Заболявания на лумбосакралния гръбначен стълб

Заболяванията на лумбосакралния гръбначен стълб се развиват в резултат на редовния процес на стареене, а неподходящият начин на живот и нараняванията увеличават вероятността за тяхното възникване. Най-често тези патологии се свързват с разрушаването на хрущялите - междупрешленните дискове и фасетните стави. За да се справите с такива проблеми, не е достатъчно да използвате лекарства, трябва да промените начина си на живот - започнете да се движите повече, преминете към здравословна храна и загубите тези излишни килограми.

причини

Заболяванията в лумбосакралната област на билото са много чести. Това е така, защото тази част на гръбначния стълб е постоянно засегната от различни натоварвания и за разлика от гръдния прешлен, тя не е защитена от нищо. Лумбалните прешлени издържат на тегло при ходене, а натоварването на сакрума намалява, когато човек седи. Болестите се развиват поради такива рискови фактори, прекомерно телесно тегло, голямо физическо натоварване, внезапни движения, травматични ефекти.

В повечето случаи заболяванията на долната част на гърба се свеждат до такъв проблем като остеохондроза. В ситуацията на това заболяване, междупрешленните дискове се бавно, но сигурно деформират. Компресия на нервните корени, образуване на остеофити (костни израстъци), херниални издатини и издатини стават усложнения.

Хрущялът умира поради факта, че кръвообращението и метаболитните процеси в близките тъкани се влошават, през които ставите и се хранят. В резултат, състоянието както на костните клетки, така и на прешлените се влошава. Включително и страдащи от негативни промени и прираст на прешлените на сакрума. Дегенерация на хрущялни и след това костна тъкан на долната част на гърба и сакрума е естествен процес. Това е неизбежно поради стареенето и постоянните леки наранявания, на които подлагаме долната част на гърба. Въпреки това дегенеративно-дистрофичните процеси, макар и необратими, могат да се забавят чрез промяна на начина на живот.

Основният рисков фактор е натоварването на междупрешленните дискове и фасетните стави. Когато човек вдига голяма тежест, товарът се разпределя неравномерно по гръбначния стълб, а само лумбално-кръстните прешлени заемат по-голямата част от него.

Освен това, рискувате да спечелите проблеми с лумбално-сакралната част на гръбначния стълб, ако в живота ви има:

  • Липса на двигателна активност. Съвременните хора прекарват по-голямата част от времето си зад екрана на компютъра. В тази ситуация мускулите, които нормално трябва да поддържат долната част на гърба и сакрума, отслабват. В допълнение, само по себе си, продължителното заседание създава прекомерен стрес в областта на хрущяла;
  • Твърде много напрежение в долната част на гърба. Този момент се отнася до онези, които са запалени по спортни записи и които работят физически. За да се предотвратят травматични ефекти върху лумбалната област и на сакрума, е желателно да се използват специални ортопедични устройства. Така че, тежестите използват специални колани за поддръжка;
  • Изкривяване на гръбначния стълб. В резултат на сколиотични или кифотични промени в долната част на гърба, ставите на долната част на гърба също страдат от ненужно налягане;
  • Неправилно разпределение на товара на долната част на гърба. Това се случва в случаите, когато хората, например, издържат на тегло с една ръка;
  • Плоско стъпало. Това заболяване също води до факта, че всеки товар неправилно натоварва гръбнака;
  • Травматични ефекти и техните усложнения. Това са сериозни наранявания, като фрактура на кръста или сакрума, както и леки наранявания, като мускулни навяхвания. Хората с такива “несериозни” наранявания често се самолечат и в крайна сметка внасят себе си още повече в бъдеще. И сериозни механични повреди в много случаи издърпват пътеката до края на живота си;
  • Нездравословна диета и излишни килограми. Междупрешленните дискове на долната част на гърба се нуждаят от нормален ход на обменните процеси. Мастните, солени и сладки храни оказват отрицателно въздействие върху тях. В допълнение, наднорменото тегло, което се получава в резултат на употребата на такива продукти, е постоянно неестествено натоварване на лумбосакралния регион.

Не забравяйте, че по-голямата част от заболяванията на лумбосакралната - естествена част от процеса на стареене. Кръвообръщението на хрущялните тъкани се влошава, прешлените на долната част на гърба се изтъняват отвътре. Всичко това не може да се избегне, но може да се забави появата на такива деформации.

При заболявания на лумбосакралния гръбначен стълб симптомите често имат подобен характер. Появяват се болезнени усещания, подвижността и чувствителността се влошават. Иннервацията на вътрешните органи на тазовата област, мускулите на долните крайници е частично блокирана.

Остеохондроза и неговите усложнения

При остеохондроза на лумбосакралната тъкан на междинните хрущяли се деформира. Изсъхва, престава да бъде еластичен. В резултат на това костите на прешлените го стискат и тя, като огъната пружина, започва да променя формата си под влиянието на товара.

При дегенеративно-дистрофичните процеси на междупрешленните дискове, пациентът страда от болковия синдром, а мобилността в лумбалната област е нарушена. Освен това, ако се е получила компресия на нерв, могат да се наблюдават следните симптоми:

  • Парестезия на крака: изтръпване и усещане за "тичане на гъска";
  • Дисфункция на тазовите органи;
  • В някои случаи инконтиненция на урина и фекалии;
  • Облъчване с болка в долните крайници.

Лумбосакрална спондилоза

Когато междупрешленните дискове не издържат на натоварването, тяхната височина често намалява. В резултат на това костите на прешлените започват да се докосват, за да изпитат триене. Вместо деформираната костна тъкан, тялото се разраства и излишъкът му се формира под формата на бодли по страните на прешлените. Тези тръни гледат директно към хрущялните стави и естествено са още по-травмирани.

  • Виж също: Спондилоза на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

На свой ред, разрушаването на дисковете се ускорява, триенето между прешлените се увеличава още повече - деформациите се затварят в кръг.

Вероятността от неврологични усложнения на остеохондроза поради компресия на нервните корени се увеличава. Болният синдром става по-силен, мобилността се влошава.

Лумбална издатина

Междупрешленните дискове на талията се състоят от плътна влакнеста мембрана от външната страна и мека сърцевина за изхвърляне вътре. Заедно те съставляват еластична структура, която осигурява гръбначна мобилност. Поради остеохондроза те изсъхват, губят еластичните си свойства. Под натоварване те променят формата си и част от фиброзната мембрана.

Издатината се нарича издатина. Хрущялната тъкан, която е надхвърлила физиологичните си граници, може да захване нервите и следователно да предизвика всички същите неприятни симптоми - парестезия, болка, скованост.

Но основната опасност от изпъкналост на долната част на гърба се крие във факта, че освободената част на пръстена може да не издържи на натиска на прешлените и да се скъса под товар. В тази ситуация пулпа ще излезе през оформената междина и ще се образува херния на кръста.

Лумбална херния

Когато се случи целостта на влакнестата мембрана, меката пулпа частично оставя мястото на диска. Най-често в тази позиция нервният корен на долната част на гърба започва да изпитва силна компресия. За да се справят с болката, тялото спазмодично намалява лумбалните мускули.

  • Виж също: Нарушаване на статика на лумбално-краката.

Настъпват неврологични симптоми. Чувствителността на долните крайници се влошава, работата на тазовите органи е нарушена. Болки в краката.

Херния също е опасна поради факта, че ако е насочена назад (дорсална), по посока на гръбначния канал, тогава може да възникне стеноза (стесняване). В резултат на това гръбначният мозък ще започне да усеща компресия. Това може да накара пациента да остане в инвалидна количка за цял живот поради парализа. За справяне с херния и за предотвратяване на сериозни последици, често е необходимо да се прибегне до хирургическа интервенция. В случая на дорзална херния, това е особено необходимо, но също така усложнено от специфичната локализация на изхода на пулпата.

lumbodynia

Лумбодинията в медицината се нарича лумбална област на гърба. Това състояние се характеризира със силна болка и скованост. Пациентът не е в състояние да движи тялото, да се наведе или поне да се изправи. Причините за лумбодиния лежат в скобата на нервния корен на кръста. За да защити нервната тъкан от по-нататъшна деформация, мозъкът изпраща сигнал до близките мускули, за да се свие. Образува се силен спазъм и пациентът не може да се движи. Лумбаго - защитен механизъм на реакция за увреждане на нервния корен.

Лумбалната болка в кръста не е самостоятелно заболяване. Това е симптом на обща лумбална патология. Той може да се появи в резултат на издатини, хернии или дори само на внезапни движения на пациент с остеохондроза.

Ако сте застигнати от такова състояние, не започвайте да се опитвате да се изправите. По-добре вземете удобна позиция и се опитайте да отпуснете мускулите си. Опитайте се да се изправите, само когато болката на долната част на гърба ще отслабне. Задръжте максималната точка, но не се движете до момента, в който пронижете силни болки.

Вземете болкоуспокояващи. Ако все още не се вижда от невролог, посетете лекар. Може да се наложи лечение на заболявания на лумбосакралния гръбначен стълб.

ишиас

Ишиасът е заболяване, при което седалищният нерв е притиснат и възпален. Нарича се още и лумбосакрален ишиас. Симптомите включват:

  • Остра болка, става по-лошо, ако седнеш;
  • Стреля, ако се опитате да станете;
  • Свързани прояви на парестезия на долните крайници;
  • Трудно е да се ходи, да се наведе над тялото;
  • Хип болката излъчва в областта на краката.

Първоначално болестните усещания са леки, локализирани в тазовата и лумбосакралната област. Долните крайници започват да боли. Ишиас в тази форма може да се развие в дългосрочен план. Остри движения, наранявания или излагане на ниски температури го превръщат от хронична форма във фаза на обостряне.

  • Не забравяйте да прочетете: първа помощ за радикулит на лумбалната област

лечение

Когато пациентът дойде при невролог с остра болка, основната задача е да ги спре. За тези цели се използват аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства. При непоносима болка предписана инжекция - прокаинова блокада на гръбначния стълб. След края на периода на обостряне е необходимо да се помисли как да се предотврати рецидив.

Хрущялните и костните тъкани не се възстановяват, но е възможно да се забави развитието на патологията на кръста, за да не се възстановят болезнените припадъци. За да направите това, трябва да промените начина си на живот - започнете да се движите повече, губите тегло, спрете да ядете нездравословна храна. Като помощно лечение ще бъдат подходящи масажни и физиотерапевтични процедури.

Обърнете внимание на повърхността, където спите. За да се предотврати развитието на проблеми с кръста, трябва да спите на средно твърдо легло. Както прекалено меките, така и твърде твърдите покрития влошават състоянието на кръста. Идеални ортопедични матраци, които вече са в изобилие на пазара.

Какво представлява некристалната бръмбална артроза на шийните прешлени?

Epidurit гръбначния стълб какво е това

Гръбначна туберкулоза: как да победим болестта?

Методи за лечение на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб. Лекарства, гимнастика, хирургия

Лумбосакралната остеохондроза е заболяване, при което има постепенно разрушаване на съединителната тъкан в междупрешленните дискове. С напредването на патологията се променят сухожилията, междупрешленните стави и гръбначните тела.

Sacro-lumbar остеохондроза започва да се развива с разграждането на гликопротеините. Тези вещества са полизахариди, комбинирани с протеини. Те осигуряват еластичност, както и еластичност на съединителната тъкан. Постепенно в патологията участват хрущяли и съседни гръбначни структури. Този механизъм на прогресиране на заболяването се нарича дегенеративно-дистрофичен.

Остеохондрозата на лумбосакралния регион засяга предимно междинния гръден диск, който се състои от влакнест пръстен и ядрото. При заболяване основната субстанция в диска изсъхва, губейки свойствата на омекотяване. Постепенно се засяга структурата на влакнестия пръстен: на нея се появяват сълзи и пукнатини.

Благодарение на този процес, прешлените започват да поемат много голямо натоварване, което ще допринесе за образуването на костна тъкан в зоната на най-голямо напрежение. Подобен процес е придружен от образуването на остеофити.

Следната информация за това заболяване ще ви помогне да разберете по-добре какво е остеохондроза на лумбалносакралния регион и как да я лекувате.

  1. Повече от 50% от хората след тридесет години поне веднъж са страдали от болки в гърба, причината за която е обостряне на остеохондроза на гръбначния стълб.
  2. След седемдесет години повече от 80% от населението е податливо на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб, но често заболяването се диагностицира и при физически активни хора на средна възраст.
  3. Лумбосакралната остеохондроза е честа форма на тази патология, която се среща в 65% от всички случаи. По-рядко хората се диагностицират с лезия на гръдния или гръбначния стълб.
  4. Първите прояви на това заболяване се наблюдават при юноши на възраст 16-18 години. Всяка година (ако не се лекува) болестта ще влоши хода й, ще предизвика все по-опасни усложнения.
  5. Остеохондроза на сакро-лумбалната част на гръбначния стълб се появява и при вродени и придобити причини.

Болки в гърба при остеохондроза на лумбосакралния гръбнак могат да дадат на крака, седалището или стомаха на пациента, което често затруднява идентифицирането на заболяването. Ето защо по време на диагнозата си струва да бъдете изключително внимателни, за да откриете причината за болезнените усещания и да изберете подходяща медицинска терапия.

Причини и провокиращи фактори

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: "Съществува ефективно и достъпно средство за лечение на OSTEOCHONDROSIS." Прочетете повече.

Преди да излекувате остеохондроза на лумбалносакралния гръбначен стълб, е необходимо да установите коренната причина, която е предизвикала дегенеративния процес в тялото на пациента. Чести причини:

  1. Плоско стъпало.
  2. Наличието на излишно тегло, поради това, което е голямо натоварване на гръбначния стълб, което го прави податлив на редица дегенеративни заболявания, включително остеохондроза.
  3. Различни лезии на гърба (наранявания, синини, микротравми в историята). Тази категория включва гръбначни фрактури с различна тежест.
  4. Дълъг престой в неприятно положение, включително продължително заседание.
  5. Повдигане на тежки предмети, товари, чанти и др.
  6. Редовно прекомерно упражнение, което се обръща на гърба. Особено често това се наблюдава при спортисти.
  7. Грешна диета, когато тялото не получава достатъчно количество "хранене", обогатявайки прешлените с полезни вещества.
  8. Генетична чувствителност към заболявания.
  9. Неправилно избрана възглавница или матрак.
  10. Въздействието на тежките прогресивни заболявания на ставите, както и на телесните системи.
  11. Хипотермията.
  12. Липсата на физическа активност.
  13. Грешна организация на работното място на компютъра.

Симптоми на лумбосакралната остеохондроза

Симптомите на остеохондроза на лумбосакралния гръбнак зависят от степента на пренебрегване на заболяването. Характерни признаци на патология по време на обостряне:

  • болки в лумбалната област, които могат да се засилят при кашлица или физическо натоварване;
  • спазъм на мускулите на гърба;
  • усещане за изтръпване в краката;
  • стрелба, до остра болка в гърба, която е особено изразена след хипотермия;
  • слабост;
  • постоянна студенина на краката;
  • нарушено изпотяване;
  • нарушение на походката, дължащо се на силна болка, може да накара човек да се движи в половин извита позиция.


Остеохондрозата на сакралната част на гръбначния стълб, чиито симптоми дълго време дори не се усещат, се влошава от внезапно вдигане на тежести или неудобно движение. При това състояние признаците на заболяването могат да причинят сериозно влошаване на състоянието на човека и дори да го лишат от възможността за физическа активност в продължение на няколко дни.

етап

При остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб човек развива необратим дегенеративен процес. Заболяването може да се прояви в четири различни степени, всяка от които е съпроводена със своите характерни прояви и разстройства.

  1. Първата степен на заболяването започва с образуването на болка поради дразнене на нервните окончания, разположени във влакнестия пръстен. Симптомите на остеохондроза ще бъдат периодични, настъпващи след тренировка. Такива пациенти страдат от остра болка в гърба (лумбодиния). На първия етап на потока лумбосакралната остеохондроза, чието лечение ще бъде най-простата, предизвиква нарушение на кръвообращението. Заболяването може да даде тласък на развитието на патологии на долните крайници (атеросклероза). Инконтиненцията е по-рядко срещана.
  2. Остеохондрозата на 2-ра степен на лумбалносакралната област е съпроводена с увеличаване на подвижността на прешлените, което провокира постоянен мускулен спазъм. Човек страда от болка, дискомфорт и нарушаване на физическата активност.
  3. В третата степен, остеохондроза на лумбосакралния, чието лечение трябва да бъде сложно, води до пролапс на фрагменти от засегнатия диск и развитието на радикуларни синдроми. В такова състояние, хората могат да изпитат дискомфорт, дължащ се на притиснат нерв, има риск от мускулна атрофия и дори частична парализа.

Типични усложнения от третия етап на заболяването - дисфункция на тазовите органи (репродуктивна система, пикочен мехур, бъбреци).

Остеохондрозата на лумбосакралния гръбнак води до фиброза на дисковете. Това състояние може да бъде придружено от временно изчезване на болката и дори възстановяване на човешката дейност, но благосъстоянието на пациента може да се влоши рязко до критично. Лечението с наркотици вече няма да бъде достатъчно ефективно. На пациента се предписва операция.

диагностика

Лумбосакралната остеохондроза, чиито симптоми се развиват внезапно, изисква задълбочена диагноза. За да направи това, човек трябва да посети невролог, за да премине през следните изследвания:

  1. Рентгеново в две различни проекции. Изследването ще позволи да се види структурата и формата на прешлените, техните аномалии. С помощта на рентгенови лъчи лекарят открива образуването на кости (остеофити), стесняване на ставното пространство, отлагане на солта. Това проучване при диагностицирането на остеохондроза е задължително.
  2. CT. Тази информативна, безболезнена процедура ще ви позволи да видите в детайли структурата на гръбначния стълб, за да определите степента на нейното увреждане. С помощта на КТ лекарят ще може да разбере колко тежко е болестта, дали човек има усложнения.
  3. ЯМР е изследване, използващо електромагнитно поле, което ви позволява да видите всички структури на гръбначния стълб и междупрешленните дискове. Проучването ще предостави и информация за компресията на нервите, наличието на херния.

Ако е необходимо (за изясняване или диференциране на диагнозата), може да се наложи човек да бъде прегледан и да се консултира с уролог, гинеколог (за жени), хирург, ревматолог.

Методи за лечение на лумбосакралната остеохондроза

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб, чиито симптоми и лечение се определят от степента на пренебрегване на патологията, има вълнообразен ход с периоди на ремисия и обостряне.

Традиционната терапия за това заболяване е сложна. Тя предвижда курс на медицинско лечение, операция (ако е необходимо). Като помощни методи се използват физиотерапия, народни средства, терапевтичен масаж, рефлексотерапия и физиотерапия.

Медикаментозно лечение

Дори и "тичащата" остеохондроза може да бъде излекувана у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Лекарствената терапия се предписва веднага след диагностицирането на заболяването. Извършва се и в периоди на остра патология.

Предписани са обезболяващи, различни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен, нимесулид) под формата на инжекции или местни лекарства. При тежки болки се извършват блокади с новокаин с аналгетици за облекчаване на болката, облекчаване на мускулните спазми в продължение на няколко седмици.

В случай на тежко възпаление се използват хормонални агенти (преднизолон, бетаметазон), витамини от група В. За отстраняване на неприятни симптоми могат да се използват седативни и антиконвулсивни лекарства. Хондропротектори (Структум, Хондроитин) са много ефективни в насърчаването на възстановяването на хрущяла.

Хирургично лечение

Остеохондроза на сакро-лумбалната част на гръбначния стълб, чиито симптоми са най-изразени по време на обостряне на заболяването, се лекува хирургично само в крайни случаи. Преки показания за операция:

  • липса на ефект от лекарствена терапия, силна болка;
  • притискане на гръбначния мозък, което води до слабост и парализа;
  • синдром на хвощ.


Активно се практикуват ендоскопска и открита хирургия. Прогнозата след тези операции е успокояваща. Периодът на възстановяване ще бъде няколко месеца, след рехабилитация човек отново ще може да бъде физически активен.

Народна терапия

Народните средства ще помогнат да се спре възпалителния процес, да се подобри подвижността на гърба и да се облекчи болката. Използват се следните рецепти:

  1. Настържете суровите картофи на ренде, смесете с мед. Прикрепете към областта на гърба. Фиксирайте с превръзка, оставете за два часа. Можете да практикувате третирането на варени топли картофи, които също трябва да се нанасят на гърба.
  2. Смесете лъжица lingonberries и мента. Изсипете чаша вряща вода. Настоявайте, прецеждайте, пийте през деня.
  3. Смесете настърган чесън и джинджифил в същите пропорции. Добавете зехтин. Използвайте за триене на гърба през нощта. Подобна смес може да се направи и от мед с червен пипер: тя ще помогне за подобряване на кръвообращението, облекчаване на мускулните спазми.
  4. Вземете лъжица ментолови и елови масла. Използвайте за обратно триене.

Лечението на народни средства може да се извърши само след предварителна консултация с Вашия лекар. Практикуването на терапия без наблюдение на специалист може да бъде опасно. Такива средства само облекчават дискомфорта, премахват възпалението, но не могат напълно да се отърват от болестта.

Симптомите на лумбосакралната остеохондроза при жените могат да бъдат подобни на менструални болки, следователно, често с болка в сакралната област, жените се обръщат не към невролог, а към гинеколог, което е грешка.

Превантивни препоръки

Лекарите казват, че е по-лесно да се предотврати развитието на остеохондроза на лумбално-сакралната част на гръбначния стълб, отколкото да се ангажира по-късно в дългосрочното му лечение. Лицето у дома трябва да предприеме следните превантивни мерки:

  1. Правилно организирайте работното си място на компютъра. Масата трябва да бъде не повече от 70 см височина. Столът трябва да бъде избран с ортопедична опора, оборудвана с удобни подлакътници. Важно е клавиатурата да се намира под лактите.
  2. Докато работите на компютъра, правете чести паузи, за да загреете гърба си. По време на такива паузи си заслужава да се изпълняват гимнастически упражнения, клякам и завои. Това ще облекчи мускулното напрежение, ще подобри кръвообращението.
  3. Организирайте правилния модел на сън. Това предполага разумен избор на матрак и възглавница. Те трябва да бъдат ортопедични и с високо качество. Матракът е необходим със средна степен на коравина, която запазва естествените извивки на гръбначния стълб по време на сън.

Желателно е да има правоъгълна възглавница с малка височина.

  1. Изолирайте навиците, които засягат организма с токсични вещества, които го излагат на дегенеративни заболявания.
  2. Спазвайте здравословна диета. За да се предотврати необходимостта от пълно елиминиране на менюто солени ястия, бял хляб, сладкиши, мазни храни. Ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, зеленчуци, ядки са полезни за костите. Редовно менюто трябва да съдържа мазна риба и варено месо.
  3. Избягвайте хипотермия.
  4. Изоставяне на тежести, прекомерно физическо натоварване, което може да увреди гръбначния стълб.
  5. Редовно се ангажирайте с полезни спортове. Подходящо плуване, дълги разходки, гимнастика. Те спомагат за поддържане на мускулния тонус, подобряват кръвообращението.

Ако се лекува лумбосакралната остеохондроза, активното упражнение е противопоказано за пациента: бягане, скачане и усилено трениране във фитнеса. Такива натоварвания могат само да влошат здравето на пациента, да провокират в него друг пристъп на болка поради прищипване на нерва.

Какво ще се случи, ако не се лекува

Без своевременно лечение, остеохондроза постепенно ще напредва, предизвиквайки опасни усложнения. При това състояние пациентът може да развие следните последствия от патологията:

Остеохондроза на сакралната част - симптоми, лечение

Много рядко се развива сакрална остеохондроза, най-често болестта се разпространява в долната част на гърба. Заболяването възниква поради заседналия начин на живот, когато човек прекарва дълго време пред компютъра, всичко това се отразява в мускулите на гърба. Поради факта, че причиняват голям брой натоварвания, мускулният тонус намалява, така че се развива сакралната остеохондроза.

Причини за поява на сакрална остеохондроза

Заболяването често се дължи на наследствеността, ако някой с роднини страда от радикулит, възможно е да имате сакрална остеохондроза.

Често се развива сакрална остеохондроза поради физическо натоварване. Когато човек носи дълъг период на гравитация, всичко това се отразява неблагоприятно на гръбначните мускули, след което се засяга лигаментният гръбначен апарат, поради което се развива сакрална остеохондроза.

Симптоми на сакрална остеохондроза

Неприятното усещане за болка в сакрума, долната част на гърба, седалищния нерв, долните крайници замръзва, а след това чувствителността намалява с времето. Благодарение на остеохондроза, болка в стрелбата се появява първо в сакралната област, първо в областта на бедрото, след което тя се придава на краката.

Често болки в задната част на краката могат да бъдат нарушени, локализирани са в петите и стъпалата. Парцели могат да изтръпнат. Поради факта, че съдовият метаболизъм е нарушен в краката, те са постоянно студени, има студенина в краката, краката.

Когато пациентът има увредена сакрума, може да се появи пареза в някои от мускулите на крака. Също така често могат да се наблюдават такива симптоми:

1. След като човек лежи по гръб и вдига крака нагоре, болката се увеличава, дава на задните части, долната част на гърба, бедрата.

2. При остри наклони на главата болката се увеличава в краката, долната част на гърба.

3. Когато човек седне от позицията си, кракът може да се огъне рефлексивно.

4. Болка в лумбалната област се влошава, когато човек кихане, кашля.

С помощта на рентгенова снимка, ЯМР може точно да разберете за диагнозата - остеохондроза на сакралния гръбнак.

Методи за лечение на остеохондроза на сакралния гръбнак

Заболяването се лекува консервативно и хирургично. При консервативния метод на лечение се използват нестероидни противовъзпалителни средства - диклофенак, могат да се използват таблетки, мехлеми или инжекции.

Ако болката при остеохондроза в сакралната област е много тежка, се използват специални блокади, с които можете да се освободите от болката.

Курсът на терапия за остеохондроза трябва да бъде сложен, често допълнително използващ физиотерапия, масаж, мануална терапия, физиотерапия.

В случаите, когато остеохондроза на сакралното разделение се усложнява от радикулоисхемия, херния в междупрешленния диск,

Профилактика на остеохондроза в сакралната област

Постоянно трябва да следите състоянието на гръбнака. Трябва да изпълните специален набор от упражнения за укрепване на гръбначния стълб. Хоризонталната лента има положителен ефект върху състоянието на гръбначния стълб, така че можете да го отпуснете.

Важно е да спите в правилната позиция. Най-добрата поза на гърба, уверете се, че тя няма различни завои, нередности, защото от тях гръбначният стълб може да се деформира.

Храна трябва да бъде балансиран, трябва да бъде колкото е възможно ферментирали млечни продукти, бобови растения, морски дарове, с помощта на тях можете да подобрите метаболитните процеси. Гръбначният стълб трябва да почива, също така се препоръчва да се изправи по време на работа, опъвам.

Целта на лечението на остеохондроза в сакралната

1. Намалете болката.

2. Освободете напрежението, укрепете мускулната система в лумбалната област, таза, краката.

3. Подобряване на кръвообращението, нормализиране на обмяната на веществата.

4. Спрете възпалителния процес в сакрума.

5. Да се ​​върне чувствителността в лумбосакралния регион.

6. Възстановете функционалността на тазовите органи.

Лечение на сакрална остеохондроза

Болката може да бъде премахната с Renalgan, Analgin, Dexalgin. Понякога тези лекарства се комбинират с дифенхидрамин. В някои ситуации, използването на стероидни хормони, също и противовъзпалителни лекарства. Може да назначава мехлеми, инжекции, с помощта на тях можете да премахнете подуване. Можете да се отървете от болката с помощта на съвременна процедура - паравертебралния блок, когато новокаин се инжектира в сакралната секция.

Предписани аналгетици, както и лекарства, с които можете да укрепите имунната система - Timogen, Pentoksil. Интравенозно се предписва капково с Trental, пентоксифилин. Независимо от всички горепосочени лекарства не може да се използва само след назначаването на лекар.

Физиотерапия и масаж за лечение на остеохондроза

Използват се лазер, фонофореза, магнитно-резонансна терапия, амплиппулс. Отървете се от симптомите на остеохондроза на сакралната, помагате на масажа, акупунктурата, специалния комплекс от гимнастика.

Акупунктурата се използва на ухото, долната част на гърба, с помощта на тези точки можете да повлияете на цялото тяло. Също толкова важно е акупунктурата.

Най-добрият метод за лечение е масаж, който се извършва в легнало положение. С него можете да подравните гръбначния стълб. Масажистът използва техники за месене и гали. Важно е да се извърши масаж. Внимателно мелете областта на шията, долните крайници, тазовата област, за да подобрите кръвообращението.

Възможно е да се възстановят прешлените, дисковете, които се изместват с помощта на мануална терапия, с помощта на ръцете, които действат върху гръбначния стълб.

Терапевтична гимнастика с остеохондроза в сакралната област

С помощта на специален комплекс от упражнения можете да облекчите болката, отпуснете напрежението от гръбначния мускул. Гимнастиката може да се изпълнява, когато заболяването се влоши, само в легнало положение. За да направите това, трябва да поставите валяк под главата си, да огънете коленете си и да разтегнете тялото си на твърда и равна повърхност. Ако болката стане непоносима, трябва да се придържате към леглото.

Така остеохондрозата на сакралната област е сериозно заболяване, което е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Симптоми и лечение на остеохондроза на сакралния гръбнак

Често срещан проблем сред хората на възраст над 30 години е остеохондроза на сакралния гръбнак, чиито симптоми и лечение са винаги индивидуални. Въпреки това, има някои общи признаци на развиваща се болест, чрез която можете дори самостоятелно да определите наличието на патологичен процес. И тъй като остеохондрозата на сакрума е доста сериозно заболяване, пълното й лечение не трябва да се пренебрегва по никакъв начин.

Основните симптоми на заболяването

Остеохондрозата на сакралната част на гръбначния стълб е причина за изместването на гръбначните дискове, поради различни процеси, които причиняват загубата на еластичност. Най-честите симптоми, съпътстващи остеохондроза на сакрума, включват:

  • остра и остра лумбална и сакрална болка;
  • чувство на спукване около седалищния нерв;
  • появата на лумбалните, преминаващи от бедрата до пръстите на краката;
  • чувство на студ в краката, придружено от локално намаляване на телесната температура;
  • кратък изтръпване на краката;
  • болки в задната част на краката, придвижващи се до ръба на стъпалото или петата.

Често сакралната остеохондроза е придружена от патологично увреждане на двигателната функция на краката или липса на чувствителност на отделните мускули. Усещането за студ в долната част на крака и замразяването на стъпалата се причиняват от нарушеното кръвообращение от съдовете под налягане.

Симптомите от общ характер, показващи наличието на остеохондроза на сакралната част, включват прояви на замаяност, гадене, замъглени очи и главоболие от различно естество. Също така, сакралната остеохондроза може да бъде придружена от симптоми на изтръпване или остра болка в гърба, тинитус и понякога слухови халюцинации.

Характерни симптоми при жените

Поради особеностите на женското тяло, остеохондрозата на сакралния гръбнак има отличителни симптоми и лечението на заболяването трябва да се извършва с оглед на общото здравословно състояние и хормоналните нива. Поради анатомичните особености на структурата на женското тяло, жените, чиято възраст варира от 40 до 60 години, са изключително чувствителни към появата на патология.

Признаци на сакрална остеохондроза при жените често са много сходни с болката в лумбалната област. Симптомите на болката едновременно дават на опашната кост и долната част на гърба по едно и също време. Освен това подобни съпътстващи прояви почти винаги се случват:

  • често уриниране;
  • инконтиненция;
  • рязко обостряне на патологичните процеси на урогениталната система и в ректума.

По характера на проявата болката е остра или извита. Но в същото време за пациентите е много трудно да определят точното място на неговия произход и да покажат, когато се прегледа от лекар, мястото на неговото локализиране.

Симптомите възникват по време на изследването

В процеса на преглед от лекар, те могат да използват различни техники, за да направят точна диагноза, която може да провокира появата на симптоми, характерни за сакралната остеохондроза. Те включват фактори и процеси:

  1. Симптом Ласага. Тя се състои в проявата на остра болка в областта на седалището, задната част на бедрото, както и кръста на страната на травмата. Тази болка се провокира чрез повдигане на изпънатия крак нагоре от положението, което лежи на гърба.
  2. Симптом Нери. Характеризира се с появата на остра болка в лумбалната област и в крака на страната на лезията. Проявлението на симптома се проявява с остър наклон на главата напред.
  3. Симптом Бехтерева, подчертава факта, че при опит да седне от легнало положение, при пациент със сакрална остеохондроза, кракът ще се огъне на нивото на рефлексите.
  4. Симптом Dejerine подчертава повишената проява на болката фактор в напрежението на гърба и лумбалната област, както и на коремните мускули. Така че болката се увеличава с кихане, кашлица.
  5. Симптом Боне определя, че на страната на лезията глутеалната гънка практически отсъства.

Наличието на всички симптоми наведнъж е доста рядко. Въпреки това, дори 1 или 2 признака изискват задължително лечение към лекаря за преглед и предписване на ефективно и безопасно лечение.

лечение

Процедурата за лечение на остеохондроза на сакралната част на гръбначния стълб, поради сложността на заболяването, трябва да се извърши по всеобхватен начин. Терапията включва няколко последователни етапа, всяка от които има специфична цел:

  • елиминиране на болезнен симптом;
  • отстраняване на спазматични прояви;
  • спиране и премахване на възпалителния процес;
  • елиминиране на основната причина за заболяването;
  • курсът на рехабилитация, който позволява да се предотврати рецидив на патологията.

В някои тежки случаи, като основно терапевтично действие, се извършва хирургична интервенция. Въпреки това, най-често лекуващият лекар предписва лекарства, засилвайки ефекта с физиотерапевтични процедури.

Лекарства за лечение на остеохондроза на сакрума

Всички лекарства, използвани при лечението на остеохондроза на сакралния гръбнак, се разделят на болкоуспокояващи и облекчават спазми, премахват възпалението и възстановяват. При силна болка, в началото на лечението, болкоуспокояващи се използват под формата на интрамускулни инжекции. Поради това, ефектът на лекарствата се ускорява значително.

Лекарства, базирани на дипирон, кеторолак и ибупрофен, най-често се използват като основни средства за облекчаване на болката, използвани при лечението на заболяването. Те включват:

Нестероидни лекарства се използват като противовъзпалителни лекарства. Те включват Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Revmoksikam и Milgamma.

За лечение на основната причина за заболяването, успоредно с облекчаването на болката и отстраняването на възпалителния процес, за укрепване на сакралната остеохондроза могат да се използват общи лекарства за укрепване. Обикновено това е Пентаксил и Тимоген, които се въвеждат в тялото чрез капково. Хондропротектори често се използват за укрепване на костната и хрущялната тъкан. Те включват Хондроксид, Хондролон, Афлутол, Структум, Румалон и Дон.

Като спомагателна лекарствена терапия за сакрална остеохондроза се използват и мазила и гелове. Основните от тях са: Diklak гел, Deep Relief, Arpizartron.

Физични терапевтични процедури

Използват се различни физиотерапевтични процедури за възстановяване на нормалната двигателна функция при лечението на остеохондроза на сакралния гръбнак. Те включват:

  • терапия с магнитен резонанс;
  • фонофореза;
  • Amplipuls;
  • лазерна терапия.

Акупунктурната процедура и прилагането на специален комплекс от гимнастически упражнения са изключително ефективни. Практически винаги, когато се прилага сакралната остеохондроза, се прилагат терапевтични масажни сесии, по време на които се попълват прешлените от лекаря. И въпреки че самата процедура се характеризира с болезнени прояви, след него общото здравословно състояние значително и постоянно се подобрява.

Безспорно проблемът със сакралната остеохондроза изисква хирургично лечение. Въпреки това, за да се избегнат сериозни странични ефекти и да се ускори процеса на оздравяване, изборът на лекарства и техните режими трябва да се извършва само от компетентен лекар. Това задължително отчита индивидуалните характеристики на организма и общото състояние на пациента.

Лумбосакрална остеохондроза

Постоянните болки в гърба и краката, ограниченото движение, дискомфорт и загуба на сила са директните симптоми на често срещано заболяване - остеохондроза на гръбначния стълб.

При това заболяване, междупрешленните дискове губят своята еластичност и форма, напластяват се, тънки, деформират.По време на напредването, остеохондрозата засяга съседните прешлени, междупрешленните стави, сухожилията.

Деформацията на междупрешленните дискове води до намаляване на разстоянието между прешлените, прищипване на нервните корени и болка.

съдържание

Какво е това? ↑

Остеохондрозата е специална форма на увреждане на гръбначния стълб, свързано с дистрофия и деформация на междупрешленните дискове, намаляване на тяхната височина и така наречения коакоиден растеж на прешлени.

Заболяването засяга различни части на гръбначния стълб, но най-често страдат лумбалните (особено 4-тия и 5-тия сегмент) и сакралния от гръдната и шийните части.

Това се дължи на факта, че лумбалната секция отчита максималното натоварване, свързано с движението на тялото в пространството, физическата работа, поддържането на постоянна поза.

По правило, ако е засегната кръста, тогава се включва сакралната част.

Остеохондрозата на сакралната секция е изключително рядко явление. Това се дължи на особеностите на структурата на човешкото тяло.

Причини и фактори на заболяването

Основната причина за остеохондроза е неправилното разпределение на товара върху гръбначния стълб.

Минималното натоварване на гръбначния стълб - в легнало положение, малко повече - легнало на една страна. Стояне с плосък гръб - оптимално за натоварването на лумбалната област.

В седнало положение, натоварването на гръбначния стълб се увеличава с 1,5 пъти поради релаксацията на мускулната система.

Промяната в положението на предното тяло води до още по-голямо натоварване на предния край на прешлените и гръбначния стълб. Натискът се увеличава, ако човек държи определено тегло в ръцете си.

Фиг.: Правилно и неправилно положение на тялото

Фактори, провокиращи появата и прогресията на патологията, са:

  • ниска физическа активност - за хора, които водят заседнал, пасивен начин на живот;
  • извършване на физическа работа, вдигане на тежести (често има интервертебрални хернии), вдигане на тежести;
  • лоша поза и ходене;
  • вродени дефекти на гръбначния стълб, скелет като цяло, неравномерно развитие на опорно-двигателния апарат;
  • плоско стъпало. При нормално състояние арката на крака абсорбира товари по време на движение; хора, страдащи от плоски стъпки, целият товар пада върху междупрешленните дискове, което води до по-бързо унищожаване на последните;
  • наднормено тегло;
  • дълъг престой в неприятно положение;
  • генетична предразположеност, наследствена чупливост на хрущялната тъкан;
  • наранявания на гърба, особено лумбосакрален;
  • инфекциозни заболявания (следствие от туберкулоза, остеомиелит);
  • заболявания на ендокринната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи;
  • възпаление, заболявания на гръбначните стави (анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит);
  • хормонални нарушения, метаболитни промени, кръвен състав;
  • нездравословна диета, дневен режим, липса на хранителни вещества;
  • стрес, хронично лишаване от сън;
  • излагане на химикали;
  • възрастови промени (с възрастта, прешлените и дисковете губят подвижност и еластичност);
  • хипотермия.

Горните причини засягат загубата на еластичност на междупрешленните дискове. Деформирани дискове по време на физическо натоварване, внезапни движения се изместват встрани.

Така че има дискова херния.

В същото време, липсата на хрущялен слой между прешлените води до компресия, намалявайки разстоянието между тях. Това води до нарушаване и възпаление на корените на гръбначните нерви (т.нар. Синдром на хвощ).

Признаци и симптоми

Основният симптом на остеохондроза е болка в гърба, долната част на гърба (лумбаго), които се отказват в крака по продължение на седалищния нерв (ишиас).

Симптомите на заболяването се проявяват, тъй като те се развиват - по правило не по-рано от втория етап. Първоначално те се появяват по време на внезапни движения, физическо натоварване, а след това се превръщат в постоянна болка с влошаване. В последния етап болката се появява при кашляне, кихане, т.е. лека физическа активност.

Заглушаване на нервите в резултат на остеохондроза причинява радикуларен синдром:

  • стрелба болки в долната част на гърба;
  • има нарушение на чувствителността на кожата на краката;
  • мускулна слабост;
  • намаляване на сухожилните рефлекси;
  • изтръпване в краката;
  • студенината на долните крайници и спазъм на артериите на краката;
  • нарушение на изпотяването.

Гърбът губи гъвкавост, а промените в положението на тялото и увеличаването на натоварването на гръбначния стълб причиняват болка, причинявайки пациента да не прави внезапни движения.

Деформационните процеси, причинени от остеохондроза, водят до ограничаване на подвижността, затруднения при сгъване, спазми на лумбалните мускули.

Остеохондрозата причинява вертебрална нестабилност. Под натоварване лумбалната област се измества от сакрума, което може да предизвика неизправност на вътрешните органи.

Страничните ефекти на остеохондроза могат да бъдат раздразнителност и слабост, нарушения на съня, дискомфорт и загуба на сила, нарушаване на урогениталната система.

Етапи на заболяването

Остеохондрозата има четири етапа на развитие.

Първа степен

Във вътрешния слой на пръстена се образуват пукнатини, желатиновото ядро ​​започва да прониква и да дразни намиращите се там нервни окончания.

Налице са първични признаци на деформация на междупрешленните дискове:

  • рефлекторни болкови синдроми, включително болка в сърцето;
  • по време на физическо натоварване, внезапните движения настъпват дискомфорт и лека болка в лумбалната област, гърба и задните части.

Болка при остеохондроза на 1 степен може да бъде стабилна (лумбодиния) или стрелба (лумбаго). Такава болка, като правило, не предизвиква безпокойство и не се проявява при други условия.

2 градуса

Разстоянието между прешлените е намалено, има прищипване на нервните окончания. Псевдоспондилолистезата се появява в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Има допълнително разрушаване на влакнестия пръстен.

Гръбначният стълб става неестествено движещ се, може да почувства студ или топлина в лумбалната област, като симптомите на лумбосакралната остеохондроза стават ясно изразени, болката става осезаема.

По време на атаката често е обилно изпотяване, парестезия - гъска. Всяка следваща атака трае по-дълго от предишната.

Фиг.: Етапи на остеохондроза

Етап 3

Болката значително се увеличава, гръбначният стълб се деформира под формата на кифоза, сколиоза, лордоза.

Влакнестият пръстен се разкъсва и желатиновото ядро ​​се изтласква извън границите му, образува се херния на диска. Ако ядрото се пролаби (изцедено) по посока на гръбначния канал, корените на гръбначните нерви и кръвоносните съдове се притискат.

4 градуса

Гръбначният стълб е деформиран, движението на пациента е затруднено, се наблюдават значителни костни израстъци.

Често този етап на остеохондроза в лумбосакралния район води до инвалидизация на пациента.

Защо се появява уенче на гърба? Много полезна информация можете да намерите тук.

Възможни усложнения

Едно от усложненията на остеохондроза е изпъкването на междупрешленните дискове.

Това е началният етап на междупрешленната херния, при която изпъкналостта на дисковете настъпва извън гръбначния стълб, без да се нарушава външната обвивка на пръстена, но с вътрешни повреди.

Фиг.: Изпъкване на междупрешленния диск

Размерът на издатината достига 1-5 мм, което причинява дразнене на нервните корени, болковият синдром, който се появява, когато нервите се дразнят в различни позиции на тялото.

Изпълнението е придружено от:

  • болка в долната част на гърба;
  • скованост;
  • ишиас;
  • мускулна слабост в краката;
  • изтръпване;
  • изтръпване;
  • болка в краката;
  • пръстите на краката;
  • дисфункция на уриниране.

Невралгичните усложнения (болкови синдроми, скованост, ограничаване на подвижността, синдром на лумбодиния, лумбална ишиалгия) на остеохондроза са свързани с издатина на гърба на дисковете и дразнене на задната надлъжна връзка.

В допълнение, усложненията на остеохондроза включват:

  • междугръбначна херния;
  • ишиас;
  • Шормовата херния;
  • спондилартроза (остеоартрит на лумбосакралната част на гръбначния стълб);
  • спондилоза и остеофитоза (уплътняване, костни израстъци на прешлените);
  • мигрена;
  • стеноза на гръбначния канал (увреждане);
  • компресионна миелопатия (компресия на гръбначния мозък);
  • пареза на стъпалото;
  • синдром на хвощ (болка, парализа на седалището и краката);
  • куцота.

Методи за диагностика

При изследване пациентът претърпява палпиране на опашната кост, илиачния гребен и острието, и се оценява тежестта на следните фактори:

  • наличието на кифоза, сколиоза;
  • сплескваща лордоза;
  • болезненост в определени точки;
  • намаляване на обема на възможните движения;
  • асиметрия на глутеалните гънки и линията на тазовия пояс;
  • степента на изместване на единия седалищ надолу;
  • изкривяването на сакралния ромб на Михаилис.

Методът за установяване на точната диагноза и степента на развитие на остеохондроза е магнитно-резонансна томография (МРТ).

Ако ЯМР не е възможна или резултатите не дават необходимата информация, е възможно да има компютърна томографска миелография.

Лечение на остеохондроза на лумбосакралната област

За да се отървете от остеохондроза, е важно да знаете как да се лекувате и как да предотвратите заболяването.

Медикаментозно лечение

Хирургична интервенция при остеохондроза се извършва в 10 от 100 случая.

90% от пациентите получават комплекс от терапевтични мерки, насочени към възстановяване на нормалното състояние на гръбначния стълб, премахване на болката, намаляване на херния.

Когато се назначава остеохондроза:

  • аналгетици;
  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • мускулни релаксанти;
  • в острата фаза - лорноксикам (до 16 mg на ден, докато болестният синдром не спадне);
  • инжекция блокада - въвеждането на лекарства, които имат аналгетични, противовъзпалителни, антипиретични ефекти по протежение на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Мускулни релаксанти са необходими за намаляване на болката, причинена от повишен мускулен тонус (тизанидин, толперизон).

Снимка: мускулен релаксант "Толперизон"

Често се използват лекарства, които засягат външно (форма: мехлем, гел) и имат, като правило, затоплящ, анестетичен, противовъзпалителен ефект.

Защо има болки в десния хипохондрий? Информация за възможните причини можете да намерите тук.

От колко кости се състои човешкият скелет? Прочетете повече тук.

Народни средства

В случай на остеохондроза, народните рецепти могат да намалят болката, да облекчат симптомите, но не и да излекуват самото заболяване и да предотвратят неговите усложнения.

Ефектът на традиционната медицина, ако не се подкрепя от комплекс от терапевтични мерки, с остеохондроза, не е значим.

Без предварително изследване и консултация с лекар, самолечението на остеохондроза не се препоръчва.

Видео: методи за народно лечение

Мануална терапия

Този метод за лечение на остеохондроза е доста ефективен.

Мануална терапия може да определи причината за заболяването, да предотврати развитието на остеохондроза, да облекчи болката и да преодолее болестта.

За положителен ефект е важно да се консултирате с лекар-наръчник.

Видео: мануална терапия на лумбалната област

физиотерапия

При остеохондроза се използва амплиппулс - вид физиотерапия, при която синусоидално модулирани течения се прилагат към определени части на тялото.

Процедурата има ясно изразен аналгетичен, невромиостимулиращ, трофичен, вазодилатиращ ефект.

Приложете друга физиотерапевтична процедура - UHF-терапия, която е въздействието върху човешкото тяло чрез магнитно поле с ултра-висока честота.

UHF ви позволява да намалите възпалението, да ускорите процесите на регенерация, да намалите болката.

масаж

При остеохондроза с помощта на масаж можете да облекчите мускулното напрежение, мускулните болки, втвърдяването, хероза.

По-добре е да започнете масаж на субакутни етапи.

По време на атаките масажът трябва да е насочен към намаляване на болката, дължаща се на въздействието върху здравите части на тялото.

Основни техники за масаж при остеохондроза:

  • гали;
  • притискане;
  • месене (обикновен, щипка, пръстен, длан);
  • разклащане;
  • триене.

Масажът се извършва в легнало положение на твърда основа, така че лумбалната част на гръбначния стълб да не провисва в лумбалната област. Под стомаха поставете валяка или възглавница, краката се повдигат под ъгъл от 45 °.

Главата трябва да бъде спусната под дивана, но трябва да почивате челото си върху опората.

Най-добрият ефект се постига с използването на загряващи агенти или след термични процедури.

акупунктура

Един от методите на рефлексология при остеохондроза е акупунктурата.

Целта на акупунктурата е да облекчи мускулните спазми и да увеличи кръвния поток в тъканите.

За лечение на остеохондроза засягат 5-7 активни точки върху човешкото тяло. Такава процедура трябва да се извърши от квалифициран невролог.

Мощност

Диета за пациенти с остеохондроза и за профилактика на заболяването не е строга. Тя съответства на основните принципи на здравословното хранене.

Когато остеохондроза е важно да се ядат нискокалорични храни, за предпочитане на пара, най-малко шест пъти на ден на малки порции.

Особено полезни са:

  • млечни продукти;
  • пресни зеленчуци, билки, плодове и желе;
  • зехтин, лимонов сок;
  • протеинови продукти;
  • острица;
  • морска риба;
  • храни с високо съдържание на калций, витамин А, D, B, C, магнезий, фосфор;
  • пречистена минерална вода.

Също полезни са продукти, съдържащи хондропротектори, например животински хрущял в комбинация с покълнали зърна от зърнени култури.

Какво да правите с обострянето на болестта? ↑

При обостряне на болката, свързана с лумбосакралната остеохондроза:

  • легло за няколко дни;
  • аналгетици и противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на болката;
  • назначени са венотоники, витамини от група В, никотинова киселина, трентал.
  • ходене и разтягане на гръбначния стълб се използват за облекчаване на гръбнака;
  • блокада с новокаин и продължително действащ глюкокортикоид.

Снимка: вертикална спинална тракция

Може би назначаването на физиотерапевтично лечение - електрофореза, лазерна терапия, UHF и SMT, физиотерапия.

Бременност

Късна бременност е често срещан фактор в развитието на остеохондроза.

Това се дължи на увеличаване на теглото на плода, промяна в центъра на тежестта на тялото, неправилно натоварване на долната част на гърба. Освен това, по време на бременността променя метаболизма, има недостиг на витамини и минерали, което също води до развитие на остеохондроза.

По време на бременността много лекарства и физиотерапевтични процедури са противопоказани.

Ето защо гинекологът и терапевтът трябва да предпишат лечение и профилактика.

Най-безвредните начини за справяне с остеохондроза при бременни жени са превръзки и корсети за бременни жени, специални витаминни курсове, проста гимнастика за бременни жени, плуване и ходене.

Превантивни мерки

Профилактиката на лумбосакралната остеохондроза е насочена към:

  • спинална тракция;
  • формиране на правилна стойка;
  • укрепване на мускулната система;
  • намаляване на натоварването на лумбалната област.

За да се предотврати развитието на остеохондроза, е необходимо да се извърши набор от специални упражнения.

Фиг.: Упражнения за гръбначния стълб с лумбосакрална остеохондроза

За да се разработи оптимален курс може само квалифициран лекар след прегледа, като се има предвид здравословното състояние, противопоказания на отделния пациент.

Освен това е важно да се хранят правилно, да се яде точното количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали и да се следи теглото.

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!