Лечение с болка в рамото

Човешкото тяло е проектирано по такъв начин, че появата на болка е вид сигнал за бедствие, начало на някакво заболяване или възпалителен процес. Затова ни изпраща знаци, за да обръщаме внимание, да започнем да действаме, преди да е станало твърде късно.

Появата на болка в раменната става е същият сигнал за бедствие. И без значение колко силни чувстваме болка, с каква честота и какъв е нейният характер. Органът предупреждава, че е време да отиде на лекар, да се подложи на диагноза, да вземе тестове, да установи причината за заболяването.

Често болки в рамото и рамото могат да се появят при продължителна физическа работа или когато крайниците са в една и съща позиция за дълго време. Обикновено тези симптоми са свързани с нарушена мускулно-скелетна функция. Болката в рамото на лявата ръка може да бъде един от сигналите за артроза или друго сериозно заболяване.

Причини за поява на болка в рамото

Има много такива причини. Сред тях лесно се фиксират, причинени от претоварване или пренапрежение. И има много сериозни причини, изискващи спешна помощ, а понякога и хоспитализация - инфаркти, стенокардия, заболявания на вътрешните органи.

Внимателно слушане на тялото си, всеки човек може да оцени тежестта на ситуацията, да реши дали той може да си помогне с медицински мехлеми, народни средства. Или трябва да потърсите съвет от специализирани центрове.

Болката в раменната става на дясната ръка може да се дължи на следните причини:

  • тендинит - заболяване, причинено от деструктивни промени в сухожилията и мускулите на ставата и периартикуларната капсула. Появява се от прекомерно натоварване на ставата, упорита работа и тежест. Много често срещано сред учениците от началното училище. Те могат да получат внезапно нарастваща болка в рамото поради факта, че скелетът на скелета не е бил напълно оформен, но теглото на опаковките е значително. Мази, гелове, други местни анестетици ще помогнат. За да не стане хроничен характер, е необходимо временно да се осигури почивка, а не да се вдигат тежести;
  • бурсит - натрупването на периартикуларна течност в раменната става в резултат на тежка физическа работа. Възпалението засяга много по-голяма площ, отколкото в първия случай;
  • присъствието на калциеви соли в ставите. Това е много сериозно. Тази ситуация се появява при пациенти след тридесет и пет години, може да доведе до увреждане. Болката в рамото може да бъде много силна, постоянна;
  • всяко нараняване, което предизвиква постоянна болка в рамото;
  • възпаления от всякакъв произход, тумори, наследствени причини;
  • с неуспешен спад. Един човек пада, опитвайки се да се защити, държейки дланите си напред, в резултат на въртенето на дланите, настъпва травма на сухожилие. Основният симптом на такова неуспешно падане е болка в раменната става на дясната и лявата ръка;
  • претоварени мускули в резултат на рязко изменение на температурата на въздуха;
  • междуребрена невралгия.

Причината за постоянна болка в рамото на лявата ръка може да бъде спортна травма по време на тренировка или състезание. При бодибилдърите това се дължи на вдигането на тежки предмети, което причинява нестабилност на ставата.

Сериозна причина за постоянна болка могат да бъдат вътрешни заболявания - възпаление на белите дробове, чернодробно заболяване, сърдечно-съдова система, гръдни тумори, артрит, артроза, гръбначна херния, радикулит и др.

Методи за лечение на болки в рамото

Ако нарастващата болка в рамото се появява внезапно и също толкова внезапно преминава, без да доставя много дискомфорт, това означава, че временно трябва да се предпазите от вдигане на тежести, физическа работа, заседание в продължение на часове на монитора. Когато болката в раменната област се усеща през цялото време и продължава няколко дни, е време да посетите лекар.

Често тези симптоми говорят за промени в гръбначния стълб, за изкривяването му. В този случай комплексната терапия, предписана от лекаря, трябва да включва редица независими мерки. В допълнение към лекарствата, трябва да се опитвате да следите ежедневно позата си, да се опитвате да ходите направо, да седнете, да не се навеждате. Вземи специални ортопедични стелки. Те се продават в специализирани магазини, са евтини, а ползата ще донесе повече.

Намалете натоварването на гръбначния стълб и ставите ще помогне специални корсети. Те ще коригират стойката ви. Докато ходите и седите, ще държите гърба си направо. В същото време помогнете за отпускане на мускулите на раменната става.

Сред многото полезни инструменти са ортопедични възглавници и ролки. Можете да ги използвате, когато спите или просто почивате, лежите или седите. Нормализира притока на кръв в засегнатата област и намалява натоварването на ставите. Болката отшумява, няма да ви мъчи. Възможно е винаги да се използват възглавници. Но специални ортопедични яки по време на продължителна болка могат да се използват само за два дни, не повече.

След нараняване на рамото, лекарят може да предпише специален масаж. Тук е важно да се помни, че такава процедура има право да прави само специалист с образование, в противен случай може да влоши положението, да предизвика още повече възпаление и болка.

В класическия вариант, след преглед и установяване на причината, лекарят предписва противовъзпалителни и аналгетични лекарства, мехлеми или компреси за местна употреба.

Понякога се предписва почивка на легло, пълна липса на натоварвания върху гръбначния стълб и раменете.

Предотвратяване на болки в раменната става

Винаги трябва да се помни, че нашето здраве зависи от нас. И каквото и лечение да предпише лекарят, каквато и да е причината за болката или вътрешните болести - трябва да се спазват превантивни мерки и гръбначният стълб да бъде не по-малко засегнат, но повече от всеки друг орган.

Следвайте няколко прости правила:

  • спят на плоска възглавница или без нея, извадете възглавницата от ежедневието;
  • Опитайте се да правите без тежки раници;
  • ходи и седи изправен, следи стойката си;
  • правете утринни упражнения поне 10 минути;
  • Не извършвайте трудни упражнения, ако не сте експерт;
  • опитвайте се да не прекалявате;
  • ако разклащате пресата, тогава не зареждайте мускулите на шията, вдигайки тялото;
  • ям право, премахване на сол от диетата. Това ще спести от излишък от калциеви соли в тялото;
  • ако чувствате болка, опитайте се да намалите ежедневната физическа активност;
  • спят, работят, седят, четат, гледат телевизия, след определяне на правилната поза;
  • опитвайте се винаги да разпределяте еднакво умствена и физическа работа. Ако е свързан с компютър, тогава ставай, прави няколко упражнения на всеки два часа. А ти можеш просто да лежиш на пода, да лежиш, да се опъваш, само пет минути. Ползите ще бъдат огромни. Опитайте се да направите няколко упражнения от сложната физическа терапия, разтрийте гърба си;
  • през нощта или вечер можете да направите лек масаж, да използвате специални устройства;
  • Използвайте ортопедични възглавници и ролки.

Народни средства за лечение на болки в рамото

В допълнение към консервативното лечение, предписано от специалист, можете да облекчите болката чрез доказани популярни методи.

Ето само някои от тях:

  • За облекчаване на болката, направете отвара от розмарин и коприва. Смесете ги 1: 1, налейте вряща вода и го оставете да се вари за един час. Пийте по 50 грама на ден, приготвяйте компреси;
  • Пригответе инфузия от лилави цветя на водка. Трябва да използвате тази инфузия за дълго време и редовно, като само триете засегнатите стави през нощта. Болката определено ще изчезне;
  • Пийте отвара от калина от две супени лъжици плодове и един литър вряща вода. Настоявайте един час, приемайте устно няколко лъжички на ден;
  • облекчава възпалението и болката чай от корен от глухарче. Смелете няколко парчета, калцинирани във фурната до кафяво около двадесет минути. След това преминете през кафемелачка, пригответе се като чай. Напитката е готова за двадесет минути. Пийте вместо чай три пъти на ден;
  • Пригответе тинктура от мед с водка или алкохол. Сто грама пчелен продукт ще се нуждае от един литър алкохол. Сместа се влива в продължение на две седмици, след което се използва за компреси върху възпалената става. Натрийте марля с тинктура, нанесете на огнището на болка, отгоре с целофан, увийте с топъл шал;
  • използвайте тинктура от орехови черупки и алкохол. Разтворът се изтегля за три и половина седмици без достъп до светлина, разклаща се ежедневно. Пийте чаена лъжичка до три пъти на ден преди хранене;
  • ежедневно сутрин на гладно, пие мляко лекарство, смесване на една четвърт от един литър мляко с две милилитра водка;
  • отлична помощ за триене и компреси с тинктура от индийски ориз, корен от валериана или конски кестен;
  • можете да използвате компрес от листата на зрял репей, глина разреден с вода, вътрешна мазнина или свинска мас;
  • подгответе триене с помощта на един литър алкохол, три големи лъжици лилави цветя, три горчиви пиперка, 1 супена лъжица. л. корен от репей. Трябва да настоява най-малко 72 часа на тъмно хладно място;
  • 1 супена лъжица. л. Sabelnik смесени с 2 супени лъжици. л. хвощ, добавете 1 литър преварена вода, пийте на ден. Продължителност - един месец;
  • Прикрепете оцетния компрес, приготвен от 500 мл вода и 1 супена лъжица. л. оцет 9%. За да остане буден, сутрин да изплакнете мястото на компреса с чиста вода;
  • Пригответе мехлем на база половин чаша разтопена мас. Поставете там три малки лъжици сушена трева от chencer и hypericum и една супена лъжица червен пипер на прах. Добре търкайте, използвайте всяка вечер, докато болката не премине.

Рецептите на традиционната медицина, както знаете, не водят до незабавни резултати, за разлика от лекарствата на основата на лекарства. Но резултатът със сигурност ще бъде постоянен и ще почувствате първото облекчение за около 14 дни.

Терапевтични упражнения на раменната става с болка

Той е съществен елемент не само за предотвратяване на заболявания на раменната става, но и за тяхното лечение. Нормализира метаболизма в организма, премахва стреса, укрепва мускулната система на шията и гърба. Ефективността на такива упражнения зависи от редовността, почтеността, търпението на пациента.

Упражненията трябва да изпълняват следното:

  • седнете на стол или изправете се изправен, изправете главата си с ръце надолу. Обърнете главата си гладко в една посока, задръжте го за няколко секунди, вземете началната позиция, след това завъртете главата си в другата посока, направете същото. Повторете тези движения шест пъти и когато приключите, опитайте се да притиснете брадичката до гърдите си възможно най-близо.
  • заемете позицията както при първото упражнение. След това леко спуснете главата си назад, дръпнете брадичката си. Направете упражнението много внимателно;
  • когато седите на един стол, сложете лявата или дясната си ръка на челото си, в зависимост от това коя страна боли рамото ви. Бавно наклонете главата напред, като притискате челото си. Изпълнявайте за петнадесет секунди, след това сменяйте ръцете си;
  • извърши подобно упражнение от същата позиция, но сега ръцете са прикрепени към временната част, а завоите са направени отстрани;
  • за последното упражнение е позволено да седнете или да се изправите. Ръцете се спускат, раменете трябва да се повдигат гладко нагоре, колкото е възможно повече. След петнайсет секунди поемете дълбоко дъх и ги намалете. Отпуснете се, след няколко секунди, отново започнете упражнението;
  • В заключение, комплексът осигурява силен масаж на мускулите на тилната част, шията и лопатките. Масажирайте всяка област за около пет минути, без да се страхувате да не се нараните.

Всички средства, особено ако е сложно лечение, са добри. Но да се отървете от болката не означава да се отървете от болестта. Затова се свържете с местния си лекар.

След като направите проста диагноза, той ще ви насочи към невролог, ортопед или травматолог, който ще извърши по-задълбочено изследване, ще определи причината за болката и ще предпише професионално лечение.

Здравословният гръбнак е показател за качеството на жизнения стандарт на човека, способността му да се движи лесно, без да изпитва болка и дискомфорт. Помнете това и бъдете здрави.

Болка в рамото
защо рамото боли, причинява болка в рамото

Най-често болките в рамото са замъглени, счупени или болни. Но понякога болките в раменете са толкова силни, че са сравними с зъбобол - те лишават човек от сън и почивка. И почти винаги възприемат болните като бедствие.

Въпреки това, за да се справят с болка в рамото или раменете, без значение колко силен е, в повечето случаи това не е твърде трудно. Необходимо е само да се направи правилна диагноза и да се предпише правилното лечение на раменната става.

И така Защо боли рамото?

Лекарите, които не разбират добре заболяванията на раменните стави, обикновено имат само 2 отговора на този въпрос. За всички оплаквания на пациентите за болки в раменете, тези лекари ще кажат, че „боли за шията”, или ще диагностицират „артроза на раменните стави”.

Всъщност, артроза на раменните стави е доста рядка - артрозата представлява само около 5-7% от общия брой на всички случаи на болка в раменете.

Може ли болки в раменете от врата? Да, може. Но това също не е най-честата причина за болка в раменете.

Най-честата причина за болка в раменната става е широко разпространено заболяване, наречено скапулогумарен периартрит. Той представлява повече от 50% от всички случаи на болка в рамото.

Второто място е „болката отзад на шията”, т.е. увреждане на шийно-гръбначния стълб с болки в гърба в ръката или рамото. Около 30% от случаите на рамо.

Остеоартритът на раменната става, както установихме, е около 5-7% от случаите на болка в раменете.

Приблизително 5-7% обясняват появата на артрит с възпаление на раменната става. Например, рамото често е възпалено или възпалено при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, ревматизъм, псориатичен артрит, ревматична полимиалгия.

И няколко процента от хората страдат от болки в раменете, причинени от други причини: поради съдови нарушения, схванат врат, чернодробно заболяване.

Остра болка в рамото

Внимание! Внезапна остра болка в лявото рамо, която започна буквално за секунда на фона на пълно здраве, може да бъде първият симптом на сърдечен удар! Покажете се на кардиолог!

Внезапна остра болка в дясното рамо, която също възниква на фона на пълно здраве, може да бъде първият симптом на пристъп на холелитиаза!

Болка в рамото, която продължава повече от няколко дни: причини

По-долу ще разгледам накратко отличителните белези на онези ракови заболявания, които заемат няколко върха на нашия рейтинг и са доста често срещани.

1. Фрактурен периартрит

Това заболяване обикновено започва след неуспешно движение на ръката, след спи в неудобно положение, или след претоварване на ръката с необичайна физическа работа.

В случай на скапулогумарен периартрит, едно рамо може да нарани - дясно или ляво. Но често се случва и двете рамене да се възпалят наведнъж.

Основният симптом на humeroscapular периартрит е значително ограничение на някои движения в ръката.

Например, една ръка се върти слабо около оста си по посока на часовниковата стрелка или срещу нея, трудно е да се завърти зад гърба и да не се издига добре през нея. Когато се опитате тези движения могат да се появят много остри болки в рамото.

Понякога подвижността на ръката при периартрит намалява толкова много, че болен човек изобщо не може да сложи ръка зад гърба си, не може да вдигне ръка, да си четка косата или да падне в ръкава на ризата или сакото си.

Болка в рамото в раменния периартрит може да бъде непряк, болен. Но често болката е много силна. Те могат да се появят дори и през нощта, а при най-тежките форми на периартрита болката в рамото през нощта става доста непоносима.

2. Болка в рамото, причинена от нараняване или херния на шийните прешлени

Най-често болката от врата изстрелва само в едната ръка - в дясно или вляво. В двете ръце, болка от врата стреля рядко. Втората ръка изобщо не боли, или още по-малко боли в други области.

В този случай ръката на пациента често се "пронизва" не само в рамото, но и по цялата си дължина - до върховете на пръстите.

Болка в рамото при снимане от врата може да бъде доста тежка. А при някои хора раната боли през деня, когато се движи. А за други боли през нощта, сред сън.

Ключовата характеристика на лумбаго: за разлика от рамо-раменния периартрит или артроза на рамото, в този случай, почти винаги нормалната подвижност на ръката. Само понякога леко намалява способността да се вдигне възпалено рамо над главата и да се разгъне докрай нагоре.

3. Артроза на раменните стави

Остеоартритът е засегнат главно от хора на възраст над 45 години. По-често мъжете, които са работили усилено за тежка физическа работа в продължение на много години, са болни: строители, механици, ковачи. И все пак - професионални спортисти: щангисти, тенисисти, изстрелвачи и др.

Болката при артроза на раменните стави обикновено е доста слаба, доста поносима. И тези болки възникват само при движение.

При движение в артритна става се чува криза. Подвижността на раменните стави при артроза е намалена, но не много.

Появата на болни раменни стави по време на артроза остава почти непроменена. Общото състояние на пациентите и телесната температура остават нормални.

Прочетете повече за артроза на раменните стави ”се подготвя материал.

4. Възпаление на раменните стави с артрит

От всички артрити най-често се развива възпаление на раменните стави с анкилозиращ спондилит и ревматоиден артрит, по-рядко при ставен ревматизъм и псориатичен артрит, много рядко с подагра.

Отличителна черта на възпалението на раменните стави при артрит: обикновено се възпаляват някои други стави. Например коленете или краката, пръстите на ръцете или пръстите на краката. И едва след това болните рамене.

Артритът започва рядко с раменните стави, макар че понякога се случва.

Болката в рамената на артрита е най-изразена в покой, късно през нощта или сутрин, но след това изчезва в следобедните и вечерните часове. При движение или след лека тренировка, такива болезнени усещания най-често намаляват значително.

Подвижността на раменните стави с артрит почти винаги се намалява сутрин, но до обяд, особено след лека тренировка, количеството на движенията в раменете може напълно да се възстанови (освен в случаите на хроничен артрит).

Общото състояние на пациентите с артрит често е незадоволително - пациентът може да има висока температура, слабост, втрисане, болки в тялото.

5. Други, по-редки причини за болка в раменете, в статията - 3 заболявания, които повечето лекари не знаят

Видео с гимнастика за лечение на болка в рамото може да се види тук.

Моля ви! Когато копирате и препечатате материалите, посочете източника: http://www.evdokimenko.ru/
Всички статии, новини и глави от книгите са защитени от авторското право Евдокименко ©

Може да се интересувате от:

Болка в раменната става на дясната ръка: причини, признаци на заболяване, лечение

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Болка в дясното рамо може да възникне по различни причини: възпаление на сухожилията, артрит с различен произход, артроза, болезнено "лумбаго" при остеохондроза на шийните прешлени и др.

Характерът на лезията на рамото на дясната ръка, неговото протичане, симптоми и лечение са същите, както при патологията на лявата става. Но тъй като повечето хора са десни, по същите причини по-често се засягат десните раменни стави, тъй като той преживява максимално натоварване по време на физическа активност, докато работи с ръце, докато играе някои спортове (например тенис).

Тежестта на оплакванията на пациента с увреждане на ставите може да варира от незначителни, преходни болки до болезнен болков синдром, който е съпроводен от загуба на функцията на ставите. Тежестта на състоянието зависи от заболяването, степента на неговото развитие, адекватността на лечението (или отсъствието му). Например, в случай на артроза в началния стадий, симптомите са слабо изразени, функцията на ставата страда леко, а при инфекциозен артрит се появяват остра болка, треска и подуване на рамото.

Прогнозата за болка в дясното рамо зависи най-вече от навременността на лечението: колкото по-рано е започнала терапията, толкова по-вероятно е да се запази обхвата на движение в ръката или да се постигне пълно възстановяване. Като цяло, болката в дясното рамо може да бъде успешно излекувана, но процесът на лечение, неговата сложност и резултати - всичко зависи от конкретната болест.

Когато се появи болка в рамото, трябва незабавно да се свържете с лекар (ортопедичен травматолог, артролог или терапевт), който ще открие причината и предпише оптимално лечение.

Важно е! По анатомия рамото е рамото от рамото до лакътната става; болки в тази област са белязани с редица заболявания на вътрешните органи: холецистит, панкреатит, ангина пекторис. В тази статия изхождам от по-популярната концепция, че рамото е раменна става.

По-нататък в статията: основните причини, поради които има болки в дясното рамо (възможни патологии), диагностика и методи на лечение.

Основните причини за болка в дясното рамо

Осемте най-вероятни причини, поради които рамото ви в дясната ръка може да нарани:

Тендонитът е възпаление на сухожилията в раменната става, което се дължи на небалансирано, прекомерно упражнение.

Артритът е възпаление на ставата по различни причини (инфекции, алергии, имунни заболявания и др.).

Артрит (възпаление) на раменната става

Периартритът в раменния пояс е възпаление на периартикуларните тъкани (капсули, връзки, мускули).

Артрозата е прогресивно разрушаване на хрущяла, което причинява увреждане на ставите.

Артроза на раменната става

Бурситът е възпаление на ставния сак.

При остеохондроза на шийните прешлени, болката може да "даде" на рамото.

По-редки причини: туморни метастази в ставата (метастази - това са вторични туморни огнища поради прехвърлянето на "причината за тумора" от основния фокус на заболяването), хондросаркома (рак на ставния хрущял), ставна туберкулоза (тяхното унищожаване).

Възможни патологии

Например, какъв вид заболяване е причината за болката в дясното рамо, можете за някои типични симптоми:

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Най-често се среща при хора на млада и средна възраст, физически активни, включително и тези, които се занимават със спорт. Има връзка между силни и / или продължителни натоварвания на рамото и появата на болка. Самата болка е тъпа, в покой може да липсва, но се проявява с движения в рамото.

Артритът се характеризира с остро начало и тежки признаци на възпаление в ставата: то е горещо на допир, възпалено в покой и особено при движение, подуване, кожата над нея е червена, а движенията в рамото са ограничени.

Разработен по същите причини като артрит, има подобни симптоми.

Обикновено се среща при хора на средна и напреднала възраст, развиващи се след наранявания, хипотермия, прекомерни натоварвания. Болката е доста остра, свързана с движение в ръката. Няма външни признаци (формата на фугата не се променя).

В раменната става артрозата се среща главно при по-възрастни хора, чиято професионална дейност се свързва с натоварвания от дясната ръка (тенисисти в миналото, хора с тежък физически труд, може би учители, писатели, секретари, които пишат или пишат много текст, особено ръката е в неудобно положение).

Заболяването прогресира постепенно: първо, рамото боли в края на деня, с течение на времето ставата постепенно се деформира. Характерно нарастващо ограничаване на функцията на ставите.

Появата на болка е ясно свързана с предишно нараняване или внезапно рязко и тежко натоварване.

Когато болката в рамото се дължи на остеохондроза - това заболяване се проявява и от други симптоми: болка в шията, гърба, криза в шията по време на движения на главата.

Метастази на злокачествен тумор или хондросаркома (рак на ставния хрущял)

Те се появяват на фона на локализация на ракови симптоми (белодробни, щитовидни, чернодробни, костни ръце могат да метастазират до рамото). Често диагнозата вече е известна.

При хондросаркома туморът се намира предимно в рамото. Болките са много силни, болезнени, функцията на ставата бързо се губи.

Сравнително рядко. Постепенно нарастващите болки са типични: първа тъпа, през нощта; след това устойчиви и изразени. Често се наблюдава продължително повишаване на температурата в рамките на 37,5 градуса, изпотяване, загуба на тегло на фона на добър апетит.

диагностика

Лекарят трябва да определи точната причина, поради която раната от дясно боли. Опитният специалист, въз основа на оплаквания и прегледи, ще може да предложи диагноза, а рентгенографията може да го потвърди. Освен това се извършва компютърна томография, ултразвуково изследване на ставите, кръвен тест (общ, биохимичен анализ).

Методи за лечение

Лечение на болка в раменната става на дясната ръка се извършва в зависимост от идентифицираната причина:

  • с тендинит и артроза - ограничете натоварването;
  • антибиотици се използват за бурсит и артрит с инфекциозен произход;
  • при остеохондроза е необходимо да се лекува основното заболяване, а раменната става няма нищо общо с това;
  • при туберкулоза на ставите се предписват противотуберкулозни лекарства;
  • с метастази и хондросаркома - антитуморна терапия (радиация, химиотерапия) или хирургично лечение.

Във всички случаи активно се използват обезболяващи: за случаи, които не са свързани с рак, е достатъчно да се предпишат нестероидни противовъзпалителни средства (нимесулид, диклофенак и др.). При остра болка те могат да бъдат инжектирани за известно време и след това прехвърлени в таблетки.

Продължителността на лечението също зависи от причината за проблема:

  • повечето форми на артрит, бурсит, тендинит се повлияват добре от лечението и завършват с възстановяване или дългосрочна ремисия;
  • артроза и остеохондроза са нелечими, но болката може да бъде спряна от постоянното или протичане на противовъзпалителни лекарства, физиотерапията, специалните упражнения, които развиват ставата;
  • с лечение на туберкулоза е продължително, но след пълен курс на лечение е възможно възстановяване;
  • при рак, прогнозата зависи от времето на инсталиране на правилната диагноза.

Обобщение на

Положителният резултат при справяне с болката в рамото на дясната ръка зависи най-вече от навременната диагностика и адекватността на лечението. Ето защо, не се опитвайте да разберете причината сами, и не приемайте обезболяващи за повече от 2-3 дни без рецепта от лекаря - това може да доведе до "замъгляване" на симптомите и затруднения при диагностиката.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Болки в рамото

Болката в раменете е доста често срещана патология. Освен това, в случай на остри болки, човек обикновено веднага се обръща към лекар. Но някои слаби болки в болката могат да бъдат пренебрегнати от някои, докато други ги удавят с болкоуспокояващи. Не всеки смята този проблем за сериозен, така че те не отиват веднага при лекар. Но това може да доведе до ограничаване на подвижността на ръката и дори до пълно увреждане. В края на краищата, дори и слабата болка в рамото може да бъде симптом на сериозни патологии. Без лечение, то ще се увеличи, и ще бъде много по-трудно да се отървем от него.

Характерно за болката

Много хора казват, че раменете им болят от време на време. Това може да се дължи на претоварване, нестандартно натоварване на ставите, травма, заболявания на опорно-двигателния апарат. Ето защо хората от всяка възраст, дори деца, са обект на тази патология. Рамото е доста сложна става. Тя включва не само самата става. Рамото се нарича и горната част на ръката от нея до лакътя. Ставата включва ключицата, лопатките - всичко това е раменният пояс. Има няколко стави, много мускули, нервни влакна и кръвоносни съдове. Ето защо, болезнени усещания могат да се появят навсякъде, но пациентите казват, че е болезнено рамо.

Ако болката е остра, остра, пациентът започва лечение веднага. Но често болезнените чувства не са силни. Те могат да се появят периодично, например, след натоварване на ръката, или рамото постоянно да боли. Такива болки могат да бъдат счупване, издърпване, изпичане. В зависимост от причината за появата, те могат да бъдат с различна интензивност.

В допълнение към болезнените усещания са възможни и други симптоми. Дори и при нормална умора, здравият човек може да изпитва изтръпване, изтръпване, слабост или мускулни спазми. А при различни заболявания болката може да бъде придружена от подуване, зачервяване на кожата, деформация на раменната става, ограничаване на движенията. Понякога дискомфортът се появява само когато вдигате ръка, дърпате я назад и носите тежести. Поради това може да стане невъзможно да се извършат най-простите действия.

Ако такива усещания не са свързани с патологии на рамото, се развива общото влошаване на здравето. При заболявания на гръбначния стълб, главоболие, замаяност, скованост на шията. Ако болката излъчва от вътрешните органи, това може да се разпознае от появата на недостиг на въздух, гадене, натиск в гърдите, болка в корема.

Причини за

Обикновено такива усещания се появяват при човек след увеличено физическо натоварване или при продължително пребиваване в неудобно положение. След боядисване на тавана, извършване на ремонт, игра на тенис или спортно обучение, човек може да забележи, че има рамо. Обикновено това причинява дискомфорт в дясната ръка. Културистите са особено чувствителни. Почти 80% от тези спортисти периодично страдат от болки в раменете. Това се дължи на неправилно упражняване или претрениране.

Втората често срещана причина за такъв дискомфорт е нараняване. Раменната става е много сложна, тази става е способна да изпълнява много движения с голяма амплитуда. Но това е причината, поради която тя често е обект на нараняване. Особено много подобни наранявания при спортисти. В края на краищата, рамото е много подвижно и ако мускулите са тежко натоварени, може да се получи разместване. В допълнение, спортистите често получават изкълчени или разкъсани връзки, тъй като те претоварват ставата извън мерките.

Но дори и с обикновените хора, ръцете участват в различни дейности. Възможно е да нараниш рамото с внезапно движение, силно движение на ръката зад гърба или да го повдигнеш, когато удариш твърда повърхност, опитвайки се да вдигнеш тежестта. Когато падате, хората обикновено поставят ръцете си, за да се предпазят, така че раменната става първо страда. Най-често има натъртвания, навяхвания, навяхвания. По-сериозни наранявания включват фрактура на раменната или на сухожилната руптура. А раменната става, ключицата, лопатката, околните мускули или сухожилията могат да бъдат повредени.

При такива сериозни наранявания болката е много силна, така че човекът веднага отива при лекаря. Но леки щети може да не се проявят в началото. Например, ако човек падна върху протегнатите си ръце, вдигна тежести или, когато транспортът спря рязко, той се държеше за парапета, веднага може да няма болка. Но след известно време се появяват болки в болката, които мнозина дори не се свързват с миналата травма.

В допълнение към претоварване и наранявания, различни патологии могат да бъдат причина за болка в болката.

Най-често локализираната болка в раменната става. Това може да се случи при такива заболявания:

  • остеоартрит;
  • humeroscapular периартрит;
  • ревматоиден артрит;
  • остеоартрит от инфекциозен или неинфекциозен произход;
  • бурсит, тендинит, синовит.

В допълнение, източникът на такива болки могат да бъдат патологични процеси в гръбначния стълб, лопатките, ключицата, брахиалната ръка, предмишницата. Но не само болестите на опорно-двигателния апарат са причина за проблема. Болката може да излъчва до рамото от вътрешните органи. Причината за това може да бъде намаляване на мускулния тонус, вродени аномалии в структурата, патология на кръвообращението. Дори и обичайната хипотермия, когато човек работи в течение или под кондиционер, може да предизвика подобна болка.

Понякога е трудно да се определи защо раните болят, тъй като няма патологии. В такива случаи говорете за психологическите причини за проблема. Това може да бъде стрес, нервно изтощение, тревожност. Специалистите по психосоматични заболявания посочват, че раменете могат да наранят хората, които са поели много отговорности, забравяйки собствените си нужди.

Патология на раменната става

Най-често болката в раменната става възниква от артрит. Това възпалително заболяване, което се проявява при хора от всяка възраст, е съпроводено с тежка остра болка. Но с хронично течение, което се случва например с ревматоиден артрит, усещанията могат да бъдат болни, периодично нарастващи. Артритът може да бъде разпознат, защото ставата става по-голяма, а кожата може да стане червена и гореща. Освен това мобилността му е силно ограничена.

Неговите разновидности включват хумерокапуларен периартрит, при който меката тъкан се възпалява около раменната става. В началния стадий заболяването е съпроводено с постоянни болки, които се влошават от определени движения. Постепенно човек не може да изпълнява обичайните си действия, тъй като чувства силна скованост и болка.

Остеоартритът засяга раменната става много по-рядко. Обикновено засегнати стави, изложени на тежки натоварвания. Но много спортисти, хамали, строители в напреднала възраст страдат от тази патология. При артроза хрущялният слой на ставата постепенно се износва и става по-тънък. Това се дължи на нарушения в кръвообращението и метаболитни процеси, както и на повишено физическо натоварване. Този процес причинява болки в рамото. Първоначално те се появяват вечер след усилие, а в покой те изчезват. Но постепенно болката се усилва, става постоянна.

Вариация на тази дегенеративна патология е отлагането на калциеви соли в ставата. Калцификациите обикновено са сухожилията, които се простират от рамото до лопатката или ключицата. Поради това мобилността на ставата е силно ограничена, „замразеният” синдром на рамото се развива, когато движенията са блокирани.

Патологии на други места на скелета

Често източникът на болка не е локализиран в ставата, а в друга част на областта на шията или горния рамен пояс. Най-честата причина за болка е патологията на шийните прешлени. Това може да бъде остеохондроза или междупрешленна херния. Тези патологии водят до компресия на нервните влакна и кръвоносните съдове. В резултат на недохранване на тъканите се появяват скованост и болки в цялата област на шията. Обаче, те обикновено се появяват в дясното или лявото рамо.

Причината за тези патологии може да бъде не само увеличаване на натоварванията или свързани с възрастта промени. Сега остеохондроза често се развива в младите хора, поради заседналия начин на живот и продължително заседание на компютър. Болестите болки се появяват поради намаляване на мускулния тонус и забавяне на метаболитните процеси. Този проблем възниква и поради сколиоза, при която пада едно рамо. Натоварването на раменния пояс е неравномерно разпределено и се появява болка.

Болката в болката може да се появи и поради поражението на меките тъкани в раменния пояс. Най-често се развива възпаление, дължащо се на повишени натоварвания на ръцете. Това може да бъде тендинит на някое от сухожилията, възпаление на ротаторния маншет, миофасциален синдром, миалгия.

Заболявания на вътрешните органи

Ако човек има болка в лявото рамо, това не винаги показва ставна или вертебрална патология. Често този симптом се появява при исхемична болест на сърцето. Това може да е и първият признак на миокарден инфаркт. Ето защо, с появата на такава болка, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро, особено ако тя се увеличава с движение и е придружена от недостиг на въздух, гадене и тежест в гърдите.

В допълнение към сърдечните заболявания, патологията на стомаха, жлъчния мехур и панкреаса могат да бъдат причина за болка в рамото. Например, холелитиаза може да причини болки в дясното рамо. Обикновено в този случай все още има спазми в страната, гадене, лошо храносмилане.

Тези проблеми могат да включват и нарушения на кръвообращението. Поради това, храненето на тъканите се влошава, мускулите отслабват, а ставата започва да се влошава. Има болки в раменния пояс, може да се появи чувство на изтръпване или изтръпване на мускулите.

Характеристики на лечението

Когато човек е обезпокоен за дълго време от болки в рамото, той винаги се чуди какво да направи, за да се отърве от тях, но не винаги отиде при лекаря веднага. Някои пациенти се опитват да отстранят болезнените усещания, като приемат обезболяващи или нестероидни противовъзпалителни средства. Често това лечение е наистина ефективно. Ако болката е свързана с претоварване или леко нараняване, състоянието на пациента се подобрява. Но по-сериозните случаи не могат да бъдат излекувани по този начин. Необходимо е да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани, за да се определят причините за това.

Ако не се открият патологии, лекарят ще препоръча почивка за възпалените стави. Препоръчително е да се фиксира раменната превръзка или да се носи специална превръзка. Това ще помогне да се избегнат движения, които причиняват повишена болка. В допълнение, препоръчва се да се разтрива с болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми. Ефективни Волтарен, Бен-Гей, Долгит, Апизартрон, Никофлекс. Обикновено в случаите, когато болка възникне поради преумора, тези мерки са достатъчни и състоянието на пациента се подобрява след няколко дни.

След нараняване не трябва да се прилагат затоплящи мазила. То ще помогне, напротив, прилагането на студ. Освен това, дори и при леко нараняване, като синина или навяхване, е важно ръката да се фиксира в положение, при което не се получава болка. Обикновено се огъва в полу-изкривено състояние в тялото. Имобилизацията спомага за по-бързото заздравяване на увредената тъкан.

Останалите терапевтични мерки се избират от лекаря в зависимост от патологията, която е причинила болката. Това могат да бъдат физиотерапевтични процедури, медицинска гимнастика, масаж. От лекарствата могат да се прилагат хондропротектори, витамини от група В, мускулни релаксанти, вазодилататори.

В допълнение към това лечение, можете да използвате традиционни методи. Ще помогне за облекчаване на болки в компресите на лилавата тинктура, отвара от коприва и розмарин, глина или листа от репей. Отвътре можете да вземете кафе от корени от глухарче, отвара от калина, прясно мляко с няколко капки алкохол.

предотвратяване

За правилното функциониране на раменните стави трябва да се погрижи. Но много хора не обръщат внимание на тях, като се има предвид, че трябва само да защитите гръбначния стълб и краката. Това е особено вярно за спортисти, които не включват в тренировъчната програма упражнения за укрепване на мускулите на раменния пояс, но в същото време ги натоварват.

Има няколко препоръки, които ще помогнат да се избегне болки в раменете:

  • Опитайте се да намалите натоварването на ръцете през деня, а не да вдигате тежести.
  • При заседналия начин на живот е необходимо периодично да се загрява.
  • Храната трябва да бъде балансирана, за да се избегнат солни отлагания, е необходимо да се ограничат консервираните храни и да се солят по-малко.
  • Гледайте стойката си.
  • За сън и работа, изберете ортопедични мебели.
  • Избягвайте нараняване, стрес и хипотермия.

Дори не пренебрегвайте слабата болка в рамото. В крайна сметка, те могат да бъдат първият симптом на сериозни патологии. И всяко заболяване е по-лесно да се излекува в началния етап.

Облекчете болката в рамото

Ако човек има постоянна и периодична болка в рамото, тогава трябва да се консултира с лекар, за да открие причината за болката и да установи точна диагноза. Такава болка може да има различна честота, да бъде смесена, да се случва по различно време с различна сила и да бъде причинена от напълно различни фактори.

В повечето случаи болката в раменната става се появява при пациент след продължително физическо натоварване или след като рамото е в неестествено положение за дълго време. Придружени от такива усещания обикновено изтръпване на засегнатата област, изтръпване, мускулни спазми. По правило при такива оплаквания пациентът се диагностицира с лезия на опорно-двигателния апарат. Болката в лявото рамо може да бъде признак на възпаление на гръбначния стълб, остеохондроза или ишиас.

Причини за болка

Болки в дясното рамо могат да бъдат причинени от различни заболявания и наранявания. На първо място, тя може да бъде деформация и увреждане на сухожилията, които се намират около раменната става. Това заболяване нарича тендинит. Тя се причинява от прекомерни упражнения, поради които сухожилията се търкалят срещу костта.

Бурситът може да причини болка в дясното рамо на пациентите. Това заболяване се появява и в резултат на постоянни физически натоварвания, но засегнатата област е много по-голяма. Заболяването засяга сухожилията, ставите и ставите. Болката в дясното рамо е лош сигнал. В много случаи това показва отлагането на калциеви соли върху ставите. Това може да доведе до пълно обездвижване на пациента. Той има силата да провокира силна болка. При тази болест пациентите над 35 години. Болката е болна, но интензивна и трае постоянно.

Болката в дясното рамо може да се задейства от нараняване. По-рядко възпаление, тумор или наследствена патология могат да предизвикат такива усещания. Ако костта излезе от ставата в случай на нараняване, тя ще предизвика сериозно изместване и ще причини силна болка в лявото или дясното рамо. Когато човек падне, той може да се опита да смекчи падането и да държи ръката си напред. Ръката се върти и може да се получи нараняване на сухожилието.

Болезнените усещания в лявото рамо могат да бъдат предизвикани от травми не само вътрешни, но и спортни. Много често и млади, и възрастни спортисти получават такива наранявания по време на състезания и тренировки. Болката в лявото рамо е характерна за тези, които често вземат тежки предмети. Културистите в 80% страдат от подобни лезии на ставите. Основната причина е нестабилността на кутията.

Неприятните болки в лявото рамо могат да бъдат предизвикани от увреждане на вътрешните органи. Ако пациентът има пневмония, чернодробно заболяване или тумор в гърдите, това може да причини болка в дясното или лявото рамо. Проявата на периартроза при пациент може да започне с болка в дясното рамо. Докато за няколко месеца болестта ще се развие, през цялото това време болката в дясното рамо ще се засили.

Артрит, артроза, херния, прекомерни натоварвания на гръбначния стълб, разкъсване на сухожилията, ишиас обикновено причиняват появата на болка.

Начини за лечение на заболявания

Ако болката в раменната става се появява от време на време и не причинява неудобства, е възможно външният вид да е свързан с различни физически дейности или дълъг престой в същата поза. Ако болката в раменната става е постоянна и ви измъчва за определен период от време, причините могат да са различни. Това означава, че е време да се види с лекар.

Най-често болката в рамото може да означава изкривяване на гръбначния стълб. Ето защо, у дома, трябва да направите всичко, за да консолидирате ефективността на лечението с наркотици. Опитайте се да държите гърба си изправен и да работите върху стойката си. Вземи специални ортопедични стелки. Можете да помолите лекаря да напише рецепта. Специалните коригиращи корсети имат много ефективен ефект върху болката в рамото. Те помагат на гръбначните мускули, изравняват гърба и намаляват натоварването на раменните стави.

Причините за болезнените усещания могат да бъдат много различни, но има много начини за ефективно лечение. За да се намали въздействието върху раменете, можете да използвате специални възглавници и ролки, които се използват по време на сън или заседание. Такива устройства намаляват въздействието върху ставите и допринасят за нормализирането на кръвообращението, което спомага за намаляване на болката в раменната става. Освен ролките има и специални яки. Но да се носи такова устройство по време на продължителна болка в лявото рамо може да бъде само 2 дни подред.

Ако пациентът е страдал от тежко нараняване и продължителна болка в дясното рамо, причинено от това, тогава лекарят предписва няколко масажни сесии. Такова лечение може да се осъществи само със сертифициран и опитен специалист. В противен случай може да се увеличи увреждането на рамото.

При класическото лечение лекарят обикновено предписва противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства. Мази и гелове могат да действат по тялото по различни начини. Но в повечето случаи те не носят правилния резултат. Какво да правим Ако в допълнение към болезнените усещания температурата на пациента се покачи в дясното рамо и има обща слабост, тогава е необходимо да отидете в болницата, без да забавяте.

Желателно е пациентът да се обездвижи за известно време и да не се допуска натоварването на гръбначния стълб и брахиалната област.

Профилактика на болковите симптоми

Причините за болки в усещанията могат да бъдат напълно различни. В някои случаи провокаторите са наранявания и болести. Но в определени ситуации, появата на такива усещания е по вина на пациента. Необходимо е да се грижите за раменете и гръбначния стълб колкото други части на тялото. За да се предотврати болката в рамото, е необходимо да се сведе до минимум възможността за развитие на такова заболяване:

  1. Опитайте се да намалите физическата активност, ако е много през деня.
  2. Балансирайте храната си. Опитайте се да премахнете високия прием на сол.
  3. Изберете правилната поза за сън, четене, гледане на филми.
  4. Винаги се опитвайте да държите гърба си изправен.

Помислете за факта, че правилното разделение на психическото и физическото натоварване през деня е гаранция за здравословен гръбначен стълб, шия и рамене. Редовно ставайте от компютъра си на всеки 2 часа работа. Разходете се, опънете гърба си, направете тренировъчна терапия. Ако прекарвате дълго време у дома на компютъра си, след това намерете 5 минути, за да легнете на пода и оставете гърба си да се отпусне. Когато седите, опитайте се да не огъвате гърба си, но седнете право. Направете релаксиращ масаж всяка вечер.

Фиксаторът ще помогне за възстановяване на ставата след нараняване.

Използвайте специални валяци и възглавници за масаж. Това ще подобри ефекта от процедурите.

Народни средства

Ами ако болката в раменете не премине? Можете, в допълнение към обичайното лечение, да използвате съветите на традиционната медицина. Тези методи ще помогнат да се преодолее болката в рамото и да се намали възпалението. Не забравяйте да направите отвара от коприва и розмарин. И двата продукта са много полезни. Вземете всеки ден 50 грама от този бульон. Освен това от него могат да се правят компреси. За да направите това, навлажнете кърпата в отвара от билки и прикрепете към възпалено място. Увийте компреса с пластмаса и увийте топъл шал.

Болката в раменната става може да се неутрализира с алкохолна тинктура от люляк. Всеки ден през нощта избърсвайте засегнатите области на ръцете с тази инфузия. След продължителна редовна употреба на лекарството, дискомфортът трябва да премине. Пригответе отвара от калина. След него ставите вече няма да хленчат. Налейте 2 супени лъжици. л. калина 1 литър вряща вода. Оставете бульона за 1 час.

Болката в раменната става може да се облекчи с кафе. Само тя трябва да бъде направена от корените на глухарче. Вземете няколко пресни корени и ги измийте добре, подсушете, нарязани на малки парченца и поставете във фурната половин час. Когато корените вземат кафяв оттенък, това ще означава, че те са готови. Счупете парчетата корен в кафемелачка и пригответе като кафе. Влейте напитката трябва да бъде 20 минути. Трябва да приемате лекарства поне 3 пъти дневно.

Смесете 100 г мед и 1 литър водка. Оставете сместа 14 дни и използвайте тинктурата като компрес всеки ден. Това лекарство неутрализира болката в раменната става. Уверете се, че сте обгърнали място с компрес за по-голям ефект. Опитайте компреси от орехи. Те облекчават добре болката в рамото. Вземете черупката от 10 големи ядки, нарежете ги и ги напълнете с водка. Тинктурата се отстранява на тъмно сухо място в продължение на 25 дни. Всеки ден инфузията трябва да се смеси. Вземете лекарството 3 пъти дневно за 1 ч. Л. преди хранене.

За да се облекчи болката в раменната става, е необходимо да се ядат много млечни продукти. За да направите лекарство, вземете 250 мл прясно краве мляко и добавете към него 2 мл алкохол или водка. Пийте тази смес е необходимо всеки ден сутрин.

Незабавното лечение няма да има ефект. Но след 2-3 седмици резултатът ще бъде забележим.

Терапевтична гимнастика

Болката в рамото може да бъде преодоляна и предотвратена със специален тренировъчен курс, който има за цел да укрепи мускулите на гърба и шията. Такива елементи трябва да се извършват за всякакви нарушения в гръбначния стълб и възпаление на ставите, за да се нормализират процесите в организма. Болката в рамото ще изчезне, ако пациентът извършва тези упражнения редовно и добросъвестно.

За първото упражнение седнете на стола или се изправете изправен. Дръжте ръцете си надолу и изправете главата си направо. Обърнете главата си чак надясно. Задръжте за 2 секунди и се върнете в изходната позиция. Сега обърни главата си наляво. Направете по 6 завъртания във всяка посока. Сега наклонете главата си надолу и се опитайте да притиснете брадичката до гърдите си възможно най-плътно.

Болката в рамото ще изчезне, ако се фокусирате върху упражненията, инвестирате максималното количество усилия в нея и след това дайте почивка на тялото си. Изправете гърба си и намалете ръцете си. Спуснете главата си назад и се опитайте да дръпнете брадичката си. Извършете това упражнение много внимателно.
Седнете на стол и сложете едната си ръка на челото си. Накарайте главата да се наклони надолу и в същото време да натиснете върху челото с длан. Ако усетите болка в лявото рамо, направете това упражнение с лявата си ръка.

Продължителността на един етап е 15 секунди. След това ръцете могат да се променят. Изпълнете упражнението за предпочитане с две ръце за превенция. Сега изпълнете подобно упражнение. Наведете дланта си към храма и се огънете към лявата и дясната страна. По това време леко натиснете дланта на храма.
За да изпълните следните упражнения можете да стоите или седите. Дръжте ръцете си надолу и повдигнете раменете докрай. Задръжте това състояние за 15 секунди. Поемете дълбоко дъх и леко снижете раменете си. Отпуснете напълно цялото тяло. Ръцете ви трябва да са тежки. Дайте си почивка 10 секунди и повторете упражнението.

Сега в последното упражнение направете самомасаж. Това ще отстрани добре болката в рамото. За това упражнение можете да седнете или да легнете. Масажирайте задната част на главата и мускулите му. Не се страхувайте да се нараните. Масажът трябва да бъде силен и да продължава 4-5 минути. Продължете надолу до шийката и раменете. Масажирайте тази област за 4 минути.