Защо да издърпате долната част на гърба в началото на бременността и как да се справите с нея

По време на раждането на нов живот в тялото на жената има много процеси, свързани с бременността. Понякога те могат да се представят по различни симптоми, които притесняват бъдещата майка. Една от тези прояви е болката на дърпащия се характер в лумбалната област. Това състояние не винаги е безопасно за жени и деца. Характерът на външния му вид може да се определи от естеството на усещанията и съпътстващите я симптоми.

Разумни причини

Физиологичните процеси по време на раждането са значителни и често се усещат. Съществуват редица фактори, които могат да предизвикат болка в гърба и са пряко свързани с бременността:

  1. Процесът на имплантиране на яйцеклетката. По това време жената все още не знае, че е бременна. Началото на прикрепването на яйцата се появява на 5-7 дни след оплождането. В допълнение към неприятните усещания в гърба по това време, той може да задуши долната част на корема, както и розовото изхвърляне. Състоянието не изисква лечение и бързо преминава.
  2. Повишен приток на кръв към тазовите органи. Това се случва около 6 седмици поради образуването на утероплацентарното кръвообращение. Съдовете са пълни и могат да причинят дискомфорт в долната част на корема и долната част на гърба.
  3. Омекотяващи връзки и стави. Тялото се подготвя предварително за раждането, произвеждайки хормонален релаксин. Това прави хрущялните влакна еластични. В този случай гърбът обикновено се дърпа в областта на опашната кост и долната част на гърба.
  4. Контракциите на Бракстън-Хигс. Такова явление може да се наблюдава след 11 - 12 седмици от бременността. Чувство на напомняне на труда при раждане, само с ниска интензивност и те преминават бързо. Матката в този момент става твърда и може да отпие малко назад.

Всички те са признаци на нормална бременност.

Ако долната част на гърба се изтегля в ранния гестационен период, докато болката не е изразена и не причинява неудобства, няма причина за безпокойство.

При насрочена среща с лекар трябва да съобщите за този симптом. Само той може да прецени дали са необходими диагностични мерки, като се има предвид историята на бременната жена.

Опасни условия

Бременността винаги е стресираща за тялото. Намалява имунитета, хроничните заболявания, понякога дори и тези, които преди това не са били идентифицирани, се изострят. Също така има нарушения в хода на бременността.

Болката в гърба може да е признак за едно от следните състояния:

  • Началото на спонтанния аборт или липсващия аборт. Това сериозно усложнение е придружено от коремни спазми, простиращи се до лумбалната област и кърваво изхвърляне. В такъв случай се изисква незабавна хоспитализация.
  • Инфекциозни болести. Намаленият имунитет увеличава риска от заразяване или заразяване. Възпалителните процеси на пикочо-половата система по време на бременност могат да се проявят и чрез отдръпване на болките в гърба.
  • Обостряне или развитие на остеохондроза. Натоварването се увеличава с увеличаване на плода, а центърът на тежестта се измества. Ако имаше проблеми със ставите или гръбначния стълб преди бременността, има голяма вероятност от рецидив. Ако не поддържате стойката си, често седнете и се движите малко, вероятността от проблеми с гръбначния стълб се увеличава.
  • Кост. При прекомерно омекотяване на ставите и липса на калций, срамните кости могат да се разпръснат частично или напълно. Болката в същото време ще бъде стрелба, локализирана в областта на срамната област, простираща се до долната част на гърба.

Когато гърбът е изтеглен по време на ранна бременност, болката е тежка, особено ако е спазъм, трябва да се свържете с медицинска институция, за да определите причините за нея. Това може да бъде опасен знак и ако го пренебрегнете, не се изключват сериозни последици както за майката, така и за детето.

Профилактика и лечение

Лечението с наркотици за носене на дете в повечето случаи е забранено. Дори местните анестетици са противопоказани. За да предотвратите или премахнете болки в гърба по време на бременност, трябва да следвате простите указания:

  1. Опитайте се да запазите нивото на гърба си. Правилната поза е най-добрата превенция.
  2. Постоянно променяйте позицията на тялото в пространството. Да бъдеш в същото положение за дълго време може да повлияе неблагоприятно на мускулите на гърба и гръбначния стълб.
  3. Не вдигайте тежести. Това може да предизвика не само болки в гърба, но и преждевременно раждане. Необходимо е да се избягват всякакви натоварвания.
  4. Упражнение за бременни жени. Това са прости комплекси, които ще спомогнат за облекчаване на хода на бременността за самата жена. Ще има и полезни разходки на чист въздух.
  5. Вземете курс на масаж. Това трябва да се направи от специалист, защото по време на бременност техниката на масажа е различна от обичайната.
  6. Изберете подходящите обувки. Неприемливо е да се носят обувки, които не са подходящи по размер, не са удобни или имат висок ток.
  7. Без наркотици. Меден компрес или топъл шал на гърба може да облекчи болката, без да навреди на детето.

Най-често по време на бременност дърпа долната част на гърба по напълно естествени причини, които не изискват специално лечение. Но все пак, ако има съпътстващи симптоми или болка е тежка, задължително трябва да се консултирате с гинеколог. При сериозни нарушения може да се употребяват наркотици. Самолечението е строго забранено, тъй като то е опасно за здравето на детето.

Ако дърпате долната част на гърба по време на бременност в ранните стадии: причини и лечение

Често жените се чудят защо долната част на гърба боли или боли в ранна бременност? Този неприятен проблем е един от първите признаци на раждането на живота. Продължителността на болката във всички остава различна: за някой по време на бременността и за някой само в ранните стадии.

Особености на физиологията по време на бременност

Когато една жена забременее, тялото й започва да се адаптира към новите условия. Този процес ви позволява да създадете нормални условия за растящия плод и да задоволите всички негови нужди. Също така, тялото прави значителни резерви, за да осигури на бъдещото бебе всичко необходимо в периода на трудности.

В резултат на това всички системи на една жена започват да се възстановяват

  • Ендокринна система: първо, в яйчника се появява жълтото тяло, което функционира 3-4 месеца. Той произвежда прогестерон. Той предпазва яйцето и матката, насърчава растежа на матката, развива жлезиста тъкан на гърдата. След това е плацентата, която свързва майката с нероденото бебе. Той произвежда хормони, които засягат растежа на плода.
  • Сърдечно-съдова система: значително увеличава обема на кръвта, увеличава сърдечната честота и увеличава венозното налягане. Включен е допълнителен кръг на кръвообращението - плацента. По време на бременността средното артериално налягане нараства от 95 mm Hg. Чл. до 105 mm Hg. Чл.
  • Дихателна система: промените започват с 8-9 седмици от бременността. До края на бременността диафрагмата се повишава с 4 см. Това повдигане се дължи на намаляване на тонуса на коремните мускули и разширяване на гръдния кош и ребрата, тялото на жената се нуждае от повече кислород, така че белодробната активност се увеличава.
  • Уринарната система: увеличаване на бъбречния кръвен поток през първите два триместра. Черният дроб изстисква долната вена кава на бъбреците. Пикочният мехур под въздействието на прогестерона става бавен, в резултат на което е възможно застояване на урината. Рискът от пиелонефрит се увеличава.
  • Сексуални органи: матката нараства по размер. Тялото й става по-еластично и пластично. Съществува нарастваща съдова мрежа на матката, образуват се нови рецептори, които допринасят за предаването на нервните импулси. Яйчниците стават неактивни. Омекотена влагалището и тазовото дъно.
  • Стомашно-чревен тракт. Стомахът заема по-хоризонтално положение, тънките черва се изместват към стената на перитонеума, сляпото тяло се измества нагоре и настрани. Под въздействието на прогестерона контрактилитетът на чревните мускули се влошава, което води до запек.

Мускулно-скелетната система също се променя. Прогестеронът има релаксиращ ефект върху лигаментите и ставите, особено върху лигаментите в тазовата област. Това провокира разтягането на краката. Тонусът на скелетните мускули се влошава. Поради увеличаването на матката, гръбначният стълб се огъва в лумбалния отдел на гръбнака, причинявайки болки в гърба.

Бременността кардинально променя тялото на жената. Всички промени са насочени към поддържане на нормалното развитие на плода. Често те са придружени от болка.

Физиологични причини за болка по време на бременност

В началото на бременността някои бременни жени се оплакват от скърцащи болки в лумбалната област, както в центъра, така и в страните. В някои случаи такива болки не са опасни и са резултат от преструктурирането на целия организъм.

Основните причини за този дискомфорт могат да бъдат:

  • Матката се разширява и се издига в коремната кухина.
  • Под влияние на хормона прогестероновите връзки и дисковете се разхлабват.
  • Хормоните, произведени в повишено количество, провокират повишаване на подвижността на ставите и междухребтния хрущял.
  • Ако преди бременността имаше проблеми с опорно-двигателния апарат, тогава по време на бременността тези нарушения могат да се влошат и да причинят болка в лумбалната област.

Ако болката се притеснява за дълго време и пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с лекар.

Патологични причини за болка

Болката в лумбалната област може да бъде симптом на развитието на патологичния процес. Помислете за различните възможности за причините за такава болка.

Болки в корема и долната част на гърба

За интензивна болка в долната част на гърба и корема от лявата или дясната страна трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Специалистът трябва да премахне редица патологии:

  • киста на жълтото тяло. Ако жената има хормонални нарушения, на тялото често се образува киста, която причинява болка;
  • патологични процеси на пикочо-половата система, включително цистит, пиелонефрит, образуване на камъни и др. Допълнителни признаци са промяна в цвета на урината, повишена температура, поява на оток;
  • пропуснат аборт, в ембрионалното яйце започва възпалителен процес, който се разпространява до стената на матката. Той причинява силна болка;
  • извънматочна бременност: ембрионът е фиксиран извън матката, което причинява образуването на болка в долната част на корема и долната част на гърба.

Болка между лопатките

Болка между лопатките може да е признак за опасна болест за жената.

Основните патологии, които водят до болка в този отдел, включват:

  • нарушение на сърцето;
  • пептична язва в остра форма;
  • възпалителни процеси в жлъчния мехур;
  • пиелонефрит причинява болка под лопатката;
  • заболявания на белодробната система, болка, влошена от кашлица или дълбоко дишане.

Остра болка и се отказва

Ако болките в гърба дават една от краката, това може да покаже някои патологии, сред които:

  • мускулен щам;
  • невро-радикуларни синдроми, допълнително проявява чувство на изтръпване на пръстите на краката, повишена болка при кихане, продължително ходене или заседание.

Само лекар може да диагностицира причината и да предпише лечение.

Възпалена опашна кост

Уведомете Вашия лекар, че опашната кост е възпалена, защото може да сигнализира за развитието на опасни патологии:

  • предпоставка за аборт, така че се предава повишения тонус на матката;
  • проява на възпалителни процеси във вътрешните полови органи;
  • патологични състояния на червата или пикочния мехур.

Лекарят ще определи причината за патологията и ще предпише правилното лечение.

Болки в гърба и ръцете

Има няколко причини, поради които ръцете могат да изтръпнат по време на бременност:

  • оток: в тялото на жената се натрупва голямо количество течност;
  • тунелен синдром: основно се дължи на дългосрочната работа на компютъра;
  • остеохондроза: основната причина за появата му е заседнал начин на живот;
  • остър наддаване на тегло води до пристъпи на скованост в ръцете, така че трябва да обърнете специално внимание на храненето;
  • недостиг на желязо.

По време на преструктурирането на тялото, неговите защитни функции са намалени. Ето защо жената е най-податлива на патологични състояния.

Ниска болка в гърба по време на ранна бременност

Практически всички жени изпитват болки в кръста, докато носят дете. Някои от тях имат дискомфорт през третата седмица след зачеването.

В ранните етапи на бременността, следните причини засягат появата на болки в гърба:

  • под въздействието на релаксин, лигаментите и междупрешленните дискове се омекотяват. Това е необходимо, за да се промени центърът на тежестта, когато матката расте. Този процес е придружен от болки в гърба;
  • под въздействието на прогестерон се появява подуване на корените на гръбначния мозък, което причинява болка.

Причините за болка при втория триместър

Най-често болки в гърба се появяват през втория или третия триместър. Тялото започва активно да се подготвя за предстоящото раждане. Жената започва да увеличава телесното си тегло и да измества центъра на тежестта. Бъдещата майка започва да се огъва назад в лумбалната област, а растящият корем създава допълнителен стрес на опорно-двигателния апарат.

Причините за болки в гърба могат да бъдат и следните фактори:

  • хронични заболявания (хернии, ишиас, уролитиаза и) започват да се влошават;
  • заболявания, възникнали преди бременността (остеохондроза, промени в гръбначния стълб);
  • натоварване върху определени мускулни групи;
  • омекотяване на връзки и тъкани;
  • промяна на хормоналния фон.

Тези болки са естествени.

Болката може да има и други причини:

  • болка, свързана с бъбречно заболяване. В този случай урината е мътна, жената често отива в тоалетната, появява се подуване, температурата и налягането нарастват;
  • болка, свързана с хипертоничността на матката. Може да бъде придружен от кърваво изхвърляне.

В тези случаи, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Причини за поява на болка в по-късните етапи

Последният триместър на бременността - 27-40 седмица. В по-късните етапи, бременната жена чувства болки в гърба през цялото време. Цялото тяло е настроено към нормалното развитие на плода. Тези усещания са естествени за нарастваща тежест.

Техните причини могат да бъдат:

  • образуването на долния сегмент на матката;
  • спускане на главата на бебето в таза;
  • нарастваща болка в корема, простираща се до гърба, те са свързани с узряването на шийката на матката;
  • увеличаване на размера на таза;
  • несъответствие на sacro-кръстосаната връзка;

Въпреки това си струва да се тревожите за:

  • наличието на остра и силна болка;
  • болезнени болки в лумбалната област могат да говорят за уролитиаза.

С тези усещания трябва да се консултирате с лекар.

Лечение на физиологични болки в гърба по време на бременност

Въпреки факта, че болките в гърба по време на бременност могат да бъдат естествени по природа, трябва да бъдат коригирани.

За да се отървете от болката, трябва:

  • Използвай превръзката.
  • Носете обувки с ниски токчета.
  • Не претоварвайте себе си с прекомерни упражнения.
  • Движете се гладко. Вземи неща от пода, клекнал.
  • Спете нощем на ортопедичен матрак и възглавница.
  • Да се ​​правят специални гимнастически и дихателни упражнения за бременни жени, които трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Като следвате тези прости правила, болката може да бъде значително намалена.

При носене на дете е възможно да се прилагат затоплящи и упойващи мазила и кремове. Първият от тях трябва да се използва за неприятни усещания в мускулите, а вторият за болка в костната тъкан.

Когато е позволена бременност:

Преди употреба е необходима консултация с лекуващия лекар. Не трябва да се включвате в употребата на тези мехлеми, тъй като те допринасят за притока на кръв към размазаното място, като по този начин има изтичане на кръв от плацентата.

Лечение на болки в гърба при възпаление на бъбреците

Лечение на възпаление на бъбреците по време на раждане се извършва в болница от уролог заедно с акушер-гинеколог:

  • Антибиотиците се прилагат интравенозно или интрамускулно на жена. Използват се супрекс, зепорин, цефалексин. Курс 10 - 14 дни.
  • За нормалния поток на урината се препоръчва да се изпълняват упражнения в коляно-лакътна позиция.
  • Когато изтичането на урината не се възстанови в рамките на един ден, стентът се поставя в уретера.
  • Също така, на бременните жени се препоръчва използването на следните продукти: Фурагин, Баралгин, Супрастин, аскорбинова киселина, Канефрон.

През първите 6 дни бъдещата майка трябва да спазва почивка на легло и да изключва пикантни и солени храни от консумацията. Препоръчително е да се използват чайове с боровинки, брусници, копър.

Лечение на заплашен аборт

Терапията за комбинирана заплаха включва:

  • строго почивка на легло, разговор с психолог, използване на успокоителни (тинктура на валериана);
  • използване на спазмолитични лекарства (no-spa, papaverine);
  • използване на витамини Е и С;
  • През първия триместър се предписват хормонални агенти с прогестерон (Duphaston, Utrogestan), ако мъжките полови хормони са открити в излишък при бременни жени, като се предписват кортикостероиди (дексаметазон, метипред);
  • ако се установи малка степен на маточната шийка, провежда се консервативна или хирургична терапия;
  • предписват се хемостатични агенти при наличие на кървене (Tranexam, Dition).

Остеохондроза при бременни жени

При бременност остеохондрозата може да се повтори или да се възобнови след затихване. С това заболяване има изтъняване на междупрешленните дискове и растежа на прешлените. По време на раждането, основната тежест пада върху лумбалната област, така че най-често е изложена на болестта.

препарати

Възможно е лечение на остеохондроза при бременни жени с лекарства за местна употреба. През първия и втория триместър се използва диклофенак или мазилка със същия препарат. През третото тримесечие това лекарство вече не може да се намазва.

Ако бременността протича нормално, възможно е да се използва кратък курс хапчета и инжекции с диклофенак от 27-та седмица.

Гимнастика за бременни жени и йога

Ако редовно изпълнявате прости гимнастически упражнения, можете значително да облекчите състоянието.

Ето някои от тях:

  1. Легнете по гръб, вдигнете ръцете си и се разтегнете. Повторете 5 пъти.
  2. В легнало положение, разпънете ръцете си встрани. Бавно се наведе. Повторете 5 пъти.
  3. Направете кръгови движения с раменете.
  4. Стойте изправени, ръцете на колана. Бавно завъртете надясно и наляво.

Ортопедични уреди

Когато се препоръчва остеохондроза, носете превръзка. Също така си струва да носите ортопедични обувки. Необходимо е да си починете на ортопедичен матрак, а също и ортопедична възглавница.

Хранене и превенция

По време на бременността е важно да се храните правилно и балансирано. Повече употреба на протеини и калций, съдържащи се в млечни продукти, зеленчуци и морски дарове. Изключете от консумацията на всички вредни: осолени, пушени.

За профилактика на заболяването се препоръчва:

  • не яжте мазни, солени, пушени;
  • увеличаване на консумацията на храни, богати на витамини;
  • не може да повдига тежести;
  • контролирайте количеството течност, което пиете;
  • следвайте налягането.

Спазването на простите правила няма да позволи развитието на болестта. Ако болката е много силна и се присъединят други фактори, тогава е необходимо да се консултирате с лекар по-бързо.

Издърпва долната част на гърба по време на бременност. Да звучи алармата или това е норма?

Повече от половината бременни жени се сблъскват по време на прекрасно време на изчакване за бебето с такава неприятност, като болка в гърба.

Майки, страхувайки се не толкова за здравето си, колкото за здравето на детето, започват да звучат алармено и често да паникат.

Всъщност само малък процент от случаите на болки в гърба показват сериозни проблеми в организма.

Обикновено те възникват заради повишеното натоварване на гръбначния стълб - защото сега той може да издържи двойно гравитацията - майки и бебета, и затова трябва да се адаптира към променените условия на работа, равномерно преразпределяйки нови тегла на всички мускули на гърба.

Хормонът релаксин, произведен в големи количества, спомага за омекотяване на ставите на костите, сухожилията и хрущялите, за да подготви тялото за бъдещи родове, а неочакваната стрелба в долната част на гърба показва точно този процес.

Такива болки, като правило, се влошават след дълги разходки и леко физическо натоварване. Въпреки това не винаги е възможно да се даде недвусмислен отговор на въпроса защо тя дърпа долната част на гърба - тя е различна за всеки конкретен случай, тъй като може да има много причини.

Обмислете случаи, когато болки в гърба са причинени от физиологични процеси, които се случват в тялото на бременната жена и не изискват спешно разглеждане, както и тези, които сигнализират за сериозни симптоми и изискват незабавна медицинска намеса.

Кога да не се притеснявате

Начало на бременността

След прикрепването на яйцеклетката започва много бърз растеж на матката, във връзка с което неговите връзки се трансформират и опъват, а заедно с тях се деформират нервните окончания. Затова има усещане за отпускане на талията. Подобни болки могат да се появят в долната част на корема - причината, и има напрежение в лигаментите и прилив на кръв.

Следователно наличието на такава болка често служи като индикатор за бременност.

Ранни дати

През този период на бременност матката продължава да расте бързо и да доставя дискомфорт на жената поради трансформация на лигаментите. По правило тези незначителни болки изчезват след няколко седмици.

Ако жена преди бременността претърпя остеохондроза, тогава познатата болка няма да й позволи да се съмнява в причината за тяхното появяване.

Късни срокове

Повечето жени се свързват със стари баби поради тях.

  • Ако мускулите на гърба преди бременността не се различават по сила, те едва ли ще ви помогнат да поддържате стойката си, което в крайна сметка ще доведе до S-образен гръбнак, докато мускулите ще бъдат в постоянно напрежение, съответно поради неравномерното им натоварване. ще причини дискомфорт.
  • Понякога глезена се простира в далечното минало, една малка пукнатина от падане или трудно предишно раждане или други трайни наранявания могат да се почувстват. Това е така, защото хормоните, които произвеждат енергично с началото на бременността, допринасят не само за репродуктивната функция, но и засяга връзките, мускулите и ставите.
  • Ако преди сте имали проблеми с гръбначния стълб, болката няма да е непозната и неочаквана за вас, но в зависимост от тежестта на патологията, трябва да вземете превантивни мерки, за да контролирате ситуацията заедно с Вашия лекар. Изключително важно е да предупредите гинеколога си за съществуващите проблеми с гръбначния стълб.
  • Периодично възникващи болки от 37-та седмица на бременността - така наречените фалшиви контракции на Бракстън-Хикс - "обучават" бъдещата майка за раждане и не изискват никаква намеса.
  • В самия край, на 36–40 седмици, силните болки и обратното възпаление в гърба показват, че главата на детето ви потъва в малкия таз и прищипва нервните окончания, защото тази болка, макар и силна, не е опасна и наистина щастлива.

Превантивни мерки за болки в гърба

  • За да може бременността да се осъществи лесно, трябва да се притеснявате за това предварително и да започнете да правите упражнения за обратно лечение с първия триместър. Значението на тези упражнения не може да бъде предизвикано - само силни мускули на гърба ще ви позволят да осигурите жена от болка. Има много набори от такива упражнения, които се провеждат както в специализирани групи за подготовка за раждане, така и в домашни условия.
  • Редовните разходки на чист въздух са важни - те добре облекчават сковаността и болката.
  • Много полезен за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния аквааеробика в басейна.
  • Използвайте специално оборудване за правилна стойка по време на сън и почивка - възглавници за бременни жени, ортопедични матраци, допълнителни малки възглавници.
  • Масажът на гърба по време на бременност има много ограничения, но ако се научите да релаксирате долната част на гърба, можете не само да облекчите болката по време на периодични атаки, но и да получите сериозно оръжие срещу него по време на раждането.
  • Не можете да носите тежки чанти - отидете до магазина с някого или направете покупки по интернет. Попитайте за помощ при вашето домакинство или, ако можете да си го позволите, поканете икономка за няколко месеца.
  • Верен помощник на бременни жени - пренатална превръзка. Той ще сподели с вас натоварването на мускулите на гърба и, следователно, ще ви освободи от болката в гърба, причинена от умората, ще подкрепи детето и ще го насочи към правилното място в матката.

Когато трябва да задействате алармата

Ранни дати

Неговият риск е особено повишен по време на бременност. Понякога това не е много симптоматично и може да бъде объркано с прояви на токсикоза.

Въпреки това болезнеността и подуването на уринирането трябва да принудят да потърсят спешна медицинска помощ, тъй като бъбреците вече не обслужват един, а два организма. Нелекуваната болест заплашва опасно усложнение - бъбречна недостатъчност.

Подобни болки могат да бъдат предизвикани от цистит и камъни в урината.

Понякога в ранните стадии на болката те служат като симптом на застрашен аборт. Ако забележите дори капка кървене по бельото и болките в долната част на корема - незабавно извикайте линейка за хоспитализация.

Късни срокове

  • През втората половина на бременността има и риск от пиелонефрит, при който и долната част на гърба и едната му страна могат да наранят. Треска, промени в естеството на урината, подуване - тези симптоми изискват незабавно лечение на лекаря.
  • С хипотермия възможно миозит, възпаление на мускулите на гърба. Болката обаче е по-често локализирана в раменете и шията. Това е остра болка, която причинява много дискомфорт и обикновено се лекува със затоплящи мехлеми. Но за бременни жени, тези лекарства са противопоказани отново поради опасността за детето.
  • В по-късните периоди може да има и заплаха от спонтанен аборт. Ако сте почувствали до 37 седмици твърде високо напрежение на корема, отделяне от гениталния тракт, болки в долната част на корема и в долната част на гърба - това показва вашето критично състояние и необходимостта от спешна хоспитализация.

заключение

Така че, ако и в ранната, и в късната бременност бременността дърпате долната част на гърба и тази болка не предизвиква особено неудобство, или се появи след някакво физическо натоварване или умора, или от неприятно положение, тази болка се вписва във физиологичните причини на Вашата бременна. състояние и може да се счита за норма.

Ако болката е достатъчно силна, е пароксизмална в природата, тя е придружена от болка в долната част на корема, необичайно натоварване, телесна температура, общо лошо здраве - това са сигнали за опасност, които изискват спешно лечение на лекар.

Ниска болка в гърба по време на бременност

Тъй като долната част на гърба също е гръб, можете да прочетете за него в статията: "Болки в гърба по време на бременност". Въпреки това, тук все още се опитваме да допълним темата с факти, свързани с болката в лумбалната област.

Защо по време на бременност боли на гърба

Е, да започнем, може би, с факта, че болката в гърба е доста често срещана, наблюдавана при добра половина от всички жени на позицията. Има много фактори, които естествено причиняват такава болка и логично обясняват всичко. Те не се различават от причините за болки в гърба като цяло.

Трябва да се добави обаче, че сред списъка с болести, които причиняват болки в гърба, трябва да се обърне специално внимание на болестите на пикочно-половата система. В такива случаи болката се усеща специално в лумбалната област. А обострянето на бъбречното заболяване често се случва само на фона на бременността. На заболяването на бъбреците сигнали за лумбална болка, придружена от треска, поява на оток, главоболие, повишено кръвно налягане и често уриниране. В същото време урината става мътна и променя цвета си. Това състояние се отразява неблагоприятно върху хода на бременността, състоянието на плода и, разбира се, на здравето на жената и изисква стационарно лечение. Често при бременни жени се открива пиелонефрит. И ако болки в гърба придобива остър интензивен спазми характер, тогава ние говорим за бъбречна колика с уролитиаза. Ето защо е по-добре да не започвате ситуацията, а да се консултирате с лекар при първите симптоми.

Но, за щастие, не винаги случаят набира сериозен обрат. Независимо от това, появата на кръста по-често причинява болка поради промени в тялото по време на бременност. Болките в долната част на гърба могат да "се откажат" от краката, да се влошат след тренировка, дълго ходене, дълго стоящи, седнали в неудобно положение. И това може да бъде резултат и от фалшивите контракции на Braxton-Hicks - в този случай се усеща напрежението на матката и съответно болки в гърба. Такива контракции на обучението в края на бременността подготвят тялото за раждане. Въпреки това, ако наблюдавате нещо подобно в живота си преди 37 седмици, а има и изход от гениталния тракт, болката се усеща в долната част на корема и интервалите между контракциите намаляват, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Такива симптоми могат да означават застрашен аборт.

Ниска болка в гърба по време на бременност: какво да правя?

Като цяло, "обичайната" болка в гърба се появява, като правило, след 5-ия месец, и напълно изчезва само след раждането. И въпреки че това условие не предвижда специално лечение (с изключение на болки, причинени от специфични заболявания), и лекарите ви съветват просто да издържите този период, все още можете да коригирате ситуацията, като се придържате към някои препоръки за облекчаване на болките в гърба:

  1. Избягвайте продължително стояне, особено изправено. Ако трябва да стоите дълго време, променете положението на тялото си, вървете напред и назад.
  2. Не седнете дълго време в една позиция, от време на време ставайте, разхождайте се.
  3. Носете удобни обувки, за предпочитане ортопедични, с нисък ток не повече от 5 см (напълно твърда подметка също допринася за по-голяма умора на краката и цялото тяло, като висок ток).
  4. Спи на ортопедичен матрак.
  5. Избягвайте тежки физически натоварвания и носене на тежки торби.
  6. Говорете с Вашия лекар за носене на пренатална превръзка: тя намалява натоварването на долната част на гърба и гръбначния стълб, намалява и дори елиминира усещането за тежест и болка.
  7. Яжте храни, богати на калций: извара, кисело мляко, месо, зеленчуци.
  8. Поддържайте теглото си под контрол: прекомерното наддаване на тегло също ще причини болка поради увеличеното натоварване на опорно-двигателния апарат.
  9. Ежедневно излиза (това е важно за образуването на витамин D).

Плуването е отличен и ефективен начин за облекчаване на товара от гърба. Ако нямате противопоказания за този вид зареждане, тогава непременно се регистрирайте за аква аеробика, но помнете за повишения риск от инфекция по време на бременност и вземете всички мерки за безопасност. Облекчаване на умората и намаляване на болката, както и предотвратяване на появата му също може да гимнастика за бременни жени.

Но ако болката стане просто непоносима и не спира, доставя осезаем дискомфорт и става постоянно интензивна, тогава трябва да обсъдите ситуацията с вашия гинеколог. Когато болки в гърба придружават болка в долната част на корема и може би има кървава секреция от влагалището, тогава най-вероятно бременността е изложена на риск: трябва да отидете в болницата!

Ясно е, че болка в долната част на гърба в резултат на специфично заболяване или увреждане на здравето трябва да се лекува от специалист. Може да се нуждаете от медицинска терапия, по-специално симптоматична, насочена към премахване на болката. За тази цел обикновено се предписват гелове и мехлеми за външна употреба по време на бременност, за да се сведе до минимум вредното въздействие върху плода: Ако има нужда да се използват противовъзпалителни лекарства вътрешно, изборът ще бъде направен в полза на препарати на базата на парацетамол. Също така, лекарят почти със сигурност ще ви посъветва да вземете комплекс от витамин B. Може да се предпише масаж на гърба (или дори на крак) или физическа терапия. У дома можете да тренирате на специална топка - фитбол.

Болки в долната част на гърба по време на бременност. Норма или симптом?

За всяка жена бременността е един от най-щастливите и най-вълнуващи периоди от живота. Въпреки това, често чакане за среща с бебето е засенчено от дискомфорт и болки в гърба по време на бременност.

Като правило повече от 75% от бъдещите майки се оплакват от болки в гърба, понякога придружават жените по време на бременност. Обикновено такива болки се считат за нормални, тъй като тялото на жената страда от много физиологични промени. Въпреки това не трябва да ги лекувате леко, защото този симптом може да бъде признак на сериозна патология.

Нека да разгледаме по-подробно: каква е причината за такава болка, как точно прави болки в гърба при нормална бременност и как трябва да реагира.

Каква е причината?

Нека погледнем по-отблизо защо долната част на гърба боли в различни седмици по време на бременността.

Периодът на раждане се характеризира с производството на хормонален релаксин, който отпуска феморално-сакралните стави и ставните връзки. Това се дължи на необходимостта да се улесни излизането на детето по време на раждането.

Увеличаването на теглото и растежа на корема предизвикват дисбаланс, поради което жената трябва да задържи раменете си назад и да се огъне малко. В резултат на това гръбначният стълб придобива извит вид, мускулите са постоянно в напрежение, което предизвиква болка, както и дискомфорт в лумбалната област.

Също така, патологиите на опорно-двигателния апарат, предварително диагностицирани при жена, водят до тежка болка в гърба.

Болки в гърба по време на бременност могат да имат следните причини:

  • вродена кривина на гръбначния стълб;
  • остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
  • слабо развити мускули.

Болка в различни тримесечия на бременността

Жените често се оплакват, че са само на 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 или 12 седмици от бременността, но слабината е болезнена.

Причината е преструктурирането на тялото на жената и промяната в хормоналните нива. Връзките се разтягат, ставите се изместват, за да се подготвят за товара, който скоро ще трябва да издържат. Ето защо, в началото на бременността, болки в гърба болят почти всички жени.

Вторият триместър на бременността също често е придружен от болки в гърба през 13-та и следващите седмици. Това се дължи предимно на растежа на плода и увеличаването на теглото на корема на майката.

Центърът на тежестта се измества, а бъдещата майка е принудена да я извива повече, с най-голямо тегло в лумбалната област. Също така увеличава производството на релаксин, което споменахме по-горе.

Друга причина за болки в долната част на гърба може да са грешни обувки. По време на бременността изборът на гардероб трябва да се третира възможно най-внимателно.

Неудобните, стегнати обувки могат да създадат натиск върху петата, което често провокира лумбалните болки. Същото важи и за заседналия начин на живот. Дори в такъв деликатен период жените се нуждаят от минимални упражнения.

Болките в долната част на гръбначния стълб в първия и втория триместър на бременността в повечето случаи не са изразени, докато късните срокове за носене на бебето могат да бъдат придружени от силен болен синдром.

Най-големият пик на оплаквания, че болки в гърба боли, пада на 21, 30, 36 и 40 седмици от бременността. Производството на релаксин се увеличава няколко пъти, провокирайки развитието на симфизиопатия - възпалителния процес на симфизата. Прочетете повече за симфизата по време на бременност →

В допълнение към патологията се развива персистиращ недостиг на калций, тъй като по-голямата част от него отива за развитието на плода. С комбинацията от такива проблеми, бъдещата бременна жена започва да бъде нарушавана от болки в гърба, често отслабваща.

Често бъдещите майки отбелязват увеличаване на болката, когато се опитват да променят позицията си.

Експертите идентифицират други причини, поради които бременността и болката в гърба се допълват взаимно:

  • Първата причина, поради която болките в долната част на гърба са по време на бременност, е увеличаване на натоварването на гръбначния мускул и на гръбначния стълб. По правило повишената болка се появява след дълги разходки или леки упражнения.
  • Вторият е обострянето на патологиите на бъбреците или пикочния мехур. В този случай локализацията на болката се забелязва не само в долната част на гърба, но и в областта на слабините. Има болки в лумбалния отдел на гръбначния стълб и бъбречна колика.
  • Прекомерната контракция на матката е друга причина, поради която може да настъпи такава болка.


Започвайки от 38-39 седмици, бременността се проявява с повишен болков синдром: болки в гърба. Бъдещата майка може да забележи увеличаване на сакралната болка, свързана с понижаването на главата на бебето, което води до свиване на нервните окончания. При липса на патология, дискомфорт и болка изчезват веднага след раждането.

Болката в лумбалния отдел на гръбначния стълб може да бъде следствие от миозит - хипотермия, при която мускулите са възпалени.

През последните седмици на бременността болки в долната част на гърба и долната част на корема. Обикновено тези знаци показват тренировки за тренировки, един вид подготовка на тялото за труд.

В някои случаи болките в гърба по време на бременност са признак на невралгия. Болният синдром е болен в природата и е придружен от неприятно мравучкане в лумбалната област.

Обострянето на панкреатита често причинява болка в сакралната област. Това се дължи на вида болка, проявяваща се в патологията. Болката е херпес и поради това често се локализира в гърба.

Опасни ли са тези болки?

Ако бременната жена има болка в кръста в първия триместър, трябва да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро, за да изключите усложненията. Тежките болки съпътстват различни патологични процеси, които са опасни за майката и нероденото дете.

Болките в гърба и гърба, които се допълват от треска или вагинално течение, също трябва да бъдат диагностицирани.

Лекият синдром на болката се счита за нормален и не изисква спиране с медикаментозни аналгетици. Всички други случаи изискват консултация с лекар.

Методи за лечение на болка

Рецептурната терапия се извършва само след откриване на причината, която е довела до появата на болка в лумбалната област. Болки в гърба или тъпа болка по гърба по време на бременност не са причина да се предписва самолечение, което често влошава симптомите.

Ако приемете стандартните случаи, лечението е както следва:

  • болка, свързана с възпалителни процеси в бъбреците или урогениталната система, изисква лечение на основното заболяване;
  • ако долната част на гърба боли по време на бременност и е свързана с патологията на гръбначния стълб, основното лечение е почивка на легло, локална терапия с затоплящи гелове и използване на подгряващи подложки;
  • болка, придружена от спазми в долната част на гърба по време на бременност, изключва лекарствено лечение - препоръчва се масаж, но строго предназначен за бременни жени;
  • допълнителен начин за облекчаване на болката е носенето на специална превръзка и употребата му трябва да започне от втория триместър;
  • приемането на калций D3 значително намалява риска от развитие на симптом, така че лекарите препоръчват да започнете преди да планирате бременност.

Превантивни мерки

Разбира се, нито една бременна жена не е имунизирана от появата на неприятен симптом. Въпреки това, съществуват някои превантивни мерки, които могат значително да намалят тяхната проява и да улеснят хода на бременността.

Експертите препоръчват следното:

  • Препоръчително е процесът на планиране на бременността да се комбинира с физически дейности, които укрепват прешлените, мускулите и общото здраве;
  • независимо от тримесечието на бременността не трябва да забравяме за спорта, избирайте пасивни товари - фитнес за бременни жени, йога, плуване;
  • не забравяйте да следвате диетата, да увеличите приема на калций и магнезий;
  • Обърнете внимание на гардероба, а именно обувките, които трябва да бъдат удобни и изработени от естествен материал;
  • ако работата е заседнала, тогава трябва да правите кратки почивки на всеки час и да ходите 10-15 минути;
  • по време на бременност ортопедичният матрак ще се превърне в полезно придобиване, което не само подобрява съня, но и служа за превенция на болки в гърба;
  • изключва увеличаване на теглото с повече от 3 kg.

Периодът на раждане е много деликатно време, така че дори и при лек дискомфорт, трябва да се свържете с Вашия лекар. Не забравяйте, че болките в гърба не винаги са безвреден знак за бременност.

Автор: Даря Тютюнник, доктор
специално за Mama66.ru

Болки в гърба и по време на бременността: защо дърпа стомаха и как да се отървем от дискомфорта в ранните и късните периоди?

В допълнение към радостните усещания за очакване на среща с бебето, бременността носи на майката много проблеми и проблеми. На първо място, това засяга благосъстоянието на жените.

Защо толкова много жени болят гърба по време на бременност? Преструктурирането на хормоналния фон причинява дискомфорт, който преди всичко е свързан с физиологични промени - болката в долната част на корема и цялата поясница е така, сякаш по време на менструация, подуване на краката, парене и гадене. Също така, бъдещата майка може да изпита промени в настроението и промени в психо-емоционалния фон.

Боли в лумбалната област по време на бременност - какво би могло да бъде?

Почти всяка жена, която се готви да стане майка, страда от дискомфорт в лумбалната област. При някои такива симптоми се развиват през първия триместър, а в други - след 23 седмици бременност. Причините за това явление включват следното:

  • В хормоналния фон на бъдещата жена по време на раждане - производството на естроген се забавя, а прогестеронът, напротив, се увеличава. Започва активно да произвежда релаксин, отговорен за релаксацията на тазовите кости, с голямо натоварване на гръбначния стълб, и по-специално - на долната част на гърба.
  • Постоянно повишаване на теглото (бебето расте и се развива всеки ден, жената също набира тегло, седмично тази цифра е 600 - 800 грама, което измества обичайния център на тежестта, поради което раменете леко изпъкват, а гръбначният стълб значително се огъва, в резултат на това може да се появи тромавост.
  • Патология на опорно-двигателния апарат. Ако жената първоначално има патологични състояния на костния апарат, по време на бременността на плода, явлението може да се влоши и да се прояви в по-голяма степен.

Защо дърпа гърба и стомаха при бременни жени?

Издърпването и болките в областта на гръбначния и долната част на корема придружават жена по време на почти цялата бременност. В по-голяма степен това се проявява още 5 месеца от бременността. Въпреки че понякога болки в долната част на гърба до края на първия триместър. Появата на болка допринася както за физиологичните, така и за патологичните фактори.

Физиологични причини

Наред с усилените метаболитни процеси, хормоните са напълно възстановени. Физиологичните причини за болка включват следното:

  • налягането на нарастващата матка върху костните сегменти на опашната кост и таза, което се отразява на състоянието на гръбначния стълб (често е в напрежение и завои);
  • недостатъчен брой микроелементи (фосфор и калций);
  • продължително състояние, най-вече болки се усещат в третия триместър, тъй като стомахът вече е доста голям и гръбначният стълб преживява претоварване;
  • Тренировката на Бракстън-Хикс се сблъсква (болки в гърба и вдига стомаха, както по време на менструация, докато жената трудно въздъхва, след известно време това състояние изчезва).

Патологични явления

Когато болката в гръбначната зона е придружена от нехарактерни секрети, както и спазматични пристъпи, спешно трябва да се свържете с гинеколог. В някои случаи това състояние е животозастрашаващо, тъй като по всяко време може да започне спонтанен аборт или ранно раждане.

При някои жени патологиите се откриват след като научат за тяхното положение - обикновено по време на рутинните тестове. В този случай може да се наложи да посетите други специалисти: невролог, хирург или нефролог, тъй като болката в лумбалния сегмент може да се дължи на:

  • бъбречни заболявания (инфекциозен процес засяга уретера, което води до стагнация на урината и замъгляването му, проникваща болка в дясно или отляво на долната част на гърба, парене по време на уриниране, поява на кръв, урината, треска);
  • панкреатит (ако не спазвате правилната диета, ядете много мазнини и пържете, пиете алкохол, на този фон има възпаление на панкреаса, състоянието е придружено от хипертермия, която обгражда болката в лумбалния отдел на гръбнака);
  • миозит (възпаление на мускулните влакна в долната част на гърба, често поради преохлаждане на тялото или дълъг престой в течение, се характеризира с появата на внезапна остра болка, която ограничава движението);
  • симфизопатии (наследствено заболяване, при което срамните кости се различават, жената придобива патица походка, по време на бременност се препоръчва почивка на легло);
  • неврологични заболявания (натоварвания, появили се по време на бременност, могат да причинят обостряне на остеохондроза или радикулит);
  • спондилолистеза (развива се в случай на съществуващи наранявания на гърба или вродени аномалии в структурата на прешлените, болка, влошена от остри огъвания напред или повдигане на тежки предмети).

Видове болка и причини

Не си струва да чакате, докато болките изчезнат, тъй като заедно с физиологичните фактори на тяхното възникване, могат да се скрият много сериозни проблеми. Необходимо е да се консултирате с лекар, да разкажете за естеството на болния синдром и мястото на неговото локализиране. Може да се наложи да преминете през поредица от допълнителни изследвания, за да разберете точната етиология на явлението. Понякога болки в гръбначния стълб с други свързани симптоми могат да бъдат признак на инфекция в тялото. Това състояние изисква адекватно лечение, тъй като то застрашава здравето на майката и плода.

Остра болка и болки в гърба

Понякога по време на ежедневния живот гърбът на жената е пронизан от остра болка с характерна болка в гърба. Ако болният синдром не изчезне и се почувства дори в покой, може би причината се крие в неврологичните заболявания. Те включват:

  • болки в кръста;
  • ишиас;
  • прищипване на нерва, издатина;
  • ишиас;
  • междуребрена невралгия.

Чувства се като стрелба в долната част на гърба, понякога се появява и при бъбречно заболяване. Наред с това, бременната жена има и други изразени симптоми:

  • хипертермия;
  • високо кръвно налягане;
  • тежко подуване на лицето и долните крайници.

Убождаващи болки

Периодично възникващи болки в гърба при носене на дете могат да имат различен характер. Често това явление се случва в нормалния ход на бременността. Ако болката притеснява жената ден и нощ, трябва да се свържете с Вашия лекар. Болката в гърба и болките в гърба са сигнал:

  • спонтанен аборт в ранните етапи;
  • пиелонефрит;
  • неврология;
  • ранна доставка в късни периоди.

Във всеки случай, правилното решение би било да отидете на лекар. Ако болката е придружена от кървава секреция, трябва да се обадите на линейка.

Как да се лекува?

Често срещаните физиологични болки в долния сегмент на гръбначния стълб се срещат главно през втория и третия триместър на бременността, които се появяват поради изместването на центъра на тежестта и състоянието на притискане от нарастващата матка. Частично облекчаване на болката и облекчаване на благосъстоянието на бъдещата майка ще помогне:

  • рекреационни процедури (по препоръка на лекаря можете да извършвате физически упражнения за жени в позиция, да плувате, аква аеробика, йога, пилатес, танци или да се занимавате с фитбол);
  • мануална терапия (не се препоръчва да се прави у дома, тъй като е възможно да се влоши ситуацията - процедурата трябва да се извършва само от специалист);
  • лек масаж (някои го правят сами, но е по-добре да попитате съпруга или сестрата).

Ако бременна жена е диагностицирана с болест, която причинява болки в гърба, лечението се предписва от специалист. Не е позволено да се прави самолечение (забранено е да се използват затоплящи мазила, като Finalgon, Viprosal, Apizatron и да се вземат лекарства за болка самостоятелно). В зависимост от етиологията на полученото състояние, по време на бременност обикновено се предписва:

  • противовъзпалителни лекарства, както и No-shpu за облекчаване на спазми (при патологичните състояния на пикочната система);
  • капки с разтвор на Actovegin или Magnesia, Papaverin, Utrozhestan свещи (с опасност от спонтанен аборт);
  • Menovazin разтвор или маз, Nurofen-гел за триене проблемни области по време на обостряне на остеохондроза, ишиас и други заболявания на опорно-двигателния апарат (препоръчваме четене: можете ли да приемате Nurofen, когато кърмите?);
  • прием на калций.

Кога трябва спешно да посетя лекар?

Всяка болка в гърба и долната част на гърба трябва да бъде съобщена на Вашия лекар, за да се предотврати развитието на опасни заболявания възможно най-рано. Ако, по мнението на бременната жена, това е нормална физиологична болка, лекарят все още трябва да е наясно. Той ще даде ефективни препоръки как да се намали болката и да се даде на жената мир и благополучие.

Необходима е спешна медицинска помощ в случай на:

  • появата на спазми;
  • постоянна болка, която не изчезва, дори ако легнете;
  • съпътстваща диария или кървене;
  • внезапно понижаване на кръвното налягане, повръщане и бърз пулс;
  • пареща болка, която придава на ръката или лопатката;
  • поява на хипертермия и общо неразположение.

Превантивни мерки

За да се предотврати появата на дискомфорт в лумбалния и сакралния гръбнак, е необходимо да се предприемат превантивни мерки през първите месеци от раждането на детето. Те включват:

  • извършване на специални упражнения за облекчаване на състоянието на гръбначните сегменти;
  • носене на пренатална превръзка;
  • сън и почивка на възглавници, специално предназначени за бременни жени;
  • въздържане от продължителна физическа активност;
  • спят на лявата страна със свити крака, започвайки от втория триместър (не се препоръчва да лежите на гърба);
  • изключват от гардероба неприятно изстискване на дрехи и обувки с токчета.

Когато стомахът вече е достатъчно голям, не се препоръчва да се измъквате от леглото. Това трябва да се прави гладко, с плитчини. Необходимо е внимателно да се извади нещо от пода или от земята, като в същото време е необходимо да се приклекне бавно и не се накланя напред.

Ако жената има заседнала работа, след 20-та седмица е необходимо да й сложи малка възглавница или домашна възглавница под гръб и да сложи краката й на малка табуретка. Важно е също да следите диетата си. Яжте храни, съдържащи важни микроелементи и минерали.

Като извършвате тези прости превантивни мерки, можете значително да облекчите състоянието на бъдещата майка. Такива мерки ще елиминират появата на оток и тежка болка в гърба.