Болка в шията след сън е симптом на нарушения в нервната тъкан, мускулите и костната структура. Причината може да бъде неприятно положение по време на сън, остеохондроза, проблеми с кръвоснабдяването и инфекции. Лечението в тези случаи се предписва от лекар, но първоначално е необходимо да се установи причината за появата на дискомфорт.

Причини за болка

Болката в областта на шията сутрин се дължи на следните фактори:

• Неправилно положение на тялото през нощта. Това е най-честата предпоставка за появата на дискомфорт сутрин. Това означава, че сънят е бил неудобен, пациентът лежеше неестествено, счупи кръвообращението. Характерът на болката: крампи, тъпа или дърпане.
• Възпалителен процес. При възпаление и подуване на мускулната тъкан се притиска нервните окончания, което причинява болка. Но това не винаги боли заради болки в мускулите, причината за това е възпаление на нервите.
• Инфекция. Заболявания от инфекциозен характер също предизвикват дискомфорт и болезненост. В този случай е необходимо правилно диагностициране на заболяването и премахване на фокуса му с помощта на лекарства, предписани от лекаря.
• Онкология. Предпоставка за появата на болка може да бъде злокачествено новообразувание в цервикалната област на пациента. С растежа на тумор, меките тъкани, нервните окончания се компресират. Всичко това провокира болка.
• Ако шията боли след сън, тогава проблемите с кръвообращението често стават причина. Те също причиняват болка. Симптомите обикновено са свързани с патологии на нервната система. Болката в този случай се разпространява не само в областта на шийката на матката, но и засяга главата, раменния пояс, дава на краката. По-рядко съдовете под налягане от съдовете причиняват смущения в кръвоснабдяването на шията. Тогава сутрин мускулите на пациента се подуват, напрежението и тонуса се увеличават.

Всички причини за болка в областта на шийката на матката се разделят на вътрешни и външни фактори. Но ако болката се появява периодично и се появява отново, пациентът трябва да се консултира с лекар за диагностика и изследване.

диагностика

Поради факта, че възпалението на шийката на матката възниква по различни причини, лекарите използват различни методи на лечение.

За да разберете защо шията боли след сън, важно е да се консултирате с лекар навреме, защото само с помощта на специалисти можете да откриете причината за патологията и да излекувате болестта. Пациентът преминава необходимите изследвания (кръвен тест, томография и др.). След диагнозата трябва да се пристъпи към лечение.

• Ако пациентът има гръбначна патология, лечението му се провежда с лекарства или с помощта на физиотерапия. Лекарствата, използвани за лечение, имат противовъзпалително и обезболяващо действие. Те премахват подпухналостта на меките тъкани, премахват болезнеността в шията. Като физиотерапия се използва курс на масаж, физиотерапия, мануална терапия, акупунктурно лечение. Те подобряват кръвообращението и възстановяват метаболитните процеси.
• С различни патологии на гръбначния стълб, помощни са индивидуалните комплекси за гимнастика, разработени от инструктор за упражнения или от лекар.
• В онкологията лекарите използват лекарства, насочени към облекчаване на болката. След това се извършва химиотерапия или хирургична намеса. Ако лекарят е диагностицирал онкологично заболяване на ранен етап, след операцията и химиотерапията има по-малка вероятност от развитие на метастази в тялото.
• При липса на болест и патология трябва да се обърне внимание на размера и сковаността на възглавницата. Спането на възглавницата трябва да е удобно, не трябва да има болезненост в областта на шийката на матката сутрин. Нивото на гръбначния стълб и главата трябва да бъде същото. Гръбначния стълб или главата не трябва да виси надолу, да приеме неестествена позиция или да се огъне. Ако възглавницата е избрана неправилно, артериите и съдовете са притиснати, което провокира прищипване на съдовете, появява се подуване. Кръвоснабдяването на тъканите е нарушено, което води до заболявания на гръбначния стълб.

Методи за лечение

Какво става, ако възникне болезненост? Ако нямате патологии и сериозни хронични заболявания, тогава можете да използвате тези методи, за да помогнете бързо с болка, възникваща сутрин.

• Не забравяйте, че главата ви тежи около 9 килограма, така че е важно мускулите на врата да си почиват. В свободното си време трябва да легнете на удобна възглавница.
• Ледените пакети могат да се използват за премахване на болката. Важно: прилагането на лед върху засегнатите райони понякога предизвиква влошаване на проблемите. Ако боли по-трудно и по-трудно, ледът се отстранява.
• Вратът може да се масажира внимателно без внезапни движения.
• Нанесете топлите мокри хавлиени кърпи. Кърпата се нагрява с микровълнова фурна. Тази процедура ще подобри кръвоснабдяването на тъканите. Най-голяма ефективност на компрес с спазматични болки. Не можете да използвате този метод, когато температурата се повиши. Ако се влоши, компресът се премахва.
• Аспирин, ацетаминофен или ибупрофен се използват за бърза анестезия. Как да приемате лекарството е написано в инструкциите за употреба.
• Протегнете мускулите на врата, преди да вземете горещ душ или затоплете тъканта с горещ компрес.

Набор упражнения

1. Ако врата ви започне да боли след сън, седим на стол, изправяме гърба, изправяме раменете ви и поддържаме главата ви. Натоварваме мускулите на шията, през съпротивата се покланяме напред, назад и настрани. Пазете напрежението в продължение на 6-7 секунди, докато вдишвате, задръжте дъха си и се отпуснете за 10 секунди. Повторете упражнението 5-6 пъти.
2. Седим на един стол, вдишваме и натискаме с ръце задната част на главата му. Натоварваме мускулите, така че да има съпротива към дланите. Главата не трябва да се понижава. Задържайте се в това положение за 7 секунди. Издишайте, отпуснете се. Упражнението се повтаря 5 пъти.
3. Вдишайте, смазвайте ръцете върху храма, така че да има съпротива, отпуснете се, починете за 7-10 секунди. Промяна на страната на натиск. Повторете пет пъти от всяка страна.
4. Пренасяме напред и назад, накланяме задната част на главата, притискаме брадичката към гърдите. След това сложихме ръцете си на шията и наклонихме главите си обратно през съпротивата. Ние правим 5 наклони напред и назад 5 пъти. Ние почиваме за 10 секунди между склоновете.
5. Вдишваме и превръщаме главите си в ляво, натоварваме мускулите си. Погледнете посоката на въртене. Издишайте и се отпуснете за осем секунди. Обръщаме главите си във всяка посока 5 пъти.
6. Полагаме главите си върху гърдите, отпускаме мускулите на врата колкото е възможно повече. Ние правим движения на главата като махало, постепенно спускайки главата, достигайки до ключиците. Брой упражнения: 8–10 пъти.
7. Максимално се отпуснете и наклонете шията. Ние правим движения, подобни на махалото, нежно достигайки до раменете си. Повторете 8-10 пъти.
8. Спускаме раменете, вдишваме и разтягаме короната нагоре, разтягайки шията. Завъртете главата наляво и надясно. Правим стречинг 5-6 пъти.

• Вижте също: врата не се обръща, какво да правя?

Този набор от упражнения се препоръчва да се изпълнява 2 пъти на ден: сутрин и преди лягане.

Какво да правите, ако шията ви боли след сън?

Пробуждането след сън може да носи дискомфорта, свързан с болка в шийните прешлени. Това те кара да се чувстваш зле по цял ден.

Човек губи физически тонус, което оставя отпечатък върху изпълнението на ежедневните домакински задължения и задължения на работното място.

Освен това, ако шията боли след сън, тя може да бъде един от характерните симптоми, които показват определени патологии в организма.

причини

Чувствайки болка в областта на шията след сън, мнозина се опитват да не обръщат специално внимание, казвайки, че синдромът бързо ще изчезне. Това обаче не винаги е така.

Причината може да бъде не само неприятно легло, но и редица заболявания.

Ишиас на шийните прешлени

Заболяването се изразява в възпалителни процеси на нервния край на гръбначния стълб на шийните прешлени.
Характерни болки в шията
Синдромът се характеризира с остри и режещи болки.
Допълнителни симптоми

• Невъзможност да обърне главата настрани, да наклони брадичката към гръдната кост.
• Главоболие и замаяност.
• Вратът може да е вцепенен.
• Даване на болки в гърба от врата до раменете.
• Особената интензивност на трапецовидните и вратните мускули.

Кой лекар ще помогне
Когато радикулит трябва да си уреди среща с ревматолог или невролог.
диагностика
Специалистът провежда външен преглед, при който има възможност пациентът да завърти главата. За да се изясни диагнозата, пациентът може да бъде изпратен на следните прегледи:

• Пълна кръвна картина за откриване на повишени концентрации на левкоцити.
• Магнитно-резонансна обработка.
• Рентгенография.
• Компютърна томография.

лечение
При отстраняване на шийната ишиас се използват следните противовъзпалителни лекарства:

За укрепване на терапевтичния ефект, физиотерапията се предписва под формата на магнитна терапия, електрофореза, акупунктура, масаж.

Цервикална остеохондроза

Патологията е причинена от дегенеративно-дистрофични процеси, протичащи както в междупрешленните дискове, така и в прешлените на шийния прешлен.
Локализация и характер на болката
Болестта в шията с остеохондроза се изразява в притискащ ефект.

При внезапни движения има "електрически" лумбаго.

Свързани симптоми

• Появата на замаяност.
• Отвратителен състояние.
• При тежки случаи е възможно повръщане.
• Болният ефект отива в горните крайници, докато пациентът се чувства изтръпване в ръцете.

Какво специалист да се свърже
Като усещате тези симптоми, трябва да посетите офиса на невролог или ревматолог.
диагностика
Диагностичните методи включват следните проучвания:

• Първичен преглед от лекар.
• MR.
• Ултразвуково изследване.
• Рентгенография.

лечение
При лечението на цервикална остеохондроза се прилага интегриран подход чрез следните методи:

• Медикаментозно лечение.
• Физиотерапия.
• Упражнявайте терапия.

Миозит на мускулите на цервикалния сегмент

Патологията е възпалителен процес в областта на шийните и раменните мускули.
Локализация и характер на болката
Страдащите от цервикален миозит изпитват болезнен ефект.
Допълнителни симптоми

• Усеща се характерна твърдост в мускулите.
• Подуване на възпалено място.
• Зачервяване на болезнената област.
• Болката може да се стигне до раменете и предмишниците, задната част на главата, междупластовата част на гърба.

Кой лекар ще помогне
За да се реши проблемът, ще се свърже специалист по инфекциозни болести, ръчен терапевт или остеопат.
диагностициране
Миозитът се открива чрез следните изследвания:

• Биохимичен анализ на кръвта.
• Електромиографско изследване.
• Рентгенова.

лечение
Специалист може да бъде предписан един или повече методи на лечение:

• Предписани са противовъзпалителни мазила.
• Анестетични нестероидни лекарства.
• В случай на най-силни болкови атаки - новокаинова блокада.

За да се консолидира лечебният процес, на пациента се показва физиотерапия.

спондилолистези

Една от причините, поради които шията боли след сън, е цервикалната спондилолистеза. Патологията протича на фона на определено изместване на шийните прешлени едно спрямо друго. Причините често могат да бъдат промишлени или спортни наранявания, раждащи травми, свързани с възрастта промени в организма.
Природата и местоположението на болката
Човек, страдащ от тези промени в шийката на гръбначния стълб, чувства остри периодични пристъпи на болка.
Допълнителни знаци

• Мигрена.
• Загуба на слуха
• Появата на студ.
• Отслабване на чувствителността на горните крайници.
• Временните пропуски в паметта.
• Влошаване на кръвоснабдяването на главата.
• Промяна на гласа в посока на дрезгав глас.
• В някои случаи е възможно да се присвива.

Какво лекува лекар
Ако подозирате спондилолистеза, препоръчително е да се свържете директно с хирурга, невролог.
диагностициране
За да направите правилна диагноза, трябва да преминете през следните изпити:

• Първично изследване с палпация.
• MR.
• Рентгенография.

лечение
Въз основа на степента на развитие на патологията, лекарят може да използва следните методи на лечение:

• Хидротерапия.
• Масаж.
• Мануална терапия
• Рефлексология.

спондилоза

Ако сутрин боли врата, възможно е да е спондилоза.

Хронично заболяване, при което има дегенерация на прешлените на фона на появата на остеофити по техните ръбове.

Локализация и характер на болката
Пациентът усеща болката от дърпащия се характер.
Свързани симптоми

• Болката отива до раменете и тилната част на черепа.
• Главоболие.
• Намалява амплитудата на движението на главата по време на нейното завъртане до страните.
• Повишен тонус на мускулите на врата (при натискане се усеща твърдостта им).
• Възможни са припадъци.

Присъстващ специалист
След първото посещение на терапевта, пациентът се пренасочва към невролог.
диагностика
Високоспециализиран лекар ще извърши външен преглед на пациента и ще Ви насочи към едно от следните диагностични изследвания:

• Магнитно-резонансна обработка.
• Рентгенография.
• Компютърна томография.

лечение
Планът за лечение се състои от следните дейности:

• Блокада на болката.
• Елиминиране на възпаление на мястото на болката.
• Физиотерапевтично лечение за укрепване на успеха на лечението.

Мигрена на шията

Патологията се изразява в компресия на една или и на двете артерии на цервикалния регион.
Локализация и характер на болката
Патологията води до усещане за парене в шията.
Допълнителни симптоми
Пациентите с болест са засегнати от главоболие, което се влошава, ако положението на главата е легнало, а главата е встрани. В допълнение, болният синдром се влива в ухото, носа. В същото време се усеща болезнена пулсация.

В някои случаи пациентът е проблемен да преглъща.

Какво специалист да се свърже
С тази патология е необходимо да отидете на среща с невропатолог, хиропрактор.
диагностика
За точна диагноза трябва да използвате един от следните методи за изследване:

• Магнитно-резонансна обработка.
• Ултразвуково изследване.
• Направете рентгенова снимка.
• Пълна реоенцефалография.

лечение
Какво да направя, когато диагнозата се потвърди? Специалисти за облекчаване на болката, назначени:

За нормализиране на кръвоснабдяването:

Лекуващият лекар трябва да предпише физиотерапия под формата на масажен курс, както и медицински фитнес комплекс.

Вегетативна дисфункция

Причината, поради която шията боли след сън, може да бъде вегетативна дисфункция. Патологията се обяснява с разстройство на автономната нервна система.
Характерът на болката в областта на шията
Заболяването се проявява в областта на шийката на матката чрез натискане на болка.
Свързани симптоми

• Нервно състояние (тревожност).
• Прекомерно изпотяване.
• Възможни са свободни изпражнения (често).
• Подуване и кипене в стомаха.
• Бледа кожа.

Кой лекар ще помогне
Откривайки изброените симптоми, препоръчително е да отидете при кардиолог, невропатолог.

Общността на лекарите по данни ще даде положителен резултат при премахването на болестта.

Диагностика на патологията
За да идентифицира предполагаемото заболяване, специалистът дава указания за преминаването на следните диагностични изследвания:

• Биохимичен анализ на кръвта.
• Компютърна томография.
• Електроенцефалография.
• Ултразвуково изследване.

лечение
За да се отървете от заболяването, следните лекарства се предписват от специалист:

Стрес и емоция

Ежедневните стресови ситуации на работното място имат такива негативни ефекти като болка в шията.
Къде и как боли врата
При свръхнапрежения, пациентът може да почувства някакво потрепване в различни части на шията.

В особено трудни ситуации, врата може просто "задръстване" при завъртане / накланяне на главата.

Допълнителни симптоми
Трудно е за пациента да заспи, защото постоянно се усеща безпокойството. В допълнение, човек се дразни от силна музика, ярко осветление, остри звуци от улицата.
Кой лекар може да помогне
За да се отървете от този проблем, трябва да си уговорите среща с невропатолог.
диагностика
За да се направи подходяща диагноза не е трудно за опитен специалист по време на първоначалния прием на пациента.
лечение
Нервната система може да бъде подредена с помощта на фармацевтични препарати:

В допълнение, трябва да пиете специализирани билкови чайове, които са полезни за раздробени нерви.

Неудобно легло, матрак или възглавница

Шансът е, че шията боли от възглавница, неудобен матрак. С неприятно легло, шията сутрин може да се разболее.
Локализация и характер на болката
След сън, човек усеща скръбта болка.
Допълнителни симптоми

• Главоболие.
• Някаква изтръпване на областите на главата.
• Трудности с движения на главата.

Кой лекар ще помогне
В този случай не е необходима помощ.

Но от принципа е възможно да посетите ортопед, който ще ви каже кои матраци и възглавници да купите, за да „технически” актуализира пространството за легло.

диагностика
Достатъчно е специалистът да изслуша пациента, за да разбере същността на посещението в кабинета му и да предприеме подходящи мерки (препоръки за избор на легла).
лечение
Източникът на цервикални заболявания след сън се елиминира чрез закупуване на подходящ нов матрак и възглавница.

Във всеки случай, можете да си купите стандартен анестетик ("Analgin", Citramon "), така че винаги да има в нощното шкафче.

В такъв случай веднага до лекаря?

Болката не трябва да бъде толерирана и посетете най-близката клиника в следните случаи:

• Ако се наблюдава болка повече от три дни.
• Силна болка в шията.
• Усеща вцепенен врат.
• С току-що получена вреда.
• Съществува съпътстваща висока температура.

Освен това, ако има признаци на патология на шийката на гръбначния стълб, е необходимо да се отложат текущите събития и да се посети лекар.

Как да премахнете болката сами?

Какво да правите, ако нямате възможност да се обадите на лекар вкъщи или да отидете в клиниката, за да спрете болката в шията, можете, както следва:

• Вземете удобна позиция, която ще помогне за облекчаване на напрежението от врата.
• В случай на шок е необходимо да се приложи студено на мястото на нараняване, за да се избегне подпухналост.
• За да угасите синдрома на болката, вземете хапче от анестетична медицина (Citramon, Nise, Paracetamol, Analgin, Solpadein).

Не забравяйте да гледате следния видеоклип за проблема

Заключение по темата

Не можете да пренебрегвате болката по шията. Тя може да бъде първият сигнал за развитието на всяко заболяване в шийката на гръбначния стълб. В ранните етапи, специалистът ще може бързо да предотврати развитието на болестта.

Освен това е необходимо да смените матрака на леглото, поради срутването му от телесното тегло, до нов твърд. Заменете твърда възглавница с меко перо (надолу) или закупете специален ортопедичен, облекчаващ шийните прешлени по време на сън.

Ортопедичната възглавница е особено важна за тези, които имат патология на шийните прешлени.

Болка в шията след сън през нощта: хитър симптом, а не болест

Ние всички живеем в съвременния свят на превъзходен комфорт, където не е нужно да ходите на дълги разстояния, да бягате много, да скачате, да се изкачвате, да плувате и дори да разтягате мускулите си. Не мислим защо боли врата след сън, седнал на бюрото или у дома на дивана. Хората са живели в „добри” условия, без да осъзнават, че те са причина за заболявания на гръбначния стълб.

Много от тях са преживели болка в шията след сън.

Работата на мускулно-скелетната система на човек зависи пряко от нейните структури (връзки, мускули, сухожилия, стави, нервни корени). Бездействието или поражението на един отдел засягат функциите на друг. Например, атрофията на мускулната система на гръбначния стълб води до нестабилност на междупрешленните стави, поява на болка, нарушена чувствителност или други симптоми. Заседнал начин на живот нарушава позата, уврежда кръвоснабдяването на тъканите на гръбначния стълб, отслабва мускулите.

През последните години синдромът на маточната болка е по-млад. Често родителите могат да чуят характерни оплаквания, че след събуждане боли врата на детето. Появата на гръбначни заболявания при деца често е свързана с наследствена слабост на съединителната тъкан.

Хрущялните дискове нямат болкови рецептори, така че не могат да се разболеят!

Причините за болка в областта на шията сутрин

Трябва да се помни, че не само заболяванията на гръбначния стълб могат да причинят болка.

Болезнените усещания на шийката на гръбначния стълб могат да бъдат причинени от следните фактори:

• Мускулна пренапрежение поради продължителна статична поза в навечерието (работа на масата, лаптоп, с наклонена глава от шивачка или писател).

Болки в шията могат да се появят след продължителна работа на компютъра.

• Увреждане на шията (пътнотранспортно произшествие с рязко хвърляне на главата, удар по шията с тъп предмет, интензивно бързо движение, падане).
• Хипотермия по време на сън (въздействието на течения върху неподвижния мускул най-често води до удължен болезнен спазъм).
• Дегенеративни промени в гръбначния стълб (стареене, износване на диска, навяхване, деминерализация на костната тъкан на прешлените).
• Възпалителни или онкологични заболявания (артрит, ревматизъм, автоимунно увреждане на съединителната тъкан, туберкулоза, остеомиелит, тумори).
• Отразени болки (източник от друга област).

Видове болка в шията

Неприятни усещания в областта на шията и врата могат да се появят в покой (например, ако шията боли след сън, докато работите на компютър, четене на книга, сутрин). Такива болки се наричат ​​статични. Ако се появи дискомфорт по време на движение и в покой, напротив, той изчезва, тогава това е динамична болка в шията. Последните са по-често свързани с промени в ставите, костите, сухожилията, тъй като по време на тяхната работа (триене, разтягане) съществуващото увреждане нараства, което причинява болка. Много е важно за лекаря да определи вида на болката. Допълнително лечение ще зависи от това.

Остеохондроза на шийните прешлени

Въпреки голямото разнообразие от причини за цервикална болка, остеохондрозата остава основната. Ако не сте се чудили защо, след като спите главоболие, мига пред очите, натискът се покачва към вечер, после нищо. Всички тези симптоми могат да бъдат признаци на остеохондроза на шийните прешлени.

Така, това понятие се отнася до възрастови (или патологични) дегенеративни и дистрофични промени в междупрешленните дискове, самите прешлени, техните процеси, нервни корени, връзки и съседни мускули. Това се проявява с болка, разстройство на чувствителността и движения в зоните на "отговорност" на засегнатите нерви.

Въз основа на определението можем да направим едно изключително важно заключение. В 90% от случаите остеохондрозата е физиологичен стадий на стареене на гръбначния стълб, който не може да бъде избегнат от никого. Въпреки това, не всяка баба има възпалено врат. Защо се случва това? Става въпрос за индивидуалните особености на износването на структурите на гръбначния стълб, съпътстващи метаболитни заболявания, ендокринни нарушения, кръвоснабдяване на нервните корени, условия на труд, начин на живот.

Около 60% от възрастното население на света страда от остеохондроза!

Болки в шията са многостранни и коварни. Трудно е да се определи причината и е още по-трудно да се излекува. Често на МРТ се откриват няколко патологии на гръбначния стълб (херния, дислокация, костни израстъци, закърнели корени) и няма клинични прояви или оплаквания. Това се случва в обратната посока: почти няма промени по рентгеновите лъчи, а шията и гърба са наранени през цялото време. Само опитен лекар може да разбере тънкостите на болковите симптоми на шийните прешлени.

Симптоми на цервикална остеохондроза

• Болка в областта на шийката на матката от дясната или лявата страна, в задната част на главата, главата, ръцете, гърдите (като правило, цервикалната остеохондроза е придружена от промени в гръдния кош). Болката може да бъде хронична или да се появи внезапно, ако обърнете шията. Често болката се усеща сутрин след събуждане.

Болката може да се увеличи с движение на главата.

• Нарушаване на чувствителността в една област (изтръпване на ръцете, раменете, шията, тила, езика, лицето, между лопатките с различна степен на интензивност) или няколко едновременно, изтръпване или периодично повтаряне (например след сън).
• Замаяност поради компресия на гръбначните артерии, които захранват мозъка.
• Слабост, умора, желание за сън, намалена производителност, внимание.
• Тинитус, нарушено зрение, мигрена, повишено кръвно налягане, пареза или парализа на горните крайници, припадък (възникват при напреднали случаи на тежка остеохондроза с дискова херния).

Опасност от болка във врата

Както бе споменато по-горе, болката в областта на шийката на матката и шията не е заболяване, а проявление на всяка патология при възрастен или дете. Ако времето не открие основната причина за болката, можете да пропуснете ценното време, както и да влошите хода на заболяването. Шийката на гръбнака е най-важната от всички. Тук са артериите, които доставят кръв към мозъка, органите на зрението, слуха. Нервните корени, излизащи от врата, инервират сърцето, вътрешно-гръдните съдове, горните крайници. Всяко увреждане на гръбначния стълб на нивото на шията не изчезва точно така, но е изпълнено с нарушена чувствителност и движения на цялото тяло (до пълна парализа).

Болката в шията може да бъде свързана със замаяност.

Мигрена, тежки пристъпи на замаяност, загуба на съзнание, слепота, глухота, инсулти, нарушаване на сърцето, дишане, пареза на крайниците - това е непълен списък на най-опасните последствия от проблеми с шията.

Рискови фактори за цервикоторакална остеохондроза:

• Хиподинамия (липса на силова тренировка, ходене, бягане).
• Наранявания на гръбначния стълб (спортни, домашни).
• Тежка физическа работа (леярски работници, заварчици, товарачи, строители).
• Наследствена предразположеност (заболяване на съединителната тъкан).
• Нарушения на храненето, метаболизъм (липса на витамини, минерали, монотонна храна с много въглехидрати и мазнини, малко вода).
• Затлъстяването.
• Съпътстващи хронични заболявания с принудително продължително лечение.
• Неудобно легло или възглавница, поза по време на сън (начинът, по който спим, засяга нашето благосъстояние сутрин).

Болката в шията може да бъде причинена от спи върху неприятна възглавница.

Диагностика на болка в шийните прешлени

На първо място, в случай на постоянен дискомфорт в областта на шията, ние бързаме към терапевт или невролог. Това е правилното решение! Неврологът се занимава с диагностика и лечение на заболявания на гръбначния стълб.

Неврологът често установява, че пациент с остеохондроза боли врата си при завъртане на главата си, има криза в малките стави, главата едва се обръща към страните, паракарпалните точки са болезнени при палпация от дясно и от ляво.

Какво трябва да направи лекарят, за да определи причината за болката в гърдите или врата?

1. Разберете историята на заболяването (начало, продължителност, честота на болката, случаи на цервикална хондроза при роднини). Това ще помогне за установяване на предварителна диагноза.
2. Попитайте за оплаквания (например болки в шията по време на мускулен спазъм), клинични прояви, симптоми.
3. Изпратете за допълнителни изследвания на гръбначния стълб (рентгенова, ЯМР или КТ, електронейромиография, лабораторни тестове, ЕКГ).

Рентгенография на шийните прешлени

Само един интегриран подход ще помогне да се определи заболяването и да се предпише подходящо лечение. По време на изследването не могат да бъдат открити патологични промени в шийните прешлени. Въз основа на това лекарят заключава, че болката е причинена от мускулни спазми (особено болки в гърба на гърба), прекомерни навяхвания или неорганични процеси.

Патологичните промени включват хернии, издатини на дискове, остеофити (костни израстъци), стесняване на каналите, където преминават нервните корени, прешлен, движещ се напред или назад, компресионни фрактури на гръбначните тела, тумори, възпаление на ставите.

лечение

Лечението с лекарства включва:

• прилагане на аналгетици за остра болка (орална, инжекционна или под формата на паравертебрални блокади);
• нестероидни противовъзпалителни средства с интрамускулен курс до 7 дни (Movalis, Nise, Celebrex или Diclofenac);
• мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми (Sirdalud или Mydocalm);
• B витамини за намаляване на болката и подхранване на нервната тъкан (Milgamma).

Комплекс от витамини от група В

Дозировката, начинът на приложение и продължителността на лечението се определят от лекуващия лекар, въз основа на диагнозата, възрастта, продължителността на заболяването и други фактори.

Физиотерапията дава добър аналгетичен ефект. Често използван:

• електрофореза с лекарства;
• магнитна терапия;
• лазер;
• акупунктура;
• терапия с резонансна вълна.

Какво да правите, лекарят решава за всеки отделен случай. Тези методи позволяват за кратко време да се намали болката в областта на шията и гръдния кош, да се подобри притока на кръв, да се намали активността на възпалението, подуване.

Физиотерапията сутрин ще помогне да се избегне болката в шията след сън. Хидромасажът, ръчните методи, ортопедичните приспособления (възглавници, матраци, апликатор „Шанс”, апликатор Кузнецов) също допринасят за бързата рехабилитация на пациенти с патология на шийката на матката.

Спи на ортопедична възглавница

Консултация с неврохирург, хирургично лечение е показана в случаи на нарушена чувствителност на горните крайници, език, шия, пареза на ръцете, тежка хронична болка.

Нетрадиционната терапия (хомеопатия, компреси) може да помогне при незначителна патология (навяхване, след увреждане).

Предотвратяване на болката в шията

Комплексът от някои упражнения за укрепване на мускулите на врата сутрин, правилния режим на работа и почивка, прекъсвания в тренировките с топли грешки, спорт, плуване, разнообразна диета, комфортни условия на сън, своевременно посещение на лекар ще помогне за избягване на болка в шийните и гръдни области и поддържане на нормална функция гръбначния стълб в продължение на много години.

Болка в шията след сън: какво означават неприятните чувства?

Ако неприятното усещане не изчезне дълго време и се допълва от други симптоми, трябва да се свържете със специалист. Независимото използване на аналгетици може да навреди на тялото.

Физиологични причини и съвети за отстраняването им

Защо шията боли след сън? Такъв дискомфорт често възниква в резултат на нощна почивка в неприятно положение. Напрегнати са мускулите и нараняват нервните окончания, изместват прешлените и свиват кръвоносните съдове. В областта на цервикалния сегмент се появяват подпухналост, болка с различна интензивност, възникват проблеми с подвижността.

Неприятните симптоми могат да бъдат елиминирани чрез месене на мускулите, контрастен душ или извършване на набор от упражнения. Ако след извършените манипулации болката по шията не премине, трябва да подозирате патологичния характер на неразположението.

Правилното организиране на мястото на съня ще помогне за предотвратяване на изтичане на мускули и прищипване на нервите. Възглавницата трябва да бъде умерено твърда, за предпочитане ортопедична. Добре е да получите същия матрак и по време на сън да поставите възглавница под врата.

Патологични причини

Ако болката в шията се появява не само след нощта, но и през деня, тя придружава всеки завой на главата или се отказва от горните крайници - това показва развитието на патологии на опорно-двигателния апарат.

Цервикална остеохондроза

"Не мога да обърна главата си сутрин, ръцете и раменете ми са изтръпнали" - това са оплакванията, които могат да бъдат чути от пациенти, страдащи от цервикална остеохондроза. Симптомите на неразположение се появяват след физическо натоварване, което е отложено в навечерието, за дълго време в неподвижно или неудобно положение. Докато прогресира, болестта унищожава прешлените на шията, провокира появата на херния, влошава мозъчното кръвообращение.

Лечението на остеохондроза трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Ибупрофен може да се използва за облекчаване на болката. По време на нощен сън се препоръчва да лежите по гръб, като поставите възглавница под врата си. Повече за цервикалната остеохондроза →

Ишиас на шийните прешлени

Патологията се проявява с възпаление на нервния клон и е съпроводено с остра болка в шията, втрисане, треска. Да провокира атака на радикулит може:

• хипотермия;
• нарушение на стойката;
• прешлени на нервната компресия;
• възпалителен процес в организма.

Восъчните мазила, аналгетиците или новокаиновите блокади са способни да облекчат болката.

Като превенция на шийната ишиас се препоръчва ежедневно да се изпълнява гимнастика за главата, поддържане на позата, сън върху твърда възглавница и защита на шийката на матката от хипотермия.

спондилоза

Причината за болезненото състояние може да бъде деформацията на прешлените и растежа на остеофитите. В същото време, има ограничение на мобилността, изтръпване в ръцете, нарушение на мозъчното кръвообращение. Заболяването е по-вероятно да засегне възрастните хора, особено мъжете.

Консервативното лечение на спондилозата е неефективно. Обикновено се предписва терапия за упражнения, масаж и физиотерапия. При тежки форми на заболяването прибягват до хирургични операции. Прочетете повече за спондилозата →

спондилолистези

Ако след съня болките в гърлото станат лоши, може да се подозира спондилолистеза (вертебрална дислокация). Спортно или трудово увреждане, вродени аномалии в структурата, възраст могат да провокират патологично състояние.

В зависимост от местоположението на засегнатия прешлен се появяват допълнителни симптоми:

• увреждане на слуха или зрението;
• главоболие;
• изтръпване на част от лицето.

Лечението на спондилолистезата може да бъде медикаментозно или хирургично. Като превантивна мярка се препоръчва плуване, спане на твърда възглавница с възглавница под коленете, терапевтични упражнения.

Миозит на цервикалните мускули

Болки в гърдите сутрин и с миозит. Заболяването се развива в офис работници, програмисти и хора, чиято работа включва продължително напрежение в мускулите на раменния пояс. Причинява възпалителен процес и работи в стаята или транспортните кондиционери.

Профилактиката на миозит е честата смяна на позицията на тялото, избягване на течения, редовна гимнастика. За облекчаване на болката помагат загряващите агенти: Меновазин, Капсике.

Мигрена на шията

Влошаването на кръвния поток в гръбначните артерии се проявява чрез болка и усещане за парене в шията след сън, мигрени, които се влошават, когато главата е обърната настрани. Наред с дискомфорта, има натиск в носа и ушите.

За лечение използвайте аналгетици, противовъзпалителни средства, витамини и спазмолитици. Подобряване на състоянието на терапията за упражнения, масаж и физиотерапия.

Вегетативна дисфункция

При вегетативно-съдовата дистония сутрешната болка в шията е придружена от богати симптоми:

• виене на свят;
• изпотяване;
• потъмняване на очите;
• слабост;
• гадене;
• аритмия;
• тревожност.

В редки случаи, диария, газове и други заболявания на стомашно-чревния тракт.

Виновникът на атаката на VSD може да бъде стрес, преумора, постоянна липса на сън. За да се отървете от болката, трябва да възстановите спокойствието и нормализирате съня.

Стрес и емоция

Понякога врата не се обръща, когато мускулите са тесни. Постоянни проблеми в обслужването и вкъщи, умора, малки проблеми - всичко това причинява неволно издърпване на главата в раменете, влошаване на кръвообращението, вазоспазъм.

Ако по време на сън човек не се отпусне, той е гарантиран сутрешна болка в шията и раменете, умора и раздразнителност през деня. Пациентът е възмутен от силни шумове, ярко осветление и разговори на други хора. Проблемът може да бъде отстранен чрез приемане на успокоителни.

Към кой лекар за лечение на болки в областта на шията?

Какво трябва да направя, ако врата ми боли след сън? Разбира се, отидете на лекар. Е, тъй като причините за патологичното разстройство могат да бъдат много различни, по-добре е да се обърнете към районния лекар с искане за изпращане за изследване. Въз основа на резултатите от получените данни се препоръчва да се свържете с невролог, вертебролог или друг лекар.

Диагностични методи

За болки в шията, само специалист може да постави правилната диагноза. След визуална инспекция и палпиране, на пациента се предписват специални проучвания:

При миозит тези мерки допълват клиничния анализ на кръвта и електромиографията.

Да се ​​постави диагноза и да се започне лечение без участие на лекар е много опасно, тъй като болката по шията след сън може да е сигнал за сериозно заболяване. Само навременно лечение може да помогне да се избегнат сериозни усложнения и да се възстанови здравето.

Основните причини за болки в шията след сън

Човек трябва да се събуди отпочинал, но има случаи, когато след събуждане в горната част на гръбначния стълб има неприятни усещания, а понякога и силна болка. Сутрин шията често боли поради неравномерното разпределение на натоварването върху мускулите и гръбначния стълб. Но провокират cervicalgia (болки в шията) могат различни заболявания, които се нуждаят от продължително лечение. Ако болката след сън се появява постоянно, трябва да се свържете с клиниката, която има диагностично оборудване.

Шията е много крехка и уязвима част от тялото, вътре в която са жизнено важни органи. Самолечение, облекчаване на болката с лекарства, неправилен масаж може да навреди на пациента. Необходимо е бързо да се идентифицира причината за болката и да се предотврати развитието на усложнения.

Непатологични причини за цервикалгия сутрин

При неправилна поза, мускулите са в състояние на напрежение, което допринася за компресията на прешлените и прищипване на нервите с междинните дискове. Компресирани нервни окончания сигнализират към гръбначния мозък, което изпраща команда за затягане на шийните прешлени за предпазване на увреденото място. В резултат на това мускулите се напрегнаха още повече, притискайки кръвоносните съдове и гръбначните нерви. Развива се тъканен оток, който причинява пареща болка в областта на врата и тила след събуждане. Малка такса и горещ душ ще отпуснат мускулите, облекчат болката.

Правилно организираното място за спане ще помогне да се избегне притискане на цервикалния нерв по време на сън. Осигурява удобна позиция до степен на твърда възглавница с височина 6-9 см. Необходимо е прешлените да са на равна повърхност. За да направите това, можете да закупите валяк под врата. Той ще бъде особено полезен при остеохондроза на цервикалните и гръбначните отделения.

Ако въпреки предприетите мерки болката продължава и се увеличава при завъртане на главата, кихане, кашлица, трябва да отидете в болницата. Болката показва аномалии на шийните прешлени.

Патологични причини за болки в шията след сън

Провокатори на цервикалгия са различни заболявания, неоплазми и наранявания. Болката може да бъде интензивна или слаба, да има пулсиращо, изтръпване, стрелба.
Когато често се наблюдава болка:

• подуване под кожата;
• ограничено движение;
• повишаване на температурата;
• изтръпване в тила;
• мускулно напрежение;
• изтръпване в ръцете и пръстите;
• намаляване на мускулната сила в ръцете.

Болката може да се разпространи в цервико-тилната област, да даде на ръцете, раменете, главата или плешките. За да се определят причините за болката в областта на шията, мускулите се изследват, след преглед те предписват ЯМР, ултразвук, рентгенография на цервикалния участък с функционални тестове.
Експертите идентифицират няколко заболявания, при които след сън, със затруднено обръщане и възпаление на шията.

Ишиас на шийните прешлени

Преохлаждане на тялото, нарушение на гръбначните нерви, възпалителни лезии на гръбначния стълб, инфекциозни фактори причиняват възпаление на нервния корен (цервикален радикулит). Заболяването се проявява с остра болка в цервико-тилната област, повишаване на температурата. Развитието на ишиаса допринася за действието, при което вратните мускули са напрегнати, с наднормено тегло. За да се предотврати заболяването, е необходимо да се спазва режимът на работа и почивка, да се спи на твърди матраци, своевременно да се лекуват възпалителни процеси в организма.

Цервикална остеохондроза

В резултат на нарушения на минералния метаболизъм, тежко физическо натоварване и травми на гръбначния стълб, има високи натоварвания на шийните прешлени. Ако заболяването не се лекува, се появяват дегенеративни промени в междупрешленните дискове и ставите на цервикалния регион. Когато нервът е притиснат, има остра болка в стрелба, изтръпване в ръцете. Поради компресия на гръбначната артерия се нарушава кръвообращението. Болка в шията и главата се появява след дълъг престой в неудобно положение по време на сън или работа.

Често пациентите питат: „Какво трябва да направя, ако врата ми е притисната?” Ибупрофен облекчава болката. Но цервикалната остеохондроза се лекува само под лекарско наблюдение. Когато патологията започне в междупрешленните дискове, започват дегенеративни процеси и образуват хернии. Не по-малко опасна последица от остеохондроза е компресия на гръбначните артерии, които захранват кръвта в мозъка.

Нарушаването на кръвоснабдяването усложнява работата на дихателната и сърдечно-съдовата системи, органите на зрението и слуха. Не можете да пренебрегвате честите болки в областта на шията и главата сутрин. Специалистът ще избере медикаментозната терапия, ако е необходимо, предпише масаж, акупунктура, упражнения. Пациентът трябва да избере удобна позиция за сън. Лекарите препоръчват спане на полутвърд матрак в позиция на гърба. За нормализиране на кръвоснабдяването в шийката на матката е необходима ортопедична възглавница с валяк.

Миозит на мускулите на цервикалния сегмент

Грип, хроничен тонзилит, чернова, постоянно напрежение на мускулите могат да доведат до възпаление на мускулите. Болката и двигателната дисфункция често се появяват сутрин и се увеличават при обръщане и огъване на главата. В областта на мускулите се появява леко подуване и изтръпване.

Остра болка в шията и главата, простираща се до раменете и лопатките, се появява, когато нервът е притиснат поради компресия на нервните корени. Ако шията е силно притисната, препоръчва се болката да се спре с Nimid или Diclofenac, преди да отидете в клиниката. Затоплящ и противовъзпалителен мехлем Капсикам, Меновазин облекчава болката и подуването.

За да не нараниш шията сутрин, с хроничен миозит ще има:

• сън на ортопедичен матрак;
• избягвайте хипотермия;
• да не бъде дълго в една позиция;
• поддържайте мускулите си тонизирани със специални упражнения.

спондилолистези

Прешлените на шийните прешлени се изместват един спрямо друг поради разцепването на гръбначните арки, на фона на фрактури и изкълчвания, получени в детството, раждащи увреждания, свързани с възрастта промени и остеохондроза. Вратът е много възпален след сън, при продължително пребиваване на едно място има умора, дължаща се на нарушения в кръвообращението.

В периода на обостряне, за намаляване и предотвратяване на болка, трябва да изберете нежна поза за сън. Препоръчително е да спите отстрани с полу-свити крака или на гърба с извити крака и малък валяк под коленете. Правото положение на гърба увеличава натоварването на мускулите и междупрешленните дискове. Сънят изисква плоско легло с матрак със средна твърдост и специална ортопедична възглавница с валяк, който фиксира прешлените.

спондилоза

След изтъняване на междупрешленните дискове, костните израстъци на остеофитите се образуват по краищата на прешлените под формата на бодли или туберкули. В началния стадий дискомфортът се появява след събуждане. С развитието на болестта, растенията започват да оказват натиск върху нервните снопчета и човекът изпитва силна болка. В бъдеще в ръцете има скованост, изтръпване или изтръпване. За да се предотврати хронична форма на спондилоза и да не се причинят усложнения, е необходимо да отидете в здравно заведение, когато сутрин се появят редовни болки в областта на шията.

Мигрена на шията

Увреждане на хрущялната тъкан, ефектите от увреждания на шийните прешлени, вродени аномалии на прешлените предизвикват дразнене на нервните окончания. В резултат на това поради мускулен спазъм се нарушава притока на кръв към мозъка по протежение на гръбначните артерии, мъчителни, пулсиращи болки в цервико-окципиталната част, които могат да се увеличат след спиране на гърба със силно обърната глава. Ако сутрин силно болят врата и главата, за да се избегне необратимо стесняване на стените на съда, трябва незабавно да потърсите помощ.

Всяко нарушение на кръвообращението води до дискомфорт в областта на шийката на матката сутрин. Болезнените усещания са един вид сигнал, за да отидете в здравно заведение.

Вегетативна дисфункция

При вегетативно-съдова дистония, заедно с различни симптоми (припадък, замаяност, аритмия, гадене, изпотяване), след бодърстване има болки в главата и шията. Сутрешните пристъпи с различна интензивност и продължителност са придружени от потъмняване в очите, чести сърдечни удари. Атаките на VSD възникват на фона на стреса, преумората, системната липса на сън. На първо място, е необходимо да се възстанови психическото равновесие и нормалния сън.

Стрес и емоция

С постоянни преживявания, проблеми, негативни емоции в шийните прешлени настъпва конвулсивно мускулно свиване. Човекът живее по инстинкти, определени от природата. Когато има опасност, неприятна ситуация, главата неволно нахлува, така че мускулите на врата се затягат, кръвообращението се влошава. Човек е в такова състояние, докато не се успокои. Болките на врата и главата след сън, когато човек не може да се отпусне и донесе собствените си проблеми в леглото.

Какво да правите, ако врата ви боли сутрин

При редовна цервикалгия е необходимо да се открие причината за възникването му. Самолечението ще се освободи от неприятните симптоми само за известно време. Има много начини да се отървете от болката, да елиминирате възпалението, да подобрите кръвообращението. Лекарят ще предпише болкоуспокояващи, медицински или хирургично лечение, физиотерапия и ще препоръча курс на физиотерапия. За облекчаване и предотвратяване на болка сутрин в областта на шийните прешлени, изберете възглавница, която поддържа естествената извивка на шията.

Защо шията боли сутрин след сън: причини, лечение

Много хора, независимо от възрастта, изпитват болка в областта на шийката на матката след сън, дори най-кратък. Това може да се дължи на неправилно положение на главата и тялото по време на сън или на проявата на заболяване. Затова е важно да се определи защо врата боли след сън, за да се отървете от дискомфорта и навреме, за да диагностицирате съществуващото заболяване.

Причини за болка

Болки в шията (cervicalgia) могат да бъдат причинени от различни фактори, сред които са причините за непатологичен и патологичен характер.

Непатологични причини

През нощта, когато човек е в неудобно положение за продължителен период от време, мускулите са напрегнати и могат да причинят притискане на прешлените и прищипване на нервите. Не само гръбначните нерви са увредени, но и кръвоносните съдове. На сутринта в областта на шията може да се появи оток и болка с различна интензивност. Неприятната болка лесно се отстранява с контрастен душ и редица упражнения. Понякога е достатъчно да се масажира цервико-тилната част с леки движения, за да се възстанови мускулната функция.

Терапевтът Елена Василевна Малишева и лекуващият терапевт Фидел Александрович Субботин разказват за причините и лечението на заболяването:

За да предотвратите прищипване на нерва след сън през нощта, трябва правилно да организирате леглото си. Опитайте се да поддържате шийните прешлени на равна повърхност. За да направите това, можете да поставите възглавница под врата си. Възглавницата трябва да бъде достатъчно твърда, така че главата да не падне.

Ако след извършените процедури врата след сън не престане да боли и болката се влошава от движението на главата, тогава не е достатъчно само да се следват горните препоръки. Може би това е следствие от нарушение в живота на организма. Важно е да се идентифицира съществуващата патология, да се потърси медицинска помощ. В този случай вече говорим за патологичния характер на болката в областта на шията сутрин.

Патологични причини

Ако силната болка постоянно тревожи лицето, влошава се при завъртане на главата и се дава в гърба, засяга горните крайници и е придружена от други симптоми, това показва прогресирането на всяко заболяване, свързано с работата на опорно-двигателния апарат. В медицинската практика могат да се диагностицират различни патологии.

Таблица 1. Патология на шийните прешлени.

1. Спи на гърба си.
2. Полу-твърд матрак.
3. Ортопедична възглавница или ролер под врата.

1. Футбол.
2. Навременна почивка.
3. Спи на твърд матрак.
4. Правилна поза.
5. Поддържането на врата е топло.
6. Навременно лечение на възпалителните процеси в организма.

1. Масаж.
2. Терапевтични упражнения.
3. Електрофореза.

1. Спи на ортопедичен матрак.
2. Честа смяна на позата при продължителна заседнала работа.
3. Използването на специални упражнения за шията.

Лечението с наркотици е неефективно. Хирургичната интервенция е необходима при тежки форми на заболяването, причинявайки усложнения.

Необходими са цялостни лечебни и превантивни мерки:

1. Специален масаж.
2. Рефлексология.
3. Hirudotherapy.
4. Метод на ударна вълна.
5. Електрофореза.
6. Терапевтични упражнения.

Лечението може да бъде оперативно (оперативно, според показанията) и консервативно (медикаментозно).

1. Спи на равна повърхност върху полутвърд матрак и специална ортопедична възглавница с валяк.
2. Позиция: отстрани, краката са наполовина извити; или на гърба, сгънати крака, ролер под коленете.
3. Коригираща гимнастика.
4. Плувен.
5. Физиотерапия.

симптоми

Всяка болест, при която шията боли сутрин, се характеризира със собствени симптоми. Болката в областта на шията обаче често е следствие от нарушение в работата на опорно-двигателния апарат, съдовата система и вътрешните органи.

• Внезапно или постепенно нарастващо.
• Болка, стрелба, пулсиране, пиърсинг.
• Тъп или остър.

Какъв вид патология правят различни видове болка, кажете на ревматолог Павел Валериевич Евдокименко:

• Среща се след неудобен сън.
• Появява се в областта на шийката на матката, се простира до главата и горните крайници.
• Увеличава се, когато позицията на главата се променя.

Когато се посочва причината за болката в шията, могат да се появят следните симптоми:

1. Зачервяване на кожата в областта на възпалението.
2. Подпухналост на мястото на болката.
3. Усещане за изтръпване, изтръпване.

1. Мускулна слабост.
2. Състоянието на общата умора на тялото.
3. Парализа на крайниците - при тежки форми на заболяването.

Важно е да се установи коренната причина за болка във времето и да започнем да я елиминираме, за да избегнем развитието на усложнения и последствия.

лечение

В медицинската практика се използват медицински препарати, физиотерапия, масаж, физиотерапия и гимнастика за предотвратяване или облекчаване на болки в шията.

С лека степен на възпаление се назначава крем, мехлем, гел с противовъзпалителен ефект, действащ локално (Finalgon, Diklak). В напреднали случаи са необходими по-сериозни лекарства с новокаин или хормонално действие.

В зависимост от степента на прояви на признаци на заболяване, както и от индивидуалното състояние на тялото на пациента, лекарят може да прибегне до физиотерапевтични процедури. Физикалната терапия има положителен ефект върху тялото като цяло: подобрява кръвообращението, намалява възпалението и спазмите на болката.

Сред тези процедури най-често се предписват:

• Електрофореза.
• Фонофореза.
• Терапия с ударна вълна.

Защо шията боли от дясната страна? Прочетете в подробната статия.

Повече информация за лечението с пиявици разказва на хирудотерапевт Раиса Анатолиевна Flaum:

• Hirudotherapy.
• Рефлексология.
• Лазерна терапия

Терапията на шийните болкови синдроми включва цял набор от упражнения, които се подбират индивидуално въз основа на съществуващите нарушения. Физиотерапия и гимнастика трябва да се провеждат редовно, с постепенно усложняване и разширяване на списъка на упражненията. Въпреки това, ако пациентът изпитва болка по време на терапевтични манипулации, трябва незабавно да спрете упражненията.

В процеса на лечение на заболявания на шията пациентите получават масаж, който се извършва след облекчаване на болката. Използват се различни техники за масаж, за да се постигне най-добър резултат: триене, натискане, поглаждане. Въпреки това, терапевтичен масаж трябва да се извършва от професионалист при назначаването на лекуващия лекар, в противен случай това само ще влоши положението.

Запознайте се с статията, в която се казва защо боли врата от лявата страна.

Как да направите масаж за себе си ще бъде показан от масажист Владимир Евгениевич Мардински:

Ако имате болка в шията след сън сутрин, която не спира дълго време и е толкова притеснена, че е невъзможно дори да обърнете главата си, незабавно се консултирайте с лекар. Не се лекувайте самостоятелно. Специалистът ще предпише необходимото лечение, като оцени клиничните признаци на заболяването и общото състояние на пациента.