Gouty артрит: какво е това? Причини, симптоми, лечение

Подаграчният артрит измъчва всеки десети човек на нашата планета. Увеличаването на образуването на пикочна киселина води до натрупване на микроскопични кристали на урата в кухината на ставата. Патологията води до възпаление и остри пристъпи с непоносима болка. Лечението се избира от ревматолог и нефролог индивидуално за всеки пациент.

Една десета от населението на света страда от това заболяване. Първите споменавания за патология идват от древен Египет, а през Средновековието болестта най-често се появява в аристократичния пласт. Този факт се дължи на начина на живот на богатия клас с изобилие от храна и силни напитки, в резултат на което благородството се появи с наднормено тегло и образуването на излишна пикочна киселина в организма.

Подаяният артрит в съвременния човек започва своя курс след петдесет и пет години. Възпалението на ставите, свързани с подагра, често се появява при по-силния пол, жените могат да се разболеят, но много рядко.

Какво означава диагнозата: подагричен артрит?

Възпалително заболяване, основано на натрупването на кристализирана пикочна киселина в ставата. Когато пикочната система не успее, пикочната киселина не се екскретира от бъбреците и присъства в патологичното количество в кръвта. В резултат на това натрупаната киселина се отлага в ставата, образувайки малки кристали.

Заболяването започва да се проявява след възходяща реакция на клетките на ставата към дразнене от пикочна киселина. Развиващият се артрит плавно променя хрущялната тъкан и синовиалната повърхност на обвивката на ставната капсула. Деструктивните процеси водят до деформационни промени, които водят до масивни тумор-подобни растения в областта на ставата с подагричен артрит.

Как да разпознаем болестта?

Заболяването се развива през няколко етапа на развитие:

  • първият етап без признаци на заболяването е период на плавно натрупване на микрокристали на пикочната киселина;
  • предходната фаза бавно се влива в острата фаза на заболяването, причинена от значителни нарушения с възникването на възпаление;
  • междувременен период;
  • хронична фаза с многобройни лезии на ставите, деформиращи израстъци на костите и външни прояви на възпаление, които са съпроводени със значителен болезнен синдром.

Началото на патологията не се изразява по никакъв начин и пациентът може дори да не предположи, че има подагричен артрит. С течение на времето болният има неприятни чувства на болка в засегнатата става. Често тази патология се появява във фалангите на пръстите на ръцете или краката, особено на големия пръст, който страда.

От страната на стъпалото се появява обрасла бучка в областта на палеца. Това не е просто козметичен дефект, растеж - пряка проява на деформационни промени в подагровия артрит. През този период човек може да почувства пристъп на заболяване.

Какво може да причини остро състояние:

  • преяждане с употребата на алкохол;
  • механични повреди на фугата;
  • излагане на студ;
  • тежък товар при ходене, бягане;
  • инфекциозна патология.

Симптоми, съпътстващи пристъп на заболяване:

  1. Внезапна поява през нощта се проявява чрез интензивна болка в ставите, която може да доведе до болезнен шок.
  2. Засегнатата става става подута и хиперемична. Зачервяването идва до лилав цвят, кожата е опъната, за да блесне.
  3. Деформираната става става гореща, което е доказателство за възпаление.
  4. Тежките форми на подагричен артрит, при който минерализацията на пикочната киселина достига големи стави, е съпроводена с обща интоксикация с повишаване на температурата до четиридесет градуса.

Атаката продължава няколко дни и спада до следващия рецидив. Впоследствие, колкото по-дълъг е процесът, толкова по-изразени са симптомите, а интервалите между пароксизмалните прояви са по-кратки.

Защо и кой може да има патология

Заболяването не се среща асимптоматично, началото на патологията се предшества от редица предразполагащи фактори:

  • хипертония, при която промените вече са настъпили под въздействието на натрупвания на пикочна киселина, съпътства ставно заболяване;
  • повишените нива на липиди в кръвния поток водят до развитие на заболяването;
  • прекомерна консумация на месо от червени сортове, както и на черния дроб, белите дробове, бъбреците, мастните сортове риба, бобовите растения, кафето, чая, поради пуриновите бази, които образуват синтеза на пикочна киселина;
  • любители на бирата;
  • при пациенти с патологии, при които тялото започва процесите на самоунищожаване на собствените си клетки;
  • пациенти с бъбречна недостатъчност;
  • тежките стресови състояния провокират повишено образуване на клетки от пикочна киселина;
  • заболяването може да настъпи след антитуморно лечение на пациенти с рак;
  • Болестта понякога се предава генетично, но учени от медицината все още спорят за осъществимостта на това твърдение.

Процедури за лечение

Когато пациентът е диагностициран с болест, пациентът е под постоянното наблюдение на няколко специалисти: ревматолог, нефролог и терапевт. Процесът на лечение е редовен. По време на спокоен курс по време на периода на ремисия терапията се провежда в домашни условия, при стационарно лечение се премахва остра атака и продължава около две седмици.

Терапевтичните действия се извършват в комплекс и имат няколко направления:

  • облекчаване на болката;
  • лечение на възпалителния процес в ставата;
  • превантивни мерки срещу повтарящи се остри прояви;
  • насочване срещу увреждане на други тъкани и органи;
  • борба със затлъстяването и поддържане на кръвното налягане на оптимално ниво.

Медикаменти за подагричен артрит

Колхицинът е лекарството, което е в основата на лечението. Това е лекарство от естествен произход, изработено от есенен минзухар. Инструментът е насочен директно към лечението на подагра и остава непроменен в продължение на много години.

Колхицинът се прилага в доза от един милиграм на всеки два часа. Болката се свежда до пълно изчезване. Лекарството се използва преди нормализиране на състоянието. По време на лечението трябва да обърнете специално внимание на състоянието на стомашно-чревния тракт. Когато се появят нежелани реакции, колхицинът се прекратява.

  • Нестероидните противовъзпалителни лекарства продължават да се борят с артрита. Тази фармакологична група включва: Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кетапрофен. Изборът на лекарството и целта на дозировката във всеки отделен случай остава за лекуващия лекар.
  • Алопуринол се предписва, за да се предотврати образуването на пикочна киселина в организма. По този начин е възможно значително да се намали образуването на киселина в кръвта, тези свойства могат не само да се лекуват, но и да се използват за предотвратяване на подагричен артрит.
  • Пробеницид се използва за принудително отстраняване на излишната пикочна киселина в урината.
  • Урикозим има разрушителен ефект върху киселите кристали, като помага за почистването на ставите.

Диетично лечение

Най-важната роля за отстраняването на болестта е храненето, насочено към намаляване на образуването на пикочна киселина в организма, като причина за разрушителния ефект върху ставите. Списъкът на храни и напитки, които са забранени за тази болест, се съставя от лекуващия лекар. Всички препоръки трябва да бъдат напълно спазени от пациента, за да се предотврати ефективно подагричния артрит.

Какво да не се яде болен подагра:

  • месни и рибни бульони;
  • младо червено месо;
  • супа с гъби;
  • месни продукти;
  • животински мазнини;
  • мастна риба под всякаква форма;
  • консервирани храни и пушени меса;
  • бобови растения: грах, боб, соя, леща;
  • пикантни подправки;
  • чай и кафе;
  • алкохолни продукти;
  • шоколадови сладкарски изделия;
  • грозде, малини, смокини;
  • киселец, спанак.

Водният режим трябва да се спазва със специална грижа, като минималното количество вода, консумирана на ден, трябва да бъде поне два литра и половина. Като допълнение към пречистената вода, можете да добавите бульон от шипка.

Народни средства за лечение на подагричен артрит

  1. А отвара от лекарство от лайка влияе на възпалените стави, успокоявайки възпалените области. Терапевтичните вани се извършват ежедневно, след приготвяне на пресен разтвор. За 10 литра топла вода използвайте 100 грама сурова лайка и 4 супени лъжици сол.
  2. За да се постигне почистване на ставите може да се използва инфузия на дафинов лист. Една супена лъжица лаврови листа, натрошени на малки парченца, се налива 300 мл вода и се запалва на точка на кипене за не повече от пет минути. Полученият бульон се оставя да се влива в продължение на три часа и се пие лечебен отвара за един ден.
  3. Отварата от млади конуси от ела почиства стайната торба с минерали. Неотвореният конус се налива с една и половина чаши вряща вода и се оставя да престои една нощ. Бульонът се взема вътре преди всяко хранене.

Диференциална диагностика

Диагнозата "подагричен артрит" трябва да бъде лекар. Най-надеждният анализ ще бъде изследването на синовиалната течност за наличието на урати. Визуална инспекция с деформиращи възли, типични за подагритен артрит в областта на ставите.

Лабораторните кръвни тестове показват възпаление при тази патология с повишена ESR. Сборът с анамнеза с подробно описание на симптомите перфектно изобразява картина на подагра. Друг характерен показател за потвърждаване на диагнозата е незабавното подобрение след приема на Колхицин.

Трябва да се помни, че е погрешно самолечението и диагностицирането без лекар. Диференцирането на болести от други патологии е възможно само за лекар, самостоятелните заключения могат да бъдат радикално противоположни. Грешните решения ще доведат до нежелани последствия и влошаване.

Диета за подагричен артрит - какво съветват ревматолозите?

Добър ден, скъпи читатели. Често подаграта е следствие от неправилна диета, така че диетата в процеса на лечение на подагричен артрит е задължителна.

Съдържание:

Каква диета трябва да се следва в периода на обостряне на горната патология?

Какво можете и не можете да ядете, какво меню да направите за 7 дни? Ще намерите отговори на всички тези въпроси в статията и, между другото, не само популярни полезни съвети, но и препоръки от ревматолози и диетолози.

Основният принцип на правилното хранене

Най-важният принцип на правилното хранене при горното заболяване е елиминирането на пуринови източници. Тези вещества по време на гниене в човешкото тяло провокират силно отделяне на пикочна киселина.

Киселината, от своя страна, в прекомерни количества няма време да общува и да се отстранява от тялото по естествен начин, което влияе негативно върху здравето на пациента (провокира усложнения и рецидиви на артрит).

Така че каква трябва да бъде диета за подагричен артрит, според ревматолозите и диетолозите?

В действителност, можете да изберете всяко меню, има много възможности, най-важното е да се избегнат забранени храни и да се ядат повече зеленчуци / плодове. Предлагам ви да се запознаете със списъците на разрешените и забранени продукти.

Безопасни, одобрени продукти / съдове

  • пекарна изд. - пшеница, трици, ръж;
  • супи от зеленчуци, зърнени храни и млечни продукти;
  • зърнени култури, с изключение на овесена каша;
  • говеждо, пилешко, заек, пуйка и други нискомаслени сортове;
  • постни риби;
  • яйца - 1 на ден и не повече, особено при обостряне на заболяването на ставите;
  • натурално мляко, извара, сирене, но само без сол в състава;
  • зърнени храни и домашно приготвена паста;
  • зеленчуци - картофи, цвекло, домати, сладки пиперки, тиквички, моркови, краставици, патладжани, тиква;
  • плодове и плодове (повечето видове);
  • мед, желе, конфитюр, конфитюр;
  • всички ядки;
  • канела, ванилия;
  • чай, кафе, но само с мляко;
  • всички сокове, компоти, желе, плодови напитки;
  • масла - растителни и кремави;
  • алкална минерална вода (можете да я приготвите сами, като добавите сода в обикновена хранителна вода);
  • вино на минимални порции и само не с остро заболяване.

Вредни, забранени храни / ястия

  • всеки богат бульон;
  • свинско, агнешко и други мастни сортове;
  • всички видове карантии (сърца, стомаси, бели дробове и др.);
  • колбаси и колбаси, особено покупки в магазините;
  • желе;
  • мазни риби;
  • консервирани, пушени, кисели;
  • осолени сирена;
  • гъби и шампиони;
  • печене на сладкиши;
  • боб;
  • салати (зеленчуци, спанак);
  • репички, карфиол;
  • малини и смокини;
  • спиртни напитки (уиски, водка, ракия и бира);
  • пипер, горчица, сол.

Най-добрата диета: какво е това в състава?

За такива заболявания на краката или големи стави, например, колянна става, лекарите препоръчват да се следват диета номер 6 (особено по време на обостряния).

Тази диета ограничава сол на първо място, както и протеини / мазнини и напълно изключва продукти с пурини в състава. Диета 6 се състои главно от плодове, зеленчуци, зърнени храни и мляко.

Неговите основни характеристики:

  • хранителна стойност -70-85 Bel., 80-95 мазнини., 400-450 въглища., Сол максимум 8 g на ден, течност 1,5-2,5 литра на ден за възрастен;
  • тегло на дневна порция - 3 кг;
  • дневна калория –2500 (средно);
  • режим на прием на храна - 4-6 пъти на ден (в идеалния случай, приемайте по 5 порции на редовни интервали).

Тази диета е идеална във всеки случай, както при подагричен артрит на краката, така и при подобни заболявания на големи стави - глезен, коляно и др.

Ако искате да опитате тази конкретна диета, тогава проверете приблизителното меню, проектирано за седмицата.

Диета за 7 дни

  1. Понеделник - сутрин зеленчукова салата (всякакви зеленчуци, можете да си измислите рецепти самостоятелно или по интернет), хляб от трици, отвара от шипка вместо чай; закуска - компот от офика, яйце, салата от моркови; супа за обяд, зеленчукови питки, компот; закуска - извара; Вечеря - рибни на пара, прясно мляко.
  2. W - кисело мляко с пресни плодове, сирене, сладкиши; закуски - люспи с мляко; обяд - картофи, риба, тиква супа; закуска - мляко с плодове; вечеря - зеленчукова салата, царевична каша, ряженка.
  3. Сряда - сутрешна запеканка с извара, пресен натурален сок; закуска - кисело мляко от зърнени култури; обяд - суха супа без месо, салата от зеле, чай; закуска - сок, плодове; вечеря - печени зеленчуци, чай.
  4. Th - сутрин извара запечено с моркови, елда, компот; закуска - супа от зеленчуци или мляко; вечеря - телешка котлета, задушено зеле, сок; закуска - плодове / зеленчуци; вечеря - зеленчукова салата с масло, компот.
  5. Пет - сутрешен оризов десерт; Леки закуски или зеленчуци или плодове; обяд - вегетарианска супа, рибни котлети, мляко; закуска - кефир; вечеря - ориз със сладък пипер, плодови палачинки, компот.
  6. Сб - сутрин всяка лека супа, например окрошка с хляб; закуска - крем с плодове; вечеря - задушени или задушени зеленчуци, кефир; закуска - натурален прясно изцеден сок от моркови с добавяне на ябълки; вечеря - пилешко филе, зеленчукова салата, плодов сок или плодов сок.
  7. Слънце - сутрешна елда, сандвичи, мляко; закуска - чай ​​с десерт (може да има тъмен шоколад); обяд - супа от зърнени храни, палачинки, компот; закуска - плодове / зеленчуци / плодове, желе; вечеря - бананови чипове, компот от сушени плодове и трици.

Доста строго меню, в него има много ограничения, но повярвайте ми, то е също толкова ефективно, така че определено си струва да се опита.

Сега знаете каква диета е желателно да се следва в случай на артрит от подагричен тип, според лекарите. Не забравяйте да опитате, ако имате подобно заболяване, но първо е по-добре да се консултирате с лекар.

Може би ще ви предложи друг вариант, който е по-подходящ за вас. Желая ви добро здраве и всичко най-хубаво!

Ще се видим отново!

Може да се интересувате и от тези БЕЗПЛАТНИ материали:

  • Правилното хранене за здравето на гръбначния стълб и ставите: 10 основни хранителни компонента за здрав гръбначен стълб
  • Притеснявате ли се за остеохондроза? Препоръчваме ви да се запознаете с тези ефективни методи за лечение на остеохондроза на шийните, гръдните и лумбалните участъци без лекарства.
  • Стоп ли болката, причинена от артроза на коляното или тазобедрените стави? Безплатната книга “Стъпка по стъпка план за възстановяване на подвижността на коленните и тазобедрените стави по време на артроза” ще ви помогне да се справите с болестта у дома, без болници и медикаменти.
  • Безплатни книги: "ТОП-7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате" и "7 големи грешки в начинаещите фитнес тренировки у дома и във фитнеса" - след като прочетете тези книги, ще научите как се развиват тренировките за начинаещи в сравнение с тренировките за хора, които отдавна се занимават с фитнес.
  • Безплатен уникален курс за обучение "Тайните на лечение на лумбалната остеохондроза" от сертифицирана лечебна физиотерапевтична терапия, разработи уникална система за възстановяване на всички гръбначни участъци, която вече е помогнала на повече от 2000 клиенти!
  • Прости техники за облекчаване на остра болка при прищипване на седалищния нерв, вижте това видео.

Подагратен артрит на ставите или подагра

Етиология на заболяването

Стационарен синдром се появява на фона на нарушен метаболизъм на пурина и натрупване на пикочна киселина в подагра с отлагания в тъканите и ставната кухина на урата - соли на натриевия урат и калий.

Разпределете основната форма на заболяването - това е независима патология, свързана с генетични дефекти в ензимите, участващи в метаболитните процеси на пурините в организма. Вторичната форма е проява на други заболявания: бъбречно заболяване с развитие на бъбречна недостатъчност, кръвно заболяване, ефекти от употребата на лекарства (рибоксин, цитостатици, диуретици).

Излишното хранене, честа консумация на продукти, съдържащи пурини, може да предизвика развитие на подагричен артрит или да предизвика обостряне на хронични ставни увреждания.

Как се развиват промените в ставите?

В основата на развитието на болестта са следните последователни етапи:

  • Хиперурикемия в кръвта
  • Отлагането на урата в тъканите и ставната кухина
  • Остър възпалителен процес

Тези промени се развиват поради повишеното образуване на пикочна киселина в кръвта и намаляване на тяхната екскреция с урината. Това води до факта, че уратните микрокристали циркулират и се отлагат в тъканите и ставната кухина, инициирайки активността на имунните клетки, фагоцитите, цитокините, повишавайки пропускливостта на кръвоносните съдове. Промените причиняват възпаление - артрит, периартикуларна и костна тъкан във времето се разрушават, претърпяват промени, разрушават, с образуването на периартикуларни туморни образувания - тофи (уратни натрупвания, обградени от съединителна тъкан).

Класификация на заболяванията

Според дебюта на болестта и характеристиките на хода му се разграничават следните варианти на подагричен артрит:

Типична (класическа) форма

Развива се в 60-90% от случаите при всички пациенти. Началото на заболяването е остро: внезапно, по-често през нощта, в големия пръст се появява непоносима болка. Някои пациенти могат да получат продромални симптоми преди подагрична атака:

  • слабост;
  • умора;
  • леко повишаване на температурата до субфебрилни числа;
  • главоболие.

Кожата над засегнатата става става червена, набъбва и загрява. Телесната температура се повишава до високи стойности: 38-39 ° С. Пациентът не може да стъпи на крака поради остри болки.

Продължителността на класическия пристъп на подагричния артрит продължава от 3 до 7 дни. След това, болният синдром изчезва, отокът и зачервяването намаляват, обемът на активните и пасивни движения в ставата се възстановява.

Дълго време може да има „затишие пред бурята“ - дълга ремисия (от месец до няколко години), след което болестта се връща и атаката се повтаря. С прогресирането на заболяването и участието във възпалителния процес на новите стави: лакът, ставите на ръцете, китката, глезена, коляното, продължителността на епизодите на ремисия е намалена и екзацербациите все повече и повече безпокоят пациента.

По време на обостряне при лабораторни тестове настъпват промени:

  1. Ускорено ESR.
  2. Нивото на фибрин, серомукоид и сиалови киселини се увеличава,
  3. Налице е лабораторен признак на възпаление - PSA.

Субакутна форма

Симптомите на подагричния артрит са донякъде изтрити и клиниката с припадъци не е толкова изразена. Заболяването може да настъпи като възпалителна промяна в областта на ставата на големия пръст на крака, с умерена болка.

В ранна възраст, артритът понякога се появява в големи и средни лакътни, коленни и раменни стави. По-рядко - тазобедрени, стерноклавикулярни.

Хронична форма

Дълги периоди на ремисия и обостряния водят до хронични промени в организма и образуване на ставни деформации, ограничаване на подвижността, костни израстъци, нодуларни образувания.

Пациентите се оплакват от хрущене в коляното, глезените стави, навяхванията и сублуксациите на пръстите, мускулната атрофия, могат да възникнат контрактури.

Пациентите с пренебрегвани хронични форми се движат трудно, губят способността си за работа, страдат качеството на живота и психосоциалната адаптация. Заболяването може да доведе до увреждане.

Ревматоидна форма

Болестта прави своя дебют не типичен за подагритен артрит: не първия пръст на крака, а малките стави на ръката, китката, участват в процеса на възпаление. Влошаването има продължителен курс, изтрита клиника.

Поради атипичното начало, диагнозата на заболяването е трудна и погрешна за прояви на ревматоиден артрит.

Псевдофлегомна форма

Клиничните симптоми на подагричен артрит са подобни на симптомите на целулит или остър инфекциозен артрит. В тази форма пациентът се оплаква от висока телесна температура, студени тръпки. В областта на засегнатите стави се наблюдават изразени възпалителни промени. При всяка форма, всякакви стави могат да претърпят патологичен процес. По-често възпалени, с развитието на моноартрит.

Малосимптоматична форма

Признаци на ставни промени не се произнасят, изтриват. Има умерена болка. Обемът на активните и пасивните движения практически не страда. Може да има леко зачервяване на кожата над фокуса на възпалението.

Примитивна форма

При този вид патология сухожилията и бурсата участват в процеса на възпаление и може да няма възпаление в самите стави, те остават непокътнати. По-често се засяга петата на сухожилието, развива се сгъстяването и уплътняването.

Симптоми и клинични прояви

Признаците, които лекарят може да подозира в пациент с развитие на подагричен артрит, са следните:

Класическо развитие на възпалението

Остра лезия на първата метатофалангална става на крака с ярки прояви: зачервяване, остра болка, оток, преди всичко ще принуди лекаря да приеме болестта и да извърши диагностично изследване в неговата връзка.

Особено ако пациентът е мъж, около петдесет, мазнини. Преди атаката е имало нарушение на диетата с използването на голямо количество храна, съдържаща пурин или алкохол

Образуването на тофус

Това са специфични образувания, които се виждат с просто око. Те показват дълготраен възпалителен процес, който продължава поне 5-6 години. Образуванията приличат на възли или топки с различни размери: от няколко милиметра до десетки сантиметри. Нодулите се състоят от уратни отлагания, обградени от съединителна тъкан. Те могат да се видят на ушите, лактите, пръстите, ръцете, бедрата, на челото. Образуванията имат леко жълтеникав цвят, по време на обостряне съдържанието им става по-течно и може да се освобождава през фистула като гъста бяла маса

Увреждане на бъбреците

Проявява се под формата на образуване на камъни, дължащо се на отлаганията на уратните микрокристали в интерстициалната тъкан. Проявява се под формата на бъбречна колика на фона на подагровото влошаване под формата на атака. 25% от пациентите могат да развият нефропатия с развитието на високо кръвно налягане, отделяне на протеини и кръв в урината.

Артритни лезии при подагричен артрит са по-често едностранни, асиметрични, максималното развитие на възпаление се наблюдава още през първия ден, по-често промените са придружени от зачервяване, подуване и силна болка, но форми могат да бъдат изтрити или маскирани при друго заболяване.

Диагностика на заболяването

В задължителната програма за изследване на пациенти със съмнения за подагричен артрит са:

  1. АОК.
  2. LHC.
  3. Рентгенография на модифицираните стави.
  4. Изследването на синовиалната течност.
  5. Изследване на съдържанието на тофус.

Пълна кръвна картина (АОК)

Практически не се наблюдават промени в АОК в ремисия. При подагрична атака се откриват симптоми на възпаление: ускорена ESR, левкоцитоза с увеличаване на неутрофилите. Тези промени не са специфични и са характерни за много възпалителни процеси в организма.

Биохимичен кръвен тест (BAC)

В периода на обостряне се увеличава съдържанието на серомукоид, сиалови киселини, глобулини.

Рентгенова снимка на ставите

Рентгенологичните промени в засегнатите области се появяват при хроничен и дългосрочен полиартрит. На рентгенография могат да бъдат открити:

  1. Зоните на изтъняване на костите са признаци на остеопороза в областта на ставни глави (епифизи).
  2. Костни израстъци, огнища на просветление с различни размери - костни тофи.
  3. Разрушена кортикална костна субстанция.

Ако в последно време дебютира подагричен артрит, пристъпите не са чести и периодът на заболяването не надвишава две години, не се откриват радиографски промени в образа.

Изследване на синовиална течност

В трудни диагностични случаи, когато клиниката се изтрие или симптомите се маскират при други форми на артрит, те прибягват до диагностична пункция и последващо изследване на синовиалната течност.

Надеждно потвърждение на артритния произход на ставната лезия е откриването на кристали на натриевия урат в синовиалната течност при микроскопия и течността е полупрозрачна, а не мътна, вискозитетът му може да е малко под нормалния.

Tofusa може също да бъде прободен, при освобождаване на кристалите на пикочната киселина.

Дали подагричният артрит дава на хората с увреждания?

Ако пациентът има хроничен, пренебрегнат процес, при който поради ставна патология се наблюдава:

  1. Ограничаване на дейността, способност за движение и самообслужване.
  2. Наблюдават се пристъпи на обостряне почти непрекъснато.
  3. Подагранната нефропатия се развива с бъбречна недостатъчност.
  4. Развива се сковаността на ставите и тяхната деформация.

Лекуващият лекар трябва задължително да постави въпроса пред медицинската консултативна комисия за възлагане на група хора с увреждания на пациент. То може да бъде трето, второ или дори първо, в зависимост от резултатите от проучването и запазването на важни функции на движението, изпълнението на трудовите дейности, способността за самообслужване.

Патологично лечение

След поставянето на диагнозата, лекарят ще препоръча на пациента с подагричен артрит да се подложи на цялостно лечение, за да се постави болестта в етап на ремисия и да се предотврати прогресирането на патологията с появата на нови атаки.

Лечението на подагричен артрит включва:

  1. Спиране на остра атака
  2. Дългосрочна терапия с:
    • режим на лечение;
    • диета;
    • лекарства, които намаляват нивото на пикочната киселина в кръвта;
    • Физиотерапия.

Спиране на остра атака

По време на обостряне на хроничен процес или по време на първата атака, пациентът трябва да бъде снабден с почивка и без стрес върху засегнатата става. Ако има изразени възпалителни промени по засегнатия участък и тежък оток може да се нанесе върху кожата за кратко време (10-15 минути), по-добре е да се дадат донякъде повишени позиции.

В началото на кризата възпалението се контролира добре от приложението на таблетки колхицин - препарат, получен от есенни луковици, съдържащи алкалоиди. Колхицинът инхибира движението на левкоцитите до мястото на възпалението, блокира клетъчното делене чрез свързване на апарата за митотично разделяне и има антиалергичен ефект. Лекарството се предписва по схемата в големи дози от първия ден на заболяването, като постепенно се намалява. Подобрението от приема на лекарството обикновено се появява след 10-12 часа: болката намалява, симптомите на възпаление отшумяват, а отокът намалява. Нежеланите странични ефекти могат да бъдат гастротоксични ефекти: диария, повръщане, гадене. Лекарството е противопоказано при бременност, язви, бъбречна недостатъчност, бременност и кърмене.

Облекчете възпалението и болката, имате антипиретични ефекти, които са общи за НСПВС:

Те могат да се прилагат вътрешно, мускулно, под формата на меки лекарствени форми: мазила, гелове, кремове.

Хормонални лекарства се предписват за строги показания - при липса на ефикасност на терапията с горепосочените лекарства. Преднизолон, медирол, дексаметазон се предписва за кратко време с последващо намаляване на дозата.

Локално на засегнатата област, можете да прилагате компреси с димексид в препоръчаното разреждане на лекаря с вода, аналгин, новокаин.

Спазване на режима

Важен фактор за предотвратяване на обострянето на подагричния артрит е придържането.

Трябва да се обърне внимание на предотвратяването на физическа неактивност, нормализиране на телесното тегло, разходки на чист въздух, навик да се ходи по няколко спирки преди работа, а не да се използва личен или обществен транспорт, да се изпълняват гимнастически упражнения сутрин или при продължителна статична работа, докато седи пред компютъра. Ако е възможно, избягвайте стреса, нормализирайте психо-емоционалното състояние.

Диета. Разрешени храна и провокатори

Пациент, страдащ от тази болест, трябва да е наясно с употребата на кои продукти може да предизвика обостряне на заболяването и да предизвика атака на възпаление.

Ето списък на храни, които никога не трябва да се появяват на рафта на хладилници или кухненски шкафове при пациенти с подагричен артрит:

  1. Мазни меса и риба.
  2. Splanchi животни и птици.
  3. Шоколад.
  4. Кафе.
  5. Силен чай.
  6. Бира.
  7. Червени вина.
  8. Сирене.
  9. Консервирани храни.
  10. Пушени продукти.
  11. Наденица.
  12. Шоколад.
  13. Brees.
  14. Бобови растения.
  15. Малина.
  16. Киселец.

Горният списък съдържа голям брой пурини в неговия състав, които са противопоказани при това заболяване.

Това са продукти, които трябва да кажат солиден „Не” за цял живот, за да могат ставите да се движат и да действат възможно най-дълго.

Препоръчва се диетично фракционно, до 5-6 пъти на ден, на малки порции. Кулинарна обработка на храни - готвене, пара, печене в собствен сок. Ниско съдържание на мазнини месо и риба не са забранени за ядене, но в умерени количества - не повече от 2-3 пъти седмично.

Препоръчва се за използване:

  • пшеница, ръжен хляб, както и с добавка на трици;
  • нискомаслено месо и риба;
  • млечни продукти с добра преносимост;
  • житни растения;
  • всички плодове и плодове, с изключение на малини, смокини;
  • зеленчуци варени, печени или сурови;
  • желе;
  • ружа, мармалад.

Ако пациентът е с наднормено тегло, тогава с цел неговата нормализация, по препоръка на диетолог и неговия контрол, е полезно да се организира диетата на гладно дни: извара и кефир, плодове. Пълен глад е забранен.

Основно лечение

Пациентите да нормализират нивото на пикочната киселина в кръвта и да предотвратят нови уратни отлагания в тъканите и ставите, както и образуването на тофус, трябва да се предписват постоянно лекарство, което допринася за:

  1. Намаляване на синтеза на пикочна киселина: алопуринол, тиопуринол, хепатокаталаза и оротична киселина.
  2. Повишена екскреция на пикочна киселина: антран, етамид, дезурик и бенемид.
  3. Смесени лекарства: Allomarone.

Тези лекарства могат да бъдат препоръчани от лекаря като поддържаща терапия след установяване на вида метаболитни нарушения, които могат да бъдат метаболитни (повишена продукция на пикочна киселина), бъбречна (недостатъчна екскреция) или смесена.

Физиотерапевтични методи

Методите за физиотерапия имат благоприятен ефект върху синовиалната мембрана на ставите, спомагат за отстраняването на ненужните метаболитни продукти и прекомерното разпадане на пуриновите бази, имат абсорбируеми ефекти, допринасят за изчезването или намаляването на тофи и удължават ремисия.

В острия период на подагричния артрит може да се използва:

  1. Ултравиолетово облъчване на засегнатата област.
  2. UHF терапия.
  3. Електрофореза с димексид, аналгин, натриев салицилат.

В интерикталното състояние, в етапа на облекчаване на остри възпалителни събития, са показани следните:

  1. Блокада.
  2. Фонофореза с хидрокортизон.
  3. Термична обработка (парафин, озокерит, индуктотермия).

Данни за ефективното използване на физиотерапията в комплексното лечение на подагра

Диета за подагрозен артрит - какво може и не може да се яде?

Диета за подагричен артрит на ставите е необходима за стабилизиране на теглото и поддържане на здравето на цялото тяло. Важно е да се контролира нивото на пикочната киселина в кръвта и отлагането на соли в ставите, за да се избегне влошаване на клиничната картина на заболяването.

Характеризира диета за подагра

Gouty артрит се характеризира с възпалителни процеси в ставите, проявяващи се с болка, подуване, повишена чувствителност, скованост на движението, повишена телесна температура до 38 градуса и повече, слабост в цялото тяло.

Пикочната киселина предпазва кръвоносните съдове от вредния холестерол. Но уратните кристали (сол), които не се отделят чрез бъбреците, влизат в ставите и причиняват болезнени усещания.

За пациенти с подобно заболяване е подходяща диетата таблица на Пицар с регулиране на вредните храни, протеини, мазнини и прости въглехидрати.

Ако състоянието на пациента с подагричен артрит се влоши, добавете по-жестока диета №8. Ограниченията се отнасят до ежедневното приемане на течности, забранява храни, които стимулират апетита.

Правила за следване на артрит и подагра

Диета за подагричен артрит включва изключването от храната на храни, които съдържат големи количества оксалова киселина. Важно е да се ограничи приема на сол и да се увеличи броят на алкализиращите продукти (млечни продукти, зеленчуци, плодове). Също така намалете количеството протеини и мазнини, повече растителни храни.

Всички продукти трябва да бъдат термично обработени, задушени, задушени, да бъдат изпечени във фурната, но с минимално количество мазнини. Температурата на прием на храна е не повече от 40 градуса.

Основното в диетата за подагричен артрит - премахване от менюто храна с високо съдържание на пурини. По-добре е да изоставите:

  • Консервирани и силно солени риби;
  • Телешко, свинско месо;
  • Кисели плодове;
  • киселец;
  • Ядки, боб;
  • сладкиши;
  • Месни и гъбени супи.

Когато диета № 8, колбаси и брашно продукти, захар в чист вид, полуготови продукти, съхранява сокове, тестени изделия, картофи, плодове с високо съдържание на захар са забранени. Салатите не трябва да се пълнят с масло и оцет, а зеленчуците за тях се поставят в термично обработена форма.

Сиренето с подагричен артрит е по-добре да се използва меко, адигейско. От овесена каша не може да се яде само овесена каша. От всички видове риба е по-добре да спрете избора на треска, щука, цаца, цаца. Ако говорим за месо, е необходимо да се въведе птица или заек в диетата.

Основното нещо е да се помни, че бонбони и хлебни изделия трябва да бъде в минималната сума, но предимството трябва да се даде на млечни продукти, зърнени храни, плодове, плодове, зеленчуци, зехтин.

В деня - не по-малко от 1,5 литра вода, за естественото промиване на тялото от токсините и токсините. За алкализиране е полезно да се ядат варени картофи, домати, дини и дина, тиквички, тикви, зелен чай.

Препоръчителни и изключени ястия

Диета за артрит и подагра позволява консумацията на супи в различни форми - борш, зеле супа, зеленчуци, картофи, млечни продукти, студ, плодове, с изключение на киселец, бобови растения, месо, риба и гъби.

В деня, можете да използвате няколко резенчета ръжен хляб от брашно от 1-2 степени, е полезно да се добавят на земята трици към продукта по време на печене. Конфекцията на сладкиши е ограничена.

Диета за подагричен артрит включва готвене на каша от елда с калорично съдържание до 169 Kcal. Той перфектно подхранва тялото и може да се консумира в неограничени количества.

Положително е, че има много калий, калций, желязо и магнезий, витамин В и растителен протеин в елда. Полезно е да се варят зърнени култури с вряща вода вечер, а сутрин да се яде част от овесена каша под формата на топлина, с добавка на сушени плодове, ядки, плодове или зеленчуци.

Месо, птици и риби - само сортове с ниско съдържание на мазнини. Препоръчително е да се използват 3 пъти седмично за 160-180 г. След варене, използвайте за последващо задушаване или печене.

При подагричен артрит е важно да се намали общото калорично съдържание на храната, ако пациентът е с наднормено тегло. Не забравяйте да включите умерено натоварване, сутрешни упражнения, разходки на чист въздух.

Доматите могат да се въвеждат в диетата в малки количества. Полезно е да се използват храни с витамини от групи В, аскорбинова киселина, такива микроелементи като калций, калий, фосфор, магнезий, цинк, флуор.

На алкохол се налага 100% забрана, тъй като тя запазва пикочната киселина в организма, същото важи и за бирата, виното, различните ликьори и нискоалкохолните напитки. Трябва да се въздържат от употребата на продукти, съдържащи кафе. Най-доброто от всичко - домашно приготвени шейкове, зеленчукови и плодови сокове, алкална минерална вода.

Правилно меню

Храна за артрит и подагра е построена според правилото - повече вода и по-малко сол. Важно е да се контролира храненето през целия живот, след което ще бъде възможно да се избегнат тежки пристъпи.

При изготвянето на менюто през периода на обостряне трябва да се организират дни на гладно, с помощта на зеленчуци и плодове - 1,5–2 кг разрешени пратки на ден. Полезна диета от кефир-извара - 500 мл кисело мляко и 400 г ниско съдържание на мазнини извара. Такава храна ще разтвори пикочната киселина, като я алкализира.

Забранено е да се гладува с подагричен артрит, в който случай тялото е под стрес, което означава, че броят на пурините в тялото се увеличава. Важно е да се правят закуски редовно, с интервал от не повече от 2 часа.

Експертни съвети

Препоръките на ревматолозите са сведени до следните постулати:

  • Фракционно и балансирано хранене - поне 5-6 пъти на ден;
  • Не използвайте твърде горещи или замразени храни;
  • Полезно е да се поти, тъй като уреята се изхвърля ефективно през потните жлези (турска баня, сауна);
  • Не можем да допуснем рязък спад в телесното тегло;
  • Диета за подагричен артрит трябва да се допълва с витамини и микроелементи;
  • Ефективно да се използват отвари по лекарствени такси (лайка, градински чай, мащерка, подбел, шипка);
  • С всяка диета са необходими гимнастика и физически упражнения.

Ако всички правила на диетата са изпълнени, тогава лечението на подагричния артрит ще бъде лесно и успешно. В крайна сметка, рационализирането на приема на храна ще позволи качествено използване на фармакологични средства.

Сега знаете какво е невъзможно и какво можете да ядете с подагричен артрит - как да направите дневно меню с ползи за здравето. Такава диета е необходима в общата схема на комплексно лечение на това заболяване.

Диета за подагричен артрит

Диета за подагрозен артрит е необходима, тъй като това заболяване се развива поради нарушение на азотния метаболизъм в организма, по-специално, обмяната на производни на пурин (пуринови нуклеотиди) и прекомерно съдържание в кръвта на продукта от този обмен - пикочна киселина. Уратните кристали на пикочната киселина не се екскретират от бъбреците, които се установяват в тъканите на ставите и причиняват болка.

Лечение на подагра артрит диета

Лечението на подагричния артрит с диета е насочено към коригиране на азотния метаболизъм, по-точно при намаляване приема на азотни съединения в храната - животински и растителни протеини. Използването на протеинови продукти увеличава съдържанието на ендогенни пуринови нуклеотиди. Пуринови нуклеотиди (необходими за производството на нуклеинови киселини и синтез на протеини от клетките на тялото) се трансформират в свободни пуринови бази чрез ензимно хидролитично деаминиране, последващото окисляване на което завършва с производството на крайния продукт под формата на пикочна киселина.

Пикочната киселина, получена от разграждането на ендогенни пуринови вещества, е необходима на организма, защото служи като антиоксидант и помага за предпазването на кръвоносните ни съдове от холестеролните депозити.

Освен това, протеиновата храна допринася за повишеното образуване на водороден нитрид в червата, амоняк, който е продукт на чревни бактерии, които разграждат не напълно усвоените протеини. Но тялото не се нуждае от амоняк и е дори вредно, а нашият черен дроб участва в превръщането му в урея.

С излишък на азотни съединения в хранителните продукти, както и намаляване на активността на ензимите на пуриновия метаболизъм (фосфорифераза, гуанилат киназа, ксантин оксидаза и почти три дузини други ензими), солите на пикочната киселина кристализират особено активно, засягайки хрущяла и ставите: развива се подагричен артрит. Трябва да се има предвид, че образуването на кристали на пикочната киселина ускорява изместването на киселинно-алкалния баланс на тялото към киселата страна.

За хората с тази патология е подходяща диета № 6 на Певзнер, която се предписва за подагра и уратурия, бъбречно-каменна болест с уратни камъни. Диета за подагричен артрит се отнася до алкализиращо клинично хранене с ограничени пурин-съдържащи храни и прости въглехидрати.

Диетично меню за подагричен артрит

Диетичното меню за подагричен артрит може да бъде само образцово, а основният принцип на избора на ястия, както и рецептите, използвани при приготвянето на храна при подагричен артрит, трябва да вземат предвид състава на храни, които не се препоръчват за употреба при това заболяване.

За закуска могат да бъдат чийзкейк, бъркани яйца, зърнени храни или препечен хляб с нискомаслено сирене. Най-добрата закуска (втора закуска) е плодове или нискомаслено кисело мляко.

За пълно хранене в началото можете да приготвите различни супи, картофено пюре, зеленчукови супи със зърнени храни, супа от цвекло, постно борш. Ежедневната употреба на зеленчукова салата, подправена с растително масло, не само ще помогне с проблеми със ставите, но и значително ще улесни работата на червата.

Диета за подагричен артрит е здравословна диета, която ще бъде от полза не само за вашите стави, но и за цялото тяло.

Какво да не се яде за подагричен артрит?

Диетолозите съставиха впечатляващ списък с храни, които трябва да се избягват по всякакъв начин в присъствието на подагричен артрит. Този списък включва: червено месо (особено телешко и дивеч); всички месни карантии; животински мазнини; бобови култури (боб, зрял грах, леща); гъби, аспержи, киселец, брюкселско зеле и карфиол, спанак.

Какво друго не може да се яде с подагричен артрит? Не можете да ядете месни бульони и сосове, бекон и свинска мас, мастни морски и речни риби, консервирани риби (особено херинга, сардини, риба тон и цаца в масло), морски дарове и ракообразни, мая и хляб. Абсолютно противопоказан алкохол, включително бира, както и безалкохолни напитки.

За домашни птици, особено пиле, което се счита за диетичен продукт. Ако 100 г пилешко месо съдържа 125 мг пуринови основи, тогава същото количество пуешко месо е два пъти по-малко. Въпреки това, в процеса на приготвяне на всяко месо, почти половината от пурините са в бульон.

Карфиолът също се нарича "пурин". Но ако по време на храносмилането на 100 г карфиол се образува 45 мг пикочна киселина, тогава същото количество препоръчителна елда - 145 мг. Проучвания, проведени от американски диетолози, показват, че зеленчуците с високо съдържание на пурини не увеличават риска от обостряне на подагричния артрит. Затова е препоръчително в диетата да се ограничат зеленчуци като спанак, аспержи, грах, боб, карфиол и гъби. Съдържащите се в тях органични киселини помагат за преместване на киселинно-алкалния баланс на тялото към алкалната страна.

Какво можете да ядете за подагричен артрит?

Най-добрата диета за подагричен артрит е вегетарианска храна. Това са различни пресни зеленчуци, плодове и плодове; зърнени култури от цели зърна; нискомаслени млечни продукти (сирене, извара, кисело мляко); яйца от пиле (в ограничени количества), тестени изделия, картофи, ядки, растително масло.

Като цяло, ако имате подагричен артрит, можете да ядете всичко, което не съдържа голямо количество азотни съединения. И ако човек не може да се справи без месо и риба, те трябва да се приготвят и не се препоръчва да се яде такава храна повече от три пъти седмично с максимална дневна доза от 150-170 грама.

Достатъчен прием на течности - един и половина до два литра на ден (ако сърцето и бъбреците са нормални) - е едно от най-важните условия за лечение на подагричен артрит с диета.

За алкализиране на кръвта е необходимо да се използват варени картофи в кожите им; пресни краставици и домати, дини и пъпеши, цитрусови плодове и различни листни зеленчуци; лук и чесън; ястия от тиквички, патладжани и тикви; натурални плодови сокове и зелен чай.

Състояние, тясно свързано с високи нива на пикочна киселина е известно като метаболитен синдром и включва инсулинова резистентност, общо затлъстяване, високо кръвно налягане и повишен холестерол. Ето защо, диета за подагричен артрит трябва да бъде без мазнини и енергийно балансирана (в рамките на 2300-2500 ккал), само тогава нейното съответствие постепенно ще намали телесното тегло. Ето защо дори бонбоните, разрешени от специалистите по хранене, трябва да бъдат изоставени, заменяйки ги с плодове и плодове.

Диета за подагричен артрит

Тук ще научите:

Както знаете, причината за подагричния артрит е прекомерното натрупване на пикочна киселина в организма. Най-често мъжете страдат от заболяването, което не е изненадващо - мъжките полови хормони благоприятстват производството на пикочна киселина в големи обеми. Коригирането на храненето е една от задължителните точки за лечение на заболяването, така че правилната диета за подагричен артрит и избягването на лоши навици, особено прекомерната консумация на алкохол, са задължителни условия за възстановяване и последващ контрол на заболяването.

Основни хранителни принципи при подагричен артрит


При разделяне на протеинови храни се произвеждат големи количества пурини, които от своя страна допринасят за производството на пикочна киселина в стомашно-чревния тракт. Ако протеините влязат в тялото в измерена доза, в ограничени количества, киселината се отстранява и не се натрупва в хрущялните тъкани. От това следва първия принцип на храненето - диета за подагра и артрит включва консумацията на малко количество протеинови храни.

Втората характеристика - честотата на властта. Както и при други хронични заболявания на ставите е необходимо да се яде по-често (5-6 пъти на ден), но значително да се намалят порциите.

Третото нещо, което трябва да запомните, е течност. За да се екскретира правилно пикочната киселина от тялото, тя трябва да се „измие” с голямо количество филтрирана вода. Стандартната цена е 2 литра на ден. Важно е да се разбере, че чайове, плодови напитки, бульони и други течности не се броят. Пийте необходимия дневен обем вода трябва да бъде равномерно (във всеки случай, а не воле, а не в една или две заседания).

Опитайте се да разпределите количеството вода (и това е около 8 чаши) за целия ден (първоначално можете да пиете вода дори и с час). Ако не можете да пиете два литра в един от дните, не се опитвайте да наваксате на следващия ден.


Ако имате сърдечно-съдови заболявания или бъбречни проблеми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да увеличите приема на вода. Вашето заболяване може да не ви позволи да пиете течност в такива количества.

Тя ще бъде полезна и брои калории. В деня - не повече от 2800 ккал, докато съставът на консумираните протеини, мазнини и въглехидрати трябва да се разпредели по следния начин - 80 г мазнини, същото количество протеини, 400 грама въглехидрати.

Необходимо е строго да се ограничи приема на сол до 5 грама на ден. Това е общото количество сол, включително и тази, която използвате за готвене. Изглежда, че е почти невъзможно, но това е заблуда. Тя трябва само недосаливат храната и постепенно вашите рецептори ще свикнат да възприемат несолените ястия. Намаляването на приема на сол е една от предпоставките на диетата за всички видове ставни заболявания, и всъщност, колкото по-малко се храни, толкова по-здравословен ще бъде.

Вредни и полезни продукти за подагричен артрит

Хората, страдащи от подагра, трябва да се откажат от много храни и продукти. На първо място от диетата трябва да се изключи:

  • мазнини от овнешко и телешко месо;
  • черния дроб, стомасите, сърцето и други вътрешни органи на животни и птици;
  • жълтеникаво месо, желеобразно месо, желе;
  • мастни видове риби: херинга, сардина, скумрия - както осолени, така и пушени;
  • всякакви пушени меса;
  • пикантни подправки;
  • бобови растения (боб, грах);
  • соя;
  • тестени изделия за дрожди.


В ограничени количества (не повече от веднъж седмично и в много малки количества) е разрешено да се използват:

  • варени колбаси;
  • варена риба (пъстърва, сьомга);
  • варено пиле, пуйка, гъска, патица;
  • масло;
  • гъби;
  • репички;
  • карфиол;
  • спанак и киселец.

Изглежда, че почти всички популярни храни са изключени от диетата. Какво тогава е останало от болка в пода? По препоръка на ревматолозите, диета за подагричен артрит се основава на вегетарианско меню. Представете си колко тъжно сега мъжете, които затрудняват да живеят без дишане на месо. Не бързайте да се разстроите - месото също може да се яде, но само не печени пържоли, но задушени или изпечени в собствен сок, говеждо месо, заек, пуйка.

В диетата на пациента с подагра също трябва да бъде:

  • нискомаслени и леко осолени сирена;
  • нискомаслени млечни продукти (масленост на сметаната не повече от 10%, извара - не повече от 3%);
  • яйца (не повече от един на ден);
  • варени или пресни зеленчуци (зеле, моркови, картофи, патладжани), както и разнообразие от ястия на тях - зеленчукови котлети, яхнии и др.;
  • много полезни зелени ябълки и дини;
  • зърнени храни от всякакъв вид зърнени култури (с изключение на овесени ядки), както и тестени изделия.

Диета номер 6 и 8 и пример за дневно меню за подагричен артрит


Важно е да се разбере, че изборът на диета трябва да бъде лекар. Най-честите пациенти с подагра се предлагат диета таблица номер 6 или 8. Вижте характеристиките на менюто с тези диети.

Характеристики диета номер 6

  • Първите ястия са зеленчукови супи на вода или мляко, млечни супи с паста, окрошка.
  • Хляб - само ръж или трици.
  • Месо - само варено.
  • Нискомаслени млечни продукти, включително несолени сирена, извара, заквасена сметана.
  • Под забраната - овесена каша, бобови растения.
  • Второ ястие - зеленчуци и постно месо с зеленчукови сосове от сметана, мляко и доматено пюре без сол. Зеленчуците могат да бъдат печени, варени, задушени, задушени на пара или консумирани в прясно състояние.
  • Добавките трябва да бъдат зелени.
  • За десерт - конфитюри, конфитюри, мармалад, пастила. Но колкото по-малко захар в менюто, толкова по-добре.
  • Всички ядки, различни от фъстъци, няма да навредят - 20 грама на ден.
  • Силен чай и кафе ще бъдат забранени, но ще бъдат заменени с билкови чайове, компоти, плодови напитки, желе.

Характеристики диета номер 8

Диета се предписва за подагричен артрит, който възниква на фона на наднорменото тегло. За да се стабилизира метаболизма, храненето с подагричен артрит в този случай включва намаляване на количеството мазнини и въглехидрати и увеличаване на количеството протеини.

  • Супи - предимно зеленчуци.
  • Хлябът е разрешен само за ръж, но обемът му трябва да бъде значително намален.
  • Ястия от постно месо и риба - не повече от 2 пъти седмично. Фрай риба и месо не може да бъде!
  • Ястия от зърнени храни и макарони се консумират много дозирани.
  • Кефир и ниско съдържание на мазнини извара - само тези млечни продукти са разрешени с тази диета.
  • Много плодове и плодове, както и напитки и ястия на базата на тях. В този случай, обаче, има редица ограничения (да речем за тях малко по-ниски).


Храненето за подагра и артрит на хора с наднормено тегло налага забрана на следните видове продукти:

  • сладки бели сладкиши;
  • всички видове бонбони, предимно шоколадови бонбони;
  • грис и оризова каша;
  • грозде и други плодове са с високо съдържание на захар.

Приблизително дневно меню за пациент с подагра

За хранене за подагра и артрит е разнообразна, е необходимо внимателно да се направи меню за всеки ден. Това може да изглежда досадно или скъпо, но с течение на времето ще се научите как да коригирате покупките си в магазина, като се вземат предвид съществуващите ограничения, а също така ще можете бързо да изберете продукти, които ще ви харесат.

Така че, вижте как апетитното меню може да изглежда за един от дните!

  • Закуска. Сандвичи с ръжен хляб, босилек и сирене. Чаша билков чай. Шепа ядки.
  • Прогения. Зелена ябълка
  • Обяд. Зеленчукова супа карфиол. На второ - заешко месо, запечено във фурната с картофи в селски стил. Зеленчукова салата, подправена със зехтин. Компот.
  • Прогения. Коктейл от плодова салата с нискомаслено домашно кисело мляко.
  • Вечеря. Паста (макарони) с парче пилешки гърди, запечено с патладжан и сирене. Чаша билков чай.
  • Преди да си легнете. Половин чаша ниско съдържание на мазнини кефир.

И не забравяйте - повече вода и по-малко сол! Gouty артрит ще изисква от вас да контролирате храненето през целия си живот, но правилното хранене ще помогне за намаляване на риска от обостряния.