Мускулно-скелетната система осигурява свободно и активно движение, затова е важно да се поддържа нормалната му работа. Има много начини за предотвратяване на различни заболявания и поддържане на здравословно състояние на ставите и гръбначния стълб: гимнастика или спорт, масаж, втвърдяване.

Не всеки може да си позволи професионален масаж, защото струва много пари и отнема време. В същото време висококачественият заден масажър, използван у дома, има благоприятен ефект върху всички системи и органи:

• укрепва всички мускулни групи, включително дълбоки;
• подобрява кръвообращението;
• облекчава спазми и мускулно напрежение;
• намалява теглото;
• нормализира метаболизма в организма.

Днес има различни масажисти за гърба и шията, които могат да разпънат различни части на тялото, дори човек, който седи в кола. Те могат да бъдат електронни или механични, изработени от естествени, екологично чисти материали, както и трайна и безопасна пластмаса.

Масаж в колата

Автомобилистите, както и всички онези, които прекарват много време в офиса или зад волана от естеството на своята дейност, трябва да обърнат специално внимание на здравето на гръбначния стълб. Трябва да се разбере, че постоянните вибрации, заседналият начин на живот водят до лимфна стагнация в таза и са най-честите причини за прищипване на нервните окончания, появата на остеохондроза, ишиас, артрит и артроза.

Автомобилни масажисти за гърба и шията Планта може да извършва различни видове масажи: мускулите на бедрата, шията, гърба. Те могат да бъдат много подходящ подарък за всеки шофьор, тъй като състоянието на тялото до голяма степен зависи от здравословния гръб. Масажър за гърба на стола VITEK почти няма място. Тя може да се използва по всяко време, например, когато сте в задръстване, което ще ви позволи да преминете времето, прекарано в полза.

Експертите съветват да се обърне внимание на масажистите фирми Gezatone, VITEK, Planta.

Нос за масаж

Тази седалка от Gezatone ще бъде чудесна алтернатива на класическите масажисти - когато автомобилът се движи, шофьорът получава ефективен и висококачествен масаж. Това е преносим удобен мини-стол, който може лесно да се укрепи както в колата, така и на обикновен стол. Така че дори да работите на бюро или компютър, вече можете да имате масаж.

Задният масажър на стола Zenet има удобен електронен контрол, с помощта на който можете да изберете скоростта, интензивността, локализацията на зоната и времето за масаж. Тя може да подобри притока на кръв в избраната област на тялото, да се отпусне дори и най-дълбоките мускули и да облекчи напрежението. Този нос може да се използва без помощта на друг човек. Също така трябва да се отбележи, че цената на такъв продукт се харесва - средно струва 7000 рубли.

Експертите съветват да погледнете моделите на компаниите Gezatone и Zenet, отбелязвайки високото им качество и адекватни разходи.

Ролкови масажери

Изработен е от различни дървесни видове: бук, ясен, дъб. Масажната компания RollingStar елиминира мускулното напрежение в лумбалната област, лопатките. Този достъпен и прост механизъм е отлично средство за предотвратяване на остеохондроза, ишиас, артроза и артрит. Дървото, от което се правят тези продукти, прехвърля силата и силата на майчината природа на човека. Тя трябва редовно да се променя и да се използва строго индивидуално.

Експертите, оценяващи различни ролкови масажори, разграничават моделите на RollingStar и Maspo като висококачествени и надеждни.

Масаж у дома

След тежък работен ден е много важно да си почивате, презареждате батериите и отделяте малко време за грижа за гърба си. Massager за домашна употреба е отличен начин да се отпуснете тялото: той е лек и лесен за използване, като същевременно дава на човека много положителни емоции.

Съществуващите устройства могат да бъдат разделени на няколко категории: ролкови, електрически и лентови. Електрически в същото време се разпределя в отделна група, тъй като те са много разнообразни и включват няколко активни елемента в техния състав. Има масажери, които човек може да използва самостоятелно, а има и такива, които изискват помощник.

Електрически масажисти

Те изненадват с разнообразието, цената, размерите. Масажът за задна електрическа Medisana може да работи от мрежа или от батерии. Устройствата от тази група могат ефективно да отпуснат мускулите на различни части на гърба - в областта на раменните лопатки, шията, долната част на гърба. Те са много по-лесни за използване от други: просто трябва да прикачите такова устройство към мястото, което искате да масажирате, и след това да включите бутона за захранване. Тогава устройството ще направи всичко сам, а след това автоматично ще се изключи след определеното от програмата време.

Избирайки електрически масажор, слушайте мнението на експертите. Те ви съветват да разгледате по-отблизо моделите Nozomi и Medisana, маркирайки ги като най-надеждни и безопасни.

Масажер за лента

Подобен масажър за гърба е известен още от периода на формирането на древната медицина на Изтока: известният лекар Авицена препоръча това изобретение на всеки, който има болки в гръбначния стълб и долната част на гърба.

Той може да работи без влиянието на друг човек на най-трудните части на тялото. Ежедневната употреба на камерна масажерка ще укрепи имунната система, както и ще предотврати различни заболявания на ставите и гръбначния стълб. Тя ще бъде отлична алтернатива на спорта, защото използва дори дълбоките мускули на тялото, а малка цена (около 300 рубли) ви позволява да я купите за почти всички.

Експертите посочват, че апаратите HouseFit, Kamfer, Body Sculpture и Clear Fit са най-често срещани у нас. Те се отличават с разумна цена, издръжливост и лекота на използване.

Електрическа масажна възглавница

Този масажор за гърба под формата на възглавница от компанията Electronic Neck Massager е много лесен за използване - трябва само да го прикачите към желаната част от тялото и след това да го включите. Тя има контролен панел, който ви позволява да изберете необходимата програма за работа с мускулите.

Възглавницата от Mainyer може да бъде взета по пътя с вас, можете да я използвате сами. Трябва да се отбележи, че тя перфектно работи на всякакви, дори труднодостъпни места, докато не се нуждае от помощ от друг човек по време на използването му. Масажната възглавница включва различни масажни елементи: вибрираща, валяк, затопляне, месене. В магазините, той може да бъде закупен за около 7000 рубли.

Mainyer и Electronic Neck Massager са тези устройства, които експертите препоръчват за покупка, отбелязвайки тяхната ниска цена, дълготрайност и висока производителност.

Ръчен масажор за гърба

Такова лесно за употреба устройство на Beurer има приставки за различни видове масажи: тонизиращ, релаксиращ, терапевтичен масаж. Той помага за ефективно да се отървете от видимите прояви на целулита, много добре разпръскващ лимфа.

Това устройство за масаж има различен набор от скорости. Те могат да извършват изследването с различна интензивност. Можете да го използвате сами, но все пак ще имате нужда от помощ, за да общувате с труднодостъпните места. Такова устройство струва средно 3500 рубли.

Експертите съветват да изберат Beurer масажери. Тази компания е известна със своите уелнес продукти, а такъв ръчен масажор е изключително удобен.

Масажен стол

Ако в апартамента има свободно пространство, а финансите позволяват, е препоръчително да си купите масажен стол от компанията Sensa, с който можете ефективно да изработите мускулите на гърба, шията, краката, краката и бедрата. Такова устройство прави различни видове масажи, има много удобна комутационна конзола и в същото време става отличен помощник в борбата за добро здраве.

Всеки стол US MEDICA работи отлично за всички части на тялото. Той ще бъде отличен инструмент за превенция на заболявания на опорно-двигателния апарат, както и ще помогне за подобряване на качеството на живот и настроението. Такъв масажор не е евтино удоволствие - струва около 60 000 рубли. В същото време в къщата ще се появи пълноправен „масажист”, който ще може да угоди на всеки член на вашето семейство.

Трябва да се каже, че експертите разграничават 2 компании, произвеждащи масажни столове. Моделите на японската компания Sensa комбинират едновременно атрактивна цена и безупречно качество (от 25 000 рубли). US MEDICA се различава в производството на ексклузивни столове, но цената им е висока.

Няма нужда да пренебрегват постиженията на съвременната наука и да се откаже от възможността за висококачествен масаж, който да се извършва у дома.

Чувството на топлина, релаксация, блаженство е всичко, което ви дава добър масаж. Трябва да се отбележи, че това е не само много полезна, но и невероятно приятна процедура. Масажът за гърба може да се използва в баня, в баня, в сауна и др. Чрез премахване на мускулни спазми, счупване на мастни натрупвания по гърба, подобряваш здравето си и удължаваш живота си.

Обратно масажер: отзиви

Тъй като днес не всеки има възможност да посети професионален масажист, а много хора имат неприятни дискомфорт в гърбовете си, имаме възможност да закупим висококачествен масажор, който може да се използва самостоятелно у дома, след като прочетете мненията за конкретен модел. Съдейки по тях, най-ефективното устройство е столът, който позволява да се изработят всички мускулни групи, но цената му е много висока. Останалите устройства са предназначени предимно за определени части от тялото, но, както казват много хора, те са идеално релаксиращи, доставяйки невероятни усещания на човека.

Масажерите за врата и гърба у дома са специални приспособления, с помощта на които човек има възможност да извърши самомасаж, докато у дома си и да не прибягва до чужда помощ. Те са подходящи за самостоятелно ползване и за партньорство. В основата на техния терапевтичен ефект върху тялото е имитация на различни техники, извършвани от масажиста: пляскане, мравучкане, прищипване, вибрации и др.
Използването на такива устройства предвижда: t

• ежедневно освобождаване на гръбначния стълб;
• облекчаване на мускулни спазми;
• подобряване на кръвоснабдяването на гръбначния стълб;
• възстановяване на двигателните способности.

Когато е необходим масаж

Професионален масаж е показан за широк спектър от заболявания на опорно-двигателния апарат и нервната система, съответно, в същите случаи е възможно да се използват масажери. В този случай е задължително да се консултирате със специалист преди началото на домашните процедури.

Общите показания за масаж са:

• повтарящи се болки в гърба, шията и тилната област;
• леки гръбначни деформации;
• чувство на напрежение и умора в паравертебралните мускули;
• спинална остеохондроза, ако нормалното анатомично разположение на прешлените е незначително нарушено;
• отслабване на мускулния тонус след дълъг престой в леглото;
• особености на начина на живот и работата, свързани с високо физическо натоварване, или, обратно, с ниска подвижност, дълъг престой в седнало положение;
• професионален спорт.

Противопоказания за масаж

Те могат да бъдат разделени в две категории.
1
Първите са:

• сложни гръбначни патологии, характеризиращи се с нестабилност на прешлените и междупрешленните дискове (изкълчвания и субулксации на прешлените, голяма междинна херния, спондилолистеза, ранен период след фрактури);
• хронични заболявания на вътрешните органи в състояние на обостряне;
• аневризма;
• туберкулоза;
• остеомиелит;
• тромбоза и кръвни заболявания, третата степен на недостатъчност на кръвообращението;
• тумори от всякакъв вид и място;
• повишена възбудимост на централната нервна система;
• полово предавани болести в остра форма;
• повишена телесна температура.

2
Към втората

категории включват някои местни болести.

Тяхното присъствие предполага, че е невъзможно да се извърши масаж на отделни части на гръбначния стълб. По-специално, това е:

• индивидуални кожни прояви (гъбични или пустулозни лезии, дерматити, изпъкнали къртици, брадавици, херпес, псориазис, трофични промени);
• варикозни звездички;
• маточни фиброиди, кисти, при които на жените се забранява масаж в лумбалната област.

Видове масажери за гърба и шията за употреба у дома

механичен

Първата група са механични масажори, които работят без електрическа мрежа и други батерии. Те са изработени от дърво, метал или пластмаса с доста проста структура. Трите най-често срещани типа са:

Ролкови масажери.
Въртящите се елементи могат да бъдат гладки или покрити с тъпи зъби и да са под формата на пръстени, цилиндри или топки.

Има модели, които включват преместване на тялото върху ролките, а не обратното. Ръчните ролкови масажери са чудесни за лечение на паравертебралните и междупластовите области на гърба, шията и раменната област у дома.

Въпреки това, този вид устройство може да остави малки синини по кожата.

При ниска цена, тяхното постоянно и правилно използване позволява да се постигне изразен терапевтичен ефект на дълбокия масаж на мускулите.

Масажисти с лента.

Те са широка лента от ролки, свързани помежду си със силни и дебели нишки. Те имат удобни дръжки от двата края.

Задържайки от двете страни на дръжката, лесно можете да извършвате самомасаж на гърба и врата, поради въртенето на ролките.

Устройствата от този вид имат повърхностен масажен ефект и са подходящи за облекчаване на мускулното напрежение, облекчаване на умерената тежест на болката, локално подобряване на кръвообращението.

Апликатори.
Това са кърпи от плат, пластмаса или гума, върху които се нанасят тръни и игли. Предлага се под формата на килими, на които можете да лежите, или ленти или колани, закрепващи към кожата. В медицината най-често се използват класически модели на апликатори: Ляпко и Кузнецова.

Терапевтичните ефекти се причиняват от интензивен приток на кръв към мястото на експозиция. Това ви позволява да отстранявате възпалителни и болкови симптоми.

Вертебралният апликатор има малко по-различен дизайн. Той следва контурите на гръбначния стълб и има специални изпъкналости, които масажират мускулите по гръбначния стълб. Това устройство може да се използва като част от комплексно лечение за корекция на стойката.

Апликаторът под формата на нос е познат на почти всички и е особено обичан от шофьорите. Той има среден дълбок масажен ефект върху цялата гърба, поради продължителното време на експозиция. Очевидното предимство на такъв апликатор е, че неговата употреба е възможна по време на обичайната заседнала работа или движение в колата.

електрически

Втората група - масажисти, работещи на електрическата мрежа или батерии.
Те включват:

1. Масажни пелерини.
   Изработен от плат, естествена кожа или естествена кожа. Предназначен за използване в дома, в офиса или в автомобила. В нос са вградени ролки с различна форма и дизайн. Ротацията им осигурява повърхностен масаж, който намалява мускулното напрежение, облекчава умората и подобрява работата. Електрическите масажни накити са предназначени за различни по интензивност и локализация режими на масаж, които се регулират от контролния панел.
2. Ръчни електрически масажисти.
   Изработен от пластмаса. Може да работи с батерии. Предназначен за самостоятелно ползване или масаж за партньори. Разнообразие от модели ви позволява индивидуално да изберете интензитета, дълбочината и вида на масажния ефект.
3. Масажорна възглавница.
   Може да се използва за всяка област от гърба. Използва се за обща релаксация и релаксация на мускулите. Осигурява повърхностен масаж на вибрации и смесени видове.
4. Масажна яка.
   Той има формата на шал. Извършва се от топла и мека тъкан. Шалът затопля мускулите и вибриращите елементи ги месят. Интензивността на експозицията се контролира от дистанционното управление. Универсален масажор, тъй като е подходящ не само за шията и раменете, но и за лумбалната област, ставите на ръцете и краката.
5. Масажен надуваем стол.
   Той се оформя, когато надува въздуха. В сгъната форма има компактен размер. Осигурява лек масажен ефект, спомага за облекчаване на напрежението и болката в мускулите на гърба, раменния пояс, долните крайници, премахва умората.

Във видеото като пример, история за един от моделите на масажен стол.

Как да изберем правилно масажер

Използването на различни масажери за гърба и шията у дома има много общи задачи, но при избора на модел трябва да се съсредоточите върху конкретни цели на употреба. Не даваме конкретни препоръки.

Кажете на Вашия лекар какво да купувате, може и трябва да бъде Вашият лекар.

По-специално, пациентите с остеохондроза се препоръчват модели, оборудвани с функция за отопление. Трябва да се помни, че действието на повечето масажери е насочено не само към специфичния терапевтичен ефект, но и към психо-емоционалната релаксация на пациента.

Все повече хора откриват електрически масажисти, защото позволяват да се запази най-важното в живота на съвременния човек - време и в същото време да се справят с работата си не по-лошо от професионалните масажисти.

Използвайки електрически масажисти за гърба и шията, можете да извършвате превантивни или терапевтични процедури, без да напускате дома, офиса, колата - това се улеснява от различни видове електрически масажисти.

Ползите и ефективността на електрическите масажисти

Масажерите винаги са под ръка, а ако гърбът или шията ви са болни, не се чувствате добре, те ще ви помогнат да се справите с тях.

Електрическите масажисти са идеален избор за тези, които по една или друга причина не могат редовно да посещават масажист.

Благодарение на тях можете редовно самостоятелно да извършвате масажни процедури на всички части на тялото, включително на гърба и шията.

Масажерите действат като ръцете на масажист и постигат същия ефект. Използвайки електрически масажор, можете да постигнете следните резултати:

• повишаване на кръвообращението в кръвоносната система на тялото;
• пълна релаксация на напрегнатите мускули;
• с преохлаждане на тялото благодарение на подобрената циркулация на кръвта се постига затоплящ ефект;
• мускулите и тъканите на тялото се връщат към нормалния тонус.

В допълнение, най-добрите електрически масажери за гърба и шията се справят добре с такъв сериозен проблем като отлагането на соли в съответните части на гръбначния стълб.

Човек, който редовно използва електрически масажисти, гарантира, че ще подобри здравето си, ще повиши общия имунитет на тялото и винаги ще бъде в добро настроение.

Повечето устройства поддържат няколко режима на работа и имат набор от дюзи, в зависимост от ефекта, който очакваме от масажа в момента:

• тоник, който най-накрая се събужда и привежда тялото в работно състояние;
• релаксиращи за успокояване на уморените мускули;
• уелнес, ако е необходимо за облекчаване на болката в тъканите на тялото.

Електрически масажери

Този вид електрически масаж ще бъде полезен преди всичко за хора, които поради определени обстоятелства водят заседнал начин на живот: шофьори на транспорта, офис работници, програмисти, дизайнери.

Постоянното натоварване и бездействието неблагоприятно засяга мускулите на гърба и гръбначния стълб, поради което човек започва да преследва постоянна болка в лумбалната област, между лопатките.

В такива случаи тя не само ще бъде полезна, но е необходим и масаж на гърба, който трябва да се извършва редовно във връзка с инвариантността на начина на живот.

Масажните услуги ще дойдат в доста кръгла сума, но има една чудесна алтернатива - електрически масажор. Тя винаги ще бъде под ръка, което допринася за редовността на масажните процедури.

Електрическите задни масажери се предлагат в различни версии. Помислете за най-ефективни и достъпни.

Ръчни масажори

Такива устройства имат ергономичен дизайн и ниско тегло, което ви позволява да масажирате гърба с една ръка.

Когато избирате такъв масажор, трябва да обърнете внимание на дръжката - колкото по-дълго е то, толкова по-удобно ще е да извършите процедурата на масаж на гърба по своему.

Също така, плюс ще бъде възможността да се управлява устройството от батерията, което прави възможно използването на масажер на места, където няма достъп до електрическата мрежа.

Наличието на промяна на режима и интензивността във връзка с набор от различни дюзи осигурява широки възможности за прилагане на различни техники за масаж.

Ръчен масажор Beurer MG 100. Устройството комбинира вибрационен масаж с инфрачервено лъчение, благодарение на което масажерът действа върху дълбоките слоеве на мускулите, като допринася за подобряване на кръвообращението.

Благодарение на няколко дюзи, както и на 4 вида програми, можете да изберете метода на въздействие върху масажираната област. 5 скорости ще допринесат за добра интензивност на масажа.

Плат за масаж на стола

Задължително нещо за шофьорите и офисния персонал, тъй като неговото използване е много просто - просто фиксирайте на стол или стол.

Свържете се към мрежата и можете да продължите да работите, като го комбинирате с масаж на цялата гърба.

Избирайки нос, обърнете внимание дали има възможност за работа от запалка за кола - ще бъде по-лесно да се инсталира такъв нос в кола.

Желателно е да има дистанционно управление, което спомага за контролирането на масажа, без да променя позицията на тялото.

Вие също трябва да се обърне внимание на наличието на еластични колани, което ви позволява по-удобно да затегнете нос на стола.

Нос за масаж Oto EL-868. Мобилен лек нос, който може да се монтира на всеки стол.

Няколко програми за масаж, включващи акупресура Шиацу, действащи на определени точки от гърба и общ подвижен масаж с релаксиращ ефект.

Има възможност за затопляне на гърба, което подобрява притока на кръв и допринася за по-дълбок ефект върху групите на мускулите на гърба.

Наличието на дистанционно управление и свързване към електрическата система на автомобила разширява обхвата на носа.

Масажър за раница

Това е новост в света на електрическите масажори, специално предназначени за масажиране на мускулите на гърба “без прекъсване на производството”. Такава "раница" може да изпълнява няколко вида масаж.

В същото време е много лесен за работа: просто го сложете, като чанта, нагласете ремъците за себе си и устройството е готово за работа.

Когато избирате, посочете дали включеното дистанционно управление, с което масажът ще бъде много по-ефективно, защото процесът на управление ще стане по-лесен.

Масажър за гърба Оммасаж БМ-08. Дизайнът на устройството е направен под формата на чанта, която съдържа 4 вибрационни мотора и предлага на клиента 4 вида вибрационен масаж.

И в комбинация с инфрачервен радиационен масаж става по-ефективен. Дистанционното управление ви позволява да променяте режима и интензивността, без да махате раницата.

Електрически масажисти за раменете и шията

Седейки цял ден пред монитора или извършвайки друга седнала работа, забелязваме болка в областта на шията след известно време.

А също и доста дълги главоболия. Това се дължи на факта, че мускулите на раменете и врата се уморяват - в края на краищата, ние седим дълго време в една и съща поза и мускулите се уморяват.

В резултат на заседналия начин на живот, процесът на отлагане на солта (остеохондроза) се развива в шийката на гръбначния стълб, в резултат на което нервните окончания могат да бъдат притиснати, притока на кръв към мозъка е стеснен и в резултат - главоболие.

Много от тях не обръщат внимание на тези симптоми, но болката не изчезва и състоянието на умора и разсейване започват да дразнят.

В такива ситуации най-добрият изход е да имате масажни сесии, за да нормализирате мускулната функция, да намалите умората и да подобрите притока на кръв.

Масаж не може да се направи в лечението на цервикална остеохондроза. Във всички тези случаи, използването на електрически масажор ще помогне (ако се депонира сол, се изисква консултация с лекар).

Има голям брой модели на електрически масажисти за шийката на матката. Това са случаи под формата на възглавници, яки, пелерини.

Повечето от тях са универсални и могат да се използват за масажиране на други части на тялото. Когато избирате масажер на врата, обърнете внимание на наличието на дистанционно управление, възможността за работа чрез електрическата система на автомобила или с батерии.

Желателно е да има функция на инфрачервено нагряване на мускулите, което се използва за прилив на кръв към масажираните зони.

Помислете за моделите на масажерите, създадени за работа с шийните прешлени.

Възглавница за масаж Maxiwell 3

Този масажор е различен от своя вид, тъй като ролките му са направени от естествен камък - нефрит, който при нагряване генерира специални спектрални вълни, които благоприятно влияят на масажираните зони.

Възглавницата има потенциал както за акупресура, така и за общ тонизиращ или релаксиращ масаж. А наличието на дистанционно управление допринася за по-пълна релаксация.

Масаж на нос US Medica Rumba

Носът е предназначен за облекчаване на умората от мускулите на раменете и областта на шията. Ергономичният контрол ви позволява бързо да разберете функциите на устройството.

Масажът има 5 масажни програми с 8 режима на интензивност, което допринася за универсалността на устройството.

И младите, и по-възрастните хора могат да го използват.

Вибрационно действие с възможност за отопление.

А безшумността и кожената облицовка няма да оставят никого безразличен.

Масажор за врата

Устройството е в състояние ефективно да се справи с проблемите в областта на шията и яката. Няколко програми, включително акупресура Шиацу и релаксиращ масаж.

Чрез промяна на посоката на движение и интензивността на 4-те ролки, може да се постигне различен ефект и функцията за загряване ще го подобри значително.

Възстановява кръвообращението на мускулите на шията и оздравява човешкото тяло.

заключение

Електрическият масажър за гърба или врата може да бъде единствената ви надежда за заседналия начин на живот.

Ясно е, че в повечето случаи е много трудно да се променят работни места или начин на живот, така че трябва да се търсят други решения и един масажър е добър вариант.

Освен това препоръчваме да си купите масажна маса за крака. Той има много силен релаксиращ ефект, който също влияе на общото благосъстояние.

И ако по-рано сте преживели дискомфорт в гърба и врата, отписвайки всичко, за да замените атмосферното налягане, тогава, след като се отървахте от тях благодарение на електрически масажор, ще можете напълно да оцените колко болка се намеси в работата ви (и често след работа).

Не затваряйте очите за проблем, когато се появят първите симптоми: болки в гърба, хронична умора. В крайна сметка, шегите са лоши със здраве и е по-добре да си спомняте това.

Обратно масажер: как да изберем и забравим за болката?

Болки в гърба - старият ти приятел ли е? Не живеят ли тихо и слаби мускули в мир? Ако този проблем е познат, ще ви помогнем да намерите изход.

Признайте се: време е да се борите с болестта. Отърви се от ежедневните мъки на всяко движение, ще помогне на домакински масажор за гръбначния стълб.

Но кой масажор да избере?

Вероятно дървените масажери, под една или друга форма, могат да бъдат намерени у дома с нашите майки или баби. Това са най-популярните и достъпни модели.

Това са ролкови масажисти като инвалидна количка или килим. Принципът на тяхното действие, ефектът върху кожата, акупунктурните точки, мускулите. Често използването на такова устройство изисква външна помощ. Устройството работи добре в мускулите само когато се приложи достатъчно сила.

Масажът може да се извърши с помощта на въже за масаж. Движението при използването му прилича на движение с кърпа. Той има един, но значителен минус. За да решите проблемните области, трябва да приложите достатъчно сила. Като се има предвид дизайна на симулатора, това е невъзможно да се направи. В резултат на това мускулите се развиват слабо, а резултатът е краткосрочен.

Предимството на дървените масажери е, че те са изработени от екологичен материал, сравнително малък по размер, лесен за използване.

Устройствата са леки, могат да се използват у дома.

Те са трайни, те са удобни за използване за предотвратяване на заболявания на гърба.

Повечето конвенционални масажори за дърво ще спомогнат за облекчаване на симптомите, но причината за заболяването няма да бъде премахната. За да повлияе на каузата, си заслужава да се използват медицинските устройства, например Древмас. Устройството е одобрено от Министерството на здравеопазването на Руската федерация (RU. № RNZ 2018/7607) и е тествано клинично.

През 90-те години пластмасовите масажисти напълниха пазара. Евтини и достатъчно ярки, те просто попитаха в нашата кошница. Всъщност те често бяха доста безполезни. Този масажър може да затопли мускулите, с известно умение, да ги отпусне. Но професионалната масажистка може да направи това много по-добре. За самомасаж пластмасовия масажор не е особено удобен.

Предимствата на пластмасовите симулатори са, че те са евтини.

Вземете малко място и имате малко тегло.

Но има редица недостатъци на тези устройства:

• Пластмасата не е най-надеждният материал, такива устройства могат лесно да се счупят.
• Когато използвате, трябва да извършвате специални движения, не всеки човек може правилно да ги прави самостоятелно;
• В процеса на масажа често се нуждаят от помощ от друг човек.

Един добър масажист може успешно да замени такава пластмаса.

Сега индустрията произвежда голям брой електрически устройства за масажиране на гърба. Техният дизайн може да бъде много различен. Това и устройства, с размерите на сешоар, калъфи за седалки и дори масажни столове.

Усещанията след такъв масаж са най-приятни. Масажът може да отпусне дълбоко мускулите, особено след натоварен ден.

Устройствата имат различни режими на работа и представят на пазара доста голям диапазон.

Проблемът е, че повечето от тези устройства са произведени в Китай и са фалшификати. Те не са сертифицирани и никога не са били изследвани в клиника. В резултат на това можете да получите обратния ефект. Притискането на мускулите е доста често страничен ефект.

Повече от половината електрически уреди се сриват, тъй като не са работили половин година. Те работят само от мрежата, така че можете да ги използвате там, където има електричество. Значително по-скъпи в цената в сравнение с предишните модели.

Не забравяйте! С онкологични, дерматологични заболявания и наличието на пейсмейкъри в тялото, използването на електрически средства за масаж е противопоказано.

Отделно можете да изберете инфрачервени масажори. Смята се, че те действат доста ефективно при заболявания на гръбначния стълб и имат физиотерапевтичен ефект. Допълнителен ефект е техният ефект върху мастните натрупвания в проблемните зони.

Недостатъците на инфрачервените масажори са значителни. Този вид радиация може да бъде вреден. Термичното отопление често е опасно за организма, особено при наличие на възпалителни процеси в организма.

Не може да се използва за обостряне на радикулопатия, лумбаго, синдром на остра болка.

За един масажор наличието на електроенергия е задължително и на цена не е бюджетен вариант.

Всички масажисти имат както предимства, така и недостатъци. Кой модел да изберете? Отговорът е съвсем прост. Идеалното решение би било терапевтичните масажисти. Тези устройства са специално проектирани за лечение, тествани от лекари и сертифицирани.

Най-добрият в този клас, разбира се, Древмас. Той не само премахва симптомите, но и наистина третира, за което говорят хиляди клиенти.

Как работи?

• Укрепва мускулната рамка;
• Възстановява кръвоснабдяването;
• Разтяга гръбнака.

Ролковите масажери за гърба, на пръв поглед, могат да се отдадат на обичайните превантивни устройства. Но това не е напълно вярно.

Формата на приспособлението осигурява идеално разпределение на товара.

Налице е изследване на мускулната рамка на гръбначния стълб, като в същото време се осигурява тяга и подобрява кръвоснабдяването.

Какви са предимствата на Древмасовия масажен масаж на пода?

• Екологично чист: масажер от естествено дърво е не само продукт на човешката мисъл, но и истински дар на природата;

• Дълготрайност: дървото, за разлика от пластмасата, е издръжливо, което означава, че домашно приготвеният масажор „Древмас” ще ви служи много години;

• Гъвкавост: нашите масажисти са подходящи за всички мускулни групи и дори помагат при трудната задача за отслабване;

И най-важното - Drevmass пряко засяга причината на заболяването.

Болката предизвиква различни причини.

Всеки от тях изисква специфично лечение.

За разлика от физиотерапевтичните упражнения и скъпите таблетки, Древмас може да се използва за десетки диагнози.

Поръчайте симулатор точно сега и ще получите безплатна експертна консултация.

Ще сте доволни от нашата гаранция и удобна доставка!

Като домашен мускул масажор за гръбначния стълб, можете да се бори болки в гърба, независимо от това, което го е причинило. Продуктът няма възрастова граница. Подходящ за хора с хронична или остра болка.

Ако болките в гърба ви пречат или никога не искате да разберете за това, вашият избор е масажор на Древмас.

Той е удобен, печеливш и надежден.

Massager за гръбначния стълб "Drevmass" - пътят към живота без болка.

5 най-добри масажисти

Рейтинг на функцията

Важен етап в превенцията на заболявания на гръбначния стълб и мускулите на гърба е масажът. Ако няма противопоказания, тя може да се направи вкъщи с помощта на масажери. Те са електрически устройства с движещи се части, манипулациите на които трябва да бъдат подобни на ръчното действие на капитана. По принцип на работа тези устройства се класифицират, както следва:

• механичен механичен - евтин, лесен за използване, но изисква постоянно усилие и често неефективно;
• електрически валяк - функция от мрежата, батерията или батериите и позволява висококачествен масаж на по-дълбоките слоеве на кожата;
• Вакуум - създайте силен масажен натиск и осигурете на мускулите на гърба добър масаж, но те изискват известно умение в управлението;
• вибрационни - предават механичните вибрации от работния елемент към третираната зона и по този начин допринасят за отстраняването на спазми и тонизиране;
• ултразвук - те са много ефективни и безболезнени за провеждане на сесия, но са по-подходящи за козметичен масаж на лицето и шията, а не за възстановителна работа с гърба.

Много модели комбинират няколко вида експозиция и се допълват от такива полезни опции като инфрачервено отопление, обратен таймер с автоматично изключване, автоматично програмиране и др. Тяхното присъствие значително подобрява комфорта, предотвратява неправилната работа и увеличава ефективността. Според прегледите, след първата сесия на самомасажа у дома, човекът се чувства облекчен в зоната, където преди е имало болка. След пълен курс от 5-10 процедури, той отива напълно, позита се подобрява, а ефективността се увеличава.

Въпреки това, когато купувате и използвате устройството, трябва да разберете, че масажът на гърба е един от методите на физиотерапията, който има впечатляващ списък от противопоказания: диабет, бъбречна недостатъчност, установен пейсмейкър, кървене, треска. Този списък не е предоставен изцяло, затова се изисква консултация със специалист преди прилагането. Също толкова важно е да се подходи отговорно към избора на един масажор, а за да го опростим, сме съставили рейтинг на най-добрите, според нас, модели, които са спечелили високи оценки в потребителските отзиви и се отличават с висока функционалност.

Топ 5 най-добри масажисти за гърба

5 Planta MP-010B

Ръчни масажори имат общ основен недостатък: те са предназначени за манипулация с ръцете, и самомасаж с тяхна помощ не води до пълна релаксация. Дали това е масажна възглавница модел MP-010B от американската марка Planta: ако тялото се нуждае от почивка, е удобно да го поставите под долната част на гърба или под раменете и да включите необходимия режим на работа - с инфрачервено отопление, без него или комбинирано. Масажните валяци ще месят напрегнатите участъци на гърба според японската масажна техника, шиацу, облекчаване на спазмите, предупреждават или облекчават остеохондроза.

Устройството може да се използва у дома, на работното място, в автомобила - има допълнителен адаптер за свързване към електрозахранващата мрежа на колата, а когато е свързан към редовен контакт, дължината на захранващия кабел ви позволява удобно да останете на разстояние от него. На подглавника на стол или столче за кола, масажерът е прикрепен със специален колан и след включването му не се изискват допълнителни действия от лицето.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

За да елиминират целулитни натъртвания и гънки по гърба, козметолозите предлагат специален вид масаж - вакуум. За домашна употреба е разработен електрически масажор VACU Expert Beauty, който може да изработи дълбок слой подкожна мастна тъкан и дори да извади кожата, като разчупи целулитните гранули. Този комбиниран ефект стана възможен благодарение на двойното действие на специална ролкова дюза: когато кожата се всмуква (усилието на аспирацията може да се регулира гладко), повърхността на кожата се третира едновременно с оребрени ролки, което води до притока на кръв към проблемната област и стимулира лимфния дренаж.

Резултатите са описани доста ярко в прегледите: гърбът престава да хленчи, гънките постепенно изглаждат, кожата става еластична и изглежда по-добре. Допълнително предимство на този масажор е възможността за работа без свързване към електрическата мрежа (има вградена батерия с капацитет 600 mAh), наличието на допълнителни консервирани дюзи и 4 автоматични програми за различни части на тялото и лицето.

3 Medisana ITM

Тайната на ръчния масаж е в обмяната на естествената топлина и умелото налягане върху определени точки и задни области. Модерните електрически уреди като ITM масажерите от немската фирма Medisana, които не са в състояние да 100% копират човешки докосвания, са удобни за употреба у дома. Също така извършват движения, които са отвъд властта дори на най-професионалния майстор, а именно вибрират с честота от 2-3 хиляди движения в секунда (!).

В прегледите се казва, че такава честота на колебания заедно с инфрачервено отопление осигурява ясен ефект под формата на счупване на мазнините по гърба, издърпване на втората брадичка и укрепване на мускулите. Въпреки това, за да получите резултат, имате нужда от интегриран подход и редовни масажни процедури за около 15 минути. Устройството работи на 220V електрическа мрежа, има безстепенно регулиране на интензивността и е готово да обслужва собственика без съмнение за поне 3 години.

2 Масажиращ матрак FitStudio

Дългите неподвижно седнали и свързаното с тях напрежение в гърба е бичът на съвременния човек. Но ако има матрак FitStudio, проблемът с умората и слабостта в края на работния ден изчезва. За разлика от други електрически масажери, той се използва в легнало положение, което вече е съществена почивка за гръбначния стълб. Въпреки това, можете просто да си легнете на редовно легло и устройството се превърна в един от лидерите, благодарение на пълен набор от масажни режими: „може“ да се меси, да се търкаля, да се търка, да се натиска и да се натиска върху биоактивните точки.

Режимите по желание могат да бъдат превключвани ръчно или прибягват до автоматична програма, регулирайки скоростта и силата на експозиция, така че да не усещат и най-малък дискомфорт. Има и бутони "Назад", "Neck", "Loin", "Hip", кликване върху които можете да изработите съответните части на тялото. Ергономичността на устройството е добре обмислена: има джобове за дистанционното управление, точното количество фиксатори на велкро, покритие против приплъзване. И всичко това, обърнете внимание, за доста разумна цена.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

С този масажен нос можете да забравите за мечтата за скъп масажен стол. За да получите висококачествен масаж на гърба, без да привличате непознати, просто го хвърлете на обикновен стол или столче за кола. Носът е здраво прикрепен към тях с еластична лента, има ергономичен дизайн със странична опора, така че е много трудно да се разграничи от истински масажен стол.

Радва устройството и функционалността: потребителят разполага с 14 различни програми за масаж (търкаляне, люлка, затопляне на тялото с инфрачервени лампи, въздействие върху акупунктурните точки с помощта на шиацу метод и др.), Както и регулиране на интензивността на работа и разстоянието между ролките според височината и човешките нужди., възглавница с възглавница, дистанционно управление с кабел и автостоп след 15 минути непрекъснат масаж. Във всички източници на информация, които тествахме, има похвални отзиви за този продукт, което показва отличното му качество, ефективност и надеждност.

Електрически масажор за врата и гърба

Най-важната процедура за възстановяване и поддържане на функцията на гръбначния стълб е масажът. Но ако можете да масажирате врата, дори и да не е много високо качество, можете да го направите сами. Услугите на професионален масажист не винаги са на разположение по различни причини. В този случай алтернативата е масажорът и е по-добре, ако е електрически.

Кой се нуждае от масажор

Тези, които се нуждаят от масаж на шията, раменете, гърба, т.е. почти всеки. Правейки го всеки ден, може да не си струва за всички. Но ако човек има заседнала работа или е статичен по време на осъществяването на своята професионална дейност, ако има физически претоварвания, натоварвания по гръб, за различни заболявания и патологии на гръбначния стълб, масажът е съществена част от профилактиката и терапията.

Между другото. Тази статия ще се фокусира върху масажерите на шията, раменете и гърба, които работят от мрежата, батерията или батериите, т.е. електрически. Има и механични масажери, апликатори и други устройства за осъществяване на независим масаж.

Преди да определите необходимостта от това устройство специално за вас, прочетете списъка на противопоказанията.

Масажната процедура е противопоказана:

• при наличие на остра болка в някоя от зоните на гръбначния стълб, която ще масажирате;
• ако има повишено кръвно налягане;
• при повишена телесна температура (треска);
• при хронична дерматоза и други кожни заболявания;
• с онкология във всяка част на тялото, не непременно в областта на гръбначния стълб;
• с епилепсия, спазми, психични разстройства;
• с дискове с херния;
• с притиснати нерви;
• с изместване на прешлените;
• при остри инфекции с възпаление;
• с гръбначни наранявания.

На Съвета. Преди да изберете и закупите електрически масажор, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви нарушения в гръбначния стълб, дори и да не са противопоказания за масаж.

Какво дава електрически масажор

Не е необходимо да се доказва ползата и ефективността на това устройство - отдавна е доказано. Остава само да изберете от комплекта модели представени точно този, който е подходящ за решаване на вашия проблем. Тогава устройството винаги ще бъде под ръка, и ако има напрежение в мускулите, започва болка, ще има неразположение, това ще помогне да се справи с проблема.

Между другото. С помощта на електрически масажор, процедурата може да се извърши самостоятелно и с необходимата редовност с практически същия ефект, който се постига, когато се извършва от ръцете на масажиста.

Използвайки устройството за електромасаж на шията и цялото гърба, лесно се постига следното:

• ускоряване на кръвния поток, подобряване на кръвообращението;
• релаксация на мускулите в напрегнато състояние;
• затопляне на тъканите по време на хипотермия чрез подобряване на кръвообращението;
• привеждане на мускулите и телесните тъкани в нормален тонус;
• мускулно обучение;
• резорбция на солни отлагания;
• намаляване на оток;
• отстраняване на възпаления.

Благодарение на редовния масаж, ще се увеличи имунитетът, ще се подобри здравето, ще се почувства жизненост, активност и благополучие.

Между другото. Повечето устройства имат различни скорости, режими на работа, дюзи и други устройства, които ви позволяват да изберете вида на масажа, от който се нуждаете - от релаксиращи до терапевтични.

Електрически масажисти за шията

Масажът на шийния и раменния пояс ще ви помогне да се отървете от болките в ставите и мускулите в тази област, от главоболие, стрес и дискомфорт.

Състоянието на шийните прешлени и мускулите е тясно свързано с работата на целия гръбначен стълб, но от него зависи и работата на мозъка и органите, които са в главата. Когато шията е изложена на прекомерни натоварвания, мозъчният кръвоток се влошава, кислородът не се подава в мозъка в правилното количество, страдат слух, зрение, чувствителност, реч и други функции.

Между другото. Електрическите масажори, за разлика от механичните и ръчните, работят импулсивно. Те бързо нормализират кръвообращението, тонизират мускулната система, тонизират кожата, облекчават болката и тежестта в областта на шията и яката, както и в областта на горната част на гърба.

Таблица. Видове електрически масажисти на врата.

Масажът за зона на врата зад нея (зона на яката) и раменете могат да бъдат изпълнени под формата на яка или шал с различни размери. Той се поставя като нос и работи в различни режими, от подслушване до вибрации.

Оборудван е с дистанционно управление, захранвано от мрежата или захранването. Можете да използвате устройството у дома, на работа, на почивка.

Това, разбира се, не е масажен стол, а неговият бюджет и доста ефективен вариант. Най-често носът съчетава масажери за всички зони - от шията до сакрума, но има и отделни пелерини за всяка зона.

Може дори да се използва върху столчето за кола (но не и по време на шофиране).

Тя може също да бъде прикрепена към стола или към врата, или не е прикрепена, но просто лежи на повърхността, така че пациентът да лежи на областта на шията и яката.

Има толкова много разновидности на възглавници за масажисти на шията, в различни ценови категории.

Масажорска яка

Преди всичко, това устройство прилича на яка, която се носи на гърба на врата и покрива врата, горната част на гърба, задната част на раменете. Тя може да бъде тясна, като шал, и масажира само шията, и дори може да улови областта на раменните лопатки. Има широки яки, които се използват за масаж на цервикоторакалния район, например при цервикоторакален ревматизъм, но за тези цели се използва главно масажна възглавница.

Съвет! При закупуване на масажор за якички, дори и тесен, обърнете внимание на факта, че той масажира тилните бучки. На това място се намират артериите, които комуникират с мозъка, така че превантивният му масаж е периодично задължителен.

Нос за масаж

С помощта на специален нос на стола можете да масажирате, без да напускате дома си или (ако е удобно) в офиса, колата. Носът може да бъде пълен (за цялата повърхност, с която тялото докосва, да седи на стол, включително задните части), или само за гърба и шията или само за шията.

Ролков нос е предпочитан пред вибрациите. Общата вибрация, особено за цялото тяло, не винаги е безусловно полезна.

Ако искате да знаете по-подробно какви са типовете на масажните ролки за гърба, както и да разберете кога и как да ги използвате, можете да прочетете статия за това на нашия портал.

Ръчен електрически масажор

Може би най-противоречивото устройство, тъй като за извършване на масажа е необходимо да се положат усилия. Дори професионалните масажисти не правят самомасаж, защото е невъзможно да се изработи една област, например врата, когато другата (ръцете) е напрегната. Същото е и с ръчния масажор, който облекчава мускулите на врата, а човекът натоварва мускулите на ръката, рамото, предмишницата, ако той сам прави процедурата.

С помощта на преносим преносим масажор най-добре е да поискате масаж от някой близък.

Възглавница за масаж

Този продукт е много широко представен. Освен това е възможно да се използва възглавница за масаж на врата за други части на тялото, включително долната част на гърба. На гръбначния стълб може да се постави и тяло с голямо желание, но това не е много удобно, затова, ако имате нужда от мултифункционалност, трябва да предпочитате възглавница.

Това устройство може да бъде ролково и вибрационно. Първият е за предпочитане, тъй като такъв масаж е по-ефективен. Необходимо е само да се обърне внимание на позицията на ролките - те трябва да бъдат разположени отстрани на трапецовидните мускули.

Инфрачервеното отопление като допълнителна функция на възглавницата или яката ще е необходимо, ако имате ревматизъм в цервикоракалния регион.

Важно е! Много електромасажери не пишат бременността като противопоказания, въпреки това акушер-гинеколозите не препоръчват да се използва какъвто и да е масаж, който се прави с инструменти в процеса на носене на плода. В екстремни случаи нека кажем хардуерния масаж на шията (по медицински причини), но в никакъв случай не трябва да масажирате гърба и особено долната част на гърба.

Електрически масажери

Апаратите от този сорт са несъмнено необходими за всеки, който води заседнал живот. Това включва шофьори, диспечери, програмисти, дизайнери, писатели и офис работници. Постоянното натоварване на гърба, в комбинация с ниска подвижност на мускулите, причинява болка между лопатките (или под една от тях) в долната част на гърба.

Масажът на гърба в тази ситуация е просто необходим и освен това трябва да се прави редовно. Ако преброите разходите за услугите на професионален масажист и времето, прекарано в пътувания до него, става ясно, че закупуването на електрически масажор е много по-изгоден вариант.

Между другото. Какво ще кажете за ефективността? Разбира се, ръчен масаж, ако се прави от професионалист, не може да се сравни с нито един апарат, но съвременните електрически масажисти извършват тази процедура на приемливо ниво, което позволява да се постигне висок ефект, съизмерим с разходите за закупуване на масаж.

Масажерите за захранване или за батерии за гърба се предлагат в много разновидности. За да направите най-добрия избор, трябва да се запознаете с обхвата.

Таблица. Разнообразие от електрически масажисти за гърба.