Всичко за рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става: у дома и в болницата

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става е съществен етап от следоперативното лечение, насочено към възстановяване на мускулния тонус и функционалността на краката. Рехабилитацията се състои в ограничаване (особености) на физическата активност в периода след операцията и при извършване на физическа терапия.

Принципите на възстановителния период след артропластика на тазобедрената става:

  • ранен старт
  • Индивидуален подход по време на рехабилитационни дейности,
  • последователност
  • непрекъснатост
  • сложност.

Рехабилитацията след артропластика има три периода: ранна, късна и дългосрочна. За всяка от тях е разработен специфичен гимнастически комплекс. Общата продължителност на рехабилитацията е до една година.

Възстановяването на краката започва в болницата, където пациентът е опериран. Приблизителният престой е 2-3 седмици. Можете да продължите рехабилитацията у дома или в рехабилитационния център и да я завършите в диспансер или специализирана клиника за рехабилитация. Ако сте у дома - важно е да не прекъсвате терапията за упражнения и терапевтичните разходки, така че възстановяването да е завършено - едва тогава мускулно-лигаментният апарат надеждно ще защити изкуствената става и всички функции на краката ще бъдат възстановени.

Липсата на рехабилитация след ендопротезиране заплашва с появата на дислокация на главата на ендопротезата поради слабост на лигаментите, перипротезна фрактура, развитие на неврит и други усложнения.

Рехабилитация след всякакъв вид хирургична намеса, включително подмяна на бедрото за ендопротеза, се извършва от рехабилитационен лекар и / или лекар за физиотерапия. Той ще направи индивидуална програма, като вземе предвид физическото състояние на пациента, степента на адаптация към физическата активност, възрастта му, наличието на съпътстващи заболявания.

След инсталирането на ендопротезата способността за работа е реална. Устойчивостта, желанието за възстановяване, точното изпълнение на препоръките на лекарите са основните критерии за положителен резултат от рехабилитацията след ендопротезисната хирургична намеса.

По-нататък в статията ще опиша по-подробно периодите на рехабилитация, продължителността на всяка от тях; Ще изброя кои упражнения за тазобедрената става се изпълняват у дома и кои в салона.

Три периода на рехабилитация

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Рехабилитация след смяна на тазобедрената става: бързо станете на крака!

Всеки пациент, който замени „родната” става с изкуствена протеза, знае, че след операцията следва дълъг и необходим период на възстановяване. Продължителността му зависи от сложността на хирургичната процедура, възрастта на пациента и дори от желанието му да се движи възможно най-бързо независимо.

Така че, рехабилитацията след смяна на тазобедрената става е набор от мерки, насочени към преподаване на пациента да ходи напълно.

За какво е операцията?

Днес заболяванията на ставите, включително тазобедрените стави, се срещат доста често и носят много неудобства за пациента. Човек страда от силна болка, често губи способността си да работи.

Понякога отстраняването на ставата, например в случай на некроза или онкология, е необходимо, спешно и същевременно жизненоважно.

По-рано такива хирургични интервенции доведоха до сериозно увреждане. Сега медицината направи големи крачки напред: много от големите ортопедични клиники могат да заменят артикулацията на неизползваемата кост.

Средно, рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става около шест месеца и през този период пациентът трябва ежедневно (няколко пъти) да извършва цял набор от упражнения, които се предписват от лекуващия лекар. Цената, която „слага” клиниките за поставяне на пациента на крака, варира от 200 до 1000 евро на месец.

Възможности за рехабилитация

Ендопротезирането е трудна операция, когато лекарят извършва частична или пълна смяна на възпалената става. Ако всички манипулации са извършени правилно, то в крайна сметка пациентът ще може напълно да възстанови загубената функция на ставите.

Рехабилитацията на пациента е насочена преди всичко към бързо премахване на болката, предотвратяване на риска от усложнения, подобряване на общото състояние и след това възстановяване на подвижността на ставите. За всеки пациент програмата се разработва индивидуално.

Но за да се избегнат всякакви проблеми след хирургичното поставяне, специалистът винаги взема предвид такива фактори:

Ранен период на възстановяване

Тя започва от първите часове след операцията и продължава до около две седмици. Това е щадящ период с плавен тоничен преход, на пациента по това време се препоръчва да направи минимално натоварване.

Медицинският персонал извършва следните дейности:

  1. Грижа за операционната рана. По време на хирургическия разрез, в областта на раната, скоби или конци могат да бъдат под кожата. Отстраняването на материала се извършва от лекар през втората седмица след операцията. Преди отстраняване се препоръчва да се избягва влагата върху хирургичната рана. Ако има триене върху облеклото или компресионното облекло, тогава се поставя постоперативна превръзка.
  2. Ел. Тъй като операцията не се извършва на коремните органи, на пациента се разрешава да яде каквото пожелае (в същото време се препоръчва лека диета за първите три дни). Много пациенти често се чувстват загуба на апетит, така че те отказват да ядат. Въпреки това, лекарите препоръчват хранене добре в ранния период, защото тялото се нуждае от голяма сила за възстановяване. Храната трябва да е богата на витамини, микроелементи и протеини (пресни плодове и зеленчуци, месо, зърнени храни, ръжен хляб).
  3. Предотвратяване на тромбоза. Дълбоката венозна тромбоза в краката може да доведе до опасно и фатално усложнение - белодробна емболия. Като превантивна мярка се препоръчва да се купуват еластични коляно-високи или чорапи, а също така се извършва и променлива пневматична компресия. Без съмнение лекарите предписват антикоагулантна терапия, дезагреганти, нефракциониран или нискомолекулен хепарин. Не трябва да използвате лекарства сами, дори ако инструкцията, приложена в кутията, описва подробно режима на лечение!

Признаци, които трябва да привличат сериозно внимание, са болки в телесните мускули, зачервяване на долната част на крака, подуване на която и да е част на долния крайник.

Има определени правила, които пациентът трябва да следва в ранния период:

  • през първите няколко дни след операцията, сън само на гърба;
  • да се предаде на здравата страна само с помощта на медицински персонал, позволено е да лежи на стомаха през втората седмица след операцията;
  • всяко натоварване на изкуствената става е противопоказано;
  • не огъвайте крака повече от 90 градуса в колянната става;
  • Забранено е също така да се сближават краката и да се пресичат - за препятствие се препоръчва да се постави възглавница или малък мек валяк между краката;
  • Уверете се, че извършвате движенията, предписани от лекаря.

Основните цели, които трябва да бъдат постигнати в ранния период, са подобряването на микроциркулацията, заздравяването на белега и намаляването на оток. Също така, пациентът трябва да се научи да седи и да се изправя правилно.

Препоръчителни упражнения

Необходимо е да се извършват движения бавно и гладко. Препоръчително е да се правят до пет посещения на ден, като продължителността на всеки следва да е най-малко 15-20 минути.

Таблица. Рехабилитация след тотална артропластика.

Общи препоръки за живота след артропластика на тазобедрената става

Замяна на ендопротезирането на ставите на бедрото се нарича подмяна на повредения елемент на съединението. За целта се използват специални импланти. Ендопротези могат да се изискват по различни причини (наранявания и заболявания на тазобедрената става). След артропластика на тазобедрената става е необходимо да се спазват определени указания.

Хирургия за замяна на износена става

Причини за протезиране

Най-честите причини, поради които може да се изисква ендопротезиране, са:

  1. Напреднали и тежки стадии на ревматоиден артрит.
  2. Наранявания на шийката на бедрената кост (най-често фрактури).
  3. Развитието на тазобедрената дисплазия.
  4. Наличието на асептична некроза на главата, която се нарича аваскуларна некроза.
  5. Тежки етапи на коксартроза.

Необходимостта от ендопротеза може да възникне вследствие на посттравматични последствия (например артроза).

Животът на пациента след ендопротезирането, като правило, се променя: появяват се редица препоръки, които пациентът трябва стриктно да спазва. След ендопротезиране има някои ограничения, пациентът се нуждае от специални терапевтични упражнения.

Първо, пациентът е принуден да ходи на патерици. Колко време отнема да се възстанови?

Следоперативният период и пълното възстановяване зависят от възрастта на пациента, неговото общо състояние и много други фактори. За да се избегнат усложнения след артропластика на тазобедрената става, е необходимо да се следват всички препоръки на лекуващия лекар.

Упражнения след операция за възстановяване на тазобедрената става трябва да се извършват стриктно под надзора на квалифициран техник. Животът с новия режим ще ускори процеса на възстановяване. Пациентът може да ходи без помощта на патерици много по-бързо.

Болките след артропластика, като правило, се изразяват. В никакъв случай не можете сами да вземете някакви мерки, в противен случай може да предизвикате сериозни усложнения.

Характеристики на съвременната ендопротеза на тазобедрената става

Днес ортопедията значително успява в развитието си. Особеност на съвременната ендопротеза е сложен технически проект. Протезата, която се характеризира с фиксиране без цимент, има следните елементи:

Разликата в ендопротезата на фиксирането на цимент е едноцелеви ацетабуларен елемент (чаша и. T

Какво представлява съвместната протеза

). Всеки отделен елемент има свои измерения. Хирургът трябва да избере и зададе размера, който е идеален за пациента.

Видовете фиксация на ендопротезите на тазобедрената става имат следните различия:

  1. Фиксиране на цимент.
  2. Фиксиране без цимент.
  3. Хибриден изглед на фиксирането на протезата.

Прегледите на всяка отделна протеза са доста различни, затова е препоръчително да се събира възможно най-много информация, преди да се замени тазобедрената става.

Ендопротезата на тазобедрената става може да бъде:

Използването на конкретна протеза зависи от броя на заменените елементи. Фрикционен възел се нарича осъществяване на взаимодействие в изкуствена става. Колко дълго може да продължи ендопротезирането на тазобедрената става? Това ще зависи от вида и качеството на материала, използван при триенето.

Кога пациентът се нуждае от ендопротезиране?

Основните показания за хирургично лечение са резултатите от клинични и радиологични изследвания и симптомите, които съпътстват заболяването. Симптомите, на които пациентът се оплаква, са един от най-важните фактори, показващи необходимостта от операция.

В някои случаи, въпреки факта, че коксартрозата е на един от последните етапи на развитие (това се потвърждава от рентгеновото изследване), пациентът не се безпокои с нищо. Необходимостта от операция може да не бъде.

Как се извършват операциите?

Хирургичната подмяна се извършва от два екипа (оперативен и анестетичен). Работният екип работи под ръководството на висококвалифициран оперативен хирург.

Мястото, където се прави разрез от хирурга, за да се замени ставата

Средно, операцията за замяна на ендопротезата на тазобедрената става отнема 1,5-2 часа, докато пациентът е под влияние на спинална анестезия или анестезия. За да се елиминират инфекциозните усложнения е необходимо интравенозно приложение на антибиотици.

Процес на рехабилитация

След ендопротезиране, пациентът остава в интензивното отделение известно време, под строго лекарско наблюдение. В рамките на 7 дни пациентът продължава да получава антибиотици и лекарства, способни да предотвратят съсирването на кръвта. За да се определи определено разстояние между краката, поставете възглавницата. Краката трябва да са на определеното място. Температурата след операцията за замяна на тазобедрената става често е нестабилна, така че лекарите внимателно следят това.

Колко време ще отнеме да се възстанови от тазобедрената става? Невъзможно е да се предскаже. За да ускорите процеса на рехабилитация, трябва внимателно да следвате всички препоръки на лекаря.

Следват препоръки за цял живот

На пациента се препоръчва да се премести на следващия ден. Без да ставате от пастел, пациентът може да седне и дори да прави терапевтични упражнения. Упражненията след смяна на тазобедрената става, които пациентът извършва през първия месец след операцията, са възможно най-прости.

За да се възстанови напълно мобилността, трябва постоянно да се работи върху тазобедрената става, като се спазват всички препоръки на лекуващия лекар. В допълнение към упражненията, на пациента се предписват дихателни упражнения.

В повечето случаи на третия ден от рехабилитацията пациентът може да ходи, като прилага патерици и разчита на помощта на специалист. Колко дни мога да премахна шевовете? Зависи от това колко бързо се възстановява пациентът. Средно, шевовете се отстраняват 10-15 дни след операцията, за да се замени тазобедрената става.

Как да живеем след освобождаване от болницата? Много хора питат: как да живеем след завръщането си у дома? В болницата пациентът е постоянно под наблюдението на медицинския персонал, който контролира целия рехабилитационен процес. Животът с ендопротеза на тазобедрената става е малко по-различен от нормалния живот. Както вече споменахме, за да се възвърне мобилността, е необходимо непрекъснато да се работи върху тазобедрената става.

Пациентът трябва да ходи колкото е възможно повече, като същевременно се избягва тежка умора. Голяма роля в рехабилитационния процес играе физиотерапията, всички упражнения трябва да бъдат одобрени от лекуващия лекар. След освобождаване от болницата пациентът може да посещава специални центрове, където с него ще работят квалифицирани инструктори за физиотерапия.

Колко дълго може да престои болницата? Това зависи от общото състояние на пациента. Средно, първичното възстановяване на тялото отнема 10-15 дни.

След завръщането си у дома, пациентът трябва да разбере, че ако не ходи и не работи усилено върху тазобедрената става, процесът на възстановяване може да бъде значително забавен.

Съвети, които да последвате, след като напуснете болницата

За да се избегнат сериозни усложнения след операцията, след изписване у дома, пациентът трябва да следва редица препоръки:

  1. Много е важно да се предотврати пълна флексия на тазобедрената става.
  2. Когато пациентът седи, коленете не трябва да се изравняват с бедрата. За спускане на коленете е препоръчително да седнете на възглавницата.
  3. Пациентът не може да прекоси краката си, в каквато и позиция да е бил.
  4. Ставайки от един стол, трябва да сте сигурни, че гърбът е в същото време.
  5. Необходимо е да се ходи на патерици, както се препоръчва от лекуващия лекар.
  6. В първите дни на ходене трябва да бъде само под надзора на специалист.
  7. Обувките трябва да бъдат с ниска подметка, ходенето в нея трябва да бъде възможно най-удобно.
  8. Посещавайки лекар, важно е незабавно да го информирате, че тазобедрената става е изкуствена.
  9. След операцията е необходимо не само да се работи върху изкуствена тазобедрена става (разходка, да се изпълняват специални упражнения и т.н.), но и да се следи общото състояние на тялото. В случай, че болката често започва да се появява в областта на бедрото (което е придружено от повишена телесна температура), е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

Може би много препоръки в крайна сметка ще бъдат отхвърлени. По правило зависи от това колко бързо се възстановява пациентът. Често 7-10 месеца са достатъчни за рехабилитация.

Допълнителна информация

Както разбирате, ендопротезата на тазобедрената става, както всеки друг механизъм, има свой собствен живот. Постепенно протезата се износва, с нея може да се ходи до 15 години. Колко бързо се проваля протезата зависи главно от условията на работа. Активните спортове са противопоказани за лице с изкуствена тазобедрена протеза.

Като се занимава с физическа терапия у дома, пациентът трябва да разбере, че неспазването на правилата може да доведе до усложнения. Упражненията трябва да бъдат доста прости за изпълнение. Не допускайте прекомерен стрес върху тялото.

Ако по време на упражнението пациентът почувства болка и дискомфорт в областта на бедрото, е необходимо да се откажат от упражненията.

Живот след рехабилитация на артропластика на тазобедрената става

Възстановяването на двигателната функция след артропластика на тазобедрената става е дълъг процес, който изисква значително търпение от страна на пациента. Но въпреки това, с правилния подход към рехабилитационния процес, може да се гарантира пълно възстановяване на функционалните възможности на ставата.

Продължителността на рехабилитационния период зависи пряко от причината за ендопротезата, както и от състоянието на сухожилно-мускулната система в областта на засегнатата тазобедрена става. Ако протези се правят поради травматично разрушаване, тогава силно действащите мускули ще изискват много по-кратък период за възстановяване от мускулите, отслабени от продължителното, понякога многогодишно развитие на кокархозата.

Предоперационна подготовка

Подготовката на пациента за предстоящата рехабилитация започва няколко дни преди операцията. Целта на такова обучение е да научи човек как да се държи правилно в следоперативния период. Пациентът се учи да ходи с патерици или специални проходилки, научава се да изпълнява някои упражнения, които ще са необходими за възстановяване на функцията на протезния крак. В допълнение, пациентът свиква с идеята, че това е началото на дълъг етап от живота му - етапа на постоперативната рехабилитация.

Преди операцията пациентът се изследва не само от ортопедичен хирург, но и от специалисти по сходни специалности, за да се определи най-подробно състоянието на пациента и да се разработи най-добрия план за хирургична и следоперативна рехабилитация. Анестезиологът избира най-подходящия вид анестезия.

Първият етап на рехабилитация

Операцията продължава средно около два часа. Преди завършването му се монтира дренаж в оперираната кухина и се зашива раната. Дренажът е необходим за отстраняване на следоперативния хематом, обикновено се отстранява 3-4 дни след операцията. Първият ден пациентът е в интензивното отделение, където наблюдава състоянието му и възстановяването на хемостазата. На втория ден, с положителна динамика, пациентът се прехвърля в общото отделение.

Започнете рехабилитация след протезиране на тазобедрената става трябва да започне веднага след операцията, в първите часове след напускане на анестезията. Първите упражнения се състоят от флексия и удължаване на стъпалото на оперирания крак, ротация на глезенната става, напрежение и релаксация на предната повърхност на бедрото и мускулите на глутеуса. Такива упражнения подобряват притока на кръв и тонизират мускулите.

Първият ден пациентът не трябва да става от леглото. На втория ден, с помощта на специалист по медицинска физиотерапия, на пациента е позволено да стане и да застане на крака. Обикновено на пациентите се разрешава незабавно да стъпват върху оперирания крак с цялото тегло на тялото, но в някои случаи лекуващият лекар може да ограничи натоварването на новата става. Всички движения на пациентите в следоперативния период трябва да бъдат бавни и гладки.

Излизането от леглото трябва да бъде от страна на здрав крак, постепенно да го спускате от леглото и да дърпате оперирания крак до него. В този случай е необходимо да се гарантира, че бедрата не се отклоняват силно от страните, а кракът на оперирания крак не се завърта навън. Можете да седнете само при спазване на правилото за "прав ъгъл": огъването на крака в тазобедрената става не трябва да надвишава 90º. С други думи, огънатото коляно не трябва да се издига над ендопротезата. Не можете да клекнете, не можете да хвърлите краката си. По време на сън е по-добре да се използват две възглавници, поставени между краката. Не можете да се навеждате на краката в седнало положение на леглото, например, опитвайки се да стигнете до одеялото, което лежи в краката. Не можете също да се навеждате над обувките, седнали на един стол. Почистете първо по-добре с помощ или носете обувки без гръб. Спазването на тези правила е предназначено да предотврати изкълчване на протезната става.

Важно е да се помни, че новото съединение е все още в „свободно плуване“, то е инсталирано, но не е фиксирано в правилната физиологична позиция. За неговото фиксиране е необходима рехабилитация на мускулите и фасциите, които са били нарязани по време на операцията и са зашити заедно. Разрезът на тъканта се осъществява за около 3-4 седмици. По време на този период, не напрягайте мускулите на бедрата, особено докато седите или лежите. За да се облекчи мускулното натоварване, е необходимо леко да се движи оперираният крак встрани.

Пациентът трябва вече да бъде подготвен, и преди всичко морално, за болката, която ще трябва да изпита в началото след операцията. Но, преодолявайки тази болка, пациентът трябва да се научи да ходи самостоятелно с помощта на патерици или пешеходци. Също така, на първите стъпки, пациентът може да изпита замайване, но въпреки това, човекът не трябва да спира и да продължи да ходи с подкрепата на медицинския персонал.

Първите 4 дни пациентът се нуждае от най-внимателна и строга грижа. Това е периодът, в който могат да възникнат следоперативни усложнения. Инфекциозните възпаления са особено опасни, трудно се лекуват, понякога дори изискват отстраняване на ендопротезата. Затова по време на операцията и по време на постоперативните грижи се наблюдават най-строги мерки за асептика и антисепсия. Конците обикновено се отстраняват 10 дни след операцията. След отстраняване на бода, на пациента се разрешава да вземе душ без да затваря белега, при условие че не се търка с кърпа или кърпа.

Вторият етап от рехабилитацията

Вторият етап започва от 5-тия ден след операцията. Заплахата от усложнения вече е намаляла и пациентът започва да усеща оперирания крак. Мускулната слабост си отива, той непрекъснато стъпва на крака, когато ходи с патерици.

На 5-6 дни можете да започнете да се научите да ходите по стълбите. Когато вдигате, трябва да направите стъпка нагоре със здрав крак, след това с опериран крак и само да преместите патерицата нагоре в полето. По време на спускането всичко трябва да се извърши в обратен ред - първо трябва да преместите патерица с една стъпка по-ниско, след това оперирания крак и накрая здравия.

Натоварването на новата ставна и мускулна система трябва да се увеличава постепенно. Чрез увеличаване на броя на движенията, мускулната сила на мускулите на бедрото също ще се увеличи. Важно е да запомните, че преди мускулно-скелетният корсет да бъде напълно възстановен около ендопротезата, той трябва да бъде защитен от дислокация, като се спазва правилото за правия ъгъл.

Всеки ден трябва да изпълнявате целия комплекс от упражнения, да правите няколко пъти на ден, малки проходи 100-150 метра. По време на този период не трябва да бързате нещата твърде много и да претоварвате оперирания крак, въпреки че пациентът има измамно впечатление за възстановяване. Недостатъчно добре сплетените мускули и фасции могат да бъдат наранени, причинявайки силна болка и е възможно дори изкълчване на импланта.

За съжаление, руската действителност е такава, че пациентът е в болницата след операция само 10-12 дни. Дългосрочната рехабилитация под наблюдението на специалист по ортопедия по организационни причини е невъзможна у нас. Следователно, след отстраняване на конците и при отсъствие на усложнения, пациентът се изписва от болницата. От този момент нататък отговорността е за изпълнението на изискванията на рехабилитационната програма. И ако човек през този период показва мързел или слаб характер, тогава процесът на неговата рехабилитация може да се забави за неопределено време.

Третият етап от рехабилитацията

След 4-5 седмици след артропластика мускулите вече са подсилени, така че да могат да издържат на по-интензивни натоварвания. Време е да преминем от патерица към тръстика. За да направите това, трябва да възстановите координираната работа на всички мускули на бедрото, а не само тези, които директно обграждат ендопротезата. Досега пациентът беше инструктиран да прави всички движения плавно и бавно, но сега ще трябва да се научи как да балансира и реагира на внезапни сътресения и движения.

На този етап са много полезни упражнения с еластична лента, които трябва да се забавят с опериран крак напред и назад, както и упражнения на специални симулатори. Разрешено е обучение на велоергометър с къси или дълги педали, при условие че се прилага правилния ъгъл. Първо трябва да се научите как да въртите педала назад и само след това напред.

Балансирането на тренировката е да се поддържа баланс, докато стои на здрави и оперирани крака. За начало, можете да държите перилата или стената, сменяйки краката. След това можете да добавите размахване на крака с прикрепена към него еластична лента. Такива упражнения ще помогнат на пациента да укрепи цялата съвкупност от мускулите на бедрото в комплекса.

Стъпковото обучение също е много подходящо за трениране на баланса - малка повдигната платформа за стъпкова аеробика. На ниска стъпка пациентът може да предприеме стъпки нагоре и надолу, принуждавайки мускулите да работят. Такива упражнения се тренират много добре.

Комплексът включва и бягаща пътека. За да се засили способността да се балансира върху него трябва да се движат не към движението, а напротив, в посоката на пътуване. В същото време, кракът трябва да се търкаля от петата до петата, а кракът трябва да бъде изцяло удължен в момента, в който подножието лежи напълно върху повърхността на пистата.

И задължителното изискване за рехабилитация на тазобедрената става е ходене. В самото начало на този етап времето за ходене трябва да бъде не повече от 10 минути. Човек трябва постепенно да се увеличи продължителността на разходките, като им време 30-40 минути, което ги прави 2-3 пъти на ден. С укрепването на чувството за равновесие, трябва постепенно да се откажете от бастуна в полза на ходенето без подкрепа. След пълното възстановяване, ще бъде изключително полезно за пациента да запази навика за ходене в продължение на 30-40 минути, 3-4 пъти седмично. Това ще му позволи да поддържа тонуса на опорно-двигателния апарат, като допринася за цялостното укрепване на тялото.

Възможно е да се извърши следният тест за оценка на качеството на рехабилитацията за известно време: по сигнал за ставане от стола и разходка на 3 метра напред и назад. Ако са постигнати следните показатели, тогава е възможно да се увеличи интензивността на товара:

  • пациенти на възраст 40-49 години - 6,2 секунди;
  • пациенти на възраст 50-59 години - 6,4 секунди;
  • пациенти на възраст 60-69 години - 7,2 секунди;
  • пациенти на възраст 70-79 години - 8,5 секунди.

Можете също да използвате теста за накланяне напред, за да оцените рехабилитацията. Същността на този метод се състои в това, че на нивото на рамото на пациента хоризонтално върху стената се засилва края на измервателната лента. Пациентът стои настрани към стената и се накланя напред, докато стои неподвижно. За да се премине към следващия етап, следва да се постигнат следните показатели:

  • мъже под 70 години - 38 cm;
  • мъже след 70 години - 33 cm;
  • жени под 50 - 40 см;
  • жени 50-59 години - 38 cm;
  • жени 60-69 години - 37 cm;
  • жени след 70 години - 34 cm.

Четвъртият етап на рехабилитация

Този етап започва от около 9-10 седмици след операцията. По това време пациентът вече е укрепил мускулите си и чувството за равновесие, научи се да ходи без бастун. Но това не е краят на рехабилитацията и е невъзможно да се спре до постигнатото. Процесът на възстановяване на двигателната функция на оперираната тазобедрена става трябва да бъде завършен. Ако спрете на този етап, е възможно възобновяване на болката в областта на ендопротезата. Но много пациенти в този период са мързеливи, за да продължат тренировките си и са склонни да издържат незначителна болка, защото тя е много по-слаба от болката, която са изпитали преди операцията, както и от следоперативната болка.

Упражненията трябва да продължат с велоергометър и бягаща пътека в посока напред и назад. Необходимо е да се обучат абдукторите на бедрото, разтягането на еластичната лента с коленете, както и адукторните мускули, притискащи възглавницата между краката. За укрепване на глутеалните мускули, те трябва да бъдат компресирани и некомпресирани. Необходимо е да овладеете ходенето назад, включително и по стълбите, за да използвате по-висока стъпка за балансирано обучение. Той също така укрепва усещането за баланс, балансиращ на два крака без поддръжка в автобус или трамвай. Трябва да се стремим да подобрим стандартите за тестове за напреднали наклони и изтичане на времето.

Ако пациентът приеме четвъртия период на рехабилитация сериозно, той може да бъде сигурен, че ендопротезата, която замества собствената си тазобедрена става, никога няма да го остави в критична ситуация, когато е необходима бърза мускулна реакция: например, ако се подхлъзне в лед, се препъне или падне в злополука. Поддържането на мускулен тонус е необходимо дори за напълно здрави хора, а за хора, които са преминали хирургична намеса за смяна на тазобедрената става, това е двойно важно.

Няколко думи за секса

Интимните взаимоотношения са неразделна част от живота на един съвременен човек на всяка възраст и следователно пациентите, които са преминали артропластика на тазобедрената става, нуждата от секс се възстановява по време на рехабилитационния период. Ограниченията в тази област се премахват от 6 седмици след операцията. Но в същото време влизат в сила някои ограничения по отношение на позициите на партньорите. Тези ограничения се дължат на факта, че пациентите, претърпели операция за ендопротезиране, имат ограничени възможности за разреждане или ротация на бедрата, а слабите мускули в тазобедрената става не трябва да бъдат подложени на тежък товар, който е неизбежен по време на секс.

Това е особено вярно за оперираните жени. При избора на пози, човек трябва да даде предпочитание на този, който няма да причини допълнително напрежение на мускулите на бедрата. Най-добрата позиция за една жена лежи на нерепетираната страна. Допустима е и "мисионерска поза" - легнала по гръб - но при условие, че бедрата на пациента не са много раздалечени и няма прекомерен натиск върху ендопротезата.

За оперирания човек позицията на ездача е най-подходяща, когато той лежи по гръб и партньорът му е на върха. Също така е допустимо да се поставя, когато човек лежи на неоперативна страна, а една жена лежи по гръб, като разпери краката си над него. Стоянето в поза ще изисква значително напрежение на мускулите на бедрото на мъжа, така че не се препоръчва.

Във всеки случай позата, свързана с лежане върху оперираната страна или изискваща прекомерно разреждане или въртене на бедрата, или прекомерно напрежение на мускулите на бедрото, не се препоръчва за двата пола след въпросната операция. Започвайки от 12-тата седмица след операцията, сексуалният живот започва постепенно да се връща към нормалния си курс.

Тук решаващо е чувството на уважение и тактичност на партньорите си един към друг. В пристъп на страстта не трябва да забравяме правилото за прав ъгъл: не огъвайте управляваната става повече от 90 °. И дори след завършване на рехабилитацията трябва да се избягват пози, свързани с акробатични позиции.

Така че е имало подмяна на тазобедрената става. Зад най-страшното, както изглеждаше по онова време, пред пациента очаква процес, който отнема време, наречен рехабилитация. Животът след подмяната на тазобедрената става ще зависи единствено от солидния ви подход към рехабилитацията.

Правила за периода на възстановяване

Когато настъпи тотална артропластика на тазобедрената става, рехабилитацията ще бъде по-успешна, ако се спазват някои правила:

  • За да се предотврати изкълчване, огънете крака в тазобедрената става повече от 90 градуса е невъзможно. Забранено е да се пресичат краката, да се хвърлят един на друг, да се клекнат. Това може да стане, когато болезненото усещане напусне и се осъществи пълно възстановяване;
  • Поставянето на възглавници между краката ви ще ви спаси от подобни действия в съня;
  • Ако искате да седнете на стол, трябва да го изберете, така че коленете ви да не надвишават нивото на пъпа, а самия тазобедрен фундамент да е под прав ъгъл спрямо повърхността на стола;
  • Когато седнете или лежите по гръб, краката ви трябва да са леко раздалечени;
  • Не се огъвайте под пъпа, не извършвайте никакви действия, седейки или лъжи, не забравяйте за правилния ъгъл.

Така че, след хирургическа интервенция, е необходимо да се премахне болката, можете да използвате лекарства с ненаркотичен произход. Лекарства, съдържащи наркотични вещества, се предписват в изключителни случаи. За предотвратяване на сърдечно-белодробна недостатъчност, приемайте лекарства за сърцето, препоръчва се да използвате инхалация. Вдишването помага на кислорода да попадне в организма в достатъчни дози за него.

Възможни усложнения и мерки за борба с тях

Необходимо е да се избягват усложнения, особено тромбоза, която често се появява при възрастни хора след такава процедура. В вените на краката се образува голям брой кръвни съсиреци - това е много изпълнено с може да свърши, ако не обръщате внимание и не предприемате никакви действия. Съществува голяма опасност от тяхното отделяне и проникване в белодробната артерия, може да настъпи блокиране.

За да се избегне тромбоза, като усложнение, по време на рехабилитационния период след операцията на тазобедрената става е необходимо да се пренавият двата крака с еластични превръзки. Интрамускулно инжектиран лекарствен продукт, който подобрява съсирването на кръвта.

Като усложнение може да възникне чревна атония, да се предпишат инжекции за облекчаване на обострянето. След това трябва да преминете курс на антибактериални лекарства.

След това, за да се възстанови след хип замяна, за да се извърши по възможно най-добрия начин за вас, е необходимо някой да се грижи и ви подкрепя в началото. Това се дължи на възможно замаяност и слабост през първите няколко дни. В първите стъпки, които предприемате, е желателно да имате предпазна мрежа.

Етапи на рехабилитация

Рехабилитация след смяна на тазобедрената става се извършва на няколко етапа.

Първи етап

Първият следоперативен ден се отнася до началния стадий и възстановяването от тазобедрената става започва от този момент. Лекарят, ще разработи специално, по отношение само на вашия случай, набор от упражнения след артропластика тазобедрената става. Необходимо е да се възстановят всички функции на ставите и съседните мускули. Всекидневният ви живот след смяна на тазобедрената става ще зависи от това.

Ето някои възможни упражнения:

    Упражнение "крачна помпа";

Стъпалото на оперирания крайник води до движение нагоре, след това надолу. Необходимо е да се върне чувствителността на краката. Това просто упражнение трябва да се извършва през целия период на рехабилитация. Повтарящите се повторения през деня ще ускорят връщането на чувствителността на крайника.

Ротационни движения на глезена наляво и надясно;

Извършете 5 оборота във всяка посока поотделно.

Не забравяйте, че само трябва да завъртите ставата, коляното не трябва да участва.

Ние се учим да работим предните мускули на бедрата на двата крака;

Изправете крака си, опънете предната част на бедрото. Задръжте напрежението за няколко секунди, след което отпуснете крака. В началото няма да има пълно изправяне на краката, може да се появи лека болка. Не се отчайвайте, продължете да извършвате такова движение, не повече от 10 пъти, като стегнете мускулите на бедрата на всеки крайник.

  • Изправете се, огънете коляното и вдигнете петата, за да се опитате да го натиснете колкото е възможно по-плътно до задните части. Коляното не трябва да се обръща към другия крак. Огънете тазобедрената става само под прав ъгъл. Извършете упражнението поне 10 пъти;
  • Оттичане на хълбоците;

    Необходимо е да се опънат двата задника, опитвайки се да ги държат в това състояние за няколко секунди, след което се отпуснете. Упражнение за извършване на не повече от 10 компресии-релаксации.

    Вземете легнало положение;

    Протегнете крака напред, опитайте се да я отведете настрани за възможно разстояние, след - да заемете началната позиция. Не веднага да се направи това упражнение, имайте търпение, с течение на времето ще успее. Препоръчва се не повече от 10 крана.

    Бавен ход на крака;

    Застанете на краката си, едната ръка държи неподвижна опора, бавно повдигнете крака нагоре с няколко сантиметра от пода. Коляното трябва да се изправи. Също така едновременно това упражнение няма да работи. Направете поне 10 бавни движения.

    Ако няма усложнения, тогава първият ден се отбелязва като начало на възстановяването след операцията, за да се замени тазобедрената става. Ще ви бъде позволено да седнете, докато разчитате на ръцете. След един ден просто трябва да седнете в леглото, спускайки краката си.

    Седенето правилно в леглото трябва да бъде както следва: в леглото да седне, стъпалата да се спуснат на пода от страна на здрав крак. Внимателно спускане, без внезапни движения, първо здрав крак, който дърпа оперирания крайник към него. Важно е да се помни, че развъждането на краката трябва да бъде малко.

    След като усвоили коректността на ставане, отидете на правилността на ходене.

    Втори етап

    Следващата стъпка в рехабилитацията след подмяната на тазобедрената става е движение за учене. Това е и вид сложно упражнение след ендопротезирането на тазобедрената става, те не могат да бъдат пренебрегнати.

    Седейки на ръба на леглото, уверете се, че подът е неплъзгащ, под краката ви няма килими и парцали. Сложете краката си на пода. Патериците настрани, облегнати на тях, започват да стават.

    За ваша информация, патериците са най-често срещаният помощник след такива операции, но може да има и други устройства.

    Необходимо е да се движите правилно, както следва: оперираният крак се оставя настрана, тялото се държи правилно, патериците са опората. Уверете се, че кракът не се извива. Полагайки се на патерици, здравият крак трябва да е водещ, за първи път е невъзможно да стоите на оперирания крак и да докосвате пода.

    След няколко дни, постепенно увеличавайки натоварването на крака с ендопротеза, е необходимо, със силата на тежестта на крака си, да стъпите върху него. Трябва да ходите толкова, колкото благосъстоянието и оперираната става позволяват. По време на този период, когато физическата активност е достатъчно голяма, може да се появи оток на краката след артропластика на тазобедрената става. При такова неразположение човек трябва да се свърже с лекуващия лекар, за да установи истината за подуването. Възможно е отокът да се образува от всякакви свързани заболявания.

    Когато тазобедрената става е заменена, постоперативният период ще зависи само от вас. Всеки ден трябва да работите, стъпка по стъпка.

    Трети етап

    След като се научили да ходят с патерици, да стават и да седят, третият етап от рехабилитационния период започва след подмяната на тазобедрената става.

    Вашият лекар ще Ви предпише медицинска гимнастика. Този набор от упражнения след смяна на тазобедрената става се разработва индивидуално за всеки пациент. Терапевтичната гимнастика е предназначена за абсолютна рехабилитация след операция за замяна на тазобедрената става. Целта на тази гимнастика е да подобри кръвообращението в оперираната става, да предотврати застой на кръвта и да отстрани подпухналостта. С помощта на лечебна гимнастика се възстановява мускулната сила и двигателната функция на ставата.

    След като преминете целия курс на рехабилитация, веднага ще видите резултатите от него. Ежедневният живот след артропластика на тазобедрената става напълно възстановен. Ще ви трябват около два месеца, за да направите това. В бъдеще просто трябва непрекъснато да се извършват терапевтични упражнения, което ще повлияе благоприятно на тазобедрената става.

    В заключителния етап е желателно да се подложи на рехабилитация след артропластика на тазобедрената става в санаториум. В специализираните рехабилитационни санаториуми ще ви помогне да консолидирате вече постигнатия резултат.

    В заключение, ние си спомняме, не пренебрегвайте съветите на лекарите, те имат богат опит в лечението на тазобедрените стави.

    1. Малко теория
    2. Рехабилитация на дома
    3. Ранен етап
    4. Късен етап
    5. Функционално възстановяване
    6. Основни правила
    7. Как да се ограничат негативните промени в ставите

    За човек, който е преминал артропластика на тазобедрената става, рехабилитацията у дома може да бъде полезна. Основното нещо е по-често да се слушат съветите на лекаря и отговорно да се лекува изпълнението на всички предписания. Започването на възстановяване на здравето е необходимо от първите часове след операцията. Веднага след като се събуди от анестезия, можете да направите няколко прости упражнения.

    На пациента се предписва цяла гама от дейности, състоящи се от физиотерапевтични и физиотерапевтични методи.

    Докато е в клиниката, той го извършва под надзора на специалисти, а след това след изписване у дома. Изборът на упражнения и рехабилитационни процедури се извършва на базата на възрастовите характеристики на пациента, състоянието му, вида протеза и вида на привързаността. Понякога може да има съпътстващи заболявания.

    Отляво - пълна смяна на ставите, отдясно - повърхностна. Вторият може да изглежда за предпочитане пред мнозина, тъй като костната тъкан се запазва, но това е често погрешно схващане. Общата замяна в 99% от случаите е по-ефективна.

    Много безопасно и полезно упражнение срещу застояването на кръвта е движението на краката. Те могат да се изпълняват всеки час 20-30 пъти.

    Новоинсталираната ендопротеза трябва да се запази добре на мястото си, а мускулите в съседство с костите могат да гарантират това. Силата на свързващите елементи на импланта с костите на бедрото зависи от силата на мускулната тъкан. Ето защо, дори и след успешна операция по смяна на съвместната работа, се изисква висококачествена рехабилитация. Без него възстановяването не може да се случи. Преди да извършите каквото и да е действие и движение на ставата, консултирайте се с Вашия лекар, за да няма тъжни последствия.

    Изкуствената тазобедрена става не понася внезапни движения. Не можете да пресичате краката един с друг и да ги въртите. Това е особено опасно в първите дни и месеци след намесата на хирурга.

    Когато краката се пресичат, рискът от изкълчване на ендометриалната протеза се увеличава. С течение на времето, когато укрепвате краката си, това изискване ще изчезне.

    Пациент с новоинсталирана ендопротеза се нуждае от специални грижи, подкрепа и помощ от близки. Неговите двигателни функции трябва да бъдат възстановени за кратко време. Необходимо е да се извършва терапевтична гимнастика няколко пъти на ден и да се спазват правилата, определени от лекаря, за да се избегнат усложнения.

    Извършването на навременна и най-важното висококачествена и пълна рехабилитация е ключова фаза след артропластиката на тазобедрената става. В ортопедичната практика има много случаи, при които пациентите умишлено отказват комплексно възстановяване, твърдейки, че е извършена успешна операция и тялото може да бъде рехабилитирано самостоятелно. За съжаление, рехабилитацията все още се възприема като желана услуга и рядко лекарят успява да предаде на пациента, че възстановяването не е допълнение, а неразделна част от протезирането, както и пълно възстановяване.

    За да се разбере значението на възстановяването, видовете и причините за ендопротетичното заместване трябва да бъдат проучени по-подробно. По принцип хирургичната интервенция се разделя на две групи: протези, дължащи се на нараняване и в резултат на продължително протичане на заболяването.

    Тези, които са имали фрактура на бедрената кост, са имали късмет по някакъв начин, защото не са накуцвали преди операцията и затова възстановяването ще бъде по-бързо.

    В първия случай се има предвид изкълчване на шийката на бедрената кост, например фрактура в резултат на падане, която ще бъде придружена от силна болка и подуване. Като правило, при протезата в този случай, те не се влачат и след няколко дни след получаване на нараняване пациентът се отвежда в ортопедичното отделение. Тук целта на лечението ще бъде възстановяването на функцията на ставите, елиминирането на скъсяването на крайниците в резултат на изместване на костите. Ако говорим за последваща рехабилитация, в този случай ще бъде много по-лесно, защото увредената мускулна тъкан нямаше време да атрофира.

    Ако не сте виждали някаква връзка тук, опитайте се да лежите в кръв за няколко седмици, без да променяте стойката си. В края на този период първите стъпки ще бъдат много проблематични, мускулният тонус ще намалее поради липсата на физическа активност, ще има усещане, че мускулите са атрофирали.

    Човешките мускули, включително костните структури, са доста динамични елементи на опорно-двигателния апарат, където процесите на разрушаване постоянно се редуват с възстановяване. Когато няма физически упражнения, дори и в нито една съвместна, тези процеси по някакъв начин се трансформират - унищожаването започва да надделява над регенерацията. Ето защо е необходимо непрекъснато движение, рехабилитация, физиотерапевтична терапия след ендопротезиране.

    Принципът е много прост - колкото по-дълго накуцвате преди операцията, толкова по-дълго ще лимпвате.

    Във втория случай, който е един от най-сложните - патологичният процес може да продължи години, разрушавайки ставата и атрофирайки близката мускулна тъкан. Като правило, различни дегенеративно-дистрофични процеси - артроза, коксартроза - допринасят за това явление. Човек може да живее с години с такива болести, без да знае колко болестта е засегнала ставите и мускулите. Не рядко, само няколко години по-късно и още повече се стига до хирургическа намеса и подмяна на TBS. Поради продължителността на заболяването и липсата на лечение, както и постоянните опити на пациента да не претоварва крака, води до изразено намаляване на мускулния тонус. В този случай отказът от рехабилитация може да доведе до редица сериозни усложнения. Елементарните мускули не са в състояние да запазят нова става, следователно последващите дислокации или развитието на възпаление, куцотата се превръща в страничен ефект от отказа за пълно възстановяване.

    Важно е пациентът да разбере, че артропластиката не решава всички проблеми със ставата, успехът на операцията зависи не само от квалификацията на хирурга, но и от последващата рехабилитация, където ще премине, колко силни ще бъдат усилията на пациента за възстановяване.

    В случай на отказ за провеждане на цялостна рехабилитация, мускулите, сухожилията, пострадали по време на операцията и патологичния процес, губят тонуса си и естествено не придобиват нов. Освен това, когато няма физическа активност, образуването на белег в тъканите е възможно в зоните на хирургически разрези, развитието на оток, рискът от необходимост от интервенция за ревизия се увеличава колкото е възможно повече.

    Мнението, че скъпа протеза и лечение в чужбина напълно ще възстанови ставата, докато пациентът не трябва да прави нищо, е невярно и погрешно. Дори и най-опитният лекар и ендопротезата, разработени с помощта на най-новите технологии, няма да позволят на ставата напълно да се възстанови, да върне физическата си активност без подходяща, цялостна рехабилитация.

    Днес хората с коксартроза, остеонекроза, фрактури имат всички възможности за възстановяване на функцията и дейността на ставите. Ще отнеме малко търпение и постоянство.

    Столът с гръб е идеалният помощник по време на рехабилитацията. За него можете да продължите да получавате допълнителна подкрепа.

    Рехабилитация след ендопротезиране на тазобедрената става у дома се извършва на два етапа, като всяка от тях има свои цели, цели, степента на стрес на долния крайник. Това е индивидуален процес със собствени правила и особености.

    Осигурете наличието на такава дюза на тоалетната в къщата. Като се има предвид изискването за запазване на ъгъла в TBS не повече от 90 градуса през месеца, това ще бъде много важно.

    Първият път след операцията лекарят наблюдава здравословното състояние на пациента. Редовно измерване на телесната температура, подмяна на превръзки, мониторинг на дихателните и кръвоносните органи. Подпухналостта помага да се премахнат охлаждащите компреси. Ако е необходимо, може да са необходими кръвопреливания или специални препарати за разреждане на кръвните съсиреци. За да се избегнат усложнения, предписани антибиотици. През този период пациентът трябва да се научи да изпълнява упражненията в легнало положение, самостоятелно да седи на леглото, да се изправя, да се движи с помощта на патерици.

    Добър пример за това, как пациентът все още е в клиниката, без трудности да се движат по равна повърхност с помощта на палец под глезена.

    Това упражнение може да се извърши почти без спиране. Опитайте се да фиксирате крака в горната точка за 2 секунди.

    Трябва да се опитаме да запазим болките в правилната позиция, да се придържаме към лека диета, да следваме работата на сърцето и кръвоносните съдове. В първите дни можете да спите само на гърба. За да не се движат краката, между тях се поставя валяк. Включете здрава страна трябва внимателно, огъване на краката в коленете и като ги държите валяк.

    Когато лежи на една страна или се обръща на гърба, трябва да се използва валяк между краката. Това е необходимо, така че отслабените мускули, които все още не са в състояние надеждно да фиксират ставата, получават допълнителна помощ под формата на фиксиране на крайниците.

    Болка и подуване след операция ще ви безпокоят постоянно. Болкоуспокояващи, изпомпващи течност от ставата с помощта на дренажна тръба, студено лечение ще помогне за борба с трудностите на пациента, който все още не е възстановен.

    Операцията е доста травматична и не може да навреди. Но това е единственият начин да станеш здрав човек.

    Болката след поставянето на импланта е нормална. Продължителността на употребата на анестезия означава и дозата на лекарствата се коригира от лекаря. Ако се намирате в легнало положение, е необходимо от време на време да отклонявате лекувания крайник леко настрани. Забранено е да се навеждате, за да вземете одеяло, ако се намира в долната част на леглото.

    Превръзката се извършва в два или три дни, след две седмици, шевът се отстранява. Когато човек се събужда след анестезия, той се чувства жаден и гладен. Но яденето и пиенето е позволено само след шест часа. На следващия ден можете да ядете по-задълбочено.

    Ставите не са цялото тяло, защото са с неправилна диета.

    Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става у дома включва диета. Диетата може да включва солен бульон с малки парчета месо, овесена каша, картофено пюре, млечни продукти, чай без захар, плодово-железно мляко.

    След операцията, съсирването на кръвта се увеличава, това е защитна характеристика на тялото, така че раната заздравява по-бързо. При венозна недостатъчност пациентът е застрашен от тромбоза. За предпазване от пренасяне на краката с еластична превръзка. Ще трябва да правите специални упражнения и да приемате лекарства.

    Антитромбозни чорапи като мярка за борба с усложненията.

    Велосипедът за упражнения е най-доброто упражнение на земята за хора, които са преминали през операция за съвместно заместване. Силно препоръчвам!

    Ако фугата е фиксирана в цимент, кракът може да бъде натоварен още в ранните етапи. Циментният метод изисква по-нежни мерки. 50% натоварване е възможно само след три седмици и пълен товар за два месеца. Остра болка - сигнал за пауза на упражненията.

    Изкуственият орган има добра подвижност, но не може да се движи, без да е свързан с мускулите. За това и процедури, които укрепват мускулния корсет. Упражнения на симулатори не са подходящи за укрепване на мускулите, защото те не ви принуждават да направите собствени усилия. Висококачественото възстановяване е възможно само ако е редовно

    уроци по физикална терапия.

    Линията на импланта на коляновата става на един от лидерите на производство, използваща триещи двойки (отляво надясно): метал-полиетилен, керамика-полиетилен, керамика-керамика.

    Периодът е по-дълъг, растящ за половин година, а понякога и за няколко години. Необходимо е да се опитате да ходите повече, възможно е с опора на бастун. Гърбът и главата трябва да се изправят. Разходка до 30 минути, допустими различни скорости и разстояния. Възможно е да се изкачи стълби само с един участък, след 2 месеца задачата може да бъде сложна.

    Късната рехабилитация след артропластика на тазобедрената става у дома. По-удобно е да лежите по гръб или страна, поставяйки възглавница или възглавница между коленете. За нормален сън ви е необходим твърд ортопедичен матрак. Препоръчва се да се облича седнал на стол с помощта на любим човек. Самият дантела обувки и носят чорапи не може. Необходимо е да продължите да извършвате гимнастически упражнения, включително да разчитате на възпаления крак. Можете да използвате велотренажора, който помага за укрепване на всички мускули на ставата наведнъж.

    Рехабилитацията е завършена след три месеца, но функционалността му не може да бъде върната към съвместната работа през това време. Краката все още ще болят, ще трябва да ходите с бастун. Човек ще може да се върне на работа, да кара кола. Но със спортни дейности ще трябва да изчака поне една година.

    Упражненията за коляното и TBS са 90% идентични по време на програмата за възстановяване.

    Независимо от това колко добре се прави ендопротезата на тазобедрената става, винаги е необходима домашна рехабилитация. Необходими са не само физическа терапия, но и масаж и кинезитерапия. Ако е възможно, веднъж годишно си струва да си купите билет и да се отпуснете в санаториум или специализиран медицински център.

    Рехабилитацията след смяна на тазобедрената става у дома ще бъде по-ефективна, ако следвате няколко правила.

    Постепенно увеличавайте физическата активност, не правете резки движения, не седнете в ниски столове, не вземайте предмети от пода без помощ отвън и импровизирани устройства; не яжте много брашно и мазнини, спи на гърба или страна с валяк между коленете, пийте повече вода, можете да започнете сексуалния си живот 2 месеца след ендопротезата. Пълното възстановяване ще дойде година по-късно.

    Ако след операция продължавате да приличате на човек в изображение, тя ще ви помогне за известно време, можете да бъдете сигурни.

    Ще трябва да промените начина си на живот и навиците си. Краката трябва да бъдат третирани по-внимателно, тъй като нараняванията на мястото на импланта могат да имат сериозни последствия. Чуждестранният елемент успява да се утвърди и да стане “роден” ​​за тялото след около три месеца. По-късно можете да преминете към интензивна физическа активност: да карате ски, да плувате в басейна, да се разхождате, да тренирате във фитнес центъра. Всичко това ще помогне за изграждане на мускулна сила, без да създава риск от увреждане на новата става.

    Как да се ограничат негативните промени в ставите

    Първо, забелязвайки болка в областта на бедрото или други проблеми със ставата, не трябва да се колебаем да се консултираме с лекар. Ако дължината на единия крак се е променила в сравнение с другия, накуцването се е появило, походката е променена, необходимо е да се подложи на рентгеново изследване. На снимката, добър специалист определено ще види началния етап от развитието на остеопороза или друго заболяване.

    Правото съединение не може да бъде запазено, трябва да имате операция. Но левицата все още може да бъде запазена с набор от мерки.

    На първо място, болестта може да се управлява чрез консервативни методи чрез предписване на лекарства за подобряване на микроциркулацията на кръвта, хондропротектори, физиотерапия и лекарства, които помагат за предотвратяване на разрушаването на хрущялната тъкан. Ако идват необратими промени в хрущяла, тогава е необходима операция.

    Най-често заместваните са ставите на долните крайници, дължащи се на повишено износване и травма. Много по-рядко ендопротезират ставите на ръцете.

    Запазването на ставите от унищожаване ще помогне за активното отслабване. Правилното хранене на всяка възраст - гаранция за здраве. Допълнителни килограми създават много общи проблеми. Необходимо е да се откажат от лошите навици. Пушенето предотвратява образуването на достатъчно количество кислород, а алкохолът ги лишава от възможността за нормална диета. Не вдигайте тежести, не претоварвайте краката. Бъдете внимателни към себе си и вашето здраве няма да ви остави.

    Прочетете коментарите на пациенти, които са били лекувани в чужбина. За да получите информация за възможността за третиране на вашия случай, оставете ни искане за лечение на тази връзка.

    Не забравяйте да се консултирате с лекар преди лечението на заболявания. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната толерантност, да се потвърди диагнозата, да се гарантира коректността на лечението и да се премахнат негативните лекарствени взаимодействия. Ако използвате предписания без консултация с лекар, това е изцяло на ваш риск. Цялата информация на сайта е представена само за информационни цели и не е медицинска помощ. Цялата отговорност за заявлението се носи от вас.