Въпреки цялата си нестабилност и уязвимост, шията изпълнява много важни функции и съдържа жизненоважни структури. Шийните прешлени се състоят от 7 прешлени, които се отличават с най-висока подвижност. Това, както и високото налягане на главата върху крехките прешлени, създава предпоставки за развитието на различни заболявания на гръбначния стълб и появата на болка в шията и гърба.

Сред основните анатомични структури на шийката на матката, увреждане, което може да причини болка, трябва да се наричат ​​цервикални прешлени, техните стави, връзки и мускули на гръбначния стълб, нервни влакна и кръвоносни съдове, щитовидната жлеза, лимфните възли, слюнчените жлези, ларинкса, хранопровода, трахеята.

В тази статия ще разгледаме какво да правим, ако шията ви боли и с какво може да бъде свързана.

Видове болка

Болка в шията може да се раздели на 2 големи групи:

1. Cervicalgia е постоянна болка с различна интензивност, която не се простира отвъд шията. Като правило, тя се появява постепенно, има монотонен, болен или дърпащ характер. Най-често се свързва с развитието на патологични болезнени мускулни спазми на цервикалния регион. Ако такава болка се появи в шията и рамото, тя се нарича cervicobrachialgia (тя се появява при цервикална остеохондроза), и ако се разпространява до главата, след това cervicranialgia, например, в невралгията на тилния нерв.
2. Cervicago, или цервикална камера, е силна болка, която се появява внезапно, трае няколко минути. Тя може да бъде провокирана от остри или тромави движения на главата, дълъг престой в една позиция. По време на атака човек не може дори да се движи поради интензивни болезнени усещания. Тя може да даде болка на главата, на ръцете, на гръдния кош. Тази болка е свързана с прищипване или дразнене на нервните корени на гръбначния мозък.

Причини за болка в шията

Болката в шията е една от най-честите оплаквания, за които хората търсят медицинска помощ. Тя може да бъде остра и хронична. Важно е да се отбележи, че хроничната болка в областта на шията е сериозен медицински и социален проблем, тъй като страдат предимно хора от млада и средна възраст, което води до честа инвалидност и намаляване на качеството на живот.

За да бъде лечението правилно и ефективно, важно е да се разпознае причината за патологичните симптоми.

Неспецифични причини

Най-често човек трябва да се справя с неспецифичната болка. Тя възниква в отговор на пренапрегнатост на мускулите на врата и се счита за нормална физиологична реакция на тялото. Например, често шията боли след дълъг престой в една и съща поза, чести стереотипни движения и физическо претоварване.

В мускулната тъкан възниква болезнен мускулен спазъм като реакция на преумора (миоспастичен синдром) и тази ситуация възниква по време на статичен и динамичен стрес. За да го елиминира, тялото се нуждае от почивка. Такава болка, като правило, преминава сама по себе си, няма нужда да се лекува. Тя не е интензивна, трае няколко часа или дни.

Важно е да знаете! В случай на редовни претоварвания, физиологичната болка може да стане хронична поради развитието на дегенеративно-дистрофичен процес в гръбначния стълб. Ето защо е по-добре да се отстранят всички негативни фактори веднага след тяхното откриване, вместо да се чака развитието на болестта.

Друг пример за неспецифична цервикална болка може да бъде болка след сън, която е свързана със статичен товар (спи в неправилна поза, неподходяща възглавница). Вероятно всеки човек поне веднъж в живота си усещаше такава болка.

Гръбначни причини

Това е група от причини, които са свързани с увреждане на прешлените, междупрешленните дискове, фасетни стави, междупрешленните връзки и мускулите. Той е на второ място по разпространение. Най-често, ако шията боли, тогава те диагностицират дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб. Цветният сегмент е много податлив на увреждане поради своята анатомична и физиологична структура:

• ставите на шията са най-мобилни;
• прешлени имат деликатна структура, малки размери;
• всяка секунда те поддържат голям товар - те поддържат главата;
• важен невроваскуларен сноп преминава вътре в прешлените.

Дегенеративни дистрофични заболявания на шийните прешлени:

• болки в кръста;
• деформиращ спондилоартроза;
• спондилолистези;
• гръбначна стеноза;
• пролапс или интервертебрална херния.

Такива болести носят много страдания на човек, освен това могат да се усложнят от синдрома на вертебралната артерия, развитието на тортиколис, изпъкването на гръдния диск, компресията на гръбначния мозък, развитието на цервикална радикулопатия, деформацията на шийката на гръбначния стълб, постоянно главоболие, замаяност, шум в главата.

Увреждане на вътрешните органи на шията

Болки в шията в предната част могат да бъдат свързани с аномалии на щитовидната жлеза. По правило болезнените усещания възникват от нейното възпаление, тиреоидит. Признаци, които показват това заболяване:

• треска;
• обща слабост и неразположение;
• подуване и / или зачервяване на предната част на шията;
• затруднено преглъщане;
• признаци на хипотиреоидизъм или тиреотоксикоза.

Болките при тиреоидит са постоянни, пулсиращи в природата, утежнени от преглъщане, завъртане на главата и палпиране на възпалената щитовидна жлеза. Специфична противовъзпалителна терапия ще помогне за облекчаване на такава болка. Продължителността на хода на тиреоидита може да достигне 2 години.

Острата болка от страната на шията най-често показва възпаление на лимфните възли. Причините за това явление могат да бъдат няколко:

• УНГ заболявания (възпалено гърло, фарингит, ларингит, артрит);
• кариозни зъби;
• заболяване на венците;
• фарингеални абсцеси;
• общи инфекциозни заболявания (мононуклеоза, рубеола, грип, ARVI, туберкулоза);
• хематологични заболявания (лимфогрануломатоза, лимфоми).

В същото време шията не само боли, но и набъбва и губи яснотата на контурите си. Температурата се повишава, има признаци на основната инфекция. Най-често при дете се наблюдава лимфаденит.

Друго заболяване, което се проявява със сходни симптоми с цервикален лимфаденит, е паротит (възпаление на костите на слюнчените жлези). Тази инфекция, която обикновено засяга деца, е съпроводена от развитие на усложнения като орхит, панкреатит, тиреоидит и други лезии на паренхимните органи.

С поражението на хранопровода, ларинкса и трахеята, в допълнение към болката в шията, има специфични симптоми: нарушение на гълтането, киселини, кашлица, хемоптиза и др.

Туморни лезии

Болката може да предизвика както рак на гръбначните тъкани, така и на вътрешните органи на шията, нервите, кръвоносните съдове.

Гръбначните swollens могат да бъдат или първични (остеома, остеосаркома, хемангиома, хондросаркома) или метастатични (лимфом, грануломатоза на лимфом, миелом, метастази на рак на щитовидната жлеза, ларинкса, хранопровода и други органи). Също така може да се появи болка при неоплазми на гръбначния мозък и невните влакна.

наранявания

Шийните прешлени са силно податливи на различни видове наранявания:

• фрактури на телата и процесите на прешлените;
• изкълчвания и субуляции на прешлените;
• разтягане и разкъсване на междупрешленните връзки и мускули на шията;
• травматично разкъсване на междупрешленния диск с образуването на остра херния;
• синини;
• компресия на гръбначния стълб и корените му.

Травматичните увреждания на шийните прешлени са много опасни, тъй като гръбначният мозък на това ниво съдържа важни жизнени центрове (дишане, сърдечна дейност). Ако е повреден, може да настъпи незабавна смърт (ниво 1-2 на шийния прешлен). Ако долните сегменти на гръбначния мозък са увредени, може да има пълна загуба на усещане и двигателна активност под врата (тетрапареза). Травмата на долните сегменти (7-8) засяга само долните крайници.

Възпалителни заболявания

Шийните прешлени също могат да бъдат засегнати от възпаление. Най-често това са автоимунни процеси (системни заболявания на съединителната тъкан):

• анкилозиращ спондилит;
• ревматоиден артрит;
• системен лупус еритематозус;
• дерматомиозит;
• склеродермия;
• Синдром на Sharpe;
• системен васкулит

Най-често шията е засегната с анкилозиращ спондилит, но последна. Спиналните стави се възпаляват нагоре. В последния етап на патологията, в допълнение към болката, се развиват тежки деформации и пълно обездвижване в цервикалния сегмент. Гръбначният стълб става гладък като бамбукова пръчка, или цервикалната лордоза е значително повишена и се формира „поза на молителя”.

Защо боли врата на детето

Ако при възрастните на първо място сред причините за болки в шията са увреждане на тъканите на гръбначния стълб и мускулите, при децата има и други фактори:

• лимфаденит с различна етиология;
• туберкулоза;
• епидемичен паротит;
• тиреоидит;
• хематологични заболявания;
• фарингеални абсцеси;
• тортиколис;
• ювенилен ревматоиден артрит.

Ако детето се оплаква от болка в шията, то в никакъв случай не трябва да се пренебрегва. Наложително е да посетите педиатър, защото причината за този симптом може да бъде много сериозна.

Лечение на болки в шията

Можете да се отървете от болката в шията, като знаете истинската му причина. Като правило, най-често се налага да се занимавате с гръбначни заболявания. Помислете за основните принципи за лечение на болки в шията.

Облекчаване на влошаването

За бързо и ефективно облекчаване на болката от шията използвайте лекарства. Не мислете, че лечението с инжекции, хапчета и мехлеми е от съществено значение. Той не засяга хода на патологията, а елиминира само симптомите, позволявайки на пациента да пристъпи към основните методи на консервативно лечение, например физиотерапевтични упражнения.

За облекчаване на болката могат да се използват лекарства от следните групи:

• аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства (дексалгин, аналгин, баралгин, кеторол, диклофенак, ксефокам, ибупроцен, целекокозиб, мелоксикам, ацеклофенак и др.);
• мускулни релаксанти (лекарства, които елиминират патологичния мускулен спазъм): Sirdalud, Mydocalm, Tizalud;
• глюкокортикоидни хормони и анестетици (Diprospan, Kenalog, лидокаин, новокаин) се използват за блокиране на шийните прешлени, когато въвеждането на болкоуспокояващо лекарство не дава желания резултат;
• хондропротектори (Dona, Struktum, Teraflex) се използват като допълнителна терапия с дълги курсове, за да се поднови хрущяла и да се спре прогресията на нейното разрушаване;
• лекарства за подобряване на микроциркулацията, деконгестанти, антиконвулсанти и антидепресанти с централен механизъм на хронична болка, витамини от група В.

Всички други методи на консервативна терапия (масаж, гимнастика, физиотерапия) са противопоказани в острия период, когато има интензивна болка.

Лечение в ремисия

След елиминиране на болката започва основният етап на лечението, който също е профилактичен. За съжаление, повечето пациенти след премахването на болката пренебрегват тази терапия. В резултат на това, няколко седмици по-късно, те отново развиват обостряне, тъй като няма влияние върху хода на заболяването.

Основните методи за нелекарствено лечение на болки в шията:

специални терапевтични гимнастически упражнения;

акупресурен масаж

Специално внимание трябва да се обърне на най-новите методи на физиотерапия, които дават възможност за получаване на резултати без използване на мощни лекарства и операции:

• Hivamat,
• HILT терапия,
• Лазерна терапия mls,
• Електрофореза Ionoson.

Комбинираната терапия позволява да се укрепят мускулите на врата, да се елиминират спазмите им, да се направят по-еластични, да се подобри кръвоснабдяването на гръбначните тъкани, да се подобри подвижността на шийните прешлени, да се предотврати прогресирането на болестта и да се засили болката.

Когато е необходима операция

Хирургично лечение на болка в шията се извършва според строгите индикации:

• наличие на усложнения от гръбначни заболявания (стеноза на канал, херния, която притиска гръбначния стълб или нервните окончания, гръбначната нестабилност, спондилолистеза);
• хронична силна болка, която не може да бъде елиминирана с всички консервативни методи в продължение на 6 месеца.

Във всеки случай операцията на шийните прешлени е огромен риск. Ето защо, първо трябва да опитате всички консервативни методи за справяне с болестта, а не да търсите лесен начин.

Болка в шията: причини за възникване и начини за отстраняване на острия проблем

Тъй като шията свързва главата с тялото, болезнените усещания в нея трябва да се вземат внимателно. Лимфните съдове, големите нерви и артериите и гръбначният мозък преминават през врата. В мускулно-скелетната кухина на шията е щитовидната жлеза, както и фаринкса, началото на хранопровода, ларинкса, част от трахеята. Мускулите на врата участват в движението на главата, раменете и челюстите.

С други думи, в случай на болка в областта на шията е необходимо спешно да се консултирате с лекар, за да разберете причината и да предотвратите редица проблеми.

Видове болка в шията

Има цервикална болка (cervicalgia) и цервикална камера (cervicago). Cervicalgia може да бъде повърхностно соматично (свързано с кожни лезии), дълбоки соматични (поради лезии на мускулите на врата и прешлени), висцерални (дифузни, в резултат на инфекция или патология на вътрешните органи). Cervicalgia, вълнуващ съседен район, е разделен на два типа:

• cervicobrachialgia - синдром на шията и рамото с болка от врата до раменете;
• cervicocranialgia - болката започва в областта на шията или тила и се разпространява към главата.

Cervicalgia от всички видове може да се появи в остра или хронична форма. Острата форма трае около 10 дни, но без лечение може да се превърне в хронична. Счита се, че хроничната болка трае повече от три месеца [1].

Cervicago винаги е остра болка, локализирана в шията и не позволява да се завърти главата.

Ако болката се дължи на невропатични причини, тя може да бъде централна (колоната на гръбначния стълб е повредена) или периферна (периферните нерви са повредени).

Причини за болка в шията

Болката в шията може да бъде причинена от редица различни патологии:

• Прекомерно мускулно напрежение, което възниква по време на статични или динамични натоварвания (дълго седене на компютъра или шофиране, вдигане на тежести, спорт). Може би развитието на миофасциален синдром - появата на тюлени и конуси на места с постоянни мускулни спазми.
• Фибромиалгия - болезненост и чувствителност на мускулите, ставите, сухожилията.
• Остеохондроза и остеоартрит, изкривяване на гръбначния стълб, вертебрална нестабилност, херния междупрешленните дискове.
• Имунни нарушения, които причиняват костна тъкан.
• Спинална стеноза, свързана с натиск върху гръбначния мозък и нервните корени на костните структури и хрущялите.
• Инфекции на прешлените, органите на шията и мембраните на мозъка.
• Заболявания на вътрешните органи.
• Претърпяла е операция на гръбначния или врата.
• Туморни образувания и метастази.

Хипотермия, стрес, инфекциозни заболявания, физическо натоварване могат да провокират развитието на болка.

Подходите на класическата медицина към диагностиката и лечението

Съвременната европейска медицина разполага с цяла гама технологично напреднали диагностични методи, които помагат да се определи причината за болката в шията.

• ЯМР - най-информативният диагностичен метод, позволява да се определи наличието на патологии в междупрешленните дискове, мускули, съдове (във всички меки тъкани). Недостатъците включват високата цена, необходимостта да се използват специални устройства за ЯМР за клаустрофобични страдащи.
• КТ - разкрива патологии в прешлените. Недостатъкът на метода е необходимостта от използване на контрастно средство за изобразяване на кръвоносните съдове, което при някои хора причинява алергични реакции.
• Ултразвук - се прави за изследване на артериалния пръстен и лимфните съдове на шията. Позволява ви да определите проходимостта на кръвоносните съдове и състоянието на близките тъкани. Не е подходящ за цялостно изследване на всички тъкани на шията.
• ЕКГ се извършва, за да се изключи атипичен ход на миокарден инфаркт, който може да причини болка в шията.
• Кръвен тест е допълнителен метод за изследване, който идентифицира инфекциозни и възпалителни процеси.

Лечението на болка в областта на шията с всяка диагноза трябва да бъде сложно, включително медицински и физиотерапевтични компоненти. Понякога трябва да прибягвате до хирургически методи, но обикновено започват с консервативни подходи към лечението:

• Инжектиране. За остра болка в шията може да се посочи анестетична блокада. Използват се такива лекарства като диклофенак, мидокалм, кеторолак и други. Също така, лекарства могат да се прилагат чрез IV капково. Действайки директно в кръвта, болкоуспокояващи облекчават атаката най-бързо. След облекчаване на острата болка се използват противовъзпалителни таблетки и мехлеми. Методът има противопоказания, например: бременност, кръвосъсирване.
• Приемане на антидепресанти. Придава изразено обезболяващо действие с постоянни парещи болки в областта на шията [2].
• Стимулиране на нервни окончания. Не-лекарствен вариант на анестезия с помощта на електрически импулси, които блокират болката. Няма странични ефекти.
• Терапевтично физическо възпитание и масаж на зоната на шийката на яката. Помага за отстраняване на мускулни скоби, спазми, подобряване на кръвообращението, повишаване на мобилността. Те се препоръчват както в комплексна терапия, така и за профилактика.
• Хирургично отстраняване на херния и неоплазми. Той се предписва в случаите, когато консервативното лечение е неуспешно в продължение на няколко месеца. Използват се методите на лазерна и ендоскопска хирургия, при тежки случаи е необходимо да се извърши обичайната операция. След всяка операция е необходим дълъг рехабилитационен период [3].

Общото оздравително въздействие се осигурява от курортно-санаторно лечение, включително вземане на кални бани.

Методи на традиционната китайска медицина

Диагностична характеристика, когато става въпрос за специалист по китайска национална медицина, е да се създаде цялостна картина на състоянието на всеки пациент въз основа на следните данни:

• Инспекция. Очаквана кожа, коса, нокти, език. Важно е положението на пациента, начина му на движение.
• Анкета. Пациентът ще трябва да отговаря на въпроси относно начина си на живот, отношенията със семейството и колегите, социалната активност.
• Палпация. Сценарият на пулса със сигурност е изследван (китайските лекари разграничават до 28 сценария).
• Слушане. Температурата на гласа и ритмиката на речта също са важни.

Ако смятаме, че болката в шията може да има различни причини, става ясно, че създаването на цялостна картина от опитен лекар може да бъде по-ефективно за диагностициране, отколкото поредица от хардуерни изследвания.

Китайската традиционна медицина работи с целия спектър от заболявания на вътрешните органи и жизнените системи на организма. Тя се основава на идеи за системата на меридианите - канали, през които протича жизнената енергия. Ако този процес е "свален" на някакво място, това води до заболявания на един или няколко органа. В този случай лекарят трябва да обърне внимание на основната причина за патологията, т.е. да възстанови енергийния баланс в организма. За болки в шията най-ефективни са следните методи:

• Акупунктура. Обезболяващият и седативният ефект на тази процедура улеснява състоянието на пациента по време на обострянията. Стерилните игли се вкарват в биологично активни точки - места, където меридианите са най-близо до повърхността на тялото. Стимулирането на точките възстановява циркулацията на енергия в тялото, облекчава болката, нормализира нервната система. Укрепването на въздействието на иглите в съвременните условия помага на пулсиращия електрически ток (електрическа акупунктура).
• Масаж. Китайски Tuyna масаж помага за затопляне на мускулите, облекчаване на мускулни спазми, възстановяване на кръвоснабдяването, освобождаване на притиснати нерви. Отличава се с дълбок ефект върху кожата, мускулите, сухожилията, костите и ставите.
• Moksoterapiya. Това е затопляне на биоактивните точки с мокса - пелин. Той отпуска мускулите, облекчава болката, а димът с пелин има дезинфектант и успокояващ ефект.

Няма ни най-малък смисъл в противопоставянето на китайската и европейската медицина. Съвременен лекар, практикуващ в областта на традиционната китайска медицина, има същото основно обучение като европейското, което се подсилва само от древни методи, отдавна признати от Световната здравна организация. Затова може да се достигне с рентгенови лъчи и с резултати от ЯМР [4]. Ако идвате с пренебрегван случай, когато вече се изисква хирургична интервенция, ще бъдете насочени към редовна болница за хоспитализация и ще можете да се върнете към китайските методи на лечение през периода на рехабилитация.

Каквито и методи да са предписани от специалист, много ще зависи от квалификацията на лекаря, на когото се обръщате, и от спазването на препоръките му. Не забравяйте, че лечението на болка в областта на шията изисква индивидуален подход и доверие в комуникацията с лекаря.

Как да намерим специалист?

Кой трябва да повери такова важно за целия орган на маточната шийка? Казва докторът от най-високата категория на клиниката по традиционна китайска медицина "ТАО" Ю Кун:

„Често болката кара пациента да отиде в първия наличен медицински център, което, разбира се, е погрешно. Ако болката на шията ви боли, имате нужда от специалист, който ще ви прегледа внимателно, правилно диагностицира и предпише лечение. Ако решите да приложите към китайската традиционна медицина, лекарите трябва да имат документи, потвърждаващи тяхната специализация в тази област, а клиниката трябва да има лиценз. Клиниката "ТАО" получи лиценз от правителството на Москва за провеждане на медицински дейности на 30 януари 2008 г., № LO-77-01-000911, документ, издаден от Московското министерство на здравеопазването. Извършваме безплатна диагностика, дава възможност на нашите пациенти да разберат дали искат да бъдат лекувани с нас. Китайската медицина насочва всяка процедура да възстанови енергийния баланс в тялото като цяло, но не всеки е готов за такъв глобален подход. За постигане на терапевтичния ефект от назначението се правят курсове от 10-15 процедури, както при конвенционалните клиники. ”

Послепис Д-р Ю Кун, завършил Университета по традиционна китайска медицина в Хейлунцзян, работи от 25 години и получава рецепция в Китайската медицинска клиника ТАО от началото на 2016 година.

Лиценз за извършване на медицински дейности №ЛО-77-01-000911 от 30 януари 2008г

Масаж с помощта на различни техники на китайската традиционна медицина може да бъде показан при широк кръг заболявания: от проблеми с гърба до заболявания на нервната и сърдечно-съдовата системи.

Съвременните клиники на традиционната китайска медицина могат да предложат на клиентите сезонни промоции, отстъпки и програми за лоялност.

Акупунктурата е една от най-популярните услуги в клиники, специализирани в традиционната китайска медицина.

Научете повече за клиниката, услугите, цената на процедурите при първоначалната консултация.

Китайската традиционна медицина може да се използва почти на всеки етап от заболяването, както и за превенция.

• 1 http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/tservikobrahialgiya.html
• 2 http://mfvt.ru/boli-v-shee-i-spine-diagnostika-klinika-i-lechenie/
• 3 http://mypozvonok.ru/shejnyj-otdel-pozvonochnika/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika/process-udaleniya-gryzhi-v-shejnom-otdele.html
• 4 http://www.taomed.ru/klinika/blog/zabolevaniya/kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-podkhody-kitayskoy-meditsiny/

Тези, които прекарват много време в офиса на компютъра, карат автомобил за дълго време, често вдигат тежести, необходимо е да извършват редовно най-простите упражнения за шията и раменете. Тя няма да реши глобалните проблеми, но като профилактика на стагнация и мускулни спазми е напълно подходящо.

Защо боли врата?

Болка в областта на шията - това е причината за говоримата поза, "диван" начин на живот, прекомерно упражнение. Има много фактори, които засягат цервикалните региони не е най-добрият начин. Нека да видим защо боли врата и какво да правим, за да успокоим дискомфорта.

Cervicalgia и cervicago

Болки в шията се разделят на два типа:

1. Cirvicultus - непрекъснат спазъм на едно място. Появява се постепенно, интензивността му варира. Вратът постоянно боли, а на същото място - е необходимо да отидете в болницата, възможно е да се развие сериозно заболяване.
2. Cervicago е неочаквана болка, която бързо започва и свършва. Причината може да се случи твърде внезапни движения на главата или дълъг престой в същото положение.

В хода на атаката се нарушава координацията и се чуват болезнени пориви в други части на тялото.

Цервикална остеохондроза

Остеохондроза - нарушение на ставите. Заболяването се формира главно при водене на заседналия живот, неправилно хранене. Не последната роля се играе от наследствена предразположеност. Хората, страдащи от остеохондроза, страдащи от замаяност, подгъвка в мембраните на ухото, осификация в крайниците. Задната част е болна, тя изгаря между лопатките. Често се оплакват, че гръбначния стълб боли в шията. Въртенето на врата става трудно, движенията са придружени от свеж звук. Може би изтръпване.

Упоритата болка в шията показва развитието на тази болест. Вратът от лявата страна или от дясната страна боли - най-вероятно остеохондроза.

Болка в шийните прешлени е придружена от това заболяване. Ако своевременно се консултирате със специалист, лесно се лекува.

Остеоартрит на шийните прешлени

Заболяването настъпва дори при младите хора. Боли лявата страна на шията, рамото, ръката, гърдите, възможно влошаване на зрението и слуха, нарушена концентрация. Хората с това заболяване лекарите препоръчват почивка и почивка, предписват противовъзпалителни средства.

Херния междупрешленните дискове

Не само пълна херния, но и минималната дискова изпъкналост се усеща силно: каналът в областта на шийката е тесен, нервните окончания са в близко разстояние. Болки в лявата част на врата, долната част на гърба, долната част на гърба. Заболяването се развива от нездравословна диета, неподвижност, липса на физическо развитие. За лечението се използва техниката на акупресура и вакуумна терапия.

• Вижте също: Как да направите масаж на шията у дома.

Мускулен щам

Шията може да боли от прекомерно упражнение: например след тренировка. Основният симптом на разтягане е остра болка в областта на шията. Увредената област се набъбва, става невъзможно да се завърти главата, тя може да заеме неестествена позиция и пациентът рискува да припадне. За да го направите по-лесно, можете да вземете упойка, нанесете студен или топъл компрес, масажирайте областта на разтягане. Не се препоръчва да лежите на стомаха - в този случай, главата ще бъде обърната надясно или наляво, а напрегнатите връзки не могат да издържат. За няколко седмици е по-добре да откажеш да се занимаваш с физическа активност. Когато болката спадне, можете да започнете да месите шията, да я накланяте настрани.

спондилоза

Шийката спондилоза е сериозно заболяване, което може да доведе до инвалидност и изисква незабавна консултация с лекуващия лекар. Спондилозата може да бъде пренебрегната форма на остеохондроза. Заболяването се среща главно при възрастни хора, както и при спортисти в резултат на наранявания. Неприятните усещания в задната част на главата и областта на шията са постоянни.

Друг сигнал е пулсиращата болка в областта на врата отляво. Има усещане за скованост, дискомфорт при завъртане на главата.

Има много мнения за това как да се лекува цервикална спондилоза. Основното нещо - да се премахне възпалението и болката. Медикаментозната терапия, физиотерапевтичните процедури в комбинация с терапевтични упражнения ще помогнат за възстановяване на работата и подобряване на общото състояние на организма.

Цервикална миелопатия

Миелопатия се появява след стесняване на гръбначния канал. Болката в шийката на гръбначния стълб сигнализира за развитието на миелопатия. Страдащите от миелопатия се чувстват зле и слаби, често получават усещането, че удрят крайниците си с електрически ток, речта им се забавя, става трудно да се предприемат стъпки, тяхната координация е нарушена. Заболяването възниква след падане от големи височини и инциденти. Пациентът носи меко нашийник на шийката на матката, преминава курс на физиотерапия и стягаща гимнастика.

Увреждане на камшичен удар

Терминът камшичен удар се използва за описване на болка в резултат на увреждане на меките тъкани. Повредите се дължат на рязко удължаване с по-нататъшно огъване и обратно. Остра болка във врата (всяка област) след падане, битка или инцидент може да сигнализира за нараняване на камшичен удар.

Връзките са увредени - главата има изпъкнала позиция, загуба на цервикалната лордоза. След нараняване е необходимо рентгеново изследване. Затихването на заболяването се появява след 1-6 месеца.

Чревна травма

Болки в шийните прешлени се появяват след наранявания, неуспешно гмуркане, инциденти. Неестествено огъване, болка в задната част на главата показва травма на цервикалния регион. Появяват се едеми и хематоми, нарушават се двигателните функции на тялото. Тези, които страдат от цервикалната гръбнака, лекарите най-напред ще предписват носенето на специална яка за няколко месеца.

инфекция

Инфекциозните заболявания на кожата водят до възпаление, което може да бъде придружено от остра болка. При инфекции като възпалено гърло или рубеола, лимфните възли се разширяват и причиняват неприятни болки в мускулите на врата.

Патология на вътрешните органи

Тежките болки в шията често предвещават патология. Когато болки в десния хипохондрия, простиращи се до врата от дясната страна, подозират развитието на холецистит. Ако цервикалните храмове болят сутрин, тя прилича на хипертония. Болката в такива случаи се отразява и тя отива от главата, сърцето, хранопровода. Инфаркт на миокарда и стенокардия често са придружени от болка в гърдите, раменете и ръцете.

Пациентите, преживели подобни заболявания, се оплакват, че са имали възпаление на врата отляво. Болки в областта на шията вдясно, спазми в бедрото от една и съща страна предполагат развитието на холецистит. Болка в шията отпред дава право да се подозира разстройство на щитовидната жлеза, хранопровода, ларинкса или фаринкса. Може би се развива местен неврит - увреждане на нервите. Това обикновено се случва след отравяне с химикали, като алкохол.

Неспокойните болки в шийните прешлени са предвестници на развиваща се патология. В този случай налягането скача силно. Болка в областта на шията на дясно с ограничаване на възможността да се движат главата му мъчения по време на менингит.

Страничните ефекти са резултат от разширяването на тумора в мозъка. Трябва незабавно да потърсите помощ. Болки в шията в предната дясна или лява болка могат да покажат наличието на фарингит, ларингит, лимфангит или друго заболяване, свързано с възпаление на вътрешностите.

Боли в шийните прешлени - може би развитието на менингит, туберкулоза, остеомиелит. Неопасно заболяване, което може лесно да се лекува - вегетативно-съдовата дистония може да бъде придружена и от заболявания. Болки в шийните прешлени се дават в крайниците, гърба, има скокове в налягането, задух, летаргия.

Ювенилният ревматоиден полиартрит се характеризира с пронизваща болка в шията. Тя се усилва през нощта.

Други причини

Често болката в областта на врата отдясно е резултат от банално лумбаго. Лумбаго или болки в гърба - компресия на мускулите на шията. Не е опасно и минава след няколко седмици. Най-често се проявява в резултат на теч, болката се разпространява към главата, гърдите. Вратът отляво или отдясно е много болезнен - ​​може би човекът просто „легна“ от тази страна. Пасивността на тялото вреди на физическото състояние и нарушава функционирането на съдовете на шийните прешлени. По време на този вид неразположение е достатъчно да се промени позицията на тялото.

Много хора с наднормено тегло често имат възпалено врат. Гръбначния стълб и шийните прешлени не могат да се справят с наднорменото тегло, те имат огромен товар и започват да се съпротивляват.

Стресът и психологическият стрес са причините за болезнените усещания. Емоционалните вълни и напрежение често причиняват болка в задната част на врата. На него, както и на всяка друга част на тялото, има много нервни окончания. Ако раните също са болки, изтръпване и изтръпване се усеща, нервът се прищипва. Болката спада след инжектиране или упойващо средство.

Той дърпа мускулите - може би трябва да разнообразите деня си с разходки на чист въздух. Болка от дясната страна в здрава шия - лицето, което е преохладено.

лечение

Тези, които са постоянно загрижени за областта на шията, трябва да се консултирате със специалист. Това е много важно, особено ако температурата се повиши със силна болка. Когато болката на шията трае три дни, трябва да задействате алармата. Лечението на шията, което боли, може да бъде предписано само от специалист.

• Не забравяйте да прочетете: йога за врата

Лекарите обикновено предписват лекарства. Препоръчва се нарушаване на частите на шията за смазване на лекарства със затоплящ ефект. Постоянната болка може да направи човек раздразнителен: лекар предписва успокоителни, антидепресанти. Болката в областта на шията отдясно, отляво, отпред, отстрани и отзад може да бъде облекчена чрез поставяне на подгряваща подложка към мястото на лезията или увиване в топъл шал.

Масажът е задължително уелнес лечение. Можете да го направите сами. Тя боли врата в предната част, например - нежно инсултира и търка повърхността му, като се опитва да не докосва суматора. Циркулацията на кръвта ще се подобри, а болката в областта на шийката на матката вече няма да се притеснява.

Премахване на силна болка в шията се препоръчва за лечение на затопляне компреси. В такива случаи човек се нуждае от пълна почивка, а болката в областта на врата отдясно или вляво ще отзвучи за няколко минути. Ако ситуацията е сериозна, професионалист, който знае как да лекува болки в шията, например, обучен физиотерапевт, трябва да се справи с него.

Подутини и разтягания облекчават студените компреси. В медицинската практика често се използва акупунктура, рекреативно физическо възпитание, особено с постоянна болка в шията.

В тежки случаи пациентите се оперират, но това е по-скоро изключение, отколкото правило. Ако лечението на шийката на матката е успешно, можете да се отървете от дискомфорта след няколко месеца.

Как за лечение на болки в шията себе си

Какво просто не дойде с хора, засегнати от болестта! За навяхвания или леки наранявания, можете да прибегнете до неофициални начини за премахване на болката. Налице е доказан начин да се отървете от болката в шията за един час.

Марля се сгъва в три слоя. Сварете картофите в униформа, след това натиснете и сложете на шията през тъканта, след това затоплете с шал или кърпа. Тъй като картофите се охлаждат, отстранете слоевете с марля. В края на процедурата разтрийте шията с алкохол.

За да спрете болката в областта на шийката на матката, трябва да следвате няколко прости правила:

• Правилно поддържайте поза. Изкривеният гръб спомага за мускулната деформация. Раменете трябва да бъдат спуснати, брадичката трябва да бъде в повдигната позиция. Седейки с изкривено гръб, рискувате сериозно болен.
• Предпочитам раницата, а не чантата. Натоварването ще бъде равномерно разпределено от лявата и от дясната страна на тялото, а болката в шийните прешлени ще отслабне.
• Поддържайте главата си докато четете. Можете да го фиксирате с валяк или възглавница (не мека), сменете позицията.
• Отделете време за физическо натоварване. Йога, плуване, фитнес укрепват мускулите на врата. Ако няма възможност да тренирате, вземете почивки в работата, отпийте, отпуснете всички мускули.
• Вземете контрастен душ. По време на студени и горещи капки тялото изпитва стрес: циркулацията на кръвта се ускорява, мускулите, включително мускулите на врата, неволно се засилват.
• Не претоварвайте. Когато боли врата, по-добре е да я оставите сами и в никакъв случай да не продължите да работите или да тренирате. Болка в шийката на гръбначния стълб може да премине сама.
• Не се паникьосвайте. Стресът засяга не само психологическото, но и физическото здраве на човека. Вместо да викат „какво да правя, ако врата отляво боли ужасно“, по-добре е да се успокоите и да оцените ситуацията разумно.

Болка в шията

Обща информация

Вратът е част от тялото, която свързва главата с торса. Той изпълнява много жизненоважни функции и често е особено уязвима точка. Шийните прешлени и мускулите са предназначени да осигурят най-голяма мобилност на главата.

Седем шийни прешлени обграждат, образувайки гръбначния канал. Между прешлените има дискове, до които преминават цервикалните нерви. Структурата на шията включва:

Заболявания, които засягат определени тъкани на шията, могат да допринесат за болка в шията.

Шийката на лумбаго се развива, когато се дразни от компресия на рецепторите на синувертебралния нерв. Внезапно, обикновено в момента на неловко движение на главата, има остра болка в шията, влошаваща се дори с едва забележимо движение и простираща се до задната част на главата, главата, гърдите. Главата и раменният пояс заемат принудително положение. Мускулите на цервикоторакалния участък са обтегнати, придобиват "камениста" плътност, а движенията в шийката и горната част на гръбначния стълб и в областта на раменната става са силно ограничени. Продължителността на обострянето на заболяването е около 10 дни.

Болки в шията и болки в шийните прешлени. Болката в шията може да сигнализира за механични проблеми, възникващи в шийните прешлени. Само в редки случаи болката в областта на шията показва системно заболяване. Въпреки че болката може да бъде тежка, в повечето случаи болният синдром изчезва в рамките на 1-2 седмици и продължава от 8 до 12 седмици в много по-малко количество. Болката може да се намира в областта на гръбначния стълб или да се излъчва в ръката (радикулопатия).

Болка в шията при заболявания

Болката в шията е основното оплакване при пациентите. Той се среща във всяка възраст и при всички индивиди, независимо от пола. Основните причини за появата му са остеохондроза и остеоартроза на гръбначния стълб, както и увреждане на мускулите на шията и връзките на гръбначния стълб. Често, междупрешленните стави и дискове, както и гръбначния стълб и гръбните мускули са източниците на болка при тези заболявания.

Разпространението на остеоартрита на гръбначния стълб се увеличава с възрастта. Основният източник на болка при остеоартрит са увредените междупрешленни стави. Промените в собствените им междупрешленни стави са основната причина за миофасциалната болка и острия тортиколис. Херния дискове обикновено могат да се появят в долната част на шийните прешлени.

Тежка болка в шията и ръката може да бъде причинена от:

последици от нараняване на шийните прешлени;

тумори на шийката на гръбначния стълб и гръбначния стълб;

Болката в шията или ограничаването на нейната подвижност най-често могат да се появят в резултат на претоварване на мускулите, хипотермия (по-често оставане в течение), сън в неудобно положение или тежко физическо натоварване. Болка в шията може да изчезне сама по себе си за един ден. Ако болката не намалее, не се засили или възобнови, тогава е необходимо да се консултирате с ръчен терапевт.

Херния диск най-често причинява болка в рамото. Притискането на нервния корен причинява болка в рамото и в ръката (брахиалгия). Една дискова херния може да причини увреждане на нервната функция, включително намаляване на рефлексната активност, чувствителност и мускулна сила.

Спиналната стеноза причинява компресия на гръбначния мозък, водеща до цервикална миелопатия. Констрикция може да бъде причинена от изпъкнал диск, костни бодли и удебелени спинални връзки. Увреждането на гръбначния мозък може да не е придружено от болка, но е свързано с изтръпване на крайниците, слабост и дисфункция на тазовите органи.

Мускулните спазми много често се случват по време на остри ротационни завои, които най-често се срещат при пътнотранспортни произшествия. Болка и скованост в такива случаи се развиват в рамките на 24-48 часа след нараняване. Следните нарушения могат да доведат до болки в шията:

Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит);

Важно е да се отбележи, че най-често болката в шията се появява при жените.

Болка в долната част на шията може да се наблюдава при ревматична полимиалгия; дифузна болка в шията се наблюдава при фибромиалгия. При изследване на пациент с фибромиалгия се откриват болкови точки на определено място. Това заболяване почти не се лекува.

Остра болка в шията се наблюдава и при остър тиреоидит.Острият тиреоидит е доста рядко заболяване. Тиреоидитът може да бъде гноен, наблюдава се и при сифилис. По-малко интензивна болка, увеличаване на щитовидната жлеза и дисфагия се наблюдават при субакутен грануломатозен тиреоидит. Причината за болки в шията може да бъде депресия.

Болка в шията и ограничаване на движенията на главата се наблюдават при:

мозъчни тумори;

С болка, локализирана на предната повърхност на врата, изключва се ангина и инфаркт на миокарда.

Тумори на шийката на матката

Туморите на шийните прешлени обикновено са метастатични. Туморът трябва да се изключи в случай на продължителна постоянна болка, която притеснява пациента ден и нощ. Метастазите при злокачествени новообразувания в 5-10% от случаите са локализирани в гръбначния стълб, докато лезията на шийния прешлен се наблюдава в 15% от случаите. В гръбначния стълб ракът най-често метастазира:

Освен това при пациенти се откриват меланом, рак на бъбреците и рак на щитовидната жлеза.

Спазми на шията

Мускулни спазми възникват при продължително статично физическо натоварване (например при продължително заседание на компютър). Остри мускулни болки могат да се появят след сън, ако сънят е неудобен.

Болката в областта на шията често се дължи на факта, че за дълго време трябва да държите главата си в най-неприятното положение. Независимо от начина на живот, можете да се отървете от основната причина за болки в шията, да се отървете от лошите навици, да правите упражнения за врата всеки ден и правилно да организирате работното си място.

При промени в шийните и гръдните области, за пациентите са характерни следните симптоми и прояви:

Тежка болка в областта на шията, шията. Болката е постоянна, болка в природата и често се влошава при определена позиция, особено при продължително физическо натоварване.

Характеризира се със замаяност, гадене, шум в ушите, изтръпване на пръстите, болка в ръцете.

Може да има болка в сърцето, предизвика неудобна поза.

Има болка в горната част на корема;

Настъпват нарушения на органите на целия стомашно-чревен тракт.

Пациентите често се оплакват от ограничена подвижност на шията, криза в шията при завъртане на главата.

В процеса на лечение на болки в областта на шията, трябва да използвате методи за физически и психологически ефекти, както и мануална терапия.

При менингит и други сериозни инфекции, като пневмония, се наблюдава схванат врат. Болка в шията може да бъде придружена от полиомиелит (в момента доста рядко заболяване).

Причините за болки в шията са огромни: наранявания, имунни нарушения, инфекции - всичко това засяга състоянието на шията, засяга благосъстоянието на целия организъм. За болки в шията най-добре е да потърсите помощ от вашия общопрактикуващ лекар, ревматолог, невролог, ортопед, физиотерапевт.

В някои случаи посещението на масажист може да бъде решение. В края на краищата болката в областта на шията може да бъде свързана с излишък на соли в тялото. Професионалният масаж ще ви помогне да се отървете от много проблеми с гръбначния стълб и да забравите за постоянните болки в шията.

Защо боли в шията

Шийните прешлени и околните тъкани могат да наранят по различни причини - от банална умора до пренебрегвани мускулно-скелетни заболявания.

Усещането за изтръпване, затруднено движение, болка в шията отпред или отзад, остра или болка в прешлените и мускулите са симптоми, които могат уверено да обяснят защо болката на шията и как да се освободи от проблема на шийните прешлени.

Доктор, какво ще кажете за шията ми?

Ако зададете този въпрос на лекаря, тогава не можете да получите отговор веднага - лекарят трябва надеждно да открие причината за проблема с шийката на гръбначния стълб.

Следователно комуникацията с добър лекар винаги започва с консултации и интервюта, след което се назначават необходимите тестове и анализи.

Болката в шията може да има различно естество и местоположение. От естеството на болката може да се идентифицира остър, дърпа, пулсира.

В някои случаи се случва внезапно, а в други - врата на болния постоянно. В зависимост от това кои структури са засегнати от болестта, усещанията могат да бъдат дълбоки или повърхностни.

Локализацията също има значение:

• Когато лявата част на шията боли, може да се подозира или невралгия на корените на десния нерв, или леви проблеми на костите и мускулната тъкан;
• Болки в шията в предната част обикновено се свързват с ларинкса и сливиците. Най-добре е да се елиминират възпалителните процеси с вирусна природа и след това да се търсят причините в по-дълбоките тъкани;
• Зоната на яката страда от болка в случай на неспазване на режима на работа и почивка, особено сред представители на “заседналите” професии;
• Тежката болка е локализирана в гърба, когато мускулите са удушени или има проблеми с прешлените или междупрешленните дискове.

Причини за болка

Вратът се състои от рекорден брой тъкани. Има гръбначни кости, хрущял на междупрешленния диск и нервни снопове; големите кръвоносни съдове, гладките мускули на хранопровода и хрущялния скелет на трахеята, лимфните възли, жлезистата тироидна тъкан и мускулите, които контролират движенията на главата. Източникът на болката може да бъде скрит в някоя от тези тъкани.

Гръбначна костна тъкан

В случай на болка в шийните прешлени, причините се корени в скелетните патологии. Болка може да се появи по време на остеоартрит, остеопороза, остеохондроза, херния, тумор и патологични процеси в костите. При тези заболявания шията обикновено боли от страна, където болестта се намира удобно.

Заболяванията на шийните прешлени трябва да се лекуват незабавно. В състояние на пренебрежение дори най-простите и безболезнени патологични процеси могат да се превърнат в сериозни проблеми.

Хрущял на гръбначния стълб

Хрущялът е еластично и еластично вещество, което предпазва костната повърхност от триене и разрушаване. При хрущялна недостатъчност или неправилно положение (протрузия, херния) се появяват болки в областта на шията, причините за които се търсят най-добре заедно с лекаря.

Шията ме боли: какво да правя?

Най-добрият начин за преодоляване на остра или нарастваща болка в областта на шията е да бъдат прегледани и подложени на подходящ курс на лечение. Понякога своевременно обръщане към невролог ви спасява от сериозни проблеми в бъдеще.

Мускули и връзки

Болката в шийните прешлени може да бъде свързана с мускулите: както сама по себе си, така и в резултат на костни проблеми. Скелетните мускули се отличават с еластичност на влакната и тяхната грубост в сравнение с гладките мускули на вътрешните органи.

Но дори и тази грубост не защитава мускулите от хипотермия, навяхвания и парене. Ако шията от лявата страна боли, може би сте я охладили, докато шофирате с отворен прозорец.

В този случай, обикновено за дълго време дърпа врата, а след това има неприятно усещане за скованост. С остър завой наляво поради разтягане има болка в шията надясно и обратно.

Умерените и остри болки в шийката на гръбначния стълб, причините за които лежат в костите, винаги влияят на състоянието на мускулите: спазмите на влакната поради принудителни пози са наранени поради растежа на костната тъкан.

Нервните влакна

Много нерви от главата и шийните прешлени са малко защитени от мускулите от студ и увреждане. В случай на възпалено гърло или синус, разпространението на възпаление от меките тъкани към нервната тъкан е доста вероятно.

Наранен или наранен нерв престава да предава правилно импулсите. Усещанията се променят, може да има пулсираща болка в шията отляво или отдясно.

Опасността от възпаление на нервните снопчета и влакна е, че те престават да изпълняват функциите си: да регулират тонуса на мускулите и кръвоносните съдове, да контролират дишането, движението, безусловните рефлекси. Ето защо, остра болка в шията е причина за безпокойство и търсене на медицинска помощ.

Какво да правите, ако шията ви боли отляво?

Леви болка не е специфичен симптом, така че изследването ще бъде същото като за всяко друго място на болка.

Съединителна тъкан

Така наречената фасция - тънки слоеве от съединителни клетки, които защитават и отделят някои структури от другите. Те лесно изтръпват възпаление и хипотермия, подобно на други меки тъкани.

Фасцията е разположена между слоевете на други тъкани и е способна бързо да "зарази" съседите с възпаление и нагряване. Ето защо е доста опасно да се претърпи болка в шията.

Това е интересно! Шията понякога се нарича също цервикална област. Не е необходимо обаче да се обърка този термин с цервикалния канал, разположен в шийката на матката при жените.

съдове

Мозъкът изисква засилено хранене, което влиза в него чрез големи съдове. И в същите големи съдове кръвта се връща към сърцето.

Естествено, при всяко нарушение на нормалната дейност на вените и артериите, храненето на мозъчната кора ще бъде първото, което страда. Опасно е не само за физическото здраве, но и за психичното.

Хранопровод и трахея

Пред врата има два тръбни органа: единият принадлежи на храносмилателната система, а другият на дихателната система. Трудно е да се надценява значението на всеки от тях. Ларинкса, заедно с гласовите струни, се намира на ниво 4-7 шийни прешлени и се контролира от нервите, простиращи се от тях.

Нарушаването на провеждането на нервите в тази област е много опасно за здравето и живота. Рефлексите на поглъщане и повръщане се осъществяват с помощта на иннерватори, които се отклоняват от цервикалния нервен сплит.

При вирусни заболявания на гърлото, шията болки в предната част, под челюстта. Сливиците рядко се възпаляват симетрично, така че или дясната страна на шията боли, или пациентът изпитва болки в шията наляво.

Как за лечение на болка в шията?

Ако причината за заболяването е вирус или бактериална инфекция на горните дихателни пътища, специални лекарства и антибиотици ще дойдат на помощ.

Заболяванията на шийните прешлени на нивото на тези сегменти водят до разрушаване и разрушаване на функцията на гласа и гълтането.

Освен това, активността на щитовидната жлеза, най-важният регулатор на метаболизма, теглото и сексуалното поведение, е свързана с тази част на гръбначния стълб.

Лимфна мрежа

Съдовете и възлите на лимфната система обгръщат цялото тяло, а най-интензивното събиране на лимфната течност се осъществява на врата. От ухото до ключицата е верига от лимфни възли, всяка от които може да бъде причина за болка в случай на възпаление - лимфаденит.

ВАЖНО! Ако шийният лимфен възел е много разширен и има остра болка вдясно или вляво, консултирайте се с лекар. Стартираният лимфаденит заплашва с обща инфекция и дори смърт.

Хондроза и други нещастия

Според статистиката най-често болките в шийните прешлени са резултат от развитието на едно от често срещаните заболявания на гръбначния стълб:

• Цервикална хондроза - разрушаване на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове, в която има остра болка в областта на шията, особено при завъртане и огъване. Лекувайте цервикална хондроза в продължение на няколко седмици. След лечението шията може все още да боли, но не толкова остро и често, рехабилитационни упражнения трябва да се извършват редовно в продължение на няколко месеца;
• Остеохондрозата на шийните прешлени е по-сериозно разрушаване, засягащо не само хрущяла, но и костните части на гръбначните сегменти. Триенето на гръбначните повърхности един срещу друг води до образуването на остеофити - източник на болка в областта на шийката на матката.

Боли в шийните прешлени какво да правя?

Започнете с упражнения за шията от комплекса от лечебна гимнастика. Опитайте се да правите упражненията без усилия и не забравяйте, че при силни болки е необходима пълна почивка и носене на яка.

Проблеми с шията могат да възникнат и поради стари спортни наранявания и поради пренебрегване на болестта.

С течение на времето се появяват пукнатини, замразени хернии, фрактури с редица симптоми:

• Пациентът има лоша болка в шията с усилие (например, след фитнес и йога), а през останалото време не е неудобно;
• По време на периоди на промяна на времето, в извън сезона, гръбначния стълб в областта на шийката на матката боли, има болка, която се дърпа или пулсира. Понякога е възможно краткотрайно появяване на болки, които са слабо податливи на аналгетици;
• Хората, които имат заседнал начин на живот, особено на компютъра, често имат гръбначен стълб в областта на шията и яката след работа.

Тя едва ли може да се счита за независима диагноза на болка в областта на шията, лечението в този случай трябва да бъде насочено не толкова към симптом, колкото към причината за появата му - мускулни спазми, сдържаност, невралгия и др.

Най-добре е да разберете причината на рецепция с квалифициран лекар, а не в къщата на селския лечител или самоук мануалист. Като се имат предвид анатомичните особености, много е опасно да се експериментира със здравето на шията.

Как за лечение на болка в шията?

Лекуващият лекар трябва да бъде завършил, а народните средства (с разрешение на лекаря) трябва да бъдат оставени като допълнителна терапевтична мярка.

Гимнастика и упражнения за защита на здравето на врата

За да се реши проблемът с шията, е важно да се следват два принципа: да се разбере причината на заболяването и да се следват препоръките на специалистите.

За рехабилитация в субакутни и възстановителни периоди се препоръчва да се извършват лечебни упражнения от комплекса за упражнения за шията.

Движение - живот

Редовната структурирана и контролирана физическа активност води до положителен резултат до края на първата седмица.

Гимнастиката освобождава от клипове и спазми, без да приема допълнително лекарство, възстановява нормалното кръвообращение, възстановява зрителната острота, паметта и доброто настроение.

Как да се отървем от болката в шията?

Оптималната комбинация от интензивна физическа активност без претоварване и добре организирана почивка е рецептата за идеална програма за лечение и възстановяване.

Почивка и отдих

Лечението на цервикалната хондроза и остеохондрозата с една трета зависи от способността на пациента да релаксира мускулите, като по този начин позволява на прешлените да заемат най-естественото положение. Релаксационните практики помагат при невралгия и пренапрежение, и дори с навяхвания.

Упражнение. Легнете на твърда повърхност, ръцете и краката леко отстрани. Не поставяйте нищо под главата си. Затворете очи и мислете си как всяка от мускулите на лицето, шията, раменете, ръцете, краката, мускулите по гръбначния стълб се отпуска.

В същото време поддържайте постоянно спокойно дишане на корема. Най-трудното в това упражнение е да не мислиш за нищо и просто да се насладиш на мира си. В такова спокойно състояние е необходимо да прекарате 10-15 минути, възможно е преди лягане.

Разнообразие от движения

Мускулите и костите на шийните прешлени се нуждаят от завъртане, огъване, усукване, за да функционират без стагнация или нараняване.

Разтягането е често срещан спътник на остеохондроза именно защото веднъж мускул, отслабен от болезненото напрежение, не успява да се справи с движението.

Упражнение. Седнете на стол, дръжте гърба си изправен, погледнете напред. Затворете очи и бавно наклонете главата си напред, докато почувствате как сърбежът на шийката на матката приятно хлипа.

Закрепете главата в това положение за няколко секунди и след това, без да я повдигате, внимателно завъртете главата надясно, след това наляво.

По време на упражнението е важно да слушате как работят мускулите. За болки в областта на шията от лявата страна, упражнението се извършва с завой надясно, от болка в шията вдясно, главата се завърта първо наляво, за да се опъне и изправи мускула.

Как да се лекува шийката на матката?

В допълнение към гимнастика, разбира се, се нуждаят от медицинска помощ. Консултирайте се с Вашия лекар, за да получите подходящ за Вашия случай режим на лечение!

Работа без претоварване

При болки в шията е важно да се спазва режимът на работа и почивка. За да се изморите по-малко от компютъра и да не създавате прекомерни натоварвания върху хрущяла и цервикалния мускулен корсет, вземете технически почивки приблизително на всеки час.

За да се лекува хондроза, да се отървете от стречинг и в крайна сметка да се премахне болката, е много важно през целия период на лечението шийният прешлен да бъде поставен под минимален стрес.

Но останалите могат да бъдат разнообразни: да спят добре на ортопедично легло, да носят яка, да практикуват йога, релаксация и физиотерапия.

Вероятно един ден човек ще има техническата възможност да укрепи гръбначния стълб чрез вмъкване на някои защитни механизми и износоустойчиви протези в шията на всички офис работници.

Но досега медицината може само да запази и поддържа здравето на естествените части на тялото, за които са създадени лекарствени комплекси, физиотерапия и физиотерапия.

Изпълнението на прости медицински препоръки, навременни лекарства и основно внимание към вашето здраве - това е всичко, от което се нуждаете за щастлив живот без болка.