Често срещано заболяване на гръбначния стълб е хондрозата на долната част на гърба: това заболяване се изразява в негативни промени в състоянието на междупрешленните дискове, деформация и постепенно разрушаване. Хондрозата е начален етап от развитието на остеохондроза, а при липса на подходящо лечение болестта може да доведе до сериозни проблеми с гърба. В ранните стадии болестта често е асимптоматична, а по-късно се появяват болки, затруднения в движението и чувство за изтичане на мускули. Симптомите и лечението на хондрозата, методите за диагностика и профилактика ще бъдат разгледани по-долу.

Причини за възникване на проблема

Хондрозата на кръста се появява в следните случаи:

• Нарушения на позата, което води до неравномерно разпределение на товара върху гръбначния стълб.
• Тежки физически труд, нередовни натоварвания с общ неактивен начин на живот.
• Слаб мускулен корсет.
• Хипотермия лумбална.
• Дълъг престой в спокойствие, заседнал начин на живот, часове на шофиране и шофиране.
• Заболявания на сърдечно-съдовата, ендокринната система.
• Проблеми с метаболизма.
• Вродени или скорошни патологии на опорно-двигателния апарат.
• Професионални спортни дейности, свързани с вдигането на голямо тегло.

Хондроза на лумбалната част на гръбначния стълб, чиито симптоми не се появяват веднага и изискват възможно най-скорошно започване на лечението, по-често се появява при лица над 50 години, хора, страдащи от физическа неактивност, стрес, свръхтегло. Постоянното нарушаване на позата провокира дистрофия на междупрешленните дискове, липсата на хранителни вещества и витамини в храната отслабва опорно-двигателния апарат. Друг проблем, който може да увеличи риска, е да носят обувки с прекалено висок ток или платформа: тази причина често причинява хондроза в нежния пол.

Симптоми на лумбалната хондроза

Характерен симптом на проблема е болният синдром, който се концентрира в лумбалните, сакралните и долните крайници. Други симптоми на заболяването:

• Успокояващите мускули на краката.
• Проблеми с органите на пикочно-половата система, отстъпвайки място на болката.
• Остри пристъпи на болка, стрелба в лумбалната област с внезапни промени в позата на тялото (флексия, удължаване на гърба), по време на силна кашлица, при вдигане на тежки предмети.
• Сухота и промяна в цвета на кожата до синкав.
• Сколиоза, изкривявания на гръбначния стълб.

Често пациентите забелязват, че след почивка и спокойствие болката става по-тиха и се чувства по-слаба, а при вдигане на тежести или внезапно движение, синдромът се влошава, локализирайки се в лумбалната област. При липса на медицински грижи можете да срещнете следните последствия:

• Нарушения на нервната система, тъй като изместването на дисковете допринася за прищипване на нервните корени.
• Костни деформации, дискова херния.
• Ако четвъртият корен на лумбалния нерв е деформиран, възникват трудности с коляното.
• С развитието на лумбосакралната хондроза рефлексите на ахилесовото сухожилие и свиването на пръстите могат да отслабят или изчезнат.

Появата на симптомите на заболяването изисква цялостна диагноза. Процедурата в клиниката се състои от няколко етапа: първо, специалистът изяснява клиничната картина, изучава начина на живот, миналите наранявания, упражненията, вида на болката и други моменти. Извършва се визуална инспекция, за да се провери мускулния тонус, палпирането разкрива колко симетрично са прешлените, колко са отдалечени един от друг.

Ако визуалното изследване не позволява обективна клинична картина, лекарят може да поръча следните видове изследвания:

• Рентгенова. Картината е направена в 2 проекции за определяне на състоянието на гръбначния стълб, за откриване на костни деформации, разрушаване на дискове, запечатване на процеси.
• ЯМР за проверка на състоянието на съдовете и фиброзните пръстени.

Прогресия на заболяването

Заболяването протича постепенно, класифицира се на етапи:

• В първия етап се появява дискомфорт в лумбалната област, болестният синдром рядко се появява, обикновено по време на физическо натоварване (вдигане на тежести). Рентгенограма показва малки костни деформации.
• Във втория етап влакнестите пръстени се разрушават, разстоянието между тях се намалява, мобилността на прешлените е ограничена. Болката се появява след тренировка и непланирана, става по-силна. По-често пациентите идват при лекаря на този етап от развитието на хондроза.
• Третият етап настъпва, ако лечението не е предписано; болката става постоянна, появяват се сериозни вертебрални деформации, дискова херния.
• На четвъртия етап гръбначният стълб е силно изкривен, движението става трудно или невъзможно. Когато се пренебрегва, често се предписва увреждане.

Лечение на хондроза

Специалистите предписват терапия, която може да включва следните действия:

• Медикаментозно лечение. Лекарят предписва противовъзпалителни лекарства, които се предлагат под формата на таблетки или течност за интрамускулно инжектиране: те включват Ketanov, Diclofenac, Ortofen и други лекарства. Хондропротекторите се използват за възстановяване на състоянието на междупрешленните дискове на долната част на гърба и на сакрума, а имунната система се поддържа чрез добавяне на хранителни продукти, обогатени с витамин В. Към блокадата на новокаин се използва синдром на тежка болка.
• Упражнявайте терапия. Терапевтичните физически упражнения ускоряват кръвообращението, укрепват мускулната тъкан, допринасят за коригиране на стойката.
• Физикална терапия с ултравиолетово облъчване и ефекти на диадинамичен ток (релевантни в процеса на възстановяване).
• Лечение на ударна вълна, което помага за премахване на проявите на фиброза.
• Мануална терапия, която възстановява притока на кръв и спомага за отпускане на мускулната тъкан.
• Рефлекторна терапия, която позволява да се повиши ефективността на лечението, да се спре болката и да се подобри съня.
• В крайните етапи на хондрозата се използва хирургична интервенция за коригиране на деформациите, за елиминиране на междупрешленните хернии и усложнения.

За да се определи как да се лекува лумбалната хондроза, трябва да се консултирате с лекар; в някои случаи се комбинират техники за постигане на най-добър ефект. Допуска се и използването на традиционната медицина, сред които най-популярни са следните рецепти:

• Вземете 3 лимона, котлет, без да премахвате жар, поставете в стъклен буркан с капацитет от 1 л и се налива вряща вода. Средства настояват 5 часа, вземат сутрин и 1 супена лъжица на празен стомах. Съхранявайте бурканчето в хладилника.
• Поставете парче извара на парче памучен плат, добавете няколко капки оцет, направете превръзка. Тъканта се изисква да наложи на лумбалната област, задръжте за 1,5-2 часа.
• Репичките (350 г) се настъргват, смесват се с водка и мед (съответно 100 мл и 250 г). Сместа се използва за смилане на лумбалната област.
• Също така изключително ефективен масаж с консерви;
• Носенето на колан от естествена кучешка коса през деня; преди лягане те го свалят.
• Изсипете в буркан с капацитет от 0,5 литра обикновени лилави цветя, добавете водка, затворете и поставете на сухо, тъмно място. Капацитетът се получава след 21 дни, филтрира се и се консумира преди хранене 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е 3 месеца, дозата е 30 капки.
• Бадигу се смесва със зехтин (пропорции 1 до 30), разтривайте засегнатата област със смес и я разкъсвайте с пластмасова торба и топла вълнена кърпа.

Как да се предотврати хондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб?

Това заболяване може да бъде предотвратено и превантивните мерки могат да бъдат както следва:

• Ограничаване на натоварванията върху гръбначния стълб.
• Контрол на метаболитните процеси, обогатяване на диетата с витамини, повишено внимание към състоянието на ендокринната система.
• Увеличаване на активността, подобряване на монотонната рутина с помощта на фитнес, леки упражнения и зареждане.
• Носещи ортопедични уреди (корсети, колани);
• Спорт, включително плуване.
• Общи процедури за втвърдяване на тялото.

Лумбалната и лумбосакралната хондроза се проявява при хора, които изпитват тежки персистиращи или неправилни натоварвания на гръбначния стълб. Проблемът е показан от остра пароксизмална болка, изтръпване и други симптоми, като лечението трябва да започне възможно най-скоро. Методът на лечение, предписан от лекаря, и често методите се комбинират за постигане на резултат и най-бързо освобождаване от болестта.

Лумбална остеохондроза: симптоми и лечение

Лумбална остеохондроза - основните симптоми:

• Болки в гърба
• изпотяване
• Изтръпване в краката
• Възпаление на придатъците
• Нарушаване на чувствителността на краката
• Загуба на усещане в краката
• простатит
• Болка след сън
• Студени крака

Лумбалната остеохондроза е една от най-често срещаните форми на основното заболяване - самата остеохондроза. Лумбалната остеохондроза, чиито симптоми са еднакво дефинирани както при мъже, така и при жени, се проявява под формата на болка, концентрирана в сакрума, отразяваща се в симптомите и долните крайници, които често се определят от пациентите като "прищипване на лумбалния нерв".

Общо описание

Най-честата форма на остеохондроза се развива на фона на гръбначните травми и заседналия начин на живот, съответно и автоматично, рисковата група за развитието на това заболяване са хора, които, особено професионалната си дейност, предполагат натоварвания, които засягат гърба. И това не са само офис работници, които, разбира се, принадлежат към тази група, но също и носачи, строители, работници (сервитьори например), шофьори и др.

Важна роля се отдава на фактора на наследственост в контекста на разглеждането на остеохондроза на гърдата. Тук, не много, не малко, но около 60% от вероятността е налице в присъствието на болестта в близките. Останалата част от въздействието на факторите на околната среда, по един или друг начин, засягащи гръбначния стълб.

Лумбалната остеохондроза, както и другите му форми, се характеризира с болезнени усещания с различна тежест, които могат да бъдат болни, настъпващи след сън или при продължително пребиваване в същото положение (при продължително седене, изправяне), както и при стрелба и рязкост. В последния случай те възникват в резултат на продължително възприемане на позиция, която не е много удобна, докато в същото време е невъзможно да се предприемат действия, насочени към изправяне, като по този начин се елиминира такава поза заедно с товара, който осигурява. Действителните болезнени усещания са резултат от прищипване с подходящо излагане на нервни корени, както и от дразнене на нервите в гръбначния стълб, дразнене на лигаментите и мускулите (концентрирани в областта на инервацията, т.е. мястото на нервите на отделението в разглежданата област, които го контролират) и оток.

Важно е да се отбележи, че в изолирана форма този вид остеохондроза е изключително рядък и затова най-често протичането на заболяването се съчетава със симптомите, присъщи на цервикалната остеохондроза, ще го разгледаме в следващата ни статия.

Общият и най-ранният симптом, който е от значение за всички форми на остеохондроза, както вече отбелязахме, е проявата на болка, която в този случай се определя от специфична локализация, т.е. болка в гърба. Разпространението (облъчване) на болка може да се отбележи както в бедрата, така и в бедрата, както и в пищялите (от страната на външната им повърхност).

Използван за дефиниране на остеохондроза, терминът в по-разширената му версия (дегенеративно-дистрофична лезия), свързана с междупрешленните дискове, всъщност предполага значително в неговото разнообразие комплекс от патологични състояния, пряко свързани с различни видове гръбначни структури (гръбначен стълб), и с дискове, стави и остеофити. Същите проблеми, които се отнасят директно до лезията на диска, са в неговото изпъкване и в дискогенна болка.

Протрузии за лумбална остеохондроза

Напредъкът в тази област от интерес за нас се развива най-често, освен това издатините причиняват болка в кръста. Самата по себе си, лумбалната област, предвид нейното местоположение и особености, е най-податлива на възникване на определени функционални проблеми.

Тоест, когато разглеждаме това твърдение от едната страна, може да се подчертае, че нашият център на тежестта директно се отнася специално за лумбалната област, съответно, той представлява значителна част от товара. Когато разглеждате другата страна, можете да видите, че значителна амплитуда на движенията, отново, пада върху тази лумбална област. Като се има предвид това, най-голямата склонност към увреждане (както и към интересуващите ни изпъкналости) пада върху дисковете, концентрирани в лумбалната област. В допълнение, ние не трябва да забравяме, че промените в дисковете в това и, разбира се, в други области, се случват, включително на фона на възрастовите дегенеративни процеси.

Нека напомним на нашите читатели какви са самите издатини. Връзката на дисковете един с друг в гръбначния стълб се осигурява от дискове на базата на хрущялна тъкан. Основните компоненти на междупрешленния диск са желатиновото ядро ​​и влакнестият пръстен, чрез които се осигурява фиксация в гръбначния диск. Въздействието на определени фактори и условия провокира възможността за счупване на този пръстен, на фона на който, на свой ред, издатината се появява извън ядрото. В резултат на този процес се развива херния. Що се отнася до издатината, тя вече се развива като резултат от подобен процес, но без съпътстващо разкъсване на пръстена - в този случай той просто е подложен на изтъняване, а не на скъсване, тъй като ядрото изпъкна през пръстена. Всъщност, тази издатина се определя като издатина.

Що се отнася до симптомите на протрузия, тя се проявява в следното:

• усещане за скованост в долната част на гърба;
• болезненост в лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• хронична болка в гърба;
• лумбосакрален радикулит;
• изтръпване, болка, изтръпване на пръстите в краката;
• уринарна дисфункция (в редки случаи на разглежданата патология).

Предимно се прилага консервативно лечение на издатина на лумбалния диск. Междувременно, значително в развитието на издатина често са придружени от тежки симптоми, устойчиви на лечение, в този случай не може да направи без хирургическа намеса.

Лумбална остеохондроза: симптоми

Болката при тази форма на остеохондроза се проявява в различни варианти на интензивност. Така може да има болка в болките, която се проявява предимно след сън или след продължително седене и може да има болки в стрелба и остри в проявлението. В този случай проявлението на последния често се забелязва по време на приемане на неудобна поза без възможност за изправяне. Всеки вид болка е пряко свързан с ефектите върху нервните окончания, към подуване на мускулите, към тяхното дразнене и при прищипване, на което са подложени нервните корени. Също така, болката е свързана с дразнене на лумбалните връзки в областта на иннервацията на нейните нервни окончания.

Повишена болка в гърба при тази форма на остеохондроза се наблюдава при кашлица и кихане, включително движения, направени от тялото (особено при огъване напред).

В допълнение към болки в гърба може да се появи и лумбална остеохондроза, също под формата на чувствителни нарушения, забелязани в определени области (кожа, долна половина на тялото, мускули на краката). Не се изключва и отслабването на сухожилните рефлекси в краката или пълното им изчезване. По правило остеохондрозата провокира развитието на кривина в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Въз основа на специфичната равнина на сегашната кривина остеохондрозата се разделя на следните типове:

• кифоза - в този случай се забелязва гладкостта на лумбалния отдел на гръбначния стълб и често огъването назад;
• лордоза - гръбначно извиване напред;
• сколиоза - гръбначният стълб се огъва наляво или надясно.

Притискането на корените, принадлежащи на гръбначния мозък в резултат на развитието на остеохондроза в лумбалната област, често се определя като поредица от специфични нарушения, а именно нарушения на дефекацията или уринирането, нарушения, свързани с чувствителност в областта на гениталиите или перинеума.

По правило болките се появяват (и също се влошават) в резултат на въздействието, което се получава по време на физическо натоварване. Болезнена реакция в този случай може да се отбележи след това натоварване и известно време след неговото въздействие. Повечето оплаквания на пациентите за това се свеждат до тъпа и болезнена болка в лумбалната област, а в някои случаи се отказва и в крака, който се определя като лумбадиния. В допълнение, може да има оплаквания за появата на болка в крака, с увеличаването му по време на опита да се вдигне нещо тежко (лумбаго). Същото се отнася и за кихане и кашлица, шофиране с треперене, промяна на позицията, заета от тялото, както и дълъг престой в същата позиция на тялото.

В резултат на обостряне на разглежданата болест, има постоянно и изразено напрежение от страна на мускулите на гърба, което се проявява в невъзможността да се предприемат действия, насочени към изправяне или преместване. Всяко движение е придружено от повишена болка. Освен това, дори и при малък престой на пациента в студени условия, той има остра лумбална болка (която също се определя като „болки в гърба”).

Симптомите на лумбалната остеохондроза също се появяват в следното:

• нарушение на чувствителността от страна на бедрата, бедрата, долните крака, в крака (което се отбелязва по-рядко);
• спазъм на артериите на краката, повишена хладност на краката;
• изтръпване в краката;
• белене на кожата и нейната сухота в областта, в която обикновено има загуба на чувствителност или болка;
• нарушено изпотяване.

Тъй като най-неприятните по своята същност усложнения, възникващи на фона на остеохондроза, е възможно да се идентифицира нестабилността на прешлените, при които дискът престава да фиксира правилно прешлените. Това, от своя страна, провокира "подхлъзване", когато силата на тежестта на лумбалния отдел на гръбначния стълб от сакрума под натоварването на лумбалната част на гръбнака. В резултат на това могат да се развият не само неприятни нарушения, но и опасни и вътрешни нарушения на органите. По-специално, уриногенната система страда, това се проявява при мъжете под формата на проблеми с потентността, а при жените под формата на проблеми, свързани с придатъците, матката и яйчниците.

Прояви на лумбална остеохондроза

В съответствие с най-пълната класификация, са идентифицирани редица специфични синдроми, свързани с лумбалната остеохондроза. По-специално те включват следните синдроми:

• рефлексни синдроми - те включват лумбоискалгия, лумбодиния и лумбаго;
• Радикуларен синдром - вертебрален (или дискогенен) сакрално-лумбален радикулит, по време на който се съпътства основно от увреждане на първия сакрален корен или корена на петия лумбален гръбначен стълб;
• Коренно-съдови синдроми - радикулоисхемия, проявяваща се като процес на притискане на кръвоносни съдове (по-специално вени или артерии, подложени на изстискване), докато притискането се извършва едновременно с корена.

Нека накратко подчертаем какво са изброените синдроми.

Lumbalgia, по-специално, предполага хроничен тип болка, която се появява постепенно с течение на времето след дълго неудобно положение на тялото или след продължително заседание, както и след въздействие върху тялото и определена област след тренировка.

Лумбаго се проявява под формата на остра лумбална болка, характеризираща се като "болки в гърба", предимно лумбаго възниква в момента на вдигане на тежести или когато движението е неуспешно. Понякога се забелязва и лумбаго след кашляне или кихане.

Радикуларните синдроми (радикулит) се проявяват под формата на компресия на корените (една или две) в комбинация със съпътстващите симптоми. По-специално, това са радикуларна болка, нарушени сензорни и двигателни функции. От гледна точка на чувствителната функция става дума за загуба на функционалност на корена, която е претърпяла повреда, и от гледна точка на функцията на двигателните нарушения се забелязват в слабостта на флексорите / екстензорите на стъпалото или на палеца.

Що се отнася до радикулоискемията, тя вече се появява на фона на компресия, отбелязана в зоната на концентрация на радикуларно-гръбначните артерии. В клиниката проявите са белязани от груби форми на двигателни нарушения (под формата на парези и парализа), както и сензорни нарушения, възникващи по един или друг начин, както със слаба тежест на болката, така и при тяхното отсъствие (което също е възможно, макар и в по-голяма степен). редки случаи).

Заболявания, които съпътстват лумбалната остеохондроза

Лумбалната остеохондроза се появява не само в комбинация с болка и други изброени симптоми, но и в комбинация с някои характерни заболявания на вътрешните органи.

По този начин повече от 30% от пациентите с действителна клиника за лумбална остеохондроза отбелязват, че имат различни проблеми, свързани с черния дроб или с функциите на стомашно-чревния тракт. Факт е, че наличието на заболяване на стомашно-чревния тракт, панкреаса или черния дроб провокира, заедно с болковите импулси, напрежението на кръвоносните съдове и мускулите и спазъм, което води до състояние на кислородно гладуване с едновременно развитие в определени области на дистрофичния процес на тялото. Влошаването на процеса се наблюдава при метаболитни нарушения, които са присъщи на този вид заболяване.

Освен това, както вече отбелязахме, болките в гърба могат да провокират развитието на заболявания в тазовите органи. Жените могат да изпитат такова заболяване като възпаление на придатъците (което се определя като аднексит), а мъжете от своя страна изпитват всички “прелести” на простатит, т.е. възпаление на простатната жлеза.

Проявите на лумбалната остеохондроза са съпътствани и от застояли явления в тазовата област, които се развиват в резултат на горните заболявания, включително хроничен колит, хемороиди и запек.

лечение

Преобладаващо, лечението на остеохондроза е многокомпонентно и доста сложно при неговото прилагане. Предимно всички мерки за лечение се свеждат до следните точки:

• лекарствено лечение;
• ако е необходимо, хирургично лечение;
• диета;
• терапевтични упражнения.

Обострянето на заболяването изисква преди всичко спазването на пациента от леглото. Основната препоръка за тази част е твърд / твърд спален вагон. Изключително изразените пристъпи на тежест изискват минимално моторно натоварване и своевременно лечение на съответния специалист.

Появата на симптоми, показващи възможната значимост на лумбалната остеохондроза, изисква обжалване пред невролог.

Ако смятате, че имате лумбална остеохондроза и симптомите, характерни за това заболяване, тогава невролог може да ви помогне.

Също така предлагаме да използвате нашата онлайн услуга за диагностика на заболявания, която избира възможни заболявания въз основа на въведените симптоми.

Спондилолизата е дефект (вроден или придобит) на гръбначния стълб, характеризиращ се с несвързване на гръбначния арк. 70-85% се срещат в случаи на спондилолиза на L5 прешлен. В 10% от случаите е засегнат четвъртият (L4) прешлен. В други случаи лезията засяга и двата прешлена едновременно, L1, L2, L3.

Радикуларният синдром е комплекс от симптоми, които възникват в процеса на изстискване на гръбначните корени (т.е. нервите) в местата, в които те се разклоняват от гръбначния мозък. Корекуларният синдром, чиито симптоми са донякъде противоречиви в неговото определение, сам по себе си е признак за много различни заболявания, поради което е важно да се диагностицира своевременно и да се приложи подходящо лечение.

Везикулит е възпалителна лезия, която се появява в семенните мехурчета. Везикулит, чиито симптоми са предимно загладени, няма остри прояви, което води до късно лечение на пациентите за осигуряване на подходящо медицинско обслужване, както и идентифицира някои трудности, които са от значение в процеса на диагностициране.

Интеркосталната невралгия е болезнено състояние, причинено от дразнене на междуребрените нерви или притискането им. Интеркосталната невралгия, чиито симптоми обикновено се наблюдават при по-възрастни хора, се обяснява с промени, свързани с възрастта, които са от значение за състоянието на техните кръвоносни съдове. Що се отнася до децата, те имат това заболяване е изключително рядко.

Трихомониаза (трихомониаза) е възпалително заболяване, при което е засегната урогениталната система на мъжете и жените. Той провокира появата на Trichomonas vaginal, действайки като най-простата - т.е. не микроба, а едноклетъчно същество. Трихомониазата, чиито симптоми са провокирани от това същество, за разлика от микробите, е по-приспособена към условията на околната среда на тялото, както и към опитите за въздействие върху нея с антимикробни агенти.

С упражнения и умереност повечето хора могат да се справят без лекарства.

Бързо лечение на лумбалната остеохондроза у дома

Знаейки как да лекувате лумбалната остеохондроза у дома, можете бързо да елиминирате проблемите и да възстановите доброто си здраве. Лекарят предписва лекарства, които се препоръчват за провеждане на курсове, предимно терапия се извършва в периоди на обостряне, а основните терапевтични мерки се извършват редовно.

Лечение на лумбалната остеохондроза у дома с употребата на медикаментозни лекарства възстановява нарушената гръбначна мобилност и предотвратява появата на обостряния и усложнения.

Особеност на терапията

Правилно подбраното лечение на лумбалната остеохондроза у дома е много по-ефективно от много лекарства, тъй като е възможно бързо да се възстанови нарушената гръбначна мобилност. Вкъщи е напълно възможно:

• провеждане на редовна гимнастика;
• промяна на начина на живот;
• прилагат традиционни методи на лечение;
• масаж;
• диета.

Важно е! Всеки подходящ метод на лечение трябва да бъде стриктно подбран и е желателно първо да се консултирате с Вашия лекар.

Трябва да се отбележи, че е невъзможно напълно да се лекува остеохондроза, но при добре подбрана терапия е напълно възможно да се подобри състоянието на пациента и да се предотврати появата на рецидиви.

гимнастика

Много от тях се интересуват от това как да лекуват лумбалната остеохондроза у дома, за да можете бързо и ефективно да се отървете от основните прояви на патологията. Добре помага да се справят с патологичните прояви на терапевтични упражнения. Благодарение на специални упражнения можете:

• възстановяване на естествената мобилност на гръбначния стълб;
• се движат свободно и без болка;
• нормализира кръвообращението;
• подобряване на благосъстоянието.

Много е важно обаче правилно да се избере гимнастическия комплекс, тъй като някои упражнения са напълно противопоказани в хода на остеохондроза, а някои са забранени само през периода на обостряне. Само лекар може да вземе специален гимнастически комплекс. За да определите коректността на упражненията, трябва да проведете няколко първи урока под ръководството на инструктор.

Промяна на начина на живот

Много пациенти с диагноза лумбална остеохондроза не обръщат достатъчно внимание на тяхното здравословно състояние. Ето защо, в нарушение на дневния режим, има голяма вероятност за по-късно образуване на остеохондроза и неговото влошаване.

За да извършите успешно лечение у дома, трябва да сте внимателни към благосъстоянието си и да елиминирате лошите навици. Уверете се, че сте намалили натоварването върху гръбнака, в изправено или седнало положение. Много е полезно за разходка на мускулите на гърба, при условие че обувките са правилно подбрани, тъй като трябва да са напълно без пети или с малък ток. Желателно е стелките да са стелки, особено ако пациентът страда от плоски крака.

За сън, трябва да изберете ортопедичен матрак и само трябва да спите легнал по гръб с малка възглавница, разположена под задната част на главата. В допълнение, за да се отпуснете добре напрегната гръбнак ще помогне на малък валяк, който трябва да бъде поставен под сакрално-лумбалната област. На такъв валяк е много удобно да легнете преди лягане или по време на почивка.

Не забравяйте да избегнете внезапни движения, включително не трябва да скачате и бягате. Няма нужда да повдигате тежки предмети, особено от изправено положение.

Народни техники

Традиционните методи на лечение ще намалят значително болката, ще премахнат възпалението и ще подобрят състоянието на пациента. Основните предимства на използването на традиционните методи са следните:

• налични съставки;
• минимален брой противопоказания;
• възможност за редовна употреба.

Готовите народни средства помагат за премахване на болката, прекомерното мускулно напрежение, спомагат за подобряване на кръвообращението и подхранват засегнатите тъкани с полезни вещества. Често се използват различни втвърдявания, компреси и приложения за провеждане на терапията. В допълнение, добър резултат се осигурява от различни мазила, разтвори и отвари, които имат затоплящ ефект. Можете също да загрявате с добре нагрята сол или пясък.

Можете да направите здравословни витаминни шейкове на базата на отвари от билки, лимонов сок и мед. Такива инструменти имат изразен хранителен ефект.

масаж

Масажът е много полезен при различни патологии на гръбначния стълб, но в лумбалната област е доста трудно да го направите сами. Ето защо различни масажисти са широко използвани за самомасаж, по-специално, игла, валяк, апликатор Кузнецов и много други.

Най-простите устройства за масаж са достъпни, но позволяват много добър масаж и пряко засягат увредените мускули, като същевременно премахват прекомерния стрес и болка. След вана или душ се изисква самостоятелен масаж. За да извършите всички движения, трябва да седнете в леглото, навеждайки се малко напред.

диета

По време на лечението на остеохондроза, локализиран в лумбалната област, трябва да следвате специална диета. В диетата си не забравяйте да включите много пресни зеленчуци и плодове, тъй като това ще обогати тялото ви с полезни вещества.

Показана е консумацията на млечни продукти, както и наситените бульони, тъй като те са богати на калций и микроелементи, необходими за нормалното изграждане на хрущяли и стави. По време на обострянето на патологията е необходимо да се изключат пикантни ястия и подправки, алкохолни напитки от обичайната им диета, тъй като те само значително увеличават подуването на тъканите и болезнените усещания. Ако сте с наднормено тегло, трябва да намалите приема на калории, като премахнете въглехидратите и твърдите мазнини от дневния си хранителен режим.

За провеждане на терапия за остеохондроза е наложително редовно да се провеждат терапевтични дейности, да се следи ежедневната ви схема, да се използват медикаменти, както и да се провеждат терапевтични упражнения.

За да бъде ефективна терапията на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, е необходимо да се използват анестетични лекарства, лечебни упражнения, затоплящи противовъзпалителни мехлеми, както и плуване. Терапията определено трябва да започне своевременно, тъй като в противен случай може да започне обостряне и да се образува херния.

Опасността от терапия на лумбалната остеохондроза у дома е, че трябва да се подложи на предварителен преглед, за да се определи състоянието на междупрешленните дискове.

Лумбална остеохондроза - симптоми, причини и лечение

Болки в гърба или болки в долната част на гърба - най-честите оплаквания на пациентите в общата медицинска практика. Те заемат второ място (след респираторни заболявания) по отношение на честотата на молбите за медицинска помощ. Има голям брой заболявания, които причиняват болка. Но най-честата причина е лумбалната остеохондроза, чиито симптоми и лечение ще разгледаме в тази статия.

Съвсем наскоро медицината разглежда това състояние като свързани с възрастта промени в гръбначния стълб, които са свързани с естествените процеси на стареене на човешкото тяло.

Днес лумбалната остеохондроза се смята за доста сериозно заболяване, което се среща при хора от всички възрастови групи. В момента заболеваемостта има силна тенденция към подмладяване, все по-често заболяването се диагностицира при хора под 30-годишна възраст.

Причини за възникване на

Причината за развитието на лумбалната остеохондроза все още не е установена. Но когато се сблъска с тази патология, често е възможно да се предположи кой е по-предразположен към болестта, е изложен на риск.

1. Пасивен начин на живот. Това включва хора, които са предимно заседнали. В седнало положение, корсетните мускули се отпускат, което увеличава натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб.
2. Хормоналните метаболитни нарушения и ендокринните заболявания могат да повлияят неблагоприятно метаболизма в тъканите на гръбначния стълб и да допринесат за развитието на остеохондроза.
3. Различни вродени и придобити аномалии в структурата на опорно-двигателния апарат - изкривяване на краката и гръбначния стълб, плоски стъпала.
4. Наличието на постоянни големи физически натоварвания върху гръбначния стълб, по-специално повдигане на тежки предмети. В този случай можем да говорим за професионални заболявания в такива категории като атлети по вдигане на тежести и хора, чиито професионални задължения са свързани с постоянното издигане на тежки предмети.
5. Постоянна нездравословна диета и дневен режим, редовни стрес, недостатъчно време на сън, нарушени метаболитни процеси.

Посочените по-горе елементи са най-често срещаните фактори, които създават предпоставки за развитието на болестта.

Степени на лумбалната остеохондроза

Проявите на болестта зависят от степента на патологията. Има четири степени на остеохондроза:

1. Период на промяна и движение на желатиновата сърцевина вътре в диска. Има болки, дължащи се на дразнене на нервните окончания във влакнестия пръстен и надлъжните връзки. Пациентът чувства локален дискомфорт в тази част на гръбначния стълб, където засегнатият диск е: остра болка или болки в гърба (лумбаго), тъпа болка с постоянен характер (лумбодиния).
2. Периодът на разрушаване на пръстена на диска. Характеризира се с появата на нестабилност и увеличаване на подвижността на прешлените, което води до продължително и устойчиво мускулно напрежение. Пациентът изпитва симптоми като постоянна умора на мускулите на долната част на гърба, дискомфорт,
3. Периодът на разкъсване на влакнестия пръстен и освобождаването на субстанцията на желатиновото ядро ​​отвъд неговите граници с образуването на дискова херния. Наблюдавани са така наречените коренни синдроми, които са свързани с компресия на нервните корени, изпаднали фрагменти.
4. Гръбначният стълб е силно деформиран. Човешката моторна функция е трудна. Основният въпрос, който трябва да бъде разгледан, е увреждането на пациента. Трябва обаче да се подчертае, че на този етап от заболяването болката практически липсва. Но това не е сигнал за спиране на болестта, точно обратното.
5. Има патологичен растеж на костната тъкан, което допълнително влошава състоянието.

Как да се лекува остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб ще зависи пряко от степента на лезията, за тази цел те използват медицински, нелекарствени и хирургични методи на влияние.

Симптоми на остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб

При остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб основният симптом е болката. Характерът на болката, мястото на възникване и посоката на размножаване зависят от това кои рецептори се дразнят, т.е. колко груби са промените в диска и околните тъкани, има изпъкналост или вече има херния, в каква посока се е образувала издатината и т.н.

Изброяваме основните симптоми на лумбалната остеохондроза:

1. Болка в лумбалния отдел на гръбнака, пищящ характер, утежнена от внезапни движения, промяна на позицията на тялото, продължително пребиваване в една позиция. Намаляване на болката възниква при заемане на хоризонтално положение;
2. Наред с болката в лумбалния отдел на гръбначния стълб, остеохондрозата може да предизвика чувство на слабост в долната част на торса и краката, както и загуба на сухожилни рефлекси на долните крайници;
3. Често се наблюдава изкривяване на лумбалната част на гръбначния стълб. В зависимост от мястото, където се наблюдава кривината, различаваме сколиоза (изкривяване на гръбначния стълб вдясно или наляво), лордоза (огъване напред) и кифоза (изглаждане на лумбалното огъване);
4. В случай, че остеохондрозата предизвика затягане на гръбначния мозък и дисфункция, пациентът може да има неконтролирано урината и изпражненията.

• студенина на кожата и изтръпване в лумбалната област, хълбоци;
• суха, пилинг, синя кожа на долната част на гърба и бедрата;
• нарушаване на изпотяването в областта на бедрата;
• нарушено уриниране;
• еректилна дисфункция.

Тези симптоми показват началото на заболяването и изискват медицинска намеса. Лечението на остеохондроза може да се извърши в стационарно и у дома.

диагностика

Диагностика на остеохондроза включва използването на различни методи, предимно палпиране на лумбалния отдел на гръбначния стълб. За потвърждаване на диагнозата, пациентът се изпраща за изследване с помощта на диагностично оборудване.

1. Рентгенографията помага да се оцени състоянието на гръбначния стълб и на всеки прешлен отделно. Целостта на междупрешленните дискове и гръбначния канал също се оценява непряко.
2. Томографията определя степента на увреждане на нервните окончания и лигавицата на гръбначния мозък. И също така да оцени състоянието на междупрешленните дискове.
3. ЯМР - използва се за поставяне на крайната диагноза.

Правилната диагноза ще помогне да се разбере как да се лекува лумбалната остеохондроза и какви лекарства и процедури ще са необходими.

усложнения

Остеохондрозата на лумбалния отдел на гръбначния стълб може да предизвика изпъкналости и хернии поради значителни натоварвания на този участък от гръбначния стълб. Именно тези усложнения се развиват много бързо, така че е много важно да ги лекуваме своевременно.

В допълнение, остеохондрозата може да бъде усложнена от:

• възпаление на седалищния нерв;
• spondyloarthrosis;
• Шормовата херния;
• остеофитоза, спондилоза;
• гръбначна стеноза с компресия и нарушена активност на гръбначния мозък;
• компресиране на "конската опашка" с нарушение на функционирането на тазовите органи;
• куцота;
• пареза на долните крайници.

Предотвратяване на прогресирането на усложнения е възможно с навременна диагностика и комплексно лечение.

Лечение на остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб

Когато се диагностицира лумбалната остеохондроза, лечението изисква продължителна комплексна терапия, което предполага:

• умерено упражнение;
• употребата на лекарства;
• спинална тракция;
• мануална терапия;
• физиотерапия;
• масаж.

Схемата за лечение на остеохондроза е насочена към:

• елиминиране на възпалителния процес;
• намаляване на болката в лумбосакралната зона;
• укрепване на мускулите в лумбалната област, бедрата, краката;
• елиминиране на патологично мускулно напрежение;
• подобряване на функционирането на тазовите органи;
• регулиране на кръвообращението и обменните процеси в засегнатата област;
• възстановяване на нормалния диапазон на движение в долната част на гърба и повишена чувствителност на долните крайници.

За хирургическа намеса прибягват само в някои случаи.

Медикаментозно лечение

Такова лечение на остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб включва вземане на таблетки, инжекции и външни (мазила и гелове) лекарства. Лекарствата, използвани за борба с това заболяване, облекчават болката и спират възпалителните процеси.

В зависимост от проявите, лекарят може да предпише различни хапчета за остеохондроза на долната част на гърба:

• обезболяващи (аналгетици);
• нестероидни противовъзпалителни средства (наклофен, диклофенак и др.);
• мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми, които възникват поради болка;
• хондропротектори, възстановяващи хрущялната тъкан (хондроксид);
• кортикостероиди (предписани, ако всички други лечения не помогнаха);
• витаминни препарати.

Много често при лечението на остеохондроза се предписват хапчета, които успокояват нервната система, както и антидепресанти, които се борят със стресови ситуации и депресия.

Физиотерапия за лумбална остеохондроза

По правило за лечение на остеохондроза някои медикаменти не са достатъчни. Физиотерапевтичните процедури се използват за премахване на болката, облекчаване на мускулните спазми, стимулиране на метаболитни и възстановителни процеси:

• Amplipuls;
• фонофореза;
• диадинамични токове;
• дарсонвализация;
• терапия с магнитен резонанс;
• лазерна терапия.

Масажът се предписва, когато основният симптом на болката е отстранен или по време на ремисия при хронична патология. Служи за отпускане на напрегнатите мускули. Често се комбинира със затопляне или сауна. Това ще помогне за увеличаване на релаксиращия ефект върху мускулната тъкан и ще стимулира кръвообращението.

Мануална терапия, която се провежда само от специалист в тази област на лечение, увеличава кръвообращението на гръбначния мозък, поставя на място изместените гръбначни дискове.

Терапевтична гимнастика

Целият комплекс от физически упражнения, използвани при диагностицирането на лумбалната остеохондроза, трябва да спомогне за увеличаване на подвижността на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Медицинската гимнастика няма да бъде ефективна, ако упражненията се провеждат от време на време. Основният принцип на лечебната терапия е редовността. Постоянното изпълнение на определен набор от упражнения ще помогне да се елиминират деструктивните процеси в междупрешленните стави.

Хирургична интервенция

Обикновено лекарят предписва операция само когато се развият сериозни усложнения. Например, междупрешленната херния. Най-често срещаният вид хирургична процедура е отстраняването на увредения диск (дискектомия).

Тази операция се счита за най-продуктивен метод в този случай, но в същото време се предписва само ако други методи на лечение не дават резултати в рамките на шест месеца. В допълнение, методът на микрохирургично и ендоскопско лечение на гръбначния стълб е често срещан.

Как да се лекува лумбалната остеохондроза

✓ Статия, проверена от лекар

Според средните статистически данни, в приблизително 70% от случаите, патологичните болки в лумбалната област са резултат от прогресирането на дегенеративно-дистрофично заболяване, известно като остеохондроза. След като прочетете информацията по-долу, ще научите какви са методите за лечение на лумбалната остеохондроза и ще получите полезни препоръки как да се предотврати заболяването.

Как да се лекува лумбалната остеохондроза

Обща информация за лечението на остеохондроза

Остеохондрозата, оставена без надзор при никакви обстоятелства, ще доведе до появата на усложнения. Постепенно признаците на патологичния процес ще стават все по-изразени и състоянието на пациента бързо ще се влоши, включително увреждането.

Остеохондрозата без лечение има способността да напредва

Основните цели на лечението на остеохондроза са следните:

• борбата с болезнени усещания, в идеалния случай, докато напълно изчезнат;
• елиминиране на напрежението и мускулните спазми с последващото им укрепване;
• нормализиране на процесите на вътрешен метаболизъм и кръвообращение в засегнатите области и в целия организъм;
• елиминиране на възпалителни процеси;
• нормализиране на чувствителността на талията и други засегнати области, възстановяване на тяхната естествена мобилност и функции.

Лечението цели да намали болката и възпалението.

Важно е! Не съществува универсален метод, който позволява да се премахнат проявите на остеохондроза веднъж завинаги и да се спаси пациентът от риска от тяхното възникване в бъдеще. За нормализиране на състоянието на долната част на гърба трябва да се приложи компетентен интегриран подход с използване на методи на медицинско и физиотерапевтично лечение, масаж, специални упражнения, мануална терапия и др.

Ако е необходимо, прибягвайте до хирургично лечение. В съответствие с осреднените статистически данни на практика се оказва необходимо в действителност в по-малко от 1% от пациентите. Операциите най-често се извършват в напреднал стадий на остеохондроза, когато има значителен риск от сериозни усложнения, които могат да доведат до увреждане на пациента или друго влошаване на качеството на живота му.

Остеохондрозата на гръбначния стълб при напреднали случаи се лекува своевременно.

Същността на операцията е да се премахнат причините за остеохондроза. Патологично променените участъци могат да бъдат отстранени с последваща подмяна на тези с индивидуално проектирани импланти. Ако е необходимо, гръбначният стълб се изравнява (за това се използва специален прът с крепежни елементи), за да му се даде правилната форма и след това да се осигури нормалното разпределение на товара.

Интервертебрална дискова протеза

Гръбначен имплант ApiFix

Важна забележка! Има много популярни рецепти, препоръчвани за употреба от пациенти с остеохондроза. Всъщност те могат да се разглеждат единствено като средство за подобряване на благосъстоянието - алтернативната медицина не се бори с причините за болестта по никакъв начин. Прибягването до национално лечение е възможно само след предварителна консултация с лекаря и получаване на одобрение от него.

Медикаментозно лечение

Всяка информация за лекарствата и общата информация за методите на лечение са предвидени за справка. Не използвайте нови знания за неконтролирано самолечение - всичко трябва да се извършва под наблюдението на лекар. В противен случай отговорността за евентуални усложнения ще падне единствено върху раменете ви.

Нестероидни противовъзпалителни средства при ревматология

От лекарствата се използват предимно нестероидни противовъзпалителни средства. Лекарствата от тази група се борят с прояви на възпалителни процеси и болезнени усещания. Само чрез успешно елиминиране на тези, можете да прибегнете до използването на методи на физиотерапия, физиотерапия, масаж и др.

Лекарствата, комбинирани с физиотерапия, дават добри резултати.

Важно е да се разбере, че споменатите лекарства не премахват причините за остеохондроза, а само потискат характерните му характеристики. Наркотиците не са предназначени за постоянна употреба - в най-добрия случай те ще престанат да дават положителен ефект, в най-лошия случай те ще предизвикат сериозни усложнения.

Добра помощ хондропротектори. Тяхната задача е да подобрят състоянието на хрущялните тъкани и ставите. Приема се от курсове. Назначава се от лекар индивидуално за пациента.

БАД Doppelherz aktiv (Doppelgerts active) Глюкозамин + Хондроитин

При спешни случаи се прибягва до инжектиране на специални хормонални противовъзпалителни средства. Те допринасят за по-бързото отстраняване на признаците на остеохондроза, но предизвикват редица странични ефекти.

Лечението с глюкокортикоиди трябва да се предписва изключително от лекар с директни показания за него.

По време на терапията с лекарства от системно действие пациентът трябва да бъде под наблюдението на специалист и периодично да се подлага на прегледи, за да се контролира появата на нежелани реакции.

За по-голяма ефективност обикновено се препоръчва използването на местни продукти - мазила, компреси и др. Те се използват само в комбинация с други методи на лечение, тъй като отделно не дават значителни резултати.

В допълнение към хондропротектори, болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, често се предписват лекарства за нормализиране на имунната система и за премахване на проблемите на вътрешните метаболитни процеси.

Имунострон "Galleria Millonella +" (нормализация на имунната система)

При липса на ефективност на лекарствената терапия, откриването на изразени нарушения на двигателната функция, склонни към прогресия, появата на усложнения под формата на херния и т.н., става дума за необходимостта от използване на методи на хирургическа интервенция, основната информация за която е дадена по-рано.

Физиотерапия и масажни техники

Като освободи пациента от възпаление и болка, лекарят ще разработи за него оптимална програма за физиотерапевтично лечение. Това може да включва както познати процедури като електрофореза и ултравиолетова експозиция, така и нови инструменти като магнитна терапия и лазерно лечение.

Често прибягват до използването на акупунктура. Във връзка с това трябва да сте изключително внимателни и внимателни: такива процедури могат да се извършват само от квалифициран майстор всички грешки могат да причинят влошаване на състоянието на пациента.

Смята се, че акупунктурата, или акупунктурата, помага да се справят с много заболявания.

Разбира се, предписани са специални упражнения и масажи. Има както традиционни ръчни техники, така и хардуерни варианти на тази процедура. Както показва практиката, "ръчният" масаж дава най-ясно изразените положителни резултати.

Видео - Масаж при лечение на остеохондроза

Не е зле да помогнете на специално сцепление. Според резултатите от такава процедура се наблюдава увеличаване на разстоянието между прешлените, което спомага за облекчаване на изтръгнатите нервни корени, премахва прекомерните натоварвания от гръбначния стълб и нормализира състоянието на пациента като цяло.

Важно е специалистите, които провеждат масажи и разширения, да имат достатъчна квалификация и да са добре запознати с тяхната област тук грешките са неприемливи - рискът от усложнения и сериозни странични ефекти е висок.

Видо - Спинална баня

Видео - Гръбначно лечение - тракционна маса у дома

Специални упражнения

Терапевтичната гимнастика е важен компонент на лечебната програма за почти всяко заболяване на опорно-двигателния апарат и остеохондрозата не е изключение. Стартирането на физическото възпитание е възможно само след успешното приключване на борбата с острия стадий на заболяването. Специфичните препоръки ще предоставят на лекуващия лекар.

Упражнения за лечебна гимнастика

Задачата на упражненията е да се намали тежестта на дискомфорта и болката, отпускането на мускулите и тяхното последващо укрепване.

Терапевтична гимнастика (тренировъчна терапия)

Важна забележка! В някои случаи гимнастиката може да се прояви по време на острия период на остеохондроза, но тук всичко е изцяло индивидуално и се определя от лекаря. В повечето случаи, с обостряния, напротив, препоръчва строга почивка и почивка.

Народни рецепти

Има редица народни рецепти, които се основават на всякакви видове отвари, тинктури, смеси и др. Както беше отбелязано, да се прибегне до тяхното използване е възможно само след получаване на одобрение от лекаря. Например, нека дадем един от най-популярните и ефективни рецепти - той помага да се отървем от болезнените усещания, присъщи на остеохондрозата, или поне да ги облекчим.

Приготвят се 300 ml етилов алкохол, 10 ml алкохол на камфор и подобно количество йод. Първо смесете алкохолите, след това добавете йод към тях и смесете отново. Лечението се свежда до триене на получения продукт на мястото, което представлява проблем. По време на процедурата може да има леко усещане за парене. Ако има по-сериозни нежелани реакции от кожата, откажете такова лечение.

Тази смес може да се носи и да се използва за елиминиране на внезапни болки.