Радикулит по време на бременност е често срещан при жените. Болки в гърба в последните етапи на носене на дете, много от тях са станали спътник за дълго време. Това заболяване се появява поради възпаление или прищипване на нервните окончания в лумбалната област.

По време на бременността тялото на жената работи с максимално натоварване, осигурявайки всичко необходимо за живота на майката и нероденото дете. В повечето случаи в този момент се откриват възпалени места в тялото на бременна жена. Проявата на това нарушение може да бъде болка в долната част на гърба.

Причини за възникване на радикулит при бременни жени

Поясничен ишиас може да се развие по време на бременност по много причини. Но има и основните, които водят до това заболяване:

1. Допълнително тегло. Голямо натоварване на гръбначния стълб може да доведе до изместване на междупрешленните дискове, в резултат на което ще се появи щипка на нервните окончания. Следователно, значителна вероятност за развитие на това заболяване при жените, склонни към пасивен начин на живот и слаби мускули на гърба.
2. Емоционален стрес, както и чести стресови ситуации. По време на бременността жената има нестабилно състояние на нервната система и тя може да реагира остро на добри и лоши събития в живота. Това провокира напрежението на скелетните мускули (включително гърба), което води до изстискване на нервните корени и появата на ишиас.
3. Хормонални промени. Увеличаването на хормоналното ниво по време на бременност отпуска мускулите, но други мускулни групи, включително и гърба, също губят своята активност. Това води до компресия на вертебрални нервни окончания и влакна, което води до развитие на заболяването.
4. Инфекциозни заболявания и настинки по време на бременност. Възпалителните промени в кръвта на жената и интоксикацията могат да предизвикат увреждане на корените на гръбначния нерв, което заедно с други фактори ще доведе до появата на ишиас.
5. Преди не са открити заболявания на гръбначния стълб: остеохондроза, херния междупрешленните дискове, които на ранен етап са били без симптоми.

лечение

По време на бременността лечението с радикулит се различава от конвенционалните методи в по-лека версия.

Това се дължи на факта, че повечето методи на експозиция могат да повлияят неблагоприятно растежа, развитието на плода и състоянието на матката. Затова в повечето случаи не се използват медицински методи за решаване на този проблем. Най-подходящите методи за действие върху ишиаса са:

1. Масаж. Оптималният метод, който ви позволява да поддържате мускулите в добра форма и спомага за намаляване на болката и притискането на нервните окончания. Най-често масажът се извършва в седнало положение, с наклон напред и допълнителен акцент върху ръцете.
2. Акупунктура. Този метод действа ефективно върху мускулите на гърба, облекчава болката, без да увеличава активността на матката.
3. Упражнявайте терапия. Специални упражнения за разтягане и релаксация на мускулите на гърба.
4. Превръзката за бременни ви позволява да фиксирате възпаления гръб и намалява натиска върху нервните окончания, улеснявайки състоянието на бременната жена.
5. Легло за почивка По време на периода на обостряне на симптомите на болката се препоръчва да прекарате няколко дни на твърда повърхност или ортопедичен матрак, така че гръбначният стълб да има възможност да се отпусне напълно от постоянен товар.
6. Кремове, мазила, гелове - външни болкоуспокояващи, които не проникват в кръвта и нямат отрицателен ефект върху плода. Необходимо е да се прилагат според инструкциите, без да се намалява дозата.
7. Ако има влошаване, интрамускулни инжекции, съдържащи диклофенак. Използването на малки курсове не влияе върху развитието на плода и успокоява мускулите на гърба.
8. Компреси. В зависимост от ситуацията, студените или горещите компреси спомагат за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението при радикулит. Много лекари препоръчват редуващи се горещи и студени компреси, прилагайки всяка от тях за няколко дни.

Първа помощ по време на обостряне

Първа помощ за радикулит трябва да бъде насочена към елиминиране на симптомите на болката. За да направите това:

• отидете в леглото и се опитайте да намерите най-подходящата позиция, в която усещането за болка ще бъде по-слабо;
• поставете малка, не много мека възглавница под лумбалната част;
• запази спокойствие и не се движи, освен ако не е абсолютно необходимо.

предотвратяване

За да се предпазите от появата на ишиас по време на бременност, трябва да се придържате към някои препоръки:

• през деня е необходимо 20-30 минути, за да позволи на гръбначния стълб да почива;
• постоянно да носите превръзка за бременни жени;
• ежедневно извършват специално проектирани упражнения;
• не пренапречвайте нервната система и наблюдавайте съня;
• носят плоски обувки;
• не премествайте гравитацията.

Народна медицина

С симптомите на радикулит по време на бременност, традиционните методи на лечение се справят доста добре:

1. Лечение с овча вълна. Необходимо е да се изреже малко парче от стар пуловер, който е плетен от овча вълна, и да се накисва в солена вода в продължение на четиридесет минути, след което се изсушава и се шие с велкро за фиксация на гърба. След няколко седмици болката ще бъде осолена.
2. Репички с масло. За да се отървете от радикулит, трябва да се смила парче черна ряпа и се смесва с масло. Получената маса трябва да бъде увита в плътна материя и да се нанесе върху кръста. Няколко дни по-късно симптомите на болката ще преминат.

Радикулит и бременност

Често болките в гърба при бременни жени са свързани с радикулит. Въпреки това, далеч от всеки синдром на болка при жените в ситуацията е свързано с прищипване и възпаление на гръбначните корени. Тази диагноза се поставя при 5-7% от бъдещите майки. Клинично се проявява по същия начин, както при други пациенти - болка в областта на засегнатия нерв и в хода на нейната иннервация, нарушена чувствителност и др. Като правило, засегнати са лумбалната област и долните гръдни прешлени. Това се дължи на особеностите на преразпределението на теглото при жените, които носят бебе.

Доста често в историята на бременни жени радикулит не е, в периода на бременността, се случва за първи път. Лекарите гинеколози разграничават особеностите на лечението на такива жени, за да не навредят на развитието на плода.

Причини на ишиас по време на бременност

Основните причини, които водят до развитието на ишиас по време на бременност:

• Увеличете теглото на жената и променете стойката. Повишеното натоварване на гръбначния стълб и изместването на центъра на тежестта водят до прищипване на нервните корени, които се възпаляват от травматични фактори и причиняват развитието на клиничната картина. По-често страдат жените, които имат заседнал начин на живот и слабите мускули на гърба.
• Стрес и повишен емоционален стрес. По време на бременността нервната система на жените не е стабилна, тя реагира както на положителни, така и на отрицателни събития в живота. Това причинява стрес на скелетните мускули, включително и на гърба, което води до компресия на нервите и корените и развитието на ишиас.
• Хормонални промени. Увеличаването на някои хормони по време на бременност причинява мускулна релаксация (осигурява ларви на плода), но и други мускулни влакна, включително и тези на гърба, също губят тонуса си. Това води до факта, че прешлените стискат нервните окончания и влакна, което води до развитие на клинични прояви.
• Преди не диагностицирана патология на гръбначния стълб (остеохондроза, дискови хернии в ранните стадии, без симптоми).
• Инфекции по време на бременност или катарални заболявания. Общата интоксикация и възпалителните промени в кръвта на една жена също могат да увредят корените на гръбначните нерви, които, в комбинация с други предразполагащи фактори, причиняват развитието на ишиас.

Лечение на радикулит при бременни жени

По време на бременността лечението на радикулита е малко по-леко, различно от класическия подход (поради факта, че много методи на терапевтично лечение могат да променят растежа и развитието на плода, както и състоянието на тонуса на матката). Най-добрите и най-ефективни методи за въздействие върху засегнатите гръбначни корени:

• Масаж. Най-често използваният метод е поддържането на тонуса на мускулите на гърба при необходимото ниво, намалява компресията на нервите и намалява болката. Най-често се държат в седнало положение с наклонено тяло напред и почивка на ръцете.
• Акупунктура (акупунктура). Ефективно облекчава болката, засягайки мускулната структура на гърба и не влияе неблагоприятно на тонуса на матката.
• Компреси. Препоръчва се проста схема - да се нанесе топъл (горещ) компрес на възпалено място за 1-2 седмици, като се редува с хладен всеки ден (прекалено студено е противопоказано). Намалява болката и отпуска напрегнатото обратно.
• Физическа терапия, гимнастика, йога. Прилагайте специални упражнения за бременни жени, за да разтегнете и отпуснете мускулите и връзките на гърба.
• Превръзка за бременни жени. Позволява ви да фиксирате гърба на жената, намалява натиска върху нервите и облекчава състоянието на жената.
• Почивка и почивка за 3-4 дни. По време на периода на най-силно изразените симптоми на болестта, човек трябва да прекарва колкото е възможно повече време, лежащ на ортопедичен матрак или на достатъчно твърда повърхност, позволявайки на гръбначния стълб да получи достатъчно почивка.
• Външни болкоуспокояващи (мазила, гелове или кремове). Те не проникват в кръвния поток на плода и нямат отрицателно въздействие върху носенето на детето. Те трябва да се използват по обичайния начин, без да се намалява дозата. Представители на тези средства: гел Amelotex, индометацин маз или гел, Ortofen маз или гел и др.
• Интрамускулно инжектиране на лекарства, съдържащи веществото диклофенак. Използването на кратки курсове не уврежда развитието на плода и позволява добра болка за облекчаване на болката. Представители: Волтарен, Диклоберл, Диклофенак и др.

Профилактика на радикулит по време на бременност

За да се избегне развитието на радикулит по време на раждане, жената трябва да следва няколко прости препоръки:

• Няколко пъти на ден, за да даде почивка на гръбначния стълб (за 20-30 минути, лежи по гръб на доста твърда повърхност);
• Носете обувки без пета;
• Редовно носете специална поддържаща лента;
• Ежедневни упражнения, йога, гимнастика;
• Спазвайте съня и будността, не преуморявайте нервната система.

Бременност и радикулит в историята

В случай на радикулит при жена, която планира бременност и предотвратява обострянето на това заболяване, гинеколозите са разработили няколко препоръки за бъдещи майки:

• Преди да планирате бременност, прегледайте и, ако е необходимо, завършете лечението (или профилактичния курс) с вертебролог;
• Носете превръзка и обувки без пета, започвайки от ранната гестационна възраст;
• Избягвайте да носите тежести и продължително физическо натоварване (особено свързани с огъване);
• Редовно извършвайте всички назначения на лекари и незабавно докладвайте за тяхното здраве, след появата на някакви симптоми;
• Да лежиш на доста твърда или ортопедична повърхност за 30-60 минути няколко пъти на ден.

Лумбален радикулит - лечение

Най-честа е лумбалният радикулит, тъй като тази част от гръбначния стълб е най-мобилна и постоянно подложена на стрес. Дори ако просто седим или стоим, всеки ход започва със свиване и отпускане на мускулите на лумбалната гръб. Този отдел преживява огромен товар по време на бременност при жените. Първа помощ при лумбален радикулит е почивка, облекчаване на болката и транспортиране до лекар. На разположение на лекаря има много лекарства и лечения, които да се възстановят в рамките на 10-14 дни.

Причини за поясничен ишиас

Най-честите причини са маргиналните израстъци на остеофити върху гръбначните тела на лумбалната област. От значение са растежът на костната тъкан на 5-тия лумбален и 1-ия сакрален прешлен. Тези прешлени са свързани помежду си, образувайки става, която участва във всички движения на долната част на гърба. Издънките се появяват и при други прешлени, но там те не нарушават толкова много движението.

Отглеждане на остеофити, тялото се опитва да тласне прешлените, които се приближават един към друг необичайно.

Друга значима причина е херния диск или издатина на желатиновата субстанция извън границите на костната става. Деформираният диск променя нормалното си местоположение и натиска нервния корен, който лежи до него, което причинява болка и подуване.

До определен момент промяната в структурата на лумбалната част на гръбнака не се проявява. Да се ​​провокира остра атака може:

• повдигане и пренасяне на тежести във физиологично необичайно положение;
• изместване на центъра на тежестта на тялото по време на бременност;
• продължително охлаждане;
• повтарящи се наранявания - падания, синини, удари;
• равномерни постоянни натоварвания на лумбалния отдел на гръбначния стълб („кръстоносци”);
• остри инфекции и хронични възпаления на други органи.

Претоварването и охлаждането не са причина, а провокиращ фактор. Рискът от развитие се увеличава при „шофьорите на камиони”, като постоянните им натоварвания се дължат на принудителното положение на лумбалната област, честото охлаждане и непрекъснато разклащане. Можем да кажем, че за тях лумбалният радикулит е професионално заболяване. За да се предотвратят припадъци, те трябва да правят стречинг движения на прешлените.

Често има лумбален радикулит в хамали и спортисти, участващи в вдигане на тежести. Ефективна помощ в този случай е преразглеждането на обичайния ритъм на живота, довел до болестта.

Заседналият начин на живот също провокира развитието на заболяването, когато поради постоянното ограничаване на движенията и принудителната поза, мускулите на гърба, поддържащи гръбначния стълб, отслабват. Без промяна на живота, лекарствата не помагат дълго.

Легло с провиснало ковано легло също е един от рисковите фактори.

Рискове по време на бременност

В ранните стадии ишиасът рядко се безпокои, само ако жената е болна за дълго време. При дългогодишен процес болката се задейства от най-малката дивергенция на тазовите кости, която е нормална и физиологична по време на бременността. Здравата жена толерира това неусетно, не е необходима помощ. В случай на възпаление на гърба, най-малката промяна в местоположението на костите причинява влошаване, патологични признаци. Болки в гърба по време на бременност рядко са истински ишиас. Причини за поява на болка - обща реорганизация на метаболизма за най-добро развитие на плода и нормално раждане.

Жените са изложени на риск през третия триместър, когато наддаването на тегло достигне 10 или повече килограма. Тялото се подготвя за раждане и като част от този препарат се появяват редица други промени, предимно хормоналния статус. Колкото по-близо до раждането, толкова по-мека и по-пластична съединителна тъкан трябва да стане. Връзките и другите съединения на съединителната тъкан се омекотяват, което понякога води до "разхлабване". Тя изисква разнообразна квалифицирана помощ. Всяко лекарство може да носи риск за плода.

Всички въпроси, свързани с Вашето здраве по време на бременност, са най-разумни за обсъждане с Вашия лекар, който, ако е необходимо, ще Ви предпише преглед и лечение. При нормална бременност може да има леки болки, които бързо преминават. Лекарят винаги ще открива истинските причини за болката. Практически всички лекарства са противопоказани за бременни жени, могат да се използват само някои външни продукти - компреси, мехлеми и гелове. Специални упражнения за бременни жени могат да помогнат, ако ги правите редовно.

Първа помощ

Остра атака на лумбалния ишиас е много болезнено, неудобно и неприятно. Внезапната остра болка ("болки в гърба") в гърба кара човек да замръзне на място, понякога в много неприятно положение.

Необходимо е другите да знаят, че е невъзможно да се откачи от усилието на болен човек, възможно е да се повредят нервите.

Ако човек може да отиде, трябва да му помогнете да стигне до стаята или колата. Ако не - трябва да го носите на ръце, често се случва. Трябва незабавно да ви дадат всякакви хапчета за болка, можете да направите 2 парчета. Трябва само да разберете дали човек има алергия към тях. Ако сте бременна, не можете да давате лекарство без лекар.

Препоръчително е да се фиксира долната част на гърба с всякакви средства под ръка - шал, усукана риза, кърпа. Дори такава незначителна зависимост ще спомогне за успокояване на болката.

При някои хора болката е толкова силна, че никакви хапчета не помагат, възможно е само да се облекчи атаката с блокада на инжектиране.

Често използвани лекарства

Прилагат се няколко групи:

• болкоуспокояващи;
• нестероидни противовъзпалителни средства;
• мускулни релаксанти;
• лекарства, които премахват подуване;
• лекарства, които подобряват микроциркулацията;
• външни средства.

Без страх, можете да дадете болкоуспокояващи като "Кеторол", който започва половин час след приложението. Това е първата помощ за остра болка. Съвременните болкоуспокояващи прекъсват болковите импулси за дълго време, понякога за 12 часа. Това време е достатъчно, за да стигнем до лекаря.

Можете също така да нанесете външни агенти, съдържащи противовъзпалителни и аналгетични компоненти на мястото на болката. Това са мазила като “Финалгон”, “Волтарен”, “Капсаицин” и др.

Всички други лекарства трябва да се предписват от лекар, който взема предвид всички заболявания, които човек има, а не само радикулит.

Какво да не правим без лекар

Опитни пациенти, които не преживяват първата атака, знаят добре как да се справят със себе си. "Начинаещи" обикновено се губят в първия момент, защото не разбират причината за болката, имат естествен страх. Съветниците, по правило, са монета от дузина.

Всеки, който се ангажира да лекува болки в гърба, носи отговорност за живота и здравето на човека.

Трябва да помните точно какво не можете да направите:

• изправете и се опитайте да засадите направо. Принудителното удължаване може да затегне нерва по-дълбоко в мускула и възстановяването ще се забави. Ако човек отиде настрани, не се опитвайте да му помагате да върви гладко;
• Масажирайте мястото на болката, опитвайки се да отпуснете тесните мускули. Спазъмът е отбранителна реакция, тя ще премине сама, когато болката спадне и подуването изчезва. Ако спазъм е прекомерен, лекарят ще предпише мускулни релаксанти, хапчета или инжекции. Груб масаж може да премести тялото на гръбначния стълб и да причини още повече щети. Можете да използвате обезболяващи и противовъзпалителни мазила, като ги триете внимателно и внимателно;
• използвайте изключително народни методи. Много от тях несъмнено са ефективни, напълно облекчават възпалението и подуването на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Въпреки това, ако причината не е ясно установена, такова самолечение е опасно. Под маската на лумбалния радикулит може да има туморен процес, вродени малформации, неправилно нараснали фрактури на телата или процесите на прешлените, нарастваща междупрешленна херния. В тези случаи се губи ценно време, когато човек може да получи помощ.

Съвременните методи на лечение могат да се справят с лумбалния радикулит, защото на склад лекарят има блокада и хирургични методи на лечение.

Радикулит по време на бременност

Радикулитът е остро възпаление в областта на корените на гръбначния мозък, което се образува в резултат на дразнене или компресия. Типичните прояви на ишиас при бременни жени ще бъдат болки в гърба по нерва. Радикулит може да възникне в областта на корени, но най-често е засегната лумбосакралната област и това е най-голямото бреме по време на бременността.

Сложността на това заболяване ще бъде нарушение на физическата активност на бъдещата майка, промени в тялото и многобройни ограничения при употребата на лекарства, които традиционно лекуват ишиас.

причини

Причината за развитието на радикулит по време на бременност е нарушение на нормалното анатомично съотношение на прешлените, междупрешленните дискове и нервните корени, които напускат гръбначния стълб. В резултат на промените в теглото се поставя повишено натоварване върху лумбалния отдел на гръбначния стълб, гръбначният стълб се огъва напред, за да поддържа равновесие, дължащо се на нарастващата коремна област. Това води до изравняване на дисковете и намаляване на пространството между прешлените. В допълнение, промяна в хормоналния фон води до релаксация на сухожилията и още по-голямо свиване на междупрешленните пространства. В резултат на това възниква дразнене на нервните корени, компресия на процесите на прешлените и болка.

Обикновено ишиасът може да се очаква при тези бременни жени, които страдат от остеохондроза в лумбалния отдел на гръбначния стълб, има херния междупрешленните дискове. По време на бременността проявите на тези състояния се засилват, което води до подобни усложнения. Жените, които имат заседнал начин на живот, които не са упражнявали преди бременност, са особено изложени на риск. Причините за ишиас също могат да бъдат физическо или емоционално претоварване, което води до мускулни спазми и притискане поради нервните им корени между прешлените.

симптоми

На първо място, патологията се проявява с болка. Тя може да бъде задействана от товари или да се проявява постепенно. Когато това се случи, остра болка в лумбалната област и сакралната област. Силни болки, утежнени от движение, дадени на задните части или по протежение на бедрото. Провокацията на болка възниква при прилагане на техниката на Лазеж - ако таралежът на гърба вдигне крака, той ще бъде прав, огъването му в коляното е невъзможно или рязко ограничено. В допълнение, може да има сензорни увреждания в гърба, седалището и крака от страната, където се намира болката.

Може да се повлияе както на лумбалната част на гръбначния стълб, така и на областта на долните гръдни прешлени. Атаката на радикулита значително ограничава мобилността на бременната.

Диагностика на радикулит по време на бременност

В основата на диагнозата са типични оплаквания от болка, изтръпване по протежение на нервния корен, ограничена подвижност. При диагностициране, лекарят проверява симптом на Lasezha, и също провежда натиск върху болката точки, области на излизане на нервните корени, за да се определи точното място на болката и нивото на лезията.

усложнения

Продължителният болков синдром може да доведе до повишаване на тонуса на матката и заплахата от преждевременно раждане. Като цяло, ишиас не засяга хода на бременността, но ограничаването на подвижността на гърба може значително да усложни ежедневието на бременна жена.

лечение

Какво можете да направите?

На първо място, трябва да създадете мир за възпаления гръб, да легнете и да заемете удобна позиция в леглото, в която болката спада. Не може да се използва лекарство за болка без разрешение на лекар. Нуждаете се от почивка за няколко дни, преди острата болка да отмине. За да се намали болката, се вижда превръзка, която поддържа гърба и корема. Допустимо е също така да се използват затоплящи колани от вълна от овце или куче, компреси или шлайфане на основата на отвари от лечебни растения - алое, сурови картофи.

Какво прави докторът

При силна болка, в зависимост от тримесечието на бременността, лекарят може да избере ефективни обезболяващи средства, които ще се използват само за остра болка. Те включват парацетамол, ибупрофен (до 30 седмици от бременността). В допълнение, ако е необходимо, ще бъде предписано местно противовъзпалително лечение под формата на мехлеми и гелове с противовъзпалителни и аналгетични компоненти. Може също да бъде предписан масаж, който се извършва само в клиника или болница и само професионален масажист.

Акупунктурата (акупунктурата) се е доказала добре, използването на курс от процедури може ефективно да се справи с болката.

При облекчаване на болката се назначават специални физиотерапевтични упражнения и физиотерапевтични упражнения под ръководството на инструктор.

предотвратяване

Ако преди сте страдали от ишиас, си заслужава предварително да се погрижите за профилактиката на това заболяване по време на бременност. Важно е да разтоварвате гръбначния стълб няколко пъти на ден, легнал по гръб върху твърда и равна повърхност. Трябва да носите обувки без токчета и само удобни, от самото начало на растежа на корема, за да вземете и носите постоянно специална поддържаща превръзка.

Важно е да се извършват ежедневни упражнения от комплекса за физическа терапия за разтоварване на гърба, гимнастика, плуване и йога. Важно е да спазвате режима на сън и почивка, а не да претоварвате физически и психически, да спите на специален ортопедичен матрак със специална възглавница. В диетата трябва да има достатъчно калций и магнезий. Важно е да се изоставят тежкия физически труд и носенето на тежести, редовно наблюдавани от невролог или вертебролог.

Лумбосакрален радикулит при бременни жени

Лумбосакрален радикулит (или възпаление на седалищния нерв) включва цял комплекс от симптоми. Седалищният нерв излиза от гръбначния стълб, спуска се по гърба от лумбалната и сакралната област по задната част на краката и вилиците в краката и краката. Той дава възможност да се чувстват външни ефекти, както и да поставя краката ни в движение.

Радикулит се развива, когато нервът се възпалява в резултат на инфекциозно заболяване или се прищипва под влияние на телесното тегло или външни причини. Тогава чувстваме болка (Valat et al 2010, van Tulder et al 2010). Въпреки това, в повечето случаи, радикулит е резултат от изместване или увреждане на междупрешленните дискове (van Tulder et al 2010).

Когато функцията на нервните влакна е нарушена, ние чувстваме слабост в краката, изтръпване и изтръпване. Някои хора с радикулит имат болки в долната част на гърба, други имат болка в краката си (Hall и Elvey 1999, Schaffer et al 2009, van Tulder et al 2010). Въпреки утвърденото убеждение, че бременността допринася за развитието на ишиас, не е така. Като правило, бременните жени се оплакват от болки в гърба и болки в таза, а не по протежение на седалищния нерв. Ако ви се струва, че имате радикулит, най-вероятно това е лумбалната и тазова болка.

Радикулитът не се развива изобщо поради факта, че детето натиска седалищния нерв. Лумбосакралната болка, свързана с увреждане на междупрешленните дискове, която причинява възпаление и подуване на тъканите около нерва. Това се дължи на изместването или пролапса на междупрешленния диск (Ostgaard et al 1994, Valat et al. 2010, van Tulder et al. 2010).

Никоя от тези ситуации не се появява по време на бременност. Ако все още виждате симптоми на радикулит у вас, то най-вероятно това ще се случи във всеки случай, независимо от бременността ви (MacEvilly and Buggy 1996, Weinreb et al 1989).

Как да се определи дали имам ишиас?

Имате радикулит, ако се измъчвате от остра болка, която се появява и изчезва, като често засяга само едната страна на тялото. Може да почувствате болка в долната част на гърба, мускулите на гърба на бедрата, краката и стъпалата също могат да навредят.

Понякога има изтръпване, изгаряне или изтръпване на крайниците. Болката може да бъде фокална и може да бъде обща. Болката при радикулита е много изтощителна, тя е по-дълга и за разлика от болките в кръста и тазовата болка или болките в гърба, тя постоянно се тормози.

Как за лечение на радикулит?

Вашият лекар - терапевт или акушер-гинеколог - ще Ви насочи към лекар-остеопат. Можете също така да се консултирате с лекар-физиотерапевт, който провежда консултация в женската клиника (зала Elvey 1999).

Той ще ви посъветва какви упражнения трябва да направите за укрепване на мускулите на тазовото дъно, корема и гърба. Препоръчва се също да носите специален поддържащ колан (превръзка) за бременни жени. Той се носи под корема, опаса му гърба. Лекарят ще Ви наблюдава по време на бременността и ще проверява функционирането на седалищния и други нерви.

Половината от хората, страдащи от радикулит, се възстановяват в рамките на 6 седмици и почти всички пациенти (90%) се възстановяват след 12 седмици (Weber 1993). Въпреки това, при някои пациенти симптомите на радикулит се наблюдават по-дълго време (Valat et al 2010).

Ако сте страдали от тежки пристъпи на ишиас по време на бременност, то най-вероятно те ще продължат да съществуват под една или друга форма още шест месеца (Berkmann). Fandino 2012).

Средства за лечение на радикулит, като ибупрофен, облекчават болката, но лекарите не препоръчват да се консумират по време на бременност (OTIS 2010).

Лекарят-остеопат или лекар-терапевт могат да помогнат. Въпреки това, преди да се свържете с тях, уверете се, че те са сертифицирани специалисти.

Как да си помогнете с радикулит?

• Нанесете студен или горещ компрес на възпалено място и оставете за 10 минути.
• Носете меки обувки на ниска скорост. Това ще предотврати или омекоти треперенето на гръбначния стълб по време на ходене. Не забравяйте обаче, че обувките с малка пета могат да помогнат да се отървете от болки в гърба.
• Гледайте стойката си - опитайте се да не държите гърба си прави, а леко извита. Когато седите, сложете възглавница или валцувана кърпа под гърба си, за да поддържате гръбнака.
• Не вдигайте тежести. Ако все още трябва да повдигнете нещо тежко, огънете коленете си и дръжте гърба си изправен.
• Слушайте тялото си и не правете нищо, което може да му навреди.
• Движете се! Опитайте се да лежите по-малко или да седнете
• Използвайте ролки или възглавници, за да поддържате стомаха по време на сън или почивка.

Ишиасът влияе ли на моето представяне?

Ако имате радикулит, може би вашата дейност - например домакинска работа - може да бъде ограничена. Това ще ви каже лекуващият лекар.

За всяко заболяване, свързано с гръбначния стълб, е необходимо да се следи стойката им. Когато кърмите, седнете на стол с висока права гръб. За да поставите детето възможно най-близо до гърдата, използвайте ролка или възглавница, не поставяйте краката си на крака - докато хранете краката си, трябва да стоят на пода.

За да смените пелена или пелена, поставете детето на висока маса за преобличане, а не на леглото, на което трябва да се наведете. Когато вдигате детето, дръжте гърба си изправен, огънете коленете си и не усуквайте.

Можете да посетите спортната секция или фитнес клуба, за да подобрите цялостното си състояние, да станете по-силни и по-гъвкави. Упражненията няма да позволят на радикулита да се превърне във вечен проблем.

Как за лечение на радикулит?

Радикулит е патология на периферната нервна система, характеризираща се с увреждане на нервните влакна на гръбначния мозък, които са отговорни за работата на целия гръбначен стълб и на организма като цяло.

Когато кръвоснабдяването на нервните влакна се провали, се появяват оток на тъканите и кислородно гладуване.

В резултат на това се повишава чувствителността на клетките и дори най-малките външни фактори могат да причинят болка, което показва опасността от заболяването.

Тази болка е основният симптом на ишиаса.

съдържание

Кой лекар да се свърже? ↑

Диагнозата и лечението на ишиаса са:

• невролог;
• Остеопат;
• рефлексолог;
• ръчен терапевт;
• ортопедичен хирург.

Но преди да отидете на тези специалисти и ако не знаете кой лекар лекува радикулит, трябва да посетите районния лекар, тъй като симптомите на патологията са подобни на много други болести, които той трябва да изключи.

Как да се лекува? ↑

Радикулит е заболяване, чието лечение трябва да се извърши изчерпателно и за предпочитане в индивидуален ред за всеки пациент.

Помислете за всеки от методите за лечение на ишиас по-подробно.

Медикаментозно лечение

Основната цел на лечението на радикулит с помощта на лекарства е облекчаване на болката и подпомагане на процеса на регенерация на засегнатите корени.

За да направите това, назначете:

• вътрекожно инжектиране на новокаин на мястото на болката. Един курс на лечение се извършва от 4 до 6 блокади, съгласно метода на Аствацатуров М.Л.;
• противовъзпалителни и обезболяващи: пирамин, аналгин, индометацин, бутадион, амидопирин, реопирин, пиромин;
• витамини: никотинова киселина, група В, цианокобаламин, калциев пангамат;
• интравенозно приложение на дехидратиращи средства: магнезиев сулфат и глюкозни разтвори;
• биогенни стимуланти: фибхоза, плазмол, екстракт от алое вера в течна форма, стъкловидно тяло, торф;
• ако ишиасът има инфекциозен характер на произход, се използват широкоспектърни антибактериални лекарства.

Диета (пост)

Повечето заболявания на периферната нервна система се лекуват успешно от глад.

Този метод се състои в отказ на пациента от храна (понякога дори и от вода) с последващо въвеждане на специална диетична доставка. Основната цел - освобождаването на тялото от ненужни токсини и токсини.

Но си струва да се има предвид, че в случай на незнание на всички характеристики на терапевтичното гладуване, е необходимо да се свържете със специализирани стаи и клиники, чийто персонал ще разкаже за този метод на лечение по-подробно.

Така че, курсовете на гладно могат да бъдат няколко:

• 2,5,6 и 7 дни;
• на 15 или 21 дни;
• 23 и 26 дни.

Кой курс е подходящ за конкретен пациент се решава само от лекар.

След излизане от гладно се предписва специална диета, която се състои в приемане на:

• сурови зеленчуци и плодове (50% от консумираните продукти);
• протеинови храни (сирене, месо, яйца, риба - около 10%);
• естествено нишесте (бобови и зърнени храни - 30%);
• естествена захар (мед, сушени плодове, пресни сокове - 5%);
• естествени мазнини (масла от топено масло, зеленчуци, масло, маслини и царевица - 5%).

Какви са симптомите на Schmorl херния на шийните прешлени? Отговорът е тук.

топлина

В ранните стадии на заболяването топлината има ефективно лечение за ишиас, т.е. топлинна обработка.

Но този метод може да се прилага само по препоръка на лекар индивидуално.

Радикулит е заболяване, което:

• в 95% от случаите това се дължи на остеохондроза;
• останалите 5% - възпаление на гръбначния стълб и патологии на вътрешните органи.

Оказва се, че основното лечение трябва да бъде насочено към облекчаване на възпалението, което, напротив, се влошава от излагане на топлина.

Подуване нараства, съответно болката само се увеличава.

Затова лечението с топлина ще помогне само ако болката е причинена от разтягане или претоварване на мускулите.

Основните методи за излагане на топлина при радикулит:

• затопляне с бутилка за гореща вода, отоплителна подложка или електрическо одеяло;
• горещи вани;
• баня и сауна;
• масаж със затоплящи мазила;
• горчица с мед. Смажете гърба си с мед, сложете слой от тънка хартия и горчица, напоени с вода. Завийте отгоре с филм и вълнен плат, оставете за 1,5 часа;
• използването на народни средства - силно нагрята тухла, която се увива във вестник и вълнена кърпа, след което се нанася на възпалено място за 1,5-2 часа.

Hirudotherapy

Хирудотерапията има добър ефект при лечението на ишиас, т.е. използване на медицински пиявици.

Назначен на този метод за признаци на тъканно подуване.

Слюнката на пиявицата съдържа биологично активни вещества, които допринасят за:

• намаляване на болката;
• отстраняване на възпаление.

Курсът на лечение с пиявици не е повече от 8 сесии, провеждани на всеки 4 дни.

След това се прави месечна почивка и се повтаря курсът на хирудотерапията, но не повече от 5 сесии.

Крайният курс се провежда след последните 2 месеца.

Медицинска гимнастика и йога

Терапевтична гимнастика (тренировъчна терапия) - метод, базиран на физически упражнения, насочени към превенция и лечение на заболявания.

Назначаването на терапевтични упражнения включва лекар. Разработва упражнения за всеки пациент индивидуално, експерт по LF, който ще "разчита" на физическото състояние на пациента и тежестта на заболяването.

Йога е един от видовете физическа активност, основните елементи на които са асани (пози), комбинирани с дихателни упражнения.

Терапевтичната гимнастика и занятията по йога допринасят за:

• подобряване на лимфната и кръвообращението в засегнатите тъкани;
• укрепване на мускулите на гърба;
• намаляване на болката;
• възстановяване на мускулния тонус.

Заниманията с тренировъчна терапия се показват едва след като болката отслабне и възпалението.

Многократно е доказано, че измерваните упражнения имат положителен ефект върху състоянието на опорно-двигателния апарат.

Но с такова заболяване като ишиас, си струва да се помни, че упражнението по време на обостряне на заболяването е изпълнено със сериозни усложнения.

Има няколко комплекта упражнения на различни части на гръбначния стълб.

Цервикален радикулит:

№ 1

Свийте главата така, че брадичката да докосне гръдната кост. Бавно завъртете главата си наляво, после надясно.

В същото време напрежението трябва да се усети в шията.

№ 2

Направете глава настрани, докосвайки раменете.

Номер 3

Вдигнете, краката поставят ширината на раменете. За да направите кръгови движения първо едно рамо, след това второ.

Всички упражнения повтарят 15-20 подхода.

Торакален ишиас:

№ 1

За да лежите на стомаха, ръцете се подпират на пода, тялото се повдига и се огъват назад.

№ 2

Застанете на четири крака и огънете колкото е възможно повече гърба си. Задръжте няколко секунди, отпуснете се.

Извършвайте тези упражнения за 5-6 подхода.

лумбален

№ 1

Докато вдишвате, едновременно повдигнете левия крак и дясната ръка и останете в това положение. Да се ​​отпуснете От всяка страна на 5-7 упражнения.

№ 2

Седнете на ръба на стола, поставете ръцете си на гърба на седалката, опънете краката си и извършете така наречените ножици, но не настрани, но нагоре и надолу.

Лечение с кал

Като част от калта има голям брой химични елементи и микроорганизми.

При полагане на кал или при кални вани:

• активно стимулиране на съединителната тъкан;
• нормализиране на кръвообращението и метаболизма.

Също така лечебната кал има аналгетични, антимикробни и противовъзпалителни ефекти.

Тези процедури се извършват преди лягане всеки ден (през ден).

Курсът на лечение с кал - 10-12 процедури, 2-3 пъти годишно.

Каква е ретрозисът на гръбначния прешлен? Вижте тук.

Помагат ли хронопротекторите? Тук ще намерите отговора.

акупунктура

Лечението на ишиаса чрез акупунктура, за разлика от други методи, може да се извърши и в случай на обостряне на заболяването.

Същността на този метод е да се въведат специални фини игли в определени точки, които са отговорни за една или друга част на тялото.

Дълбочината на проникването им може да достигне 8 cm.

Точките на поставяне на тези игли се определят от лекаря или специалиста, който извършва тази процедура.

Този метод на лечение ви позволява да:

• подобряване на метаболизма и кръвообращението на места, за които акупунктурните точки са „отговорни“;
• да засили вътрешните сили на организма за борба с болестта;
• се отървете от мускулни спазми и болки.

Курсът на лечение е 10-12 сесии.

Лазер и ултразвук

Ултразвукова и лазерна терапия са два сравнително нови метода за лечение на радикулит и други заболявания на гръбначния стълб, които са спечелили доста добра репутация не само сред пациентите, но и сред лекарите.

Лазерната рефлексология е ефектът върху определени части от тялото на лазерните лъчи, проникващи дълбоко в увредените тъкани.

Използването на този метод на лечение допринася за: t

• стимулиране на метаболизма на увредените тъкани;
• най-бързото им възстановяване и лечение;
• подобряване на тъканната микроциркулация;
• развитие на така наречените хормони на щастието - ендорфини и енкефалини.

Ултразвукова терапия - въздействието върху ултразвука на засегнатата тъкан под формата на надлъжни вълни, допринасящи за разтягане и компресия на клетките.

Този метод на лечение ви позволява да:

• подобряване на пропускливостта на клетъчната мембрана;
• ускоряване на обменните процеси в тъканите.

Тези две процедури имат противопоказания, следователно се определят индивидуално.

масаж

Масаж с радикулит е може би един от най-ефективните начини за лечение на заболяване, което се предписва в субакутни и хронични стадии.

При обостряне на ишиаса, той е противопоказан!

Като правило, когато на радикулита се възлага локален масаж на целия гръб, действията на който са насочени към:

• подобряване на кръвоснабдяването на засегнатите райони;
• подобряване на позата, което определя правилното разпределение на товара върху гръбначния стълб;
• укрепване на мускулите на гърба;
• намаляване или пълно елиминиране на болката.

Ефективността на масажа ще бъде много по-голяма, ако става ежедневно.

Продължителността на сесията трябва да бъде най-малко 10 минути и не повече от 40 - в зависимост от степента на заболяването.

Основното условие на терапевтичния масаж е, че всичките му движения трябва да се извършват по лимфния ток. Второто условие - масажът трябва да се извършва от специалист с подходящо образование.

апликатори

Добър терапевтичен ефект имат апликатори, които изглеждат като кърпа или текстилни подложки с пластмасов (апликатор Кузнецов) или метален (Ляпко апликатор) шипове.

Тяхното използване допринася за: t

• намаляване на болката;
• подобряване на тъканния трофизъм;
• подобряване на притока на кръв към засегнатите тъкани;
• подобряване на регенеративните и метаболитни процеси;
• облекчаване на напрежението в ставите и мускулите.

Използването на терапевтични апликатори, както и други методи за лечение на ишиас, има противопоказания.

Необходима е медицинска консултация!

хомеопатия

В допълнение към традиционната медицина, наскоро в лечението се използва така наречената хомеопатия.

Основният му акцент е лечението на целия организъм като цяло, чрез стимулиране на естествените механизми за самолечение, присъщи на човек от раждането.

Лечението с хомеопатия трябва да се комбинира с методите на традиционната терапия.

Най-популярните хомеопатични средства са:

• Цел Т. Има хондропротективно, аналгетично и хондростимулиращо действие. Предлага се под формата на разтвори за инжекции, таблетки и мехлеми;
• Traumel S. Подобрява кръвоснабдяването и метаболизма, намалява възпалението и болката, спомага за по-бързото възстановяване на тъканите.

Преди да използвате този вид лечение за радикулит, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще определи оптималната продължителност на курса на лечение.

физиотерапия

От доста дълго време при лечението на ишиас се използва т.нар. Физиотерапевтичен метод, който многократно доказа своята ефективност.

Неговото основно действие е насочено към нормализиране на работата на анатомични структури, повредени в определена област.

Физиотерапията може да включва:

• електрофореза. Този метод се основава на въвеждането на лекарството чрез електрически ток. Например, при радикулит се предписва електрофореза на карипазим.
• магнитна терапия. Тя се състои в излагане на пациента на магнитно поле, което подобрява микроциркулацията и регенеративните процеси. Използва се като противовъзпалително, антиедематозно, аналгетично и седативно средство;
• UHF терапия. Това е метод на електротерапия, при който магнитно ултра-високочестотно поле действа върху тялото на пациента. Когато това се случи, функцията на съединителната тъкан се подобрява, възпалението се отстранява и се стимулира процесът на обновяване на клетките.

Билкови лекарства

Когато се лекуват у дома, най-често се използват триене, компреси и прием на тинктури от лечебни билки.

Някои рецепти на фитотерапията:

• 6 чаени лъжици прахообразни листа от листа се смесват с чаена лъжичка иглички от хвойна. Добавете 12 ч.л. прясно масло и разбъркайте всичко. Натрийте мазта в увредената зона като анестетично и противовъзпалително средство;
• около 10 г шишарки от хмел се наливат с чаша вряща вода. Настоявайте и изпийте една супена лъжица като обезболяващо средство 3 пъти на ден;
• Налейте 200 г сушена и натрошена кора на кедрови ядки в литър водка и я поставете на тъмно място за 30 дни. След това съставът на щама и се използват 25-30 g, 30 минути преди хранене;
• за смилане използвайте каша от настъргани корени от хрян.

Лечение на дискогенен радикулит

Както бе споменато по-горе, ишиасът е патология, придружена от увреждане на нервните влакна на гръбначния мозък.

Това е предпоставка за появата на болка.

В случай на дискогенен радикулит, основната причина за болката е компресия на нервния корен. В този случай възпалението има вторичен характер.

Лечението е както следва:

• по време на обостряне - почивка на легло, ограничаване на физическото натоварване;
• използването на нестероидни противовъзпалителни средства;
• терапевтични упражнения;
• санитарна обработка;
• мануална терапия;
• физиотерапия;
• разтягане.

Ако консервативното лечение не помогне за справяне с дискогенния радикулит, се предписва хирургична интервенция.

Помощ при обостряне

Първата помощ за обостряне на ишиаса трябва да бъде насочена към намаляване на болката.

За това ви е необходимо:

• отидете в леглото и заемете най-удобната и безболезнена позиция. Повечето лекари съветват да лежите с колене, свити в коленете, да поставите възглавница или валяк от одеялото под тазобедрените стави, така че петите да не докосват леглото;
• поставете малка, не много мека и не много твърда възглавница под долната част на гърба;
• фиксират болния гръбначен стълб с плътна превръзка;
• да наблюдаваме абсолютния мир и да се движим само с голяма нужда.

Тези мерки ще помогнат за премахване на болката и намаляване на възпалението, като постепенно разтварят подуването.

Ако болката не изчезне - вземете болкоуспокояващо (аналгетично) и противовъзпалително средство.

В никакъв случай, когато обострянето на ишиаса не се прилага топлина и затопляне методи за лечение на заболяването!

Как да се отървете от хронична болка? ↑

Постоянното повтаряне на пристъпите на ишиас може да означава, че болестта е приела хронична форма.

За разлика от острите, при хроничния радикулит няма връзка между определени движения и появата на болка.

Това се случва по всяко време и продължава дълго време, постепенно се увеличава.

За да се отървете от болката, причинена от хроничен радикулит, е необходимо:

• приемайте болкоуспокояващи;
• правя гимнастика;
• масаж с болкоуспокояващи и противовъзпалителни мазила;
• прибягват до нетрадиционни лечения (акупунктура, хомеопатия и др.).

Ако болките в ставите на пръстите - кой лекар трябва да се свържа? Разберете от тази статия.

Как да си помогнете по време на бременност и кърмене? ↑

Болки в гърба са един от най-честите спътници на бременността.

Промяна в хормоналните нива, увеличаване на телесното тегло, натоварване на гръбначния стълб, което нараства ежедневно - всичко това води до появата на болка в областта на гърба, която много хора веднага приемат за ишиас.

Всъщност, този ишиас се среща само при 1% от бъдещите майки.

Но ако болестта все още се диагностицира по време на бременност или кърмене, основните методи за лечение са:

• спазване на леглото;
• лекарства под строгия контрол на лекар. Назначава се "Волтарен" под формата на мехлем, таблетки, ректални свещички, както и препарати от индометацин и ибупрофен (с изключение на третия триместър);
• използване на превръзки за затопляне;
• използването на народни средства. Например: триене и компресиране с отвари от сурови картофи, черна ряпа или сок от алое.

Но тези методи на лечение на ишиас по време на бременност и кърмене се извършват само след одобрение от лекаря.

Как да се лекува при деца и юноши? ↑

Смята се, че ишиасът е заболяване, на което са изложени само възрастните. Но това е така.

Напоследък експертите все повече започват да наблюдават тенденцията на тази патология при деца и юноши.

Основното условие за лечение на остро обостряне на ишиаса е почивка.

Тъй като при децата процесите на самолечение работят много по-добре, отколкото при възрастните, тази мярка може да е достатъчно, за да намали болката.

Също така при лечение на радикулит при деца и юноши можете да използвате:

• болкоуспокояващи, предписани от лекар;
• ултравиолетово облъчване;
• терапия с кал;
• масаж;
• LFK - добър за превенция;
• мануална терапия.

Характеристики на лечение на различни части на гръбначния стълб

Лумбосакрален радикулит е най-популярният вид на това заболяване, което се среща при повече от 60% от случаите на патология.

Освен това съществува и:

Тяхното основно лечение е приблизително еднакво, но всеки от тези типове има няколко характеристики.

Например:

• лечение на сакрален радикулит в острия период трябва да бъде придружено от почивка и легнало на твърдо легло;
• При лечението на цервикалния радикулит е необходимо да се използва цервикална превръзка, която ще намали натоварването на шийните прешлени и ще ограничи наклоните и завоите на главата.

Можете също така да извършите разтягане на шията. Но само специалист трябва да направи това!

Струва си да се има предвид, че всички методи на лечение на цервикалния радикулит се извършват с повишено внимание и кратка продължителност, тъй като обострянето на заболяването може да предизвика нарушаване на вегетативните функции и кръвообращението на цялата глава.

С гръдния радикулит е необходимо да се фиксира гръбначния стълб.

За целта се закупува или специална превръзка, или се използва просто стегнато превръщане на гърдите.

Радикулит е заболяване, на което абсолютно всички са изложени - деца и възрастни, мъже и жени.

Развиване на правилна стойка при малки деца, умерено упражнение, правилен и здравословен начин на живот, оптимални условия на работа и втвърдяване на тялото - това е само малка част от това, което трябва да се направи, за да се избегне радикулит.

Ако, обаче, болестта е изпреварила, тогава не трябва да забавяте да отидете на лекар, тъй като хроничният радикулит не е напълно излекуван.

Видео: причини и лечение

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!