Най-честото увреждане на гръбначния стълб е навяхването на мускулите или връзките на гърба. Резултатът от това разтягане е невралгичната болка. В обикновените хора за такъв феномен казват, че "разкъса гърба му". Има много начини за лечение на болки в гърба, включително традиционна медицина и народни средства.

Въпреки това, заедно с ефективни методи, има и такива, които могат да причинят непоправима вреда на вашето здраве. В тази статия се разглеждат подробно причините, симптомите и методите на лечение, на които трябва да се има доверие и които трябва да се вземат под внимание, когато гърбът е счупен.

Как можеш да си счупиш гърба?

Хиподинамия, или, обратно, претрениране, неправилно упражнение, вдигане на тежести, лоша поза - основните причини за нараняване на гърба. Можете също така да счупите гърба в резултат на внезапни движения в неправилно положение на тялото или по време на хипотермия.

Причини за болка

Грешка е да се предположи, че причината за остра болка в гърба е заглушаване на нервите. Физиологията на гръбначния канал е такава, че корените на гръбначните нерви се намират извън междупрешленния диск, което означава, че когато дискът е деформиран или изместен, церебралният спинален нерв не може да бъде притиснат, като по този начин причинява непоносима болка.

Най-често причините за болката са разтягане на мускулите, сухожилията и сухожилията и тяхното увреждане. В резултат на счупване на влакната, съединителната тъкан се възпалява, човек усеща силна болка, спазми. По-сериозни наранявания включват наранявания на гръбначния стълб.

Истории на нашите читатели!
"Излекувах раната си самостоятелно. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болки в гърба. О, как съм страдала, боли в гърба и коленете, наистина не мога да ходя нормално. Колко пъти съм ходила в поликлиниката, но там предписани са само скъпи таблетки и мехлеми, от които няма никаква употреба.

И сега на 7-та седмица е отишло, тъй като задните стави не са малко разстроени, за един ден отивам да работя на вилата, и вървя 3 км от автобуса, така че отивам лесно! Всички благодарение на тази статия. Всеки, който има болки в гърба, е задължително прочетено! "

Признаци и характерни симптоми на разкъсан гръб

Тъй като понятието за разкъсан гръб предполага набор от наранявания, свързани с опорно-двигателния апарат, всеки случай трябва да се разглежда индивидуално. Това е цяла гама от всякакви проблеми: от леки наранявания на мускулната система до тежки наранявания на гръбначния стълб, изискващи незабавна намеса от специалисти.

Най-често терминът „откъснат гръб“ се разбира като навяхване и мускул в резултат на вдигане на тежести. Придружителят на такова увреждане често става болка и тъпа болка. В същото време, жертвата не се нуждае от спешна хоспитализация, тъй като болката може да бъде толерирана.

Острата болка в областта на нараняване, както и изтръпването на крайниците в резултат на нараняване, може да бъде причина за незабавно лечение на лекаря. Такива симптоми могат да означават по-сериозно увреждане на опорно-двигателния апарат, по-специално, изместване на прешлените и появата на междупрешленна херния.

Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако има съмнение за травма на гърба. Симптомите включват наличието на болка с различна продължителност и степен на интензивност, поява на ограничение, скованост в движенията, по-специално невъзможност за огъване или изправяне на гърба без помощ и не изпитване на дискомфорт или болка, невъзможност да се води нормален живот.

Признаци на по-сериозни наранявания включват: болки в крайниците или други органи, скованост, спазми, изтръпване или слабост в крайниците, замаяност. Всички гореспоменати симптоми могат също да предизвикат запек, задържане на урина, импотентност, частична или пълна парализа на крайниците.

Как се диагностицира спиналната недостатъчност?

Съществуват различни методи за диагностициране на разкъсан гръб. За да се направи най-точната диагноза и да се определи тактиката на лечение, лекарите използват цяла гама от методи. Те включват вътрешно изследване на пациента, проучване, което идентифицира причините за проблема, както и естеството и продължителността на болката.

Също така в началния етап на диагнозата, лекарят трябва да проучи чувствителността на кожата и рефлексите. Неврологичният преглед се извършва с помощта на безболезнено леко потупване с гумен чук на областите с гръбначни нерви, а изпитването на кожата за чувствителност се извършва с помощта на специална игла.

След проверка на място, лекарят изпраща пациента на инструментална диагноза. Тя може да бъде: магнитно-резонансна томография, ултразвукови машини, компютърна томография, рентгенови лъчи, електромиография и много други.

Характеристики на диагнозата на провал на гърба

Горните методи са доста информативни, но по правило дори опитен лекар не може да постави диагноза въз основа само на едно проучване. Във всеки случай методът на изследване се определя от лекуващия лекар индивидуално въз основа на оплакванията на пациента. Прочетете повече за кой лекар да се свърже за болки в гърба.

Сред съвременните методи за изследване на гръбначния стълб най-често се използва магнитен резонанс (МРТ). Този метод е най-безопасен за пациента и практически няма противопоказания. Процедурата е абсолютно безболезнена. На базата на ЯМР се получават изображения с доста високо качество, които дават възможност да се направи най-точната диагноза. Единственият недостатък на тази процедура е високата цена, свързана с изследвания като ултразвук или рентгенови лъчи.

За да се идентифицират патологиите на костните структури, рентгеновите лъчи са доста информативни, но този метод, както и компютърната томография, не дават точни данни за меките тъкани. В допълнение, не се препоръчва рентгенография за деца, както и за бременни и кърмещи жени, ако това не е абсолютно необходимо.

Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

Какво да направя, ако откъсна гърба си?

Независимо от факта, че изразът „откъсва гърба“ е известен на всеки възрастен, не всеки е запознат с правилата за първа помощ за такива наранявания. По-долу са представени практически съвети и експертни съвети.

Първа помощ на място

Правилно оказваната първа помощ ще помогне за намаляване на болката и за избягване на допълнителни наранявания.

В случай на нараняване на гърба експертите препоръчват:

1. Незабавно поставете жертвата на плоска твърда повърхност.
2. Ограничете двигателната активност.
3. Ако е възможно, под талията, е необходимо да се постави валяк, който симулира анатомичен завой. Валякът трябва да бъде отстранен, ако жертвата не се чувства облекчение от него.
4. Препоръчително е да не приемате лекарства, тъй като това може да наруши клиничната картина. Въпреки това, ако е невъзможно да се изчака докторът, болката трябва да се отстрани с помощта на упойка (таблетки, инжекции).
5. Необходимо е да се записват всички промени, настъпили с жертвата. Ако симптомите се влошат, незабавно извикайте линейка.
6. За да не се причиняват допълнителни вреди, е строго забранено да се масажира увредената област или да се прилага затопляне, както и анестетични мазила. Тактиката на лечение трябва да бъде избрана от специалист.

Медицинско лечение

Ключът към ефективното възстановяване на гърба е преминаването на пълния курс на лечение на засегнатата област. Съвременната медицина позволява да се постигнат високи резултати, благодарение на широка гама от налични лекарства и методи за лечение. Лекарственият компонент на лечението включва такива видове лекарства като аналгетици, НСПВС и мускулни релаксанти.

Аналгетиците под формата на таблетки и инжекции успешно облекчават болката. Най-честите рецепти включват лекарства като блокада на новокаини или лидокаин, мехлем, гелове (Fastum gel, Diclofenac, Voltaren).

Нестероидните противовъзпалителни средства са ефективни при оток и възпаление (ибупрофен, кетопрофен и др.).
Мускулните релаксанти отпускат мускулите, облекчават спазмите (Сирдалуд и др.).

В комбинация с лекарствена терапия, на пациента се предписва физиотерапия (физиотерапия, масаж, електрофореза, загряване, плуване и др.). Също така широко се използват методите на мануалната терапия: рефлексотерапия, акупунктура, акупунктура.

Лечение на народни средства

Лечението на народните средства трябва да се извършва само с леки наранявания, след като се установи истинската причина за болката и само след консултация със специалист. За да решите проблема с възпаления у дома, можете да използвате приготвянето на натурални кремове и мехлеми.

Ако след преглед и провеждане на всички необходими прегледи, лекарят не намери противопоказания, тогава си струва да си припомним такава популярна рецепта като загряваща паста за джинджифил. За приготвянето му трябва просто да превъртите джинджифиловия корен в блендер или чрез месомелачка. Можете да добавите няколко капки масло от евкалипт към пастата. Инструментът ще помогне за бързо облекчаване на възпалението и намаляване на болката.

При разтягане ефективно отвара от пшеница и мляко. За приготвяне на бульон, една шепа пшеница трябва да се накисне в кипяща вода за една нощ. На сутринта, добавете кориандър и варете сместа в чаша мляко (донесете сместа до консистенцията на гъста сметана). Пийте отвара се препоръчва два пъти на ден.

Друга помощ в борбата за здравословен гръб е тинктурата от босилек. Листата на това растение напълно премахват болката.

За да приготвите тинктурата, сварете до 10 листа босилек в чаша вода, докато половината от течността се изпари, след което тинктурата трябва да се осоли. Приемайте 1-2 пъти дневно (в зависимост от интензивността на болката).

Добро допълнение към лечението с мазила, приготвени от натурални съставки, е професионален масаж, който позволява да се отпуснат напрегнатите мускули и да се облекчи спазъм. Добър ефект може да се постигне с помощта на апликатора Кузнецов.

Лесното разтягане на гърба и гимнастиката може да помогне да се отървете от неприятните чувства в задната част на дома. В същото време упражненията могат да се извършват само в безболезнен диапазон. Не се препоръчва натоварване на вече повреден гръб. Това може да доведе до допълнителни наранявания и влошаване на състоянието на пациента.

Какво да не правим?

Противно на общоприетото схващане, че ваната и затоплянето в нея е най-добрият начин да се отървете от болки в гърба, експертите предупреждават, че загряването на засегнатата област в първите часове след началото на болката е силно нежелателно. Също така не трябва да се опитвате да затоплите засегнатата област с затоплящи мехлеми, компреси, шалове. Такава забрана се дължи на факта, че възпалението може да започне през първите няколко часа. Този патологичен процес може да бъде значително влошен при нагряване и да причини силна болка.

Същото правило важи и за използването на аналгетици. Болкоуспокояващи са предназначени да се справят само с ефекта, без да елиминират причините, така че те не трябва да бъдат злоупотребявани. Ще бъде много по-ефективно да се идентифицира причината за болния синдром и да се елиминира.

Забранено е да се търкате или масажирате проблемните зони, опитайте се да регулирате прешлените самостоятелно. Най-честата причина за хронични заболявания, като междупрешленните хернии, е игнорирането на здравните проблеми и нежеланието за своевременно да се свърже със специалист.

Как да се избегне повреда на гърба - препоръки

Както знаете, проблемът е по-лесен за предотвратяване, отколкото за лечение. Има много превантивни мерки за избягване на наранявания на гърба, както и по-нататъшно развитие на заболявания на гръбначния стълб.

Такива дейности включват редовни упражнения и избягване на лоши навици. Активен начин на живот спомага за укрепване на мускулната система, развитие на гъвкавост и издръжливост.

Опитайте се да не претоварвате гърба си. Правилно преценете физическите си способности и не повдигайте стоки, които могат да причинят нараняване. Ако обаче не можете да избегнете вдигане на тежести, опитайте се предварително да подготвите гърба си за товара, като направите няколко упражнения за загряване.

Вдигнете тежести без ритания и внезапни движения, когато повдигате не забравяйте да огъвате коленете си, разпределяйки товара, не вземайте целия товар върху мускулите на гърба. Когато работите в студа, опитайте се да затоплите гърба си със специален корективен и затоплящ колан. Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце.

Самолечението или неспазването на всички препоръки на лекаря е опасно за здравето. Необратимите дистрофични промени в гръбначния стълб, чието лечение ще бъде възможно само чрез хирургична интервенция, могат да бъдат резултат от неправилно лечение.

Погрижете се за здравето си, своевременно се консултирайте със специалист за помощ. Тези, към които проблемът все още не е засегнал, трябва да са наясно с ползите от активния начин на живот и редовната физическа подготовка. Благослови те!

Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

Прекъсване на лумбалния прешлен. Симптоми и лечение

Причини за лумбалните смущения

Смята се, че е възможно да се подкопае долната част на гърба при прекомерно физическо натоварване: вдигане на тежести и носене, упорит труд, здрави спортове, необичайно физическо натоварване и т.н. В същото време, общото състояние на тялото, ъгълът на удължаване и въртене на гръбначния стълб, остротата на движенията, затопляне на мускулната тъкан (при студено време, вероятността от разрушаване е много по-висока), стрес, неврологични заболявания и съпътстващи заболявания (ODS, грип и др.).

„Счупеният гръб” е обобщена дефиниция на цяла гама от възможни травматични увреждания и патологични състояния на гръбначния стълб, мускулния корсет, нервните окончания, сухожилията. Най-често срещаните:

• Най-безвреден и лесно отстраним е разтягане на мускулите на гърба, чието лечение включва разтриване на затоплящи и обезболяващи кремове или гелове в долната част на гърба, ограничаване на физическото натоварване и сух топъл ефект върху болезнената област. Чувството на стречинг, болка, но доста поносимо.
• Наличието на остра болка с подуване и увеличаване на симптомите дори при лек натиск върху патологичната зона показва възможен сублуксация, разкъсване или разкъсване на лигаментите на талията.
• В резултат на дегенеративно-дистрофични процеси (остеохондроза), които протичат в организма, междупрешленните дискове стават по-тънки с времето, губят еластичността си и стават неспособни да издържат на предишните физически ефекти. Много често подкопаването на долната част на гърба се характеризира със симптоми на остеохондроза (хронична тъпа болка, влошена от внезапни движения, завои и торс, физически упражнения).
• По-сериозни последствия от остеохондроза, придружени от остра болка в гърба, оток, нарушени двигателни функции, изтръпване на крайниците, парези се считат за изпъкналости (изместване на междупрешленния диск) и херния (разкъсване на твърдата обвивка на диска, последвано от изсипване на желатиновото вещество). Друг неприятен аспект на тази патология е компресията на образуваните хернии на меките тъкани (оток), нервните окончания (възпаление, инервация) и кръвоносните съдове (компресия и хипоксия). Лечението на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб изисква по-дълготраен и задълбочен подход (комбинация от лекарства с физиотерапия, физиотерапевтични упражнения, масаж, плуване, сесии с ръчна терапия).
• По-възрастните хора в процеса на постепенно влошаване на тялото, стареенето на анатомичните структури, отслабването на сухожилието и хрущялния апарат, както и причината за разграждането на гърба могат да бъдат такова заболяване като лумбалната спондилоза. Лечението му често се пренебрегва, отписвайки болезнени усещания по възраст и само аварията го кара да отиде в центъра за лечение на пациентите.
• Друг подбудител на болка в долната част на гърба може да бъде нестабилност на прешлените. Преместването им под въздействието на натоварването не е необичайно (retrolisthesis), а лечението е доста дълго и в някои случаи изисква хирургична интервенция.

Симптоми на болки в гърба и възможни съпътстващи симптоми

Признаци на увреждане на анатомичните структури на кръста в различни случаи ще бъдат различни, но болка възниква недвусмислено. За лекуващия лекар е важно да определи интензивността и естеството на болката, местоположението на дислокацията, съпътстващите симптоми, за да диагностицират точно и да предпишат подходящо лечение.

Основните симптоми на прекъсване на гърба:

• Рязко силна болка след необичайни физически действия, простираща се до седалището и долните крайници, успокояваща се малко в покой и успокояваща с времето. Или обратното - постепенно увеличаваща се болка тъпа болка, утежнена след усилие.
• При изправяне на гърба неприятните вдъхващи усещания ще се разпространят в мускулната система, която поддържа гръбначния стълб, а в някои случаи напълно се изправи и няма да проработи.
• Ограничено движение, напрежение, спазми и "тесни" мускули, които лесно се усещат и пречат на нормалния живот.
• Когато гръбначните тела или херния на междупрешленните дискове бъдат изместени, промените в структурите ще се визуализират и палпират, въпреки че не се препоръчва неспециалистът да изпробва патологичния регион, така че да не причинява още повече болка и да влошава състоянието му.
• Чувство на скованост, тежест, изтръпване в самото патологично място или разпространение на неприятни симптоми на долните крайници (подуване, слабост, усещане за студ или изтръпване на пръстите на краката, временна пареза (имобилизация) и др.).
• Тежкото увреждане на гръбначния стълб или прищипване на нервните корени може да повлияе на функционирането на вътрешните органи на таза (нарушения на уринирането, движения на червата, потентност).

Първа помощ за болки в гърба

Препоръчва се да се осигури първа помощ на пострадалите и да се намали болният синдром:

1. В случай на неочаквани остри пристъпи на болка е необходимо жертвата да се постави на плоска твърда повърхност и, доколкото е възможно, да се ограничи подвижността на цялото тяло.
2. Лумбалната част на гръбначния стълб е доста подвижна част от гърба, която поддържа цялото тяло и изпитва силен товар. С постепенно увеличаваща се болка пациентът се поставя върху плоска равнина, ограничавайки движението. За разтоварване на гръбначния стълб под долната част на гърба, можете да поставите малък валяк, който симулира анатомичен завой, но ако жертвата не е засегната от това, валякът се отстранява.
3. При тежки, непреклонни болки, пациентът може да получи хапче или инжекция с болкоуспокояващо, но това може да наруши клиничната картина, така че е препоръчително да се изчака посещението на лекаря.
4. Промяната в състоянието на жертвата трябва непрекъснато да се следи, като се отбелязват добавените симптоми. С рязко влошаване трябва незабавно да се обадите на интензивното отделение.
5. Преди пристигането на лекаря е забранено да се чувстват, масажират, смазват патологичната област с анестетични или затоплящи мехлеми, за да не се нарани пациента.

Лечение и профилактика

Доктор по гръбнака се занимава с лечение на заболявания на гърба, в особено остри ситуации е необходимо да се консултирате с травматолог, хирург, невролог, ортопед. За пълна диагностика на състоянието на пациента се предписват клинични и инструментални изследвания (рентгенография, КТ или ЯМР, ултразвук, пълен анализ на кръвта и урината). Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви предпише допълнителни прегледи.

След установяване на крайната диагноза, на пациента се дава подходящо лечение, което може да се състои от:

• Аналгетични лекарства за облекчаване на болката в хапче или инжекционна форма. За локална анестезия и облекчаване на възпалението чрез използване на новокаинична или лидокаинова блокада, гелове и мехлеми (диклофенак, Волтарен, Фастум гел и др.). В някои случаи лекарят може да препоръча затопляне на кремове и разтвори: Finalgon, Menovazin, Apizartron.
• Нестероидни противовъзпалителни средства за намаляване на подуване и възпаление в таблетна форма (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен и др.).
• Мускулните релаксанти са вещества, които отпускат мускулните спазми.
• Физиотерапия - масаж, плуване, физиотерапия, затопляне, електрофореза, ударно-вълнова или лазерна терапия и др.
• Методи на лечение с мануална терапия - акупунктура, акупунктура, рефлексология и др.

Всички горепосочени процедури и лекарства се предписват само от лекуващия лекар. Самолечението може да доведе до още по-голямо изостряне на състоянието и необратими процеси в организма, които трябва да бъдат решени хирургично.

Предотвратяване на болки в гърба:

• Когато вдигате тежести, направете го правилно - огънете коленете си и не вземайте целия товар върху мускулите на гърба. Вдигайте тежести гладко без внезапни движения и усукване на гръбначния стълб.
• Преди планираното физическо натоварване направете малко загряване, за да загреете мускулите на гърба.
• Носете поддържащ колан преди вдигане на тежести и корсет за затопляне на вълна, когато работите в студено време.
• Не надценявайте силата си и хвалете товара само, по-добре е да разпределите товара на двама или трима души.
• Следете здравето и мускулната маса, водете активен начин на живот. Тренираното тяло е по-трудно да се повреди.

Откъснат назад - какво да правите у дома

Всеки през целия живот е изправен пред ситуация на болка в гърба. Този проблем може да възникне по различни причини, но особено често, ако човек не страда от хронични заболявания на гръбначния стълб, болката започва внезапно, но доста предсказуемо, след определени действия. По-често мъжете се оплакват от този феномен, особено тези, които се занимават с тежък физически труд или полу-професионални спортисти-спортисти. Но този проблем се случва и с жените. Особено, когато „спират коня на спре“ или дори отглеждат някаква торба с картофи. Проблемът се нарича "провал на гърба". И изражението се откъсва / обратно, обикновено се посочва в ежедневието. Какво е това, защо се случва и как да се лекува у дома?

Защо се връща назад

Обикновено, и преди всичко, човек достига до дадено болезнено състояние, дължащо се на вдигане на тежки тежести, но не непременно. Тежестта може да не е толкова голяма, просто е повдигната (взета) погрешна. Също така може да възникне прекъсване поради внезапни движения или нараняване.

Важно е! Защо болката се появява в момента на разпадането? Тъй като връзките или мускулите, разположени близо до гръбначния стълб, са повредени (разкъсани, разкъсани или опънати).

Изглежда, че в ситуация на разкъсване на сухожилието или мускулната тъкан, която може да бъде лечение у дома, е спешно да се стигне до лекаря и дори не се опитва да се самолечи. Но не всичко е толкова страшно в този брой. Наистина е необходимо да отидете на лекар, ако болката е твърде силна, непоносима или продължава, без да намалява дълго време. В други случаи, най-малко, първа помощ, е възможно да си осигурите у дома.

Същността на разбиването на гърба

Човешкият гръбнак има доста висока еластичност поради сложната му многоетапна и многопластова конструкция. При повдигане на ръцете гръбначният стълб образува отклонение и се накланя назад / напред или наляво / надясно (в зависимост от това как и с каква ръка се прилага теглото). Това отклонение е възможно поради разтягането на гръбначния и междупрешленния сегмент, но само до известна граница. И ако натоварването се нормализира, след края на вдигането на тежестта, гръбначният стълб се връща в нормалното си състояние, всичките прешлени са на място, защото те са „застраховани” от околните мускулни тъкани.

Но ако натоварването е по-високо от нормалното, мускулите се свиват или разтягат над допустимата граница, а влакнестата им структура е претоварена или разкъсана.

Това е важно. Ако мускулната тъкан е увредена или деформирана, прешлените не могат да се върнат на мястото си. При продължително натоварване те започват да се изместват и прищипват централния нерв. Започва възпаление, болката става тежка.

В медицинската терминология това е миалгия.

А лечението на това заболяване е доста специфично. Ето защо, ако човек е счупил гърба си, е необходимо да се обърне внимание на естеството на болката, да се определи дали е възможно да се лекува у дома или да отиде в поликлиниката.

Симптоми на повреда

Човек чувства болка до известна степен в случай на неизправност с гърба си. Но със следните симптоми не трябва да го толерирате или да се опитате да го спрете, но отидете на лекар.

1. Болков синдром от различно естество (може да има видове болки: остра, болка, потрепване, тъп), който нарушава нормалния ход на живота и функционирането на тялото, се усеща в долната част на гърба.
2. Пациентът не може да изправи гръб и да се изправи.

Важно е! Ако болката е поносима, тя се дърпа, замъглява и притъпява, това означава лигамент или мускулно напрежение. Но когато усещанията са остри - това е разкъсване, напрежение, дислокация, сублуксация, при което е необходима консултация и предписване на лечение от лекар.

Първа помощ у дома

При разрушаване на гърба при всяка ситуация е необходима първа помощ на пациента и най-често тя се извършва у дома. Важно е да си представим етапите на отстраняване на проблема и да ги прилагаме последователно.

Таблица. Етапи на помощ при разрушаване на гърба.

Така че, първото нещо, което трябва да се направи, ако болката в гърба е започнала, което е предизвикано от остра физическа активност или вдигане на тежести, се прилага студено към долната част на гърба.

Студената опаковка

Трябва да е студено, но в никакъв случай не е горещо, затоплящо, както повечето погрешно вярват. Студът ще премахне подуването и възпалението, без да повлияе негативно на лигаментите (без допълнително да ги вмъкне в спазъм - те вече са спасени). Приложенията за нагряване и компресите могат да бъдат започнати да се използват само на третия ден след прекъсване на гърба. Най-лесният начин да прикрепите леда към лумбалната област е да го сложите в торба и да го увийте в кърпа. Можете да напълните гумения нагревател с натрошен лед и да го сандвич с кърпа.

На Съвета. Задачата на този компрес е да не се замразява, като например в случай на изтръгнат зъб, когато студът е предназначен да удължи ефекта на замръзване и да спре кървенето. Тук трябва бавно да охлаждате мускулната тъкан, за да облекчите възпалението.

Употреба на наркотици

Ако болката е осезаема, нека приемем болкоуспокояващи, но не постоянно, а само за облекчаване на болката или преди посещение при лекар.

От лекарствата, които могат да се приемат - стандартни анаболни и противовъзпалителни. Ако посетите невролог, ортопед или друг специалист, който има проблеми с гръбначния стълб, той може да назначи:

Лекарствата могат да бъдат изхвърляни в различни версии и дози, в зависимост от степента на болка. Това може да бъде като локален мехлем или гел с упоменатото по-горе вещество, като таблетки или снимки.

Важно е! Първите два, и за предпочитане три дни, е строго забранено да се използват местни затоплящи средства, такива като "Apizatron" или "Finalgon" и други подобни.

Народни методи

Традиционната медицина предлага много народни средства за облекчаване на състоянието с разкъсан гръб. В крайна сметка, тази болест е често срещана сред хората и почти всеки, който повдига тежести или работи физически, страда от това. Но като се използват традиционни рецепти, човек може да се справи само с първоначалните леки форми на заболяването или да ги използва като поддържаща терапия за основното лечение. Това трябва да се помни, а не да се разчита на "бабите" означава, като единствената панацея за разкъсан гръб.

Съвет! През първите два дни за ограничаване на двигателната активност, а не за внезапни движения, не излагайте натоварването на долната част на гърба. Елиминирайте затоплянето.

Увийте долната част на гърба с кърпа, изработена от овча вълна, потопена във физиологичен разтвор. Една супена лъжица сол се разтваря в литър вода, тъканта се потапя в разтвора в продължение на един час, изцежда се и се прилага върху долната част на гърба. Тази процедура, като поддържаща, може да се извърши до две седмици.

Прилагайки всички народни средства, трябва да се помни, че те не трябва да бъдат ограничавани. Освен това, болките в гърба могат да бъдат причинени не само от разрушаването му, но и от много по-сериозни причини, които само лекарят ще елиминира.

Ако искате да знаете по-подробно как да лекувате у дома с лекарства и народни средства, ако сте счупили гърба си, можете да прочетете статия за него на нашия портал.

Прилагане на мехлеми и други лекарства

След три дни можете да започнете локално да прилагате гелове и балсами, кремове и мехлеми, които затоплят болезнената област. Това могат да бъдат както аптечни продукти, така и домашни продукти от арсенала от народни средства. Основното е да се включат отоплителните компоненти:

• змийска отрова;
• горчица;
• пчелна отрова;
• екстракт от лют пипер.

Компреси и приложения, предназначени да затоплят мускулната тъкан, се прилагат най-добре за една нощ.

Между другото. Дори лекарства, предписани от лекар и процедури, могат само да отстранят симптомите, но не и да разрешат проблема. Други фактори, които допринасят за пълното възстановяване, трябва да се обработват от масажисти, остеопати, физиотерапевти и инструктори за упражнения.

Упражнявайте упражнения

Много хора вярват, че след като гърбът е бил счупен поради повишена двигателна активност или под влиянието на тежести, най-доброто лечение би било все още да лежи и да не прави нищо. Това е неправилно. Важна част от терапията е гимнастиката, която включва упражнения, които разтягат и укрепват лигаментите и мускулите.

Важно е! Упражненията трябва да бъдат специални, да се изпълняват само с пълно отстраняване на болката и да не причиняват болка.

Ето няколко физически дейности, които ще помогнат в дома за възстановяване на откъснато гърба.

Легнете по гръб, на повърхността със средна твърдост (спортна подложка или закрит килим с не твърде висока купчина). Издърпайте и двете колене гладко в стомаха едновременно, разстелете ръцете и заключете в това положение за половин минута.

Болки в гърба: симптоми и лечение

Съдържание:

Ако човек каже, че е счупил гърба си, тогава всеки знае, че боли. Какво наистина означават тези думи? Каква е същността на това явление? Какви са симптомите и лечението на това състояние? Това си струва да се измисли!

Как да разберем това?

Какво наистина означава разбивка? Струва си да разберем същността. В нормално състояние, човешкият гръбнак в лумбалната област е леко наклонен напред, а прешлените отиват дълбоко в мускулите, което осигурява правилна и надеждна опора. Ако на гърба имаше голямо физическо натоварване, тогава прешлените можеха да започнат да се издуват, междупрешленните дискове да се движат. И при такова изместване, нервите, разположени в междупрешленните отвори, са компресирани, сдържани и подложени на възпаление и дразнене. Естествено, болка възниква. В допълнение, в резултат на промяна в положението и конфигурацията на гръбначния стълб, рефлексните мускули (т.е. неволно) могат да затегнат мускулите, които са придружени от болка. Така има няколко аспекта на описаното състояние: мускулна, неврогенна, дискова и гръбначна.

Но си струва да се отбележи, че разбивката на гърба не винаги означава всичко описано по-горе. Понякога има силно разтягане или дори разкъсване на мускулите или сухожилията, което също е изключително неприятно и много болезнено.

Как се проявява разбивка?

Симптомите на болки в гърба могат да бъдат различни и да се разпространят в други части на тялото. Затова си струва да се изброят основните:

• Болки в долната част на гърба. Обикновено се случва внезапно и след някаква физическа активност (например, след вдигане на тежести). Такава болка може да се разпространи от долната част на гърба към краката и седалището. Чувствата могат да се увеличават с времето, особено при липсата на необходимите мерки. Що се отнася до естеството на болката, тя може да бъде различна. Например, в момента на прекъсване тя е остра, тогава тя може да стане болка, издърпване и тъп.
• Ако човек реши да оправя гърба си напълно, то без никакво усилие той е малко вероятно да го направи, защото прешлените и дисковете са изместени, което променя нормалното положение на гръбначния стълб.
• Вероятно ще се види разрушаването на гърба, тъй като лумбалната част в този случай може да изпъкне доста забележимо. Поне на допир тя ще се усети.
• Мускулите на гърба ще бъдат постоянно в състояние на напрежение. И това ще попречи на нормалния живот и ще се движи по обичайния начин.
• В лумбалната област могат да се наблюдават изтръпване, изтръпване и гъски.
• Ограничено движение може да се наблюдава не само в лумбалната област, но и в долните крайници.
• Краката могат да се чувстват слаби, мравучкащи.
• Ако увреждането е много тежко, дори и органите на таза могат да страдат. Така че, понякога има проблеми с движението на червата и уринирането. Мъжът може да намали потентността и жената може да почувства дискомфорт и болка в долната част на корема.

Първа помощ

И така, какво да правим с другите в случай, че човек изтегли гърба си? За да се намали вероятността от тъжни последствия, трябва незабавно да се предприемат необходимите мерки. Необходимо е да се изброят действията на свидетелите на вредата: t

1. Първото нещо след нараняване е да се постави човек на плоска твърда повърхност, за да се избегне по-нататъшно изместване и още по-болезнени усещания. Всичко трябва да се прави внимателно, тъй като болката може да бъде много силна.
2. Състоянието на жертвата трябва да се следи внимателно. Важно е да научите за всички негови чувства, тъй като те ще помогнат да се оцени тежестта на състоянието.
3. Ако болката не изчезне и дори повече, тогава можете да прибягвате до използване на местни средства с анестетичен ефект. Това може да бъде например "Nise", "Ketonal" и други.
4. Употребата на местни лекарства, които имат дразнещ и затоплящ ефект, е строго противопоказана, тъй като в този случай ситуацията може само да се влоши. Факт е, че ефектът от тези агенти се основава на факта, че зоната на влияние се дразни, кръвообращението в него се увеличава, което води до факта, че възпалението се разпространява.
5. Ако болката не изчезне, а човекът се чувства изтръпване на долните крайници, трябва незабавно да повикате линейка.

Кой да се свърже и как да се лекува счупен гръб?

Ако човек е счупил гърба си, как да се отнасяме към такова състояние? С кой лекар трябва да се свържа? Има специален лекар вертебролог. Той се занимава с такива проблеми и оценява ситуацията от гледна точка на ортопедията, неврохирургията и неврологията. За да се определи причината за болката, специалистът ще предпише няколко диагностични процедури. Първо ще се извърши ултразвуково сканиране. Ако ултразвукът не помогне, тогава най-вероятно ще се извърши компютърна томография. Тези действия ще позволят да се оцени сложността на ситуацията и да се разбере кои методи на лечение ще бъдат най-ефективни.

Как да бъдем? Лечението на счупения гръб трябва да бъде сложно и да се извършва в няколко посоки.

• Може да се предпишат нестероидни противовъзпалителни лекарства за облекчаване на възпалението.
• За да се елиминират симптомите (особено болезнени усещания), най-често предписваните лекарства са „Волтарен”, „Фастум-гел” или „Диклофенак”.
• В някои случаи може да помогне мануалната терапия, която включва премахване на разместванията чрез ръчни манипулации на специалист (ръчен терапевт).
• Специални терапевтични упражнения също могат да бъдат ефективни. Но всички упражнения трябва да бъдат предписани от опитен лекар!
• В някои случаи се използва акупунктура.
• Хирудотерапията (лечение с пиявици) също може да помогне.
• Масажът е много ефективна процедура.
• Лазерната терапия е нов, но доста ефективен метод.
• Понякога се използва озонотерапия.

Но всеки от горните методи трябва да се предписва само от лекуващия лекар. Самолечението може да бъде не само неефективно, но и опасно, защото болки в гърба могат да застрашат междугръбната херния. И отстранете такава херния хирургично.

предотвратяване

За да не нараните гърба си, просто трябва да знаете за превантивните мерки и да следвате простите препоръки. Ето основните:

• Ако трябва да направите нещо, което включва физически упражнения, тогава направете малко тренировка, за да подготвите мускулите и ставите. Това ще намали риска от нараняване и пренапрежение.
• Поддържайте активен начин на живот, така че тялото ви да е обучено и здраво.
• Не надценявайте себе си. Например, ако трябва да преместите тежък диван, не е нужно да го правите сами. В крайна сметка, можете да помолите някой за помощ и да избегнете тъжните последици.

Можем само да добавим, че трябва да се грижите за гърба си, за да избегнете разрушаването му.

Между другото, може да се интересувате и от следните безплатни материали:

• Безплатни книги: "ТОП 7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате" | "6 правила за ефективно и безопасно разтягане"
• Възстановяване на коленните и тазобедрените стави при артроза - безплатно видео на уебинара, проведено от лекаря по физикална активност и спортна медицина - Александър Бонин
• Безплатни уроци за лечение на болки в гърба от сертифициран лекар по физикална терапия. Този лекар е разработил уникална система за възстановяване за всички части на гръбначния стълб и вече е помогнала на повече от 2000 клиенти с различни проблеми с гърба и шията!
• Искате ли да научите как да лекувате седалищния нерв? След това внимателно гледайте видеоклипа на тази връзка.
• 10 основни хранителни компонента за здравословен гръбначен стълб - в този доклад ще научите каква трябва да бъде дневната ви диета, така че вие ​​и вашият гръбнак да сте винаги в здраво тяло и дух. Много полезна информация!
• Имате ли остеохондроза? След това препоръчваме да се изследват ефективни методи за лечение на лумбална, цервикална и гръдна остеохондроза без лекарства.

Какво да направя, ако откъсна гърба си?

В обикновения живот доста често човек се сблъсква с такъв проблем като силната болка в гърба. Много хора наричат ​​това условие „срив“ и това се случва поради внезапно движение или вдигане на тежести.

Силни остри болки се появяват след разкъсване на сухожилията или мускулите, които обграждат гръбначния стълб.

В такава ситуация си заслужава да се запознаете с решението на въпроса, ако сте счупили гърба си как да се отнасяте у дома си, това е доста важен и общ въпрос, тъй като проблемът е доста често срещан.

Същността на разбиването на гърба

Човешкият гръбнак има много добра еластичност. В процеса на вдигане на тежести, той веднага започва да се спуска едновременно с отклонението назад, напред или отстрани поради разтягането на прешлените.

Веднага след като товарът напълно изчезне, всички прешлени веднага попадат на мястото си, тъй като са заобиколени от мускулна тъкан и еластичен хрущял.

Ако на гърба е поставен неприемлив товар, ако свиването или разтягането на мускулната тъкан надвишава капацитета му, влакната им могат да се разтегнат или преумолят много.

Прешлените не се върнаха веднага в нормалното си начално положение. Хрущялните дискове, които са под тях, поради този срив, започват постепенно да се изместват и притискат централния нерв.

Именно заради това прищипване и началото на възпалението човек започва да усеща силна болка в лумбалната област.

От медицинска гледна точка, това явление се нарича миалгия. Лечението на такова неприятно явление е специфично, тъй като лечението трябва да се извърши съответно.

Основните признаци на провал

Много често човек, който разкъсва гърба му, не бърза да отиде в болницата, може да издържи болка, тъпа болка за дълго време. Необходимо е да се проучат основните признаци на патологията, за да се разбере как да се разбере какво е разкъсало гърба ви.

Трябва да се свържете с Вашия лекар за помощ, ако имате симптоми като:

• различни видове болки, които могат да бъдат остри, тъпи и болни, и силно пречи на обикновения ежедневен живот;
• назад не изправени до края;
• краката започват да трептят силно, вцепенява се и се усеща слабост;
• всички гореспоменати симптоми са придружени от затруднено уриниране, нарушение на функцията на гениталните органи, запек;
• болка в долната част на гърба, която се дава в краката.

Изразът „откъснат назад“ сам по себе си вече показва травматичния характер на причинените щети, т.е. разтягането на дорзалните мускули. Достатъчно лесно е да се определи чрез поносима болка, която се характеризира с болка и болка.

Всички признаци, свързани с тежка болка, могат да възникнат поради сублуксация на гръбначния стълб или при разкъсване на сухожилията. Знаейки всички симптоми, вече не можете да се чудите как да знаете, че гърбът е счупен.

Ако има чести изтръпвания в ръцете или краката, това може да е признак за увреждане на гръбначния стълб, както и за развитие на проблем като междупрешленната херния.

Това са много сериозни проблеми, много от които могат да бъдат отстранени хирургично.

Първа помощ за прекъсване

Доста често посещението на лекар веднага след разбивка не е възможно, защото трябва да знаете какво да правите, как да си давате първа помощ. Скъсаната гърба трябва да се третира разумно.

По-долу ще бъдат описани основните стъпки, които е желателно да се изпълняват последователно:

1. Премахнатият възпалителен процес.
2. Лигамент или мускулни спазми се отстраняват.
3. Отслабените мускули са подсилени.
4. Меките техники се използват за коригиране на костните нарушения, но само с професионални средства.

За да премахнете основната болка, можете да използвате студ. Топлината може да се използва само след 3-4 дни след повредата.

Първоначално на гърба могат да се прилагат различни балсами и гелове с компоненти като диклофенак, ментол, лидокаин, ибупрофен.

Тези лекарства се използват за първите три дни, след което се добавят средства, към които се добавят някои компоненти за затопляне. Това може да бъде пчелна отрова, змийска отрова, както и екстракти от пипер и горчица.

През първите три дни е забранено да се използват затоплящи компреси, тъй като това значително ще увеличи подуването и възпалението.

Можете да приемате болкоуспокояващи, които едновременно осигуряват специален противовъзпалителен ефект. Те трябва да се приемат за кратко време преди посещение на лекар, тъй като неконтролираният прием може да повлияе неблагоприятно на общото състояние на стомаха и черния дроб.

Дори лекарства, предписани от специалист, могат просто да премахнат някои от симптомите, остеопатите, както и опитни масажисти трябва да се справят с всички други фактори на разбиване.

Най-важното нещо, за да се намери висококвалифициран специалист, е важно той да не започне да рестартира прешлените.

Ако болката е причинена от остра физическа активност на фона на общия заседнал начин на живот, то най-вероятно е изместване на прешлените, както и различни израстъци, които пречат на нормалното движение.

Можете да си помогнете в тази ситуация с помощта на професионален терапевт или себе си. В първия случай ефектите върху гръбначния стълб трябва да бъдат незначителни, свързани с укрепване и въздействие върху лигаментите и мускулите.

Можете да си помогнете чрез разтягане на тялото. Това са специални упражнения, които в процеса на изпълнение не трябва да причиняват повишена болка.

Ето няколко прости упражнения, които могат да помогнат в процеса на справяне с разкъсан гръб:

• трябва да лежите по гръб, да притискате коленете към стомаха си, да ги притискате с ръце за около 30 секунди. Можете да натискате коленете си в същото време, можете да се редувате наляво и надясно;
• коленете се огъват и краката са поставени на пода. При вдишване талията губи преди образуването на арката, а при издишването тя се притиска към пода;
• в една и съща начална позиция е необходимо да завъртите извитите на коленете крака наляво и надясно. Те трябва да бъдат наклонени на пода, оставайки в това положение за около 30 секунди.

Разтягане може да се направи само в състояние на пълна анестезия. Ако има болка в гърба, мускулите трябва да се оставят напълно сами, докато възпалението и болката не се отстранят напълно.

След посещението на лекаря, когато обострянето е премахнато с лекарства, можете да помислите за посещение на масажист. Лекарствата ще облекчат болката и възпалението, а действията на остеопата ще помогнат за премахване на мускулните спазми.

Предпочитание трябва да се даде на спортни лекари, които имат свързано образование в областта на ефективната мануална терапия, както и на остеопатията. Можете също да използвате масажист, работещ в областта на упражненията.

Квалифицираните специалисти бързо ще възстановят кръвообращението, което ще подпомогне прешлените и хрущялите, както и ще премахне мускулните блокове и ще възстанови мобилността.

Лечение с лекарства

Ако имате болки в гърба, трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще Ви предпише компетентно лечение. По правило това е неврохирург, ортопед или невролог.

Лекарят основно предписва намаляване на физическата активност, както и приемането на определени лекарства. Често лечението се основава на използването на аналгетици и противовъзпалителни лекарства:

• ortofen;
• диклофенак;
• Индометацин и други нестероидни средства.

Тези лекарства могат да се използват по различни начини. Това могат да бъдат инжекции, гелове и мехлеми.

Поради това, че за първите 48 часа строго е забранено да се използват мерки за отопление, не могат да се използват мехлеми като Finalgon и Apizartron.

След отстраняване на остра болка, когато мобилността започне да се възстановява, могат да се предпишат различни физиотерапия и масаж. Това е специална подсилваща терапия.

Плуването помага много добре с проблеми с гърба, което е най-доброто решение на въпроса как да се възстанови откъснатото обратно.

След появата на положителен резултат е необходимо да се спазват определени профилактични правила, например как да се вдигат правилно тежести, за да не се изгуби гърбът. Това ще помогне да се избегнат сериозни здравословни проблеми.

Лечение на народни средства

Когато решавате какво да правите, ако сте разкъсали гърба си в лумбалната област, можете да използвате традиционни методи на лечение.

Използвайки ги, можете да се справите само с леки форми на разкъсване на гърба. Това не е вземане на билки и лечебни инфузии, а определени действия.

В първите дни след разбиването е необходимо да се вземе легнало положение и да се изключат такива форми на затопляне като силна и влажна топлина.

Единственото нещо, което може да се направи, е да се обгърне долната част на гърба с тъкан от полар. Можете да го накиснете за няколко минути в силен разтвор на сол, направен от един литър вода и една супена лъжица сол.

След като се държи тъканта в продължение на един час, тя може да се нанесе на възпалено място, да се фиксира с превръзка. След две седмици на такова лечение, състоянието на човека се подобрява много бързо.

Много добри резултати могат да бъдат постигнати след използване на добре познатия апликатор Кузнецов. Положителният ефект ще има и положителен масаж.

В началния етап, добре подготвените инфузии и отвари помагат много добре. Ако започнете да ги прилагате възможно най-скоро и правилно, можете бързо да получите значително облекчение:

1. Можете да направите мехлем на базата на конски кестен. За да приготвите състава, трябва да смесвате конски кестен, смлян на прах и камфорно масло. Компонентите трябва да се вземат в същото количество. Мехлемът се нанася с тънък слой върху малки парчета черен хляб и се нанася върху долната част на гърба.
2. Ако почувствате болка в лумбалната област, можете да използвате компрес на базата на смес от едно саше от бял тамян, една лъжица натрит върху голяма ренде от сапун, а също и в гъста пяна на бита два яйчни жълтъка. Всичко трябва да се смеси много внимателно и да се нанесе върху вълнената материя, която след това се обвива с кърпа. След няколко такива процедури, можете значително да облекчите състоянието си.
3. Трябва да се вземат средни цвекло, да ги измие и, без пилинг, решетка голям ренде. Сокът се притиска, остатъкът от тортата се смесва с лъжица керосин. Получената смес се нанася върху тънък естествен материал и се нанася върху болната част на гърба. Между кожата и сместа трябва да има кърпа, която ще помогне да се избегнат изгаряния на кожата.
4. В случай на болки в гърба, навлажнете парче марля или тънка памучна тъкан в тинктурата на същия конски кестен и я прикрепете към възпаленото място. Всички болезнени усещания изчезват достатъчно бързо.
5. Добър ефект има тинктура от златни мустаци. За да приготвите лечебна инфузия, трябва да вземете половин литър бишофит, който се продава в аптека, и да смесвате около 40 малки мустаци. Съставът се влива в продължение на две седмици. След това време инфузията е необходима, за да се прецеди и избършете гърбовете им. Също така, тинктурата е подходяща за лечение на компреси.

Използвайки всички изброени по-горе рецепти, си струва да си припомним, че болките в гърба може да не са следствие от повреда. Често проблемът може да е признак за някои доста сериозни заболявания.

Много е важно да потърсите съвет от професионалисти, които трябва да поставят диагноза и да предпишат лечебна терапия. В процеса на лечението е много важно да се следват съветите на лекарите, да не се самолечение.

Превантивни мерки

След елиминиране на атаката и възстановяване на гръбначния стълб, си струва да преразгледате начина си на живот. Не е необходимо напълно да се откажете от физическата активност, важно е да изпратите сила за укрепване на мускулите на гърба. Упражненията трябва да са с ниско тегло и с намалена интензивност.

Ето най-основните видове и възможности за физическа активност:

1. Плувен.
2. Коланът за лакът и страничните летви за 30-60 секунди.
3. Обучението на коремните мускули също укрепва гърба и гръбначния стълб.
4. Необходимо е да подобрите стойката си, да правите йога или упражнения.

Ако няма особена болка, можете постепенно да преминете към силово обучение, провеждано под ръководството на треньор. Необходимо е да се обърне внимание на болката, тъй като това е индикатор за правилно изпълнени упражнения.

Веднага щом се появи малко дискомфорт, трябва да гледате на това като на сигнал за беда, неправилно изпълнено упражнение.

Мнозина се чудят какво не трябва да правите, ако гърбът ви е откъснат? Абсолютно не може да продължи да тренира, особено ако има болка.

Не е необходимо да се води заседнал начин на живот за дълго време. Тук е важна оптималната среда между неподвижността и интензивната активност. Корсетите също не трябва да се носят дълго време.

Лечението на скъсана гърба с пълна почивка е напълно погрешна техника. Мобилността може да доведе до мускулна атрофия.

Нарушаването на гърба се случва единствено поради факта, че мускулът просто не е готов. Поради тази причина е толкова важно да се работи за укрепване на гърба след влошаване.

Не е необходимо в процеса на изграждане на превенция да се спестяват спортни зали. Лечението на счупен гръб, когато проблемът вече е придобил хроничен или пренебрегнат характер, ще бъде много по-скъпо.

За да не се сблъскате с такова неприятно явление като счупване на гърба, е необходимо правилно да повдигнете тежки предмети. От голямо значение е ъгълът на издигане, скоростта на движение и общото състояние на мускулите.

Строго е забранено да се повдига товарът на правите крака и с извивката на гърба. За безопасно и лесно разкъсване на товара от земята, просто седнете малко.

Не е необходимо да се повдига товарът, дължащ се на въртенето на тялото, но е необходимо да се завърти цялото тяло наведнъж. Ако планирате да работите с тежки тежести, първо трябва да загреете мускулите.

заключение

Нарушаването на гърба винаги води до сериозно нарушаване на живота. Ако не започнете да лекувате този проблем своевременно, можете да получите цяла гама от заболявания, много от които стават хронични.

Поради тази причина в процеса на решаване на въпроса какво да се прави, когато се счупи гръб, може да има само един отговор - да се получи лечение възможно най-скоро.

Ако проблемът е много сериозен, ще трябва да се подложите на лечение в болницата, а ако ситуацията не е сложна, някои дейности у дома ще бъдат достатъчни.