Лечение на петата тендиноза

Три причини за заболяването Характерни симптоми Диагноза Методи на лечение Прогноза

Тендинозата е дегенеративно-дистрофична лезия (изтъняване, крехкост, износване и други промени) на мускулните сухожилия и сухожилия без тяхното възпаление. Често се бърка с тендинит, но това са различни заболявания: остри или подостри възпаления на сухожилията и сухожилията се появяват при тендинит, хроничен процес при пациенти с тендинит, няма възпаление или е незначителен.

Подобно на много други заболявания на опорно-двигателния апарат, тендинозата протича хитро, започвайки с едва забележима болка или просто дискомфорт в областта на ставите или мускулите, че хората не обръщат внимание или бързо забравят за тях. Без лечение болестта бързо се превръща в хронична природа, причинявайки сериозни, трудни за промяна промени в тъканите на сухожилията и сухожилията до точката на некроза (некроза). Тежкото поражение е съпроводено с хронична болка, пречи на движението и значително намалява физическата активност и качеството на живот.

Ако започнете лечение в ранните стадии на заболяването и продължите да провеждате превенция на обострянията, можете да забравите за тендинозата завинаги. Ето защо, за всяка, дори незначителна болка в ставите, мускулите и сухожилията, трябва да се свържете с ортопеда и травматолога възможно най-рано, а при негово отсъствие - хирурга или терапевта.

По-нататък в статията - подробен преглед на болестта: причини, характерни симптоми, методи за диагностика, лечение и прогноза.

Три причини за заболяването

Тендинозата възниква в резултат на неадекватно (прекомерно) натоварване на мускулите и ставите, поради което сухожилията и връзките получават микротравми, както и при продължително втвърдяване на ставите, в резултат на което кръвоснабдяването и храненето на тъканите страдат. Това е възможно в следните три случая:

Спортни дейности. Професионални спортисти и любители, които отделят много време за обучение в определен спорт, често са засегнати от определени групи сухожилия и връзки. Футболистите и атлетите изпитват претоварване на сухожилията и сухожилията в областта на глезена и коляното (скокообразно коляно); в тенисистите, в областта на рамото, лакътя (лакът на тенисиста) или китката; голфъри и бейзболни играчи страдат от екстензорни мускули и мускули, които завъртат предмишницата и т.н.

Твърд физически труд. Товарите, миньорите, строителите, багерите често преживяват поражението на сухожилията на големите мускули (в рамото, бедрото, тибията).

Продължителни натоварвания, особено когато крайникът е в същата нефизиологична позиция: например компютърни хора и пишещи машини, които дълго време притискат мишката или работят много върху клавиатурата, страдат от сухожилия на малки мускулни групи (ръка, пръсти, китка и предмишница). Същото се случва и с пианисти, шивачки, офис работници.

Характерни симптоми

Тендинозата протича с типични симптоми, според които опитен лекар може лесно да постави диагноза:

болка в областта на засегнатите връзки и сухожилия, утежнена от физическо натоварване; трудности при движение в крайниците - първо заради болка, а след това заради твърдостта, която се формира.

В началните етапи на болка умерено, възниква само в края на товара или на своя връх. В бъдеще усещането за дискомфорт и тъп, болката вече е в покой, неприятни усещания или болезненост при натискане или усещане за присъединяване на мускулите. Без лечение, процесът става хроничен с постоянни, тъпи болки, които рязко ограничават обхвата на движение и физическата активност на пациента. Но появата на подуване, оток, зачервяване на кожата над сухожилието, ще говори повече за тендинит, отколкото за тендиноза.

В зависимост от причините и локализацията на патологичния процес тендинозата има някои особености:

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

диагностика

Тендинозата обикновено се диагностицира лесно чрез класически оплаквания и въз основа на данни от инспекции. Когато има съмнение за диагнозата и необходимостта от изключване на артрит и други ставни и костни лезии, се извършват рентгенови лъчи, които обикновено не показват промени в тендинозата, но те са, например, артрит и артроза. Степента на увреждане на сухожилията и сухожилията, процеса на локализация и дълбочината на лезията могат да бъдат диагностицирани чрез ЯМР.

Методи за лечение

Тендинозата се лекува консервативно и оперативно.

Консервативно лечение

Консервативната терапия включва такива методи:

Задължително първично обездвижване (имобилизация): с помощта на гипсов лонг (longet е плътна, форма задържаща лента от гипсова превръзка) - в случай, че тенинозата е локализирана в областта на прикрепване на сухожилията към ставите; и с помощта на еластични превръзки, ако заболяването улавя дългите сухожилия в проекцията на мускулите (долната част на крака, предмишницата). Иммобилизация предписана за облекчаване на болката.

Лекарства за лекарствена терапия, които се използват само в случай на остра или болезнена хронична болка. Използвайте нестероидни противовъзпалителни средства с добър аналгетичен ефект под формата на инжекции или таблетки: кеторол, нурофен, аналгин, диклофенак. Ако тендинозата е придружена от болка само по време на физическа активност, медикаментите не се показват - защото амортизирането може да се постигне с адекватно облекчаване на болката.

Студените компреси, ледът върху засегнатата област се използва само за болка, за първите 1-3 дни. В последствие те вече правят процедури за затопляне и абсорбиране (физиотерапия).

Физикална терапия - лазерна, електрофореза с новокаин за облекчаване на болката или с витамини, магнитотерапия и др.

Масаж се използва от първите дни на лечението. Първо, направете лек масаж, с преобладаващо използване на движения на глад и повърхностно триене. Когато състоянието се подобрява, те преминават към по-активни техники: дълбоко триене, месене и вибрации, добавяне на елементи на физическа терапия.

Масаж с тендиноза на петата сухожилие

Физикална терапия. Натоварването на засегнатите сухожилия и сухожилията е напълно изключено само при наличие на болка. В бъдеще се препоръчват строго дозирани упражнения за постепенно възстановяване на функционалната активност на мускулите и ставите и предотвратяване на скованост. Обучението по гимнастика се извършва под наблюдението на лекар или инструктор за упражнения. Пациентът трябва да обясни позволените и забранени движения и тяхната интензивност.

операция

Операцията е показана в четири случая:

с изразени промени в сухожилията и сухожилията;

в развитието на процеси на тъканна некроза;

хронична болезнена болка, която значително нарушава качеството на живот на пациента;

в случаи на скованост и заплаха от образуване на анкилоза (сливане на ставите).

По време на операцията се извършва изрязване на некротични тъканни участъци, отстраняване на белег и свързване на разрязаните краища (пластмаси).

В следоперативния период след заздравяването и заздравяването на сухожилията се препоръчва дълъг курс на упражнения с упражнения на стречинг, който позволява възстановяване на нормалната дължина на сухожилието и възстановяване на мобилността в пълен размер.

перспектива

При своевременно лечение прогнозата е благоприятна.

Въпреки това, за спортисти, tendinosis, особено повтарящи се (повтарящи се), може да доведе до въпроса за възможността за продължаване на спортна кариера, а в някои случаи лекарите препоръчват изоставянето на професионалния спорт. Решението се взема индивидуално, в зависимост от степента на риск от тежки усложнения (скованост, некроза на сухожилието), възрастта на спортиста, нивото на неговите постижения и други фактори.

В други групи пациенти (не спортисти) тендинозата може да се повтори, но това може да се избегне без сериозни ограничения - само като се следват препоръките на лекаря (измерена физическа активност, упражнения за разтоварване на мускулите и стречинг връзки).

Начини за лечение на тендинит у дома народни средства

Заболяването, което причинява възпаление на сухожилията, се нарича тендинит, лечението с народни средства от тази патология е оправдано при липса на усложнения, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате народни рецепти. В риск от тендинит са хората с повишено физическо натоварване, както и тези, които прекарват много часове в същото положение. Заболяването може да атакува всички видове стави, но по-често от други, засегнати са краката и коленете.

Видове и симптоми

Възпаление може да възникне в различни части на тялото:

Тендонитът на коляното често се бърка с разтягане на сухожилията, причината за заболяването често е нараняване.
Възпалението на раменните стави се изразява в силна болка и подуване, внезапните движения стават изключително болезнени. Причината за заболяването често е хронично пренапрежение по време на спорт или тежки физически натоварвания.
Ахилесовият тендинит се появява на базата на прекомерни натоварвания, когато тъканта постепенно се дегенерира и възниква възпаление. При болестта има силна болка при ходене или дори при опит да се облегне на възпаления крак. Краен случай на такова възпаление е сухожилието.
Тендинитът на стъпалото се характеризира с болка в петите и под телетата.
Когато се появи локътен тендинит, възпалението на мускулната тъкан, отговорно за удължаването на китката. Лакътната става, засегната от болестта, е била подложена на стрес за дълго време, което е довело до възпаление. В специална рискова зона са тези, които професионално се занимават с тенис или голф.

Основният симптом на заболяването е болката, която значително ограничава свободата на движение. Освен това болката се усеща не само в зоната на възпаление, но и в най-близките тъкани. Болката може да се появи неочаквано и може да бъде прогресивна. Човек изпитва особена болка, когато някой се опита да почувства възпалено сухожилие. Освен това, засегнатият крайник може да предизвика скърцащ звук, когато се движи. Засегнатата област понякога се изчервява и набъбва.

Има заболяване, дължащо се на продължително високо физическо натоварване, нараняване. Причината може да бъде и инфекция или заболяване, като подагра.

Народни рецепти за лечение

Лечението на тендинит се извършва с помощта на лекарства, физиотерапия и народни средства. В крайни случаи се използва операция.

Предпоставка е останалата част от засегнатата става, която елиминира всякакво напрежение върху нея. Идеалният вариант е да се закупи специална лента, която фиксира ставите и сухожилията, които не ограничават движението на раната или крака.

Традиционната медицина предлага следните рецепти срещу всеки тип тендинит:

Провеждане на масаж с помощта на лед. Тази процедура ще помогне за подобряване на кръвообращението, облекчаване на подуването и облекчаване на болката. За да направите лед, трябва да напълните няколко пластмасови чаши с вода, като ги поставите във фризера. Масажът се извършва 3 пъти на ден в продължение на 15 минути, за което се използва горната част на получения лед.
Сол компрес: чаша топла вода - 1 супена лъжица. обикновена морска сол. В получения разтвор, кърпата се овлажнява, след което трябва да се натисне. След това трябва да изпратите салфетка в продължение на 5 минути във фризера, предварително обвит с мушама. Охладената салфетка се нанася върху възпалената зона и се държи до изсъхване. Най-добре е да го фиксирате с превръзка.
За да се намали бързо подуването и възпалението, тази рецепта се използва: брашно и алкохол се добавят към разбитите протеини - по 1 супена лъжица, съставките се смесват добре. Сега получената маса трябва да се разпредели в еластичен бинт, който се насложава върху възпаленото място. Бинтът не трябва да бъде прекалено стегнат. След известно време масата ще се втвърди и ще стане подобна на мазилката. Превръзката трябва да се сменя ежедневно, докато симптомите на заболяването изчезнат.

Рецепти за различни видове заболявания

При ахилесовия тендинит употребата при лечението на билки и растения дава добър ефект.

Например, компрес с невен: 1 супена лъжица. суха календула, пълна с чаша вряща вода, влива се в продължение на около 4 часа. След това течността трябва да се източи и след това да се долива до 300 ml с преварена вода. Върху засегнатото сухожилие се прилага салфетка, напоена с инфузията.
Когато тендинит на крака, вани са направени от борови игли (както бор, така и кипарис или ела костюми). Пресни игли се вписват в чиниите, напълват се на 2, след това в нея се изсипва вряща вода. Подготовка на течност за вани на печката за около 15 минути, след това бульонът трябва да се охлади.
Тендинитът на раменната става се третира с отвара от черешова череша, която ще помогне за намаляване на възпалението и укрепване на тъканите. Вземете 3 лъжици сушени и пресни плодове, залейте с чаша вряла вода в купа с черешова череша, а след това изварете бульона на водна баня в продължение на 10 минути. Вземете тази течност малко по малко през целия ден. Трябва да се има предвид, че черешовата череша има редица противопоказания.
Полезни вещества за възстановяване на повредените фуги съдържат прегради от орех. Една чаша орехови прегради се налива 500 мл алкохол и се настоява за 3 седмици на тъмно място. Напрегнатата тинктура трябва да се приема на 1 ст.л. 3 пъти дневно преди хранене.
Най-добре е да се лекува тендинит на коляното с мехлеми. За да се подготви медицински мехлем у дома, трябва да се смесват лечебните растения с дебел детски крем. Пелин или невен са идеални за тази цел. Безспорна полза ще донесе компрес с настърган корен от джинджифил или със синя глина.

Преди лечението на възпаление на която и да е става с народни средства, е наложително да се консултирате с Вашия лекар, който ще определи степента на заболяването и ще избере необходимите лечебни методи.

Тендиноза как да се лекува

Три причини за заболяването
Характерни симптоми
диагностика
Методи за лечение
перспектива

Три причини за заболяването

Тендинозата протича с типични симптоми, според които опитен лекар може лесно да постави диагноза:

болка в областта на засегнатите връзки и сухожилия, утежнена от физическо натоварване;
трудности при движение в крайниците - първо заради болка, а след това заради твърдостта, която се формира.

В зависимост от причините и локализацията на патологичния процес тендинозата има някои особености:

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Тендинозата се лекува консервативно и оперативно.

Консервативно лечение

Консервативната терапия включва такива методи:

Масаж с тендиноза на петата сухожилие

операция

Операцията е показана в четири случая:

с изразени промени в сухожилията и сухожилията;

в развитието на процеси на тъканна некроза;

хронична болезнена болка, която значително нарушава качеството на живот на пациента;

в случаи на скованост и заплаха от образуване на анкилоза (сливане на ставите).

При своевременно лечение прогнозата е благоприятна.

Автор: Светлана Кант

Разнообразие от заболявания на ставите в наше време трудно може да се нарече рядкост. Тендинозата се счита за една от най-опасните и неприятни заболявания на ставите, така че лечението й трябва да се реши от първите дни на възпалението.

Всеки, който уважава и следи здравето им, трябва да познава симптомите и методите за лечение на болест като тендиноза. Какво е това, как да се справим с него и много повече - особено за вас в тази статия.

Тендиноза и причините за нея

Тендинозата е сериозно заболяване, характеризиращо се с възпаление на мускулните връзки и околните тъкани.

Най-често такива възпаления се срещат при футболисти, културисти, баскетболисти и други спортисти, както и при възрастни хора (над 40 години). Понякога стари наранявания и натъртвания стават причина за тендиноза.

Ако спортистът не спазва баланса между тренировка и почивка, проявата на такива наранявания се счита за норма. С рязко отслабване на имунитета, вероятността от нараняване е много висока, затова лекарите не препоръчват да се занимават със спорт. Изкривяването на стойката, достатъчно странно, също може да предизвика тендиноза, затова ви препоръчваме да следвате това.

Ако носите обувки, които са неудобни за себе си, вероятността от възпаление на големите мускули на краката се удвоява. Изберете не само красиви, но и удобни обувки, защото лесно можете да спечелите колянна става.

Симптоми на тендиноза

Тендонит (тендиноза) е най-лесно да се излекува в началния стадий на възпаление. За да направите това, трябва да знаете основните симптоми на заболяването, което ще ви помогне да диагностицирате себе си у дома.

Така че, сред симптомите на това заболяване са следните:

дискомфорт по време на движение (например болка в рамото, показваща тендиниза на раменната става);
болка по време на палпация;
промяна на външния вид на кожата, разположена на възпалената става;
непрекъсната болка в мястото на нараняване, по-лошо през нощта.

Знаете ли, че едно от най-неприятните възпаления се счита за тендиноза на тазобедрената става, чието лечение може да се забави от един до няколко месеца?

Видове тендиноза

Експертите разделят тендинит на няколко от най-често срещаните типове:

Възпаление на колянната става.
Възпаление на раменната става.
Тендинит на ставата на таза, който на свой ред се разделя на още три подвида:

андроид на тендиноза;
лумбален мускул;
мускули на похитителите.

Ако не сте експерт, и въпросът "Tendinosis - какво е" мъчения всеки ден, тогава тази статия е за вас.

Интересно е да се знае: най-често тендинит на раменната става се дължи на неправилно разпределение на натоварването върху човек, т.е. на нерационално използване на физическия труд.

Лечение на тендонит

Експертите не препоръчват самолечение на възпаление на ставата, но много хора прибягват до това. Специално за тези хора по-долу ще бъдат представени някои от най-известните народни средства за самолечение на тендиноза.

Разбира се, по-добре е да се обърнете към травматолог с нараняване, защото лекарят ще може да избере за вас индивидуален курс на съвместен ремонт.

И сега на вашето внимание се предлагат няколко съвета, които ще ви помогнат да се отървете от тумора по-бързо.

В ранните стадии на заболяването си заслужава да се осигури пълна почивка в увредената част на тялото. Редовно охлаждайте възпалените стави и в никакъв случай не забравяйте да нанесете плътни превръзки за нараняване.

Ако нараняването първоначално е започнало да се разболява, е необходимо да се прибегне до по-ефективни действия. Първо, препоръчва се да се запишете за терапевтична физиотерапия. Второ, лекарят трябва да ви предпише лекарства, които ще се инжектират в тялото ви чрез инжекции в болницата. Имайте предвид, че противовъзпалителните лекарства ще улеснят болката в ставите.

Не забравяйте, че терапията на всеки от етапите на лечение се предписва само от Вашия лекар. Оказва се, че тендинозата, чието лечение отнема най-малко един месец, също може да се превърне в хронично заболяване.

Тендиноза на лакътната става

Най-често това заболяване засяга тенисистите и хората, чиито ръце поемат активна роля в живота.

Неприятни усещания в областта на лакътя възникват по време на тежка физическа активност. Има болка от външната или вътрешната страна на увредения лакът.

Ако силно предизвикате това възпаление, човек няма да може да прави нищо с ръката си. Грубо казано, дори да се повиши чашата ще бъде невъзможно.

Тендонит на китката

Този тип възпаление е типично за копирайтъри, пианисти, т.е. за хора, които работят с пръсти.

Болката в тази ситуация се появява само на мястото на увредения пръст, но тя се доближава по-близо до областта на лакътя. При появата на сериозни усложнения двигателната и чувствителна функция на дадено лице може да бъде нарушена.

Народни средства за лечение на тендинит

Всъщност, тендиноза - какво е това? Това е неприятно заболяване, което води до възпаление на ставата. Разбира се, това възпаление не е фатално, но понякога пациентите трябва да издържат на луда болка. И всичко това се дължи на факта, че с времето човек не се е консултирал с лекар или не е участвал в самолечение.

Лечебни бани

С помощта на вани със сол се лекува не само тендиноза, но и по-известни заболявания на тазобедрената става. За домашно лечение ще ви е необходим един килограм сол, два клубена от йерусалимски артишок, редица борови клони и 4-6 грама терпентинов терпентин.

За да започнете, нарязвайте клубените от йерусалимски артишок, добавете ги в гореща вода с всички останали съставки. Разбъркайте добре. Изчакайте, докато солта се разтвори напълно във водна баня. Вземи вана.

След като вземете ваната за лечение, нанесете йодна мрежа на мястото на нараняване, нанесете мед отгоре. Увийте ръката си с филм и я превържете за известно време. Тази процедура трябва да се извършва ежедневно в продължение на 10-20 дни.

Мента мехлем

За приготвянето на ментовия маз ще ви трябват 50 грама прясна мента и същия грам листа от евкалипт. И двете съставки трябва да се смилат с нож. Смесете две сухи смеси, след това добавете 50 милилитра сок от алое. Разбъркайте добре няколко пъти.

Увреденото място трябва да се смазва 3 пъти на ден, докато мазта завърши.

Меда от ряпа с мед

Така че ще ви трябват 100 грама смляна ряпа. Към кашата от ряпа трябва да добавите 100 грама свеж цветен мед и 50 милилитра водка или обикновен алкохол.

Разбъркайте добре и сместа се доведе до равномерно състояние. Разтрийте получения мехлем 3-4 пъти на ден в продължение на една седмица. Ако след седмица болката не изчезне, продължете лечението.

Така че сега знаете всичко за тендинозата - какво е това, какви методи на лечение могат да се използват за това заболяване.

За много хора болката, която периодично се появява по време на тренировка, не е достатъчен аргумент, за да се тревожите за здравето си.

И само когато започнат сериозни проблеми (ограничаване на движенията и силен болен синдром), ние започваме да отлагаме всички „важни“ неща и да потърсим помощ на лекар.

Тендинозата причинява силна болка.

В тази статия ще говорим за такава популярна екстра-ставна патология като тендиноза.

Какво е тендиноза: основната разлика от тендинит

Така, тендинозата е дегенеративно-дистрофични промени в сухожилния апарат на мускула, главно на мястото на неговото прикрепване към костта.

Много източници предоставят информация, че тендинитът и тендинозата са синонимни понятия, но това се счита за грешка.

По време на тендинит преобладава възпалението и не се наблюдава дегенерация на съединителната тъкан в сухожилието. На свой ред тендинозата се характеризира с дистрофични и в по-малка степен възпалителни промени.

Внимание! В ранните стадии на заболяването, както и без задълбочено лабораторно и инструментално изследване, не може да се направи диагноза тендиноза. Това се дължи на факта, че дистрофичните промени могат да бъдат открити само чрез рентгеново изследване.

Както еволюира и причините за нея

Известният словашки ревматолог G. Niepel посвети много време на изучаването на екстра-ставната патология. Заболявания, които се развиват в местата на прикрепване на сухожилията, той нарича енестезопатия. Нипел отбелязва, че тендинозата често се развива при спортисти ("лактите на голфър и тенисист"), както и работници (товарачи, строители и др.), Които изпитват същия тип и монотонни натоварвания.

Отсега нататък травматичната теория е изиграла ключова роля в развитието на тендиноза.

Постоянните сухожилни микротравми могат да доведат до тендиноза.

Поради дълготрайна травма, сухожилните влакна нямат време за регенерация, а редовните натоварвания причиняват допълнителни щети. С течение на времето се развива възпалителен процес, който е съпроводен с болка. Но дегенерацията на съединителната тъкан настъпва едва след няколко години.
Други популярни причини са:

автоимунни заболявания (SLE и ревматоиден артрит);
инфекциозни периартикуларни заболявания;
реактивен артрит;
в резултат на плоски стъпки и остеоартрит.

Видове тендиноза

Болестта може да се развие на всяко място, където сухожилието на мускула е прикрепено към костта.

Но по-често се случва на горните и долните крайници.

В практиката на ревматолог се появяват следните видове заболявания:

Тендиноза на лакътната става. Най-често се развива при спортисти, в резултат на което се поставят индивидуални форми (“лакътя на голфър и тенисист”). Патологията се развива на мястото на прикрепване на мускулите на предмишницата към страничната и медиалната епикондигма на раменната кост;
Тендиноза на тазобедрената става. Тази форма се намира в местата на прикрепване на сухожилията на дългата тазобедрена клетка, псоас лумбалния мускул и т.н. Най-популярният тип е тендинозата на по-големия трохантер на бедрената кост, която е съпроводена от болка при натоварване на тазобедрената става;

Болката в тазобедрената става може да говори за тендиноза.

Тендиноза на раменната става.

Характеризира се с появата на болковия синдром с натиск в точките на фиксация на бицепсите и делтоидните мускули, както и с повишено натоварване в ставата.

Тя се развива по-често при хора, участващи в вдигане на тежести.
Някои от най-често срещаните варианти са тендиноза на сухожилието, което е много трудно да се лекува;

Тендиноза на стъпалото. Тази форма често се среща в почти всички групи от населението. Развива се в областите на фиксация на мускулите на крака и долната част на крака. Най-популярният клиничен вариант е калциналната тендиноза, която се развива в областта на фиксиране на ахилесовото сухожилие. Ключова характеристика на това заболяване е, че болката се усилва, когато се опитате да застанете на пръсти, да ходите дълго и да бягате.

Тендинозата на крака е много честа

Симптоми и диагноза

За съжаление, няма ясни клинични критерии, които да различават тендинит от тендиноза. Само в по-късните етапи лекар може да подозира развитието на дистрофични промени въз основа на такива данни:

силно изразена болка;
деформация на мястото на фиксиране на сухожилието;
наличието на уплътнения в сухожилието.

В противен случай признаците на тендиноза са много сходни с тези, наблюдавани при тендинит:

болка при палпиране на мястото на фиксиране на сухожилието;
пасивните движения не могат да причиняват болка;
болката отминава;
ограничаване на мобилността на крайниците.

Внимание! Различни клинични форми могат да проявят специфични симптоми. Така че, тендинозата на калканеса ще се характеризира с факта, че болката се появява, когато се опитвате да стоите на пръсти, докато вървите или вървите.

Рентгеновите лъчи ще помогнат за правилната диагноза.

Само в случай, че се открият признаци на дегенерация (наличие на калциеви отлагания, мукоидно подуване, некроза и др.) На рентгенография, КТ, ултразвуково изследване или ЯМР, може да се направи диагноза тендиноза.

Подробна информация за съвременните методи за диагностика на заболявания на ставите, прочетете тази статия...

5 съвременни тенденции в лечението на тендиноза

Лечението на тендиноза на ставите трябва да се извършва под наблюдението на специалист. В момента има две ключови линии в лечението на това заболяване: консервативни (лекарства, физиотерапия, физиотерапия, масаж и др.), Както и радикални мерки.

обездвижване

Необходимо е напълно да се ограничи натоварването на засегнатата става. Ако говорим за лечение на тендиноза на ахилесовото сухожилие, тогава се препоръчва почивка на легло, както и превръзка на глезенната става с еластична превръзка. Ако състоянието се влоши поради нараняване ден преди, тогава се показват студени компреси (балон с лед). При продължителна прогресия е необходимо да се използват затоплящи компреси (алкохол и др.).

Еластичната превръзка ще ограничи натоварването на засегнатата става

лекарства

Най-ефективният начин за облекчаване на болката е употребата на НСПВС в инжекции (индометацин 75-150 mg / ден или кетопрофен 100-200 mg / ден). Fastum-Gel, Voltaren или Dolobene се прилага локално върху зоната на увреждане. В някои случаи може да са необходими GCS (дексаметазон, бетаметазон), антибиотици и колхицин.

Прочетете повече за местните НСПВС тук...

физиотерапия

Сред най-популярните методи е електрофореза с лидаза. Лекарството допринася за лечението на наранявания, както и предотвратява прекомерното образуване на колаген. Този метод ще бъде ефективен при тендиноза на патела, тъй като агентът прониква много добре в дегенерационния център. Сред другите методи се използват лазерна терапия, магнитна терапия, ултразвукова терапия и др.

Електрофорезата на олово е най-популярното лечение за тендиноза.

Прочетете повече за съвременните методи на физиотерапевтично лечение в тази статия...

Народни средства

Много пациенти отбелязват ефективността на компрес от настъргани картофи (наслоен за една нощ). Можете също така да приготвите разтвор от 0,25 л ябълков оцет, 50 мл водка и 10-15 мл лимонов сок - инструментът се използва под формата на компреси 2-3 г на ден.

рехабилитация

На този етап се допускат умерени натоварвания. Препоръчително е да се подложи на спа лечение. Също така се нуждаят от курс на упражнения. Например, при тендиноза на плантарния апоневроза се поставя акцент върху движенията на екстензора и флексора в крака без излишен стрес.
Пример за такъв набор упражнения, вижте видеоклипа:

В изключителни случаи може да се наложи хирургично лечение (ако има признаци на осифицираща тениноза, гнойни процеси и др.).

В този случай курсът на рехабилитация може да бъде значително забавен.

Болезненото усещане в мускулите, костите и сухожилията винаги се е считало за събуждане. Той говори за някакво сериозно развиващо се заболяване. Един от тях се счита за тендиноза.

Какво е тендиноза?

Тендинозата е разнообразие от симптоми на дистрофични лезии в областта на сухожилните мускули, където те са прикрепени към костите.

Тенинозис се проявява в нарушение на движението при възпалените ставни и силни болки, особено при движение, а в покой почти няма болка. Тендинозата е опасна, причинявайки наранявания, при които мускулите се отделят от костта.

симптоми:

болков синдром се появява само по време на движение;
болката не се усеща сама;
когато докосвате засегнатата става, има болка и дискомфорт;
кожата в областта на засегнатата става е хиперемична, сухожилието се уплътнява;
повишава температурата на тялото;
при извършване на движение се чува пукане и хрущене на засегнатата става.

видове:

Тенис играч с лакът. Екстензорните сухожилия на китката са засегнати. Заболяването проявява болка в областта на лакътя, простираща се до рамото и външната част на предмишницата. Може да има слабост в ръката, затруднено вдигане на чашките, по време на ръкостискане и при натискане на прането;
Ръката на бейзболния играч. Мускулите и екстензорите, които участват по време на ротацията на предмишницата, са засегнати. Болезнено усещане се появява в средата на лакътя, с огъване на ръката надолу и натиск върху ръката;
Болест на Querven. Това е тендиноза на сухожилията на палеца. Когато удължаването и отвличането на палеца встрани има болка. Когато почувствате палеца, има болка, както и когато е свързана с малкия пръст;
Тендиноза на патела. Друга патология се нарича скок на коляното. Връзките в тази област са отговорни за удължаването на крака и за поддържането му в изправено състояние. В тази област сухожилията са подложени на силен стрес. В най-засегнатия крак, който е джогинг. Но и двете крайници могат да бъдат засегнати едновременно.

Такова заболяване често се среща в скиори, бегачи и баскетболисти, дори в колоездене и различни професионалисти по бойни изкуства. Причината за развитието на патологията е нарушение на режима на обучение, повишени натоварвания и дълги тренировки.

Заболяването се развива в три етапа:

На първия етап практически няма симптоми, с изключение на остри и силни движения;
Има болка в коленете, подуване и подуване на сухожилието;
Усложнение от подобна тендиноза е отделянето на патела.

Диагнозата се поставя след предварителен преглед, както и след допълнително рентгеново или ЯМР изследване. Лечението зависи от тежестта на патологията и в първите два етапа може да помогне консервативното лечение.

Третият етап е предимно показател за хирургическа интервенция:

Тендиноза квадрицепс. Идентичен с проявите на патела, но в по-голяма степен се среща при спортисти след 30 години;
Тендинит на тибията Тибиалният мускул е засегнат и се появяват болки в сухожилието, петата и краката. Може да бъде усложнен от плоски стъпки и развитие на петата шпори. Болката се увеличава по време на бягане и при вдигане на тежести;
Тендиноза на тазобедрената става. Тази патология засяга предимно спортисти и хора след 40 години.

В тазовата област има три основни етапа на тендиноза:

Тендиноза на дългия адуктор. Този мускул е прикрепен към костите на таза. При нараняване има силна болка при преместване на краката встрани. В болното движение става ограничено;
Добре-лумбална тензиноза. Много по-трудно е да се идентифицира. Трудно е за пациента да се облегне на крака при ходене. Болката се разпространява по цялата дължина на крака и спуска надолу корема;
Тендиноза на абдукторните мускули. Болката е локализирана в бедрото отвън.

Лечението на този тип тендиноза се извършва по обичайния начин, както всички други видове заболяване. Препоръчително е да поставите възглавница под възпаленото бедро по време на сън. Също така изпълнявайте упражнения за разтягане.

Когато лечението е необходимо, първо, да се ограничи движението на ставата. Също така предписват противовъзпалителни лекарства в инжекции и гелове. При тежък курс се добавят антибиотици и хормони. Понякога патологията може да бъде излекувана само в процеса на хирургична интервенция.

Причини:

по време на силна и упорита тренировка мускулите не са в състояние да се възстановят и почиват, а микроскопичните увреждания, които се образуват в резултат на стрес, водят до развитие на хронично увреждане;
повишено напрежение на сухожилията;
места на дегенерация в областта на сухожилието;
отлагане на калциеви соли;
дегенерация на сухожилията и хрущяла в мазнини;
бактериални инфекции;
обувки с висок ток;
кривина на стойката;
алергични реакции към лекарства;
намален имунитет;
артрит.

Тендинозата може да се развие във всяка възраст и в същото съотношение като жена и мъж. Но рисковата зона включва спортисти и хора след 40 години. През този период лигаментите стават слаби и най-склонни към нараняване.

Диагнозата се установява въз основа на анамнезата на пациента, която е свързана с повишен стрес, особено сред спортистите. Лекарят изследва сухожилията и мускулите. Провежда тест за оценка на болката при движение и в покой.

Също така, експерт ще назначи рентгенова или КТ сканиране на увреденото сухожилие и мускул.

Травматолозите се занимават с лечението на пациента.

Има два основни метода на лечение:

Консервативните методи на лечение включват:

режим на легло или отделение;
елиминират всички натоварвания на сухожилията и мускулите. Необходимо е да се извърши пълното обездвижване на ставата. Това ще помогне за облекчаване на състоянието на пациента и премахване на прага на болката;
дават на крайниците една възвишена позиция;
налагане на стегнати превръзки;
въвеждането на противовъзпалителни и аналгетични лекарства. На пациента се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Те ще спомогнат за намаляване на производството на модератори на възпалението, като по този начин намаляват възпалителния процес и болката. Такива лекарства се предписват под формата на инжекции или под формата на мехлеми. Не можете да приемате лекарства в тази група за дълъг период от време, за да избегнете развитието на сериозни усложнения от работата на стомаха и червата;
антибиотици са показани за инфекциозна тендиноза. Те могат да бъдат възложени само от специалист, под контрола на тестовете и общото състояние на пациента.
физически процедури;
сложна гимнастика;
използването на гелове и мехлеми за облекчаване на подуване, болка и възпаление в увредената област;
минерални бани;
лечение с кал;
рехабилитация.

Лечението на болестта е продължително и изисква търпение и внимание. Консервативният метод на лечение може да отнеме до един и половина месеца, след операцията курсът на възстановяване е по-дълъг.

Съвременните технологии включват много възможности за лечение на различни форми на тендиноза. Само изпълнението на всички съвети и препоръки на травматолог, както и спазването на графика за работа и почивка ще могат да дадат добри резултати в лечението и превенцията на заболяванията.

При по-напреднала форма на тендиноза се препоръчва хирургична интервенция. По време на операцията се извършва изрязване на зони с променени тъкани. И още по-препоръчително е да се ремонтира пластмаса и сухожилие.

Лечение на народни средства

Традиционните методи в съчетание с традиционната медицина могат да дадат висок положителен резултат при лечението на тендиноза. При възпаление на сухожилията се препоръчва да се пие тинктура от орех.

Той е изготвен по следната технология:

трябва да вземете чаша прегради от зелени ядки и да ги напълните с половин литър медицински алкохол;
след това разтворът се поставя на тъмно място в продължение на три седмици;
когато тинктурата от ядки е готова, е необходимо да я приемате три пъти дневно, една супена лъжица;
Преди започване на лечението, трябва да се консултирате със специалист.

Облеклото от черешови плодове също ще помогне. Трябва да вземете чаша сушени плодове, три чаши сурово и изсипете цялата чаша вряла вода. Сварете всичко на водна баня за 20 минути. Вземете преди хранене 20 мл бульон.

Рехабилитацията отнема много време и зависи от степента на намеса. Курсът на рехабилитационни мерки може да отнеме от 3 месеца до 6 месеца.

Основната задача е да се разтегне и развие силата на оперираното сухожилие. В основната прогноза винаги е благоприятно, но в редки случаи може да се развие рецидив.

превенция:

преди да започнете да тренирате, трябва да загреете и разтегнете мускулите;
не се препоръчва дълго време за излагане на едно място на товара;
се опитват да избягват повдигането на тежести;
не извършвайте остри движения;
ядат балансирано;
добавете голямо количество зеленчуци и плодове към диетата;
Полезно е да добавите куркумин в храната под формата на подправки.

Най-важният симптом на тендиноза е болка по време на движенията, включващи засегнатото сухожилие. Освен това, пациентът може да не проявява повече оплаквания, но болката причинява дискомфорт и прави невъзможно да се живее пълноценен живот.

За изключване на други патологии, на пациента се предписва пълен преглед. Според резултатите, които, можете точно да диагностицират и предпише лечение.

Има няколко сериозни усложнения на тендинозата.

Това е осифицираща тендиноза, която се появява, когато солта отлага в увредена съединителна тъкан.

Също така, тунелен синдром, който се появява в патологията на китката, когато нервите са компресирани от сухожилията.

Само навременната диагностика и лечение ще помогнат на спортиста да върне пълния си живот и да постигнат високи резултати.

Всички тежки натоварвания по време на тренировка са изпълнени с развитие на тендиноза, което може да доведе до завършване на кариерата на спортиста.

Необходимо е правилно да се разпределят не само физическите усилия, но и продължителността на обучението. Особено е необходимо да се спазват всички препоръки на специалиста след лечението. Всички рехабилитационни методи се основават на възстановяване на работата на сухожилията и сухожилията.

Необходимо е да се подложи на санаторно лечение два пъти годишно, където има съвременни технологии за лечение и профилактика на тандиноза. Необходимо е да се редуват тренировки с почивка, така че мускулите и сухожилията да се възстановяват и да се лекуват микротрещини.

Това е основната причина за развитието на тендиноза. Цялостното прилагане на традиционната медицина и народните средства дава отличен и бърз резултат при лечението на заболяването.

Заболявания на опорно-двигателния апарат - бич на цивилизовани държави с високо ниво на развитие. Патологиите от този вид са изключени от активната дейност пред работещ човек, те им пречат да водят нормален, активен живот. Тендинозата не е толкова честа, но това заболяване е свързано с тежки и инвалидизиращи патологии.

Какво е тендиноза?

Тендинозата е възпаление на сухожилието и сухожилието, което води до постепенна дегенерация на самата структура и околните тъкани. Това е опасно и сериозно заболяване, което изисква незабавна корекция. Често мускулите участват в патологичния процес. В този случай трябва да се говори за миотондиноза. Описаната патология може да бъде независима и може да бъде форма на периартрит.

Различия тендиноза от тендинит

Има няколко фундаментални разлики между тендинит и тендиноза. В медицинската наука и дори практиката се смята, че тези две болести са синоними и абсолютно идентични. Това е грешка. Същността на патологичните процеси в двата случая е различна. Основните разлики са:

Етиология. Тендонитът има екзогенен (външен) произход. Хипотермията, болестите и други фактори водят до тендинит по-често от тендинозата. Тендинозата обикновено се причинява от вътрешни (ендогенни) причини. Сред тях са заболявания на опорно-двигателния апарат, инфекциозни фактори и др.
Естеството на настоящия процес. В хода на тендинита преобладава възпалителният процес, докато дегенеративните и дистрофичните процеси, напротив, се наблюдават в по-малка степен или изобщо не се наблюдават. Тендинозата е опасна, защото няма възпалителен процес като такъв, поради което симптомите са оскъдни, но дистрофичните процеси се проявяват заедно с разрушаването на самото сухожилие и в някои случаи около мускулно-скелетните структури.
Продължителността на курса и възможността за инвалидност. Тендинозата бързо води до разрушаване на сухожилието и образуването на анкилоза.

Това са 3 основни разлики на тендинит от тендиноза.

Важно е! И двете заболявания са изключително опасни и бързо водят до преквалификация. Затова трябва да бъдете нащрек.

Причини и механизъм на развитие на тендиноза

В основата на развитието на тендиноза е възпалително-дегенеративно увреждане на сухожилието. Има поне 4 добри причини за развитието на това сериозно заболяване. Сред тях са:

Наследствен фактор. Възпроизвежда една от най-видните роли при формирането на тендиноза. Генетиката доказва, че ако има роднина, страдаща от подобно заболяване в възходящото семейство, рискът от развитие на тендиноза се увеличава с 50% в сравнение със здрави хора. Разбира се, патологията сама по себе си не може да бъде предадена. Наследяват се само предразположенията. За щастие, вероятността от развитие на заболяване може да бъде сведена до минимум, като се спазват правилните насоки за превенция.
Травма на сухожилие. Основната и най-честата причина за образуването на тендиноза. Дългите динамични и статични натоварвания водят до травми на сухожилията. В резултат се развива патология.
Инфекциозен фактор. Засяга формирането на тендиноза в по-малка степен. Неориентираните петна на хронично възпаление са идеално място за размножаване на различни инфекциозни агенти. С притока на кръв и лимфа, патогенни микроорганизми и вируси проникват в периартикуларните структури, причинявайки тяхното поражение.
Автоимунна причина. Възможна е друга ситуация. Понякога имунитетът започва да се проваля и взима клетките на собствения си организъм за опасни вредители. Започва защитна реакция, в резултат на която страдат ставите и околните мускулно-скелетни структури.

Най-често говорим за травма като източник на тендиноза.

Рискови групи

Някои страдат от тендиноза по-често от други. Кой е в риск:

Професионални атлети. Тенисисти, голфъри, други групи хора, които активно използват ръцете си.
Лица, които професионално се занимават с физически труд с дългосрочни монотонни движения. Това включва строители, хамали и т.н.
Служители в офиса. Сред тях: копирайтъри, чиновници, печатници и др.
Професионални музиканти, струнни играчи, клавирни играчи.

В основата на механизма на развитие на болестта е извършването на дълги монотонни движения. В това отношение болестта е по същия начин като тунелния синдром. В резултат на статични и динамични натоварвания настъпва трайна травма на сухожилието: тя просто няма време да се възстанови. В резултат на това острото възпаление става хронично. Сухожилието губи кислород и хранителни вещества. Това води до развитието на възпалително-дистрофичния процес, самата същинска тендиноза.

Характерни симптоми

Симптомите са много характерни. Клиничната картина в типични случаи включва:

Болестен синдром Интензивността и естеството на болката варират в различните случаи. Най-голямата интензивност на дискомфорт достига сутринта веднага след събуждане. Също така, болката се увеличава с физическа активност. Когато упражненията спрат, болката спира. Изключително трудно е да се разграничи болният синдром при тендиноза от същия тендинит, затова е необходимо много внимателно първоначално изследване. Характерна особеност на дискомфорта при разглежданата патология е повишената болка при палпиране на засегнатото сухожилие. Освен това, болката продължава по време на пасивни движения и се осъществява в състояние на пълна почивка и обездвижване на крайника.
Образуването на уплътнения в структурата на засегнатото сухожилие. Причината е в развитието на калцинираните зони. Този симптом се появява по-късно, когато болестта достигне до развита фаза.
Деформации на засегнатия крайник на мястото на прикрепване на сухожилието. Без инструментална диагностика на деформация в тендиноза е трудно да се разграничат от деформации при артрит.
Развитието на анкилоза (участъци на крайниците на неподвижност). Това е крайната и най-опасна проява на тендиноза, когато крайникът постепенно губи собствените си функции.

Клиничната картина може да включва както всички симптоми, така и част от тях. Всичко започва със синдрома на болката, тъй като патологията се развива, симптомите стават по-ярки и се допълват от все повече нови признаци. Симптоматологията също зависи от процеса на локализация.

Видове тендиноза

Най-често срещаните видове патология са:

Тендиноза на стъпалото. Прави до 35% от всички случаи на заболяване. Най-често се наблюдава в областта на ахилесовото сухожилие. Болките в тази локализация на патологията са интензивни, засягат ходенето.
Тендиноза на лакътната става. Развива се сред хора, които професионално се занимават с физически труд.
Тендиноза на раменната става. Това бичува щангисти.
Тендиноза на тазобедрената става. Това е сравнително рядко. По-трудно е, защото тази локализация е трудно да се обездвижи.

Важно е! Всеки тип тендиноза изисква специално лечение. Не се опитвайте да си помагате. Не правете това без помощта на лекар.

диагностика

Диагностиката като цяло е напълно стандартна процедура за всякакви заболявания на опорно-двигателния апарат. Първото нещо, което пациентът трябва да направи, е да избере подходящия специалист. Такъв лекар е ортопед. Въпреки това, преди всичко се препоръчва да посетите хирург-общопрактикуващ лекар, който получава в клиниката. Той ще помогне да се определи бъдещата тактика на диагностиката и да даде необходимите насоки.

При първоначалния прием лекарят ще извърши необходимата диагностика, първоначален преглед, интервю с пациента за оплаквания, тяхната същност и интензивност. По-късно палпация (палпация) на засегнатата област и редица функционални тестове.

В основата на диагнозата са инструментални изследвания. Сред тях са:

Рентгенография на засегнатата област. Това е най-достъпният, но в същото време доста информативен преглед, който позволява да се идентифицират области на калцификация, некроза и др.
MRI / CT. Те се считат за златен стандарт при диагностициране на проблеми с опорно-двигателния апарат. Въпреки това, поради ниската наличност, тези проучвания рядко се използват в страните от ОНД. Обаче, и МРТ, и КТ сканирането дават подробни изображения на изследваната област. Описаните изследвания са разумно и заслужено наречени най-информативни.
Ултразвуково изследване на меките тъкани. Изследват се сухожилията, включително метода на ултразвукова диагностика. Позволява да се оцени структурата на засегнатото сухожилие.

По-рядко прибягват до лабораторни диагностични методи. Такива събития нямат достатъчно информация и следователно не предоставят необходимата информация за правилна диагноза.

Съвременни методи за лечение

За да се постигне максимален ефект, трябва да се придържате към предписаната медикаментозна терапия заедно с други методи на лечение.

обездвижване

Както вече споменахме, основната причина за развитието на тендиноза е дълготрайно увреждане на сухожилието. След като патологията започне, е необходимо незабавно да се ограничи активността в засегнатото сухожилие. Това се постига чрез спазване на почивка на леглото и налагане на еластична превръзка върху засегнатия крайник.

Медикаментозно лечение

Лекарствата са в основата на успешно лечение. Предписани са следните групи лекарства:

Нестероидни противовъзпалителни средства. Те включват: Кеторолак, Нисе, Нимесулид и др., Които спомагат за облекчаване на възпалението, елиминират болковия синдром.
Аналгетици: Аналгин, Темалгин, Баралгин и др. Те спомагат за премахване на болката и дискомфорта.
Антибактериални лекарства. Назначава се с инфекциозна етиология на заболяването. Имена на лекарства се определят само от лекар.
Стероидни противовъзпалителни средства. Назначава се в тежки случаи, когато болката е изключително интензивна. Дексаметазон и други.

Обикновено тези лекарства се предписват в комплекса. Техните видове и форми са много променливи: гелове, мехлеми, таблетки.

Важно е да се отбележи! Допустимо е самостоятелното използване на нестероидни противовъзпалителни средства в минималната доза в комбинация с аналгетици. Можете да ги вземете до 3-5 дни, само преди да посетите лекаря. Не се препоръчва злоупотреба, тъй като съществува висок риск от „размазване“ на клиничната картина.

физиотерапия

Има няколко ефективни метода на физиотерапията:

Електрофореза с болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства.
Магнитна терапия.
Ултразвуково лечение.

Тези методи са определени в комплекса. Физиотерапията е показана само в периода на ремисия, когато симптомите започват да намаляват.

Народни средства

Има две основни рецепти, които са доказали своята ефективност на практика.

Първият е компрес от настъргани картофи. Нанася се върху засегнатата област през нощта (8-12 часа).

Вторият е ябълков оцет. За подготовката на средствата, необходими apple литър ябълков оцет, 3-4 супени лъжици. Л. И водка или медицински алкохол, 1-2 UF. л. лимонов сок. Всички съставки се смесват в определените пропорции. Приложението се прилага за 2-3 часа няколко пъти на ден.

Хирургично лечение

Назначава се в изключителни случаи, с анкилоза, гнойно-некротичен процес. За щастие, това рядко се случва.

рехабилитация

След приключване на курса на лечение са показани рехабилитационни мерки. Назначава се тренировъчна терапия, масаж. Препоръчва се спа лечение.

перспектива

За живота - във всеки случай благоприятен, за запазване на способността за работа и мобилността на крайника - зависи от етапа на заболяването. В ранните стадии, когато болестта е само началото, тя се лекува в сто процента случаи без следа. В по-късните етапи, при напреднали случаи на заболяването, заболяването често се превръща в хроничен стадий с постоянни рецидиви. Това значително намалява качеството на живот. Когато се образува анкилоза, прогнозата е условно неблагоприятна, но дори и в този случай не си струва да се отчайва: хирургичното лечение ще позволи възстановяването на функцията на крайника.

Превантивни мерки

Превантивните мерки ви позволяват да забравите за проблема веднъж завинаги. Трудностите при изпълнението на представените препоръки не са. Сред тях са:

На всеки половин час по време на физическа работа, за да направите лесно загряване.
Редовно се провеждат профилактични прегледи с хирург.
Бързо хигиенизирайте всички източници на хронично инфекциозно възпаление.

Следвайки всички тези препоръки, пациентът ще се предпази от развитието на тендиноза.

Тендинозата е сложна и опасна болест. Тя изисква незабавна медицинска, а в някои случаи и оперативна корекция. Независимо се справят с този проблем е невъзможно. Това е изпълнено с загуба на такова ценно време.

Три причини за заболяването

Характерни симптоми

диагностика

Методи за лечение

Консервативно лечение

операция

перспектива

Начини за лечение на тендинит у дома народни средства

Видове и симптоми

Народни рецепти за лечение

Рецепти за различни видове заболявания

Тендиноза как да се лекува

Консервативно лечение

операция

Тендиноза и причините за нея

Симптоми на тендиноза

Видове тендиноза

Лечение на тендонит

Тендиноза на лакътната става

Тендонит на китката

Народни средства за лечение на тендинит

Лечебни бани

Мента мехлем

Меда от ряпа с мед

Какво е тендиноза: основната разлика от тендинит

Както еволюира и причините за нея

Видове тендиноза

Симптоми и диагноза

5 съвременни тенденции в лечението на тендиноза

обездвижване

лекарства

физиотерапия

Народни средства

рехабилитация

Какво е тендиноза?

Различия тендиноза от тендинит

Причини и механизъм на развитие на тендиноза

Рискови групи

Характерни симптоми

Видове тендиноза

диагностика

Съвременни методи за лечение

обездвижване

Медикаментозно лечение

физиотерапия

Народни средства

Хирургично лечение

рехабилитация

перспектива

Превантивни мерки

Публикации За Сколиоза