Много хора се оплакват от постоянна болка в шията, гърба и ставите. Честа причина за дискомфорт се счита за неправилно избрана възглавница за сън. Аксесоарът може да е твърде мек или твърд, висок или, напротив, нисък. Проблеми с гръбначния стълб и причинява поза, в която човек се отпуска. За справяне със ситуацията ще помогне ортопедична възглавница, която има терапевтични и превантивни свойства. Атрибутът трябва да бъде избран, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето.

Положителни черти на ортопедична възглавница

1. Comfort. Благодарение на дишащите свойства на материала, възглавницата е добре дишаща. Тя не застоява в кухината на влакната, така че главата не се поти. След дълга почивка човек се събужда енергично и усеща прилив на сила.
2. Хипоалергенен. Почти всички видове пълнители не предизвикват индивидуална непоносимост. Това се счита за определен плюс за алергии. Изключение прави пух или перо, което рядко "пълни" аксесоари за отдих.
3. Security. Повечето възглавници са направени от материали, които не допринасят за развитието на гъбички. В ортопедичните продукти няма плесен, буболечки и кърлежи, както и други вредни микроорганизми.
4. Ергономия. Основният фокус на лечебно-профилактичните възглавници е да се приведе в съответствие с гръбначния стълб. Благодарение на специален пълнител, човек спи цяла нощ в правилната позиция. Възглавницата пропада под масата на главата и шията точно толкова, колкото и прешлените. Това изключва болки в шията и гърба, мигрените.

Избор на ортопедична възглавница: основни характеристики

Продуктът за останалите се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето. Преди да купите, обърнете внимание на ширината на раменете, твърдостта на съществуващия матрак, любимата ви позиция на сън и ценовата политика на бъдещата ви възглавница.

Докато сте в магазина, прегледайте всички налични спецификации на продукта. Те включват материала на пълнителя и капака, както и коравина, височина, форма, ширина, размер на възглавницата.

За да ви дадем по-конкретна представа за това какво е заложено, помислете за основните характеристики.

Размер и височина на възглавницата

1. Водещи производители доставят ортопедични правоъгълни възглавници на рафтовете на магазините. Размерите на продуктите могат да бъдат 40 * 60 см., Както и 60 * 80 см. Индикаторът трябва да бъде пропорционален на разстоянието от рамо до рамо. В допълнение, ще намерите атрибути под формата на валяк, полумесец, кръг, квадрат.
2. Комплектът включва калъфка за възглавница, която често е наситена с етерични масла с успокояващ ефект. Въпреки това, можете да се обличате възглавница със стандартен капак, който е на разположение у дома.
3. Ако говорим за височината на аксесоара, индексът варира от 6 до 16 см. За обикновен човек е подходяща възглавница с височина около 10-14 см.
4. Експертите ви съветват да изберете височината, като вземете предвид Вашето тяло. Изчислете индикатора е лесно. С помощта на линийка измерете разстоянието от ръба на рамото до началото на шията. Добавете към 2 см. (Стандартният матрак се огъва към тази стойност).

1. Имате приблизителна височина на ролката на възглавницата. Сега разгледайте отделните случаи, в които индикаторът може да варира в една или друга посока.
2. Ако почивате цяла нощ, за предпочитане на гърба си, купувайте по-твърда и по-ниска възглавница, тя ще облекчи хъркането и премахне болката в гърба. Съсредоточете се върху степента на компресия на матрака: колкото по-мек е той, толкова по-голям е продуктът.
3. За хора, които предпочитат да спят на стомаха, подходяща е мека и сравнително ниска възглавница. Това ще намали напрежението в мускулите и ще предотврати притискането на шийните прешлени.
4. Тези, които са свикнали да почиват от двете страни, е желателно да изберете обект за спане с висока степен на твърдост. По този начин, врата няма да тече, стоя в съответствие с гръбначния стълб.

1. Ценовата политика зависи от производителя (Русия, Италия, Германия, Корея, Китай и др.), Както и пълнителя, който е в основата на продукта.
2. Аксесоари, пълнени с латекс и други примеси струва около 1500-2000 рубли. Ако говорим за натурални съставки, цената може да достигне 5000 рубли.
3. Разбира се, в интернет или на пазара ще намерите възглавница на стойност по-малко от 1000 рубли, но качеството й ще бъде незадоволително. В цената са включени аксесоарите, включени в комплекта (ароматни корици, калъфки за възглавници и др.).

Пълнител за възглавници

1. Пух, пера, люспи от елда. Изброените видове пълнители са естествени. Те са напълно хипоалергенни, с изключение на индивидуалната непоносимост. Тези атрибути са безвредни поради екологично чистия състав. Люспите от елда насърчават ускорената циркулация на въздуха, облекчават мигрената, бори се в областта на шията и гръбнака. Възглавницата перфектно запазва формата си и не се деформира при голямо натоварване. Особено полезни продукти се считат за хора с цервикална / лумбална остеохондроза, както и за сколиоза.
2. Порест каучук, полиестер, синтетик. Изброените материали са синтетични, но този списък е непълен. Възглавниците често се пълнят с холофир, гума, термообработен силикон, полистирол (много топки). Предимствата на тези пълнители се считат за хипоалергенни и ценови диапазон. Недостатъците включват невъзможността за мокро почистване (измиване). Отрицателната черта обаче се компенсира от лекотата на вентилацията, 2 процедури годишно са достатъчни. Също така изкуствените пълнители служат повече от 10 години и се считат за много устойчиви на износване.
3. Латекс. Поради факта, че материалът е направен чрез термично разпенване, той перфектно запазва и поддържа формата. Вулканичният състав има пружиниращи свойства. Възглавници от такъв пълнител трябва да се избират за хора, които лежат на гърба си. Благодарение на положителните черти на латекса, аксесоарите на базата на него облекчават болката в шията. Те не падат под знака и бързо променят формата си, ако искате да се преобърнете. Латексът се прави на базата на вулканизиран и пенообразен сок Hevea. Материалът съдържа повече от 96% естествени влакна.
4. Независими извори. Възглавницата е изработена на основата на пенополиуретан или латекс, който перфектно запазва приетата форма и я поддържа в съня. Мини-пружините са разположени един до друг, което позволява по-добро очертаване на главата и шията по време на почивката. Пълнителят отговаря на движението. Той бързо престава да се формира, без да доставя дискомфорт, когато се обръща на своя страна, гърба, стомаха.
5. Материал с памет. Аксесоарите за този вид сън са направени от латекс или полиуретан. Основната характеристика на продуктите е реакцията към масата на главата и температурата на човешкото тяло. Когато легнете да почивате, материалът се адаптира към всички издатини и запазва формата си дълго време. След прекратяване на експозицията възглавницата постепенно започва да придобива първоначалния си вид. Всичко се случва бавно. Ако отворите дланта, за да натиснете възглавницата, ще замените, че пълнителят буквално обгръща всеки пръст. Цената на тези аксесоари е средна (около 2 000–3 000 рубли). Недостатъкът е невъзможността за измиване.
6. Охлаждащ гел. Технологията не стои на едно място. Водещи производители на ортопедични възглавници са разработили 3D гел за своите продукти. Иновативната система деформира течността вътре, благодарение на което се адаптира към очертанията на тялото и има охлаждащ ефект. Благодарение на отличното разпределение на товарния материал има свойства на масаж. Когато купувате, моля, имайте предвид, че ще ви трябва време да се адаптирате към такава възглавница.
7. Регулируем пълнител. Друг нов продукт в областта на аксесоарите за спане и почивка се превърна в възглавница с регулируем пълнител. Моделът има скрит цип, с който можете да извличате или да докладвате материали. По този начин собственикът има възможност да променя степента на коравина и височина на възглавницата. Водещите компании доставят калъфка за възглавници с аксесоар, напоен с успокояващи етерични масла.

Защо не е подходяща ортопедична възглавница

След като прегледате изброените параметри, сте запознати с необходимата височина, коравина, размер и пълнене на възглавницата. Въпреки това, по някаква причина не ви е удобно да спите на него? Проучете критериите, на които да обърнете внимание.

1. Ако след сутрешното събуждане изпитвате скованост на раменете и болка в шийните прешлени, такъв резултат предполага прекомерна скованост на матрака и твърде ниска ортопедична възглавница.
2. В случай, че по време на сън поставите ръката си под възглавницата, тогава нейната височина не е достатъчна. Купете друг аксесоар с по-голяма твърдост. Още веднъж измерете разстоянието от рамото до началото на врата, за да определите желаната височина.
3. Ако не получавате достатъчно сън, постоянно се обръщате и не можете да заемете удобна позиция, възглавницата има по-голяма височина, отколкото трябва да бъде. Отново проверете параметрите, изберете аксесоар с по-ниска скорост.
4. Хората, които предпочитат да спят на тяхна страна, следната информация е полезна. Ако при събуждането си се почувстваш буден на гърба си, избраната ортопедична възглавница е твърде ниска. В процеса на сън главата не беше толкова висока, колкото се изискваше, така че вие ​​подсъзнателно сменихте позицията си.

Ортопедични възглавници от водещи производители

1. "Trelaks". Руската производствена компания прави възглавници не по-лоши от техните чуждестранни колеги. Продуктите са предназначени за различни категории граждани: бременни жени, деца, възрастни и млади хора. Основният фокус на компанията обаче е производството на възглавници за бебета. Дизайнерът ви позволява да разпределите товара в цялото тяло, като допринася за правилното укрепване на гръбначния стълб на детето. Всички материали са екологично чисти. Ценовата политика започва от 1000 рубли.
2. "Trives". Обхватът на ортопедични възглавници е широк, ще намерите продукт за себе си, за възрастен роднина, за бебе или за бременна жена. В основата на пълнителя е латекс, който се адаптира към завоите на главата и шията, помня позицията. Благодарение на масажа на областта на шията, мускулите в тази област се отпускат, осигурявайки на човек удобен сън. Ако имате дихателни или алергични заболявания, не се притеснявайте. Латексът е екологично чист материал. Цената на един аксесоар за спане започва от 1500 рубли.
3. "Konsal". Продуктите от серията "Consal" са изработени от синтетични и естествени материали. Много модели имат горен слой под формата на гел, който охлажда скалпа и прави лек масаж на областта на шията. Този ефект ви позволява да разтоварите междупрешленните дискове и да отпуснете мускулите. Благодарение на високата ергономичност и разнообразие, всеки човек ще намери вариант, основан на неговата физика. Ценовата политика варира в диапазона от 3000-5000 рубли.
4. "Ormatek". Производителят произвежда продукти на база дишащ пълнител. Това включва перфориран вулканичен латекс, корпуси от елда, охлаждащ гел, хипоалергичен полиуретан. Възглавницата се адаптира към човешкото тяло, като му осигурява комфортен сън. В резултат на циркулацията на въздуха се регулира потта. Охлаждащата гел възглавница е подходяща за хора с висока телесна температура. Други пълнители ще намалят напрежението в мускулите и ще осигурят масаж на областта на шията. Поради "дишащия" материал, бактериите не се натрупват в кухината на възглавницата, което се счита за особено ценно за страдащите от алергии. Цената на продуктите започва от 1200 рубли, всичко зависи от размера и специфичния пълнител.
5. "Tempur". Пълнежът на възглавницата е чувствителен към топлина, така че за кратко време той приема формата на главата. Материалът от този вид е чувствителен към движението, вие спокойно ще спите по гръб, страна или стомах. По време на почивката има максимална подкрепа за шиене на прешлени, мускулите се разтоварват. Възглавниците на тази фирма могат да бъдат правоъгълни, кръгли, овални, във формата на валяк или полумесец. Най-добрият вариант е правоъгълник. Цената варира около 3500 рубли.
6. "Аскона". Производителят произвежда ортопедични ориентации за възглавници и матраци. Днес компанията заема водеща позиция. Пълнежът на възглавницата е мека пролет, направена от латекс. Те поддържат врата и главата, запазват формата си, допринасят за ускорената циркулация на въздуха. "Ascona" прави универсални възглавници, можете да се отпуснете на гърба, стомаха или отстрани, без страх от дискомфорт. Цената на аксесоара варира от 1000 до 5000 рубли.

Когато избирате ортопедична възглавница, обърнете внимание на височината на продукта. Тя трябва да бъде равна на разстоянието от рамото до началото на шията. Оптималният размер се счита за 40 * 60 см., Възможно е по-малко. Предпочитайте аксесоари, които запазват добре формата си и се адаптират към движението. Желателно е възглавницата да има лек масаж по време на сън.

ЛФК - Терапевтична гимнастика

Ортопедична възглавница

Ортопедична възглавница: свойства и правила за избор

Ортопедичната възглавница е обект, който осигурява правилното положение на гръбначния стълб по време на сън и в резултат на това позволява да се постигне максимален положителен ефект върху човешкото тяло. Известно е, че сънят е точно времето, когато всички органи и системи на човешкото тяло почиват и се възстановяват, а нарушенията му влияят върху влошаването на здравето, както и намаляването на умствената и физическата активност, която е предшественик на появата на много болести. За щастие, много хора могат да избегнат такъв проблем само чрез смяна на обичайната възглавница за сън в ортопедична. Каква е тайната на тази тема и при наличието на каквито и да е болести, трябва ли да си купя ортопедична възглавница? За това и много други неща всеки може да разбере, като е прочел информацията, дадена в тази статия.

Ефикасност и показания за употреба

Разбира се, всички знаем, че по време на сън, всеки от нас поема много различни пози. Но колко хора осъзнават, че повечето от тях грешат и предизвикват допълнително натоварване на гръбначния стълб, така че да може да се огъне? Спането на ортопедична възглавница предотвратява този негативен ефект и следователно ви позволява да поддържате стойката и цялостното си благополучие. Това се гарантира от факта, че ортопедичната възглавница е ергономичен дизайн на обекта, създаден на базата на специални материали за премахване на риска от изкривяване на гръбначния стълб, както и провокиране на болка, причинена от приемането на неправилна позиция по време на сън.

По този начин ортопедичната възглавница е обект с висок положителен ефект, който ще има своята полза при лечението на много заболявания, включително:

• болки в кръста;
• цервикална остеохондроза;
• мигрена;
• повишен тон на врата;
• хроничен радикулит;
• различни невралгии.

В допълнение, не трябва да се ограничава до използването на ортопедична възглавница само за сън, тя ще донесе ползите от нея в различни пътувания. Хората, които страдат от разширени вени, докато почиват, трябва да вземат легнало положение и да позиционират долните крайници на този конкретен предмет. Доказано е, че се използва локално и при заболявания като хемороиди, увреждания на тазовите кости и много други.

Ортопедичните възглавници за деца също ще се възползват. Първо, те ще позволят да се поддържа правилната поза, ще насърчава доброто и качествено сън и те могат да бъдат предписани от лекар, ако детето има такова заболяване като тортиколис.

В допълнение, сън по този въпрос допринася за максималната релаксация на лицето и има успокояващ ефект. Трябва да признаете, че за всяка съвременна личност е необходима възглавница с такива качества.

Сортове ортопедични възглавници

Към днешна дата, продажбата е налице изобилие от ортопедични възглавници, те се различават един от друг по цена, както и материал на производство. Това е последният фактор, който служи като критерий за класификация на сортовете на тези обекти.

Възглавници за латекс. Латексът е естествен материал, който се получава чрез преработка на млечния сок от различни растения. Тя служи като отлична основа за създаване на ортопедични възглавници, въпреки че, разбира се, тук няма достатъчно материал. На този обект е дадена специална форма, която има 2 ролки, които ефективно поддържат раменете и шията, както и мястото на задълбочаване на главата. Спането на такава възглавница осигурява правилно кръвообращение и снабдяване с кислород на мозъчните съдове. Такива свойства правят ортопедичната възглавница идеална за тези пациенти, които имат рани от налягане.

Полиестерни възглавници. Тези елементи не се различават много от обикновените възглавници, но те имат много важна разлика - пълнителя. Отвътре такава възглавница е снабдена с голям брой полиестерни топки, което осигурява перфектна опора за шията и раменете, както и за даване на правилната позиция на гръбнака по време на сън. Препоръчва се такива ортопедични възглавници за остеохондроза, главоболие, те ще донесат ползи при наличие на други заболявания, както и ще дадат здрав и здрав сън.

Виско еластични възглавници от пяна. Артикули с такъв пълнител, признати за най-високотехнологични и модерни. Виско еластичната пяна има уникални свойства на паметта, благодарение на които запаметява контурите и завоите на главата и шията, като позволява на всяко тяло да използва тялото, за да заеме най-удобната позиция. Такава ортопедична възглавница за остеохондроза на шийката на матката и нейните разновидности, както и невралгия, сколиоза, мигрена и други заболявания ще предоставят безценни ползи.

Как да изберем ортопедична възглавница?

Изборът на ортопедична възглавница е въпрос на отговорност. В края на краищата, този обект не е интериорен детайл, а ключов компонент на здравия сън и запазването на вашето здраве. Процесът на подбор следва да отчита следните отделни фактори:

• наличието на заболявания на опорно-двигателния апарат;
• тегло и височина;
• без алергия към определени материали;
• позиция преди четене по време на сън.

Отчитането на тези характеристики и консултирането със специалисти, прилагащи този продукт, ще ви позволи да изберете идеалния вариант за всеки човек. Важна е и основната цел на придобиването на устройството - лечението на заболяването или неговата превенция. В зависимост от това се закупува възглавница с ортопедичен ефект от различни шевове, както и с наличието или отсъствието на специални ролки.

При избора на ортопедична възглавница си струва да се обърне внимание на степента на твърдост. Така че, ако предпочитате да спите от ваша страна, тогава предметът на най-високата ригидност ще бъде идеален. Устройството със средна твърдост е подходящо за тези, които обичат да спят на гърба си, а най-меките са идеални за тези, които обичат да виждат сънища, заровени лица в възглавница.

Но размерът и формата на обекта, всеки може да избере въз основа на собствените си желания. Между другото, говорейки за формите на ортопедичната възглавница, си струва да се отбележи, че те са много разнообразни, защото има вълнообразни и правоъгълни предмети, с присъствието на страни, както и под формата на ролки и много други. Това не се отнася за обект като ортопедична възглавница за деца, той има стандартни размери, създадени с оглед на физиологичните характеристики на детето.

Разбира се, трябва да обърнете внимание на материала, от който е направена възглавницата - вискоеластична пяна, латекс или полиестер. С техните свойства вече можете да прочетете статията. Също така е необходимо да се има предвид, че цената на възглавницата зависи от този фактор. И разбира се, когато купувате такъв артикул, трябва да сте сигурни, че лицето не е алергично към този или онзи пълнител.

Разходи за ортопедични възглавници

Купувач, който избере артикул като ортопедична възглавница, може да изненада с широката си гама. Днес се предлагат за продажба голям брой ортопедични възглавници от различни производители, форми, размери и материали, като сумата от тези качества е факторът, който влияе върху цената на ортопедичен артикул.

Така че, полиестерните възглавници са по-достъпни, а артикулите от вискоеластична пяна имат най-висока цена. Освен това, ортопедичните артикули в чужбина са много по-високи от домашните възглавници. Но не мисля, че това е показател за тяхното предимство пред руски възглавници. Руската компания Trives е един от лидерите в производството на ортопедични предмети от латекс и вискоеластична пяна. Те произвеждат продукти, чието качество е много високо, гарантирано от повече от 20 години опит в производството на тези продукти. В представената огромна гама от продукти на този производител, можете да се объркате, така че трябва да се консултирате с мнението на потребителите. Така анализът на данните показа, че най-популярните модели са ортопедични възглавници:

• 105 е ортопедична възглавница, чиито отзиви са доволни от нейната ефективност. Материалът за неговото производство е високоеластична пяна, а употребата на субекта е отлична превенция на остеохондроза и други заболявания.
• 202 - възглавница на латекс, която спомага за комфортен сън и максимална релаксация.
• 206 - ортопедична възглавница за новородени, която е отлична превенция за тортиколис.

Тези и други модели са висококачествени артикули, които ще позволят да се постигне високо качество и здрав сън, както и помощ при лечението на различни заболявания. Трябва да знаете, че продуктите на тази марка са много издръжливи, а цената е доста достъпна. Ортопедична възглавница "Тривес" - страхотна инвестиция в собственото ви здраве!

Противопоказания

Това може да изглежда странно, но използването на ортопедична възглавница има свои противопоказания. На първо място, не е възможно да се използват такива продукти за хора, страдащи от акне, акне и други кожни заболявания. Обърнете внимание на собственото си благополучие през първите дни след сън на възглавница с ортопедичен ефект. Появата на различни алергични реакции показват, че материалът за неговото производство е противопоказан за вас и не трябва да използвате такъв артикул.

При липса на противопоказания ортопедичната възглавница е отличен помощник за здрав сън и запазване на здравето на всеки човек.

Анатомична възглавница - полза или вреда

Всеки ден поставяш главата си върху него, като си тръгваш за царството на Морфей. Без него не си представяйте сладък сън. За щастие, не старите времена и постелките не се наследяват. Това е чудесна възможност да изберете правилната възглавница.

Възглавницата е не само добър и здрав сън. Той помага да се избегнат сериозни проблеми. Ето такава полезност! Е, науката за съня не стои на едно място.

Не забравяйте, че всички ние в детството обожавахме да изкачваме надолу "трона" на нашите баби и дядовци? Възглавницата към възглавницата е привлекателна планина. Оказва се, че ако по време на сън главата е прекалено висока, кръвният поток се нарушава. И това е предпоставка за инсулт.

"Kink" ще ви помогне да избегнете анатомичната възглавница. Това одеяло на приятелката създава перфектното положение на шийните прешлени. За да спите наистина - с ползи за здравето! Препоръчва се от ортопеди, ръчни, терапевти, невролози. Като цяло се оказва, че това не са маркетингови трикове.

Плюсове и минуси на анатомични възглавници

Подходящ за страдащите от алергии. Алергията страда всеки пети жител на планетата! Възглавница с анатомичен ефект в някои случаи, и се показва на децата. Но преди да го купите за дете, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар! Становище на някои: без медицински причини, щетите от анатомични възглавници за бебето ще бъдат значителни.

Но по отношение на здравните показатели това е ясен лидер. Няма неприятелски "жители". Високотехнологични пълнители, максимална хигиена.

Е, още няколко факти в кошницата "за". Такъв модел би бил полезен, ако го сложите под краката си с разширени вени. Облекчете умората, подуване. Измъчва се безсъние, хъркане? Също така "вашия" случай! И също така - ще спаси от залежаване - неоспорима полза, ако пациентът лежи в къщата.

Що се отнася до минусите, може би само един може да им бъде приписан. С този навик изглежда трудно. Адаптацията обикновено отнема седмица. По това време се редуват между познатия и новия модел.

въпроси

Вие спите върху него, но... Ще трябва да разчитаме на нещо на професионалистите от салона, онлайн магазина, който реши да спре избора си на анатомични възглавници. Те ясно разбират предмета по-добре от вас. Необходимо е да се зададат както характеристиките на пълнежа, така и покритието и за кого е предназначен моделът.

Възглавница - индивидуално нещо. Дори височината, теглото на бъдещия собственик са важни. И дори любимата поза на човека. Това зависи от формата, която е по-добре да се избере. "Вълна" - за любителите на мечтите, легнали по гръб, "правоъгълник" - от страната.

Латекс, полиестер, люспи от елда, вискоеластична пяна. Това са най-популярните материали, които производителите използват. Всеки има своите предимства. От основните: латекс и полиестер са непретенциозни и практични, лесни за пране. Но възглавницата на люспи от елда не си струва да се мие. Такъв пълнител е ценен заради своята екологичност. Пяната е най-скъпата от материалите. Но дълголетието от 10 години е гарантирано!

Инструкции за употреба

Няколко съвета, които ще ви помогнат да извлечете максимума от покупката си:

• трябва да съхранявате продукта в специален случай
• не покривайте с одеяло, за да не нарушите естествената вентилация
• веднъж седмично е препоръчително да се въздушна възглавница на чист въздух.
• измийте съгласно инструкциите
• да се използва само по предварителна заявка

За да почувствате анатомичните ефекти ще помогнат напълно и правилното положение на възглавницата спрямо тялото. Не може да се постави под раменете. В противен случай не избягвайте вреда за здравето. В крайна сметка, както казахме, положението на гръбначния стълб е всичко. Валякът трябва да запълни празнината между врата и леглото и само да докосне раменете. Така цервикалната гръбнака ще получи необходимата подкрепа.

Е, в случай, че детето реши да скочи на възглавница. Така че забавно е по-добре да се каже не. Освен ако, разбира се, искате спалнята да е по-дълга. Експертите съветват средно да сменяте възглавницата на всеки 3-4 години.

Заключения за ползите и опасностите от анатомични възглавници

Ползите от анатомичните възглавници са очевидни. Но дали да я държите здраво за една мечта, следващата ви зависи от вас! Опитвахме се само да разберем въпроса: носи вреда или полза. И, разбира се, още веднъж подчертават значението на този привидно незначителен атрибут на всяка спалня.

Между другото, един интересен факт - древните им предшественици не приличаха много на днешните ни спътници. Бяха тежки. Изваяни от дърво, камък, порцелан или метал. Те са предназначени да подкрепят прическата, а не за удобен и здравословен сън.

Веднъж имаше дори убеждение, че мека възглавница отнема сила и енергия на човека. По-късно в Египет и в Гърция като пълнители се предпочитат птичи пера и тръстика.

Днес огромните лаборатории се занимават с науката за съня. А изборът ще задоволи и най-взискателния клиент! Така че проучете, изберете, купи! Приятно пазаруване и добри мечти!

Основната цел на Аскона Холдинг АД е да направи всичко възможно, за да отговори на нуждите на всеки човек в здравословен и комфортен сън.

Бъдете първите, които знаят за всички промоции и специални оферти - регистрирайте се за бюлетина

Правила за избор на ортопедична възглавница

Най-често представянето ни през деня зависи изцяло от добра почивка през нощта. И това е възможно само ако възглавницата е удобна и правилна. Напоследък ортопедични възглавници набират популярност. Как да изберем толкова важен аксесоар за сън, опитайте се да разберете нашата статия.

Предимства на ортопилоти

Мнозина са свикнали да спят на високи възглавници, някои обичат като зеница на око, пухкав спътник, оставен от баба. Но всички те придават на гръбначния стълб погрешна позиция, особено в областта на шийката на матката. Ето защо сутрин може да изпитате главоболие, скованост на раменете и друг дискомфорт.

За да се избегне всичко това, е препоръчително да изберете анатомична възглавница (наричана още ортопедична). Той има отличителни черти, първото нещо, което хваща окото, е наличието на валяк. Това е основният атрибут на всеки продукт.

Валякът може да има различна височина, обикновено от 9 до 15 сантиметра. Почти всички продукти от този клас съответстват на анатомичната структура на главата и цервикалния регион. През нощта, такава ортопедия поддържа мускулно-скелетната система и осигурява равномерно разпределение на товара.

Основните предимства включват:

• поддържане на формата;
• не абсорбират чужди миризми;
• не привличайте прах към себе си;
• поддържайте топлина добре;
• "Диша";
• не предизвикват алергии;
• не изискват сложни грижи;
• отслабват болката при различни заболявания на гърба.

Някои намират такива недостатъци в такива продукти, но най-вероятно те ще излязат на светло, защото изборът не е бил напълно правилен. За онези, които отдавна предпочитат високи и прекалено меки възглавници, ортопедията може да изглежда трудно и неудобно.

Не си струва да се тревожите, целият процес на адаптиране към него продължава не повече от седмица. Ако изберете продукт с топка за пълнене, тогава, когато промените позицията на тялото по време на сън, той може да направи някои звуци. Отначало се пречи на пътя, но след това свиквате и не обръщате никакво внимание.

Класификация на продукта

Сега произвеждаме ортопедични възглавници с различни форми, размери и цели. Те могат да бъдат разделени на няколко разновидности:

1. Продукти под гърба. Често се използва в автомобилите, на работното място, за да се чувстват по-удобно. Такива възглавници поддържат гърба правилно, намаляват товара.
2. Под главата. Те осигуряват правилното положение на главата и шията по време на сън. Често се препоръчват при комплексното лечение на изместване на гръбначния стълб.
3. Продукти за сядане. Има дупка в средата и наподобява спасителен кръг. Най-често те се придобиват по време на рехабилитация след операция в тазовата област, раждане.

За да изберете правилно възглавница под главата, трябва да знаете, че те са:

• с памет ефект - една чудесна възможност, не изисква да свикнете, в идеалния случай е под формата на главата на собственика;
• обикновена анатомична възглавница;
• продукти с перфорация, такива орто възглавници не само поддържат правилната позиция, но и лесно изпускат въздух, което подобрява въздушния обмен.

Видове в зависимост от пълнителя

В магазините и специализираните магазини се предлагат продукти с различни пълнители. Как да изберем да бъдем сигурни в полезността на такава възглавница? Ще се запознаем с всеки пълнител и след това изборът ще бъде направен много по-лесно.

1. Полиестер.
2. Латекс.
3. Полиуретанова пяна.
4. Вата.
5. Люспи от елда.
6. Пух птици.

Сравнителна характеристика

Във всяка орто възглавница, с изключение на ролките, основната част е пълнежът. Той е този, който осигурява качествата, които трябва да има всеки продукт от този клас.

Ортопедичните възглавници имат естествен и изкуствен пълнител. Повечето от тях могат да се похвалят с екологичното си благополучие и всеки избира своя избор въз основа на предпочитанията си.

Синтетичните пълнители имат следните качества:

• не причиняват алергии, така че те могат да се използват при деца;
• не изискват сложни лични грижи.

Естествените пълнители са различни:

• перфектен пренос на влага и топлина;
• добра еластичност;
• еластичност.

Сега нека сравним качеството на всяка орто възглавница в зависимост от пълнителя.

Ако латексът е вътре, тогава той е идеално дишащ, този материал има добра еластичност, следователно под натиска на тялото се оформя. Такъв пълнител е щадящ околната среда, кърлежите никога няма да се утаят в него. Чудесен вариант за бебешки креватчета.

Прочетете повече за ортопедични възглавници за деца тук.

Друг синтетичен пълнител е полиестер. Вътре в нея са представени малки топки. Когато главата пада върху ортопедичната възглавница, те се разделят в различни посоки и се образува вдлъбнатина. Ако сравним хигроскопичността, тогава в този полиестер е малко по-малък от латекс, но доста добър пълнител. Предимството на такава орто възглавница е, че ако желаете, можете да извлечете няколко топки, като по този начин направите продукта по-нисък.

Материалът на новото поколение може да се нарече полиуретанова пяна. Използва се като пълнител в възглавници с ефекта на паметта. Порестата структура ви позволява да запомните характеристиките на главата и индивидуалните характеристики на тялото на неговия собственик. Това осигурява максимална релаксация и комфортна почивка. В допълнение към тези предимства, неговата само-вентилация може да се отбележи и поради наличието на много пори.

Естествените пълнители изискват по-внимателна грижа, например, памучната вата е склонна да се търкаля, може да отделя специфична миризма, особено ако е слабо обработена и причинява алергии. Сред естествените пълнители се търсят ортопоилки с люспи от елда.

Обратната информация за тях е само положителна. В допълнение към лечебните свойства, те перфектно се адаптират към формата на главата и значително подобряват качеството на съня. Тези, които са изпитали такива предимства, никога няма да заместят такава ортогонална възглавница с обикновена.

Как да направите правилния избор

За тези, които решат да придобият такова полезно нещо, избора на правилния продукт съвсем не е лесен. За да не бъдете в капан, трябва да слушате някои препоръки:

1. Тъй като главата трябва да се постави върху възглавницата, ширината на раменете трябва да се вземе предвид при избора.
2. Необходимо е да се придобие продукт за конкретно лице.
3. С увеличаване на ширината на раменете, височината на продукта също трябва да се увеличи.
4. Ако предпочитате да спите по гръб, ортопедията трябва да е малко по-ниска.
5. Ако след събуждане почувствате болка в шията или раменете, това означава, че изборът на ортопедична възглавница е направен лошо.
6. Те произвеждат възглавнички с различни форми, правоъгълни се считат за най-полезни, но изборът е все още ваш.
7. Ако сънят е повече върху корема, тогава е по-добре да закупите меки модели
8. Основната част от тези продукти е валякът, ако има трудности с избора, тогава е по-добре да закупите продукта с малък - можете да сложите нещо под него, ако желаете, но не можете да намалите високия.
9. Препоръчително е да се придобият ортопилове в специализирани салони, където те винаги ще ви помогнат да изберете правилната възглавница. Поне ще ви кажат какво трябва да бъде.

Ако решите да закупите качествена ортопедична възглавница, то цената й не трябва да бъде решаваща за вас.

Прочетете как да шиете ортопедична възглавница със собствените си ръце.

На кого се препоръчва използването на ортопедична възглавница

Каква възглавница да поставите под главата си по време на сън, всеки решава за себе си, но има някои заболявания, при които лекарите препоръчват използването само на ортопедични средства. Сред тях особено искам да спомена следното:

• цервикална остеохондроза;
• чести главоболия;
• хронична болка в областта на шийката на матката;
• виене на свят;
• изместване на прешлените в шийката и гръдния кош;
• травма на шийните прешлени;
• повишен мускулен тонус;
• проблеми със съня;
• неврологична болка;
• ако бебетата имат тортиколис.

Списъкът с такива индикации все още може да бъде продължен, но бих искал да отбележа, че дори и да няма такива условия, това не означава, че не се препоръчва използването на такава възглавница.

На практика няма противопоказания за употребата им, ако:

• алергични реакции към пълнителя;
• възпалителни заболявания на кожата в областта на ортопедичната употреба.

Грижа за модния аксесоар

Синтетичният пълнител в ортопедичната възглавница има дълъг експлоатационен живот, но с някои прости правила все още може да се увеличи:

• Измиване на продукта се препоръчва при температура не по-висока от 40 градуса;
• препоръчително е да не се използва белина;
• не е възможно да се завърта възглавницата по време на предене;
• по-добре е да не се изсушава под директните лъчи на слънцето;
• не желязото на продукта;
• вместо измиване можете да използвате обичайния чист въздух в сянката;
• разклащайте и въртете продукта редовно;
• В зависимост от пълнителя може да има специфични изисквания за грижа, за тези нюанси можете да прочетете в инструкциите.

В заключение можем да заключим, че избора на ортопедични възглавници изобщо не е труден, ако следвате препоръките или се вслушате в съветите на специалист в ортопедичен салон.

Ортопедична възглавница

Добрият сън е жизненоважен за човешкото тяло, за да възстанови силата и да поддържа здравето. Хората, страдащи от разстройство на съня, страдат не само от умора, но и от слабост, често излагане на различни заболявания. Може да има много причини за проблеми със съня, но най-често от тях не е физиологията, а банално неудобно положение на тялото по време на почивка.

За да помогне за решаването на този проблем могат продукти с ортопедични свойства. Ортопедичните възглавници, за разлика от класическите им сортове, са по-издръжливи и способни да поддържат тялото в правилната позиция, като по този начин осигуряват на собственика си най-удобното място за спане, което може да се справи с мигрена, болка в шийните прешлени.

Трябва да се използва

Никоя ортопедична конструкция не може да излекува човек от остеохондроза, но предотвратява развитието на болестта и подобрява общото физическо състояние на тези продукти под силата.

Специалистите препоръчват използването на ортопедични възглавници за хора, които страдат от главоболие, замаяност, проблеми със съня, болки в областта на шията и гърба, както и тези, които имат цервикална остеохондроза, неврологични заболявания и гръбначни наранявания.

Списъкът с указания за употребата на ортопедични продукти е много разнообразен, но това не означава, че абсолютно здравите хора не трябва да ги използват. Поради пълната релаксация на мускулите по време на използването на ортопедични възглавници, се наблюдава успокояващо действие върху тялото, което води до висококачествена почивка за кратък период от време.

Децата от всички възрасти също се възползват от използването на ортопедични блокове, тъй като в тяхната възраст настъпва процесът на формиране на опорно-двигателния апарат, тялото повече от всякога се нуждае от допълнителна подкрепа за позата.

Ползи от използването

Ортопедичната възглавница поддържа гръбначния стълб в положение, което насърчава пълното кръвообращение по време на сън, което води до насищане на мозъчните клетки с кислород.

Пълнители, които се използват при производството на възглавници, не предизвикват алергични реакции, имат антисептични свойства и добро ниво на вентилация. Тапицерски възглавници обикновено са изработени от памучни тъкани и приятни на допир.

Най-очевидните ползи от използването на ортопедични възглавници включват:

• Намаляване на болката в гръбначния стълб;
• Подобряване на циркулацията на кръвта, а оттам и на кислородното насищане на тялото;
• Отстраняване на апнея и хъркане;
• Разпределението на товара между различните части на гръбначния стълб;
• Релаксиращ ефект върху тялото;
• Осигуряване на удобно и висококачествено легло;
• Профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Изисквания към продукта

Ортопедичната конструкция трябва да отговаря на индивидуалните характеристики на собственика:

• Да има размери, съответстващи на пропорциите на тялото;
• Формата на ортопедичната единица трябва да съответства на характеристиките на тялото и любимата ви позиция на сън;
• Ортопедичната твърдост също се избира, като се вземат предвид индивидуалните концепции за удобство;
• Тапицерията на пълнителя и тъканите не трябва да предизвиква алергични реакции;

• Шевовете на продукта трябва да бъдат с високо качество;
• Ортопедичните възглавници с висококачествен пълнеж трябва бързо да възстановят формата след физическо въздействие върху уреда;
• В процеса на сън не трябва да има желание за промяна на позицията, това показва, че ортопедичната единица е с лошо качество или е избрана неправилно;
• Продуктът трябва да осигури максимална мускулна релаксация.

При избора на възглавници за деца, основните изисквания за промяната на продукта:

• Важно е да се купуват продукти от екологично чисти материали. Синтетичните могат да предизвикат алергични реакции.
• Твърдостта на продукта трябва да е под средната.
• Продуктите трябва да бъдат лесни за поддръжка и да имат сменяеми капаци.

вид

Ортопедичните възглавници се отличават не само от разнообразието от форми, размери и видове пълнители, но и от предназначението им. Има модели, предназначени за възглавници за врата, гърба, главата и дори за бебета:

• Класическите възглавници имат формата на правоъгълник, препоръчва се за хора, които обичат да спят легнали на една страна или страдат от болки в гръбначния стълб.
• Възглавницата на врата има формата на полумесец, такива хора трябва да използват хора с болести на врата или само тези, които се притесняват за болката в нея. Формата на продукта е предназначена за хора, които обичат да спят на гърба си.
• Лумбалните възглавници са предназначени за ежедневна употреба по време на работа или учене, когато тялото е в седнало положение. Тези възглавници се борят с развитието на сколиоза и остеохондроза.
• Детските модели имат форма, наподобяваща крила на пеперудата, те се препоръчват за бебета по време на сън за превенция или лечение на тортиколис.

Разнообразие от форми

Формата на ортопедични блокове може да се раздели на няколко групи:

• Форма на шийката на матката. Тези възглавници приличат на полумесец.
• Подкова форма. Тези продукти са донякъде сходни по форма с предишната група, но разликата е, че те са неподходящи за използване в податливи позиции, те се използват в коли или по време на въздушен транспорт.

• Клин-форма. Възглавниците са предназначени да поддържат гръбначния стълб, докато седят.
• Правоъгълна форма. Класически ортопедични спални помещения.
• Форма на валяка. Прав валяк, също предназначен за почивка в легнало положение.

Как да изберем размер?

Ако размерът на продукта не съответства на параметрите на тялото, тогава тези продукти ще причинят повече вреда, отколкото полза. Според препоръките на ортопедичните хирурзи трябва да се подберат продукти, чиято ширина не надвишава размера на леглото. Стандартната дължина на ортопедичните блокове варира от 40 до 80 cm с ширина от 30 до 50, но има продукти с по-големи и по-малки размери.

Най-важният момент при закупуване на възглавница - определяне на необходимостта от валяк. Той има голям ефект върху комфорта на продукта. Височината варира от 5 до 15 см. За голям брой хора необходимата височина е 10-15 см, докато се препоръчва да има твърда и широка котва.

За да определите най-подходящата височина на възглавницата, можете да направите измервания, като преброите разстоянието от рамото до врата - това ще бъде оптималната височина на продукта.

Научете повече за това как да изберете ортопедична възглавница, която ще научите от следващото видео.

Видове пълнители

Материалът, от който е направена ортопедичната възглавница, заслужава специално внимание при покупката, защото от него зависи дали продуктът ще бъде достатъчно твърд или мек, удобен и практичен за използване:

• Латексът е хипоалергичен материал, който има добра способност да поддържа формата. Латексните продукти се характеризират с еластичност и добра пропускливост на въздуха. Този материал е екологичен и е отличен материал за производството на ортопедични възглавници. Обслужването на латексния продукт на собственика му ще бъде повече от 10 години.
• Полиестерните ортопедични възглавници са оборудвани с голям брой топки, те се отличават с ниско ниво на твърдост, но в същото време те перфектно поддържат тялото в желаната позиция, осигурявайки на собствениците комфортна почивка. Продуктите от полиестер се различават по бюджетни разходи, но експлоатационният им живот рядко надхвърля 4 години.

• Полиуретанова пяна има способността да повтаря формата на човешкото тяло, поради тези свойства, възглавничките от полиуретанова пяна най-ефективно разпределят натоварването върху опорно-двигателния апарат. Срокът на експлоатация на тези продукти достига 8 години.
• Продукти от гранули от полистирол се намират на пазара не толкова често, тъй като такива ортопедични възглавници не са предназначени за ежедневен сън, те се използват най-добре по време на отдих или пътуване. Причината за това е, че този тип пълнител не може да поддържа постоянна форма. Средната продължителност на живота е 5 години.
• Гелът започва да се използва в производството на ортопедични възглавници не толкова отдавна, но в същото време тампонът от гел бързо набира популярност сред купувачите. Първо, те разпределят натоварването на гръбначния стълб добре, и също са оборудвани с охлаждащ ефект, увеличава нивото на комфорт по време на сън поради хладната и приятна на допир повърхност и също така оказва подмладяващ ефект.

• Екологичните продукти от корпуси на елда също имат такива функции като способността да се повтаря анатомичната форма на главата, като освен това възглавниците могат да бъдат оборудвани с масажни елементи. Цената на продуктите е доста ниска, но експлоатационният период не надвишава 3 години.
• Виско еластичната пяна е иновативен пълнител за ортопедични модули. Въпреки факта, че продуктите му са скъпи, техните характеристики са по-добри в сравнение с блокове от други пълнители. Такива възглавници се препоръчват да се използват при наличие на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Някои продукти имат "ефект на паметта", те са в състояние да реагират на топлина и налягане, придобивайки форма, която максимално следва контурите на тялото. Те са изработени от мемори пяна - това е полиуретан, който е претърпял специална обработка, благодарение на която материалът и придобиват свойствата да запомнят анатомичната форма на тялото.

Как да спя правилно?

По време на сън тялото трябва да бъде в такава позиция, че мускулите на тялото да останат в състояние на релаксация. За да осигурите енергия на сутринта и да се почувствате пълна със сила, трябва да спазвате две правила, когато организирате легло:

• Матракът и възглавницата трябва да са ортопедични и да имат необходимите нива на твърдост;
• Предимство трябва да се даде на еластичните и еластични пълнители за възглавници и матраци. Меките продукти не могат да повтарят анатомичните извивки на тялото.

Също така е важно в каква позиция човек спи:

• Когато остеохондроза, лекарите препоръчват спане или от страна или на гърба. Позицията, когато човек лежи по гръб с разтворени крака, улеснява пълното отпускане. Също така е полезно да спите в позицията на плода, поставяйки малка възглавница под главата.
• Онези, които се оплакват от болки в гърба, не е желателно да спят на корема, защото в това положение шийните прешлени и мускулите са в напрегнато състояние, рискът от изкривяване на гръбначния стълб се увеличава.

За да се гарантира здравословен сън, е необходимо да се обърне внимание не само на възглавницата, но и на леглото с матрак. Повърхността на спалния модул трябва да бъде твърда и дори с ширина, която е оптимална за човешки размери, т.е. най-малко 80 cm.

Какво да търсите, когато избирате?

Когато купувате ортопедична възглавница, първо трябва да обърнете внимание на такива характеристики като:

• Оформете;
• Размери;
• височина;
• пълнител;
• Лесна употреба.

Всички горепосочени характеристики трябва да отговарят на индивидуалните изисквания на лицето, за което е закупена възглавницата.

Неправилният продукт може само да влоши физическото състояние на собственика си, така че изборът на ортопедични възглавници трябва да се подхожда с голяма отговорност.

Преди да купите ортопедична възглавница, препоръчително е да опитате в действие, ако е възможно, да лежите върху нея. Случва се, че след покупката има оплаквания, че болките в гърба не изчезват, няма промени и е станало още по-неловко за сън, отколкото преди. Всичко това - резултат от факта, че възглавницата е избрана, без да се вземат предвид индивидуалните изисквания на собственика.

Възглавниците, предназначени за поддържане на шийната област, са с форма на полумесец, докато класическите модели са правоъгълен блок, който има малък отвор за удобно подреждане на главата.

Основната разлика между продуктите е пълненето, а от нея зависи и качеството на ортопедичната възглавница. Ако при натискане блокът не си възвърне формата за дълго време, това означава лошо качество.

Изборът на ортопедичен продукт зависи от индивидуалните параметри на тялото, вида на леглото и положението на тялото, което собственикът на продукта предпочита да приема по време на сън:

• За хората, свикнали да спят на гърба си, е по-добре да избират продукти с ниско качество.
• Продукти с ниска височина са подходящи и за тези, които в съня обичат да поставят ръката си под главата или възглавницата.
• За тези, които обичат да спят на стомаха, се побират най-ниските и най-меките блокове.
• На собствениците на меки легла трябва да се даде предимство за продукти с ниска форма, в противен случай положението на тялото с високи възглавници ще стане анатомично неправилно.
• За собствениците на твърди матраци височината на продукта трябва да бъде по-голяма.
• Като цяло, не се препоръчва да се придобиват високи продукти, всички те осигуряват позиция, която е категорично вредна за мускулите на гърба и шията, което води до главоболие и мускулни спазми.

Рейтинг на производителите

Широка гама от продукти, представени от производителите, ви позволява да закупите ортопедична възглавница, като вземете предвид индивидуалните характеристики на купувача, който може да избере оптималната форма, размер и цена на продукта. Но ако по-голямата част от клиентите са свободни да се ориентират в избора си, ясно знаейки какво им е необходимо, тогава останалите спират при вида на голям брой производители, и все пак всеки от тях има свои характеристики и предимства.

Цената на висококачествени ортопедични възглавници варира от 3000 до 10 000 рубли. Продуктите на местните производители, съответно, се различават по бюджетна цена, но не са по-ниско качество по отношение на внасяните стоки. Експертите препоръчват да се закупуват продукти на фирми, които използват в производството на производствени методи по метода на В. Дикул, доктор на биологичните науки.

Тези производители включват Askona, Mediflex, Ormatek и Sisse. "

В допълнение, можете да изберете най-добрите производители, чиито продукти са с високо качество и надеждност. Кратък преглед:

• Продуктите на Ikea са познати на всеки потребител, като под марката на тази фирма се продават не само домакински стоки, мебели и уреди, но и ортопедични възглавници. Широка гама от продукти ви позволява да изберете възглавница за сън, както и за предотвратяване на заболявания на опорно-двигателния апарат. Но все пак е по-добре да се отдава предпочитание на ортопедични блокове от компании, които са специализирани в производството на тези продукти.