Едва след това става ясно какво провокира проблема.

Когато болките в гърба помагат на гимнастиката

За патологични причини терапията винаги се избира индивидуално, като се вземат предвид диагнозата, продължителността на бременността и благосъстоянието на пациента. Ако гърбът се дърпа поради преструктурирането на тялото, тестовете са нормални, няма заплаха за спонтанен аборт, бъдещата майка може да даде следния съвет на бъдещата майка:

• изпълнява лека гимнастика;
• спят на качествен матрак;
• разходка всеки ден на чист въздух;
• носят удобни обувки и широки дрехи;
• ям правилно.

Също така е важно да се вземат витаминни и минерални комплекси, за да се следи наддаването на тегло. Трябва да се разбере, че болката по време на нормална бременност не е причина да лежи цял ден. Ако изключите всякаква физическа активност, по-близо до раждането, жената няма да може да направи нищо.

Ако дърпате долната част на гърба по време на бременност в ранните стадии: причини и лечение

Често жените се чудят защо долната част на гърба боли или боли в ранна бременност? Този неприятен проблем е един от първите признаци на раждането на живота. Продължителността на болката във всички остава различна: за някой по време на бременността и за някой само в ранните стадии.

Особености на физиологията по време на бременност

Когато една жена забременее, тялото й започва да се адаптира към новите условия. Този процес ви позволява да създадете нормални условия за растящия плод и да задоволите всички негови нужди. Също така, тялото прави значителни резерви, за да осигури на бъдещото бебе всичко необходимо в периода на трудности.

В резултат на това всички системи на една жена започват да се възстановяват

• Ендокринна система: първо, в яйчника се появява жълтото тяло, което функционира 3-4 месеца. Той произвежда прогестерон. Той предпазва яйцето и матката, насърчава растежа на матката, развива жлезиста тъкан на гърдата. След това е плацентата, която свързва майката с нероденото бебе. Той произвежда хормони, които засягат растежа на плода.
• Сърдечно-съдова система: значително увеличава обема на кръвта, увеличава сърдечната честота и увеличава венозното налягане. Включен е допълнителен кръг на кръвообращението - плацента. По време на бременността средното артериално налягане нараства от 95 mm Hg. Чл. до 105 mm Hg. Чл.
• Дихателна система: промените започват с 8-9 седмици от бременността. До края на бременността диафрагмата се повишава с 4 см. Това повдигане се дължи на намаляване на тонуса на коремните мускули и разширяване на гръдния кош и ребрата, тялото на жената се нуждае от повече кислород, така че белодробната активност се увеличава.
• Уринарната система: увеличаване на бъбречния кръвен поток през първите два триместра. Черният дроб изстисква долната вена кава на бъбреците. Пикочният мехур под въздействието на прогестерона става бавен, в резултат на което е възможно застояване на урината. Рискът от пиелонефрит се увеличава.
• Сексуални органи: матката нараства по размер. Тялото й става по-еластично и пластично. Съществува нарастваща съдова мрежа на матката, образуват се нови рецептори, които допринасят за предаването на нервните импулси. Яйчниците стават неактивни. Омекотена влагалището и тазовото дъно.
• Стомашно-чревен тракт. Стомахът заема по-хоризонтално положение, тънките черва се изместват към стената на перитонеума, сляпото тяло се измества нагоре и настрани. Под въздействието на прогестерона контрактилитетът на чревните мускули се влошава, което води до запек.

Мускулно-скелетната система също се променя. Прогестеронът има релаксиращ ефект върху лигаментите и ставите, особено върху лигаментите в тазовата област. Това провокира разтягането на краката. Тонусът на скелетните мускули се влошава. Поради увеличаването на матката, гръбначният стълб се огъва в лумбалния отдел на гръбнака, причинявайки болки в гърба.

Бременността кардинально променя тялото на жената. Всички промени са насочени към поддържане на нормалното развитие на плода. Често те са придружени от болка.

Физиологични причини за болка по време на бременност

В началото на бременността някои бременни жени се оплакват от скърцащи болки в лумбалната област, както в центъра, така и в страните. В някои случаи такива болки не са опасни и са резултат от преструктурирането на целия организъм.

Основните причини за този дискомфорт могат да бъдат:

• Матката се разширява и се издига в коремната кухина.
• Под влияние на хормона прогестероновите връзки и дисковете се разхлабват.
• Хормоните, произведени в повишено количество, провокират повишаване на подвижността на ставите и междухребтния хрущял.
• Ако преди бременността имаше проблеми с опорно-двигателния апарат, тогава по време на бременността тези нарушения могат да се влошат и да причинят болка в лумбалната област.

Ако болката се притеснява за дълго време и пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с лекар.

Патологични причини за болка

Болката в лумбалната област може да бъде симптом на развитието на патологичния процес. Помислете за различните възможности за причините за такава болка.

Болки в корема и долната част на гърба

За интензивна болка в долната част на гърба и корема от лявата или дясната страна трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Специалистът трябва да премахне редица патологии:

• киста на жълтото тяло. Ако жената има хормонални нарушения, на тялото често се образува киста, която причинява болка;
• патологични процеси на пикочо-половата система, включително цистит, пиелонефрит, образуване на камъни и др. Допълнителни признаци са промяна в цвета на урината, повишена температура, поява на оток;
• пропуснат аборт, в ембрионалното яйце започва възпалителен процес, който се разпространява до стената на матката. Той причинява силна болка;
• извънматочна бременност: ембрионът е фиксиран извън матката, което причинява образуването на болка в долната част на корема и долната част на гърба.

Болка между лопатките

Болка между лопатките може да е признак за опасна болест за жената.

Основните патологии, които водят до болка в този отдел, включват:

• нарушение на сърцето;
• пептична язва в остра форма;
• възпалителни процеси в жлъчния мехур;
• пиелонефрит причинява болка под лопатката;
• заболявания на белодробната система, болка, влошена от кашлица или дълбоко дишане.

Остра болка и се отказва

Ако болките в гърба дават една от краката, това може да покаже някои патологии, сред които:

• мускулен щам;
• невро-радикуларни синдроми, допълнително проявява чувство на изтръпване на пръстите на краката, повишена болка при кихане, продължително ходене или заседание.

Само лекар може да диагностицира причината и да предпише лечение.

Възпалена опашна кост

Уведомете Вашия лекар, че опашната кост е възпалена, защото може да сигнализира за развитието на опасни патологии:

• предпоставка за аборт, така че се предава повишения тонус на матката;
• проява на възпалителни процеси във вътрешните полови органи;
• патологични състояния на червата или пикочния мехур.

Лекарят ще определи причината за патологията и ще предпише правилното лечение.

Болки в гърба и ръцете

Има няколко причини, поради които ръцете могат да изтръпнат по време на бременност:

• оток: в тялото на жената се натрупва голямо количество течност;
• тунелен синдром: основно се дължи на дългосрочната работа на компютъра;
• остеохондроза: основната причина за появата му е заседнал начин на живот;
• остър наддаване на тегло води до пристъпи на скованост в ръцете, така че трябва да обърнете специално внимание на храненето;
• недостиг на желязо.

По време на преструктурирането на тялото, неговите защитни функции са намалени. Ето защо жената е най-податлива на патологични състояния.

Ниска болка в гърба по време на ранна бременност

Практически всички жени изпитват болки в кръста, докато носят дете. Някои от тях имат дискомфорт през третата седмица след зачеването.

В ранните етапи на бременността, следните причини засягат появата на болки в гърба:

• под въздействието на релаксин, лигаментите и междупрешленните дискове се омекотяват. Това е необходимо, за да се промени центърът на тежестта, когато матката расте. Този процес е придружен от болки в гърба;
• под въздействието на прогестерон се появява подуване на корените на гръбначния мозък, което причинява болка.

Причините за болка при втория триместър

Най-често болки в гърба се появяват през втория или третия триместър. Тялото започва активно да се подготвя за предстоящото раждане. Жената започва да увеличава телесното си тегло и да измества центъра на тежестта. Бъдещата майка започва да се огъва назад в лумбалната област, а растящият корем създава допълнителен стрес на опорно-двигателния апарат.

Причините за болки в гърба могат да бъдат и следните фактори:

• хронични заболявания (хернии, ишиас, уролитиаза и) започват да се влошават;
• заболявания, възникнали преди бременността (остеохондроза, промени в гръбначния стълб);
• натоварване върху определени мускулни групи;
• омекотяване на връзки и тъкани;
• промяна на хормоналния фон.

Тези болки са естествени.

Болката може да има и други причини:

• болка, свързана с бъбречно заболяване. В този случай урината е мътна, жената често отива в тоалетната, появява се подуване, температурата и налягането нарастват;
• болка, свързана с хипертоничността на матката. Може да бъде придружен от кърваво изхвърляне.

В тези случаи, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Причини за поява на болка в по-късните етапи

Последният триместър на бременността - 27-40 седмица. В по-късните етапи, бременната жена чувства болки в гърба през цялото време. Цялото тяло е настроено към нормалното развитие на плода. Тези усещания са естествени за нарастваща тежест.

Техните причини могат да бъдат:

• образуването на долния сегмент на матката;
• спускане на главата на бебето в таза;
• нарастваща болка в корема, простираща се до гърба, те са свързани с узряването на шийката на матката;
• увеличаване на размера на таза;
• несъответствие на sacro-кръстосаната връзка;

Въпреки това си струва да се тревожите за:

• наличието на остра и силна болка;
• болезнени болки в лумбалната област могат да говорят за уролитиаза.

С тези усещания трябва да се консултирате с лекар.

Лечение на физиологични болки в гърба по време на бременност

Въпреки факта, че болките в гърба по време на бременност могат да бъдат естествени по природа, трябва да бъдат коригирани.

За да се отървете от болката, трябва:

• Използвай превръзката.
• Носете обувки с ниски токчета.
• Не претоварвайте себе си с прекомерни упражнения.
• Движете се гладко. Вземи неща от пода, клекнал.
• Спете нощем на ортопедичен матрак и възглавница.
• Да се ​​правят специални гимнастически и дихателни упражнения за бременни жени, които трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Като следвате тези прости правила, болката може да бъде значително намалена.

При носене на дете е възможно да се прилагат затоплящи и упойващи мазила и кремове. Първият от тях трябва да се използва за неприятни усещания в мускулите, а вторият за болка в костната тъкан.

Когато е позволена бременност:

Преди употреба е необходима консултация с лекуващия лекар. Не трябва да се включвате в употребата на тези мехлеми, тъй като те допринасят за притока на кръв към размазаното място, като по този начин има изтичане на кръв от плацентата.

Лечение на болки в гърба при възпаление на бъбреците

Лечение на възпаление на бъбреците по време на раждане се извършва в болница от уролог заедно с акушер-гинеколог:

• Антибиотиците се прилагат интравенозно или интрамускулно на жена. Използват се супрекс, зепорин, цефалексин. Курс 10 - 14 дни.
• За нормалния поток на урината се препоръчва да се изпълняват упражнения в коляно-лакътна позиция.
• Когато изтичането на урината не се възстанови в рамките на един ден, стентът се поставя в уретера.
• Също така, на бременните жени се препоръчва използването на следните продукти: Фурагин, Баралгин, Супрастин, аскорбинова киселина, Канефрон.

През първите 6 дни бъдещата майка трябва да спазва почивка на легло и да изключва пикантни и солени храни от консумацията. Препоръчително е да се използват чайове с боровинки, брусници, копър.

Лечение на заплашен аборт

Терапията за комбинирана заплаха включва:

• строго почивка на легло, разговор с психолог, използване на успокоителни (тинктура на валериана);
• използване на спазмолитични лекарства (no-spa, papaverine);
• използване на витамини Е и С;
• През първия триместър се предписват хормонални агенти с прогестерон (Duphaston, Utrogestan), ако мъжките полови хормони са открити в излишък при бременни жени, като се предписват кортикостероиди (дексаметазон, метипред);
• ако се установи малка степен на маточната шийка, провежда се консервативна или хирургична терапия;
• предписват се хемостатични агенти при наличие на кървене (Tranexam, Dition).

Остеохондроза при бременни жени

При бременност остеохондрозата може да се повтори или да се възобнови след затихване. С това заболяване има изтъняване на междупрешленните дискове и растежа на прешлените. По време на раждането, основната тежест пада върху лумбалната област, така че най-често е изложена на болестта.

препарати

Възможно е лечение на остеохондроза при бременни жени с лекарства за местна употреба. През първия и втория триместър се използва диклофенак или мазилка със същия препарат. През третото тримесечие това лекарство вече не може да се намазва.

Ако бременността протича нормално, възможно е да се използва кратък курс хапчета и инжекции с диклофенак от 27-та седмица.

Гимнастика за бременни жени и йога

Ако редовно изпълнявате прости гимнастически упражнения, можете значително да облекчите състоянието.

Ето някои от тях:

1. Легнете по гръб, вдигнете ръцете си и се разтегнете. Повторете 5 пъти.
2. В легнало положение, разпънете ръцете си встрани. Бавно се наведе. Повторете 5 пъти.
3. Направете кръгови движения с раменете.
4. Стойте изправени, ръцете на колана. Бавно завъртете надясно и наляво.

Ортопедични уреди

Когато се препоръчва остеохондроза, носете превръзка. Също така си струва да носите ортопедични обувки. Необходимо е да си починете на ортопедичен матрак, а също и ортопедична възглавница.

Хранене и превенция

По време на бременността е важно да се храните правилно и балансирано. Повече употреба на протеини и калций, съдържащи се в млечни продукти, зеленчуци и морски дарове. Изключете от консумацията на всички вредни: осолени, пушени.

За профилактика на заболяването се препоръчва:

• не яжте мазни, солени, пушени;
• увеличаване на консумацията на храни, богати на витамини;
• не може да повдига тежести;
• контролирайте количеството течност, което пиете;
• следвайте налягането.

Спазването на простите правила няма да позволи развитието на болестта. Ако болката е много силна и се присъединят други фактори, тогава е необходимо да се консултирате с лекар по-бързо.