Човешкото здраве зависи от избраните обувки, физическа активност, енергичен живот. Ако сте започнали да усещате крампи, болка и парене в крака в края на деня, това са ясни признаци на напречни плоски стъпала.

Ортопедичните стелки са чудесен начин за предотвратяване и лечение на различни видове плоски стъпки.

Предназначение Стелки за крака

Краката постоянно изпитват стрес, който засяга проблемите на гръбначния стълб, води до оток, има чувство на болка.

Вродена слабост на сухожилията, обувки, създаващи дискомфорт, провокира плоски стъпала. Това изисква придобиване на ортопедични стелки.

Ползите от ортопедични стелки:

1. Подпомагане на работата на опорно-двигателния апарат.
2. Подобряване на кръвообращението.
3. Намаляване на болката в краката и ставите на краката.
4. Възстановяване от нараняване.
5. Той помага при динамични спортни дейности.
6. Подходящ за възрастни хора. На тази възраст, лигаментите и мускулите отслабват.
7. Правилно разпределя натоварването при ходене при хора с тежко тегло, бременни.
8. Препоръчително е да се прилага за хора, които ходят много, те стоят дълго време през деня (повече от три часа).
9. Добра употреба за жени, носещи обувки от стилет.

Ортезите ще намалят натоварването на ставите: бедро, глезен, коляно и гръбначен стълб.

При напречен плосък крак малко хора ходят на лекар. Този вид плоска стъпка се проявява под формата на разширяване на стъпалото, стърчи костта на палеца, натопшиш, доставяйки много неудобства и болка.

Каква е силата на ортопедичните продукти?

Структурата на ортопедични стелки, изглежда, е между тях и се състои от:

• Арката е разположена във вътрешната част.
• Задълбочаване - съдържащо се в областта на петата. В нея се поставя метатарсална подложка.
• Каишката е в носовата част, насочена към правилното поставяне на пръстите.
• Клинове - пренаредете ъгъла на разположение на крака, като осигурите хармонично положение на крака по време на движение.

Клиновете представляват важна детайл от ортопедичната стелка. Най-често коригиращата стелка има два клина: първият е поставен под петата, а вторият в предната част на стелката.

Предварителното впечатление за подметката на стъпалото помага да се направят точни продукти, осигурявайки комфорт при носене.

Производството се извършва на четири етапа:

1. Определяне на степента на плоска стъпка.
2. Направете копие на крака.
3. Методично монтиране. Предоставяне на стоката на клиента.
4. Корекция по време на работа.

Как работи ортопедичната стелка?

Работата на ортопедичната стелка е насочена към:

1. За премахване на болката по време на ходене.
2. Предотвратяване на развитие на плоски стъпки, поява на конуси на пръстите на краката.
3. Отслабването на натоварването на ставите на краката.
4. Стабилна позиция при ходене, стоене, поддържане на правилната формулировка на стъпалото.
5. Изчезва чувство на умора, подобряване на благосъстоянието.
6. Позата се коригира.

Как да изберем стелки за плоски крака

Следните основи се използват за ортопедични стелки:

• Полимерни материали (гъвкава пластмаса, полиетилен, гъба). Стелката, уплътнена със силиконов гел, е под формата на деформиран крак. Недостатъкът - износват се бързо, тежко, с лоша гъвкавост. Идеален, ако силиконовата стелка има покритие от плат.
• Естествена кожа. Най-често се използва при създаване на профилактични стелки. Можете да носите не повече от две години, през това време дизайнът е запазен.

За да определите колко е подходяща или не стелката е проста:

• Подходяща. Не се усеща дискомфорт по време на носене. Налице е подобрение на благосъстоянието.
• Дисхармония. Чувство на болка в краката. Стелката не е точно избрана. Усещането за стягане вътре в обувката, причинено от натиска на детайлите.

Трябва да изберете стелка според правилата и да я изпробвате на обувката, в която се движите.

Видове ортопедични стелки от плоска стъпка

Ортезите се изработват според индивидуалния проблем, вида на деформацията.

Категория стелки:

• Запълнени стелки. Използва се с три вида плоски стъпки (напречни, надлъжни, смесени).
• Полу стелки (стъпала). Пролетният тип полу-стелка работи по следния начин, по време на придвижването от петата до петите и гърба, кракът се поддържа от стъпало. Детайлът се втурва към различни арки на крака, което осигурява непрекъснатата им работа.
• Аксиален лагер Гарантира правилното положение на петата, намалявайки натоварването на фугата при ходене. Облекчава болките в петата на разклоненията, пукнатините. Коригира несъответствието в дължината на краката (не повече от 3 см). Дебелината на продукта е 3-12 мм.
• Вложки (пелоти). Насочена към разтоварване на определена част от стъпалото. Натоптиш, тяхната превенция. Носят обувки с високи токчета.

Ортопедичните стелки са разделени на групи:

• Разтоварване. Има лечебен ефект при напречна и надлъжна плоска стъпка. Подпиращите опори, прорезът на петата и метатарсовите възглавници се изпълняват лично. Поддържайте правилното местоположение на костите на стъпалото.
• Профилактични стелки. Напълнени със силиконов гел, вземете формата на подметка. Предотвратете образуването на плосък крак.
• Диабетична стелка. Обектът е изработен от естествени, меки материали, а по време на болестта се притъпява влошаването на нервните окончания на стъпалото, което служи като източник на образуване на мазоли, мазоли.

Какво е ортопедична стелка

Ортопедичната опора за стъпало е детайл от вътрешна подметка, който предотвратява движението му по време на ходене. Помага да се запази арката на крака, фиксира, ограничава изкривяването на стъпалото.

Ортопедичното стъпало се използва широко в производството на спортни обувки. Използването на специални стелки подобрява пружината, поддържащата функция на краката. Намаляване на нараняванията на краката при тренировки, повишава издръжливостта на спортистите. Използва се в детски и възрастни спортове. Натоварването се разпределя равномерно до всички части на стъпалото и глезена.

Детските ортопедични стелки ефективно се използват от първите стъпки на детето.

Използването на стълби при диагностициране на плоски стъпки трябва да бъде постоянно.

За профилактика е достатъчно да се използват три до четири часа на ден (за разумен товар).

Материали и конструкции

Изборът на стелката, като се вземат предвид конструктивните характеристики и материала, се извършва от лекар.

Структурата на вътрешната подметка се състои от:

1. Клинове. Има два вида: а) външен клин за предната част на крака и б) вътрешен клин за гърба на подметката.
2. Стъпалата. Намира се под арката на крака.
3. Вдлъбнатина. Намира се в петата на стелката.
4. Метатарзална възглавница.
5. Повдигната площ. Поставете ролката.

Всички части са оформени в твърда рамка. Използва се от онези, които изпитват много часове на стрес на краката.

Материали, използвани за производство:

• Корк (твърди сортове), естествена кожа.
• Пластична.
• Metal.
• Полимерни материали, използващи силиконов гел.

Изборът на материал зависи от вида на обувката, диагнозата, метода на лечение.

Опции за избор

Преди да си купите ортопедична стелка, трябва да знаете точната диагноза. Степента на плоскост може да се определи от специалист и да се направят препоръки за избор.

Какво трябва да обърнете внимание, когато избирате:

1. Формата на стелката трябва да пасва идеално в обувките. Когато се носи, не трябва да променя формата.
2. Професионалните стелки имат поне три слоя с дишащи материали. Хипоалергенен.
3. Бебешки стелки (до 5 години) могат да бъдат закупени в аптеката. Тийнейджъри, възрастни и спортисти по-добре да се направи по поръчка.
4. Цената на ортопедичния продукт.

Методът на селекция на ортопедични стелки за различни видове плоски стъпки

1. За лечението на напречни плоски стъпала, стелките имат коректор за петата, като предпазител за пръстите с форма на възглавница.
2. С надлъжната плоска подметка стелката има опора за вдигане на определена височина. Позволено е да се променя ъгълът на крака, когато се носи с помощта на клинове.
3. Валгусовата деформация изисква специални стелки. Те са снабдени с пронатори, високи пилоти, пилоти. Изработени от твърди материали.
4. При промяна на варус крака стелката е направена с помощни устройства. Комплектът издава резервни части за корекция.

Как да изберем ортопедична стелка с напречна и надлъжна плоска стъпка?

С надлъжната плоска стъпка е подравняването на арката на крака. При натискане по средата на крака се образува чувство на болка. Обувките са вътрешни. Вътрешната подметка е с кота.

Знакът за напречен плосък път се определя от образуването на равнина в областта на фалангите на пръстите. При ходене кракът изпитва дискомфорт в пръстите на краката (става тясно). Тя е много подходяща полу-стелка. Има специални стелки с малка гумена вратовръзка. Те се поставят върху стъпалото, мястото, където се намират метатарзалните кости.

Преглед на най-добрите модели на стелки

Има местни и чуждестранни производители на ортопедични стелки. Моделите се предлагат от различни материали за различни обувки, като се има предвид установената болест.

Фирми, произвеждащи ортопедични продукти:

OrthoDock е руски производител за индивидуална употреба. Стелките и коректорите са налични за различни модели обувки, като се взема предвид диагнозата и възрастовата категория на пациента. Те имат добра абсорбция на ударите, хипоалергенна.

Vimanova - ортопедична стелка, разработена от немски специалисти. Еластичният материал улеснява адаптирането към крака. Подходящ за много видове обувки. При ходене намалява ударното натоварване.

Pedag е известна немска компания, която произвежда ортопедични стелки. Висококачествени продукти. Производството използва специализирано оборудване. Проучване на характеристиките на стъпалото за точна употреба в производството. Продуктите са търсени.

Igli - Въглеродни стелки. Подходящ за тези, които водят активен начин на живот. Те намаляват натоварването, облекчават болките в ставите.

Talus - компанията произвежда медицински стелки, които нямат аналози.

Formthotics са чудесна възможност за спортни обувки. При производството се използва пластмасов материал. Първоначално продуктът се загрява, в хода на ходенето стелката е под формата на крак.

Как да изберем стелки с надлъжна форма на плоска стъпка?

Човешкото стъпало е снабдено с 3 арки: надлъжно (2) и напречно (1). Задържането на арките между тях се осъществява с помощта на мускули и връзки. Благодарение на тези три арки, кракът изпълнява функция, която е да защитава опорно-двигателния апарат в случай на ходене, скачане и бягане.

Когато мускулите и връзките, образуващи дъгата на стъпалото, отслабват, тя започва да се изравнява и също губи естествената си форма. В резултат на това, гръбначната част, ставите на долните крайници поемат целия товар по време на движението на тялото. След това има претоварване на мускулите на крайниците, навяхване.

Ортопедичните стелки ще помогнат да се предотвратят последствията от изравняването на арката на крака.

Предимства на стелки

Трябва незабавно да се отбележи, че ортопедичните стелки с надлъжна плоска стъпало имат разлика от вложките за други форми на заболяването. Така че, те включват високо стъпало, което добре поддържа арката на крака. Важното е, че ортопедичните стелки с надлъжна плоска стъпало имат клинове, които допринасят за промяна на ъгъла на крака в случай на ходене.

Стелките с плоски крака поддържат арката на крака, също допринасят за:

• подобряване на кръвообращението;
• повишаване на стабилността в случай на движение и изправяне;
• намаляване на натоварването на ставите като бедро, коляно, глезен;
• да се предотврати развитието на патологии на двигателната система;
• намаляват болката, умората.

Избор на стелки

Как да изберем ортопедични стелки с надлъжна плоска стъпка? Този въпрос се решава от ортопедичния хирург, който преди да определи необходимия тип стелки, провежда пълен преглед.

Днес има няколко вида стелки, в зависимост от това какъв материал е направен.

Като правило, материалът за производство е полимер или кожа. Разбира се, кожените лайнери са най-добрият вариант, те не могат да се износват скоро, а също така имат и свойството да избират най-оптималната форма.

Силиконовите ортопедични стелки са доста гъвкави, което също е предимство. Но силиконът има своите недостатъци. Така че, това е ниска еластичност, крехкост, умора, значително тегло. Всичко това води до бърза умора на краката.

Ортопедични стелки за плоска стъпало имат такава структура - наличието на стъпало, което заема зоната на вътрешната арка, петата кухина и метатарзалната възглавница в зоната на напречната арка.

Производството на такива облицовки се състои от 5 стъпки:

1. Диагнозата.
2. Следва формулирането на лайнери.
3. Основата им е направена, всички елементи се присъединяват.
4. Монтаж на лайнери болен.
5. Корекция на продукта, ако се изисква от ситуацията.

Най-добрият вариант за производство на лайнери е технологията на отливката на мазилката. Друга често срещана опция е компютърно изображение, което също прави вложки.

Материалът на елементите на тези атрибути за обувките е траен и безопасен. По правило това е полиетиленова пяна.

DIY стелки

Можете да направите такива лайнери за обувки у дома, спестявайки пари. Но само защото те не могат да бъдат направени, защото трябва да имате умения и умения. Нека анализираме на етапи как да направим най-ортопедичните стелки - стелки:

Взимаме стелката от ежедневни обувки, поставяме я на крака. След това се поставя молив между показалеца и палеца.

Навийте малка топка от памук, поставете я върху марката, закрепете я с мазилка или лента.

Направете малка ролка превръзка, по същия начин я закрепете в областта на вътрешната арка. Това трябва да се направи правилно, така че да няма дискомфорт в случай на движение.

На върха на получената структура, залепете плътна материя, която я облича по контурите.

Както вече е ясно, трудностите при производството на лайнери не трябва да възникват.

Как да се предотврати развитието на заболяването при дете?

В допълнение към ортопедични стелки, се препоръчва да се избере детска ортопедична (профилактична) обувка, която също играе роля в оформянето на крака му.

Такива обувки трябва да имат затворени гръб и велкро затваряне. Благодарение на високата част на гърба и мухите се създава правилното положение на крака, свързано с опора при ходене.

Не е необходимо наличието на стъпало върху стелката, което се предлага в обувките. По правило не може да се използва за малки размери на обувки. При деца на възраст около 1,6 години средната част на стъпалото съдържа мастен слой, който е неговата собствена опора. Ако в моделите на обувки за бебета е предвидено стъпало, то тогава не е високо и също не е плътно.

Наличието на петата на Тома. Височината му варира в зависимост от възрастта на детето. Материалът за производство на обувки трябва да бъде дишащ, естествен. Подметката трябва да е коркова. Това създава лек, пружиниращ човек по време на ходене.

Предпоставка за избор на обувки е правилното определяне на размера на краката на бебето. Ако изберете обувки, които са по-големи от краката на детето, стъпалото в стелката ще бъде на грешното място, което ще донесе дискомфорт на детето по време на ходене и може да доведе до развитие на патология на краката. Така че, запасът трябва да бъде не повече от един сантиметър.

По-добре да се доверите на съвета на специалист! В противен случай негативните последици не могат да бъдат избегнати.

Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпки?

Краката ни са претоварени и постоянни. И това в крайна сметка ще засегне здравето, провокира плоски стъпала.

Какво е напречно плоско стъпало?

Напречна плоска стъпка е сериозно заболяване на стъпалото, което води до деформация на арката. Предната част е сплескана. Кракът не може да бъде поддържан на първата и на петата глава, това е идеалното му положение. И на всички налични пет метатарзални кости.

От това, пръстите се деформират с времето, особено големи. За удобство на дефиницията, тя е разделена на 3 типа. Тя се определя от степента на отклонение на палеца от нормата.

Първа степен

Палецът има ъгъл на отклонение не повече от 15 °. Костите на крака започват бавно да се разпръснат. Когато се движат обувките търкане на кожата, има печати. Със значително натоварване краката се уморяват. Костта започва да боли и се издува малко встрани.

Втора степен

Гърдите се разрастват бързо, арката в зоната на пръстите е почти невидима. Но палецът вече има голяма степен на кривина, до 30º. Обувките стават тесни по ширина, с голямо затруднение, притискането на крака.

Костта вече е изпъкнала от обувката. Болките се влошават дори и при малък товар.

Трета степен

Палеца на крака вече има сериозен завой от 30º и повече. Кракът е напълно сплеснат, пръстите се закачат. Ходенето болезнено трудно, болката не се отпуска, дори в покой.

Само в 3% от случаите това заболяване е генетично, а при 97% е придобито:

• наднормено тегло;
• неправилен метаболизъм;
• носенето на неподходящи обувки;
• ирационален начин на живот и т.н.;

Какъв вид лечение се предписва от лекар за латерално плоско стъпало?

Пълното възстановяване не е възможно. Лечението може само да спре прогресията на заболяването и да създаде всички условия за корекция. Основното е да се постави диагноза навреме и правилно.

В ранните стадии се използва консервативна терапия. Това е отстраняването на болката, подобряването на мускулната система и сухожилията - така можете да спрете развитието на болестта. За облекчаване на болката се използват лекарства и физиотерапия.

Можете да направите вана за крака, като добавите към него морска сол и билки. Голям ефект, особено в началния етап, ще бъде постигнат чрез използването на ортопедични стелки.

Но това е вярно за първата степен, когато втората или по-третата степен вече е единственото възможно лечение - оперативно.

Истории на нашите читатели!
"Излекувах раната си самостоятелно. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болки в гърба. О, как съм страдала, боли в гърба и коленете, наистина не мога да ходя нормално. Колко пъти съм ходила в поликлиниката, но там предписани са само скъпи таблетки и мехлеми, от които няма никаква употреба.

И сега на 7-та седмица е отишло, тъй като задните стави не са малко разстроени, за един ден отивам да работя на вилата, и вървя 3 км от автобуса, така че отивам лесно! Всички благодарение на тази статия. Всеки, който има болки в гърба, е задължително прочетено! "

Ортопедични стелки с напречни плоски стъпала

Може да минимизира:

• значително натоварване при ходене по ставите, гръбначния стълб, метатарзалните кости;
• предотвратява по-нататъшното разрушаване на ставите и образуването на мазоли;
• подобряване на амортизиращите свойства на стъпалото и крака;
• коригирайте всички промени;
• подобряване на кръвообращението;
• намаляване на болката при почивка и придвижване.

Предназначение на стелки за крака (ортопедични стелки)

Тази покупка ще донесе безспорни ползи:

• ще подпомогне опорно-двигателния апарат на човека;
• по-ефективно с негова помощ ще премине пост-травматично възстановяване;
• жените, които носят големи токчета и шипове, са просто незаменими;
• облекчаване на болката, правилна поза;
• ще се осигури комфорт с дълго ходене.

Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

Каква е силата на ортопедичните продукти?

Всички стелки имат подобна конфигурация. Разположена е пред - стълбата. И в нишата, областта на петата ще бъде разположена.

Когато човек започне да се движи, централната част на стъпалото също започва да се понижава и да се издига. Нейната фиксация ще осигури - плюсна възглавница.

Предната част се нарича "каишка". Вероятно защото целта му - правилното поставяне на пръстите.

Когато моделът няма „каишка“, това е полу-стелка. Но дори и това е достатъчно, за да може тежестта на човек да бъде разпределена надлъжно в продукта.

Трябва да се обърне внимание - „клинове“. Те са необходими за промяна на ъгъла и стъпалата. Ако телесното тегло се разпредели надлъжно, петата непременно ще се измести навън. И ако инсталирате клин тогава той ще бъде разположен на правилното място.

Коригиращата стелка има два клина:

• един в задната част;
• втората отпред.

Те имат различна височина, разположение и следователно е по-целесъобразно да ги направите с гласове. Подложките трябва да съдържат гел, желаната форма се взема по-бързо.

Приблизителна производствена процедура:

• разберете какво имате днес, степента на плоскост;
• направете отпечатък;
• Налице е подходящо и по-нататъшно издание;
• по време на износване се извършва необходимата корекция.

Как работи ортопедичната стелка?

Желаният ефект може да се постигне благодарение на оптимален трансфер на натоварване. Човек вече няма да се чувства неудобно в движението, а биомеханиката на ходенето ще се подобри. Други съединения също ще носят по-малко.

Как да изберем стелки за плоски крака?

По размер и не само защото дължината на пръстите също е индивидуална. Следователно, пилотът може да не е на място. Необходимо е внимателно да се измери разстоянието от петата до облицовката. Можете да направите това с метър или линийка.

Видове ортопедични стелки от плоска стъпка

Видове стелки:

1. Аксиален лагер:
2. Полу-стелки - само предпочитан пружинен тип. Ще работи по следния начин: когато кракът се търкаля от петата до петите и гърба, той ще поддържа надеждно стъпалото. Тази част ще регулира и поддържа арката в нормално положение.
3. Запълнен - ​​с всички видове плоски стъпки. Осигурява правилното местоположение на петата, намалява натоварването и болката по време на петата шпора, коригира несъответствието между дължината на краката, но не повече от три сантиметра.
4. Вложките, наречени pelota, са проектирани така, че можете да преразпределите товара от един сайт на друг.

Те са разделени на следните групи:

• Облекченията на краката - имат благоприятен ефект при развитието на плоски стъпки. Стъпалата имат метатарзални възглавнички и специални вдлъбнатини върху петата. Те са завършени и подбрани лично.
• Превантивна - средата е запълнена със силиконов гел, лесно приема желаната форма. Предупреждава образуването на плоски стъпки.
• Диабет - произвеждат го само от много меки, естествени съставки.

Какво представляват ортопедичните стелки?

Това е елемент от вътрешна подметка, който:

• пречи на неговата промяна, при ходене;
• поддържа и поправя;
• предотвратява изкривяването.

Можете да изберете желания модел за дизайнерските характеристики и материала, който отговаря на вашите изисквания. Те често се използват в производството на спортни обувки.

Използването на такива стелки:

• повишава издръжливостта на професионалните спортисти и аматьори;
• подобрява опората и пролетната функция;
• вредата от стъпалото намалява.

Може да се използва на всяка възраст. Те са полезни, защото товарът ще бъде разпределен равномерно по време на използването им, по цялата част на глезените и краката. За това, което е глезен на тендиноза, прочетете тук.

Ако сте били диагностицирани с плоски крака, тогава трябва да носите непрекъснати опори.

Не забравяйте да промените колко често това може да се каже само от производителя. За предотвратяване на достатъчно и четири часа носене на ден. Само товарът трябва да бъде разумен.

Материали и конструкции

Изборът трябва да се направи от лекаря, особено по отношение на конструктивните характеристики и материала:

1. Клинове, два вида:

• вътрешен - за петата;
• външен - за зоната на пръста.

1. Подпората на арката: тя се намира в дъното на арката на крака.
2. Има вдлъбнатост: в областта на петата.
3. Метатарзална възглавница: това място е в ролката на крака, леко е повишено. Това е строго направена рамка. Особено показани за тези, които трябва да са на крака за дълго време.

Изборът на използвания материал ще зависи от: диагноза, метод на лечение, обувки. Използван материал: естествена и изкуствена кожа, метал, пластмаса, корк, твърдо сортови, полимерни суровини, използващи силиконизиран гел.

Опции за избор

Преди да купите, вземете решение за диагнозата и степента на плоска стъпка.

Когато избирате, обърнете внимание:

1. Конфигурационни стелки, трябва да се вписват перфектно в обувките.
2. Не променяйте формата дори при продължително износване. Качествените стелки трябва да имат поне три слоя.
3. Трябва да се използват само хипоалергенни и дишащи материали.
4. Деца под пет години трябва да купуват само в аптеката.
5. Тийнейджъри, възрастни, най-добрият вариант - да поръчате.
6. Някои разработчици са пуснали стелки, с подвижни и най-важните, взаимозаменяеми компоненти. Погледнете ги по-отблизо.

Метод за избор на ортопедични стелки за различни видове плоски стъпки:

• Надлъжно - трябва да има стъпка, височина, определена за вас. Можете да промените ъглите на крака, като използвате клинове;
• Напречен - стелките трябва да имат: коректор на петата и пръсти, по-добре с формата на възглавници.
• В случай на варусен дефект, стелката е направена с помощни устройства. В комплект с резервни части за корекция.
• В случай на валгусна деформация е необходима специална, твърда стелка: с пилот или с голям ръб.

По-добре е да не правите покупка сами, краката ви ще ви благодаря за това.

Как да изберем ортопедична стелка с напречна и надлъжна плоска стъпка?

Тук се нуждаете от помощта на специалист. Първо хирург-ортопед, а след това и консултант в магазин за продажба на ортопедични продукти. Те са много скъпи и затова е по-добре да не правите грешки и веднага да закупите правилния продукт.

Ако не можете веднага да посетите лекар и да се консултирате, прочетете текста по-долу. Но не отлагайте посещението на лекар за дълго време, когато вече имате диагноза - надлъжна плоска стъпка.

Значи имаше сплескване на арката. Обувките ще бъдат отпечатани вътре.

Преглед на най-добрите модели на стелки и техните цени

1. Ortho Doc - произвежда стелки за различни обувки. Помислете за възрастта на клиента и диагнозата. Този руски производител прави по поръчка. Те са хипоалергенни, с добра абсорбция на ударите. Цената на възрастните стелки ще започне от 50 000 рубли.
2. Виманова е немско развитие. Еластичността на материала допринася за комфорта, намалява удара, улеснява адаптацията. Може да се носи с много видове обувки. Ако се направи по индивидуална поръчка, цената им ще бъде от 7400 рубли. Можете да закупите онлайн за 40 000 рубли.
3. Педапг - известната немска фирма, произвежда стелки за най-високо качество. Производството използва уникално специализирано оборудване. Продуктите имат значително търсене. Може да се направи индивидуално при монтажа и поток. Цена, в интернет от 9450 рубли.
4. Igli - в тези стелки основата е изработена от въглерод. Те облекчават болката в ставите, намаляват натоварването върху тях. Особено за тези, които предпочитат да водят здравословен и особено активен начин на живот. Цената на 8300 рубли.
5. Talus е компания, която произвежда само медицински стелки, няма аналози. Цена за една двойка от 50 000 рубли.
6. Formthotics - уникален пластмасов материал се използва в тяхното производство. При ходене тя ще се нагрее и ще приеме формата на крак. Идеален за всички видове спортни обувки. Цената на един чифт 3900rub.

Отзиви за ортопедични стелки

Джулия, на 28 години

Работата ми изисква да нося стилети. Но все повече и повече започнаха да досаждат болки в мускулите на прасеца, чувствах леко парене в краката ми, гърбът ми започна да боли. Моят ортопедичен хирург живее на площадката.

След като го срещнах веднъж на стълбището, реших да се консултирам. Той съветва да се купуват ортопедични стелки. Поръчка направена директно в интернет. Беше по-удобно да се ходи и цялата болка изчезна без следа.

Олга, на 52 години

Дълго време работя като продавач. Краката болят преди, но наскоро стана просто непоносимо. До края на смяната, просто неприятности, непоносима болка просто не дава живот. Отиде при лекаря. Той предписани лечение и в допълнение препоръчва за закупуване стелки.

Цената е адекватна, затова купих няколко чифта едновременно и отидох на работа и на работа. Разбира се, възрастта и допълнителното тегло не се добавят. Но до края на смяната, аз не падам от умора. И като се прибера вкъщи, дори мога да си свърша домашното.

Трябва да се помни, че най-добрият лек за всички болести е превенцията. Така ортопедичните стелки трябва да се използват не само когато бедствието вече се е появило, но и да ги носите ежедневно!

Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

Как да изберем ортопедични стелки за напречни плоски стъпки?

Тези, които страдат от плоскосложност, знаят доколко този проблем е релевантен за човешкото здраве. В нашето време плоските стъпала се диагностицират на всеки 2 човека. Но не всеки знае, че има стелки за различни видове плоски стъпала, които могат да подобрят състоянието на стъпалото. Ще се опитаме да разберем по-подробно тази тема.

Какво е плоска стъпка?

Flatfoot е деформация на човешкия крак. А именно, тя се характеризира с изравняване на свода, както и с намаляване на височината. Човешкото здраве понякога зависи от подходящите обувки, както и от лайнери. Flatfoot е проблем много важен и сериозен, носи за сплескване на арки на краката.

Започнете да се появяват такива ефекти като: болки в краката, проблеми с гръбначния стълб, болки в лумбалната област също могат да се появят. Това е много често срещан проблем както за възрастните, така и за децата.

Flatfoot произтича от факта, че тялото не се справя с естествената функция и всичко пада върху крайниците, а от крайниците едновременно се движи към гръбначния стълб и долната част на гърба. Този проблем не възниква за една нощ, развитието на плоски стъпки става постепенно.

Видове плоски стъпки

Ортопедите разграничават тези видове плоски стъпки:

• Rachitic се придобива, развива в резултат на неправилно развитие на скелета.
• Статично се среща при момичета, жени. Тъй като те имат “тънка кост”. А също и причината е да носиш токчета, стилети, ирационални обувки.
• Вродени се срещат при малки деца, когато те все още не могат да стоят здраво на крака. Мускулите са отслабени, трябва да наблюдавате и да се свържете със специалисти.
• Паралитично се развива в резултат на парализа на мускулите или на всяка друга инфекция, както и на долните крайници.
• Надлъжно - това е деформацията на стъпалото, т.е. изравняването на надлъжната му арка.
• Напречно се случва при деформация на стъпалото, уплътняване на напречната му арка.

Симптоми и плоски стъпки

Ранни симптоми на патология:

• незабавна умора на краката;
• болки в краката;
• мускулни болки;
• трудности при избора на обувки поради деформация на краката;
• краката започват да се подуват.

Има четири степени на плоска стъпка:

• 1 степен. Настъпва отслабване на апаратната връзка и походката също се променя вечер.
• 2 градуса. Можете да видите, че кракът е сплескан и в хода се появява крак.
• 3 градуса. Пълна деформация на краката, появяват се опасни заболявания, болести се усещат много силно, натоварвания от спортна природа са невъзможни.

Функцията на ортопедични стелки

Ортопедичната стелка е релефна вложка за коригиране на неправилно ходене и необичайно положение на стъпалото. Благодарение на специалните лайнери, стъпалото постепенно придобива нормална форма, като по този начин лекува плоскост. Без ортопедични стелки, корекцията на деформацията на крака е почти невъзможна.

Стелките изпълняват следните функции:

• Защита на краката, гръбнака от товара.
• Предотвратете уморени крака.
• Предотвратете мазоли.
• Предотвратяване на чувствителността на кожата.

Видове стелки от плоска стъпка

Има много опции за стелки:

• стелки;
• половин стелки (подрязани);
• подложки за пети;
• вложки;
• пелотен (за предната част на крака);
• превръзка;
• коректори за пръсти.

По проект излъчват:

• Рамка (твърда) - за активен начин на живот.
• Без рамки (меки) - равномерно разпределят товара, подходящ за хора с диабет (с "диабетно стъпало").

По предназначение стелките могат да се разделят на:

• Ортопедични.
• Антибактериален.
• Изцеление.
• Предотвратяване.
• Масаж.
• Отопляеми стелки.
• Sports.
• Амортизиращо.

Видове материали за производство на ортопедични стелки:

• естествена кожа;
• съвременни полимери;
• задръстване.

Стелки с напречна плоска стъпка

Напречна плоска стъпка е заболяване на стъпалото, при което:

• кости, изпъкнали в различни посоки;
• палецът започва да се отклонява, на костта се появява бучка;
• средният пръст, прегънат в куката;
• обувките започват да се износват;
• тежка умора в краката;
• болка в краката;
• набъбване.

Стелки за надлъжно напречни плоски стъпки

За правилното поддържане и смяна на стъпалото са необходими стелки с комбинирана надлъжна и напречна плоска повърхност, които помагат за коригиране на деформацията на стъпалото едновременно.

Функции на стелки с надлъжно-напречна плоска повърхност:

• Осигурете висок кръвен поток.
• Намаляване на умората, подуване.
• Стелките изпълняват подобна функция вътре, има стъпало.
• В областта на петата има малък жлеб, където се намира малка подложка, за да се коригира напречната арка.

Бебешки стелки за плоски крака

В детските стелки има специални опори, които могат да възстановят формата на стъпалото, да коригират неправилния растеж на тъканите на краката. Те обикновено не са обект на износване, плътно покриват крака и осигуряват интензивно кръвообращение.

Обикновено се правят от:

Стелки за плоски валги

Стелките за корекция на плоско-валгусовите плоски стъпала облекчават, премахват болката. Изработени са от кожа или хигиенна кърпа.

Стелки за плоска степен 1

Препоръки за избор на стелки с плоска стъпка 1 степен:

• Необходими са само силиконови ортопедични облицовки.
• Те ще възстановят свода на стъпалото, ще укрепят и неговия апарат за лигаменти.
• С постоянно използване правилния крак.

Стелки за плоски стъпки 2 градуса

Препоръки за избор на стелки с плоски стъпки 2 градуса:

• Ортопедични вложки, стелки или половинки стелки.
• Също така е възможно да се носят ортопедични обувки.
• Жените не могат да носят токчета, трябва да изберете удобни обувки.

Стелки за плоски стъпки 3 градуса

Препоръки за избор на стелки за плоскост 3 градуса:

• Необходимо е да се носят ортопедични стелки и обувки.
• Необходимо е да отидете на диета, да намалите всички видове стрес на краката, в противен случай е възможно операция.
• Стъклени стелки, твърди, лечебни, специално предназначени за напреднали плоски стъпки.

В допълнение към носенето на стелки, лекарите препоръчват извършване на редовен масаж, физиотерапия, физиотерапия.

Как да изберем правилните стелки за плоски крака?

Първо трябва да отидете при ортопед, за да дадете съвет, да поставите диагноза и да предпишете лечение. Ако изберете неправилни стелки, тогава ще почувствате дискомфорт при носене. Ако не можете да изберете стелки от себе си, консултирайте се с специалист по ортопедия.

Основни правила при избора:

• Трябва да е вашият размер.
• Те трябва да съответстват на контура на обувката.
• Необходими са специални опори за петата.
• Материалът трябва да бъде издръжлив, устойчив, мек.

Вложки в комбинация с ортопедични обувки

Медицински обувки се изработват по поръчка. Това ще бъде голям ефект, ако носите ортопедични обувки и стелки.

Обувките трябва да се състоят от:

• Твърда стена.
• Капачката на пръста.
• Арката поддържа.
• 3-4 cm пета
• Специални подметки.

Спортни ортопедични вложки за работа при необходимост от закупуване, като се вземат предвид индивидуалните характеристики. Трябва да е всяко, но не и "плоско". Трябва да си купите специални маратонки, които няма да движат стъпалото, но ще държат здраво и здраво.

Стелки за профилактика на плоски стъпки

Производството им включва гел база. Те са много меки, гъвкави. Дори жените, които носят обувки с токчета, трябва да ги използват в обувки за превенция. За хора с наднормено тегло има твърди стелки. При носенето им няма да се притеснява болката, подуването, дискомфорта.

Ортопедични стелки по поръчка

Предимства на изработени по поръчка стелки:

• Краката се държат правилно.
• Нормализира кръвообращението.
• Натоварването на гръбначния стълб е минимално.
• Подобряване на опорно-двигателния апарат.
• Без умора, дискомфорт.

За начало човек се качва на платформа, свързана с компютър. Данните се показват на екрана, информацията се обработва, отделените участъци с най-голям натиск се осветяват. Цената на такива стелки е приемлива и зависи от материала на производството, приблизително 1500-2000 рубли.

Как да направим ортопедични стелки за плоски стъпала?

Можете да направите лайнерите сами, те ще смекчат шоковете и ще абсорбират. Те са направени много лесно и лесно. Цялата продукция ще отнеме поне 10 минути. Той е полезен за нас: стелки, маркер, ножици, лепило, памучен тампон, памук.

Етапи на работа:

• Първо трябва да вземете старите си стелки или да закупите нови.
• Застанете на крака й и маркирайте точката между 1 и 2 пръста, след това залепете памучна топка.
• След това трябва да изберете удобно повдигане на крака.
• Прехвърлете материала на памук, изрежете по контура и го залепете.
• Поставете го в обувките и преценете колко е удобно.
• Сега същото и с второто.

Ако плоско стъпалото е придружено от болка, можете да приемате аналгетици у дома: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можете да намажете с мехлем Индометацин, крем Долгит, Волтарен гел.

Най-добрите производители на ортопедични стелки

ТОП - 5 от най-известните производители на висококачествени ортопедични стелки от различен тип:

• "Trives". Вътрешен производител на евтини продукти за превенция на плоски стъпала, който работи от много години и разполага със собствена производствена база в Санкт Петербург.
• "Ортопедия". Фирмата произвежда стелки и други ортопедични приспособления за третиране и предотвратяване на плоски стъпки от екологично чисти материали.
• «Ortmann». Немската марка ортопедични уреди и корективни продукти, разработчиците на които изобретил уникален гел, който ви позволява успешно да лекувате сложни видове плоски стъпки.
• «Шол». Производителят гарантира качеството на продуктите. Различни стелки са произведени, гела втулките, които осигуряват анатомична корекция на стъпалото, перфектно разпределят товара. Подходящ за предотвратяване на плоски стъпки.
• «Bauerfeind«. Стелките на немския производител са произведени само в собственото си производство в Германия, той е най-големият производител на ортопедични стелки в Европа.

Разходи за ортопедични стелки

В тази таблица се дават средните цени за ортопедични стелки от различни производители, които според отзивите на клиентите са най-популярни. Цената на стелките зависи от материала и сложността на производството.

Къде да купя ортопедични стелки?

Те трябва да купуват в специализирани ортопедични магазини или аптеки, за да са сигурни, че ви подхождат, ще им бъде удобно.

Ортопедични салони в Москва и Санкт Петербург:

• “Ладомед”, ортопедичен салон, Народна улица, 4, Москва,
• Ортопедичен салон ОРТЕКА, ул. Големите масони, 3, Москва.
• "Ортопед Салон", бул. Вернадски, 86Б, Москва.
• "Терапевтични средства", ул. Просвещение, 34, Санкт Петербург.
• Ортопедичен салон ОРТЕКА, Среден проспект на Василевски остров, 36/40, Санкт Петербург.
• "Федерално държавно унитарно предприятие Санкт Петербург фабрика за ортопедични обувки", ул. Съюз на Печатников, 14, Санкт Петербург.

Профилактика на плоски стъпки

За да поддържате здрави крака, можете да правите упражнения, за да се отървете от проблема, обикновени цикли на краката, масаж от специалисти, да държите краката във ваната на билки като лайка, водорасли, коприва, гнездене и жълт кантарион.

За да нямате проблеми с гърба в бъдеще, не пренебрегвайте съветите за превенция на плоските стъпки:

• ежедневни упражнения, гимнастика, физическо възпитание;
• обувките трябва да се носят с връзки;
• необходимо е също обувките да са еластични и с пети;
• трябва да вървите гладко, да поддържате стойката си;
• трябва да ходят по-често боси по горещия пясък;
• обувките трябва да са направени от естествени материали, трябва да са леки, подходящи за размер.

заключение

По този начин можем да заключим, че плоскостта не е глобален проблем, тя е лечима, най-важното е да се открие и започне самото лечение във времето. Не е тайна, че може да има усложнения от плоски крака. Следователно не е необходимо лечението да се забавя, така че веществото да не достигне до операционната маса.

Стелки с надлъжна напречна плоска стъпка

Какво е напречно плоско стъпало?

Това е сериозно заболяване на стъпалото, което води до деформация на арката. Предната част е сплескана. Кракът не може да бъде поддържан на първата и на петата глава, това е идеалното му положение. И на всички налични пет метатарзални кости.

От това, пръстите се деформират с времето, особено големи. За удобство на дефиницията, тя е разделена на 3 типа. Тя се определя от степента на отклонение на палеца от нормата.

Първа степен

Палецът има ъгъл на отклонение не повече от 15 °. Костите на крака започват бавно да се разпръснат. Когато се движат обувките търкане на кожата, има печати. Със значително натоварване краката се уморяват. Костта започва да боли и се издува малко встрани.

Втора степен

Гърдите се разрастват бързо, арката в зоната на пръстите е почти невидима. Но палецът вече има голяма степен на кривина, до 30º. Обувките стават тесни по ширина, с голямо затруднение, притискането на крака.

Костта вече е изпъкнала от обувката. Болките се влошават дори и при малък товар.

Трета степен

Палеца на крака вече има сериозен завой от 30º и повече. Кракът е напълно сплеснат, пръстите се закачат. Ходенето болезнено трудно, болката не се отпуска, дори в покой.

Само в 3% от случаите това заболяване е генетично, а при 97% е придобито:

• наднормено тегло;
• неправилен метаболизъм;
• носенето на неподходящи обувки;
• ирационален начин на живот и т.н.;

Това е елемент от вътрешна подметка, който:

• пречи на неговата промяна, при ходене;
• поддържа и поправя;
• предотвратява изкривяването.

Можете да изберете желания модел за дизайнерските характеристики и материала, който отговаря на вашите изисквания. Те често се използват в производството на спортни обувки.

Използването на такива стелки:

• повишава издръжливостта на професионалните спортисти и аматьори;
• подобрява опората и пролетната функция;
• вредата от стъпалото намалява.

Може да се използва на всяка възраст. Те са полезни, защото товарът ще бъде разпределен равномерно по време на използването им, по цялата част на глезените и краката.

Ако сте били диагностицирани с плоски крака, тогава трябва да носите непрекъснати опори.

Не забравяйте да промените колко често това може да се каже само от производителя. За предотвратяване на достатъчно и четири часа носене на ден. Само товарът трябва да бъде разумен.

Лечението на плоски стъпки включва не само физиотерапия, физиотерапия, но и използването на ортопедични стелки. Всички стелки за напречни плоски стъпала имат подобна структура.

По правило в такава вътрешна подметка се монтира опора в областта на вътрешната арка на крака. В допълнение, подвижната зона се увеличава в тези стелки, на петата се прави прорез, а в областта на напречната арка се поставя метатарзална подложка.

Основната част от стелките, с които се третира напречната плоска повърхност, са клиновидни елементи - това са така наречените клинове. Благодарение на такива клинове е възможно да се променя ъгълът на подреждане на стъпалото и повърхността.

Например, в случай на плоско-валгусова плоска стъпка, петата е обърната навън спрямо главната ос на крайника. За да се промени положението, под петата се намира клин, удебелен по дължината на арката към вътрешността на крака.

Това позволява на крака да заеме правилната позиция.

Стандартната стелка има два клиновидни фрагмента. Единият се намира под петата кост, а вторият - в предната част на ортезата. В зависимост от това, което е необходимо за лечение на плоски крака (напречно, надлъжно или комбинирано), височината и местоположението на тези клинове се променят.

Преди да поръчате ортопедични стелки и стелки от професионалисти или да ги направите сами, трябва да разберете какви са разликите в стелките с надлъжно и напречно сечение.

Разлики стелки в зависимост от вида на заболяването

Основната задача на стелките за напречни плоски стъпала е корекцията на напречната дъга, както и предотвратяването на заболяването. Силиконовите стелки с такава патология са снабдени с коректор за петата и валяк за разделяне на пръстите.

Ортезите с надлъжна плоска стъпка имат висок стълб, коригирайки надлъжната арка. Тук се забива материя, която се използва за промяна на ъгъла на крака по време на движение.

Когато се комбинира плоска стъпка, има нужда да се коригира надлъжно и напречно арката. В такава ситуация стълбите задължително трябва да имат подвижен участък и да повишават метатарзалната подкрепа.

Индивидуални ортопедични стелки

Ортопедичните стелки за плоски стъпала могат да се различават по няколко начина. Така че, по предназначение, те могат да бъдат класифицирани както следва:

• превантивни, изработени от меки материали и адаптирани към индивидуалните параметри на стъпалото;
• коригиращо - подпомага лечението на вече диагностицирана болест.

Що се отнася до материалите за производство, повечето производители предлагат продукти основно на естествена основа, например кожа, велур и велур.

Можете да намерите и стелки от синтетичен материал - силикон. Качествените продукти трябва да се впишат плътно в крака, да спомогнат за подобряване на кръвообращението и постепенната корекция на деформациите.

Ортопедичните стелки също могат да се различават по степен на мекота. Твърдите рамкови продукти са по-малко дебели.

Носенето им е показано на хора, които изпитват постоянно напрежение на краката си. Меки стелки се препоръчват при жени по време на бременност, хора с наднормено тегло, както и по време на тренировка.

Индивидуални стелки с ортопедичен ефект се правят върху впечатлението на крака след диагностициране на нарушение на напречната дъга на ортопедичен лекар.

Продуктите се моделират по параметрите на всеки отделен пациент. Най-прогресивният начин досега е компютърното моделиране, с което производството на индивидуални ортопедични стелки отнема само двадесет минути.

Експертите казват, че с напречни плоски крака е най-добре да правите уши за обувки от естествена кожа. Този материал се адаптира перфектно към индивидуалните параметри на стъпалото и приема формата му.

Подложки в такива продукти обикновено са направени от полиетиленова пяна - материал, характеризиращ се с издръжливост и здравина.

Трябва да се разбере, че лечението на напречни плоски стъпки е дълъг и труден процес, тъй като такова нарушение не е толкова лесно да се коригира.

В идеалния случай, дори от детството е необходимо да се ангажира с неговата превенция, тъй като образуването на дъгите на краката на едно дете възниква до 8-10 години. До тази възраст може да се предотврати развитието на почти всяко заболяване.

Стелките се класифицират в 2 основни групи: стандартни и индивидуални. Последният напълно ще повтори размера, формата и други анатомични особености на крака на потребителя. Стандартните ползи са лишени от това, поради което не са подходящи за всеки пациент.

Форма за производство на ортопедични стелки

Има няколко вида ортопедични стелки, в зависимост от целта на носене.

Профилактични модели

Ако няма заболяване, а краката се уморяват, се препоръчва да се изберат профилактични ортопедични средства. Те са предназначени за облекчаване на стреса по време на ходене и дълго стояне. Според тяхната структура те са меки, трябва да осигуряват комфорт. Изработени са от кожа или пяна. Този тип продукт е предназначен за хора, които временно или постоянно изпитват стрес на краката си:

• Препоръчва се такива ортопедични продукти да се избират по време на бременност;
• по време на работа, свързана с прекомерни претоварвания (фризьори, продавачи);
• спортисти;
• с разширени вени;
• можете да изберете ортопедични инструменти за начална плоска стъпка;
• любителите на високите токчета също могат да избират тези ортопедични модели.

Удобни модели

Препоръчително е да ги изберете в следните случаи:

• широк крак;
• деформация на пръстите;
• плоски стъпки III - IV степен.

Медицински модели

Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки зависи много от материала, използван от производителите.

На разположение са ортопедични модели:

• надлъжна;
• кръст;
• Комбинираната;
• половин стелка, произведена за любителите на обувки с високи токчета;
• рамка;
• детски модели.

Стелките се използват по-често от хора, страдащи от плоски стъпки. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с ортопедичен хирург.

С надлъжната плоска повърхност изберете стелки, в които втулките се движат по крака. За напречни плоски стъпала се използват стелки с пилот.

Пациентите с комбинирани плоски стъпала се нуждаят от стелки с пилотна опора.

Този вид продукт се произвежда от протезни фабрики или работилници. Как да изберем индивидуални ортопедични стелки?

В производството се използват следните данни:

• ортопедична рецепта;
• гипсова отливка на крака;
• отпечатъци;
• компютърна симулация.

Ефективността на модела се отразява на технологията на производство и материала:

Според технологията на някои производители, стелките са направени за 20 минути в следната последователност.

1. Проучване на стъпалото върху платоскопа.
2. Избор на размер на заготовката от съответния материал.
3. Загряване на детайла, след което лицето поставя крака си върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява.
4. Моделиране на продукт, който напълно съответства на единствения човек.
5. Тестване на продукта с необходимата корекция.

Индивидуалните ортопедични стелки, направени с оглед на анатомичните особености на стъпалото, се считат за най-ефективни. Ето защо ортопедите препоръчват да ги изберат, за да направят продуктите полезни.

Степен плосък

Напречната плоска повърхност има три степени на развитие:

Какъв вид лечение се предписва от лекар за латерално плоско стъпало?

Пълното възстановяване не е възможно. Лечението може само да спре прогресията на заболяването и да създаде всички условия за корекция. Основното е да се постави диагноза навреме и правилно.

В ранните стадии се използва консервативна терапия. Това е отстраняването на болката, подобряването на мускулната система и сухожилията - така можете да спрете развитието на болестта. За облекчаване на болката се използват лекарства и физиотерапия.

Основният акцент трябва да бъде върху терапевтичната гимнастика. Упражненията се подбират индивидуално. Лекарят отчита степента на заболяването и неговата форма. Добрият терапевтичен ефект ще доведе до хидромасаж и дори до обикновен масаж на краката. Тази полезна процедура нормализира кръвообращението и повишава мускулния тонус на краката и краката.

Можете да направите вана за крака, като добавите към него морска сол и билки. Голям ефект, особено в началния етап, ще бъде постигнат чрез използването на ортопедични стелки.

Но това е вярно за първата степен, когато втората или по-третата степен вече е единственото възможно лечение - оперативно.

Ортопедични стелки при лечение на плоски стъпки

Всички предложени за лечение на плоски стелки имат приблизително една и съща структура. Обикновено в такава подметка в областта на вътрешната арка на стъпалото се поставя опора за вдигане, зоната на ролка се вдига, в областта на петата се прави депресия и в областта на напречната арка се поставя метатарзална възглавница.

В същото време предната част на вътрешната подметка (така наречената "каишка") не участва в корекцията, следователно в някои случаи тя се отстранява (полу-полу стелка).

Един от най-важните елементи в такава стелка - "клинове". Те дават възможност за промяна на ъгъла на крака спрямо повърхността.

Така, например, с плоско-валгусово плоско стъпало, петата се отклонява навън спрямо оста на целия крак. За да се коригира ситуацията, под петата се поставя „клин”, чието удебеляване ще бъде насочено към вътрешността на крака, в резултат на което петата ще заеме правилното положение при ходене.

За да се елиминира изравняването на надлъжната арка, обичайната ортопедична стелка има два клина наведнъж - един под петата, а вторият под предната част на крака.

Ефективността на стелките в този случай засяга както местоположението на клиновете, така и тяхната височина.