Изливане на лумбалната част на гръбнака е заболяване, което може да доведе до сериозни усложнения. И без това симптомите включват болка, загуба на мобилност и производителност. Но ако патологията е в пренебрегвано състояние, лесно е да се получи херния, пълна или частична парализа. За да се избегне операция, съвременната медицина предлага лекарства, физиотерапия, масаж и физиотерапия.

Признаци на издатина

Само по себе си издатината на лумбалните дискове не се проявява, но издатината на пулпационното ядро ​​по някакъв начин ще предизвика прищипване или притискане на нерви, нервни снопове. И тогава това ще доведе до компресия на гръбначния мозък. И в тези ситуации виждаме следните симптоми:

• Синдром на болката. Той може постоянно да измъчва и може да намери атаки. Стреля в лумбалната част при кихане, кашлица, смях, резки движения. Болката по време на изпъкването на дисковете на лумбалната част на гръбначния стълб започва да дава на таза, бедрата, долните крака и петите;
• Долните крайници и пръстите са вцепенени;
• Кожата на краката и краката става бледа или червена, потта им е нарушена;
• В краката се появява слабост;
• Дълго седене или стоене причинява теглене на болка, която изчезва след промяна на стойката;
• В момента на вдигане на тежка остра болка на долната част на гърба дава в таза и бедрата;
• Понякога е трудно за пациента да уринира.

Симптомите на протрузия на междупрешленните дискове лесно се смесват с радикулит на кръста. Симптоматологията се променя поради различното разположение на издатината и върху която се деформират нервите.

Ако сте започнали да измъчвате някоя от тези прояви, трябва да посетите невролог или гръбначен стълб и да бъдете изследвани за изпъкване на лумбалните интервертебрални дискове. Ако разпознаете симптомите навреме и лечението не отнеме дълго време, пациентът ще избегне следните усложнения:

• Пълна или частична парализа;
• Разкъсване на хрущялната граница на диска и развитието на междупрешленната херния.

причини

Съвременният начин на живот влияе отрицателно върху прешлените и дисковете, и особено - в лумбалната област. Рискът да се научи от опита каква е издатината в лумбалната област е за тези, които:

• Работи на компютър и се движи малко (лумбалният метаболизъм се влошава, поддържащите мускули отслабват и лумбалната област страда по време на продължително заседание);
• Той е с наднормено тегло (ненужните килограми постоянно носят натоварването на долната част на гърба, плюс метаболичните процеси на хрущялните тъкани отново страдат);
• Преследване на спортни рекорди, особено в спортове с тежести (упражненията с мряна носят огромни натоварвания на долната част на гърба - между тях не са предназначени интервертебрални дискове);
• Вече страда от патологични състояния на лумбосакралния гръбначен стълб (остеохондроза, сколиоза);
• Тя работи здраво физически, постоянно излагайки лумбалните мускули на прекомерно напрежение;
• Отбелязва 50-годишнината (метаболитните процеси на хрущялната тъкан се влошават с възрастта).

• Съветваме ви да прочетете: какво е разпръскване на дифузен диск?

лечение

Ако откриете развитието на патологията навреме и започнете лечението на издатината на диска на лумбалния отдел на гръбначния стълб, ще можете да избегнете операция. Колко ефективно ще се излекува изпъкването на лумбално-кръста на гръбначния стълб зависи от неговия размер и площ на локализация. А също и от спазването на всички медицински препоръки.

Лечението на издатина на лумбалния отдел на гръбначния стълб включва консервативни методи и хирургическа намеса. Последното се извършва само в крайни случаи, когато за дълго време лечението на гръбначния стълб не дава резултати, а напротив, заболяването прогресира и заплашва с усложнения.

В същото време по-голямата част от невролозите не са сигурни дали болестта може да бъде напълно излекувана без операция. Но за да се върне работата на пациента, освен от усложнения може и консервативни методи. Тази статия ще говори за това как да се лекуват издатини на лумбалните дискове, за да се избегне операция.

• Важна информация: какво да правите у дома, ако се изстреля през гърба

медицина

Преди лечението на лумбалната издатина е необходимо да се спаси болката, така че се предписват болкоуспокояващи (Ketonal, Ketanov) и нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен). Последните се борят с болка, премахвайки причината - възпалителния процес. Възпалението вече не дразни нервите и атаките изчезват.

За да се изключи по-нататъшното развитие на дегенеративно-дистрофичните процеси на междупрешленните дискове, лекуващият лекар ще предпише хондротектори (Хондромикс, Румалон). Тези лекарства имат положителен ефект върху хрущялната тъкан, регенерирайки го. Притискането на прешлените ще бъде по-трудно да се наруши целостта на лумбалните дискове.

Ако пациентът страда от спазми, мускулните релаксанти ще спасят (Sirdalud, Mydocalm). Мускулатурата ще се отпусне и болките ще изчезнат, мобилността ще се върне.

Витаминни и минерални комплекси, съдържащи витамини от група В и калций, ще подобрят метаболизма на хрущялната тъкан, ще укрепят костите, ще отпуснат мускулите и ще помогнат да се отървете от възпалението.

физиотерапия

Тези методи имат много положителни ефекти:

• Електрофореза. Електричеството бавно изпарява лекарствата директно в областите на долната част на гърба. Добре е за намаляване на ефектите от страничните ефекти;
• Третиране на издатини с ударна вълна. На деформираните лумбални дискове има звук, който човек не може да чуе. В резултат на това метаболизмът в хрущялната тъкан се стабилизира, солевите агрегати стават по-тънки, болестният синдром отминава;
• Лазерно лечение. Лазерният лъч е настроен към болната област и биохимията на тъканите се подобрява, започва регенерацията им;
• Магнитна терапия. Магнитното поле възстановява лумбалните дискове, успокоява деформираните и уловени нерви;
• Лечение с кал. Компресите от естествена глина са добри, когато остър период е приключил. Те също имат регенериращо действие върху тъканите и подобряват кръвоснабдяването.

масаж

Масажът на лумбалния гръб може да се използва само когато кризата свърши. Пациентът не трябва да се сблъсква с бърза атака. Масажът е помощно, но ефективно средство. Той ще върне старите рефлекси, ще подобри кръвообращението, ще облекчи мускулните спазми. Храненето на тъканите ще се подобри и в резултат на това остатъчните болки ще изчезнат и рискът от рецидив ще бъде намален.

Лумбалната издатина изисква опитен масажист и лек подход. Не се доверявайте на непроверен специалист или провеждайте сесии за самомасаж.

Стандартните процедури за масажиране, триене, месене и вибрации са подходящи за масаж. Особено внимателно трябва да бъде в областта на засегнатия междинно гръбначен диск. В никакъв случай не можете да му повлияете, трябва да обърнете внимание на близките тъкани.

Силен, тежък трафик не е позволен. Вие не можете да усуквате, дърпате, прилагате техники за перкусия - те могат само да влошат патологията.

За лумбалните хернии ще бъде полезен вакуум масаж. Може да се направи само в помещенията за масаж, където има специални устройства - аспиратори или банки. Такива процедури имат мощен положителен ефект върху притока на кръв в засегнатата област. И също така не позволявайте да се развие издатина на лумбалната част на гръбначния стълб. За да спаси пациента от болка и да улесни мускулните спазми, масажистът може да използва техниката на акупресура.

Мануална терапия

Мануалната терапия е ефективен, но и рисков метод. Обърнете внимание на противопоказанията за такива процедури. Специалистът ще може частично или напълно да възстанови старата позиция на повредения диск. Особено полезно е да се комбинира мануална терапия с медикаментозно лечение. Така ще имате сложен ефект върху възпалителните процеси, ще върнете мобилността на тялото. И връщането в стабилна позиция на мускулите и ставите ще намали риска от рецидив. Мануална терапия и нормален масаж по време на лумбалната издатина са неприемливи, ако инфекциозните кожни заболявания, сърдечните патологии, тромбозата или пациентът са бременни.

Физикална терапия

За успешното излекуване на издатината на лумбалния отдел на гръбначния стълб, по време на изпъкването на лумбалния отдел на гръбначния стълб, трябва да се направи гимнастика за разтягане и укрепване на мускулите. Стречинг на гръбначния стълб, ще освободите изцедени дискове и притиснати нервни корени. По-силните лумбални мускули отново ще започнат да поддържат прешлените в стабилно положение, а възстановеното кръвообращение в проблемната област ще помогне за справяне с възпалението. След като сте избрали упражненията, които ви подхождат, наблюдавайте чувствата си и избягвайте дискомфорта по време на изпълнението. Правенето на медицинска гимнастика е необходимо всеки ден по време на изпъкването на лумбалните дискове, едва тогава лечението ще има подходящ ефект.

• Легнете по гръб, поставете ръцете си по тялото, леко сгънете краката си. Преценете максимално коремните си крака. Отпуснете се, повторете. За да регулирате напрежението, можете да поставите ръцете си върху пресата. Изпълнете 15 повторения;
• Легнете по гръб, поставете ръцете си върху линията на тялото, изправете краката си. Тялото леко се повдига, контролирайки първоначалното положение на краката. След като се повдигнете, задръжте за около 10 секунди и след това бавно се върнете в първоначалното положение. Направете 15 повторения, почивайки 10 секунди между тях.

предотвратяване

За да не се превърне в жертва на изпъкналост на лумбосакралния гръбначен стълб, спазвайте предложените методи за превенция. Те ще помогнат да се предотврати връщането на болестта след успешна терапия:

• Подходяща диета. Откажете се от солени, пикантни, пушени меса и мазнини, сладкиши, сода. Такива продукти не само ви карат да натрупате допълнителни килограми, които създават допълнително натоварване на долната част на гърба, но също така измиват калция от костната тъкан. Яжте повече зеленчуци, плодове, риба и постно месо;
• Практикувайте физическа терапия и нежни спортове. Не преследвайте едновременно спортните записи. Разтягане е особено полезно - поради това разстоянието между прешлените се увеличава, а междупрешленните дискове на долната част на гърба няма да бъдат затегнати. Плуването вероятно е най-добрият вариант. В басейна едновременно укрепвате гръбначния мускулен корсет и го разтягате;
• Запазете правилната стойка. Това е особено трудно в съвременните условия на работа, когато човек трябва постоянно да седи в статична поза и да гледа екрана на компютъра. За да се избегнат застояли процеси в тялото и прекомерно напрежение в гръбначния стълб, опитайте се да ставате и да се затопляте по-често, променяйте позицията си. Влезте в навика да правите ненатрапчиви упражнения;
• Посетете офиса на масажиста, който ще проведе компетентна превенция на рецидив, като обърне внимание на лумбалните мускули. Масажът ще подобри кръвообращението, облекчи мускулните спазми и общия стрес.

Кръгова издатина на диска, какво е това?

Мануална терапия за изпъкване на лумбалната част на гръбначния стълб

Причини за изпъкване

Палитрата на причинно-следствена връзка на патологично нарушение в лумбалната област може да бъде най-разнообразна. Обикновено това е:

• физическо натоварване, причиняващо претоварване в лумбалната област;
• лице с наднормено тегло, слаба физическа активност и / или заседнал начин на живот;
• в резултат на механично увреждане, нараняване в лумбалната област;
• липса на подходяща стабилизация на пулсарното ядро;
• неадекватни условия на живот:
• свързани с възрастта промени в организма;
• хронични заболявания на скелетната система и / или ставите.

Изпъкването на междупрешленните дискове на лумбалния отдел на гръбначния стълб в симптомите се проявява чрез различни локални и общи болезнени усещания. Интензивността на симптомите зависи от тежестта на заболяването, нивото на психическото и емоционалното състояние на човека, както и от неговите индивидуални физиологични характеристики.

Дегенеративните промени в междупрешленния диск водят до изпъкване, с очевидно намаляване на височината му. Така, при PMD, влакнестият пръстен поддържа целостта и компресията (дразненето) на корените е интермитентна. Размерът на изпъкналостта в различни случаи е от 1 до 5 мм.

Така че, за да разберем как се появява издатината и какво може да доведе до нея, е необходимо да разгледаме подробно всеки етап от образуването на херния диск.

Класификация на издатини

В зависимост от особеностите на деформацията на влакнестия пръстен, издатината е разделена на няколко типа.

страничен

Издатината на междупрешленния диск в лявата или дясната страна на гръбначния стълб

На всяко ниво на гръбначния мозък корените на нервите се отклоняват наляво и надясно. Когато дискът се издуе настрани, където са разположени нервните бази, вероятно е неестествените размери на влакнестия пръстен да ги притиснат.

Ако издатината не докосва нервните пътеки, страничната издатина може да остане незабелязана дълго време.

Тъй като няколко диска могат да бъдат деформирани едновременно, често е трудно да се определи кой диск оказва натиск върху нервната тъкан и причинява болка и други симптоми.

Страничните издатини представляват по-малко от 10% от всички случаи.

постеролатералната

Това е най-честата форма на увреждане на гръбначните междупрешленни дискове, когато дискът се разширява едновременно назад и отстрани, нахлувайки в централния гръбначен канал и потенциално води до компресия на нерва.

централен

Характеризира се с централна издатина на диска, когато се образува изпъкналост на гърба на влакнестия пръстен и в центъра на гръбначния канал, където се намират гръбначният мозък и корените на гръбначните нерви. Този тип заболяване може да доведе до натиск върху гръбначния стълб и нервните основи, което може да доведе до болка в шията и гърба и възпаление на нервната система.

paracentral

Това е издатината на диска в централната и дясната или централната и лявата посока от средната линия на гръбначния канал.

Това издуване на диска в противоположна посока от корема, което осигурява по-голям шанс за затягане на нервните бази, които се простират от задната част на прешлените.

Първо (дегенерация)

Отслабването на диска между шийните прешлени води до факта, че сърцевината на диска, която се намира във външната влакнесто-еластична стена на диска, започва да се измества. Формирани дискови издатини, които могат да покрият до 180 градуса обиколка на диска.

Второ (пролапс)

Този етап се характеризира с по-нататъшно издуване на диска. Вътрешният материал на диска, който се нарича желатиново ядро, се движи по-далеч и по-далеч около обиколката на диска и избутва влакнесто-еластичната външна стена на диска (влакнест пръстен), като създава издутина до 2-3 мм. На този етап дисковата издатина покрива повече от половината (повече от 180 градуса) от обиколката на диска.

Трето (екструдиране)

Прекомерното увеличаване на вътрешното желатиново ядро ​​води до още по-голямо изпъкване на влакнестия пръстен, което може да предизвика херния.

Четвърто (поглъщане)

Желатиновото ядро ​​пробива фиброзния пръстен и се простира извън диска и в гръбначния канал.

В медицинската практика има няколко термина, които характеризират деформацията на междупрешленните дискове: "изпъкнал диск". "Изливане на диска" и "дискова херния". Ето защо е много важно да се знае на кой етап предполага диагнозата на лекаря.

Симптоми на патологията

Издатината на междупрешленните дискове има прояви в зависимост от размера на издатината на диска и степента, до която нервните корени са компресирани. В тази ситуация се наблюдава появата:

• ограничена мобилност;
• болка в шията;
• спазматични мускули на раменния пояс, шия;
• изтръпване;
• слабост на мускулите на ръцете;
• изтръпване;
• болки в трапецовидните мускули на ръцете.

Симптомите на болестта на цервикалния диск трудно се пропускат. За всяко нарушение на правилното функциониране на шийните прешлени, човек е подложен на следните прояви:

• силна болка;
• трудности при движение в различни посоки;
• скованост след продължително врат в една позиция.

Тези симптоми не дават почивка поради постоянната активност на шията. Сигнали за развитието на заболяването са следните симптоми:

• виене на свят;
• изтръпване на пръстите;
• шум в ушите;
• болка в горната и долната част на шията;
• възможно разпространение на болка по раменете и горната част на раменния пояс.

Избраните симптоми могат да се появят в групирана форма. Тя зависи от индивидуалните особености на организма на всеки човек. Така че, в началото на болестта, някой може да изпита лека болка и някой няма способността да обърне или наклони главата си.

Протрузия е заболяване, свързано с дегенеративно-дистрофична дисфункция на междупрешленния диск. Това състояние е придружено от болка в лумбалната област и обратно.

Заболяването може да се развие на фона на наранявания или свързани с възрастта промени. В случай, че близкият нерв не е притиснат, болката може да отсъства дълго време, така че човек не е наясно с наличието на нередности за дълго време.

Често издатината причинява изместване на задните части на прешлените, като такъв механизъм се нарича „retrolistez.

Хората, заети в заседналата работа, често се сблъскват с болка в шията, смятат ги за тривиални.

Те мислят, че е необходимо да почиват, да преминават към други неща и всичко ще мине. За съжаление, всичко не е толкова безоблачно.

Категория: Неврология и психиатрия 23192

диагностика

Диагнозата се установява чрез КТ или ЯМР на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Лекарят трябва да определи местоположението на издатината и нейните размери на получените изображения.

Само след получените данни ще бъде възможно да се изберат най-ефективните методи за лечение.

Поради факта, че няма специфични промени в организма, не се провеждат лабораторни методи за изследване.

Присвояване на правилния курс на лечение на лумбалните издатини е възможно само след поставяне на диагноза и идентифициране на причините за развитието на патологичния процес.

В този случай основата на лечението е както в лекарствената терапия, така и в физиотерапията. Само цялостното лечение може в крайна сметка да даде положителни резултати. Отнасяйте се с протрузия чрез традиционната медицина.

Медикаментозната терапия включва приемането на такива лекарства:

• обезболяващи (орални и локални);
• противовъзпалително;
• тоничен спектър на действие.

Диагнозата на издатината на цервикалния диск започва с пълен физически преглед на шията и ръцете. В същото време лекарят проверява врата за гъвкавост, обхват на движение и други външни признаци на компресия на нервните бази и гръбначния мозък.

След външен преглед се предписват специални диагностични тестове за правилна диагностика на заболяването.

Магнитно-резонансна обработка

С помощта на ЯМР определете точното местоположение на повредения диск и кой нерв е засегнат.

Компютърна томография

КТ с инжекция може да покаже най-малкото затягане на нерв, който може да не забележите при ЯМР сканиране.

rheotachygraphy

ЕМГ ще помогне да се определи наличието на алтернативни причини за болка и други характерни симптоми.

Медикаментозно лечение

Както бе споменато по-горе, традиционната медицина не разполага с налични средства за ефективно възстановяване на повредения диск. При първоначалната диагностика на патологията се предписва симптоматично и поддържащо лечение, на фона на което болен човек преживява временно облекчение на състоянието си.

Това обаче не води до премахване на причината за болестта, съответно продължава да напредва. В резултат на това повечето от тези пациенти рано или късно се оказват на операционната маса, за да елиминират дисковата херния.

И това е доста парадоксална ситуация, тъй като има и други, по-ефективни и безопасни методи за пряко въздействие върху причината за дегенерацията на междупрешленните дискове. Това е мануална терапия, която ви позволява да:

• премахване на болката без използване на мощни аналгетици и противовъзпалителни средства;
• възстановяване на нормалното положение на гръбначните тела;
• правилна поза;
• укрепване на мускулната рамка;
• възстановяване на дифузното хранене на тъканите на фиброзния пръстен на диска;
• започват процеса на самовъзстановяване, поради стимулиране на биологично активни точки.

И всички тези методи са абсолютно безопасни за човешкото здраве. Те нямат странични ефекти и гарантират голям процент от успеха на лечението.

26 декември 2014 г.

Ако човек изпитва обезпокоителни симптоми, които предизвикват безпокойство в ежедневието, тогава трябва незабавно да се свържете със специалист, невролог или физиотерапевт. Въз основа на функционалните тестове се определя местоположението, степента и вида на повредата.

Как да се лекува протрузия на лумбалните дискове у дома? Когато става дума за специалисти след предписана от лекар терапия, лечението в домашни условия ще бъде от голяма полза в борбата с болестта.

Има голям брой различни популярни рецептурни съвети, които имат благоприятен ефект върху вертебралната система като цяло, и особено на лумбалната област. Следните рецепти могат да се считат за най-традиционните и доказани методи на традиционната медицина:

1. Тинктура от хрян. На глоба ренде, разтривайте 100 г от корен на растението, и се налива 200 мл водка или се разрежда с 40% алкохол. Тинктурата се отлежава на тъмно прохладно място най-малко 7 дни. След филтриране се получава отлично средство за ставни и костни заболявания. Превантивното лечение трябва да се извършва 1 път дневно преди лягане, като се прилага лекарство към проблемните области.
2. Тинктура от хиперикум. Алкохолна тинктура на базата на тази цъфтяща растение е отлично болкоуспокояващо и антиревматично народно средство. За 100 g сухи суровини, пъпки и листа от растението се взимат 500 ml медицински алкохол и се вливат в продължение на една седмица. Този състав се прилага върху долната част на гърба и се втрива в кожата. Курсът на лечение не е ограничен.
3. Лекарствена билкова колекция. Състав: градински лист, трева от хвощ, цвят на лайка, листа от мента. Всички компоненти се вземат в равни части от 50 гр. Изсипете цялата колекция с чаша вряща вода и настоявайте 1-1.5 часа. След това билковата колекция е готова за употреба както вътрешно, така и външно под формата на лумбално триене.

За да се избегнат алергични реакции върху кожата, се препоръчва да се консултирате с дерматолог за възможни кожни заболявания и състояния. Не трябва да се счита, че популярното лечение е панацея за болестта. Домашното третиране на изпъкването на дискове по народни методи само действа като спомагателен елемент към традиционното третиране.

Консултации относно методите на лечение на традиционната ориенталска медицина (акупресура, мануална терапия, акупунктура, билкови лекарства, даоистка психотерапия и други нелекарствени методи на лечение) се провеждат на адрес: Санкт Петербург, ул. Ломоносов 14, К.1 (7-10 минути пеша от метростанция Владимирска / Достоевская), от 9.00 до 21.00 часа, без обяд и почивни дни.

Съдържание:
1. Симптоми на цервикална издатина
2. Ефективно третиране с издатина
3. Медикаментозно лечение
4. Какво лечение да изберем

Протрузия е заболяване на гръбначния стълб, което се характеризира с протрузия на междупрешленните дискове.

Това състояние е близко до развитието на херния, само че присъствието на между-хрущялна течност го отделя, което спестява хората от неговото образуване.

Това заболяване има доста сериозен ефект върху организма и може да допринесе за развитието на сериозни последствия.

За да се избегне това, е необходимо да се започне терапевтичния ефект навреме и правилно и да се следват всички медицински препоръки.

Изливането на шийните прешлени има няколко метода на лечение, които са насочени към премахване на болката, намаляване на възпалителната активност и подобряване на двигателната активност. Такива методи са:

1. Медикаментозно лечение.
2. Физиотерапия.
3. Масаж.
4. Терапевтични упражнения.
5. Мануална терапия
6. Хирургична интервенция.
7. Акупунктура.

Всеки от методите на лечение е широко използван в тази патология и има висок терапевтичен ефект и положителни резултати.

Също така трябва да помните, че при всяко заболяване комплексното лечение има по-голямо въздействие.

• Този метод на лечение е необходим за всяко заболяване. Може да се използва като самостоятелно или спомагателно лечение за допълване с други методи.
• Медикаментозната терапия има необходимите свойства и е в състояние директно да повлияе на огнищата на заболяването.
• Често медикаментите се използват за симптоматично лечение, за да се намалят признаците на патология и да се намали тяхната честота.
• Що се отнася до симптомите на болестта, лекарствата имат противовъзпалителни, аналгетични ефекти, както и намаляват подуването и спомагат за засилване на имунния статус и цялостното здраве.
• При лечението на издатина на шийните прешлени се използват различни форми на лекарства, като гелове, мехлеми, таблетки, инжекции и др.
• Необходимо е да се вземат лекарства по препоръка на лекуващия лекар и неговото наблюдение, за да се избегнат негативните последствия.

След потвърждаване на диагнозата с изпъкналост на диска, първоначално се предписва консервативен цялостен план на лечение за няколко месеца, за да се освободи пациентът от неприятни симптоми.

Наркотичен метод

По време на изпъкването на шийката, лекарят може да предпише лекарства, които облекчават симптомите и улесняват двигателните функции на пациента.

• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). НСПВС се предписват за намаляване на оток, възпаление и болка. Те включват ибупрофен, аспирин, целекоксиб и напроксен.
• Мускулни релаксанти и стероиди. Мускулните релаксанти помагат за отпускане на мускулите и намаляват болката и спазмите. Стероидите намаляват възпалението на притиснатите нервни основи.
• Мускулни релаксанти. За контрол на мускулните спазми могат да се предписват каризопродол, циклобензаприн и метокарбамол.
• Аналгетици. Ацетаминофен и други аналгетици могат да облекчат болката, но нямат противовъзпалителен ефект като НСПВС.
• Инжектиране. Препаратите за инжектиране, като хемонуклеоза, помагат да се стисне обратно изпъкналият диск.
• Епидурални препарати. Тези лекарства замразяват области близо до изпъкналия диск и намаляват болката и възпалението.
• Imunnostimulyatory. Минерални и витаминни комплекси, както и имунни препарати помагат за подобряване на храненето на хрущялните тъкани и повишават регенерацията и еластичността на тъканите на междупрешленните дискове.

физиотерапия

В допълнение към противовъзпалителните лекарства се използват физиотерапевтични лечения, които могат да спомогнат за облекчаване на болката от цервикална протрузия.

По правило, за да се намалят спазмите на шията, физиотерапевтът предписва електрофореза, магнитотерапия, миостимулация и парафинова терапия.

Тракционните упражнения могат също така да помогнат за възстановяването на подвижността на шийните прешлени, да подобрят кръвообращението и да помогнат за бързото възстановяване на междупрешленните дискове.

Масажът не е противопоказан при изпъкването на шийните дискове, но този метод на лечение трябва да се използва с повишено внимание.

По време на периода на обостряне на изпъкналости на междупрешленните дискове на пациента се показва пълна почивка. Основното място в лечението е медикаментозната терапия. На първо място, лекарят предписва нестероидни противовъзпалителни средства:

Допълнително се предписват лекарства за отпускане на мускулите и облекчаване на болката, както и деконгестанти и по-високи дози витамини от група В. В резултат на лечението се отстраняват подуване, възпаление и рефлекторни контракции на мускулите на гърба.

В случай на силен болен синдром на шийката или гърба, като цяло се предписват инжекции за облекчаване на болката (лидокаин, дексаметазон и др.). Може да се предпише епидурална или кореновата блокада.

Мануална терапия

Лечението на заболяването се извършва по различни методи. В острия период и след отстраняването на атаката се използват различни средства. Лечението с лекарства включва противовъзпалителна терапия, медикаменти за отпускане на мускулите и някои витаминни комплекси. Немедикаментозните методи за лечение са акупунктура, фармакопунктура, вакуумна терапия, тренировъчна терапия и др.

Рядко се използват хирургични методи. Като правило, не повече от 10% от общите случаи при наличие на силна болка, ако консервативното лечение е неефективно.

Лекарите се опитват да използват минимално инвазивни техники. Това са технологии като перкутанна дискектомия и нуклеопластика.

Но те могат да се използват само при условие, че задната надлъжна връзка и влакнестият пръстен запазват целостта си.

Тази част от лечението, която е свързана с медикаменти, помага да се справим със симптомите, а не да излекуваме причината. На първо място, издатината на дисковете причинява болка, така че болкоуспокояващи незабавно се предписват на пациентите.

В някои случаи това са аналгетици, в други - нестероидни противовъзпалителни средства. Всички лекарства се подбират индивидуално, тъй като имат странични ефекти и редица противопоказания.

Самостоятелно замени едно лекарство на друг не може. Не комбинирайте различни видове обезболяващи.

Ако приемате повече от един вид аналгетици, ефектът от отстраняването на болката не се увеличава, както изглежда, но рисковете от получаване на стомашна язва ще се увеличат. При несистемно, безсмислено приемане на болкоуспокояващи има риск от язвено кървене и проблеми със стомашно-чревния тракт.

Не приемайте болката и с помощта на алкохол, защото в комбинация с хапчета, този коктейл сериозно уврежда бъбреците и черния дроб.

Протрузията на диска причинява болка и дискомфорт на всички етапи на лечението, но дългосрочната употреба на аналгетици е невъзможна. Според показанията на лекаря, таблетките се съхраняват не повече от два пъти седмично. В противен случай, трябва бързо да започне възстановяването, тогава болката ще изчезне. Когато се предписват мощни обезболяващи, се посочват инхибитори на протонната помпа, които предпазват стомаха.

Лекарства за облекчаване на болката по време на изпъкване на дискове са достъпни за удобство под формата на таблетки, инжекционни разтвори, мехлеми. Популярни имена са Аналгин, Реналган, Диклофенак, Ортофен.

Лекарите се опитват да предпишат комбинирани лекарства, които облекчават възпалението и болката едновременно. Ако има ясно изразен възпалителен процес, Ketonal, Movalis, Nise се предписват да се отърват от него. Те се предлагат под формата на гелове или кремове, поради което са лесни за употреба и действат локално. Те трябва да се прилагат строго към мястото на нараняване.

Възстановяването на тъканите е основната задача на лечението, хранителните добавки и витамините се справят с него, но основният вид лекарство е глюкозамин и хондроитин сулфат. Именно хондропротектори спомагат за възстановяването на хрущялната тъкан и намаляват възпалението.

Въпреки това, тяхното действие се проявява в месеци, това е техният недостатък. Хондропротекторите имат минимум противопоказания и странични ефекти, така че използването им е безопасно за всички категории пациенти.

Когато консервативното лечение не помага, за съжаление, няма друг избор освен да се направи операция. Когато е възможно, лекарите се опитват да се справят със сложно терапевтично лечение, тъй като всяка хирургична процедура носи рискове за здравето. Ако издатината заплашва гръбначния мозък и се стреми към етапа на екструдиране, тогава операцията се извършва.

Когато се появят първите симптоми на издатина, е необходимо да се консултирате с лекар за преглед. Важно е да се определи степента на издатина, състоянието на влакнестия пръстен, наличието на компресия на нервните корени. В съответствие с това лекуващият лекар избира индивидуални методи за лечение.

Разрушаването на хрущялната тъкан е свързано с метаболизма в организма. Ето защо по време на изпъкването на дисковете е толкова важно да се следва специална диета, богата на витамини и минерали. Диетата трябва да включва колкото е възможно повече зеленчуци, плодове и зеленчуци (пресни или под формата на сокове). Зърнените култури са много полезни, особено овесена каша и елда, риба, както и млечни продукти.

Програмата на физиотерапевтичните процедури включва:

• терапевтични упражнения;
• физически упражнения;
• магнитна терапия;
• Упражняваща терапия;
• лазерна терапия.

Масажът по време на изпъкването на лумбалния отдел на гръбначния стълб облекчава болката, облекчава общото състояние на пациента и дава положителни резултати по време на лечението.

Използването на горещи и студени камъни има ефект на "гимнастика" за съдове. Масажът с използването на камъни е по-лесен за масажиста и съответно повече време. Използването на горещи камъни в проекцията на акупунктурните зони допринася за тонизирането на енергията „Ян”. А терапията с камъни, извършвана от камъни през тъканта, има чудесен релаксиращ ефект.

Методите за активна вакуумна терапия (консервиран масаж) могат допълнително да засилят дренирането на меките тъкани, да предизвикат локална вазодилатация, да повлияят положително на състоянието на кожните пори и на секрецията на себум.

Су-джок терапия, използвайки принципа на "сходство", ви позволява да повлияете на болния орган, част от тялото, меридиана, точка и дори чакрата! Това е един вид рефлексологичен подвид, който често позволява да се извършват терапевтични ефекти, без да се отделя пациента от решаването на ежедневните им задачи.

Мануалната терапия успешно се справя с такъв проблем като издатина на шийните прешлени, без оперативна намеса.

Тази процедура трябва да се извърши от квалифициран медицински специалист, защото има възможност за нарушаване на нервните окончания, прешлени и други важни части на тялото, което може да доведе до сериозни последствия.

• Компетентно ръчно лечение помага за укрепване на мускулите на шията, правилната стойка и тази процедура гарантира деформирането на прешлените.
• Мануалната терапия трябва да се прилага според препоръката на лекуващия лекар и често действа като спомагателно лечение.

Домашно лечение с фолклорни средства за изпъкване на междупрешленните дискове

Сравнително наскоро е използвана ензимна терапия. В този случай използвайте такива инструменти като "Karipain", "Himotrypsin".

Този метод включва хода на лекарствата с електрофореза. Благодарение на това настъпва разцепване на тъканите на пулпарното ядро ​​и дискът придобива нормална позиция.

Също така по време на терапията на пациента се препоръчват витамини от група В като инжекция в мускула. Нанесете и външни средства: пластири, кремове, лосиони и компреси с бишофит и димексид.

Плюсове и минуси от използването на процедурата

Процедурата на мануална терапия има редица разлики от класическия масаж. При класическия масаж, човекът е в податлива позиция и специалистът има ефект директно върху мускулите и връзките на гърба.

При издатина се използва лостов метод, който се състои в регулиране на прешлените без пряко въздействие върху тях. Манипулациите се проявяват и в други области, но промените в тях засягат промените в прешлените.

Например, за да коригира или намали силата на издатината, пациентът трябва да лежи по гръб. Лекарят за това прави натискане върху определени участъци, ребрата се опъват и клирънсът между гръбначните дискове става по-голям. Трябва да знаете, че силата на ефектите, освен това, продължителността на сесиите и паузите между тях се определят индивидуално за всеки пациент.

Лечението на протрузия с помощта на мануална терапия има повече предимства, отколкото недостатъци. Основният недостатък е неопитността на терапевта. В противен случай тази процедура дава само положителен ефект. Когато се активират вътрешните защити на тялото, тя може да се справи сама с проблема.

Както всеки вид терапия, ръководството също има някои противопоказания за употреба. Те не могат да бъдат пренебрегнати, за да се избегнат усложнения и странични ефекти.

По този начин, за извършване на манипулации по време на междупрешленните издатини е забранено в острата фаза на заболяването. Ако пациентът има онкологично естество или някакви инфекции в тялото, сесиите също трябва да бъдат изоставени.

Противопоказания включват наличието на свежи наранявания, както и хипертония.

Преди да започнете лечение с описания метод, трябва да се уверите, че няма възпалителни процеси в тялото на пациента. Ако все още имат, трябва да ги елиминирате.

Най-добре е да се прибягва до употребата на наркотици и акупунктура в този случай. Първо, пациентът приема лекарства за облекчаване на болката, след което му се предписва акупунктура.

Неговата цел е да стимулира регенеративните процеси, възстановяването на кръвообращението и мускулния тонус. Чрез действието си тази процедура е донякъде подобна на мануалната терапия.

Въпреки това, основната разлика е, че ефективността на акупунктурата не се потвърждава от лабораторни тестове, въпреки че ползите от нея са недвусмислени. По време на рефлексологията лекарят влияе върху биологично активните точки на тялото на пациента с помощта на игли. За да прибягнете до такава процедура или не, човек трябва да реши сам, като използва съветите и съветите на опитни професионалисти.

Така че, когато възпалителните процеси се елиминират, можете да започнете сесии за мануална терапия. Необходимо е обаче да се знае, че ако издатините са доста стари, т.е. те са на около 5 години или повече, този метод едва ли ще помогне. Според статистиката всеки пети случай на използването му при такива обстоятелства е незадоволителен.

Превантивен подход

Протрузия в началото на заболяването може да бъде безсимптомна, а междувременно патологичните процеси ще прогресират и в крайна сметка дискомфортът и силните болки, които ограничават движението, ще донесат много неудобства за пациента и значително ще намалят качеството на живот.

Прогнозата ще бъде благоприятна, ако лечението започне възможно най-рано. Пренебрегването на болките в гърба може да доведе до най-тъжните последствия, следователно, ако откриете някакви признаци на заболяване, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Правилният начин на живот и спазването на определен принцип на физическо поведение могат да осигурят ефективна профилактика.

• Упражнявайте редовно за укрепване на поддържащите мускули на гърба и шията;
• Следете диетата си, за да осигурите оптимална хранителна поддръжка за подобряване на тонуса и имунитета на тялото;
• Поддържане на здравословно тегло;
• Не пушете;
• Постоянно поддържайте стойката си в правилната позиция;
• Научете се да повдигате тежките неща правилно и безопасно, за да избегнете напрежението на врата.

Поддържането на тялото в добра физическа форма и редовните упражнения за правилна поза допринасят за значително забавяне на свързаното с възрастта износване на всички органи на тялото, включително на фиброзната тъкан на междупрешленните дискове.

Особености на ръчните процедури по време на издатината

Много хора обичат да получават масажни процедури за приятни болести и да ви позволяват да се отървете от неприятните усещания в гърба.

Но масажът по време на протрузия (предрижево състояние на дисковете) е предпазлив, опасявайки се, че месене на гръбначния стълб може да повреди вече изтънената хрущялна тъкан.

Но нали? Възможно ли е да се направи мануална терапия за изпъкналост на междупрешленния хрущял?

Наранявания на гръбначния стълб и масажни процедури

Традиционните сеанси на масаж, когато се меси мускулите на гърба, могат да облекчат болката, да възстановят мобилността, но заедно с краткотрайното подобрение на благосъстоянието, могат да провокират общо влошаване на междинната хрущялна тъкан.

Това не означава, че не можете да посещавате масажист, а напротив - компетентното провеждане на процедурата от опитен специалист ще донесе осезаем терапевтичен ефект.

Мануална терапия по време на изпъкналост допринася за такива подобрения:

• Облекчаване на мускулни спазми, които възникват, когато издатината свива нервния корен. Миоспазмите, причинени от притискащата болка, предизвикват нови болезнени усещания. Чрез релаксиращи спазматични мускули почти напълно се облекчава болката.
• Подобряване на метаболитните процеси в хрущяла, поради засиления кръвен и лимфен поток около диска. В края на краищата, хрущялната тъкан не се прониква в кръвоносните съдове и се захранва по „дифузен начин“, като се получават необходимите от преминаващи съдове. По този начин, състоянието на междупрешленните дискове зависи от интензивността на общия кръвен поток в засегнатата област.
• Навяхвания и сухожилия, а оттам и повишаване на подвижността на гръбначния отдел, в който са настъпили патологични промени.
• Намаляване на издатината, ако това се случи наскоро. В по-късни периоди е невъзможно да се коригира деформацията на диска, може само да се спре разрушителните процеси в хрущяла.

В допълнение, опитен лекар по време на лечението ще може да диагностицира, определяйки:

• местоположение и интензивност на болката;
• степен на мускулен спазъм;
• ниво на ограничение на мобилността.

Характеристики на ръчна експозиция

За разлика от класическия масаж, когато пациентът лежи на стомаха си, а лекарят действа директно върху мускулите и връзките на гърба, терапията по време на изпъкналост се извършва по метода на лоста, когато прешлените се намаляват по време на излагане на друга област.

Например, за да се намали или намали интензивността на издатината, пациентът лежи по гръб, докато масажист, като натиска на определени места, допринася за разтягането на ребрата, като по този начин увеличава клирънса между прешлените.

Степента на експозиция и времето между сесиите за всеки пациент се подбират индивидуално. Изборът на методология зависи от местоположението на мястото на патологията, например:

• При промени в гръдната или лумбалната област се извършва индиректно действие с различна интензивност и при различни позиции на гръбначния стълб: човек може да лежи по гръб или на своя страна. Проведено налягане, усукване и по-сложни манипулации, които допринасят за изкълчване и намаляване на патологиите на хрущялите.
• Когато патологията на шийните прешлени, много манипулации са неприемливи, всички движения трябва да се извършват внимателно. В края на краищата, зоната на врата е много мобилна и е лесно да се повреди. Движенията по време на репозиция на модифицирани дискове в цервикалната област трябва да бъдат меки и насочени повече към разтягане, отколкото към усукване. Ако има дори най-малкото съмнение в квалификацията на специалист, тогава е по-добре да откажете масаж.

Възможно ли е да се направи мануална терапия за изпъкналост на междупрешленния хрущял?

Това е възможно и необходимо, защото, за разлика от традиционните масажни процедури, когато се извършва пряко въздействие върху засегнатата област, за да се подобри трофичността в него и да се премахнат миоспазмите.

Ръчният комплекс по време на издатината активира вътрешните защити на тялото, позволявайки му да се справи с проблема сам по себе си.

Трябва да се обмисли внимателно само изборът на специалист: по-добре е да се свържете с тези терапевти, които са лекувани с приятели или познати и са оставили положителна обратна връзка.

Можете също така да посетите клиники с известно име, поради което има много излекувани пациенти.

Подбор от моите полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите, които ви препоръчвам да разгледате:

Разгледайте и много полезни допълнителни материали в моите общности и профили в социалните мрежи:

опровержение

Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.

Как за лечение на изпъкналост на дисковете на лумбалния отдел на гръбнака - ефективни методи и рецепти

Патологията на опорно-двигателния апарат води до ограничаване на мобилността, намалява ефикасността и способността да служат сами. Необходимо е да се лекува издатина на дисковете на лумбалните гръбначни стълбове от най-ранните етапи на развитие. За тази цел се използват консервативни и хирургични методи.

Основните методи на лечение с протрузия

За борба с изпъкването на междупрешленните дискове на гръдния, шийния и лумбалния отделения се използват няколко основни метода:

• медицинска;
• масаж и мануална терапия;
• терапевтични упражнения;
• народни рецепти;
• хирургическа интервенция.

Тези методи могат да се използват в комбинация помежду си. Например, по време на обостряне, те използват лекарства за облекчаване на болка, подуване и възпаление. След спиране на острите симптоми се предписват масаж, мануална терапия и гимнастика.

Медикаментозна терапия

Целта на лечението е да се намали острата болка и подуването на мястото на издатината, да се възстанови хрущялната структура и да се подобри проводимостта по нервните стволове. Лекарствата се предписват в инжекции, таблетки и капсули за перорално приложение, както и под формата на мехлеми и гелове за външна употреба. Китайските лепенки са популярно средство за облекчаване на възпалението и болката.

Хирургична интервенция

Операцията (нуклеопластика) е показана на пациент с лумбална издатина в следните случаи:

• с неефективността на консервативната терапия;
• с бързо нарастващото развитие на издатина;
• за нарушения на функциите на тазовите органи - често уриниране, фекална инконтиненция;
• с хроничен радикуларен синдром.

Целта на хирургичната намеса е да се намали налягането вътре в диска и да се елиминира деформацията, дължаща се на частичното разрушаване на ядрото.

За да се премахне патологичната издатина, използвайте минимално инвазивни интервенции:

• лазерно изпаряване;
• излагане на студена плазма;
• разрушаване от електромагнитни вълни (радиочестотна аблация);
• хидропластика - отстраняване на ядрото с течност под налягане.

Гимнастика и масаж

Лечението на лумбалната издатина с помощта на гимнастика и масаж се посочва само извън острата фаза. По време на процедурите се включва лумбосакралната област. Редът на манипулиране със следното:

1. Поглаждане и триене на лумбалната област и сакрума.
2. Месене на глутеални мускули.
3. Сгъстяване и леко разклащане в издатината на диска L5 - S1, след което се извършват гладки движения.
4. Триене и омесване на парамедициалния район с кокалчета, стиснати в юмрук.
5. Процедурата завършва с меки релаксиращи движения.

Строго е забранено да се извършва подслушване и подслушване - те могат да провокират разкъсване на пръстена и образуването на херния.

Терапевтична гимнастика за изпъкналости и хернии на L3-S1 дискове се предписват само когато няма остра болка. Движението трябва да бъде меко и гладко, във всеки случай, не можете да правите внезапни движения. Авторската гимнастика на д-р Бубновски има добър ефект. Този комплекс се извършва за премахване на мускулни спазми и възпаление, но не се използва, когато нервните корени са притиснати.

Положителна обратна връзка спечели симулатор Evminova board. Можете да го направите сами и да го направите, както е показано във видеоклипа.

Магнитна терапия

Този физиотерапевтичен метод на лечение се извършва с помощта на апарат, който генерира полета с различни физически характеристики. С помощта на магнитна терапия могат да се постигнат следните терапевтични ефекти:

• нормализиране на метаболизма в засегнатата област;
• подобряване на микроциркулацията;
• възстановяване на реологичните свойства на кръвта, премахване на излишния вискозитет и тенденцията за образуване на кръвни съсиреци;
• стимулират елиминирането на токсините;
• спрете дискомфорта;
• елиминират мускулните спазми и намаляват притискането на нервите;
• започнете процеси на регенерация.

Лечението с магнитни полета може да се извършва в поликлинични условия, санаториуми или у дома с помощта на преносими устройства.

Мануална терапия

Отличителна черта на този метод на лечение е, че изместените дискове са поставени без пряко въздействие върху прешлените. Специалистът извършва манипулация в други части на тялото и се задействат промените в областта на издатината.

Въздействието, продължителността и броя на сесиите се определят от ръчния терапевт индивидуално за всеки човек. Когато се лекуват лумбалните гръбначни издатини, пациентът е на първо място в легнало положение, след което той е помолен да се обърне на своя страна. Под въздействието на манипулации се опъват връзки, разстоянието между лумбалните прешлени 4, 5, 6 се увеличава и дискът се поставя на място.

Противопоказания за мануална терапия са:

• етап на обостряне на заболяването;
• онкологични заболявания;
• остри инфекции;
• пресни наранявания;
• високо кръвно налягане.

Лазерна терапия

Физиотерапията с лазерен лъч се използва като независим метод или в комбинация с магнитна терапия. С помощта на тази процедура можете да получите следните ефекти:

• затопляне на мека тъкан;
• възстановяване на тяхната структура;
• въздействие върху биологично активни точки и нервни окончания;
• намаляване на размера на херния или издатина.

Лечението на междупрешленните изпъкналости и херниите може да се извърши и с помощта на специална игла, през която се поставят лазерен кабел и ендоскоп. Процедурата се извършва под местна анестезия. Под действието на гредата диск тъкан се нагрява до 70 градуса и се изпарява. В резултат на това ядрото намалява по размер и престава да компресира невроваскуларния сноп.
Положителният ефект от терапията се наблюдава не по-рано от 6 месеца.

Народни средства

За да намалите болката, подуването и възпалението по време на протрузия у дома, можете да използвате рецептите на традиционната медицина:

1. Водката се излива над 50 г цветя лопен и настоява на тъмно място за 15 дни. Полученият екстракт се втрива в гърба на пациента през нощта за една седмица. След това трябва да си вземете почивка.
2. Коренът на зеленика се раздробява и се съхранява в 500 ml алкохол за около 2 седмици. Крайният продукт се приема вътрешно в чаена лъжичка сутрин в продължение на 10 дни, докато престане да бъде болен.
3. Смелете 300 г чесън и налейте 150 мл водка. Настоявайте сместа в продължение на 10 дни на тъмно място. Получената каша се нанася под формата на компреси за 45 минути. Трябва да се внимава, тъй като продуктът може да причини изгаряния на кожата.
4. Пресните листа каланхое се нанасят на възпалено място, след като се отстрани повърхностният филм от тях. Закрепете инструмента върху тялото с пластир или превръзка.
5. Чаша пресни лилави цветя се налива с литър водка и се съхранява една седмица на тъмно място. Полученият състав се втрива обратно до пълното изчезване на симптомите.
6. Листата от бреза се пълнят с трилитров буркан и се наливат с царевично масло. Плътно затворете контейнера и стойте 2 седмици на слънце. Периодично разклащайте съдовете и в края на екстракта на филтъра за готвене през марля.

акупунктура

Акупунктурното лечение се използва в комбинация с масаж и упражнения. Този метод е особено ефективен в началните етапи на развитието на патологията. Същността на терапията е въздействието върху биологично активните точки. В резултат на това можете да получите няколко ефекта:

• облекчаване на спазми на скелетните мускули;
• намаляване на компресията;
• освобождаване на усукания нерв;
• спаси пациента от болка.

Възможни усложнения и противопоказания при лечението на издатини

Най-честото усложнение на лумбалната издатина е образуването на дискова херния. Освен това при лечението на заболяването могат да възникнат усложнения. По-специално, при употребата на лекарства могат да се развият алергични реакции или други странични ефекти, които са характерни за всяко лекарство.

Също така е необходимо с голямо внимание да се избере масаж, мануална терапия и комплекси за упражнения, за да не се влоши състоянието. Противопоказания за такова лечение са:

1. Етап на влошаване - по това време гръбнакът се нуждае от почивка.
2. "Болки в гърба", които се появяват при необичайни резки движения.
3. Липса на надеждна диагноза за изпъкналост.

По време на гимнастиката пациентът не трябва да приема обезболяващи средства, за да не пропусне движението, което може да доведе до влошаване.

Възможно ли е да се отървете от лумбалната издатина

За да се отървете напълно от издатината и да възстановите функцията на гръбначния стълб, е необходим интегриран подход. Терапията трябва да включва лекарства, физически методи на експозиция, както и правилно хранене и физическа активност.

Колкото по-скоро започва лечението, толкова по-благоприятна е прогнозата. В по-късните етапи, консервативно лечение може да не е ефективно и ще се наложи операция.

Превенция на заболяванията

За да се предотврати появата на лумбална издатина, трябва да спазвате следните правила:

1. Правото на хранене е да се ограничат мастните, пикантни и солени храни, както и сладкарските изделия. Това ще нормализира телесното тегло и ще предотврати извличането на калция от костите. В менюто трябва да има повече риба, постно месо и растителни храни.
2. Правете физическо възпитание. Много полезно плуване в басейна, колоездене.
3. Следвайте поза.
4. Хората, които остават в статична поза за дълго време, трябва да стават редовно, за да се движат малко и да правят леки упражнения.
5. Ежегодно провеждайте масажни курсове със специалист.
6. Редовно се преглежда от лекар. Ако се открие хронично заболяване на гръбначния стълб, се подлага на курс на лечение.

заключение

За да се предотврати поражението на опорно-двигателния апарат, е необходимо да се хранят правилно и да се поддържа активен начин на живот. Извършването на дисковете на лумбалните гръбначни стълбове трябва да се третира изцяло под наблюдението на специалист. За борба с болестта се използват лекарства, физиотерапевтични методи и популярни рецепти.