Болки в гърба са симптом на заболявания, най-често, мускулите на гърба и гръбначния стълб. В тази статия ще разберем защо болки в гърба.

Проблемът в долната част на гърба може да е следствие от заболявания на костната тъкан на гръбначния стълб, лумбалните дискове между прешлените, лигаментите около и гръбначните дискове, гръбначния мозък и нервите, мускулите на долната част на гърба, вътрешните органи на таза и корема и кожата, покриваща лумбалната област. Горната част на гърба може да боли в резултат на аортни заболявания, тумори на гърдата или възпаление на гръбначния стълб.

Внезапните краткотрайни болки в долната част на гърба също се наричат ​​лумбаго и постепенно се развиват хронични болки - лумбодиния. Ако болката в долната част на гърба (опашната кост) е болна, това е коцигодиния.

Причини за болки в гърба

В повечето случаи гърбът боли поради мускулно-скелетни нарушения (микроповреждания на лигаментите и ставите на гръбначния стълб след големи натоварвания върху тях, разтягане или мускулни спазми). По-рядко, по-изразени промени в гръбначния стълб, като херния междупрешленните дискове или вертебрална дислокация (спондилолистеза), причиняват болката. И накрая, в редки случаи, болки в гърба могат да бъдат свързани със сериозни заболявания (тумори и възпалителни процеси в гръбначния стълб и гръбначния стълб, заболявания на вътрешните органи - бъбреци, сърце, панкреас, тазови органи и др.).

Възможни причини за болки в гърба

• Мускулни крампи
• Навяхване (наранявания на лигаменти)
• Мускулна травма
• Бременност
• Сколиоза
• Кървене към таза
• Аортен разрез
• Инфекции на гръбначния стълб и таза
• Лумбална спинална стеноза
• Метастази в гръбначния стълб (рак, който се е разпространил в гръбначния стълб от други органи)
• Вирусни инфекции, включително грип

Болести, при които гърбът боли

• Остеохондроза
• Аневризма на коремната аорта
• Анкилозиращ спондилит
• рак на костите
• Coccidinia
• Дегенеративни заболявания на гръбначните дискове
• Дифузна идиопатична скелетна хиперостоза
• Ендометриоза
• Фибромиалгия
• Фрактура
• камъни в бъбреците
• Артроза
• болест на Paget
• Панкреатит, рак на панкреаса (херпесна болка)
• Псориатичен артрит
• Реактивен артрит
• ишиас
• Херпес (болка и характерен кожен обрив)

Какви са опасните болки в гърба

По правило болките в гърба са постоянни, утежнени от движения и физическо натоварване и са придружени от ограничена подвижност в гръбначния стълб и усещане за скованост в гърба. В повечето случаи е характерен рецидивиращ курс, при който епизоди на обостряния, обикновено провокирани от интензивно физическо натоварване, продължително излагане на неудобна поза или хипотермия, се заменят с повече или по-малко продължителни периоди, през които болката липсва или е минимална.

В преобладаващата част от случаите болките в гърба не представляват пряка заплаха за живота и здравето на хората и често се решават самостоятелно (без лечение). Въпреки това, понякога болки в гърба могат да бъдат причинени от сериозни заболявания на гръбначния стълб или вътрешните органи.

По-долу са описани особеностите на болките в гърба, които могат да бъдат свързани с тежка патология. Ако имате някой от тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар и в никакъв случай да не се лекувате самостоятелно.

• Болките в гърба са постоянни и локализирани на едно място.
• Болки в гърба не намаляват, когато лежите или се случват през нощта.
• Болки в гърба са придружени от треска.
• Болки в гърба са придружени от напрежение в мускулите на крайниците или се съчетават с продължителна скованост сутрин.

Диагностика на болки в гърба

• Преглед на невролог за оценка на състоянието на нервната система, мускулите, гръбначния стълб.
• Общ анализ на кръвта и урината за отстраняване на възпалителния процес в бъбреците.
• Рентгенография на гръбначния стълб за изключване на остеомиелит, фрактури и други заболявания. За да се изяснят промените, установени по време на рентгеновата дифракция, лекарят може допълнително да предпише компютърна или магнитно-резонансна томография на гръбначния стълб (първата позволява подробна оценка на състоянието на костните структури, втората - на гръбначния стълб и на междупрешленните дискове).

Много често тези проучвания разкриват дистрофични промени в междупрешленните дискове и гръбначни тела и диагностицират остеохондроза. Трябва да се отбележи, че самата остеохондроза не е заболяване, а отразява свързаните с възрастта промени в гръбначния стълб. Някои промени в междупрешленните дискове (включително херниите) се откриват при почти всички хора на зряла възраст, включително тези, които никога не са имали болки в гърба. С други думи, идентифицирането на признаци на остеохондроза по време на рентгенография или дискова херния с магнитен резонанс все още не дава основание да се вярва, че болките в гърба са свързани с тях (такова решение може да бъде взето само от лекар въз основа на резултатите от клиничен преглед).

Лечение на болки в гърба

Често не е възможно напълно да се възстанови от болки в гърба, но е възможно да се минимизира честотата на обострянията с помощта на правилен начин на живот и лекарствена терапия. Лечението на болки в гърба зависи от причината за появата им. Само лекар може да избере подходящ за Вас курс на лечение.

Ефектът от терапевтичните мерки може да не се появи веднага, така че трябва да бъдете търпеливи и сдържани. Основната цел на лечението е не само за облекчаване на острата болка, но и за предотвратяване на влошаването на заболяването в бъдеще.

Как да облекчите болки в гърба

Почивката на леглото може да допринесе за прехода на остра болка в гърба към хронична. Като се има предвид това, при умерени болки, няма нужда от почивка на легло, а при интензивни болки продължителността му трябва да бъде ограничена до максимум (1-3 дни).

Ако болката в гърба е болна, е необходимо да се ограничи физическата активност на този етап, по-специално за да се избегне вдигане на тежести и продължително престояване на едно място; Важно е да се правят правилните движения, без да се увеличава натоварването на гръбначния стълб.

За да се разтовари гръбначния стълб и да се осигури състояние на покой, препоръчително е да се използва специален колан или корсет.

Лечение на болки в гърба

Лечението зависи от причината за болки в гърба и се предписва от лекаря след прегледа.

За облекчаване на болката се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства (например, диклофенак), които се предлагат под формата на таблетки, ампули за инжекции, кремове и гелове и обезболяващи средства (например, парацетамол, метамизол натрий ("Analgin") или комбинирани препарати). Лекарствата в двете групи се предписват в кратък курс (обикновено не повече от 3-5 дни). Освен това, за да се елиминира болката, се прилагат компреси с разтвори на местни анестетици [например, прокаин (Novocain)] и медицинска блокада (която може да се извърши само от лекар).

За болка, свързана с напрежението в мускулите, използвайте лекарства, които елиминират мускулните спазми (мускулни релаксанти централно действие - толперизон, тизанидин за 1-2 седмици). Вземете тези лекарства само от лекар.

В момента за лечение на болки в гърба, свързани с дистрофични промени на гръбначния стълб (остеохондроза), се предлага използването на хондропротектори - лекарства, които стимулират производството на основните компоненти на хрущялната тъкан и по този начин забавят неговото разрушаване. Ефективността на хондропротектори при заболявания на гръбначния стълб не е доказана, същото може да се каже и за редица широко рекламирани хранителни добавки (обикновено съдържащи лечебни растения, биологични продукти, витамини и др.) И хомеопатични лекарства. Въпреки че всички тези средства са свободно достъпни в аптеките без рецепта, те не трябва да се приемат без консултация с лекар.

Физиотерапия и упражнения за болки в гърба

За да се намали тежестта на болката, можете да приложите суха топлина (но не и дълбоко затопляне) и други физиотерапевтични процедури, но само след консултация с лекар.

След края на острия период са полезни упражнения в специални комплекси (укрепване на мускулите на гърба, коремни преси) и масаж.

Мануална терапия за болки в гърба

Мануална терапия може да бъде предписана само от лекар след рентгенография и / или магнитно-резонансна томография, която позволява обективна оценка на състоянието на гръбначния стълб и околните тъкани. Когато се прави правилно, мануална терапия (въздействие върху ставите на гръбначния стълб, сухожилията и мускулите) позволява да се коригират много местни нарушения (например, мускулно напрежение, субуляции в ставите), което понякога ви позволява бързо и ефективно да елиминирате болки в гърба.

Мануалната терапия има противопоказания и ограничения:

• При херния или разрушаване на междупрешленните дискове (изместването на фрагментите може да доведе до компресия на гръбначния стълб, гръбначните корени и кръвоносните съдове).
• След инфаркт на миокарда, инсулт, рак, гръбначна туберкулоза, ендокринна дисфункция с тежка остеопороза.
• При тежко обостряне, придружено от рязко ограничаване на подвижността на гръбначния стълб поради болка и напрежение на мускулите на гърба (вероятно повишени симптоми).
• При съдови заболявания и нарушения на кръвосъсирващата система.

Ако се извърши неправилно, мануалната терапия може да доведе до сериозни усложнения, затова трябва да се извършва само от квалифициран специалист (лекар по съответната специализация). Абсолютно неприемливо е да се провежда мануална терапия от парамедици и лица без медицинско образование!

акупунктура

Акупунктурата (акупунктурата) често има положителен ефект върху умерената болка в гърба, особено поради напрежението в мускулите и в съчетание с психо-емоционални разстройства. Въпреки че според идеите на китайската традиционна медицина акупунктурата може да се използва за всякакви болести, общоприето е, че акупунктурата е противопоказана в следните случаи.

При заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
При наличие на доброкачествени и злокачествени тумори (включително и в миналото).
За заболявания, изискващи спешна хирургична интервенция.
При нарушения на бъбреците и черния дроб.
Ако има склонност към кървене или приемане на лекарства, които нарушават съсирването на кръвта.
При остри инфекциозни заболявания.
При бременност.

Йога за болки в гърба

Уроците по йога помагат не само за облекчаване на болката, но и за облекчаване на напрежението в мускулите на гърба, както и за намаляване на възпалението. Само 5 минути на ден, посвещавайте упражненията и скоро ще видите резултата.

Предотвратяване на болки в гърба

• Използвайте удобно легло с еластичен и твърд матрак.
• Опитайте се да поддържате правилната поза при ходене.
• Спазвайте правилната поза на бюрото, докато работите с компютър. Обърнете внимание на предмишницата, когато работите не на тегло, и напълно лежеше на масата. За продължителна употреба използвайте стол с гръб, облегалка за глава и подлакътници за почивка и отдих.
• Избягвайте дългия престой в същото положение (на компютъра, шофиране на автомобила). Опитайте колкото се може повече на всеки половин час, за да се разтегнете, разтегнете, преместите.
• Ако сте в изправено положение за дълго време, намерете опора за гърба, ръката или главата си (например, наклонете гръб на вертикална повърхност в влака на метрото).
• Ако носите обувки с висок ток, не забравяйте, че можете да ходите там без почивка за не повече от 2 часа подред.
• Избягвайте остри завои и торса на тялото, винаги търси подкрепа за извършване на такива действия.
• Ако е необходимо, повдигнете нещо от пода трябва да клекнете, но не се навеждайте.
• Не вдигайте и не носете тежести, носете ги пред себе си, избягвайте тласъците и се опитвайте да държите гърба изправен.
• Укрепване на мускулите на гърба с помощта на физиотерапия, плуване, обучение в салона.
• Поддържайте нормално телесно тегло

Симптоми, подобни на болки в гърба: болки в гърба, болки в гърба, болки в гърба.

Защо болки в гърба и как да се отървете от болката?

Много хора се чудят защо боли в гърба им? Болка в гръбначния стълб съобщава за нарушение на функционалността на опорно-двигателния апарат. Много често причините за болки в гърба са заболявания на гръбначния мозък, но понякога има и други патологии, които трябва да бъдат известни.

Повечето хора имат проблеми с гърба. Но гръбначният стълб е подкрепата на целия организъм. Своевременното лечение на гръбначния стълб е важен момент за премахване на болестта. Но много хора пренебрегват сигналите на тялото, което често води до тежки усложнения.

причини

Хората често се чудят защо боли в гърба? Точният отговор може да бъде получен само след пълен преглед. Въпреки това, има редица възможни причини за болка в гръбначния стълб.

Остеохондроза и неговите усложнения

Ако гърбът ви боли в областта на гръбначния стълб - вероятността от остеохондроза е висока. Тази патология се наблюдава при много хора, а в напреднала възраст - почти всички. При остеохондроза хрущялната тъкан на междупрешленния диск се разрушава и тя губи своята еластичност. В ранните стадии, гърбът боли точно на мястото на остеохондроза. Повредените прешлени могат да бъдат както в цервикалния, така и в гръдния, лумбалния. Тъй като най-голямо натоварване отива в долната част на гърба - лумбалната остеохондроза е най-често срещаната.

Болката може да има различен характер, в зависимост от етапа на развитие на патолозите и провокиращия фактор:

• Лумбаго - краткотрайна пулсираща болка в гърба, която се появява след внезапни движения или повдигане на много тежки предмети.
• Лумбодиния - продължителна болка в обратната посока, която се появява след продължително заседание при пациенти с остеохондроза, след спине в неудобно положение и др.

Ако игнорирате болката, продължете да оказвате натиск върху гърба си, не променяйте начина си на живот - започват усложнения. Първият от тях са издатини - изпъкналости на междупрешленните дискове. Следващият етап е появата на междупрешленна херния, с появата на която има разкъсване на влакнестия пръстен и изтичане на ядрото на междупрешленния диск. По правило има много силна болка в гърба, която се простира до крайниците и околните области на гърба.

Прекомерна гръбначна мобилност

Вертебралната хипер мобилност е друга причина, поради която гръбначният стълб боли. След това се появява болката, после се успокоява. Наблюдават се обостряния с повишени натоварвания на гръбначния стълб. Областта на шията страда най-много. Мускулите често спазъм, са в постоянно напрежение. Редовната болка в областта на врата намалява мускулния тонус, става трудно за човек да държи главата си.

Вродени аномалии

Ако гърбът боли по гръбначния стълб, възможни са вродени дефекти. Един от тях е недостатъчен или прекомерен брой прешлени, причиняващ стрес. При наличие на спондилолиза - нарушение в структурата на гръбначния стълб, има голям шанс за поява на спондилолистеза - прекомерно изпъкване на прешлените.

остеопороза

Друга причина, която може да навреди на гърба е недостигът на калций. Костната тъкан на гръбначния стълб губи скованост и настъпват микротравми. Ако не се направи нищо, скоро ще има силна болка в гръбначния стълб, сигнализираща за по-тежко разрушаване на прешлените. Най-податливи на такава патология са по-възрастните жени, които са били бременни няколко пъти. По време на менструация може да се появят обостряния на болката.

Възпалителни процеси

Болките в гръбнака винаги имат причина. Един от тях може да бъде спондиалоартрит. Първите признаци са болка в гърба, по-точно в лумбалносакралната област. Така се проявява възпалението на гръбначния стълб, като се започне с по-ниските части, издигайки се нагоре. Понякога има вълнение (пулсираща болка).

Бременност и раждане

Някои болки в гърба са причинени от бременност. Когато жената носи дете, натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително, коремът расте и се свива кръста. Натоварването не само се увеличава, но и се измества, междинните хрущялни дискове се износват, а нервите могат да бъдат притиснати. Когато бременността е важно да не се преуморява, да се спаси гръбначния стълб. Всъщност по време на раждането може да се получи и увреждане на гръбначния стълб (особено ако раждането е продължително) и ако гръбначният стълб вече е износен, вероятността от нараняване се увеличава.

• Прочетете също: Техника на масаж на гърба у дома.

сколиоза

С изкривяването на гръбначния стълб значително се увеличава натоварването на някои части на гръбначния стълб, междупрешленните дискове се свиват, хрущялната тъкан се деформира. Хората със сколиоза често боледуват от продължително заседание, увеличават се натоварванията на гръбначния стълб.

Онкологични заболявания

Най-опасната причина за болки в гърба, метастази. Ракови тумори могат да се появят в близките органи и при напредването им може да настъпи натиск върху гръбначния стълб и гръбначния канал. Хората с такива тумори имат лош гръб, болката не спира в нито една позиция на тялото. Това състояние изисква незабавно лечение на лекаря.

инфекция

Една от най-опасните заболявания на костите, включително гръбначния стълб, е туберкулозата. С такава инфекциозна болест боли цялата гръбнака. В зависимост от стадия на прогресия, симптомите се проявяват по различен начин, понякога може да има болки в нараняване. Стафилококови инфекции също са чести, инфекцията на други части на тялото може да отиде до гръбначния стълб.

Наранявания на гръбначния стълб

При механично увреждане на гръбначния стълб често може да настъпи костна деформация или разкъсване на пръстена. Понякога може да има локална болка в прешлените, в някои случаи болката може да бъде глобална (по протежение на целия гръбначен стълб) или излъчвана до край.

Заболявания на храносмилателния тракт

Много хора страдат от херпес зостер в гърба. Честа причина за такава проява може да бъдат заболявания на храносмилателната система. Като правило, заболяванията на храносмилателния тракт са придружени от обща умора, гадене, повръщане, повишена температура. При някои заболявания има пулсираща болка в гръбначния стълб. Много от тези заболявания могат да бъдат наистина опасни: холецистит, панкреатит, язви и др. Ето защо е необходимо да не се колебае с диагнозата.

Сърдечни патологии

Тежките болки в гръбначния стълб могат да бъдат признак на сърдечно заболяване. Тези болки се появяват по-близо до мястото на локализация - в гръдния кош. Всички болести на сърцето са много опасни, не можете да пренебрегвате такива прояви. Понякога може да се появи тъпа болка.

неврози

Ако дръпнете гърба си, болката, причината може да е в състоянието на нервната система. Гръбначният стълб е заобиколен от гъста мрежа от нервни окончания. Когато човек има невроза, болката може да бъде локализирана в гръбначния стълб. Може да има скърбящи болки, болки в болките и много други видове. Депресираното състояние е много опасно, важно е да не се допускат подобни ситуации и да се намерят начини за нормализиране на състоянието на ума, за облекчаване на нервното напрежение.

Първите симптоми на болки в гърба са скованост на мускулите. Подвижността на гръбначния стълб намалява, нараства напрежението, цялото гърбче или само кръста започва да боли (най-натоварената част).

Какво да правим с болки в гърба?

Какво трябва да направя, ако боли в гърба ми? Може ли това да е опасно? Разбира се, опасността е там. Самата болка обаче не носи никаква особена опасност, а само влошава качеството на живот на пациента. Има много болести, които са много опасни за човешкото здраве и се проявяват чрез болки в гърба. Необходимо е да се знаят характерните признаци на такива патологии и да бъдат особено бдителни, когато се появят такива симптоми.

Диагностиката просто трябва да се прави с болки в гърба:

• Която е строго локализирана и няма периодичност, е постоянна;
• Което може да смути човек дори в удобна позиция, което не създава никакво натоварване на гръбначния стълб;
• Това води до повишаване на температурата и студени тръпки;
• Охлаждане на човешкото движение.

диагностика

Много от тях се интересуват от това как да се отървете от болки в гърба? Първата стъпка в елиминирането ще бъде обжалване пред лекуващия лекар - терапевт. Лекарят ще определи какво боли гърба му, защо дърпа мускулите. Ще бъде в състояние да даде някои терапевтични съвети за това как да се намали болките в гърба.

Терапевтът провежда предварително изследване на пациента, преценява общото му състояние, пита за проявите на болка, тяхната същност и сила. Следващата стъпка ще бъде насочване към по-тесен специалист, който вече ще ви каже как да излекувате гърба си.

За да започнете лечение на гърба, трябва да знаете точната причина за болката. Специалистът може да направи предварителна диагноза след задълбочен преглед, но това е само началото. Въз основа на тези данни лечението не може да бъде предписано, необходимо е да се уверите в причините за болката. За идентифициране на причините могат да бъдат присвоени такива процедури:

• Рентгенови лъчи;
• Компютърна томография;
• Магнитно-резонансни изображения;
• биопсия;
• Кръвен тест;
• ултразвук;
• Процедура за поглъщане на сондата (FGDS);

Биопсия се извършва, ако гръбначният стълб много боли и болката не отшумява дори когато лежите.

Навременната и правилно диагностицирана играе много важна роля за успешното възстановяване.

лечение

И все пак, как да се отървете от болки в гърба? Болката е само симптом на заболяването. За да елиминирате болката, трябва да се опитате да елиминирате причината за нея. Често, лечението на гръбначния стълб е дългосрочен и труден процес, който изисква продължителна сдържаност и воля. Дори и при своевременно откриване и правилно комплексно лечение, някои заболявания не могат да бъдат напълно унищожени, някои от болестите ще останат. Но подобна терапия намалява болката и намалява риска от усложнения.

гръбначен стълб

След поставянето на диагнозата, лекарят ще Ви предпише лечение за болки в гърба. Ако пациентът има проблеми директно с гръбначния стълб (остеохондроза и неговите усложнения, различни криви), лечението на болки в гърба ще бъде сложно, като се използват различни лекарства, които подобряват качеството на живот:

• Противовъзпалителни нестероидни агенти;
• Мускулни релаксанти;
• анестетици;

Ще има и курс на лекарства, насочени към премахване на уврежданията, ускоряване на регенерацията на хрущялната тъкан и възстановяване на еластичността на междупрешленните дискове. Такова лечение на гърба изисква използването на хондропротектори.

Много от тях се интересуват как да излекуват гръбначния стълб с алтернативни методи? За съжаление, пълно излекуване с помощта на дори модерна медицина не е възможно, а още повече с други методи. Но с болки в гърба, можете значително да намали тяхната сила и продължителност.

Как иначе да облекчите болките в гърба? За да не боли гърба, можете да направите специален масаж или да проведете курс на терапевтични упражнения. Важно е високо квалифициран специалист да провежда такова лечение.

След консултация с лекар, можете да научите как да облекчите болката в гръбначния стълб с помощта на традиционната медицина. Има такива средства, които могат само да влошат хода на заболяването, така че не трябва да се занимавате с самолечение. Какво друго можете да направите, ако гръбнака ви боли? Отговорът ще бъде такава процедура като акупунктура. За да не се нарани гърба, можете да използвате акупунктура - специален ефект върху някои точки с помощта на игли.

Как иначе да се лекува гръбначния стълб? Има и друг начин за лечение на гърба, когато се пренебрегва остеохондроза - операция. Лекарите, за да могат да повлияят на пациента, постоянно напомнят за огромните рискове от операции. Тази политика се осъществява с цел да се предпазят хората от възможни негативни последици.

Ако човек има сериозни наранявания на гърба, гръбначният стълб не може да бъде възстановен чрез консервативно лечение. Необходима е операция при никакви обстоятелства. Дори и с успешното поведение шансът за пълно възстановяване не е голям. Но не можете да се отчайвате, гръбначният стълб трябва да се лекува.

Вътрешни органи

И как да лекуваме болки в гърба, ако не е причинено от проблеми със самата гръбнака? В този случай е необходимо да се повлияе на заболяването, което причинява болка. Какво да правите, когато боли в гърба? Всичко зависи от диагностицираната болест и нейната тежест. В някои случаи е необходима хоспитализация, докато в други случаи е възможно домашно лечение с лекарско предписание.

И какво да правя с тежка болка в различни части на гърба и гръбначния стълб? Лекарят предписва комплекс от лекарства, които намаляват възпалението и намаляват болката. Като се отърват от болката, те започват да лекуват самото заболяване. Как да премахнем пречупването на болката в гърба, която изненада? На първо място, трябва да легнете на плоска и твърда повърхност, така че гърбът ви да спре да заяква. След това можете да използвате упойващо средство.

Никога не се лекувайте самостоятелно, това може да причини непоправима вреда на вашето здраве.

предотвратяване

Когато гръбнакът започне да боли, хората си мислят какво да правят. Много от тях са заседнали, не следват диетата, не обръщат внимание на спорта. Но гръбначния стълб може да се разболее от всеки човек, по-добре е да се предотврати такова заболяване, отколкото да се съмнява какво да прави с болки в гърба. Като следвате прости правила, можете да предотвратите появата на болести, които причиняват болки в гърба:

• Необходимо е да се спазва режимът на деня, да се спи на твърд матрак;
• Когато вървите, седите, спортувате, винаги дръжте гърба си изправен, запазвайки стойката си;
• Не можеш да седиш цял ден, а ако работата включва продължително заседание - вземи паузи;
• Правилният избор на обувки (ортопедични) значително ще намали натоварването на гръбначния стълб и ставите;
• Не можете да вдигате тежки неща, особено със заоблен гръб;
• Да се ​​занимавате със спорт, да наблюдавате правилната техника на упражненията и да не злоупотребявате с увеличаване на теглото;
• Сутрешното упражнение ще увеличи значително мускулния тонус и жизненост през деня.

Ако човек има болки в гърба, това е възможно, но е по-добре да се спазват превантивните мерки и да се избегнат болки в гърба.

Болки в гърба: най-честите причини за появата

Почти всеки човек има поне един дългосрочен епизод на болки в гърба в живота си, а при една трета от възрастните тези дискомфорт се повтаря редовно. Неотложността на проблема се илюстрира от факта, че три пъти повече пари се изразходват годишно за лечение на болки в гърба, отколкото за лечение на пациенти с рак.

Продължителността на епизода на болка обикновено е около 2 седмици, но при много пациенти остатъчните ефекти продължават един месец или повече. Някои от тези пациенти са диагностицирани с херния на междупрешленните дискове, гръбначна стеноза, бъбречно заболяване, яйчникови и други вътрешни органи, а понякога и злокачествени тумори или техните метастази.

В нашата статия ще опишем накратко основните причини за болки в гърба и техните отличителни характеристики, които помагат на човек да разбере, че има проблеми със здравето си и че е време да се види с лекар.

Вероятни причини за болки в гърба:

• увреждане на гръбначния стълб, неговите връзки и мускулите;
• прищипване на корен и други заболявания на гръбначния мозък;
• заболявания на вътрешните органи;
• заболяване на съединителната тъкан;
• депресия и психогенни разстройства.

Доказано е, че болки в гърба често се срещат при ниска подвижност, затлъстяване, пушене, тежка физическа работа, в неудобно положение, продължителна вибрация, както и остри завои в тялото.

Заболявания на гръбначния стълб, неговите връзки и стави

За повечето хора с оплаквания от болки в гърба, те се причиняват от лезии на междупрешленните дискове, ставите между процесите, както и от костите на прешлените. С възрастта дисковете между прешлените губят вода, дебелината им намалява. В резултат на това се увеличава подвижността на отделните елементи на гръбначния стълб, които дразнят рецепторите на болката на междупрешленните стави. Трябва да се каже, че често дори хора с изразени "възрастови" промени в гръбначния стълб нямат болки в гърба. Често, и херния на диска се комбинира с болка случайно.

През последните години т. Нар. Фасетен синдром, специфична форма на остеоартрит, засягащ гръбначния артикуларен апарат, става все по-важен за развитието на персистираща болка в гърба.
Болката в синдрома на фасета може да бъде както едностранна, така и двустранна, локализирана в близост до гръбначния стълб, често в лумбалната област с разпространение в бедрото. Болката често се появява сутрин, но през деня преминава и се засилва отново след тренировка вечер. За първи път се появява обикновено след рязко неудобно завъртане или наклоняване на тялото. Болката се влошава в изправено положение и с удължаване на гърба, намалява в седнало или легнало положение, с леко огъване, като се използва опората. Синдромът на фасета често се повтаря.

Следните състояния често причиняват болки в гърба с гръбначни лезии:

• спондилолистеза - изместване на прешлените един спрямо друг;
• гръбначна стеноза;
• анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит);
• остеопороза с фрактури на вертебрални тела (често при възрастни хора, особено при жени);
• големи дискови хернии (повече от 5 mm);
• заболявания на шийните прешлени.

По-редки, но опасни причини за болков синдром включват туморни лезии, най-често метастази в гръбначния стълб. Техният риск се увеличава, ако пациентът има някакъв рак (най-често рак на белия дроб, рак на гърдата и рак на простатата), загуба на тегло, треска, оплаквания, продължили повече от един месец, над 50 години. Метастазите най-често засягат гръдния кош.

Друга причина за болки в гърба, свързана с рак, е миелом. Рядко, но има доброкачествени и първични злокачествени тумори на гръбначния стълб, например остеоид-остеома, саркома на Юинг.

Трябва да се подозира анкилозиращ спондилит в млада възраст, сутрешна скованост на гръбначния стълб и големи стави, подобряване на състоянието след загряване. Болката често се появява в глутеалната област. Характеризира се с печалбата си през нощта, така че пациентът сутрин вече не може да спи поради дискомфорт.

Болки в гърба се срещат и при друг спондилоартрит, който се наблюдава при следните заболявания:

• псориатичен артрит;
• Болест на Reiter;
• ювенилен ревматоиден артрит;
• Болест на Crohn, Whipple, улцерозен колит;
• шигелоза, салмонелоза, йерсиниоза.

Важен компонент на комплексното лечение е приемането на хондропротектори - например, Alflutop. Инжекционната форма осигурява максимална бионаличност и скорост на лекарството, което помага да се спре прогресията на разрушаване на хрущяла, намалява възпалението и стимулира синтеза на хиалуронова киселина. Поради бързото начало на ефекта, няма нужда от продължителни курсове на лекарството. Допълването им при лечението на болки в гърба може да намали дозата и продължителността на употреба на НСПВС.

Остеомиелит на гръбначния стълб или спондилит трябва да се предложи за продължителна треска, интравенозно приложение на наркотици или наркотични вещества, преди инфекциозно заболяване или нараняване, като се приемат имуносупресори. Възпалителни заболявания на гръбначния стълб могат да имат специфичен характер, произтичащи от сифилис, туберкулоза, гонорея, бруцелоза.

Идентифицирани са така наречените индикатори за сериозни проблеми, които изискват внимателно изследване на пациента:

• внезапна първа болка в живота;
• много силна болка;
• липса на зависимост от болка върху позицията на тялото;
• болката е по-лоша през нощта, отколкото през деня;
• възраст на пациента е на възраст под 20 години и над 55 години;
• скорошна травма на гърба;
• вероятността от инфекция (възпаление на пикочните пътища, приемане на имуносупресори, синдром на придобита имунна недостатъчност);
• отложено онкологично заболяване;
• необяснима загуба на тегло и треска;
• обща слабост;
• инконтиненция на урина или фекалии;
• нарушение на походката;
• прогресивни неврологични нарушения.

Увреждане на мускулите

Увреждането на мускулите на гърба може да бъде второстепенно: в случай на заболявания на гръбначния стълб, мускулите стават напрегнати, създавайки „защитен корсет“, който държи гръбначния стълб, но от постоянно напрежение и самия спазъм става причина за болка. Често мускулните спазми възникват предимно, например, с дълъг престой в неудобно положение или повишена тревожност. Този болезнен синдром има сравнително доброкачествен курс и се поддава на лекарствена терапия.

Някои системни заболявания на мускулите се проявяват и при болки в гърба. Те включват:

• ревматична полимиалгия;
• фибромиалгия.

Фибромиалгията е доста често срещано заболяване, по-често срещано при жени на средна възраст. Характеризира се с дифузна болка в мускулите на тялото, скованост, слабост, нарушения на съня, промени в чувствителността на кожата, тревожност, нестабилно изпражнение.

Патология на гръбначния стълб и корените му

Компресията на корените на гръбначния мозък през отворите между процесите на прешлените е по-рядка причина за болка, диагностицирана при всеки 10-ти пациент. Болният синдром обаче е по-силен и по-дълъг, лечението продължава около 2 месеца.

Счупване (компресия) на причините за корените:

• херния на междупрешленния диск;
• хипертрофия на жълта връзка;
• растеж на костите (остеофити);
• стесняване на гръбначния канал (например поради нараняване).

Картина на коренова лезия (радикулопатия): остра „стрелба” болка в гърба, загуба на чувствителност в зоната на иннервация на корена, намаляване на рефлексния отговор, слабост на съответния мускул. Ако компресията на гръбначния стълб се докаже с помощта на съвременни методи на изследване и лечението с наркотици е неефективно, понякога прибягват до хирургическа намеса.

Заболявания на вътрешните органи

Болки в гърба се появява не само при заболявания на гръбначния стълб или гръбначния стълб, но и съпътства много заболявания на вътрешните органи:

• сърдечно заболяване (миокарден инфаркт, стабилна и нестабилна ангина, инфекциозен ендокардит, дисекция на аортна аневризма);
• белодробни заболявания (белодробен тромбоемболизъм, пневмоторакс, плеврит);
• патология на хранопровода и стомаха (пептична язва, спазъм на хранопровода, езофагит);
• възпалителни процеси в бъбреците, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур, субфренния абсцес.

Обикновено две неща ни позволяват да разграничим тези болести:

• внезапна и много интензивна болка в гърба;
• признаци на увреждане на съответните органи (задух, хриптене в белите дробове, болка при палпация на корема и т.н.).

За болки в гърба, особено когато изведнъж се появи и не включва признаци на заболяване на гръбначния стълб, винаги трябва да регистрирате електрокардиограма, за да изключите острия миокарден инфаркт. Особено такова атипично локализиране на болката при исхемична болест на сърцето е характерно за възрастните хора.

Психогенни разстройства

Социалните и поведенчески фактори допринасят за прехода на болковия синдром към хроничната форма:

• финансови затруднения;
• емоционален стрес;
• увереност в неизбежността на болката поради очевидната му връзка с ежедневната работа;
• мисли за възможно сериозно заболяване и увреждане;
• депресия;
• зависимост от други хора;
• стратегия за избягване на заболяването, при която пациентът не предприема действия за диагностициране и лечение на състоянието му.

Кой лекар да се свърже

Така че причините за болки в гърба са разнообразни. Тъй като най-често те са свързани с заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък, когато се появят, трябва да се свържете с невролог. Освен това може да се наложи да се консултирате с други специалисти: ревматолог, неврохирург, онколог, гастроентеролог, кардиолог, травматолог или хирург, пулмолог, нефролог, както и психолог. За да изберете подходящия специалист, можете първо да се свържете с терапевта, който след първоначалния преглед ще може да установи предварителна диагноза.

Устойчиви болки в гърба

Какво е остра и хронична болка

Интензивността на болката, както и тяхната продължителност, могат да покажат развитието на сериозни заболявания, изискващи незабавно откриване и спешно лечение.

Ако боли в долната част на гърба в лумбалната област, това показва наличието на остри, хронични, първични и вторични заболявания. Такава болка може да се локализира от ляво на задната част, да се даде в долната част на корема, в левия крак, седалището.

Оплаквания от болка в долната част на гърба идват от момичета преди или след менструация, по време на бременност, след раждане, с цистит, след тренировка. Точното определяне на естеството или интензивността на болката в комбинация с резултатите от тестовете и физическото изследване на лекар може да даде надеждна дефиниция кой от вътрешните органи сигнализира за патологично състояние.

Възпаление на гърба и долната част на корема

В зависимост от причината болката може да бъде тъпа, пареща, болна, остра и разпространена в долната част на гърба или да бъде локализирана в една точка. Ако жена се оплаква, че има болка с изключение на цялата долна част на гърба и долната част на корема, тогава е необходимо да се консултирате с гинеколог, нефролог и след това с хирург. След тестове и ултразвук лекарите могат да диагностицират:

Болките в гърба са само симптом. Остра болка в гърба, свързана с нарушение на лумбалните прешлени и дискове, се нарича лумбаго. Защо гърбът ви боли на дъното, всеки трябва да знае. Има следните причини за появата на този симптом:

Може би проблемът не е в долната част на гърба?

Причини за жените

При жените

Причините за болки в кръста в ранна бременност

Ако гърбът ви постоянно наранява, причините могат да бъдат вторични. Те са много разнообразни и не винаги е лекарят, който успява да намери етиологичния фактор.

Основните причини за вторичната болка в гърба:

Ако гърбът е внезапно и силно наранен, това може да означава такива нарушения:

Основните причини за болката, локализирана над талията, са:

• болки в кръста;
• миофасциален синдром;
• неудобно работно място;
• нарушение на стойката.

остеохондроза

Дегенеративно-дистрофичният процес, водещ до промяна в нормалната структура на хрущяла на гръбначния стълб, се нарича остеохондроза. Разграничава се остеохондроза на шийната, гръдната и лумбалносакралната област. Често заболяването е придружено от изпъкване на гръбначния диск и междупрешленната херния.

Характеристиките на симптомите на заболяването зависят от неговото местоположение:

1. Шийката остеохондроза се проявява с болка и скованост на движенията в шията и ръцете, главоболие, компресия на гръбначната артерия, замаяност, увреждане на слуха и припадъци.
2. При гърдите форма на заболяването се появява остра болка в гърба и гърдите (чувство за кола), болка в сърцето, затруднено дишане.
3. Лумбално-сакралната локализация се характеризира с болка в лумбалната област, излъчваща се към краката и увеличаваща се по време на движение, може да има стрелба, изтръпване на крайниците, нарушения на отделителната система.

Миофасциален синдром

Развитието на болка в лумбалната област може да бъде предизвикано от следните патологии:

• изместване на прешлените;
• лумбаго;
• загуба на гръбначния диск.

Преместване на гръбначния стълб

Спондилолистезата (изместване на прешлените) е по-често придобита, отколкото вродена. Клиничните прояви на заболяването се дължат на етапа на неговото развитие:

1. Един или няколко прешлени са изместени с не повече от една четвърт, асимптоматични, а понякога и лека болка.
2. Преместването на прешлените се наблюдава с 50%, това се проявява с появата на стабилни болки в мускулите и мускулна слабост;

• Преместването на три четвърти, характеризиращо се с продължителна силна болка, слабост на мускулните влакна, нарушаване на функционирането на вътрешните органи, нарушение на походката му.

1. Пълно изместване на прешлените - силна болка, слабост, нарушение на обичайното положение на тялото, развитие на патологии на вътрешните органи.
2. Развива се провисване на прешлените, което провокира компресия на гръбначния стълб и може да причини разкъсване, освен болка, може да се появи парализа.

лумбаго

Болки в гърба под кръста могат да бъдат предизвикани от анкилозиращ спондилит или бъбречна колика.

Анкилозиращ спондилит

По време на бременността всяка жена трябва да се справи с лумбалната болка, която е максимално засилена през третия триместър. Наличието на лека болка се смята за нормален процес, но ако жената почувства силен дискомфорт, тогава е възможен риск от развитие на тежки заболявания. Основните причини за появата на лумбалните болки по време на бременност са:

Като правило, всички причини за болка в лумбалната област са разделени на първични и вторични. Затова ги разгледайте по-подробно.

първичен

Такъв синдром на болка не е нищо повече от патологичен процес, включващ промени в мускулно-скелетните влакна. На практика е много по-често. Под него се разбира един от следните дегенеративно-дистрофични процеси:

• Остеохондроза: наблюдават се дистрофични промени в костните и хрущялните тъкани. Често процесът се отразява на междупрешленния диск и прилежащите прешлени. Спондилозата е възможна;
• Спондилоартроза. Засегнати са синовиалните и / или междупрешленните (фасетните) стави, които обикновено са отговорни за подвижността на гръбначния стълб.

вторичен

Те включват:

Болният синдром често се свързва с наличието на патологични нарушения в перитонеалните органи, урогениталната система, ставите. В този раздел ще обсъдим основните причини за вторичната болка в лумбалносакралната област.

Първо ще обсъдим основните фактори за болки в гърба на жените и причините за мъжката болка в долната част на гърба. След това ще бъде представен накратко и информативно общ списък на причините за всички хора.

Така, женското тяло по анатомия е значително по-различно от мъжкото, особено при хормоналните и сексуалните нива. Следователно, физиологичните характеристики на репродуктивните органи на двама индивиди са напълно различни.

Малко пациенти осъзнават, че слабината е една от най-психосоматичните части на тялото и затова е много чувствителна към силен стрес и тревожност.

Гняв, гняв, раздразнителност или силен страх допринасят за освобождаването в кръвта на значителни дози адреналин. В резултат - увеличаване на тонуса на мускулите на гърба.

И в този случай, ако няма адекватно изхвърляне, мускулите, които са с висок тонус, започват постепенно да се затягат. И тогава - спазъм и болезнен синдром.

Трябва да се отбележи, че при хора с нестабилен манталитет често се развиват вертебрални нарушения, а за такива пациенти психотерапията е най-добрият метод за лечение.

Нежният пол може да изпита дискомфорт поради следните причини:

Хората характеризират болката в долната част на гърба с различни определения. В гърба може да вцепените, да се счупят, да изгорят, тежко да се наранят, да се убоят, да хленчат и т.н.

Случва се, че човек не може да се огъне или да се изправи. Опитният лекар в някои случаи, според описанието, вече може да определи какво точно причинява дискомфорт в гърба.

Неприятните усещания в лумбалната част на гръбнака са причинени от голям брой патологични промени в организма.

• Ако гърбът ви боли лошо и болката все още се разпространява към задните части и краката, това може да се дължи на разтягане на мускулите. Този процес съпътства болезненост по време на движение.
• Първоначалният стадий на остеохондроза или остеоартрит се характеризира с факта, че неговите признаци не са ясно изразени. Болезнените реакции се проявяват само със значителни промени в междупрешленните дискове, водещи до прищипване на нерва в долната част на гърба. Заболяването причинява ограничена физическа активност и тежка болка в гърба, която става по-слабо изразена при легнало положение. Човек постоянно преживява умора, болката е повече или по-малко умерена по време на сън и се увеличава значително по време на тренировка.
• Усещането за болки в гърба при жените, както и в долната част на корема, се свързва с гинекологични заболявания.

Ръчният терапевт Юри Гробар, академик на Европейската академия на естествените науки, разказва по-подробно за общите причини за болка:

Те включват:

1. Прекомерно упражнение.
2. Хипотермията.
3. Стресови ситуации.

1. Неправилен матрак и неудобна поза през нощта.
2. Небалансирано хранене.

Като цяло, болките в гърба са двусмислен феномен, те могат също да се различават по своята природа и местоположение. Във всеки случай, такава болка не може да бъде пренебрегната, не трябва да разчитате само на домашния комплект за първа помощ.

Точна и изчерпателна диагноза само ще проведе лекар, той ще предпише необходимата терапия.

Видове болка

Болката в лумбалната област може да има различна природа. Характеристиките на синдрома на болката могат да подтикнат вас и лекаря какво не е наред, къде се намира патологичният фокус.

В края на краищата болезнените усещания в гърба или в гърба не винаги показват увреждане на опорно-двигателния апарат, те могат да се появят и при заболявания на вътрешните органи.

Най-често боли точно там, където се намира патологичният фокус, в други случаи локализацията на болката може да не съвпадне с болезненото място:

• отразена болка - се развива на фона на патологията на вътрешните органи, най-често на храносмилателната система, причината за това явление се счита за особеностите на кожната иннервация (чувствителни зони-дерматоми);
• проектираната болка в гърба - дава в гърба по сензорните нерви.

Признаци на херния

Ако се тревожите за болки в гърба, причините могат да бъдат в междупрешленната херния. Това е много често срещано заболяване. С него ядрото на гръбначния диск се измества. Често на този фон, влакнестият пръстен се счупва. Честотата на заболяванията е 150 случая на 100 хиляди души. Възможни са следните причини за образуване на херния:

• наранявания (натъртвания, падания);
• остеохондроза на лумбосакралната зона;
• наднормено тегло;
• изкривяване на гръбначния стълб;
• остри завои.

Рисковата група включва водачи и офис работници, които работят на компютъра. Херниевата болка има следните характеристики:

• е местно;
• често дава на бедрото, бедрата и глезена;
• в комбинация с други симптоми (изтръпване, изтръпване);
• увеличава с физическо натоварване.

Тежестта на болката се определя от размера на хернията. Ако е голям, може да се развие радикулит. Тя проявява ишиас. Това е силна болка под формата на лумбаго.

Повечето пациенти с херния развиват болка в лумбаго. Допълнителни симптоми на херния включват намалена потентност, ограничена подвижност на долната част на гърба, слабост в краката. Понякога уринирането е нарушено.

лечение

В арсенала на невролози и ортопеди съществуват множество методи за справяне с болката при остеохондроза. Голямо облекчение може да донесе мануална терапия, както и - масаж, рефлексология, терапия с пиявици, методи на физиотерапия.

Успоредно с това на лекар може да се предпишат противовъзпалителни и аналгетични лекарства, използвани в хапчета или под формата на инжекции.

Ще говорим за това, какво да правим, ако боли в гърба ви, методи за лечение. Преди всичко е важно да се разбере какво причинява неприятна болка.

Използват се нестероидни противовъзпалителни лекарства ибупрофен, баралгин, индометацин, мелоксикам, аналгин, кетонал, нисе, темпалгин, за да се спрат разфасовките.

Острият ход се отстранява с новокаинови блокади, лидокаин. Лекарства за мускулни релаксанти на мускулни спазмолити Толпиризон, Тизанидин.

Дистрофичните нарушения се коригират чрез приемане на хондропротектори Hondrotin, Arthra, Structum, Dons, Arthrotsin, Teraflex. Добавят се витамини от група В, мултивитамини.

Външно изхвърлен мехлем с абсорбируем, аналгетичен ефект Хепарин, Диклофенак, Фастум-гел, Долгит, Дълбоко облекчение, Индометацин маз, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Компресира се с разтвор на Dimeskid. Въздействието на студена натъртена територия.

В случай на фрактура се нанася превръзка, гипс.

Физичните процедури дават добър резултат: електрофореза, лазерна терапия, магнит, ултразвук, ударно-вълнов метод, ултравиолетово облъчване, модулиран синусоидален ток, парафинови приложения, мануална терапия, акупунктура, каменна терапия.

Сероводород, радонови бани, сол, терпентин, лечебни билки.

По време на процесите, водещи до разрушаване на хрущяла, костната маса, специална диета ще бъде предпоставка. Например, солни отлагания - остеофити изключват от менюто сол, сладко, червено вино, шоколад.

Останалото е забранено мастни, пипер, пържени храни, кисели краставички, пушени меса, газирани напитки, алкохол. Необходимо е да се откаже от тютюнопушенето.

Допуска се правилното съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати. Ястията могат да бъдат задушени, задушени.

Има плодове, зеленчуци, постно месо, риба, млечни продукти, зърнени храни, пълнозърнест хляб.

Масаж с триещи се точки, физиотерапевтични упражнения. Комплексът от физически упражнения е полезен за динамиката на заболяването.

Всеки е загрижен за въпроса какво да правя, когато гърбът боли и боли, без да посети лекар? Алкохол триене и баба триене на базата на йод, Analgin, камфор алкохол, медицински етил се използват широко в домашни условия.

Получената смес се влива в продължение на 10 дни, нанася се върху областта, внимателно се втрива без натиск върху кожата. Перфектно се справи със задачата си корени от хрян.

Те търкане на глоба ренде, поставени върху слой от марля и върху ставата. Оставете през нощта, за да елиминирате силно усещане за парене, можете да направите компрес от пресните листа на растението.

Направени лосиони от мед и прополис, топла солена подплата или с нагрят пясък.

За да се премахне трайно болката в гърба, е необходимо да се лекува причинителя. Въпреки това, симптоматично лечение на всички основни заболявания, проявяващи се с болка в гърба, задължително включва облекчаване на болката, акупунктура и мануална терапия, което ще помогне да се отървете от болката от допълнителни методи на лечение.

Облекчаване на болковия синдром

Ако се наблюдава почивка на леглото, болката в гърба прогресира, затова не се препоръчва, а ако е необходимо, е необходимо да се опита да сведе до минимум времето, прекарано в леглото.

За времето, през което болката преминава, е необходимо да се ограничи физическата активност и да се започне носене на корсет или специален колан.

1. Обикновено използваните лекарства в хапчета и инжекции са нестероидни противовъзпалителни (диклофенак, мексилокам, ксефокам), мускулни релаксанти (тизанидин, толперизон) и хондропротектори се предписват за дегенеративно-дистрофични процеси.
2. Препарати за локално приложение - мазила и гелове на основата на нестероидни противовъзпалителни средства.

Физиотерапия - след консултация с лекар може да се вземат физиотерапевтични процедури, базирани на суха топлина.

Мануална терапия

Съвременното лечение на болки в гърба отдавна е преминало от простото отстраняване на неприятните усещания. Важно е да се третират не проявите, а тяхната кауза.

Пример за такъв интегриран подход е добавката на НСПВС с невротропни витамини (В1, В6, В12) Витамини от група В не само помагат за премахване на болния синдром по-бързо, отколкото при приемането само на НСПВС (например диклофенак натрий), но също така оказват благоприятен ефект върху физиологичните процеси в нервните влакна., стимулират храненето и възстановяват структурата на нервната тъкан.

Така че, най-добрата добавка към НСПВС ще бъде Neuromultivitis инжекции, която включва три витамина B1, B6, B12 в терапевтични дози.

Използването на невротропни витамини във високи терапевтични дози ви позволява да консолидирате анестетичния ефект, помага за възстановяване на нервните влакна, като по този начин се постига дългосрочна ремисия на болката.

Започнете лечението с лекарството с ежедневни инжекции за 5-10 дни, след това преминете към поддържащо приложение, 2-3 инжекции на седмица в продължение на две до три седмици.

Ако пациентът се оплаква, че цялата лумбална област е в болка, и няма възможност за спешно посещение на лекар, тогава лечението трябва да се извърши у дома. Моля, обърнете внимание, че самонареждането може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве.

Приемът на хапчета трябва винаги да бъде под строгия контрол на лекар. За облекчаване на лумбалния дискомфорт е препоръчително да се изпълнят следните методи:

Появата на всякакви неприятни усещания в лумбалната област (болка в дясно или ляво, в лумбалната област, в областта на кръста) е добра причина да се консултирате със специалист. Ако болката е твърде силна, можете да се обадите на лекар вкъщи или да се свържете с линейка. Най-доброто решение обаче би било да се подложи на сложна диагностика в болница с последващо лечение.

Ако имате болка в лумбалната област, може да се наложи да се консултирате със следните специалисти:

• Ортопед, хирург;
• кардиолог;
• пулмолог;
• Уролог, нефролог;
• гинеколог;
• проктолог;
• Инфекциозни болести;
• Гастроентеролог.

Важно е! Самолечението за горните симптоми и заболявания е строго противопоказано. Използването на народни средства е възможно само по препоръка на лекуващия лекар.

Ясно е, че на първо място терапевтичните мерки трябва да са насочени към елиминиране на основната причина, причиняваща болезнени усещания по надлъжната лумбална линия.

У дома, можете да се опитате да облекчите болката в гърба по различни начини.

Използване на кремове, мехлеми, гелове

Лекарствата в тези форми помагат при лечението на остра болка в гърба и долната част на гърба. Като правило, те могат да се използват самостоятелно, без да се прибягва до помощ. Има няколко вида такива лекарства.

• Противовъзпалително. Те включват лекарства, които облекчават дразненето (ментол, лавандула) и обезболяващи - нурофен, ибупрофен, диклофенак.
• Досадно. На мястото на болката се създава кръв, която намалява интензивността на болката.

Д-р Бубновски Сергей Михайлович знае много за лечението. Чуйте съветите на лекаря:

• Hondoprotektory. Хондроитин сулфатът, който е част от тях, активно възстановява хрущялната тъкан.
• В комбинация. Използва се за лечение на навяхвания, травматични увреждания, лекуване на тъкан с хепарин.

Превантивни мерки

Предотвратете появата на болка в гърба, като следвате тези съвети.

• Преместване повече. Изберете за себе си най-добрия вариант за физическа активност и редовно изпълнявайте упражнения. Това може да бъде: плуване, йога, гимнастика, ходене и т.н.
• Избягвайте увеличаване на теглото - яжте правилно.
• Гледайте стойката си.

• Ако имате работа на заседание - вземете почивки след известно време, станете, опънете, отпуснете гърба си.
• Ако имате плоски крака - носете ортопедични стелки.
• Използвайте корсет или превръзка, за да поддържате правилната поза.

Каквато и да е причината за болката в лумбалната област, само лекарят ще може да постави правилната диагноза, ще ви посъветва какво да правите, ще ви предпише правилното лечение.