Сколиозата при деца е често срещан патологичен процес, характеризиращ се с изкривяване на гръбначния стълб встрани и промяна на формата на прешлените. Този проблем засяга не само външния вид на детето, развалянето на позата, сколиозата води до редица сериозни заболявания на гърба и вътрешните органи. Важно е да се идентифицира и започне лечението на болестта навреме, тъй като гръбначният стълб може да бъде коригиран само в детска възраст.

Причини за възникване на сколиоза при деца

Сколиозата може да бъде вродена или придобита. Вродените възникват поради анатомични аномалии на костните структури или прешлени, асиметрични подреждания на таза и краката. Предотврати тази патология е невъзможно, тъй като тя се формира в утробата, но след раждането на трохите, трябва да се направи всичко, за да спре патологичния процес.

Новороденото може да има напълно здрав гръб и да получи сколиоза през първата година от живота си. Това се случва много рядко в резултат на каквато и да е раждаща травма.

Придобитата сколиоза се формира от напълно здрави бебета и тийнейджъри поради редица причини. Изкривяването на гръбначния стълб при децата може да започне развитието му в резултат на:

• Неправилна стойка;
• Слаба мускулна система;
• Непропорционално развитие на костната и мускулната система;
• Неадекватно и небалансирано физическо натоварване;
• Носене на тежки раници и чанти на едно рамо;
• Неактивен начин на живот и минимално движение;
• Седейки на масата и училищното бюро в грешна позиция;
• Вегето-съдова дистония;
• Лоши хранителни и витаминни недостатъци;
• Нарушения на гръбначния стълб, тазовите и долните крайници.

Рискови фактори

Полът на детето до известна степен засяга възможността за развитие на сколиоза. При момичетата деформацията и изкривяването на гръбначния стълб се появяват няколко пъти по-често, момчетата са по-малко изложени на този риск. Защо по този начин лекарите не могат да отговорят, но законът не може да бъде отхвърлен.

Децата, диагностицирани с ревматизъм, рахит и някои заболявания на нервната система, са изложени на голям риск за развитие на сколиоза.

Рискът от изкривяване на гръбначния стълб при бебета се увеличава, ако родителите им имат сколиоза. По наследство тази патология не се предава, но някои генетични заболявания могат да доведат до нейното възникване.

Видове болести

Възрастова класификация на сколиоза:

• Диагностицирана инфантилна сколиоза на възраст от раждането до 3 години;
• Юношеска сколиоза се среща при деца от 3 до 10 години;
• Юношеската сколиоза е характерна за пубертета от 10-17 години;
• Възрастен се открива на 20-годишна възраст, когато растежът и развитието на гръбначния стълб са почти завършени и е почти невъзможно да се повлияе на проблема.

Чрез локализация, сколиозата при едно дете се разделя на цервикална (обикновено вродена), гръдна, тораколумбална, лумбална и комбинирана.

По броя на дъгите, сколиозата се разделя на:

• С-образна форма, която се характеризира с една дъга на кривина, най-често срещаният случай в медицинската практика;
• S-образна форма е кривина едновременно в две части на гръбначния стълб в две посоки;
• Z-образна - най-трудният случай на три дъги на кривина.

Много рядко, но се появява кифосколиотична сколиоза, при която към огъването на прешлените се добавят деформация на гръдния кош и поява на ребра.

По тежест заболяването се класифицира като:

• Първият етап е едва забележим ъгъл на кривина, при върха на кривината 5-10 градуса;
• Вторият етап е 11-25 градуса;
• Третият етап е 26-50 градуса;
• Четвъртият етап е повече от 50 градуса.

симптоми

Детската сколиоза в началния етап на развитие не се проявява по никакъв начин. Детето е активно, весело, не е обезпокоено от болки в гърба или други болести. Очевидните прояви на сколиоза, които се проявяват още във втория етап на заболяването, се подкрепят от следните симптоми:

• Винаги спусната глава;
• Има леко прегъване с леко намалени рамене;
• Раменете не са на една и съща линия.

При прехода на сколиоза от 2 до 3 степен се появява:

• По-изразено изкривяване на гръбначния стълб;
• Дискомфорт в гърба;
• Главоболие;
• Сърцебиене на сърцето;
• Задух.

вещи

Много родители не обръщат достатъчно внимание на сколиозата - детето се чувства добре, няма забележими проблеми. Но ако лечението бъде пренебрегнато, болестта ще напредне:

• Тежка спинална деформация;
• Тазови асиметрия;
• Отслабване на коремните мускули;
• Неизправности в развитието на вътрешните органи;
• Постоянно главоболие и обща слабост.

Сколиозата също така създава основа за развитие на остеохондроза и много други заболявания, не само в задната област.

диагностика

Прегледът и лечението трябва да се извършват в медицински център от опитен персонал, но можете да откриете първите признаци на сколиоза при деца.

В началните етапи на заболяването е невидимо за невъоръжено око, а детето не притеснява никакви прояви на дискомфорт, докато сколиозата продължава да напредва. Ето защо е важно да бъдете редовно преглеждани от лекар и да се научите как самостоятелно да определяте болестта.

Какви са начините за идентифициране на гръбначния изкривяване:

1. Поставете бебето на стомаха и погледнете линията на гръбначния стълб - тя трябва да е плоска. Ако гръбначният стълб е извит и не се изправи с различни промени в положението на тялото и завоите на бебето, спешна нужда да се види с лекар, най-вероятно детето има сколиоза.
2. Поставете детето точно пред вас, помолете го да се наведе и да протегне ръцете си надолу. Ако в това положение се наблюдава някаква асиметрия (отклонение на гръбначния стълб от централната линия на гърба, изпъкнало ребро или лопатка), тогава има причина за безпокойство.

В случая, когато заболяването вече съществува, е възможно да се прецени точната степен на сколиоза, като се използва рентгенография на гръбначния стълб в директна проекция, използвайки метода на Коб.

лечение

Гръбначната сколиоза е заболяване на опорно-двигателния апарат и ако проблемът не се обърне внимание, той трябва бързо да се влоши. Как за лечение на сколиоза при деца решава само лекуващия лекар. Именно той, в зависимост от степента на развитие на болестта и възрастта на пациента, има право да предпише определен метод на лечение.

Ако развитието на сколиоза започна в бебе или дете на училищна възраст, то може да бъде излекувано само по себе си. Сколиозата при подрастващите, като правило, вече се намира в пренебрегната форма и се лекува с голяма трудност.

При заболяване от първа степен се предписват масажи и упражнения (медико-физическа култура). Лечението на сколиоза при юноши във втора степен включва физиотерапия, миофасциално освобождаване и акупунктура.

При активен растеж на скелета на всеки 6-10 месеца се осигурява рентгеново изследване на млад пациент, което ясно показва динамиката на лечебния процес.

Гимнастика, физиотерапия и физиотерапия

Комплексът от физиотерапевтично лечение включва процедури, насочени към подобряване на контрактилната функция на мускулите на гърба и корема, както и на методи, които влияят на елиминирането на мускулната дистрофия. Тези дейности се извършват с цел да се подобри подвижността на прешлените и да се засили кръвообращението им, да се засили мускулният корсет на гърба, да се направи гъвкава, гладка и силна гръбнака.

В допълнение към процедурите под ръководството на медицинския персонал в стаята за упражнения, добрите рецензии получиха елементарни упражнения за домашна работа:

• Преглътнете. Легнал на стомаха, протягаме ръцете си напред и докато вдишваме, вдигаме прави ръце и крака, докато издишваме, приемаме началната си позиция;
• Ножици. Лежим на гърба си, изправяме ръцете си по тялото, разкъсваме краката си от пода (10-15 см) и започваме да ги размахваме, пресичайки ги и ги разпръскваме;
• Bike. Лежим на пода, фиксираме ръцете в ключалката зад главата и правим движението с краката, имитирайки колоезденето.
• Пешеходно ходене по пръсти с вдигнати ръце и пети с ръце, заключени в ключалка.

масаж

Терапевтичният масаж за сколиоза облекчава мускулното напрежение и има релаксиращ ефект върху гръбначния стълб, укрепва мускулната система и помага за възстановяване на естествената линия на гръбначния стълб. Въпреки това, лечение с един курс на масаж сколиоза няма да работи - проблемът трябва да бъдат разгледани по един всеобхватен начин.

Korsetirovanie

При 2 и 3 етапа на тежест на сколиоза при юноши лечението включва носене на специален корсет, който може да бъде предписан само от лекуващия лекар. Корсетът помага да се спре прогресията на деформацията, също така облекчава товара от гърба, подравнява гръбначния стълб и при своевременно лечение позволява напълно да се коригира патологията.

Hippotherapy

Методът на рехабилитация чрез терапевтична езда се използва от малък брой рехабилитационни центрове поради високата му цена, но обратната връзка от използването на тази техника е само положителна. При каране на кон трябва да се включат всички мускулни групи, сухожилието и вестибуларния апарат. Отслабените мускули “се събуждат”, а спазматичните се отпускат. С редовните упражнения се създава навик за поддържане на стойката.

Оперативна намеса

Корекцията на сколиозата на четвъртата (а понякога и третата) степен на сколиоза при тийнейджър изисква не само консервативни методи, не може да се направи без скалпел на хирурга. Решаващи фактори за извършване на оперативна корекция на гръбначния стълб са:

• Размерът на деформацията е повече от 45 градуса;
• Неврологични усложнения;
• Сърдечно-белодробна недостатъчност;
• Синдром на непоносима болка;
• Активно прогресиране на заболяването.

След операцията трябва да се извърши дълъг курс на рехабилитация (поне шест месеца). Много често се изисква помощта на психотерапевт, тъй като този вид стрес може да доведе до редица психо-емоционални проблеми при дете (скованост, срамежливост, по-ниско самочувствие, егоцентризъм). Цялата отговорност за лечението на сколиоза при децата пада върху техните родители.

предотвратяване

Много по-лесно е да се предотврати изкривяване на гръбначния стълб при дете, отколкото да се попита по-късно какво да се направи в случай на сколиоза и как да се коригират патологичните промени във формата на прешлените. Следователно всеки родител е длъжен да обърне необходимото внимание на детето си и да следва следните препоръки:

• Погрижете се за качеството на диетата на детето, нахранете го разнообразно и пълно;
• Да развие навика за самоконтрол на позата чрез постоянни напомняния за ходене, седене и изправяне;
• Ако детето вече е ученик, не бива да допускате торбички през рамото и пръстите на раницата в едната ръка. За ежедневна употреба трябва да закупите висококачествена ортопедична раница;
• Дори от ранна детска възраст, трябва да се грижите за леглото на детето. Леглото не трябва да бъде прекалено меко, идеално, ако се използва ортопедичен матрак;
• Мебелите (стол и маса) също трябва да бъдат ергономични и да съответстват на растежа на детето.

Децата, които имат склонност към развитие на сколиоза, са противопоказани при спортове като тенис, бадминтон и художествена гимнастика. Но ползите ще бъдат бални танци, ски и всякакви други нетравматични форми на физическа активност.

Помага ли терапевтичната физическа подготовка със сколиоза от 1 степен?

Препоръки за родители: "Превенция на сколиоза при деца в предучилищна възраст"

ВНИМАНИЕ НА ВСИЧКИ УЧИТЕЛИ: съгласно Федералния закон № 273-ФЗ “За образованието в Руската федерация”, педагогическите дейности изискват от учителя да има система от специални знания в областта на обучението и образованието на децата с увреждания. Ето защо, за всички учители е подходящо повишаване на квалификацията в тази област!

Дистанционният курс “Организация на работа с ученици с увреждания (HVD) в съответствие с Федералните държавни образователни стандарти” от проекта “Инфурок” ви дава възможност да приведете знанията си в съответствие с изискванията на закона и да получите сертификат за напреднало обучение на установената извадка (72 часа).

Общинска бюджетна предучилищна образователна институция детска градина №21 на Новочеркаск

Препоръки за родители:

"Превенция на сколиоза при деца в предучилищна възраст"

Изготвен: Чл. Неделя Н.В. Sukach

Сколиозата се развива толкова дълго, колкото тялото расте (до около 25 години).
Затова трябва да се погрижи за профилактиката на сколиоза от най-ранна възраст.

Родителите трябва да се уверят, че детето спазва някои правила:

Не карайте детето с една и съща ръка през цялото време.

2. Витамин D се произвежда в организма под въздействието на ултравиолетова радиация.

3. За да се насити тялото на детето с този витамин, полезен за костите, правилото е да се ходи ежедневно с бебето на открито, независимо от сезона.

4. Развивайте правилната поза на детето: леко повдигната глава, разпределени рамене, не стърчащи раменни лопатки, коремна линия, която не се простира отвъд линията на гръдния кош.

5. Работното място и другите мебели трябва да съответстват на растежа и възрастта на бебето. Разстоянието от масата до очите не трябва да е по-малко от 30 cm.

6. За училище, купи бебешка чанта с две меки ремъци. Чанта на рамото - почти стопроцентова гаранция за сколиоза.

7. Бебешкото легло не трябва да бъде прекалено меко. Ако е възможно, закупете ортопедичен матрак. Възглавницата е по-добре да изберете среден размер.

8. Не позволявайте на детето ви да гледа телевизия или да чете, докато лежи на една страна.

9. Препоръчително е да седите още не повече от 20 минути. За да отпуснете мускулите и да предотвратите появата на скок, трябва да ставате възможно най-често, поне за половин минута. Седейки, оставете детето да промени позицията на краката: крака близо или разведени, напред или назад.

10. "Право" да седне, също трябва да бъде в състояние да. Седнете на стол по-близо до ръба, опитайте се да държите коленете си наклонени под прав ъгъл, изправете гърба си, сложете лактите върху подлакътниците, за да облекчите гръбначния стълб, ако е възможно.

11. Насърчавайте физическата активност на детето, отдайте предпочитание на спортните игри. Утринни упражнения, втвърдяване, бягане, каране на ски ще бъдат полезни. Физическите упражнения за сколиоза ще повишат общия тонус на тялото, ще подобрят функциите на дихателната, нервната и ендокринната системи, ще развият силно волеви качества.

12. При сколиоза не се препоръчват асиметрични спортове (бадминтон, тенис, художествена и художествена гимнастика), тъй като те могат да имат негативен ефект върху деформирания гръбначен стълб.

13. Плуването има положителен ефект върху сколиозата. Когато това заболяване най-често се практикува на гръдния кош на гърдите с удължена пауза на приплъзване. Не се препоръчва пеперуда и пълзене със сколиоза. Тези стилове на плуване увеличават сгъването на прешлените и гъвкавостта на гръбначния стълб. Можете да приложите техните отделни елементи.

14. Дете, което вече има признаци на сколиоза, трябва да прави правило редовно да изпълнява не само общо усилващи упражнения, но и специален курс, който е необходим за укрепване на коремните мускули, гърба и гърдите, подобряване на стойката и трофичната тъкан.

15. Струва си да се обърне внимание на менюто на детето. Една балансирана диета има благоприятен ефект върху структурата на мускулите и костите. Калциевите и фосфорните соли в организма трябва да идват от естествени храни, но не под формата на чисти соли. Млечните продукти, рибата, зеленчуците и плодовете са полезни за деца в достатъчни количества.

Причини за възникване на сколиоза при деца в предучилищна възраст

В продължение на много години се опитва да излекува ставите?

Ръководителят на Института за лечение на ставите: „Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекуват ставите, като се вземат 147 рубли на ден всеки ден.

Човек, който има правилна стойка, има лека и летяща походка, изглежда здрава и млада. Но днес малко хора могат да се похвалят с добра и красива поза, която изглежда така: главата на човек е висока и леко изпъкнала, раменете са на едно и също ниво, не са напрегнати и леко отпуснати. Ръцете, докато висят свободно. Гръдният кош е сплескан, стомахът е затегнат, бедрата и седалищните мускули не са напрегнати и са на същото ниво. В областта на колената има лек завой, теглото е равномерно разпределено по цялата повърхност на краката. В същото време няма нито един завой на тялото встрани.

Възможно е да се опишат чувствата, когато тялото е в правилната позиция: отпуснато и в същото време изглежда, че гръбначният стълб се поддържа от невидима струна, която минава през задната част на главата, между лопатките и бедрата и преминава през коленете до земята.

За съжаление, малцина могат да се похвалят с апартамент днес. Съвременните нарушения на стойката са чести и се срещат при хора от всяка възраст, като се започне с деца от предучилищна възраст.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

В тази статия ще говорим за причините и превенцията на нарушения на стойката и свързаните с нея заболявания: изкривяване на гръбначния стълб, плоски стъпки, късогледство.

причини

Нарушаването на позата може да бъде: вродено и придобито.

Вродените нарушения са редки. Много по-често причините за разстройството са придобити и се дължат на намаления тонус на мускулната система и на определени мускулни групи.

Основните причини за развитието на патологията включват:

Методи за превенция

Постоянна физиологична позиция на гръбначния стълб

Как да поддържате стойката си

За да се определи наличието или отсъствието на нарушение може да се направи лесен тест. За да направите това, е необходимо да стоите близо до стената, като сте го сгушили с гърба на главата, лопатките, задните части и петите. Без да премахвате раменете и главата от стената, трябва да се опитате да притиснете ръката си между гърба и тялото в лумбалната област. Ако успеете да го направите - стойката е правилна.

При неправилна поза, описаната поза е изключително неудобна и това е първият алармен сигнал. От този момент нататък трябва да започне постепенна корекция. На първо място, просто трябва да запомните позицията на тялото срещу стената и да я вземете за известно време през работния ден. След известно време тялото ще започне да се използва, мускулите, които участват в поддържането на гръбначния стълб, ще станат по-обучени, а това от своя страна ще даде положителен резултат в процеса на формиране на красива и здравословна поза.

Как да поддържаме позата, седнала пред компютъра

Ако сериозно решите да направите поза, първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е мебелите, които използвате, седнали пред компютъра. Например човек, чиято височина е 170-180 см, се нуждае от маса с височина 80 см, стол около 50 см с дълбочина на седалката най-малко 35 см. Предната част на седалката трябва да е под ръба на масата не по-дълбоко от 5 см.

Мониторът трябва да се намира малко под или на нивото на очите, това ще запази зрението. Клавиатурата и компютърната мишка трябва да бъдат поставени така, че при работа с тях ръцете да се огъват под лактите под прав ъгъл.

Как да запазите стойката си на пътя

По време на дълго пътуване е необходимо да се използва ортопедична възглавница, която е вид фиксатор за главата. Поставят такава възглавница около врата, като яка, така че „ушите“ на възглавницата да се намират на раменете. При използване на това устройство, мускулите на врата, мускулите на раменния пояс и горната част на гръбначния стълб са отпуснати. Плътни възглавници за пълнене, разположени под задната част на главата и поддържащи главата.

Как да спим

По време на сън се препоръчва използването на две възглавници: една трябва да се постави под главата, а втората да се постави между коленете. По-добре е да спите в „настрани”, тъй като продължителното лежане по гърба спомага за увеличаване на огъването на гръбначния стълб и следователно за нарушена стойка. Ако спите по гръб, тогава трябва да сложите възглавница под коленете си, за да намалите натиска върху гръбначния стълб.

възглавница
Възглавница, направена специално за коригиране на прегръдката, може да укрепи мускулния корсет, да подобри кръвообращението, да осигури удобна позиция на тялото по време на сън, да намали налягането в дисковете, да намали мускулните спазми. При избора на ортопедична възглавница е важно да се обърне внимание на неговия размер - най-добрият вариант е възглавница от класическата форма с размер равен на ширината на раменете. Височината на възглавницата също е важна - високо е подходящо за хора, които са свикнали да спят на тяхна страна, като средната стойност се препоръчва за пациенти, които почиват на стомаха.

матрак
За корекция на стойката се използва ортопедичен матрак, който е предназначен за поддържане на гръбначния стълб в правилната позиция. Матракът не трябва да бъде прекалено мек или твърд. Степента на твърдост на матрака зависи от теглото на човека: по-лекият човек, по-мекият матрак е позволен.

Носещи коректори

Коректорът е устройство, което, подобно на корсет, фиксира гърба в анатомично правилно положение. Носенето на коректор се препоръчва за хора в началните етапи на изкривяване на гръбначния стълб, което може да има ефективно въздействие върху правилната поза. Основната задача на коректора е да поддържа гърба в правилната позиция за известно време през деня, така че мозъкът да развива правилния стереотип на движенията.

Коректорът може да се използва от пациенти на всяка възраст, но трябва да се избере според препоръките на специалист.
Необходимо е да се носи такова устройство за 30-40 минути до 5 пъти на ден.

Коректорите могат да бъдат много разнообразни. Те могат да бъдат представени от кръстосани тесни колани, които обикалят около корема и раменете, както и с по-широки ленти, които се разпространяват по гърба, или могат да покрият целия гръб.

Средната цена на най-простите коректори варира между 1200-1800 рубли, най-трайните и модернизираните могат да струват до 10 000 рубли.

Физическа активност

Ходене, ходене, лесно бягане

За предотвратяване на нарушения на позата и плоскост, експертите препоръчват ежедневно ходене и каране на ски. Ски, в допълнение към обучението на гръбначния и коремните мускули, има положителен ефект върху гръбначния стълб като цяло, което го прави гъвкав и гъвкав.

С бързо ходене и лесно бягане, човек постепенно се научава да държи гърба си в правилната позиция.

С набор от упражнения за сколиоза, който е подходящ за правене у дома, може да се намери тук.
Ако страдате от гръбначна кифоза, то в тази статия можете да намерите ефективен набор от упражнения за неговото лечение.
За да научите как да се отървете от лордоза с упражнения, вижте тук: http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-lordoze/kak-izbavitsya.html

Прекъсвания по време на работа или учене

Спомняте ли си как в училище, известно време след началото на урока, учителят спря урока и уредил "физически упражнения"? Тогава на мнозина му се стори, че е глупаво... Но именно с това прекъсване учителят ни помогна, учениците, за временно облекчаване на гръбначния стълб, който нарастваше поради продължителното заседание на бюрото.

Тъй като са узрели, много едва си спомнят такива прекъсвания, а още повече не използвайте „минути на гладно” в ежедневието. Много суетна. В края на краищата, седнал, например, в офиса, много е важно да се изправяме от време на време, да правим леки наклони на тялото встрани, да се огъваме и разгъваме крайниците в ставите. Това се отнася не само за работниците в офиса или за тези, които прекарват по-голямата част от времето си в една позиция. Лесна гимнастика в почивките в работата или обучението се препоръчва на всички без изключение.

Спортни дейности

Най-добрият спорт за формиране и корекция е плуване, конна езда, гимнастика.
Ако няма възможност да се занимавате с такива спортове, тогава можете да коригирате стойката си във фитнеса, като привлечете вниманието към следните снаряди:

Блок на тягата
Към пояса и зад гърба има блок на тягата. И двата вида са еднакво полезни за гръбначните мускули. За да се работи с такива снаряди, е важно да се избере оптималното тегло и да се запази гръб в ума: тя трябва да е права и лопатките да стигнат до края.

Оборудване за укрепване на ръката
При работа на такива симулатори, мускулите на гърба се включват автоматично в тренировъчния процес. При работа с "ръчни" симулатори е важно да не се прекалява с теглото и броя на подходите.

Правене на специални упражнения

Дихателни упражнения

При лечението на нарушения на позата и за неговата превенция, правилното дишане действа като връзка във веригата от упражнения. В допълнение към общото възстановяване, дълбоко и задължително (!) Правилното дишане може да коригира стойката. При извършване на дихателни упражнения в тъканите и вътрешните органи се доставя много голямо количество кислород и се подобрява кръвообращението. Подобряват се метаболитните процеси в организма, участват мускулите на дихателната система, мобилността на диафрагмата, гръдният кош се подобрява.

Свиването на мускулите на диафрагмата по време на дишане причинява диафрагмално сплескване и спускане, докато диафрагмата упражнява натиск върху органите, като изтласква обратно стената на перитонеума. Междуреберните мускули се свиват, като по този начин преместват гръдния кош от гръбначния стълб, което води до увеличаване на обема в гърдите в три посоки: вертикално, хоризонтално и странично.

Упражненията могат да бъдат статични и динамични. Когато извършват статични дихателни упражнения, крайниците и торсът остават неподвижни и по време на динамичното дишане в процеса участват движенията на ръцете и тялото.

Пример за дихателни упражнения:

Упражнения за укрепване на коремните мускули и обратно

Физиотерапията е чудесен начин не само за предотвратяване на гръбначни изкривявания, но и за коригиране на съществуващите нарушения на стойката.

Набор от упражнения упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба, корема, корема: t

Подробен набор от упражнения, разработен от специалист.

Здравословният гръбнак е едно от основните богатства, които човек има. Когато физиологичната му позиция се промени, всички вътрешни органи започват да страдат, появяват се болки, походката и зрението се влошават. Особено бързо позата започва да се влошава, когато детето започне да ходи на училище. Ето защо е необходимо да се следи правилното положение на гърба при деца от ранна училищна възраст.

Здраве на детето

Сайт за грижовни родители

Профилактика на сколиоза при деца в предучилищна възраст

Човешкият гръб е вид ос, върху който почива цялото тяло. Той съдържа вътре в гръбначния мозък - един вид контролен център за всички функции на тялото.

Изкривяването на гръбначния стълб е сколиоза.

Основни превантивни мерки

Проблемите, свързани с гръбначния стълб, винаги влияят негативно върху тялото. Следователно превенцията на сколиозата е превенция на много заболявания. Основните мерки за превенция на сколиоза при деца в предучилищна възраст са сведени до две правила:

• Необходимо е да се гарантира физическата активност на детето, по време на което се правят движения, предотвратявайки изкривяването на гръбначния стълб.
• По време на натоварването - сън, упражнения - гръбначният стълб трябва да бъде в най-благоприятното физиологично положение.

Сколиозната профилактика трябва да започне в ранна възраст, поради относителната мекота на детските кости, бебетата често развиват кривина на гръбначния стълб. Всяко монотонно обичайно положение на гръбначния стълб води до развитие на сколиоза:

Когато детето прекарва голямо количество време в яслите, той не знае как да се преобърне, необходимо е да се увери, че главата му не се върти само в една посока.

• Не се опитвайте да оставите бебето да седи или да стои предварително.
• Не носете бебето от една ръка.
• Когато детето започне да се преобръща, е необходимо да се увери, че той прави това и в двете посоки.
• Когато детето започне да ходи, трябва да се опитате да не го държите със същата писалка.
• Предпочитаната поза за сън е на гърба.

По-късно, с развитието на двигателните умения на ръката, детето прекарва голяма част от времето си на масата, което създава всички предпоставки за намиране на гръбначния стълб в грешно състояние, докато прави моделиране, рисуване и апликация, както и подготовка за училище, следователно:

• Дете на предучилищна възраст трябва да стои неподвижно за не повече от двадесет минути.
• Трябва да се опитаме да го издигнем колкото се може по-често.

Когато седите неподвижно, е необходимо детето да промени положението на краката:

• крака назад, напред;
• приближи ги;
• да се разтвори.

Трябва да седнете на ръба на стола, гърбът ви е прав, коленете ви трябва да се огънат под прав ъгъл, и колкото се може по-често, сложете лактите върху подлакътника, като по този начин отстраните част от товара от гръбнака.

В почивките правете специални упражнения:

дръжте се в ръцете си, дръпнете коленете си до гърдите си, упражнявайте да изпълнявате максималния брой пъти;

на пода, застанете на коленете си, опънете ръцете си напред, наклонете се колкото се може повече и после напред.

Дете от предучилищна възраст трябва да е в движение поне шест часа на ден. Сутрешни упражнения, дейности на открито, бягане, ходене, игри на открито - това е двигателният минимум за детето. Необходимо е, освен общо укрепващи и оздравителни упражнения, да се въведат специални упражнения за укрепване на гръдния кош, коремни мускули и подобряване на стойката. Можете да ги изпълните:

• заедно със сутрешните упражнения;
• по време на всяка ваканция;
• при ходене.

Много важни са мебелите, които се използват от детето:

Детето не трябва да спи на дивана, а на легло с добър, еластичен, плътен матрак, можете дори да използвате ортопедични или кокосови чипове. Препоръчително е да го научите да спи без възглавница.

Мястото, където детето приема храна и е ангажирано, трябва да бъде оборудвано с просторни и удобни мебели.

• Когато предучиличката започне да чете, трябва да се уверите, че той не се подпира.
• Необходимо е постоянно да се регулира височината на мебелите на детето, като се вземе предвид неговата височина.
• Мястото за практикуване трябва да има добро осветление.

Какво друго играе важна роля в превенцията

Важна роля в превенцията на сколиоза при деца в предучилищна възраст играят:

• Балансираното хранене, в диетата на детето трябва да бъдат храни, богати на витамини и калций, т.е. плодове, зеленчуци, мляко, риба.
• Останете на чист въздух. Втвърдяване с въздух, трябва да се комбинира с упражнения, наливане на вода, триене; през лятото - слънчеви лъчи; вана, но много внимателно, за да не дойде прегряване на тялото.
• Стабилни удобни обувки.

Необходимо е също така да се вземе под внимание, че при планиране на бременност жената, за предпочитане шест месеца преди нея, трябва да вземе курс на витамини от група В12 и фолиева киселина. С тези лекарства е намален рискът от развитие на вродени костни дефекти, които могат да доведат до вродена сколиоза.

Всички предприети навреме превантивни мерки ще спомогнат за запазването на здравето на детето. В крайна сметка, красива и правилна стойка не само прави човек привлекателен, но и допринася за нормалното функциониране на целия организъм.

Превенция на сколиозата: как да се избегне деформация на гръбначния стълб

Сколиозата е вродена извивка на гръбначния стълб или такава, която възниква поради ненормален начин на живот.

Причините за това заболяване са в неправилен начин на живот, неудобни обувки, неспазване на правилата за безопасност на спорта, в резултат на метаболитни нарушения и др.

Трябва да се помни, че сколиозата е много трудна за лечение, поради което е необходимо редовно, от ранна детска възраст, да се извършва превенция на заболяването.

Профилактика на изкривяване на гръбначния стълб при възрастни

За предотвратяване на сколиоза при възрастни е особено важно да се поддържа правилен начин на живот.

Режим на захранване

Здравословната храна е доста важен аспект в живота. Човек трябва да яде:

Менюто трябва да бъде подбрано по такъв начин, че да се състои от храни, богати на витамини и микроелементи. Мазнините и пържените храни трябва да бъдат изключени.

Начин на живот

Сколиозата се нарича проблем на нашето време. Това се дължи на факта, че повечето хора водят предимно заседналия начин на живот.

Ако човек има такава конкретна работа, тогава той се нуждае от:

1. Редовно ставайте от работния плот и правете упражнения.
2. Човек трябва периодично да застане срещу стената по такъв начин, че да докосва лопатките, таза, задната част на главата и гръбначния стълб срещу стената. В тази позиция е необходимо да бъде от 5 до 10 минути.
3. Някои хора, които са склонни към сколиоза, се препоръчват да носят коригиращи корсети. Те трябва да се използват за кратък период от време - не повече от половин час на ден. Това време трябва да бъде разделено на няколко подхода.
4. Ако човек често седи на бюро, тогава той трябва да следи стойката си. По това време гърбът трябва да е плосък, а линията на корема трябва да е зад линията на гърдите.
5. По време на работа е необходимо да се седи така, че гръбначният стълб да е прав и главата да се наклони леко надолу.
6. За офис работа, трябва да изберете подходящите мебели. Седалката на стола трябва да бъде твърда, което ще позволи на човек да бъде максимално удобен и ниво.
7. Необходимо е да седне на ръба на седалката на стола. Човек трябва да огъне краката си под ъгъл от 90 градуса.
8. При извършване на работа е необходимо да се осигури разстоянието между масата и гърдите. Това се обяснява с факта, че когато тялото се накланя напред, се наблюдава увеличаване на натоварването на гръбначния стълб.

О, спорт ли си живот?

Предотвратяването на сколиоза при възрастни пациенти е в съответствие не само с определени правила, но и в съответствие със забрани.

Много хора имат погрешното мнение, че когато спортуват, сколиозата не може да се случи, но това далеч не е така. Спортът в някои случаи е причината за това заболяване.

Ако човек се занимава със спорт, той трябва да избегне прекомерното физическо натоварване.

Режим на заспиване

Тези хора, които спят без възглавница, трябва да разберат, че това е толкова вредно. За да се предотврати сколиоза, е необходимо да се осигури здравословен сън.

Затова е строго забранено да се спи без възглавница. За сън най-добре е да изберете ортопедичен матрак. Това ще позволи на гръбначния стълб да бъде в позната позиция по време на периода на почивка, което ще бъде отлично средство за предотвратяване на изкривяване на гръбначния стълб.

Малко разъм...

Също така за профилактика на заболяването е необходимо да се прави гимнастика. За тази цел се използват 10-15 упражнения за гърба. Те трябва да се определят от лекаря в зависимост от индивидуалните особености на пациента.

Можете също така да правите йога, асантите на които не само затоплят мускулите на гърба, но и имат положителен ефект върху гръбначния стълб.

Превенцията на сколиоза при възрастни е сравнително проста процедура. За да направите това, човек трябва да следва само прости правила.

Ние бързаме да помогнем на децата

Като правило, сколиозата се развива в повечето случаи при деца в предучилищна и училищна възраст, родителите, отговорни за възникването на това заболяване, в повечето случаи са родители, които не могат да осигурят своевременно превенция на заболяването на децата си.

С развитието на информационните технологии децата в предучилищна и училищна възраст са постоянно на компютъра.

И ако не е странно, то се насърчава от родителите.

Родителите трябва да научат детето да стои неподвижно в продължение на 20 минути от предучилищната възраст. Първоначално е необходимо детето да остане в същото положение в продължение на пет минути.

При всяко следващо упражнение фиксираното време за заседание трябва да се увеличи с една минута. Това не само ще създаде правилна поза за детето, но и ще го научи на дисциплината, ще се подготви за училище.

Като правило, в началните класове, децата в средата на урока правят загрявка. Ако научите дете да седи още половин урок, и след това ще се направи загряване, тогава това ще бъде отлична превенция на сколиозата.

В клас детето трябва да промени позицията на краката. Те са затворени заедно и поставени, насочвайки краката напред и назад и т.н. Лекарите препоръчват затопляне няколко пъти на ден. Ето защо, от предучилищна възраст, родителите трябва да научат детето да прави утринни упражнения, което включва завои и накланяния на тялото.

Как да разпределите натоварването на гръбначния стълб

Децата, които ходят на училище, трябва да носят със себе си чанта. Необходимо е да се поставят не само книги и други учебни пособия, но и училищна закуска. Това е достатъчно голямо натоварване за дете в училищна възраст.

Ето защо родителите трябва да поемат отговорен подход към избора на училищна раница. За да се осигури равномерно натоварване на гърба, трябва да предпочитате раницата, която се носи на две рамене.

При използване на торби, товарът се премества на една страна. Дори ако детето промени рамото, на което носи чантата, то все още влияе отрицателно върху гръбначния стълб.

Инфантилният гръбначен стълб трябва да се почива. За да се постигне възможно най-висок ефект, детето трябва да заеме позицията си на склонност. Детето трябва да лежи по гръб или стомах.

Не е необходимо да се извършва гледане на телевизия или четене на книги по време на почивката, тъй като това влияе отрицателно на зрението на детето.

Още веднъж за стойката

Родителите трябва да развият правилна стойка при дете в предучилищна възраст. Той трябва да бъде научен да ходи и да седи с прави рамене. Главата трябва да е плоска. Ходенето с главата надолу към детето е не само вредно, но и не безопасно.

За останалата част от бебето трябва да изберете легло със средна твърдост. За да се избегне стреса в мускулите на бебето, родителите трябва да научат детето да спи на една страна.

Лекарите казват, че най-добрата позиция за детето е позицията на плода - от страната със свити крака.

Какво е забранено

За да се предотврати сколиозата, децата са строго забранени да:

• носете раница на едно рамо;
• докато се облягате на лакти;
• Интензивно спортувайте.

Детето трябва да бъде правилно не само периода на дейност, но и сън.

Профилактични упражнения

За да се осигури пълен набор от превантивни мерки, детето трябва да изпълнява тези упражнения ежедневно:

1. В легнало положение, повдигнете краката.
2. Преоблечете стомаха. Когато извършвате това упражнение, ръцете се издърпват и брадичката се поставя на пода. В тази позиция детето трябва да остане в рамките на една минута. След това е необходимо да се върнете в изходна позиция.
3. Легнете по гръб и вдигнете тялото. Ако детето не успее да изпълни това упражнение, тогава един от родителите трябва да държи краката си.
4. Следващото упражнение се изпълнява докато стоите. Това упражнение е да се извърши торса на торса напред-назад и наляво-надясно.
5. За следващата задача трябва да заемете легнало положение, да огънете краката си в коленете и да повдигнете. След това детето трябва да рита надолу, за да направи движения, които имитират колоездене.
6. След това трябва да се изкачите. В изправено положение детето трябва да се върти, да повдигне и спусне раменете.
7. Накрая се извършват кръгови движения с таза.

Тези упражнения могат да се извършват, за да се предотврати сколиозата не само на детето, но и на възрастен.

Сколиозата е много трудна за лечение, по-лесно е да се избегне. За да направите това, е необходимо да се гарантира правилен начин на живот не само за себе си, но и за вашите деца. Упражнението има силно въздействащ ефект при превенцията на това заболяване.

Консултация относно:
Профилактика на сколиоза при деца в предучилищна възраст

Човешкият гръб е вид ос, върху който почива цялото тяло. Той съдържа вътре в гръбначния мозък - един вид контролен център за всички функции на тялото.

изтегляне:

Преглед:

Общинска бюджетна институция

Изпълнителен комитет "Управление на предучилищното образование"

Община Нижнекамск на Република Татарстан

Съвети за родители:

Профилактика на сколиоза при деца в предучилищна възраст.

Съставител: Сиразетдинова И.И.

инструктор по физическо възпитание

Профилактика на сколиоза при деца в предучилищна възраст

Човешкият гръб е вид ос, върху който почива цялото тяло. Той съдържа вътре в гръбначния мозък - един вид контролен център за всички функции на тялото.

Изкривяването на гръбначния стълб е сколиоза.

Основни превантивни мерки

Проблемите, свързани с гръбначния стълб, винаги влияят негативно върху тялото. Следователно превенцията на сколиозата е превенция на много заболявания. Основните мерки за превенция на сколиоза при деца в предучилищна възраст са сведени до две правила:

• Необходимо е да се гарантира физическата активност на детето, по време на което се правят движения, предотвратявайки изкривяването на гръбначния стълб.
• По време на натоварването - сън, упражнения - гръбначният стълб трябва да бъде в най-благоприятното физиологично положение.

Сколиозната профилактика трябва да започне в ранна възраст, поради относителната мекота на детските кости, бебетата често развиват кривина на гръбначния стълб. Всяко монотонно обичайно положение на гръбначния стълб води до развитие на сколиоза:
Когато детето прекарва голямо количество време в яслите, той не знае как да се преобърне, необходимо е да се увери, че главата му не се върти само в една посока.

• Не се опитвайте да оставите бебето да седи или да стои предварително.
• Не носете бебето от една ръка.
• Когато детето започне да се преобръща, е необходимо да се увери, че той прави това и в двете посоки.
• Когато детето започне да ходи, трябва да се опитате да не го държите със същата писалка.
• Предпочитаната поза за сън е на гърба.

По-късно, с развитието на двигателните умения на ръката, детето прекарва голяма част от времето си на масата, което създава всички предпоставки за намиране на гръбначния стълб в грешно състояние, докато прави моделиране, рисуване и апликация, както и подготовка за училище, следователно:

• Дете на предучилищна възраст трябва да стои неподвижно за не повече от двадесет минути.
• Трябва да се опитаме да го издигнем колкото се може по-често.

Когато седите неподвижно, е необходимо детето да промени положението на краката:

• крака назад, напред;
• приближи ги;
• да се разтвори.

Трябва да седнете на ръба на стола, гърбът ви е прав, коленете ви трябва да се огънат под прав ъгъл, и колкото се може по-често, сложете лактите върху подлакътника, като по този начин отстраните част от товара от гръбнака.
В почивките правете специални упражнения:
дръжте се в ръцете си, дръпнете коленете си до гърдите си, упражнявайте да изпълнявате максималния брой пъти;
на пода, застанете на коленете си, опънете ръцете си напред, наклонете се колкото се може повече и после напред.

Дете от предучилищна възраст трябва да е в движение поне шест часа на ден. Сутрешни упражнения, дейности на открито, бягане, ходене, игри на открито - това е двигателният минимум за детето. Необходимо е, освен общо укрепващи и оздравителни упражнения, да се въведат специални упражнения за укрепване на гръдния кош, коремни мускули и подобряване на стойката. Можете да ги изпълните:

• заедно със сутрешните упражнения;
• по време на всяка ваканция;
• при ходене.

Много важни са мебелите, които се използват от детето:

Детето не трябва да спи на дивана, а на легло с добър, еластичен, плътен матрак, можете дори да използвате ортопедични или кокосови чипове. Препоръчително е да го научите да спи без възглавница.

Мястото, където детето приема храна и е ангажирано, трябва да бъде оборудвано с просторни и удобни мебели.

• Когато предучиличката започне да чете, трябва да се уверите, че той не се подпира.
• Необходимо е постоянно да се регулира височината на мебелите на детето, като се вземе предвид неговата височина.
• Мястото за практикуване трябва да има добро осветление.

Какво друго играе важна роля в превенцията

Важна роля в превенцията на сколиоза при деца в предучилищна възраст играят:

• Балансираното хранене, в диетата на детето трябва да бъдат храни, богати на витамини и калций, т.е. плодове, зеленчуци, мляко, риба.
• Останете на чист въздух. Втвърдяване с въздух, трябва да се комбинира с упражнения, наливане на вода, триене; през лятото - слънчеви лъчи; вана, но много внимателно, за да не дойде прегряване на тялото.
• Стабилни удобни обувки.

Необходимо е също така да се вземе под внимание, че при планиране на бременност жената, за предпочитане шест месеца преди нея, трябва да вземе курс на витамини от група В12 и фолиева киселина. С тези лекарства е намален рискът от развитие на вродени костни дефекти, които могат да доведат до вродена сколиоза.

Всички предприети навреме превантивни мерки ще спомогнат за запазването на здравето на детето. В крайна сметка, красива и правилна стойка не само прави човек привлекателен, но и допринася за нормалното функциониране на целия организъм.

Сколиоза при деца: признаци, лечение и профилактика

Сколиозата при деца е много често срещана патология, която се среща много често не само сред децата в училищна възраст, но и сред децата в предучилищна възраст. Разглеждаме причините за развитието на болестта, нейните признаци, методи за диагностика, лечение и профилактика.

Концепция на сколиоза

При здрав човек гръбначният стълб има четири естествени извивки в сагиталната равнина: две предни (цервикална и лумбална лордоза) и две задни (сакрална и гръдна кифоза). Вертикалната равнина, разделяща тялото на дясната и лявата половина, се нарича сагитална. Перпендикулярно на него, същата вертикална равнина, минаваща между предната и задната част на тялото, се нарича челна.

Сколиозата е патологична кривина на гръбначния стълб вляво или вдясно в челната плоскост, което допълнително води до пресукване на прешлените и увеличаване на физиологичните завои. Притискането на съдовете и вътрешните органи, причинено от това, причинява нарушение във функционирането на сърдечносъдовата, дихателната, пикочната, нервната и други системи на тялото.

Забелязва се, че момичетата страдат от сколиоза около 9 пъти по-често от момчетата. Според медицинската статистика почти 10% от децата и юношите имат гръбначни изкривявания. Ето защо, детските ортопеди уверено поставят сколиозата на една от първите места сред цялата патология на опорно-двигателния апарат.

В детството има два периода, когато има скок в растежа на тялото: от 6 на 7 години и от 11 на 14 години. Именно тези възрастови интервали се считат за периоди с висок риск от развитие на сколиоза.

Как да проверите дали детето има сколиоза или не

Нека детето ви стои, обърнете гръб към вас, спуснете ръцете си по тялото си и не напрягайте. Ако забележите, че едното рамо е по-високо от другото, или едното рамо е по-високо от другото, или на кръста, разстоянието от ръката до тялото е по-голямо от едната страна, отколкото от другата, помолете детето да се наведе напред. В това положение можете да видите, че не всички прешлени лежат на една линия. Наличието на поне един от тези признаци е основателна причина да отидете на среща с педиатричен ортопед, за да изключите сколиозата. При това заболяване се прилага принципът: ранното лечение е благоприятен изход. Тялото на децата все още не е напълно оформено, то продължава да расте, следователно е много по-лесно да се устои на прогресията на сколиоза при дете, отколкото при възрастен.

Класификация на сколиозата

В ортопедията се използват различни класификации на сколиоза, в зависимост от причините за тяхното развитие, тежестта на патологичния процес, времето на началото на заболяването и др.

Ако сколиозата се проявява между първата и втората година от живота на детето, тя се нарича инфантилна. Ако заболяването се прояви на възраст от 4 до 6 години, те говорят за юношеска сколиоза на 10–14 години - за юношеството.

Два основни вида сколиоза:

1. Вродена сколиоза, която се формира в пренаталния период поради неправилно развитие на костни и хрущялни структури. Причините за това могат да бъдат:
   • аномалии на гръбначния стълб (полу-прешлени, клиновидни прешлени);
   • дисплазия на сакро-лумбалната част на гръбнака;
   • допълнителни ребра или ръбове.

В същото време често страдат преходните части на гръбначния стълб (лумбално-гръдната, цервико-гръдната, лумбосакралната). Но обикновено не се появява голяма дъга на кривина, тъй като в процеса са включени единични прешлени. Следователно, вродена сколиоза се появява не по-рано от 5-7 години.

1. При дете след раждането се формира придобита сколиоза под влияние на определени фактори.

В зависимост от произхода и причините за заболяването се различават 5 групи сколиози:

1. Сколиоза с мускулен произход. Те се образуват в резултат на патологията на мускулите и сухожилията, например при мускулна дистрофия, мускулна хипотония, вроден разместване на бедрото, контрактура на тазобедрената или колянната става, вродена колянна става.
2. Сколиоза с неврогенен произход. Те се развиват в резултат на увреждане на гръбначния мозък, атаксия на Фредрейх, отложен полиомиелит, церебрална парализа, сирингомиелия и други патологии на нервната система.
3. Диспластичната сколиоза е вродена сколиоза.
4. Сколиоза, които се основават на вреда и zabolevaniyagrudnoy клетки (гръбначни фрактури, плеврален емпиема, обширни изгаряния, thoracoplasty и др.) И други патологични състояния (рахит, ювенилен ревматоиден артрит, синдром на Хънтър, синдром на Марфан, ювенилен остеохондроза, тумори на гръбначния мозък и гръбначния и други).
5. Идиопатична сколиоза, причините за която не са установени. Тази група включва по-голямата част от сколиозата, развиваща се в детска и юношеска възраст.

Фактори, допринасящи за сколиотична изкривяване на гръбначния стълб:

• липсата на движение;
• астенични състояния;
• възрастови натоварвания на гръбначния стълб;
• лоша поза;
• формиране на мускулно-скелетната система продължава до 18 години.

Формата на сколиозната кривина е следната:

• С-образна форма, когато гръбначният стълб има една дъга в челната плоскост;
• S-образна - две дъги;
• Z-образна - три дъги.

Според местоположението на върха на страничната кривина на гръбначния стълб има няколко вида сколиоза:

• cervicothoracic (на ниво III - IV гръдни прешлени);
• гръдна (на нивото на VIII - IX на гръдните прешлени);
• гръбначно-гръден (на нивото на XI-XII гръдни прешлени);
• лумбалните (на нивото на I - II лумбалните прешлени);
• лумбосакрален (на нивото на V лумбален и I coccygeal прешлени).

Има няколко различни клинични и радиологични класификации на сколиоза по тежест. Нашите лекари използват класификацията на изключителния вътрешен травматолог-ортопед Чаклин В. Д, съставен през 1973 година.

I степента, в която латералната кривина на гръбначния стълб се забелязва във вертикалното положение на тялото и изчезва в хоризонталата. Ако детето стои, се вижда асиметрията на лопатките и раменните линии или талията, което зависи от локализацията на кривината. Ъгълът на сколиоза на рентгенография не надвишава 10 °;

II степен, когато латералната деформация на гръбначния стълб е по-изразена и не изчезва при легнало положение. Започва да се образува гърбица, появява се компенсаторна дъга. От страната на кривината по протежение на гръбначния стълб се определя ролката на мускула. Ъгълът на сколиоза на рентгеновия лъч е по-голям от 11 °, но по-малък от 30 °;

III степен, при която значително изразена латерална кривина на гръбначния стълб се комбинира с образуваната компенсаторна арка. Гърбицата има голям размер, гърдите са деформирани. Разтоварването на гръбнака не дава резултат. Ъгълът на сколиоза на рентгенограмата е 31 ° -60 °;

IV степен, когато ъгълът на сколиоза надвишава 60 °. В допълнение към изразените мускулно-скелетни деформации, има нарушения във функционирането на вътрешните органи (сърце, бели дробове и др.).

В зависимост от естеството на курса, сколиозата може да бъде прогресивна и непрогресивна.

Симптомите на детската сколиоза

Деца с I - II степен сколиоза като такива нямат оплаквания. Но околните хора винаги са забелязвали с глави надолу, асиметрия на гърба, намалени рамене. При III - IV степен на деформация, детето понякога започва да се оплаква от болки в гърба, диспнеята може да го обезпокои, забелязва преминаване на болезнени усещания в областта на сърцето и бързо сърцебиене. Повишена скованост на движенията, детето става невнимателно, бързо се уморява. Малките деца могат да имат трудности при ходене, препъване и загуба на равновесие.

Сколиозата е не само физически, но и козметичен дефект. Болните деца могат да се оплакват от лошо настроение, да се депресират. Те са прекъснали връзките си с връстници, попада в самоуважение. Ето защо, родителите на първо място, както и психолозите и лекарите трябва да помогнат на детето да преодолее тези проблеми.

Как лекарите диагностицират сколиоза?

Лекарите от всички специалности, работещи с деца, знаят колко е важна ранната диагностика на сколиозата. Следователно, лекар по детски център, местен педиатър, хирург, детски невролог, физиотерапевт, дерматолог и други могат да подозират деформация на гръбначния стълб и да насочат пациента към по-нататъшно изследване.

Дете ортопед води дете с сколиоза или с подозрение за него, а при липса на този лекар в клиниката - хирург. За да се постави диагноза, лекарят изследва детето отзад и отпред, от двете страни, в изправено положение с наклон напред, както и седнал и легнал. Ако има признаци на сколиоза (асиметрия на гърба, реберна гърбица и др.), Тя определя с помощта на метър сколиоза степента на кривина на гръбначния стълб в градуси. Ако гръбначният стълб се отклонява от вертикалната ос с повече от 5 ° –7 °, лекарят насочва пациента към рентгеново изследване.

За идентифициране на патологията на гръбначния стълб се извършва рентгенография във вертикални и хоризонтални позиции на пациента в две проекции. В заключение рентгенологът посочва степента на сколиоза, определяйки я по метода на Чаклин. За по-подробна информация и при липса на противопоказания, рентгенова томография, ЯМР или КТ на гръбначния стълб, се извършва миелография. По време на лечението се използва методът за нелекуване на компютърна оптична топография, за да се контролира неговата ефективност. Детските ортопеди често използват камерата на всички етапи на наблюдение и лечение на пациента. Чрез сравняване на снимки, направени по различно време и под различни ъгли, лекарят може индиректно да прецени хода на заболяването.

Ако има индикации, дете със сколиоза се съветва от гастроентеролог, кардиолог, пулмолог, невролог, който може да поръча допълнително изследване (лабораторни изследвания, ЕКГ, ултразвук и др.).

Методи за лечение на сколиоза при деца

Ортопедният хирург избира тактиката на лечение за всяко дете строго индивидуално. Тя се определя от възрастта на пациента, степента на сколиоза, протичането на заболяването (със или без напредък). Всички лечения за този тип гръбначни деформации се разделят на консервативни и хирургически.

Консервативното лечение включва ортопедичен режим, масаж, физиотерапия, физиотерапия, мануална терапия, носене на корсет. Ортопедичният режим включва постоянно наблюдение на правилната стойка, спане на солиден щит и разтоварване на гръбначния стълб в хоризонтално положение на тялото няколко пъти на ден.

Ако детето има сколиоза от І - ІІ клас и болестта не напредва, всички дейности се извършват, за да се елиминират причините, допринасящи за изкривяването, организацията на правилната физическа активност на пациента и гръбначния секрет. Основното е да се предотврати развитието на патологичния процес. На детето се предписва ортопедичен режим, масаж за целия гръб, терапевтични упражнения и уроци по плуване.

Ако I-II степен сколиоза прогресира, ортопедът добавя специален комплекс от физиотерапия, мануална терапия (меки техники), физиотерапия (магнитотерапия, кал и хидротерапия, SMT терапия, електромиостимулация, топлинна терапия и др.) С ортопедичен корсет коригиране на положението на гръбначния стълб.

Ако консервативното лечение не дава желания ефект, а заболяването прогресира, ако ъгълът на сколиоза надвишава 40 °, а детето има нарушена функция на вътрешните органи, той е показал хирургично лечение на заболяването. Лекарите се опитват да направят операцията след 10, но до 14 години, тъй като този възрастов интервал се счита за оптимален за неговото прилагане.

Хирургичното лечение предполага имплантиране в гърдите на специални устройства (дистрактори, ендокорректори и др.), Фиксиране на гръбначния стълб в максимално възможно изправено състояние. Хирургията винаги се предшества от сцеплението на гръбначния стълб. Други възможности за хирургично лечение са остеопластична (вертебрална резекция), мобилизиране (отстраняване на междупрешленните дискове и др.) И козметична (резекция на гърбица, ъгъл на лопатката и др.) Операция. След всяка операция детето преминава през дълъг курс на рехабилитационна терапия.

Прогноза на детската сколиоза

Сколиозата, която се проявява при дете на възраст 10–12 години, е по-малко агресивна. Заболяването, което се появява преди 6-годишна възраст, обикновено е с прогресиращо течение, придружено от ранното развитие на деформация на гръбначния стълб. Напълно лекува болестта е невъзможно, но да се спре патологичния процес и да се намали тежестта на кривината е доста реалистично.

Децата със сколиоза са обект на дългосрочно ортопедично наблюдение и поне два пъти годишно трябва да получават специализирано лечение. Прогнозата по отношение на мобилността и независимостта се определя от степента на сколиоза. Болни деца с леки форми на изкривяване се движат свободно, участват в активни игри заедно с връстниците си. При тежка сколиоза независимостта може да бъде ограничена поради дисбаланс в тялото и детето ще има нужда от тръстика или проходилки. В този случай, мобилността е най-често ограничена, особено наклоните на тялото.

При момичетата с деформация на гръбначния стълб прогнозата за бременността е доста благоприятна, тъй като са разработени специални упражнения, които улесняват раждането и подготвят жените за раждане.

Младите военнослужещи, страдащи от сколиоза, не подлежат или не подлежат на редовна военна служба в Въоръжените сили на Руската федерация, която се определя от степента на деформация.

Превенция на заболяванията

Сколиозата, подобно на много болести, е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Никой по-добър от родителите на детето няма да се справи с мерките за предотвратяване развитието на деформация на гръбначния стълб. Само родителите имат възможност постоянно да наблюдават детето си.

Препоръки за родители:

• на възраст от една година, не бързайте детето да расте: не го поставяйте в възглавници, ако той не може да седи сам, и не използвайте проходилки, ако бебето не си струва;
• напишете сина си или дъщеря си в басейна възможно най-рано, тъй като плуването е най-ефективният спорт по отношение на предотвратяването на сколиоза;
• винаги наблюдавайте правилната поза на детето, неговото физическо натоварване и моторния режим;
• чрез личен пример го научи да прави сутрешни упражнения всеки ден;
• закупуване на ортопедичен матрак за спане;
• правилно организира работното си място, за училище, купи чанта.

Не забравяйте, че както в лечението, така и в профилактиката на сколиозата, само търпението и постоянството, съчетани с увереност и оптимизъм, ще ви доведат до успех.

Залужанска Елена Александровна, педиатър

14,169 Общо мнения, 5 днес