Остеохондрозата е патология, която е позната на 40% от населението на възраст 35-40 години и почти 90% в напреднала възраст. Дори при подрастващите понякога се откриват признаци на остеохондроза - намаляване на височината на дисковете, болка и дискомфорт в гръбначния стълб. Ако започнете лечението на заболяването на първия етап, преди унищожаването на диска, шансът да спрете прогресията е много висок.

Какво е остеохондроза?

При остеохондроза на гръбначния стълб, един или няколко интервертебрални диска са повредени. Заболяването може да възникне във всеки отдел:

• на гърдата;
• Шейн;
• Лумбална (лумбална).

В тежки случаи се наблюдава дегенерация на гръбначните дискове на фона на остеохондроза в гръбначния стълб, което води до увреждане на лицето. И така, какво е това заболяване - остеохондроза? Патологията е свързана с постепенно, стабилно и прогресивно недохранване на хиалиновия хрущял, разположен на междупрешленните дискове, в резултат на което те променят позицията, формата, пукнатината. Човек изпитва силен болен синдром, нарушават се функциите на цялата мускулно-скелетна система.

Какво е остеохондроза по отношение на ефектите? Ако не извършите лечението, прешлените ще се свият, пролуките между тях ще се свиват и дисковете ще започнат да се смачкват и срутват. Това ще доведе до увреждане на нервните корени, увреждане на гръбначния мозък и разрушаване на вътрешните органи. Костните остеофити се появяват по краищата на дисковете - израстъци, които причиняват още повече болка. Последиците от това заболяване на гръбначния стълб са много сериозни.

Основните причини за остеохондроза

Учените са стигнали до заключението, че изучават остеохондроза, че това заболяване е резултат от изправен подход на човека, затова повечето хора са подложени на него. Дневните високи натоварвания на гръбначните дискове, свързаното с възрастта влошаване на съдовите функции, хранителните дефицити и стареенето на тялото са основните причини за остеохондроза. Ситуацията се утежнява от такива фактори:

• Честа анормална позиция на тялото (например усукана, седнала на бюрото, носеща чанта на рамото);
• Спи на меки матраци, възглавници;
• Плоски стъпала, деформация на краката;
• Обмен на болести;
• Наднормено тегло, което увеличава натоварването на гръбначния стълб;
• липсата на движение;
• Нарушена поза;
• Множествена бременност;
• Дългосрочен опит за пушене;
• Нестабилността на прешлените.

Наранявания, тежки физически натоварвания значително влошават развитието на остеохондроза. Следователно, при спортисти, физически работници, остеохондрозата в долната част на гърба е много „популярен” проблем. Наследствеността също играе важна роля в патогенезата на синдрома - ако родителите в ранна възраст са имали сериозни проблеми с гърба, детето има висок риск от заболяване на гръбначния стълб.

Психосоматика на остеохондроза

Психосоматични причини за патология - нова посока в търсенето на предпоставки за нейното формиране. Психосоматиката предполага влиянието на психологическите фактори върху развитието и протичането на физическото заболяване. Връзката между физически и психически проблеми е много близка и на пръв поглед здравите хора могат да страдат от редовни болки. При остеохондроза някои хора не намират обективни причини за патологията, но продължават да напредват.

До 30% от пациентите след посещение при лекаря посочват такива проблеми като:

• Постоянен стрес;
• Хронични преживявания;
• Нервен щам;
• Семейни проблеми;
• конфликти;
• Морален срив.

В този случай, психосоматиката се вижда ясно при появата на синдрома на лезии на гръбначния мозък - човекът се “огъва” под тежестта на проблемите, от които страда гръбначният стълб. Ако патологията има подобни причини, лечението на остеохондроза ще бъде трудно, лекарствата обикновено не помагат. Екзацербации на патологията възникват по време на нова вълна от стрес, но няма физически причини за тях.

Особено често психосоматиката се отразява в шийните прешлени, но болният синдром може да се скита из гръбначния стълб. Лечението на остеохондроза трябва да започне с намиране и решаване на психологически проблеми под контрола на психотерапевт.

Етап на заболяването

Междупрешленният диск се състои от течни и твърди части. Първият е в центъра, представляващ ядрото, даващ еластичност. На върха на ядрото е заобиколен от силен пръстен. Именно с течната структура започват всички патологични промени в диска, които по-късно се разпространяват в черупката му.

В медицината има четири етапа в развитието на остеохондроза. Това се отнася до условното подразделение на патологията според тежестта на аномалиите в гръбначния стълб:

• Първият етап на остеохондроза. Количеството влага в диска пада, дехидратира се. Все още не настъпва увреждане, но след силна дехидратация на ядрото на влакнестия пръстен започват да се появяват микропукнатини. Симптомите на този етап на заболяването обикновено отсъстват.
• Вторият етап на остеохондроза. Височината на диска започва да намалява, което означава постепенно добавяне на симптоми и прогресия на патологията. В гръбначния стълб разстоянието между отделните му сегменти намалява, поради което връзките се вдигат. На този етап, при редица пациенти, заболяването причинява хребет на гръбначния стълб - спондилолистеза. Болка, дискомфорт се появяват по време на обостряния, болка в болката може да присъства дори при ремисия.
• Третият етап. Спиналната остеохондроза на този етап дава силен болков синдром, тъй като започват да се образуват усложнения. Най-често това са изпъкналости, пролапси на дискове, по-рядко - артроза (дегенерация) на вертебрални стави, субулации на прешлени. Болката се допълва чрез ограничаване на подвижността на засегнатия гръбначен сегмент.
• Четвъртият етап на остеохондроза. Гръбначният стълб започва да се приспособява към новите условия на съществуване, опитвайки се да фиксира прешлените, за да го предпази от окончателното унищожаване. За тази цел, остеофитите растат, сякаш "поглъщащи" прешлените. Болката може да бъде тежка поради травма на нервните окончания.

Симптоми на остеохондроза

Първите признаци на остеохондроза обикновено започват в началната фаза, когато все още няма болка. В областта на шията, лумбалната област, по-рядко - в областта на гръдния кош, когато се движите, можете да чуете криза (това означава неизправност на диска, нейното обезводняване). Освен това, когато е претоварен, работи в неприятно положение, човек може да забележите скованост на мускулите на гърба или врата. Те стават "камък" от едната или двете страни, което е неудобно, причинява парене, дразнене.

Впоследствие симптомите на остеохондроза стават по-изразени. В покой човек може да се чувства нормално, но работата, вдигането на тежести, спането на неприятна възглавница може да предизвика следните явления:

• Болки в болки;
• болки;
• Отпуснатост на ръцете (с лезии на шията);
• Чувство на скованост;
• Принудително намаляване на движенията;
• Мускулни спазми;
• болки в гърба;
• Нарастване на налягането;
• Нарушаване на стойката.

При претоварване на гръбначния стълб на пациента, остеохондрозата дава по-изразени признаци и симптоми. Болката се появява в раменете, дава ръце, лакти, появяват се главоболия. При остеохондроза на шийните прешлени се развива тинитус, замаяност, се развива синдром на гръбначната артерия и се нарушава зрението. С течение на времето, без лечение на остеохондроза, настъпва мускулна атрофия, кожата става бледа. Курсът на сърдечните патологии може да се влоши, черният дроб, жлъчния мехур, стомашно-чревния тракт се нарушават.

Какво причинява патология?

Последиците от това заболяване винаги са неприятни, те предизвикват увеличаване на болката. При остеохондроза:

• Издатина на диска;
• Пролапс и дискова херния;
• Пристъпи на ишиас, ишиас, лумбаго;
• Кифоза, сколиоза.

Опасността за човека зависи до голяма степен от вида на херния при остеохондроза на гръбначния стълб. Те са предни, задни, странични, а задните хернии са най-опасни - те могат да притиснат гръбначния мозък. В лумбалния сегмент на гръбначния стълб най-често се срещат хернии, най-вече между 4-5 прешлени.

Лумбалната остеохондроза може да предизвика много неприятни симптоми - лумбаго (лумбаго). Болката в лумбаго е гореща, остра, непоносима, много е трудно да се издържи. Причината е прищипване на нерва, тъй като пациентът има увредена невроваскуларна връзка. Особено опасно при остеохондрозен синдром на хвощя, когато голям човек от гръбначния нерв е притиснат. В резултат на това страдат функциите на червата, пикочния мехур и може дори да се появи парализа на краката.

Признаци на остеохондроза често се свеждат до тежка мускулна атрофия. Ако мускулите дълго време не участват в работата на тялото, движенията на гръбначния стълб са ограничени, след което отделните влакна отслабват. В резултат на това пациентът може да стане инвалид, прикован към леглото. Остеохондрозата на шийката на матката също е много опасна, тъй като херния в този сегмент може да предизвика нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка. На този етап съществува риск от зрителни увреждания, преглъщане, реч и други мозъчни функции.

Диагностика на заболяването

Независимо признавайки признаците на остеохондроза, трябва да помислите за неговото лечение. Тъй като поражението на гръбначния стълб може да достигне различни етапи, лечението на остеохондроза също ще варира. Важно е да се направи правилна диагноза, така че терапията да бъде избрана правилно.

Поради широко разпространеното разпространение на болестта и наличието на характерни симптоми, лекарят ще може да приеме диагнозата още при предварително изследване. Но за да се диференцира остеохондроза от други заболявания на гърба и вътрешните органи, се прави следната диагноза:

• Рентгенография на гръбначния стълб. Това ще помогне да се определи височината на дисковете, степента на тяхното изтъняване, както и наличието на остеофити.
• КТ, ЯМР. По-предпочитано в проучването. С това заболяване ще бъде възможно да се определи тежестта на увреждане на нервите, меките тъкани, да се намерят най-малките издатини.

Когато лабораторните тестове за остеохондроза не играят основна роля, а се извършва общ анализ, биохимията е необходима, за да се изключи възпалителния процес, ревматоидните лезии на костите и ставите. За да изучи функцията на мускулите, лекарят провежда серия от физически тестове и за изясняване на работата на съдовете и нервите прави дуплекс, електромиография.

Лечение на остеохондроза с лекарства

Ако при остеохондроза се определят симптомите и лечението, не си струва да се забави с терапията - заболяването прогресира бързо. На ранен етап обикновено се препоръчва гимнастика, масаж за укрепване на мускулите - това ще е достатъчно. В останалите етапи на остеохондроза ще се наложи медицинско лечение, а понякога и операция.

Облекчете болката - най-неприятният симптом на болестта - може да бъде с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства Те не могат да лекуват остеохондроза, но те винаги се предписват преди да започнете терапия за облекчаване на симптомите. В тежки случаи се инжектират лекарства в инжекциите, но по-често се препоръчват от курса 7-14 дни в хапчета и локално, под формата на мехлеми. Най-популярните НСПВС при остеохондроза са:

• мелоксикам;
• кеторолак;
• кетопрофен;
• Arcoxia;
• Deksalgin;
• Диклофенак.

Ако човек има силен гръбначен синдром, те инжектират глюкокортикостероиди директно в засегнатата област. Лекарствата по избор са Diprospan, Kenalog. Краткосрочно облекчаване на болката е възможно при блокада с новокаин и други анестетици.

Лечението на остеохондроза се извършва също и по следните начини: t

• Витамини от група В (Milgamma, Neuromultivitis). Помага за подобряване на проводимостта на гръбначния нерв.
• Хондропротектори (Artra, Dona, Alflutop). Те хранят междувремни хрущяли, укрепват дисковете.
• Мускулни релаксанти (Mydocalm, Sirdalud). Намалете силата на мускулните спазми при остеохондроза.
• Съдови препарати (Trental, Actovegin). Оптимизирайте кръвообращението в гръбначния стълб.

Ако се развие остеохондроза, тогава само хондропротекторите дават за анестезия и патогенетично лечение, приемат се в рамките на 3-6 месеца. Останалите средства имат симптоматичен ефект и не оказват влияние върху хода на остеохондрозата.

Физиотерапия и остеохондроза

В списъка с мерки, отколкото за лечение на остеохондроза, са необходими физиотерапевтични методи. Благодарение на физиотерапията, лечението на остеохондроза ще бъде по-ефективно, тъй като действието се простира директно към възпалителния фокус. Физикална терапия ще премахне болката синдром, премахване на крампи, подобряване на кръвообращението, помага за премахване на клипове от нервите. Най-популярните методи са:

• Електрофореза. Лечението на остеохондроза с този метод ще позволи да се доставят релаксиращи, противовъзпалителни вещества и анестетици директно в областта на прешлените, мускулите, сухожилията.
• Блокада. Облекчава неприятните симптоми, облекчава болката, създава ефекта на вибрационния масаж, активира метаболизма на местно ниво.
• Магнитна терапия. Променливи или постоянни магнитни полета анестезират, елиминират възпалителния процес.
• Детензорна терапия. При това заболяване човек се поставя на специален матрак с „ребра“, където гръбначният стълб се разтяга и масажира. Паралелно подобрява мускулния тонус.

Всички видове физиотерапия трябва да се провеждат по 10-15 процедури, като се вземат предвид индивидуалните противопоказания.

Гимнастика и масаж

Упражняващата терапия при лечението на остеохондроза играе доминираща роля. Без тренировка терапията няма да може да образува силен мускулен корсет, а последният е спешно необходим за поддържане на гръбначния стълб на пациента. Гимнастиката също така подобрява циркулацията на кръвта във вертебралната зона, подобрява метаболитните процеси и по-бързо отклонява продуктите от разлагането.

Как да лекува остеохондроза с помощта на гимнастика? Комплексът се избира само индивидуално и само на етап 1-2 може да се извършва без наблюдение на лекар. В по-късните етапи, ненужни, по-силните движения могат да причинят изместване на диска и да увеличат проблема. На третия етап всички упражнения се правят само в позицията, в която се намира.

За лечение на остеохондроза задължително се нуждаете от масаж. В острата фаза не се прави - това ще предизвика тръпка. Но правилно проведен масаж в хроничен стадий с остеохондроза е незаменим. След хода на сесиите мускулите се отпускат, скобите се отстраняват, а нервите и съдовете започват да функционират нормално. Масажът се извършва само в щадящ режим, без внезапни движения. Един мирянин не може да се довери на гръбнака си!

Други методи на лечение

Заболяването е най-лесно податливо на комплексна терапия, ако действате с нея с помощта на различни подходи. Много е важно при остеохондроза да се регулира храненето - то трябва да включва витамини, минерали, повече храна с желатин, студени циреи, бульони (ако не са противопоказани). Така храненето на хрущяла ще бъде подобрено, дисковете ще започнат да се възстановяват.

Методите за лечение на остеохондроза на гръбначния стълб могат да бъдат както следва:

• Мануална терапия Специалистът физически влияе на прешлените, „поставя” ги на място по време на изместване, след което резултатът трябва да бъде фиксиран с терапия за упражнения.
• Качулка или сцепление. Ефективен метод за лечение на остеохондроза, извършван само с индивидуално подбран товар, бързо премахва неприятния синдром.
• Акупунктура. При лечението на остеохондроза този метод допринася за активиране на кръвообращението в областта на прешлените, което анестезира и подобрява храненето на хрущяла.
• Ортопедична терапия. Той предполага носене на превръзки, които облекчават болката и изправят позата, както и спят на специални възглавници.

Налице е също така популярно лечение за остеохондроза. Това - използването на мехлеми, пиене билкови, триене и билкови компреси. В комплексната терапия, можете да използвате такива методи, но като единственото лекарство за това заболяване, те няма да се справят.

Оперативна намеса

Как за лечение на остеохондроза, ако ситуацията е достигнала до унищожаване на диска? Това само ще помогне на операцията, защото в противен случай човекът остава инвалид. Показания за интервенция не са толкова много, с остеохондроза е:

• Непреодолима болка (2-3 месеца или повече);
• Нарушения на движението;
• Прогресивна мускулна загуба;
• Унищожаване на диска;
• Усложнения на нервите, гръбначния мозък.

Микродискектомията (микрохирургична операция) се препоръчва най-често за лечение на остеохондроза. Той се провежда от опитен неврохирург, за да се елиминира радикуларната компресия. Част от диска се отстранява и тя спира да притиска нерва. Също така, лекарят премахва костни остеофити, които в напреднал стадий на заболяването могат да бъдат обемисти. Самият диск остава на мястото си, а разрезът е само 1-2 cm.

При остеохондроза по-сериозна операция е пълното отстраняване на диска, като го замества с трансплантация. Прешлените са фиксирани с железни устройства. За съжаление на това място гръбначният стълб ще стане неподвижен, но нервните корени ще бъдат освободени. Еластични силиконови дискове могат да се поставят и между прешлените - тогава гръбначният стълб ще запази напълно функциите си, но тази интервенция при остеохондроза е доста скъпа.

Патологична профилактика

За да не се довежда до операция с остеохондроза, е важно внимателно да се обмислят превантивните мерки:

• Не допускайте хиподинамия. Това заболяване може да прогресира със силови натоварвания, но плуването, карането на ски, зареждането ще донесе ползи и ще подпомогне укрепването на мускулите и цялостното здраве.
• Следвайте поза. На работното място и у дома е важно да седи правилно, да не се прегръща и още от детството.
• Спите на удобни възглавници. Има профилактични възглавници, с вече съществуваща остеохондроза.
• Не вдигайте тежести. Ако е необходимо, трябва да седнете, да стоите с обекта и да държите гърба си изправен.
• Правете редовни упражнения за укрепване на мускулите. Това е важно за мускулите на шията, гърба, корема, долната част на гърба.
• Носете удобни обувки. Качествените обувки (ако е необходимо, ортопедични) нямат дати за развитие на плоски крака - рисков фактор за вертебрални лезии.

Също така е важно да се яде добре, да не се пуши, да се обогати с витамини, да се консумира повече течност - така вероятността от патология ще намалее.

Остеохондроза - симптоми, причини, видове и лечение на остеохондроза

Добър ден, скъпи читатели!

В днешната статия ще обсъдим с вас такова заболяване на гръбначния стълб като остеохондроза, както и неговите симптоми, причини, видове, диагностика, лечение и профилактика. И така

Какво е остеохондроза?

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, характерна черта на която е дегенеративно-дистрофично увреждане на междупрешленните дискове, а след това и на самите гръбначни тъкани.

Основният симптом на остеохондроза е болка в областта на шията или гърба. Други симптоми включват мускулна атрофия, нарушена чувствителност и нарушения в функционирането на вътрешните органи. В зависимост от локализацията на патологичния процес се различава цервикалната, гръдната и лумбалната остеохондроза. Ако заболяването и неговото лечение не получат необходимото внимание, процесът на гръбначните лезии ще стане необратим.

В литературата на английски език терминът "остеохондроза" предполага такава група заболявания на опорно-двигателния апарат като - остеохондропатия.

Основният фактор или причина, която води до развитие на остеохондроза, е неравномерното разпределение на натоварването на гръбначния стълб, което възниква при пренасяне на тегло в една ръка или рамо (например торба, раница), дълъг престой в седнало положение в неправилна позиция, нощна почивка на неравномерно положение. матрак или възглавница. Допълнителни фактори също могат да бъдат заседнал начин на живот, затлъстяване, наранявания и плоски стъпала.

Всички горепосочени ситуации през годините водят до чести болки в цервикалния, гръдния или сакралния гръбнак.

Според статистиката, остеохондрозата се среща от 40 до 90% от световното население, главно по възраст от 30-35 години. При неблагоприятни условия, заболяването се развива при юноши, най-често поради носенето на тежка неприятна раница, особено на едно рамо, неудобни обувки и наранявания.

Остеохондроза. ICD

ICD-10: М42, М91-М93;
МКБ-9: 732.

Развитие на остеохондроза

Развитието на остеохондроза се проявява в 4 избрани етапа (степени):

Степен на остеохондроза 1. Характеризира се с настъпването на патологичния процес в пулпарното ядро ​​на междинния мозък - настъпва дехидратация (дехидратация), а впоследствие намалява и височината на диска. В същото време в влакнестия пръстен започват да се появяват пукнатини. На този етап пациентът обикновено не изпитва никакви промени. Дискомфорт може да се случи, когато седящата поза е необичайна за човек или активно зареждане.

Степен на остеохондроза 2. Когато височината на дисковете намалява, разстоянието между съседните прешлени също намалява, а гръбначните мускули и сухожилията започват да се свиват леко. Този процес води до супер-подвижност на два съседни прешлени, които могат да доведат до тяхното подхлъзване и / или изместване. Образува се спондилолистеза. Благодарение на изместените прешлени, пациентът чувства реален дискомфорт и понякога болка в областта на патологията при определен товар.

Степен на остеохондроза 3. Характеризира се с образуването на пролапси и издатини на дисковете, понякога субуляции и артрози в междупрешленните стави. Пациентът може да се чувства схванат в някои движения, да се чувства изтръпване в крайниците, понякога се появява изтръпване. При 3-та степен на остеохондроза вече има болка в гърба, шията, опашната област, в зависимост от местоположението на заболяването.

Степен на остеохондроза 4. Тялото се опитва да коригира прекомерната подвижност на прешлените, както и нормализира работата на гръбначния стълб. На кръстовището на прешлените с патология, на всеки от тях растат костни тумори - остеофити, които, когато се образуват в ненужно място, могат да причинят микротравми на нервния корен, а понякога и на съседния прешлен. Дисковете и ставите могат да започнат процеса на фиброзна анкилоза. Сегментът на гръбначния двигател се замъглява и става замъглено. В същото време, основните признаци на остеохондроза са сведени до минимум, а понякога и като цяло почти незабележими.

Симптоми на остеохондроза

Основните симптоми на остеохондроза са дискомфорт и болка в гърба или врата. Силата на болката и други свързани симптоми на това заболяване зависят от степента (стадия) на остеохондроза.

Разбира се, поради патологията на междупрешленните дискове, тяхната херния, израстъци на прешлените (остеофити), се появяват голям брой нарушения, като нарушения на кръвообращението, задържане на нерви, дразнене и нарушения в нормалното функциониране на гръбначния мозък, оток и дори фиброза на структурите около прешлените. Всички тези нарушения могат да предизвикат обширна клинична картина на заболяването и да проявят голям брой различни симптоми, затова без цялостна диагностика на остеохондроза е много трудно да се направи правилна диагноза и да се предпише подходящо лечение.

Въпреки това, помислете за основните симптоми на остеохондроза:

• болки в гърба, шията, долната част на гърба, раменете и дори ребрата;
• дискомфорт, скованост на гърба с някои движения, повдигане на нещо;
• изтръпване на крайниците (ръце и / или крака);
• чувство на болки в ръцете и краката, втрисане;
• мускулни спазми;
• нарушаване на гениталиите;
• главоболие, замаяност;
• сърдечна болка;
• нарушаване на чувствителността;
• мускулна хипотония;
• умора, понякога око.

В допълнение, в зависимост от областта на гръбначния стълб, която е засегнала остеохондроза, се различават следните симптоми:

Остеохондроза на шийните прешлени. Преобладават болки в ръцете и раменете, главоболие, световъртеж, "мухи" или дефекти пред очите и шум в главата. Тези признаци могат също да показват наличието на синдром на вертебралната артерия, който също може да доведе до усложнения в работата на сърдечния мускул и миокардните съдове, ако съдържат други заболявания.

Остеохондроза на гръдния кош. Преобладаващата болка в гърдите, сърцето, дихателния дискомфорт.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб. Предимно болки в гърба, които се простират до краката или органите на малкия таз. Нарушена сексуална функция.

Усложнения при остеохондроза

Ако остеохондрозата не се лекува и се оставя да се отклони, тя може да доведе до развитие на следните заболявания и патологии:

• дискова херния (спинална херния);
• издатина;
• кифоза;
• ишиас;
• отлагане в междупрешленното пространство на соли;
• инсулт на гръбначния мозък;
• отслабващи крайници и тяхната атрофия;
• парализа на краката.

Причини за остеохондроза

Причините за остеохондроза не са напълно изяснени, затова считаме, че най-популярните са:

• механично увреждане на гърба (гръбначния стълб);
• физическо натоварване на тялото, упорита работа;
• нервно изтощение, стрес;
• метаболитни нарушения, отравяне;
• чест престой на места с повишена вибрация;
• генетична предразположеност;
• заседнал начин на живот, заседнала работа;
• лоша поза в ранна възраст;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• плоски стъпала;
• носене на неудобни обувки (затворени, токчета);
• нощна почивка на неудобно легло - матрак, възглавница;
• честа дехидратация;
• недохранване, хиповитаминоза;
• тютюнопушенето;
• бременността.

Класификация на остеохондроза

Класификацията на остеохондроза е много разнообразна, защото самото заболяване не е напълно изяснено.

Подчертайте най-популярните начини за отделяне на това заболяване.

По локализация:

• Шийката на гръбначния стълб ©
• Гръдна (Th или D)
• Лумбална област (L)
• Сакрален отдел (S)

Според клиничните прояви:

1. Ниво на шийката ©.

1.1. Рефлексни синдроми.

• cervicalgia;
• tservikokranialgiya;
• cervicobrachialgia с вегетативно-съдови, невродистрофични или мускулно-тонални прояви.

1.2. Радикуларен синдром.

• Дискогенно увреждане на корените на шийните прешлени.

1.3. Радикуларни съдови синдроми.

2. Гръдно ниво (Th или D).

2.1. Рефлексни синдроми.

• торакалгия с веге-висцерални, невродистрофични или мускулно-тонални прояви.

2.2. Радикуларен синдром.

• Дискогенно увреждане на корените на гръдния кош.

3. Лумбосакрално ниво (L, S).

3.1. Рефлексни синдроми.

• лумбаго (болки в гърба);
• lumbodynia;
• lumbochialgia с вегетативно-съдови, невродистрофични или мускулно-тонални прояви.

3.2. Радикуларен синдром.

• Дискогенно увреждане на корените на лумбосакралната област.

3.3. Радикуларни съдови синдроми - радикулоисхемия.

Диагностика на остеохондроза

Диагностика на остеохондроза включва следните методи на изследване:

Освен това можете да зададете:

Лечение на остеохондроза

Лечението на остеохондроза предполага използването на набор от мерки, които трябва да бъдат извършени за достатъчно дълъг период от време (от 1-3 месеца + около 1 година до рехабилитация), на които много пациенти реагират доста двусмислено. Следователно, трябва да се отбележи, че следвайки непряко препоръките на лекуващия лекар, прогнозата за възстановяване на пациента е минимална.

Самолечението често се превръща в допълнителен проблем при лечението на остеохондроза. Факт е, че както беше написано по-рано в статията, при тази болест клиничната картина е доста неясна и широка. Пациент без диагноза започва да приема лекарства срещу болките и, като елиминира болката, продължава ежедневния си живот, докато болестта продължава да се развива.

Важно е! Своевременно лечение на лекаря, внимателна диагностика на здравето и стриктно спазване на всички препоръки на лекуващия лекар увеличават положителната прогноза за възстановяване!

Лечението на остеохондроза се извършва по два основни метода: консервативно и хирургично лечение. В допълнение, има общи препоръки за лечение на остеохондроза, като - диета, рехабилитация.

Консервативно лечение на остеохондроза

Консервативното лечение на остеохондрозата има за цел облекчаване на болката, нормализиране на работата на гръбначния стълб и неговите компоненти, както и предотвратяване на по-нататъшни дистрофични промени в човешката “ос”.

Консервативното лечение на остеохондроза включва:

Медикаментозна терапия. Използва се за облекчаване на болката и възпалението на тъканите, които образуват гръбначния стълб, както и за нормализиране на обменните процеси.

За облекчаване на болката и възпалителните процеси се използват и различни терапевтични блокажи. Те също допринасят за намаляване на мускулно-тоничния синдром. Сред медицинските блокади се разграничават: блокадата на тригерните точки, както и вътрекостни, фасетни, паравертебрални и епидурални блокади.

Физиотерапия. Използва се за облекчаване на болката, повишаване на ефективността на лекарствената терапия и по време на рехабилитационния период. Лечението се извършва с ултразвук, лазер, магнитни полета, нискочестотни токове и др.

Терапевтична физическа подготовка (физиотерапия), кинезитерапия. Специално подбрани, дозирани упражнения, насочени към корекция на мускулния корсет, нейното укрепване, корекция на стойката, нормализиране на мускулната тъкан и тяхната гъвкавост, декомпресия на нервните корени, предотвратяване на възможни усложнения на заболяването. Всичко това се постига чрез нормализиране на обмяната на веществата и храненето на междупрешленните дискове, кръвообращението, възстановяването на разстоянието на дисковете и прешлените, разпределението на натоварването върху цялата опорно-двигателна система.

Масаж. Използва се за подобряване на кръвообращението, облекчаване на сковаността и напрежението на мускулната тъкан, подобряване на цялостното здраве.

Whirlpool. Той допринася за нормализиране на кръвообращението, метаболизма, повишаване на мускулния тонус, нормализиране на нервната система. Той предполага масаж на тялото с помощта на целенасочен поток от вода при определен натиск. Вярно е, че хидромасажът е преобладавал в последно време с помощта на въздушни мехурчета, прилагани към тялото в специално оборудвани бани или басейни.

Мануална терапия Прилага се според индивидуално избрана програма, действаща върху опорно-двигателния апарат. Помага за подобряване на кръвообращението и лимфоциркулацията, метаболизма, подвижността на опорно-двигателния апарат, укрепването на имунната система и предотвратяване на възможни усложнения.

Тракция на гръбначния стълб. Прилага се с помощта на специално оборудване, за увеличаване на междупрешленното пространство, корекция на структурата на гръбначния стълб, което обикновено води до минимизиране или облекчаване на болковия синдром.

Един добър ефект има сложно приложение на горните методи за лечение на остеохондроза.

Остеохондрозни лекарства

Сред инструментите за остеохондроза са:

Противовъзпалителни лекарства: ибупрофен, карипазим, пантогематоген, реоприн.

Антиспазмолитици: баклофен, дротерин, миоластан, сирдалуд.

Стимуланти на кръвообращението: Актовегин, Теоникол, Трентал, витамин В3 (РР, никотинова киселина).

Средства за предотвратяване на по-нататъшна дегенерация на хрущяла: "Алфлутоп", "Диацерол", "Пиаскледин", хиалуронова киселина.

Диета за остеохондроза

Когато остеохондроза е необходимо да се яде 6 пъти на ден, на малки порции, всеки ден да се пие най-малко 1,5 литра вода.

Какво можете да консумирате с остеохондроза: млечни продукти, постно месо (пилешко, говеждо), желе, желеобразно месо, аспир, пресни зеленчуци (домати, краставици, лук, моркови, цвекло, чушки, зеле, целина, броколи), плодове, авокадо, ядки, слънчогледови семена, спанак, гъби, зърнени храни.

Какво трябва да се сведе до минимум при хранене с остеохондроза: грозде, бобови растения (грах, боб и др.), Продукти от брашно, пикантни подправки, захар, солени храни, месни бульони и пушени меса.

Храната е по-добре да се готви за двойка, защото С този метод на готвене продуктите запазват максималното количество витамини и микроелементи.

Салатите се опитват да се пълнят със зехтин.

Хирургично лечение на остеохондроза

Хирургичното лечение на остеохондроза се използва с неефективността на консервативния метод. Назначава се от лекуващия лекар или съвет на лекарите. Може да се използва и за силни лезии на гръбначния стълб и неговите компоненти.

Лечение на остеохондроза с народни средства

Важно е! Преди лечение на остеохондроза у дома с народни средства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!

Лечение на остеохондроза с билкови препарати

Коментарът на фитотерапевта Малгина А.А.: билково лекарство (билково лекарство) има някои забележителни предимства, например:

• Билковото лечение елиминира причините за заболяването,
• Билките имат минимален брой противопоказания (обикновено индивидуална непоносимост),
• билковата терапия има минимални странични ефекти,
• билките съдържат голямо количество витамини и други хранителни вещества, които, в допълнение към лечението на болестта, също допринасят за подобряване на организма като цяло,
• достъпност.

Билкачите предлагат готови решения, които вече отчитат специфичния състав на колекцията, дозировката, поръчката и т.н. Курсовете са разработени от медицински специалисти въз основа на техния дългогодишен опит.

Други народни средства за остеохондроза

Тесто. Пригответе малко тесто от ръжено брашно, 300 грама, и го оставете да лежи на стайна температура за няколко дни. Изпийте чаша мляко и разтрийте мястото, където болката е с терпентин. След като се увие в марлево тесто, прикрепете го към възпаленото място. Обърнете целофана отгоре, а след това с кърпа или кърпа. След известно време може да почувствате изгаряне и изтръпване в тази област, но носете толкова, колкото можете. Направете процедурата всеки ден. Всяка партида тесто използвайте не повече от 3 пъти.

Potentilla. Направете тинктура от чинкирел. Мястото, където боли в гърба, разтрийте подготвената тинктура, преди да си легнете, и я завийте с носна кърпа отгоре. Освен това, можете да вземете тинктура от sabelnik няколко капки преди лягане.

Маз за остеохондроза. Добавете в количество 1 супена лъжица. една супена лъжица брашно, 1 яйце, 100 г масло и 1 супена лъжица. една супена лъжица оцет, разбъркайте добре всичко и поставете на тъмно място за 2 дни, за инфузия. След това отстранете пяната от сместа. Разбъркайте сместа отново и разтрийте получения мехлем в засегнатата област.

Репички. Смесете 300 мл сок от репички, 200 г мед и 100 мл водка. Разтрийте гърба на сместа. Това народно лекарство също помага при радикулит и ревматизъм.

Профилактика на остеохондроза

За да предотвратите патологични промени в гръбначния стълб, следвайте тези указания:

- водят активен начин на живот - плуват, тичат, правят утринни упражнения, карат колело;
- следете стойката си по време на заседналата работа - дръжте гърба изправен и оставете раменете си отпуснати;
- да извършвате заседнала работа само на удобни столове, кресла, които ще могат да осигурят подкрепа на гръбначния стълб;
- по време на заседналата работа, упражнявайте периодично, затопляйте;
- сън на удобен (ортопедичен) матрак, възглавница;
- Опитайте се да избягвате да носите тежки предмети и ако го правите, ги повдигайте бавно;
- правят упражнения за поддържане в отлично състояние и изпомпване на коремните преси;
- носете удобни обувки, избягвайте да носите токове, особено по време на бременност;
- Опитайте се да ядете храна, обогатена с витамини и микроелементи.

Симптоми и лечение на остеохондроза

Болестите на гръбначния стълб през последните няколко години станаха пандемични и се считат за сериозен медицински и социален проблем. Според резултатите от медицинските изследвания всеки втори човек след 30 години има проблеми с гръбначния стълб. В 70% от случаите причината за болката в гръбначния стълб е остеохондроза, която е неврологично заболяване, засягащо лигаментния апарат на гръбначния стълб. Какво е остеохондроза, как се развива, какви са симптомите и лечението на остеохондроза, колко опасно е заболяването и как да се предотврати неговото развитие? Нека се опитаме да го разберем!

Какво е остеохондроза?

Остеохондрозата е неврологично заболяване, свързано с метаболитни нарушения, което има хронично течение и се характеризира с дегенеративно-дистрофични промени в областта на гръбначния стълб. Заболяването засяга междупрешленните дискове, често се простира до лигаментния апарат и костната структура на прешлените. В процеса на развитие, деформация на междупрешленните дискове настъпва с изместване на прешлените, което води до факта, че корените на нервите щипка, причинявайки непоносима болка в засегнатата област. Остеохондрозата може да се развие в продължение на няколко години и могат да настъпят патологични промени във всяка част на гръбнака.

В неврологията това заболяване е разделено на няколко типа, всяка от които има ясно изразена клинична картина и изисква незабавно лечение. Например, цервикална остеохондроза - симптомите са придружени от тъпа болка в шията, изтръпване на крайниците и други признаци, докато остеохондрозата в гърдите се характеризира с болка зад гръдната кост, често наподобяваща сърдечен удар. При остеохондроза на долната част на гърба се нарушава работата на вътрешните органи, намалява се чувствителността на крайниците.

Остеохондроза: рискова група

Смята се, че остеохондрозата се развива в зряла възраст, но през последните няколко години болестта е станала много по-млада и често засяга младите хора след 25 години. Известно е, че жените са два пъти по-склонни да страдат от остеохондроза, отколкото мъжете. Остеохондроза на някое от отделите може да се появи в почти всеки човек, но в риск са хора, чиято професионална дейност е свързана със заседналия начин на живот: шофьори, програмисти, счетоводители, касиери, офис работници и други. Тези, които са изложени на риск от развитие на остеохондроза, са и тези, които са с наднормено тегло, бременни жени, момичета, които предпочитат да носят високи токчета.

Хора с високи или с лоша поза също са податливи на остеохондроза. В допълнение, това заболяване често се диагностицира при спортисти след различни спортни наранявания. Ако сте изложени на риск, трябва да сте по-внимателни по отношение на здравето си и да помните, че всяко заболяване е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува.

Степени на остеохондроза

Подобно на всяко друго заболяване, остеохондрозата има свои стадии на прогресия. Важно е да се отбележи, че остеохондрозата се развива в продължение на няколко години и често се нарича „отлагане на солта“. В началните етапи на развитието на болестта, човек не усеща проявените симптоми. Единственият признак на заболяване може да бъде сутрешната скованост.

В първата фаза на заболяването, междупрешленните дискове губят своята еластичност, а височината им намалява.

Вторият етап се характеризира с образуването на пукнатини в влакнестия пръстен на гръбначния стълб. Човек изпитва остра и силна болка в засегнатата област и спиналната мобилност също е ограничена.

На третия етап на заболяването фиброзният пръстен се счупва, когато полутечното ядро ​​на междупрешленния диск проникне в гръбначния канал, като дразни нервните окончания. Признаци на остеохондроза при разкъсване на фибринозния пръстен са изразени и изискват незабавна помощ от специалист, в противен случай рискът от инвалидност се увеличава.

Четвъртата степен на остеохондроза се характеризира с образуването на остеофити (израстъци) между прешлените, които напълно блокират подвижността на прешлените. С напредването на болестта растежът става все по-голям, което води до пълна липса на мобилност. В допълнение към образуването на остеофити, има травма на съдовете и нервите, които преминават близо до гръбначния стълб. На този етап от развитието на остеохондроза лечението е само хирургично.

Причини за остеохондроза

Има много причини и предразполагащи фактори за развитието на остеохондроза. Между които може да се отбележи:

• травми на гръбначния стълб;
• генетична предразположеност;
• нарушаване на метаболитните процеси;
• затлъстяване;
• хронични инфекциозни заболявания;
• физиологично остаряване на тялото;
• тежък физически труд;
• постоянно натоварване на гръбначния стълб;
• плоски стъпала;
• нарушение на стойката.

Предразполагащи фактори за развитието на остеохондроза са:

• неправилно хранене, прекомерна консумация на мазни, пикантни, солени храни;
• заседнал начин на живот;
• постоянна работа на компютъра;
• пушене, пиене на алкохол;
• лоша поза;
• хипотермия;
• носене на неудобни обувки;
• постоянен стрес.

Видове остеохондроза

В неврологията остеохондрозата се разделя на няколко вида:

• Лумбална остеохондроза.
• Цервикална остеохондроза.
• Остеохондроза на гръдния кош.
• Обикновено остеохондроза (увреждане на няколко части на гръбначния стълб).

Симптоми на цервикална остеохондроза

Шийката остеохондроза се развива на фона на метаболитни нарушения, при които има патологични промени в междупрешленните дискове и повечето прешлени. Клиничните признаци на цервикална остеохондроза са малко по-различни от другите видове заболяване, тъй като нейното развитие нарушава кръвоснабдяването на съдовете на мозъка, изстисквайки нервните корени. За цервикална остеохондроза е характерно:

• Болки в шията, шията.
• Мускулна слабост.
• Появата на криза в шията при завъртане на главата.
• Главоболие.
• Виене на свят.
• Обща слабост.
• Хронична умора.
• Отпуснатост на крайниците.

Болките в цервикалната остеохондроза почти винаги болят. Локализацията на болката се простира не само до врата, но и до задната част на главата. Трудно е пациентите да запазят главата си, да я превърнат в различни посоки. Главоболие с цервикална остеохондроза е истински спътник на болестта, може да присъства постоянно или да се появява в периоди. Пациенти, страдащи от цервикална остеохондроза, често се оплакват от изтръпване на крайниците, което се дължи на компресия на нервните окончания, които се отклоняват от мозъка. Не рядко, симптомите на цервикалната остеохондроза водят до намалено зрение, нарушаване на сърцето, бели дробове, така че лечението трябва да се извърши възможно най-скоро и да се предотврати прогресирането на заболяването.

Опасност от цервикална остеохондроза

Усложненията на цервикалната остеохондроза са доста коварни, тъй като по време на неговото развитие има нарушение на кръвообращението в мозъчните съдове, което може да доведе до развитие на мигрена, съдова дистония, повишено кръвно налягане, нарушено функциониране на дихателната система и сърцето. В течащите форми, гръбначният мозък често се притиска, което може да причини човек да умре.

Навременното и качествено лечение ще предотврати развитието на усложнения.

Симптоми на гръдна остеохондроза

Остеохондрозата на гръдната област е много по-рядко срещана. Клиничните признаци на заболяването са много сходни с други заболявания, така че тази патология изисква внимателна диагноза. В областта на гръдния кош има голям брой нервни окончания, отговорни за функционирането на вътрешните органи, така че гръдната остеохондроза, симптомите често водят до нарушена активност на сърцето, стомаха и дихателните органи. Основните симптоми на остеохондроза на гърдата са:

• Болки в сърцето, ребра, гръден кош, корем.
• Ограничено дишане, усещане за тежест в гърдите.
• Болка под лопатките.
• Стомашно-чревни нарушения: раздуване на корема, атака на панкреатита, диария.
• Отпуснатост на крайниците.
• Усещане за слабост в краката и ръцете.
• Усещането за „пълзящи пълзи“ по тялото.
• Свиване на гърдите.

Болката при остеохондроза е по-лоша през нощта, при ходене, кашлица, кихане или всякакви движения. Болният синдром често причинява пристъпи на паника, страх от смърт, защото те приличат на сърдечен удар. За да се разграничи сърдечен удар от гръдна остеохондроза, може да е достатъчно да се вземе таблетка от нитроглицерин. Ако болката не е утихнала, причината за това е остеохондроза на гръдната област. Проявлението на гръдната остеохондроза зависи от локализацията на патологичния процес и компресията на гръбначните корени. В някои случаи в патологичния процес участват не само междупрешленните дискове на гърдите, но и прешлените на шията. В такива случаи на пациента се поставя диагноза cervicothoracic остеохондроза, която има изразени симптоми и, без съвременно лечение, може да доведе до редица усложнения и дори до човешки увреждания.

Опасна гръдна остеохондроза

Остеохондроза на гръдния кош често прилича на симптомите на други заболявания, така че много хора неуспешно лекуват стомаха, спират несъществуващи пристъпи на стенокардия, премахват симптомите на холецистит, които не са. Докато медикаментозната терапия се извършва неправилно, заболяването прогресира и често има тежки последствия. Липсата на лечение може да доведе до следните усложнения:

• издатина на гръдния кош;
• компресия на гръбначния мозък;
• нарушения на вътрешните органи;
• дискинезия на жлъчния мехур;
• междуребрена невралгия.

Остеохондроза на гръдната област е много по-рядко срещана от другите му видове, но трудността при диагностицирането често става причина за развитието на усложнения. Само цялостното изследване и квалифицираната медицинска помощ ще помогнат за идентифициране на заболяването и предписване на правилното лечение.

Симптоми на лумбалната остеохондроза

Основният симптом на лумбалната остеохондроза е болка в долната част на гърба, която се увеличава след тренировка. Основните признаци на заболяването са:

• Тъпа или болка в долната част на гърба, която често се подава в левия или десния крак.
• Болки в гърба.
• Изтръпване в краката.

Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб - симптоми, почти винаги се влошава след тренировка, преохлаждане на тялото или неудобни движения.

Усложнения на лумбалната остеохондроза

Разглежда се сериозно усложнение на заболяването - компресионна миелопатия, при която има лезия на гръбначния мозък. Друга трудна последица от заболяването е синдромът на хвощ, който се развива на фона на увреждането на нервните корени на първия прешлен. Това усложнение може да доведе до парализа на долните крайници.

Опасността от всякакъв вид хронична остеохондроза е, че е трудно да се диагностицира, защото на първо място лекарите обръщат внимание на нарушения на вътрешните органи.

Диагностика на остеохондроза

Предписването на ефективно лечение не е възможно без диагностични резултати. Като правило, комплекс от диагностични мерки трябва да бъде предписан от ортопедичен хирург, невропатолог или вертебролог. Първоначалната консултация с някой от тези специалисти се извършва от събиране на анамнеза, проучване на историята на заболяването, пълен преглед на пациента. За да се идентифицира причината и да се направи окончателна диагноза, лекарят предписва следните диагностични методи:

Гръбначния рентген - позволява да се идентифицират патологичните промени в гръбначния стълб и неговите сегменти. Рентгенова снимка може да разкрие атрофия на междупрешленните дискове, остеофити, промени във формата на прешлени и други нарушения.

Компютърна томография (КТ) и магнитен ядрен резонанс (МРТ) са информативни и съвременни изследователски методи с минимален брой противопоказания, които позволяват не само да се идентифицират гръбначни наранявания, но и да се идентифицират други нарушения в човешкото тяло.

Диагностика на хронична остеохондроза е от съществено значение за цялостна оценка на състоянието на човешкото здраве, както и за определяне на точната диагноза и предписване на медицинска терапия.

Как за лечение на остеохондроза

Лечението на остеохондроза трябва да се извършва изцяло под наблюдението на лекар. Терапевтичната терапия за всеки тип остеохондроза включва:

• легло;
• лекарствена терапия;
• мануална терапия;
• терапевтични упражнения;
• диета;
• неконвенционални методи.

В случаи на неефективност на консервативното лечение или когато заболяването е започнало и придружено от притискане на корените на гръбначния мозък, то само хирургично лечение. Курсът на лечение или рехабилитационният период след хирургично лечение на остеохондроза зависи от много фактори и може да продължи до 1 година или повече. Спазването на препоръката на лекаря в периода на ремисия на заболяването позволява намаляване на честотата на обострянията.

Лечение на остеохондроза

Лечението на остеохондроза с фармацевтични препарати има за цел облекчаване на болката, подобряване на микроциркулацията на кръвта, осигуряване на необходимите хранителни вещества на организма, както и възстановяване или предотвратяване на разрушаването на гръбначните тъкани. Симптоматичното лечение включва следните лекарства:

1. Противовъзпалителни нестероидни лекарства: диклофенак, ибупрофен, реопирин, пироксикам. Действието на тези лекарства е насочено към намаляване на възпалителния процес в гръбначния стълб, облекчаване на болката.

2. Антиспазмолитици. Намаляване на болковия синдром, облекчаване на мускулните спазми: Дротерин, Сирдалуд, Миоластан и др.;

3. Антиоксидантни препарати: витамин С, мексидол, витамини от група Б (Нейрурубин, Невровитан, Невробекс и др.)

4. Препарати за подобряване на микроциркулацията на кръвта: Trental, Theonikol, Actovegin, никотинова киселина и др.).

5. Хондропротектори: Teraflex, Hondroksid, Struktum. Ефектът от тези лекарства е насочен към регулиране на метаболитните процеси в организма и бързата регенерация на хрущяла на гръбначния стълб.

Лекарствата за остеохондроза се предлагат под формата на таблетки, мехлеми или инжекции. Един добър резултат може да се получи от използването на мехлеми, гелове. Маз с остеохондроза позволява да се подобри кръвообращението на мускулите на гърба, да се облекчи болката, да се отпуснат мускулите, да се облекчи болката. Фармакологичната индустрия представлява голям брой външни агенти (мехлем, гел, крем), които съдържат различни компоненти от синтетичен или растителен произход. Най-ефективният при лечението на остеохондроза се счита за мехлем със змийска или пчелна отрова (Viproxin, Apizartron и др.). Тези мехлеми имат затоплящ, дразнещ и обезболяващ ефект. Също така маз Finalgon, Fastum гел. За подобряване на ефекта се препоръчва да се прилага маз с хондропротективно действие Teraflex, Hondroksid. Мехлеми или други средства за външна употреба могат да се използват както в периода на обостряне, така и за профилактични цели, когато болният синдром отсъства или се проявява след физическо натоварване. Курсът на лечение и дозата на лекарствата се предписва индивидуално за всеки пациент, в зависимост от възрастта, степента на заболяване и вида на остеохондроза.

Терапевтична физическа подготовка при остеохондроза

В допълнение към лекарствата, специално място в лечението на остеохондроза се дава на физиотерапия (физиотерапия), която при редовно прилагане дава отлични резултати. Упражнение при остеохондроза може да укрепи мускулите на гърба, да намали натоварването на гръбначния стълб, да подобри кръвообращението, да увеличи гъвкавостта и еластичността на мускулите и сухожилията. Физичната терапия има положителен ефект върху целия гръбначен стълб. Помислете за няколко прости упражнения, които могат да се използват както за терапевтични, така и за профилактични цели:

Упражнение 1. Поставете върховете на четири пръста върху челото един срещу друг, леко и леко натиснете върху кожата по цялата дължина на челото за 30 секунди. Същите движения могат да се правят в храма и шията в напречна посока. Това упражнение ще помогне за подобряване на кръвообращението.

Упражнение 2. Седнете на стола, гърбът е плосък, бавно преместете леко назад главата си, като държите брадичката и задната част на главата с дланите си. Опитайте малко натиск върху брадичката, обърнете главата си надясно, след това наляво, нагоре, надолу. Извършете упражнението не повече от 1 минута.

Упражнение 3. Вдигнете раменете си нагоре, докато се опитвате да ги закачите до ушите, след това бавно намалете до обичайната позиция. Необходимо е да се правят такива упражнения за 15 секунди редуващи се - едното рамо нагоре, а другото - надолу. След това разтривайте врата на дланите си.

Упражнение 4. Стойте изправено, краката на ширината на раменете. С бавни и плавни движения наклонете главата си надясно, след това наляво, надолу и назад. Оставете 10 секунди за всяка позиция. Такива наклони на главата трябва да се правят 15 пъти във всяка посока.

Има и други терапевтични упражнения за лечение и профилактика на остеохондроза, които трябва да бъдат разработени от лекар за всеки пациент. Особено внимание трябва да се обърне на физическото възпитание при гръдна остеохондроза, тъй като неправилното упражнение може да увреди здравето и допълнително да влоши хода на заболяването.

В комбинация с терапевтични упражнения на пациенти с остеохондроза се предписват различни процедури, които влияят положително върху гръбначния стълб, подобряват гъвкавостта му и облекчават болката. Добри ефекти могат да бъдат получени от следните процедури:

• Физиотерапия: дарсонвализация, електрофореза, масаж, термична обработка, кал терапия. Такива процедури могат да намалят болката, да намалят възпалението и подуването на тъканите.
• Рефлекторна терапия: акупунктура, масаж с консерви, горчица, йодна мрежа.
• Ръчно лечение.

Само цялостното лечение на остеохондроза ще помогне за намаляване на симптомите на заболяването, премахване на болката в гръбначния стълб, предотвратяване на по-нататъшното унищожаване на междупрешленните дискове.

Диета за остеохондроза

Не по-малко важно при лечението на остеохондроза е храненето, което ще помогне не само за повишаване на ефективността на лекарствата, но и за намаляване на негативните прояви и ефекти върху гръбначния стълб. Диетата с остеохондроза няма значителни ограничения, тя може да се дължи на правилно и балансирано хранене с минимално количество сол. Консумираната храна трябва да осигурява на организма всички необходими вещества, които участват в синтеза на хрущялната тъкан на гръбначния стълб. Важно е да се следи тялото, което получава течност, тъй като дефицитът му може да доведе до патологични промени в хрущялната тъкан.

Храна с остеохондроза трябва да съдържа голямо количество зеленчуци и плодове, които трябва да се консумират в сиво или в кипна форма. На пациентите се препоръчва да консумират колкото се може повече мляко и млечни продукти, също и ядки, свинско или говеждо месо, риба, мед, масло. Препоръчително е да прекарвате колкото се може повече време на открито, да се печете на слънце, които са източник на витамин D.

Пациентите с остеохондроза трябва да се откажат от пикантни, мазни, пържени храни, пушени храни и осолени храни. Правилното и здравословно хранене ще помогне не само за намаляване на симптомите на остеохондроза, но и за подобряване на общото състояние на организма.

Лечение на остеохондроза с народни средства

Остеохондрозата е доста коварна болест, която може да причини силна болка с най-малко движение. Трудно е да се лекува остеохондроза, понякога отнема повече от един месец или година. Заедно с традиционното лечение, много хора се обръщат към традиционната медицина за помощ, която в своя арсенал има повече от дузина рецепти за лечение на тази болест. Помислете за няколко рецепти, които ще помогнат за облекчаване на болката при остеохондроза, като по този начин подобряват състоянието на човека и намаляват прогресията на заболяването:

Рецепта 1. За готвене имате нужда от морска сол, която трябва да се разтвори в литър вода, да доведе до кипене, да се охлади. Готов разтвор за разтриване на шията, гръбнака. Можете да правите компреси.

Рецепта 2. Сок от хрян при лечение на остеохондроза. Ефективна и сравнително проста рецепта. Вземете 50 милилитра сок от хрян и 50 милилитра водка, разбъркайте и разтрийте в болки места. Тази рецепта е особено ефективна при цервикална остеохондроза. След смилане добре е да се увива врата.

Рецепта 3. Иглолистни вани. За да приготвите ваната, вземете 500 грама борови игли, напълнете я с 2 литра вода, сварете, охладете и добавете бульона към ваната. Трябва да приемате такива бани 3-4 пъти седмично.

Рецепта 4. Триене на репички и мед. За готвене, ще се нуждаете от сок от репички и 100 гр. естествен мед. Всички разбъркайте добре и разтривайте болните места преди лягане.

Остеохондрозата не може да бъде излекувана с народни средства, така че те могат само да допълнят основното лечение, да намалят болката, да удължат периода на ремисия на заболяването.

Хирургично лечение на остеохондроза

В случаите, когато консервативното лечение не дава положителни резултати или пациентът се е обърнал към лекарите твърде късно, когато настъпи необратими промени в гръбначния стълб и заболяването придоби 3-ти или 4-ти етап на развитие, лекарят предписва хирургично лечение. Хирургичната интервенция има редица рискове, изисква дълъг период на рехабилитация. Освен това, колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-голям е рискът след операцията. Има няколко вида хирургично лечение на остеохондроза, сред които са следните:

Дискектомия - е да се премахне междинното гръбначен диск без изрязване на прешлените. Микродискектомията се извършва под визуалния контрол на микроскопа. Такава операция се отнася до минимално инвазивна. При това се отстранява херния на диска, без да се нараняват другите структури на гръбначния стълб.

Лазерната реконструкция на дисковете - стимулира растежа на хрущялната тъкан, забавя разрушаването на прешлените. Процесът прави пробиване на диска и неговото облъчване с лазерни лъчи. Периодът на възстановяване след такава процедура е доста дълъг и не дава 100% от резултата.

Динамичната стабилизация на гръбначния стълб е локален метод за хирургично лечение, който се състои в въвеждането на силиконов имплант между прешлените. Такава операция може да намали натоварването на гръбначния стълб. Тази процедура се извършва при тежки гръбначни наранявания, вертебрални фрактури или изкълчвания, които са се развили на фона на остеохондроза. След операцията съществува риск от образуване на белези, както и от стрес върху други части на гръбначния стълб.

Постоперативният период на операцията продължава дълго време и зависи пряко от качеството на операцията, както и от лицето и неговото тяло. Спазването на препоръките на лекар, здравословен начин на живот, ще намали риска от усложнения след операцията няколко пъти. Въз основа на това можем да заключим, че няма такава операция, която да лекува остеохондроза със 100%. Всеки от методите на хирургическа интервенция има свои собствени усложнения. Изборът на операция остава за лекуващия лекар.

Профилактика на остеохондроза

Профилактиката на остеохондроза трябва да се извършва много преди нейното развитие и проявата на болка в гръбначния стълб. Здравият и активен начин на живот, правилното хранене, грижата за собственото си здраве ще помогнат за предотвратяване на остеохондроза. В случай на първите прояви на заболяването, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Само своевременно лечение под наблюдението на лекар ще помогне за предотвратяване на усложненията на остеохондроза, запазване на функциите на гръбначния стълб, като по този начин се спасява човек от остеохондроза.