Остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб е дегенеративно-дистрофично заболяване, засягащо междупрешленните дискове в шийните прешлени.

Дегенеративните промени обикновено се развиват в най-подвижните части на гръбначния стълб, така че нервните корени в нивата на С5, С6 и С7 най-често са засегнати в областта на шийката на матката поради нарушения в структурата на прешлените.

Симптомите на остеохондроза на шийката на матката могат да се наблюдават при хора от всяка възраст и особено сред населението в трудоспособна възраст от 30 до 50 години. Някои хора страдат от това заболяване, понякога не осъзнават причината за заболяванията, тъй като дегенеративни промени в шийните прешлени се наблюдават незабелязано. С времето лечението на остеохондроза на шийката на гръбначния стълб ще даде на човека голямо чувство на благополучие и ще даде здраве в бъдеще.

Причините за цервикална остеохондроза

Шийката остеохондроза има редица особености в сравнение с лумбалната и гръдната. Те се определят от структурните особености на прешлените на този отдел, чиито размери са много по-малки от тези на други отдели. Трябва да се има предвид, че цервикалната област е най-мобилна, почти винаги е натоварена, тъй като държи главата. Остеохондрозата обикновено засяга най-мобилните сегменти, което допълнително определя симптомите на това заболяване.

Въпреки разпространението на това заболяване и напредъка в съвременната медицина, патогенезата на остеохондроза на цервикалния регион не е напълно изяснена. Известно е, че заболяването може да се развие на фона на метаболитни нарушения в шийните прешлени, което в крайна сметка води до промяна в структурата на междупрешленните дискове и гръбначни тела.

Остеохондрозата може да бъде причинена от лоша поза, наднормено тегло, наранявания на гърба и изкривяване на гръбначния стълб. Прекомерна физическа активност, неправилно обучение, стресови ситуации, заседнал начин на живот може също да предизвика остеохондроза. И, разбира се, инфекциозните заболявания, както и елементарната хипотермия, не трябва да се пренебрегват, тъй като това по-късно може да причини остеохондроза.

Степента на развитие на остеохондроза

Заболяването при неговото развитие преминава през няколко етапа, през които гръбначния стълб претърпява патологични промени:

1. Цервикална остеохондроза с 1 степен. Симптомите са незначителни. По същество има напрежение в мускулните връзки и малък болков синдром в областта на нервните възли. Терапията включва използването на физиотерапия, витаминни комплекси, упражнения. Мехлеми за лечение на остеохондроза в този период са доста ефективни и ефективни.
2. Остеохондроза на шийните прешлени във втория етап се характеризира с издатина на диска. Налице е намаляване на междупрешленните пукнатини, постепенно разрушаване на влакнестия пръстен. Вероятно появата на болкови синдроми, защото е възможно щипка на нервните окончания.
3. В третата степен всички симптоми се изострят - болката става постоянна и силна, разпространява се в областта на раменете и горните крайници. При палпация на шийката, болките се увеличават рязко, може да възникне скованост на пръстите и мускулите, като се развият опасни гръдни образувания. Настъпва скованост в ставите, мобилността им се влошава драстично.
4. Четвърта степен Налице е пълно разрушаване на междупрешленния диск и неговото заместване с съединителна тъкан. Замаяност се увеличава, има шум в ушите, нарушена координация, тъй като в процеса се включва вертебралната артерия, която подхранва малкия мозък и тилната част на мозъка.

Симптомите на остеохондроза на шийните прешлени са различни от проявите на това заболяване в други части на гръбначния стълб. Това се дължи на факта, че в областта на шийката на прешлените са разположени по-близо един до друг, междупрешленните дискове имат относително малка височина, което води до появата на клиника дори при най-малките патологични процеси. Също така, компресията на нервните корени и гръбначния мозък се среща по-често в областта на шийката на матката.

Симптоми на остеохондроза на шийните прешлени

Симптомите на остеохондроза на цервикалния регион се проявяват по различен начин, в зависимост от това кои прешлени са увредени от заболяването. На първо място, повечето пациенти чувстват болка в шията, болката може да се появи и в други части на тялото: в ръцете, в областта на сърцето, брадичката и т.н.

Също така, човек може да чуе криза при завъртане на шията. Поради притискане на нервите и кръвоносните съдове на дадено лице може да възникне скованост на езика и пръстите. Пациентът ще се оплаква от загуба на слух и зрение, високо кръвно налягане и слабост в мускулите на ръцете и краката.

Характерни синдроми при цервикална остеохондроза са:

• радикуларен синдром;
• синдром на вертебралната артерия;
• цервикален мигренен синдром;
• хипертензивен синдром.

Всички тези синдроми се придружават преди всичко от различни видове болки.

Радикуларен синдром

Когато възникне прищипен нерв, пациентът изпитва остра болка, която е надолу. Болката се разпространява от шията до рамото, от рамото до предмишницата, след това засяга пръстите на ръката или двете ръце.

Човек, изпитващ радикуларен синдром на шията, може да почувства „втрисане” по кожата, изтръпване. Еластичността, еластичността на кожата намалява, появяват се бланширане и леко подуване.

Синдром на гръбначния артерия

При този синдром на цервикална остеохондроза се появява пулсиращо или парещо главоболие, което се разпространява в областта на челото, врата, храма и тъмнината. По правило болката е постоянна, въпреки че в някои случаи тя може да бъде пароксизмална.

Повишена болка се наблюдава след продължително движение или остава в неудобно положение за дълго време. Ако тялото е отслабено, може да възникне гадене и загуба на съзнание. Възможно е да има нарушения на слуха: шум, намалена острота на слуха, нарушения на вестибуларния апарат. Възможен ефект върху зрението: намалена зрителна острота, болка в очите.

Синдром на мигрена на шийката на матката

При синдрома на "цервикална мигрена" се наблюдава дразнене на симпатиковите ганглии, което води до нарушена реактивност на мозъчните съдове и нарушена циркулация на кръвта.

В резултат на това може да се развие хипертония, често придружена от:

Синдром на хипертония

При хипертензивен синдром се определя повишено вътречерепно налягане. Главоболието е по-скоро архивно, може да бъде придружено от гадене и повръщане. При обостряне на цервикалната остеохондроза може да се наблюдава повишаване на температурата и повишаване на СУЕ.

Какво е опасна остеохондроза на шията?

Ако заболяването настъпи в ранна възраст, трябва да очакваме възможни усложнения във всички части на гръбначния стълб:

1. Херния на шийните прешлени (междупрешленните дискове);
2. Радикулопатия на шията;
3. Интервертебрално изпъкване (изпъкнало) в шийния прешлен;
4. Vertebrogenic cervicalgia, cervicothorakalgia, cervicobrachialgia, cervicranialgia;
5. В напреднали случаи могат да се появят големи остеофити на шийните прешлени, парези, проблеми с гръбначните артерии и др.

Ако лечението на остеохондроза започне в по-късните етапи, това само ще облекчи болката и възпалението. Напълно се отървете от негативните промени ще бъде по-трудно. Това е реално само при продължително и комплексно лечение.

Как за лечение на остеохондроза на шията, специалистът ще каже. Той може да препоръча фармакопунктура, вакуум, ръчна или лазерна терапия, сухо разтягане или електростимулация. След няколко сесии на болка преминават. Но е важно да се проведе пълен курс на лечение.

Лечение на остеохондроза на шийните прешлени

Остеохондроза на шийните прешлени и неговите усложнения трябва да се лекуват с консервативни методи, насочени към елиминиране на болковите синдроми, дисфункция на гръбначните корени, както и предотвратяване на прогресирането на дистрофичните промени в структурата на гръбначния стълб.

В случаите, когато консервативното лечение е неефективно, то при определени показания се извършва хирургично лечение, при което обемът зависи от клиничната проява на остеохондроза и нивото на лезията. Най-ефективният резултат при лечението на остеохондроза на шийните прешлени, се счита за цялостно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат като цяло.

Медикаментозно лечение

В домашни условия лечението на цервикална остеохондроза с лекарства може да включва:

1. НСПВС (например диклофенак, ибупрофен, индометацин) за 1-2 седмици, 2-3 пъти през деня. Обикновено тези лекарства се приемат след хранене.
2. Мускулни релаксанти (сирдалуд, миоластан, мидокалм) за подобряване на мускулния тонус и облекчаване на техния спазъм.
3. Кортикостероидите се използват за интензивна болка в комбинация с аналгетици.
4. Диуретични лекарства, които намаляват подуването в областта на възпалението - верошпирон, диакарб.
5. Блокади на новокаини и лидокаин - подкожно или мускулно приложение на лекарството в няколко точки около шийните прешлени.
6. Хондопротектори за възстановяване на хиалинен хрущял (артра, румалон, алфлутоп).
7. Витамини от група В. Те подобряват метаболитните процеси в нервната тъкан, нормализират нервно-мускулната проводимост.

Някои терапевтични ефекти имат мазила и гелове за външна употреба (Finalgon, Fastum gel и др.).

Физиотерапия и алтернативно лечение

Нелекарственото лечение се предписва за всеки стадий на остеохондроза на шийните прешлени и може да включва:

1. Амплипулсна терапия (лечение с модулирани токове);
2. рефлексология;
3. Ортопедична гимнастика;
4. Заемане на специални симулатори;
5. масаж;
6. Ръчни методи на експозиция;
7. Електрофореза (въвеждане на терапевтични вещества през кожата чрез електроди);
8. Магнитотерапия (излагане на магнитни полета);
9. Ултразвукова терапия;
10. Лазерна терапия.

В напреднали случаи и при наличие на усложнения лекарите прибягват до хирургична интервенция.

Хирургично лечение

Необходимо е, ако всички мерки, насочени към премахване на възпалителния процес на етапи 3-4 на заболяването, не са довели до никакви резултати. Обичайният период на терапия в този случай е около шест месеца. Но курсът на лечение на цервикална остеохондроза може да бъде намален, ако пациентът има стабилно влошаване на здравето.

Парализа на крайниците, непоносима болка са показания за ранна хирургична намеса.

Лечение на остеохондроза на шийката на матката у дома

В домашни условия е възможно лечение на цервикална остеохондроза с не по-малък успех, отколкото в поликлинични условия. Основното, от което се нуждаете за ефективно лечение, е систематичен и компетентен подход.

Важно е в програмата за лечение да се включат дозирани упражнения и упражнения за шията. Трябва да се има предвид, че увеличаването на броя и интензивността на обучението трябва да бъде постепенно, за да не се навреди на отслабената гръбнака.

И ако все още не знаете как да лекувате цервикална остеохондроза у дома, ще се радваме да ви дадем някои полезни препоръки. От народни средства за остеохондроза на шията, се препоръчва да се вземат отвари или билкови настойки, както и да се търка мехлем в проблемната област.

1. Листа от хрян. Когато възпаление на прешлените в шията, вземете нов лист хрян, прикрепете го към проблемната област и увийте шал около врата. По същия начин могат да се използват и зелеви листа, които трябва да бъдат бити с някакъв кухненски чук, преди да бъдат нанесени.
2. Мехлем с хмел от остеохондроза на шията. За приготвянето му, една супена лъжица прахообразни шишарки трябва да се смила с супена лъжица прясно масло или несолена свинска мас. Полученият мехлем намазва възпалено място и добре затоплен. При редовна употреба на маз болката спада и възпалението изчезва.
3. Корен девясила. Важно е да се използват корените на растенията от втората година от живота. Пропорции за готвене бульон - 2 супени лъжици суровини на чаша вряща вода. Сварете корените се нуждаят от 10 минути на слаб огън, след това напрежение. Използвайте отвара от оман, за да компресирате гръбначния стълб два пъти на ден в продължение на 20 минути. Същата отвара е полезна за къпане, само увеличете количеството на суровините до десет супени лъжици.
4. Преработката. Половин чаша бъз и две чаши алкохол настояват седем дни на тъмно място. След това изтъркайте този инструмент в проблемните области на шията.
5. Компресиране на мед и настъргани картофи: Смесете съставките и поставете в продължение на 20 минути върху областта на врата-яката, след като увийте масата в марля (за по-лесно почистване). Приложете го в покой, така че положението на тялото да е все още и удобно. Компресирайте достатъчно, за да правите веднъж седмично.

Още веднъж искам да ви напомня, че е възможно да се лекува цервикална остеохондроза само със сложни действия. Не е нужно да бъдете мързеливи, да развивате система и да се придържате към нея всеки ден. Домашното лечение може да окаже осезаем ефект върху лечебния процес. И, разбира се, си струва да се прибегне до помощта на професионалисти, ако е възможно.

Видео упражнения с цервикална остеохондроза

Терапевтичната гимнастика има не по-малък ефект от лечението на остеохондроза и е в основата на възстановяването. Упражненията няма да отнемат много време, особено след като лесно се изпълняват у дома.

Гимнастиката е насочена към облекчаване на болката при остеохондроза на цервикалния навяхване, разтягане на връзките и отпускане на мускулите на шията. Но трябва да направите упражненията само след консултация с лекар и много внимателно, за да не навредите на тялото.

Здраве като усилие на волята

Здравен дневник на Олга Смирнова

Възможно ли е да се лекува цервикална остеохондроза. Как да се лекува у дома

Днешната тема засяга преди всичко офисните работници, хората, които не са били отдалечени от компютъра от дълго време, всички, които трябва да останат дълго време поради особеностите на своята дейност с малко или никакво движение в една позиция на тялото. Говорим за това как да лекуваме цервикална остеохондроза.

Искам да отговоря на въпроса „Възможно ли е да се лекува цервикална остеохондроза” и, въз основа на моя опит, да ви кажа как да го излекувате у дома, оставете коментарите си на първо място, които се потвърждават от подобни преживявания на други хора, включително моите приятели.

Преди много години, когато бях още млад, започнаха да се появяват странни болки в района... на сърцето, а по време на прегледа се оказа, че това е началото на остеохондроза, която по-късно се проявява като болка в шията, която е трудно да се превърне и главоболие.

Искам да споделя с вас онова, което направих, за да облекча не само болката, но и завинаги да се отърва от този проблем.

Симптоми и причини за цервикална остеохондроза

Ако, когато обърнете главата си наляво или надясно, усетите болка в шията си, тогава е много вероятно да имате остеохондроза на шийката на матката, която всъщност е дистрофия на гръбначния стълб, която се изразява в поражението на нейната костна и хрущялна тъкан.

Аз няма да отида дълбоко в науката, аз само ще кажа, че причината за силна болка в гърба и шията, замаяност и главоболие, звънене в ушите, потъмняване на очите, треперене на крайниците, люлеене при ходене, изтръпване на пръстите - симптоми на остеохондроза на шийката на гръбначния стълб - стагнация в гръбначния мускул поради недостатъчно приток към тях и кръвообращението, нарушен водно-солевия метаболизъм.

Това се случва предимно при хора със заседнал начин на живот, както и с лоши навици, които се четат тук >>.

И щом причината е ясна, тогава тя трябва да бъде елиминирана - това е основният път към изцелението.

Как да се лекува цервикална остеохондроза у дома

Разбира се, невъзможно е да се пренебрегне изследването от невролог и предписаното от него лечение, но можете да си помогнете сами и вкъщи с народни средства и най-вече с физическото възпитание. За лечение на цервикална остеохондроза може да бъде само разнообразие от дейности в комплекса, тогава еднократно действие, таблетки и инжекции тук няма да бъде достатъчно.

Честно казано, нестероидните противовъзпалителни средства като диклофенак взех само веднъж, а не фен на такива методи на лечение, а продължителната им употреба може да има неблагоприятен ефект върху здравето. Излекувах се с помощта на главно мед и алмаг.

Но освен тези методи на лечение, които ще обсъдим по-подробно по-долу, трябва да следвате някои правила, да се отървете от лошите навици.

Терапевтични упражнения. Това е лечебна физическа култура - първото и необходимо условие. Всички упражнения в него трябва да бъдат гладки, неконтролирани ротационни движения на главата, отпускането на главата трябва да бъде изключено. Ще споделя с вас няколко прости упражнения и, разбира се, много комплекси могат да бъдат намерени в интернет.

Самостоятелен масаж. Масаж при остеохондроза извън острата фаза може да се довери само на опитен завършил.

А у дома можете да направите прост прост самомасаж, от който не само ще функционира нормално гръбначния стълб, но и цялото тяло. За да направите това, трябва да използвате дървени ролки и да извършвате рефлексен масаж на крака, който вече ви казах в детайли.

Най-добре е пластмасовите постелки да не се използват, какво ще кажете за тях? Пластмасата е пластмаса, която може да бъде добра.

За да масажирате директно областта на шията и раменете, направете следното: Месете противоположното рамо и част от шията с една ръка, придвижвайки се по-назад към гърба. От другата страна - респективно се замесва другата страна.

Това е едно от упражненията на комплекса за укрепване на паметта и имунитета. В съответната статия имам видео и как да ги изпълня.

Физиологичен разпад. Както знаете, солта е отличен лекар, а соленото избърсване, освен това, процедурата е много приятна. Необходимо е да се разтворят две супени лъжици морска сол в един литър хладка вода и всеки ден с ръкавици или само кърпи, за да се избършете от горе до петите.

Ел. Специална специална диета за лечение на остеохондроза не е необходимо да се спазва, само за продължителността на лечението, за да се изключи колбаси, кисели краставички, херинга, сирене, да се забрави за пушени храни завинаги, да се ограничи сол и захар до минимум.

В диетата трябва да има повече сурови храни.

Много е полезно да се пие мед вода: чаша топла преварена вода с една супена лъжица мед разтворен в него сутрин на празен стомах и вечер един час преди лягане. Курс за прием - 1 месец, а след това - двумесечна почивка.

Остеохондроза: народно лечение

Отново, от моя пример, ще ви кажа как да лекувате цервикална остеохондроза с народни средства.

Използвах много различни домашни и аптечни триене и мехлеми, няма да ги описвам всички, защото те само временно облекчават болката.

Меден масаж. Медният масаж ми помогна много. И той не само облекчава силната болка в шията: след само един такъв курс е напълно възможно да се излекува напълно и завинаги остеохондрозата на шийката на матката! Какво всъщност ми се случи, без преувеличение.

Как да направите масаж с мед, погледнете в подробната ми публикация на тази тема.

Тук ще кажа накратко, че тази процедура, в която ръцете, намазани с мед, се поставят на възпалено място и рязко откъсват. Масажирайте, докато кожата стане червена.

Фолио. Тогава не знаех, че можете да използвате алуминиево фолио за лечение. Но наскоро имахме такъв положителен опит за употребата му при остеохондроза в нашия син, а именно направихме сребърни мостове. Просто препоръчваме на всички да научат този метод.

В допълнение, устройството Almag ми помогна много, тогава то просто влезе в продажба и веднага го купихме. Направих само два или три курса, което значително облекчи проблемите ми, докато на практика не се възстанових, макар че след известно време се появиха отново. С помощта на това устройство успях да излекувам коляното си и оттогава легна на далечния си шелф в мецанин без работа.

Но все пак, само меден масаж, вярвам, доведе до крайния и необратим резултат в лечението на остеохондроза.

И разбира се, упражнения, които трябва да се направят за превенция. Ще ви дам някои съвети от лекари Бубновски и Маматов.

Упражнения за профилактика и лечение на остеохондроза

Тези упражнения се препоръчват за всички, които имат заседнала работа и начин на живот, за да разпръснат кръвта и да премахнат застой.

Ще им отнеме само пет минути, които могат и трябва да бъдат намерени в почивките между работата.

1. Спуснете брадичката до врата и в това положение направете завои на главата няколко пъти наляво, след това надясно.
2. Същите завои се изпълняват с повдигната брадичка.
3. Накланя главата в едната и другата страна, опитвайки се да докосне ухото с ухото. Не правете това с голямо усилие, всички движения трябва да бъдат много гладки.
4. В първоначалната позиция, главата е права. Натиснете брадичката си към югуларната ямка, докато стегнете мускулите на врата и се съпротивлявате.
5. Сложи ръцете си на слепоочията. Напрегнете мускулите на врата и натиснете за няколко секунди храма на едната или втората длан.
6. Поставете ръцете си на задната част на главата и ги натиснете върху ръцете си, повторете 3 пъти.
7. Сложете ръцете си и преместете пръстите си под брадичката. Сега правят натиск върху ръцете.
8. Д-р Бубновски счита, че лицеви опори са най-мощната превенция на остеохондроза и главоболие, причинени от нея. Те могат да бъдат направени между столове, от стената, от пода. Това разтяга шийния и гръдния прешлен, а работещите съдове изпомпват кръв в главата. Това упражнение е за горната част на гръбначния стълб.
9. За да загреете долната част на гръбначния стълб, направете клякане.
10. И още едно много добро упражнение: да стоите на четири крака, трябва да се огънете и отпуснете гърба си.

Така че, аз твърдя, че можете да лекувате остеохондроза на врата! Надявам се, че моят съвет как да се лекува цервикална остеохондроза, въз основа на личен опит, че за това можете да правите у дома, ще ви бъде полезен и ще бъдете здрави. Най-важното тук не е да бъдете мързеливи и да се ангажирате с превенция.

Моят видео-преглед и демонстрация на упражнения за превенция:

Домашно лечение на цервикална остеохондроза като отлично допълнение към основния курс на лечение.

На рецепцията при лекаря често можете да чуете от пациента нещо подобно: ". От няколко години страдам от главоболие и замаяност, зрението ми се влошава, има тинитус, дискомфорт и болка в шията, постоянна умора. Направена е диагноза на цервикална остеохондроза, предписани са различни противовъзпалителни средства и масаж на областта на шията. Преди това тя помогна, но сега болката в областта на шията не преминава, те дават на ръката. Как мога да лекувам тази болест? " Нека се опитаме да го разберем.

Дали остеохондрозата е солево находище?

Не, много по-лошо. Остеохондрозата вече правилно се счита за болестта на века, те са още по-често засегнати дори от млади хора на възраст 30-40 години, които водят заседнал начин на живот. Когато има болка в шийните прешлени, дискомфорт и криза при завъртане на главата, тогава обикновено човек вярва, че това се дължи на отлагането на соли, въпреки че това не е така. Всъщност, калциевите соли с нарушен минерален метаболизъм могат да бъдат депозирани в сухожилията и хрущялите, но това е само част от заболяването.

► Същността на остеохондрозата е разрушаването на костната тъкан и загубата на еластичност на хрущяла и сухожилията. Основното, с което започва болестта, е загубата на еластичност на междинния хрущялен диск. С течение на времето дискът става по-малко еластичен, изсушава се, изпъкнало и се прекъсва, образувайки херния на прешлен, изстисква близките нерви и кръвоносните съдове.

Костната структура на прешлените също страда - те променят формата си, ръбовете вече не са гладки, стават остри и се появяват така наречените шипове (остеофити). Мускулите, дължащи се на постоянно напрежение на дразненето, свиват и ограничават подвижността на тази част от гръбначния стълб.

Специфичността на остеохондрозата е, че заедно с шийните прешлени, междупрешленните дискове и корените на цервикалните гръбначни нерви, вертебралната артерия участва в патологичния процес, доста голям чифт, който снабдява мозъка с кръв.

Какво е опасно цервикална остеохондроза?

Шийката на гръбначния стълб е най-мобилна и постоянно натоварена, тъй като поддържа достатъчно масивна глава в желаното положение. Остеохондрозата обикновено засяга най-подвижните елементи на гръбначния стълб и това е опасно, защото има много нервни окончания и кръвоносни съдове в шията, голяма гръбначна артерия, която захранва мозъка, преминаващ през тук. При изстискване на гръбначната артерия се появява кислородно гладуване на мозъка и гръбначния мозък, има опасност от исхемичен инсулт.

Постоянното компресиране на нервите и кръвоносните съдове, техните спазми и възпаление водят до остри и хронични нарушения в кръвоснабдяването на мозъка и нервната регулация на вътрешните органи. Следователно, при цервикална остеохондроза има главоболие, световъртеж, скокове на кръвното налягане, тахикардия, сърдечна болка, изтръпване на ръцете, увреждане на слуха, зрение.

Симптоми и диагностика на цервикална остеохондроза.

Окончателната диагноза на остеохондроза на шийните прешлени се поставя от лекар в медицинско заведение. Но всеки пациент може да подозира тази болест, ако има следните признаци:

■ Болка в шията (цервикалгия), която може да се разпространи до горните и долните зъби. Cervicalgia е интензивна болка в шията, която е най-силно изразена след събуждане сутрин, както и при завъртане на главата, кашлица и дори смях.

■ Гадене, замаяност, нестабилност на походката

■ Усещане за слабост, мигащи мухи пред очите му

■ Намалена чувствителност и ограничено движение в раменния пояс и горните крайници, придружено от болка и изтръпване

■ Астено-депресивен синдром - сълзене, раздразнителност, нарушения на съня

Клиничните симптоми на цервикална остеохондроза са изключително разнообразни. Много хора дори не предполагат, че различен дискомфорт (болка в ръцете, гадене, преден поглед и др.) Може да бъде причинен от остеохандроз.

На фона на цервикална остеохондроза могат да се образуват междупрешленните хернии. В резултат на това нервните корени се улавят, което води до появата на симптоми на ишиас.

Конкретните рефлексни, моторни и тактилни нарушения са свързани с прищипване на всеки корен:

> При компресиране на корена на С1 има болка, както и нарушение на чувствителността (намаляване на чувствителността, изтръпване, изтръпване на кожата, чувство на втрисане) в теменната област;

> При прищипване на корена на С2 се появява болка, както и промяна в чувствителността в теменната-тилна област на главата;

> При компресиране на корена на СЗ се забелязва болка, както и промяна в чувствителността на шията. Освен това, човек може да бъде обезпокоен от усещането за подуване на езика от една страна, затруднено движение на езика, нарушена реч.

> При прищипване на корена на С4 се забелязва болка, както и промяна в чувствителността в областта на ключицата. Може да има хълцане, дисфония. Тъй като влакната на диафрагмен нерв преминават в гръбначния стълб, в този случай може да има нарушение на дишането, болка в областта на сърцето.

> При прищипване на корена на С5 започва болка в рамото, както и промяна в чувствителността на кожата на външната повърхност на рамото.

> При компресиране на корена на С6, болката преминава от врата към лопатката, както и от външната повърхност на рамото, предмишницата и до палеца. Има усещане за изтръпване в тази област.

> При компресиране на корена на С7 болката от врата отива под лопатката, на гърба на рамото, предмишницата. В тази област има нарушение на чувствителността на кожата.

> При компресиране на корена на болката C8 от врата надолу по ръката до малкия пръст. Чувствителността също е нарушена в тази област.

При всички тези случаи болката се увеличава, ако бързо се движите главата си.

Редица симптоми също са свързани с ефекта на остеохондроза върху вертебралната артерия. Той осигурява кръвоснабдяване на много мозъчни структури.

Когато артерията е компресирана, в резултат на деформациите, възникващи в шийката на гръбначния стълб, артерията му се стеснява и кръвоснабдяването в много части на мозъка е нарушено. Това състояние се нарича синдром на вертебралната артерия и има следните симптоми:

• Краниалгия: болка, постоянно главоболие, често едностранно, значително засилено от движенията на главата. Болката се разпространява от шията до челото.
• Болестта на скалпа, определяна от леко докосване, дори и при разресване на косата.
• Вестибуларни нарушения: проява на замаяност, тинитус, слаба загуба на слух, дисбаланс.
• Зрителни нарушения: потъмняване, мигащи мухи пред очите му.
• Неврастеничен синдром: раздразнителност, емоционална лабилност, нарушение на съня.
• Вегетативни симптоми: треска, студени тръпки, студени ръце.
• Колебания на кръвното налягане.

Когато компресия на гръбначната артерия, причинена от остър завой на главата, човек може да загуби съзнание. Такъв вариант е възможен: човек пада, сякаш е съборен, но в същото време е в съзнание. Такова нарушение се нарича атака с падане.

Лечение на цервикална остеохондроза.

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, при което междупрешленните хрущялни дискове, които са загубили еластичността, могат да изтръгнат нервни корени (снопчета от нервни влакна, простиращи се от гръбначния мозък). След това, когато ходене и различни видове физически усилия, болките се появяват в гърба.

Ако цервикалната остеохондроза прогресира, тогава е необходимо да се прибегне до комплекс от терапевтични мерки, включително физиотерапия, масаж на зоната на маточната шийка, мануална терапия, хирудотерапия (терапия с пиявици), тренировъчна терапия, използване на корективни яки за шията, медицински пластири.

В по-напреднали случаи лекарите предписват нестероидни противовъзпалителни средства външно и орално, спазмолитици и аналгетици, хондропротектори, витамини от група В, електрофореза и др.

В редица тежки случаи, с тежка херния на прешлен и сериозно нарушение на кръвния поток, уврежданията на шийните прешлени трябва да прибягнат до хирургическа интервенция.

Несериозното отношение към здравето им, особено здравето на гръбначния стълб, може да доведе до много сериозни проблеми. Ето защо, лечението и още по-добре предотвратяването на заболявания на гръбначния стълб трябва да започне с първите камбани. Комплексът от терапевтични ефекти е доста широк. От употребата на болкоуспокояващи (но преди това няма да донесем!) За масаж, гимнастика, самостоятелно разтягане на гръбначния стълб и шията, диета и употреба на лечебни билки.

От само себе си се разбира, че такова заболяване трябва да се лекува и лечението трябва да започне веднага след поставянето на подходящата диагноза. Невропатологът ще предпише обща и местна лекарствена терапия, масаж и физиотерапия, акупунктура.

Въпреки това, в този случай е възможно успешно да се комбинират конвенционалните медицински техники с лечението на цервикална остеохондроза у дома.

Но във всеки случай лечението на цервикалната остеохондроза трябва да се извършва само след установяване на точна диагноза и винаги се вземат предвид съпътстващите заболявания и индивидуалните характеристики на пациента. Самолечението и неконтролираният прием на фармацевтични лекарства са неприемливи, той може сериозно да влоши здравословното състояние и да доведе до непредвидими последици!

Препарати от аптеката за лечение на цервикална остеохондроза.

Компресите с бишофит ще ви помогнат.

Воден разтвор на бишофит (сложна смес от соли на калий, магнезий, калций и голям брой микроелементи) се използва успешно под формата на приложения при остеохондроза на различни части на гръбначния стълб, както и при остеоартрит и полиартрит. Лечението се извършва по следния начин: изсипва се бишофит, затоплен до 40 ° С в чинийката, и навлажняване на пръстите в него, леко го разтривайте в болезнените места на шийните прешлени за 5-7 минути. След това останалият саламура се импрегнира с парче марля, изстисква се, нанася се върху болезнената област на врата, покрита с хартия за компреси или пластмасова обвивка, вързана с вълнен шал или шал отгоре. Процедурите се извършват през нощта, оставяйки компрес за 7-8 часа.

На сутринта остатъците от бишофит се измиват с топла преварена вода. Курсът на лечение е 12-14 процедури всеки ден.

► Ако има признаци на кожно дразнене, алергични реакции, лечението се отменя. При възрастни хора с нарушена сърдечно-съдова система продължителността на процедурата е намалена до 4-6 часа.

Приложения с димексид.

Димексидът е лекарствено средство, използвано за лечение на възпалителния и болковия синдром на опорно-двигателния апарат. Димексидът прониква дълбоко в тъканите, подобрява микроциркулацията на кръвта и също така е проводник на много лекарства, които повишават тяхната абсорбируемост през непокътнатата кожа. За терапевтични цели използвайте Димексид, разреден 2-3 пъти с преварена вода (концентриран препарат може да причини тежки изгаряния на кожата!).

► За да се провери чувствителността на кожата, малка част от лакътния завой се намазва с памучен тампон с неразреден разтвор на димексид и се усеща нормален мек сърбеж или изтръпване на кожата. При силен сърбеж, парене, зачервяване на кожата, приложения с димексид са противопоказани.

Разреденият димексид се импрегнира с парче марля или превръзка, нанесено върху болезнената зона на врата за не повече от 20-25 минути, след което излишният препарат се накисва с памучни тампони, но мястото на експозиция не се измива в продължение на 5-6 часа. Курсът на лечение е 10-15 процедури дневно или през ден, в зависимост от индивидуалната чувствителност на кожата.

► За повишаване на аналгетичния ефект върху 100 ml от приготвения разтвор можете да добавите флакон с аналгин или новокаин.

Не забравяйте за Hipplikator Кузнецов.

Иглата за иглата на Кузнецов е останала популярна от много години и е предназначена за облекчаване на болката в мускулите, ставите и гръбначния стълб.

► Дразни биологично активните точки на кожата, облекчава мускулните спазми и болки, нормализира кръвообращението и работата на двигателните сегменти на гръбначния стълб. При пациенти с цервикална остеохондроза хиппикаторът може да се използва както за хронична, така и за остра болка.

За да го направите, наложете го на гърба и в областта на шията, натиснете ръцете си в рамките на поносимостта на болката и задръжте за 5-6 минути, като промените контактните точки на кожата на всеки 40-60 секунди - като че ли масажирате шията с хипникатор. Процедурата се извършва 3-4 пъти на ден, докато болният синдром значително намалява или изчезва. Редовната употреба на hipplicator Kuznetsov има общо тонизиращо действие, подобрява мозъчното кръвообращение, облекчава умората, световъртеж и нормализира съня.

Нека поставим остеохондроза на пипер!

Пипер мазилка се използва широко като разсейващи, упойка за радикулит, невралгия, миозит и различни видове остеохондроза.

Има две възможности за нанасяне на пипер мазилка: цял лист върху цялата болезнена област и пунктирана, когато парчета от гипс с размери 1х1 см са изрязани и залепени към биологично активни точки. В последния случай се постига по-изразен ефект и се изразходва по-малко мазилка.

Намирането на необходимите биологично активни точки е съвсем просто: огънете главата си напред, доближавайки брадичката до гърдите си колкото е възможно повече. С върха на десния показалец, водещ отгоре надолу зад средната линия на шията, в края му ще бъде последният, изпъкнал 7-ми прешлен (спинозен процес). Поставете парче малка пипер в жлеба под изпъкналия 7-ми прешлен. След това в пъпката на следващия изпъкнал прешлен, залепете друг пластир от мазилка. Пипер мазилка се носи, без да се отстранява, за 1-2 дни, след това се променя. Преди залепване на мазилката кожата се обезмаслява с алкохол или одеколон и се избърсва.

Билково лекарство за цервикална остеохондроза.

За да се предотвратят обостряния на цервикалната остеохондроза и да се предотврати по-нататъшното прогресиране на заболяването, е необходимо редовно да се прилагат различни билкови лекарства. Билковите съединения, приложени външно и вътрешно, имат противовъзпалително, обезболяващо действие, повишават локалното и общо кръвообращение в тъканите, подобряват минералния метаболизъм в хрущялите и костите, отстраняват излишните соли от тялото.

Външни средства на билковата медицина.

Триенето, мехлемите, компресите са много ефективни терапевтични процедури за цервикална остеохондроза, които рефлексивно засягат биологично активните точки, нормализират работата на нервно-мускулния апарат на двигателните сегменти на гръбначния стълб.

• Тинктура от лилави цветя:

1 чаша сушени цветя се наливат 0,5 литра водка, настояват в топло тъмно място за 10 дни. Разтрийте в задната част на врата 2 пъти на ден. Курсът на процедурите е 2 седмици.

• Тинктура от лопен преливни цветя: 50 г сушени цветя, за да настояват 2 седмици в 0,5 литра 70% алкохол (или силен лун). Използвайте за триене в болезнените места на шията 1-2 пъти на ден.

• Инфузия на лимон от тревна пелин (Божието дърво): 2 супени лъжици. лъжици сухи суровини се излива 0,5 литра вряща вода, настояват за топлина за 2 часа, щам. Използвайте за компреси за една нощ. Курсът е 10 дни.

• Триене: Пъхнете шепа свежи цветя или лилави листа през месомелачка, добавете 250 мл черен (или зелен) сок от репички, 200 г мед и 150 г водка. Разбъркайте сместа внимателно, настоявайте 5 дни, използвайте за триене 1 път на ден.

• Тинктура от домашно растение от обикновена кализия (златен мустак): вземете 35-40 колене от растителни кълнове, мелете в месомелачка, налейте 1 литър водка и настоявайте в тъмно място за 2 седмици. Получената люлякова тинктура се филтрира в тъмно стъкло, съхранява се без светлина на хладно място. Нанесете външно на триенето на шийните прешлени и в същото време пиете по 1 чаена лъжичка тинктура 3 пъти дневно преди хранене с една четвърт чаша преварена вода. Курсът на лечение е 3 седмици с пауза от 10 дни.

• Мехлем от лаврови и хвойнови листа (или ела): 1 част от лаврови листа (зелено), смачкани в прах, смесени с 5 части фино нарязани борови иглички, добавете 10 части разтопено масло и сместа разбъркайте добре в хоросан. Оставя се да престои 5-7 дни и да се използва за триене 2 пъти на ден.

• Мех от шишарки от хмел и черни пъпки от топола: 3 части сухи натрошени шишарки, смесени с 1 част от омесени пъпки от топола, добавете 5 части прясно масло или свинска мазнина (свинска мазнина), разбъркайте добре, оставете за 5 дни.

• Листата от хрян облекчават болката. За да направите това, достатъчно е да поставите листа с вътрешната страна на гърба и да го фиксирате с превръзка или някакъв вид плат. Ако процедурата се прави преди лягане, тогава сутрин болката ще отшумява или изчезва.

• Фино разтрийте картофите. Смесете го с мед в равни части. Получената смес ще прилича на мехлем. Този маз се използва като компрес за врата най-малко веднъж седмично.

Терапевтичната смес за компрес може да се приготви по друг начин - разтваря се в половин литър водка 1g. прополис, 50g. пресен сок от алое и същото количество горчичен прах. Това решение се импрегнира с тъкан, която се нанася на врата през нощта и се фиксира отгоре с вълнен шал.

При локално лечение на цервикална остеохондроза мускулните спазми бързо изчезват или изчезват, кръвообращението в засегнатия сегмент се връща към нормалното, възпалението и болката се облекчават. Все пак трябва да се помни, че една единствена процедура може само да облекчи болката, но може да са необходими няколко терапевтични курса за постигане на трайни положителни резултати.

Вътрешна билкова медицина.

Инфузии, отвари, тинктури от лечебни растения спомагат за подобряване на кръвообращението и общия минерален метаболизъм в организма, намаляват възпалението в тъканите и отстраняват излишните соли, имат хондрозащитен ефект върху междупрешленния хрущял.

• Смелете кореноплодите (или дръжки) от целина, вземете 2 супени лъжици. лъжици, добавете 1 супена лъжица. лъжица корени lovage лекарствени, 1 супена лъжица. лъжица листа брусница и 1 супена лъжица. супена лъжица натрошени корени на канелата. Смесете сместа с 1 л вода, завтекайте, оставете да къкри 10 минути на слаб огън, оставете за 3 часа на топлина, прецедете. Изпийте трета чаша 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 2 седмици, почивката е 1 седмица, повторете 2-3 пъти.

• Вземете 50 г корен от репей и корен от sabelnik, налейте 0,5 л водка, настоявайте 2 седмици на тъмно топло място, филтрирайте. Вземете 30-35 капки тинктура с една четвърт чаша вода 3-4 пъти на ден преди хранене, и втрийте областта на шията на гръбначния стълб 2 пъти на ден с тинктура.

• Терапевтичен чай за остеохондроза на шийката на матката: 3 части от тревата на птича планина (knotweed), 2 части трева от къпина и ягода, 1 част от листата от грива и хвощ. 2 супени лъжици. лъжица събиране налейте 0,5 литра вряща вода в термос, настояват 1 час, щам. Пийте една трета от чаша 3-5 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене. Приемни курсове - за 3 седмици с почивка от 1 седмица.

Самомасаж и взаимен масаж при остеохондроза.

Ползите от масажа при лечението на остеохондроза в някои случаи могат да надхвърлят ефекта от употребата на лекарства. По време на масажните процедури мускулите на шийката и раменния пояс се отпускат, болката изчезва, кръвоснабдяването се подобрява и метаболитните процеси в цервикалната зона се увеличават, в някои случаи се нормализира кръвното налягане.

Но за успешното прилагане на масажните процедури е необходима квалифицирана масажистка, която би се съгласила да посети пациента у дома и да извърши необходимите действия. За съжаление не всеки има тази възможност. Решението е просто - много ефективно се масажира. Техники и изисквания за самомасаж са доста прости, всеки може да ги овладее. Но в същото време пациентът трябва да спазва следните условия:

Масажът се извършва само с пръсти на ръцете!

Движенията се извършват в посока от гръбначния стълб към периферията.

Механичното действие трябва да бъде светло, сила не може да бъде приложена.

Трябва да има плавни движения, да не бързаме.

• В случай на цервикална остеохондроза, самомасажът след поглаждане на задната част на шията и шията се продължава, като се омесва с индекса и палеца отгоре надолу, след което се разтрива с длан на дланта наляво-надясно. Същото е и с другата ръка. След това, поставяйки върховете на пръстите един върху друг, извършваме кръгообразно смилане на шията и шията. След това смесваме с подложките на индекса и средния пръст на шията, също от горе до долу. И завърши поглаждане.

При всеки вид масаж, ние винаги започваме с поглаждане, превръщайки се в месене и месене.

• Самомасаж на лумбо-сакралната част също започва с поглаждане. След това се изпълняват чрез смилане на краищата на дланите под формата на "рязане". След това, поставяйки върховете на пръстите на една длан на другата, с две ръце начертаваме кръгообразно триене по гръбнака, движейки се от горе до долу. След това, дланите и палеца, първо с едната ръка, а след това с другата ръка, месят дорзалните мускули; и, поставяйки юмрука на юмрука, отново разтрива гърба. Завършваме с удари.

• В случай на гръдна остеохондроза е невъзможно да се направи без реципрочен масаж, който домашният масажист ще трябва да научи от опитен майстор. Масажът се извършва ежедневно, най-малко 5 минути, а домашен масаж - 5-8 минути всеки ден, най-малко 20 процедури, повтаряне на курса за 2-3 месеца.

Самомасаж в остеохондрозата на гръдния кош се ограничава до триене с валяк масажор. Тук е ефективно да „карате” на мека (волейболна, гумена) топка, върху която лежим назад (топката се движи между раменете) и с краката ни срещу пода.

Статична и динамична гимнастика

След самомасаж се препоръчва провеждане на гимнастика, първо статично. Поставяйки дланите на задната част на главата, ние се опитваме първо да спуснем главата назад. Тогава правим същото, но се опитваме да наклоним главата си напред и също така се намесваме с притиснатите до челото длани. След като наклони главата си надясно и наляво, натискайки дясната му страна, след това наляво дланта към храма.

► Тези упражнения развиват вътрешните мускули на шията.

След това пристъпваме към обичайната динамична гимнастика, бавно накланяме главата, сега без да спираме, след това напред-назад, след това наляво-надясно, след това я завъртаме в кръг. Всички тези техники се повтарят 20 пъти. И завършваме процедурата чрез саморазтегляне на шията: притискане на главата с дланите, палците се придържат към мастоидните процеси зад ушите, а другите пръсти - върху челото.

► Разтеглянето на врата до умора (това е около 1 минута). Повторете 3-4 пъти.

Когато провеждаме гимнастика, в допълнение, ние извършваме страничния наклон на тялото напред-назад, като поемаме пода с пръсти; кръгови - под формата на "винт". Накланяйки се напред, провеждаме страничните ъгли на тялото с люлеене на ръцете.

► Гимнастическите упражнения се повтарят 15-20 пъти.

Терапевтичната гимнастика се препоръчва за всички пациенти с остеохондроза при липса на противопоказания. Упражнение по време на обостряне на заболяването е противопоказано. Медицинската гимнастика може да се направи след отслабване на болката. Редовните упражнения помагат за укрепване на мускулната рамка, както и за намаляване на натоварването на междупрешленните дискове. Редовната физическа активност допринася за подобряване на кръвоснабдяването на шията и в резултат на това нормализиране на метаболитните процеси, протичащи в междупрешленните дискове.

Извършваме саморазтеглянето на гръбначния стълб, като използваме в подкрепа на два стола, поставени обратно един към друг. Разчитайки на тях с длани, ние извършваме окачване на тялото.

► Подобни визи могат да се извършват и на хоризонтална греда или хоризонтална лента (препоръчва се за остеохондроза на гръдния кош).

Без диета не може да направи

Избягвайте солта, ограничете месото, бобовите растения, мазнините и се опрете на растителните храни. Особено полезни: сурови моркови, цвекло, магданоз, целина, диня (поставят сладки кости в компот).

Билкови чайове и настойки от билки също ще помогнат: птичият алпинист (knotweed), тревата от пълзяща пшеница и репей. Взимаме 5g от всеки плевел и корени, изсипваме две чаши вода и се вари в продължение на 15 минути, след това се вливаме в продължение на 30 минути. Щам и пие половин чаша 2 пъти на ден след хранене.

Като цяло, преди да извършите някой от горните методи за домашно лечение, трябва да се консултирате със съответния специалист. Това напълно важи за методите на традиционната медицина. За да направите това, има съответни специалисти - nutritiologi и naturopaths. Важно е, че различните лечения за остеохондроза не противоречат, а се допълват.

Какво и как да се лекува цервикална остеохондроза у дома: комплекс от физиотерапия, самомасаж и рецепти на традиционната медицина

Лечението на цервикалната остеохондроза у дома е от интерес за много хора. Според статистиката патологичният процес в цервикалния гръбначен стълб е на второ място след лезиите на лумбосакралния регион.

Опасността от болестта - при поражението на различни елементи: междупрешленните дискове, шийните прешлени, нервните окончания в гръбначния мозък. При пациенти с цервикална остеохондроза пациентите често имат главоболие. Причината е в лошото снабдяване на мозъка с кислород и хранителни вещества поради проблеми с гръбначната артерия. Препоръки на лекарите за всеки, който иска да лекува цервикална остеохондроза.

Причини за патология

Цветната област постоянно преживява стрес, негативните фактори провокират мускулни спазми, нарушава се кръвоснабдяването и се развиват дегенеративни промени в прешлените и хрущялите. Постепенно се влошава състоянието на цервикалните междупрешленни дискове, нарушава се структурата им и се забелязва увреждане на малките стави между съседни прешлени.

С прекомерно натоварване, гръбначните тела на костите растат. Еластичността на гръбначния стълб постепенно намалява, появяват се болки, ограничават се подвижността, възникват проблеми с подвижността на раменния пояс.

Остеохондрозата в областта на шията се провокира от следните фактори:

• високо физическо натоварване;
• липса на движение;
• „Заседнал“ характер на професионалната дейност (офис работници, шофьори);
• генетична предразположеност;
• сколиоза, лоша поза;
• често напрежение на мускулите на гърба и шията;
• вродени аномалии на шийните прешлени;
• слаби мускули на гърба и шията;
• чест стрес;
• травми на гръбначния стълб;
• ендокринни патологии;
• излишни килограми.

Погледнете таблицата на продуктите и разберете защо трябва да следвате диета за подагра и висока пикочна киселина.

Прочетете инструкциите за употреба на лекарството Hondrolon в ампули за лечение на ставите, прочетете на този адрес

Признаци и симптоми

Остеохондрозата на шийния прешлен се развива за дълъг период от време. С внимание към сигналите на тялото, пациентът може да е подозрително погрешен, навреме, за да поиска медицинска помощ.

Основните симптоми на цервикална остеохондроза:

• чести главоболия;
• замаяност, гадене;
• проблеми с кръвното налягане;
• зашеметяваща походка;
• дразнене, проблеми със съня, сълзене;
• нарушена подвижност на раменния пояс, чувство на изтръпване на горните крайници и рамене;
• Пред очите ми се появяват „мухи“, често се усеща внезапна атака на слабост;
• болка в шията. По време на атаките болката често дава на челюстта и зъбите.

Ако се открият признаци на остеохондроза, консултирайте се с вертебролог или невролог. Лекарят ще предпише задълбочен преглед, ще открие причината за болката.

Домашно лечение

Как за лечение на цервикална остеохондроза? За успешна терапия лекарят ще предложи техника, която съчетава физиотерапия, акупунктура, медикаменти, физиотерапия, масаж. Задължителен компонент е домашно лечение: народни методи, хиппикатор Кузнецова, самомасаж, комплекс за упражнения, релаксация, локално приложение на аптечни гелове и мехлеми.

При стриктно спазване на инструкциите, особено внимание към съветите на лекаря, пациентът постига добри резултати. Самомасажът спестява финанси, използването на билкови отвари и тинктури вместо някои лекарства намалява отрицателното въздействие на лекарствата върху различни органи.

Домашно лечение (както и терапия в медицинско заведение) има определени цели:

• спаси пациента от болка;
• подобряване на притока на кръв към мозъка;
• нормализиране на съня;
• премахване на тревожност и раздразнителност;
• спиране на изтръпването на раменния пояс;
• подобряване на инервацията на шийните прешлени и прилежащите области.

Комплексна упражняваща терапия

Терапевтичната гимнастика е незаменим елемент от терапията при остеохондроза. Упражненията показват лекар в болница или рехабилитационен център. След два или три класа, след пълно проучване на комплекса, пациентът лесно ще се справи със задачата у дома.

Гимнастика и упражнения за цервикална остеохондроза:

• главата по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка;
• дълбоки наклони на главата в опит да достигнат брадичката;
• накланяне на главата встрани;
• изпускане на главата назад;
• кръгови движения на горните крайници.

Самостоятелно масаж

Положителни аспекти:

• нежно натиск върху областта на шията предпазва от солни отлагания, подобрява кръвообращението;
• масажът ускорява доставянето на хранителни вещества и кислород в тъканите;
• намаляват болезнените усещания;
• по време на процедурата, мускулите на шията и раменния пояс се отпускат;
• обменните процеси в цервикалните тъкани се нормализират;
• кръвното налягане често се свежда до оптимална работа.

Масажистът ще дойде в къщата, ще проведе сесия, но процедурата е доста скъпа, дълъг масажен курс за остеохондроза е скъп. Пациентите могат да извършват самомасаж без финансови разходи със същата полза.

Задачата е да се изследват техники за масаж, да се идентифицират активните точки, които трябва да се масажират, да се научат за области, които не трябва да бъдат засегнати. Техники за самомасаж са прости, трябва да действате внимателно, без внезапни движения.

Основни правила:

• посока на движение - от гръбначния стълб към периферията;
• масажът се извършва само с пръсти, без допълнителни устройства;
• изключва силен натиск: само меко, деликатно въздействие;
• плавни движения: бързане, внезапен натиск е неприемлив.

Основни техники:

Научете повече за ефективното лечение на тендовагинита на китката.

На тази страница са описани народни средства за лечение на артроза на крака у дома.

Отидете на http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html и прочетете какви са петите и как да лекувате патология.

Област на обработка:

• мускулите на страничната и задната част на шията;
• задната част на главата.

Процедура:

• самомасаж се извършва в седнало положение;
• поставете единия крак на коляното на другия, поставете лакътя за лесно достигане до задната част на шията и гръбначния стълб;
• с пръсти на противоположната ръка, достигане до тила, задната и страничната част на шията;
• извършване на гладене, след това триене, след - месене на мускулите, завърши процедурата с поглаждане;
• продължителност на сесията - до осем до десет минути.

Медикаментозна терапия

Маз, гелове, хапчета, инжекции, медицински пластир ще спомогнат за намаляване на болката на проблемната област, за облекчаване на възпалението и за нормализиране на състоянието на хрущялната тъкан. Употребата на лекарства според инструкциите ще допълни други видове домашно лечение.

Ефективни лекарства:

• пластир Нанопласт намалява подуването на областта на плексинга на цервикалния нерв, намалява болката;
• локални състави с ибупрофен, салицилова киселина и хидрокортизон. Гелове и мехлеми за цервикална остеохондроза: Voltaren-emulgel, индометацин маз (срещу възпаление, NSAID група), Fitobene, Dolobene (комплекс ефект, ускоряване на регенерацията на тъканите). Препарати Никофлукс, Капсикам, Финалгон (топло, подобряване на кръвообращението);
• мускулни релаксанти. Лекарствата в тази група облекчават мускулните спазми, намаляват болката. Ефективни формулировки: Sirdalud, Tizanidine, Mydocalm;
• hondroprotektory. Препаратите спират разрушаването на хрущяла, нормализират кръвообращението на проблемната област, ускоряват регенерацията на увредената хрущялна тъкан. Положителен ефект след курс с продължителност от 3 до 6 месеца се дава с лекарства: хондроитин сулфат, Artra, Teraflex, Struktum, Teraflex Advance, Artra;
• витамини. Лекарят предписва витаминно-минерални комплекси за подобряване на общото състояние, за запълване на дефицита на хранителни вещества. Особено внимание - витамини от група В (инжектиране плюс хапчета). Лекарствата с ценни съставки подобряват състоянието на нервната тъкан. Ефективни формулировки: Milgamma, Kombilipen, Neyrobion.

Хиппликатор Кузнецова

Достъпно, ефективно устройство за извършване на акупунктура у дома. Иглите копаят в засегнатата област, увеличават притока на кръв, засягат биологично активните зони. Пациентът с иглени масажери се закрепва на колана със закопчалки или ролка на шията. Продължителността на въздействието върху проблемната област ще подтикне лекуващия лекар.

Народни средства и рецепти

В случай на цервикална остеохондроза, лечението се извършва с всички налични средства. Много положителни отзиви заслужават рецепти на традиционната медицина.

Използването на домашни препарати ще бъде от полза, ако пациентът избере ефективни състави, отчита ограниченията и характеристиките на организма. Независимо диагностициране, намиране на перфектни инструменти е трудно: нужда от помощта на невролог и vertebrologa.

Доказани рецепти:

• компрес от мед и картофи. Разтрийте голям клубен, комбинирайте с равен брой пчелен продукт, прикрепете го към областта на шията, покрийте с мека кърпа. Направете компрес два пъти седмично. Продължителността на процедурата е 45 минути;
• парафинови приложения. Добро облекчаване на болката. Разтопете восъка или парафина, охладете се до приемлива температура, нанесете върху засегнатата област. Не затопляйте зоната над гръбначния стълб. Нанасяйте два пъти седмично;
• терпентин плюс тесто. От ръжено брашно и вода, пригответе не много плътна торта. Преди процедурата разтрийте възпаленото място с терпентин, прикрепете тестото, фиксирайте го с целофан и топъл шал. Задръжте, докато почувствате леко усещане за парене на мястото на лечение, но не по-дълго от една четвърт час. Загрявайте всеки ден;
• събиране с цервикална остеохондроза. Вие ще се нуждаете от супена лъжица от листа от глухарче, мащерка, цветя от лайка, жълт кантарион, бял равнец и невен. Изберете 2 супени лъжици. л. смес, поставете в термос, налейте литър вряща вода. Вземете тази отвара всеки ден, една четвърт чаша преди закуска, обяд и вечеря. Курсът на лечение е 3 седмици.

Гръбначният стълб не може да се лекува с дразнещи съединения, забранено е използването на непроверени рецепти с излагане на студ / топлина. Близостта на цервикалния участък към мозъка изисква внимателно използване на всякакви състави, включително тези, направени от естествени съставки.

Следващият видеоклип показва проста процедура за лечение на остеохондроза на шийните прешлени, която може да се направи у дома с помощта на мулти-иглен чук или валяк с игли. Преди употреба се консултирайте със специалист: