Едно от най-честите ставни заболявания е артроза, която е следствие от артрит, наранявания или свързани с възрастта промени от дегенеративно естество. В глезена, който свързва глезена с крака и има по-голямо физическо натоварване, с развитието на артроза е бавно движещ се, единен конгломерат от ставни повърхности с увреден хрущял, остеофити и фиброзни израствания на синовиалната мембрана.

Появява се деформираща артроза на глезенната става по-често в напреднала възраст. Но възрастта не е единствената причина за това заболяване. Честото възпаление на ставата, нараняванията му, ефектът от прекомерни спортни натоварвания, метаболитни и ендокринни нарушения, наследственост, вродени аномалии също могат да станат отправна точка за развитието на артроза.

Деформацията на глезена и ограничаването на движението не се появява веднага. Първите симптоми са болка, първоначално само след усилие, а след това постоянна и краткотрайна скованост, която изчезва след загряване на ставата. Болки и умора се усещат и в крака, в мускулите на телетата. След това се присъединяват подуване, хрущене и щракване в ставата при ходене, движенията са ясно ограничени. В последния етап, способността за работа се губи поради значително изкривяване на крайника, анкилоза, необходимостта да се използва тръстика.

Направления на лечение на деформираща артроза

Лечението на деформираща артроза на глезенната става се извършва цялостно и индивидуално, в няколко посоки. Това е консервативна терапия, избор на обувки, масаж, физиотерапия. Хирургичната интервенция се предписва за негативна динамика в по-късните стадии на заболяването. Тя включва съвместна рехабилитация чрез артроскопия, артродеза, протези.

Остеоартрит на ставата на глезена

Консервативно лечение

Същността на консервативната терапия е да се подобри снабдяването с хранителни вещества на засегнатата става през кръвта и да се спре процесът на разрушаване на вътреставния хрущял. За целта се използват лекарства, физиотерапия, рехабилитационни курсове. Терапията се провежда дълго време, курсове, тежестта на положителния ефект зависи от етапа на заболяването, толерантността на лекарствата, наличието на съпътстващи заболявания.

На първо място - означава, че подобряват микроциркулацията в ставата. Това са никотинова киселина, троксевазин, никошпан, трентал, витамини от група В. Хепаринът и мазта на базата на това предотвратяват сгъстяването на кръвта в капилярите, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци. Ацетилсалициловата киселина подобрява съдовата пропускливост, намалява тяхната пропускливост и тежестта на оток, има анестетичен и противовъзпалителен ефект. Означава, че feprazon от серията пиразолон има подобен ефект, но не увеличава киселинността в стомаха. Затова е предпочитан при съпътстваща пептична язва.

Нестероидните противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на болката и възпалението в глезенната става. Те включват кетопрофен, диклофенак, нимесулид и др. Те могат да се прилагат орално, под формата на подкожни инжекции, а също и под формата на кремове и гелове.

Нестероидно противовъзпалително средство

За подобряване на метаболитните процеси в лечението на деформираща артроза на глезенната става са предписани румалони, артепарон, мукартрин. За десенсибилизация и изравняване на възможен имунен отговор на лекарства се използва супрастин, дифенхидрамин, пиполфен, други антихистамини.

Хормонални агенти (дексаметазон, кеналог, хидрокортизон) се предписват по-рядко, като се има предвид тяхното отрицателно въздействие върху имунната система и се използват за прилагане директно в ставната кухина. Да не се прави без хондропротектори, означава възстановяване на хрущяла, за който се използва комбинацията от хондроитин и глюкозамин.

Хондропротектор с артроза

Физиотерапевтичните процедури нямат голямо значение в комплексното лечение на деформиращата артроза. Първоначалният положителен ефект идва след първия курс на сесиите и се фиксира от следващите. Широко се използват ултразвукови, минерални бани, кални бани, електрофореза, третиране с електрически ток и магнитни полета.

Лазерна терапия на глезена

Трябва внимателно да прецените избора на обувки, които не трябва да бъдат стегнати и лошо вентилирани. По-добре е да изберете обувки с еластични ленти, отколкото с връзки. При необходимост се придобиват плоски или късни стадии на артроза, ортопедични стелки.

За предпочитане е редовно да се провеждат курсове за рехабилитационно лечение в специализирани санаториуми. По-добре е да изберете центрове за рехабилитация за вашата климатична зона. Комплексният ефект върху тялото на лекарствата, физиотерапията, ръчния и апаратния масаж, физиотерапията и диетата имат осезаем резултат, нормализира обмяната на веществата и лекува пациентите.

Терапия за масаж на глезена

Храненето за деформираща артроза е насочено към регулиране и нормализиране на активността на червата. Важно е да се държите във форма, а не да наддавате на тегло. За да направите това, менюто трябва да бъде зърнена каша, черен хляб, зеленчуци, много зеленчуци и плодове. За регенерацията на ставите са необходими протеини, аминокиселини, налични в морски дарове. По-добре е да се откаже от мастното месо, маслото, свинската мас, подпомагайки възпалителния процес.

Хирургично лечение

В заключителните етапи на деформиращата артроза, когато ставата е значително разрушена, или при липса на ефект на консервативна терапия, изборът остава с радикални методи. Една от тях е артродезата или изкуственото създаване на скован глезен. Когато се постигне физиологичната позиция на крака, болката е напълно елиминирана, но походката остава променена.

Артродеза на глезена

По-модерен и ефективен метод е ендопротезирането, пълната подмяна на болната става с титанова или пластмасова конструкция. Възстановяват се амплитудата на движенията, скоростта на ходене и походката, статичността на целия опорен апарат. Кратко време след ендопротезата, човек се връща към нормален начин на живот, може да си позволи разходки, добра физическа работа.

Ендопротеза на глезена

Народни средства

За облекчаване на болката, нормализиране на съня, частично възстановяване на движенията в глезенната става, вани за крака с добавка на морска сол или горчичен прах се използват самостоятелно. Достатъчно добре помогнете с триене и компреси с лайка или сладка детелина, вливащи се с алкохол. Под формата на билков чай ​​можете да пиете бульони от глог, жълтурчета, бъз, копър, касис и други растения.

Лайка (ляво), сладка детелина (в средата), морска сол (вдясно)

Чинийник (вляво), бъз (център), касис (вдясно)

Най-важното нещо е да не започнете болестта, да предотвратите колапса на ставата, да потърсите помощ при първата болка и дискомфорт. Своевременната диагностика и лечение на деформираща артроза на глезенната става ще позволи възможно най-дълго да се поддържа работния капацитет и обичайния начин на живот.

Симптоми и лечение на деформираща артроза на глезенната става

Артрозата е едно от най-трудните и трудни за решаване проблеми в съвременната артрология. Дегенеративните дистрофични нарушения в хрущялната тъкан на ставните повърхности могат да засегнат всички части на опорно-двигателния анатомичен апарат. От голямо значение за медицинските експерти е поражението на големите стави.

Деформиращата артроза на глезенната става (DOA, остеоартроза) е често срещан тип заболявания на опорно-двигателния апарат, когато патологията, която променя морфологичната и биохимичната структура на ставния хрущял включва не само самия хрущял, но и цялата става с периферните части на епифизата, лигаментите, мускулите и синовиалните черупка.

Същността на проблема

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Налице е ефективно и достъпно лекарство за ARTHROSIS.” Прочетете повече.

Доскоро деформиращата артроза на глезена в различни страни беше описана от експерти по различни начини. В Германия преди това е дефинирано като артрит деформант, в Съединените щати и в Обединеното кралство медицински експерти посочват патологични нарушения като хипертрофичен остеоартрит, във Франция дегенеративен ревматизъм на краката или сух артрит на глезен.

Руските учени използват дефиницията за "деформираща артроза на глезенната става" след подробно описание на болестта през 1911 г. от немския травматолог и ортопедичен хирург Томас Мюлер.

Лъвският дял (около 80%) от клиничната патология се дължи на възрастта на пациентите над 65 години, а 2/3 от тях са жени. Въпреки това първите рентгенологични признаци на заболяването се откриват при млади хора, чиято възраст не надвишава 30-35 години.

Сред най-вероятните причини за деформираща артроза на глезена са следните етиологични фактори:

• наследствен;
• ендокринна;
• исхемична;
• биомеханични;
• метаболитна.

Всеки от изброените причинни фактори има първична и / или вторична форма на образование.

Първичната деформираща артроза се формира поради дългосрочно, дълготрайно, монотонно натоварване на глезенната става, различни свързани заболявания; има нарушение на минералния метаболизъм в ставния и костния сегменти.

Посттравматичната артроза на глезенната става, като вторична форма на остеоартрит, се наблюдава при професионални спортисти и хора, чиято работа е свързана с риск от нараняване.

Хрущялната матрица се състои от различни колагенови влакна, които са пълни със сложни високомолекулни протеинови съединения - протеогликани, които придават на костните стави сегменти здравина и еластичност.

При деформираща артроза се намалява броят на протеогликановите агрегати, което води до изтъняване на влакната, като се намаляват якостните характеристики на ставния хрущял. В резултат на това дефектите на шарнирната повърхност се формират под формата на отпуснатост, неравности и пукнатини, които при преместване причиняват хрущялът да стане още по-абразивен.

Курс на заболяването

При лабораторна диагностика се определя общата тежест на деформацията на ставите чрез рентгеново сканиране:

1. Ставната кухина е удебелена, ограничена до минималното количество синовиална течност.
2. Талусът е увеличен, има сиво-синкав цвят, по ръба на хрущялната повърхност има панусни (пачуъркови) образувания.
3. Хрущялният навес на талуса е груб, има дълбоки жлебове, изтънява, уплътнява на места с най-голям товар.
4. Хрущялният блок на пищяла на глезена има сходни деформации.

Чести симптоматични признаци на деформираща артроза:

• болка синдром в покой или по време на физическа активност;
• нощни болки в ставите;
• сутрешна скованост;
• ограничена мобилност;
• образуването на кистични просветления в костния епифиз;
• образуването на маргинални израстъци - остеофити;
• стесняване на съвместното пространство;
• субхондрална ставна склероза.

Симптоматичните признаци на прогресиране на деформациите на остеоартрит могат да бъдат разделени на три степени.

Деформиращата артроза на глезенната става на първа степен се характеризира с умерено протичане на заболяването. В покой, болният синдром почти отсъства. Болка и леко подуване на меките тъкани се образуват след леко физическо натоварване с локализация по протежение на линията на ставното пространство от предната повърхност на ставата до неговата страна и глезена. При рентгеново сканиране се наблюдава леко стесняване на ставното пространство, без осификация и костни израстъци.

Деформиращата артроза на глезенната става на степен 2 е ограничение на артикуларната мобилност с изразени болкови симптоми. Болката присъства дори и в покой, има криза при движение, има ограничение на пасивните движения в ставите, има куцота. Рентгенологичното изследване показва забележимо увеличение на костния растеж, стесняване на ставното пространство надвишава допустимия процент с коефициент 2-3, образуват се области на субхондрална некроза и други дистрофични състояния.

Деформиращата артроза на глезенната става на 3 градуса има изразена ставна контрактура, което напълно ограничава двигателната активност. Деформацията на ставите засяга дисталната част с изразено подуване. Рентгеновото потвърждение е отсъствието на съвместно пространство с множество пределни израствания, деформация на шарнирните повърхности. Определя се кистозна просветление, остеопороза, тежка степен на субхондрална склероза на ставната повърхност.

Специална скала (от 0 до 100), разработена в Руския научно-изследователски институт по травматология и ортопедия. R. R. Vredina, позволява да се определи в цифров еквивалент тежестта на клиничните прояви на деформираща остеоартроза.

Общият брой точки на здрав човек по скалата на РосНИИТО е 0 точки. С увеличаване на симптоматичните признаци, обхватът на скалата се разширява, което определя тежестта на деформиращата артроза на глезенната става. Лечението на заболяването се избира въз основа на клинични показатели.

Терапевтични методи

Като цяло, лечението на DOA на глезена се основава на лекарствена и не-медикаментозна терапия. Само в редки случаи тежката форма на заболяването се елиминира чрез операция.

Лечението на деформиращ остеоартрит на глезена има три основни терапевтични задачи:

1. Тактически избор на лекарства, които помагат за премахване на болковите симптоми, подобряват функционалното състояние на остео-ставната система с помощта на различни нестероидни противовъзпалителни групи, аналгетици, лекарства с местни анестетични ефекти.
2. Друга стратегическа цел е да възпрепятства дегенеративното разграждане на ставната повърхност, да възстанови увредените тъкани с помощта на биогенни стимуланти, хондропротектори и хинолинови алкалоиди.
3. Рехабилитационно-рехабилитационният период е програма за физиотерапия, гимнастически упражнения, терапевтичен масаж и използване на традиционната медицина.

Началната фаза, или деформиращата артроза на първата степен на глезенната става, не изисква сериозна медицинска намеса. На този етап от заболяването достатъчно превантивни мерки на терапията.

Използването на аналгетични, противовъзпалителни и аналгетични лекарства е много ефективно.

Дори и "бягащият" АРТРОЗ може да бъде излекуван у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

За подобряване на циркулацията на кръвта в ставите ще помогнат лекарства, съдържащи никотинова киселина и витамини от групи D и B. В началната фаза на деформиращата артроза ще бъде ефективно използване на физиотерапия, лазерна терапия, терапевтичен масаж.

Деформиращата артроза степен 2 глезен изисква по-интензивна лекарствена терапия.

Нестероидни противовъзпалителни комбинации идват да помогнат, например:

• лекарство за интрамускулно инжектиране - Amelotex®. Нестероидното противовъзпалително средство с антипиретичен ефект, противодейства на ензимната активност, подобрява регулацията на кръвния поток. Лекарството не се препоръчва да се приема по време на бременност и по време на кърмене;
• лекарство с рецепта Aertal® с активна съставка ацеклофенак, има аналгетично и противовъзпалително действие. Активната субстанция е много ефективна при лечение на деформираща артроза на глезенната става 2 градуса, когато има подуване на ставите с тежка болка, активността на мускулно-скелетния и ставния сегменти на поддържащия апарат е ограничена;
• Ибупрофен®, нестероидно противовъзпалително лекарствено средство, може да помогне за намаляване на болката в глезена. Той допринася за активното намаляване на чувствителността към болка във фокуса на възпалението, намалява сутрешната скованост в ставите, има положителен ефект върху увеличаването на обхвата на движенията на костните и ставите компоненти на глезена.

Изброените процедури са предоставени за информационни цели. Всяко самолечение може да има неблагоприятни ефекти. Само лекарят определя тежестта на заболяването и предписва необходимото лечение.

Фиксация на глезена

След лечение на деформираща артроза, специални коригиращи ортопедични приспособления ще помогнат за възстановяване на мускулно-скелетните функции, които спомагат за избягване на физическия стрес върху увредената област на глезена, засилват амортизиращите свойства, стабилизират центъра на тежестта.

Фиксирането на глезенната става се препоръчва при следните обстоятелства:

• с възстановителна следоперативна рехабилитация;
• механично увреждане на сухожилно-лигаментна апаратура;
• с вродена патология на глезена;
• за предотвратяване на наранявания при спортисти.

Има няколко вида фиксатори за различни цели:

• Коригиращите анкери под формата на твърди или полутвърди ортези ще помогнат да се гарантира правилното анатомично положение в случай на вродени аномалии или със сложна деформираща артроза;
• лекарствената превръзка, импрегнирана със специален състав, ще бъде ефективна за възстановяване на повърхностите на ставните тъкани;
• предписан е имобилизиращ бинт на глезенната става с деформираща артроза с 2 и 3 степени на увреждане.

Ревматолог или ортопед ще ви помогне да изберете корекционен фиксатор.

Съвместна гимнастика и помощ от традиционната медицина

С 1 и 2 степени на деформация на остеоартрит е полезно да се използва терапевтична профилактика. Като алтернативна домашна терапия, в допълнение към основния курс, предписан от лекуващия лекар, е възможно да се продължи лечението на артроза с деформиране на глезена с народни средства, за да се извършат прости упражнения за глезенната става.

Съвместна гимнастика за глезена:

• ходене по високи пръсти. Колена направо, краката на пръстите. Алтернативно, повдигнете изправената крака успоредно на повърхността на пода, вторият крак е върху пръстите му. Упражнението се повтаря 8 пъти;
• ходене по петите. Доколкото е възможно, намаляваме един крак, без да спускаме крак надолу. Упражнение 8 пъти;
• ходене по задната част на крака 8 пъти, подобно упражнение на вътрешния крак;
• ролки от петите до петата и обратно. Краката на краката и леко свити в коленете. Алтернативно, спускайки се на петите с два крака, се връщаме в изходна позиция. Гимнастическият подход се повтаря 8 пъти;
• начална позиция - седнал "на турски". Ръчно притиснете пружинните колене към страните. Повторете 8 пъти;
• начална позиция - заседание. Краката са свързани и центърът на тежестта се прехвърля към петите. Опирайки се на ръцете, ние провеждаме пролетни движения с колене в страните. Упражнението се повтаря 8 пъти;
• седнал на пода, краката се изправили в коленете. Максимално разтягане на крака напред-назад, повтаряйки всяко движение 8 пъти.

В случай на болка, комплексът от гимнастически упражнения трябва да бъде спрян незабавно.

Лечението на DOA на глезена чрез популярни методи е превантивна мярка за експозиция, която помага за облекчаване на симптомите на болката, но не елиминира причината за състоянието.

Популярни рецепти на традиционната медицина за остеоартрит на глезенната става:

• чаша сух слънчогледов корен се пълни с 3 литра вода, варени не повече от 5-7 минути. Лекарството се използва в рамките на 3 дни с лечебна смес, разделена на равни части. Това лечение осигурява на тялото възможно най-бързо измиване на сол. Курсът на лечение се определя от консултанта;
• чаша смес от сухи невен, листа от бреза и коприва в еднакви части, приготвени в 250 мл вряща вода. Приготвената смес се нанася върху възпалената става. Покрит е с целофанов филм и топъл вълнен плат. За да запазите такъв компрес, трябва да имате поне 2-2.5 часа. Благодарение на този състав подобрява кръвообращението, което има положителен ефект върху функционалната работа на ставните повърхности. Курсът на лечение се предписва от лекар;
• Плодове от конски кестен (10 бр.) Се натрошават, напълват се с 0,5 литра водка или разреден алкохол. Вливат лечебен инструмент в продължение на три седмици. Нанесете външно, разтривайте сместа в възпалени стави. За вътрешна употреба е достатъчно 1 чаена лъжичка три пъти дневно. Курсът на лечение се определя от лекаря;
• 10 грама сух дафинов лист се пълни с вода, варят 5-7 минути. Отварата се препоръчва за вътрешна употреба 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е 2-3 седмици.

Премахване на подуване на ставите, намаляване на болката синдром ще помогне на компрес на настъргани сурови картофи, зелеви листа, смес от натрошени тебешир (50 г) и домашно кисело мляко (100 мл). Такива компреси, приложения за предпочитане се провеждат преди лягане.

Можете да премахнете неприятните симптоми на болка с компрес от морска сол или смес от ябълков оцет (50 г), терпентин (50 мл) и яйчен жълтък. Всяко популярно лечение трябва да бъде одобрено от лекар и да не предизвиква алергична реакция. Противопоказания за традиционната медицина са хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбречна и / или чернодробна недостатъчност.

Предотвратяване на DOA

Причинно-следствените компоненти на дегенеративно-дистрофичните нарушения в глезенната става са дисплазия (вродена малоценност на ставата), възпаление и травма.

За да се осигури висококачествена биомеханика на ставните елементи в пренаталния период, бъдещата майка трябва да се грижи за доброто хранене с подходящо съдържание на минерални и витаминни компоненти и да следва всички предписани от консултанта специалисти.

В по-младата, средната и по-голямата възраст, човек трябва по всякакъв начин да избягва излагането на ставите на патогенни дразнители на инфекциозен характер, които допринасят за образуването на възпалителни процеси в мускулно-скелетната и ставната област на поддържащата система.

За да направите това, е необходимо да се запазят имунните защитни свойства на тялото, да се избегнат лошите навици (пушене, алкохол и т.н.), напълно насищане на тялото с минерали. Специална зона на риск е представена от хора с наднормено тегло, нарушени метаболитни функции на ендокринната система.

За лечение и профилактика на артрит, нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които са решили да се противопоставят на фармацевтичния хаос и са представили лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

Голям процент от случаите на деформираща артроза се наблюдава при хора с нарушена анатомична цялост на ставите, т.е. пациенти с посттравматични усложнения. Ето защо, докато се занимавате със спорт или екстремна дейност, е необходимо да запомните възможните последствия.

Като терапевтична профилактика се препоръчва ежегодно санаторно-курортно лечение на опорно-двигателния апарат в специализирани курорти.

Как да забравим болките в ставите и артрозата?

• Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
• Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно антиартритно лекарство! Прочетете повече >>>

Деформираща артроза на глезенната става

Деформиращата артроза на глезенната става е много често срещано заболяване и е по-често срещано за хората на средна и напреднала възраст.

Това е хронично дегенеративно-дистрофично заболяване на глезенната става, резултат от разрушаването на сухожилията, хрущялните тъкани и ставите. С времето, което не е започнало лечението води до увреждане и невъзможност да се движи самостоятелно.

Причини за артроза, деформираща глезена

Основните причини за артроза включват:

1) Наранявания на ставите

Структурата на глезенната става е подредена по такъв начин, че кракът може да се изправи и да се огъне в изправено положение, но няма голяма амплитуда в страничното въртене. Поради тази структура завъртането на краката води до силна болка, изкълчвания и разкъсвания на лигаментите. На първо място са изложени на риск хората, които участват в активни спортове.

Прекомерният натиск върху областта на ставите, причинен от наднорменото тегло, води до деформация на сухожилията и хрущялите.

С възрастта настъпва естествено износване и разрушаване на хрущялната тъкан.

4) Пренесени инфекциозни заболявания

5) Наследствена предразположеност към костни заболявания

6) Външни фактори (хирургия, възпаление и хипотермия)

7) Промени в хормоналните нива, поради неправилна работа на ендокринната система. Включително по време на менопаузата при жените.

8) Грешен начин на живот.

Тютюнопушенето, алкохолът и нездравословната храна водят до нарушаване на обменните процеси в организма. В резултат на това костната тъкан и ставите не получават необходимите елементи за запазване на тяхната структура.

9) Вродени или придобити промени на краката, като плоски стъпала.

При ходене натоварването се разпределя неправилно, поради което първоначално страда глезенната става.

10) Артрит с всякаква етиология, водещ до намаляване на съвместната устойчивост на стрес.

Да бъдеш изложен на риск и с появата на болка в ставата не трябва да се колебае и да забави лечението на лекаря.

Симптоми на деформация на артроза

Възникващите болки в ставите показват началото на възпалителния процес. Своевременното лечение на медицинските грижи ще ви осигури мобилни и здрави крака.

Симптомите на заболяването се проявяват по различни начини в зависимост от тежестта на заболяването. Като правило има 3 етапа на заболяването.

Деформираща артроза на глезенната става 1 степен:

Първият етап на артроза може да остане напълно незабелязан от човек, защото напълно отсъства болка. При продължително ходене има дискомфорт, който се случва по време на почивка. При провеждане на проучване може да се намери малко ограничено движение на стъпалото.

Диагнозата се установява само след рентгенография. Картината показва слабо намаление на съвместното пространство. От страна, или предната, или задната част на ставната повърхност, се открива малък растеж на костна тъкан.

Деформираща артроза на глезенната става 2 степени:

Вторият етап на заболяването се развива без никакво лечение. При преглед на пациента вече е ясно възможно да се определи ограниченото движение на ставата, придружено от хрускам. Има болка в областта на ставата дори и при липса на движение.

Заболяването води до мускулна дистрофия и деформация на състава. Налице е промяна в походката поради факта, че пациентът стъпва по такъв начин, че да облекчи част от товара от ставата на пациента, и се появява куцота. Радиологичното изображение ясно показва стесняване на съвместното пространство с 40%. Може да се появи субхондрална костна склероза.

Деформираща артроза на глезенната става, 3 градуса:

Третият етап на заболяването е съпроводен с постоянна болка в болката, особено влошаваща се през нощта и при промяна на времето. Има изразено подуване в областта на ставата, което може да повиши температурата и зачервяването.

Има деформация на стъпалото поради факта, че връзките не могат да задържат ставата в правилната позиция и настъпва разрушаване на тъканта на ставите.

Движението е или много трудно или напълно невъзможно. Движението на пациента е възможно само с използването на допълнителна подкрепа, като например бастун.

Поради почти пълната липса на натоварване на краката, има силна атрофия на мускулите около глезенната става. Рентгеновото изображение показва почти пълно стесняване на съвместното пространство.

Посттравматична деформираща артроза на глезенната става:

Основната причина за развитието на посттравматична артроза е увреждане на ставите и меките тъкани на глезена. Такива наранявания водят до пукнатини и разкъсани връзки. Когато се установи посттравматична артроза на глезенната става, терапевтичното лечение постига много висока ефективност.

За назначаването на правилното лечение, първо трябва да проведете серия от диагностични процедури, включително рентгенови лъчи. За ефективността на лечението и възстановяването на колагеновите хрущялни тъкани е необходимо да се изключи подвижността на ставите и да се предпише комплекс от нестероидни лекарства, които ще облекчат възпалението. Лечението е много успешно, но в бъдеще изисква постоянно наблюдение.

Лечение на деформиращ остеоартрит на глезенната става

За да се диагностицира заболяване и се предпише ефективно лечение, е необходимо да се консултирате с травматолог, който ще събере пациентска история Той ще изследва засегнатата област и, ако е необходимо, ще се позове на радиографията и компютърната томография, за да изясни диагнозата. В зависимост от тежестта на заболяването се предписва лечение.

Когато се открие заболяване в първия етап, предпише:

- масажирайте зоната на повреда;
- умерено упражнение;
- Терапевтична гимнастика;
- Диета (увеличаване на диетата на млечни продукти, риба)
- Физиотерапия.

Лечението във втория етап се осъществява с употребата на лекарства, насочени към облекчаване на болката и възпалението на глезена.

Пациентът е предписан:

• Хондропротектори, които включват хиалуронова киселина. Това лекарство подхранва хрущялната тъкан, допринася за неговото възстановяване и развитието на ставна течност, облекчава болката. Използването е възможно както устно, така и отвън и директно инжектиране в ставата;
• Глюкокортикоиди, за облекчаване на възпалението в засегнатата област;
• Обезболяващи, за да спрат болката;

• Лекарства, които подобряват микроциркулацията в ставата, като никотинова киселина, витамини от група В;
• физиотерапия;
• Терапевтична гимнастика (назначена само след облекчаване на възпалението);
• Акупунктура, мануална терапия;
• Диета, особено за хора с наднормено тегло, за да се избегне повишен стрес на ставата.

Ако след консервативното лечение няма подобрения или пациентът се прилага в напреднал стадий на заболяването, тогава се поставя диагноза, която деформира артроза на глезенната става на 3-та степен.

Лечението се извършва хирургично. По време на операцията е възможно да се фиксира съставът в пълна неподвижност, т.е. създава се изкуствена анкилоза. Възможна е пълна подмяна на необработваема става с изкуствено съединение.

Превенция на развитието на болестта

За да се предотврати развитието на болестта, е необходимо да се предприемат различни превантивни мерки:

1) Наблюдавайте храненето. Избягвайте да ядете солени и пикантни храни.

Яжте колкото е възможно повече храни, съдържащи калций, фосфор, мед и витамини от група В;

2) Контролирайте теглото си.

Избягвайте преяждане и наднормено тегло;

3) В случай на наранявания на ставите, посетете своевременно травматолог, за преглед и, ако е необходимо, за предписване на лечение;

4) лечение на възпалителни и инфекциозни заболявания под наблюдението на специалист;

5) Умерено упражнение се препоръчва за поддържане на подвижността на ставите и поддържане на мускулния тонус;

6) Носете удобни висококачествени обувки.

Откриването на заболяването на ранен етап позволява на пациента да поддържа ставата и неговата подвижност. Голям избор на лекарства ви позволява да изберете лечение за всеки въз основа на тежестта на заболяването. Безгрижното отношение към тяхното здраве води до сериозни последствия.

Развиващото се заболяване провокира необратими процеси в ставите, което води до пълната им неподвижност и увреждане на пациента.

Лечение на артроза, деформираща крака

Обща информация

Деформиращата артроза на глезенната става е хронично заболяване, придружено от преждевременно разрушаване на хрущяла, както и от повърхността на ставите. В случай на прогресивно протичане на патологията на разрушението се осигуряват кости, връзки и мускулна тъкан, които осигуряват двигателна активност. Участието на тези структури показва тежестта на заболяването на глезена, което първо се проявява в намалена работоспособност, а след това и до пълна загуба и развитие на инвалидността у пациента. За да се предотврати развитието на тези усложнения и незабавно да се лекуват ставите на краката, е необходимо да се идентифицира началото на заболяването и причината, която го е причинила.

Предизвиква DOA малки и големи стави на крака

Развитието на деформиращата артроза може да започне не само в напреднала възраст, но и при младите хора. Стартирането на патологичния процес се влияе от следните фактори:

1. Често, продължително и засилено физическо натоварване, упражнявано върху костно-ставната система на долните крайници.
2. Дискормонални заболявания, свързани с увреждане на ендокринната система.
3. Затлъстяване с всякаква тежест (създава допълнително натоварване на стъпалото).
4. Силата и активните спортове могат да доведат до преждевременно разрушаване на ставите на краката.
5. Дисплазия на ставни повърхности, свързана с вродени малформации. Неравномерно разпределеният товар върху областта на долните крайници по време на движение може да причини остеоартрит на десния или левия глезен.
6. Неудобни обувки, често носене на петите (влошаване на притока на кръв в стъпалото).
7. Подагра или подагричен артрит, свързан с отлагането на сол в периартикуларната област и нарушения в пуриновия метаболизъм, често води до развитие на до 1 pfs на стъпалото.
8. Енергична работа, свързана с работния ден на краката (често засяга глезена).
9. Отлагани заболявания на крака с възпалителен характер (артрит, артроза-артрит).
10. Наследствена предразположеност
11. По-възрастна възраст (ставата се износва с възрастта, повърхностите му се изтриват, кръвоснабдяването се забавя, което води до DOA). В същото време, масовите лезии често се развиват с развитието на малки стави на крака.
12. Натрупване на калциеви соли в хрущялната тъкан.
13. Травмата на долния крайник (контузия, дислокация, сублуксация) може да послужи като провокиращ фактор за DOA. Нараняванията на глезена на пациента в историята на 20–23% от случаите могат да послужат като основа за развитието на посттравматични DOA на стъпалото.

Посттравматичен DOA на стъпалото

Този тип остеоартрит се проявява на фона на интраартикуларни фрактури или наличие на анамнеза за увреждания на сухожилно-мускулната система. Той принадлежи към групата на вторичната артроза, често развиваща се при млади хора, особено спортисти, и затова изисква специално внимание. Разкъсването на синдесмозата на ребрата провокира развитието на DOA на глезена. Тя се проявява постепенно - нарастваща болка, скованост и чувство за криза в ставата. В резултат на това двигателната функция на ставата става невъзможна, а самата стъпка е деформирана. Методите за диагностика, лечение и профилактика на този тип остеоартроза се извършват по същата схема като основната DOA на глезена.

симптоми

DOA на глезена се характеризира с ярка клинична картина, която включва следните прояви:

1. Болка, нарастваща с физически натоварвания, ходене, спортуване. В спокойствие болката спада. През нощта болезнените усещания стават болни поради стагнацията на венозната кръв в срутваща се става. Започва сутрешната болка, която се появява по време на първото движение след събуждане, е един от отличителните белези на остеоартрит.
2. Разрушените костни и хрущялни фрагменти създават скованост и ограничаване на движението.
3. Блокът (фиксиране на крайник в определена позиция) също възниква поради натрупването на хрущялни и костни фрагменти.
4. Крънч в засегнатия крак.
5. Умора, не зависеща от изминатото разстояние.
6. Признаци на атрофия на мускулите на стъпалото, долната част на крака (мускулната тъкан се подлага на изтъняване, в резултат на което долната част на крака и стъпалото се намаляват по обем).
7. На фона на атрофични промени в сухожилно-мускулната система могат да се появят дислокации и субуляции.
8. Подуване на глезена с повишена температура по време на възпалителна реакция.
9. Деформация на краката и неговата неподвижност по време на късния стадий на заболяването. Налице е също така деформация на петия пръст, междуфаланговите стави на стъпалото и плюсфаланговата става на първия пръст.

диагностика

Диагнозата на тази патология се състои от следните стъпки:

• събиране на историята на заболяването (кога, къде и при какви обстоятелства са настъпили първите симптоми, продължителността на тяхното проявление), история на живота (за определяне на наследствената предразположеност и фактори, влияещи върху развитието на DOA);
• изследване и палпиране на засегнатия глезен (определяне на чувствителност, обиколка, активни и пасивни движения);
• оценка на походката на пациента (помага да се определи естеството на куцотата и приблизителната степен на увреждане).

Методи за инструментални изследвания:

1. КТ и МРТ са методи, които спомагат за определяне на особеностите на структурата на костната тъкан, идентифицират тежестта на лезията (включване на сухожилията и мускулите в процеса). Те играят важна роля в диагностиката на началните етапи на DOA и в определянето на пространствената ориентация на ставните повърхности в глезенната става, което е важно за провеждане на планова реконструктивно-възстановителна хирургия.
2. Радионуклидно изследване. Използва се за оценка на кръвообращението и минералния метаболизъм в ставата.
3. Рентгеноскопията на съседните стави в две проекции е основният диагностичен метод, позволяващ да се определи степента на увреждане на ставите. Въз основа на Rt-заключението се определят показанията за хирургично лечение.

Взети заедно, клиничните прояви и рентгеновата картина са основа за определяне на етапа на патологичния процес.

етап

В развитието на деформиращ остеоартрит на глезенната става, има 3 степени:

Симптоми и лечение на деформираща артроза на глезенната става

Едно от най-честите заболявания на глезенната става е деформиране на остеоартрит. Това заболяване се характеризира с тежка деформация на ставата и нарушение на функцията му, придружена от болка. Той се среща главно при хора на средна и стари години. Симптомите и лечението на деформираща артроза на глезенната става са взаимосвързани. Помислете за консервативни и хирургични методи на лечение.

Характеристика на заболяването

Деформиращата артроза на глезенната става започва с патологичен процес в хрущялната тъкан. Хрущялът губи голямо количество вода, става нееластичен и вече не може да изпълнява функциите си. С напредването на заболяването хрущялният слой е напълно разрушен и процесът на деформация преминава към костните структури, сухожилията и мускулите.

Всички възрастови групи са податливи на деформираща артроза. При млади хора се регистрират само първоначални промени без клинични симптоми. Хората над 40-годишна възраст, особено жените, показват признаци на заболяване.

Според МКБ 10 патологията е посочена с код М19.

причини

Има няколко основни причини за деформираща артроза на глезенната става:

• Продължително интензивно натоварване на глезена - в този случай се говори за първична артроза;
• Травма на ставите - дефартроза на посттравматичния глезен;
• Инфекция на ставни тъкани;
• Гърдите дисплазия - е доста рядко.

Предразполагат за развитието на деформираща артроза с наднормено тегло, лоши навици, наследствено натоварване.

Клинична картина

Симптомите на деформираща артроза на глезенната става са причинени от стадия на заболяването, т.е. от степента на увреждане на ставните структури. Общо има три етапа:

• На първия етап клиничната картина е лека. Човек е обезпокоен от умерени болки в глезена, които се появяват при продължително ходене или стоене. Външно, зоната на глезена не се променя;
• На втория етап болката става по-силна и се проявява дори при краткотрайно натоварване. Болката е теглене или изтръпване. Глезенът е по-голям по размер от здрав, наблюдава се подуване на меките тъкани;
• Третият етап на заболяването се характеризира с най-изразената клинична картина. Болката се появява при движение и в покой. Глезенът е подложен на значителна деформация.

Тъй като глезена изпълнява поддържащата функция на крайника, по време на неговата деформация се наблюдават промени във всички части на крака. Промяната на натоварването на крака води до плоски стъпала. Това, от своя страна, води до завой на коленните стави, X-образна или О-образна кривина на крайниците.

Общото благосъстояние на човек страда леко. Въпреки това, DOA често е придружен от възпаление на глезена става. Когато започва възпаление, температурата на човека се повишава, има изразена умора. Областта на глезена става едематозна, кожата над ставите се зачервява, болката се усилва.

диагностика

Диагнозата деформираща артроза се прави на базата на характерните оплаквания на пациента, данните от инспекцията. Окончателното потвърждение изисква рентгеново изследване. Има три радиологични степени на заболяването:

• При степен 1 ​​се определя само леко стесняване на съвместното пространство;
• Деформиращата артроза на глезенната става на степен 2 се характеризира със стесняване на ставното пространство наполовина, намаляване на дебелината на хрущялния слой, появата на остеофити;
• На трета степен, празната празнина практически липсва, има развитие на груба деформация на костните структури.

За допълнителна диагностика се използва компютърна томография.

Препоръчваме ви да прочетете:

Методи за лечение

За лечение на глезена се изисква артроза по един всеобхватен начин. Колкото по-скоро започне подходящата терапия, толкова по-добра ще бъде прогнозата. Лечението включва придържане към диетата, адекватно упражнение, медикаменти. На последния етап на заболяването е ефективно само хирургично лечение.

диета

Няма специална терапевтична диета за ставни заболявания. Пациенти с деформираща артроза на глезена се препоръчва да се придържат към принципите на здравословно хранене:

• Избягвайте вредни храни - мазни и пържени храни, пушени меса, консерванти, бонбони;
• Включете в диетата храни, съдържащи протеини, калций, колаген - морски дарове, извара, сирене, мляко, аспир, желе, плодове;
• Ограничете приема на сол;
• Пийте най-малко 1,5 литра течност на ден.

Целта на диетата е да намали наднорменото тегло, да осигури на организма необходимите хранителни вещества.

Медикаментозно лечение

Основният етап от лечението на артроза. Има патогенетичен и симптоматичен ефект. Лечението с наркотици включва използването на различни групи лекарства:

• Хондропротектори - Artra, Kartiflex, Protekta. Те съдържат основните компоненти на естествената хрущялна тъкан - хондроитин и глюкозамин. Дългосрочната употреба на лекарства в тази група помага за възстановяване на структурата на хрущяла, забавя процеса на неговото унищожаване. Назначен за поглъщане, външна употреба, под формата на интрамускулни инжекции;
• НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) - ибупрофен, нимика, диклофенак, мелоксикам. Тези лекарства имат противовъзпалителни и аналгетични ефекти. Приема се орално, външно, чрез инжектиране;
• Аналгетици - Кеторол, Дексалгин. Показан при силен болен синдром;
• Витамини - Kombilipen, Mydocalm. Подобряване на кръвоснабдяването и храненето на тъканите. По-добре е да се действа с инжектиране.

Лекарството се предписва от лекар на всеки етап от артроза. Колкото по-рано се започне - толкова по-голям е ефектът.

Истинската ефикасност на лекарственото лечение е налична само в първия или втория етап на артроза. С пълното унищожаване на хрущялните лекарства има само симптоматичен ефект.

Хирургично лечение

Хирургичната намеса е показана при третата степен на заболяването, когато се развива груба необратима деформация на ставата. Има три основни вида хирургично лечение:

• Arthrodesis. Премахването на остатъците от разрушена става става, ставата става неподвижна;
• Ендопротетика. Извършва реконструкцията на глезена, като използва собствена тъкан;
• Ендопротезиране. Това предполага подмяна на унищожената глезенна става с изкуствена.

Тактиката на хирургичното лечение се определя от лекаря в зависимост от стадия на заболяването, наличието на съпътстващи заболявания.

гимнастика

На всеки етап от деформиращата артроза е показана физическа активност. Лечението по гимнастика помага за подобряване на кръвоснабдяването на крайника, тренира мускулите и връзките, забавя развитието на патологичния процес. Упражненията се изпълняват самостоятелно или под ръководството на специалист по физиотерапия. Интензивността на гимнастиката зависи от степента на заболяването - в случай на изразена артроза се препоръчва леко упражнение с тегло.

физиотерапия

Комплексното лечение включва използването на физиотерапевтични процедури:

• Парафинови и озокеритни приложения;
• Кални бани;
• Магнитна терапия;
• Лечение с диадинамични течения;
• НЛО.

Процедурите имат противовъзпалително и аналгетично действие, подобряват кръвоснабдяването на тъканите. Проведени курсове за 10-15 сесии.

Народни средства

Допълнителен метод на лечение се счита за използването на народни средства. Те трябва да се използват с повишено внимание, тъй като ефективността на такова лечение не е доказана и може да бъде вредна за някои пациенти.

Най-често срещаните от популярните рецепти:

• Картофена обвивка - суровите настъргани картофи спомагат за намаляване на отока на ставите, облекчаване на болката;
• Зелен компрес - има противовъзпалително действие;
• Мехлем с жълтениче - противовъзпалително и лечебен ефект.

Провеждайки лечение с народни средства, не можете да спрете приема на предписаните лекарства.

Деформиращата артроза е тежка, необратима патология, която постепенно разрушава глезена става. Късното лечение или липсата му води до увреждане. Единственото ефективно лечение е ендопротезирането.

Симптоми и лечение на деформираща артроза на глезенната става

Тук ще научите:

Какви характеристики притежава артроза, деформираща глезена, лечението на което изисква 15% от пациентите, които търсят медицинска помощ с оплаквания от болки в краката? Какво причинява развитието на патология? Колко ефективно е нейното лечение? И какво трябва да се направи за превенция? Ще отговорим на всички тези въпроси, които много хора имат след 40 години.

Какво е деформираща артроза на глезена

Деформираща артроза на глезенната става, остеоартрит, артроза на глезена - всичко това са имена на едно заболяване, при което настъпва разрушаване на хрущялните тъкани и деформация на ставата. Поради различни причини (нарушен метаболизъм, лоша циркулация на кръвта и др.), Хрущялните тъкани вече не получават необходимото количество храна, така че техните клетки губят способността си да се регенерират.

Хрущялът престава да е еластичен и еластичен, става по-тънък и постепенно се разрушава, лишавайки съединението от естествен амортизиращ слой, който омекотява триенето на фугите един срещу друг по време на движение. Без хрущял ставите започват да се деформират и изместват.

Мускулните тъкани и сухожилията участват в негативния процес. В резултат на това човек губи способността да движи крака по обичайния начин и всеки опит за промяна на позицията на крака в крайния етап на развитие на артроза е или неуспешен, или е съпроводен от силна болка.

Деформиращата артроза се нарича, защото за дълго време има промяна в структурата на хрущялната и костната тъкан, в резултат на което ставата буквално отива встрани, значително се деформира.

Причини за възникване на артроза на краката

Всеки шести пациент от стотици, които се оплакват от болка в ставите на краката, е диагностициран с деформираща артроза на стъпалото, докато 80% от пациентите са възрастни хора.

Всъщност, една от най-честите причини за развитието на остеоартроза на глезена е възрастта, когато негативните процеси започват да се появяват в организма, засягайки всички органи, тъкани и системи, а костите и хрущялите не са изключение.

Но, с изключение на възрастта, за съжаление има доста впечатляващ списък от причини, способни да провокират развитието на артроза:

• дисплазията е вродено нарушение в регенерацията на ставна тъкан;
• хронични възпалителни и инфекциозни процеси, например, реактивен или ревматоиден артрит;
• наследствени и вродени патологии, включително на ниво ДНК;
• отрицателно въздействие на външни фактори (хипотермия, интоксикация и др.);
• наднормено тегло;
• хормонални смущения, включително по време на менопаузата при жените;
• метаболитни нарушения и липса на витамин В, калций и други вещества, необходими за нормалното функциониране на хрущялната и костната тъкан.

Симптоми на артроза на глезена

За всяка артроза, независимо от локализацията, съществуват два основни симптома - болка и деформация на ставата, които набъбват и се увеличават по размер.

В зависимост от стадия на развитие на патологията симптомите се влошават и допълват с други признаци. Общо има три степени на артроза, като всеки един има различна интензивност.

В началния етап, ставната кухина е само леко стеснена. В същото време глезените не се променят по обем, не се огъват, затова е невъзможно да се забележи деформацията, която е започнала по време на рутинен преглед. Въпреки това, рентгеновите лъчи ще покажат, че хрущялните тъкани са започнали да намаляват, което означава, че лечението на деформираща артроза на стъпалото трябва спешно да започне.

Вярно е, че не всеки човек е готов да отиде в болницата и да настоява за рентгенови лъчи, ако болката в глезена се появява само след физическо натоварване и изчезва сама след като човек е починал. Няма претоварване в движенията, няма подуване, няма подпухналост.

"Не трябва да се тревожите!" - мнозинството решава и дава мълчаливо одобрение за унищожаване на ставите. Междувременно, именно на първия етап лечението на деформиращата артроза на стъпалото има най-добри прогнози и се провежда най-успешно.

Други симптоми на етап 1 деформираща артроза на глезена включват:

• чувство за стягане, напрежение в мускулите;
• дискомфорт в глезените по време на движение и в покой (обикновено вечер).

Така че човекът не е търсил професионална помощ и е продължил да живее с артроза, която без подходящо лечение рано или късно със сигурност ще отиде във втория етап на развитие. Болката ще се усили.

Те ще се появят дори с малки натоварвания на краката. Амплитудата на подвижността на крака ще бъде ограничена, например, ще бъде трудно за човек да застане на пръсти. В опит да се намали болката, кракът ще бъде поставен неправилно, което ще доведе до промяна в походката и накуцването.

До последния етап, когато хрущялната тъкан е напълно разрушена, а ставата започва да се деформира, всяко движение на краката ще стане невъзможно поради силна болка. Вие ще трябва да живеете с тях през цялото време, дори и в покой. Човек в най-добрия случай ще може да се движи само без импровизирани средства (бастуни, патерици, колички) само на кратки разстояния в собствения си апартамент.

Как за лечение на деформираща артроза

Трябва да се разбере, че нито един пациент сам не е успял да излекува деформиращата артроза. Може би някой е успял леко да спре разрушаването на ставата, но без задълбочена диагноза, точна диагноза, установяване на причините, които провокирали заболяването, е невъзможно наистина ефективно да се лекува.

диагностика

В идеалния случай е възможно да се започне лечение на етап, когато ставата все още не е започнала да се деформира. Диагнозата помага да се определи състоянието на хрущялната и костната тъкан: рентгенова или магнитно-резонансна.

В допълнение, ревматологът е длъжен да разбере причините, които провокираха развитието на патология, за да изпратят сили да ги елиминират.

лекарства

Основната задача на лекуващия лекар е да освободи пациента от болка. За тази цел се използват болкоуспокояващи, както и противовъзпалителни нестероиди, които облекчават болката и имат положителен ефект върху ставите.

Съвременните нестероидни лекарства могат да бъдат неселективни, т.е. те могат да действат селективно при болка, това са широко известни диклофенак и кетопрофен, или селективен - целекоксиб, рофекоксиб, засягащ ставите с минимален отрицателен ефект върху вътрешните органи.

При фази 1 и 2 на деформиращата артроза на глезена е невъзможно без хондропротектори, способни качествено да възстановят структурата на хрущялната тъкан. Тези лекарства се приемат дълго време (средно 3-6 месеца), но ефектът от курса не може да бъде сравнен с други методи на лечение. Нито балансираната диета, нито приемът на витамини и минерали могат да възстановят хрущялите толкова, колкото хондропротектори.

Освен това, по преценка на лекаря, в съвместната част може да се вмъкне следното:

• хормонални лекарства (преднизон, дексаметазон) за облекчаване на болка и подуване, възпаление и зачервяване;
• препарати на основата на хиалуронова киселина, заместващи или разреждащи синовиалната течност в ставата, за да се подобри плъзгането по време на движение.

Физикална терапия

В моменти на ремисия физическата терапия става ефективен метод за лечение. Упражняващата терапия за деформиране на артроза на метатарзалните стави на стъпалото от д-р Бубновски, комплексите за упражнения от д-р Евдокименко, физиотерапевтичните упражнения от мюсюлмански Джалминов са може би най-популярните методи, използвани от физиотерапевтите у нас.

Комплексът от упражнения, интензивността на тренировката и честотата се коригират винаги за конкретен пациент. Вземат се предвид неговата възраст, стадий на развитие на артроза и степен на увреждане на ставите, както и физически възможности. Първият месец се препоръчва да се овладее правилната техника на упражненията под контрола на физиотерапевт.

Физиотерапия, масаж и традиционна медицина

Физиотерапията и масажът могат да бъдат предписани като допълнителни възможности за лечение на деформираща артроза. Те позволяват да се подобри кръвообращението, да се възстанови метаболизма, да се отпуснат мускулите, което има положителен ефект върху състоянието на ставите. Освен това, процедурите допринасят за по-доброто усвояване на лекарствата.

Определено трябва да кажете за домашни средства, направени от вас от лечебни билки и различни продукти. В мрежата често има реклами за чудодейни лекарства, които могат да лекуват артроза. Неговите автори, меко казано, са хитър, лесно е да се разбере, ако си представите как мехлем от коприва или компреси от листа репей с мед работи.

Приемам, че те не са в състояние да проникнат дълбоко в хрущялната тъкан, да подмладят клетките и да ги накарат да функционират нормално. Да, всички споменати в рецептите билки имат лечебен ефект.

Те могат да подобрят обмяната на веществата, да стабилизират кръвта, успокоят нервите и да имат други положителни ефекти върху организма. Това, с което със сигурност няма да се справят, е фактът, че няма да лекуват само артрозата. Затова не трябва да разчитате на „препоръките на баба“, като губите ценно време.

диета

Важно при лечението на деформираща артроза на стъпалото е правилното хранене. Това не само ще спомогне за поддържане на теглото в нормата, но и ще позволи своевременно отстраняване на вредните вещества и токсини от организма, като доставя определено количество витамини и минерали.

Основните хранителни указания за лечение на артроза на глезена са следните.

• Вместо пържени и пушени ястия се препоръчва да се използват задушени, варени или задушени.
• Необходимо е да се откаже от мазнини месо - свинско и говеждо месо, заменяйки го с диетично месо от домашни птици или зайци.
• За да се намали консумацията на сол и захар (последната може да бъде заменена с мед, ако няма алергия).
• Вместо кафе и силен черен чай, пийте билкови настойки, компоти, плодови напитки.
• Необходимо е да се включи в менюто желе с високо съдържание на колаген, полезно за хрущяли и стави, както и различни желе, приготвени с помощта на желатин (риба, пиле, зрънце).
• Повече пресни зеленчуци и зеленчуци!
• Белият хляб замени цялото зърно.
• Изоставете белите сладкиши, включително сладките торти.

Профилактика на деформираща артроза на стъпалото

Дефартрозата на глезените е хронично заболяване, така че няма да е възможно да се отървем от нея завинаги. Човек трябва да следва препоръките, получени от лекаря през целия му живот:

• следват диета;
• ежедневна гимнастика;
• контролно тегло;
• след 40 години и в присъствието на хронични „провокатори“, да бъдат редовно проверявани;
• да водят активен начин на живот;
• Избягвайте прекомерното натоварване на глезените.

И в заключение, още веднъж бих искал да ви напомня, че при първите симптоми - болка в глезените - определено посетете клиниката. Ранното лечение ще помогне да се запази ставата колкото е възможно повече. Ще можете да живеете пълноценен живот без болка и никога няма да разберете какво представлява ендопротезирането - замяна на глезена става с изкуствена протеза (и само тази възможност остава за пациенти с напреднала форма на артроза).