Авторът на статията: Алина Ячная, хирург-онколог, висше медицинско образование със специалност "Обща медицина".

За да се отговори на въпроса дали е възможно да се отървем от междупрешленната херния без операция, е необходимо да се определи вида на хернията и очаквания резултат от лечението.

Междупрешленният диск се състои от две части - желеобразното ядро ​​и по-твърд външен слой. Хернията може да се характеризира с:

• Само изпъкнал диск: това е промяна във формата.
• Или повреда на черупката, която държи ядрото на диска. Тогава желеобразното вещество (ядрото) през пролуката или пукнатината изтича във външния слой.

Сега разгледайте очакваните резултати от лечението на всеки тип херния и начините за постигането им.

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Може да се излекува в домашни условия.

Хирургична намеса не се изисква.

У дома, без операция не може да бъде излекувана.

Хирургическа намеса ви позволява да възстановите функцията на гръбначния стълб, но да се върне диска в първоначалното му състояние е невъзможно.

У дома е възможно да се постигне целта в 90% от случаите.

Операцията се предписва рядко: ако консервативното лечение не помага или симптомите са твърде сериозни (парализа на крайниците, неразрешен болезнен синдром, дисфункция на тазовия орган).

Сега ще разгледаме възможните възможности за лечение на дискове без херния без операция, които могат да се използват, включително и у дома.

Внимание! Почти всички методи имат някои противопоказания. Не забравяйте да обсъдите възможността за тяхното използване с невролог, преди да започнете лечение на херния.

Консервативно лечение без операция

лекарства

За лечение на херния на гръбначния стълб без операция се използват различни лекарства.

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Обезболяващи и нестероидни противовъзпалителни средства

Нанася се с дискомфорт, умерена болка, наличие на възпаление

Лекарят пише рецепта за силна болка. Използването им може да бъде придружено от странични ефекти.

Лекарства за невралгия

Често се предписва за херния, защото те са доста ефективни и по-безопасни от опиоидните болкоуспокояващи

Присвояване в присъствието на мускулни спазми

Лекарствата инхибират възпалението, облекчават болката. Инжектирането се прави директно в засегнатата област. Лекарят може да Ви предпише курс с перорални кортикостероиди.

Не приемайте лекарства сами по себе си - консултирайте се с невролог, който ще предпише ефективно лечение.

Разтягане на гръбначния стълб

Има специални маси за разтягане на гръбначния стълб, които имат лечебен ефект поради създаването на благоприятни условия за възстановяване на диска. Докато е на тях, разстоянието между прешлените се увеличава, налягането върху дисковете намалява и влиянието им върху близките нервни окончания.

Има и професионално медицинско оборудване за разтягане на гръбначния стълб и маси за домашна употреба.

Апарати за скелетната тракция на гръбначния стълб

Перкутанна електрическа нервна стимулация

Тези процедури се използват за премахване на болката, причинена от херния на гръбначния диск.

Чрез проблемните зони преминават електрически ток в безопасни дози. Електрическите импулси, стимулиращи нервите, "смазват" болката. Процедурата е безболезнена и се извършва без анестезия.

Лечението на хроничната болка в гърба с този метод е неефективно.

Ултразвукова терапия

Ултразвуковото лечение помага на пациента да се отърве от болката и възпалението. Ултразвукът ускорява притока на кръв и елиминира мускулните спазми, увеличава пластичността на тъканите, което насърчава заздравяването на увредените дискове и облекчава симптомите. Този метод е перфектно съчетан с други видове терапия и бързо връща радостта от движението на пациента.

Според постигнатите резултати ултразвуковите сесии са подобни на мануалната терапия.

Алтернативни лечения без операция

Противоречията относно тази категория методи не намаляват: мнозина говорят за своята неефективност; други лекувани пациенти съобщават за огромни резултати. “Всичко е индивидуално” - важно е да се разбере дали ще опитате някой от следните методи за лечение на херния на гръбначния стълб.

акупунктура

Акупунктурата - въвеждането на игли в биологично активните точки на тялото - помогна на много пациенти да забравят болката и сковаността на движенията. В същото време има примери, когато акупунктурата не е била достатъчно ефективна.

Ако решите да опитате този метод, за да се отървете от симптомите на междупрешленната херния - намерете опитен доказан специалист.

Масаж на биологично активни точки

Тази древна лечебна практика е много подобна на акупунктурата. Разликата е, че биологично активните точки оказват натиск с помощта на пръсти, а не с игли.

Тази процедура трябва да се лекува само от опитен специалист, който владее практически. Ефективността на метода е много различна от пациента до пациента.

Традиционен масаж

Масажът на гърба отпуска и укрепва мускулите, стимулира кръвоснабдяването на тъканите, премахва болката.

Говорейки за факта, че с помощта на масаж можете да “избутате” ядрото на място и други подобни - нищо повече от митове.

Преди да се запишете за курс от процедури, не забравяйте да кажете на терапевта, че имате гръбначна херния. Това е важно, защото класовете с вас ще се различават от класическия масаж на гърба (а специалистът трябва да притежава съответните знания и практика).

Биоелектронна обратна връзка

Този нехирургичен и абсолютно безболезнен метод за лечение на междупрешленните хернии включва четене, обработка и обратно предаване на модифицирана информация чрез специални устройства.

Методът на биоелектронната комуникация е добра алтернатива на лекарствените средства за хронична болка, както и чудесен начин постоянно да сте наясно с всякакви промени в съществуващия проблем.

Има специални йога курсове за хора с гръбначни проблеми.

Важно: обичайните занятия по йога могат само да влошат състоянието, тъй като те включват усукване на тялото в различни посоки, което увеличава налягането върху междупрешленните дискове.

Специален набор от упражнения и специална техника за тяхното изпълнение (за различни фази на заболяването - техните собствени упражнения и техники) ускоряват процеса на възстановяване на диска, помагат за контролиране на симптомите и за избягване на рецидив на херния.

За да научите основите на йога с херния на гръбначния стълб, определено ще имате нужда от опитен инструктор.

С течение на времето, придобивайки опит, можете да направите сами у дома - йога може да замени гимнастиката.

Йога е отлична превенция на спиналната херния

Какво може да се направи у дома за лечение на междупрешленната херния?

Нежен режим на тренировка

В случай на дискова херния се препоръчва да се намали натоварването на гърба и да се отпусне повече: вдигането на тежести и интензивните упражнения само ще влошат симптомите. Когато симптомите се появят под формата на остра внезапна болка, лекарите препоръчват да "лежите" няколко дни.

Но не си струва да лежиш в леглото от седмици - това само ще забави възстановяването. След два или три дни на легло, трябва да започнете да се движите, но не много активно, като избягвате внезапни движения и натоварвания на гръбначния стълб.

Корсети и превръзки

Носенето на специален корсет или превръзка (например цервикален или гръбначен мозък, в зависимост от местоположението на повредения диск) също ще бъде полезно. Такова устройство поддържа гръбначния стълб, намалява натиска върху нервите и леко ограничава движението, като помага на пациента да избегне напрежението по гръб.

Студени и горещи компреси

Този прост, напълно свободен и ефективен начин за лечение на междупрешленните хернии е идеален за домашна употреба.

Топлината увеличава притока на кръв, като по този начин стимулира обогатяването на тъканите с кислород и тяхното възстановяване, облекчава мускулното напрежение и има лек анестетичен ефект. Можете да използвате затоплени кърпи, подгряващи възглавници, бутилки с топла вода и други импровизирани средства. Тази терапия е ефективна при малки издатини и леки симптоми.

Студените компреси също показват добра ефикасност при премахване на болката. Достатъчно е да сложите ледената обвивка в кърпа върху засегнатата част на гърба за 10 минути - и ще се почувствате облекчени.

Забележка: в една сесия, може да се използват алтернативно горещи и студени компреси - това ще повиши ефективността на лечението.

За да се избегнат усложнения и хирургични операции, пациентите с интервертебрална херния трябва да изпълнят набор от упражнения, които ще укрепят различни мускулни групи, разтягат гръбнака и ще помогнат за премахване на болката. Индивидуален комплекс ще бъде предписан от невролог.

Можете да изпълнявате гимнастика у дома или под надзора на специалист. Консултацията с лекар е задължителна: вие не само ще научите какви упражнения са ви показани, но и ще можете да проверите коректността на изпълнението им под надзора на специалист.

Нека да обобщим

Невъзможно е напълно да се отървете от херния на гръбначния стълб 100% и “да върнете всичко на предишните места”, но има много начини всеки пациент ефективно да елиминира симптомите.

Хирургичната интервенция е придружена от големи рискове - не трябва веднага да отидете на такава крайност, стига да разполагате с повече от 10 метода, които ви позволяват да контролирате симптомите си и да водите обичайния си начин на живот.

За да може техниката наистина да работи, а не да се нарани - уверете се, че се консултирайте с Вашия лекар-невролог.

Лечение на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб без операция

Спиналната херния е доста често срещана болест. Лечението му е дълго, не е трудно. Например, възможно е да се извърши лечение на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб без операция, но е необходима навременна диагностика. Ако херния се открие в ранен стадий, болестта може да бъде победена без операция и с минимални усложнения за пациента.

Нехирургична терапия

Терапевтичният метод, използван за отстраняване на произтичащите от това усложнения на гръбначния стълб, се избира въз основа на признаците на заболяването, благосъстоянието на пациента и наличието на други аномалии на скелетната система. Когато се появят първите симптоми на заболяването, лечението на патологията на лумбалната част на гръбнака започва с разглеждане на действията:

• Необходимо е да се осигури почивка под формата на легло, ограничени товари. Когато лежите, тялото трябва да бъде в жестока позиция, затова се препоръчва използването на специализирани мебели. Имаше случаи, когато след ограничаване на движението херната се отдели самостоятелно. Корсет се поставя на гърба по желание, който може лесно да се направи от листата. Така можете да обездвижите прешлените и да предотвратите увеличаването на болката. Също така да бъдат лекувани с наркотици.
• Използват се студени и топли температури. Когато синдромът на болката стане забележим, в областта на фокуса се нанася подгряваща подложка или сол, увити в кърпа. Редувайки топлината и студа, ще премахнете спазми, които ще помогнат за намаляване на болката.
• Препоръчва се употребата на нестероидни противовъзпалителни средства. Те предотвратяват разпространението на възпалителния процес и имат аналгетичен ефект (диклофенак).
• Можете да използвате стероиди, облекчаване на възпалението: не отстранявайте възпалението близо до нервите. Но те трябва да се използват само със силни болкови синдроми и кратки курсове (Medrol).
• За облекчаване на болката можете да използвате обезболяващи. Ако има основателни доказателства, лекарствен аналгетик се предписва от лекар.
• Въвеждането на стероиди в епидуралното пространство. Лекарствата се инжектират директно в засегнатата област, което помага за незабавното премахване на болката и възпалението.
• В някои случаи лекарят предписва набор от физически упражнения за укрепване на мускулната рамка. Не ги вземайте сами, можете да захванете нервите.
• Чрез мануална терапия е възможно да се освободят притиснатите нервни корени и да се лекува гръбначния стълб без операция, възстановявайки кръвоснабдяването на засегнатите области.

Консервативната терапия е дълга и може да отнеме до 3 месеца. Ако през този период не се появи положителна тенденция, ще бъде предписана хирургична интервенция.

Лечение на народни средства

Преди да започнете лечение на херния народни средства трябва да се консултирате с лекар. Народните съвети няма да помогнат с изразени възпалителни процеси и болкови синдроми, а ако забавите употребата на лекарства, можете да влошите състоянието на пациента. В по-голямата си част народните рецепти спомагат за облекчаване на симптомите на заболяването и ускоряват процеса на възстановяване. Народната техника идентифицира следните възможности за лечение.

• Медът се счита за най-ефективното лекарство.

Той стимулира хемодинамиката в гръбначния стълб. Продуктът се прилага под формата на компрес или се използва за масаж на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Има случаи, в които се практикуват ужилвания от пчели в зоната на възпаление. Консумацията на цветен прашец и пчелно млечице ще помогне при лумбалните хернии. Те повишават защитните свойства на организма, нормализират метаболитните процеси и предотвратяват преждевременната клетъчна смърт.

• Доказано средство е мумийо.

Сместа може да се приготви по следния начин: вземете 100 грама. етерично масло, същия мед и 1 гр. мумия. Получената смес се нанася върху възпалената зона в продължение на 30 минути, като се покрива с топла кърпа. След отстраняване на компреса, избършете кожата с кърпа, напоена с алкохол, и разпръснете засегнатия участък със затоплящ мехлем, обвивайки кожен колан около третираната зона. Кандидатствайте за поне един месец.

• Използването на конска мазнина има благоприятен ефект върху кръвообращението в лумбалната област.

Мазнините трябва да се опънат с ръце, да се поставят в опаковката за храна и да се фиксират на долната част на гърба с топъл колан. Такъв компрес може да се носи в продължение на 2 дни. След като я извадите, избършете кожата с алкохолна кърпичка. Ефектът от рецептата ще се увеличи, ако едновременно вземете тинктурата от сабеник, която се прави от 1 литър водка и 300 грама. плитка суха трева.

• Можете да направите лечебно триене, използвайки листа от бреза и царевично масло.

Пресните листа трябва да се натрошат и напълнят със стъклен съд, да се изсипят с масло и да се оставят за 14 дни на прозореца. Нанесете триене като мехлем 3 - 4 пъти на ден, като използвате народни средства, за да постигнете желания резултат, ограничете физическата активност. Избягвайте тежести, алтернативна работа и почивка, не стойте дълго в една позиция.

физически упражнения

Терапевтичните упражнения са предназначени за възстановителния период след лечението на лумбалната херния. Но те също помагат при острия ход на болестта и значително облекчават болковите синдроми, при условие че се следват основните правила на упражнението. Произволното упражнение може да доведе до влошаване на ситуацията и хирургическа интервенция.

За лечение на херния без операция, гимнастиката трябва да укрепи мускулите, да намали напрежението и да нормализира работата си. Ежедневно упражнявайте гимнастика, ще увеличите кръвоснабдяването на гърба, тъканите ще се хранят по-добре и рискът от нервни щипки ще намалее. В хода на упражненията се занимавате не само с долната част на гърба, но и с абс.

Укрепването на гръдните стени ще осигури нормалното формиране на мускулна структура в близост до желаната област. Упражненията се предписват само от лекар, тъй като пациентът може да има съпътстващи заболявания на скелетната система и простите упражнения могат да имат противопоказания.

Особено внимание трябва да се обърне на херния, образувана по време на нараняване. Гимнастиката с тази патология се избира само от лекар.

След като определите комплекса, трябва да запомните:

• В интервалите между екзекуциите гръбначният стълб изисква мобилност;
• С дълъг престой на едно място, почивайте на всеки 60 минути;
• Отиди плуване: във водата, даваш на гърба си по-добра позиция и по-ниско гръбначно напрежение. Топлата вода облекчава болката и намалява възпалението.
• Отделете време за ежедневна разходка, но в удобна обувка.

• Интересно е да се чете: операция на гръбначния стълб

Прилагане на йога

В рехабилитационните центрове се препоръчва лечението на междупрешленната херния с помощта на йога. Всъщност, той може да се отърве от проблеми с гърба, но при избора на този метод, помислете за следното:

• Йога не е просто разнообразие от пози, тя е цялостна система за работа с тялото;
• При острата форма на заболяването йога е противопоказана;
• В началния етап на обучението упражненията трябва да се извършват под ръководството на капитана.

Системата от професии е в състояние да даде положителен ефект, напълно да елиминира болката и да направи човешкото тяло здраво, но при условие на пълно завършване на курса в специализиран център.

масаж

Масажът е ефектът върху основните точки на човешкото тяло, което води до затопляне на мускулите и мастната тъкан под кожата.

Масаж на херния е необходим за:

• Облекчаване на напрежението в мускулите;
• Повишена циркулация на кръвта в тъканите;
• Възстановяване на еластичността на мускулната тъкан и предотвратяване на тяхната атрофия;
• Предотвратяване превръщането на херния в хроничен.

С преминаването на пълен ход на мускулната подвижност се възстановява, те стават по-силни. Забележим положителен резултат се получава, когато за пръв път се появи херния. Ако болестта се повтори, масажът няма да има забележим терапевтичен ефект. Ето защо, в случай на първично заболяване, опитайте се да приложите техниките, предложени от лекаря навреме, за да избегнете усложнения. Масажът е противопоказан в случаите, когато има обостряния с тежка болка: може да се направи само след отстраняването им.

акупунктура

Акупунктура - древен метод на китайците, основан на влиянието на игли върху определени точки на тялото. Подобно въздействие оказва положително въздействие върху фокуса на заболяването и общото състояние на организма. Професионалистите правят акупунктурата сериозно средство за лечение на междупрешленните хернии. Тя ви позволява да:

• Спрете болката, която съпътства болестта.
• Премахнете мускулните спазми, които поддържат прешлените.
• Премахване на възпалителни процеси и прищипване на нервите.
• Активира метаболитните процеси и подобрява имунитета.

Важно е да се проведе акупунктура паралелно с други процедури за проследяване на хода на заболяването и коригиране на лечението, ако е необходимо.

Акупунктурата не трябва да причинява неудобство: напротив, след приключването му пациентът трябва да се чувства спокоен, да усеща притока на топлина в областта на възпалението. В края на терапията, оставете един час и половина, след това сложете корсет и избягвайте прекомерното физическо натоварване.

Около пет сесии на акупунктура се редуват с други техники и ще усетите забележимо облекчение, което е почти 100% потвърдено по време на изследването.

Има много начини за справяне с болест без операция. Но всеки метод трябва да бъде съгласуван с лекаря. Знаете: междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб не е присъда. След като е дал времето на болестта и напълно завърши всички назначения на невролог, лесно можете да излезете победител от борбата срещу засегнатата болест.

Кръгова издатина на диска, какво е това?

Възможно ли е трайно да се излекува междупрешленната херния без операция?

Възможно ли е да се лекува без операция?

Нехирургичните техники помагат за ефективно справяне с хернията и връщат пациента към нормален начин на живот. Херния е намалена по размер, болката спира, признаците на възпаление отшумяват, нервните корени се освобождават от нарушения.

Само 10-15% от случаите изискват хирургическа интервенция за отстраняване на херния и разкъсан диск. Операцията е необходима, когато има абсолютни индикации: пареза или парализа на краката, мускулна атрофия, проблеми с функционирането на тазовите органи.

В зависимост от типа херния лекарите използват различни подходи в лечението. Очакваните възможности за лечение и прогнозите са представени в таблицата по-долу.

Възможно ли е да се лекува без операция?

Очаквано въздействие и прогноза

Лечението у дома е възможно

Дискът е напълно възстановен, спиналната дейност се нормализира.

Операцията не е необходима

Херния със счупена черупка на ядрото

Необходима е задължителна операция

Движенията и функциите на гръбначния стълб се възстановяват, но дискът не може да бъде напълно върнат в естественото си положение.

Лечението без помощ от хирурзи и операции у дома са невъзможни.

Херния с разкъсване на черупката, изпъкнал диск

Нехирургичните методи са ефективни при 90% от пациентите.

Отървете се от болката, признаците на нарушение на нервните корени

Операцията се предписва при липса на ефекта от лечението за 2-3 месеца.

Хирургично лечение е показано за атрофия, парализа, проблеми с дефекацията и уриниране, слабост на петата

Необходимостта от операция, потвърдена от КТ и ЯМР

Нехирургични лечения

Традиционно няколко лекари едновременно участват в лечението на междупрешленната херния: хирург, невролог, травматолог, ортопед. Методи за лечение на спинална херния без операция се основават на физиотерапевтични, фармакологични техники. Новокаиновите блокади помагат на много пациенти. С тяхна помощ те премахват такива неприятни прояви като:

Витамините за костни и хрущялни тъкани A, C, E, D. дават добър резултат.Консервативното лечение включва лекарства, балнеотерапия, физиотерапия, масаж, упражнения и алтернативни методи. Целта на терапията:

• намаляване на риска от секвестиране;
• предотвратяване на пролапса на ядрото;
• спиране на унищожаването;
• подобряване на метаболитните процеси;
• облекчаване на болката.

Как да излекуваме междупрешленната херния без операция? Като се има предвид разнообразието от причини за херния, лекарите предписват комбинирана терапия. Схемата включва лекарства от различни групи. По-долу са основните.

Премахване на възпалението, облекчаване на болката

Спрете болката

Облекчете гръбначния мускул

Освободете подпухналостта, отстранете възпалението

Укрепване на сухожилията, регенериране на костната тъкан

Възстановете хрущялните елементи

Разтягане на гръбначния стълб

Интервертебралната херниева терапия е ефективно допълнена с прост метод на разтягане. За изпълнение на техниката на разширение са разработени специални таблици и симулатори. С тяхна помощ се създава оптимална позиция за възстановяване на правилната позиция на диска.

Значителен резултат се постига благодарение на правилно избраното разстояние между тялото на гръбначния стълб, намалява се налягането, освобождават се неуспешните невронови прекъсвания. Редовната тракция спомага за решаване на проблема с гръбначния стълб на пациента.

Магазините за медицинско оборудване имат професионално оборудване и домашно фитнес оборудване. Лекарите предписват следните методи:

• вода;
• суха;
• хоризонтална;
• вертикално;
• без товар;
• с добавяне на тегловни компоненти.

За облекчаване на болката, причинена от междупрешленната херния на гърба, се извършва перкутанна стимулация. Чрез болезнените зони се извършват импулси в минимални количества. Техниката е напълно безболезнена и безопасна за пациента, извършвана без предварителна анестезия. Текущите импулси имат стимулиращ ефект върху края на невроните, в резултат на което болката спира. Методът е най-ефективен в началните етапи при силна болка.

Хомеопатичните разтвори заедно с други консервативни методи дават добър резултат в ранните етапи и в отсъствието на секвестрация. С тяхна помощ е възможно да се постигнат следните ефекти:

• облекчаване на болката;
• нормализиране на локалната микроциркулация;
• възстановяване на лимфния дренаж;
• намаляване на размера на издатината;
• възстановяване на повредени нервни окончания.

Ефективността на ултразвуковата терапия

Ултразвукова терапия има благоприятен ефект върху мускулната и хрущялната тъкан. Под неговото влияние се подобрява локалната микроциркулация, нормализира се мускулен тонус и се възстановява еластичността на пулпните елементи. Редовното поведение освобождава пациента от болка и възпаление. Интервертебралните структури заздравяват, симптомите на патологията изчезват.

Лечението на гръбначната херния без операция е първият избор при отсъствие на усложнения.

Видео "Лечение на междупрешленната херния без операция"

В това видео Елена Малише ще ви каже как правилно да лекувате междупрешленната херния без операция.

Лекуваме междупрешленните хернии в долната част на гърба без операция

Интервертебралната херния е сериозно заболяване, което в повечето случаи се лекува с операция. Спиналната хирургия може да бъде опасна. Ето защо, с развитието на първите етапи, лечението на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб без операция е позволено. За да се предотврати влошаване на ситуацията, по-добре е да се подложи на медицинска диагноза, която да определи дали тази патология може да бъде излекувана без операция.

Когато не можете да изключите операцията

Статистическите данни, предоставени от немски учени, показват, че само 10% от пациентите премахват всички последствия от заболяването, в други случаи пациентите изпитват рецидиви или сериозни отклонения в резултат на операцията. В тази връзка хирургичната интервенция трябва да се извършва само ако има известни индикации.

1. Болката, която е повече от шест месеца, не се елиминира от други лекарства, освен от наркотични аналгетици.
2. Прогресивна парализа или мускулна атрофия на крайниците.
3. Патологични аномалии във функционалността на вътрешните органи на таза.
4. Прогресивна форма на спондилолистеза.

Всички други индикации могат да бъдат разгледани за лечение на заболяването чрез комплексна терапия. Въпреки това, решението трябва да бъде взето от медицински специалист, който е проучил пълната клинична картина и има представа за бъдещия ход на заболяването.

Внимание! Самостоятелно решение за отказ от операция може да бъде животозастрашаващо.

Симптоми, за които е показана операция

Интервертебралната херния е патологичен процес, който причинява разкъсване на фиброзния пръстен на прешлен. Това води до изместване на ядрото (пулпал) в кухината на диска. Ядрото прониква в гръбначния канал, докосва клетките на гръбначния мозък и нервните корени, което води до появата на неврологични симптоми на заболяването.

При диагностициране на подобна клинична картина, лечението не може да се извърши само чрез терапия.

Наличието на редица неврологични признаци при пациент става индикация за отстраняване на херния чрез хирургическа интервенция.

1. Голяма слабост в краката.
2. Отпуснатост на мускулите в областта на чатала.
3. Дисфункция на тазовите органи.
4. Неконтролирано потрепване на долните крайници.

След операцията повечето пациенти съобщават за подобрение в състоянието си и липса на симптоми. Значителен недостатък на отстраняването на херния, както вече споменахме, е високата вероятност за повторно развитие на патологията.

Внимание! Не е необходимо да се избягва отстраняването на хернията, ако има индикации, които показват развитието на сериозна форма на заболяването.

Възможно ли е да се направи без операция

Много хора, които не искат да прибегнат до кардинални методи на лечение, търсят начини да се справят с болестта, без да прибягват до помощта на хирурзи. За да се справят с болестта, при липса на сериозни доказателства, може би. Но за да се възстанови състоянието на прешлените, ще е необходимо пълно комплексно лечение и търпение, тъй като терапията има постепенно въздействие върху гръбначния стълб.

На първо място, пациент с междупрешленна херния трябва да се свърже с медицинско заведение, да премине пълен преглед и да се консултира с квалифициран специалист. Самото лечение при патология на гръбначния стълб е изключено. Всички предприети мерки трябва да бъдат предварително съгласувани с Вашия лекар.

Консервативно лечение на херния

Терапевтичните методи за премахване на възпаление на гръбначни прешлени включват няколко лечения. За възстановяване на тъкани се използват медикаментозна терапия, разтягане на гръбначния стълб, физиотерапия, нетрадиционни методи и народни средства. Особено внимание се обръща на лечебната гимнастика, без която лечебният процес не се проявява.

Как да се лекува без операция, лекарят решава. Някои видове процедури могат да бъдат противопоказани за пациента, така че не се препоръчва самият курс на лечение да се определя. Тактиката на лечение се определя индивидуално, като се отчитат особеностите на развитието на заболяването и състоянието на тялото на пациента.

Важно е! Самолечението на междупрешленните хернии може да доведе до патологични процеси, които могат да доведат до частична или пълна парализа.

Медикаментозна терапия

За да се елиминират признаците на заболяване и да се облекчи възпалението, лекарят предписва лекарства на пациента, които имат анестетичен и противовъзпалителен ефект. Лечението с лекарства се извършва чрез приемане на лекарства под формата на таблетки (диклофенак, кеторол, нюс) и под формата на средства за външно приложение (волтарен, дермовеит, триакорт). В периоди на обостряне се предписва курс на инжекции (мелоксикам, диклофенак, аналгин).

Лекарствата, които се предписват за междупрешленните хернии, принадлежат към групата на нестероидните и кортикостероидните лекарства. Употребата на повечето лекарства се извършва само по лекарско предписание, тъй като лекарствата имат силен ефект.

Съвет! Необходимо е да се вземат лекарства за херния на гръбначния стълб, ако има индикации и няма противопоказания. Продължителната употреба и предозирането предизвикват странични ефекти.

разширение

На някои пациенти може да бъде назначена процедура на разтягане, използвана за увеличаване на разликата между прешлените. В резултат на разтягане се възстановява положението на падналото ядро, освобождават се нервни влакна, които се подлагат на прищипване. Процедурата се провежда изключително в медицински кабинет. За провеждане на терапията е необходимо специално оборудване.

Понякога този вид лечение е позволено у дома. За да направите това, трябва да закупите специална маса и да намерите опитен специалист. Много е важно лекарят, изпълняващ стречинг, да притежава подходяща квалификация и опит.

Внимание! Неправилното лечение може да доведе до негативни последици (парализа, спинална фрактура и др.).

физиотерапия

Провежда се консервативна терапия за подобряване на резултатите от лечението с лекарства. Методите на физиотерапия могат да бъдат противопоказани, така че лекуващият лекар избира подходящия метод.

За спинална херния, физиотерапията се извършва от следните видове:

• електрофореза;
• лазерна терапия;
• фонофореза;
• магнитна терапия;
• ултразвукова терапия.

Хардуерните ефекти върху възпалената част на гръбначния стълб могат да се справят с болезнени усещания, мускулни спазми, оток, както и да възстановят метаболитните процеси и кръвообращението. В резултат на физиотерапия, увредените тъкани изчезват по-бързо, а работата на органите и системите се нормализира.

Внимание! Физиотерапията е медицинска процедура, предписана от специалист. За провеждане на терапия у дома с херния е невъзможно.

Мануална терапия

Най-популярният метод за допълнителни ефекти върху патологията е мануална терапия. Процедурата се извършва от ръцете на лекаря по кожната тъкан. За разлика от традиционните масажни дейности, мануалната терапия може да повлияе на по-дълбоките мускули.

След няколко курса на лечение е възможен положителен резултат: прешлените се поставят на място, болният синдром изчезва и естествените процеси се възстановяват.

Опитът на специалист е от основно значение за ефективното лечение, тъй като ако се нарушават правилата на процедурата, пациентът може да изпита влошаване, съпътстващи заболявания или парализа на цялото тяло.

Обърнете внимание! Мануална терапия има много противопоказания, в това отношение, да се подложи на лечение само с разрешение на лекуващия лекар.

Алтернативна медицина

За лечение на междупрешленните хернии се използват алтернативни лечения. През последните години все повече експерти признават ефективността на тези процедури. Но Заслужава да се отбележи, че резултатите от лечението с нетрадиционни методи са индивидуални.

За да се елиминира херния, най-често се използва акупунктурата, тъй като основната зона на увреждане са нервните влакна на гръбначния стълб. Поради засиления мускулен тонус настъпва притискане на прешлените и нервните корени. Акупунктурата се използва за отпускане на мускулната тъкан, облекчаване на прекомерното напрежение и възстановяване на метаболитните процеси.

Друг метод на алтернативна медицина е акупунктурата. При правилни процедури и без противопоказания, и двата метода са доста ефективни за премахване на възпаление на херния.

Важно е! Използването на някакъв метод на алтернативна медицина трябва да се извършва само в специализиран офис и специалист със съответния опит.

Упражнения за спинална херния

Патологията на гръбначния стълб трябва да се лекува изчерпателно, като се използват различни техники. За да се отървете от херния без операция, определено трябва да се занимавате с гимнастика (йога) и физиотерапия. Резултатът от лекарствената терапия, физиотерапията и други методи трябва да бъдат фиксирани чрез физически упражнения. В допълнение, йога и упражнения се използват за превантивни цели.

На някои пациенти е забранено да правят упражненията. Противопоказания, които не трябва да се използват при гимнастика, включват патология:

• ракови заболявания;
• инфекциозни и възпалителни заболявания (с обостряне);
• нарушение на мозъчното кръвообращение;
• персистиращо кървене;
• остра емболия и тромбоза.

Също така не се препоръчва да се прави йога или тренировка за болка, атриовентрикуларна блокада и нарушаване на сърдечно-съдовата система.

Внимание! по време на обостряне на херния е необходимо да се отложат класовете до възстановяване на стабилно състояние.

За хора с възпаление на херния има специални йога курсове. Те са предназначени за всеки етап от заболяването, така че комплексът трябва да бъде подбран заедно със специалист, който ще е наясно с всички характеристики на болестта. Гимнастиката помага да се ускори възстановяването на гръбначните дискове, да се намалят симптомите и да се предотврати рецидив.

Експертите препоръчват следните асани (упражнения) за херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

1. Urdhvottana. Позицията на пациента - стояща. Ръцете са заключени зад главата, стомахът трябва да бъде прибран. Необходимо е да се правят кръгови движения с ръце с промяна на позицията на дланите. Дишането трябва да е спокойно и равномерно.
2. Butterfly. Легнал на гърба си, пациентът разделя ръцете и краката си. На вдишване, краката растат, при издишването - развод. Ритъмът на дишане е много важен.
3. Кучето. Стоейки на пода, облегнат с пълен крак, пациентът се наведе, облегнал пръсти на пода. След като теглото на тялото се прехвърля последователно върху чорапите, след това върху петите. В края на упражнението пациентът, без да изправя гърба си, поставя ръцете си зад главата в ключалката, след което се изправя.

Дали йога занятията трябва да са под надзора на ментор. Независимо проучване на асани у дома с херния на гръбначния стълб не се препоръчва.

Съвет! Едва след като пациентът придобие опит, той може да прави гимнастика у дома.

За да се предотврати появата на усложнения, водещи до операция, трябва да се провежда редовно комплекс от упражнения. Терапевтичното упражнение укрепва мускулния корсет, има положителен ефект върху разтягането на гръбначния стълб и предотвратява болката. Набор от упражнения е избран специално за всеки пациент от невролог.

Повечето от комплексите включват три основни упражнения, които се изпълняват в начална позиция, легнали по гръб.

1. Ръцете са успоредни на тялото, краката са леко огънати. Коремните мускули се затягат, но дишането остава спокоен. Десет подхода.
2. Ръцете са удължени по тялото, краката са прави. Без да огъвате или вдигате краката си, трябва да вдигнете горната част на тялото и да се задържите за десет секунди. Приближава петнадесет с прекъсвания от десет секунди.
3. Ръцете и краката се протегнаха. Едновременно с това повдигнете ръцете и краката, задръжте ги над пода. Задръжте за пет секунди. Петнадесет подхода.

Можете да извършвате физическа терапия у дома. Но първите няколко сеанса все още се препоръчват за прекарване със специалист. Не забравяйте за противопоказания.

Съвет! С гръбначна херния, физиотерапия, йога и дихателни упражнения могат да се комбинират.

Народна медицина

Традиционните методи за лечение на междупрешленните хернии се използват повече от десетина години. Въпреки това, трябва да се разбере, че този метод на лечение не е основен. Традиционните методи са насочени само към премахване на симптомите на патологията и подобряване на общото състояние на организма.

Сред многото рецепти на баби и прабаби, следните средства се считат за най-ефективни:

1. Една супена лъжица натрошени листа от каменна соса се налива с чаша вряща вода и се влива в продължение на четири часа. Пийте отвара три пъти за един ден. Курсът е един месец.
2. Същият модел се приготвя и се използва натрошена кора от трепетлика. Курсът е две седмици.
3. Папая, смляна на прах, се приема преди хранене, по една супена лъжица три пъти дневно. Курсът е шест месеца.

Билковите продукти имат положителен ефект поради техните аналгетични, спазмолитични, противовъзпалителни, релаксиращи и тонизиращи свойства.

Внимание! народни средства може да предизвика различна реакция на тялото, така че е най-добре да се консултирате с Вашия лекар и едва тогава да започнете лечение.

Интервертебралната херния, за съжаление, е заболяване, което не може да бъде напълно елиминирано, дори и при операция. Но с навременна диагноза и правилно лечение, можете да изключите операция. Следвайки всички препоръки на лекаря, извършвайки цялостен подход и не провокирайки развитието на болестта, човек ще може да забрави патологията на гръбначния стълб в продължение на много години.

Възможно ли е да се лекува херния на лумбалния отдел на гръбнака без операция?

Лечението на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб има няколко цели: облекчаване на болката, възстановяване на функционалността на гръбначния мозък и нервните корени и връщане на пациента към нормален начин на живот.

В повечето клинични случаи, болестта е напълно податлива на нехирургична корекция, която позволява да се спре развитието на заболяването и да се премахнат всички негови тревожни симптоми с помощта на медицински и физиотерапевтични методи, както и традиционната медицина.

Лечението на гръбначния стълб при лумбалната гръбнака е напълно податливо на нехирургична корекция

Съвременни консервативни методи на терапия

Официалната медицина предлага на пациентите следното консервативно лечение на лумбалната херния на междупрешленната херния:

• ограничаване на физическото натоварване и правилната почивка, които са ефективни в ранните стадии на образуване на херниална издатина, когато заболяването все още не е придружено от силна болка;
• медикаментозно лечение на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб с използване на нестероидни лекарства с противовъзпалително и аналгетично действие, което позволява да се постигне стабилна ремисия при малки хернии;
• Новокаинова блокада с херния на лумбалната част на гръбнака с въвеждането на лекарства, които осигуряват дългосрочен ефект на аналгетичната терапия;
• различни видове физиотерапия;
• лечение с хомеопатични лекарства.

Медицинска корекция

Лечението на херния на лумбалната част на гръбначния стълб е ефективно при повече от 70% от случаите. Осъществява се чрез използване на противовъзпалителни средства, аналгетици, мускулни релаксанти и витамини от група В.

Естествено, с помощта на лекарства е невъзможно да се елиминира образуването на херния, но временно да се облекчи общото състояние на пациента, да се облекчи болката и да се позволи на тялото да се откъсне от неприятните прояви на болестта.

Нестероидните противовъзпалителни средства се използват широко при лечението на дискова херния на долната част на гърба и на сакрума. Те ви позволяват да елиминирате болката чрез намаляване на проявите на възпаление в увредените нервни корени.

Лечението на херния на лумбалната част на гръбначния стълб се извършва с таблетки и инжекции

Нестероидните противовъзпалителни средства за лечение на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб имат устойчив аналгетичен ефект, осигуряват на пациентите правилна почивка без болка, помагат на пациентите да се завърнат в пълноценен живот и да вършат обикновени неща.

Лечението на междупрешленните хернии на лумбалния отдел на гръбначния стълб без операция включва използването на аналгетици с общ ефект.

В този случай лекарят може да предпише няколко вида таблетки или болкоуспокояващи инжекции в херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

В случай на развитие на остра интензивна болка в засегнатата област, която кара болния да приеме принудителното положение, лекарят може да реши дали да приложи интравенозни инжекции от аналгетични лекарствени форми или капкомер.

Лечението на болка при херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб е основното средство за лечение на заболяването, което е основното събитие, което е задължително за употреба.

Възможността за използване на лекарства като мускулни релаксанти с херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб (ярък представител - мидокалм) е предмет на противоречия сред много специалисти, участващи в лечението на дегенеративни процеси на междупрешленните дискове. От една страна, те отпускат гръбначните мускули и допринасят за елиминиране на местния спазъм, а от друга страна не позволяват да се реализира компенсаторният механизъм на защитното напрежение на мускулите.

Ярък представител на мускулните релаксанти - лекарството Mydocalm

Витамините от група В са незаменим компонент в лечението на междупрешленната херния на лумбално-крака. Тези лекарства, по-специално, Vit. В12 допринасят за регенерацията на нервните влакна и тяхното нормално функциониране. Понякога режимът на лечение се допълва с хондропротектори (алфлутоп) с хрущялна тъкан, възстановяваща структурата.

Ефекти на блокадата на Новокаин

През последните години новокаиновите блокади на засегнатите от патологичния процес зони станаха широко разпространени при лечението на изпъкналост на дисковете на лумбалната част на гръбнака.
Новокаиновата блокада при използване на кортикостероиди има следните терапевтични ефекти:

• позволяват да се елиминира силният болков синдром;
• облекчаване на пациентите на физическо страдание;
• премахване на подпухналостта и локалното възпаление на нервните структури;
• помага за възстановяване на увредените нервни влакна.

Курсът на лечение с новокаинови блокади, заедно със стероидни препарати, се състои от 2-3 инжекции.

Честото използване на този метод не е добре дошло, тъй като допринася за атрофия на сухожилията и може да провокира развитието на усложнения от гръбначния стълб под формата на постурални нарушения, изкривявания и други подобни.

Начини за прилагане на физиотерапевтично лечение

Физиотерапията е важна част от лечението на повечето заболявания на опорно-двигателния апарат. PKOP херниите не са изключение, затова в процеса на терапията им могат да се използват различни физиотерапевтични техники, като се използват ръчни процедури, специално оборудване, помощни средства и много други.

Мануална терапия

Терапевтичният ефект има ръчен ефект. Това е мануална терапия за херния на лумбалната част на гръбначния стълб, която позволява да се облекчи напрежението от спастичните мускули и да се възстанови нормалното кръвоснабдяване на засегнатите тъкани. Светлинното въздействие върху долната част на гърба е добре дошло.

Мануалната терапия има отличен терапевтичен ефект.

Мануална терапия е особено уместна в случай на комбинация от херниалното изпъкване с изместване на прешлените, тъй като ръчният метод на експозиция ви позволява да елиминирате тези нарушения и да възстановите позицията на структурните елементи на гръбначния стълб.

За разлика от ръчната практика, масажът на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб не е толкова ефективен метод за въздействие върху засегнатите райони.

Напротив, такива манипулации могат да влошат положението на пациента и да провокират в него сериозни усложнения.

Спинална тракция

В началните етапи на развитие на патологията, тракцията или ръчното удължаване на гръбначния стълб по време на изпъкването на лумбалния отдел на гръбначния стълб е много ефективно. Разтягане за херния дава положителни резултати само в 40% от клиничните случаи, но осигурява траен аналгетичен ефект.
Hyperextension с херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб чрез разтягане и повторно огъване ви позволява да изправите гърба си, да замените изместените прешлени и да увеличите междупрешленните пространства, което ще намали налягането на херниялната издатина върху нервните корени.
Тракция се извършва по различни начини, включително с помощта на специални легла.
Ще научите повече за този видеоклип от видеоклипа:

акупунктура

Някои експерти препоръчват акупунктура за гръбначна лумбална херния при пациенти с лумбална херния, прегледите на които е двусмислена. Акупунктурата ви позволява да тонизирате и подобрите кръвоснабдяването на районите, засегнати от патологичния процес, което има благоприятен ефект върху общото благосъстояние на пациентите.

Hirudotherapy

Консервативното лечение на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб включва терапия с пиявици.

Хирудотерапията помага на 8 от 10 пациенти с патология на междупрешленните дискове.

Процедурата на смучене на пиявици и биологично активни вещества в тъканите на човешкото тяло има не само аналгетичен ефект, но и подобрява микроциркулацията в засегнатите тъкани и допринася за регенерацията на хрущялната тъкан.

Лазерна терапия

През последните години лечението на интервертебралната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб с лазер стана много популярно, осигурявайки положителен ефект в почти 100% от клиничните случаи. Независимо кой лекар лекува лумбална херния, лазерната терапия се използва от него като метод за “резорбция” на херниалната издатина, възстановявайки нормалния кръвен поток през засегнатите зони и подобрявайки тяхната инервация.

Лазерната терапия елиминира херниялната издатина

Физиотерапевтични процедури като дарсонвал, фонофореза, магнитна терапия и електрофореза с херния на лумбалната част на гръбначния стълб трябва да се използват много внимателно.

Те могат да помогнат на болния да се справи с болката, но те също могат да провокират развитието на тежки усложнения под формата на широко разпространен оток на нервните влакна и увеличаване на болката.

Хомеопатични херниеви техники и лечение

Класическата медицина е скептично настроена към такава нетрадиционна медицина като хомеопатията. Въпреки това, терапията на заболяването с микродози на биологично активни вещества е много обичаен метод за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат и облекчаване на болката, свързана с тях.

Хомеопатичното лечение има за цел:

• елиминиране на болка;
• подновяване на микроциркулацията;
• подобряване на лимфния поток;
• намаляване на херниялната издатина;
• възстановяване на увредени нервни влакна.

Хомеопатията е обичайно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Консервативното лечение е приоритетен метод за лечение на херния междупрешленните дискове в гръбначния стълб.

В онези редки случаи, когато се окаже неефективна, на пациентите се показва хирургична корекция на образуването на херния.

Интервертебрална херния

собствен метод на лечение

Интервертебралната херния L5-S1 може да бъде излекувана у дома

(Въз основа на реалния житейски опит)

Без преувеличение ще кажа, че интервертебралната херния може да се лекува дори у дома - научих от собствения си опит. Истината е, че само след пет месеца, за да се отървем от болката, процесът на възстановяване на гръбначния стълб става много бавен.

Времето за възстановяване зависи силно от размера на хернията, защитните сили на тялото и желанието за възстановяване без операция. В лечението си използвах упражнения от йога, за да извивам гръбнака и народни рецепти.

Няколко години са минали, гърбът не боли, затова реших да споделя с всеки, който има тази коварна болест, начина си на изчистване на херния в лумбалната област.

Ако решите да започнете лечението според моята версия, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар за ползите от упражненията, представени тук.

Може би поради естеството на структурата на гръбначния ви стълб, размера на хернията и различните му отлагания, усукването може да бъде противопоказано за вас. В този случай специалистът ще избере за вас други методи на лечение и набори от упражнения.

Причини за възникване на гръбначни хернии

Интервертебралната лумбална херния е най-често срещаният вид херния, която се появява в гръбначния стълб. Според медицинската статистика последните два интервертебрални диска са най-податливи на херния. На снимката това са дисковете, които са между прешлените L4-L5 и L5-S1.

Първото нещо, което кара човек да се тревожи за здравето му, е болка в долната част на гърба. Това е болка, която ни кара да преодолеем нашата мързел и да започнем да се грижим за здравето си!

Ако игнорирате първите симптоми на болка и започнете самолечение - за да заглушите болката с болкоуспокояващи, тогава постепенно ще се появят първите признаци на сериозни неврологични усложнения.

Поради нарушенията на метаболитните процеси в тъканите на междупрешленните дискове се появяват дистрофични промени, които са съпроводени с дехидратация на диска и значително намаляване на еластичността му - дискът постепенно се изравнява и разстоянието между прешлените намалява.

С повишено натоварване на тази част от гръбначния стълб, дегенеративно изменен диск изпъква в гръбначния канал, като дразни гръбначните нерви, които преминават през него. Тази позиция на диска се нарича издатина.

В случай на прекомерно физическо натоварване или накланяне, в диска се появяват празнини, от които съдържанието на диска, желатиновото вещество, което е междупрешленна херния, се изтласква като крем от епруветка.

Появилите се хернии притискат близкостоящия нервен корен, притискайки го към гръбначната кост. Изцеден корен получава по-малко кръв, в него се появява оток, наблизо мускулите се намаляват и в долната част на гърба се появява силна болка - това е защитна реакция на нашето тяло.

Ето защо, не са само херниите, които са боли, а мускулите на съответната повредена част на гръбначния стълб - цервикален, гръден или лумбосакрален, разположен над хернията.

Проявите на херния могат да бъдат още по-изразени и опасни, ако от него излезе парче вещество и попадне в гръбначния канал. Този случай се нарича секвестиране на херния, а отделената част се нарича секвестрация.

Самата херния не е животозастрашаваща, но ако не започнете своевременно лечение, последиците от нейния външен вид могат да доведат до загуба на функция при провеждане на нервни импулси, изтръпване на определени участъци от тялото, загуба на усещане в крайниците и дори възможно увреждане.

Ако изпитвате болка в гръбначния стълб, не очаквайте тя да мине сама, но веднага потърсете съвет от лекар - терапевт, невролог, вертебролог или неврохирург. Специалистът ще диагностицира и предпише подходящо лечение въз основа на степента на заболяването.

Лумбалната херния не е присъда, а временно неприятно заболяване, което може да бъде лекувано по сложен начин!

С помощта на съвременните методи на изследване се определя точната причина за болки в гърба. Наличието на херния в гръбначния стълб се диагностицира с помощта на магнитно-резонансна томография (МРТ) и компютърна томография (КТ).

ЯМР ви позволява да определите размера на херния, ширината на гръбначния канал и наличието на възпаление. Компютърната томография точно определя състоянието на прешлените в различни равнини.

Как излекувах една лумбална херния у дома

За съжаление, повечето от нас са склонни да издържат болка в долната част на гърба за дълго време и да отидат при лекаря само когато сме много „прецакани”. И такова лекомислено отношение към тяхното здраве може да доведе до сериозни последствия, а лечебният процес ще бъде удължен за много по-дълго време.

И моята история е ясно потвърждение на това...

Според спецификата на работата, аз често трябваше да издържам на различни тежести. Не можех дори да си представя, че повдигането на тежки товари е неправилно, претоварвах все повече гръбнака си, в резултат на което болка в долната част на гърба се появяваше при обръщане и огъване. Прочетете внимателно как правилно да вдигате тежести - полезна информация!

Вечерта, у дома, той разтрива долната част на гърба с различни мехлеми, а съпругата му прави инжекции с болкоуспокояващи. Той не отиде при лекарите, надявайки се, че постепенно всичко ще премине от само себе си и ще продължи да работи.

Но болката само с течение на времето се усилваше, той можеше да спи само в една позиция - на една страна и с прибрани до гърдите си крака. След няколко дни страдание все още трябваше да отида в болницата. След прегледа на лекаря беше направено ЯМР сканиране и на снимката беше показано наличието на средна херния на 8мм L5-S1 диск и две издатини на дисковете L3-L4 и L4-L5.

Те ме третираха с капки и „блокади“, отстраняваха болката и здравето ми постепенно се подобряваше! Слабините престанаха да боли напълно и аз бях много доволен, че бях избегнал операцията, а в деня на освобождаването, сякаш по „закона на подлостта“, на дясното бедро се появи тъпа болка.

Лекуващият лекар, неврохирург, дал лист упражнения, написал списък с лекарства и посъветвал: „Ако стане по-лошо, ела, знаеш пътя”. У дома също не ставаше все по-добре, с всеки ден усилващата се болка в десния крак - от кръста до стъпалото.

Постепенно, десният крак отслабва и увисва, може да се движи само като приема обезболяващи. След известно време болката се появи и в левия крак - херния ми се разпространи и от двете страни, като изстиска друг нерв. От това състояние на ума в душата започва паниката - какво да правим, как и какво да се лекува?

Разбрах, че не можете да лекувате болкоуспокояващи - това не е дълго. Но мислите вече предложиха да се върнат в болницата, но страхът от операцията и възможните последици се оказаха по-силни.

И тогава твърдо реших - ще направя всичко, но ще се отърва от лумбалните хернии и без операция! Вдъхновен от тази мисъл, започнах да търся всякаква информация за метода на лечение на междупрешленната херния L5 - S1.

Претърсих много информация в списания, книги, в интернет. Той спря на любимите ми национални рецепти и упражнения, които дадоха неврохирург. Както разбрах по-късно, това бяха упражнения от йога "Крокодил".

Всеки ден упорито правих тези упражнения плюс упражнения от "ВИДЕО", използвах различни мазила, тинктури и инжекции. Лечението се забави дълго време и всичко това, защото той не обърна внимание на проблема с гърба своевременно.

Честно казано, имаше дни, когато всяко желание да практикуваме просто изчезнало - болката не изчезнала, а напротив - имало чести обостряния. В такива моменти имаше отчаяни мисли - да се откажат и да получат операция. На сутринта, след като взех обезболяващи, продължих да правя упражненията с упоритост.

И само след петмесечни ежедневни занятия дойде дългоочакваното изцеление - болката изчезна! От известно време все още имаше страх в мислите ни и внезапно утре щях да стана и да се появи отново болка, болки в гърба или още по-лошо - влошаване? Но миналата седмица, втората - болката в долната част на гърба не се появи!

Минаха няколко години, откакто живея и работя без болка! И сега твърдо знам, че интервертебралната херния може да бъде излекувана дори у дома!

За това се нуждаете само от голямо желание, самодисциплина и вяра в изцеление!
И нека моят пример да ви служи като допълнителен стимул в лечението на гръбначната херния!

Информация за лечение на лумбална херния

В този кратък видеоклип е ясно показан процесът на компресия на диска и появата на издатина, а с помощта на разтягане на гръбначния стълб дискът постепенно заема своето място.

Анализирайки историята на лечението, осъзнах едно нещо: за да се намали интервертебралната херния и следователно болката да изчезне, е необходимо да се правят ежедневни упражнения за усукване и особено за спинална тракция. И ето защо.

При извършване на тези упражнения се извършва разтягане на прешлените и вътре в еластичния диск, в сърцевината, се създава своеобразно отделено пространство, което, подобно на помпа, бавно изтегля херния обратно през пукнатината, като по този начин освобождава нерва, притиснат от него и болката постепенно изчезва.

В допълнение, херния има тенденция да изсъхне с времето, включвайки пукнатина в диска. А за пълното възстановяване на повредения диск може да са необходими години на обучение.

Когато болката изчезне, тези упражнения вече не могат да се правят всеки ден, а 2-3 пъти седмично. И определено трябва да тренирате мускулите на гърба и корема - това е мускулестият корсет, който поддържа гърба ни - снимките в долната част на страницата.

Но хората, и така морално уморени от болка, напускат лечението до средата. Какво? Стисналият се нерв беше освободен, болката премина и животът отново започна да свети с всички цветове, а херната не изчезна напълно, а само леко намали!

И когато, в радост, те започнат да работят отново, натоварвайки гръбнака с тежести, хернията, увеличаваща се отново, оказва натиск върху същия нерв, причинявайки предишната силна болка. И човекът тогава мисли разочаровано - боклук, а не метод на лечение, и по-лошо. се съгласява с операцията.

Повтарям: никой тук не принуждава никого да следва моето лечение! Отървах се от болката, поддържах гръбначния си стълб по всички възможни начини и през последните няколко години се наслаждавах на живота - наклонявам се без болка и свободно повдигам тежести без гръб.

Като цяло, помислете за себе си какво е най-доброто за вас - бърза операция с възможни сериозни последици или леност или страх от ежедневни медицински упражнения?

Укрепване на "мускулния корсет"

Мускулният корсет (често наричан "ядро") е мускулите на гърба и корема, мускулите на бедрата и бедрата, които са отговорни за стабилизирането на гръбначния стълб и правилното разположение на вътрешните органи.

Силните мускули, обграждащи гръбначния стълб, подобряват стойката и координацията на движенията, поддържат гърба вертикално, намаляват болките в гърба при продължително заседание.

Обучението на мускулите на торса не лекува херния, а е полезно само за предотвратяване на проблеми с гръбначния стълб. Но за да се предотвратят тези проблеми и да се подобри физическата подготовка, просто е необходимо да се укрепят мускулите на кората!

Най-добрият вариант да започнете тренировка е да започнете да тренирате след 2 или 3 години, когато вече има стабилна ремисия след изчезването на болка и херния.

През това време е необходимо да се правят седмични упражнения за усукване и разтягане на гръбначния стълб, така че херната да бъде окончателно и максимално намалена. Упражненията от йога "Крокодил" трябва да се превърнат в навик, след което да поддържате гръбнака си гъвкав и да се премествате в много стара възраст, като индийските йоги!

Лекарите казват, че въпреки години всеки човек може значително да забави процеса на стареене на гръбначния стълб чрез извършване на специални упражнения и рационално хранене.