Симптоми и лечение на обща остеохондроза

Спиналната остеохондроза често засяга не една, а няколко части на гърба. Дистрофичните процеси обикновено се разпространяват от междупрешленните дискове на талията и шията до гръдния кош. Остеохондрозата, която се е разпространила във всички части на гръбначния стълб, се нарича генерализирана.

Честа форма на остеохондроза има повече неврологични усложнения, по-активно нарушава функционирането на вътрешните органи. Използва се за лечение на лекарства, физиотерапевтични упражнения, мануална терапия, физиотерапия, в напреднали случаи - операция.

Особено внимание трябва да се обърне на превенцията на остеохондроза, дори ако заболяването вече е засегнало вас. В крайна сметка, възстановяването ще бъде много по-трудно, ако остеохондрозата стане често срещана.

симптоми

Симптомите на обичайната остеохондроза в различни области изглеждат по различен начин. Те могат да се появят едновременно и значително да влошат качеството на живот на пациента:

  • Вегетативни деформации. Има проблеми с изпотяването, кръвообращението, дишането и уринирането;
  • Ортопедични деформации. Трудно е за пациента да се движи, да завърта торса;
  • Статично напрежение. Структурата на някои прешлени е нарушена;
  • Неврологични деформации. Пациентите страдат от депресия, лесно се раздразняват.

Симптоми на обща остеохондроза на шийните прешлени:

  • Замаяност, скокове на кръвното налягане, главоболие;
  • Вратът, раменният пояс, междинната област боли и понякога дава на ръцете и гърдите;
  • Мобилността се влошава, работата на ушите и очите, балансът изчезва;
  • В най-лошия случай, зъбите могат да започнат да болят, да се появи зачервяване на кожата, гласът да стане по-нисък.

Честа остеохондроза в гръдния кош се проявява както следва:

  • Нарязва се между ребрата, така че пациентът започва да се тревожи за сърцето. Дишането също става по-трудно;
  • По-трудно е да движите ръцете и главата си;
  • Тя се влошава от кашлица, кихане, смях и стрес;
  • Нарушени процеси във вътрешните органи.

Следните симптоми са честа остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб:

  • Болка в лумбалната област, простираща се до бедрата и краката;
  • Той изгаря, вцепенен, изпълнява "гъска" в долната част на гърба и краката;
  • Атрофира и страда от мускулни спазми в областта на патологията;
  • Трудно е, понякога почти невъзможно да се движи;
  • На пациента се дава уриниране и дефекация. Ако има невралгични нарушения, в противен случай се проявява инконтиненция.

причини

Остеохондрозата започва да се разпространява в различни части на гръбначния стълб по една от следните причини:

  • Многобройни вертебрални увреждания в различни отдели;
  • Генетичен фактор;
  • Излишни килограми и нездравословна диета;
  • Автоимунни системни заболявания;
  • Онкология на гръбначния стълб и съседните тъкани;
  • остеопороза;
  • Инфекциозни болести;
  • Ревматоиден фактор;
  • Недостатъчно развита поради ниската подвижност на сухожилията и мускулите;
  • Хирургическа намеса в гръбначния стълб;
  • Възрастни промени в костната и хрущялната тъкан;
  • Тежък и дълъг физически труд, внезапни движения, вдигане на тежести.

Когато негативните фактори засягат гърба, остеохондрозата първо се развива. В случай на обща форма на патология - болестта се среща в различни отдели. И тогава промените започват да засягат нервите и гръбначния мозък. Не само деформациите на междупрешленните дискове, но и на целия гръбначен стълб.

Често симптомите на обичайната остеохондроза са погрешни за сърдечна болка или радикулит на кръста. В действителност, проблемът е раздразнени нервни окончания.

усложнения

Общата остеохондроза засяга много системи на тялото, тъй като нервите, отговорни за функционирането на различни вътрешни органи, изпитват компресия. Списъкът на усложненията включва, но не се ограничава до патологии:

  • Потиснат гръбначен мозък;
  • Lumbago, тоест болки в гърба;
  • импотентност;
  • ишиас;
  • Гинекологични заболявания;
  • Хернии и издатини;
  • Частична парализа;
  • ВВД;
  • Инконтиненция на урина и фекалии.

лечение

Лечението на обща остеохондроза обикновено включва само консервативни методи. Лечението изисква усилията на пациента. Дейности като физиотерапевтични упражнения за остеохондроза от общ тип изискват старание. Лечението зависи от това колко отдели са засегнати от патологията. Терапията се провежда на няколко етапа. Първият етап е медикаментозен.

препарати

  • Аналгетични лекарства за инжектиране и орално приложение;
  • Ако това не помогне, се прави локална спинална блокада с Novocain;
  • Когато болният синдром бъде спрян, лечението на възпалителния процес трябва да започне. Това е най-добре да се помогне на нестероидни противовъзпалителни средства (най-често срещаните - ибупрофен и диклофенак);
  • За облекчаване на мускулното напрежение се вземат мускулни релаксанти като Mydocalm или Sirdalud. Те имат голям брой странични ефекти и трябва да се вземат внимателно под наблюдението на лекар.

Освен това се използват хондропротектори (Hondrolone или Protecon). Те спомагат за възстановяването на хрущялната тъкан. Състои се от междинните й дискове.

За подобряване на неврологичното състояние на пациента понякога се предписват антидепресанти. Инжекции с витамини от група В и витаминно-минерални комплекси в таблетки ще засилят защитата на организма от възпаление, подобряват кръвообращението и възстановяват мускулния тонус.

физиотерапия

В офиса на терапевт можете да се отървете от болката в случай на широко разпространена остеохондроза, за да преодолеете възпалителния процес. За укрепване на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове. Такива терапевтични процедури се предписват като:

  • Ултразвуково лечение;
  • Магнитни полета;
  • Насочен лазер;
  • Нискочестотен електрически ток;
  • Електрофореза.

Мануална терапия

Опитният ръчен терапевт ще може да освободи притиснатите нерви, да разшири пространството за междупрешленните дискове. Освободени от натиска на прешлените, дисковете ще могат да възстановят метаболитни процеси и здрава структура. Но мануалната терапия има много противопоказания. Разберете за тях от Вашия лекар, прочетете прегледите за работата на конкретен наръчник, преди да посетите офиса му.

Терапевтична гимнастика

Упражняващата терапия по време на ремисия на общата остеохондроза е най-добрият начин за предотвратяване на рецидив на остър период. Не изпълнявайте упражнения, които причиняват дискомфорт, или ако е започнала болезнена атака. Ако е възможно, работи под надзора на специалист по физиотерапия. Не изпълнявайте упражненията с резки движения. Предлагаме ви най-прости упражнения за лечение на обща остеохондроза:

  • Изправете се, изпълнете редуващи се наклони с главата си встрани, задържайки се в най-ниската точка за пет секунди. Направете десет повторения;
  • Завийте раменете си напред и назад. Направете десет повторения;
  • Няколко пъти наклонете тялото си настрани.

операция

В 95% от случаите лекарите се опитват да ограничат терапията с консервативни методи. Но понякога усложненията от обичайната остеохондроза правят необходимо да се прибегне до хирургическа интервенция. Например, херния в различни части на гръбначния стълб, гръбначна стеноза на канала.

Деформираните дискове се отстраняват и заменят с поддържащи импланти. След такава операция пациентът се възстановява поне шест месеца.

Ако има хернии, притискащи гръбначния стълб, освободената хрущялна тъкан се изгаря с лазер или се изпомпва. Травматичната хирургия включва дълъг период на възстановяване. Ето защо, не трябва да се включва в самостоятелно лечение, при първите прояви на обща остеохондроза, консултирайте се с лекар.

предотвратяване

Ако вече имате остеохондроза на някоя част на гръбначния стълб, обърнете внимание на методите за превенция. В противен случай, остеохондрозата може да навлезе в обща фаза, засягаща всички области на гърба.

Ако гърбът ви е здрав, уверете се, че ежедневният ви начин на живот не противоречи на превантивните препоръки:

  • Леглото не трябва да бъде прекалено меко или прекалено твърдо. И в двата случая гръбначният стълб се деформира с течение на времето. Ако е възможно, спите на ортопедичен матрак и възглавница.
  • Работейки за компютъра, опитайте се да ставате и да се затопляте от време на време. Гърбът на стола трябва да бъде висок, а формата му трябва да повтаря кривата на талията. Столът трябва да се върти около оста си, така че да не се налага да се върти рязко с цялото си тяло;
  • Когато носите нещо тежко, не завивайте наляво или надясно;
  • Работейки около къщата, не допускайте дълги обратни завои. Ако миете пода, по-добре седнете. Изберете кухня, в която не трябва непрекъснато да се навеждате, за да нарязвате храна или да миете съдове;
  • Не поставяйте крака върху крака. В това положение натоварването на всички части на гръбначния стълб е вредно. Кръстосан пищял - допустим;

Спинална остеохондроза

Спиналната остеохондроза е хронично заболяване, при което между тях възникват дегенеративни промени в прешлените и междупрешленните дискове. В зависимост от местоположението на гръбначния мозък се различават: остеохондроза на цервикалния участък, остеохондроза на гръдния кош и остеохондроза на лумбалната област. За диагностицирането на остеохондроза на гръбначния стълб е необходима рентгенография, а в случай на усложнения (например херния на диска) е необходим ЯМР на гръбначния стълб. В лечението на гръбначната остеохондроза, заедно с медицински методи, широко се използват рефлексотерапия, масаж, мануална терапия, физиотерапия и физиотерапия.

Спинална остеохондроза

Спиналната остеохондроза е хронично заболяване, при което между тях възникват дегенеративни промени в прешлените и междупрешленните дискове. В зависимост от местоположението на гръбначния мозък се различават: остеохондроза на цервикалния участък, остеохондроза на гръдния кош и остеохондроза на лумбалната област.

Етиология и патогенеза

В различна степен, гръбначната остеохондроза се развива при всички възрастни хора и е един от процесите на стареене на организма. Атрофичните промени рано или късно се появяват в междупрешленния диск, но нараняванията, болестите и различните гръбначни претоварвания допринасят за по-ранна поява на остеохондроза. Най-честата е остеохондроза на шийката на матката и остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Разработени са около 10 теории за остеохондроза: съдови, хормонални, механични, наследствени, инфекциозно-алергични и др. Но никой от тях не дава пълно обяснение на промените, които се случват в гръбначния стълб, а по-скоро взаимно се допълват.

Смята се, че основната точка при появата на остеохондроза е постоянното претоварване на гръбначния двигателен сегмент, състоящ се от два съседни прешлени с междупрешленния диск, разположен между тях. Такова претоварване може да възникне в резултат на моторна стереотип - поза, индивидуален начин на седене и ходене. Нарушения на позата, седнал в неправилна поза, ходене с неравномерна гръбнака причинява допълнителен стрес на дисковете, сухожилията и мускулите на гръбначния стълб. Процесът може да се влоши поради особеностите на структурата на гръбначния стълб и недостатъчния трофизъм на тъканите му поради наследствени фактори. Най-често се откриват дефекти в структурата на шийката на матката (Kimerli anomaly, craniovertebral anomalies, Chiari anomaly) и водят до съдови нарушения и ранни признаци на остеохондроза на шийните прешлени.

Появата на остеохондроза на гръбначния стълб често се свързва с претоварването по време на накланяне и повдигане. Здравият междупрешленният диск може да издържи значителни натоварвания, дължащи се на хидрофилността на пулпусното ядро ​​в центъра му. Ядрото съдържа голямо количество вода, а течностите, както е известно, имат малко сгъстимост. Разкъсването на здрав междувременен диск може да настъпи със сила на компресия над 500 kg, докато диск, който се променя в резултат на разкъсвания на остеохондроза със сила на компресия от 200 kg. Натоварване от 200 кг се наблюдава от лумбалния отдел на човек с тегло 70 кг, когато той държи 15-килограмово натоварване в позицията на торса напред с 200. Това голямо налягане се дължи на малкия размер на пулпусовото ядро. Ако увеличите наклона до 700, натоварването на междупрешленните дискове ще бъде 489 кг. Ето защо, често първите клинични прояви на остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб се появяват по време или след вдигане на тежести, извършване на домакинска работа, плевене в градината и др.

При остеохондроза пулпусното ядро ​​губи своите хидрофилни свойства. Това се дължи на аномалии в метаболизма му или недостатъчен прием на необходимите вещества. В резултат на това, междупрешленният диск става плосък и по-малко еластичен, в неговия влакнест пръстен се появяват радиални пукнатини при натоварване. Разстоянието между съседните прешлени намалява и те се изместват един спрямо друг и се извършва изместване на ставите, които свързват прешлените.

Разрушаването на съединителната тъкан на фиброзния пръстен на диска, връзките и капсулите на фасетните стави предизвиква реакция на имунната система и развитието на асептично възпаление с подуване на фасетъчните стави и околните им тъкани. Поради изместването на гръбначните тела, капсулите на фасетните стави са опънати и промененият междупрешленният диск вече не фиксира твърдо телата на съседните прешлени. Образува се нестабилност на гръбначния сегмент. Поради нестабилност е възможно нарушаване на корените на гръбначния нерв с развитието на радикуларен синдром. При остеохондроза на шийните прешлени, това често се случва по време на завои на главата, при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, при наклони на торса. Възможно е формирането на функционалната единица на сегмента на гръбначния двигател. Тя се причинява от компенсаторно свиване на гръбначните мускули.

Когато дискът се движи назад, се образува херния на диска, задният надлъжен лигамент се разкъсва и част от диска се изплъзва в гръбначния канал. Ако в същото време пулсовото ядро ​​на диска е притиснато в гръбначния канал, тогава такава херния се нарича взрив. Тежестта и продължителността на болката с такава херния е много по-голяма, отколкото при неексплодирани. Дискова херния може да предизвика радикуларен синдром или компресия на гръбначния мозък.

Когато настъпи остеохондроза, растежът на костната тъкан с образуването на остеофити - костни израстъци по телата и процесите на прешлените. Остеофитите също могат да причинят компресия на гръбначния мозък (компресионна миелопатия) или да предизвикат развитието на радикуларен синдром.

Симптоми на остеохондроза

Основният симптом на остеохондроза на гръбначния стълб е болката. Болката може да бъде остра с висока интензивност, тя се усилва с най-малкото движение в засегнатия сегмент и следователно принуждава пациента да поеме принудително положение. Така при остеохондроза на шийката на гръбначния стълб, пациентът държи главата си в най-малко болезнена поза и не може да я обърне, при остеохондроза на гръдната област, болката се усилва дори при дълбоко дишане, а при остеохондроза на лумбалното отделение е трудно да седне, да стои и да ходи. Този болков синдром е характерен за компресия на корен на гръбначния нерв.

При около 80% от случаите се наблюдава тъпа болка с постоянен характер и умерена интензивност. В такива случаи, когато се прегледа от лекар, е необходимо да се разграничат проявите на остеохондроза от миозит на мускулите на гърба. Тъпата болка при остеохондроза се причинява от прекомерно компенсиращо напрежение на мускулите, задържащи засегнатия гръбначен двигателен сегмент, възпалителни промени или значително раздуване на междупрешленния диск. Пациентите с такъв болен синдром нямат принудително положение, но се откриват ограничени движения и физическа активност. Пациентите с остеохондроза на шийката на гръбначния стълб избягват остри завои и наклони на главата, с остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб - бавно седнете и станете, избягвайте торсиите на торса.

Всички симптоми на остеохондроза, които се проявяват само в областта на гръбначния стълб, принадлежат към вертебралния синдром. Всички промени локализирани извън гръбначния стълб формират екстравертебрален синдром. Това може да бъде болка по периферните нерви, когато корените се притискат на изхода на гръбначния мозък. Например, лумбалната ишия - болка по седалищния нерв при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. При остеохондроза на шийните прешлени са съдови нарушения във вертебро-базиларния басейн на мозъка, причинени от компресия на гръбначната артерия.

Усложнения при остеохондроза

Усложненията на остеохондроза са свързани с херния междухребетния диск. Те включват компресия на гръбначния мозък (дискогенна миелопатия), характеризираща се с изтръпване, слабост на определени мускулни групи на крайниците (в зависимост от степента на компресия), което води до появата на пареза, мускулна атрофия, промени в сухожилните рефлекси, уриниране и дефекация. Интервертебралната херния може да предизвика компресия на артерията, която подхранва гръбначния мозък, с образуването на исхемични области (инфаркт на гръбначния мозък) със смъртта на нервните клетки. Това се проявява с появата на неврологичен дефицит (нарушено движение, загуба на чувствителност, трофични нарушения), съответстващи на нивото и честотата на исхемията.

Диагностика на остеохондроза на гръбначния стълб

Диагнозата остеохондроза се извършва от невролог или вертебролог. В началния етап се получава рентгенова снимка на гръбначния стълб в 2 проекции. Ако е необходимо, те могат да заснемат отделен гръбначен сегмент и да снимат в допълнителни изпъкналости. Магнитно-резонансната диагностика (MRI на гръбначния стълб) се използва за диагностициране на междупрешленната херния, оценка на състоянието на гръбначния мозък и идентифициране на усложнения от остеохондроза. Важна роля играе ЯМР в диференциалната диагноза на остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб: туберкулозен спондилит, остеомиелит, тумори, анкилозиращ спондилит, ревматизъм, инфекциозни лезии. Понякога при усложнена остеохондроза на шийните прешлени е необходимо да се изключи сирингомиелия. В някои случаи, когато е невъзможно да се извърши ЯМР, се показва миелография.

С помощта на дискография е възможно целенасочено изследване на засегнатия междинно гръбначен диск. Използват се електрофизиологични изследвания (предизвикани потенциали, електронейрография, електромиография), за да се определи степента и местоположението на увреждането на нервните пътища, да се следи процеса на тяхното възстановяване по време на терапията.

Лечение на гръбначната остеохондроза

В острия период е показана почивка в засегнатия гръбначно-двигателен сегмент. За тази цел при остеохондроза на шийните прешлени се използва фиксация със Schanz яка, при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб - легло. Фиксирането е необходимо и при остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб с нестабилност на гръбначния сегмент.

При лечението на остеохондроза се използват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС): диклофенак, нимесулид, лорноксикам, мелоксикам, кеторалак. В случай на интензивен синдром на болка, аналгетиците са показани, например, аналгетик на флупиртин с централно действие. За облекчаване на напрежението в мускулите чрез използване на мускулни релаксанти - толперизон, тизанидин. В някои случаи е препоръчително назначаването на антиконвулсивни лекарства - карбамазепин, габапентин; антидепресанти, сред които се предпочитат инхибитори на обратното захващане на серотонин (сертралин, пароксетин).

В случай на радикуларен синдром, пациентът е показан за стационарно лечение. Може би местното приложение на глюкокортикоиди, терапия против оток, използването на сцепление. При лечението на остеохондроза широко се използват физиотерапия, рефлексотерапия, масаж и физиотерапия. Използването на мануална терапия изисква стриктно спазване на техниката за неговото прилагане и специални грижи при лечението на остеохондроза на шийните прешлени.

Хирургията на гръбначния стълб се проявява предимно със значителна компресия на гръбначния мозък. Състои се от отстраняване на дискова херния и декомпресия на гръбначния канал. Възможно е да се извърши микродискектомия, пункционна валоризация на диска, лазерна реконструкция на диска, замяна на засегнатия диск с имплант, стабилизиране на гръбначния сегмент.

Гръбначна остеохондроза: симптоми, причини, лечение

Гръбначната остеохондроза е заболяване, при което се нарушава структурата и функционалността на междупрешленните дискове и хрущялите. Придружен от редовна болка, защото засегнатата тъкан трябва да осигури подвижността и гъвкавостта на гръбначния стълб. Според МКБ 10, той принадлежи към групата на заболяванията на опорно-двигателния апарат, код - М42. Същността на болестта е да се стискат дисковете по време на натоварването на гръбначния стълб, което води до тяхното унищожаване или деформация. Това води до увреждане на нервните окончания, което води до болка и подуване. Пренебрегната форма на остеохондроза на гръбначния стълб може да доведе до увреждане.

Причини за остеохондроза на гръбначния стълб

Какво е това заболяване и откъде идва? Най-често болестта се появява при хората след 40 години. Това се дължи на свързани с възрастта нарушения на соления метаболизъм и дехидратация. Фактори, които провокират развитието на заболяването:

  • мърда, водеща до изкривяване на гръбначния стълб;
  • неразвити спинални мускули;
  • да бъде в неприятно положение за дълъг период от време;
  • редовно носене на тежки предмети;
  • заседналия начин на живот, свързан със спецификата на работата;
  • метаболитни нарушения в организма;
  • генетична предразположеност;
  • отрицателното въздействие на химикалите върху организма;
  • минали инфекциозни болести;
  • нервно напрежение, стрес с неврологични прояви;
  • хормонални смущения в организма;
  • професионален спорт, свързан с енергийни натоварвания;
  • травми на гръбначния стълб;
  • рязка промяна на позицията.

Важно е да знаете! Неблагоприятните климатични условия, периодичната хипотермия могат да допринесат за развитието на болестта! Затова трябва да се предпазите максимално от тези фактори.

Чести симптоми на заболяването

Остеохондрозата винаги е придружена от болка и изтръпване. Такива заболявания също могат да възникнат:

  • остра, рязане, стрелба;
  • болки в крайниците;
  • замаяност, понякога загуба на съзнание;
  • сухота и лющене на кожата;
  • прекомерно изпотяване;
  • крайници при ниска температура.

В зависимост от това в коя част на гръбначния стълб се развива заболяването, се появяват други специфични симптоми.

Цервикална остеохондроза: признаци

Това е най-опасното място на унищожение. В края на краищата, нормалното функциониране на мозъка преминава в цервикалната артерия. Поради началото на болестта, тази артерия се компресира и предотвратява кръвоснабдяването на мозъка. Поради това, пациентът изпитва тежки главоболия, световъртеж и обща слабост на тялото. Концентрацията на вниманието намалява, способността за запаметяване намалява.

Придружени от болка в задната част на шията, под лопатките, в предмишницата, понякога горните крайници са вцепенени.

Остеохондроза на гръдната област

Този тип заболяване е доста рядко, най-често с поражение на други части на гръбначния стълб. Може да бъде придружено от такива заболявания:

  • болка между лопатките;
  • остра болка с дълбок дъх;
  • слабост и изтръпване на пръстите.

Има ситуации, при които заболяване в гръдната област може да причини дискомфорт в областта на сърцето.

Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб

Най-често срещаният вид заболяване, защото кръста по време на живота на човек се максималния товар. Може да причини остеохондроза на гръбначния стълб с радикуларен синдром. Това заболяване се характеризира с прищипване на нервните корени в лумбалната област, придружено от различни болки, и може да даде на бедрото и седалището.

По време на периода на развитие нормалната работа на долните крайници се нарушава и се придружава от следните симптоми:

  • изтръпване на задната част на крака;
  • слабост на долните крайници;
  • изтръпване на пръстите.

Могат да възникнат и нарушения на пикочно-половата система и чревната функция.

Важно е да запомните! При първите симптоми трябва да потърсите помощ от специалист! В крайна сметка, пренебрегната форма на заболяването в определен отдел може да развие полисегментарна остеохондроза на гръбначния стълб, която се състои в поражението на всички отдели наведнъж.

Етапи на остеохондроза

В съвременната медицина има 4 етапа на заболяването:

  1. Остеохондроза на гръбначния стълб 1 степен. На този етап е трудно да се открие заболяването. Няма очевидни признаци. Появяват се само общи заболявания, лека слабост в гърба с неудобни усещания, които се дължат на претоварване. Заболяването е бавно, обикновено се открива на случаен принцип по време на профилактичния преглед.
  2. Остеохондроза на гръбначния стълб 2 градуса. Има болкови симптоми, дължащи се на началния процес на разрушаване на тъканите. Ако навреме се потърси помощ от специалисти, то тази степен на заболяването може да се излекува с лекарства доста бързо.
  3. Остеохондроза на гръбначния стълб 3 градуса. Започва необратимият процес на деформация на хрущялната тъкан, който е причина за развитието на сколиоза, лордоза и появата на гърбица. Лечението на този етап ще подобри състоянието и ще намали кривината.
  4. Остеохондроза на гръбначния стълб 4 градуса. На този заключителен етап човекът претърпява необратими процеси на разрушаване на гръбначните тъкани. За пациента става много трудно да се движи, това му причинява мъчителна болка.

Важно е да знаете! Етап 4 заболяване води пациента до увреждане! Затова при първите прояви е необходимо да се консултирате с лекар и да започнете своевременно лечение.

Диагностика на заболяването

Възникнали оплаквания от пациента изискват лечение на специалист. За да се установи диагнозата, трябва да си уговорите среща с невролог или травматолог, който след подробно проучване и изследване ще ви изпрати следните тестове:

  • магнитен резонанс;
  • ултразвук;
  • електрокардиограма;
  • Рентгенови лъчи;
  • пълна кръвна картина и урина.

Въз основа на изследването лекарят прави заключение и предписва ефективно лечение, в зависимост от стадия на заболяването.

Лечение на гръбначната остеохондроза

Има много начини, по които можете да повлияете на хода на заболяването. Те са насочени не само към отстраняване на дискомфорта, но и при пълно възстановяване. Най-ефективните лечения са:

Медикаментозно лечение

Те са насочени към спиране на болезнените усещания, премахване на възпалителни процеси, възстановяване на хрущялните тъкани и предотвратяване на динамичното развитие на болестта. Примери за лекарства за лечение: ибупрофен, диклофенак, нимесулид, донормил, тизанидин, терафлекс, пентоксифилин, трентал, както и техните аналози. Приемането на витамини през този период е много важно.

хондропротектори

Терапевтичният ефект не е веднага, следователно, назначен курс, продължителността на който е около 2 месеца. Най-често срещаните хондропротектори: Hondroksid, Struktum, Rumalon, Arteparon, Alfutol и лекарства със същия състав.

инжекции

Тяхната употреба е насочена към премахване на болката, инжекцията няма терапевтичен ефект. Като инжекции се използват следните лекарства: Ketonal, Diclofenac, Milgamma и техните аналози.

Използването на различни мехлеми, кремове или гелове помага да се отървете от възпалителни процеси. Също така имат аналгетичен и затоплящ ефект. Най-популярните мехлеми: Voltaren Emulgel, Ketanol, Finalgon, Kapsikam, Zhivokost, други.

акупунктура

За такива процедури пациентът се изпраща до хиропрактик. В крайна сметка, само един опитен специалист в силите да извърши тази манипулация с високо качество. Акупунктурата спомага за облекчаване на дори непоносима мъчителна болка, благоприятно въздейства върху нервната система, нормализира хормоните.

Може да се масажира

Същността на процедурата е ефектът върху кожата на вакуума, който помага за възстановяване на кръвния поток, премахване на токсините и подобряване на състоянието на тялото като цяло. Ефективно облекчава болката. Този вид масаж не може да се направи на гръбначния стълб, гърдата, сърцето и бъбреците. Противопоказания за използването на тази процедура: пациенти с кожни обриви, сърдечни заболявания и по време на бременност.

  1. Магнитна терапия. Използва се като допълнителен метод при лечението на остеохондроза. Помага за отслабване на възпалителния процес, облекчава подпухналостта и води до тонус на гръбначния мускул.
  2. Терапевтична гимнастика. Тя е насочена към възстановяване на подвижността на гръбначния стълб, укрепване на мускулите на гърба и нормализиране на обмяната на веществата. Много е важно да не се преуморяваме по време на тренировка.
  3. Масаж. Необходимо за премахване на болката и укрепване на мускулите.

Важно е да запомните! Независимо от етапа на остеохондроза, лечебните методи, предписани само от специалист! Той може да избере като един метод и комплексно лечение.

Лечение на народни средства

За борба с болестта можете да използвате рецептите на традиционната медицина, които лесно се приготвят у дома. За да направите това, нанесете само натурални съставки.

чесън

За да приготвите лекарството, ще се нуждаете от 200 грама мляно чесън, който трябва да се напълни с 0,5 литра водка или алкохол. Оставя се на хладно и тъмно място за 1 седмица, разклаща се всеки ден. След времето използвайте като триене назад. Помага за облекчаване на болката.

Лист от листа и хвойна

Трябва да вземе 1 чаена лъжичка. оригиналните съставки, се смила до консистенция на прах. Смелете с омекотено несолено масло в количество от 100 гр. Разстелете засегнатите области 3 пъти на ден с маз.

пелин

Това ще отнеме 1 супена лъжица. л. пелин обикновен, се налива 1 чаша вряща вода. Настоявайте 3 часа. Полученият бульон се прецежда и се втрива преди лягане.

Важно е да запомните! Независимо коя рецепта е избрана за лечение, трябва да се консултирате с лекар! Той може да обмисли използването на домашно приготвени лекарства като допълнително лечение.

Армия и гръбначна остеохондроза

Има ли армията след установяването на такава диагноза? За да не може млад мъж да се присъедини към армията, трябва да има такива моменти:

  • интервертебрална остеохондроза;
  • силна болка при стрелба по време на физическо натоварване;
  • ясни признаци на деформация на гръбначния стълб;

Важно е да знаете! Болката трябва да бъде потвърдена от редовната медицинска помощ! Само в тази ситуация млад мъж не е годен за военна служба.

Усложнения на заболяването

Тъй като гръбначния стълб е в основата на опорно-двигателния апарат, остеохондрозата може да причини непоправима вреда на здравето. Последиците, които могат да доведат до заболяване:

  • херния междупрешленните дискове;
  • кривина на гръбначния стълб;
  • изместване на прешлените.

Това може да доведе до нарушаване на органите, намаляване на имунната система, което води до нови сериозни заболявания.

Важно е да знаете! Игнорирането на остеохондроза води до увреждане! Следователно, когато се появи болестта, терапията трябва да започне веднага.

Профилактика на остеохондроза на гръбначния стълб

За да се избегне развитието на болестта, трябва да се предприемат такива превантивни мерки:

  1. Диета. Това е особено вярно за възрастните хора. Необходимо е да се сведе до минимум използването на пикантни, мазни, консервирани и пушени ястия. Също така трябва да избягвате прекомерната употреба на сол, кафе, шоколад, алкохолни напитки. Правилното хранене допринася за отстраняването на соли от тялото.
  2. Ежедневни утринни упражнения. Светлинните упражнения ще спомогнат за поддържане на тялото в добра форма, укрепване на мускулната система.
  3. Ортопедичен матрак. За останалото трябва да го купите, защото здравословният сън и пълната релаксация намаляват възможността за развитие на болестта до минимум.

Особено внимание трябва да се обърне на позицията, в която да спи. Най-удобната позиция за гръбначния стълб е ембрионът. В този случай той напълно се отпуска. Възглавницата е по-добре да се използва малка. Използвайки такива методи, можете да предпазите гръбнака си от прекомерни натоварвания и да му дадете необходимата почивка.

Остеохондроза на всички части на гръбначния стълб

Как да лекуваме гръбначната остеохондроза

“Болки в гърба” - всеки е преживял тези усещания поне веднъж в живота си и много хора живеят с такава болка почти постоянно. При 2/3 от случаите причината за проблеми с гърба е гръбначната остеохондроза. Когато остеохондроза е разрушаване на костни и хрущялни тъкани на различни части на гръбначния стълб - цервикална, гръдна и лумбална. С възрастта рискът от износване на тъкани се увеличава и днес всеки втори жител на планетата над 30 години може да види признаци на остеохондроза.

Болестта на гръбначния мозък може да бъде предизвикана от увреждания на гърба, постоянен стрес по време на всяка тежка физическа работа. Генетичната предразположеност, както и интензивното обучение, нездравословната диета и заседналият начин на живот играят роля - повечето от жителите на съвременните градове са изложени на риск.

Как да разпознаем остеохондроза


При остеохондроза симптомите са общи и специфични, характерни за дистрофични промени в ставния хрущял, дисковете и тъканите на различните части на гръбначния стълб.

При всички видове остеохондрозата се проявява като постоянна болка в гърба, изтръпване на засегнатите прешлени, ограничаване на движенията, повишена болка при внезапни движения и вдигане на тежести.

Специфичните признаци на остеохондроза могат да бъдат:

  • цервикален тип често води до нарушена циркулация в кръвта, което предизвиква главоболие, шум в ушите, "мухи" пред очите. Има проблеми с храненето на мозъка - това води до постоянен стрес;
  • при остеохондроза на гръдната област може да се развие междуребрена невралгия, пациентът да почувства болка в гърдите и ребрата;
  • Лумбалното заболяване причинява прогресиране на заболявания като лумбаго, ишиас (ишиас) и лумбален радикулит.

При ишиас се засяга седалищния нерв, симптоми - болка в седалището, хипотония на мускулите, теле и бедра. Лумбаго може да бъде разпознат от остра болка в долната част на гърба, която се причинява от изместването на прешлените или дори от загуба на гръбначния диск. При лумбален радикулит се появява болка в седалищната област, дадена на задната част на бедрото, долната част на крака и стъпалото, подколенната ямка.

Лечение на остеохондроза

Какво лекар лекува остеохондроза на една или друга част на гръбначния стълб? Тъй като клиничните прояви на гръбначния остеохондроза могат да бъдат различни, понякога трябва да посещавате различни специалисти, за да разберете причината за заболяването. Но правилната диагноза в този случай може да се направи само от невропатолог и ортопед, в някои частни клиники - вертебролог или гръбначен невролог, специалисти, които се занимават с болести на гръбначния стълб.


Лекарят може да определи първичната диагноза още при първия преглед, докато чувства гърба на пациента. По-късно, след рентгенови лъчи, компютърна томография и ЯМР, се предписва лечение.

Така че, лечението на остеохондроза на гръбначния стълб - лечението на всички сортове има една цел: да се премахне болката и да се предотврати по-нататъшното разрушаване на тъканите и деформация на гръбначния стълб.

Вертебралната остеохондроза е хронично заболяване, има стадии на обостряне и ремисия. Лечението на заболяването на гръбначния стълб по време на обостряне включва, на първо място, почивка на легло за 1-2 седмици, с тежка болка, трябва да се вземат подходящи анестетици.

При цервикална остеохондроза в такива периоди се препоръчва да се носи специална ограничителна яка. Ако са засегнати гръдната и лумбалната области, корсетът за гръбначния стълб ще помогне за лечението по време на обостряния. Корсетът може да бъде от няколко разновидности:

Лечение на остеохондроза на гръдния кош

Лечение на остеохондроза на гръдния кош

Хрущялна болест

Името на болестта "остеохондроза" в превод от древногръцки означава "остео" - "кост" и "хондрос" "хрущял". И това име напълно характеризира същността на болестта. Остеохондрозата е заболяване на хрущялната тъкан на ставите, придружено от дистрофични нарушения в него.

Придружени от болестта на болката в засегнатата става, затруднения в движението, треска. Тя се развива постепенно и може да доведе до пълна неподвижност.

Заболяването може да засегне различни стави на човек, но най-често се засягат междупрешленните дискове. И тъй като гръбначният мозък се намира в гръбначния стълб, болестта може да се нарече сериозна. Това се случва при остеохондроза на такива части на гръбначния стълб като цервикална, гръдна и лумбална.

Как да се определи правилната диагноза?

Сред симптомите на остеохондроза на гръдната област може да се прояви не само болка в самата гръбнака, но и чувство на слабост или болка в крайниците, в коремната кухина. Съществуват редица заболявания със симптоми, подобни на тези, открити при остеохондроза на гръдния кош и мирянин може да ги обърка.

Ето защо, за болки в гръдния кош, в междинната област, сърдечна болка, болка при повдигане на ръката и обръщане на тялото, разстройства без видима причина за храносмилането, натъртвания или усещане за парене по кожата, компресия на гърдите и гърба в гърдите, не забравяйте да се обърнете на лекаря. И ако диагнозата е потвърдена, предпише необходимото лечение на остеохондроза на гръдния кош.

Остър етап

Заболяването обикновено не се проявява на най-ранен етап и може само да осъзнае симптомите в острата фаза. В този случай болката започва с движенията и с тяхното продължаване се засилва. Ако остеохондрозата на гръдния кош е в остър стадий, се изисква незабавна медицинска помощ. Той ще определи тежестта на заболяването и ще предпише най-добрия курс на лечение, за да облекчи болката възможно най-скоро и да помогне на пациента да излезе от този остър стадий на заболяването.

Гръбначната болка е основният симптом

Обикновено се предписват различни нестероидни противовъзпалителни средства, обезболяващи, понякога мускулни релаксанти и антидепресанти. И разбира се, в острата фаза на заболяването, пациентът се нуждае от пълна почивка и неподвижност на възпалението на ставата и на целия гръбначен стълб. В такава ситуация, предписана почивка, която трябва да се спазва в продължение на няколко дни. Острата фаза може да продължи от 1 до 3 месеца. В най-лошия случай, в острата фаза, може да се предпише операция.

опрощаване

Когато настъпи ремисия, може да се извърши по-цялостно лечение. За да се избегне повторение на острия стадий на заболяването, човек трябва да води правилен начин на живот и да се грижи за здравето на човека, особено за да се държи по отношение на засегнатия гръбначен стълб.

В края на краищата, ако не отстраните причините за болестта, тя ще се развие по-нататък и може да предизвика растеж на остеофитите, появата на междупрешленните хернии, прищипване на кръвоносни съдове и нервни окончания, които напускат гръбначния мозък и в резултат на това разрушават много органи на човешкото тяло.

Терапевтични упражнения

Наложително е гръбначният стълб да провежда терапевтични упражнения и, ако е възможно, няколко пъти на ден. Преди да започне, трябва да се консултирате с Вашия лекар, който ще ви помогне да изберете ефективен набор от упражнения. Обикновено се изпълнява гимнастика, която стимулира мобилността на гръдния кош и укрепва съответните мускули на гърба. Преди да започнете, трябва да вземете топъл душ и да направите лек масаж на гърба за по-голям ефект.

Упражнения на MTB

За разтягане на гръдния кош се изпълняват упражнения като гръб и упражнения с валяк.

Упражнение с ролка валцувани в кърпа. Валякът се търкаля с диаметър около 10 см от мека кърпа, например от кърпа. Пациентът лежи на твърда, равна повърхност и под гърба му е поставен валяк в долната част на гърдите. Ръцете зад главата. Вдигнете раменете и гърдите си. След като 4 повторения „снаряд“ се движат нагоре, повторете упражнението.

Отклонения. За да упражните се нуждаете от стол със солидна облегалка. Пациентът сяда върху него и, като сложи дланите си на задната част на главата си, се огъва назад докато вдишва, притискайки гръб към гърба на стола. Както издишате, се накланя напред. Вторият изглед на това отклонение се прави пет или шест пъти. Вдишайте, наведете се възможно най-далеч и докато издишвате, извивайте гърба си назад.

За да се подобрят движенията по време на дишането, са разработени няколко упражнения.

  1. Седнете на плоска твърда повърхност и увийте долната част на гърдите с ивица от дебел плат. Хванете ръцете й за краищата. След дълбок дъх на издишайте, затегнете краищата на тъканта около гърба. По време на дишането се освобождава стягащата лента. Направете 6 - 7 повторения.
  2. Седнете на плоска твърда повърхност без гръб, за да поемете дълбоко въздух и да разтегнете ръцете си нагоре. Сгънете един от друг с китката. На издишайте, огънете се към притискащите ръце с разтягане на противоположната част на гърдите. Повторенията се правят в двете посоки 5-6 пъти.

За разтягане и укрепване на съответните мускули и гръбначния стълб в областта на гръдния кош има и редица упражнения.

Отклонение напред. За да упражните, трябва да седнете на плоска, твърда повърхност без гръб. При вдишване доближете колкото е възможно повече лопатките и огънете гърба и гърдите напред. Издишайте, за да се отпуснете. Повторете 8 - 10 пъти.

Накланяйте се настрани, краката са разположени на ширината на раменете, една ръка над колана, а другата - нагоре. Това упражнение е добре известно на много от обичайните сутрешни упражнения. Прокарайте склоновете с разтягане на съответната страна, като дърпате страната зад протегнатата ръка колкото е възможно повече. Извършвайте пет до десет пъти във всяка посока.

Вторият тип наклонности, най-добре, развиват върха на гръбначния стълб, по-точно, гръдния му участък - наклоните в положението, когато ръцете са притиснати по тялото. Извършва се и 5 - 10 пъти.

Друго упражнение за изпълнение, поставяне на ръце на раменете. Да се ​​вдигне едното рамо, а второто да се понижи. Наведете същата страна, където пада един от раменете. Направете 6 - 8 пъти. Това упражнение е полезно както за торакално, така и за врата.

Седейки на плоска твърда повърхност и изпълнявайте упражнение, наречено завои.

Огъването трябва да се прави с изключително внимание, особено при пациенти с диагноза сколиоза. Наложително е преди накланяне да общувате допълнително с лекаря за тяхната безопасност за пациента.

Краката издърпват напред и леко се разреждат. Обърнете тялото, облегнал ръцете си върху опорната повърхност. Ръцете могат да бъдат подпомогнати от издърпването на тяхната страна на търна. Направете завои във всяка посока 4 - 5 пъти.

Да лежи на стомаха върху плоска твърда повърхност и да вдигне горната част на тялото. Ръцете са удължени напред, или по тялото, или заключени в ключалка зад гърба на нивото на кръста. В последния случай, когато вдигате тялото, трябва да се опитате да държите лактите и лопатките колкото се може по-близо един до друг.

Мануална терапия

Това лечение се състои под формата на остър ритъм на лекаря за възстановяване на ставата в желаната позиция и допълнително обездвижване на мястото на прилагане на терапията. Особеност на този вид лечение е, че е невъзможно да се прилагат повече от 10 - 15 приема за една година.

масаж

Специален терапевтичен масаж е предназначен да отпусне и затопли мускулите на гърба на гръбначния стълб и да подобри притока на кръв към мускулите и към самата гръбнака.

Масаж с остеохондроза

физиотерапия

Има доста разновидности на такава терапия. Сред тях са лазерно лечение, електрофореза, магнитна терапия, ударно-вълнова терапия, вибрационен масаж, ултравиолетова радиация и много други.

Самолечението е опасно

При такова сериозно заболяване като остеохондроза на гръдния кош, не забравяйте, че самолечението може да навреди на пациента. Можете самостоятелно да практикувате терапевтични упражнения, но само лекар може да направи точна диагноза и да предпише лечение.

Видео - Лечение на остеохондроза на гръдния кош

Спинална остеохондроза

Многобройни изследвания на заболяването като остеохондроза показват, че това заболяване присъства във всеки втори индивид на възраст над тридесет години. Само в различни степени на развитие. Гръбначната остеохондроза може да бъде открита при възрастен човек, в тийнейджър, в спортист и при хора с наднормено тегло. Сортове на това заболяване:

  • шиен прешлен (цервикален);
  • гръдната (торакална);
  • лумбосакрален гръбначен стълб (лумбален).

Най-честата е остеохондроза на горната част на гръбначния стълб.

История на остеохондроза на гръбначния стълб

Причините за заболяването могат да бъдат:

  • заседнал начин на живот;
  • лоши навици;
  • генетична наследственост;
  • плоски стъпала;
  • инфекциозни болести;
  • нездравословна диета;
  • затлъстяване;
  • леки наранявания, причинени от контузии, навяхвания и повдигане на тежести;
  • липса на определени категории витамини;
  • чести стресови ситуации;
  • хормонални нарушения;
  • неправилен график на физическата подготовка.

Дори квалифициран специалист може да не разпознае веднага симптомите на скелетната болест. За дълго време, човек започва да се чувства постоянна умора, апатия. С течение на времето нервният корен се компресира и се появяват остри болки.

Има няколко периода на остеохондроза на гръбначния стълб:

  1. Наличието на нестабилност при фиксирането на поддържащия елемент на скелета. Няма болка, но има постоянен дискомфорт, слабост, неразположение.
  2. Фиксирането на прешлените силно и рязко се влошава, има "стрелба" болки, гърчове, които се разпространяват по цялата болна част на тялото.
  3. Унищожаване на централния влакнест пръстен и в резултат на това остеохондроза и спинална херния. Започва сериозна деформация на скелетния носещ елемент, силно притискане на гръбначните нерви.
  4. Последният етап, в който почти всяко движение предизвиква силна болка. Гръбначният стълб се превръща в защитна реакция и започва да расте. Има възможност пациентът да стане инвалид.

Силно пренебрегната остеохондроза може да доведе до парализа.

Детска остеохондроза

Дистрофичното разстройство в ставния хрущял на гръбначния стълб при деца е доста често явление. Най-често тя е вродена или наследствена. Също така, остеохондрозата при дете може да е следствие от раждаща травма.

Началният стадий на това заболяване при дете се проявява под формата на главоболие. Най-силно се срещат при лошо и облачно време. Болката може да бъде толкова силна, че детето не може да играе и да се занимава с умствена работа. В някои случаи бебето дори не може да стане от леглото.

Най-ефективното лечение на остеохондроза на гръбначния стълб

Лечението на остеохондроза на скелетния носител е много дълъг процес. Много е важно, преди да започнете да се отървете от болестта с нетрадиционни методи, трябва да отидете на консултация със специалист (терапевт, ортопед, хирург). В противен случай последствията от гръбначния остеохондроза могат да бъдат най-тъжни.

Само високо квалифициран лекар може правилно да диагностицира заболяването и да определи степента на развитие. Той ще инспектира, ще проучи подробно начина на живот, естеството и честотата на болката, нейното местоположение. Само след точна диагноза може да започне лечението. Тя може да бъде консервативна и оперативна. Всичко зависи от тежестта на заболяването, възрастта на пациента, физическата подготовка, финансовото състояние, емоционалното състояние, противопоказанията.

Консервативното лечение предполага набор от методи за отстраняване на болестта. Приложните техники могат да се заемат от различни области на медицината. В повечето случаи лечението се извършва с помощта на лекарства и процедури на специален апарат. А психотерапевт и психолог също работят активно в европейските страни с пациенти.

Хирургично лечение е лечение с помощта на хирургическа интервенция. Използва се в най-тежките и пренебрегвани случаи, когато пациентът вече не помага с други методи или има заплаха от увреждане или риск за живота.

Остеохондроза на сакралния гръбнак

Причини за развитие

Най-често се появява и развива сакрална остеохондроза поради неравномерното разпределение на натоварванията върху гръбначния стълб. В седнало положение мускулният корсет се отпуска при човек, натоварването на гръбначния стълб се увеличава. И ако седи и дори се наведе напред, натоварването на гръбнака се увеличава. Ако в ръцете е тежък товар, гръбначният стълб става още по-труден.

Причините за остеохондроза на сакрума са различни, прогресията на заболяването се причинява от следните фактори:

  • липса на физическа активност. Болестта често засяга хора, които са заседнали, както и тези, които имат заседнала работа;
  • прекомерни упражнения, вдигане на тежести. Активното вдигане на тежести, работата, свързана с упражнения, може да причини заболяване;

Често пренебрегваме и изобщо не разбираме какъв товар пада върху гръбнака ни по време на вдигане на тежести. Но това е основната причина за появата на сакрална остеохондроза

неправилна поза, дълъг престой в неприятно положение. За да се избегнат проблеми и заболявания на гръбначния стълб, трябва да следите стойката, позицията на тялото, движенията;

  • наднормено тегло. Излишни килограми могат да причинят появата на болестта на сакралния;
  • наранявания, инфекциозни заболявания. Лумбосакрални наранявания, туберкулоза и остеомиелит могат да бъдат причините за дегенеративни промени в междупрешленния диск на сакралния регион;
  • гръбначни заболявания и възпалителни процеси. Често се появява сакрална остеохондроза след ревматоиден артрит;
  • нездравословен начин на живот: небалансирана диета, хронична липса на сън, стрес, депресия, липса на спазване на дневния режим, липса на витамини;
  • хипотермия и чернови. Тези два фактора не само провокират самото заболяване, но и неговите обостряния;
  • възрастови промени. С възрастта настъпва рискът от сакрална остеохондроза, тъй като междупрешленните дискове губят влага, еластичност и реагират по-остро на неблагоприятни условия и фактори.
  • Под въздействието на тези причини гръбначните дискове губят подвижност, еластичност и след това се изместват, причинявайки болка в лумбалните и сакралните области.

    Проблеми в сакралния гръбнак при жените

    Редовният преглед на тялото ви ще помогне за предотвратяване на появата и развитието на остеохондроза

    Заболяването се разпространява в опашната кост и предизвиква остра, интермитентна болка в зоната на опашната кост. Според медицинската статистика жените на възраст от 40 до 60 години са най-податливи на сакрална остеохондроза, която е свързана с анатомичните особености на женското тяло.

    ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Лекарите препоръчват! За болки в гърба трябва... Прочетете нататък ->

    Сакралната остеохондроза, симптомите на която са подобни на симптомите на лумбалния отдел на гръбначния стълб, се открива чрез изследване. Основният симптом - болка в опашната кост, долната част на гърба. Болката при остеохондроза на сакралната област се допълва от често уриниране, инконтиненция, екзацербации в урогениталната система и ректума. Въпреки факта, че остеохондрозата на сакрума се проявява със силна, остра, извиваща се болка, пациентите понякога срещат трудности да покажат точно къде се намира болката.

    Симптоми на сакрална остеохондроза

    При този вид заболяване пациентите се оплакват от остра болка в долната част на гърба и сакрума, извити болки по седалищния нерв, симптомите на заболяването могат да се проявят чрез охлаждане на долните крайници, намалявайки тяхната чувствителност.

    Понякога симптомите се изразяват чрез болки в гърба от бедрото до пръстите на краката. Пациентите със сакрална остеохондроза се нарушават от болки в задната част на крака, излъчващи се до петата и до външния ръб на стъпалото. В същото време има изтръпване на тези райони.

    За сметка на съдови нарушения се наблюдават симптоми като усещане за студ на крака и долния крак. Повечето пациенти се оплакват от пареза (нарушена двигателна функция) на отделните мускулни групи.

    По време на изследването могат да се идентифицират следните симптоми на сакрална остеохондроза:

    Ако откриете поне един от симптомите, незабавно се свържете с Вашия лекар!

    Ако в легнало положение за повдигане на изправения крак, в момента на вдигане на болката в долната част на гърба, седалището и задната част на бедрото на засегнатата страна се увеличава рязко.

    Ако пациент със сакрална остеохондроза рязко наклони главата си напред, болката рязко ще се увеличи в долната част на гърба и крака.

    Ако от легнала позиция да седне, кракът ще се огъне рефлексивно.

    Повишена, остра болка в лумбалната област причинява кихане, кашлица, напрежение.

    От страната на лезията се затваря глутеалният съединител.

    За да потвърдите диагнозата, имате нужда не само от симптоми, имате нужда от задълбочено изследване.

    диагностика

    Това е петият лумбален прешлен, който е повреден при остеохондроза на сакралната област и причинява болка.

    Предварителната диагноза се извършва при първоначалния преглед на пациента. Прегледът се извършва от специалист, като се вземат предвид оплаквания от болка или ограничена подвижност. Гръбначният стълб се изследва, докато лежи, седи, почива и се движи. Степента, в която се засягат междупрешленните дискове, се определя от специалист със специално анатомично ръководство или с помощта на специална схема.

    При преглед на пациента, лекарят обръща внимание на облекчението на мускулите, разположени на гръбначния стълб. Усещането за сакралната секция ви позволява да откриете липсата или наличието на деформации, да определите местоположението на засегнатата област, нейната природа, болка.

    Чувството, че лекарят отбелязва напрежението на мускулите, намиращи се в гръбнака. Повечето заболявания на гръбначния стълб са придружени от повишен мускулен тонус. За установяване на точна диагноза се предписват рентгенография и ядрено-магнитен резонанс.

    лечение

    Лечението на остеохондроза на сакрума включва няколко блока:

    Спинална остеохондроза

    Остеохондроза на гръбначния стълб: симптоми, заболявания, лечение.

    Спиналната остеохондроза е дистрофична лезия или промяна, започваща от пулпалното ядро, простиращо се до влакнестия пръстен и други елементи на гръбначния двигателен сегмент. Развитието на този процес в гръбначния стълб допринася за физическо натоварване, увреждания на гръбначния стълб, както и на наследствена предразположеност. Първият и основен симптом на остеохондроза е локалната болка в гръбначния стълб, докато неговата устойчивост на физически стрес се намалява. По време на заболяването има периоди на обостряне и възстановяване.

    Спинална остеохондроза - симптоми

    1. Постоянни болки в гърба;
    2. Усещане за болки и изтръпване на крайниците;
    3. Повишена болка при внезапни движения, вдигане на тежести, упражнения, кихане и кашлица;
    4. Мускулни крампи, намалено движение и гъвкавост;
    5. В гръбначния стълб има няколко деления, в зависимост от това има видове остеохондроза.

    Остеохондроза на шийните прешлени

    В риск са хора над 40-годишна възраст, които водят заседнал начин на живот, правят умствена работа или извършват силно физическо натоварване.

    Остеохондроза на шийните прешлени - симптоми

    Главоболието е основният и постоянен симптом при остеохондроза на шийните прешлени. По правило болката се появява в задната част на главата и се премества в теменната област, утежнена от движенията на врата, особено сутрин. Възрастните хора могат да загубят съзнание с остър завой на главата; това се предшества от шум в ушите, замайване, гадене, повръщане, болки в ръцете и раменете, утежнени от усилие. Някои не могат да носят палто - изглежда прекалено тежко;

    • изтръпване на езика - движението на езика е нарушено по време на хранене, речта е нарушена;
    • напрежение на мускулите на шията, придружено от болка.

    Лечение на остеохондроза на шийните прешлени

    За лечение на цервикална остеохондроза в комплекса се използват медицински и физиотерапевтични методи (масаж, терапевтични упражнения, акупунктура).

    Лечението с лекарства цели да облекчи възпалението и болката, както и да възстанови метаболитните процеси в засегнатите райони. За намаляване на възпалението използване противовъзпалителни средства (диклофенак, индометацин, ketonal, пироксикам) за болка аналгетици (ketorol, Аналгин) spazmalitiki използва за премахване на мускулен спазъм (Mydocalmum, sirdalud, Trental), за да се подобри възстановяването на болната тъкан, предписани terafleks, aflutop, витамин b

    Нелекарственото лечение се извършва в зависимост от стадия на заболяването. В острия стадий пациентът се нуждае от почивка, необходимо е да спи на твърдо легло. При лечението на цервикална остеохондроза се използват ултразвук и магнитна терапия. Физикална терапия и плуване в топла вода се препоръчва при пациенти в ремисия и здрави като превантивна мярка. Упражненията за лечение се избират от лекаря индивидуално.

    Остеохондрозата на гръдния кош по гръдния кош най-често се проявява при тези, които страдат от сколиоза, издърпват се, не наблюдават стойката си. Поради това гръдните прешлени са неестествено огънати, изпитвайки голямо напрежение заедно с мускулите, сухожилията и нервните влакна. Това дава тласък на развитието на болестта.

    Остеохондроза на гръдния кош - симптоми

    При гръдната остеохондроза нервните корени, затиснати в стеснения интервертебрален канал, причиняват болка в областта на гръдния кош. Тя се появява неочаквано, не въздъхва и си припомня удар в гърба. Природата на болката ви кара да мислите за заболяването на сърдечно-съдовата система, но кардиологът няма да помогне тук. Нейната причина е гръбначно заболяване. Понякога се появяват болезнени усещания в стомаха, особено след физическо натоварване, по-често в следобедните часове.

    Остеохондроза на гръдния кош - лечение

    При остеохондроза на гърдата, като правило, се провежда консервативно лечение. Хирургията е необходима само ако херния на диска изстиска гръбначния мозък.

    По време на обостряне на болестта за 2-3 дни е необходимо да се спазва почивка на легло, да се прилагат анестетици и противовъзпалителни средства, вазорегуланти. Ако се появят признаци на увреждане на радикуларния мозък, се извършват блокади от новокаин.

    В ремисия са необходими ежедневни терапевтични упражнения. Нейните упражнения подобряват мобилността на гръбначния стълб, възстановяват завоите и укрепват мускулната система. Препоръчва се също плуване.

    Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб е често срещан тип остеохондроза на гръбначния стълб, тъй като лумбалната област е най-мобилна, приемайки голям товар. Друг неблагоприятен фактор е седнало положение за дълго време. В този случай, натоварването на междупрешленните дискове е по-голямо, отколкото в изправено положение. Особено ако седим в неправилна поза (навеждане, навеждане и т.н.) В резултат на това лумбалните междинни дискове се унищожават.

    Остеохондроза на гръбначния стълб - симптоми

    При заболявания на лумбалната част на гръбначния стълб пациентите страдат от болка в лумбалната област, долните крайници, сакрума, утежнена от внезапни или неудобни движения, по време на вдигане на тежести. Мускулно напрежение възниква в долната част на гърба. Болката намалява, когато пациентът приема определена принудителна поза или е в покой.

    Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб - лечение

    За лумбалната остеохондроза е необходимо индивидуално лечение под надзора на лекар. Основните методи за лечение са акупунктура, вакуумна терапия, мокса терапия. Заедно тези процедури имат положителен ефект и допринасят за възстановяването на нормалната микроциркулация на кръвта, премахване на конгестията в лумбалната област, съдовия оток и мускулните спазми.

    Подобряването на баланса на метаболитните процеси допринася за получаване на билкови лекарства. Корекцията на телесното тегло е важна, тъй като с наднорменото тегло се увеличава натоварването на долната част на гърба, което влошава заболяването на остеохондроза, за да се постигне положителен ефект, достатъчно е 10-15 лечения. Трябва да се помни, че колкото по-рано започва лечението, толкова по-бързо трябва да бъде възстановяването.

    Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

    Появата на това заболяване се насърчава от обичайното, обичайно за всяко действие:

    • изправено ходене и заседнал начин на живот;
    • носещи тежести, особено при неравномерно разпределение на товара;
    • лоша поза;
    • леки гръбначни наранявания;
    • липса на витамини и микроелементи в организма.

    Когато лумбосакралните дискове с остеохондроза частично губят еластичността си, те се появяват уплътнения, пукнатини от влакнести пръстени и дискът се премества частично до мястото на скъсване. Така започва херния лумбосакрален гръбначен стълб. Това е сериозно заболяване, което ограничава способността и движението на човека. Основният метод за диагностика на това заболяване е полупрозрачност: изчислителна или магнитно-резонансна.

    Основният симптом на заболяването е неизразената болка и дискомфорт в лумбалната област. В момента на нападението, лицето се наведе към здрава страна. Понякога пациентът усеща парене или студ в лумбалната област. Учените идентифицират четири етапа на остеохондроза на лумбосакралния гръбнак. В зависимост от етапа на заболяването се предписва лечение, което, както и при другите видове остеохондроза, включва мануална терапия, акупунктура, лекарства, терапевтични упражнения, както и народни средства.

    Честа остеохондроза е сериозно заболяване, при което са засегнати няколко части от гръбначния стълб. При това заболяване патологията включва гръбначния стълб, бедрото, а понякога и коленните стави. В допълнение, понякога има нарушения на неврологичен характер, метаболитни нарушения, заболявания на вътрешните органи.При това заболяване, обострянията са много по-чести, качеството на живот на пациента се влошава.

    Ако има съмнение за това заболяване, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише тестовете, необходимия преглед и ще започне консервативно лечение. Рентгенографията е задължителна и по-добра ЯМР на всички части на гръбначния стълб. Навременно и компетентно проведено лечение ще ви позволи да забравите за болката в продължение на много години, при спазване на инструкциите на лекаря. Рядко се прибягва до хирургично лечение. Такива операции са сложни и травматични, изискващи дългосрочно възстановяване.

    Полисигментна спинална остеохондроза по принцип е същата като обичайната остеохондроза. Разрушаването на дисковете става в почти всички части на гръбначния стълб.

    Остеохондрозата на гръбначния стълб, в която и да е от проявите, изисква медицински преглед и индивидуално лечение.

    Ако сте открили признаци на остеохондроза, трябва да се консултирате с лекар.

    Лечението на това заболяване е сложно и се състои от няколко компонента:

    Остеохондроза на гръдния кош

    Остеохондроза на гръдния кош е дегенеративно-дистрофичен процес в средната част на гръбначния стълб, което води до патологични промени в хрущялните и костните тъкани на прешлените, което води до разрушаване на ставите, междупрешленните дискове и връзки.

    Симптомите на гръдната остеохондроза са почти незабележими, особено ако ги сравним с проявите на същото заболяване в областта на шията и долната част на гърба, където протичането на дегенеративни процеси е съпроводено с остра болка. Това състояние на нещата се дължи на изключително ниската подвижност на гръдната област, която освен това не е толкова изложена на външно въздействие като другите части на гръбначния стълб. Тъй като болестта е почти безсимптомна, съществува общ мит, че остеохондрозата на гръдния кош е много рядко заболяване. За съжаление, това твърдение е напълно невярно, тъй като заседналият начин на живот на съвременния човек рано или късно неизбежно води до формиране на патологии във всички части на гръбначния стълб.

    Обърнете внимание на уникалното лекарство за остеохондроза, артроза и наранявания!

    Гел "Дядовата тайна" - първият руски наркотик, даващ възможност за възстановяване на хрущялната тъкан в ставите без операция и инжекции.

    Можете да научите повече за този инструмент на линка по-долу - Secret Cream на дядото.

    Фактори за остеохондроза на гърдата

    Непосредствените причини, които причиняват болка в остеохондроза на гръдния кош, са дегенеративни процеси, които засягат преди всичко състоянието на междупрешленните дискове. Под влиянието на патологията стените на дисковете стават по-тънки, изпъкнали, напукват се и с течение на времето се образува междинна херния. В допълнение, пациентът може да изпита свръхрастеж на костната тъкан. Това е защитен механизъм на тялото, който компенсира нарастващото натоварване на прешлените поради образуването на остеофити.

    Такива промени водят до прищипване на нервните корени, стесняване на гръбначния канал и изстискване на кръвоносните съдове, което причинява редица неприятни прояви, които не винаги са свързани с гръдната остеохондроза.

    Основните симптоми на остеохондроза на гърдата

    Изучавайки симптомите на заболяването, трябва да идентифицирате следните, най-характерните признаци на остеохондроза на гръдната секция:

    • болки в гърдите, които се увеличават при продължително пребиваване в същото положение;
    • болки между раменете;
    • остра пронизваща болка при завъртане на тялото, както и при огъване на тялото;
    • увеличаване на болката при дълбоко дишане;
    • чувство за скованост в гърдите или в гърба между лопатките.

    В допълнение към тези основни симптоми при пациенти с остеохондроза на гърдата, те отбелязват:

    • Плъхове по тялото, частично изтръпване на кожата;
    • чувство на студ в долните крайници;
    • забележим пилинг на кожата, крехки нокти;
    • няма видима причина за стомашно-чревни нарушения.

    Основният проблем при диагностицирането на остеохондроза на гръдната кост е сходството на неговите симптоми с други често срещани заболявания. Това е особено вярно за възрастните хора, тъй като проявите на дистрофични процеси в прешлените приличат на симптомите на стенокардия, преинфаркт, пневмония и т.н. В резултат на това специалистът, който провежда изследването, трябва да използва различни инструментални и лабораторни диагностични техники.

    Дорсалгия и Дорсаго

    Характерът на симптомите при остеохондроза на гръдната област силно зависи от локализацията на заболяването, както и от етапа на неговото развитие. Обикновено болестта е придружена от два вида вертебрален синдром, а именно дорсалгия и дорсаго.

    Последното е остра и много силна болка, която прониква в гръдната област. По правило синдромът на дорсаго се забелязва в определена категория хора, които са принудени да прекарват много време в седнало положение с пренатоварени мускули на гърба. Поради спецификата на неговото проявление, дорсаго се нарича още гръдна лумбаго. Болният синдром обикновено е толкова силен, че за пациента става трудно да диша, докато има облъчване на неприятни усещания, които се разпространяват в предната част на гръдната кост и в цялата област между лопатките.

    Такива симптоми са много подобни на усещанията при миокарден инфаркт, което причинява паника у пациента и може да провокира медикаменти от сърцето, докато причината е напълно различна. Кардиограма на пациент с опит в гръдната камера обикновено не показва никакви аномалии, което помага на лекаря да ограничи кръга от причини, причиняващи такива плашещи симптоми.

    За разлика от дорсаго, на етапи възниква друг синдром - дорсалгия. Болният синдром нараства малко по малко и пациентът не може дори да каже със сигурност кога се появява за първи път. Болестите усещания не са много силни, но те постоянно присъстват и се появяват на фона на нарастващия дискомфорт в засегнатата област. В същото време опитен лекар ще регистрира пренапрегнатост на мускулите и значителна скованост в движенията на шийно-гръдната (горната дорсалгия) или лумбално-гръдната (долната дорсалгия) част. Поради силния мускулен спазъм в дорсалгията, както и при дорсоха, се забелязва затруднено дишане. Дори и простите движения на тялото водят до значително увеличаване на дискомфорта, поради което пациентът се стреми да поддържа статична позиция на тялото. Наблюдаваният синдром на болка може да стане по-интензивен при дълбоки вдишвания, дълго седене на едно място и т.н.

    Синдромът се проявява активно за около 20-25 дни, след което може да изчезне сам по себе си. Гръдната дорсалгия е много подобна по своите прояви на пневмония, така че за да се отървете от неприятните симптоми възможно най-скоро, като например - повишаване на температурата, задух, кашлица, трябва да направите диагноза възможно най-точно.

    Специфичност на допълнителните синдроми на гръдната остеохондроза

    В допълнение към описаните по-горе основни синдроми, пациентите често забелязват редица други, от които гастрологичната е доста често срещана. По правило болката в областта на стомаха, която се появява след обяд на фона на физическото натоварване, става негова проява. В същото време болката сама си отива след нощен сън и взетата храна изобщо не влияе на външния му вид или изчезването. Обикновено този факт позволява да се определи наличието на гастрологичен синдром.

    Трябва също да се има предвид, че остеохондрозата на гръдната област обикновено засяга прешлените от 7-ми до 11-ти. Развитието на патологията на този сайт неизменно рано или късно ще доведе до развитие на болестния синдром, чиято природа може да бъде доста разнообразна. В този случай болката може да излъчи други области, което само усложнява формулирането на точна диагноза. На този фон, обострянията на гръдната остеохондроза често водят до факта, че пациентите се доставят в коли с линейка със съмнение за пролапс на бъбреците, калкулен холецистит, колит, панкреатит и т.н. Едва след задълбочен анализ е възможно да се установи, че причината за остра болка е остеохондроза на гръдната област.

    Често заболяването често става причина за васкуларен синдром, при който пациентът има богат пилинг на кожата, ноктите са лесно счупени и долните крайници са постоянно студени.

    Друг често срещан проблем при остеохондроза на гръдния кош е междуребрената невралгия. Този синдром причинява разпространение на болка по ребрата и по-нататък в гръдната кост. В това състояние всяко движение на тялото, както и дълбоки вдишвания и кашлица, веднага намират отговор в рязко увеличаване на болката. Като правило, междуребрената невралгия се проявява под формата на припадъци, които могат да продължат от 1-2 часа до 2-3 седмици. Ако не се лекува, симптомите могат да изчезнат сами, но в този случай няма съмнение, че скоро ще се върнат с нова сила. Твърд полов акт, необходимост от повдигане на тежки предмети, хипотермия, стрес и т.н., може да предизвика междуребрена невралгия.

    Как за лечение на остеохондроза на гръдния кош

    Когато лекувате остеохондроза на гръдния кош, лекарят първо ще предпише обезболяващи средства, които ще помогнат на пациента да се върне към добро здраве. В зависимост от степента на развитие на болестта и силата на симптомите могат да се предписват различни аналгетици, НСПВС, гелове и локални мазила. Наличието на неврологични симптоми ще изисква приемане на антидепресанти, а в случай на хронично натоварване на мускулите ще бъдат предписани мускулни релаксанти.

    На всеки етап от гръдната остеохондроза хондропротектори ще бъдат възложени за регенериране на хрущялната тъкан, както и на витамини и минерали.

    Но сама по себе си лекарствената терапия няма да спре заболяването, така че се използва във връзка с:

    • развлекателна гимнастика, която има много положителен ефект при редовно изпълнение;
    • физиотерапевтични процедури;

    Остеохондроза на симптомите на шийните прешлени, лечение.

    • 4 Превенция на заболяванията

    Шийката на гръбначния стълб е подложена на постоянно натоварване, основната му задача е да държи главата. Ето защо, остеохондроза на шийката на гръбначния стълб, симптомите на което лечение ще обсъдим в този материал, е често срещано заболяване. Шийната остеохондроза се дължи на факта, че костната тъкан нараства от двете страни на прешлените. Това е лошо за състоянието на околните мускули, мембраните на гръбначния стълб и нервите. Това може да се дължи на факта, че човек постоянно поддържа същата поза, например по време на работа.

    Прояви на болестта и причините за нея

    Този тип остеохондроза се проявява по различни начини. Най-често това е болка в шията в ръцете. Може да нарани и брадичката или сърцето. Остеохондрозата може да бъде объркана с други заболявания. Тъй като цервикалната остеохондроза е често срещано заболяване, нейните симптоми са добре разбрани. Лечението с лекарства или различни методи често е успешно. Но справянето с него не е много лесно. Важно е да се лекува остеохондроза в началния етап, след което процесът ще бъде по-успешен. Ако има постоянни болки в областта на шията, трябва да се приложи адекватна терапия. Това ще предотврати негативните промени в гръбначния стълб.

    Обикновено това заболяване се развива при хора над тридесет до тридесет и пет години. Заболяването се развива по-интензивно, ако тялото изпитва големи натоварвания, вибрации. Принос към заболяването и нараняванията, наднорменото тегло и плоските стъпала. Причината за заболяването могат да бъдат инфекции, отравяне, наследствена предразположеност, липса на вода в организма, недостиг на витамини. Влияе на здравето на гръбначния стълб лоша екология, лоша поза, неравномерно натоварване, хипотермия, стрес и други фактори.

    Диагностика на цервикална остеохондроза

    Диагнозата трябва да бъде лекар. Но има начин да се определи цервикалната остеохондроза самостоятелно. Това обаче не елиминира необходимостта да се ходи в болницата - само специалисти могат да предпишат компетентно и ефективно лечение. Много е важно да го задържите, тъй като последствията са много лоши. Опасно е остеохондрозата на шийката на матката, тъй като крайниците могат да атрофират. Основните симптоми, които сигнализират за заболяването, са: чувство на болки в раменете и ръцете, мускулни спазми, намаляване на амплитудата на движенията. Болката се влошава от смях или кашлица. Човек има пулсиращи главоболия. Шийката остеохондроза и замаяност, периодичната поява на мухи пред очите често са взаимосвързани.

    Ако пациентът отиде в болницата с горепосочените оплаквания, лекарят го изпраща на рентгенови снимки или томография (компютърен или магнитен резонанс). Може също да се наложи провеждане на клиничен кръвен тест. Тези методи ще помогнат за точно определяне на болестта и степента на сериозност. Благодарение на правилната диагноза, лекарят ще може да предпише адекватно лечение.

    Диагностика и причини за остеохондроза

    Методи за лечение

    Ако лечението на остеохондроза започне в по-късните етапи, това само ще облекчи болката и възпалението. Напълно се отървете от негативните промени ще бъде по-трудно. Това е реално само при продължително и комплексно лечение. Как за лечение на остеохондроза на шията, специалистът ще каже. Той може да препоръча фармакопунктура, вакуум, ръчна или лазерна терапия, сухо разтягане или електростимулация. След няколко сесии на болка преминават. Но е важно да се проведе пълен курс на лечение.

    В някои случаи, ако консервативното лечение не успее, се извършва операция. Колко време продължава лечението зависи от степента на лезията и от използваните методи. Засяга успеха на лечението и възрастта на лицето. Много е важно да се следват всички препоръки на лекаря. Пациентите обикновено се възстановяват след около два месеца. След операцията - много по-дълго. Не е страшно, ако в началото на курса на лечение болката се усилва - това е нормално.

    Към консервативните методи на лечение се включват физиотерапия, физиотерапия и т.н. Лечението на цервикалната остеохондроза се използва лекарствено в периода на обостряне, за облекчаване на болката и възпалението. Интравенозните и интрамускулните инжекции стимулират метаболитните процеси в организма и кръвообращението. Физикална терапия е набор от упражнения за укрепване на мускулите и за корекция на стойката. Благодарение на физическата култура, копуло-мускулният апарат придобива гъвкавост, храненето на междупрешленните дискове се нормализира, образува се мускулен корсет и по този начин се намалява натоварването на гръбнака.

    Физиотерапевтичните техники са използването на ултразвук, лазер, нискочестотни токове или магнитни полета. Използването на тези методи на лечение ускорява процеса на възстановяване на пациента, повишава ефективността на други процедури. За разлика от медицинските методи, физиотерапията няма странични ефекти. Той също има добър ефект върху масажа на тялото. Премахва болката и напрежението.

    Често се използва цервикален корсет с остеохондроза. Използва се и за профилактика. Добре установена рефлексология. Това е ефект върху определени области на тялото. Спиналната тракция е предназначена за намаляване на болката в ставите и в шийните прешлени. Тази процедура помага за възстановяване на анатомичната форма на гръбначния стълб, за увеличаване на разстоянието между прешлените.

    Превенция на заболяванията

    След приключване на лечението трябва да се следват препоръките на лекарите, за да се избегне по-нататъшно развитие на остеохондроза. Първо, трябва да се опитате да заемете позицията на тялото, в която гръбначният стълб не е прекалено напрегнат. Полезно е да се месят мускулите на гърба. Не можете да стоите дълго време, да правите резки движения при накланяне или завъртане, да скачате от височина. Също така не е необходимо да вдигате тежести върху протегнати ръце - по-добре е първо да седнете и да вземете товар, а после да се издигнете. Когато прехвърляте тежести, трябва да смените ръката си възможно най-често или да разпределите товара равномерно. Можете да използвате чанти на колела.

    Когато работите докато седите, човек трябва да следва позата и да прави почивки колкото е възможно по-често, да променя позицията на тялото. За сън се препоръчва да изберете матрак със средна твърдост и ортопедична възглавница. Ставайки от леглото, трябва да се облегнеш на ръцете си и да не стягаш гърба си. Преди тренировка е полезно да изпиете чаша вода. В допълнение, лекарите препоръчват носенето на удобни обувки, които сигурно фиксират крака. След дълъг престой в огъната поза е полезно да разтегнете или окачите на напречната греда.

    Укрепва плуването на мускулния корсет. Полезен душ, втвърдяване. Пиенето трябва да бъде разнообразно, но без злоупотреба със солени и мазни храни. По-добре е да предпочитате зърнени храни, постно месо, млечни продукти и пресни зеленчуци. Насърчава превенцията и отстраняването на лошите навици.

    Имам остеохондроза на всички части на гръбначния стълб, не мога да чуя едно ухо, ще ме заведат в армията?

    Не ме е грижа за остеохондроза, но те не заглушават.

    Не, няма. Не можеш да чуеш едно ухо, но това е сериозен аргумент. Прочетете списъка на некомпетентността IHC.

    Да, те ще го вземат, а след това ще бъдат поръчани от армията, накратко, те първо изготвят план за вас, а след това се извиняват, това са реалностите

    Първо ще бъдете изпратени за добавяне. преглед от РВК и след това ще се види или не, ще го вземат, в зависимост от това как ухото не може да чуе, ако не го приемат напълно...

    Остеохондроза наведнъж всички части на гръбначния стълб не може да бъде! Ако излезе с диагноза, след това най-малко са проучили списъка на възможните заболявания.