Тежката болка в гърба е опасен симптом, който никога не трябва да се толерира. Причините могат да бъдат много различни: от дегенеративни промени в гръбначния стълб до заболявания на вътрешните органи. Ако гърбът ви боли много, първо трябва да си осигурите физиологична почивка, да заемете удобна позиция.

По-нататъшни действия са да се повика лекар в дома, а в случай на остра, непоносима, остра болка, когато е трудно да се намери поза, което улеснява състоянието, да се обади линейка. Ако човек не получава за първи път гърчове и знае причината, можете да вземете аналгетик (нестероидно противовъзпалително лекарство). Към възпалено място може да се приложи и хладен компрес. След това трябва да се свържете с клиниката и да информирате лекаря за обострянето на съществуващото заболяване.

причини

Острата болка в гърба има различен произход. Болният синдром има остър или пароксимален характер, появява се внезапно, тревожи постоянно или от време на време. Болката може да бъде болка, дърпане, стрелба и усилване след дълъг престой на едно място. В долната част на гърба понякога има усещане за скованост, тежест, изтръпване, изтръпване или гъска. Тежката остра болка в гърба значително намалява качеството на живот, влошава работата.

Рисковата група включва следните лица:

• офис работници, програмисти и др. (който дълго време седеше на компютър);
• хора с наднормено тегло;
• лица, които водят ниско активен начин на живот (хиподинамия);
• тези, които се занимават с тежка работа, извършват интензивна физическа работа;
• тези, които са претърпели травма на гърба;
• професионални спортисти;
• възрастните хора;
• бременни жени след раждане.

Остри небрежни движения, преохлаждане може да предизвика болка. Заболявания, придружени от болка в гърба:

• сколиоза;
• болки в кръста;
• spondiloartroz;
• херниална издатина;
• прищипване на корените;
• нарушения в сърдечно-съдовата и дихателната системи;
• невралгия;
• травма;
• инфекциозни процеси, тумори и др.

наранявания

Болки в гърба могат да бъдат резултат от различни наранявания: удари, натъртвания, фрактури и т.н. Механичното нараняване е причина незабавно да се консултирате с лекар, дори ако на пръв поглед изглежда, че няма нищо сериозно. Болката при не-тежки наранявания (например синини) може да не се появи веднага, но след известно време. При тежки случаи, в допълнение към тежка болка, може да се наблюдава пареза, парализа.

За да се определи тежестта на състоянието на пациента, се предписват рентгенови лъчи, КТ, ЯМР. В някои случаи само хирургията може да помогне, тъй като консервативната терапия за увреждания е насочена само към отстраняване на симптомите. След операцията трябва да се извърши дълъг курс на рехабилитация. Дори и такъв обем терапевтични мерки не гарантира, че тежката болка в гърба няма да се притеснява за човека през целия живот.

остеохондроза

Патологичният процес е по-често локализиран в долната част на гърба или в шийните прешлени. Прешлените имат значителна подвижност, те са под голямо налягане, което в резултат на ирационална физическа активност и поради други обстоятелства води до патологични промени. Хрущялната тъкан е обект на метаболитни нарушения, възпаление и натрупване на соли. MRI се прави за откриване на остеохондроза.

Остра болезнена атака възниква поради дегенеративно-дистрофични промени в дисковете. Механизмът на развитие на болка е възпаление и нарушение на корените. Остра болка в шията излъчва към раменния пояс, ръцете, лопатките. С напредването на заболяването тя се разпространява в областта на гръдния кош, а силната болка се появява вече в гръдната кост. Невъзможно е да се възстанови напълно от остеохондроза, но е напълно възможно да се подобри качеството на живот.

сколиоза

С нерационално разпределение на товара на гърба, дълъг престой в една позиция, заседнал начин на живот, гръбначният стълб претърпява деформираща промяна. Спазмите постоянно се появяват в мускулите, нервните окончания са ограничени. Поради това има остри болки. Началото на заболяването често се случва в детска възраст, когато децата започват да ходят на училище, прекарват много време на бюрото, носят тежки учебници.

Кифоза на гръдния кош

Това е нарушение на скелета, при който гръбначният стълб е сгънат по-назад от анатомичната норма. В началото на заболяването пациентът изглежда само нахлупено, когато се развие патологичният процес, образува се гърбица. Раменете изпъкват навън, гърдите се стесняват. Поради това, междупрешленните дискове на гръдната област са компресирани и се появява болка. Най-опасна е кифосколиотичната форма, докато гръбначният стълб е извит в различни части.

спондилоартроза

При това заболяване се променя хрущялната тъкан в ставите. Хрущялът губи еластичност и гъвкавост. Постепенно се изтрива костната тъкан, но се образуват патологични костни израстъци - остеофити. Те причиняват силна остра болка, увреждайки съседните меки тъкани и нерви. Често такива пациенти се нуждаят от операция, тъй като конвенционалното лечение има временно, симптоматично действие.

Образуване на херния

С износването на междупрешленните дискове, тяхната еластичност и сила се губят. В същото време прешлените имат двойно натоварване върху дисковете. Всичко това води до факта, че хрущялната тъкан започва да излиза извън анатомично нормалните граници.

С локализацията на патологичния процес в областта на гръбначния канал се нарушава чувствителността, може да се получи пареза и парализа. В резултат на компресиране на корените, настъпват силни болкови атаки. Можете да откриете херния с КТ и ЯМР. Заболяването се лекува хирургично. Сега използвайте лазерни интервенции с ниско въздействие, които съкращават периода на възстановяване.

невралгия

Под влияние на травматичен фактор, хипотермия, физическо претоварване започва възпаление, което засяга и нервите. Така се развива невралгия. Признак на нея - остър, стрелба през, "възпираща" болка в различни части на гърба, дясно или ляво, долу, в гърдите и т.н. Болката може да се появи с резки движения, тежка кашлица.

Вътрешни болести

Болка в гърба може да се появи с ИБС. Има болки от изгарящ, притискащ характер, простиращ се до гърба, лопатки, челюст, ляво рамо. Тя може да изглежда като болна лява страна. Пациентът може да посочи ясна локализация зад гръдната кост. Типичен признак на коронарна болка е слаб нитроглицеринов сублингвал. Сърдечната болка след хапче или нитроспрей изчезва за 5-10 минути. Ако атаката трае 20 минути и повече, има причина да се мисли за миокарден инфаркт. Спешно трябва да се обадите на линейка!

Друга причина за тежка остра болка в гърба е бъбречната колика. Процесът е локализиран от едната страна. Болката е толкова силна, че пациентът се втурва в леглото и не може да намери принудително положение. В този случай се появяват дизурични разстройства, малко урина се отделя и в него може да има кръв. Болката се разпространява по уретера надолу, дава в долната част на корема, в областта на слабините. Всички тези условия изискват спешна медицинска помощ!

Как да се справим със синдрома на болката

Ако симптомите показват коронарен, бъбречен произход на болката (особено ако пациентът е наясно със съответните проблеми), трябва да се извика линейка. Такива пациенти са хоспитализирани в интензивното отделение. В случай на коронарен синдром, човек трябва да заеме половин седнало положение, да развърже ограничаващите дрехи, да вземе нитроглицерин под езика. При бъбречна колика няма принудена поза, пациентът може да бъде подпомаган с топлина в областта на засегнатата страна. Конвенционалните обезболяващи средства за бъбречна, чернодробна колика, остър коронарен синдром не помагат. Пациентът се инжектира с наркотични аналгетици.

Горните условия са тези, които изискват спешна медицинска помощ. В други случаи няма заплаха за живота на пациента. Ако пациентът знае, че има проблеми с гърба, той може да вземе противовъзпалително анестетично лекарство (диклофенак, нимесулид), за да облекчи атаката. Важно е да се осигури пълна физиологична почивка, да се изключат всякакви натоварвания по време на обострянето.

За заболявания на опорно-двигателния апарат в периода на обостряне с помощта на противовъзпалително, затоплящ мехлем. В тежки случаи, когато хапчетата не помагат, лекарите предписват инжекции - новокаинови, блокада на лидокаин. Ако симптомите не изчезнат, се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Най-известният и достъпен - диклофенак, ибупрофен.

Веднага след като състоянието стане по-добро, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ако пациентът се обърна за първи път, специалистът ще определи защо болката в гърба и какво да правят, ако се появят силни болки. По време на периода на ремисия, когато болезнената атака е била спряна, на пациента се предписва терапевтичен масаж, упражнения, физиотерапия, акупунктура и т.н. Всички тези методи са приложими в началните стадии на заболяването. В тежки случаи се изисква операция.

Полезно е да се носят специални ортопедични корсети, които поддържат гърба и намаляват натоварването. Такива устройства също се препоръчват по време на бременност за намаляване на натоварването на гръбначния стълб. Добър ефект при проблеми с гърба дава терапевтични упражнения. Комплексът е предписан от лекуващия лекар, а занятията се провеждат най-добре под ръководството на инструктор.

• Легнете по гръб. Огънете коляното. Друг завой и откача, докосвайки пода. Направете 10 повторения, след това сменете краката.
• Легнете на пода. Наведете коленете си. Обръщайте коленете си настрани.
• Ръцете се слагат на раменете, правят въртеливи движения напред и назад.
• Вдигнете ръцете, свържете се с ключалката. Хвърли главата си назад, опитайте се да погледнете в дланите.
• За да се върти торса.

Важно е да не забравяме превенцията. Ако има излишно тегло, трябва да го загубите. Трябва ли да водят активен начин на живот, особено заседналите работници. Работното място трябва да бъде удобно оборудвано, по-добре е да се закупи специален стол с регулируема облегалка. Също така трябва да обърнете внимание на обувките - избягвайте прекомерното носене на високи токчета или модели с неудобна обувка. Болестите на гръбначния стълб са по-лесни за предотвратяване, отколкото да се лекува, така че трябва непрекъснато да имате предвид горните прости и съвсем приложими правила.

Защо гърбът ми боли толкова много

Причини за тежка болка в гърба

Десетки причини могат да причинят болки в гърба, сред които най-често се наблюдават мускулно-скелетни промени с морфофункционална природа. Какво е това? Общата класификация на тези заболявания включва дегенеративно-дистрофични промени в различни части на гръбначния стълб, остеохондроза, спондилоартроза, сколиоза, ревматоиден артрит, синдром на Reiter.
Дори банален грип може да причини болки в гърба. Продължителната употреба на болкоуспокояващи не води до желания резултат. Необходимо е да се консултирате с ревматолог и да се подложи на медицински преглед.

Не по-рядко, болките в гърба се дължат не на мускулно-скелетни промени, а на бъбречни заболявания. В същото време може да се наблюдава промяна на уринирането, да се поддържа субфебрилна температура.

Туморите, разположени в ретроперитонеалното пространство в гръбначния стълб и прешлените, също могат да причинят силна болка в лумбалната област. Независимо дали са първични или вторични, болката е интензивна и не се облекчава от ненаркотични аналгетици.

Инфекциозни заболявания, епидурален абсцес, бруцелоза, туберкулоза, нарушено кръвоснабдяване на гръбначния мозък са заболявания, които могат да бъдат придружени от различни симптоми, включително болки в гърба. В допълнение, често болки в гърба са свързани с заболявания на вътрешните органи: на панкреаса, стомаха, дебелото черво, таза.
При 1% от пациентите, които са отишли ​​при лекар за болка в гърба, те откриват рак. Болката може да бъде причинена от първични тумори или метастази.

Какво да правите, ако има остра болка в гърба

Не е необходимо самостоятелно да се определя причината за болката и самолечението. За първи път имаше остра болка в гърба - причина да се консултирате с лекар и да се подложи на цялостен медицински преглед. Само въз основа на получените резултати можете да започнете да приемате лекарства, предписани от лекар.

Често, при много силна болка в гърба, много хора предпочитат да започват самолечение и да приемат обезболяващи. Не забравяйте, че това е много опасно. Ако болката в гърба е причинена например от перфорирана стомашна язва и сте приели нестероидно противовъзпалително средство, просто нямате време да стигнете до интензивното отделение. Ето защо е важно да се изисква спешна помощ, да се идентифицира причината за болката своевременно и да се получи квалифицирана медицинска помощ.

Защо болки в гърба и как да се отървете от болката?

Много хора се чудят защо боли в гърба им? Болка в гръбначния стълб съобщава за нарушение на функционалността на опорно-двигателния апарат. Много често причините за болки в гърба са заболявания на гръбначния мозък, но понякога има и други патологии, които трябва да бъдат известни.

Повечето хора имат проблеми с гърба. Но гръбначният стълб е подкрепата на целия организъм. Своевременното лечение на гръбначния стълб е важен момент за премахване на болестта. Но много хора пренебрегват сигналите на тялото, което често води до тежки усложнения.

причини

Хората често се чудят защо боли в гърба? Точният отговор може да бъде получен само след пълен преглед. Въпреки това, има редица възможни причини за болка в гръбначния стълб.

Остеохондроза и неговите усложнения

Ако гърбът ви боли в областта на гръбначния стълб - вероятността от остеохондроза е висока. Тази патология се наблюдава при много хора, а в напреднала възраст - почти всички. При остеохондроза хрущялната тъкан на междупрешленния диск се разрушава и тя губи своята еластичност. В ранните стадии, гърбът боли точно на мястото на остеохондроза. Повредените прешлени могат да бъдат както в цервикалния, така и в гръдния, лумбалния. Тъй като най-голямо натоварване отива в долната част на гърба - лумбалната остеохондроза е най-често срещаната.

Болката може да има различен характер, в зависимост от етапа на развитие на патолозите и провокиращия фактор:

• Лумбаго - краткотрайна пулсираща болка в гърба, която се появява след внезапни движения или повдигане на много тежки предмети.
• Лумбодиния - продължителна болка в обратната посока, която се появява след продължително заседание при пациенти с остеохондроза, след спине в неудобно положение и др.

Ако игнорирате болката, продължете да оказвате натиск върху гърба си, не променяйте начина си на живот - започват усложнения. Първият от тях са издатини - изпъкналости на междупрешленните дискове. Следващият етап е появата на междупрешленна херния, с появата на която има разкъсване на влакнестия пръстен и изтичане на ядрото на междупрешленния диск. По правило има много силна болка в гърба, която се простира до крайниците и околните области на гърба.

Прекомерна гръбначна мобилност

Вертебралната хипер мобилност е друга причина, поради която гръбначният стълб боли. След това се появява болката, после се успокоява. Наблюдават се обостряния с повишени натоварвания на гръбначния стълб. Областта на шията страда най-много. Мускулите често спазъм, са в постоянно напрежение. Редовната болка в областта на врата намалява мускулния тонус, става трудно за човек да държи главата си.

Вродени аномалии

Ако гърбът боли по гръбначния стълб, възможни са вродени дефекти. Един от тях е недостатъчен или прекомерен брой прешлени, причиняващ стрес. При наличие на спондилолиза - нарушение в структурата на гръбначния стълб, има голям шанс за поява на спондилолистеза - прекомерно изпъкване на прешлените.

остеопороза

Друга причина, която може да навреди на гърба е недостигът на калций. Костната тъкан на гръбначния стълб губи скованост и настъпват микротравми. Ако не се направи нищо, скоро ще има силна болка в гръбначния стълб, сигнализираща за по-тежко разрушаване на прешлените. Най-податливи на такава патология са по-възрастните жени, които са били бременни няколко пъти. По време на менструация може да се появят обостряния на болката.

Възпалителни процеси

Болките в гръбнака винаги имат причина. Един от тях може да бъде спондиалоартрит. Първите признаци са болка в гърба, по-точно в лумбалносакралната област. Така се проявява възпалението на гръбначния стълб, като се започне с по-ниските части, издигайки се нагоре. Понякога има вълнение (пулсираща болка).

Бременност и раждане

Някои болки в гърба са причинени от бременност. Когато жената носи дете, натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително, коремът расте и се свива кръста. Натоварването не само се увеличава, но и се измества, междинните хрущялни дискове се износват, а нервите могат да бъдат притиснати. Когато бременността е важно да не се преуморява, да се спаси гръбначния стълб. Всъщност по време на раждането може да се получи и увреждане на гръбначния стълб (особено ако раждането е продължително) и ако гръбначният стълб вече е износен, вероятността от нараняване се увеличава.

• Прочетете също: Техника на масаж на гърба у дома.

сколиоза

С изкривяването на гръбначния стълб значително се увеличава натоварването на някои части на гръбначния стълб, междупрешленните дискове се свиват, хрущялната тъкан се деформира. Хората със сколиоза често боледуват от продължително заседание, увеличават се натоварванията на гръбначния стълб.

Онкологични заболявания

Най-опасната причина за болки в гърба, метастази. Ракови тумори могат да се появят в близките органи и при напредването им може да настъпи натиск върху гръбначния стълб и гръбначния канал. Хората с такива тумори имат лош гръб, болката не спира в нито една позиция на тялото. Това състояние изисква незабавно лечение на лекаря.

инфекция

Една от най-опасните заболявания на костите, включително гръбначния стълб, е туберкулозата. С такава инфекциозна болест боли цялата гръбнака. В зависимост от стадия на прогресия, симптомите се проявяват по различен начин, понякога може да има болки в нараняване. Стафилококови инфекции също са чести, инфекцията на други части на тялото може да отиде до гръбначния стълб.

Наранявания на гръбначния стълб

При механично увреждане на гръбначния стълб често може да настъпи костна деформация или разкъсване на пръстена. Понякога може да има локална болка в прешлените, в някои случаи болката може да бъде глобална (по протежение на целия гръбначен стълб) или излъчвана до край.

Заболявания на храносмилателния тракт

Много хора страдат от херпес зостер в гърба. Честа причина за такава проява може да бъдат заболявания на храносмилателната система. Като правило, заболяванията на храносмилателния тракт са придружени от обща умора, гадене, повръщане, повишена температура. При някои заболявания има пулсираща болка в гръбначния стълб. Много от тези заболявания могат да бъдат наистина опасни: холецистит, панкреатит, язви и др. Ето защо е необходимо да не се колебае с диагнозата.

Сърдечни патологии

Тежките болки в гръбначния стълб могат да бъдат признак на сърдечно заболяване. Тези болки се появяват по-близо до мястото на локализация - в гръдния кош. Всички болести на сърцето са много опасни, не можете да пренебрегвате такива прояви. Понякога може да се появи тъпа болка.

неврози

Ако дръпнете гърба си, болката, причината може да е в състоянието на нервната система. Гръбначният стълб е заобиколен от гъста мрежа от нервни окончания. Когато човек има невроза, болката може да бъде локализирана в гръбначния стълб. Може да има скърбящи болки, болки в болките и много други видове. Депресираното състояние е много опасно, важно е да не се допускат подобни ситуации и да се намерят начини за нормализиране на състоянието на ума, за облекчаване на нервното напрежение.

Първите симптоми на болки в гърба са скованост на мускулите. Подвижността на гръбначния стълб намалява, нараства напрежението, цялото гърбче или само кръста започва да боли (най-натоварената част).

Какво да правим с болки в гърба?

Какво трябва да направя, ако боли в гърба ми? Може ли това да е опасно? Разбира се, опасността е там. Самата болка обаче не носи никаква особена опасност, а само влошава качеството на живот на пациента. Има много болести, които са много опасни за човешкото здраве и се проявяват чрез болки в гърба. Необходимо е да се знаят характерните признаци на такива патологии и да бъдат особено бдителни, когато се появят такива симптоми.

Диагностиката просто трябва да се прави с болки в гърба:

• Която е строго локализирана и няма периодичност, е постоянна;
• Което може да смути човек дори в удобна позиция, което не създава никакво натоварване на гръбначния стълб;
• Това води до повишаване на температурата и студени тръпки;
• Охлаждане на човешкото движение.

диагностика

Много от тях се интересуват от това как да се отървете от болки в гърба? Първата стъпка в елиминирането ще бъде обжалване пред лекуващия лекар - терапевт. Лекарят ще определи какво боли гърба му, защо дърпа мускулите. Ще бъде в състояние да даде някои терапевтични съвети за това как да се намали болките в гърба.

Терапевтът провежда предварително изследване на пациента, преценява общото му състояние, пита за проявите на болка, тяхната същност и сила. Следващата стъпка ще бъде насочване към по-тесен специалист, който вече ще ви каже как да излекувате гърба си.

За да започнете лечение на гърба, трябва да знаете точната причина за болката. Специалистът може да направи предварителна диагноза след задълбочен преглед, но това е само началото. Въз основа на тези данни лечението не може да бъде предписано, необходимо е да се уверите в причините за болката. За идентифициране на причините могат да бъдат присвоени такива процедури:

• Рентгенови лъчи;
• Компютърна томография;
• Магнитно-резонансни изображения;
• биопсия;
• Кръвен тест;
• ултразвук;
• Процедура за поглъщане на сондата (FGDS);

Биопсия се извършва, ако гръбначният стълб много боли и болката не отшумява дори когато лежите.

Навременната и правилно диагностицирана играе много важна роля за успешното възстановяване.

лечение

И все пак, как да се отървете от болки в гърба? Болката е само симптом на заболяването. За да елиминирате болката, трябва да се опитате да елиминирате причината за нея. Често, лечението на гръбначния стълб е дългосрочен и труден процес, който изисква продължителна сдържаност и воля. Дори и при своевременно откриване и правилно комплексно лечение, някои заболявания не могат да бъдат напълно унищожени, някои от болестите ще останат. Но подобна терапия намалява болката и намалява риска от усложнения.

гръбначен стълб

След поставянето на диагнозата, лекарят ще Ви предпише лечение за болки в гърба. Ако пациентът има проблеми директно с гръбначния стълб (остеохондроза и неговите усложнения, различни криви), лечението на болки в гърба ще бъде сложно, като се използват различни лекарства, които подобряват качеството на живот:

• Противовъзпалителни нестероидни агенти;
• Мускулни релаксанти;
• анестетици;

Ще има и курс на лекарства, насочени към премахване на уврежданията, ускоряване на регенерацията на хрущялната тъкан и възстановяване на еластичността на междупрешленните дискове. Такова лечение на гърба изисква използването на хондропротектори.

Много от тях се интересуват как да излекуват гръбначния стълб с алтернативни методи? За съжаление, пълно излекуване с помощта на дори модерна медицина не е възможно, а още повече с други методи. Но с болки в гърба, можете значително да намали тяхната сила и продължителност.

Как иначе да облекчите болките в гърба? За да не боли гърба, можете да направите специален масаж или да проведете курс на терапевтични упражнения. Важно е високо квалифициран специалист да провежда такова лечение.

След консултация с лекар, можете да научите как да облекчите болката в гръбначния стълб с помощта на традиционната медицина. Има такива средства, които могат само да влошат хода на заболяването, така че не трябва да се занимавате с самолечение. Какво друго можете да направите, ако гръбнака ви боли? Отговорът ще бъде такава процедура като акупунктура. За да не се нарани гърба, можете да използвате акупунктура - специален ефект върху някои точки с помощта на игли.

Как иначе да се лекува гръбначния стълб? Има и друг начин за лечение на гърба, когато се пренебрегва остеохондроза - операция. Лекарите, за да могат да повлияят на пациента, постоянно напомнят за огромните рискове от операции. Тази политика се осъществява с цел да се предпазят хората от възможни негативни последици.

Ако човек има сериозни наранявания на гърба, гръбначният стълб не може да бъде възстановен чрез консервативно лечение. Необходима е операция при никакви обстоятелства. Дори и с успешното поведение шансът за пълно възстановяване не е голям. Но не можете да се отчайвате, гръбначният стълб трябва да се лекува.

Вътрешни органи

И как да лекуваме болки в гърба, ако не е причинено от проблеми със самата гръбнака? В този случай е необходимо да се повлияе на заболяването, което причинява болка. Какво да правите, когато боли в гърба? Всичко зависи от диагностицираната болест и нейната тежест. В някои случаи е необходима хоспитализация, докато в други случаи е възможно домашно лечение с лекарско предписание.

И какво да правя с тежка болка в различни части на гърба и гръбначния стълб? Лекарят предписва комплекс от лекарства, които намаляват възпалението и намаляват болката. Като се отърват от болката, те започват да лекуват самото заболяване. Как да премахнем пречупването на болката в гърба, която изненада? На първо място, трябва да легнете на плоска и твърда повърхност, така че гърбът ви да спре да заяква. След това можете да използвате упойващо средство.

Никога не се лекувайте самостоятелно, това може да причини непоправима вреда на вашето здраве.

предотвратяване

Когато гръбнакът започне да боли, хората си мислят какво да правят. Много от тях са заседнали, не следват диетата, не обръщат внимание на спорта. Но гръбначния стълб може да се разболее от всеки човек, по-добре е да се предотврати такова заболяване, отколкото да се съмнява какво да прави с болки в гърба. Като следвате прости правила, можете да предотвратите появата на болести, които причиняват болки в гърба:

• Необходимо е да се спазва режимът на деня, да се спи на твърд матрак;
• Когато вървите, седите, спортувате, винаги дръжте гърба си изправен, запазвайки стойката си;
• Не можеш да седиш цял ден, а ако работата включва продължително заседание - вземи паузи;
• Правилният избор на обувки (ортопедични) значително ще намали натоварването на гръбначния стълб и ставите;
• Не можете да вдигате тежки неща, особено със заоблен гръб;
• Да се ​​занимавате със спорт, да наблюдавате правилната техника на упражненията и да не злоупотребявате с увеличаване на теглото;
• Сутрешното упражнение ще увеличи значително мускулния тонус и жизненост през деня.

Ако човек има болки в гърба, това е възможно, но е по-добре да се спазват превантивните мерки и да се избегнат болки в гърба.

Какво да правите, ако гърбът ви боли

Гърбът е част от тялото, разположена между долната част на гърба и долната част на шията. Болки в гърба са придружени от много заболявания. И толкова често, че броят на посещенията в лечебните заведения се нарежда на второ място след остри респираторни инфекции.

Чести причини за болка

Какво да правите, когато боли в гърба? Разбира се, консултирайте се с лекар. Невропатолози, ортопеди, общопрактикуващи лекари, ръчни лекари се занимават с лечението на гърба. Те ще открият истинската причина за заболяването, предписват курс на лечение. Причината за болката може да бъде:

• болки в кръста;
• spondiloartroz;
• анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит);
• лумбаго;
• междуребрена невралгия;
• бременност;
• вродена и придобита спинална изкривяване - сколиоза, кифоза, лордоза;
• професионални фактори;
• продължително физическо натоварване с напрежение върху мускулите на гърба;
• тумори, метастази в гръбначния стълб;
• болка връща някои заболявания на вътрешните органи.

Основните заболявания, причиняващи болки в гърба, могат да бъдат групирани в няколко групи: дегенеративно-дистрофични, възпалителни, миофасциални, редки болести. Отделно, бременността се счита за физиологично състояние на тялото.

Дегенеративни заболявания на гръбначния стълб

Остеохондроза и спондилоартроза са чести заболявания, придружени от болки в гърба. Причината е в патологичните промени в различните структури на гръбначния стълб. Разликите и приликите между двете болести са следните:

Радикулит, лумбаго, междуребрена невралгия, радикуларен синдром са синоним на едно заболяване. Това е следствие от остеохондроза, усложнена от херния. Херниите дразнят, притискат нервните корени, причиняват напрежение и спазъм на междуребривите мускули. В резултат на това има силни болки в долната част на гърба, които могат да дадат на краката. Нелекуваното заболяване води до пареза. Пациентът усеща „пълзящи гъски, изтръпване, намалена чувствителност на крайника. Кракът трудно се вдига и изправя. Ужасни болки се появяват, когато седите, се опитвате да се изправите или да изправите болки в крака.

Ако гърбът ви е болен поради остеохондроза или спондилоартроза, трябва сериозно да продължите лечението. В началния етап, особено при младите хора, заболяването е обратимо. В противен случай е необходим хроничен курс с периоди на обостряния и ремисии. С течение на времето честотата на обострянията ще се увеличи, а болките в гърба само ще се увеличат.

Възпалителни заболявания

Анкилозираща спондилоза

Той е анкилозиращ спондилит, - хронично тежко увреждане на ставите на гръбначния стълб. Има генетична предразположеност. Най-често той засяга млади мъже, които са ефективни. Рано или късно болестта води до увреждане. Спондилозата започва с промени в дисковете. С напредването на болестта тя се придвижва към прешлените, които са здраво свързани помежду си чрез съединителната тъкан във фиксирана структура (бамбукова пръчка). Гръбначният стълб е напълно обездвижен.

Ако сутрин се появи скованост, притъпяващи болки в гърба, се губи гръбначна гъвкавост, незабавно се консултирайте с лекар. Развитието на болестта може да бъде спряно и продължително време за физическа активност.

Болестта на Kummel

Като анкилозиращ спондилит принадлежи към групата на неспецифичната спондилоза. Това се случва само след нараняване. Трагедията на болестта е, че травматичните болки скоро преминават. Болестта е "мълчалива" за неопределено време. Увреденият се смята за напълно здрав. Заболяването внезапно проявява некротични промени в прешлените, фрактури, чести пристъпи и ужасни болки.

спондилит

Специфично и неспецифично възпаление на гръбначния стълб, причинено от различни причини. Специфичен спондилит, причинен от:

• вертебрална туберкулоза (болест на Pott);
• сифилис;
• гонорея;
• бруцелоза;
• чревен тифоиден бацил.

Заболяванията са придружени от разрушаване на гръбначните тела с много силна персистираща болка в гърба, деформация на гръбначния стълб.

Миофасциална болка

Името предполага, че болестта засяга мускулите и фасцията на гърба. С прекомерно напрежение в мускулите, наранявания, нарушения на позата, с остеохондроза, във фасцията и мускулите се образуват тригерни точки. Това са плътни болезнени образования под формата на бучки или тяжи. При натискане на точките и масажиране се появява силна болка.

Зоните на Triger са активни и пасивни. Активните зони са места с повишена чувствителност и възбудимост на мускулите, фасцията. Рязко реагира на най-малкото движение на мускулите. В пасивните зони болката се появява само след натискане.

Вътрешни болести

Пневмония, плеврит причинява болка в гърба. При болести на сърцето болката може да даде под лопатката. Бъбречно заболяване е придружено от продължителна болка в долната част на гърба, долната част на гърба. Но при соматични заболявания, различни от болка, на първо място се появяват други симптоми. Например при пневмония, плеврит, кашлица, треска, задух и др.

Физиологична болка

Бременност - физиологичното състояние на жената, изпълнено с чести болки в гърба. В периода на раждане тялото на жената се потапя в радикална хормонална корекция. Увеличава натоварването на всички органи, системи, без да се изключва гръбначния стълб. Променя се психо-емоционалното състояние на бременна жена.

Ниска болка в гърба в ранна бременност се появява, когато е застрашен аборт. Те са заядливи, болни, понякога спазми. Късна болка, свързана с повишено натоварване на мускулите на гърба и гръбначния стълб. Положението на жената се променя, увеличава се лумбалната лордоза - още една причина за болезнените усещания на бременна жена.

С заплахата от спонтанен аборт е необходима спешна помощ. За да се намали натоварването на гръбначния стълб, се препоръчва да се носи пренатална превръзка. В този решаващ период всичко е важно, дори височината на петата трябва да е малка.

Други причини

неоплазми

Доброкачествени и злокачествени метастази в гръбначния стълб с аденом на простатата, множествена миелома са причина за непоносима ужасна болка на гръбначния стълб и гърба.

Остеомиелит на гръбначния стълб

Рядко заболяване, причинено от инфекция и възпаление на прешлените с пиогенни микроби: стафилококи, сини гнойни бактерии, стрептококи. Тя засяга различни части на гръбначния стълб. Най-често се развива при мъжете след 40-50 години. Заболяването продължава с остри болки на засегнатия отдел, висока температура, интоксикация.

Болест на Пейджет

Или остеодистрофия, настъпва в нарушение на синтеза и възстановяване на костната тъкан. Появява се на фона на автоимунни заболявания, с анкилозираща спондилоза, след фрактури. Характеризира се с крехкост и повишена чупливост на гръбначните кости.

диагностика

Ако гърбът ви боли, трябва да бъдете внимателно изследвани. Първо, лекарят внимателно преглежда пациента. Допълнителната диагноза се основава на клинични и инструментални показатели.

При прегледа се изясняват естеството на болката, локализацията и времето на поява - през нощта, когато се променя положението на тялото, по време на физическо натоварване, в покой и т.н. Взема се предвид наличието на съпътстващи заболявания, които могат да провокират болки в гърба, като пневмония, плеврит, неоплазми, психични заболявания, увреждания на гърба. След това има и други изследвания:

• биохимична и пълна кръвна картина;
• радиография в две или повече проекции;
• КТ на гръбначния стълб - компютърна томография;
• ЯМР на гръбначния стълб - магнитен резонанс;
• костна сцинтиграфия - получаване на двумерно изображение след въвеждане на радиоактивни изотопи и други видове изследвания.

Лекарят знае по-добре какви видове диагностика трябва да направи. Понякога, за да разберете причината на заболяването, достатъчно радиография. Понякога те прибягват до допълнителни, по-информативни видове изследвания.

Тактика на лечение

В зависимост от вида на заболяването и тежестта се избира необходимия метод на лечение - консервативен или хирургичен. Пациенти с остра болка и тежко заболяване се лекуват в болницата, а останалите са амбулаторни. Спиналната хирургия е изключително рядка. Предпочитание се дава на консервативно лечение, засягащо основното заболяване. Когато се показва болка:

• нестероидни лекарства;
• синтетични надбъбречни хормони;
• мускулни релаксанти;
• hondroprotektory;
• синовиални протези.

Най-доброто от НСПВС е диклофенак и неговите аналози. Лекарствата имат противовъзпалителни ефекти, са добре опушени, в сравнение с други НСПВС, имат по-малко противопоказания, не засягат метаболитните процеси в гръбначния стълб. При възпалителни заболявания лекарственото лечение се допълва с антибиотици.

Острата болка облекчава блокадите на Новокаин, инжекции с хидрокортизон, аналгетици. Извън обострянето са показани мехлеми, масаж, физиотерапия, физиотерапия, ръчна и рефлексотерапия. Добри резултати се дават чрез престой в санаториум. За временно облекчаване на болния гръбначен стълб, носете специални фиксиращи корсети.

Болката не е само източник на дискомфорт. В началния период на заболяването действа като защитна реакция, подсказва, че нещо нередно се случва в организма и трябва да предприемете действия.

Болки в гърба в лумбалната област

Хората често се оплакват от болки в гърба, и това е естествено: тази област представлява по-голямата част от натовареността. В сравнение с други отдели, лумбалните често са склонни към заболявания.

В статията ще разберем какво е болки в гърба в лумбалната област, как се причинява и как да се отървем от нея.

Повече за болки в гърба

Болките в долната част на гърба са известни като лумбаго или болки в гърба. Понякога е толкова силно, че човек трябва да заеме неестествена позиция, движенията му са ограничени. Всяко движение причинява на пациента най-силния дискомфорт.

Болката може да продължи няколко минути или няколко дни. Тогава те внезапно спират, но след известно време се повтарят с нова сила. Човек трябва да свикне с такива вълни на болка, които няма да преминат напълно, ако той не се лекува.

Защо боли в кръста?

Причината може да са следните фактори:

• дълъг престой зад волана или работа на компютъра в седнало положение;
• физическо натоварване, емоционален или нервен стрес на работното място;
• интензивно обучение във фитнеса (когато правите упражнения в изправено или седнало положение);
• период на бременност и трудни раждания;
• проблеми с наднорменото тегло.

Случва се, че болката отминава сама по себе си. Това прави ясно следното: ако кръвта е нарушена редовно - не се изключва развитието на сериозно заболяване. А при късно лечение, това може да доведе до сериозни последствия, които трябва да бъдат отстранени с помощта на хирургическа интервенция.

Болка в долната част на гърба като симптом на заболяване

Има два вида болки в гърба: първични и вторични.

Първичен болкови синдром се появява директно по време на развитието на заболявания на гръбначния стълб. Те могат да бъдат:

• остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• образуване на изпъкване на междупрешленните дискове;
• междугръбначна херния;
• спондилоза или спондилоартроза;
• заболявания на гръбначния стълб, като кифоза, сколиоза, кифосколиоза;
• артрит;
• дисит, остеомиелит и гръбначна туберкулоза.

Вторичен болков синдром възниква поради заболявания в други области на тялото. Това се дължи на следните причини:

• фрактури;
• тумор вътре в гръбначния канал;
• постоянни мускулни спазми;
• заболявания на вътрешните органи;
• уролитиаза;
• усложнена бременност;
• проблеми с яйчниците.

Ако искате да знаете по-подробно какво да правите, ако гърбът ви боли, а също и да помислите за алтернативни методи на лечение, можете да прочетете статия за него на нашия портал.

Видео - Как да премахнем остра болка в лумбалната област

Класификация на болката

Болките в долната част на гърба могат да бъдат:

Силна болка

Силна болка възниква при остеохондроза. Болката постоянно преследва човека: когато ходи, седи, вдига тежести, дори кашля или киха. Понякога тя дава на долните крайници. Това е придружено от изтръпване и гъска.

При лумбосакрален радикулит човек се чувства силна болка в долната част на гърба и други части на тялото: в бедрата, бедрата, таза и краката. Болката става по-силна в процеса на ходене, кашлица, промяна на позицията на тялото.

При първите такива признаци трябва да се свържете с невролог. Препоръчително е да спите на твърд матрак, за да поддържате долната част на гърба в правилната анатомична позиция.

Остри болки

Остра болка при хора възниква в следните случаи:

• мускулен щам;
• дълъг престой в неприятно положение;
• работа с тежести;
• травма;
• остри движения;
• хипотермия;
• проект.

За да се премахнат такива болки, трябва да използвате гелове и мехлеми, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Те ще помогнат да се установи кръвообращението и да се отървете от оток. Ако два или три дни след първата проява на болки в гърба не изчезне, тогава е време да се консултирате с лекар.

В първите дни, когато болките в гърба се появяват особено силно, по-добре е да се придържате към почивка на легло.

Болки в болките

Болката в долната част на гърба може да бъде причинена от миозит или възпаление на мускулите на долната част на гърба. Човек е ограничен в движенията, защото изпитва болка, когато прави дори най-простите движения.

За да се отървете от болката, първо трябва да вземете топъл душ и след това да носите топли дрехи. Упражнението е изключено. За да се облекчи състоянието, се препоръчва да се разтрива с мехлеми, които имат затоплящ ефект. Ако болката не изчезне след три дни, тогава е по-добре да се консултирате с лекар.

Хронична болка

Често причината за такава болка става деформираща спондилоза. Човек с такава болест е силно притеснен за долната част на гърба, може да се развие загуба на усещане и слабост в областта на краката.

Хронични болки могат да възникнат и поради анкилозиращ спондилит, метаболитни проблеми или рак. Справянето с тези заболявания у дома няма да работи. Идентифицирането на причината в ранните етапи също е трудно. Ето защо, ако имате болка, която не минава повече от три дни и дори се увеличава, трябва да се консултирате с лекар.

Преместени болки

Този тип се отличава със своята "сложност". Човек усеща болки в долната част на гърба и смята, че причината за тях е в проблеми с гръбначния стълб. Но в действителност, изместените болки обикновено се проявяват поради заболявания на органите в тазовата област, тумори и заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците.

Кога трябва да отида на лекар?

Ако има някакъв симптом от списъка по-долу, трябва незабавно да се запишете за консултация с терапевт.

• силна болка в лумбалната област не изчезва след три дни или повече;
• причината за болката в увреждането на гръбначния мозък, за която знаете (например, няколко дни преди това е станало инцидент или падане на гърба);
• имате възпалено гръб, бедра, крака и крака;
• поради болката, чувствителността в областта на бедрата, бедрата, краката, краката и слабините се губи.

Как да излекуваме болки в гърба?

Обикновено пациентът е комплексно лечение, където се обръща внимание на лумбалната област, гръбначния стълб и близките органи.

Лечението се разделя на два типа: консервативни и оперативни.

Ако искате да научите повече за съществуващите видове операции за лумбалния отдел на гръбначния стълб, можете да прочетете тази статия на нашия уебсайт.

Консервативното лечение е вид терапевтични мерки, при които възстановяването на пациента се постига както чрез употребата на лекарства (медикаменти), така и чрез използването на алтернативни методи (нелекарствено лечение).

Консервативното лечение е от няколко вида:

• приемане на специални лекарства;
• физиотерапия;
• терапевтични упражнения;
• масаж.

Медикаментозно лечение

Мазила и гелове

Маз е леко лекарство, което е предназначено за външно приложение в засегнатите части на тялото. Мехлемът се състои от два компонента: основата и лекарствените активни вещества.

Мехлеми като лекарства са ефективни в случай, че трябва да подобрите здравето си у дома възможно най-скоро. Те помагат на човек да облекчи болката, възпалението, мускулните спазми. Някои имат затоплящ ефект за долната част на гърба, което е полезно, ако има настинка.

Какви лекарства работят и какво не?

Като затоплящи лекарства, отлично представяне, имат китайски петна за гърба.

Съществува следната класификация на мехлемите:

1. Противовъзпалителен мехлем с ефект на аналгетик. Те имат охлаждащ ефект поради факта, че съдържат ментол и лавандула. Те включват ибупрофен, нурофен и диклофенак.
2. Комбиниран мехлем. Използват се за наранявания и навяхвания. В допълнение към противовъзпалителните и аналгетични ефекти, имат лечебен ефект, който се постига с хепарин и деметилсулфоксид в състава на мехлема. Например, "Dolobene."
3. Лекарства с ефект на съдова дилатация. Те увеличават притока на кръв към засегнатата област. Например, папаверин маз;
4. Хондропротектори. Използва се при патологии на хрущялната тъкан. Благодарение на хондроитин сулфата, тези лекарства възстановяват ставите. Това са "Хондроксид" и "Драстоп".

инжекции

Инжекцията включва въвеждането на лекарства в мускула или вената, за да се ускори "доставката" на лекарства в зоната на възпаление. Важно е иглата да е остра - нито кожата, нито мускулите са наранени.

Отличителните характеристики на инжекцията са:

• Степента на излекуване.
• Ефективността на лечението. Активното вещество не се подлага на никакви дегенеративни процеси в стомашно-чревния тракт.
• Необходимост от професионален подход към инжектирането. Независимо е по-добре да не си правите инжекции - трябва или да посетите лекар всеки ден, или да се обадите на здравния работник у дома.
• Необходимо е назначение от специалист. Само лекар може да Ви предпише правилното лекарство. И много лекарства без рецепта изобщо не могат да бъдат закупени.

Упражняване и зареждане

Терапевтичното упражнение е метод за лечение на заболявания и намаляване на болките в гърба. Задачите на физиотерапията са възстановяване на опорно-двигателния апарат, подобряване състоянието на пациента и корекция на стойката.

Когато болки в гърба се препоръчва да се изпълнят следните упражнения:

1. Начална позиция - в легнало положение. Необходимо е да се повдига последователно левият и десният крак. Максималната височина на повдигане е десет до петнадесет сантиметра. Повдигнатият крак трябва да се държи на теглото за 10-15 секунди. Упражнението се извършва 10-15 пъти на всеки крак.
2. В легнало положение трябва да огънете коленете си. Ъгълът на огъване е 90-100 градуса. В края на упражнението, свитите крака трябва да бъдат наклонени на дясната и лявата страна, докато спре. Упражнението се извършва 15 пъти.
3. Трябва бавно и плавно да се облягате в различни посоки. Когато извършвате упражнението, гърбът трябва да е възможно най-прав. Достатъчно за 20 склонове във всяка посока.
4. Начална позиция - стояща на четири крака. Трябва едновременно да завъртите ръцете и краката си една на друга (например дясната ръка и левият крак). Стартирайте 10-15 пъти
5. "Мостът". Ако стоите на четири крака със стомаха си, трябва да прегънете гърба си и да се заключите в това положение, докато имате достатъчно сила. Трябва да извършите упражнението поне 5 пъти.

масаж

Масажът е метод на лечение, насочен към засягане на активните точки на човек с помощта на ръце или специални устройства. Този метод е добре доказан в борбата срещу болката в лумбалната област. Въпреки това, масажът трябва да се извършва само от специалист, като лаик може да навреди на здравето на гръбначния стълб.

• подобрява притока на кръв в засегнатата част на тялото;
• прави мускулите и сухожилията по-гъвкави и еластични;
• облекчава остри форми на болка;
• премахва токсините от тялото;
• създава приятни усещания, дължащи се на масажиране на чувствителните зони на тялото;
• има благоприятен ефект върху настроението.

Масажът се комбинира най-добре с приемането на вана или сауна. Особено полезни са парни метли, изработени от бреза или дъб: те повишават тонуса на тялото.

Затопляне и криотерапия

Този метод на лечение се отнася до традиционната медицина. Затоплянето помага при болка, която не е свързана с възпаление. Например, това е навяхване, херния, изкривяване на гръбначния стълб или остеохондроза. Криотерапията, напротив, е ефективна при остри форми на възпаление.

Не забравяйте! При наличие на инфекция в организма, затоплянето губи положителните си ефекти. Повишеният приток на кръв в човешкото тяло генерира непреодолима болка и областта на възпаление може да се увеличи.

Превенция на заболяванията

За да се избегне повторение на болката в лумбалната област, препоръчваме да следвате три основни правила:

• Редовно тренирайте

Упражненията трябва да бъдат укрепващи. Те равномерно засягат всички мускулни групи, включително гърба и корема. Препоръчва се да практикуват ежедневно поне двадесет до тридесет минути. Сутрин упражнения, джогинг, плуване в басейна или ходене в бързи стъпки ще направят.

• Поддържайте водно-солевия баланс

На човек се препоръчва да пие до три литра течност на ден. За целта е подходяща чиста минерална вода. Газирани напитки, кафе и чай имат лош ефект върху бъбреците и не насищат тялото.

Сутрин трябва да се пие повече вода. След 20.00 часа е по-добре да се намали количеството консумирана вода, защото е изпълнено с оток и болка в бъбреците.

• Яжте правилно и посетете лекар

Прегледайте ежедневната си диета. Той трябва да намали количеството на мазнини, пържени и пушени храни, или дори да го елиминира - по-добре е да се добавят здравословни храни и продукти. Най-полезният, който се задушава или варени. В ежедневната диета трябва да има колкото се може повече храна, наситена с необходимите за тялото витамини, микроелементи и минерали.

Препоръчително е да се извършват ежегодни медицински прегледи, които включват пълен преглед на тялото. Жените трябва редовно да посещават гинеколог, мъже - уролог. Здравето на децата трябва да се следи на ниво образователни институции - добре установеният клиничен преглед ще помогне да се идентифицира болестта навреме и да започне лечението възможно най-скоро.

Основното условие за поддържане на здравословен гръбначен стълб е правилният начин на живот!

В допълнение към тези три правила, има още няколко, които също се препоръчват да се спазват:

• Гледайте стойката си.
• Избягвайте неприятната поза докато седите. Вашите колене трябва да са над нивото на таза. Трябва да седите на нисък стол или да поставите стойка под краката си. По-добре е да се постави малка възглавница между долната част на гърба и гърба на стола (стол).
• С офисната работа си струва да се движите редовно. Веднъж на час, вземете почивки за малка петминутна такса.
• Трябва да спите на твърд ортопедичен матрак.
• Правилно повдигнете тежести. Това се прави чрез огъване на коляното. Трябва да седнете на темата, огъвайки коленете си, като държите гърба изправен.
• При прехвърляне на товара се разпределя натоварването между двете ръце.

заключение

Болката в долната част на гърба е опасен симптом, който се характеризира с неговата непостоянство и променливост.

Погрижете се за здравето си, не отлагайте пътуванията до лекаря и водете активен начин на живот - тогава няма да имате проблеми с гръбначния стълб.