Човешкият гръб е сложна структура, чието правилно функциониране зависи от много фактори. Това е основата на скелета, най-важната част от опорно-двигателния апарат. Гръбначният стълб не само предпазва гръбначния мозък от нараняване, той поддържа тялото в изправено положение и осигурява изправено ходене. Но за това е важна хармоничната работа на мускулите на гърба, както и правилното положение на прешлените.

Основата на човешкия скелет се нарича гръбначен стълб, но в действителност тя не е права. В противен случай, с всяко внезапно движение или скок, вертебрално увреждане или разтягане на мускулите би било неизбежно. Следователно тя има специална форма. Естествените извивки на гръбначния стълб осигуряват омекотяващи функции и предпазват прешлените от абразия. Вълнообразната форма на гръбначния стълб действа като извор, омекотявайки всички удари.

Функции за огъване

Човешкият гръбнак се състои от 33-35 прешлени. Те са свързани с помощта на еластични междупрешленни дискове и мускули. Тази структура осигурява мобилността и гъвкавостта на гръбначния стълб, способността да се изпълняват много различни движения, да приемат различни позиции на тялото, да се адаптират към характеристиките на мебелите или професионалната дейност. И благодарение на факта, че в същото време флексорните и разтегателни мускули работят, човешкото тяло може да поддържа изправено положение за дълго време.

Всички прешлени обхващат пет части на гръбначния стълб: цервикален, гръден, лумбален, сакрален и опашен. Те са свързани с вътрешни органи и освен тяхната защита осигуряват нормалното им функциониране поради правилното им положение. Промяната на формата на гръбначния стълб може да наруши гладкото функциониране на тялото.

Поради правилното положение на всеки прешлен, се осигурява нормално кръвоснабдяване на мозъка, своевременно преминаване на нервни импулси и хармонична работа на опорно-двигателния апарат. Но функцията на гръбначния стълб е не само това. Нейната вълнообразна форма служи като амортисьор, омекотява всеки натиск и предпазва прешлените от наранявания, а мозъкът от сътресение.

Естествени криви

Ако погледнете на гърба на здрав човек отстрани, можете да видите, че гръбначният стълб не е прав, а вълнообразен. Това не е признак на патология, а всъщност - това са естествени криви, които осигуряват на гръбначния стълб функция на амортизация. Благодарение на тази позиция, тя може да се свие, да угасява високите натоварвания и да предпазва мозъка от силни удари.

Не всеки знае колко завои има здравият човешки гръбнак. Повечето забелязват само отклонението напред в долната част на гърба. Но всъщност трябва да има четири естествени завоя. Две от тях са преден завой, наречен лордоза, а два са кифоза или назад. Те се редуват, осигурявайки на гръбнака вълнообразна форма.

• Естествената цервикална лордоза е извивката на гръбначния стълб пред врата.
• След това гръбначният стълб образува издатина назад - гръдна кифоза.
• В лумбалната област гръбначният стълб отново се огъва напред. Това е лумбална лордоза.
• Сакралната област поддържа цялата телесна маса на човек, разпределяйки товара и осигуряваща връзка между долните крайници и гръбначния стълб. За по-добър баланс той образува задната арка. Това е сакрална кифоза.

Благодарение на тази форма гръбначният стълб може да издържи огромни натоварвания. Нейната гъвкавост и устойчивост осигуряват на човека способност да изпълнява най-разнообразни дейности. Ако го сравните с бетонова колона със същата дебелина, гръбначният стълб може да издържи натоварване 18 пъти по-голямо. Затова е толкова важно, че има 4 извивки, които са отличителна черта само на човешкия скелет.

образуване

Тази форма на човешкия гръбнак не се формира веднага. Детето се ражда само с един физиологичен завой - сакрален. Осигурява правилното свързване на гръбначния стълб с костите на таза. Но всички други завои се оформят по-късно. Детето, което прекарва по-голямата част от времето си в хоризонтално положение, все още не се нуждае от тях. Гръбначният стълб има естествена форма с 4 извивки само за 7 години, а завършването на скелета завършва след 25 години.

Физиологична лордоза и кифоза не се образуват едновременно. Формирането им е свързано с особеностите на развитието на бебето през първата година от живота. Първо идва формирането на лордоза в областта на шийката на матката. Постепенно гръбначният път се накланя напред, когато бебето се научи да повдига и държи главата от позицията на корема.

Следващата стъпка в развитието на скелета на детето е способността да седи. За да се облекчи стресът в такава позиция, е необходимо гръбнакът да се огъне обратно в гръдната област. Тази физиологична кифоза започва да се формира за около 4-5 месеца и накрая приема желаната форма за около година. Затова е невъзможно детето да се спусне рано, тъй като това може да наруши естественото развитие на скелета.

Също така, лекарите не препоръчват поставянето на бебето на крака, докато не започне да става. За да се поддържа баланс във вертикално положение и правилното разпределение на товара, гръбначният стълб трябва да се наведе напред в лумбалната област и да започне да се образува около края на първата година от живота. И само на 7 години гръбначният стълб на детето придобива естествена форма. Но тъй като мускулите са все още слаби и костите растат, окончателното формиране на естествените извивки завършва на 25-годишна възраст.

За да може гръбначният стълб да бъде гъвкав, да изпълнява правилно функциите си и да осигурява нормалното функциониране на целия организъм, е много важно да се следи за правилното формиране на нейните завои през първата година от живота. Родителите трябва да знаят как правилно да вземат и обръщат бебето. Слабостта на мускулите и сухожилията на новороденото може да е причината небрежното движение на възрастен да доведе до изместване или увреждане на прешлените. Особено важно е през първия месец при вдигането на ръцете да се поддържа главата на бебето и това трябва да се направи така, че едната ръка да държи както гръдния, така и цервикалния регион.

Също така е много важно да не се опитвате да седнете на детето или да го поставите на краката си по-рано от необходимото. Естественото отклонение в долната част на гърба се формира най-дълго, затова е по-добре за него да бъде възможно най-малък в изправено положение. Развитието на бебето е постепенно, а изкуственото ускоряване на този процес може да навреди на правилното формиране на скелета.

Правилна поза

Не всеки знае колко завои има здрав гръбнак, но това, което е правилна поза, е познато на всички. В крайна сметка, това прави човек по-висок, по-уверен в себе си, по-привлекателен. Въпреки, че е на наличието на добре оформени завои, положението или позицията, която човек в изправено положение неволно предполага, зависи.

Ако гръбнакът е правилно оформен и има всички естествени криви, това може да се определи от следните характеристики:

• леко повдигната брадичка, очите гледат напред;
• рамене спуснати и отпуснати назад;
• раменете и плешките са на едно и също ниво;
• коремът е затегнат.

Гръбначни деформации

Поради влиянието на външни фактори, ненормално положение на тялото или някои вътрешни причини, естествените извивки на гръбначния стълб придобиват неправилна форма. Те могат да бъдат загладени или, обратно, засилени. С увеличаване на физиологичната лордоза или кифоза, тези имена придобиват различно значение. Те стават определение за болести, характеризиращи се с изкривяване на гръбначния стълб. В допълнение, деформацията може да възникне в страничната равнина, което също е неестествено за тялото.

Поради факта, че човешкият скелет е много сложен и много фактори влияят на правилното му функциониране, има няколко вида деформации:

• патологична кифоза;
• патологична лордоза;
• сколиоза;
• плосък гръб.

Смята се, че всеки втори човек има нарушение на естествената форма на гръбначния стълб. Това се дължи на заседналия начин на живот на съвременните хора и на повишеното натоварване на опорно-двигателния апарат.

кифоза

Когато гръдната гръбнака се образува неправилно, на гърба се образува силно забележима гърбица. Това състояние също се нарича наклонена или кифоза. Силно огъване на това място може да се развие поради редовното седене в огънато положение, както и поради патологии в детството, като рахит.

В допълнение към кръг обратно в лице с кифоза, може да се забележи понижени рамене, изпъкнало и увиснал стомах. Поради деформацията на гръдната област може да се наруши функционирането на дихателните органи, както и кръвообращението.

лордоза

Шийката и лумбалната част на гръбначния стълб са изложени на такава патологична кривина. Укрепване на огъването напред може да се дължи на продължително заседание на едно място, наличието на остеохондроза или други патологични процеси. В лумбалната област също се повлияват неблагоприятно от повишеното физическо натоварване и наднорменото тегло.

Такава извивка на гръбначния стълб води до деформация на цялото човешко тяло. Коремът му се издува, раменете му се движат напред, гърдите му се изравняват. Долните крайници също страдат, по-специално, коленете могат да бъдат деформирани. Поради такива промени, в допълнение към болки в гърба, работата на всички вътрешни органи може да бъде нарушена.

сколиоза

Но най-известният щам е сколиоза. Така наречената гръбначна кривина в страничната равнина. Това нарушение на естествените завои се придобива, защото в тази посока здравият гръбнак трябва да е прав. Сколиозата най-често се развива в детска или юношеска възраст поради неправилна поза. Ако едно дете се движи малко, седи на масата много, носи тежки учебници в торба на едно рамо, или е с наднормено тегло, гръбначният му стълб е огънат.

Неестествена латерална флексия на гръбначния стълб може да се появи и при възрастни в резултат на наранявания или редовни асиметрични натоварвания на гърба. Заседналият начин на живот на съвременния човек води до отслабване на мускулите, които не могат да поддържат естествените извивки на гръбначния стълб.

Плосък гръб

Ако естествените извивки на гръбначния стълб са загладени, гърбът на лицето става прав. Същевременно скелетът губи амортизационните си функции, в резултат на което се нарушава работата на всички органи. Един или няколко завои могат да изчезнат. В съответствие с това се различават няколко вида патология: плоска гърба, плоско-вдлъбнати или плоско-изпъкнали.

Тази ситуация води до развитие на остеохондроза, спондилоза, артроза на ставите на краката, плоска стъпка. Освен това се развиват вегетативни нарушения, появяват се чести главоболия, умора.

Причини за деформации

Независимо от факта, че човешкият гръбнак има голяма граница на безопасност и неговите физиологични криви правят възможно разпределението на товара равномерно във всички отдели, сега различни деформации са много чести. Това се дължи не само на неправилното формиране на позицията на детето. Много фактори могат да променят естественото положение на гръбначния стълб.

Причините за такива деформации могат да бъдат:

• слабост на мускулната система;
• неправилна поза по време на сън;
• аномалии в пренаталното развитие на скелета и съединителната тъкан;
• липса на калций и витамин D;
• детски рахит, полиомиелит;
• дегенеративно-дистрофични процеси;
• нараняване или редовно повишен стрес;
• заболявания на опорно-двигателния апарат: ревматоиден артрит, остеопороза, артроза.

Ефекти от деформации

Неправилното образуване на завоите на гръбначния стълб оказва отрицателно въздействие върху работата на целия организъм. Ако амортизационните функции са нарушени, натоварването на междупрешленните дискове и ставите на крайниците се увеличава значително. Това води до остеохондроза, дискова херния, остеоартрит и други патологии. В допълнение, гръбначната деформация може да доведе до изстискване на вътрешните органи и нарушаване на тяхната работа.

Докато тялото е младо, ситуацията все още може да бъде коригирана. Но с възрастта патологията ще напредва все повече и повече, и ще бъде все по-трудно да се върне гръбначния стълб в естественото му положение. Затова е по-добре да се предотврати изкривяването на гръбначния стълб и от младежите да се направи всичко, за да се запазят естествените му извивки. За да направите това, е важно да следите стойката си, особено когато седите на масата, за да избегнете увеличени натоварвания и да укрепите мускулния корсет.

Естествените извивки на гръбначния стълб осигуряват баланс, правилно разпределение на натоварването и гъвкавост на движението. Ако неговата форма е нарушена, тя води не само до трудности в движението, но и до различни болести. Важно е да се поддържа здравето на гръбначния стълб от детството, за да се избегнат възможни проблеми.

Структурата на костните структури на човешкия гръбначен стълб: за какво са отговорни всеки прешлен, заболявания с лезии на поддържащата колона

Запазването на структурата на прешлените предотвратява деформацията и нарушаването на функциите на носещата колона. Костните структури, формиращи гръбнака, не са по-малко уязвими от еластичните дискове, връзки, нерви и съдове. Трябва да знаете, че здравето на гръбначния стълб зависи от състоянието на всеки елемент: няма повече или по-малко важни отдели.

Колко костни структури има човек? За какво е отговорен всеки прешлен? Какво се случва, ако поне една структура на гръбначния стълб е повредена? Отговори в статията.

Структурата на гръбначния стълб

Поддържащата колона е идеално подходяща за извършване на двигателни функции, поддържайки подкрепата за човешкото тяло. Гръбначният стълб свързва главата с раменния пояс и тазовата зона, осигурява оптимална подвижност на елементите и костната тръба в различни посоки. Вътре са гръбначния мозък, артериите, малките съдове, нервните корени, с поражение на които се наблюдават аномалии в мускулите и органите.

Колко гръбнака има човек в гръбначния стълб? При хора от 32 до 34 прешлени. Според структурата и функциите на лекарите има няколко раздела: цервикален, гръден, лумбален и опашен. Преместванията, фрактурите, нарушаването на структурата на прешлените влияят негативно на състоянието на поддържащата колона и на различните органи.

Дължината на гръбначния стълб при жените е от 60 до 65 см, при мъжете - от 60 до 80 см. С възрастта, междупрешленните дискове стават по-тънки, променят структурата, губят своята плътност, височина и еластичност, отслабват, костите на сакрума растат заедно. Поради тази причина естествените извивки на гръбначния стълб са счупени, дължината на колоната за подкрепа се намалява с няколко сантиметра (4–5 cm). Поради тази причина възрастните хора казват, че растежът е по-малък, отколкото в младежката възраст. При активни спортове, хранене, приемане на витамини, хондропротектори за запазване на еластичността на хрущялната тъкан, може да се забави естественият процес на стареене, да се запази гъвкавостта, функционалността, почти същата височина на поддържащата колона до много възраст.

Вижте селекция от ефективни методи за лечение на седалищния нерв у дома.

Инструкции за употреба на лекарството Цел Т под формата на мехлем за облекчаване на болки в гърба е описана на тази страница.

Функции на гръбначния стълб

Основните функции на гръбначния стълб:

• Защитен. Костната тръба надеждно покрива гръбначния мозък и чувствителните гръбначни корени.
• Референтен. Това е гръбнака, която приема повече от 2/3 от телесното тегло (ръцете, торса, главата), прехвърля тежестта към по-силни структури - таза, долните крайници. Гръбнакът е основата, около която се формира човешкото тяло.
• Motor. Около 50 гръбначни стави ви позволяват да се движите в различни посоки, както е необходимо на възрастен и дете, дават възможност за огъване, завой. Не случайно лекарите препоръчват поддържане на гъвкавостта на елементите, за да се поддържа максималното движение дори и в напреднала възраст.
• Амортизацията. Гръбначният стълб предотвратява негативното въздействие на тремор, шокове върху тялото и чувствителни елементи: гръбначния мозък, кръвоносните съдове, най-добрите нервни корени. По време на бягане, скокове, активни движения, гръбначният стълб отнема основния товар с достатъчна височина, оптимална еластичност на междупрешленните дискове, носещата колона “абсорбира” товара, намалява въздействието на мощна енергия. При добро състояние на мускулите на гърба и особено на паравертебралната (паравертебралната) зона, има по-малко претоварване за гръбначния стълб.

Ролята на прешлените и тяхното въздействие върху човешкото здраве

Сложната структура, състояща се от фасетни стави, междупрешленни отвори, паравертебрални мускули, нервни корени и чувствителен гръбначен мозък, други елементи, реагира на непоносими натоварвания, витаминен дефицит, проникване на инфекция, травма. Ако е повреден само един прешлен, тогава ще бъде нарушен точният механизъм за регулиране на работата на поддържащата колона.

Проблемите с едно „детайл“ неблагоприятно се отразяват на състоянието на цялата структура:

• костните фрагменти провокират увреждане на нервите;
• стесняване на гръбначния канал води до прекомерна компресия на гръбначния мозък, важни съдове, които захранват центъра на нервната регулация;
• намаляване на еластичността и височината на междупрешленните дискове повишава триенето на гръбначния стълб;
• появява се болка с различна интензивност;
• има неизправности във функционирането на органите;
• развиват се мозъчни усложнения.

Информация за функциите на прешлените на всеки отдел ще помогне да се разбере колко е важно да се запази колоната за подкрепа: негативните процеси на една структура влияят върху работата на няколко органа, предизвикват остри и хронични патологии. Например, шийните прешлени пряко засягат зрителните, слуховите, речевите и моторните центрове на мозъка: прищипване на нерви и артерии води до кислородно гладуване, до развитие на мозъчни усложнения.

Всеки елемент има номериране и специфично обозначение на буквата, например Т - гръдна, С - цервикална, L - гръбначна. Единната класификация позволява на лекаря бързо да разбере записите в медицинското досие или при прехвърляне на документи от друг специалист, когато се появи патология, кой елемент е повреден, например Т4 е четвъртият прешлен на гръдния участък.

Какво да правите, ако сте издухали обратно в лумбалната област и как да лекувате дискомфорта? Имаме отговора!

Фактът, че лекарят лекува вертебролог и при какви симптоми трябва да се свърже със специалист прочетете на този адрес.

Следвайте връзката http://vse-o-spine.com/travmy/perelom-pozvonochnika.html и научете за методите на лечение и правилата за рехабилитация за гръбначни фрактури.

Шийните прешлени:

• С1. Увреждане на прешлените, изместване на костната структура провокира артериална хипертония, вегетативно-съдова дистония, сън и памет се влошават.
• C2. Този прешлен влияе върху работата на центъра на зрението и слуха в мозъка, увреждането често причинява остри имунни отговори на стимула.
• С3. Поражението на елемента влияе върху функционирането на седмата двойка важни черепни нерви, пациентът е изправен пред симптоми на невралгия и неврит.
• С4. Увреждането на елемента влияе неблагоприятно на органите на слуха, възможни са назофарингеални заболявания.
• С5. Проблеми с връзки, хронични възпалителни процеси в фаринкса, горните дихателни пътища, трахеита, фарингита се случват с поражението на този елемент
• С6. Мускулни спазми, болезненост в мускулите на шията и в областта на предмишницата са резултат от увреждане на важен елемент.
• C7. Треморът на ръцете, намалената чувствителност и парализа на горните крайници, болките в ръцете, проблемите с щитовидната жлеза, намаляването на нивото на важните хормони са резултат от прешлен C7.

Гръден кош:

• T1 - T2. Увреждането на важни структури провокира пристъпи на астма, исхемична болест, брадикардия, тахикардия, проблеми с функционирането на хранопровода.
• Т3. Този сайт е отговорен за дихателната система. Пневмония, бронхит, бронхиална астма - последица от проблеми с прешлен Т3.
• Т4. Отговаря за работата на жлъчния мехур. Жълтеница, холелитиаза често се свързва с проблеми в тази област.
• T5. Възможни нарушения на черния дроб.
• T6. Елементът от гръбначния стълб регулира работата на жлъчния мехур и черния дроб, стомаха. С поражението на костната структура, кръвоносните съдове, нервите повишава риска от язви и гастрит.
• T7. Преместването на елемента увеличава риска от увреждане на панкреаса, развитието на диабет.
• T8. Правилното функциониране на диафрагмата и далака. Вертебрални проблеми Т8 причиняват пристъпи на хълцане, стомашни заболявания.
• T9. Структурата влияе върху работата на важен орган на ендокринната система - надбъбречните жлези. Счупвания, изместването на елемент влияе неблагоприятно на състоянието на имунната система, увеличава риска от алергии.
• T10. Колкото по-голямо е натоварването на този елемент, толкова по-голям е рискът от нарушаване на иннервацията на органите с форма на боб. За да се предотврати бъбречната патология, тази област трябва да бъде защитена.
• T11. Преместването на структурата влияе неблагоприятно на работата на пикочните пътища, провокира забавяне на урината и неконтролирано уриниране.
• T12. Чревни патологии, възпаление на фалопиевите тръби, проблеми с храносмилателните органи, гинекологични заболявания се развиват, когато структурата в долната част на гръдния кош е повредена.

Лумбална гръбнака:

• Прешлени L1 и L2. Увреждане на елементите води до проблеми с червата, появата на болезнени колики, апендицит, коремна херния.
• L3. Този елемент регулира функциите на урогениталната система. Увреждането на лумбалния прешлен отрицателно се отразява на състоянието на коленните стави.
• L4. Елементът засяга работата на простатата и глезена. Увреждането на L4 провокира лумбодиния, възпаление на големия седалищния нерв.
• L5. Поражението на костната структура, прищипване на нервните окончания причинява подуване и втвърдяване на тъканите в областта на глезена и рискът от образуване на плоски крака се увеличава.

В тази част поражението на сакрумната зона причинява силна болка. В случай на увреждане на опашната кост, инконтиненция на фекални маси, се появява урина, органите, разположени в таза, функционират неправилно. Също така, има съдови нарушения, пациентът страда от прояви на хемороиди.

За повече информация относно човешкия гръбнак и структурата на колоната за поддръжка разберете след гледане на следния видеоклип:

Структурата и функцията на гръбначния стълб

Гръбначният стълб е основната поддържаща структура на тялото, предпазваща гръбначния мозък. Сложната структура на костната и хрущялната структура, връзките и гръбначните мускули му позволява да изпълнява тези две основни функции. Ще се опитаме да разгледаме тази структура без излишни анатомични детайли.

Обща информация за структурата на гръбначния стълб и основните му функции.

Нашата гръбнака е най-важната част от опорно-двигателния апарат и съда на гръбначния мозък, който заедно с мозъка съставлява централната нервна система. Сила, специална форма и гъвкавост на гръбначния стълб ни позволява да издържаме на тежки физически натоварвания и да правим различни движения. Без гръбначния стълб човек не може да ходи и дори да поддържа баланс, докато стои. Гръбначният стълб също участва в образуването на задната стена на гръдната и коремната кухини и таза.

Дължината на гръбначния стълб при възрастна жена е средно 60-65 см, а мъжете - от 60 до 75 см. Ширината на прешлените намалява отдолу нагоре. На нивото на ХІІ гръден прешлен, тя е равна на 5 см. Гръбначният стълб има най-голям диаметър (11-12 см) в основата на сакрума.

Гръбнакът се състои от пет секции - цервикална, гръдна, лумбална, сакрумна и опашна кост, в които има 33-34 прешлени (в сакрума и опашната кост, прешлените са нараснали заедно). Прешлените са разположени един над друг, образувайки гръбначния стълб. Обикновено, когато се гледа от страната, гръбначният стълб е S-образен.

Съседни прешлени са свързани с хрущялни междупрешленни дискове с железно ядро ​​вътре, чиято основна функция е да абсорбира статични и динамични натоварвания и връзки. Повече отделни прешлени и дискове са разгледани в отделна статия. Между прешлените има и стави, които осигуряват гръбначна гъвкавост. Различни гръбначни движения се създават от повърхностните и дълбоко вкоренени мускули.

Гръбначен стълб и гръбначен мозък.

Характеристиките на структурата на гръбначния стълб са тясно свързани със защитата и поддържането на гръбначния мозък. Всеки прешлен има дупка в централната част, наречена гръбначен отвор. Тези отвори са разположени един над друг, образувайки гръбначния канал. Гръбначният мозък е част от централната нервна система, в която има множество проводими нервни пътища, които предават импулси от органите на нашето тяло към мозъка и от него към органите. От гръбначния стълб през структурата на гръбначния стълб се отклонява 31 двойка нервни корени.

Корените на гръбначните нерви са снопове от нервни влакна, които влизат и излизат от сегментите на гръбначния мозък и образуват гръбначните нерви. Двойка от нервни корени се състои от сноп от сензорни и сноп от моторни нервни влакна. Възникващите нервни корени иннерват всички важни вътрешни органи и двигателни системи, без които нормалният човешки живот е невъзможен. Входящите корени съдържат нервни влакна, които провеждат сензорни импулси от всички тъкани и органи на тялото до централната нервна система.

Здравето на вътрешните органи и подвижността на тялото зависят от здравето на нервните корени и от информацията, проведена върху тях. Но самите корени могат да бъдат засегнати. Техните заболявания обикновено се наричат ​​радикулит или ишиас.

Изключително важно е обаче да се запази структурата на гръбначния стълб. Преместването на прешлените, както се вижда от горната фигурална таблица, може да повлияе негативно на повечето органи на нашето тяло.

Разделяния на гръбначния стълб.

В гръбнака има 5 секции. От 33-34 прешлени, 24 прешлени са свободни (7 прешлени на цервикалния участък, 12 гръдни, 5 лумбални прешлени), а останалите - на разтопени прешлени - образуват две кости: сакрума и опашната кост. Шийните прешлени поддържат главата и осигуряват нейните движения.

Гръдни прешлени, свързващи се с ребрата, образуват гръдния кош. Лумбалните прешлени са най-масивни и мобилни, осигуряват до 80% от всички човешки движения и носят основния товар. Пет междинни прешлени образуват сакрума и четири или пет разклонени прешлени на опашната кост са останките на опашния скелет в основата на гръбначния стълб.

Номерирането на прешлените в гръбначния стълб започва с върха. Прешлените на шийните прешлени са обозначени с латинската буква С (С1 - С7), а двете горни прешлени имат свои собствени имена: С1 - атлас, С2 - аксиален. Прешлените на гръбначния стълб са обозначени Т, Th или D; L1 - L 5 - лумбалните прешлени, а буквите S и Co означават кръстния и задния край на прешлените.

Гръбначният стълб има естествени физиологични криви, така че страничният му изглед може да се нарече вълнообразен. Тези криви правят гръбнака пролетен и спомагат за облекчаване на натоварването на гръбначния стълб. Извивките, които са изпъкнали напред, се наричат ​​лордоза, а обратно изпъкналостта се нарича кифоза.

Както кифозата, така и лордозата са нормално физиологично явление. Те са свързани с вертикалната позиция на нашето тяло. Естествените извивки на гръбначния стълб действат като извор: поради тях в гръбнака се появяват еластични деформации в отговор на действието на гравитационните и вълновите удари по време на ходене или бягане.

В гръбначния стълб има две лордози и две кифози. Лордозата е цервикална и лумбална, а кифозата - гръдна и сакрална.

Често лордозата и кифозата стават прекомерни. Увеличеното цервикално лордоза възниква или в резултат на нараняване, или, много по-често, поради неправилна позиция на главата. В съвременния човек най-често има навик да държи главата си, накланя се назад, брадичката ти е повдигната нагоре, а шията ти се придвижи малко напред. Увеличаването на лордозата и компресията на шийните прешлени, което се дължи на това, може да доведе до остеохондроза на цервикалния регион. За да се справят с този проблем може да помогне директивата Е. Александър и специални упражнения.

Шийката на гръбначния стълб е най-уязвимата му част по отношение на различни наранявания, причинена от слаба мускулна система на шията, както и от малкия размер и ниска механична сила на прешлените на цервикалния регион. Увреждане на гръбначния стълб в шията може да възникне както в резултат на директен удар, така и по време на рязко или екстремно разтягащо движение на главата.

С увеличаване на цервикалната лордоза, кифозата в гърдите се увеличава, което с времето може да стане подобно на гърбицата. Гръбначният канал в гръдната област е много тесен, така че дори малки патологични образувания (хернии, тумори, остеофити) водят до компресия на нервните корени. Ребрата са прикрепени към телата и напречните процеси на гръдните прешлени с помощта на ставите. Отпред ребрата се съединяват в една твърда рамка с помощта на широка кост, гръдната кост, образувайки ребрата.

Специални товари, които изпитват лумбален гръбначен стълб. Подвижната лумбална част на гръбначния стълб свързва заседналия гръден кош и неподвижната сакрума. Структурите на лумбалната част на гръбнака, дори и без външен товар, са под значителен натиск от горната част на тялото. И когато вдигате и носите тежести, налягането, действащо върху структурите на лумбалната част на гръбначния стълб, може да се увеличи многократно. Всичко това е причина за най-честото износване на междупрешленните дискове и появата на остеохондроза в лумбалната област. Неподвижността на долната част на гърба при дишане и заседналия таз, заседналия начин на живот, физиологичната анормална походка и лошо подбраните обувки увеличават натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб. В резултат на това се образува увеличена лумбална лордоза и, компенсаторно, увеличена сакрална кифоза. На свой ред, отглежданата лумбална лордоза намалява подвижността на таза, увеличава износването на междупрешленните дискове на лумбалната област, затруднява дишането. Като цяло, повишаването на лордозата и кифозата на гръбначния стълб води до изкривяване на формата на гръбначния стълб, намаляване на неговите физически способности, влошаване на изпълнението на функциите и ускоряване на появата на различни патологии. Затова в много здравни системи, както и тук, се обръща голямо внимание на намаляването на тези важни отклонения и относителното изправяне на гръбначния стълб.

Връзки и възможни движения на гръбначния стълб.

Прешлените са здраво свързани един с друг в една гръбначна колона. Основната връзка на прилежащите прешлени е междупрешленните дискове и ставите. Връзката на прешлените се поддържа от лигаментите, включително тези, които са общи за целия гръбначен стълб. Снопове са образувания, които свързват костите един с друг. Връзките на гръбначния стълб могат да издържат на много голямо натоварване, те са силни в напрежение, така че когато нараняванията обикновено не разрушават връзките, но откъсват част от костта на мястото на свързване на лигаментите.

Предният надлъжен лигамент се простира по предната повърхност на гръбначните тела и междупрешленните дискове. Този лигамент започва от тилната кост и С1 прешлен (Атланта) и завършва в средата на сакрума, плътно слят с междупрешленните дискове. Задният надлъжен лигамент преминава вътре в гръбначния канал по задните повърхности на гръбначните тела от аксиалния прешлен (С2) до нивото на първия опашен прешлен, където расте заедно с междупрешленните дискове.

Дъгите на прилежащите прешлени са свързани чрез много силни и еластични жълти връзки, състоящи се от съединителна тъкан с жълтеникав цвят.

Спинообразните процеси на прилежащите прешлени са свързани помежду си посредством дебели пластини - междуосни лигаменти. Супреспиналният лигамент, общ за гръбначния стълб, е свързан със спинозните процеси на всички прешлени. В допълнение, между напречните процеси на прешлените, се намират междинните напречни връзки, които ги свързват.

Въпреки незначителната подвижност на съседните прешлени по отношение на всеки друг, структурата на гръбначния стълб е такава, че цялата гръбнака има голяма подвижност. Възможни са следните видове движения на гръбначния стълб: флексия и разширение, странично огъване, усукване (въртене) и кръгово движение. В нормалното състояние на гръбначния стълб, подвижността му в различни части не е една и съща: най-голяма - в областта на шийката на матката между четвъртия, петия и шестия прешлен и в лумбалната област. Ако обърнем главата си, в основата си „работят” първият и вторият прешлен, ако наклоним - третия, четвъртия, шестия.

Огъването и удължаването се извършват около предните оси (например, минавайки през двете рамена). Общата им амплитуда е 170-245 °. Общият страничен наклон е приблизително 165 °. Въртенето на гръбначния стълб (завива надясно и наляво) се извършва около вертикалната ос. Общият обхват на въртене е около 120 °. Кръгови движения на гръбначния стълб също се случват около неговата вертикална (надлъжна) ос. В този случай опората е на нивото на сакралния гръб, а горният край на гръбначния стълб (заедно с главата) се движи свободно в пространството, описвайки кръг.

Мускулите на гръбначния стълб.

Движенията на гръбначния стълб се осигуряват от мускулите му. Мускулите на гръбначния стълб могат да се разделят на три групи: мускули на гърба, гръдни мускули и коремни мускули. Мускулите на корема и гръдния кош от едната страна и мускулите на гърба от другата действат в противопоставяне един на друг.

Мускулите на гърба, от своя страна, могат да се разделят на повърхностни и дълбоки. Повърхностните мускули на гърба до голяма степен определят външния релеф на тялото. Тази група мускули отчита физическата активност при извършване на движения с голяма амплитуда.

Дълбоките мускули на гърба са предназначени за извършване на движения с малка амплитуда и са основен компонент на "мускулната система". Те са разположени под повърхностните мускули на гърба в три слоя. Дълбоките мускули на гърба са по-слаби от повърхностните мускули и не определят външния релеф на човешкото тяло. Внимание: със заседналия начин на живот, вторият и особено третият мускул практически не изпитва физическо натоварване, което с течение на времето води до деградация на гръбначните структури.

Дълбоките мускули на гърба често се наричат ​​паравертебрални, тъй като се намират в близост до гръбначния стълб. Болки в гърба често се дължат на увреждане или разтягане на паравертебралните (паравертебрални) мускули по време на тежка физическа работа. При увреждане на гръбначните структури (дискове, връзки, ставни капсули) възниква неволно свиване на паравертебралните мускули, насочено към "стабилизиране" на увредената част на гръбначния стълб, в резултат на което се появяват мускулни спазми.

Най-важната роля играе най-мощният и дълъг от дълбоките мускули на гърба - мускула, който изправя гръбнака. Мускулът започва с дебели и силни лъчи в сакрума, лумбалните и долните гръдни прешлени и минава по цялата дължина на гърба от сакрума до основата на черепа. На нивото на горните лумбални прешлени, мускулът е разделен на три тракта. Това е неволно свиване на мускула, което поема значителна част от вертикалното натоварване върху тялото. Позата на човек зависи от това, тя допринася за поддържането на баланса на тялото. Мускулът "се включва" автоматично, но само ако тялото лежи на краката (работна позиция). Мускулът, който изправя гръбначния стълб, се отпуска, когато тялото е в покой и няма опора на краката. Ако човек „мами” този силен мускул, когато седи на стол, без да почива на краката, целият товар пада върху гръбначния стълб, като го огъва, с увеличаване на лумбалната лордоза, ускорявайки износването на неговите структури и причинявайки остеохондроза и други патологии, предимно в лумбалния гръбначния стълб.

Прекомерното тегло причинява огромни увреждания на гръбначния стълб, което някои хора в определена възраст считат за нормални. Мазнините се съхраняват главно в лумбалната област. Това се случва поради ниската активност на мускулите на тялото, огъването на гръбначния стълб в различни равнини и мускулите на таза. От своя страна мастните натрупвания пречат на всяко движение. Възниква порочен кръг: липсата на движения насърчава образуването на мазнини, а депонираните мазнини блокират движенията, които могат да го унищожат.

Важен детайл от скелета е човешкият гръбначен стълб: структура, номериране на дискове, връзката на прешлените с органите и системите

Гръбначният стълб е сложна анатомична структура с добре обмислено разположение на отделите, S-образна форма. Природата е взела предвид всички нюанси, създала е уникален дизайн, който може да издържа на големи натоварвания през целия живот.

Структурата на гръбначния стълб, ролята на всеки отдел, номерирането на прешлените и дисковете са много интересни. След изучаване на материала е лесно да се дешифрира записа „междупрешленната херния L4 - L5“. Гледайки таблицата на взаимовръзките между проблемите на различните органи и състоянието на гръбначния стълб, е лесно да се разбере защо лекарите настоятелно препоръчват да се защити здравето на един от най-важните елементи на скелета.

функции

Лекарите подчертават няколко точки, които доказват важността на стълба. Поражението дори на един прешлен често причинява сериозни проблеми в определена част от тялото.

Основни характеристики:

• подкрепа (ролята на рамката). Мъжът стои, седи, обръща, ходи, накланя се;
• защитно. Гръбначният стълб предпазва вътрешните органи от увреждане, големи натоварвания;
• амортисьор. Намалява натиска върху гръбначните сегменти, гръбначния мозък, съдовете, предотвратява износването на хрущялната тъкан, създава "мекота" на движенията.

Основни елементи

Гръбначният стълб е уникална, сложна система:

• броя на прешлените от 32 до 34, междупрешленните дискове - 23;
• последователна връзка на прешлените се извършва с помощта на връзки;
• Междупрешленният или междупрешленният диск е еластичен хрущялен разделител, разположен между двата прешлена;
• всеки прешлен в централната част има форален отвор. Когато елементите са свързани по цялата дължина на гръбначния стълб, се образува куха тръба, в която има достатъчно място за гръбначния мозък (образуване на нервна тъкан);
• като част от гръбначния стълб, не само хрущялната лигавица и прешлените, но също и паравертебралните мускули, сухожилията, съдовете и корените на сетивните нерви.

Научете за консервативното лечение на контрактурата на Dupuytren без операция.

Прочетете повече за това как да лекувате болестта на Бехтерев при жените на този адрес.

Единицата за класификация - гръбначния двигателен сегмент или PDS се състои от следните елементи:

• съседни прешлени - 2 броя;
• междупрешленния диск, разположен между съседни прешлени - 1 брой.

Колко прешлени в гръбнака на човек? Брой PDS:

• цервикална - 15 единици;
• гръдна - 12 единици;
• лумбално отелване - 5 единици.

Какво е междупрешленният диск

Характеристики на структурата и функционирането:

• важен елемент на гръбначния стълб се състои от желатиново ядро ​​и влакнест пръстен;
• връзките, дисковете заедно с прешлените образуват гръбначния стълб;
• междупрешленните дискове са разположени между съседни прешлени, с изключение на епистрофията и атланта, опашната кост и прешлените на сакралната област;
• хиалинен хрущял - тънка ивица, която разделя костната тъкан и дисковете;
• Общата височина на всички дискове е една четвърт от гръбначния стълб, средният диаметър е 40 mm, височината на елементите е от 5 до 10 mm (най-високата височина в зоната на натоварване е лумбалната област (10 mm), най-малката е в гърдите: 3 до 5 mm);
• докато се движат, това са дисковете, които позволяват на прешлените да се приближават / да се раздалечават един от друг без да се увреждат;
• ролята на амортисьора и опората. Отсъствието на междупрешленните дискове би довело до бързо увреждане на костната тъкан, изтриване на прешлените;
• влакнестият пръстен заедно с хиалиновия хрущял, желатиновото ядро ​​поемат сътресения, предотвратяват негативен ефект върху гръбначния стълб, мозъка, гръбначния мозък.

отдели

Всеки сайт е отговорен за работата на определени органи, има свой собствен номер (букви плюс цифри) и структурни особености. Подвижността на гръдната, цервикалната, сакралната, лумбалната и опашната дивизии също се различава в зависимост от натоварването, структурата, функциите.

Характеристики на човешкия гръбнак:

• цервикална област. Прилича на буквата "С", има цервикална лордоза, броят на прешлените е 7. Наименованието на буквата е от C1 до C7. Атлант (С1) и епистрофия (С2) имат структура, която е различна от другите прешлени, позволявайки на човек да движи главата си;
• гръден кош. Слаба мобилност на обекта, буква - Т, по-рядко - D или Th. Броят на прешлените е 12. В гръдната част, прешлените са обозначени, както следва: от Т1 до Т12. Има кифоза - физиологичен завой. Разделяне - част от гърдите. Ребрата, с помощта на ставите, са прикрепени към процесите на прешлените, те са свързани в предната част с гръдната кост, образува се твърда защитна рамка;
• лумбалната област. Свързва гръдната и сакралната област, леко се огъва напред. Норма - 5 големи прешлени (поради най-голямото натоварване на тази област). Обозначението е от L1 до L5. Някои пациенти развиват аномалии: лумбаризация - първият сакрален прешлен приема формата на лумбален елемент, в лумбалната област вече няма 5, но 6 прешлени. При сакрализация петият прешлен на лумбалната област е модифициран, напълно или частично слят със сакрума. Натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб се увеличава (остават само 4 прешлени), силата на дисковете, хиалиновия хрущял се влошава;
• сакрална част. Вертебралното тяло в сакралната област е по-изразено, процесите са слаби. Прешлените (от S1 до S5) растат заедно, образуват фиксирана област - сакрума. Елемент S1 е по-голям от S5. По тази причина сакрумът наподобява триъгълник, свързващ костите на таза с гръбначния стълб;
• отдел на опашната кост. В непосредствена близост до тазовата област се намира натрупаната кост, състояща се от 4 или 5 прешлени, които нямат странични процеси. Опашката е рудимент, остатък от отдавна отминала опашка. Обозначението е от Co1 до Co5.

Какви са кривите на гръбначния стълб?

Често пациентите на ортопедичен прием се интересуват от причините за S-образната подкрепа на целия организъм. Наличието на завои - физиологичната норма. Нарушаването на формата, изравняването или изпъкването на гръбначния стълб над допустимите стойности е патология.

Видове завои:

• цервикална лордоза - предно огъване на гръбначния стълб;
• гръдна кифоза - гръбнакът се извива назад;
• лумбална лордоза - огъването е подобно на извивката в областта на шийката на матката.

За какво е номерирането на диска?

Определянето на определен отдел и гръбначен двигателен сегмент позволява на лекарите, пациентите от всяка страна по света да разберат каква е диагнозата, кои прешлени са повредени. PDS е съседният прешлен (името на горния прешлен е посочено първо, а второто - долното). Например, обозначението "Т3 - Т4" е PDS, състоящ се от третия и четвъртия гръден прешлен.

Вижте селекция от ефективни методи за лечение на некроза на главата на тазобедрената става.

На тази страница са описани ефективни консервативни възможности за лечение на хигрома на крака.

Отидете на http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/poyasnichnyj-radikulit.html и научете за лечението на лумбалния радикулит.

Какви заболявания причиняват увреждане на прешлените

Често пациентите, страдащи от патологията на различни органи, не са наясно с главната причина за главоболие, нарушаване на черния дроб или поява на ингвинална херния. Всяка част от гръбначния стълб влияе върху състоянието на определени органи. Таблицата показва общи здравословни проблеми плюс гръбначна област, увреждането на която може да бъде една от причините за дискомфорт и лошо здраве.

Таблица на човешкия гръбнак:

Извивки на човешкия гръбнак

Гръбначният стълб (гръбначен стълб, гръбначен стълб) е основният компонент на аксиалния скелет, състоящ се от 33–34 пресечници, свързани последователно. Той е разделен на 5 основни части: цервикална, гръдна, лумбална, сакрална и опашна кост. Всички те са пряко свързани с вътрешните органи. За да няма грешки в работата на целия организъм, е необходимо да се следват някои правила за поддържане на физиологичните криви на гръбначния стълб в нормално състояние.

Каква е ролята на завоите на гръбначния стълб

Много често хората се интересуват от ролята на кривите на гръбначния стълб. Тяхната основна задача е амортизация, т.е. правилно разпределение на натоварванията върху гръбначния стълб. Освен това, той елиминира страничните натоварвания, при които могат да се движат прешлени и междупрешленни дискове. Поради физиологичната кривина се наблюдава защита от прекомерни тремори на вътрешните органи, гръбначния мозък и мозъка, както и стабилността и подвижността на тялото.

Когато се формира нормалната кривина на гръбначния стълб

Много хора питат: "Колко криви има човешкият гръб?" Има 4 вида физиологична кривина на гръбначния стълб. Когато човек се роди, той има само една кифоза в сакралната област. В процеса на развитие на детето се образуват още три физиологични криви на гръбначния стълб:

• от 2 до 3 месеца бебето се научава да държи главата, да я повдига и спуска. Така започва да се образува цервикална лордоза;
• при 11-12 месеца, когато детето седи добре и може да стои насаме, се формира кифоза на гръдния кош;
• Започвайки от една година, лумбалната област се отклонява с изпъкнало напред. Около 13 месеца повечето бебета започват да ходят и се движат активно, в резултат на което се формира силен корсет на скелетните мускули. Образува се лумбална лордоза.

За да се избегне патологично изкривяване на гръбначния стълб в лицето, е необходимо да не се бърза с нещата, т.е. да не се опитва да постави бебето или да го постави на краката си преди съответното време. Естествените извивки на гръбначния стълб престават да се формират от седем години. Много е важно да се следи за правилната поза на децата, за да се предотврати развитието на сериозни заболявания като сколиоза, патологична лордоза и дисплазия.

Интересно е, че докато е още в утробата, детето може да започне да образува гръбначни изкривявания, водещи до деформации на прешлените. Защо това може да се случи? Най-често това се дължи на наследственост или дефицит на витамин D. Но въпреки това ранното откриване на патология помага да се предотврати образуването на сериозни и необратими ефекти.

Неправилно образуване на завои

Понякога, по някаква причина, могат да се развият патологични завои на тялото. Тогава лордозата и кифозата се възприемат като сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат и изискват незабавно лечение.

Патологична лордоза

Това е името на патологията, при която гръбначният стълб се изпъва напред. Може да се развие във всяка възраст поради придобити или вродени малформации на прешлените, тазобедрените стави, гръбначния, феморалния и седалищния мускул, онкологичните междупрешленни тумори, гръбначните травми, някои заболявания (полиомиелит), период на бременност. В последната ситуация лордозата е временна и напълно ще изчезне, когато детето се роди.

Други предразполагащи фактори са затлъстяване с голямо количество мазнини в корема, много бърз растеж на детето и нарушение на позата. При всички тези заболявания и патологии настъпва промяна в центъра на тежестта, в резултат на което човек започва да се спуска, за да поддържа баланс.

Симптомите на патологична лордоза ще бъдат промяна в позата, умора, умерена болка в шийната или лумбалната област, която се увеличава след физическа активност.

Освен това има ограничение на определени движения. Ако лордозата има силно изразено проявление, тогава вътрешните органи започват да страдат в резултат на това: заболявания на сърцето, белите дробове, стомаха, червата и бъбреците се развиват в резултат на компресия или неправилно място.

Патологична кифоза

Кифозата е състояние, при което гръбначният стълб в някои сегменти е насочен назад, което води до деформация на гърба. Той се диагностицира както при деца, така и при възрастни, главно при женския пол. Причината за неправилното формиране на завоите е:

• инхибиране на растежа при юноши в резултат на нарушения на кръвообращението на прешлените;
• възпалителен процес;
• инфекция;
• травми на гръбначния стълб;
• заболявания на ендокринната система (паратироидна хиперфункция);
• полиомиелит; продължителна терапия с глюкокортикостероиди;
• онкологични тумори;
• туберкулоза.

В процеса на увеличаване на ъгъла на огъване могат да се появят следните признаци: болка в горната граница на завоя, влошена след спортове или анормална позиция на тялото, деформация на гърба, изкривяване на позита и повишена умора. Сухожилията стават много стегнати, което обяснява тежестта на краката на коляното. Невъзможно е да се изправи гръбначния стълб в легнало положение. Много рядко се наблюдават гърчове на долните крайници.

сколиоза

Сколиозата е патологично състояние, при което се появява изкривяване на гръбначния стълб, първо на страни, а след това и в други равнини. За хората, които не се лекуват, е възможно да се наблюдава усукване на гръбначния стълб около себе си. Най-често сколиозата може да се открие при деца в юношеска възраст, но също така и при възрастни. Изкривяването на гръбначния стълб се предизвиква от травма, прегъване и лоша поза по време на заседналата работа.

По природа съществуват 4 вида сколиоза: C-образна, S-образна, Z-образна и кифосколиотична. За някои от симптомите можете да подозирате наличието на сколиоза и да започнете да предприемате действия, а именно:

• болезненост, утежнена от физическо натоварване и неправилно положение на тялото, не само в гърба, но и в краката и тазовата област;
• трудност при завъртане на главата, шията;
• умора;
• раменете са на различни нива (една над друга);
• асиметрично подреждане на лопатките (на лопатката, разположена по-близо до гръбначния стълб, ъгъл излиза);
• когато ръцете са разположени по тялото, има различно разстояние между ръката и тялото;
• когато тялото е наклонено напред, се вижда изкривяване на гръбначния стълб;
• таза е изкривена в обратна посока;
• слабост на гръбначните мускули.

Ако не се вземат мерки за борба със сколиозата, тогава може да има по-сериозни усложнения: нарушаване на нормалното функциониране на вътрешните органи, настъпване на деформацията им, нарушения в работата на сърцето и белите дробове и нервната система. Хронични заболявания се развиват: гастрит, дуоденит, пептична язва и 12 дуоденални язви, запек, изтръпване на горните и долните крайници, те могат също да "изсъхнат". Мозъчното кръвообращение се нарушава, появява се кифозна гърбица.

Необходими мерки за правилна стойка

Всички хора с патологична кривина на гръбначния стълб трябва задължително да са в диспансера с ортопедична травма. От своя страна лекарят трябва да предпише всички възможни процедури, насочени към елиминиране на заболявания: масаж, физиотерапия, ортопедични консумативи, помощни средства, мануална терапия, физиотерапия и др.

Като мерки срещу развитието или прогресирането на сколиоза, кифоза и лордоза е необходимо да се предприемат всеобхватни мерки:

• спят на твърдо легло на регулиращ матрак, в положение на гърба или корема;
• носене на ортопедични обувки или стелки под формата на стелки с анатомична структура;
• ръчен труд: плуване, лека атлетика, туризъм и др.;
• стриктно спазване на дневния режим (издигане и затваряне на едно време, власт);
• избягване на лоши навици (тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, наркомания). Други лоши навици се отказват от някои погрешни пози, например седи на един крак или стои на един крак;
• самоконтрол за правилна стойка по време на заседналата работа, на училищно бюро, у дома на стол и др.;
• носенето на специално оборудване, корсети и други аксесоари в нарушение на нормалната кривина на гръбначния стълб за нейното фиксиране;
• равномерно разпределение на товара върху гръбначния стълб при носене на чанти, раници, куфарчета.

Наблюдавайте здравето на децата, което е необходимо за родителите на всяка възраст. От юношеския период най-често се формират патологични извивки на гръбначния стълб. Ако не забележите това във времето, болестта ще се развие, като ще доведе до много дискомфорт и здравословни проблеми.