Много хора се чудят защо боли в гърба им? Болка в гръбначния стълб съобщава за нарушение на функционалността на опорно-двигателния апарат. Много често причините за болки в гърба са заболявания на гръбначния мозък, но понякога има и други патологии, които трябва да бъдат известни.

Повечето хора имат проблеми с гърба. Но гръбначният стълб е подкрепата на целия организъм. Своевременното лечение на гръбначния стълб е важен момент за премахване на болестта. Но много хора пренебрегват сигналите на тялото, което често води до тежки усложнения.

причини

Хората често се чудят защо боли в гърба? Точният отговор може да бъде получен само след пълен преглед. Въпреки това, има редица възможни причини за болка в гръбначния стълб.

Остеохондроза и неговите усложнения

Ако гърбът ви боли в областта на гръбначния стълб - вероятността от остеохондроза е висока. Тази патология се наблюдава при много хора, а в напреднала възраст - почти всички. При остеохондроза хрущялната тъкан на междупрешленния диск се разрушава и тя губи своята еластичност. В ранните стадии, гърбът боли точно на мястото на остеохондроза. Повредените прешлени могат да бъдат както в цервикалния, така и в гръдния, лумбалния. Тъй като най-голямо натоварване отива в долната част на гърба - лумбалната остеохондроза е най-често срещаната.

Болката може да има различен характер, в зависимост от етапа на развитие на патолозите и провокиращия фактор:

• Лумбаго - краткотрайна пулсираща болка в гърба, която се появява след внезапни движения или повдигане на много тежки предмети.
• Лумбодиния - продължителна болка в обратната посока, която се появява след продължително заседание при пациенти с остеохондроза, след спине в неудобно положение и др.

Ако игнорирате болката, продължете да оказвате натиск върху гърба си, не променяйте начина си на живот - започват усложнения. Първият от тях са издатини - изпъкналости на междупрешленните дискове. Следващият етап е появата на междупрешленна херния, с появата на която има разкъсване на влакнестия пръстен и изтичане на ядрото на междупрешленния диск. По правило има много силна болка в гърба, която се простира до крайниците и околните области на гърба.

Прекомерна гръбначна мобилност

Вертебралната хипер мобилност е друга причина, поради която гръбначният стълб боли. След това се появява болката, после се успокоява. Наблюдават се обостряния с повишени натоварвания на гръбначния стълб. Областта на шията страда най-много. Мускулите често спазъм, са в постоянно напрежение. Редовната болка в областта на врата намалява мускулния тонус, става трудно за човек да държи главата си.

Вродени аномалии

Ако гърбът боли по гръбначния стълб, възможни са вродени дефекти. Един от тях е недостатъчен или прекомерен брой прешлени, причиняващ стрес. При наличие на спондилолиза - нарушение в структурата на гръбначния стълб, има голям шанс за поява на спондилолистеза - прекомерно изпъкване на прешлените.

остеопороза

Друга причина, която може да навреди на гърба е недостигът на калций. Костната тъкан на гръбначния стълб губи скованост и настъпват микротравми. Ако не се направи нищо, скоро ще има силна болка в гръбначния стълб, сигнализираща за по-тежко разрушаване на прешлените. Най-податливи на такава патология са по-възрастните жени, които са били бременни няколко пъти. По време на менструация може да се появят обостряния на болката.

Възпалителни процеси

Болките в гръбнака винаги имат причина. Един от тях може да бъде спондиалоартрит. Първите признаци са болка в гърба, по-точно в лумбалносакралната област. Така се проявява възпалението на гръбначния стълб, като се започне с по-ниските части, издигайки се нагоре. Понякога има вълнение (пулсираща болка).

Бременност и раждане

Някои болки в гърба са причинени от бременност. Когато жената носи дете, натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително, коремът расте и се свива кръста. Натоварването не само се увеличава, но и се измества, междинните хрущялни дискове се износват, а нервите могат да бъдат притиснати. Когато бременността е важно да не се преуморява, да се спаси гръбначния стълб. Всъщност по време на раждането може да се получи и увреждане на гръбначния стълб (особено ако раждането е продължително) и ако гръбначният стълб вече е износен, вероятността от нараняване се увеличава.

• Прочетете също: Техника на масаж на гърба у дома.

сколиоза

С изкривяването на гръбначния стълб значително се увеличава натоварването на някои части на гръбначния стълб, междупрешленните дискове се свиват, хрущялната тъкан се деформира. Хората със сколиоза често боледуват от продължително заседание, увеличават се натоварванията на гръбначния стълб.

Онкологични заболявания

Най-опасната причина за болки в гърба, метастази. Ракови тумори могат да се появят в близките органи и при напредването им може да настъпи натиск върху гръбначния стълб и гръбначния канал. Хората с такива тумори имат лош гръб, болката не спира в нито една позиция на тялото. Това състояние изисква незабавно лечение на лекаря.

инфекция

Една от най-опасните заболявания на костите, включително гръбначния стълб, е туберкулозата. С такава инфекциозна болест боли цялата гръбнака. В зависимост от стадия на прогресия, симптомите се проявяват по различен начин, понякога може да има болки в нараняване. Стафилококови инфекции също са чести, инфекцията на други части на тялото може да отиде до гръбначния стълб.

Наранявания на гръбначния стълб

При механично увреждане на гръбначния стълб често може да настъпи костна деформация или разкъсване на пръстена. Понякога може да има локална болка в прешлените, в някои случаи болката може да бъде глобална (по протежение на целия гръбначен стълб) или излъчвана до край.

Заболявания на храносмилателния тракт

Много хора страдат от херпес зостер в гърба. Честа причина за такава проява може да бъдат заболявания на храносмилателната система. Като правило, заболяванията на храносмилателния тракт са придружени от обща умора, гадене, повръщане, повишена температура. При някои заболявания има пулсираща болка в гръбначния стълб. Много от тези заболявания могат да бъдат наистина опасни: холецистит, панкреатит, язви и др. Ето защо е необходимо да не се колебае с диагнозата.

Сърдечни патологии

Тежките болки в гръбначния стълб могат да бъдат признак на сърдечно заболяване. Тези болки се появяват по-близо до мястото на локализация - в гръдния кош. Всички болести на сърцето са много опасни, не можете да пренебрегвате такива прояви. Понякога може да се появи тъпа болка.

неврози

Ако дръпнете гърба си, болката, причината може да е в състоянието на нервната система. Гръбначният стълб е заобиколен от гъста мрежа от нервни окончания. Когато човек има невроза, болката може да бъде локализирана в гръбначния стълб. Може да има скърбящи болки, болки в болките и много други видове. Депресираното състояние е много опасно, важно е да не се допускат подобни ситуации и да се намерят начини за нормализиране на състоянието на ума, за облекчаване на нервното напрежение.

Първите симптоми на болки в гърба са скованост на мускулите. Подвижността на гръбначния стълб намалява, нараства напрежението, цялото гърбче или само кръста започва да боли (най-натоварената част).

Какво да правим с болки в гърба?

Какво трябва да направя, ако боли в гърба ми? Може ли това да е опасно? Разбира се, опасността е там. Самата болка обаче не носи никаква особена опасност, а само влошава качеството на живот на пациента. Има много болести, които са много опасни за човешкото здраве и се проявяват чрез болки в гърба. Необходимо е да се знаят характерните признаци на такива патологии и да бъдат особено бдителни, когато се появят такива симптоми.

Диагностиката просто трябва да се прави с болки в гърба:

• Която е строго локализирана и няма периодичност, е постоянна;
• Което може да смути човек дори в удобна позиция, което не създава никакво натоварване на гръбначния стълб;
• Това води до повишаване на температурата и студени тръпки;
• Охлаждане на човешкото движение.

диагностика

Много от тях се интересуват от това как да се отървете от болки в гърба? Първата стъпка в елиминирането ще бъде обжалване пред лекуващия лекар - терапевт. Лекарят ще определи какво боли гърба му, защо дърпа мускулите. Ще бъде в състояние да даде някои терапевтични съвети за това как да се намали болките в гърба.

Терапевтът провежда предварително изследване на пациента, преценява общото му състояние, пита за проявите на болка, тяхната същност и сила. Следващата стъпка ще бъде насочване към по-тесен специалист, който вече ще ви каже как да излекувате гърба си.

За да започнете лечение на гърба, трябва да знаете точната причина за болката. Специалистът може да направи предварителна диагноза след задълбочен преглед, но това е само началото. Въз основа на тези данни лечението не може да бъде предписано, необходимо е да се уверите в причините за болката. За идентифициране на причините могат да бъдат присвоени такива процедури:

• Рентгенови лъчи;
• Компютърна томография;
• Магнитно-резонансни изображения;
• биопсия;
• Кръвен тест;
• ултразвук;
• Процедура за поглъщане на сондата (FGDS);

Биопсия се извършва, ако гръбначният стълб много боли и болката не отшумява дори когато лежите.

Навременната и правилно диагностицирана играе много важна роля за успешното възстановяване.

лечение

И все пак, как да се отървете от болки в гърба? Болката е само симптом на заболяването. За да елиминирате болката, трябва да се опитате да елиминирате причината за нея. Често, лечението на гръбначния стълб е дългосрочен и труден процес, който изисква продължителна сдържаност и воля. Дори и при своевременно откриване и правилно комплексно лечение, някои заболявания не могат да бъдат напълно унищожени, някои от болестите ще останат. Но подобна терапия намалява болката и намалява риска от усложнения.

гръбначен стълб

След поставянето на диагнозата, лекарят ще Ви предпише лечение за болки в гърба. Ако пациентът има проблеми директно с гръбначния стълб (остеохондроза и неговите усложнения, различни криви), лечението на болки в гърба ще бъде сложно, като се използват различни лекарства, които подобряват качеството на живот:

• Противовъзпалителни нестероидни агенти;
• Мускулни релаксанти;
• анестетици;

Ще има и курс на лекарства, насочени към премахване на уврежданията, ускоряване на регенерацията на хрущялната тъкан и възстановяване на еластичността на междупрешленните дискове. Такова лечение на гърба изисква използването на хондропротектори.

Много от тях се интересуват как да излекуват гръбначния стълб с алтернативни методи? За съжаление, пълно излекуване с помощта на дори модерна медицина не е възможно, а още повече с други методи. Но с болки в гърба, можете значително да намали тяхната сила и продължителност.

Как иначе да облекчите болките в гърба? За да не боли гърба, можете да направите специален масаж или да проведете курс на терапевтични упражнения. Важно е високо квалифициран специалист да провежда такова лечение.

След консултация с лекар, можете да научите как да облекчите болката в гръбначния стълб с помощта на традиционната медицина. Има такива средства, които могат само да влошат хода на заболяването, така че не трябва да се занимавате с самолечение. Какво друго можете да направите, ако гръбнака ви боли? Отговорът ще бъде такава процедура като акупунктура. За да не се нарани гърба, можете да използвате акупунктура - специален ефект върху някои точки с помощта на игли.

Как иначе да се лекува гръбначния стълб? Има и друг начин за лечение на гърба, когато се пренебрегва остеохондроза - операция. Лекарите, за да могат да повлияят на пациента, постоянно напомнят за огромните рискове от операции. Тази политика се осъществява с цел да се предпазят хората от възможни негативни последици.

Ако човек има сериозни наранявания на гърба, гръбначният стълб не може да бъде възстановен чрез консервативно лечение. Необходима е операция при никакви обстоятелства. Дори и с успешното поведение шансът за пълно възстановяване не е голям. Но не можете да се отчайвате, гръбначният стълб трябва да се лекува.

Вътрешни органи

И как да лекуваме болки в гърба, ако не е причинено от проблеми със самата гръбнака? В този случай е необходимо да се повлияе на заболяването, което причинява болка. Какво да правите, когато боли в гърба? Всичко зависи от диагностицираната болест и нейната тежест. В някои случаи е необходима хоспитализация, докато в други случаи е възможно домашно лечение с лекарско предписание.

И какво да правя с тежка болка в различни части на гърба и гръбначния стълб? Лекарят предписва комплекс от лекарства, които намаляват възпалението и намаляват болката. Като се отърват от болката, те започват да лекуват самото заболяване. Как да премахнем пречупването на болката в гърба, която изненада? На първо място, трябва да легнете на плоска и твърда повърхност, така че гърбът ви да спре да заяква. След това можете да използвате упойващо средство.

Никога не се лекувайте самостоятелно, това може да причини непоправима вреда на вашето здраве.

предотвратяване

Когато гръбнакът започне да боли, хората си мислят какво да правят. Много от тях са заседнали, не следват диетата, не обръщат внимание на спорта. Но гръбначния стълб може да се разболее от всеки човек, по-добре е да се предотврати такова заболяване, отколкото да се съмнява какво да прави с болки в гърба. Като следвате прости правила, можете да предотвратите появата на болести, които причиняват болки в гърба:

• Необходимо е да се спазва режимът на деня, да се спи на твърд матрак;
• Когато вървите, седите, спортувате, винаги дръжте гърба си изправен, запазвайки стойката си;
• Не можеш да седиш цял ден, а ако работата включва продължително заседание - вземи паузи;
• Правилният избор на обувки (ортопедични) значително ще намали натоварването на гръбначния стълб и ставите;
• Не можете да вдигате тежки неща, особено със заоблен гръб;
• Да се ​​занимавате със спорт, да наблюдавате правилната техника на упражненията и да не злоупотребявате с увеличаване на теглото;
• Сутрешното упражнение ще увеличи значително мускулния тонус и жизненост през деня.

Ако човек има болки в гърба, това е възможно, но е по-добре да се спазват превантивните мерки и да се избегнат болки в гърба.

Болки в гърба: най-честите причини за появата

Почти всеки човек има поне един дългосрочен епизод на болки в гърба в живота си, а при една трета от възрастните тези дискомфорт се повтаря редовно. Неотложността на проблема се илюстрира от факта, че три пъти повече пари се изразходват годишно за лечение на болки в гърба, отколкото за лечение на пациенти с рак.

Продължителността на епизода на болка обикновено е около 2 седмици, но при много пациенти остатъчните ефекти продължават един месец или повече. Някои от тези пациенти са диагностицирани с херния на междупрешленните дискове, гръбначна стеноза, бъбречно заболяване, яйчникови и други вътрешни органи, а понякога и злокачествени тумори или техните метастази.

В нашата статия ще опишем накратко основните причини за болки в гърба и техните отличителни характеристики, които помагат на човек да разбере, че има проблеми със здравето си и че е време да се види с лекар.

Вероятни причини за болки в гърба:

• увреждане на гръбначния стълб, неговите връзки и мускулите;
• прищипване на корен и други заболявания на гръбначния мозък;
• заболявания на вътрешните органи;
• заболяване на съединителната тъкан;
• депресия и психогенни разстройства.

Доказано е, че болки в гърба често се срещат при ниска подвижност, затлъстяване, пушене, тежка физическа работа, в неудобно положение, продължителна вибрация, както и остри завои в тялото.

Заболявания на гръбначния стълб, неговите връзки и стави

За повечето хора с оплаквания от болки в гърба, те се причиняват от лезии на междупрешленните дискове, ставите между процесите, както и от костите на прешлените. С възрастта дисковете между прешлените губят вода, дебелината им намалява. В резултат на това се увеличава подвижността на отделните елементи на гръбначния стълб, които дразнят рецепторите на болката на междупрешленните стави. Трябва да се каже, че често дори хора с изразени "възрастови" промени в гръбначния стълб нямат болки в гърба. Често, и херния на диска се комбинира с болка случайно.

През последните години т. Нар. Фасетен синдром, специфична форма на остеоартрит, засягащ гръбначния артикуларен апарат, става все по-важен за развитието на персистираща болка в гърба.
Болката в синдрома на фасета може да бъде както едностранна, така и двустранна, локализирана в близост до гръбначния стълб, често в лумбалната област с разпространение в бедрото. Болката често се появява сутрин, но през деня преминава и се засилва отново след тренировка вечер. За първи път се появява обикновено след рязко неудобно завъртане или наклоняване на тялото. Болката се влошава в изправено положение и с удължаване на гърба, намалява в седнало или легнало положение, с леко огъване, като се използва опората. Синдромът на фасета често се повтаря.

Следните състояния често причиняват болки в гърба с гръбначни лезии:

• спондилолистеза - изместване на прешлените един спрямо друг;
• гръбначна стеноза;
• анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит);
• остеопороза с фрактури на вертебрални тела (често при възрастни хора, особено при жени);
• големи дискови хернии (повече от 5 mm);
• заболявания на шийните прешлени.

По-редки, но опасни причини за болков синдром включват туморни лезии, най-често метастази в гръбначния стълб. Техният риск се увеличава, ако пациентът има някакъв рак (най-често рак на белия дроб, рак на гърдата и рак на простатата), загуба на тегло, треска, оплаквания, продължили повече от един месец, над 50 години. Метастазите най-често засягат гръдния кош.

Друга причина за болки в гърба, свързана с рак, е миелом. Рядко, но има доброкачествени и първични злокачествени тумори на гръбначния стълб, например остеоид-остеома, саркома на Юинг.

Трябва да се подозира анкилозиращ спондилит в млада възраст, сутрешна скованост на гръбначния стълб и големи стави, подобряване на състоянието след загряване. Болката често се появява в глутеалната област. Характеризира се с печалбата си през нощта, така че пациентът сутрин вече не може да спи поради дискомфорт.

Болки в гърба се срещат и при друг спондилоартрит, който се наблюдава при следните заболявания:

• псориатичен артрит;
• Болест на Reiter;
• ювенилен ревматоиден артрит;
• Болест на Crohn, Whipple, улцерозен колит;
• шигелоза, салмонелоза, йерсиниоза.

Важен компонент на комплексното лечение е приемането на хондропротектори - например, Alflutop. Инжекционната форма осигурява максимална бионаличност и скорост на лекарството, което помага да се спре прогресията на разрушаване на хрущяла, намалява възпалението и стимулира синтеза на хиалуронова киселина. Поради бързото начало на ефекта, няма нужда от продължителни курсове на лекарството. Допълването им при лечението на болки в гърба може да намали дозата и продължителността на употреба на НСПВС.

Остеомиелит на гръбначния стълб или спондилит трябва да се предложи за продължителна треска, интравенозно приложение на наркотици или наркотични вещества, преди инфекциозно заболяване или нараняване, като се приемат имуносупресори. Възпалителни заболявания на гръбначния стълб могат да имат специфичен характер, произтичащи от сифилис, туберкулоза, гонорея, бруцелоза.

Идентифицирани са така наречените индикатори за сериозни проблеми, които изискват внимателно изследване на пациента:

• внезапна първа болка в живота;
• много силна болка;
• липса на зависимост от болка върху позицията на тялото;
• болката е по-лоша през нощта, отколкото през деня;
• възраст на пациента е на възраст под 20 години и над 55 години;
• скорошна травма на гърба;
• вероятността от инфекция (възпаление на пикочните пътища, приемане на имуносупресори, синдром на придобита имунна недостатъчност);
• отложено онкологично заболяване;
• необяснима загуба на тегло и треска;
• обща слабост;
• инконтиненция на урина или фекалии;
• нарушение на походката;
• прогресивни неврологични нарушения.

Увреждане на мускулите

Увреждането на мускулите на гърба може да бъде второстепенно: в случай на заболявания на гръбначния стълб, мускулите стават напрегнати, създавайки „защитен корсет“, който държи гръбначния стълб, но от постоянно напрежение и самия спазъм става причина за болка. Често мускулните спазми възникват предимно, например, с дълъг престой в неудобно положение или повишена тревожност. Този болезнен синдром има сравнително доброкачествен курс и се поддава на лекарствена терапия.

Някои системни заболявания на мускулите се проявяват и при болки в гърба. Те включват:

• ревматична полимиалгия;
• фибромиалгия.

Фибромиалгията е доста често срещано заболяване, по-често срещано при жени на средна възраст. Характеризира се с дифузна болка в мускулите на тялото, скованост, слабост, нарушения на съня, промени в чувствителността на кожата, тревожност, нестабилно изпражнение.

Патология на гръбначния стълб и корените му

Компресията на корените на гръбначния мозък през отворите между процесите на прешлените е по-рядка причина за болка, диагностицирана при всеки 10-ти пациент. Болният синдром обаче е по-силен и по-дълъг, лечението продължава около 2 месеца.

Счупване (компресия) на причините за корените:

• херния на междупрешленния диск;
• хипертрофия на жълта връзка;
• растеж на костите (остеофити);
• стесняване на гръбначния канал (например поради нараняване).

Картина на коренова лезия (радикулопатия): остра „стрелба” болка в гърба, загуба на чувствителност в зоната на иннервация на корена, намаляване на рефлексния отговор, слабост на съответния мускул. Ако компресията на гръбначния стълб се докаже с помощта на съвременни методи на изследване и лечението с наркотици е неефективно, понякога прибягват до хирургическа намеса.

Заболявания на вътрешните органи

Болки в гърба се появява не само при заболявания на гръбначния стълб или гръбначния стълб, но и съпътства много заболявания на вътрешните органи:

• сърдечно заболяване (миокарден инфаркт, стабилна и нестабилна ангина, инфекциозен ендокардит, дисекция на аортна аневризма);
• белодробни заболявания (белодробен тромбоемболизъм, пневмоторакс, плеврит);
• патология на хранопровода и стомаха (пептична язва, спазъм на хранопровода, езофагит);
• възпалителни процеси в бъбреците, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур, субфренния абсцес.

Обикновено две неща ни позволяват да разграничим тези болести:

• внезапна и много интензивна болка в гърба;
• признаци на увреждане на съответните органи (задух, хриптене в белите дробове, болка при палпация на корема и т.н.).

За болки в гърба, особено когато изведнъж се появи и не включва признаци на заболяване на гръбначния стълб, винаги трябва да регистрирате електрокардиограма, за да изключите острия миокарден инфаркт. Особено такова атипично локализиране на болката при исхемична болест на сърцето е характерно за възрастните хора.

Психогенни разстройства

Социалните и поведенчески фактори допринасят за прехода на болковия синдром към хроничната форма:

• финансови затруднения;
• емоционален стрес;
• увереност в неизбежността на болката поради очевидната му връзка с ежедневната работа;
• мисли за възможно сериозно заболяване и увреждане;
• депресия;
• зависимост от други хора;
• стратегия за избягване на заболяването, при която пациентът не предприема действия за диагностициране и лечение на състоянието му.

Кой лекар да се свърже

Така че причините за болки в гърба са разнообразни. Тъй като най-често те са свързани с заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък, когато се появят, трябва да се свържете с невролог. Освен това може да се наложи да се консултирате с други специалисти: ревматолог, неврохирург, онколог, гастроентеролог, кардиолог, травматолог или хирург, пулмолог, нефролог, както и психолог. За да изберете подходящия специалист, можете първо да се свържете с терапевта, който след първоначалния преглед ще може да установи предварителна диагноза.

Защо болки в гърба: причини, видове болка, лечение

Интервю с лекар

Проблеми с гърба - директен път към увреждане! Как да се спасим и да забравим за болката, казва доктор на медицинските науки, професор Дикул Валентин Иванович:

Боли много хора в гърба и по много различни начини, от време на време се случва с повечето възрастни. За някого болката не е доказателство за нещо сериозно, просто трябва да направите няколко прости упражнения, така че да мине. Някой се превръща в симптом на тумор, инфекция или дегенеративни промени в гръбначния стълб.

Разберете какво причинява болка, какво е то и какво да правите с него не е толкова трудно.

Причини за болки в гърба

Защо боли гърба ми? Причините за болки в гърба са различни. Най-лесният начин да ги опишем е да ги разделим на групи.

• Временно. Синдромът се наблюдава при здрави хора за кратък период от време, в резултат на излагане на неблагоприятни обстоятелства - злоупотреба с физическа активност, дълъг престой в същата поза. Не е опасно, просто се отървете от.
• Дегенеративни. Появява се в резултат на промени в гръбначния стълб: преместен прешлен, проблеми с междупрешленните дискове, прищипва нерв. Не е опасно, но е неприятно и има дълъг ход.
• Инфекциозна. Той се превръща в симптом на възпалителния процес, който се извършва в самата гръбнака или в околните мускули. Това е опасно, защото инфекцията засяга цялото тяло изключително негативно и може да доведе до смърт на пациента.
• Облъчва. Той се превръща в симптом на заболяване на вътрешните органи. Гръбначният стълб не е засегнат, болката се дава само на гърба.
• Други. Тази група съчетава причини, които не са включени в първите четири.

Разбирайки защо боли в гърба, трябва да разглобите всяка група поотделно.

Временна болка

Това е малка група, но всеки има шанс да се изправи срещу тях. Те имат три причини:

• Неудобна поза. Болките в гърба се превръщат в естествена реакция на мускулното напрежение и неправилното огъване на гръбначния стълб. Болките се дразнят. Характеризира се от хора, които работят заседание в продължение на няколко часа, без да се притеснява да осигури удобно работно място, докато остават в същото положение за дълго време.
• Пренапрегнати мускули. Ако един необучен човек започне да носи тежести, участва в активна работа или отива във фитнеса, реакцията на мускулите и сухожилията ще бъде естествена - на следващия ден ще страда от болка. Природата на нейното теглене се увеличава, когато се опитвате да се движите. Ако продължите да се напрягате, можете да докарате мускулите да възпалят.
• Бременност. За да може детето да премине през родовия канал, през първите месеци от бременността в тялото на жената започва да произвежда хормон, омекотяващ връзки. В същото време, колкото по-дълъг е срокът, толкова по-голяма е теглото на детето и натоварването на гръбначния стълб - резултатът е постоянна болка, локализирана в долната част на гърба или в сакрума.

Болки в гърба от този вид изчезват сами по себе си - мускулите се възстановяват, ражда се дете, позицията на тялото се променя и всичко се връща към нормалното почти без участието на пациента.

Единственото, което може да направи, е да облекчи състоянието си, като му осигури спокойствие за момента.

Дегенеративна болка

Такива неизправности са по-сериозни, отколкото временни и не преминават сами. Те включват:

Истории на нашите читатели

Галина Морозова, сватбен декоратор:

Аз живея в Казан, където работя като сватбен декоратор, нямам деца. Днес реших да ти кажа една от моите тайни, за които дълго време мълчах.

Ако прочетете тази статия, това означава, че знаете какво е болката и как тя поема контрола над целия си живот. Това, което е написано по-долу, не трябва да се възприема като критика на цялата официална медицина. В много случаи това е необходимо и наистина ефективно. Но не в моя, а само когато се опитах.

• Остеохондроза. Причината - дегенеративни промени в структурата на междупрешленните дискове. Те губят еластичността си и се изравняват, причинявайки по-малко подвижни прешлени, се рушат, променят формата. В зависимост от това кои части на гръбначния стълб са засегнати: цервикална, гръдна, лумбална. Шийката на матката е придружена от болки, излъчващи се до рамото, агонизиращи главоболия, замаяност, увреждане на слуха. Гърдите се дават в гърдите, често толкова силно, че възникват проблеми с дишането. Когато лумбалната част се дава в краката, тя често е придружена от куцота и нарушения на тазовите органи.
• Интервертебрална херния. Херния се развива, когато междупрешленният диск изпъкне между прешлените. Първоначално болката е тъпа, дърпа се, влошава се, когато прешлените се притискат към диска - когато пациентът кашля, повдига, седи дълго време на едно място. Тя допълнително се увеличава, започва да се дава в крайниците, става остър. Придружени от слабост на мускулите, бърза промяна в позата към по-лошо, проблеми с чувствителността на крайниците. Ако не се лекува, той може да доведе до парализа всичко под притискащия диск.
• Преместването на прешлените. Развива се вследствие на вродени аномалии или поради дегенеративни промени в структурата на гръбначния стълб. Локализира се най-често в лумбалната област, болката е постоянна, дърпа, реагира на бедрата и краката.
• Опасност от диск. Това става логично продължение на развитието на херния на гръбначния стълб. Притиснат диск изпъкна толкова много, че всъщност пада от мястото си. Състоянието се характеризира с остра болка - пациентът замръзва на едно място и се опитва много трудно да не се движи, за да не го влоши.
• Ишиас. Среща се поради прищипване на корените на гръбначния мозък. Тя се проявява с болка, след това изтръпване, изтръпване, намаляване на чувствителността до пълна атрофия на района, чиято връзка с нервната система се осигурява от специфичен корен. Именно заради радикулита възниква лумбаго - силен болен синдром, при който пациентът внезапно стреля по гръб и замръзва в изкривено положение, неспособен да се отпусне.
• Остеопорозата. Това се случва или поради старост, или поради хормонални нарушения в организма. Костната тъкан, в резултат на въздействието на болестта, става по-малко гъста и губи нормалната си структура. Болките се появяват при дълъг престой в статично положение или при промяна на времето. Те са придружени от промяна в стойката, крампи на краката и изключителна чупливост на костите - всеки слаб удар може да доведе до фрактура.
• Анкилозиращ спондилит А заболяване, което води до отслабване на малките стави на гръбначния стълб, свързващи отделните прешлени. Характеризира се с постоянна болка, която се увеличава през нощта и става по-лека сутрин.

Дегенеративните промени в природата са хронични и се третират в по-голямата си част чрез промени в начина на живот и мануална терапия. Симптоматичната терапия се предписва само за времето на обострянията, хирургичните интервенции са показани само в някои случаи - при остеохондроза, например, не помагат.

инфекциозен

Няма толкова много специфични възпаления на гръбначния стълб - в по-голямата си част синдромът възниква поради инфекциозни заболявания, които по принцип могат да бъдат локализирани навсякъде. Най-често това са две болести:

• Туберкулоза. Белодробната форма е най-често срещаната, но се случва също така, че гръбначният стълб е засегнат. Болките са мъчителни, лечението е дълго и трудно, в резултат на което човек често остава инвалид.
• Остеомиелит. Засяга костната тъкан, периоста, костния мозък. Тече трудно, с образуването на гной. Болките са придружени от образуването на фистули - гнойни рани по тялото.

И туберкулозата, и остеомиелитът са придружени от треска, главоболие, слабост в мускулите, умора, а често и гадене, повръщане, диария - това са класически симптоми на инфекция. Те се нуждаят от лечение незабавно, защото колкото по-рано е етапът, толкова по-ефективен ще бъде.

облъчване

Заболяванията на вътрешните органи също могат да причинят болка. В същото време болката не се увеличава и не намалява от промяна в положението на тялото и е съпроводена от ясни симптоми, които показват конкретен орган.

• Бъбреците. Най-честата възможност, най-често при възпалителни заболявания или с камъни. Ръчната болка, на лумбалното ниво, по-силна отзад, не зависи от движението. Придружено от често уриниране, наситена жълта урина или кръв в нея, треска. Понякога се среща под формата на бъбречна колика - рязко рязане от едната страна на гърба.
• Стомашно-чревен тракт. В случай на язва или гастрит, болката може да се предаде на гърба. Характерни, настъпват или вечер, когато човек заспива, или когато е гладен, или веднага след хранене. Придружени от класическите симптоми на нарушено храносмилане и разстройства на червата - подуване, повишено образуване на газ, гадене, запек или диария. Понякога се добавя киселини и кръвта в изпражненията е черна, ако пациентът има стомашна язва, черна, ако чревната язва.
• Гинекология. При жените болката също е болка в природата, разположена малко над кръста. Придружени от менструални нарушения, секрети с необичаен цвят и текстура с неприятна миризма, проблеми по време на полов акт, понякога повишена температура.
• Белите дробове. Шиене на болки в гръдната област, влошено от вдишване, отслабено от издишване. Придружен от недостиг на въздух, плитко, бързо дишане, симптоми на кислородно гладуване - умора, замаяност, припадък.
• Сърце. Болката в шията, също в областта на гръдния кош, може да се даде на рамото и ръката от лявата страна. Придружен от аритмия или тахикардия, бързо дишане, замаяност.

В този случай, болковите синдроми лесно се свързват с вътрешните органи, тъй като при обичайната болка в гърба не се наблюдават допълнителни симптоми.

друг

Тази група включва такива патологии като злокачествен тумор и наранявания на гърба, които не са включени в предишните. Те се характеризират с различни симптоми:

• Тумор. Ракът в гръбначния стълб е изключително рядък - тогава или костният мозък, или костната тъкан са засегнати. По-често гърбът е изпълнен с метастази, а след това, освен основните симптоми, пациентът страда и от тежка болка в гърба.
• Травма. Падането, ударите и други наранявания оставят хематом, понякога счупване на ребрата или дори самата гръбнака. Както симптомите, така и лечението са много зависими от естеството на увреждането, върху което е паднал прешленът, от това колко млад е човекът. Най-често последствията варират от "просто изчакайте синината да слезе" и "отидете в болницата и изчакайте дълго време костите да растат заедно."

Във всеки случай тези причини са сериозни и изискват посещение на лекар, диагностика и лечение.

Видове болка

Болки в гърба са различни - често приемаме какъв е проблемът, можете просто по своята природа. Това се случва:

• силни, теглещи - характерни за дегенеративни промени, или, ако са придружени от симптоми, за заболявания на сърцето и белите дробове;
• остра - настъпва с радикулит, пролапс на прешлените, бъбречна колика и инфекция, често придружена от треска;
• гадене - най-често причинено от мускулно напрежение (а след това мускулите при палпация са твърди, сплескани), но могат да показват, че дегенеративни промени не са в острия стадий, ако болките в гърба са постоянни;
• облъчване - симптомите на болки в гърба са придружени от симптоми от други органи, болката не променя интензивността в зависимост от позицията на тялото или в зависимост от времето на деня.

Ако гърбът боли, болката красноречиво говори за това какво точно е засегнато. Понякога дори не се нуждаете от посещение на лекар и можете да го разберете сами.

Какво да правим с болки в гърба?

Има редица случаи, когато не е необходимо да отидете на лекар:

• ако заболяването е хронично и пациентът се е срещал повече от веднъж;
• ако болката е причинена от мускулно напрежение;
• ако пациентът просто седи в неудобно положение и може ясно да асоциира болката с нея.

В такива случаи е достатъчно да поддържате възпаленото място топло (можете да го обвиете с шал), да избегнете неудобни пози и да пиете витамини - те ще помогнат на тялото да се възстанови по-бързо.

Незабавно се регистрирайте при лекар или му се обадете у дома, ако:

• поява на болка след нараняване;
• болката е придружена от загуба на усещане в гърба или крайниците;
• болката не изчезва след няколко дни или дори се увеличава;
• то е придружено от треска и други симптоми на инфекция;
• болката не изчезва, дори ако легнете и се отпуснете;
• болка, придружена от допълнителни симптоми - тахикардия, задух, проблеми с уринирането, запек или диария.

Лекарят също трябва да бъде посетен, ако болките в гърба болят дете или възрастен човек над петдесет години.

диагностика

Диагнозата се извършва последователно - след консултация, при която лекарят пита пациента за симптомите и извършва палпация, се провеждат различни изследвания, за да се разбере какво може да причини болки в гърба.

• общи изследвания на кръвта и урината - позволяват да получите представа за състоянието на тялото, както и да идентифицирате инфекциозна инфекция, ако има такава;
• Рентгенови лъчи - подходящи за откриване на тумори и туберкулоза, ви позволяват да получите представа за формата на гръбначния стълб и неговата кривина;
• Ултразвук и ЯМР - се използват, за да получите най-подробната картина на гръбначния стълб.

След получаване на резултатите от прегледа, лекарят може вече да предложи какво е причинило състоянието и да предпише по-специализирани тестове. Биопсия, която ще покаже какви процеси се извършват в тъканите, неврологични тестове, показващи дълбочината на лезията, инфекциозни култури, които разкриват причинителя.

В резултат на това кръгът ще се стесни толкова много, че причината за такава патология ще стане очевидна и ще бъде възможно да се пристъпи към лечение.

Лечение на болки в гърба

Болки в гърба се третират в комплекс, като се използват най-ефективните методи. Така че, за лечение на дегенеративни промени, използвайте:

• Лекарства, които спират острата болка. Това са хапчета и инжекции, или мехлеми - главно противовъзпалителни. Понякога те се допълват от затоплящи мехлеми.
• Мануална терапия С дегенеративни промени, най-ефективният начин за намаляване на причините, от които е болката. Насърчава храненето на костната тъкан - така става идеална добавка по време на лечението на остеопороза. Той подобрява притока на кръв, осигурява потока на кислород и хранителни вещества в областта на нервите, меси и отпуска мускулите, помага поне частично да коригира прешлените. Въпреки това, има противопоказания (например, обостряния, възпалителни заболявания, рак, сърдечно-съдови заболявания), защото преди да отидете на терапевт масаж, първо трябва да се консултирате с лекар.
• Промяна на начина на живот. Натоварването на гръбначния стълб е постоянно, но в силата на човек да го намали. Ортопедични матраци и възглавници, носещи корсет по време на обостряния, умерена физическа активност всеки ден, приемането на витамини са все по-ефективни, като се използват лекарства с ежедневни инжекции.
• Упражнявайте терапия. В основата на борбата срещу дегенеративни промени. Тя ви позволява да отпуснете гърба си, да подобрите стойката си, да подобрите общия тонус на тялото. В идеалния случай пациентът трябва да бъде ангажиран всеки ден.

Но третирането на други причини изисква по-сложен подход:

• инфекциозните заболявания се лекуват със сложна комбинация от антибиотици, противовъзпалителни и други лекарства със санаторно лечение;
• лекуват се заболявания на вътрешните органи, елиминират причината, а при наличие на болка в гърба започват лечение с противовъзпалително и аналгетично лекарство;
• за рак, химиотерапия, лъчева терапия и хирургия;
• за фрактури се нанася гипс и се използват противовъзпалителни средства;
• По време на бременността се предписва поддържащ колан и се препоръчва внимателно да се борави с гърба.

Във всеки случай болките в гърба изискват консултация с лекар, който знае точно как да започне лечение с лекарството при наличие на болка.

предотвратяване

Неправилно е да се счита, че болките в гърба се срещат само сред тези, които не се интересуват от тяхното здраве. Но все пак превенцията значително намалява вероятността от нейното страдание. Правилата са прости:

• Облечете се според времето, така че хипотермията да не повлияе на мускулите и да не доведе до намаляване на имунитета.
• Не вдигайте тежести, а ако няма друг изход, направете го гладко, не дръпнете.
• Ако е възможно, не се навеждайте зад пода до пода и се притискайте.
• Правото на хранене е затлъстяването, което е един от факторите, водещи до проблеми с гърба. За да направите това, яжте повече бяло месо, пресни зеленчуци и плодове, натурални продукти, мляко. Намалете консумацията на сладки, прости въглехидрати, пържени, осолени, пипер. Не преяждайте и не злоупотребявайте с бързо хранене. Също така е полезно, ако времето позволява, има часове, по едно и също време всеки ден.
• Не пренебрегвайте физическата активност - седейки на едно място, не можете да укрепите тялото. Достатъчно е половинчасова разходка всеки ден. Ами също засягат плуването и колоезденето.
• Всяка година внимателно се провежда физически преглед - посещение на невролог ще помогне да се определи дали гръбначният канал започва да се огъва.
• Следвайте поза, ако работата е заседнала, ставайте на всеки половин час и минимално затопляне.

Болки в гърба се срещат във всички периоди на живот. Ако посетите лекар навреме, преминете диагноза и започнете лечение, болестта няма да има време за напредък и ще бъде излекувана - или поне спряна в най-ранен етап.

Защо се появяват болки в долната част на гърба?

Болката в лумбалната област на гърба е изключително разпространена. Палеонтолозите и биолозите смятат, че това е следствие от такова еволюционно придобиване, като например изправено ходене.

Натоварването при ходене не е равномерно разпределено във всички отдели, както при повечето животни, но почти напълно пада върху лумбалния участък.

Болки в гърба възникват по няколко причини и могат да означават комплекс от заболявания от различно естество.

съдържание

Основните причини

Има две групи причини, които допринасят за болката в лумбалната област.

Заболявания на гръбначния стълб и вътрешните органи

Болката може да възникне в резултат на вродени или придобити заболявания.

По-специално, вродените малформации включват:

• гръбначни промени и цепнатини;
• неправилна форма на процесите на прешлените, тяхното скъсяване или удължаване.

Фисури на прешлените: 1,2-назад, 3,4-странично, 5-7-предно

Тези проблеми могат да бъдат напълно безсимптомни или могат да бъдат придружени от остра болка при извършване на определени видове наклонности, затруднено придвижване, проблеми с уринирането и умствено изоставане.

Причините за болки в гърба могат да имат невралгичен характер с:

• прищипване на нервите в гръбначния стълб (такава болка може да се характеризира като тежка и внезапна болка);
• лумбална остеохондроза, която се развива като резултат от заседналия и заседналия начин на живот и причинява нарастваща болка поради свръхнапрежение на мускулите;
• lumboischialgia, характеризиращ се с атрофични промени на седалищния нерв (най-често болката по време на това заболяване преминава в седалището, настъпва внезапно и внезапно).
• множествена склероза (това хронично автоимунно заболяване засяга мембраната на нервните влакна на гръбначния мозък и мозъка, провокира болки с различна локализация, тежест и е трудно да се излекува).

В допълнение, остри болки от подобно естество също могат да причинят:

• дегенеративен сакроилиит е сериозно заболяване, което е гнойно-възпалителен процес на повърхността на сакроилиачната става;
• остеопороза, причината за която е липсата на калций в организма или нарушение на метаболизма му (в началните етапи, заболяването се характеризира с хронична болка в болките, конвулсии, промени в позата).

Друг вид болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб е болката, която се отразява.

Те могат да бъдат характерен симптом на редица заболявания на различни органи и системи:

• инфекции на пикочно-половата система (хламидия, уреаплазмоза);
• нестабилни чревни и стомашно-чревни неопластични заболявания;
• хемороиди, произтичащи от заседналата работа;
• тумори и полипи в матката;
• усложнения след простудни заболявания (след болки в гърлото, грип, ARVI);
• радикулит (провокира лумбалната болка, простираща се до крака).

В някои случаи причината може да бъде:

• физиологични промени (бременност, раждане, менструация);
• прекомерна физическа активност (по-специално вдигане на тежести);
• остро натрупване на тегло;
• епидурална анестезия.

Фиг.: Как да повдигате тежести

Провокиращи фактори

В допълнение към вътрешните болести, лумбалната болка може да бъде предизвикана от следните фактори:

преохлаждане

Най-честата последица от хипотермията е ишиас.

Това е възпалителен процес, засягащ нервните корени.

Инфекциозните процеси се случват на фона на намаления имунитет. Периодичното или продължително излагане на студ, както и влажният въздух значително намаляват резистентността на организма.

Неправилно упражнение

Често, след дълъг престой в седнало положение, има болка в гърба при ходене.

Липсата на упражнения и двигателната активност причиняват застояване на кръвта и могат да доведат до необратими промени в хрущялната тъкан.

Въпреки това, всеки товар трябва да се дозира, тяхната сила трябва да се увеличава постепенно.

Прекомерният стрес провокира наранявания и мускулни щамове, фрактури, костни фрактури.

С остър преход към сложни упражнения може да има прищипване на нервите, болезнени изкълчвания на вътрешните органи.

Професионален спорт

Опасните спортове включват:

• културизъм;
• културизъм;
• вдигане на тежести.

Те предполагат прекомерно натоварване на мускулите на долната част на гърба.

Тревожен симптом е болка след клякам, остри завои и завои.

Ако спортистът боли да ходи, трябва незабавно да спрете тренировката и да се консултирате с лекар.

недохранване

В храната трябва да има достатъчно количество калций, фосфор и флуор, които са важни компоненти на костната тъкан.

Специално внимание към приема на калций, флуорид и фосфор трябва да се плаща от жените по време на бременност, хранене и менопауза.

В допълнение, често запек и излишък в диетата на мастни и висококалорични храни имат травматичен ефект върху дебелото черво и червата.

Това води до облъчване на болки в гърба.

Повръщането и честото гадене показват гастрит или язви, които могат силно да дръпнат долната част на гърба.

Изкривяване на гръбначния стълб

Друго име за патологията е сколиозата. Тя може да бъде вродена и придобита.

В лека форма тя може лесно да се излекува с набор от упражнения, в тежка форма изисква хирургическа намеса.

С изкривяването на пациента става трудно да стои дълго време, да седи без подкрепа.

стрес

Силното нервно напрежение, честите тревоги и продължителната липса на почивка оказват отрицателно въздействие върху всички системи на тялото. Психолозите са открили, че човек, който е под тежестта на проблемите, започва да се приплъзва неволно, “огъвайки” под тежестта си.

Много хронични заболявания могат да бъдат изострени от нервите и стреса.

Ако депресията и умората продължават един месец, е необходима помощ от специалист.

Друга възможна причина за болка е лумбалния радикулит. Тук можете да намерите много полезна информация за болестта.

При какви условия и условия боли в кръста? ↑

Причините за болка при мъжете

Лумбалните болки при мъжете могат да имат различна етиология и се характеризират с отличителните си характеристики.

Възрастните и хормоналните промени имат малък ефект върху мъжката гръбнака, но често проблеми с простатната жлеза могат да причинят характерни дълбоки, леки болки.

Основните причини за болка в лумбалната област при мъжете включват:

Мускулен щам

Често хората, които не са ангажирани с физическа работа поради работата си, имат слаби мускули на гърба, особено за най-широкия мускул.

Трябва да се развие способността за правилно разпределение на физическата активност.

Когато вдигате тежести, нетренираният човек прехвърля цялото тегло на долната част на гърба, а не на бицепсите, трицепсите или мускулите на гръдната секция. Последствията от това е разтягане на latissimus dorsi.

Когато се разтегне болката, която се появява, тогава възниква, намалява с горещи компреси, затоплящи мехлеми.

Може да се усети, ако стоите дълго време и преминавате в легнало положение.

фрактура

Причината за фрактурата може да бъде сериозно нараняване или банално нараняване.

Когато междупрешленният диск спадне, фрактурата на лумбалната част на гръбначния стълб може дори да причини неуспешна стъпка или загуба на равновесие.

Симптом на фрактура е остра болка в долната част на гърба или в областта на опашната кост.

Понякога болката може да достигне до горните или долните крайници, да се засили с промяна в положението на тялото.

Метастази на генитални тумори

Болката от метастазите на костната тъкан на гръбначния стълб е най-силна, понякога се превръща в непоносима.

Посещението на онколог не трябва да се отлага, когато гърбът и тестисите или пенисът са възпалени.

Такава болка може да бъде облекчена само с мощни лекарства, процесът на промяна на некротичната тъкан най-вероятно ще спре.

Бъбречно заболяване

Около една трета от мъжете с болки в гърба страдат от бъбречни проблеми.

Болка в областта на бъбреците се увеличава по време на движение и удължено изправено положение. В покой болката спада.

Ако стоите дълго време, болката може постепенно да се увеличава.

Това се дължи на факта, че течността се втурва към бъбреците и създава прекомерен натиск върху гръбначния стълб.

След алкохола болките в гърба също могат да се влошат.

простатит

Това заболяване причинява лумбалните болки отдясно и отзад. Понякога болката се появява в слабините.

Други симптоми на простатит са усещане за парене по време на уриниране, проблеми с ерекцията.

Основната причина за заболяването е стагнация на кръвта в капилярите или бактериална инфекция.

Причини за поява на болка при жените

Женското тяло постоянно е обект на промени и хормонални сътресения.

Някои видове болки в женското тяло възникват нормално и не са тревожен сигнал.

Болка, свързана с менструалния цикъл

Болката, която се проявява в различни периоди на менструалния цикъл, не означава непременно никаква патология:

• При менструация, увеличената матка притиска мускулите на гърба, причинявайки дискомфорт;
• Ако болката се появи преди менструация в продължение на 7-8 дни и се даде в стомаха, това показва необходимостта от преразглеждане на диетата. По-добре е да включите в храната повече храни, богати на фибри и плодови киселини.
• Болка в средата на цикъла може да бъде свързана с освобождаването на яйцеклетката от яйчника;
• Болка след менструация показва проблеми в репродуктивната система, в този случай е необходимо посещение на специалист.

Болки, причинени от бременност

През първите седмици, когато жената все още не знае за позицията си, долната част на гърба и долната част на корема могат да наранят. Тези болки приличат на предменструален характер и често съвпадат с тях.

Забавянето на менструацията в този случай може да означава бременност или инфекциозен процес.

Понякога може да има малко кървене, те са свързани с въвеждането на яйцеклетката в стената на матката.

Ако долната част на корема и долната част на гърба болят, но няма менструации, първото нещо, което трябва да се направи, е тест за бременност.

Често тези болки ще придружават жената в продължение на няколко месеца, като в такива случаи лекарят предлага да се приемат медикаменти с магнезий.

По време на бременността, особено в последните периоди, повечето жени изпитват болка под или над талията.

Това се дължи на факта, че растящият корем оказва по-голямо натоварване на мускулите на гърба.

Ако болката е постоянна и свързана с енергична активност, бъдещата майка се нуждае от поддържаща превръзка, която ще разпредели натоварването между различните мускулни групи.

Ако поясничката боли по време на сън и сутрин, най-вероятно жената спи в неудобно положение.

Специални възглавници за сън могат да помогнат, които поддържат тялото и предотвратяват напрежението в мускулите. Болките в долната част на гърба трябва да изчезнат.

Снимка: възглавница за бременни жени

До края на срока, болката може да бъде концентрирана в долната част на гърба от дясно или от ляво: това не указва положението на плода, но показва изкривяване на стойката.

Болката може да премине в бременна жена, когато тя седи, напълно облегнат на опората.

След аборта

Жените, които решат да прекратят бременността си или са го направили по медицински причини, почти 100% от случаите се оплакват от болка след аборт.

Причините за болка могат да бъдат:

• възпаление на вътрешната обвивка на матката (ендометрит);
• стресираща жена;
• свиване на матката след аборт.

В същото време болката може да се предаде в крака или да се концентрира в долната лумбална област.

Болка при раждане

След раждането жените често изпитват болки в гърба. Понякога болката се локализира там, където е опашната кост или където е сакрумът. Това се дължи на наранявания и навяхвания, получени по време на раждане.

Можете да предотвратите болката, като правите специална гимнастика по време на бременност или посещавате басейна.

Кърмещите майки също могат да изпълняват набор от упражнения, като обръщат особено внимание на тяхната поза.

Ако болката е придружена от повишаване на температурата до 37 градуса и нагоре, жената остро се чувства гореща, трябва да се консултирате с лекар.

Може би това е инфекциозен процес.

Болка, причинена от заболявания на женската репродуктивна система

Обикновено женските заболявания, симптоми на които са болки в гърба, включват:

цистит

Това е възпаление на пикочния мехур, което е по-често при жените. Циститът лесно се лекува и диагностицира.

За да се преминат тестове за урина за наличието на това заболяване е, ако има усещане за парене по време на уриниране, придърпва долната част на гърба при огъване напред, телесната температура е повишена.

Фигура: цистит

Инфекциозни процеси във вагината

Редица възпаления при жените причиняват болка в позицията на склонност.

Това може да бъде кандидоза, бактериална вагиноза или вирусно заболяване.

Такива болки също могат да бъдат симптом на увреждане на бъбреците.

Възпаление на придатъците

Ако жената има болки в гърба и яйчниците, при уриниране има усещане за парене, температурата се е повишила над 38 градуса, ултразвукова диагностика и лечение са необходими под наблюдението на специалист (курс на инжекции или перорални лекарства).

Болки, свързани с вътрешни болести

Болестите на червата или стомаха могат да предизвикат болка в гръбначния стълб.

Понякога болката при тези нарушения може да бъде силно облъчваща - да се откаже или да даде на стомаха.

Такава клинична картина е свързана с факта, че мозъкът е погрешно интерпретиран от сигнала, който му осигуряват органите.

Ако талията и дясната страна са болни, това показва проблем с черния дроб или панкреаса, а болката от лявата страна показва апендицит или чревни колики.

В лявата страна може да се появи болка по време на джогинг или друго упражнение. Той преминава бързо и не представлява опасност за здравето.

В областта на опашната кост са възможни болки в убождане и издърпване.

При деца

Най-честата причина за болки в гърба при деца е лоша поза.

В процеса на учене, ако столът и масата за класове са избрани неправилно за детето, може да се развие изкривяване на гръбначния стълб.

Сколиозата може да причини:

• грешни обувки;
• плоски стъпала;
• неприятна раница.

В началните стадии на заболяването, кривината може лесно да се коригира с помощта на медицинска терапия, предписана от лекар.

Леката болка, която се проявява при дете сутрин, след упорит труд или дълъг престой в една позиция, може също да бъде първият признак на гръбначна херния.

Причината за херния може да бъде:

• кривина на гръбначния стълб;
• твърде много упражнения;
• прекомерно упражнение.

Прескачането по главата, повдигането на тежести, усукването и клекнането са особено опасни в детството.

Ако детето периодично се оплаква от болки в гърба след тренировка, това означава, че се нуждае от специализирана помощ.

Какво е коцикодиния и как да я лекуваме? Информация за този синдром може да се намери тук.

Какви са причините за развитието на такова сериозно заболяване като рамо-раменния периартрит? Вижте тук.

Какво да правим ↑

Използване на мехлеми

Този вид лекарство е много ефективно, ако е необходимо бързо да подобрите здравето си у дома.

Мехлемът помага за облекчаване на възпалението, стречинг, има затоплящ ефект, ако долната част на гърба има настинка.

Разграничават се следните групи мехлеми:

• противовъзпалителни аналгетици (те включват охлаждащи лекарства, които премахват дразненето - ментол, лавандула и обезболяващи - нурофен, ибопрофен, диклофенак);
• комбинирани медикаменти (използвани за навяхвания и увреждания, заедно с противовъзпалителни и аналгетични ефекти имат лечебен ефект поради съставния им хепарин, деметилсулфоксид);
• дразнители (ефект, основан на разширяване на кръвоносните съдове и притока на кръв към източника на болка);
• хондропротектори (един от активните компоненти на такива лекарства е хондроитин сулфат, използван при патологични процеси в хрущял, който насърчава активното възстановяване на хрущялните повърхности на ставите).

инжекции

Действието, което се постига с помощта на инжекции, е подобно на приемането на подходящи мехлеми или перорални препарати.

Отличителни черти на този вид терапия са:

• Speed. Бързо облекчаване на силна болка е възможно само чрез поглъщане на лекарство в кръвта или мускула.
• Ефективност. Инжекциите ви позволяват да доставите активния компонент точно до целта. Активното вещество не се разрушава в стомашно-чревния тракт.
• Необходимостта от присъствие на специалист. Трудно е да правите инжекции сами, поради което е необходимо всеки ден да посещавате клиниката или да се обадите на сестрата у дома.
• Може да се използва само по лекарско предписание. Как да се лекува неразположение и силна болка с инжекции може само да посъветва лекаря и да предпише необходимите лекарства. Повечето от тях могат да бъдат закупени само с рецепта.

Загряване

Този метод за премахване на болката се отнася по-скоро до средствата на традиционната медицина.

Затоплянето добре помага при болки от невъзпалителен характер - навяхвания, хернии, изкривявания, остеохондроза.

В такива случаи се препоръчва да се извършват до 10 процедури на ден.

По време на инфекциозен процес, затоплянето причинява кръв към засегнатата тъкан и увеличава болката.

упражнения

Терапевтичното упражнение е отлична превенция и лечение на болки в долната част на гърба.

Целта на класа е да укрепи мускулния корсет на гръбначния стълб и да коригира стойката.

Когато болката се препоръчва да се изпълняват следните видове упражнения:

1. От позицията на склона е необходимо да повдигнете краката на 10-15 cm и да ги задържите за известно време.
2. Лежайки по гръб, трябва да огънете коленете си под ъгъл 90-100 градуса и да се издигнете до максималната височина. След извършване на сгънатите крака трябва да бъдат наклонени надясно и наляво, докато докосне пода.
3. Бавно и плавно спускане в различни посоки. По време на тренировката трябва да се опитвате да не огъвате гръб в гръдната област, като я държите възможно най-плоска.
4. Стоейки на четири крака, трябва да извършите люлка едновременно с дясната си ръка и левия крак и обратно.
5. Упражнение "мост". Първо трябва да го извършите, като разчитате на стената или с помощта на друг човек.

масаж

Масажът помага за облекчаване на болката в кръста.

Тя може да бъде поверена на специалист в клиниката или да се извърши у дома, но при всички случаи ползите от него ще бъдат безценни.

Положителните терапевтични ефекти на масажа включват:

• подобряване на кръвоснабдяването на болната част на тялото;
• месене на мускулите, което ги прави по-гъвкави и еластични;
• отстраняване на остра болка;
• изхвърляне на натрупаните токсини в мускулите и подкожната тъкан;
• приятни усещания, дължащи се на стимулиране на нервните окончания на кожата;
• положителни емоции.

Е, когато масажът е съчетан с приемането на вана или сауна.

Особено е полезно да се пара с бреза или дъбови метли, те перфектно стимулират всички жизнени процеси и повишават общия тонус на тялото.

Кой лекар да се свърже? ↑

За болки в гърба, причината за която не е известна, първо е необходимо да се консултирате с терапевт. Тя ще помогне да се определи заболяването въз основа на комбинация от симптоми.

Ако причината е очевидна: болката е предшествана от травма, болката е възникнала на фона на бременността, менструалния цикъл или хроничното заболяване, има смисъл незабавно да се свържете с по-тесен специалист.

Самолечението е допустимо само в случаите, когато причината за болката е точно известна.

Видео: първа помощ

Какво е гръбначна лумбалиния? Защо се случва? Информация за това можете да намерите тук.

Превенция

Превантивните мерки за превенция на болката включват следното:

Редовни упражнения

Физическата култура трябва да бъде тонизираща, давайки еднакво натоварване на всички мускулни групи.

Всеки ден упражнения трябва да се дават 20-30 минути от времето.

Това могат да бъдат сутрешни упражнения, джогинг, плуване в басейна, ходене с бързи стъпки.

Видео: гимнастика за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния стълб

Поддържайте водно-соления баланс

Човек трябва да консумира до 3 литра течност на ден. Най-добрата течност за консумация е минералната вода.

Кафето, чайът (включително и зелените), газираните напитки създават допълнителна тежест върху бъбреците, но не запълват нуждите на организма от течност.

Повече вода трябва да се консумира сутрин, а след 20.00 изобщо не пийте. В противен случай е възможно подуване, болка в бъбреците.

Правилното хранене

В диетата е да се намали съдържанието на мазни, пържени и пушени храни, или напълно да се премахне.

Най-здравословните храни се варят или варят на пара.

Ежедневното меню трябва да включва пълната гама от важни микроелементи, витамини и минерали.

• Профилактични прегледи на специалисти

Жените трябва да посещават гинеколог годишно, мъже - уролози, здравето на децата в рамките на рутинен преглед обикновено се наблюдава в образователните институции.

Това ви позволява бързо да идентифицирате заболяването и да започнете лечението му.

Основното условие за поддържане на здравословен гръб е добър начин на живот и позитивно отношение.

Никога не е твърде късно да започнете да наблюдавате стойката си, да изпълнявате набор от упражнения. Много сериозни заболявания на гръбначния стълб могат да доведат до пълноценен живот, при спазване на правилата и предписанията на лекарите.

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!

Един коментар

Болки в гърба ми след епидурална упойка. Трябваше да отида в кабинета на лекаря с бебето, защото в нашата клиника бабите не пускат никого през линиите.