Степента на остеохондроза в лумбалния отдел на гръбначния стълб

Остеохондрозата засяга гръбначния стълб на всеки втори жител на планетата. Поради тежки натоварвания най-много страда лумбалната област. При първите признаци на заболяването невропатологът поставя диагноза остеохондроза на лумбалната секция 1-2 градуса. Ранното лечение позволява на пациента да се възстанови, като се избягват последващите, по-тежки стадии на заболяването.

Какво е това?

Лумбалната остеохондроза е широко разпространена в резултат на максимални натоварвания в тази област. Неговото по-ниско положение в гръбначния стълб осигурява задържане на цялото тяло, в резултат на което и най-малката неизправност води до увеличаване на натоварванията в тази област. Налице е разрушителен процес на дисковете и развитието на остеохондроза.

Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб 1-2 и следващия етап е постепенното разрушаване на дисковете, дължащо се на промени в костната структура. С остаряването на тялото, гръбначните дискове губят влага и еластичност. Намалява и разстоянието между тях.

При остеохондроза на 2-3 градуса, междупрешленните дискове на лумбалната област се втвърдяват и губят амортизационните си свойства, костната тъкан расте и притиска нервните окончания. Човек изпитва постоянна болка в засегнатата област.

причини

Причините и факторите за развитието на заболяването в долната част на гърба са следните:

  1. Високо натоварване на гръбначния стълб в резултат на тежка работа, прехвърляне на теглото.
  2. Затлъстяване, увеличаване на натиска върху гръбначния стълб.
  3. Седналото съществуване провокира лошо хранене на дисковете, намалено кръвообращение и метаболитни процеси, слабост на мускулите на лумбалния корсет, което създава оптимални условия за дистрофични промени.
  4. Грешна поза. Ако постоянно седите, прегънете гърба си, тогава натискът върху гръбначния стълб се увеличава - става неравномерно, дисковете се деформират, което ги води до ранно износване.
  5. Нараняванията са често срещана причина за това заболяване. Те възникват, когато спортувате, падате, набивате или премахвате непропорционална гравитация.
  6. Наследствена предразположеност Ненормално образуване на мускулно-скелетната тъкан, хлабава костна структура води до деформации и лезии на дисковете.
  7. Възраст. Тъй като тялото остарява, гръбначните сегменти губят своята гъвкавост и еластичност.
  8. Фактори, които могат да провокират остеохондроза, са заболявания като ревматоиден артрит, сколиоза и други заболявания.

симптоми

При разглежданата болест, симптомите се развиват бавно и се забелязват само на 2-ри етап от заболяването. Когато настъпи остеохондроза от степен 2, всички признаци изчезват, особено в острата фаза. Ето следните точки:

  1. Остеохондрозата на 1-ва степен говори за себе си като болка в гърба при вдигане на нещо тежко или по време на тромав ход. С развитието на болестта болката става постоянна, а в периода на обостряне - адски.
  2. Промените в гръбначния стълб пречат на движението на пациента. Не е невъзможно без силна болка да се огъне, обърне или да седне, болката преминава в крака и стига до петата, сякаш е ударена с електрически удар.
  3. Увреждането на нервните окончания влияе върху чувствителността на краката, укрепва или намалява. На мястото на нарушаване на чувствителността се наблюдават изгаряне, изтръпване, гъска и изтръпване. Без да започнете да лекувате болестта, можете да доведете до мускулна слабост и да намалите рефлексите на сухожилията.
  4. Появяват се бледност и сухота на кожата, втрисане и понижаване на температурата в засегнатите области.
  5. Често се наблюдава увеличаване на изпотяването.
  6. При степен 4 остеохондроза, сексуална дисфункция и уринарна инконтиненция могат да се появят в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Етапи на остеохондроза

Развитието на заболяването се развива постепенно. Специалистите разделиха болестта на 4 етапа или степени:

  1. Остеохондрозата на 1-ва степен се проявява с лека болка, която се влошава по време на физическа работа. Това е началният етап на заболяването, когато дисковете започнат да се разпадат. Пациентите изпитват тъпа болка в гърба, която се движи в седалището. Етап 1 остеохондроза се характеризира с изтръпване и усещане за парене на мястото на нараняване.
  2. Остеохондроза на 2-ра степен - започва разрушаването на фиброзния пръстен и съседните тъкани, както и намаляването на разликата между дисковете. Има натиск върху нервните окончания. Втората степен се отличава с тежки болки, които се превръщат в бедрото, долната част на крака и седалището. По време на обострянето пациентът се накланя в обратна посока. При възпалено място се усеща изгаряне или студ. Започват да се появяват изречения на дисковете.
  3. Степен 3 остеохондроза се проявява с окончателното разрушаване на влакнестите пръстени и образуването на междупрешленните хернии. Има силна деформация и разрушаване на гръбначните тъкани. Болките стават постоянни и не зависят от степента на стрес.
  4. В 4-ти клас, прешлените ще растат, ще настъпи хрущялна атрофия, така че движението става трудно. Болката постепенно спада, но болестта не изчезва, растежът на костната тъкан просто не позволява на гръбначния стълб да функционира правилно. Резултатът от загубата на гъвкавост и мобилността на гръбначния стълб става инвалидност.

лечение

Лечението е насочено към спиране на деструктивния процес и предпазване на пациента от възможните последствия. Етапът на заболяването засяга избора на лечение. Това са медикаменти, физиотерапия и алтернатива. Степента на остеохондроза 1 може да бъде излекувана. В по-късните етапи на заболяването, терапията е насочена към възстановяване на храненето на засегнатите тъкани, укрепване на мускулите в лумбалната област и отстраняване на неприятните симптоми.

Медикаментозната терапия включва приемане на хапчета, курсове на инжекции и локално триене с мехлеми. Само едно цялостно лечение ще помогне да се елиминира болестта. Таблетките, предписани от лекар, могат да бъдат представени, както следва:

  • обезболяващи - всякакви аналгетици;
  • противовъзпалително - диклофенак;
  • мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни болки;
  • хондропротектори за възстановяване на хрущял - хондроксид;
  • кортикостероиди - те се използват, ако всички тези инструменти не са помогнали;
  • витамини.

Най-често лечението се извършва с аналгетици и НСПВС, тъй като хондропротекторите не дават правилни резултати поради лошото хранене на прешлените. За остри болки се използват новокаинови блокади - те доставят облекчение за известно време, но не са медицинско изделие.

При остеохондроза се използват широко местни препарати: мазила, кремове и гелове - често те помагат повече от таблетките. Диклофенак, преднизолоновите мази са по-чести. Комбинираните гелове не само облекчават болката, но и подобряват кръвообращението: Finalgel, Dolobene gel. Терапията с мехлеми може да се комбинира с масаж - заедно те носят добър терапевтичен ефект.

Свързани видеоклипове

За всяка степен на лумбална остеохондроза трябва да се използва терапевтичен масаж, лазерна и магнитна терапия, вибрационни ефекти и електротерапия. Каква процедура трябва да се прилага, решава лекуващия лекар. Пациентът трябва да спазва всичките си назначения и препоръки.

Остеохондроза на 2-ра степен на лумбалната част на гръбначния стълб - методи за лечение

Първоначално има дискомфорт в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Не всеки незабавно реагира на това. В този случай заболяването продължава да се развива, което може да доведе до необратими процеси. Наблюдавайте здравето си сами и дълго време ще сте здрави.

Не забравяйте, че самолечението може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве. При първите симптоми се свържете с Вашия лекар. Преминете през пълен диагностичен преглед. Не забравяйте за превантивни мерки.

В статията можете да се запознаете с редица причини, които причиняват остеохондроза на 2 степени на лумбалната област. Описани са методите за диагностика и лечение. Традиционната медицина предлага различни процедури. Имате право да ги използвате, но само след консултация със специалист.

Лумбална остеохондроза - описание

Остеохондроза 2 степени на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Развитието на заболяването е свързано с постепенното разрушаване на дисковете в резултат на промени в дегенеративно-дистрофичен характер. С течение на времето те губят влага и стават по-малко еластични. Разстоянието между дисковете също е намалено.

На по-късен етап (с остеохондроза на 3 и 4 градуса), дисковете между прешлените на лумбалната област се втвърдяват, губят способността си да се обезценяват, костната тъкан сякаш се разпространява и започва да оказва натиск върху нервните корени. Резултатът от тази компресия е постоянен болка синдром.

Причината за най-голямото разпространение на лумбалната форма на остеохондроза е максималната експозиция на товара в тази област.

Тъй като този участък се намира в най-ниската част на гръбначния стълб, той трябва да носи телесно тегло. В допълнение, лумбалната част е много мобилна. Недостатъчното развитие на мускулната система води до увеличаване на натоварването на междупрешленните дискове и последващото им разрушаване. В резултат се развива остеохондроза на лумбалносакралния тип.

Остеохондрозата 2 градуса на лумбалния отдел на гръбначния стълб е може би най-честата болест. Той е подчинен както на мъже, така и на жени и в същата степен.

причини

Ако говорим за общите причини за заболяването, то е преди всичко заседнал начин на живот, на който офис работниците са изложени или обратното - прекалено много физически упражнения върху лумбалната област: прекомерно повдигане на тежести, голям комплекс от физически упражнения след дълъг период на почивка.

Както някои експерти казват: остеохондрозата е един вид възмездие за човек, който може да ходи на два крака. Но това твърдение е много спорно. Често болестта провокира редица определени фактори:

  • Метаболитни нарушения;
  • липсата на движение;
  • наднорменото тегло;
  • от претоварване;
  • Получени са наранявания.

Посочените по-горе елементи са най-често срещаните фактори, които създават предпоставки за развитието на болестта.

Лумбалната остеохондроза степен 2 се характеризира с наличието на остра болка, която се увеличава с най-малкото движение. Това се дължи на факта, че пространството между прешлените се стеснява и в резултат на това нервните окончания са притиснати. Това може да се случи при недостатъчна или неправилна диета, което допълнително води до нарушаване на метаболизма в тъканите.

  1. Остеохондрозата в лумбалната и сакралната област възниква главно поради увеличеното натоварване на гръбначния стълб. Затова тя е най-податлива на хора, чиято работа е свързана с вдигане на тежести, друг физически труд.
  2. Вторият фактор е наличието на излишно тегло, което също увеличава натиска върху гръбначния стълб.
  3. Липса на физическо натоварване, хиподинамия провокира влошаване на храненето на тъканите на дисковете и забавяне на кръвообращението, метаболитни процеси в гръбначния стълб, отслабване на мускулната система и създаване на благоприятен фон за дистрофични промени.
  4. Неправилната поза, навика да се седи с извита гръб, да доведе до неравномерно натоварване, деформация на дисковете, преждевременно износване.
  5. Честа причина за лумбосакралната остеохондроза е нараняване. Те могат да се появят в спорта, да се упражняват с недостатъчно ниво на тренировка, неправилно вдигане на тежести, падане, натъртвания.
  6. Някои експерти смятат, че развитието на остеохондроза е предопределено на генетично ниво, независимо от специфичната част на гръбначния стълб, където се появяват промени: лумбална, сакрална, цервикална или гръдна.
  7. В този случай предразполагащият фактор е неравномерното развитие на мускулно-скелетната маса и разхлабената структура на междупрешленните дискове, в резултат на което те се оказват особено податливи на деформация и разрушаване.
  8. Възрастният фактор също има значителен ефект: през годините сегментите на гръбначния стълб губят мобилност, еластичност и стават по-податливи на деформации и наранявания. Преди това остеохондрозата се смяташе за заболяване на възрастните хора, но днес първият дискомфорт в лумбосакралния регион, болката и други симптоми на патологията се срещат при младите хора 25-30 години, понякога дори при юноши.
  9. Някои заболявания, които са свързани с възпалителни процеси в гръбначните стави или промени в структурата и формата могат да бъдат предразполагащ фактор: ревматоиден артрит, болест на Бехтерев, сколиоза, нестабилност на диска и др.,

Много по-рядко причината е:

  • хипотермия;
  • стрес;
  • небалансирано хранене;
  • нарушение на режима на почивка;
  • лоша екология.

Етап на лумбосакралната остеохондроза

Развитието на остеохондроза в лумбосакралния гръбначен стълб става постепенно. В този процес има четири етапа. Повечето експерти са склонни да класифицират болестта по степен.

  1. Етап 1 остеохондроза се проявява с не особено изразена болка в лумбалната част на гръбначния стълб, която се влошава след тренировка. Този знак показва началото на разрушителния процес в дисковете. Повечето пациенти се оплакват от тъпа болка в гърба, понякога простираща се в глутеалната област. Те се срещат главно след вдигане на тежести или неудобни движения. При първа степен пациентите могат да се чувстват изтръпване и парене в лумбалната област.
  2. За степен 2 остеохондрозата се характеризира с намаляване на междупрешленното разстояние и началото на разрушаването на влакнестия пръстен и околните тъкани. В същото време настъпва компресия на нервните корени. Има доста остри болки, излъчващи се при ходене до седалищните мускули, бедрото, пищяла. При болезнена атака пациентите се навеждат в обратна посока. Може да има усещане за парене или, обратно, усещане за студ в засегнатата част. Развиват се прокрутки на дисковете (излизането им отвъд границите на гръбначния стълб, разтягане или изпъкване).
  3. С 3 степени на лумбалната остеохондроза, най-накрая се разрушават влакнести пръстени, което води до появата на междупрешленните хернии. На този етап има значителна деформация и дегенерация на тъканите на гръбначния стълб в лумбалната област. В сравнение с градуси 1 и 2 болките стават много по-интензивни и се появяват постоянно, независимо от амплитудата на движенията и броя на натоварванията.
  4. В етап 4 на остеохондроза, прешлените растат патологично в лумбалната област. Тази степен на заболяването се характеризира със значителна атрофия на хрущяла, която създава проблеми по време на движение. Най-често болката спада, но това не е индикатор за подобрение, а само показва растежа на костната тъкан - компенсаторна реакция на организма. Резултатът от значителна загуба на подвижност и гъвкавост на отделението често става увреждане на пациента.

Остеохондрозата може да се появи напълно внезапно. Може би преди известно време почувствахте някакъв дискомфорт в лумбалната област, който ви се струваше странен. След известно време лекото неразположение изчезна.

По правило такава „хитра“ болест се проявява съвсем неочаквано. Можете да правите обичайните домакински задължения, да се навеждате, но връщането в нормалното положение може да предизвика остър пристъп на болка.

симптоми

При лумбосакралната остеохондроза симптомите се появяват бавно. По принцип, болестта може да бъде диагностицирана в 2 етапа. При тази степен се наблюдават всички характерни признаци, особено по време на обостряне.

Най-впечатляващата и една от първите прояви на патологията са болки в гърба. На ранен етап се появява с определени движения, повдигащи тежки предмети. Тъй като прогресията на дегенеративните промени става постоянна и по време на атаката може да бъде непоносима.

Промените, които се появяват в лумбалносакралния гръбначен сегмент, значително ограничават движението. Увреждането на мобилността понякога е водещ знак при диагностицирането на остеохондроза. Опитите да се направят завои, завои или обичайното седящо положение предизвикват увеличаване на болката и нейното облъчване до крака до петата, докато усещанията са сякаш поразени от електрически ток.

Увреждане на нервните корени в лумбалносакралната област до известна степен променя чувствителността на долните крайници (една или две), докато тя може да намалее или да се увеличи. В областта на нарушената инервация се появява усещане за парене, изтръпване, пълзене или изтръпване.

Ако не се лекува, остеохондрозата се присъединява към този симптом с мускулна слабост и свиване на сухожилни рефлекси.

Записват се бледност и сухота на кожата, студенина, локално понижаване на температурата. Често се наблюдава повишено изпотяване.

При тежка лумбална остеохондроза са възможни нарушения на сексуалната дисфункция и уриниране.

Заболяването е хронично. При фазата на рецидив симптомите се проявяват в две форми: остра и подостра.

Обострянето може да бъде предизвикано от:

  • стрес;
  • хипотермия;
  • вдигане на тежести;
  • физическа активност;
  • дълго време остават в неприятно положение.

Внезапно се развива атака на остра болка - най-често по време на мускулно напрежение. Пациентите са принудени да заемат определена позиция, има рефлексен мускулен спазъм в лумбалносакралната област, горната част на гърба, която предпазва гръбнака от определени движения, чието извършване може да увеличи болката. Този симптом се нарича "лумбаго".

При остра остеохондроза, дори леко движение (например, при кихане или кашляне) може да предизвика рязко увеличаване на болката и да доведе до разпространението му в зоната, съответстваща на инервацията на усукания нерв: бедрото (задната и външната повърхност), страничната част на крака на засегнатата страна, бедрата t,

Понякога облекчението идва, когато сте в хоризонтална поза, докато пациентският крак е в изкривено положение (в тазобедрената става и коляното).

Продължителността на болката може да бъде до няколко седмици. Постепенното им изчезване допринася за възстановяването на движенията и мускулната релаксация.

При подостра остеохондроза болките в гърба са тъпи, болезнени и могат да излъчват в областта на крака и седалището (т.нар. Lumboischialgia). Пациентите не губят способността си да се движат, въпреки че трябва да правят това с повишено внимание.

диагностика

Диагнозата на заболяването се извършва по следните начини:

  1. Извършва се първоначално изследване и палпиране на засегнатата област.
  2. Позицията на пациента се оценява.
  3. Предписана е радиография.
  4. Ако е необходимо, нанесете компютър и по-точен магнитен резонанс.

усложнения

Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб 2 периода може да се прояви не само като остра болка в гърба. В зависимост от зоната на увреждане, например, при липса на кръвообращение в долната част на гръбначния стълб, може да се появи слабост в краката, особено изразена по време на ходене. В този случай липсва болката директно в краката.

В някои случаи може да се появи леко изтръпване в краката, отново при ходене. Такива неприятни усещания постепенно се повишават, като изцяло хващат слабините. Дискомфортът изчезва след пълна, много дълга почивка.

Най-ужасното последствие от остеохондроза в лумбалния отдел на гръбначния стълб трябва да се разглежда като поява на херния, за лечението на което в повечето случаи се изисква операция. Също така, остеохондрозата в напреднал стадий може да предизвика патологични промени във вътрешните органи и да доведе до необратими последствия в работата им.

Ето защо, за всяка проява на дискомфорт в лумбалната област, особено в случаите, когато това не се е случвало преди, незабавно се свържете с Вашия лекар. Опитайте се да не се самолечете. Специалистът ще проведе точна диагноза, ще установи точна диагноза и ще предпише цялостно лечение.

Ако не се лекува, остеохондрозата в лумбосакралната област може да доведе до възпаление на седалищния нерв или ишиас. Характеризира се с силна болка в долната част на гърба и крака. Може би изтръпване на крайника.

За да се максимизира отделянето на засегнатите прешлени и да се облекчи болката, пациентите се разхождат, огъват се в здравословна посока, но това само влошава положението: степента на изкривяване на гръбначния стълб се увеличава и разрушаването на междупрешленните дискове се ускорява.

Най-опасното и неприятно следствие от пренебрегваната форма на заболяването е нестабилността на прешлените. В същото време дискът престава да фиксира прешлените и под въздействието на натоварването лумбалната област започва да „изплъзва” от сакрума. Това състояние води до нарушаване на функционирането на вътрешните органи.

Най-често патологичните процеси засягат органите на пикочните и репродуктивните системи. При жените са възможни възпалителни процеси в матката, яйчниците, придатъците, при мъжете - проблеми с потентността.

Остеохондроза 2 степени на лумбалния отдел на гръбначния стълб - лечение

Напълно се отървете от остеохондроза е невъзможно. Значителен успех може да се постигне при лечение на заболявания 1 и 2 градуса. Във всеки случай е необходима дългосрочна комплексна терапия, чиито основни области са:

  1. намаляване на болката в лумбосакралната зона;
  2. елиминиране на патологично мускулно напрежение;
  3. укрепване на мускулите в лумбалната област, бедрата, краката;
  4. регулиране на кръвообращението и обменните процеси в засегнатата област;
  5. елиминиране на възпалителния процес;
  6. възстановяване на нормалния обхват на движение в долната част на гърба и повишена чувствителност на долните крайници;
  7. подобряване на функционирането на тазовите органи.

Медикаментозно лечение

От лекарствата, които най-често се използват, са болкоуспокояващи (реналгин, аналгин, дексалгин). За подобряване на ефективността понякога се прилага с дифенхидрамин. Аналгетиците облекчават болката, но не отстраняват причината за появата му.

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) се използват за облекчаване на радикуларната болка и подуване, а при тежка лумбална остеохондроза се използват лекарства на базата на стероидни хормони. Тяхното действие е да се намали или премахне възпалителния процес.

За локална анестезия може да се предпише паравертебрална блокада. Въвеждането на новокаин се извършва в хода на лумбалната област. Най-често се използва при заболявания от 3, 4 градуса.

  • Мускулните релаксанти са от съществено значение за премахване на спастичните мускулни контракции.
  • Хондропротектори (румалон, хондроитин сулфат) - влияят върху метаболитните процеси в хрущяла, стимулират регенеративните процеси в тях и спират или значително забавят деформацията на хрущяла.
  • Витамини от група В - подобряват клетъчния метаболизъм, намаляват възпалението, подпомагат отстраняването на излишната течност.
  • Диуретик - спомага за премахване на отоци.
  • Имуномодулатори (тимоген, пентоксил, Т-активин) - увеличават защитните сили, стимулират имунната система.
  • Препаратите за подобряване на кръвообращението в засегнатата област (trental, pentoxifylline) се прилагат чрез интравенозно вливане.

физиотерапия

По правило за лечение на остеохондроза някои медикаменти не са достатъчни. Физиотерапевтичните процедури се използват за премахване на болката, облекчаване на мускулните спазми, стимулиране на метаболитни и възстановителни процеси:

  1. Amplipuls;
  2. фонофореза;
  3. диадинамични токове;
  4. дарсонвализация;
  5. терапия с магнитен резонанс;
  6. лазерна терапия.

Подобряване на гимнастиката - LFK

Целта на тренировката е да премахне болката, да укрепи мускулите на гърба и да се отпусне. Упражненията могат да се извършват по време на острата фаза и по време на фазата на възстановяване. Отличен резултат дава рефлексотерапия и масаж. Като допълнително лечение можете да използвате някои от препоръките на традиционната медицина.

Най-ефективен е гимнастически комплекс, състоящ се от няколко етапа. Нещо повече, всяка следваща работа изисква повече и повече усилия от страна на човека. По този начин е възможно да се определи вашето първоначално ниво и впоследствие да се гради върху получения резултат.

За да направите това, трябва последователно да изпълнявате упражненията на всеки етап. И ако изпитвате болка или други неприятни чувства, трябва да спрете и да се върнете към предишното ниво на сложност. И трябва внимателно да слушате тялото си при всяка тренировка.

Тази техника ви позволява да предотвратите влошаване след извършване на набор от упражнения за лумбална остеохондроза.

Всеки етап включва упражнения, насочени към намаляване на дълбоките мускули на гърба и корема, както и на тези, които им позволяват да се отпуснат и разпънат.

Първи етап

  • Периодично намаляване на коремните мускули до момента, в който се усеща лека умора;
  • Начална позиция: почивка на дланите на коленете, да се качите на четири крака. Тогава главата се издига и гърбът леко се огъва, а напротив, главата се спуска, гърбът бавно се отпуска. Повторете от 3 до 5 пъти в зависимост от здравословното състояние;
  • Изходно положение: легнало положение, краката леко свити в коленете, ръцете зад главата. Краката бавно докосват пода от дясната страна на тялото, лопатките също са в контакт с пода. Това упражнение се извършва до 10 пъти, след което краката трябва да се наклонят в обратна посока. Това упражнение трябва да се изпълнява под формата на "люлеещи се" завои на тялото;
  • Следващото упражнение е по-добре да се прави на леглото с леко повдигната табла. Задържайки главата на леглото с ръцете си, трябва да затегнете горната част на тялото, а долната част в този момент да се опитате да се отпуснете напълно. По този начин се появява удължение на лумбосакралния гръбнак;
  • В легнало положение, трябва да дръпнете пръстите на краката към вас и да се опитате да се задържате в това положение за 4-5 секунди и след това да се отпуснете напълно. Тичам 5-7 пъти.

Горните упражнения са доста прости в изпълнение и са подходящи за ежедневно зареждане. Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб е заболяване, което изисква постоянно физическо развитие от лицето, и такива утринни упражнения ще улеснят бързото възстановяване.

Втори етап

  1. Изходно положение: легнало с крака, свити в коленете и ръце, изпънати по тялото. Позовавайки се само на краката и раменете, опитайте се да вдигнете таза и след това бавно да го намалите. Повторете 4-5 пъти;
  2. Упражнение от първия етап - завъртане на “люлеене”. Те трябва да се изпълняват ясно и малко по-бързо. Повторения - 8-10 пъти;
  3. Легнете настрани, като трябва последователно да натиснете всяко бедро на стомаха. Упражнението се изпълнява бавно, но докато спре. Повторете около 5 пъти (за благосъстоянието);
  4. На четири крака трябва да се обхождате леко под въображаемо препятствие. Тичам 3 пъти.

Хирургично лечение

Тази мярка е крайна и се назначава при липса на резултат от употребата на лекарства, наличието на значителни двигателни нарушения и появата на хернии.

По време на операцията се отстраняват дискови хернии, след което се извършва пластика и укрепване на изместените прешлени.

масаж

Всеки конкретен случай на протичане на заболяването има свои характеристики, които трябва да се вземат предвид. Ето защо самоназначаването на масаж за себе си е недопустимо.

Необходимо е да отидете на среща с вертебролог, който ще може да определи степента на сложност на заболяването и да установи дали пациентът може да отиде в стая за масаж или не. Само квалифициран лекар може да каже със сигурност дали е разрешена ръчна експозиция в тази конкретна фаза на заболяването.

По-голямата част от пациентите могат да масажират за лумбалната остеохондроза без особени затруднения и ограничения. Но, както и при всяка друга болест, има категория пациенти, за които този вид терапия е строго противопоказан. Те включват:

  • Има злокачествени и доброкачествени тумори.
  • Страдащ от хипертония в трета степен.
  • Хора, които имат голяма група молове в областта на масажа.
  • Пациенти със свръхчувствителност на кожата.
  • Пациенти с проблеми с работата на сърдечно-съдовата система, както и чувствителни сърдечни ритми.
    Хората, страдащи от заболявания на кръвта, които имат предразположение към кървене.
  • Пациенти с остър възпалителен процес в организма, придружен от треска и треска.
    В активна фаза на туберкулоза.
  • С повишено внимание, масажът се предписва на бременни жени с лумбосакрална остеохондроза.

Масаж за остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб трябва да се извършва от професионалист, тъй като аматьорите могат да навредят на пациента. Процедурите могат да започнат само в подостратен период. Случва се, че сеансите се възлагат на пациента в периода на обостряне, но това е рядко.

Най-често предписаният класически масаж. Масажът за лумбалната остеохондроза най-често се провежда в лежащата позиция. Пациентът трябва да бъде на идеално равна и твърда повърхност - за това е най-подходящ медицинският диван или масажната маса.

Към гръбнака на пациента заемаше най-равномерно положение, под корема поставяха валяк от кърпа, малка подложка или одеяло, навито в ролка.

За същата цел е желателно да се издигне долната част на крака на пациента до 45 градуса - в допълнение към улесняване на условията за масажа, се постига по-голямо отпускане на лумбосакралния гръб. Ръцете са удължени по тялото, а главата лежи върху бузата. Можете да поставите пациента по такъв начин, че главата да е малко под дивана или масата и да почива на челото си върху някаква надеждна, дори подложка.

Класически масаж

Класически масаж - най-често срещаният и традиционен тип процедури при остеохондроза на лумбалакралния. Тя включва различни видове ефекти - усукване, изстискване, поглаждане, месене, триене и др.

На първо място, масажистът подготвя тялото на пациента - препаратът се състои в повърхностно поглаждане и месене, което води до активиране на кръвния поток и затопляне на мускулите. След това се извършва масаж на гърба, чиято цел е да облекчи напрежението и болката. За да направите това, погладете, стиснете и притиснете двойния пръстен.

След това масажирайте глутеалната зона. Комбинираното и двойно полюшване на пръстена е придружено от леко разклащане и поглаждане с две ръце. Това е последвано от масажиране на бедрото чрез комбинирано гладене и дълго месене с разклащане. След това цялото гърба отново следва, а след това масажистът започва лечение на лумбосакралния участък.

В допълнение към описаните процедури, ефективното триене от опашната кост до долната част на гърба, което се извършва от подложките на четири пръста и притискане в областта на сакрума.

Според пациентите първите сесии на класическия масаж за лумбалната остеохондроза могат да бъдат придружени от лека болка, която изчезва след няколко сесии. Тежка болка по време на масаж е неприемлива!

Вакуум масаж

Вакуумният масаж се използва и за борба с остеохондроза в лумбалната област и сакрума. Използват се стъклени, пластмасови или керамични буркани. Основната цел на този вид терапия е да подобри притока на кръв в засегнатата част на гърба, което води до стимулиране на възстановяването на увредените дискове.

Вакуумният масаж се извършва по следния алгоритъм:

  1. Пациентът лежи на равна повърхност.
  2. Площта, която трябва да се масажира, се втрива със специално масло.
  3. Инсталирани банки.

Моля, обърнете внимание, че след сеанс на вакуумния масаж с лумбосакралната остеохондроза, пациентът трябва да бъде в хоризонтално положение за около половин час.

Акупресура за лумбална остеохондроза

Често се използва за укрепване на ефекта, получен след класическия масаж. За осъществяването му няколко точки на болка и акупунктура са засегнати от масажирането по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка с подложките на средния или показалеца.

Контактът с всяка точка трябва да бъде около две до три минути. Когато тялото се използва за този ефект, продължителността и интензивността на акупресура могат да бъдат увеличени.

Лечение на народни средства

Когато трябва бързо да се облекчи пристъп на болки в гърба, но няма желание да се вземат хапчета - традиционната медицина ще помогне. Народни рецепти обикновено се приготвят от импровизирани съставки, които винаги са у дома или в най-близкия магазин (аптека).

  • Компресиране на картофите с мед. Рецептата за това лекарство е изключително проста: настържете суров картоф и разбъркайте с равно количество мед. След това нанесете върху тъканта и нанесете върху възпаленото място за 1,5-2 часа. Релефът идва бързо, но ефектът не трае дълго.
  • Билков чай ​​от листа от брусница и бреза. Смесете една чаена лъжичка сушени листа от бреза и боровинки и направете чаша вряща вода. Прецеждайте и пийте на малки глътки през целия ден.
  • Херосен затоплящ компрес. Навлажнете кърпата с чист керосин, стиснете и прикрепете към болния гръбначен стълб. Покрийте с полиетилен и слой от памук, фиксирайте компреса с превръзка. Задръжте 2-3 часа.
  • Втриване в джинджифил и чесън. Настържете равните части от джинджифил и чесън, добавете малко масло (така че сместа може да се втрие). Разтрийте възпалената област на гърба с силна болка.
  • Масажиращи лечебни масла. За бързо облекчаване на болката можете да използвате аптека: ела или ментолово масло. Малко количество масло се втрива в болната част на тялото.

Pine пъпки са "дълготраен" лек за болка в гръбначния стълб. Това лекарство ви позволява бързо да постигнете дългосрочна ремисия на остеохондроза във всяка част на гръбначния стълб и да лекувате остра и хронична болка. Необходимо е обаче да го подготвите предварително и да направите дълъг курс. Но резултатът, както отбелязват пациентите, идва бързо и продължава дълго време.

За да се подготви това лекарство за лечение на остеохондроза, е необходимо през пролетта да се събират борови пъпки. Най-лечебни са дълги 1.5–2 см. Други могат да се събират, но са по-малко полезни.

След измиване, бъбреците се смилат в месомелачка и се покриват със захар в съотношение 1 част захар към 2 части на бъбреците. След това сместа се прехвърля в стъклена чаша и настоява на студено място (хладилник, изба) за около две седмици. Когато цветът му стане кафяв - можете да го използвате. Съставът може да се съхранява в хладилник за една година.

Вземете сокове пъпки 3 пъти дневно за една чаена лъжичка. За да се подобри ефекта на лекарството се препоръчва да се държат по-дълго в устата. Курсът на лечение е две до три седмици и ефектът може да се очаква от първите дни на приложение.

Билкови вани. Въздействието на лекарствената отвара от растения директно върху кожата има изключително благоприятен ефект при заболявания на всички части на гръбначния стълб. За вани, можете да използвате готови такси за аптека или да събирате пресни растения. Една баня изисква 300–500 грама суха трева.

  1. Вана от листа от бреза. За това използвайте сушени листа от бреза май, които са предварително сварени. Вземете брезова баня за 20-30 минути, водата трябва да бъде приятно гореща.
  2. Баня с кестени. Нарязан конски кестен ври за около 15 минути, бульонът се изсипва в баня и се приема за около 15-20 минути.
  3. Иглолистна баня. Иглите на различни дървета (бор, кедър, смърч, ела) се варят в продължение на 20 минути, филтрират се и се добавят в гореща вана. Вземете процедурата 20-25 минути.
  4. Вана от лайка. Цветовете на лайка се наливат с вряща вода, настояват за около 30 минути, филтрират се и се вземат гореща вана с него.

Продължителността на курса на ваната е 5-7 дни. След първата процедура се забелязват положителни действия. За да се запази лечебният ефект на баните по-дълго, препоръчително е да се комбинират с други методи - компреси, триене, масаж и терапевтични упражнения.

предотвратяване

Има мнение, че ако остеохондрозата се почувства поне веднъж, то през целия живот този „болки” периодично ще се проявява. Много спорно изявление. Разбира се, ако не променяте начина си на живот и продължавате да правите същите грешки, които по принцип и провокират болестта, остеохондрозата няма да изчезне.

Важен фактор е начинът, по който спите. Днес повечето магазини предлагат много "правилни" ортопедични матраци. Изберете опция за себе си и бъдете сигурни, че купувате. Неправилното положение на тялото по време на сън влияе на състоянието на тялото като цяло.

Не пропускайте и физическа терапия. Опитайте се да правите набор от упражнения дневно. Не вдигайте тежести и ако решите да спортувате, постепенно увеличавайте товара. Например, никога не бива да прекарвате пресата 50 пъти наведнъж, ако никога преди не сте правили това. Вероятно след такова голямо и необичайно натоварване остеохондрозата ще се потвърди.

Основните начини за предотвратяване на остеохондроза са:

  • предотвратяване на прекомерно натоварване на долната част на гърба;
  • укрепване на мускулите на гърба;
  • поддържане на правилна стойка;
  • физическа активност;
  • правилно хранене;
  • регулиране на почивката;
  • навременно лечение на други заболявания на гърба.

Движете се повече, ежедневно правете няколко упражнения за укрепване и гъвкавост на гръбначния стълб (по-добре е, ако сте избрани от експерт индивидуално). Гледайте стойката си дори когато седнете на стол. Спи на твърд матрак.

Мекият матрак затопля междинните дискове и ги прави лесно подвижни. Всеки ден със специални упражнения укрепват мускулите на гърба, избягват монотонното положение на гръбначния стълб. Яжте добре.

За да се отървете от физическото страдание, вземете обикновена точилка, за да разгънете тестото в дясната си ръка и тихо, постепенно укрепвайки, докоснете дясното рамо, лопатката и гръбнака. След това направете същото и с лявата страна на тялото. Това може да стане вечер, пред телевизора, сутрин, докато се приготвя закуска. Основното е да се редовно.

Легнете на пода на точилка и се опитайте да я „яздите“ назад и напред за около 15-20 минути, а утре може да е болезнено да повторите тази процедура, но трябва да е така. И също така не забравяйте за редовността на тези упражнения.

Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбнака 1 2 период

Какви степени на лумбалната остеохондроза са изолирани?

Лекарите разграничават четири степени на лумбалната остеохондроза. Най-уязвимата част на гръбначния стълб е долната част на гърба (POP), така че в тази част остеохондрозата е много по-често срещана, отколкото в гръдния и цервикалния.

Фактори на щети

Най-голямото натоварване на горната част на тялото по време на ходене, седене, бягане и всяка друга физическа активност попада върху този отдел. Лумбалната област се състои от 5 прешлени, които в горната част са свързани с гръдната област, а в долната част - със сакрума и опашната кост.

Увреждане и деформация на междупрешленните дискове е остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. С развитието на тази патология се губи еластичността, намалява височината и се извършва постепенно разрушаване на дисковете, което води до изпъкване на влакнестия пръстен.

Често пациентът идва при лекаря с оплакване от болки в гърба, като вярва, че не е болен, а просто вдига нещо тежко или прави неловко движение и затова грабва гърба му. Понякога човек не е наясно със сериозността на ситуацията.

Тъй като разрушителният процес не се проявява след 1 ден, има четири степени на остеохондроза.

Прояви на остеохондроза на лумбалната първа степен

Остеохондрозата на лумбалната степен 1 ​​е началният етап, когато се появят промени в дисковете. Първият етап се усеща от слаби (поносими) болки, които периодично възникват, когато:

  • движения;
  • склонове;
  • в завой;
  • вдигане на тежести.

Наблюдава се постепенно намаляване на височината на дисковете, което означава, че празнините между прешлените се стесняват и гръбначният стълб не може да изпълни напълно основната функция на възглавницата.

В началния етап деформацията на диска може да бъде спряна. За да стане това, пациентът трябва да премине курс на терапевтичен масаж, в резултат на което се премахват мускулни спазми и се възстановява кръвообращението. Но един курс на масаж не е достатъчен за пълното възстановяване на долната част на гърба. Първият етап е алармен сигнал, който е предвестник на издатини и хернии. Ето защо е много важно да се изпълняват прости упражнения, да не се напълнява и да се поддържа мобилен начин на живот.

Първата степен на заболяването се нарича също болест на лумбаго. Болката на този етап не предизвиква безпокойство. На този етап помага почивката в лежаща позиция. Полезно е под краката си да поставите висок валяк, за да разтопите лумбалната секция.

Как се проявява остеохондрозата на втората степен на кръста?

Остеохондроза на 2-ра степен на лумбалната част на гръбначния стълб се диагностицира, ако болката от долната част на гърба е прехвърлена в седалищния мускул и долната част на крака, ограничавайки движението. Болката става все по-интензивна и по-силна, поради нарушението на нерва, което се дължи на стесняване на лумена между прешлените. На етап 2 се променя формата на диска. Той се изравнява и стърчи. Такава деформация се нарича издатина, в резултат на която нервният корен се компресира. В зависимост от коя страна ще се появи издатина и ще се появи неврологична болка.

Остеохондрозата на 1-ва степен се различава от втората степен, тъй като пациентът не може да направи само релаксиращ масаж и упражнения. Ако ортопедичното легло помага с 1 степен, тогава е необходим ръчен терапевт, за да коригира прешлените и дисковете. Акупунктурата и акупресурата помагат много.

Необходимо е да се положат големи усилия за спиране на дегенеративно-дистрофичния процес, за да се предотврати разкъсване на влакнестия пръстен, който става причина за образуване на херния. Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб 2 градуса е опасна, защото лекарството се използва за отстраняване на болезнените симптоми. По същия начин болката се облекчава и възпалителният процес се отстранява, но проблемът остава нерешен и болестта продължава да напредва.

Деформацията на лумбалната част на гръбнака 2 градуса е много важна за регулиране на специално проектираните упражнения, защото само движенията на тялото могат да укрепят мускулите и връзките, които поддържат прешлените.

Остеохондроза на лумбалното разделение на втора степен се проявява със силна болка. В болката може да се почувства топлина или студ. Втората степен на заболяването е свързана с деформацията на диска и образуването на издатини.

Когато остеохондроза 1 и 2 степен на лумбалната част на гръбначния стълб трябва да се наведе напред с повишено внимание. Слагайки обувките, трябва да седнете на стол или да сложите крака си на столчето. За силно физическо натоварване трябва да се забрави за известно време. Седейки на един стол, трябва да поставите малка възглавница или ролка на гърба, за да създадете изкуствено правилното огъване на прешлените.

Остеохондроза на кръста на третата степен

Остеохондрозата на 3-та степен на лумбалната част на гръбначния стълб се характеризира с факта, че влакнестият пръстен е разкъсан и съдържанието му прониква в междупрешленната област. С образуването на хернии и издатини, човек се чувства постоянна болка и дискомфорт. Движението се ограничава и се появяват проблеми с вътрешните органи, тъй като лумбалната част на гръбнака е свързана със следните части на тялото:

  • пикочния мехур;
  • полови органи;
  • приложение;
  • сляпото черво;
  • долната част на крака;
  • крак;
  • задните части;
  • ректум и анус.

В третия етап на деформация на гръбначния стълб, медикаментите, упражненията и ръчните терапевтични интервенции са малко. Намирането на самолечение или пренебрегване на болестта, пациентът в крайна сметка стига до хирурга, когато хирургията е единственият начин да се отървете от инвалидността. Остеохондрозата на гръбнака 3 градуса се характеризира с разкъсване на влакнестия пръстен и образуването на хернии.

Четвъртата степен на остеохондроза

Остеохондрозата на 4-та степен на лумбалния отдел на гръбначния стълб се характеризира със следните необратими промени: настъпва атрофия на хрущяла, в резултат на което прешлените започват да растат. Това води до проблеми при преместване, а в тежки случаи - до пълно ограничаване на движението и увреждането. Спиналните нерви и каналът са затегнати, което води до пареза и парализа.

Когато страда лумбалната част на гръбначния стълб, сакралната област се улавя. Затова диагностицира лумбосакралната остеохондроза.

Как да направим точна диагноза? Остеохондрозата може да бъде придружена от артроза - износване на ставите на долната част на гърба. По време на артроза, ставният хрущял се унищожава, което води до същите проблеми като при остеохондроза. Причината за развитието на артроза е метаболитно нарушение, поради което ставата, без да получава хранителни вещества, губи своята еластичност.

Симптомите на остеохондроза и остеоартрит са много сходни, но подходът към лечението може да бъде малко по-различен. Обикновено артрозата се развива в напреднала възраст, когато сутрин има чувство на скованост в долната част на гърба, поради което понякога е много трудно да се измъкнем от леглото. Разграничаването между остеохондроза и артроза може да се извърши само от специалист след провеждане на съответните изследвания.

Остеохондрозата на долната част на гърба е сериозна патология, която не трябва да се пренебрегва. Това се отнася за всички етапи на заболяването. Необходимо е да се насочат всички усилия към възстановяване на тъканите, подобряване на кръвообращението в тях, отстраняване на оток, спазми и възстановяване на метаболизма.

Много е важно да преразгледате начина си на живот и диета. За да възстановите лумбалносакралната, лечението трябва да се извърши изчерпателно, трябва да използвате всички методи. Важно е след отстраняването на болковите синдроми да се извършват ежедневни лечебни упражнения, които да поддържат нормалните процеси в тъканите.

При лечение на гръбначния стълб трябва да се помни, че той се състои не само от прешлените и дисковете, но и от мускулите, сухожилията, съдовете и нервите. Извършване на терапевтични и превантивни упражнения на всеки етап от заболяването трябва да бъде разположено на пода. Основното не е броят на изпълнените упражнения, а правилното разтягане и укрепване на необходимите връзки. Неправилно направеното движение по време на тренировка може да влоши положението, затова, когато ги изпълнявате, трябва да слушате тялото си.

Остеохондроза на 2-ра степен на лумбалната част на гръбначния стълб - методи за лечение

Първоначално има дискомфорт в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Не всеки незабавно реагира на това. В този случай заболяването продължава да се развива, което може да доведе до необратими процеси. Наблюдавайте здравето си сами и дълго време ще сте здрави.

Не забравяйте, че самолечението може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве. При първите симптоми се свържете с Вашия лекар. Преминете през пълен диагностичен преглед. Не забравяйте за превантивни мерки.

В статията можете да се запознаете с редица причини, които причиняват остеохондроза на 2 степени на лумбалната област. Описани са методите за диагностика и лечение. Традиционната медицина предлага различни процедури. Имате право да ги използвате, но само след консултация със специалист.

Лумбална остеохондроза - описание

Остеохондроза 2 степени на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Развитието на заболяването е свързано с постепенното разрушаване на дисковете в резултат на промени в дегенеративно-дистрофичен характер. С течение на времето те губят влага и стават по-малко еластични. Разстоянието между дисковете също е намалено.

На по-късен етап (с остеохондроза на 3 и 4 градуса), дисковете между прешлените на лумбалната област се втвърдяват, губят способността си да се обезценяват, костната тъкан сякаш се разпространява и започва да оказва натиск върху нервните корени. Резултатът от тази компресия е постоянен болка синдром.

Причината за най-голямото разпространение на лумбалната форма на остеохондроза е максималната експозиция на товара в тази област.

Тъй като този участък се намира в най-ниската част на гръбначния стълб, той трябва да носи телесно тегло. В допълнение, лумбалната част е много мобилна. Недостатъчното развитие на мускулната система води до увеличаване на натоварването на междупрешленните дискове и последващото им разрушаване. В резултат се развива остеохондроза на лумбалносакралния тип.

Остеохондрозата 2 градуса на лумбалния отдел на гръбначния стълб е може би най-честата болест. Той е подчинен както на мъже, така и на жени и в същата степен.

причини

Ако говорим за общите причини за заболяването, то е преди всичко заседнал начин на живот, на който офис работниците са изложени или обратното - прекалено много физически упражнения върху лумбалната област: прекомерно повдигане на тежести, голям комплекс от физически упражнения след дълъг период на почивка.

Както някои експерти казват: остеохондрозата е един вид възмездие за човек, който може да ходи на два крака. Но това твърдение е много спорно. Често болестта провокира редица определени фактори:

  • Метаболитни нарушения;
  • липсата на движение;
  • наднорменото тегло;
  • от претоварване;
  • Получени са наранявания.

Посочените по-горе елементи са най-често срещаните фактори, които създават предпоставки за развитието на болестта.

Лумбалната остеохондроза степен 2 се характеризира с наличието на остра болка, която се увеличава с най-малкото движение. Това се дължи на факта, че пространството между прешлените се стеснява и в резултат на това нервните окончания са притиснати. Това може да се случи при недостатъчна или неправилна диета, което допълнително води до нарушаване на метаболизма в тъканите.

  1. Остеохондрозата в лумбалната и сакралната област възниква главно поради увеличеното натоварване на гръбначния стълб. Затова тя е най-податлива на хора, чиято работа е свързана с вдигане на тежести, друг физически труд.
  2. Вторият фактор е наличието на излишно тегло, което също увеличава натиска върху гръбначния стълб.
  3. Липса на физическо натоварване, хиподинамия провокира влошаване на храненето на тъканите на дисковете и забавяне на кръвообращението, метаболитни процеси в гръбначния стълб, отслабване на мускулната система и създаване на благоприятен фон за дистрофични промени.
  4. Неправилната поза, навика да се седи с извита гръб, да доведе до неравномерно натоварване, деформация на дисковете, преждевременно износване.
  5. Честа причина за лумбосакралната остеохондроза е нараняване. Те могат да се появят в спорта, да се упражняват с недостатъчно ниво на тренировка, неправилно вдигане на тежести, падане, натъртвания.
  6. Някои експерти смятат, че развитието на остеохондроза е предопределено на генетично ниво, независимо от специфичната част на гръбначния стълб, където се появяват промени: лумбална, сакрална, цервикална или гръдна.
  7. В този случай предразполагащият фактор е неравномерното развитие на мускулно-скелетната маса и разхлабената структура на междупрешленните дискове, в резултат на което те се оказват особено податливи на деформация и разрушаване.
  8. Възрастният фактор също има значителен ефект: през годините сегментите на гръбначния стълб губят мобилност, еластичност и стават по-податливи на деформации и наранявания. Преди това остеохондрозата се смяташе за заболяване на възрастните хора, но днес първият дискомфорт в лумбосакралния регион, болката и други симптоми на патологията се срещат при младите хора 25-30 години, понякога дори при юноши.
  9. Някои заболявания, които са свързани с възпалителни процеси в гръбначните стави или промени в структурата и формата могат да бъдат предразполагащ фактор: ревматоиден артрит, болест на Бехтерев, сколиоза, нестабилност на диска и др.,

Много по-рядко причината е:

  • хипотермия;
  • стрес;
  • небалансирано хранене;
  • нарушение на режима на почивка;
  • лоша екология.

Етап на лумбосакралната остеохондроза

Развитието на остеохондроза в лумбосакралния гръбначен стълб става постепенно. В този процес има четири етапа. Повечето експерти са склонни да класифицират болестта по степен.

  1. Етап 1 остеохондроза се проявява с не особено изразена болка в лумбалната част на гръбначния стълб, която се влошава след тренировка. Този знак показва началото на разрушителния процес в дисковете. Повечето пациенти се оплакват от тъпа болка в гърба, понякога простираща се в глутеалната област. Те се срещат главно след вдигане на тежести или неудобни движения. При първа степен пациентите могат да се чувстват изтръпване и парене в лумбалната област.
  2. За степен 2 остеохондрозата се характеризира с намаляване на междупрешленното разстояние и началото на разрушаването на влакнестия пръстен и околните тъкани. В същото време настъпва компресия на нервните корени. Има доста остри болки, излъчващи се при ходене до седалищните мускули, бедрото, пищяла. При болезнена атака пациентите се навеждат в обратна посока. Може да има усещане за парене или, обратно, усещане за студ в засегнатата част. Развиват се прокрутки на дисковете (излизането им отвъд границите на гръбначния стълб, разтягане или изпъкване).
  3. С 3 степени на лумбалната остеохондроза, най-накрая се разрушават влакнести пръстени, което води до появата на междупрешленните хернии. На този етап има значителна деформация и дегенерация на тъканите на гръбначния стълб в лумбалната област. В сравнение с градуси 1 и 2 болките стават много по-интензивни и се появяват постоянно, независимо от амплитудата на движенията и броя на натоварванията.
  4. В етап 4 на остеохондроза, прешлените растат патологично в лумбалната област. Тази степен на заболяването се характеризира със значителна атрофия на хрущяла, която създава проблеми по време на движение. Най-често болката спада, но това не е индикатор за подобрение, а само показва растежа на костната тъкан - компенсаторна реакция на организма. Резултатът от значителна загуба на подвижност и гъвкавост на отделението често става увреждане на пациента.

Остеохондрозата може да се появи напълно внезапно. Може би преди известно време почувствахте някакъв дискомфорт в лумбалната област, който ви се струваше странен. След известно време лекото неразположение изчезна.

По правило такава „хитра“ болест се проявява съвсем неочаквано. Можете да правите обичайните домакински задължения, да се навеждате, но връщането в нормалното положение може да предизвика остър пристъп на болка.

симптоми

При лумбосакралната остеохондроза симптомите се появяват бавно. По принцип, болестта може да бъде диагностицирана в 2 етапа. При тази степен се наблюдават всички характерни признаци, особено по време на обостряне.

Най-впечатляващата и една от първите прояви на патологията са болки в гърба. На ранен етап се появява с определени движения, повдигащи тежки предмети. Тъй като прогресията на дегенеративните промени става постоянна и по време на атаката може да бъде непоносима.

Промените, които се появяват в лумбалносакралния гръбначен сегмент, значително ограничават движението. Увреждането на мобилността понякога е водещ знак при диагностицирането на остеохондроза. Опитите да се направят завои, завои или обичайното седящо положение предизвикват увеличаване на болката и нейното облъчване до крака до петата, докато усещанията са сякаш поразени от електрически ток.

Увреждане на нервните корени в лумбалносакралната област до известна степен променя чувствителността на долните крайници (една или две), докато тя може да намалее или да се увеличи. В областта на нарушената инервация се появява усещане за парене, изтръпване, пълзене или изтръпване.

Ако не се лекува, остеохондрозата се присъединява към този симптом с мускулна слабост и свиване на сухожилни рефлекси.

Записват се бледност и сухота на кожата, студенина, локално понижаване на температурата. Често се наблюдава повишено изпотяване.

При тежка лумбална остеохондроза са възможни нарушения на сексуалната дисфункция и уриниране.

Заболяването е хронично. При фазата на рецидив симптомите се проявяват в две форми: остра и подостра.

Обострянето може да бъде предизвикано от:

  • стрес;
  • хипотермия;
  • вдигане на тежести;
  • физическа активност;
  • дълго време остават в неприятно положение.

Внезапно се развива атака на остра болка - най-често по време на мускулно напрежение. Пациентите са принудени да заемат определена позиция, има рефлексен мускулен спазъм в лумбалносакралната област, горната част на гърба, която предпазва гръбнака от определени движения, чието извършване може да увеличи болката. Този симптом се нарича "лумбаго".

При остра остеохондроза, дори леко движение (например, при кихане или кашляне) може да предизвика рязко увеличаване на болката и да доведе до разпространението му в зоната, съответстваща на инервацията на усукания нерв: бедрото (задната и външната повърхност), страничната част на крака на засегнатата страна, бедрата t,

Понякога облекчението идва, когато сте в хоризонтална поза, докато пациентският крак е в изкривено положение (в тазобедрената става и коляното).

Продължителността на болката може да бъде до няколко седмици. Постепенното им изчезване допринася за възстановяването на движенията и мускулната релаксация.

При подостра остеохондроза болките в гърба са тъпи, болезнени и могат да излъчват в областта на крака и седалището (т.нар. Lumboischialgia). Пациентите не губят способността си да се движат, въпреки че трябва да правят това с повишено внимание.

диагностика

Диагнозата на заболяването се извършва по следните начини:

  1. Извършва се първоначално изследване и палпиране на засегнатата област.
  2. Позицията на пациента се оценява.
  3. Предписана е радиография.
  4. Ако е необходимо, нанесете компютър и по-точен магнитен резонанс.

усложнения

Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб 2 периода може да се прояви не само като остра болка в гърба. В зависимост от зоната на увреждане, например, при липса на кръвообращение в долната част на гръбначния стълб, може да се появи слабост в краката, особено изразена по време на ходене. В този случай липсва болката директно в краката.

В някои случаи може да се появи леко изтръпване в краката, отново при ходене. Такива неприятни усещания постепенно се повишават, като изцяло хващат слабините. Дискомфортът изчезва след пълна, много дълга почивка.

Най-ужасното последствие от остеохондроза в лумбалния отдел на гръбначния стълб трябва да се разглежда като поява на херния, за лечението на което в повечето случаи се изисква операция. Също така, остеохондрозата в напреднал стадий може да предизвика патологични промени във вътрешните органи и да доведе до необратими последствия в работата им.

Ето защо, за всяка проява на дискомфорт в лумбалната област, особено в случаите, когато това не се е случвало преди, незабавно се свържете с Вашия лекар. Опитайте се да не се самолечете. Специалистът ще проведе точна диагноза, ще установи точна диагноза и ще предпише цялостно лечение.

Ако не се лекува, остеохондрозата в лумбосакралната област може да доведе до възпаление на седалищния нерв или ишиас. Характеризира се с силна болка в долната част на гърба и крака. Може би изтръпване на крайника.

За да се максимизира отделянето на засегнатите прешлени и да се облекчи болката, пациентите се разхождат, огъват се в здравословна посока, но това само влошава положението: степента на изкривяване на гръбначния стълб се увеличава и разрушаването на междупрешленните дискове се ускорява.

Най-опасното и неприятно следствие от пренебрегваната форма на заболяването е нестабилността на прешлените. В същото време дискът престава да фиксира прешлените и под въздействието на натоварването лумбалната област започва да „изплъзва” от сакрума. Това състояние води до нарушаване на функционирането на вътрешните органи.

Най-често патологичните процеси засягат органите на пикочните и репродуктивните системи. При жените са възможни възпалителни процеси в матката, яйчниците, придатъците, при мъжете - проблеми с потентността.

Остеохондроза 2 степени на лумбалния отдел на гръбначния стълб - лечение

Напълно се отървете от остеохондроза е невъзможно. Значителен успех може да се постигне при лечение на заболявания 1 и 2 градуса. Във всеки случай е необходима дългосрочна комплексна терапия, чиито основни области са:

  1. намаляване на болката в лумбосакралната зона;
  2. елиминиране на патологично мускулно напрежение;
  3. укрепване на мускулите в лумбалната област, бедрата, краката;
  4. регулиране на кръвообращението и обменните процеси в засегнатата област;
  5. елиминиране на възпалителния процес;
  6. възстановяване на нормалния обхват на движение в долната част на гърба и повишена чувствителност на долните крайници;
  7. подобряване на функционирането на тазовите органи.

Медикаментозно лечение

От лекарствата, които най-често се използват, са болкоуспокояващи (реналгин, аналгин, дексалгин). За подобряване на ефективността понякога се прилага с дифенхидрамин. Аналгетиците облекчават болката, но не отстраняват причината за появата му.

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) се използват за облекчаване на радикуларната болка и подуване, а при тежка лумбална остеохондроза се използват лекарства на базата на стероидни хормони. Тяхното действие е да се намали или премахне възпалителния процес.

За локална анестезия може да се предпише паравертебрална блокада. Въвеждането на новокаин се извършва в хода на лумбалната област. Най-често се използва при заболявания от 3, 4 градуса.

  • Мускулните релаксанти са от съществено значение за премахване на спастичните мускулни контракции.
  • Хондропротектори (румалон, хондроитин сулфат) - влияят върху метаболитните процеси в хрущяла, стимулират регенеративните процеси в тях и спират или значително забавят деформацията на хрущяла.
  • Витамини от група В - подобряват клетъчния метаболизъм, намаляват възпалението, подпомагат отстраняването на излишната течност.
  • Диуретик - спомага за премахване на отоци.
  • Имуномодулатори (тимоген, пентоксил, Т-активин) - увеличават защитните сили, стимулират имунната система.
  • Препаратите за подобряване на кръвообращението в засегнатата област (trental, pentoxifylline) се прилагат чрез интравенозно вливане.

физиотерапия

По правило за лечение на остеохондроза някои медикаменти не са достатъчни. Физиотерапевтичните процедури се използват за премахване на болката, облекчаване на мускулните спазми, стимулиране на метаболитни и възстановителни процеси:

  1. Amplipuls;
  2. фонофореза;
  3. диадинамични токове;
  4. дарсонвализация;
  5. терапия с магнитен резонанс;
  6. лазерна терапия.

Подобряване на гимнастиката - LFK

Целта на тренировката е да премахне болката, да укрепи мускулите на гърба и да се отпусне. Упражненията могат да се извършват по време на острата фаза и по време на фазата на възстановяване. Отличен резултат дава рефлексотерапия и масаж. Като допълнително лечение можете да използвате някои от препоръките на традиционната медицина.

Най-ефективен е гимнастически комплекс, състоящ се от няколко етапа. Нещо повече, всяка следваща работа изисква повече и повече усилия от страна на човека. По този начин е възможно да се определи вашето първоначално ниво и впоследствие да се гради върху получения резултат.

За да направите това, трябва последователно да изпълнявате упражненията на всеки етап. И ако изпитвате болка или други неприятни чувства, трябва да спрете и да се върнете към предишното ниво на сложност. И трябва внимателно да слушате тялото си при всяка тренировка.

Тази техника ви позволява да предотвратите влошаване след извършване на набор от упражнения за лумбална остеохондроза.

Всеки етап включва упражнения, насочени към намаляване на дълбоките мускули на гърба и корема, както и на тези, които им позволяват да се отпуснат и разпънат.

Първи етап

  • Периодично намаляване на коремните мускули до момента, в който се усеща лека умора;
  • Начална позиция: почивка на дланите на коленете, да се качите на четири крака. Тогава главата се издига и гърбът леко се огъва, а напротив, главата се спуска, гърбът бавно се отпуска. Повторете от 3 до 5 пъти в зависимост от здравословното състояние;
  • Изходно положение: легнало положение, краката леко свити в коленете, ръцете зад главата. Краката бавно докосват пода от дясната страна на тялото, лопатките също са в контакт с пода. Това упражнение се извършва до 10 пъти, след което краката трябва да се наклонят в обратна посока. Това упражнение трябва да се изпълнява под формата на "люлеещи се" завои на тялото;
  • Следващото упражнение е по-добре да се прави на леглото с леко повдигната табла. Задържайки главата на леглото с ръцете си, трябва да затегнете горната част на тялото, а долната част в този момент да се опитате да се отпуснете напълно. По този начин се появява удължение на лумбосакралния гръбнак;
  • В легнало положение, трябва да дръпнете пръстите на краката към вас и да се опитате да се задържате в това положение за 4-5 секунди и след това да се отпуснете напълно. Тичам 5-7 пъти.

Горните упражнения са доста прости в изпълнение и са подходящи за ежедневно зареждане. Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб е заболяване, което изисква постоянно физическо развитие от лицето, и такива утринни упражнения ще улеснят бързото възстановяване.

Втори етап

  1. Изходно положение: легнало с крака, свити в коленете и ръце, изпънати по тялото. Позовавайки се само на краката и раменете, опитайте се да вдигнете таза и след това бавно да го намалите. Повторете 4-5 пъти;
  2. Упражнение от първия етап - завъртане на “люлеене”. Те трябва да се изпълняват ясно и малко по-бързо. Повторения - 8-10 пъти;
  3. Легнете настрани, като трябва последователно да натиснете всяко бедро на стомаха. Упражнението се изпълнява бавно, но докато спре. Повторете около 5 пъти (за благосъстоянието);
  4. На четири крака трябва да се обхождате леко под въображаемо препятствие. Тичам 3 пъти.

Хирургично лечение

Тази мярка е крайна и се назначава при липса на резултат от употребата на лекарства, наличието на значителни двигателни нарушения и появата на хернии.

По време на операцията се отстраняват дискови хернии, след което се извършва пластика и укрепване на изместените прешлени.

масаж

Всеки конкретен случай на протичане на заболяването има свои характеристики, които трябва да се вземат предвид. Ето защо самоназначаването на масаж за себе си е недопустимо.

Необходимо е да отидете на среща с вертебролог, който ще може да определи степента на сложност на заболяването и да установи дали пациентът може да отиде в стая за масаж или не. Само квалифициран лекар може да каже със сигурност дали е разрешена ръчна експозиция в тази конкретна фаза на заболяването.

По-голямата част от пациентите могат да масажират за лумбалната остеохондроза без особени затруднения и ограничения. Но, както и при всяка друга болест, има категория пациенти, за които този вид терапия е строго противопоказан. Те включват:

  • Има злокачествени и доброкачествени тумори.
  • Страдащ от хипертония в трета степен.
  • Хора, които имат голяма група молове в областта на масажа.
  • Пациенти със свръхчувствителност на кожата.
  • Пациенти с проблеми с работата на сърдечно-съдовата система, както и чувствителни сърдечни ритми.
    Хората, страдащи от заболявания на кръвта, които имат предразположение към кървене.
  • Пациенти с остър възпалителен процес в организма, придружен от треска и треска.
    В активна фаза на туберкулоза.
  • С повишено внимание, масажът се предписва на бременни жени с лумбосакрална остеохондроза.

Масаж за остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб трябва да се извършва от професионалист, тъй като аматьорите могат да навредят на пациента. Процедурите могат да започнат само в подостратен период. Случва се, че сеансите се възлагат на пациента в периода на обостряне, но това е рядко.

Най-често предписаният класически масаж. Масажът за лумбалната остеохондроза най-често се провежда в лежащата позиция. Пациентът трябва да бъде на идеално равна и твърда повърхност - за това е най-подходящ медицинският диван или масажната маса.

Към гръбнака на пациента заемаше най-равномерно положение, под корема поставяха валяк от кърпа, малка подложка или одеяло, навито в ролка.

За същата цел е желателно да се издигне долната част на крака на пациента до 45 градуса - в допълнение към улесняване на условията за масажа, се постига по-голямо отпускане на лумбосакралния гръб. Ръцете са удължени по тялото, а главата лежи върху бузата. Можете да поставите пациента по такъв начин, че главата да е малко под дивана или масата и да почива на челото си върху някаква надеждна, дори подложка.

Класически масаж

Класически масаж - най-често срещаният и традиционен тип процедури при остеохондроза на лумбалакралния. Тя включва различни видове ефекти - усукване, изстискване, поглаждане, месене, триене и др.

На първо място, масажистът подготвя тялото на пациента - препаратът се състои в повърхностно поглаждане и месене, което води до активиране на кръвния поток и затопляне на мускулите. След това се извършва масаж на гърба, чиято цел е да облекчи напрежението и болката. За да направите това, погладете, стиснете и притиснете двойния пръстен.

След това масажирайте глутеалната зона. Комбинираното и двойно полюшване на пръстена е придружено от леко разклащане и поглаждане с две ръце. Това е последвано от масажиране на бедрото чрез комбинирано гладене и дълго месене с разклащане. След това цялото гърба отново следва, а след това масажистът започва лечение на лумбосакралния участък.

В допълнение към описаните процедури, ефективното триене от опашната кост до долната част на гърба, което се извършва от подложките на четири пръста и притискане в областта на сакрума.

Според пациентите първите сесии на класическия масаж за лумбалната остеохондроза могат да бъдат придружени от лека болка, която изчезва след няколко сесии. Тежка болка по време на масаж е неприемлива!

Вакуум масаж

Вакуумният масаж се използва и за борба с остеохондроза в лумбалната област и сакрума. Използват се стъклени, пластмасови или керамични буркани. Основната цел на този вид терапия е да подобри притока на кръв в засегнатата част на гърба, което води до стимулиране на възстановяването на увредените дискове.

Главното нещо, което трябва да се следва при прилагането на тази техника е да се поставят консервите в посока на притока на кръв (т.е. за лумбалната остеохондроза това ще бъде движение отдолу нагоре).

Вакуумният масаж се извършва по следния алгоритъм:

  1. Пациентът лежи на равна повърхност.
  2. Площта, която трябва да се масажира, се втрива със специално масло.
  3. Инсталирани банки.

Моля, обърнете внимание, че след сеанс на вакуумния масаж с лумбосакралната остеохондроза, пациентът трябва да бъде в хоризонтално положение за около половин час.

Акупресура за лумбална остеохондроза

Често се използва за укрепване на ефекта, получен след класическия масаж. За осъществяването му няколко точки на болка и акупунктура са засегнати от масажирането по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка с подложките на средния или показалеца.

Контактът с всяка точка трябва да бъде около две до три минути. Когато тялото се използва за този ефект, продължителността и интензивността на акупресура могат да бъдат увеличени.

Лечение на народни средства

Когато трябва бързо да се облекчи пристъп на болки в гърба, но няма желание да се вземат хапчета - традиционната медицина ще помогне. Народни рецепти обикновено се приготвят от импровизирани съставки, които винаги са у дома или в най-близкия магазин (аптека).

  • Компресиране на картофите с мед. Рецептата за това лекарство е изключително проста: настържете суров картоф и разбъркайте с равно количество мед. След това нанесете върху тъканта и нанесете върху възпаленото място за 1,5-2 часа. Релефът идва бързо, но ефектът не трае дълго.
  • Билков чай ​​от листа от брусница и бреза. Смесете една чаена лъжичка сушени листа от бреза и боровинки и направете чаша вряща вода. Прецеждайте и пийте на малки глътки през целия ден.
  • Херосен затоплящ компрес. Навлажнете кърпата с чист керосин, стиснете и прикрепете към болния гръбначен стълб. Покрийте с полиетилен и слой от памук, фиксирайте компреса с превръзка. Задръжте 2-3 часа.
  • Втриване в джинджифил и чесън. Настържете равните части от джинджифил и чесън, добавете малко масло (така че сместа може да се втрие). Разтрийте възпалената област на гърба с силна болка.
  • Масажиращи лечебни масла. За бързо облекчаване на болката можете да използвате аптека: ела или ментолово масло. Малко количество масло се втрива в болната част на тялото.

Pine пъпки са "дълготраен" лек за болка в гръбначния стълб. Това лекарство ви позволява бързо да постигнете дългосрочна ремисия на остеохондроза във всяка част на гръбначния стълб и да лекувате остра и хронична болка. Необходимо е обаче да го подготвите предварително и да направите дълъг курс. Но резултатът, както отбелязват пациентите, идва бързо и продължава дълго време.

За да се подготви това лекарство за лечение на остеохондроза, е необходимо през пролетта да се събират борови пъпки. Най-лечебни са дълги 1.5–2 см. Други могат да се събират, но са по-малко полезни.

След измиване, бъбреците се смилат в месомелачка и се покриват със захар в съотношение 1 част захар към 2 части на бъбреците. След това сместа се прехвърля в стъклена чаша и настоява на студено място (хладилник, изба) за около две седмици. Когато цветът му стане кафяв - можете да го използвате. Съставът може да се съхранява в хладилник за една година.

Вземете сокове пъпки 3 пъти дневно за една чаена лъжичка. За да се подобри ефекта на лекарството се препоръчва да се държат по-дълго в устата. Курсът на лечение е две до три седмици и ефектът може да се очаква от първите дни на приложение.

Билкови вани. Въздействието на лекарствената отвара от растения директно върху кожата има изключително благоприятен ефект при заболявания на всички части на гръбначния стълб. За вани, можете да използвате готови такси за аптека или да събирате пресни растения. Една баня изисква 300–500 грама суха трева.

  1. Вана от листа от бреза. За това използвайте сушени листа от бреза май, които са предварително сварени. Вземете брезова баня за 20-30 минути, водата трябва да бъде приятно гореща.
  2. Баня с кестени. Нарязан конски кестен ври за около 15 минути, бульонът се изсипва в баня и се приема за около 15-20 минути.
  3. Иглолистна баня. Иглите на различни дървета (бор, кедър, смърч, ела) се варят в продължение на 20 минути, филтрират се и се добавят в гореща вана. Вземете процедурата 20-25 минути.
  4. Вана от лайка. Цветовете на лайка се наливат с вряща вода, настояват за около 30 минути, филтрират се и се вземат гореща вана с него.

Продължителността на курса на ваната е 5-7 дни. След първата процедура се забелязват положителни действия. За да се запази лечебният ефект на баните по-дълго, препоръчително е да се комбинират с други методи - компреси, триене, масаж и терапевтични упражнения.

предотвратяване

Има мнение, че ако остеохондрозата се почувства поне веднъж, то през целия живот този „болки” периодично ще се проявява. Много спорно изявление. Разбира се, ако не променяте начина си на живот и продължавате да правите същите грешки, които по принцип и провокират болестта, остеохондрозата няма да изчезне.

Но ако човек е сериозно загрижен за здравословното си състояние, той трябва да предприеме подходящи мерки. Първо, прегледайте диетата си, опитайте се да изберете най-добрия вариант, без много пикантна храна. Ако сте офис работник и вашата работа е да седите на компютър по всяко време, опитайте се да правите почивки по-често, да променяте стойката си, да се опитвате да седнете правилно, да разтегнете мускулите си.

Важен фактор е начинът, по който спите. Днес повечето магазини предлагат много "правилни" ортопедични матраци. Изберете опция за себе си и бъдете сигурни, че купувате. Неправилното положение на тялото по време на сън влияе на състоянието на тялото като цяло.

Не пропускайте и физическа терапия. Опитайте се да правите набор от упражнения дневно. Не вдигайте тежести и ако решите да спортувате, постепенно увеличавайте товара. Например, никога не бива да прекарвате пресата 50 пъти наведнъж, ако никога преди не сте правили това. Вероятно след такова голямо и необичайно натоварване остеохондрозата ще се потвърди.

Основните начини за предотвратяване на остеохондроза са:

  • предотвратяване на прекомерно натоварване на долната част на гърба;
  • укрепване на мускулите на гърба;
  • поддържане на правилна стойка;
  • физическа активност;
  • правилно хранене;
  • регулиране на почивката;
  • навременно лечение на други заболявания на гърба.

Движете се повече, ежедневно правете няколко упражнения за укрепване и гъвкавост на гръбначния стълб (по-добре е, ако сте избрани от експерт индивидуално). Гледайте стойката си дори когато седнете на стол. Спи на твърд матрак.

Мекият матрак затопля междинните дискове и ги прави лесно подвижни. Всеки ден със специални упражнения укрепват мускулите на гърба, избягват монотонното положение на гръбначния стълб. Яжте добре.

За да се отървете от физическото страдание, вземете обикновена точилка, за да разгънете тестото в дясната си ръка и тихо, постепенно укрепвайки, докоснете дясното рамо, лопатката и гръбнака. След това направете същото и с лявата страна на тялото. Това може да стане вечер, пред телевизора, сутрин, докато се приготвя закуска. Основното е да се редовно.

Легнете на пода на точилка и се опитайте да я „яздите“ назад и напред за около 15-20 минути, а утре може да е болезнено да повторите тази процедура, но трябва да е така. И също така не забравяйте за редовността на тези упражнения.