Остеохондрозата от първа степен е заболяване, характеризиращо се с деформация на дисковете, последвано от разрушаване, прищипване на нервите. Всичко това се случва на фона на негативните промени в гръбначния стълб (намаляване на подвижността и гъвкавостта), кръвоснабдяването на тъканите се влошава. Заболяването се случва в коя да е от гръбначния стълб, често в две по едно и също време. През периода на развитие заболяването преминава през няколко етапа: предклиничен етап, ишиас, коренно-съдов стадий и белези в тъканните дискове.

причини

Заболяването е причинено от редица от следните фактори:

• Заседнал начин на живот;
• Неудобен матрак или възглавница. Това е честа причина, тя е свързана с появата на остеохондроза на цервикалния регион;
• Проблеми с метаболитните процеси;
• Лоша екология;
• Стареене на тялото;
• наднорменото тегло;
• Прекомерна физическа активност (спортисти, хора, заети с тежък физически труд).

Чести симптоми

Често болестта в началния стадий на заболяването няма изразени симптоми. Когато болката започне, пациентът ги гаси с обезболяващи. Когато не могат да понасят, човек отива при лекаря. Обикновено болката е болна, но постоянна. Има периодични стрелби в засегнатата област. Ако се появи хондроза на шийката на гръбначния стълб, тогава болката придава на лопатките и раменете. Увреждане на лумбалните спазми в мускулите на прасеца. Ако заболяването засегне гръдната област, пациентът се оплаква от изтръпване в областта на сърцето, като причинява болка на други вътрешни органи (стомаха, бъбреците, черния дроб).

Освен това има негативни промени в хрущялните и междупрешленните дискове. Хондроза на гръбначния стълб 1 степен се проявява не само в болка, локализирана в увредената част на гръбначния стълб, но и при мигрена, периодично изпичане. Първоначалният стадий на остеохондроза вече предизвиква ограничените движения на пациента. В зависимост от местоположението на заболяването, остеохондрозата от първа степен има свои симптоми.

Остеохондроза на цервикалната 1 степен

Пациентът през този период се чувства силна мигрена, която става по-интензивна с внезапни движения на главата или шията. Причината: повишено налягане върху съдовете и недостатъчно хранене на мозъка, кислородно гладуване.

Болката се дава на задната част на главата, стрелбата се дължи на дразнене на мускулите и нервните окончания. Ако човек даде на шийката на матката голям товар, започват болки, подобни на настоящите. Интензивността на негативните чувства и дискомфорт зависи от степента на торакалната хондроза. Човекът чувства, че става болезнено да се огъват или обръщат главата, възможни нарушения на неврологичен характер и изтръпване. Дискомфортът не се локализира само в определена област, а обхваща близките тъкани. Когато се движите болката в този период се увеличава. Шийката остеохондроза на 1 степен често причинява зрителни и слухови увреждания.

Остеохондроза на 1 степен лумбална

Локализацията в тази част на гръбначния стълб застрашава не само болката и дискомфорта, но и необратимите промени в прешлените и пространството между прешлените. Съединителната тъкан е повредена, прешлените започват да се срутват един по един. Ако не се лекува своевременно, лумбалната остеохондроза ще се премести във втория етап.

Първоначалният стадий на хондроза на лумбалната част на гръбначния стълб се характеризира с болки в гърба с лумбаго. Още на етап 1 болката, която се разпространява до краката, не позволява на пациента да се движи напълно. С внезапни движения хрущят гръбначния стълб.

Остеохондроза на гръдния кош

Симптомите са разделени на две основни групи:

• Болкови усещания. Болката се поставя в областта между раменните лопатки, може да бъде под формата на междуребрена невралгия, утежнена от внезапни движения и дълбоко дишане. През този период те могат да приемат формата на сърцебиене или атака; възпалителен процес в жлъчния мехур; язви.

• Неврологични явления. Пациентът се чувства "гъза" в гърдите, крайниците, корема. Локализацията на усещанията зависи от повредения диск. Мускулите са напрегнати, функционирането на тазовите органи е нарушено. При пациенти от мъжки пол ефикасността може да намалее.

Вижте също: стадии на остеохондроза.

Диагностика и лечение

За да се идентифицира и потвърди болестта, лекарят трябва да бъде диагностициран, включително томография и рентгенови лъчи. В допълнение, пациентът е помолен да дари кръв за биохимия. При отрицателни промени в организма, съдържанието в кръвта на някои микроелементи значително намалява. Рентгенографията показва къде започва възпалителният процес, степента на увреждане, прищипването на нервните окончания и изместването на прешлените. Подходът към лечението на остеохондроза от първа степен трябва да бъде сложен, както и всяко заболяване на гръбначния стълб.

Първата задача на лекаря е да разшири съдовете в засегнатата област, да се отстрани спазъм с помощта на медикаменти и да се подобри кръвоснабдяването в желаната област.

Хондропротекторите влияят върху бързото възстановяване на тъканите. Те облекчават възпалителния процес с упойващи средства, които се предписват от лекар. Пациентът трябва да ги взема ясно според инструкциите. В особено трудни случаи лекарите препоръчват пациентите да вземат психотропни лекарства. Нестероидните лекарства допринасят за отстраняването на възпалението, но не трябва да се намесвате в тях. Такива лекарства се отразяват неблагоприятно на стомашно-чревния тракт, може да доведе до язви и гастрит. Максималният курс на лечение с тези средства е 10 дни.

В допълнение към консервативното лечение, лекарите препоръчват следните лечения:

• Магнитотерапия (ефектът на магнитно поле върху лезията, в която се записва възпаление);
• Лечение с кал;
• Светлинна терапия;
• UHF;
• Хидротерапия (къпане с активни вещества).

Лечение на гръбначната остеохондроза

Защо хрускам гръбначния стълб?

Лечение на хондроза на шийните прешлени

Остеохондроза на лумбалната степен 1 ​​- симптоми, лечение и профилактика

Хората на възраст над 45 години все повече изпитват дискомфорт от движенията в ежедневието и болките в гърба. Най-често болките в гърба са придружени от остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, който засяга и психиката и нервното състояние на човека.

Ефектът от това заболяване не оказва най-добър ефект върху човешката дейност и живота като цяло. Болката в лумбалната област може да бъде нарушена навсякъде, дори ако те не са винаги нарушени, но с натоварване на лумбалната област и на гърба като цяло.

Ако тялото ви създава дискомфорт болка в лумбалната и изпреварва по време на работа, в обществения транспорт или под тежки товари. Тогава ще бъде много полезно да прочетете тази статия, която описва по-подробно за първата степен на лумбалната остеохондроза.

Остеохондроза на 1 степен лумбална - описание

Развитието на заболяването е свързано с постепенното разрушаване на дисковете в резултат на промени в дегенеративно-дистрофичен характер. С течение на времето те губят влага и стават по-малко еластични. Разстоянието между дисковете също е намалено.

На по-късен етап (с остеохондроза на 3 и 4 градуса), дисковете между прешлените на лумбалната област се втвърдяват, губят способността си да се обезценяват, костната тъкан сякаш се разпространява и започва да оказва натиск върху нервните корени. Резултатът от тази компресия е постоянен болка синдром.

Причината за най-голямото разпространение на лумбалната форма на остеохондроза е максималната експозиция на товара в тази област. Тъй като този участък се намира в най-ниската част на гръбначния стълб, той трябва да носи телесно тегло. В допълнение, лумбалната част е много мобилна.

Недостатъчното развитие на мускулната система води до увеличаване на натоварването на междупрешленните дискове и последващото им разрушаване. В резултат се развива остеохондроза на лумбалносакралния тип. Остеохондрозата е сериозно заболяване на гръбначния стълб, което засяга около половината от общото население на земното кълбо.

Много хора бързат към невролог веднага щом започнат да усещат дискомфорт в лумбалната област. В тези случаи най-често срещаната диагноза е остеохондроза при 1 степен на лумбалната област. Едно ранно посещение на лекар увеличава шансовете на пациента за бързо възстановяване. Първоначалните етапи на това заболяване са по-лесно лечими.

Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб, поради нейното разпространение заслужава специално внимание. С това заболяване в прешлените на лумбалната част на гръбначния стълб се проявява дегенеративно естество. Поради това, човек може да изпита редица неприятни симптоми.

Заболяването на лумбалната зона на първа степен е началният стадий на лумбалната остеохондроза, при която започва активното разрушаване на междупрешленното пространство. Все още няма много увредени клетки от съединителна тъкан, но броят им бързо нараства.

Ако не се лекува, след месец болестта ще отиде на втория етап, а след това на третия. Лумбалната част на гръбначния стълб е една от най-проблематичните области в мускулно-скелетната система на човека. Ако прекомерното упражнение може да развие лумбална остеохондроза.

И в същото време, това заболяване се случва, когато няма или ниска активност, тъй като мускулите на тази част на гръбначния стълб губят своята еластичност и сила, като по този начин причиняват развитието на остеохондроза. При небрежно или ненавременно лечение заболяването може да прогресира, причинявайки различни видове усложнения и прищипване.

В зависимост от сложността на протичането на заболяването се споделят 3 условни степени, които на всеки етап имат индивидуални симптоми и различни методи за диагностика и лечение. Ако степен 1 ​​се проявява с незначителни промени, то последната степен 3 се характеризира със сложни патологични процеси, които са доста трудни за лечение чрез пренебрегване.

Болката и хрущенето в ставите с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията в ставата, до и включително увреждане. Етап 1 заболяване е най-малко опасно в сравнение със следващата. Остеохондрозата на 1 степен, като правило, се проявява с тюлени на междупрешленните дискове в лумбалната област.

Основните симптоми на този етап са лека болка при завъртане или огъване. Понякога симптомите са по-остри и краткосрочни поради внезапни движения или значителен стрес.

Степента 1 най-често се проявява в дълго седене в неправилна поза (най-характерно за офисните работници), тъй като лумбалната област е под постоянно напрежение, което води до леко разтягане и болезнени болезнени симптоми. Етап 1 не изисква специално лечение.

В хода на специализираните масажи, използването на ортопедично легло е достатъчно. Доста често се предписва курс на упражненията по физиотерапия, който пряко влияе на увеличаването на еластичността и лишаването от болка в лумбалната област. С леко обостряне предписани леки препарати за външна употреба (мехлеми, компреси) или слаби аналгетици.

Клас 1 е най-коварен, тъй като пренебрегването на симптомите и опитът за самолечение водят до усложнения и преминават към етап 2 на заболяването с остеохондроза. Ето защо, след диагнозата на заболяването, е необходимо да се консултирате с лекар или vertibrologist. С верното и точно изпълнение на всички съвети и препоръки, болестта няма да прогресира, като по този начин няма да стигне до втора степен.

Причини за остеохондроза

Това заболяване може да бъде причинено от няколко причини. На първо място, заседнал начин на живот. Здравословният начин на живот значително намалява риска от остеохондроза. Редовните разходки в свежа възраст, зареждането сутрин и, ако е възможно, пътуванията до басейна са просто необходими като превантивни мерки.

Не удобно легло може да предизвика развитие на остеохондроза на кръста. Много ортопеди съветват да не се пести на матраци и възглавници. Ортопедичните продукти за леглото на устройството ви позволяват да премахнете натоварването от гърба и всички други части на тялото по време на сън. Такива продукти са много скъпи, така че не всички са решили за тяхната покупка.

Дегенеративният процес започва в гръбначния стълб под влиянието на няколко фактора. В различни ситуации влиянието на един от тях обикновено преобладава, докато други създават благоприятни условия за прогресиране на заболяването. Затова днес лумбалната остеохондроза се счита за мултифакторно заболяване.

Най-важните причини:

1. Статично натоварване в неблагоприятни условия: продължително задържане на работния инструмент в едно положение, натискане на нещо; продължително стоене, когато гръбначният стълб е под най-голямо напрежение поради гравитационни сили (остеохондрозата се появява за първи път при мъж с еректус).
2. Затлъстяването.
3. Плоско стъпало.
4. Пренасяне на тежки чанти, товари.
5. Физическо претоварване по време на спорт или тежък физически труд.
6. Наранявания и микротравми.
7. Дълъг престой в принудително огънато положение, например по време на часове в училище, университет, работа в офиса и вкъщи на компютъра, шофиране в кола. В този момент външното налягане върху диска може да се увеличи до 20 пъти, тъй като се оказва, че е притиснато от прешлените.
8. Наследствена предразположеност Наследствените фактори са различни по своя характер и могат да бъдат свързани с вродени нарушения на структурата на скелета (допринасящи за неправилно разпределение на натоварването на гръбначния стълб) или метаболитни характеристики (при които синтезът на гликопротеините може да бъде забавен или нарушен).

Мускулно-тонични синдроми са характерни за заболяване от първа степен. Особено често лумбалната област страда от остеохондроза, главно при мъже на средна възраст, които се занимават с тежък физически труд. Ранните симптоми на лумбалната остеохондроза включват чувство на тежест в долната част на гърба сутрин, утежнено от внезапни движения, промени в положението на тялото.

Може да има остра болка в лумбалносакралната област, която се простира до седалището и крака. Постепенно сплескан лумбалната лордоза, като устройство за намаляване на обема на гръбначните движения. При продължителен синдром на болка, теглото се прехвърля на здрав крак, тялото леко се накланя напред (анталгична поза).

Остеохондрозата на 1 степен върху рентгенограмата показва:

• изправяне на физиологична лордоза,
• началото на втвърдяване на 1 или 2 процеса,
• прилежащата повърхност на горния прешлен,
• леко намаляване на височината на междупрешленните дискове.

Остеофитите, издатините и Schmorl херния не са типични.

В ранните етапи на развитието на патологията се появява уплътнение на междупрешленните дискове на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Пациентът има лека болка при внезапни движения или след значително физическо натоварване. Служители на офиси и автомобилисти са изложени на риск. Постоянното присъствие в една седнала поза има пагубен ефект върху долната част на гърба.

Остра болка в първия етап не се случва. Ето защо малко хора отиват в клиниката. Най-често се лекуват у дома с мехлеми и компреси. След това лумбалното заболяване преминава към втория етап.

симптоми

Клинично първата степен на остеохондроза е лумбаго. Морфологично се определя от внезапното разкъсване (разкъсване) на капсулата на междупрешленния диск по време на експлозивно или прекомерно физическо натоварване. Тази дефектна капсула включва гранулиран пулп.

Обикновено това се случва или в страничните или задните области. Подобна интерпретация на гранулирания пулп създава условия за появата на фалшива става. Клинично това се проявява с тежка внезапна болка, която се дължи на богата соматична и вегетативна инервация на капсулата.

Разпространението на болка през симпатиковия ствол причинява усещане за електрически ток, преминаващ през гръбначния стълб (в момента на болката). Освен това, болката остава (както би трябвало да бъде с травматични лезии на ставата капсула). Силно изразено дразнене на сегменталния апарат (особено симпатичен) причинява голям брой рефлексни реакции.

На 1-ва степен на остеохондроза, на първо място, има изразена защита (щам) на мускулите (проявява се преди всичко чрез изглаждане на физиологичната лордоза). Тази мускулна твърдост остава дълго време, тъй като постоянно се поддържа от нараняване на капсулата на диска и дразнене на нервните окончания.

В допълнение, самата мускулна ригидност причинява нарушение на статиката на гръбначния стълб (в ход е преразпределение на натоварванията) и по-голямо уплътняване на междупрешленния диск. Това причинява допълнително дразнене на рецептора.

Отокът на диска, причинен от травма, също увеличава болката и рефлексните реакции. Практически всички рефлексни реакции с гръбначномоторния сегмент са причинени от едем на диска. Болката причинява разширени зеници (обща реакция на болката от централния генезис).

Затова е желателно да се изследват учениците на пациента (понякога, с преобладаването на мидриаза, е възможно да се определи страната на лезията). Ако симпатиковите влакна са раздразнени, се появява сегментиран рефлексен спазъм на съдовете от този сегмент. Кръвоснабдяването на сегмента намалява. Кръвоснабдяването на корените също намалява.

Силно изразеното дразнене на сегментарния симпатичен апарат причинява развитието на отразени болки, които задържат склеротомите, дерматомите и спанхнотомията. Склеротичната болка е дискогенна болка. Има различни епикондилити, рамо-скапуларен периартроза, гониит, невралгия.

Разпределението на първата степен на остеохондроза при спанхнотомоми дава болкови синдроми от вътрешните органи - кардиалгия, трофоненвроза.

Така на първия етап на остеохондрозата е възможно развитието на три основни типа синдроми:

1. синдром на болка
2. мускулни тонични синдроми
3. вегетативни синдроми,
4. ангиоваскуларен синдром.

На лумбалното ниво. Lumbago е рязко стрелба болка в долната част на гърба, има неподчинение, често с латерализация, без симптоми на напрежение, коремна въртеливост, болка в лумбалната област (като бъбреците), повишена перисталтика. Остеохондрозата на лумбалната част на гръбначния стълб е необратим процес.

Проявите на болестта зависят от степента на патологията. 1-ва степен - периодът на промяна и движение на желатиновото ядро ​​вътре в диска. На първия етап на патологията се появяват болки в резултат на дразнене на нервните окончания във влакнестия пръстен и надлъжните връзки.

Пациентът чувства локален дискомфорт в тази част на гръбначния стълб, където засегнатият диск е: остра болка или болки в гърба (лумбаго), тъпа болка с постоянен характер (лумбодиния). Раздразнението на нервните окончания води до развитие на рефлексни синдроми, които характеризират 1-ва степен: импулси от раздразнени краища се разпространяват през гръбначния мозък и „предават проблема” на други органи и тъкани.

Поради тази причина човек може да изпита болка от „проблемното” място:

• възможна поява на рефлексен спазъм на мускулите и кръвоносните съдове,
• нарушения на кръвообращението в крайниците, връзки,
• нарушение на вътрешните органи.

Нарушеното кръвоснабдяване и храненето на сухожилията и сухожилията водят до болезнени промени и удебеляване в местата на тяхното прикрепване към костите (ентесопатии), които често стават основна причина за страдание. Други характерни симптоми на лумбалната остеохондроза на този етап са болките в лумбосакралния сегмент, простиращи се до крака (лумбалната ишиалгия), или само болка в крака (ишиалгия, тя е много по-рядко срещана).

Спазъм на големите съдове на бедрото може да причини нарушаване на кръвоснабдяването и да симулира заболявания на артериите на долните крайници като атеросклероза облитериращи. В редки случаи може да има нарушение на пикочния мехур и уринарна инконтиненция.

диагностика

Диагнозата на заболяването се извършва по следните начини:

1. Извършва се първоначално изследване и палпиране на засегнатата област.
2. Позицията на пациента се оценява.
3. Предписана е радиография.
4. Ако е необходимо, нанесете компютър и по-точен магнитен резонанс.

Етап 1 на лумбалната остеохондроза изисква определена диагноза. Като правило, то включва изследване с томограф и рентгенови снимки. Също така трябва да преминат кръвен тест за биохимия.

Тя ще отразява липсата на определени микроелементи. С развитието на остеохондроза не е необичайно. При откриване на такива аномалии, лекарят ще добави към общата схема на лечение и обогатени комплекси, които ще попълнят резервите на всички витамини и микроелементи.

Благодарение на рентгеновите лъчи, лекарят ще може да открие в кой сегмент на гръбначния отдел се намира възпалителният център. Освен това, картината ясно ще покаже колко щети на съединителната тъкан, точно там, където се появява притиснат нерв и колко много прешлени са изместени.

Болковият синдром може да се наблюдава не само при остеохондроза, но и при други заболявания:

• Заболявания на вътрешните органи - сърцето, черния дроб, бъбреците, белите дробове, стомаха, органите на малкия таз.
• Онкология на гръбначния стълб и метастази.
• Артроза на големи стави, които се развиват с вертебрални процеси, т.е. процеси, свързани със заболявания на гръбначния стълб. Тук е необходимо да се спомене такова заболяване като остеохондроза на колянната става - това няма нищо общо с остеохондроза на гръбначния стълб. Това е болестта на Koenig, която се развива при мъже на възраст 15-30 години и се проявява с некроза на част от ставния хрущял.
• остеомиелит
• спондилит,
• Хормонални спондилопатии,
• Ревматоиден артрит,
• Ревматоиден артрит,

Предвид огромния брой вероятни диагнози е важно да се извърши задълбочено изследване на пациенти с болки в гърба. Всяка болест изисква собствено лечение, така че е противопоказано само да се вземат болкоуспокояващи, можете да намажете картината на заболяването и лекарят ще направи грешна диагноза.

лечение

При I степен на остеохондроза, на пациента се показва терапия, насочена към отстраняване на синдрома, възпаление, укрепване на мускулната рамка и възстановяване на процесите на регенерация на структурата на хрущяла. Основната цел е да се предотврати по-нататъшното развитие на болестта и прехода към по-сложна форма.

Консервативното лечение се основава на следните методи:

1. Приемане на лекарства.
2. Масаж.
3. Физиотерапия.
4. Уелнес гимнастика.

При лечение на остеохондроза степен 1, почивка на легло е задължителна за 10 дни (затваряне на фрактури, както и фрактури за 20-21 дни, така че след 10 дни можете да ходите, но на патерици или яка).

Физикална терапия - лека, нежна. Препоръчва се UV (1/3 - 1/2 biodozy), ток на Bernard, кратък курс, UHF (за втвърдяване). Добре е да се пият разтвори на калциев глюконат, алкални разтвори.

Това създава условия за намаляване на ацидозата, ускорява запушването на дефекта. Лечението на остеохондроза остава труден проблем. За да се постигнат добри резултати, е необходимо да се използва целеви набор от мерки.

Принципи на комплексната терапия на остеохондроза на 1 степен:

• спазване на адекватен двигателен режим, осъществяване на физиотерапия;
• рационално хранене (консумиране на храни с достатъчно съдържание на протеини, витамини, микроелементи, с изключение на пикантни ястия, газирани и алкохолни напитки);
• борбата срещу наднорменото тегло (ограничаване на калориите на дневния хранителен режим поради мазнини, лесно смилаеми въглехидрати, използване на диети за разтоварване).

В периода на обостряне се използват нестероидни противовъзпалителни средства за кратък курс, витамини от група В, мускулни релаксанти. Лекарят може да препоръча физиотерапия с ултразвук, електрофореза с новокаин. В ранните стадии на заболяването, спа лечението (радон, сероводородни вани) е особено ефективно. Идеалният спорт за превенция на остеохондроза е плуването.

Медикаментозно лечение

Така, остеохондрозата на 1-ва степен, чиито симптоми могат да се проявят само чрез тежестта на долната част на гърба при продължително заседание, се лекува с помощта на масаж и терапевтична гимнастика. Ако болката в лумбалносакралната област е все още изразена, външните методи на лечение са добри за пациента на етап 1: триене, затопляне на компреси, пластири или леки аналгетици.

При остеохондроза степен 1, хондропротектори трябва да се използват за лечение, за да се предотврати по-нататъшно разрушаване на хрущялната тъкан. Към настоящия момент ефективни средства за тази група са следните: Teraflex, Flexinovo, Collagen ultra.

Нестероидните противовъзпалителни средства действат като основни лекарства. Те облекчават подуването, премахват болката и видимо облекчават състоянието на пациента. За да се постигне максимален ефект, се препоръчва да се комбинират инжекции с орална форма и мехлеми.

Паравертебралните блокади се използват за премахване на остра болка в долната част на гръбначния стълб. За нормализиране на метаболизма и започване на процеса на регенерация се предписва курс на хондопротекторите. Добре доказани лекарства със съдържание на витамин Е.

За облекчаване на болка и възпаление, предписани от лекарства (обезболяващи и различни производни на нестероидни противовъзпалителни средства):

1. ибупрофен,
2. кетопрофен,
3. лорноксикам
4. мелоксикам,
5. ртппшошгиб
6. целекоксиб,
7. нимесулид и други

Лекарствата могат да бъдат в хапчета или инжекции, в зависимост от конкретната ситуация.

Поради липсата на ефективност се използват глюкокортикоидни хормони:

• дексаметазон,
• преднизолон,
• бетаметазон,
• триамцинолон и други

Лекарят може да прави инжекции с тези лекарства директно на мястото на заболяването. Задължително при лечението на остеохондроза е приемането на витамини от група В: В1, В6 и В12.

За елиминиране на рефлексогенни и свързани с тях психогенни нарушения могат да се предпишат успокоителни (реланиум, диазепам, зопиклон), антиконвулсанти (топирамат, габапентин, прегабалин и др.) И антидепресанти в таблетки (амитриптилин, кломипрамин, флуоксетин, тразодон и др.).

За признаци на радикуларен синдром се предписват диуретици, а за парализа се предписват антихолинестеразни лекарства (галантамин, прозерин, ипидакрин). В момента при лечението на остеохондроза се използват широко хондропротектори (хондроксид, структурим, румалон, артепарон и др.).

Прегледите им обаче са двусмислени, като в момента тяхната ефективност не е надеждно доказана. В острия период могат да се прилагат новокаинови блокади за облекчаване на болката - въвеждането на местни анестетици директно в засегнатата област.

физиотерапия

Наред с консервативното лечение има редица методи и методи на адювантна терапия. Най-ярки и ефективни от тях може да се нарече физиотерапия.

Той съдържа няколко техники:

1. светлинна терапия,
2. магнитна терапия
3. UHF,
4. хидротерапия,
5. терапия с кал и др.

Магнитотерапията, UHF и хидротерапията често се използват за борба с остеохондроза. Струва си да се каже, че нито един от тези методи не включва болезнени усещания по време на процедурата.

Магнитотерапията е метод на физиотерапия, при който фокусът на възпалението се влияе от магнитно поле. Абсолютно безболезнена и изключително ефективна.

Хидротерапията се основава на въздействието на водата в различните му прояви. Някои видове процедури могат лесно да бъдат приложени у дома. Например, ако вземете вана с масло от ела и добавите морска сол, това ще помогне за облекчаване на болката от долната част на гърба и за отпускане на мускулите на краката.

Физикална терапия

Физикалната терапия за остеохондроза е един от основните методи за лечение. Тъй като с помощта на специални упражнения се формира силен мускулен корсет, гръбначният стълб получава много подкрепа и се намалява натоварването на междупрешленните дискове.

Това има положителен ефект върху състоянието на пациента и спира или намалява степента на развитие на остеохондроза. Важно е да се спазва основното правило: класовете се провеждат, когато остри болки са изчезнали. И, разбира се, по-добре е да работите под ръководството на специалист по физиотерапия, или поне да се консултирате с Вашия лекар.

LFK при остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб може да включва следните упражнения:

• Легнете по гръб. Наведете се на коленете и повдигнете краката нагоре, така че коляното да е над тазобедрената става. Коремът е прибран. Алтернативно изправете краката (издишайте), огънете (вдишайте). Упражнението се повтаря 7-10 пъти за всеки крак.
• Станете на четири крака. Поддържайки еднакво положение на гърба, вдигнете лявата ръка и десния крак едновременно (издишайте), по-ниско (вдишайте). Повторете това за дясната и лявата. Повторете 7-10 пъти.
• Легнете на стомаха. Сгънати ръце в лактите, лактите са на рамо. Гръдният кош е повдигнат, вратът е удължен. Повдигнете бедрата до нивото на раменете, докато огъвате краката в коленете. Трябва да останете в това положение за 30-60 секунди, бавно да понижите бедрата. Повторете 5-6 пъти.

За повишаване на мобилността на лумбалната област и използване на следните упражнения:

1. Стани на четири крака, ръцете да си почиват на пода. Повдигнете дясната ръка и левия крак до хоризонтално положение и задръжте поза за няколко секунди. Същото се прави с лявата и десния крак. Целта на упражнението е да поддържате ръцете и краката си на тежест колкото е възможно по-дълго, като постепенно достигате до 1-2 минути.
2. Коленете до стола, с ръце, опиращи се на седалката. Докато вдишвате, огънете задната част на гърба, като едновременно с това изтеглите коремните мускули. Отпуснете се, вземете началната позиция. Повторете упражнението 8-10 пъти.
3. Легнете по гръб и дръпнете коленете си в стомаха, след това изправете краката си. Повторете упражнението за десния и левия крак и за двата крака едновременно.
4. Качвайте се на четири крака, а ръцете са на пода. Завъртете торса до дясната страна, без да сваляте ръцете си от пода. Повторете упражнението с завои наляво. Постепенно амплитудата на упражненията трябва да се увеличава с намаляването на лумбалната скованост.

Трябва да се каже, че всички упражнения помагат само за редовната им реализация. Ако от време на време практикувате терапия, ще има малко объркване. Терапевтичната гимнастика е насочена към укрепване на мускулната система на гърба и това е ключът към здравето на гръбначния стълб.

Редовните упражнения спомагат за облекчаване на натиска върху междупрешленните стави, което помага да се спре разрушителния процес. В случай на остра болка в гърба не трябва да се провежда тренировъчна терапия, обикновено през този период пациентът се предписва почивка.

Лечението се извършва и с помощта на поддържащи корсети. Желателно е в острия период да се спазва леглото. След това, с положителна динамика и липса на болка, те преминават към лечебна гимнастика. Всички народни средства трябва да се използват само с разрешение на лекаря.

Те могат да помогнат за лечение на лумбосакралната остеохондроза, но не заместват първичната терапия. Не трябва сами да извършвате лечението, както и да извършвате упражненията без разрешението на ортопеда. За всеки пациент трябва да се разработи набор от упражнения от опитен лекар, като се има предвид здравословното състояние на гръбначния стълб.

Народна медицина

Традиционната медицина за лумбалната остеохондроза обикновено е насочена към облекчаване на болката, намаляване на възпалението и отпускане на мускулите на гърба. За да направите това, използвайте затопляне компреси или смилане от гореща червена чушка (на алкохол), камфор, горчица на прах, сок от алое, мед, сок или настърган хрян целулоза, чесън и свинска мас. За компреси също се използва зеле листо, омекотено в гореща вода.

Има огромен брой рецепти, които могат значително да доведат човек до пълно възстановяване. Както и да е, необходимо е да се прибегне до тях с подаването на лекуващия лекар. Не компетентен подход към лечението на народни средства може да предвещава, поне отравяне.

Игли, дъбова кора, хвойна и магданоз перфектно локализират центъра на възпалението и облекчават болката. Лайка и влакът също намаляват възпалението и облекчават спазмите от съдовете. Благодарение на валериана, раздразнението от нервните влакна изчезва. Алое насърчава регенерацията на увредените клетки на съединителната тъкан.

Остеохондрозата на долната част на гърба е сериозно заболяване, което засяга прешлените и междупрешленните дискове. Поради липсата на подходящо лечение пациентът може да бъде възпрепятстван от физическа активност. В някои случаи човек изобщо не може да се движи, т.е. ще придобият увреждане.

В юношеството заболяването е по-лесно за лечение, но не се препоръчва самостоятелно да се избират лекарства. Само квалифициран невропатолог ще може да предпише правилно лечение въз основа на събраната история. Слабината преживява максимално натоварване, така че най-често се появява остеохондроза на лумбалния. Може да отнеме повече от една година за лечение на втория и третия етап, затова се препоръчва възможно най-скоро да се консултирате с лекар.

предотвратяване

Основните начини за предотвратяване на остеохондроза са:

• предотвратяване на прекомерно натоварване на долната част на гърба;
• укрепване на мускулите на гърба;
• поддържане на правилна стойка;
• физическа активност;
• правилно хранене;
• регулиране на почивката;
• навременно лечение на други заболявания на гърба.

Превенцията на лумбалната остеохондроза включва индивидуална хранителна корекция. Тази източна медицина е коренно различна от препоръките на западните диетолози, всеки от които се опитва да формулира някои универсални правила.

Лекарите от тибетската медицина, напротив, добре знаят, че няма универсални рецепти за храна при остеохондроза на гръбначния стълб, както и при други заболявания. Например, като източник на витамини, необходими за нервната система при остеохондроза, диетолозите препоръчват салати от сурови зеленчуци, зеленчуци. Въпреки това, такива салати не се препоръчват на хората от конституцията Вятър и конституция Slime.

Междувременно смесената конституция Slime-Wind е в Русия. Толкова полезни или по-скоро вредни са тези сурови салати? По-скоро вредно. Зелените и зеленчуците трябва да бъдат подложени на поне краткотрайна топлинна обработка. Например, можете да ги излеете с вряща вода, така че витамините в тях да се запазят, но в същото време не са сурови.

Това не означава, че няма универсални препоръки за хранене при остеохондроза. Например, мазните риби са еднакво полезни за всеки, което не само има благоприятен ефект върху нервната система, която е изключително уязвима към лумбалната остеохондроза, но също така съдържа хондроитин, който поддържа здравето на хрущялните тъкани, и също така задържа вода и по този начин предпазва спиналните дискове от свиване и сплескване. Особено полезни са сьомгата (сьомга, пъстърва, сьомга, розова сьомга, лосос).

Друго полезно вещество при остеохондроза е глюкозамин, който се намира в животински хрущял, кост, костен мозък, сухожилия. Много полезен при остеохондроза аспин, аспин, силен бульон, желета и кисели. Препоръчват се и говеждо, пилешко, твърди, подправени сирена.

Яйца и млечни продукти, морски дарове служи като добър източник на протеини и калций. За да се избегне дехидратация на организма за превенция на остеохондроза трябва да се пие много. Най-добрата напитка е питейна вода, топла или гореща.

Остеохондроза на лумбалната област 1 степен

Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб е патологичен процес, който се появява в гръбначния стълб, начален етап на разрушаване на междупрешленните дискове. Болестта засяга хората в млада и зряла възраст.

За съжаление, остеохондрозата не може да бъде излекувана напълно, но по-нататъшното му развитие може да бъде предотвратено.

Остеохондроза 1 степен

Когато остеохондроза на 1-ва степен се появи в лумбалния отдел на гръбначния стълб, има най-голям шанс за справяне с развитието на патологията, въпреки факта, че заболяването има тенденция да се развива бързо и засяга всички големи части на гръбначния стълб.

В първия етап остеохондрозата засяга хрущялните клетки, има първоначално нарушение на метаболитните процеси, в резултат на което се появява болка в лумбалната област.

Причини за заболяване

Формирането на началния етап на остеохондроза в лумбалния отдел на гръбначния стълб може да бъде улеснено от много фактори:

• Ниско ниво на физическа активност или неправилно избран товар (вдигане на тежести);
• Нарушаване на метаболитни процеси в организма;
• Възрастови проблеми, износване на тялото;
• Наличието на излишно тегло;
• Плоски крака;
• Неблагоприятни условия на труд (пренапрежение при продължително задържане на статична поза: половин седнало положение, дълго стоящо, неудобно положение при задържане на нещо);
• Гръбначно увреждане;
• Генетично предразположение към образуване на патологични процеси на гръбначния стълб;
• Лоша поза.

към съдържанието

Клинични признаци

Клиничните симптоми на остеохондроза етап 1 се характеризира с появата на болка в лумбалната област между четвъртия и петия лумбален прешлен, тъй като дискът между тях е най-уязвим. Болката се отразява в слабините, в областта на бъбреците или в долните крайници, поради което диференцирането на заболяването може да стане трудно.

Болката може да бъде локализирана в страните и в задната част на гърба в резултат на изместването на гръбначния диск, а повредената област е постоянно в състояние на напрежение за доста дълъг период от време.

При лумбаго, болки в гърба, няма чувство на напрежение. Наблюдава се повишаване на чревната подвижност. Дразнене на нервните окончания на гръбначния стълб носи болка към други вътрешни органи и тъкани.

В допълнение към дисфункцията на органа и системите, се наблюдават симптоми, които не са свързани с остеохондроза:

• Спонтанни мускулни спазми;
• Нарушения на кръвообращението (студени крайници).

към съдържанието

Диагностика и методи на лечение

Диагнозата на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб и степента на заболяването могат да се определят само от лекар. Пациентът се диагностицира с анамнеза, дарява кръв за биохимичен анализ, в някои случаи се изисква рентгенография или магнитно-резонансна томография на лумбалната област. Въз основа на резултатите от подробен преглед, лекарят избира всеобхватен подход към лечението.

Терапията за остеохондроза на долната част на гърба предполага няколко варианта.

Употребата на лекарства и витамини

В случаите на откриване на възпалителни процеси в гръбначния стълб, на пациента се предписват средства, които имат противовъзпалително, аналгетично и антивирусно действие. Лекарства за разширяване на стените на кръвоносните съдове подобряват кръвоснабдяването на клетките. Хондропротектори се предписват за възстановяване на хрущялната тъкан.

В допълнение към лекарствата, е необходимо да се осигури на организма оптимално количество витамини и минерали. За укрепване на гръбначния стълб и околните тъкани са важни витамини от група "В", никотинова киселина, калций, магнезий.

Физиотерапия и физиотерапия

Провеждането на физиотерапевтични процедури в началния стадий на заболяването спира развитието на болестта и може да възстанови някои от разрушените клетки. Облъчването на засегнатата област с лазер или кварц дава положителни резултати за кратко време.
Използването на лечебна кал също допринася за подобряване на състоянието на пациента.

Какво да правим след това?

Ако лекарят все още диагностицира лумбалната остеохондроза на 1 степен, тогава не трябва да се отчайвате. След като обръщаме внимание на собственото си здраве във времето, има голяма част от вероятността да не започне патологичният процес.

Най-голяма помощ за пациента ще бъде осигурена в рехабилитационни центрове и санаториуми, масажни курсове или мануална терапия (извън острата фаза на заболяването), ежедневното светлинно упражнение за гърба ще повлияе положително на тялото.

За да се отпуснат мускулите по време на сън, си струва да си купите ортопедичен матрак, защото болките в гърба често напомнят за себе си, когато тялото е в неудобно положение.

Компреси, направени от билки от градински чай и мента, ще облекчат болката в гърба. По подобен начин има и затоплящи действия, например, опаковане на болната област с вълнен продукт.

По време на периоди на обостряне на остеохондроза се използват нестероидни мазила, които облекчават болката, спазмите и възпалението. Инжекциите по същия начин действат, които не само бързо отстраняват симптомите на болестта, но и помагат за облекчаване на дразненето на стомашно-чревния тракт.
В случаите, когато противовъзпалителните външни лекарства не помагат, лекарят предписва допълнителни аналгетици. Обезболяващите не позволяват болката да се разпространи отвъд източника.

Ако поради спазми гръбначният стълб не може да се поддържа в нормално положение, се използват мускулни релаксанти. Мускулните релаксанти не са безопасно лекарство, но в някои ситуации са необходими за обездвижване на мускулите. Интрамускулно приложение на лекарството има по-ефективно действие, под формата на таблетки, инструментът се използва рядко.

Акупунктурата е друг обичаен метод за облекчаване на болката и предотвратяване на влошаването. Лумбална акупунктура:

1. причинява освобождаване на хормони като кортизол и преднизон в кръвния поток, които облекчават възпалителния процес;
2. води до благоприятно състояние на мускулния тонус, успокоява и подобрява съня;
3. аналгетичният ефект се стимулира чрез освобождаване на опиати;
4. активира регенеративните процеси в клетките;
5. елиминира подуването на тъканите.

към съдържанието

Видео по темата: Упражнения за остеохондроза на 1 степен

Хората не се обръщат веднага към терапевта за помощ при остеохондроза от първа степен, когато лумбалната болка е все още поносима. Лекарите не съветват самолечението да се прави, тъй като различни фактори предшестват болестите на гръбначния стълб и само лекуващият лекар може да определи правилната диагноза.

След прегледа терапевтът може да изпрати консултация на остеопат, физиотерапевт, хирург-травма или хирург, в зависимост от причината за образуването на остеохондроза.

Как за лечение на остеохондроза на лумбалната част на гръбнака 1 степен

Остеохондрозата на 1-ва степен на лумбалния отдел на гръбначния стълб е дегенеративно-дистрофично заболяване, което се дължи на сплескването на междупрешленните дискове. Патологията е асимптоматична в 60% от случаите, следователно тя остава незабелязана от хората. При останалите пациенти, остеохондрозата се проявява клинично чрез слаб дискомфорт в долната част на гърба.

Да се ​​диагностицира патология 1 степен е доста трудно. При провеждане на най-информативното рентгеново изследване на получените изображения могат да липсват специфични признаци на остеохондроза.

Характерни особености на заболяването

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: "Съществува ефективно и достъпно средство за лечение на OSTEOCHONDROSIS." Прочетете повече.

Остеохондроза на лумбалната част на гръбнака 1 градус се счита за изходна точка, след която патологията започва да се развива, като включва в дистрофичния процес всички нови структури на гръбначния стълб. Деструктивно-дегенеративните промени, които са се появили в междупрешленните дискове, са все още незначителни и нямат изразен ефект върху функционирането на опорно-двигателния апарат.

Разрушените области на междупрешленните дискове обикновено не могат да бъдат поправени, особено при пациенти в напреднала възраст, поради естественото възстановяване на хрущяла, който е бавен поради естествени причини. Но младите хора с добра грижа, следвайки всички препоръки на лекаря, могат да подобрят състоянието на дисковете. Те бързо възстановяват процесите, ускоряват метаболизма и в организма произвеждат достатъчно колаген.

Клинична картина

За разлика от патологията, засягаща шийните или гръдните прешлени, лумбалната остеохондроза на 1-ва степен е клинично проявена дори в ранните етапи. В долната част на гърба има дискомфорт със сериозно натоварване, например, след вдигане на тежести или интензивна спортна тренировка. Те са много сходни с мускулното напрежение, така че пациентите се приемат за физическа умора. Фактът, че има проблеми с гръбначния стълб, може да подскаже съпътстващите симптоми на остеохондроза на 1 степен на лумбалния отдел на гръбначния стълб:

• появата на слаба, теглеща, болка, натискане на болки в гърба по време на хипотермия, умора, рязка промяна във времето или по време на грип, ТОРС, чревни инфекции;
• имаше усещане за скованост при огъване или завъртане на тялото;
• чувствителността постепенно се разстройва, появяват се чувства на изтръпване и изтръпване, "пълзящи гъски".

В последния етап на остеохондроза, етап 1, болките в долната част на гърба са по-чести и интензивността му нараства. С появата на дискомфорт вече предразполагате не тежко физическо натоварване, а просто дълга разходка или работа в градината.

диагностика

Всяка степен на остеохондроза има свой собствен радиографски етап. Това помага да се диагностицира патологията, но често предизвиква объркване у пациентите. Степента характеризира особеностите на симптомите, а етапът - структурни и морфологични промени в гръбначния стълб. Лумбалната остеохондроза съответства както на 1 (предклиничен) рентгенографски етап, така и на втория. Следователно, при изучаване на получените изображения, невропатологът може да не открие разрушаването на междупрешленните дискове. Но по-често има печат на хрущялна тъкан, типичен за етап 2. Стабилността на гръбначния стълб се запазва, но увеличаването на кривите процеси на гръбначните тела вече е забележимо. Междупрешленният диск се измества минимално, но се наблюдава нарушение на структурата на фиброзната капсула.

Ако разрушаването на тъканите провокира дори незначителен асептичен възпалителен процес, тогава той може да бъде открит с помощта на ЯМР или КТ, извършени без използване на контраст.

Възможни усложнения

Най-сериозната опасност от лумбална остеохондроза от 1-ва степен е в плавния й преход към следващия етап на развитие. Ако това се случи, тогава пациентът е диагностициран с патология 2 градуса, което е слабо податливо на консервативна терапия. В този случай не само не е възможно частично възстановяване на дисковете - има трудности при спиране на деструктивно-дегенеративния процес.

Всяко унищожаване на тъкани, включително хрущял, често съпътства възпалението. Той е слаб, муден, не нарушава функционирането на гръбначния лумбален сегмент. Но възпалителният процес причинява придържане към бактериална инфекция. И това предразполага към по-бързо разпадане на тъканите.

Дори и "тичащата" остеохондроза може да бъде излекувана у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Когато лумбалната остеохондроза на 1 степен започва да уврежда междупрешленните джъмпери. Такива промени не се отразяват на здравословното състояние на пациента, а провокират ускорено образуване на междупрешленна херния.

Основните методи на лечение

Лечението на остеохондроза на 1-ва степен на лумбалния отдел на гръбначния стълб е сложно и дълго. Тъй като много пациенти не изпитват дискомфорт, някои от тях пренебрегват медицинските препоръки. Ето защо, отново се прилага към невролог с персистираща болка в гърба, което показва поражението не само на дисковете, но и на гръбначните тела. Лекарите винаги предупреждават пациентите за дълъг терапевтичен курс. Прогнозата за възстановяване ще бъде благоприятна, когато се използват няколко метода за подобряване на кръвообращението в лумбалната област. Това допринася за постъпването на хранителни вещества в увредената тъкан, ускоряване на метаболизма и регенерацията.

Фармакологични лекарства

В крайния етап на остеохондроза на първа степен се наблюдават слаби болки в болката. В повечето случаи, за да ги премахне, не се изисква използването на системни лекарства - таблетки и инжекционни разтвори. За да се отървете от болката, можете да използвате мазила или гелове. Те се втриват в долната част на гърба с появата на неудобни усещания 1-2 пъти на ден.

Остеохондроза на лумбосакралната степен 1: симптоми и лечение

1. Какво трябва да знаете за остеохондроза на лумбосакралния отдел на 1-ва степен?

Остеохондроза на лумбалната степен 1 ​​обикновено се характеризира като незначително увреждане на междупрешленните дискове с появата на малко количество съединителна тъкан между прешлените. Това е началото на прогресивните дегенеративни процеси. Лумбалната остеохондроза сама по себе си е сериозно заболяване, но в 1 степен по-добре е податлива на консервативна терапия. Преходът на заболяването от първа степен към втора започва около месец след появата на първите симптоми, следователно, ако се подозира остеохондроза, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

2. Симптоми на остеохондроза

С постепенното разрушаване на междупрешленните дискове е възможно да се притиснат корените на гръбначния нерв, които могат да предизвикат различни симптоми.

2.1. Болка в лумбалната област

При остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб промените в 1-ва степен в гръбначния стълб са незначителни, следователно болката е болка и не е интензивна. Болката може да възникне по време на въртеливо движение на тялото, вдигане на тежести или постоянно да придружава пациента.

2.2. Стегнатост в лумбалната става, чува се хрущене

Твърдостта и стегнатостта на лумбалната става, характерната криза по време на движения - това са типични прояви на остеохондроза на лумбалната част на гръбнака 1 градус, която не може да остане без внимание.

2.3. Може да има стрелба в крака

Лумбаго е краткотрайна остра болка, която обикновено се появява при движение. При остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб 1 степен, този симптом не винаги се появява, но често е причина за търсене на медицинска помощ.

3. Причини за заболяването

Остеохондрозата на лумбалния отдел на гръбначния стълб е често заболяване, но първа степен в медицинската практика е по-рядка поради забавеното лечение на пациентите за помощ. Струва си да се знае, че различни фактори допринасят за развитието на болестта.

3.1. Тежко физическо натоварване, вдигане на тежести

Прекомерното натоварване на гръбначния стълб провокира напрежение и подуване на мускулите, които захранват хрущяла на междупрешленните дискове. Систематичните натоварвания провокират дегенеративни процеси в гръбначния стълб.

3.2. Прекомерното телесно тегло

Излишното тегло е друг сериозен фактор, който провокира натоварване на лумбалния отдел на гръбначния стълб и впоследствие остеохондроза от първа степен, която се развива бързо.

3.3. Ниска физическа активност

Когато заседнал, гръбначните мускули атрофират и престават да изпълняват функцията си - поддържайки гръбначния стълб в правилната позиция. Това причинява разрушаване на гръбначните дискове.

3.4. Лоша поза

В случай на нарушения на позата, остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб 1 степен може да възникне под влияние на много фактори: механични увреждания на дисковете, дължащи се на изместване на прешлените, атрофия на гръбначните мускули.

4. Диагностика

Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб 1 градус може да бъде открита с помощта на следните диагностични методи: радиография:

• идентифицира локализацията на увреждането и притискането на нервния корен;
• кръвен тест за биохимия: позволява да се идентифицира липсата на микроелементи, което често е причината за остеохондроза.

Като допълнителен метод за изследване може да се назначи ЯМР или КТ. Не се препоръчва самостоятелно диагностициране и самолечение, тъй като остеохондрозата на лумбалната част на гръбначния стълб 1 степен лесно се прикрива като други заболявания.

5. Лечение

Лечението на заболяването трябва да бъде изчерпателно - назначава се след окончателната диагноза и допълнителни изследвания. При остеохондроза на лумбалната част 1 на степента на доста консервативни методи.

5.1. Медикаментозна терапия

5.2. масаж

При остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб масажът трябва да се извършва внимателно и със съгласието на невролога това се отнася и за степен 1 ​​на заболяването. Основната функция на масажа е да възстанови кръвоснабдяването на мускулите и тяхната еластичност, да облекчи болката.

5.3. физиотерапия

При остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб 1 степен, физиотерапевтичните процедури дават положителен резултат. Те отпускат мускулите и облекчават възпалението, като подобряват притока на кръв в тялото. Възложете физиотерапия като метод на лечение може да бъде само лекар.

5.4. Физикална терапия

Това е основният метод за лечение на заболяване, защото той може да доведе до добри резултати. Укрепва мускулния корсет и възстановява функциите му, подобрява кръвообращението и състоянието на ставите. Остеохондрозата на 1-ва степен на лумбалния отдел на гръбначния стълб е стадията на заболяването, при която упражненията дават най-добри резултати. Въпреки това, упражнения терапия ще бъде ефективно, при условие редовни упражнения.

5.5. Традиционни методи на лечение

Традиционни методи се използват в случай, че искате да отстраните симптомите, те не са изключени като спомагателно лечение. Те обаче не могат да заместят квалифицираната медицинска помощ. При остеохондроза на 1-ва степен, народните методи предлагат прилагане на компреси към гръбначния стълб.

6. Превенция на заболяванията

Ако терапията е предписана правилно, тогава болката и лумбаго по време на остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб 1 степен изчезват бързо. Въпреки това, ако не се погрижите за превенция, за да възстановите организма, болестта може да се върне. За да предотвратите това, трябва да спазвате следните препоръки:

• правилно хранене: в ежедневната диета трябва да има достатъчно витамини и минерали, за да се избегнат дегенеративни процеси в междупрешленното пространство;
• удобни условия: работното място и леглото трябва да са удобни, така че мускулите на гърба да се отпуснат;
• контрол на теглото и упражненията: намаляване на риска от остеохондроза;
• активен начин на живот: упражненията укрепват мускулите и премахват тонуса, следователно има благоприятен ефект върху състоянието на гръбначния стълб.

Трябва да се разбере, че е много по-лесно да се предотврати остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб от първа степен, отколкото да се лекува.