Болковият синдром при остеохондроза е следствие от промени в дегенеративната и дистрофичната природа на гръбначния стълб. Причината за хроничната болка на хленчещия характер е загубата на костна тъкан в прешлените и изсушаването на дисковете. Острата стресираща болка, произтичаща от неуспешно движение, е защитен спазъм в мускулите около сегмента, в който корените на нервите са притиснати, за да се осигури неговата неподвижност.

Отстраняването на острата и лечението на хронична болка при остеохондроза са две задачи, с които се сблъскват пациентът и лекарят. Арсеналът на съвременните средства за терапевтично лечение на остеохондроза е обширен и включва медикаментозна терапия, физиотерапия, упражнения в рамките на здравето и фитнес, масаж, спа лечение, апитерапия, акупунктура и дори психотерапия. В допълнение, има много съвети от традиционната медицина, за да помогне да се отървете от клиничните прояви на остеохондроза у дома. Но тези съвети трябва да се разглеждат като допълнителна помощ.

Основният метод на анестезия е използването на лекарствени средства.

Какви лекарства могат да облекчат болката при остеохондроза?

Ефективното облекчаване на болката при остеохондроза у дома е възможно само при комплексна терапия на основното заболяване и противодействие на дегенеративни процеси в костната и хрущялната тъкан. Това е дълъг курс на лечение, който намалява възпалението и подобрява регенерацията и спомага за облекчаване на компресията на корените на гръбначния нерв.

Трябва да се признае, че хората, страдащи от остеохондроза, често смятат, че лечението трябва да бъде завършено, ако успеят да отстранят силната болка по време на обостряне. След това продължават нормалния си живот до следващия пристъп на синдрома.

Анестезия за обостряне на остеохондроза е необходима, тя позволява не само да се подобри благосъстоянието, но и да се облекчи спазъм, който пречи на възстановяването на метаболитните процеси в прешлените и дисковете, и да се увеличи обемът на движение.

Групи от лекарства, които спомагат за облекчаване на симптомите на остеохондрозна обостряне: обезболяващи; противовъзпалително; мускулни релаксанти. Това са лекарства, използвани орално под формата на таблетки, капсули, парентерално под формата на инжекции, ректални супозитории, а също и външно за електрофореза и триене. Инжекциите имат най-бързо и най-болкоуспокояващо действие и не дразнят стомаха. Те се предписват от лекар, процедурите се извършват в медицинско заведение.

Новокаин при остеохондроза

Новокаиновата блокада е един от най-ефективните начини за бързо освобождаване от остра болка при остеохондроза. Ако има противопоказания за употребата на новокаин, в днешно време лекарят винаги има избор от други лекарства за отстраняване на влошаването.

Основните активни съставки, използвани за облекчаване на обострянията на остеохондроза, са: диклофенак (волтарен); ибупрофен; нимезулид; кеторолак.

Хондропротектори, липоева киселина, витамини от група В, невропротектори влияят на хроничния процес в съединителната и нервната тъкан.

За по-нататъшно лечение на остеохондроза и облекчаване на болката, външно използвайте пластири и триене, които имат затопляне, подобряват циркулацията на кръвта, стимулират метаболитните процеси на действието. При редовна употреба симптомите изчезват дълго време.

Таблетки за облекчаване на болката в остеохондроза

Изборът на модерни болкоуспокояващи постоянно се разширява. Те трябва да се ръководят не от име, а от активни вещества или от техния комплекс. Като правило, това е комбинация от спазмолитични и НСПВС.

Цената на хапчетата за болка може да варира значително. Но не трябва да приемаме, че високата цена нараства само поради рекламния компонент. Съвременните производители се опитват да правят комплекси, които бързо премахват болката и траят дълго време.

НСПВС в таблетките имат сериозен недостатък - негативен ефект върху стомашната лигавица. Ето защо е невъзможно да ги предпишете сами и постоянно да пиете от остеохондроза. Ако курсът не помогна, лекарят ще предпише друго лечение и контрол на кръвообращението, функцията на черния дроб и бъбреците.

В следващия списък, някои от имената на лекарства за облекчаване на обострянето на остеохондроза без блокада на новокаините:

Диклофенак, диклоберл, наклофен, олфен, алмирал, волтарен, диклак (съдържат диклофенак); Ибупрофен, нурофен, буран, миг (ибупрофен); Nimesil, Nise, Nimulid (нимесулид); Кеторол, Кетанов (Кеторолак); Melox, Movalis, Amelotex (мелоксикам).

Приемането им не трябва да бъде дълго, преди употреба е необходимо да се запознаете с инструкциите и възможните противопоказания.

Парацетамолът е лишен от много от недостатъците, присъщи на НСПВС, и въпреки че не е безвреден, при дозировка до 400 mg на ден, той дава добро облекчаване на болката без значителни странични ефекти.

Таблетките са по-лесни за употреба у дома, но е необходимо медицинско наблюдение, особено при продължителни случаи на обостряне на остеохондроза.

Анестетични мазила и гелове за остеохондроза

Употребата на мехлеми и гелове е неразделна част от лечението на остеохондроза у дома. Някои от тях могат да помогнат за облекчаване на острата болка, други са необходими, за да се отървете от хроничните, подобри метаболитните процеси в костите, хрущялите и мускулната тъкан. Те просто се втриват в болезнено място за нощта или се използват в сесии на терапевтичен масаж. Механизмът на действие зависи от съдържащите се в тях активни вещества.

Кремове, съдържащи диклофенак и други НСПВС, анестезират добре, намаляват възпалението. Те могат да се използват не само в острата фаза, но и в курсове след отстраняването на обострянето. Това са Волтарен, Нис и други. Те бързо проникват в кожата и носят облекчение.

Маз с местно дразнещо действие при лечение на хроничен процес, топло, ускорява притока на кръв и метаболизма. В острата фаза затоплянето може да увеличи едема, но разсейващото действие чрез изгаряне причинява изчерпване на рецепторите и следователно отслабва или облекчава дискомфорта. Така действа Finalgon, Kapsikam, Apizartron и др.

Модерни комбинирани кремове, като Dolgit, Dolobene, чрез потискане на действието на възпалителни медиатори, облекчаване на подуването, облекчаване на болката при остеохондроза, както и ускоряване на метаболитните процеси в хрущяла, обостряне е по-бързо.

Кремове, съдържащи пчелна и змийска отрова, екстракти от лечебни растения, минерални елементи се използват по-добре с курсове за засилване на действието на апликатори на иглата, за затопляне преди да се правят упражнения с лечебна гимнастика, за масаж на врата и цялото гърло с тях.

Хондропротекторите не облекчават острата атака директно, но при продължително поглъщане или втриване в засегнатата област на гърба или врата, хрущялната тъкан постепенно се възстановява.

Редовното триене има дълготраен ефект, повишава подвижността, облекчава дискомфортните усещания, дължащи се на нормализиране на трофизма в костите, хрущялите и нервната тъкан. На практика всеки от тези кремове може да бъде закупен без рецепта и употреба у дома.

Съвременните фармацевтични продукти предлагат нови и нови решения на проблема с облекчаването на болката при остеохондроза. Но разчитайте само на тях не си струва. Без да се създава силна мускулна система на гърба, резултатът ще бъде краткотраен и припадъците ще бъдат по-силни и по-трудни за отстраняване. Ето защо, веднага след отстраняването на обострянето, е необходимо да се пристъпи към упражнения за разтягане, изометрична гимнастика, да се избере подходящ комплекс от терапевтични и профилактични физически тренировки и да се извършва редовно.

Болка при остеохондроза

Патологичните промени в гръбначния стълб винаги водят до появата на болка. Каква е тяхната причина и каква болка се появява при остеохондроза?

Механизмът на появата на болка

Развитието на патологичния процес води до загуба на еластичност на междупрешленните дискове и амортизиращи качества. С напредването на заболяването в дисковете се появяват пукнатини, а влакнестият пръстен започва да се издува. С течение на времето могат да се образуват хернии. В непосредствена близост до междупрешленните дискове са нервните процеси, кръвоносните съдове и гръбначния мозък. Деформираните прешлени и херниите увреждат нервните процеси, което води до тяхното възпаление и провокира болки в гърба, често излъчващи към други части на тялото.

Физиологичният механизъм на болка при остеохондроза не е напълно изяснен. В опростена форма, тя може да бъде представена по следния начин: има много нервни окончания в кожата, които реагират на всякакви стимули: инжекции, налягане, химични фактори и др. Интензивната експозиция причинява увреждане на тъканите, което води до дразнене на окончанията на нервните влакна - рецепторите на болка. Сигналите от тях се предават към гръбначния мозък, а след това към мозъка, който ги възприема като болка. Усещания се появяват при увреждане на нервните рецептори, както и при увреждане на нервите. Природата, местоположението и усещането за болка варират в зависимост от редица фактори. Например: дегенеративни промени водят до нарушаване на спиналния нерв в лумбалната област и болката се усеща в стъпалото - където започва нервът. Ако пациентът е съсредоточен върху чувствата си, освен това е в състояние на отчаяние или депресия, болката може да бъде субективно възприемана като по-остра.

Естеството на синдрома на болката

Болката в ранния стадий на остеохондроза е рядка и не се различава с висока интензивност. С напредването на болестта те се появяват по-често и могат да станат постоянни и доста силни.

За по-късните етапи са характерни остра и хронична болка, чувства на скованост на гърба, ограничаване на движенията. Пациентите се чувстват постоянна умора. Явно изразена болка, често простираща се до крайниците, се появява, когато нервният корен е притиснат. Пациентите могат да усетят изтръпване, изтръпване. Често това състояние е придружено от мускулна слабост и атрофия.

Болка при лезии на шийните прешлени

При цервикална остеохондроза се проявява:

• болка в шията;
• главоболие;
• лицева болка;
• болки в ръцете, често придружени от скованост на пръстите;
• болка в раменната става с ограничена подвижност;
• cardialgia.

Симптоми на гръдна остеохондроза

Ако дегенеративният процес засегне гръдния кош по време на остеохондроза, има:

• болка в гърдите с усещане за притискане на гърдите и гърба;
• болка в межстолистната област и лопатките;
• болка в сърцето;
• болки в стомаха и червата, придружени от разстройства на храносмилателния тракт.

Спецификата на болката в лумбалната форма на заболяването

При остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб са възможни:

• болки в кръста, водещи до значително ограничаване на подвижността на долната част на гръбначния стълб, проблеми с флексия-удължаване на гърба;
• болка в сакрума;
• болка в долните крайници по външната или вътрешната повърхност на бедрата, краката, задната част на крака, в стъпалото;
• болка в седалищните мускули;
• болки в тазовите органи, придружени от нарушение на тяхното функциониране.

Повишеният дискомфорт в долната част на гърба често се предизвиква от повишено физическо натоварване, дълъг престой в неудобна статична поза, резки движения и тежко повдигане.

главоболие

Един от основните симптоми на остеохондроза на цервикалната форма са главоболие.

Тяхната поява се дължи на няколко фактора. Основните са:

1. Мускулни спазми, които се появяват като отговор на тялото към остра болка в шията. Тялото се опитва да защити повредената част на гръбначния стълб чрез ограничаване на движението в нея. Целта се постига чрез повишено напрежение на мускулите на врата. В този случай болезнените усещания обхващат храмовете, задната част на главата, задната теменна област. Болките са отразени, поради което използването на традиционните аналгетици за тяхното отстраняване е неефективно.
   Главоболие се причинява от мускулен спазъм.
2. Синдромът на гръбначния стълб в резултат на компресия на големи съдове, разположени в отворите на напречните процеси на прешлените. В същото време възниква дразнене на нервните влакна, които заобикалят тези съдове, което провокира развитието на силна болка. Компресията на артериите също води до нарушаване на функционирането на мозъчните съдове, недостатъчно снабдяване с кислород на нервните клетки и чести промени в налягането.

Главоболието с остеохондроза на цервикалния участък често се извива и може да се влоши от всяко движение на главата или очите. В някои случаи то е съпроводено с гадене, повръщане, чувство на слабост в цялото тяло. Понякога болките са тъпи, потискащи, възникват от време на време или са постоянно присъстващи.

Особено явление при остеохондроза на цервикалния регион е т.нар. „Цервикална мигрена”, чиято особеност е едностранната локализация на болката (това я прави като класическа форма на мигрена).

За облекчаване на болката, цервикалната област се осигурява с максимален мир. От медикаменти се използват затоплящи мазила и мускулни релаксанти: елиминиране на мускулен спазъм и повишен приток на кръв към цервикалния регион допринасят за облекчаване на симптомите.

Болка в шията

С развитието на патологичния процес в областта на шийката на матката се появяват четири основни синдрома:

1. Локална болка в шията (цервикалгия).
2. Рефлексна (отразена) болка в шията и ръката - цервикобрахиална, болки в шията и главата (cervicranialgia).
3. Радикуларен синдром, причинен от изстискване или дразнене на гръбначните корени.
4. Цервикална миелопатия.

Cervicalgia с остеохондроза се проявява под формата на устойчиви и пароксизмални болки в областта на шията. В остра форма те са много силни, "стрелят през", понякога стават скучни, скучни и почти винаги се концентрират в дълбочината на шията. Като правило дискомфортът е локализиран от едната страна, по-изразен сутрин, придружен от напрежение на мускулите на врата и ограничена подвижност. Увеличава се при кихане, кашлица, внезапни движения, хипотермия.

При рефлексния синдром болката се отразява в ръката или главата. Причината за болката и напрежението в мускулите е поражението на фасетъчните стави и междупрешленните дискове.

При цервикална остеохондроза болката в ръката става резултат от патологично увреждане на долната част на шийката и шийката на шийката на матката.

Радикулопатия (радикуларен синдром) с лезии на цервикалния регион е по-рядко срещана, отколкото в лумбалната форма на заболяването. Причината е в характеристиките на цервикалния регион. Броят на нервните корени е по-голям от броя на прешлените (съответно осем и седем). Всеки от шийните нерви се простира над съответния прешлен (първата двойка корени е между първия шиен прешлен и основата на черепа, вторият между първия и втория шиен прешлен и т.н.). С поражението на някоя от корените се появяват характерни нарушения:

• двигателен (с мускулна слабост);
• чувствителни (например хипалгезия);
• рефлекс (намаляване на сухожилията и кожните рефлекси).

Увреждането на гръбначния мозък (миелопатия) в повечето случаи е следствие от образуването на херниални издатини и остеофити при остеохондроза. Типичните оплаквания на пациентите са болка и слабост в ръцете и краката. Когато главата се движи, болката става тежка, “стреля през” (чувства се като преминаване на електрически ток от цервикалния участък в ръцете и по гръбначния стълб в краката).

Болка в очите

При остеохондроза на шията, очната болка е доста често срещана. Те са пулсиращи в природата, придружени от намаляване на зрителната острота, удвояване, появата на "мухи" и кръгове пред очите.

Офталмоскопия разкрива вазоконстрикция на ретината, тяхното втвърдяване, а понякога - подуване на дисковете на зрителния нерв. В 50% от случаите се регистрира повишаване на вътреочното налягане до 29-35 mm Hg. колона. Има предположение, че причината за повишеното вътреочно налягане и болката при остеохондроза е хипоталамурен неуспех. За разлика от глаукомата, в главата на зрителния нерв не се наблюдават никакви изкопи (задълбочаване) и няма значителен спад в зрителната острота.

Хидродинамични показатели на окото се наблюдават при съдова криза. При цервикална остеохондроза, появата на болка в очите често се свързва с повишаване на налягането в централната ретинална артерия, главно на засегнатата страна.

Болка в окото може да бъде следствие от синдрома на вертебралната артерия: компресия на голям съд с напрегнати мускули или деформирана хрущялна тъкан води до нарушена циркулация на кръвта, повишено налягане, включително вътречерепно, и болка в главата, често излъчвана към очите, челото и ушите.

Възпалено гърло

В случай на цервикална остеохондроза, болката често излъчва в областта на гърлото. Дегенерацията на междупрешленните дискове на цервикалния регион често води до невровегетативни нарушения. Тъй като шията действа като опора за черепа, тя е отговорна за движенията на главата. Възпалителният процес в нервните влакна провокира патологичното напрежение на фарингеалните мускули. Резултатът е дискомфорт и болки в гърлото. Тъй като междупрешленните дискове на цервикалния участък се характеризират с латерално изместване, притискането на нервите по правило е едностранно. Това води до появата на болка главно от едната страна.

• Болките се влошават при поглъщане, често напомнящ за болки в случай на ангина
• Може да бъде придружен от силна суха кашлица.
• Пациентите също се оплакват от остра болка в шията и неприятно усещане за кома в гърлото.
• В по-късните етапи на остеохондроза усещанията стават постоянни, те нарастват през нощта.
• Въпреки че обективно няма намеса в дишането или преглъщането, пациентите се страхуват да се задушат или да се задушат от храната. Това води до развитие на неврастения, невротични разстройства и депресия. Такива състояния от своя страна усилват патологичните усещания. Формиран един вид порочен кръг.

Болка в сърцето с остеохондроза

Сърдечната болка и астматичните симптоми под формата на диспнея често се срещат при остеохондроза на гръдната и цервикалната област. Изследването не открива нарушения в сърдечната дейност. Болката може да бъде доста дълга, без да причинява промени в миокарда. Сърдечната болка е резултат от възпаление на нервните корени, иннервиращи органите, разположени в гръдната кухина. Те имат редица разлики от истинските сърдечни болки:

• Болният синдром може да продължи от няколко седмици до няколко месеца.
• Болките периодично се засилват (в рамките на 3-4 дни), след което отново изчезват.
• Те не могат да бъдат спрени, когато се приемат лекарства със сърце.
• Болката не води до безпокойство, страх и не представлява заплаха за живота.
• При излагане на гръбначния стълб се увеличава интензивността на усещанията.

Механизмите за развитие на сърдечна болка при остеохондроза са както следва:

1. Нарушаване на инервацията на сърцето. В същото време болезнените усещания се появяват в резултат на разпространението на импулси до центъра на симпатиковата инервация на сърдечния мускул.
2. Рефлексен механизъм. Остеохондроза води до нарушаване на инервацията на тъканите на раменния пояс. В резултат на това в тези области рецепторите не получават достатъчно импулси и засягат центровете за иннервация на сърцето. От страна на централната нервна система такива импулси започват да се възприемат като болезнени, което води до появата на кардиалгия.

Болка в гърдите

При остеохондроза на гръдния кош много често се появява болка в гърдите. Те могат да бъдат дълготрайни, болките често се появяват под лопатката и се разпространяват като междуребрена невралгия, която често прави трудно диагностициране. В областта на гърдите често се появява пълзящо усещане. Болките в гърдите могат да отидат в областта на стомаха, черния дроб или сърцето. Независимо от способността на гръдната остеохондроза да се маскира като други заболявания, тя може да се "изчисли" въз основа на няколко типични симптоми:

• болките са резултат от неуспешен завой, внезапно движение;
• усещанията стават по-интензивни с дълбок въздух;
• опитите да се вдигне ръка води до увеличаване на болката;
• Накланянето на тялото е трудно.

В случай на образуване на издатина или херния, характеристиките на болката в гръдната форма на остеохондроза се определят от ориентацията на хернията.

• Когато латералната хернийна болка е локализирана на неговото ниво, са едностранни, възможна локална загуба на чувствителност. Страничната херния е придружена от минимална тежест на симптомите. Проявите са обратими. Болките се влошават от движение, кихане, кашлица, смях.
• Образуването на средна херния води до появата на по-дълга, понякога постоянна болка. Основният риск се крие в вероятността от компресия на структурите на гръбначния мозък.

Болки в горните крайници

При остеохондроза на цервикалната област, болката в ръцете е доста често срещано явление. Естеството на болката може да варира в зависимост от специфичното местоположение на лезията и степента на компресия на нерва. Те могат да бъдат тъпи, остри, рязане, стрелба. При кашлица, напрежение, обръщане и огъване на главата се увеличава болният синдром.

• Поражението на корена С6 провокира болка в ръката, разпространявайки се по външната повърхност на рамото от предмишницата и раменния пояс до пръстите (1 и 2). В засегнатите области може да се повиши чувствителността (хиперестезия), хипотрофия, намаляване на рефлексите на бицепсовия мускул на рамото.
• Ако коренът на С7 се компресира по време на остеохондроза, болката се разпространява по задната и външната повърхност на рамото и предмишницата по посока на третия пръст.
• Поражението на корена C8 води до разпространение на болката по вътрешната повърхност на рамото, предмишницата до 4 и 5 пръста.

Често, заедно с болката в ръцете, се появяват и неврологични симптоми: чувство на скованост, изтръпване.

Болка в долната част на гърба с остеохондроза

Болка в кръста е характерна за остеохондроза с локализация в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Слабината може да бъде възпалена поради ограничена подвижност.

В началния етап, пациентите се чувстват само дискомфортно, което се проявява главно при продължително заседание, внезапни движения, огъване, след интензивно физическо натоварване. Въпреки това, болестта прогресира, и болката става по-силна и по-продължителна.

Болките в долната част на гърба често се придружават от следните симптоми:

• ограничаване на подвижността на засегнатата област на гърба;
• спазми на лумбалните мускули;
• болки в сакрума, задните части;
• изтръпване, изтръпване, слабост;
• болка в краката;
• дисфункция на тазовите органи.

При някои видове движения (огъване, повдигане, извиване на тялото) болката става много по-силна. Много пациенти се чувстват облекчени при ходене. Статичните стойки (стоящи, седящи) водят до увеличаване на болката. Влошаването на състоянието може дори да бъде предизвикано от кашлица и кихане. В легнало положение, натоварването на дисковете се намалява, така че болката се облекчава.

Остра болка

При остеохондроза в шийните, гръдните или лумбалните области най-често се наблюдават хронично болезнени усещания в гърба, редуващи се с епизоди на силна болка. Експертите смятат, че обострянето се предизвиква от нарушени микродвижения в междупрешленните дискове, които предизвикват възпалителния отговор. За стабилизиране на гръбначния стълб и намаляване на микродвиженията настъпва мускулен спазъм, блокиращ определен сегмент. Спазмите водят до остра болка и рязко ограничаване на мобилността.

Тежката болка може да продължи няколко часа, дни или дори месеци. За разлика от хроничните, продължителността и интензивността на които не зависят от степента на увреждане на тъканите, острата болка ясно корелира със степента на увреждане, тъй като тя е защитна реакция на организма за ограничаване на подвижността на засегнатия сегмент и намалява степента на компресия на нервните корени.

Болка в крака при остеохондроза

В по-късните стадии на лумбалната остеохондроза, болките в гърба често се излъчват в различни части на долните крайници: глутеалната област, бедрото и пищяла. Чувствата са различни, често имитирайки други патологии на нервната и съдовата система на краката.

Болка в краката при късна остеохондроза

1. Пациентите често спират поради силна болка - развива се така наречената интермитентна клаудикация. Клиниката на това състояние наподобява ендартеритис на съдовете на долните крайници. Диференциалната диагноза при използване на доплерови изследвания на кръвоносните съдове позволява да се определи истинската причина за патологичното състояние.
2. С образуваната интервертебрална херния в лумбалната област се появява синдром на стомашно-чревния мускул. Характеризира се с остра болка в телетата, понякога придружена от тонични конвулсии. Болката може да бъде и дръпване, болка. Това поражда необходимостта от диференциране от хронична венозна недостатъчност. Разликата е в липсата на подуване на краката и тежестта на вените при лумбалната остеохондроза.
3. При поражението на корена на L III пациентите могат да почувстват студ и охлаждане в крака, долната част на крака. Когато тези симптоми се появят, се прави диференциална диагноза с спазъм на артериите на краката с различен произход.
4. Често болките при остеохондроза се разпространяват в крака, придружени от парестезии, отслабване на рефлекси, частична или пълна загуба на чувствителност. Подобна клиника се появява при диабетична периферна полиневропатия. В случай на остеохондроза нарушението на нервния корен води до разпространение на парестезии в единия крак, инервиран от този корен. Когато полиневропатията засяга и двата крайника.

Стомашни болки

Как може да се свърже остеохондроза и коремна болка? Факт е, че нервната подкрепа на органите, разположени в гръдната и коремната кухина, се осигурява от нервите, свързани с гръдния кош. Поради тази причина, произтичащи от остеохондроза в стомаха, стомаха, панкреаса, черния дроб, белите дробове, понякога е много трудно да се разграничи болката от болките, които съпътстват истинските патологии на тези органи.

Коремни болки, дължащи се на прищипване на гръбначните корени

Последиците от нарушението на гръбначните корени могат да бъдат много сериозни: в областта на инервацията, съдовете са засегнати, има спазъм, дразнене на нерва или парализа. Например, в стомаха често се появяват болки в привличането. Те постепенно се увеличават, киселината се развива, храносмилането се нарушава. Такива пациенти често са погрешно лекувани за гастрит, докато е необходимо да се коригира гръбначния стълб в областта на 5-7 гръдни прешлени. Продължителното протичане на заболяването може да доведе до образуване на язва.

При остеохондроза, коремната болка често болезнено, нарязва се в природата. Те могат да бъдат керемиди, разпръснати или локализирани в областта на стомаха, панкреаса, десния хипохондрий, долната част на корема (дясно или ляво).

• Ако корените на средната част на гръдния кош са засегнати, болката в стомаха се увеличава с движения в гръдния кош.
• С локализацията на патологичния процес в 8 и 9 корена болезнените усещания се локализират в дванадесетопръстника и са склонни да се увеличават при кашляне, кихане, обръщане, огъване и продължително заседание.
• Лезия от дясно на 7, 8, 9 торакални корена води до развитие на симптоми на холецистит: болката се усеща в десния хипохондрий и също се увеличава с движение.

Гръдната и цервикална остеохондроза може да провокира както коремна болка, така и диария, запек, образуване на газ, нарушения на чревната мотилитет.

Начини за премахване на болката

За ефективно лечение на болката при остеохондроза е необходимо да се проведе терапия на основното заболяване. Смекчаване или облекчаване на болката е възможно само след облекчаване на мускулни спазми, възпаление, отслабване на компресията на нервните окончания. За тази комплексна терапия се използва.

Медикаментозно лечение

За облекчаване на болката при остеохондроза се предписват следните групи лекарства:

• противовъзпалително;
• болкоуспокояващи;
• затопляне;
• мускулни релаксанти;
• подобрява кръвообращението;
• стимулиране на обменните процеси.

Физиотерапия и други методи

При остеохондроза, физически процедури като:

• магнитна терапия;
• лазерна терапия;
• електрофореза;
• фонофореза;
• терапия с ударна вълна;
• detenzor терапия;
• парафинови приложения.

Използват се и алтернативни терапии:

• рефлексология;
• масаж (класически, точка);
• апитерапия;
• Упражняваща терапия;
• терапевтични вани;
• Спа лечение.

Научаваме как да облекчаваме болката при цервикална остеохондроза у дома

Остеохондроза често се случва с увеличаване на заседналия начин на живот, така че много от тях се интересуват от това как да премахнат болките в дома с цервикална остеохондроза.

Способност за премахване на болката у дома

Основният симптом, причиняващ най-голямо неудобство, е болката. Независимо намаляване на болката може да се дължи на лекарства, народни методи, използващи билки, масажи.

Уелнес гимнастиката също ще бъде полезна.

свидетелство

Лечението на самото заболяване е възможно със следните симптоми:

• главоболие;
• болка и скованост в областта на шийката на матката;
• виене на свят.

Противопоказания

Ако има сериозни признаци на заболяване, лечението у дома може да доведе до катастрофални последици. Ако се появят такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар:

• липса на координация;
• пропуски в паметта;
• намаляване на слуха, зрението;
• загуба на съзнание;
• тревожност и паническо състояние;
• неизправности на червата и пикочния мехур.

Облекчаване на болката у дома

Човек не винаги се среща с лекар, така че трябва да прибягнете до лечение у дома.

Това ще помогне както на лекарствената терапия, така и на народните средства.

лекарства

Има лекарства, които могат да облекчат болката и други симптоми на заболяването. Те могат да се прилагат външно и устно.

Той има противовъзпалително и обезболяващо действие. Помага за намаляване на тежестта на болката, скованост, облекчава подуването. Той има добър ефект върху възпалителната болка.

Лекарството е забранено, когато:

• свръхчувствителност към лекарствените компоненти;
• влошаваща се язва;
• кървене в храносмилателния тракт;
• нарушения на хомопоезата;
• бременност;
• кърмене;
• хемофилия.

Децата могат да дават от 6 години.

Отнася се до НСПВС. Понижава болковата чувствителност на мястото на възпалението. Ибупрофен се фокусира върху лечението на симптомите, намаляване на болката и възпалението по време на приема на лекарството. Не засяга прогресията на заболяването.

Забранено е да се взема, когато:

• обостряне на стомашно-чревни заболявания;
• свръхчувствителност към лекарството;
• нарушение на кръвта;
• улцерозен колит;
• Неврит на зрителния нерв;
• нарушение на черния дроб, бъбреците;
• на бременността.

Разрешени за деца от 6 години.

индометацин

Придава противовъзпалително, аналгетично и антипиретично действие. Потиска две фази на възпаление. Той служи като допълнително средство срещу инфекциозни заболявания.

Не приемайте лекарства за:

• свръхчувствителност към лекарствените компоненти;
• обостряне на стомашно-чревни заболявания;
• недостатъчност на черния дроб и бъбреците;
• бременност;
• кърмене.

Можете да приемате деца от 14 години.

Местни средства

Използвани лекарства за външна употреба, които съдържат противовъзпалителни и аналгетични компоненти от естествен произход или изкуствено синтезирани.

Противовъзпалително средство за външна употреба под формата на гел. Елиминира болка, възпаление, подуване на ставите, сухожилията и мускулите.

Не използвайте, когато:

• свръхчувствителност към лекарството;
• склонността към бронхиална астма, кожни обриви;
• бременност;
• период на лактация.

Разрешено е да се дават на деца от 12 години.

Отнася се до НСПВС. Има аналгетичен ефект, облекчава подпухналостта. Елиминира симптомите на болезнени и възпалителни процеси от различен произход.

Не използвайте, когато:

• свръхчувствителност към кетопрофен и други компоненти на продукта;
• пристъпи на бронхиална астма;
• бременност и кърмене;
• екзема, дерматит, отворени или заразени рани.

Разрешено е употребата на лекарството за деца от 12 години.

Инструментът има противовъзпалително и аналгетично действие, облекчава треската. Помага при болки в мускулите, гърба, невралгия и други проблеми.

Не се препоръчва за:

• хронични респираторни заболявания;
• ринит;
• свръхчувствителност към лекарството;
• чернодробно и бъбречно заболяване;
• проблеми с храносмилателния тракт;
• бременност и кърмене.

Разрешено е да се използват деца от Nurofen от 12 години.

Мускулни релаксанти

Средства за централно влияние Има местен анестетичен ефект.

• миастения гравис;
• свръхчувствителност към лекарството;
• деца под 3 години;
• бременност;
• период на лактация.

Лекарството е централно действащо. Той облекчава спазми, облекчава мускулния тонус. Облекчава мускулните спазми в случай на проблеми с гърба.

Забранено е да се взема, когато:

• свръхчувствителност към лекарството;
• недостатъчност на черния дроб, бъбреците;
• бременност;
• кърмене.

Разрешено за деца над 18 години.

Миорелаксант с централно действие. Той има слаб аналгетичен ефект. Помага при остри болезнени мускулни спазми.

Лекарството е противопоказано при:

• тежко чернодробно заболяване;
• свръхчувствителност към лекарството;
• бъбречно увреждане.

Не се препоръчва за деца под 18-годишна възраст и възрастни хора на 65-годишна възраст, бременни и кърмени.

Народна медицина

В народната медицина са представени методи, с помощта на които можете да спрете болката и да подобрите кръвообращението.

Също така има много облекчаване на болката с рецепта за този проблем.

Рецепти от репей

Рецептен номер 1

Имате нужда от листа от репей. 1 супена лъжица. л. сухи настъргани листа се излива с чаша вряща вода и се влива в продължение на половин час.

Този инструмент се използва като компрес. Нанесете на възпалено място за 15 минути. След приключване на процедурата, шията трябва да бъде увита в топъл шал или шал.

Инструментът ще помогне за облекчаване на болката в областта на шийката на матката.

Стари рецепти

Рецептен номер 1

½ чаша червена бъз, влива се в 2 чаши алкохол. Разтворът трябва да се остави на тъмно място за една седмица.

Готов разтвор избършете мускулите на врата. Ако има нужда от компрес, тогава към него се добавят 2 чаши вода.

Билкови рецепти

Рецептен номер 1

• лайка - 100 г;
• магданоз - 100 г;
• хмел - 100 г;
• коприва - 100 г;
• корен от репей - 200 г

Всички билки са предварително смлени и изсушени. След като се поставя в термос и се изсипва 1,5 литра вряща вода. Влива се в продължение на 3 дни.

Готови прецеден разтвор трябва да се приема сутрин и вечер за 1 супена лъжица. л.

Запаметени средства в хладилника.

Рецепта номер 2

• корени от репей;
• корени от глухарче;
• Трева с хиперикум

Съставките се вземат в равни пропорции. 2 супени лъжици. л. Смес от билки излива 500 мл. вода и се вари 2-3 минути. Готовият разтвор се филтрира и използва като компреси.

Инструментът облекчава болката в областта на шията.

Рецепти за мед

Рецептен номер 1

За приготвяне на сместа ще е необходимо:

• течен мед - 300 г;
• сок от алое (3: 1);
• лимонов сок;
• бадеми или орехи - 500 г

Съставките се смесват, първите ядки трябва да бъдат нарязани. Сместа трябва да се приема 3 пъти дневно за 1 чаена лъжичка.

Инструментът нормализира работата на метаболитните процеси, стимулира имунния отговор на организма.

Укрепва нервната система.

Рецепта номер 2

Този инструмент се използва за външна употреба. За готвене ще ви трябва:

• картофи - 1 бр;
• топъл течен мед.

Картофът се натрива на ренде, към него се добавя мед. След като сместа трябва да се смеси. Инструментът се нанася върху болезнената област и се увива отгоре с прилепващ филм и се обгръща с топъл шал или шал. Продължителността на процедурата е 1-2 часа.

Инструментът намалява възпалението в лезията.

масажи

В тежки случаи се допуска нежен масаж. Това дава забележим резултат дори при провеждане на процедурата у дома. Ще отнеме:

• мокет;
• точилка;
• Лента (за самомасаж).

Подходящи техники за масаж

1. Няма силен ефект върху засегнатата област.
2. Движение, насочено от гръбначния стълб.
3. Движенията са гладки и меки.
4. Масажът се извършва само с пръсти.

Масаж с консерви

Добавянето на кутии към процедурата нормализира кръвообращението. Преди масажа кожата трябва да се смаже със специално масло или сметана.

Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 7-10 минути.

Меден масаж

Преди масажа врата се нагрява с подгряваща подложка за 15 минути. След 1 супена лъжица се нанася. л. мед. Масажирайте шията и раменете нежно, докато ръцете ви не започнат да се придържат към кожата. Медът в този процес ще стане бял, кожата ще започне да боли малко. Затопленият врат се покрива с филм и се увива с вълнен шал.

Процедурата се препоръчва преди лягане. Медът трябва да се измие сутрин.

Гимнастика и упражнения

Специални упражнения за лечебна гимнастика са превантивна мярка и терапевтичен метод за цервикална остеохондроза.

За да се забележи ефектът, упражненията трябва да се извършват систематично. Въпреки това, само ежедневните упражнения ще гарантират очакваните резултати.

Упражненията се разделят на две групи, които се различават от позицията на тялото при изпълнение.

Упражнение номер 1

1. Дланта се прилага върху челото и главата се натиска в отговор, а мускулите на врата също трябва да работят. Налягането продължава около 10 секунди. Упражнението трябва да бъде усукано 4 пъти и след това да се направи същото с гърба на главата.
2. Дланта трябва да се приложи към левия храм и да се извършат манипулациите, описани в предишното упражнение. Проведено с двата храма.
3. Главата трябва да бъде отхвърлена, но не много. Главата надолу, трябва значително да напрегнат мускулите на шията.

Упражнение група номер 2

1. Необходимо е да се заемете с легнало положение и да затегнете коленете до стомаха колкото е възможно повече (опитайте по-високо). След това трябва да вдигнете глава и да протегнете до коленете си. В края на упражнението, краката и главата трябва да се спуснат бавно до изходната позиция.
2. В това упражнение трябва да лежите на стомаха си и да сложите ръце по тялото си. След това трябва да вдигнете главата и раменете си. По време на това упражнение долната част на тялото трябва да остане неподвижна.
3. Това упражнение се извършва на стомаха, подобно на предишното. Трябва да разперете ръцете си настрани и да завиете наляво, освен това се опитвате да докоснете лявата си длан с дясната си ръка. Същото трябва да се прави от дясната страна.
4. Когато лежите на стомаха, трябва да поставите брадичката на дланите си, събрани пред вас, докато мускулите на врата трябва да са в спокойно състояние. След това завъртете главата си надясно и се опитайте да стигнете ухото си до пода. След това упражнението се извършва от другата страна.

За повече информация за комплекса от упражнения можете да намерите във видеото:

Физиотерапия и масажисти

При лечението на остеохондроза на шийните прешлени, използването на методи на физиотерапия, физиотерапия и масажисти също показва добри резултати.

Физиотерапията може да бъде от следните видове:

• Електрофореза. Тази процедура облекчава болката и възпалението на мускулите.
• Магнитна терапия. Процедурите спират болката и възпалението в областта на шийката на матката.
• Блокада. Процедурата облекчава болката и възпалението с помощта на ултразвукови вълни, които допринасят за нормализирането на метаболитните процеси.
• Въздействието на вибрациите. Влиянието на механичните вибрации върху повредените зони спомага за премахване на болката.
• Детензорна терапия. По време на процедурата гръбначният стълб се разтяга поради тежестта на тялото. Тази терапия помага за отпускане на мускулите на цервикалния регион.

За да извършвате такива процедури у дома, трябва да закупите такива устройства:

• Magnitofor;
• Вибромасажери за маса;
• Матрак с наклонени ребра.

Предотвратяване на по-нататъшно развитие

За да се предотврати развитието на цервикална остеохондроза, е необходимо да се предприемат някои превантивни мерки.

Основните превантивни мерки са храненето и упражненията.

Храненето предполага специална диета, която осигурява някои ограничения. Те включват забрана за използването на:

• пикантни и солени храни;
• силен черен чай, кафе;
• сладкиши;
• печене;
• Газирани напитки;
• майонеза;
• консервирани храни.

Редовните упражнения ще намалят възможността за връщане на болестта до минимум. Необходимо е да се избере подходящ комплекс.

Провеждайки терапия у дома, трябва да запомните, че всяко начало на заболяването може да бъде премахнато.

Ако симптомите на остеохондроза са тежки, трябва да се консултирате с лекар и да спрете да практикувате по-нататъшно самолечение. Важно е да запомните, че болестта е по-добре да се предотврати, седмици да се лекуват. Спазването на правилното хранене и ежедневната схема допринасят не само за възстановяване при наличие на болестта, но и служат като превантивна мярка.

Бързи методи за облекчаване на болката при остеохондроза

Невъзможно е да се бори с тежки болки при остеохондроза, без да се прибягва до навременна употреба на специални лекарства. По този начин е възможно значително да се помогне на пациента и за известно време да се заглуши мъчителната болка. Укрепването на ефективността на лечението с наркотични вещества може да бъде редовно придържане към режима и спазване на лесни правила. Сред отбелязаните:

• Класове по гимнастика;
• използването на традиционната медицина;
• постоянно поддържане на тялото в правилната позиция

Причини за болка

Различни негативни фактори провокират разграждането на протеините и полизахаридите в организма. Именно тези елементи са отговорни за съединителната тъкан, тяхната сила и подкрепа. Последствието от това нарушение е първо развитието на болка, а след това и деформацията на междупрешленните дискове. Това е процесът на развитие на остеохондроза.

По време на развитието на болестта тялото преминава през редица процеси, някои от които се считат за необратими:

• намаляване на еластичността и обезценяването на междупрешленния диск;
• притискане на нервните корени;
• намалена мускулна чувствителност;
• мускулна слабост и намаляване на техния обем;
• изсушаване на сърцевината на пулпа.

Целият процес е придружен от постоянна болка, която може да бъде постоянна или да се появят припадъци. Трудно е да се определи фокусът на болката: при остеохондроза болката има блуждаещ характер и може да се разпространи в горните или долните крайници. Локализирането на болката се класифицира по тип остеохондроза:

• шията;
• на гърдата;
• лумбална или лумбална кръв.

Болестта може да се комбинира. В този случай пациентът се диагностицира едновременно с различни видове остеохондроза.

Липсата на своевременно лечение на остеохондроза може да бъде изпълнена с развитието на протрузия - протрузия на междупрешленния диск зад гръбначния стълб. Подобно явление без намеса на специалисти води до силна болка и може да причини разкъсване на пръстена и появата на междупрешленна херния.

Болки в шията

Честа причина за болка в шията е статичната седналост, при която човек не се откъсва от стола за около 8 часа подред. Обикновено упражнения, които не трябва да напускат работното място, ще помогнат да се избегне появата на болка и да се облекчи последващото напрежение в областта на шията:

1. Отпуснете ръцете си, като ги поставите на масата или ги разхлабите. Стомахът се прибира, гърбът се изправя. Бавно накланяйте главата си напред, докато докоснете брадичката на гърдите си. Фиксирайте положението, след което върнете главата в първоначалното му положение. Направете 10-12 подхода.
2. Начална позиция: седнете направо, отпуснете ръцете си, свободно спускате. Поемете дълбоко дъх, обърнете ръцете си назад, заключете ги в ключалката и бавно се разтегнете. Върнете се в първоначалното положение. Повторете отново, но сега, като сте стиснали ръцете си в ключалка пред вас и дръпнете дланите си далеч от себе си. Повторете 3-4 пъти.
3. Седнете направо, наклонете главата си възможно най-ниско. Сега, без да вдигате главата си, завъртете го наляво и надясно. Упражнението прави внимателно, фиксира позицията. Повторете 8-10 пъти. В резултат на това упражнение трябва да усетите леко напрежение в областта на 7-ия прешлен.
4. Облегнете седалката на стола, на който седнете, с дланите си и дръпнете нагоре към вас. Трябва да усетите напрежението в раменете и шията. Завършете 8-10 подхода. След всеки подход, отпуснете ръцете и раменете, като ги разклащате.
5. Изходно положение: седнете направо, облегнати ръце, спуснати рамене. Бавно спуснете главата си в една посока, докосвайки ухото с рамото си. Фиксирайте пози за няколко секунди, след това се върнете в изходна позиция. Направете упражнението от другата страна. Повторете 10-12 пъти. По време на изпълнението се уверете, че раменете не са обтегнати и не се издигат.
6. За това упражнение ще ви е необходима лека книга или топка. Поставете обекта върху главата и го задръжте за няколко секунди. В края на упражнението, издърпайте нагоре, без да вдигате ръцете си и се отпускайте. Упражнението се повтаря 5-8 пъти.

Този набор от упражнения е добър, защото не отнема много време и не привлича специално внимание, като същевременно носи значителни ползи за организма. Отличната превенция на остеохондроза ще бъде да се извършват тези прости упражнения 2-3 пъти по време на работния ден.

Главоболие с остеохондроза

Главоболие може да се разглежда като един от симптомите на остеохондроза. Те имат няколко разлики от обичайното главоболие:

• болка се появява сутрин или след дълъг престой в същото положение;
• появата на болка е непрекъснато нарастващ характер или се появява периодично, без причина и продължава около 10 минути;
• между съпътстващи симптоми, гадене, загуба на координация, временна загуба на слуха, замаяност;
• местоположението на болката може да бъде преценено на засегнатите нервни разклонения на шията и съдовете. Обикновено се забелязва болка в тилната или темпоралната част на главата, в някои случаи тя обхваща цялата глава;
• повишената болка може да бъде причинена от движения на главата или очите;
• болка почти винаги придружена от неприятно мравучкане и изтръпване на шията.

Невъзможно е да се определи интензивността на главоболието при остеохондроза: те могат да бъдат както силни, така и слаби, в зависимост от тежестта на заболяването. Липсата на подходящо лечение може да предизвика безсъние, раздразнителност, високо кръвно налягане.

Борба с главоболие

За да се отървете от главоболие с остеохондроза, експертите препоръчват задължително спазване на леглото. В този случай е желателно повърхността да е напълно равна. Предлага се и медицинско разтягане с разтягане на мускулите на шийните прешлени и междупрешленните връзки. Благоприятен ефект произвежда професионална мануална терапия.

Можете да се отървете от главоболие у дома с използването на традиционната медицина.

Компресиране на наслагване

Тези методи са добри в това, че имат директен ефект върху болката, което води до успокояващ и релаксиращ ефект:

1. За пулсираща болка нанесете студена кърпа или лед на слепоочията си. По този начин е възможно да се понижи температурата и да се намали болката. Ефективността на метода се обяснява с факта, че именно във временната зона преминават артериите, през които кръвта влиза в мозъчната кора.
2. При натиск болка е необходимо да се направи топъл компрес на гърба на врата. Можете също да използвате кърпа за това. Този метод ще помогне да се предизвика отток на кръв и да се намали налягането.

Домашен масаж

Ефективният масаж за остеохондроза може да се извършва самостоятелно у дома. Основните движения в процеса трябва да бъдат нежни, меки, поглаждащи. Между другото, ще има леко месене на болната зона. В същото време избягвайте рязкостта и натиска. Най-доброто време за масаж е сутрин. Максималната продължителност на заседанието не трябва да надвишава 10-15 минути.

За процедурата се опитайте да намерите най-удобната за вас позиция, дръжте главата си в най-безболезненото положение. Масажът се извършва последователно, първо от единия, а след това и от другата страна на шията.

При остеохондроза масажът спомага за загряване на мускулите на гърба и за подобряване на кръвообращението.

Предварително се запознайте с алгоритъма за домашен масаж:

1. Процедурата започва с меки удари, които могат да бъдат леко заздравени.
2. По-нататъшен подготвителен етап се провежда с палмово или издутване на палеца. Първо внимателно масажирайте дясната си страна с лявата си ръка, след което обратно.
3. Следващият етап от масажа се извършва с върховете на пръстите. Те правят кръгови или вертикални движения на успоредни линии, започвайки от тилната прешлена.
4. Продължете процедурата с четири върха на пръстите, като започнете кръгов масаж. За целта се използва триене и месене. Започнете процедурата с мускулите на шията на гръбначния стълб, движейки се към предния сегмент на шията.
5. Процедурата завършва със светлината на шията от гърба и страните. Последният етап - леки, успокояващи удари.

Разтеглящи елементи

Напрегнато главоболие и болки в шията са резултат от стагнация на кръвта в областта на шията, както и на изтичане на мускули. Простият участък ще ви помогне да се отървете от това:

1. Първо, бавно спуснете главата напред, после назад.
2. Също така постепенно завъртете главата си надясно и след това наляво.
3. Накрая направете няколко кръгови движения с главата си.

След всеки елемент дръпнете шията доколкото е възможно и останете в това положение за 8-10 секунди. След това, 5-секундна релаксация и преход към следващия елемент.

отдих

Остеохондрозата на практика принуждава мускулите да останат в напрежение, в резултат на което може да се появи и главоболие. Това може да бъде предотвратено, като се научите как да се отпуснете правилно. За да направите това, всеки ден след работа, дайте на главата си поне 20 минути:

• слушайте инструментална музика;
• релакс, почивка от ежедневните дела;
• дишайте корема, не гърдите;
• научете се да "биете" ритмите на дишането, така че можете да облекчите стреса.

И накрая, научете се да разделяте полезни мисли от „вредни”, които предизвикват прекомерни притеснения и тревоги. Според учените, всеки ден ние асимилираме не повече от 7% от полезна информация - можете спокойно да се отървете от останалите.

Лумбална болка

Феноменът, при който гърбът "клинове" е един от симптомите на остеохондроза. Ако гърбът ви е “заседнал”, трябва да лежите на равна повърхност възможно най-скоро. Препоръчително е да се изберат твърди повърхности за почивка. Подходящ етаж, покрит с матрак или одеяло.

В същото време излизането от леглото се препоръчва изключително внимателно и последователно. Като начало, обърнете се настрани, огънете коленете си и леко започнете да ги спускате от леглото. След това използвайте ръцете си, за да се преместите в седяща поза. Накрая е позволено да се изправи, но без да прави внезапни движения.

Ортопедичен матрак ще бъде идеалното съвременно решение за хора с остеохондроза. Най-добрият вариант е моделът с функцията на разтягане на гръбначния стълб.

След всяка атака на остеохондроза е необходимо да се меси гръбначния стълб. Пренебрегването на това правило е изпълнено с факта, че мускулите впоследствие отслабват и болката се връща с по-голяма сила.

Ефективни упражнения за долната част на гърба

Целта на това упражнение е да укрепи мускулната система на гръбначния стълб и съответно да намали натоварването на междупрешленните дискове. Редовната реализация на тези упражнения ще помогне да се минимизират проявите на остеохондроза и да се предотврати нейното развитие.

Болката по време на зареждане е първата индикация за спиране. В допълнение, за да завърши упражнението си струва, ако имате главоболие, гадене, виене на свят и други неприятни усещания.

Набор от упражнения за гръбначния стълб има редица противопоказания:

• периоди на обостряне на остеохондроза;
• повишено вътреочно налягане;
• вестибуларно заболяване;
• период на възстановяване след операция на гръбначния стълб;
• сърдечни аритмии;
• тежка миопия;
• нарушена координация на движенията;
• лошо здраве поради остро заболяване или обостряне на хронични заболявания;
• повишено кръвно налягане.

Терапевтичната физическа култура не трябва да се извършва на празен стомах или непосредствено след хранене. Като претоварен, вие също не можете да правите упражненията.

Статични упражнения

Експертите отбелязват 3-те най-ефективни статични упражнения за долната част на гърба:

1. Протегни краката си пред себе си, седнал на пода. Внимателно се навеждайте напред, протягайки ръка към пръстите на краката. Фиксирайте позицията за 10-15 секунди.
   След това изправете и разпънете краката си колкото е възможно по-широко. Бавно следвайте наклоните на левия и десния крак. Повторете упражнението 5 пъти, като направите 3 комплекта.
2. Коленичи надолу, постави ръце на пода. Докато вдишвате, огънете гърба си и го издърпайте нагоре. Фиксирайте пози за няколко секунди и се върнете в изходна позиция. Направете 8-10 подхода.
3. Изправете се изправено с гръб. Бавно се наведе напред, притиснете краката си. Вашата задача е да се наклоните в максимално възможната амплитуда. Задръжте позира за няколко секунди и се върнете в изходна позиция. Повторете упражнението 3-5 пъти.

Динамични упражнения

Следващите упражнения трябва да се извършват възможно най-внимателно, тъй като те могат да причинят дискомфорт и дискомфорт:

1. Изправете се право и вдигнете десния си крак върху гърба на стола. Необходимо е ъгълът между краката да е поне 90 градуса. Докато вдишвате, разтегнете тялото към крака, опитвайки се да достигнете до крака с пръсти. На издишайте, върнете се в първоначалното положение. След това повторете упражнението на левия крак.
2. Легнете по гръб, огъвайте коленете и лактите си. Позовавайки се на лактите, поемете дълбоко дъх и се опитайте да вдигнете бедрата възможно най-високо. На издишайте, вземете началната позиция и се отпуснете.
3. Изходно положение: лягайте по стомаха, дланите почиват на пода, ръцете са свити на лактите. Докато вдишвате, повдигнете тялото възможно най-високо и фиксирайте позицията за няколко секунди. На издишайте, върнете се в изходната позиция. Упражнението се повтаря 10 пъти.

Болка в очите

Синдромът на вертебралната артерия (цервикална мигрена) при остеохондроза се счита за една от основните причини за орбиталната болка. По правило болката в очите е съпроводена с главоболие. Неприятни усещания се появяват в цервико-тилната област, след това се преместват в главата. Пациентите характеризират първоначално болката като тъпа и болка, а след това - стягане и пулсиране.

Елиминирането на болката в окото е възможно само при своевременно лечение. Един професионален невролог и оптометрист могат да предпишат една от възможните възможности за лечение. То може да бъде:

• лекарствено лечение;
• масаж;
• физиотерапия.

Комплексът от терапевтични мерки допринася за стабилизиране на налягането и кръвообращението. При правилно лечение общото състояние на пациента постепенно се връща към нормалното, болката се свежда до минимум.

сърдечни терзания

Остеохондрозата на гръдния и цервикалния регион провокира появата на болка в областта на сърцето, както и симптомите на астма. Причината за това е възпалението на нервните корени, които се свързват с органите в гръдната кухина. Сърдечно заболяване не се диагностицира. Обикновено тази болка е дълготрайна, но не засяга миокарда. Болките в сърцето при остеохондроза се различават по няколко начина:

• продължителност до няколко месеца;
• интензивността на усещанията се увеличава, когато е изложена на гръбначния стълб;
• Сърдечен арест с помощта на сърдечни лекарства не работи;
• периодично усилване и последващо облекчаване на болката;
• болката не представлява заплаха за живота, не поражда чувство на безпокойство и страх.

Болки в гърдите

Болката в областта на гръдния кош е следствие от изместването на сегментите, които образуват гърдите, по време или след тренировка. Болезнените усещания се различават по интензитет и местоположение.

Най-често болката е локализирана в гръдната кост или по цялата дължина на междуребрените пространства. Когато се натисне, болката се увеличава. Това е особено вярно за пациенти с междуребрена невралгия. Също така, интензивността може да се увеличи по време на смях, кашлица и внезапни движения.

Болката в гърдите е придружена от други симптоми:

• изтръпване и гъска в ръцете;
• наранена болка в лакътя, малкия пръст или безименния пръст;
• повишено кръвно налягане;
• чести главоболия;
• болки в гърба.

Терапевтичните блокажи ефективно спомагат за намаляване на симптомите на междуребрена невралгия. Те включват противовъзпалителни или аналгетични лекарства.

Ефективните методи за лечение на остеохондроза в острата фаза включват:

1. Електрофореза. Помага за повишаване на ефекта на лекарствата и подобряване на нервната проводимост.
2. Медикаменти. Лечение с аналгетици, противовъзпалителни средства, понякога глюкокортикоиди.
3. Hirudotherapy. Използва се за стимулиране на енергийно активни клетки, намаляване на интоксикацията в областта на възпалението и подобряване на микроциркулацията на кръвта.
4. Масаж. Той активира притока на кръв към засегнатия орган, насища го с кислород и възстановява кръвообращението.

На първо място, при обостряне на остеохондроза, на пациента се препоръчва да спазва почивка на легло. Освен това, на етапа на ремисия, можете да се включите в здравни упражнения и някои спортове.

Максималният ефект при лечението на остеохондроза може да бъде осигурен само чрез комплексна терапия, която ще помогне не само за облекчаване на болката, но и за отстраняване на причината за нея. Съвременната медицина предлага разнообразие от лекарства за лечение на остеохондроза, както и физиотерапия, масажи и др. Само опитен лекар може правилно да диагностицира и предпише подходящо лечение.