Първа помощ при радикулит на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Когато радикулит разпали нервните корени на гръбначния мозък. Това води до първите симптоми на радикулит - тежка болка в гърба. Лечението на лумбалния радикулит има за цел премахване на болката и облекчаване на възпалението. В домашни условия това заболяване може да се лекува с лекарствени средства, както и с традиционната медицина, включително мехлеми, затопляне, компреси и т.н.

Обърнете внимание! По време на пристъп на тежка болка в гърба се препоръчва почивка на легло. Трябва да лежите на твърда повърхност.

Медикаментозно лечение

Лечение на радикулит у дома може да бъде наркотици, но те трябва да предпише лекар. Не е необходимо да се самолечение, тъй като болки в гърба се появява не само с радикулит, и неправилно лечение може само да влоши положението.

Особено опасно е блуждаещият ишиас, който може да даде болка на краката, ръцете, шията или долната част на гърба. Ето защо, не затягайте с пътуване до най-близката клиника.

Болкоуспокояващи помагат за премахване на болката, но лечението на радикулит се извършва чрез приемане на противовъзпалителни средства, използване на мехлеми, както и използването на хондропротектори, които са насочени към премахване на основната причина за радикулит, остеохондроза. Хондропротекторите трябва да пият дълго време.

В случай на остра непоносима болка се предписват анестетични инжекции, например Novocain или Lidocaine. Но инжекциите не лекуват ишиас, а само елиминират болката.

Обърнете внимание! Обезболяващите инжекции се правят в засегнатата област, така че е желателно те да се правят от специалист.

Един добър ефект при лечението на радикулит има мускулни релаксанти, например, Baksolan, Sirdalud. Те имат релаксиращ ефект върху мускулите на гърба, като по този начин премахват болката. Но поради по-големия брой странични ефекти, те се възлагат рядко.

Нестероидните лекарства се приемат перорално за облекчаване на подуването и премахване на прищипването на нервните корени. Също така се съдържат в мехлеми и кремове, които се използват за локално лечение. Най-често се предписва Finalon или Apizartron, или мехлем на базата на змия и пчелна отрова.

Лечение на ишиаса по време на кърмене

Много жени са склонни към пристъпи на остър лумбален радикулит при хранене на бебето. В този случай трябва да бъдете много внимателни при избора на продукти за облекчаване на болката, така че да са възможно най-безвредни. Можете да използвате маз Диклофенак, Фастум-гел, но е по-добре да провеждате сесии за масаж.

Как да се премахне атака на остра болка

Болки в гърба с радикулит се появяват внезапно от необичайно движение, хипотермия или стрес. Преди да започнете процеса на лечение, трябва да елиминирате болката. Има няколко начина да направите това бързо и ефективно у дома с лекарство.

  1. Menovazin. Употребата на меновазин е просто и леко средство. Накиснете памучен тампон в препарата и след това избършете добре гръбнака. Особено внимание се отделя на областта на кръста и седалищния нерв. След това отидете в леглото и се покрийте с топло одеяло, за предпочитане вълнено.
  2. Изгарящо средство. За да приготвите лекарство, което е отлично за облекчаване на болката, ще ви е необходимо:
  • Menovazin;
  • мравчен алкохол;
  • горчива пипер тинктура.

Смесете съставките в равни пропорции. След това навийте памучен тампон на пръчка и накиснете в приготвения разтвор. Смажете болезненото място и отидете под покривалото.

Обърнете внимание! Инструментът гори, но се справя с отстраняването на болката.

  1. Тинктура с троен одеколон. За да приготвите тинктурата, трябва да вземете:
  • 2 малки бутилки от троен одеколон;
  • 2 бутилки меновазин;
  • 1 опаковка от не-шпи или дротаверин;
  • 1 пакет валидол;
  • 1 пакет аналгин.

Разширете хапчетата, добавете меновазин и одеколон към тях. Разбърква се до пълното разтваряне на таблетките. Изсипете всичко в стъклен буркан, завъртете и оставете за 5 дни. Използвайте тинктура, за да облекчите болката не само с радикулит, но и със ставите. Овлажнете памучен тампон и разтрийте възпалено място.

Народни средства в борбата срещу лумбосакралния радикулит у дома

Традиционната медицина предлага много рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от болката и да намалите възпалението с радикулит. Най-често приготвят компреси, приемат вани с лекарствени билки, правят домашно приготвени мехлеми и т.н.

Обърнете внимание! Преди да приложите тази или онази рецепта, уверете се, че имате ишиас. Загряването на болката може да повлияе неблагоприятно на здравето ви, ако имате друго заболяване.

Лечение на пчелите

Апитерапията е наименованието за лечение на радикулит от пчелите. Тя се основава на използването на лечебните свойства на пчелната отрова и се счита за ефективно средство за защита. В момента, в който пчелните ужилвания, защитните свойства на тялото се задействат и цялата човешка нервна система се активира. Разбира се, такава процедура се извършва само в специализирана стая, ухапването е насочено към биологично активни точки и по същество прилича на акупунктура.

Важно е! Не се препоръчва за хора, които имат алергична реакция към пчелите и техните производни.

компреси

Цвеклото с керосин

Отмийте добре цвекло и разтрийте с ренде. Добавете към него лъжица керосин. Разбъркайте. Поставете получената маса в марля и прикрепете към възпаленото място.

репей

Листата от репей напълно облекчават болката и премахват възпалението. Навлажнете репей във вода и прикрепете вътрешността към гърба. Фиксирайте добре. През зимата можете да използвате сушени листа от репей. През лятото трябва да се погрижите за тяхната подготовка. Изсушете листата в сянка.

Червена глина

1 кг глина се разтваря в топла вода, за да се получи суспензия. Добавете лъжица керосин и разбъркайте добре. Поставете гланцираната хартия на гърба и след това приготвената смес. Повторете процедурата два пъти на ден.

Изгарящо лекарство

Черна ряпа

  1. Разтривайте черната ряпа. Сложете салфетка, напоена с растително масло, на възпалено място и настъргана репичка върху нея. Необходимо е да се задържи компрес два часа.
  2. Можете също така да изстискате сок от ряпа. В него се овлажнява мека гъста тъкан. Прикрепете го към гърба и увийте топло одеяло. Ако няма силни парещи усещания, превръзката се нанася до три дни.

Вземете същото количество сок от хрян и вода. Разбъркайте и разтрийте сместа на възпалено място. След това незабавно увийте топло одеяло.

чесън

Две глави от чесън (за предпочитане големи) се наливат 0,5 литра вода и се вари 5 минути. След това разтрийте овесената каша и легна върху болката назад. Първо се покрива със салфетка, след това с целофанова торба. Загрейте Отстранете след 4 часа.

Обърнете внимание! При силни парещи усещания, хрян, репички и компреси от чесън се отстраняват по-рано, за да се избегнат изгаряния.

Горчив пипер

Пригответе тинктура от лют червен пипер. Нарежете три шушулки и напълнете с чаша алкохол. Оставете за две седмици на тъмно място. Натрийте тинктурата в гърба, когато се появи болка.

Картофи - достъпни лекарства

  1. Настъргайте настърганите сушени картофи. Добавете малко бензин към него. Разбъркайте и оставете за 15 минути на възпалено място.
  2. Сварете 0,5 кг картофи, докато омекне, без пилинг. След това смачкайте и добавете 1-2 големи лъжици сода. Поставете топлата смес на гърба си, покрийте с торба и одеяло. Оставя се компрес, докато се охлади.

Горчица и мед

  1. Разстелете кръста с мед. Покрийте я с тоалетна хартия. Поставете 2 горчици отгоре. Увийте всички целофанови пакети и топла кърпа, можете да одеяло. Запазете около 1,5 часа.
  2. В 50 мл вода се разтварят ф таблетки фурацилина. Сварете сместа. Добавете лъжица мед. Разбъркайте. Овлажнете горчичните мазилки в разтвора и нанесете на гърба за не повече от 5 минути.

Обърнете внимание! Присъстващото усещане за парене не трябва да се превръща в болка.

За да приготвите солен разтвор, вземете 1 кг сол, 50 г суха горчица и 50 мл вода, разбъркайте и поставете на огъня, докато се разтвори напълно. След това се добавят сушени бисквити, за да се направи сместа вискозна. Поставете го на гърба си и го увийте. Компресирането трябва да се остави да изстине.

Домашен мехлем

  1. За да приготвите меден мазил, трябва да вземете 200 мл водка, 150 г мед и 70 мл сок от алое. Смесете добре всички съставки. Разстилайте мазта върху възпалената зона през нощта с дебел слой. На сутринта се измийте.
  2. За приготвянето на терпентинов мехлем се нуждаете от лъжица терпентин и един яйчен белтък. Смесете протеина и терпентина. Нанесете мазта върху раната обратно. След 30-40 минути измийте.
  3. Пригответе мехлем от златни мустаци. За да направите това, вземете три части от животинска мазнина и 1-2 части от златист сок от мустаци. Смесете съставките. Разтрийте добре мазилката в засегнатата област.

За облекчаване на тежките болки в гърба смажете маслото от ела. Той може също да бъде част от домакински мехлеми.

Народна медицина за орално приложение

300 грама алое листа кайма. След това смесете с 500 грама мед. Изсипете всичките 0,5 литра водка или червено вино. Настоявайте поне 5 дни на тъмно място. Вземете необходимостта от 0,5-1 супена лъжица един час преди хранене, три пъти на ден.

трепетлика

Лъжица на бъбреците или листа от трепетлика, се налива вряща вода и се оставя за един час. Вземете получения отвара до 6 пъти на ден.

2 супени лъжици нарязана кора от върба, залейте 0,5 литра преварена вода и изпратете за 10 минути на малък огън. След това се оставя да престои 3 часа. Вземете една четвърт чаша 3-4 пъти на ден.

Други начини

Важна роля в лечението на радикулита играе и физиотерапията, провеждането на специални упражнения. В допълнение, можете да вземете вана с горчица, ела или отвара от лечебни билки. Голямата ефективност има баня за лечение на ишиас. Под въздействието на гореща пара нервните окончания се отпускат. Оставете ги да ви помогнат и разтрийте гърба си с черен сапун, масажиращи движения. На сутринта забравете за болката.

Преди да започнете лечение с народни средства, посетете лекар и се консултирайте с него, за да избегнете евентуални усложнения.

Радикулопатия, или просто радикулит, може да се появи във всяка част на гръбначния стълб от шията до сакрума, поради дегенеративни промени в лигаментите, дисковете, ставите, мускулите и нервните влакна.

Често радикулитът е резултат от остеохондроза, при която междупрешленните дискове, които са загубили еластичността, причиняват намаляване на разстоянието между прешлените, което нервните влакна или по-точно корените им нарушават процесите на остеофит.

В местата на компресия, нервните корени се разпалват, причинявайки силна болка - това е ишиас.

Заболяването засяга лица от всяка възраст, мъже и жени, спортисти и хора със заседнала работа, тези, които работят на студ или изпитват интензивен или рязък стрес на гръбначния стълб.

  • Клинична картина
  • Как да премахнем остра атака?
  • Как за лечение на радикулит у дома?

Понякога радикулит е резултат от сериозно нараняване, а понякога и резултат от едно неудобно движение.

Често болестта е хронична с периодични обостряния, които измъчват пациента до три седмици.

Жителите на големите градове с развита мрежа от медицински институции са най-добре да се консултират с лекар, който ще предпише необходимите диагностични и терапевтични мерки.

Въпреки това, пристъп на коварна болест може да се случи неочаквано - в страната, в градината, в отдалечено село.

В такива ситуации, познаването на основите на лечението на ишиас може да бъде просто необходимо.

Как да премахнем остра атака? ↑

Рязкото изостряне на хроничния радикулит или първичната болка в гърба се чувства толкова болезнено, че пациентът едва се отдръпва и най-често едва стига до леглото (за болки в гърба) или не може да завърти врата (ако се увредят нервните корени в шийката),

В този случай трябва да заемете легнало положение, за предпочитане на плоска твърда повърхност. Облекчаване на болката при радикулит се взема незабавно в количество от две таблетки.

На мястото на възпаление трябва да се приложи затоплящ или анестетичен маз.

Това може да бъде мехлем на базата на змийска или пчелна отрова, финален или подобен препарат.

Ако се открие, можете да залепвате пипер или противовъзпалителен пластир.

В възпалено място се втрива:

  • спиртови тинктури от пипер,
  • прокаин,
  • хлороетил,
  • камфор или мравчен алкохол.

Ако в комплекта за първа помощ има болкоуспокояващи за радикулит, техният ефект може да бъде по-бърз от ефекта на хапчетата.

Д-р Коновалов С.С. съветва да се вземат в леглото такива пози, които сами по себе си допринасят за премахване на възпалението и болката по време на лумбалния радикулит:

  • в позиция на гърба с краката на крака, наведени в ставите, те не се допират до леглото, защото на възглавницата, засадени под тях, краката висят спокойно, малка мека възглавница се поставя под кръста;
  • лежи на стомаха с две възглавници, една от които, твърда, е разположена надолу от долната граница на ребрата, а втората - на горната част на гърдите над зърната или под главата. Краката са леко огънати в коленете, тъй като валякът е поставен под ставите на глезена, стомахът се сгъва малко.

Последният от описаните пози е подходящ за триене на мехлеми и прилагане на компреси, след което на мястото, след третирането се поставя шал или вълнен шал.

Чрез намаляване на болката можете да започнете лечение с използване на народни средства.

Как за лечение на радикулит у дома? ↑

У дома, употребявани наркотици, затоплящи колани и процедури, основани на използването на готови мазила или мазила и триене, приготвени по рецепти на традиционната медицина.

Тъй като възпалението се образува на места с нарушение на нервния корен, възниква въпросът: възможно ли е да се загреят възпалените области? Радикулитът е едно от малкото заболявания, свързани с възпаление, при което затоплянето, след премахване на остра атака с лекарство, носи значително облекчение и може да се прилага от доказани методи от векове.

Най-често, като се говори за радикулит, означава лумбален ишиас.

В същото време, лечението на шийната ишиас у дома се извършва по сходни методи, същите лекарства и мехлеми.

От народни средства, шията се втрива, например, със смес от две супени лъжици натрошен сух розмарин и пет супени лъжици слънчогледово масло, което е силно нагрято, но без кипене.

Сместа се влива в чаша за десет часа, филтрира се и се втрива в кожата на шията два пъти на ден.

Лечението продължава пет дни.

наркотици

Най-добрите варианти за лекарства са тези, предписани от лекар.

Но ако това не е възможно, тогава е добре, ако има анестетик с противовъзпалителен ефект у дома:

Приложението е възможно както в таблетки, така и под формата на мехлеми:

Най-добрият маз за лечение на радикулит, много лекари смятат, че финалът.

В къщи всичко, което се използва за облекчаване на болката, може да бъде бързо и постоянно: триене, компреси, вани, домашни мехлеми, отвари и инфузии.

Би било добре да си купите колан от радикулит или да го направите със собствените си ръце от овчи или кучешка коса.

Коланът може да бъде плетен или просто да се изреже парче от старо яке от овча вълна, филцово обувка или друг продукт, да се накисва за един час в дебел солен разтвор, да се изсуши и да се шият еластични ленти, така че коланът да прилепва плътно до кръста на талията.

Солената вълна изважда болката, която изчезва след една седмица на постоянно износване.

В допълнение към вълнени добре помага на медния колан.

Вкъщи, медна жица без изолация се навива около кръста за период от една седмица.

По-добре е да навиете жицата върху тениска и да завъртите свързаните краища с лента, за да избегнете наранявания.

Кузнецов ап

Апликаторът на Кузнецов (hipplicator) е бил използван за лечение на хронични и остри болки в гърба в продължение на няколко десетилетия.

Това е парче пластмаса или плат с пластмасови шипове, разположени на разстояние 8 мм между върховете.

Целият апликатор има дължина, съответстваща на дължината на гръбначния стълб от 7-ия шиен до последния сакрален и ширината равна на разстоянието между лопатките.

Действието на апликатора се основава на въздействието на остри върхове върху активните точки на тялото, но този метод на лечение не може да се нарече рефлексотерапия, тъй като няма целенасочено въздействие върху определена точка.

Нейният ефект може да бъде сравнен с масаж.

Употребата на апликатора е противопоказана в същите случаи, при които не се препоръчва масаж:

  • с тромбофлебит,
  • при наличие на кожни заболявания,
  • с тумори
  • с инфекциозни заболявания.

Методът на експозиция зависи от острото или хронично състояние на заболяването и от областта на ишиаса:

  • за облекчаване на болката в областта на шията, тя се прилага върху задната част на шията и областта на шията, притиска се и след минута се движи леко, отново се притиска и т.н. за около пет минути;
  • за облекчаване на болката в долната част на гърба, устройството притиска около възпаленото място за около минута, докато гладкото движение на гърба се извършва за усилване на ефекта от масажа; след промяна на точките на контакт процедурата се повтаря няколко пъти;
  • за облекчаване на хроничната болка, апликаторът се поставя върху малък валяк в областта, която ще влезе в контакт с възпаленото място, след което пациентът от седящото положение бавно лежи върху апарата и лежи върху него, докато не се появят неприятни усещания.

Времето на експозиция за всеки пациент е различно поради различната чувствителност.

диета

За обостряне на ишиаса се препоръчва диета, която изключва продуктите:

  • кафе,
  • силен чай
  • сладкарски изделия,
  • дебела извара,
  • пикантни ястия
  • пържено,
  • мастна.

Пациентите трябва да ядат сурови салати:

Някои зеленчуци са по-добре задушени:

Препоръчва се голямо количество плодове, особено банани.

Препоръчително е да се яде 4 пъти на ден.

На сутринта можете да пиете мляко с плодове, да ядете задушени зеленчуци с хляб от грубо смляно брашно следобед.

Обядът може да се състои от сок и пресни плодове, а вечеря - от салата от пресни зеленчуци със зелени.

Добре облекчава болката от лимонов сок, изцедена от един плод, осолена и разредена с вода, която се пие в 2 дози.

Не забравяйте да влезете в диетата на чесъна, която е 2-3 филийки яде сутрин.

бързо лечение на ишиас

? Разберете от нашата статия.

Възможно ли е лечение на стеноза на гръбначния канал? Отговорът е тук.

Какво представлява предната спондилолистеза? Прочетете тук.

Народна медицина

Традиционната медицина има голям арсенал от инструменти за облекчаване на болката и възпалението при радикулита.

По принцип, народните средства са предназначени за външна употреба.

Лечението у дома се извършва с помощта на смилане, компреси, вани с различни отвари, смеси и инфузии.

Основното правило е задължителното измиване на активната смес, последвано от избърсване на мястото на експозиция с бебешки крем или растително масло и опаковането му с вълнена тъкан.

След всяка процедура за загряване не може да излезе и да се направи упорита работа.

В допълнение към тези познати методи се използват и някои доста необичайни, които ще бъдат разгледани по-късно.

Обработка на сол

Когато се лекувате със сол, върху болката се поставя торба печена сол и можете да приготвите смес от пакет сол, една четвърт чаша вода и две супени лъжици горчица, да я затоплите над огъня и след това да добавите смлени бисквити за дебелина.

Мехлемът се нанася върху възпаленото място, покрива се с найлонова торбичка и се увива.

Поддържа компреса до пълно охлаждане на маз.

Третиране със сяра

Третирането със сяра се извършва, както следва.

Торба със сиво се поставя на възпалено място, върху нея се поставя лист, навит на няколко слоя. Вторият човек включва ютията и поглажда листа, като добавя слоеве, докато желязото се загрява.

С помощта на желязо се провежда още една процедура за нагряване - на раненото място се поставя навито лист, намокрено в гореща вода, отгоре - навита на няколко пъти сух лист.

Обработка на тухли

Загряването с нагрята тухла, опаковано във вестник и вградено в вълнени тъкани или дрехи, отнема около час и половина с добавянето на пластове от тъкани, ако е твърде горещо, и премахването на слоевете, когато тухлата се охлажда.

Обикновено са достатъчни две сесии.

Лечение на банки

Банките се поставят на болезнената точка, но не и на гръбначния стълб, с не повече от три от всяка страна.

Облекчението идва и след втората сесия.

Лечение с блейд

За остриета за бръснене пет парчета се поставят в чаша оцет и се вливат за една седмица, докато остриетата се разтворят напълно на хладно място, разклащайки течността.

С получения ръждясен разтвор те изтъркават гърба през нощта и се увиват в стари неща, за да не се оцветяват с ръжда.

Лечение със сапун

Процедурата за баня се извършва, както следва:

  • изпарена пара;
  • търкат с метла;
  • пациентът се поставя върху стомаха;
  • пет минути разтрива черното сапун за пране в кръста му;
  • лесно разтривайте долната част на гърба с дланта на ръката си, като постепенно увеличавате усилията;
  • след банята пациентът се поставя в леглото.

Процедурата по банята помага незабавно, до сутринта трябва да дойде освобождаването.

триене

Традиционната медицина препоръчва триене, което се извършва по същия начин: разтривайте, увийте болезненото място за една нощ, събудете се здрави.

За шлифоване:

  • тинктура от див чесън (предварително приготвена: три литров буркан от плътно опакован див чесън се налива с водка, алкохол или лунна светлина и се оставя за един месец на тъмно място);
  • воден (1/1) разтвор на сок от хрян;
  • синапено масло;
  • отвара от хмел (приготвен от 10 грама шишарки от хмел и чаша вряща вода, които се сваряват до половината от обема).

Лечение на репей

Традиционните лечители препоръчват лесен начин за облекчаване на болката с листа от репей, която се изплаква със студена вода, нанася се на възпалено място и се притиска в продължение на няколко часа.

Репей може да бъде събран за зимата, от това техните анестетични свойства не изчезват.

Упражнение за обостряне

Когато се появят първите признаци на радикулит, можете да опитате следното упражнение:

  • лежи по гръб, върху твърда повърхност;
  • пръстите на дясната ръка са плътно увити около дланта на лявата ръка;
  • стиснати ръце към задната част на главата;
  • раздалечени лакти и поставени върху подложката;
  • краката са изправени, леко раздалечени;
  • тялото е обтегнато, чорапите са извадени;
  • докато се вдишва, се казва: "Откъде идва...";
  • на издишането се казва: "Там излезе...";
  • отпуснете се за 30 секунди;
  • повторете три пъти;
  • легнете десет минути.

Упражнението се повтаря всеки ден.

Загряване

При лечението на радикулит народните средства често използват горчични мазилки, компреси, домашни мехлеми и таблетки за смучене, които се наслагват върху възпалено място.

Има много възможности за затопляне на горчични мазилки, мехлеми и триене с мед:

  • пациентът се поставя на стомаха, болното място се намазва с мед, върху него се поставя слой тоалетна хартия, мокри горчични мазилки и пластмасова обвивка се поставят отгоре, след което пациентът се обвива около час и половина;
  • болезненото място се намазва през нощта с мед, пластмасова обвивка и топлината се увива;
  • разтвор от 50 ml вода и една четвърт от фурацилина се вари до пълно разтваряне, прибавя се една супена лъжица мед, всичко се разбърква, горчица се овлажнява в разтвор и се нанася върху болката в продължение на 5 минути, след което се отстранява и остава върху тялото, покрити с пластмасова обвивка и опаковани през нощта.

За лечение на ишиас използвайте чесън и черна ряпа в различни версии:

  • три глави чесън се наливат с половин литър вода, те се варят, удрят в овесена каша и се разстила върху салфетка на възпалено място за деня, обвита с фолио и вълнен шал;
  • черна ряпа се втрива на ренде, омаслена лентова салфетка се поставя на възпалено място, репички се поставя отгоре;
  • компрес се нанася върху възпаленото място в продължение на няколко дни, като първият слой е салфетка, напоена с черен репички;
  • Уплътненият чесън се смесва в съотношение ½ с вътрешна свинска мазнина и се втрива ежедневно в болезнено място.

Полученият мехлем, съхраняван в хладилник, и преди триене леко загрята на парна баня.

Piggy на народната мъдрост е пълна с най-простите и ефективни рецепти за борба с радикулита, но ако има такава възможност, е по-добре да се лекува под наблюдението на лекар.

Първа помощ при радикулит на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Остър радикулит е възпалителна лезия на корените на гръбначния мозък, поради разрушаване на хрущялните структури на гръбначния стълб. В зависимост от местоположението на увредените нервни процеси, радикулитът може да бъде цервикален, гръден, лумбален или лумбаго и сакрален. Лумбаго е най-често срещаният тип, тъй като е най-голям щам на лумбалносакралния гръбнак. Доминирането в заседналия, заседнал начин на живот води до нарастване на радикулита.

Най-честата възраст, в която се проявява заболяването, е 30-40 години. В преобладаващото мнозинство, след първата остра атака, радикулитът става хроничен, когато периодите на ремисия се заменят с периоди на остра проява. Признаците на лумбалния ишиас са остра болка, както при движение, така и в покой, може да се увеличи с кашлица и кихане. Болката е облъчване (отстъпва в крака или слабините), херпес.

Първоначални действия

Лечението на ишиаса трябва да се извършва от невролог и се състои от цяла гама от дейности. Преди да се свържете с лечебното заведение или с пристигането на лекар, е необходимо да се предостави първа помощ на лице с пристъп на остър ишиас. Първа помощ за радикулит на лумбалния отдел на гръбначния стълб започва с обездвижване на долната част на гърба. Необходимо е да се сведе до минимум мобилността на талията, за това можете да носите специален корсет или превръзка. Ако няма такива, е необходимо плътно да обгърнете долната част на гърба с пелена или други импровизирани средства.

След това трябва да лежите по гръб и да повдигнете малко крак (тази позиция помага за отпускане на мускулите на гърба и по-бързо облекчаване на състоянието). В същото време гърбът не трябва да се огъва, поради което повърхността, върху която лежи човек с остър радикулит, не трябва да бъде мека, в идеалния случай средно твърда. За тази цел, листове от шперплат често се поставят под гърба, дебел картон или поставени на пода, при условие, че е топло.

Ограничаването на мобилността в лумбалната област и физическата активност е основната препоръка през целия период на лечение.

Медицинска помощ

Следващата стъпка е да се вземат обезболяващи. Ако е възможно да се направи инжекция, отколкото да се вземат хапчета. Това се дължи на факта, че ефектът на лекарството след инжектирането идва по-бързо. За ефективно облекчаване на болката при радикулит са подходящи:

  • Препарати на основата на кеторолак - Ketarolak, Ketanov, Dolak, Ketolong;
  • Трамадол - трамал, трамалгин, трамадол, стада, Протрадол.

За да се повиши ефективността на болкоуспокояващи и да се подобри мускулната релаксация, можете да приемате спазмолитици. За целта можете да използвате таблетки или инжекции на база Drotaverinum (Nosh-pa, Drotaverin, Spasmol), както и свещи или инжекции от Papaverina. Антиспазматичното действие също има вазодилататори Finalgon и Kapsikam.

Заедно с анестетиците трябва да се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства на лумбалната област под формата на мехлеми (Valusal, Ketoprfen, Fastum, Aertal, Nise). Действието на местните противовъзпалителни средства се поддържа от хапчета или инжекции (диклофенак, индометацин, нимесулид, кетопрофен).

За поддържане на терапевтичния ефект е необходимо да се приемат обезболяващи и противовъзпалителни средства на редовни интервали (посочени в инструкциите) през целия остър период на заболяването. Ако не е възможно редовно да се пият хапчета или да се правят инжекции, можете да използвате обезболяващи и противовъзпалителни пластири:

  • Иновативното лепило Нанопласт има добър и бърз аналгетик и в същото време противовъзпалителен ефект;
  • Валторен на базата на диклофенак, Diclofenac-ratiopharm или лидокаин Версатис, Emla, Parapran.

Не забравяйте, че използването на пластири се използва в допълнение към таблетките или инжекциите, а не вместо тях.

Помогнете на народните средства

От народни средства при предоставянето на първа помощ за радикулит на лумбалния отдел на гръбначния стълб можете да използвате мазила с добавка на отрова на пчелите и змиите (Viprosal, Cobratoxan, Apizartron, Mellivenon).

Анестетичните мазилки върху билкови препарати, използвани в китайската традиционна медицина, Haogang и Zhong Bang, са се доказали добре.

От импровизирани средства в борбата срещу радикулита:

  • Компреси на чесън (хвърлят големи глави на чесън в кипяща вода за няколко минути, след това се смаже и направи компрес) и репички (втрива репичка се прилага към мястото на болката под формата на компрес), конски кестен (кестени се смилат в брашно, смесени с масло от камфор и поставят компрес t );
  • Напитки от спиртни напитки репей и валериана;
  • Мехлем от bodyagi (прах от bodyagi, които могат да бъдат закупени в аптеката, смесени с растително масло до състояние на каша и смазване на лумбалната област);
  • Вани (с температура на водата не по-висока от 36 - 37 градуса по Целзий) с отвара от бял равнец или горчица. Пригответе 2 лодки от маса от бял равнец на чаша вода или разтворете 2 чаши горчичен прах за същия обем вода и добавете към ваната;
  • Триене с етерични масла от розмарин, бор, арника, жълт кантарион;
  • Начертайте мрежа в долната част на гърба с алкохолен разтвор на йод.

Когато има първа помощ за радикулит, особено за народни средства, трябва да се помни, че всички процедури за затопляне са строго противопоказани.

По своята същност радикулитът е възпалителен процес, който се влошава от топлината, което усложнява по-нататъшното лечение и допринася за прехода на радикулита към хроничната форма. Ако имате симптоми на лумбален радикулит, незабавно се консултирайте с Вашия лекар и не се лекувайте самостоятелно. Това ще помогне да се избегнат усложненията и прехода на болестта към хроничната форма.

Издърпва долната част на гърба при 39-та седмица от бременността, какво да правя?

Първа помощ при радикулит на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Днес предлагаме статия на тема: "Първа помощ при радикулит на лумбалния отдел на гръбначния стълб". Опитахме се да опишем всичко ясно и подробно. Ако имате въпроси, попитайте в края на статията.

Предоставената информация не е предназначена за самолечение. Неговата точност и приложимост във вашия случай не е гарантирана. Свържете се с лекар специалист!

Принципите на първа помощ при остър ишиас са доста прости. Ето ги:

  • да осигурите себе си (или роднина) на легло, почивка в топло и сухо помещение;
  • целенасочено затопля болката с някакъв компрес, горчица, пластир;
  • ограничаване на движението в проблемната зона на опорно-двигателния апарат;
  • вземете (дайте на пациента) упойка, по-добре - аналгетик, а не лекарство от противовъзпалителната група на НСПВС.

Сега нека ви кажем точно как можете да облекчите болката в различни места на увреждане на нервните корени.

Лумбосакрален радикулит в остра фаза

Най-често срещаният тип патология е лумбосакрален. Характерните за него болки обикновено сами по себе си принуждават човек да поеме рефлексна отбранителна позиция, но понякога е полезно за страдащия да коригира позицията на тялото съзнателно.

Облекчението обикновено носи поза, разположена на една страна или на гърба, със свити крака, под които се подхлъзват възглавниците или възглавницата на навитото одеяло.

Важно е да се уверите, че леглото не е прекалено меко - буйните матраци и перото не разпределят правилно товара на гръбнака.

Една плътна превръзка може да помогне, но е по-добре да го направи професионалист.

Атаки на цервикалния и гръдния ишиас

Ако стреляте през шията, тя трябва да бъде плътно опакована с дълъг шал, което ще предотврати свободното движение. Под шалката, между другото, много е удобно да се изплъзне горчица или парцал, напоен с тинктура от горчив пипер.

Пациентът изобщо не трябва да лъже - най-вероятно ще е по-приятно да остане в седнало положение.

Гръдният радикулит е наистина успокоен само с лекарства и правилното превръщане на ребрата.

Какво да правим, когато болката леко спре?

Ако смятате, че вече можете да ходите до болницата без много дискомфорт, със сигурност ще го направите. Посъветвайте се с Вашия лекар, за да Ви предпише физиотерапия и да Ви дадат направление за масаж.

Също така не забравяйте да говорите с инструктор по физикална терапия - тренировъчна терапия. Не бъдете мързеливи в бъдеще да следвате получените препоръки, да правите полезни упражнения добросъвестно и редовно.

По време на периоди на ремисия на хроничен ишиас се въздържат от лоши навици.

Ако желаете, използвайте средствата на традиционната медицина, но не се мързете първо да се консултирате с Вашия лекар за тях.

Пазете се от прекалено радикални методи, по-специално, разтягане на гърба у дома. С неумело разтягане твърде голям шанс да се направи не е по-добре, но по-лошо.

Спешна помощ при пристъп на ишиас

Спешна помощ при пристъп на радикулит Спешна помощ при пристъп на радикулит

Остра атака на болка, най-често в лумбалната област, може да се улови по всяко време. Човек не може да се изправи, а в очите на тъмна болка. Какво да правим

радикулит лумбален, междупрешленна херния, остеохондроза

Радикулит е заболяване, причинено от увреждане на корените на гръбначния нерв. Най-често е налице ишиас на лумбосакралния (лумбаго, ишиас), но е възможно и ишиас на шийната, цервико-брахиалната и гръбнака. Радикулит възниква вследствие на дегенеративни процеси в ставите, дисковете и връзките на гръбначния стълб (остеохондроза, интервертебралната херния), проявяваща се с болка от различен характер и има тенденция към хронично протичане с обостряния.

Острата атака на радикулита се нарича "болка в гърба", защото има чувство, че внезапно се прониза остра болка в гърба. Най-често се появява при накланяне напред с завой. Човек не може да се изправи, той все още замръзва в положението, в което се извива.

Радикулит, дължащ се на междупрешленната херния,
с неефективността на консервативното лечение
изисква хирургична интервенция.

Първа помощ при радикулит

Ако се открие атака извън дома, трябва да изчакате малко, след това бавно и изключително внимателно да се опитате да намерите позиция, при която болката е най-малко остра. Обикновено, с лумбално-сакрален радикулит, облекчение идва от седене, почивка върху ръцете. Когато болката значително утихне или напълно изчезне, можете да се изправите внимателно, докато се облягате на нещо.

У дома трябва да легнете и да вземете анестетично и възпалително нестероидно противовъзпалително лекарство. Препоръчително е да лежите на твърда повърхност, на гърба, леко да повдигате и огъвате краката. Обикновено атака на остър радикулит се изгасва сама по себе си, подлежаща на режим и редовна физическа активност. Болката облекчава мазила и гелове, съдържащи обезболяващи, противовъзпалителни и / или затоплящи съставки.

След атака за известно време се препоръчва да се избягват физически натоварвания, вдигане на тежести и дълъг престой на краката.

40% от ядрата всъщност страдат от заболявания на гръбначния стълб.

Лечение на ишиас

Радикулитът никога не трябва да се лекува самостоятелно, без изследване от невролог. Факт е, че традиционните лечения, като бани, отопление и дори масаж, могат само да влошат положението при някои заболявания, които обикновено са причина за ишиас. Всички термични процедури са противопоказани в случай на обостряне на междупрешленните хернии и възпалителни процеси.

Лечението на ишиаса зависи от причината на заболяването. Като правило се предписват болкоуспокояващи, дразнещи лекарства от местно действие (мехлем на базата на пчелна или змийска отрова), витамини от група В, биогенни стимуланти (например алое). Добре е да помогне на тягата, физиотерапия, масаж, мануална терапия, акупунктура, физиотерапия и спа лечение.

Експерт: Людмила Тесленко, невролог
Автор: Николай Яновски

Материалът използва снимки, принадлежащи на shutterstock.com

Добро здраве, скъпи абонати и читатели!

Днешната история е за ситуация на свободна практика, която ми се случи. И по-точно - с приятел. Съгласихме се да се срещнем, разговаряме, да седнем в кафене и след това да гледаме филм.

  1. Защо, за какво?
  2. Група за подкрепа
  3. Какво тогава?
  4. Как да се лекува
  5. Лекарите съветват
  6. Начин на живот
  7. Fizminutka

Срещата беше по планирания сценарий. Тук закъсняхме за сесия. Един приятел грабна чантата й и… не можеше да се изправи, просто се наведе в болка. Докато се мъчех около нея, един непознат ми помогна! Сега знам какво е първа помощ при радикулит на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Защо, за какво?

Впоследствие научих, че медицински термин се определя като комплекс от някои симптоми:

  • неочаквана силна болка, локализирана в една област (врата, долната част на гърба).
  • неспособност за движение.
  • слабост, прищипване на мускулите.

Продължителността на симптомите варира - те изчезват бързо или продължават няколко дни.

Радикулит се развива, когато нервната тъкан на гръбначния мозък е повредена. Това е прищипване на нерва, причинено от различни причини: отлагане на соли, херния на гръбначния стълб, нарушена циркулация на кръвта, инфекции, хипотермия, травма. Между другото, приятел посети авария, след което имаше проблеми с гърба.

Фактът, че младите хора не са толкова застояли и бездушни, бяхме убедени от нашия собствен опит. Чувайки писък, човекът се приближи до нас. Беше малко смущаващо, но не знаех как да действам в тази ситуация. Просто объркани.

Оказва се, че когато настъпи остра атака, те действат незабавно. Какво направи нашият спасител.

  • Да започне да спира болката. Момчето попита съдържанието на чантата ми. Той говореше за болкоуспокояващи. Намерих Baraglin. „Болни“ поискаха двойна доза.
  • За да премахнем паниката, помолихме сервитьорките да капнат всякакви капки. Персен е намерен, въпреки че тинктурата на валериана ще работи.
  • През цялото това време един приятел се опитал да се изправи. Това е погрешно. Когато обострянето на ишиаса седи по-удобно, облегнат на раздалечените ръце.
  • Следващото нещо, което трябва да направите - поставете стегната превръзка на долната част на гърба. Персоналът намери еластична превръзка.
  • Ясно е, че не сме стигнали до киното. Когато суматохата малко се засели, се обади такси. По това време нашият страдалец стана по-лек и, подкрепяйки я от двете страни, ние с един случаен спасител я транспортирахме към колата.

Гай благодари сърдечно. И той отказа парите.

При пристигането си у дома тя помогна на пациента да свали роклята си, да я сложи в леглото. Чрез таблета отиде в интернет, за да видите какво да правя след това. Използвани съвети от мрежата:

  • Извадих ролката от одеялото и го сложих под краката, свити в коленете, като по този начин свалих товара от кръста.
  • В комплекта за първа помощ бе намерен йод, който незабавно нанесе решетка на болезнената област. И след като приготви чай, тя видя затоплящ гел в шкафа. Потъркаха кожата си по-късно.
  • По препоръка на експерти, инструментът разтрива масажиращи движения.

С това приключи участието ми в историята с атаката на ишиаса. Приятелката на съпруга ми се върна от работа. И прехвърли митото "на леглото". Тя се прибра у дома, беше твърде късно.

Инцидентът донякъде ме обезпокои. Преразглеждане на куп материали, намерени редица препоръки. Например:

  • Невъзможно е да се вземат горещи вани, да се правят топли компреси или да се прилага суха топлина по време на обостряне.
  • Като отблъскващи агенти са подходящи пиперна тинктура, специални лепенки, камфорен алкохол.
  • Понякога популярни рецепти помогне - триене с черен репичка сок, хрян в съотношение 1: 1 с алкохол, препарати с пчелна отрова.
  • Както показва опитът, добра помощ в борбата срещу болестта - отвара от бъз. Две супени лъжици сух цвят варят 0, 5 литра вода и се измъчват във водна баня. Приемайте преди хранене 100 мл.

Приятелката ми беше доста разумен човек. Щом се почувствах по-добре, отидох при лекар. Разбира се, тя е била посъветвана от лечение с наркотици.

Първо, предписани инжекции, облекчаващи дискомфорта. Второ, предписани са диуретични хапчета и витамините В. Те също така предложиха да се приемат успокоителни за дълго време. Например, същият Персен.

Неврологът подчерта, че болестта изисква специален подход. Те предлагат физиотерапия: магнитотерапия, акупунктура, парафиново-озокеритни приложения, UHF, масаж и физиотерапия. Тя се съгласи на всичко. Подписах се на опашка в клиниката, намерих отличен, компетентен масажист.

Причините за острия лумбаго са многобройни. За да избегнете проявите на болестта, трябва да промените начина си на живот:

  • За разтоварване на гръбначния стълб при извършване на монотонна работа, правейки малко загряване.
  • Издигащи се от земята паднало нещо, наведете се гладко.
  • Не вдигайте тежести.
  • Следвайте поза.
  • Ежедневно се извършва набор от специални физически упражнения.

Видях списък с товари:

  • Активно ходене на място (2 минути).
  • Накланя се встрани от стартовата позиция (краката на раменете са раздалечени) с едновременно огъване на противоположното коляно (10 пъти).
  • Редуващи се наклони с докосване на патела.
  • Отклонение обратно надолу, стоящо на четири крака.

Упражненията започват извън периода на обостряне.

Когато се занимавате с радикулит, важен е интегрираният подход, при който физическата активност заема последното място. За приятелката й стана много по-лесно: веднага след лечението изписа видео-курс „Йога терапия с Татяна Дудина - здрава гръб”. Ангажиран у дома, ефектът беше дълъг. Най-малко, не е наблюдавана никаква остра атака. Състоянието се стабилизира, се появи бодрост, мускулите се стегнаха.

Така завърши историята. За себе си направихме няколко извода: младежта не е толкова бездушна. И радикулит е доста податлив на "обучение".

На това сбогуване, скъпи читатели. Може би сте изправени пред такава болест? Или страдате от това? Не е зле, ако дадете няколко коментара в коментарите. Опитът на някой друг помага да се избегнат грешки. По същата причина ви съветвам да препоръчате на приятели статия в социалните мрежи. Ще се видим отново!

Остеохондрозата и ишиасът са най-честите причини за болки в гърба, които засягат милиони хора по целия свят.

Лекарите отдавна наричат ​​остеохондроза болест на века, която засяга хора от всички възрасти, дори подрастващи. Според СЗО, остеохондрозата е една от петте болести, които най-често водят до увреждане.

Причини и видове радикулит ^

Най-честите причини за ишиас се наричат ​​неактивен начин на живот и липса на физическа активност, или, обратно, прекомерно физическо натоварване, което често води до нараняване.

Когато липсват натоварвания, хранителните вещества не се доставят на хрущяла на прешлените, той изсъхва, често образувайки остеофити - гръбначния стълб и иглата на гръбначния стълб. При прекомерни натоварвания често са херния прешлени, лигаментни сълзи и сублуксация на гръбначния стълб.

Много често трудната физическа работа става основна причина, по време на която трябва да се огънете и разгънете много, да направите резки движения и да вдигнете тежести. Важна роля играе генетичната предразположеност и метаболитни нарушения. Причината за ишиас е често нелекувана остеохондроза.

В зависимост от местоположението се разграничават следните видове ишиас:

  • на шийката на матката,
  • в гърдите,
  • лумбалните,
  • лумбален - сакрален.

Радикулит на гръдния кош: симптоми и диагноза

При гръден радикулит болката се появява между ребрата, утежнени от движението и вдишването, поради което понякога погрешно се бърка с болести на черния дроб и храносмилателните органи.

Ако горните сегменти на гръдния кош са засегнати (на ниво Th4), при пациенти се появява симптом на дисфагия (дисфункция на поглъщане). Пациентът се чувства бучка или чуждо тяло в гърлото, поглъща храна с трудности, често плюе, и следователно се обръща към гастроентеролог със сходни симптоми, въпреки че причината за нарушаване на мотилитета на хранопровода е компресията на автономните нерви на прешлените.

При локализация на торакалния радикулит в сегментите Th5 - Th9, нервните влакна на тези сегменти са насочени към стомаха, жлъчния мехур и дванадесетопръстника, в резултат на което пациентът има болки в десния хипохондрий, гадене, киселини и други стомашни проблеми.

Компресирането на корените на нивото на Th3-Th4 често причинява болка в гърдите, подобно на ударите, въпреки че ЕКГ не показва признаци на коронарна артериална болест. В такива случаи се препоръчва изследване на гръбначния стълб или ЯМР, за да не се губи много време и усилия за неуспешната борба с несъществуваща исхемична болест на сърцето.

Цервикален радикулит: симптоми, причини

Шийният радикулит е поражение на корените на гръбначните нерви на шийните прешлени.

В 95% от случаите тя се причинява от остеохондроза или от херния на меж-везикуларния диск, който силно изстисква нервния корен и води до прекомерно напрежение на мускулите на врата и дори до изкривяване на шийните прешлени.

Симптоми на шийната ишиас:

  • силна болка в шията и раменете, утежнена от кашлица и огъване на главата и често се разпростира до главата, ръката и дори областта на сърцето;
  • изтръпване, изтръпване, усещане за парене в кожата на ръката;
  • виене на свят;
  • загуба на усещане и атрофия на ръцете;
  • увреждане на слуха;
  • понякога пациентът има зашеметяваща походка.

Лумбален ишиас

Лумбалният ишиас е най-разпространен, тъй като тази част от гръбначния стълб често преживява най-силното усилие.

Лумбосакрален радикулит

За лумбално-сакралния ишиас се характеризира с тежка болка в гърба, която дава на единия или двата крака по седалищния нерв и се влошава при ходене и огъване, понякога загуба на чувствителност в ръцете и краката.

Остра атака на ишиаса: първа помощ ^

Лечение на хроничен ишиас: как да се избегнат обостряния

За съжаление, много често радикулитът преминава през хроничен курс, утежняващ се няколко пъти в годината, особено през есента. При хроничния радикулит се наблюдава постоянна скованост на движенията на човека при завои и завои на тялото, страх от внезапни движения, както и болка при натискане на възпалената област.

Неприятното движение, вдигането на тежести, хипотермията или прекомерното упражняване на гръбначния стълб могат по всяко време да предизвикат остър пристъп на ишиас.

С остър пристъп на радикулит, остра болка в гърба се появява веднага след небрежно движение или вдигане на тежести, стреля краката и краката, увеличава се с движение и кашлица. Често човек от болка не може да се огъне и изправи.

В случай на остър пристъп на ишиас, пациентът трябва незабавно да бъде поставен в леглото, за да се осигури неговото спокойствие, т.е. неподвижност на лумбалната област:

  • Леглото не трябва да е твърдо, за да не причинява допълнителна болка, но в същото време трябва непременно да не се огъва.
  • Идеалният вариант е ортопедично легло, но е напълно възможно да се постави твърд щит под мекия матрак.
  • Пациентът трябва да има удобна поза, най-добре е да лежи по гръб, да огъва коленете си и да поставя малка възглавница под долната част на гърба.

У дома, добре опитен лечение на радикулит - компресиране на сол на лумбалната област:

  • Разтворете 100 g сол или морска сол в 1 литър гореща вода, накиснете малка кърпа или марля, сгънати няколко пъти в разтвора и нанесете върху възпалено място за една нощ без полиетилен.
  • Ако извършвате тези процедури в продължение на 10 последователни дни, болката напълно намалява.

За облекчаване на острата болка, като правило, лекарите използват следните терапевтични мерки:

  • противовъзпалителни лекарства
  • физиотерапия,
  • Блокада на Новокаин
  • различни затоплящи мазила,
  • акупунктура.

За да се осигури неподвижност на прешлените в острия период, лекарите препоръчват да се движат с патерици, за да се намали натоварването и да се ускори възстановяването. Лечението трябва да бъде навременно и сложно - само за да се спре болката няма смисъл, за кратко време болестта ще се прояви отново и може да придобие сложно хронично течение.

С навременно лечение на ишиас, болката напълно изчезва за 2-3 седмици. В бъдеще, след затихването на острата болка, всички усилия на пациента трябва да бъдат насочени към предотвратяване на обострянето на радикулита.

Профилактика на остър радикулит ^

За да се избегнат чести обостряния на радикулит, лекарите ви съветват да се придържате към следните прости правила:

  • В есенно-зимния период носете кожени и вълнени колани, за да избегнете хипотермия на гърба и талията.
  • Изберете удобна възглавница, която не трябва да бъде буйна, но не прекалено твърда и плоска. Идеалното положение за спане, когато тялото и главата са на една и съща ос. Ако шията е твърде наведена, тогава не само лош сън е вероятно, но и главоболие и умора.
  • Наблюдавайте теглото си, защото с наднорменото тегло и затлъстяването създава допълнително натоварване на гръбначния стълб и ставите.
  • Спазвайте правилната поза при работа и повдигане на тежести. Опитайте се да не бъдете в една и съща позиция за дълго време, да променяте стойката или вида дейност на всеки 30-40 минути, да се разхождате, да правите няколко наклони с тялото и главата си.
  • Ако ще повдигнете нещо тежко, не го дръпнете - огънете малко коленете си, сякаш ще седнете, наведете се и повдигнете товара, като използвате силата на ръцете и краката си, а не гърба си.
  • Не можете да носите гравитация в едната ръка, разпределяйте товара на двете ръце равномерно и избягвайте внезапни движения при повдигане и пренасяне на тежки предмети.
  • За профилактика на радикулит и остеохондроза са много полезни терапевтични упражнения, ходене, плуване, както и визи на хоризонталната греда, които добре разтягат гръбнака и укрепват мускулите и гръбначния стълб. Класове с тежести и пръти са възможни само след консултация с лекар.

Ако е възможно, не забравяйте да изглеждате като масаж на добър специалист, тъй като медицинският масаж за радикулит се счита за един от най-ефективните начини за предотвратяване на екзацербации и повтарящи се рецидиви, засилва мускулния тонус и подобрява кръвоснабдяването на гърба и долната част на гърба.

Терапевтичният масаж, провеждан от компетентен специалист, много често помага на пациента след първата сесия да почувства облекчение и да стане бързо.