Ако претоварвате рамото, може да получите тендинит на раменната става. Това е доста често срещано възпалително заболяване и се среща предимно при хора над 40-годишна възраст, както и сред тези, които водят активен начин на живот, извършва много физическа активност, особено сред професионалните спортисти. Също така, не само хората са засегнати от това заболяване, но и животни.

Основното в този проблем е своевременното посещение на лекар, за да се избегнат последствията. Както знаете, винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се справят с последствията. Ако почувствате болка в рамото, преместите ръката си настрани и другия дискомфорт в раменната става, не трябва да се колебаете и да се консултирате с лекар, тъй като това е първият признак на рамовата става.

Какво е супраспинозен тендинит на раменната става?

Рамен тендинит е често срещана възпалително-дегенеративна патология на раменната става, която не е пряко свързана с остра рана на рамото. Продължителните високи натоварвания на рамото причиняват микро увреждания на мускулните сухожилия, които образуват капсулата на раменната става, тяхното възпаление и последваща дегенерация.

Тендонитът е възпалителен процес, който се развива в сухожилията или тъканите, които свързват мускулите с костите. Най-често процесът се локализира на място, където костта е в контакт с сухожилието, развитието на патологията може да протече по течението на тъканите, всеки може да удари болестта и няма различия по пол, професия или възраст.

Тендонитът се отнася до периартикуларни заболявания и може да се комбинира с други подобни патологии:

• ентезит - възпаление на сухожилието на мястото на неговото прикрепване към костта;
• теносиновитом - едновременно възпаление на сухожилията и торбите;
• бурсит - възпаление на ставните кухини и торбички около сухожилията.

Бурсит или синовит обикновено предшестват тендинит.

Видове раменен ставен тендинит

Диагностицират следните видове патологии на рамото сухожилие:

• тендинит на сухожилията на ротационния маншет: супаспинатен мускул, подостра, кръгла и субкаппуларна;
• тендинит на сухожилието на бицепса (бицепсов мускул);
• калциентен тендинит;
• частично или пълно разкъсване на сухожилието.

Рисковата група се състои от лица, които са над четиридесет, атлети и тези, които постоянно работят физически. Микрокреки се появяват поради честото или постоянно натоварване на една и съща ръка.

Най-често в раменната става са засегнати:

• сухожилие на бицепса;
• капсула на раменната става;
• супраспинален мускул.

Анатомия на раменната става

Тендонитът е възпалителен процес в тъканите, които свързват мускулите с костите. Най-често това заболяване възниква в точката на контакт на костта и сухожилието. Също така се развива тендинит трекинг.

Само по себе си това заболяване може да засегне всеки човек - няма конкретни ограничения, пряка зависимост от пол, професия или възраст.

Но в риск са хора на възраст над четиридесет години, спортисти, както и тези, които редовно се занимават с физически труд. Честото натоварване на същата зона е основната причина за появата на микротрещини.

Възпалителният процес се случва на всяко място, където има сухожилие. Най-често срещаният тендинит е бедрената, колянната, лакътната стави, основата на палеца на ръката, рамото.

При деца най-често това заболяване се случва на коленната става, а раменната става се състои от две кости, по-точно техните части: главата на раменната кост и ставния процес на лопатката.

Фиброзната камера в ставата се състои от лигаменти, които изпълняват изключително сложна и важна функция: те държат раменната кост в ставната кухина на лопатката, а лигаментите позволяват на ръката да направи голям брой различни движения в голям диапазон. Рамовото тендинит е заболяване, при което се възпаляват меките тъкани и структури, които обграждат раменната става.

Хроничен тендинит на сухоземното сухожилие се среща при хора, които водят по-скоро активен и гъвкав начин на живот, като няколко мускули участват в движенията на раменната става, като всеки е отговорен за определено движение.

Причини за възникване на рамен тендинит

Раменната става има сложна структура, която ви позволява да правите движения в голям обем. Артикулацията образува главата на раменната кост, която е потопена в кухината на лопатката.

Около костите са сухожилията и връзките, които образуват въртящия се маншон на рамото и държат ставата във физиологична позиция.

Съставът на маншета се състои от сухожилията на подложката, инфраспината, малката кръгла, супреспинаталната мускулатура на рамото и дългата бицепсова глава. При излагане на неблагоприятни фактори ротационният маншон може да бъде увреден от акромиоклавикуларната става, коракоидния акромиален лигамент или предната част на акромиона по време на движенията на горния крайник.

Много са източниците, които могат да предизвикат появата и прогресията на възпалителния процес в човешкото тяло. И за да се предотврати болестта, е необходимо да се премахне причината, която я предизвиква, а за този “враг” е необходимо да се знае.

Открийте най-честите причини за тендинит на раменните стави:

• Доста висок риск от придобиване на това заболяване при хора, чиято професионална дейност е свързана с тежки физически натоварвания. В риск са включени спортисти от такива спортове като тенис, баскетбол, волейбол, хвърляне на чук (ядро, копия), хандбал, гимнастика. "Опасни" и такива професии: почти всички строителни (художник - мазач, зидар), водачи на превозни средства и много други.
• Многобройни микротравми, свързани с повишена двигателна активност.
• Наличието в историята на човешки заболявания, свързани с костната и мускулната система:
• Реактивен артрит.
• Остеохондроза.
• Подагра - заболяване, свързано с провал, настъпил в работата на метаболитни процеси. Той има отрицателен ефект върху костната, съединителната и мускулната тъкан.
• Остеопорозата е патология, при която костите губят своята сила, стават по-крехки и могат лесно да се счупят.
• Ревматоиден артрит.
• Вродена или придобита патология на сухожилието, загуба на еластичност и еластичност.
• Проблеми с позата.
• Инфекциозни болести, провокирани от патогенна флора. Патогенните бактерии бързо се разпространяват с кръвта в цялото тяло и най-вече засягат неговото най-слабо място.
• Стресовите, депресивни състояния на човек са способни да провокират мускулни спазми, което води до повишено натоварване на съединителната тъкан.
• Алергичната реакция на организма към медикамента може също да провокира тендинит на раменните стави.
• Наследствена или придобита дисплазия на ставите.
• Заболявания на ендокринната система: захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза.
• Влошаването на защитните сили на организма.
• Необходимостта от дълго време да се използва мазилка или стегнат бандаж.
• Грешка в предписаната терапия и в процеса на рехабилитация след хирургична интервенция, свързана с областта на раменната става.
• Характеристики на анатомичната структурна конфигурация на пациента - ако нарушенията са свързани с отклонение в нормалната структура на раменната става, то деградацията му може да предизвика образуването на огнища на възпалението, а оттам и развитието на раменния тендинит.
• Остеохондрозата на шийните прешлени също може да предизвика тази патология.
• Може да доведе до такова развитие на събития и дълготрайно пребиваване в проект, климатични катаклизми (паднали под студения проливен дъжд).

Смята се, че тендонитът на сухоземното сухожилие се среща най-често при хора, които се занимават професионално със спорт или водят доста активен и мобилен начин на живот. Ежедневната изтощителна тренировка се проявява. Въпреки това, хората, които водят напълно измерен начин на живот, могат да развият възпаление на сухоземното сухожилие.

Ярък пример за това е изпълнението на неподходящи физически упражнения - миене на прозорци, рязане на дърва за огрев. Такива действия водят първо до претоварване, а след това до възпаление на сухожилието, а освен това е необходимо да се вземат предвид особеностите на анатомичната структура на раменната става на всеки човек, което може да доведе до появата на болестта.

Възпалението често възниква, когато се свързват костите и сухожилията на супраспинозния мускул. В процеса на прогресиране на заболяването и запазване на натоварването на рамото, съпътстващите сухожилия, хипоксията и подложката на рамото могат също да бъдат включени във възпалителния процес. Много често при изследване на пациенти с тендинит на супраспастичния мускул се открива тендинит на тези мускули.

Механизъм на тендинит

Капсулата на раменната става се формира от 5 мускула: supraspinatus, малкия кръг, свръх-пространствения, субкапкуларис (образуват ротаторния маншон на рамото) и големите бицепси (бицепс). Тъй като кухината на раменната става покрива главата на рамото само частично, натоварването, докато го държи в правилната позиция и по време на движение, пада върху мускулните сухожилия.

Тъканната тъкан е способна на регенерация. Стресът в резултат на тежък стрес изчезва по време на почивката. Липсата на почивка след упорита работа води до микротравми (появата на микропукнатини) на апаратурата на лигамента на рамото и развитието на възпаление.

Най-често лигаментите се повреждат на мястото на прикрепване към костта, след което възпалението улавя цялата мускулна капсула и други периартикуларни структури. При продължително излагане на дразнещия фактор в сухожилията настъпват сраствания с осифициращи елементи. Разкъсване на мускулната капсула е възможно поради значителното изтъняване на сухожилията.

В началото на заболяването възпалителният процес се появява в сухожилията на мускулите на раменната става, най-често се засягат супраспинозни мускулни влакна. Липсата на лечение води до разпространение на патологията към околните меки тъкани - капсулата на ставите, субакромиалната торбичка и мускулите.

В структурите на ставата се образуват дегенеративни процеси, които причиняват микротравми по време на движението на ръката и допринасят за прогресирането на заболяването. При дълъг ход на тендинит се образуват сраствания, които нарушават пълната активност в раменната става.

Една от разновидностите на болестта е калциращ тендинит, който се развива като резултат от отлагането на калциеви соли, калцирания в периартикуларните тъкани, които предизвикват възпалителния процес. Такъв вариант на болестта често се формира в напреднала възраст в резултат на инволютивни процеси в организма.

Симптоми и признаци

Рамен тендинит се появява, когато ставата капсула се възпали, сгъсти и околните тъкани са включени в процеса. Тези процеси драматично засягат обхвата на движение в раменната става поради силна болка.

Ако пациентът ограничава движенията си в капсула за дълго време, образува сраствания и дори ако възпалението спадне, е много трудно да се развие нормален обхват на движение. Ето защо физиотерапията е толкова важна във фазата на възпаление и болка.

Съществува голямо разнообразие в тежестта и продължителността на симптомите. Някои видове периартрит могат да се развият в резултат на цикатриални промени след нараняване или операция. Това може съвсем рязко да ограничи движението.

• Основният симптом при пациенти с тендинит на рамото е ограничаването на движенията в раменната става в ежедневния живот: трудно е да се вземе чаша от килера, да се вземе нещо от рафта, понякога болката се появява, когато се носят дрехи при вземане на душ и най-неприятно, по време на сън.
• Поради развитието на контрактура на раменната става (ограничаване на движенията), амплитудата и пасивните движения намаляват. Това означава, че лекарят по време на прегледа не може да повиши спокойната ръка на пациента. Това е вече доста сериозен етап (пренебрегван), който е много труден, а понякога и невъзможен, да се излекува до края. Пациентът не може самостоятелно да постави ръката си зад гърба си, да го вдигне повече от 90 градуса. Бавно започва да атрофира делтовидния мускул, бицепса.
• Болка в раменната става. Тъп, болен, но може да стане остър при облъчване (преместване) през рамото до областта на лакътната става.

За да се постави правилната диагноза, лекарят провежда клиничен преглед на пациента. Първо открива оплаквания, обстоятелствата на патологията и след това проверява мястото на евентуални щети. Това ще помогне да се идентифицират характерните особености на болестта.

Болката се появява по време на тренировка, а след това се притеснява дори в покой и през нощта. Те могат да бъдат остри или скучни, монотонни. При преглед можете да видите някои признаци на възпаление: подуване, зачервяване

Това обаче не винаги е така. Понякога е възможно да се определи болката в мястото на локализиране на увреденото сухожилие. От особено значение са специалните тестове, по време на които лекарят пречи на пациента да извършва активни движения.

Появата на болка в този момент ще покаже поражението на определен мускул.Хроничният ход на тендинит може да доведе до разкъсване на сухожилията. Те се появяват не само със значително натоварване, но дори и с прости движения.

Клинични прояви

Поради възпаление на сухожилията на мускулите в рамото, те се сгъстяват и причиняват дискомфорт при някои видове движения в началните стадии на заболяването, а в напреднали случаи на патологичен процес - в покой. Това е болка, която кара пациентите да потърсят медицинска помощ.

Трябва да се отбележи, че в стадия на сериозни анатомични нарушения в меките тъкани на раменната става се наблюдава значителен дискомфорт. Затова при първите симптоми на тендинит е важно да се консултирате с лекар за диагностициране на заболяването и навременно лечение.

В зависимост от проявата на болка има 3 етапа на патологичния процес:

1. Първият етап е появата на дискомфорт само при внезапни движения с възпалена ръка (замахване нагоре, отпадане назад).
2. Вторият етап - появата на болка след интензивни упражнения на горния крайник.
3. Третият етап - болков синдром не зависи от тежестта на товара, настъпва в покой и през нощта, атаката продължава 5-8 часа.

Клиничните прояви на заболяването включват:

• болка при повдигане на горния крайник напред над нивото на колана;
• невъзможността да хвърли ръката зад гърба му;
• хрускам в раменната става при движение;
• подпухналост, по-рядко зачервяване на кожата и повишаване на локалната температура в засегнатата област;
• в началните етапи на възпалението болката се заглушава, като патологията прогресира, става остра и по-интензивна;
• повишен дискомфорт вечер, болка по време на сън при обръщане към страната на възпалената става;
• болка, разпространена по протежение на антеролатералната повърхност на рамото, в лакътната става;
• намаляване на обема на пасивните и активните движения на горния крайник.

Увеличаването на интензивността на болката прави пациентите резервирали засегнатата ръка и съзнателно намаляват движението в раменната става. Това причинява атрофия на мускулно-лигаментния апарат, появата на сраствания и контрактура на рамото, което води до трайно увреждане.

Диагностика на тендинит на носната мускулатура

Диагнозата се поставя въз основа на клиничната картина. Тендинитът често трябва да се диференцира от травматично увреждане на ротаторния маншон.

Разликата се открива чрез оценяване на обхвата на движенията: при тендинит, обемът на пасивните и активните движения е същият, ако ротаторният манш е повреден, съществува ограничение на обхвата на активните движения в сравнение с пасивните.

При съмнителни случаи пациентът се насочва към ЯМР на раменната става. Когато тендинит на ЯМР се определя от удебеляването на обвивките на сухожилията и капсулата на ставата, с травматично увреждане видимата област на пролуката.

За изключване на други заболявания и патологични състояния (артроза, ефекти на фрактура или изкълчване) се предписва рентгенография на раменната става. В отсъствието на калцификация рентгеновата картина е в нормалните граници. Калцификация на тендовагинит показва калцификация на снимките.

Когато се появят първите клинични признаци на заболяването, е необходимо да се консултирате с лекар, за да диагностицирате патологичния процес. Колкото по-рано се открие болестта, толкова по-бързо може да се постигне възстановяване и вероятността тендинитът да стане хронична става по-малка.

Диагнозата на заболяването включва следните стъпки:

• събиране на оплаквания от пациенти (естество на болката, възможни причини за заболяването, коморбидност);
• изследване на пациента (слухово дишане, сърдечни тонове, палпиране на раменната става и околните мускули;
• проверка на обема на пасивните и активните движения на засегнатия горен крайник);
• лабораторна диагностика (общ анализ на кръв и урина);
• инструментална диагностика (рентгенография, ултразвук, КТ, ЯМР);
• артроскопия.

Въз основа на резултатите от диагнозата, лекарят прави окончателната диагноза и определя тактиката на лечението. Като цяло, кръвен тест показва признаци на възпаление (висока ESR, левкоцитоза) и рентгеновите лъчи показват образуването на калцинати. Най-информативната компютърна (CT) и магнитно-резонансна (MRI) томография, която ви позволява да определите патологичните промени в сухожилията и меките тъкани.

Ултразвуково изследване (ултразвук) помага да се изследва състоянието на вътрешните структури на ставите, сухожилията, мускулите, кръвоносните съдове и извършва диференциална диагностика с други заболявания. Артроскопията се извършва с ендоскопско оборудване, което позволява директно изследване на засегнатите анатомични структури.

За да се отървете от болестта, на първо място е необходимо да се създаде почивка за засегнатата част на тялото, като се изключи всякаква физическа активност. Доста популярен начин е въвеждането на хормони в засегнатата област - кортикостероиди.

Такива лекарства бързо облекчават болката и премахват симптомите на заболяването за кратко време. Съвременните методи на физиотерапия - фонофореза, миостимулация, тракционна терапия спомагат за облекчаване на симптомите на възпаление на сухожилията.

При лечението на калциентен тендинит на супраспастичния мускул е ефективен методът на ударно-вълновата терапия - звукова вълна причинява разрушаване на патологични тъкани - белези и калциеви кристали. Това напълно премахва причината за възпалението на сухожилието.

Лечение на тендинит на supraspinatus мускул на раменната става

Ефективното лечение на тендинит на раменната става спомага за комплексното въздействие върху патологията. В този процес важни са не само медицинските манипулации, но и дълбокото разбиране на пациента за същността на болестта.

Като правило, използвайте различни методи на лечение:

• Медикаментозна терапия.
• Физиотерапия.
• Терапевтична гимнастика.
• Масаж.
• Операция.

Изборът на метод се основава на характеристиките на хода на заболяването и свойствата на организма. Затова индивидуално се разработва терапевтична програма за всеки пациент.

В същото време се обръща специално внимание на разтоварването на засегнатото рамо и създаването на мир. Необходимо е да се премахнат колкото е възможно повече факторите, провокиращи появата на болка, включително носенето на превръзка за шал. Въпреки това не се препоръчва продължително обездвижване на ставата.

Терапевтичните мерки за тендинит на рамото зависят от етапа на патологията.

В етап I на развитие на тендинит е достатъчно временно да се отстрани натоварването на рамото и да се ограничи неговата подвижност (имобилизация). Избягвайте да предизвиквате движения на болка, трябва да бъде 2-3 седмици. Терапевтични упражнения за укрепване на раменните мускули и повишаване на мобилността се извършват с постепенно увеличаване на натоварването.

Показани са и лекарствата от групата на НСПВС перорално в продължение на до 5 дни и локално. Местна терапия с НСПВС и проведена за 2 седмици. в острия период. С продължителен курс, ефективни са мехлеми, които подобряват притока на кръв (с капсаицин и др.).

Етап II изисква допълване на лечението с инжекции в кухината на ставите (лидокаин, бупивакаин в комбинация с триамцинолон). Анестетици с кратко действие се използват в диагностиката на патологията, за терапевтичния ефект се използват лекарства с дългосрочен ефект. Мускулните релаксанти се използват само за изразена болка и в редки случаи (много странични ефекти).

Физиотерапевтичните процедури ускоряват възстановяването: електро- и фонофореза, магнитни течения, криотерапия, лазерна терапия, ултразвук и парафинови бани.

В етап III с горното лечение се извършва резекция на предната част на акромиалния процес. Показано е хирургично отстраняване на белези и частично изрязване на сухожилни апоневрози с провал на консервативните мерки и развитието на стесняване на кръвоносните съдове.

В случай на по-тежки форми на лезия, лечението на рамовата става започва с консервативна терапия с използване на противовъзпалителни средства. Ако се диагностицира калцифична форма на тендинит, процедурата се извършва за отстраняване на солевите отлагания.

За да направите това, две игли с голяма дупка се въвеждат в фугата и солта се извлича с физиологичен разтвор. След това добавете студена терапия, масажи, физически процедури, терапевтични упражнения. Ако такива мерки не доведат до положителен резултат, тогава трябва да се прибегне до хирургически методи на лечение.

В този случай би било подходящо да се използва артроскоп - медицинско устройство, оборудвано с видеокамера. Той се въвежда в лумена на ставата и извършва необходимите манипулации. Но може да се извърши и класическа операция.

Периодът на постоперативната рехабилитация обикновено достига два до три месеца, но за да се върнете към обичайния активен живот ще се окаже не по-рано от три до четири месеца.

Медикаментозно лечение

Без употребата на лекарства е трудно да си представим лечението на всяка патология, включително тендинит. Лекарствата се използват за намаляване на възпалението, облекчаване на болката и подуването, премахване на напрежението в мускулите и подобряване на функцията на раменната става.

Като се има предвид голямото значение на дегенеративните процеси в развитието на заболяването, е необходимо да се включат тези лекарства, които ще подобрят метаболитните процеси в самото сухожилие, допринасяйки за неговото лечение.

Положителният ефект е въвеждането на кортикостероидни лекарства в лезията. Болката бързо изчезва заедно с възпалителния процес.

Инжекциите не могат напълно да излекуват човек, но е напълно възможно да се намали скоростта на производство на колаген и неговата деградация. Това намалява нивото на сила, което може да доведе до пролука. В тази връзка, лечението на тендинит е оправдано в острия период, не повече от веднъж за 2 или 3 седмици.

От положителна страна, нестероидните противовъзпалителни лекарства, които се приемат през устата, са се доказали. Но се препоръчва да ги приемате дълго време в случай на хронично пренапрежение. Оправдано е предписването на аналгетици и мускулни релаксанти.

Ефектът носи използването на гелове и мехлеми, които съдържат нестероидни противовъзпалителни средства. В някои случаи те могат да заменят таблетираните лекарства на системно действие.

Поради това се препоръчва употребата на следните лекарства:

• Противовъзпалително (Artrozan, Dikloberl).
• Мускулни релаксанти (Mydocalm).
• Хондропротектори (Artra, Dona).
• Васкуларен (Solcoseryl).
• Витамини и микроелементи.
• Хормони (Diprospan, Kenalog).
• Местни анестетици (Novocain).

Последните две групи лекарства се използват изключително за местна употреба. Те се въвеждат в областта на засегнатото сухожилие, за да се елиминира болката. Като локална терапия се използват различни противовъзпалителни мазила (Dolobene, Diklak).

Лекарствата трябва да се използват в съответствие с предписанията на лекаря. Самолечението е строго забранено поради възможността от непредвидени реакции.

операция

Операцията е препоръчителна и оправдана само в случаите, когато всички консервативни методи не са показали своята ефективност. Той е показан също при развитие на стениращ тендинит и в него се стесняват кръвоносните съдове, състояние, наречено болест на Osgood-Schlatter.

Същността на операцията е да се режат или напълно да се премахнат апоневрозите на сухожилията и белезите.

След операцията ще се наложи рехабилитация за два или три месеца, по време на които се прилагат техники за упражнения, които насърчават разтягането и развитието на силата.

физиотерапия

Когато tendonitis на рамото се използва активно физически методи на влияние. Те имат допълнителен положителен ефект в комбинация с лекарства.

За преминалите остри ефекти на заболяването можете да използвате такива процедури:

• Електро- и фонофореза на новокаин, лидаз.
• UHF терапия.
• Ултравиолетово облъчване.
• Лазерно лечение.
• Вълнова терапия.
• Кал и парафинова терапия.
• Магнитна терапия.

Курсът на лечение може да се състои от няколко процедури, но трябва да бъде завършен напълно. Това ще осигури възможност за постигане на траен терапевтичен ефект.

Физикална терапия

Едно от ефективните упражнения е използването на гимнастически стик. В повече от 90% от случаите този метод помага да се върне радостта от движението. Задачата не е да се натовари ставата, а по-скоро да се постигне пълна релаксация.

Преди да правите каквито и да било упражнения, трябва да се консултирате с лекар, статията предоставя приблизителен комплекс, който помага да се постигне увеличаване на амплитудата на движенията.

1. Подготовката за първото упражнение е да се хвърли парче плат върху напречната греда, например напречната греда в банята. За да направите това, можете да използвате кърпа за баня или завеса. След като двете ръце сграбчат ръбовете и се издърпат здраво, а болката се вдигне нагоре. Когато се появят болки от слаба интензивност, всичко се фиксира в тази позиция и след това бавно се спуска.
2. За да изпълните второто упражнение, ще трябва да намерите гимнастическа пръчка. Разположена е на една ръка разстояние в изправено положение. Болната ръка трябва да опише голям кръг с пръчка.
3. По време на третото упражнение възпалената ръка се намира на здраво рамо. Ръцете нагоре, но здрава ръка държи и извива лакът. След появата на незначителна болка ръцете се понижават, с всяко повторение амплитудата на движенията постепенно се увеличава.
4. По време на четвъртото упражнение ръцете се спускат пред вас и пръстите се преплитат. Необходимо е да вдигнете ръцете, сгънати в ключалката. Колкото е възможно е необходимо да се зареди здрава ръка, защото тя дърпа пациента.
5. За да изпълните петото упражнение, трябва да се облягате пред стена или гръб на стол. Здравата ръка лежи на повърхността, докато междувременно пациентът замръзва. Едър крайник се люлее като махало на часовник, или настрани, или напред-назад. Важно е, че "махалото" постоянно увеличава амплитудата на движенията му.
6. По време на шестото упражнение ръцете са право напред. В същото време, дясната ръка се намира на левия лакът, а на лявата ръка на дясната ръка. В тази позиция те започват да размахват ръцете си от едната към другата страна.

Народно лечение на тендинит на раменната става

Недобре допълнителна помощ може да бъде осигурена и от традиционната медицина, която има аналгетични и противовъзпалителни свойства:

• Куркуминът е ефективен при лечението на тендинит, който, когато се приема в половин грам дневно, се приема заедно с храна като подправка. Той се обяви за отлично средство за облекчаване на болката и се справя добре с възпалението.
• Cherry плодове настояват в чаша вряла вода и пият два до три пъти на ден като чай. Танините на плодовете напълно облекчават възпалението и укрепват тялото.
• Стъклото на сглобените прегради от орех Volotsky (орех) се пълни с половин литър водка. Настоявайте на тъмно място в продължение на три седмици. 30 минути преди хранене, трябва да вземете 30 капки тинктура с голям обем охладена преварена вода.
• Една инфузия, направена от себе си, се е показала отлично, направена от смес от два компонента: взети в равни пропорции, коренът на сасапарилата и коренът на джинджифила. Една чаена лъжичка прахообразен състав се налива с чаша вряща вода и се пие вместо чай.
• Препоръчително е чай като този два пъти през деня.
• На първия ден след нараняването трябва да се приложи студен компрес на възпалено място, а следващите дни е за предпочитане, напротив, затопляне.

предотвратяване

За да се предотврати появата на тази патология, е необходимо предотвратяване на тендинит на раменната става.

• Преди да започнете по-активни спортове (повишени натоварвания), първо трябва да затоплите и разтегнете мускулите и сухожилията.
• Когато е възможно, трябва да се избягват дълги монотонни движения.
• Бъдете по-внимателни, като по този начин минимизирате вероятността от нараняване и статични или динамични претоварвания.
• Нарастването на натоварванията и неговата интензивност трябва да бъдат постепенни.
• Уверете се, че периодите на зареждане трябва да се редуват с времето за почивка.
• Редовните упражнения и активната почивка ще позволят постоянно да се поддържат мускулите и връзките във форма.
• Ако в процеса на работа или спортуване има болка, действието трябва да бъде спряно и да си почине. Ако след почивката симптомите на болката не изчезнат, трябва да се консултирате с лекар.
• При всяко действие спазвайте правилата за безопасност.

За да се предотврати развитието на патологичния процес, работата трябва да се избягва винаги, когато е възможно, като се изисква дълго време, за да се държат ръцете в повишена позиция, а също и да се избягват дълготрайни движения в ставата.

Преди извършване на каквато и да е физическа активност, е препоръчително да се направи малко загряване. Скоростта на натоварване трябва да се увеличава постепенно.

Строго не се препоръчва да се работи на границата на техните сили и способности. Ако изпитвате и най-малък признак на болка, е необходима кратка почивка, а ако болката продължава, е по-разумно да откажете да работите или движенията, които ги причиняват.

Прогноза на раменния ставен тендинит

Ако говорим за бъдещето, прогнозата на тендонита на раменната става е доста благоприятна, но все пак голямата отговорност за очаквания резултат пада върху самия пациент, как отговорно ще се подходи към физиотерапевтични упражнения. В края на краищата, за това трябва да се насилвате, преодолявайки мързел.

Всяко заболяване е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се бърка с него. Това твърдение е приемливо и за такава патология като тендинит на раменната става, доста често възпалително заболяване. Няма нужда да полагате големи усилия, ако терапията е обхванала началния стадий на заболяването.

Но ако първичният процес започне да се развива, патологията може да премине в хронична фаза, която вече изисква много повече усилия. Но опасността е, че хроничният тендинит може да се развие в ставна имобилизация и в резултат на това да атрофира мускулната и съединителната тъкан на раменната става, което с течение на времето може да доведе до необратими последствия.

Възпаление на сухожилията - тендинит: лечение, какво е, причини и симптоми на патологията

Влакната на сухожилията, както и другите тъкани в тялото, могат да се разпаднат. Причините за това, което се случва, са различни и болестта трябва да бъде излекувана. Най-често срещаните са възпаление и дегенерация на сухожилието.

Това заболяване се нарича тендинит. Такава е реакцията на човешкото тяло към стимула. Такива деца рядко засягат. От нея страдат предимно възрастни. Често епицентърът на проблема е на кръстопътя на костите и връзките. Понякога това възпаление на сухожилията се нарича първичен етап на тендиноза - по-сериозен процес на разрушаване. Те не умират от това, но човек усеща дискомфорт по време на елементарни действия.

Описание на патологията

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

Усложненията може да са различни. Един от тях - тендовагинит, засягащ, например, предмишницата, глезена, китката, се характеризира с различни форми. Например, асептичният крепитус тендовагинит протича съвсем различно от подобни болести на инфекциозен характер. Погледът за фиксиране се потвърждава от взрив, издаден дори по време на палпация.

Тендонитът е най-често срещаният:

Най-честите от списъка са тендинит на коляното и рамото. В първия случай, в областта на патела, човек се сблъсква с остра болка, подобна на дискомфорта по време на навяхването. Във втория случай има подуване и силна болка при движение.

Има такова нещо като медиален тендинит, когато ставите, участващи в огъването на предмишницата, страдат от болестта. Често от такива страдат спортисти: бейзболни играчи, гимнастички. Тендонитът може да предизвика образуването на така наречените "шпори" на петите. Това се случва, когато ахилесовото сухожилие е повредено (разкъсано, опъната). Остеофитите растат от костите до петата, създавайки дискомфорт по време на ходене.

При проблеми с задния тибиален мускул се появява постбибиален тендонит - явление, което води до плоско стъпало. Когато страда от супраспастичния мускул, тъканите стават по-тънки и се разкъсват. Тендинитът на рамото изпреварва човек главно след счупване на мускулната капсула. Чести причини са наранявания, необходимо е лечение.

Как се диагностицира и лекува тендинит на рамото, погледнете това видео:

Контрактурата, което означава ограничаване на движението в рамото, причинява капсулит, синовит и т.н. Когато възпалението преминава в обвивката на сухожилието, възниква перитендинит. Пианистите и компютърните учени най-често страдат от тендинит на китката. А проблемите на тазобедрената става се проявяват от болка, когато човек се опитва да отмести крака. Това е възпалението на сухожилията на изтръпналото кръстовище.

Коляното на тендинит и на пищяла, провокира класове по скокове. Първите болкови синдроми възникват при движение нагоре по стълбите. Диагнозата на това заболяване е трудна. Понякога се бърка с типично възпаление на коленните връзки или артрит поради сходството на симптомите. С навременно лечение на лекаря може да са склонни да лекуват тендинит сухожилие.

Причини за възникване на тендинит

Често сухожилия тендинит е следствие от патологични процеси. Развитието на болестта е предизвикано от няколко фактора.

Сред основните:

1. Инфекциозна. Разстлани по кръвния поток.
2. Ендокринни заболявания. Неправилно функциониране на щитовидната жлеза.
3. Физическа. Има пост-травматични.
4. Chemical.

Възможните причини за развитието на болестта са много повече:

• имунен дисбаланс;
• алергия към лекарства;
• инфекции, причинени от бактерии;
• често, прекомерен стрес върху мускула;
• анатомични характеристики;
• ставни заболявания;
• ревматични заболявания;
• травма;
• проблеми с позата;
• метаболитни нарушения.

Болестта може да изпревари във всяка възраст. Но по-често диагнозата се дава на хора на възраст над 40 години. По правило това са тези, които редовно изпитват тежки физически натоварвания. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-малко еластични са тъканите, толкова по-голяма е вероятността от развитие на болестта. Метаболитните процеси се променят през годините, което може да доведе до затлъстяване, диабет и други заболявания.

Симптоми на тендинит

Това заболяване може да се диагностицира за редица симптоми.

• зачервяване на кожата;
• болка (от лека до тежка);
• скърцащ звук;
• сутрин;
• подуване на тъканите;
• хипертермия на увредената област;
• увеличаване на телесната температура.

Как да разпознаем тендинит при обикновена болка в китката, научете се от д-р Карпински:

Колкото по-голяма е увреждането, толкова по-забележими са симптомите. При слабо развитие на тендинит при движение се появява дискомфорт. Ако пренебрегнем диагнозата и лечението, възпалението провокира появата на белези. Следваща - неподвижност на ставите.

При болест на Reiter - ревматично заболяване - има ярка симптоматична картина на ахилесовия тендинит. Болката се появява внезапно, е дълга и интензивна. При докосване в зоната на възпаление се увеличава. Неприятните усещания нарастват към нощта.

диагностика

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Преди да се уверите в истинността на диагнозата и погрешно да не приемате тендинит за други заболявания, лекарят ще трябва да бъде прегледан. Специалистът ще определи асиметрията на увредената област, естеството на болката. Следващият етап е тестване. Те ще покажат дали ревматоидният процес се развива в тялото или има инфекция.

Ще трябва да направим рентгенови снимки. Това е необходимо, за да се изключи възможността от фрактура, солеви отлагания, което показва калциентен тендинит. Отлагането на калциеви соли се наблюдава в райони с лошо кръвоснабдяване. Калцифичен тендинит има два общи вида. Първият - дегенеративен, се появява с възрастта, когато тялото се износва; вторият е реактивен, когато има промени в тъканите, които допринасят за образуването на калцификации в тях.

В някои случаи се назначава магнитен резонанс, за да се открие дали има пропуски.

Форми на тендонит

Тендонитното сухожилие може да се появи в четири форми:

1. Фиброзни. На повредените места се появява влакнеста тъкан, която създава дискомфорт и натиск върху влакната. Резултатът е тяхната атрофия. Фиброзен тендинит може да бъде победен. Това изисква консервативно лечение.
2. Асептична. Травмата причинява разкъсване на кръвоносните съдове, нервите и други неща. За да се справите с тази форма на заболяването е възможно с правилното консервативно лечение.
3. Осифицираща. Тъканта се променя, започва отлагането на соли. Развитието на болестта е необратимо.
4. Гнойни тендинити. Клетките на сухожилията се разпадат, умират. Процесът обхваща други близки тъкани. Хирургично лечение на тендинит е необходимо. Прогноза предпазлива.

Лечение на тендонит

Скоростта на възстановяване зависи от това как да се лекува тендинит. Важно е да не започвате болестта, а не да привеждате в хронична форма. Дегенеративните вълни могат да се появят в различни части на човешкото тяло, където има сухожилия. Лечението на възпаление на сухожилията и изборът на лекарства трябва да се избират въз основа на формата, естеството и местоположението на проблема.

На първо място, възпалената част на тялото трябва да е в покой, фиксирана в неподвижно състояние. С повишен дискомфорт е позволено да се пият хапчета и да се прилагат обезболяващи.

Компреси с димексид, които могат да облекчат възпалението и да намалят болката, са широко разпространени. Химическата медицина се абсорбира бързо в кожата. Димексидът действа само във фокуса на проблема. Ефективни инжекции на кортикостероиди. Инжекциите се инжектират директно в засегнатата тъкан. Успоредно с това упражнявайте терапия.

Пациентите приемат обезболяващи и нестероидни противовъзпалителни средства за лечение. Те включват таблетки, разтвори и гелове:

Ако лекарственото лечение на сухожилието не е било ефективно, проблемът се решава чрез хирургична намеса. Сухожилието се зашива, зашива или удължава. Интервенцията може да бъде отворена или с артроскопия. Тази инвазивна манипулация се състои от две пункции. Всички гной се отстранява, възпалителният процес спира. За една седмица, ставата се предотвратява да се движи - това е необходимо изискване при лечението на тендинит. По-късно мазилката се отстранява. Пациентът приема хапчета, витаминни комплекси, изпълнява други медицински препоръки.

Скоростта на отстраняване на тендинит зависи от отговорността на пациента, коректността на лечението, качеството на използваните лекарства. Не е необходимо превенция, за да се възстанови възпалението на сухожилията. Претоварването е противопоказано.

Как да лекува тендинит без лекарства и болка, разберете от видеото по-долу:

Народни средства

След като се консултирате с Вашия лекар, можете да опитате лечение на народни средства за тендинит. Най-простият и най-често срещан метод - студена обработка, включва триене на възпалено място с лед. Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути.

Препоръчително е да добавите подправки от куркумин към ежедневната си диета. Проста добавка е известна със своите аналгетични свойства и помага при лечението. Някои помагат на тинктурата. За приготвянето му се използва половин литър водка и една чаша орехови прегради. Влива се 18 дни.

Можете да направите актьорска игра у дома. Разбийте пресните бели яйца. Налейте една супена лъжица водка. В сместа да влезе малко брашно. Масата се нанася върху еластичната превръзка, която веднага се навива на засегнатата част на тялото. Остави го да замръзне. Сменяйте превръзката е необходимо всеки ден. Тази техника ще ви позволи да фиксирате добре болката, да намалите подуването и да намалите болката.

Солите са също популярни при лечението на възпаления на сухожилията. В една чаша вода е необходимо да се разтвори чаена лъжичка сол. Накиснете марля в разтвора, изцедете излишната влага и го поставете в хладилника във пластмасова торба за 2 минути. Обличайте болната зона с подготвената превръзка и изчакайте пълното изсъхване на тъканта.

Известни и лечебни свойства на пелин. От него се прави мехлем. 50 грама натрошени растения, смесени със свинска мазнина. Охлаждайте възпаленото място с балсам.

Друг мехлем може да бъде приготвен от невен. Смесете детския крем с цветята на растението, закупени в аптека или събрани и изсушени самостоятелно. За облекчаване на заболяването, мазта трябва да се използва ежедневно.

Ако сте принудени често да давате голям товар на ставите, трябва да направите редовен масаж. Важно е да се научите как да релаксирате мускулите. Преди занятия трябва да се обучите да се затопляте внимателно. При първото усещане за болка, за да спрете всички стрес. Ако развиете симптоми на тендинит, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да започнете лечение.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

В допълнение, често се изисква с фиксиране на сухожилието с кран. Как да направите това, вижте видеоклипа:

Как да забравим болките в ставите?

• Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
• Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Сухожилието на тендонопатията: лечение на супресинатен мускул

Днес предлагаме статия на тема: "Тендинопатия на сухожилието: лечение на супреспинаталния мускул". Опитахме се да опишем всичко ясно и подробно. Ако имате въпроси, попитайте в края на статията.

Лечение на тендинит на раменната става

На първо място, трябва да се каже, че лечението на раменните стави на тендонит до голяма степен зависи от етапа и тежестта на заболяването. В случай на диагностициране на заболяването в ранните стадии на неговото проявление, протоколът за лечение е доста нежен и включва:

• Максималното ограничаване на подвижността и натоварването върху възпалените стави, а оттам и върху засегнатото сухожилие.
• Като адювантна терапия с използване на студено.
• За да фиксирате ставата и да я приберете за почивка, използвайте гуми, превръзки, налагане на еластична превръзка.
• Физическите процедури се използват активно:
  • Лазерна терапия.
  • Терапия с ударна вълна
  • Магнитна терапия.
  • Излагане на ултравиолетови и ултразвукови лъчи.
  • В случай на хронични прояви на заболяването се практикуват кал и парафинови бани и лизазна електрофореза.
• Не последното място се заема от лечението на наркотици - антибиотици, болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, антимикробни лекарства.
• След спиране на острата форма на заболяването и ефективния курс на лечение, лекарят свързва пациента с набор от упражнения за физическа терапия.
• Ако няма обостряне, се показват масажи на засегнатата област.

В случай на по-тежки форми на лезия, лечението на рамовата става започва с консервативна терапия с използване на противовъзпалителни средства. Ако се диагностицира калцифична форма на тендинит, процедурата се извършва за отстраняване на солевите отлагания. За да направите това, две игли с голяма дупка се въвеждат в фугата и солта се извлича с физиологичен разтвор. След това добавете студена терапия, масажи, физически процедури, терапевтични упражнения. Ако такива мерки не доведат до положителен резултат, тогава трябва да се прибегне до хирургически методи на лечение. В този случай би било подходящо да се използва артроскоп - медицинско устройство, оборудвано с видеокамера. Той се въвежда в лумена на ставата и извършва необходимите манипулации. Но може да се извърши и класическа операция. Периодът на постоперативната рехабилитация обикновено достига два до три месеца, но за да се върнете към обичайния активен живот ще се окаже не по-рано от три до четири месеца.

Медикаментозната терапия може да включва многопосочни лекарства. Те се класифицират като нестероидни лекарства.

Това противовъзпалително и аналгетично средство не се предписва на пациенти под 12-годишна възраст. Лекарството се приписва вътрешно (перорално) веднага след хранене. Средната дневна доза на лекарството е 0,2 g, разделена на две дози. Nimesil се приготвя непосредствено преди приема. За да направите това, изсипете съдържанието на торбата в чаша топла вода и разбъркайте добре. Продължителността на лечението е не повече от две седмици.

Не се препоръчва приемането на лекарството, ако човек има анамнеза за диагноза: улцерозни лезии на стомаха или дванадесетопръстника, артериална хипертония, вътрешно кървене, застойна сърдечна недостатъчност, тежка бъбречна дисфункция, свръхчувствителност към съставката на лекарството. Лекарството нимезил е противопоказано по време на бременност и кърмене.

Това лекарство се използва външно. Преди процедурата, кожата в областта на възпалението трябва да бъде предварително измита и попива с кърпа. Нанесете гела с малък слой върху кожата (дължина на лентата до 3 см). Не търкайте силно. Броят на ежедневните процедури - от три до четири. Не се препоръчва за повече от десет дни.

Противопоказания на лекарството включват: остра фаза на ерозивни и язвени поражения на стомашно-чревния тракт, вътрешно кървене, различни видове дерматози, склонност към алергични прояви, бъбречна и чернодробна недостатъчност, бронхоспазъм. Nise не се възлага на жени по време на бременност и кърмене, както и на деца под седемгодишна възраст.

Има изразени аналгетични свойства, докато активното вещество (кеторолака трометамин) е отлично противовъзпалително средство с умерен антипиретичен ефект. В таблетна форма лекарството се предписва веднъж на 10 mg. В случай на тежка патология се разрешава една и съща доза, но до четири пъти на ден. Необходимостта от повторно въвеждане се определя само от лекуващия лекар.

Кеторол не се препоръчва за хора, страдащи от индивидуална непоносимост към компонентите на лекарствения продукт, остра форма на ерозивни и язвени поражения на органите на храносмилателната система, проблеми с кръвосъсирването, инсулт, проблеми в дихателната система. Не предписвайте лекарството и жените в периода на носене на бебето и го кърмите, както и деца под 16 години.

Този отличен болкоуспокояващ и антипиретик се приема с много течност. При пациенти на възраст над 12 години началната доза на лекарството е 0,2 g, взета три до четири пъти през деня. Ако е необходимо, еднократна доза може да се повиши до 0,4 g, докато максималното количество на лекарството, което е разрешено на ден, е 1,2 г. За бебета от 6 до 12 години лекарството се предписва в количество от 0,2 g четири пъти през деня. Не забравяйте, че Nurofen може да се дава на деца, чието тегло вече е достигнало 20 кг. Интервалът между дозите на лекарството не трябва да бъде по-малко от шест часа.

Лекарството е категорично противопоказано, ако пациентът има анамнеза за: сърдечно-съдова недостатъчност, тежка хипертония, язвена патология на стомашно-чревния тракт, свръхчувствителност към компонентите на лекарството, както и в случай на бременност (третия триместър), кърмене и по време на възрастта на бебетата. до шест години.

Физиотерапия за тендинит на раменните стави

Когато се лекува тендинит, упражненията с физикална активност са много прости и вече не са насочени към притискане на болната става, а при нейното „развиване”, бавно правейки повече отклонения. Лекарят може да предложи следните упражнения:

• За да я задържите, ще ви трябва кърпа (трябва да е дълга). Хвърли го през някакъв хоризонтален стълб, като държиш ръцете отделно за всеки край. Започваме плавно да спускаме здравия горен крайник, докато раната започва бавно да се издига до тавана. В момента, когато се появят първите признаци на болка, движението трябва да бъде спряно и заключено в това положение в продължение на три секунди. След това, много плавно се върнете към изходната позиция.
• Необходимо е да се вземе пръчка, в идеалния случай гимнастика, но всеки друг ще направи. Подкрепете пръчката вертикално на пода на една ръка разстояние от жертвата. Болна ръка, за да напишете буквата "О". Кръгът трябва да бъде възможно най-голям.
• Използвайте здрава ръка, за да помогнете за фиксиране на дланта на възпалената ръка върху здраво рамо. Здрава четка, която държи лакътя на засегнатата ръка. Започваме много внимателно, без да се дърпаме, за да вдигнем възпалено рамо с лакът, следвайки усещанията в раменната става. В горната точка фиксирайте позицията за три секунди и леко я снижете надолу. Дневната амплитуда на повдигане трябва да бъде леко повишена.
• Хванете ръцете си пред себе си в ключалката. Плавно започнете да вдигате ръцете си нагоре. В този случай, основната тежест се отнася до здравословен крайник. Тя издърпва болните като буксир.
• Сложи стола пред него, отстъпвайки малко от него. Здравият горен крайник се обляга на гърба си, докато торсът се огъва на гърба, болният крайник просто виси. Започваме движението на махалото с възпалено рамо, като постепенно увеличава амплитудата му. Движението може да се извърши и напред-назад, и дясно-ляво, и кръгови движения.
• Повдигаме горните крайници успоредно на пода и сгъваме дланта на лявата ръка на десния лакът и дланта на дясната ръка върху лакътя на лявата ръка. В тази позиция ние започваме да ги размахваме по един или друг начин.

Народно лечение на тендинит на раменната става

Недобре допълнителна помощ може да бъде осигурена и от традиционната медицина, която има аналгетични и противовъзпалителни свойства:

• Куркуминът е ефективен при лечението на тендинит, който, когато се приема в половин грам дневно, се приема заедно с храна като подправка. Той се обяви за отлично средство за облекчаване на болката и се справя добре с възпалението.
• Cherry плодове настояват в чаша вряла вода и пият два до три пъти на ден като чай. Танините на плодовете напълно облекчават възпалението и укрепват тялото.
• Стъклото на сглобените прегради от орех Volotsky (орех) се пълни с половин литър водка. Настоявайте на тъмно място в продължение на три седмици. 30 минути преди хранене, трябва да вземете 30 капки тинктура с голям обем охладена преварена вода.
• Една инфузия, направена от себе си, се е показала отлично, направена от смес от два компонента: взети в равни пропорции, коренът на сасапарилата и коренът на джинджифила. Една чаена лъжичка прахообразен състав се налива с чаша вряща вода и се пие вместо чай. Препоръчително е чай като този два пъти през деня.
• На първия ден след нараняването трябва да се приложи студен компрес на възпалено място, а следващите дни е за предпочитане, напротив, затопляне.

Всяко тяло с течение на времето изчезва, защото мускулите и ставите имат своите граници. При чести големи натоварвания в тъканите се появяват микротравми, но ако редовно давате почивка на тялото, тогава тези тъкани ще могат да се регенерират.

В случай на критично претоварване, мускулите нямат време да се адаптират към прекомерно действие, в резултат на което се образува засегнато място, което впоследствие започва да се дегенерира.

Болки в ставите, появява се усещане за скованост - развива се тендинит.

Тендонитът е възпалителен процес в тъканите, които свързват мускулите с костите.

Най-често това заболяване възниква в точката на контакт на костта и сухожилието. Също така се развива тендинит трекинг.

Само по себе си това заболяване може да засегне всеки човек - няма конкретни ограничения, пряка зависимост от пол, професия или възраст.

Но в риск са хора на възраст над четиридесет години, спортисти, както и тези, които редовно се занимават с физически труд.

Честото натоварване на същата зона е основната причина за появата на микротрещини.

Възпалителният процес се случва на всяко място, където има сухожилие. Най-често срещаният тендинит е бедрената, колянната, лакътната стави, основата на палеца на ръката, рамото.

При деца това заболяване най-често се появява на колянната става.

Анатомия на раменната става ↑

Раменната става се състои от две кости, по-точно техните части: главата на раменната кост и ставният процес на лопатката.

Фиброзната камера в ставата се състои от лигаменти, които изпълняват изключително сложна и важна функция: те държат раменната кост в ставната кухина на лопатката, а лигаментите позволяват на ръката да направи голям брой различни движения в голям диапазон.

Рамовото тендинит е заболяване, при което се възпаляват меките тъкани и структури, които обграждат раменната става.

Възпалените могат:

• Бицепсовите сухожилия на рамото;
• Съставна капсула;
• Supraspinatus мускул.

Също така, може да настъпи поражение във всички по-горе структури.

Това възпаление ограничава движението и причинява силна болка в раменната става.

Обикновено тендинитът не се появява "от синьо". То се предхожда от патологични дегенеративни процеси.

Основните причини за

Най-честата причина за тендинит е продължителното претоварване на ставата, поради което рискът от прикачване на мускулите към костта е с максимален риск.

Това е тендинит, наречен строители на болести, спортисти и градинари. Според статистиката, това заболяване засяга 1 човек от 50-годишна възраст над 40 години.

Жените се разболяват малко по-често от мъжете, поради хормонални промени по време на менопаузата.

Също така причините за тендинит могат да бъдат:

• Редовни или еднократни наранявания на раменната става;
• Интензивно натоварване. В риск са спортисти: тенисисти, баскетболисти, хвърлячи на ядрото (чук, копие). Художниците също често страдат от това заболяване.
• Инфекциозно възпаление, причинено от бактерии. Бактериалните инфекции бързо се разпространяват през кръвоносната система и засягат най-уязвимите места - костни стави. Пример за такава бактериална инфекция е гонорея.
• Ревматични заболявания. Примери за дегенеративни ревматични заболявания на ставата са артрит или подагра.
• Грешна поза.
• Алергия към лекарства.
• Ненормално развитие на сухожилията, тяхното отслабване.
• Придобита или вродена дисплазия на ставите.
• Стрес, депресия. Невропатията може да предизвика мускулни спазми, което ще доведе до силно натоварване на лигаментите.
• Специална анатомична структура на тялото. Разрушаването на ставата ще доведе до дегенеративни процеси.
• Ендокринни и имунни заболявания.
• Дълго носене на гипс или пояс.
• Цервикална остеохондроза.
• Неправилно лечение след операция или нараняване на раменната става.
• Заболявания на щитовидната жлеза и диабет.

Друга често срещана причина за болка в раменната става е периартрит.

Симптоми на хумерокапуларен периартрит

Можете да научите от нашата статия.

Какви са вертебралните връзки в нашето тяло? Прочетете тук.

26 октомври 2017 г. Литвиненко А.С. Видян: 15308

Хроничен тендинит на сухоземното сухожилие се среща при хора, които водят доста активен и пъргав начин на живот.

Няколко мускули участват в движенията на раменната става, като всеки е отговорен за определено движение. Супреспиналният мускул е отговорен за абстракцията на ръката встрани и отстрани. Възпаление на супраспиновото сухожилие, външен вид

при придвижване на ръката встрани и има тендинит на супраспинаталния мускул.

Причини за възникване на тендинит

Смята се, че тендонитът на сухоземното сухожилие се среща най-често при хора, които се занимават професионално със спорт или водят доста активен и мобилен начин на живот. Ежедневната изтощителна тренировка се проявява. Въпреки това, хората, които водят напълно измерен начин на живот, могат да развият възпаление на сухоземното сухожилие. Ярък пример за това е изпълнението на неподходящи физически упражнения - миене на прозорци, рязане на дърва за огрев. Такива действия водят първо до претоварване, а след това до възпаление на сухожилието.

Причини, които могат да доведат до тендинит:

• последиците от ранени рани;
• интензивно обучение и упражнения;
• бактериални инфекции в областта на рамото;
• ревматични заболявания.

В допълнение, трябва също да вземете предвид характеристиките на анатомичната структура на раменната става на всеки човек, което може да доведе до появата на болестта.

Възпалението често възниква, когато се свързват костите и сухожилията на супраспинозния мускул. В процеса на прогресиране на заболяването и запазване на натоварването на рамото, съпътстващите сухожилия, хипоксията и подложката на рамото могат също да бъдат включени във възпалителния процес. Много често при изследване на пациенти с тендинит на супраспастичния мускул се открива тендинит на тези мускули.

Симптоми на супраспинозен тендинит

Основният симптом е болка в областта на сухожилието с активно движение на рамото - ръката се премества встрани. Болката е локализирана в областта на делтоидния мускул, по-скоро по предната повърхност на раменната става. Обърнете внимание, че при пасивни движения болката може изобщо да не смущава човека.

Има три етапа на заболяването:

Етап I - има само възпаление и подуване на сухоземното сухожилие. Продължава до 6 седмици.

Етап II - движение в раменната става, придружено от свеж звук и щраквания. Това се дължи на удебеляването на сухожилието на фона на възпалението и появата на белези на съединителната тъкан (фиброза) в дебелината й. Тя трае до 2-3 месеца.

Етап III - калциеви кристали се отлагат в областта на сухожилието. Налице е ясно изразено ограничение на движението в ставата. Това състояние се нарича калцифичен тендинит на супраспастичния мускул. Понякога в областта на ставата се забелязва леко подуване на тъканите, което може да продължи повече от 1 година.

Ако се окажете в някой от симптомите, консултирайте се с Вашия лекар. Той ще ви даде курс на лечение и ще ви помогне да се отървете от болката в най-кратки срокове.

Регистрирайте се за лечение на тендинит мускул

Методи за лечение на супраспинозен тендинит

За да се отървете от болестта, на първо място е необходимо да се създаде почивка за засегнатата част на тялото, като се изключи всякаква физическа активност.

Доста популярен начин е въвеждането на хормони в засегнатата област - кортикостероиди. Такива лекарства бързо облекчават болката и премахват симптомите на заболяването за кратко време. Съвременните методи на физиотерапия - фонофореза, миостимулация, тракционна терапия спомагат за облекчаване на симптомите на възпаление на сухожилията.

При лечението на калциентен тендинит на супраспастичния мускул е ефективен методът на ударно-вълновата терапия - звукова вълна причинява разрушаване на патологични тъкани - белези и калциеви кристали. Това напълно премахва причината за възпалението на сухожилието.

В заключение бих искал да отбележа, че можете да използвате услугите на нашата клиника. Медицинският център Stoparthrosis е специализиран в лечението на тендинит на супраспинозния мускул. Ние предлагаме повече от 20 модерни и нехирургични процедури. Ефективността на нашите методи е 95%. Всяка година помагаме на повече от 1000 пациенти да се отърват от болката и да се върнат към пълноценен живот.

Плешка Тендинопатия (Рамен Тендинит; Рамен Тендиноза; Бицитална Тендинопатия; Бицитален тендонит; Бицитална Тендиноза; Supraspinatus Tendonitis; Supraspinatus Тендиноза;

описание

Тендинопатията се нарича увреждане на сухожилието. Той може да причини болка, подуване и ограничен обхват на движение. Видовете тендинопатия могат да включват:

• Тендонит - възпаление на сухожилието. (Въпреки че този термин се използва доста често, в повечето случаи тендинопатията не е свързана със значително възпаление);
• Тендиноза - малки сълзи в сухожилната тъкан без значително възпаление.

В рамото има няколко сухожилия, включително сухожилията на ротаторния маншон и бицепса. Те поддържат главата на раменната кост (горната кост) в ставната кухина на лопатката. Лечението на тендинопатия и свързаната с нея болка може да отнеме няколко месеца.

Причини за възникване на рамовата тендинопатия

Тендопатията обикновено се причинява от прекомерен стрес върху мускулите и сухожилията. С течение на времето натоварването на сухожилията причинява структурни промени в него.

Натоварването на сухожилията на рамото най-често се наблюдава при:

• Повтарящо силно размахване на ръката;
• Повтарящи се движения на хвърляне.

Тендонитът на бицепсовото сухожилие на рамото е свързан с увреждане на ротаторния маншон. Тензинопатията на маншета може да възникне и с възрастта в резултат на износване.

Рискови фактори за рамовата тендинапатия

Фактори, които увеличават вероятността от ранна тендинопатия:

• Възраст: 30 и повече години;
• Поддържане на позиция нагоре или извършване на движения с хвърляне:
  • Тенис или други спортове с ракета;
  • плувен;
  • Бейзбол;
  • Работа (например монтажни работи, рязане или работа с машини за пресоване).

Симптоми на рамото тендинопатия

Симптомите се развиват постепенно, с течение на времето и болката бавно се увеличава с прогресирането на заболяването.

Други симптоми, различни от рамото, могат да бъдат причинени от други заболявания. Уведомете Вашия лекар, ако:

• Болка (тъпа болка) в рамото и горната част на ръката;
• Болка през нощта, особено по време на сън върху засегнатата страна на тялото;
• Болка, когато се опитвате да затворите зад гърба си или да използвате задния джоб на панталоните си;
• Болка при повдигане на ръце;
• Слабост в рамото, обикновено поради болка;
• Твърдостта на рамото с известна загуба на обхват на движение.

Диагностика на рамовата тендинопатия

Лекарят ще попита за симптомите и историята на заболяването, както и за физически преглед. Той ще тества чувствителността в проблемните области, обхвата на движение и мускулната сила.

Ако има тежки симптоми или за отстраняване на други проблеми, лекарят може да Ви предпише:

• Рентгенова снимка - изследване, което използва рентгенови лъчи за снимане на структури в тялото;
• ЯМР - изследване, което използва магнитни вълни за снимане на вътрешната структура на тялото;
• CT артрография - рентгенов тип, който използва компютър, за да прави снимки на ставата, след като в него се инжектира рентгеноконтрастна боя;
• Впръскване на местна упойка в бурсата в областта на ротаторния маншон;
  • Това може да потвърди диагнозата, ако болката след инжектирането е намалена;
• Артроскопия - след прилагане на анестезия, дълга, тънка, оптична тръба с източник на светлина в края се вкарва през малък разрез в рамото за изследване на нейната структура;
  • Процедурата обикновено се прилага, когато се подозира разкъсване в областта на ротаторния маншон.

Лечение на рамовата тендинопатия

мир

Избягвайте действия, които нараняват рамото.

За да контролирате болката и подуването:

• Нанесете лед в продължение на 20 минути.
• Използвайте лед за първите 24-48 часа след нараняване или след тренировка;
• Защитете кожата си, като поставите кърпа между лед и кожа.

топлина

Топлината може да облекчи болката и често се използва преди тренировка:

• Не използвайте топлина в случай на остра болка или след сериозно нараняване;
• Консултирайте се с лекар преди да използвате източника на топлина за първи път;
• Използвайте в рамките на 15-20 минути наведнъж;
• Защитете кожата, като поставите кърпа между източника на топлина и кожата.

лечение

• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) за облекчаване на болката (например, аспирин или ибупрофен);
• Местни болкоуспокояващи (под формата на крем, пластир), които се нанасят върху кожата;
• Инжектиране на стероиди в бурсата на ротаторния маншон за намаляване на възпалението;
• Инжекции за ботулинов токсин.

рехабилитация

• Физикална терапия за укрепване на мускулите, които контролират движението на рамото;
• Упражнения за поддържане на нормален обхват на движение;
• Упражнения за определени мускули, които се използват в спорта или работата;
• Обучение за предотвратяване на повторно нараняване.

операция

В зависимост от нараняването могат да се извършват различни операции на ротаторния маншон:

• Артроскопска хирургия;
• Отворена операция на рамото.

Профилактика на рамовата тендинопатия

За да се предпази от нараняване на рамото:

• Правете упражнения за укрепване на мускулите на раменната става;
• Не увеличавайте продължителността и интензивността на упражненията с повече от 10% на седмица;
• Избягвайте разтягане на ръцете в повдигнато положение;
• Не пренебрегвайте или не се опитвайте да работите в присъствието на силна болка в рамото.