Какво е кривина на гръбначния стълб и как да го предотвратим

Изкривяването на гръбначния стълб както при дете, така и при възрастен е причинено от деформация на гръбначния стълб поради неправилната форма на отделните връзки или техните групи.

Неразвитите конусовидни прешлени с неправилна форма нарушават гръбначния ствол, което води до нездравословно изкривяване на позата.

Това се отразява на външния вид на пациента. Гърбът е сгънат, нивото на раменете е изкривено, появява се прекомерно накланяне и дали се навежда.

Естетическата красота е незначителен недостатък, получен от изкривяването на гръбначния стълб. Деформацията на главния ствол на тялото води до изместване и компресия на вътрешните органи.

В тази връзка, кръвообращението в тях е затруднено, което причинява редица допълнителни заболявания. Деформацията на гръдния кош води до затруднено дишане и сърдечна недостатъчност.

Видове кривина

Проучванията показват, че сред заболяванията на опорно-двигателния апарат на децата най-често се среща сколиоза или латерална кривина на гърба.

Кривината на гръбначния стълб се разделя на три основни типа:

сколиоза (странично извити гръбначен стълб);
кифоза (горната част на гръбначния стълб е извита навън, до образуването на гърбица);
лордоза (силно навътре лумбална част на гръбначния стълб).

Има смесени видове, които характеризират изкривяването на гръбначния стълб, когато кифозата се усложнява от сколиоза или лордозата се смесва с двата вида.

В допълнение, изкривяването на гръбначния стълб може да се прояви под формата на усукване на гръбначния мозък.

Как да определим кривината

За да се определи изкривяването на гръбначния стълб може да бъде визуално, внимателно гледане на гърба на спокойна човек. Това се отнася до тялото на възрастен и дете.

Етапите на външните изследвания ще помогнат за вземане на предварително решение.

Човек, съблечен до кръста, трябва да обърне гръб.
Отпуснете се и вземете обичайния багажник.
Огледайте кухината на гръбначния стълб, която минава през цялата гърба, тя трябва да бъде дори без серпентини отклонения встрани.
Обърнете внимание на раменете, те трябва да са на същото ниво.
Огънете пациента напред, гръбначният стълб не трябва да се издава силно навън, образувайки равномерна дъга.
Завъртете го настрани, уверете се, че издатината на гърба и кухината на колана са нормални, не падайте твърде далеч или стърчащи.

Страничното изкривяване се проявява чрез серпентина на гръбначния стълб, неравномерно рамо, а понякога дори и с различен размер на дължината на краката.

Вътрешната или външната кривина е лесно да се определи, като се погледне от тялото на възрастен или дете.

Твърде изпъкнали гръдни или падащи поясници не е всичко: прекалено плоска, почти плоска гърба също сигнализира за изкривяване на гръбначния стълб.

Ако помолите човек да се наведе напред, тогава промените в облекчението на гръбначния мозък се усилват, което потвърждава подозренията за изкривяване на гръбначния стълб.

Откъде идва

Нарушаване на дизайна на гръбначния ствол, причинен от нарушено развитие на костния апарат. Изкривяването на гръбначния стълб се развива неусетно, но постоянно.

Причините за деформация често се намират в неправилна форма или прекомерен брой връзки. Тази патология най-често е вродена. Променената повърхност на прешлените, когато се сгъне в стълб, създава изкривена структура.

Причините за изкривяване на гръбначния стълб се получават, т.е. се появяват поради влиянието на външни фактори.

Деформацията може да бъде усложнение след възпалително, инфекциозно или вирусно заболяване, което причинява промени в костната тъкан на гръбначния стълб (полиомиелит, рахит, ишиас и др.).

Често причината за деформация на гръбначния стълб е увреждане. Важно е да се определи причината за патологията още преди началото на лечението, което ще отбележи хода на лечението.

Изкривяване при деца

Много е важно да се идентифицира изкривяването на гръбначния стълб при деца на ранен етап. В детството скелетът на детето все още е доста мек и лесно се деформира.

Обърнете внимание на детето си, гледайте го да се движи, опъвам, наведете се. Ако има дефект в гръбначния стълб, тялото на детето веднага ще разкаже за това на езика на неравномерни завои или прекомерни депресии.

Ако изглежда, че детето има изкривяване на гръбначния стълб, си струва да се свържете с ортопеда за професионален преглед. Лекарят ще определи дали има промяна в скелетната структура на бебето.

Много е лесно да се лекува дефект на гръбначния мозък при децата, защото костите им са послушни и лесно се изместват с мек, но устойчив натиск.

Предотвратяване на кривина

Никой все още не е успял да предотврати стопроцентовото изкривяване на гръбначния стълб, но все пак има няколко техники, които могат да минимизират вероятността от такова заболяване.

Можете да се опитате да избегнете вроден дефект в скелета на детето, който дава изкривяване на гръбначния стълб, дори по време на бременност.

Майката трябва да вземе пълна гама от витамини и минерали, така че плодът да получи всички необходими микроелементи за развитие.

Често на чист въздух, вземете достатъчно количество въздух и слънчеви бани. Слънчевите лъчи - безкраен източник на витамин D, необходим за образуването на костна тъкан. По време на бременността, опитайте се да се движите, като не позволявате на тъканите в тазовата област да застанат.

Не забравяйте да ходите. По това време детето се движи с вас, вече в утробата, свиквайки с енергичен начин на живот. Необходимо е да се определи дневният маршрут, по който бъдещата майка ще ходи.

Профилактиката ще елиминира придобитата кривина на гръбначния стълб, причинена от постоянно неподходяща седнала поза, особено за дете.

Ако контролирате как той седи на масата, на стол или докато играете, а също и да следите стойката и изправените рамене, това ще предотврати развитието на дефект.

Изкривяванията на гръбначния стълб, причинени от болестта, могат да бъдат предотвратени, ако се предприемат мерки за предотвратяване на болестта: приемайте витамини, упражнения и водете здравословен начин на живот. Важно е детето да бъде ваксинирано навреме.

Общи препоръки за превенция на сколиоза

Въпреки развитието на съвременната медицина, все повече се диагностицира заболяване като сколиоза. Вината за всички - заседнал начин на живот, лоша поза в детството. Ето защо, въпросът за предотвратяване на сколиоза става все по-остър.

Превенция - е набор от мерки за предотвратяване на появата на болестта.

Общи препоръки

Грешка е да се смята, че превенцията на сколиозата е необходима само за деца. Възрастните също се нуждаят от нея, защото по силата на професията си те трябва да бъдат в една позиция за дълго време.

Съществуват общи насоки за превенция за хора от всяка възраст:

Водете здравословен начин на живот.
Започнете сутринта с малко такса.
Избягвайте повишеното физическо натоварване на гърба.
Създайте ежедневна рутина, така че работните периоди да се редуват с периоди на почивка.
Яжте правилно. Тялото трябва да получава всички необходими витамини и минерали.
Избягвайте гръбначни наранявания.
Упражнение за укрепване на мускулния корсет. Особено полезно в това отношение е плуването.
Не допускайте увеличаване на теглото. Тъй като наднорменото тегло създава силен товар върху гръбначния стълб.
С времето за лечение на инфекциозни заболявания, тъй като много от тях дават усложнения на гръбначния мозък.
Редовно се разхождайте на чист въздух, особено при слънчево време, за да компенсирате недостига на витамин D.
По време на работния ден, ако професията е свързана с продължително заседание, трябва да направите малко загряване на всеки 40 минути.
Изберете легло с твърд матрак.
Ако е възможно, предприемайте превантивни масажни курсове.

Превенция при деца

Започва да се бори с сколиоза при деца трябва да бъде повече по време на бременност. Бременните майки трябва да вземат специални витамини, за да предотвратят рахит и други вродени аномалии. Педиатрите препоръчват на децата до една година масаж да се дават, родителите могат да го направят сами.

Ортопедите дават следните основни препоръки на родителите на бебе:

Докато детето не знае как да се преобърне самостоятелно, той трябва да бъде поставен последователно от едната страна, а след това от другата страна.
Невъзможно е да се „седне“ дете в възглавници или количка преди време, докато той се научи да държи гърба си изправен.

Детската количка трябва да бъде свободна, така че детето да не е в „криво” положение.
За сън изберете твърд матрак.
Редовно изпълнявайте с детето набор от физически упражнения, препоръчани от лекаря.
Разходете се с бебето си на чист въздух.
Ако е необходимо, дайте на детето витамин D, особено през зимата.

Най-често се появява сколиоза и напредва в училище и в предучилищна възраст, когато се наблюдава активен растеж на скелета. В допълнение, студентите са принудени да прекарват много време на бюрото, носят тежки портфейли. Всичко това не е най-добрият начин засяга гръбначния стълб. Ако детето не се занимава със спорт, има слаб мускулен корсет, рисковете от развитие на сколиоза се увеличават значително. Следователно, превенцията на заболяването е насочена към премахване на провокиращите фактори.

Основните задачи на родителите на ученици:

Следвайте поза на бебето.
Изберете подходящата мебел за детската стая, в съответствие с растежа на ученика.
За учебниците е по-добре да изберете раница с ортопедичен гръб. Вие не можете да носите чанта в едната ръка или на едното рамо.
Напишете детето в спортната секция. Но при избора на спорт трябва да внимавате, тъй като някои асиметрични натоварвания (тенис, мряна, хвърляне на ядрото) могат, напротив, да провокират изкривяване на гръбначния стълб.
Наблюдавайте диетата на ученика. Различни полуфабрикати, бързи храни съдържат опасни консерванти, които нарушават метаболизма. В допълнение, това хранене допринася за увеличаване на теглото.
Облечи детето трябва да бъде на времето, за да се избегне хипотермия. Честите настинки намаляват имунитета и водят до сериозни усложнения, които могат да повлияят на гръбначния стълб.

По време на активния растеж и увеличените натоварвания в училище, детето не разполага с достатъчно витамини, съдържащи се в храната. Ето защо, трябва да изберете витаминно-минерален комплекс, съответстващ на възрастта. Една от причините за сколиоза е плоска стъпка. Ако детето има тази патология, лекарят предписва да се носят специални ортопедични стелки и гимнастика за краката.

Успехът на превантивните мерки зависи от редовността и от интегрирания подход.

Профилактика при възрастни

В зряла възраст изкривяването на гръбначния стълб е повече от вероятно, особено като се има предвид съвременната физическа неактивност и дългия работен процес на масата. Основните принципи за предотвратяване на изкривяване на гръбначния стълб при възрастни са следните:

Следвайте поза по време на работа. Оборудвайте работното място така, че гръбначният стълб да не е напрегнат.
На всеки 40-50 минути, за да си вземе почивка: ставай, затопли, направи няколко прости упражнения.
Внимавайте за тегло. Ставите и гръбначния стълб са силно засегнати от наднорменото тегло.
Правете физическо възпитание. Това ще поддържа мускулите в добра форма. Най-полезните спортове: плуване, лесно бягане, танци. Силовата тренировка не е забранена, важно е само да изберете правилното тегло на черупките.
Научете как да повдигате тежки неща. Първо трябва да седнеш, след това да вдигнеш тежко нещо, като държиш гръбнака направо. В този случай основната тежест пада върху мускулите на бедрото, а не върху гръбначния стълб.
Вземайте витамини. Недостигът на витамин D, калций влияе отрицателно на състоянието на костите, което ги прави крехки.
Яжте правилно. Излишните мазни храни и простите въглехидрати допринасят за увеличаване на теглото, влошаване на метаболитните процеси в тъканите.
Дайте почивка уморена. Най-хубавото е, че гръбначният стълб лежи на гърба или корема.

Основните методи за превенция

Всички гореспоменати превантивни мерки са насочени към предотвратяване на сколиоза. Ако болестта вече е диагностицирана, тогава тези методи се добавят към тези, които спират развитието на патологични процеси. С други думи, за да се предотврати преминаването на болестта в напреднал стадий, се използват следните превантивни методи:

Терапевтична гимнастика. Състои се в изпълнение на специален комплекс, който възстановява симетрията на гърба. Упражненията се подбират от лекуващия лекар и се провеждат под ръководството на инструктор.
Физиотерапията включва електрофореза, ултразвук, фонофореза и други процедури. Гръбначно лечение се извършва с помощта на топлина, звук, електрически вълни. Физиотерапията облекчава възпалението, намалява болката, отпуска мускулите. За профилактика е необходимо да се вземат 2-3 курса годишно.
Масаж. Терапевтичният масаж е основният метод за профилактика на сколиоза от 1 степен и спомагателен на 2-3 етап. С помощта на масаж се елиминира асиметрията на гръбначния стълб, засилват се мускулите на гърба и се възстановява нормалното кръвоснабдяване. Масажът е разрешен на всяка възраст, дори и на бебета.

Полезно видео

По-долу можете да научите повече за превенцията при деца.

Здравословни правила на гръбначния стълб

Здравият гръб е ключът към дълъг живот. Правилата за здравословен гръбначен стълб са много прости. За съжаление, много хора ги пренебрегват, обречени на живот с постоянна болка. За да се запази здравето на гръбначния стълб до много стара възраст, е достатъчно да се спазват следните препоръки:

Наблюдавайте храненето.
Правете физическо възпитание.
Спазвайте режима на работа и почивка.
Изберете подходящите мебели за спане и работа.

Погрижете се за вашето здраве е необходимо за живота. Всъщност, според лекарите, болестта трябва да се лекува, когато все още не е така.

Изкривяване на гръбначния стълб

Здравословният гръбнак на възрастен има характерни физиологични завои - два малки завоя напред в шийните и лумбалните и два завоя назад в гръдната и сакралната части на гръбначния стълб.

Гръдните и сакралните части на гръбначния стълб се огъват навътре и се наричат първични, човек се ражда с тези завои.

Шийните и лумбалните части са огънати навън и са образувани от ранна детска възраст, цервикалната част се образува, когато детето започне да държи главата, а лумбалната част се образува, когато детето започне да седи.

Тези криви помагат за поддържане на тялото в изправено положение и изпълняват защитна функция, омекотяват товара при скачане, ходене и бягане, с големи натоварвания на гръбначния стълб.

Видове изкривяване на гръбначния стълб

Гръбначния стълб продължава да се формира през целия живот на човека и много често извивките стават прекалено изразени, след което трябва да говорим за изкривяването на гръбначния стълб.

В медицината има три вида кривина - сколиоза, лордоза и кифоза. Сколиозата е страничната кривина на гръбначния стълб. Лордоза е изкривяване на гръбначния стълб, който се издава напред, а кифозата е, когато гръбначният стълб има ясно изразена задна посока.

От коя част на гръбначния стълб има деформация, различете кривината:

шийните прешлени
торакален
лумбални

Също така се случва, че гръбначният стълб в гърдите е огънат в една посока, а в лумбалната област в другата такава деформация се нарича S-образна кривина.

Причини за изкривяване

Всички видове кривина на гръбначния стълб имат вроден или придобит характер. Вродените изкривявания на гръбначния стълб са причинени от патологията на развитието на плода и се откриват при раждането на детето, а придобитите криви се развиват, когато човекът расте.

Гръбначните деформации се причиняват от такива заболявания като полиомиелит, рахит, туберкулоза, плеврит, заболявания на опорно-двигателния апарат - ишиас, остеохондроза, херния междугръбначни дискове и остеопороза.

Често се получават деформации след наранявания или фрактури на гръбначния стълб.

Човешките физиологични особености - плоски стъпала, липсата на един от долните крайници или различни дължини на краката, както и проблеми със зрението - късогледство, страбизъм, при което човек е принуден да се огъва прекалено ниско при четене - са причината за изкривяването.

Професионалната дейност на човека също допринася за изкривяването на гръбначния стълб - продължителна работа в неудобно положение, неправилно положение на тялото, когато седи на стол, на компютър, на маса или на бюро.

Заседнал начин на живот, лошо физическо развитие, слабост на мускулите на гръбначния корсет, нездравословна диета са фактори за появата на деформации.

Предотвратяване на кривина

За да се избегне изкривяването на гръбначния стълб, е необходимо да се формира правилна поза от детството, да се упражнява редовно, да се упражнява, да се укрепи мускулната рамка, да се води активен начин на живот, да се ходи повече, да се ходи на чист въздух.

Следвайте позицията на тялото, докато работите на компютъра, седнал на бюрото, трябва да седнете в удобен стол с права гръб, периодично да правите физически упражнения за облекчаване на напрежението от мускулите на гърба и шията.

Отлични превантивни мерки срещу заболявания на гръбначния стълб е пълноценна балансирана диета, храни, богати на протеини, минерали и витамини - млечни продукти, месо, риба, пресни зеленчуци, сокове и плодове, които подпомагат укрепването на гръбначния стълб.

Изкривяване на гръбначния стълб: лечение

Изкривяването на гръбначния стълб е широко разпространена патология, която обикновено се формира в детска или юношеска възраст. Още при първия знак си струва да се задейства алармата, тъй като нейното развитие води до прекъсване на работата на целия скелет и вътрешни органи.

Гръбначният стълб обикновено има своите физиологични криви (цервикална и лумбална лордоза, гръдна кифоза), т.е. когато се гледа в "профила", той прилича на буквата-S. И когато гледаш направо, "цялото лице", или отзад, оста на гръбнака, нормално, е равномерно. Физиологичните криви на тези нива помагат за равномерно разпределение на товара по време на движение и компенсират прекомерния натиск по оста на гръбначния стълб. Когато извивките надвишават допустимата мярка или се появяват там, където не трябва да бъде, това се нарича гръбначно изкривяване.

Как за лечение на изкривяване на гръбначния стълб при възрастни и деца? Възможно ли е да се предотврати патологията и да се забележи нейното развитие на ранен етап? Пълна подробна информация и препоръки за лечение можете да получите от специалистите на нашата клиника. Ние знаем всичко за изкривяването на гръбначния стълб и ще ви осигурим висококачествена медицинска помощ.

Направете среща

Нека разгледаме въпроса по-подробно: какво точно е кривината на гръбначния стълб, кой лекар третира тази патология и как да се отърве от нея с най-малко последствия?

Обичайно е да се разграничават 3 основни вида кривина на гръбначния стълб, но заедно с тях съществуват и „подвидове“, хибридни форми на тази патология, когато деформацията присъства в няколко отдела и равнини едновременно.

лордоза

Лордозата се характеризира с повишено физиологично огъване в шийните и / или лумбалните области, т.е. силно огъване отпред. Тя е дъгообразна, когато деформацията има гладка закръглена форма и ъглова, при която прешлените / групата на прешлените са под ъгъл. Неговата основна опасност и, често, неизбежната последица е промяна в положението на околните меки тъкани, съдове, нерви и вътрешни органи.

кифоза

Кифозата подобрява физиологичното огъване и в резултат на това кривината на гръбначния стълб в гръдната област. Тя може да бъде и дъгообразна (гладка извивка, "кръгла гръб") и ъглова (рязко изпъкване на един или няколко прешлени). Наличието на кифоза в гръдната област засяга предимно работата на дихателната система. Свободното пълно дишане изисква максимално удължаване на гърба, тъй като това не се случва, белите дробове не получават необходимото количество кислород, което се отразява отрицателно на ефективността на газовия обмен в белите дробове.

сколиоза

Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб встрани, а сред другите видове деформация на гръбначния стълб най-често се среща сколиоза. Обикновено се формира при деца на възраст между 4 и 15 години, като основните причини са грешната позиция при седене или патология на краката (по-често плоски фузални крака). Сколиозата може да се образува във всички части на гръбначния стълб, тя е гладка или рязка, Z-образна. В напреднали случаи, при липса на лечение, сколиоза често води до образуването на междупрешленните хернии.

Какви са причините за изкривяване на гръбначния стълб?

Причините за изкривяване на гръбначния стълб могат да бъдат разделени на 2 групи: структурна (вродена) и неструктурна (придобити).

Първите са:

Наследствена предразположеност и генетични заболявания
Наличието на опасни инфекции (сифилис и др.)
Вътрематочна травма

наранявания и фрактури в различни области на опорно-двигателния апарат (включително генерични)
заболявания, свързани с развитието на мускулите (парализа и др.), както и заболявания като рахит, полиомиелит, туберкулоза и др.
синдром на едностранна болка, който ви кара постоянно да търсите по-малко болезнено положение
лоша поза при ходене или седене

Как да се определи кривината на гръбначния стълб?

Признаци на изкривяване на гръбначния стълб могат да бъдат идентифицирани още преди забележима проява на патология. Честите симптоми включват: бърза умора, замаяност, изтръпване на крайниците, влошаване на общото благосъстояние и неправилно функциониране на пикочно-половата система.

Според специфичните особености е възможно да се разкрие по-точна локализация на деформацията. Например, изтръпването на езика, ръцете и долната челюст показват възможно изкривяване на шийните прешлени. Симптомите могат да се влошат от изместването на асиметрията на шията и рамото, нарушаването на щитовидната жлеза, пулсиращата болка в главата и др.

Изкривяването на гръдния кош има специални признаци. Симптоми: редовна болка в гърба, поява на тазова пристрастност, асиметрия на талията, развитие на респираторна и сърдечна недостатъчност, болки в областта на сърцето, прибиране на гръдния кош и забележима закръгленост на гърба.

Болезнените усещания в бедрата и долните крайници показват, че кривината на гръбначния стълб се развива в лумбалната област. Симптомите допълнително се допълват от редовни мускулни спазми, асиметрия на тазовите кости и разрушаване на вътрешните органи. Могат да настъпят промени в походката и загуба на усещане в някои части на тялото.

Кой лекар лекува гръбначно изкривяване при възрастни и деца? диагностика

На кой лекар да отиде с изкривяване на гръбначния стълб зависи от кой етап на развитие е достигната патологията. Ако говорим за дете, тогава трябва първо да посетите педиатър или детски ортопед, те ще определят сериозността на ситуацията и ще дадат допълнителни препоръки. Ако проблемът е при възрастен, първичното изследване на пациента се извършва от ортопед и травматолог. Според резултатите от изследването, невролог, неврохирург или вертебролог може да бъде назначен за лечение, в зависимост от разпространението на оплакванията и тежестта на увреждането.

Диагнозата започва с анамнеза. Необходимо е да се установи на каква възраст се появяват първите симптоми на патологията, дали пациентът е отишъл при лекаря, ако лечението вече е било проведено, какво е било и до какво са довели резултатите. Необходимо е да се обърне внимание на работата на тазовите органи, редовността на менструалния цикъл при жените, да се вземат предвид всички оплаквания и симптоми, извикани от пациента, за да се установи дали има задух, и ако е така, колко време се е появил. Последната задължителна стъпка трябва да бъде рентгенография на гръдния и гръбначния стълб. Може да се предпише и магнитна резонанс и компютърна томография.

Вземете незабавни действия, дори ако подозирате изкривяване на гръбначния стълб. На кой лекар да се обръщате решавате, но помощта, която получавате в нашата клиника е гарантирана да бъде високо квалифицирана и ефективна.

Направете среща

Изкривяване на гръбначния стълб. Как да коригираме патологията?

При избора на метод на лечение трябва да се вземат предвид всички фактори, идентифицирани по време на диагнозата, но при основната цел трябва да се разбере отстраняването на причините за патологията. Разбира се, трябва да се отървете от изкривяването, но за да сте сигурни, че неговото развитие впоследствие не се възобнови. Традиционно, лечението на изкривяването на гръбначния стълб при възрастни и деца се разделя на 2 вида: консервативни и оперативни. Консервативният включва редица здравни процедури и се използва в случаи на кривина от 1 и 2 градуса. Хирургичната интервенция се извършва с по-напреднала или вродена патология.

Като питате как да се оправи извивката на гръбначния стълб, трябва да разберете, че във всеки случай е невъзможно да се постави диагноза и да се самолечение. Експериментите с неговото здраве могат да доведат до точно обратния ефект, поради което всички терапевтични и превантивни мерки трябва да се предприемат само след консултация с лекар, изкривяване на шийните прешлени.

лечение

Физиотерапията, физиотерапията и масажът са показани за всяка изкривяване на гръбначния стълб, а деформацията на шийката не е изключение. В този случай те са предназначени да стимулират снабдяването на кислород и основни хранителни вещества в мозъка, да намалят компресията на нервите и кръвоносните съдове и симптомите на болката и да нормализират вътречерепното и артериалното налягане. Посещението в басейна се счита за много полезно, пациентът трябва да отиде да плува поне 2 пъти седмично.

Чрез хирургична намеса, кривите участъци на гръбначния стълб се отстраняват и се поставят присадки. Обхватът на манипулациите завършва с козметична хирургия за отстраняване на всички видими дефекти.

Изкривяване на гръдния кош. лечение

В ранните стадии на патологията, масажа, корективната гимнастика, физиотерапията за облекчаване на болката, ортопедичните корсети и електромиостимулацията на гръбначните мускули ще бъдат най-доброто лечение. Трябва постоянно да следите стойката си, седнало положение, опитайте се да не носите тегло в едната ръка. Поне за времето на лечението заменете матрака с по-твърд, а обичайната възглавница с ортопедична. Ако е необходимо, лекарят може да предпише лекарствен курс.

При по-тежка (когато ъгълът на кривината достигне 50 градуса или повече) или вродена патология, на пациента се препоръчва хирургична интервенция. Той може да бъде от няколко вида: резекция на отделни прешлени, налагане на фиксатори или дистрактори; vertebrotomiya; diskotomiya; капсулотомия. Колкото по-млад е пациентът, толкова по-голям е шансът деформацията да бъде напълно елиминирана.

Изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната област. лечение

Както в случая на гръдната секция, сложни физически упражнения и масажи, които помагат за тонизиране и укрепване на мускулния корсет, ще бъдат полезни в началните етапи. Особено внимание трябва да се обърне на изкривяването на гръбнака 2 градуса. Лечението трябва да бъде внимателно, внимателно и под строг надзор, защото вероятността от нарушаване на гръбначния нерв е много висока. На пациентите с тази диагноза се препоръчва да избират упражненията индивидуално.

Ако степента на кривина е достигнала 3 или 4 етапа, възстановяването на оста на гръбначния стълб е възможно само чрез хирургично лечение с инсталирането на специални ендопротези или метални конструкции.

Изкривяване на гръбначния стълб. вещи

Деформация на гръбначния стълб - сериозен удар за здравето. С развитието си, много "спящи" преди болестта със сигурност ще се почувства. Например, на фона на кривината в гръдната област и придружаващите ги проблеми с дишането, сърдечните заболявания и белодробната недостатъчност бързо се проявяват. За такива пациенти обичайното ускорение на стъпката или изкачването по стълбите се превръщат в мъчение, като при най-малко натоварване те се измъчват от задух и тахикардия.

Ако диагнозата "изкривяване на гръбначния стълб" се забави за дълго време, рискът от остеопороза се увеличава. Чупливостта и крехкостта на костите, които се усилват срещу нейния фон, значително засилват последствията и усложняват процеса на коригиране на деформацията.

Тъй като изкривяването на лумбалната част на гръбначния стълб влияе негативно върху работата на урогениталната система и стомашно-чревния тракт, пациентите често имат проблеми с движението на червата, сексуалната дисфункция при мъжете, потискане на яйчниците при жените, болки в стомаха, херния и др.

Най-тежката от възможните последици е увреждането и увреждането. Половината от пациентите с изкривяване на повече от 40 градуса имат такава диагноза, често тя е свързана с неизправност на гръбначния мозък, която настъпва на фона на деформацията на гръбначния стълб.

Разбира се, необходимо е да се вземе предвид психологическият фактор. Усещането за малоценност, непривлекателност, малоценност може да доведе до не по-малко сериозни последици от нарушаването на органите или гръбначния мозък. Специално внимание трябва да се обърне на това, ако говорим за детска или юношеска психика.

Превенция на изкривяването на гръбначния стълб

За да се коригира изкривяването на гръбначния стълб не е необходимо, трябва да се предотврати развитието на патологията. Превенцията, на първо място, трябва да бъде насочена към укрепване на гръбначните мускули и поддържане на оста на гръбначния стълб в правилната позиция. Трябва непрекъснато да следи позата си, да правиш гимнастика, желателно е да преразгледаш диетата и да увеличиш приема на фосфор, протеин, калций.

Важно е да се следи наддаването на тегло. Опитайте се да поддържате лекота и да не се възстановявате много, това ще намали натоварването на гръбначния стълб.

Погледнете краката на детето си, позицията им, дали той е "тромав". Консултирайте се със специалист, възможно е да носите стелки и ортопедични обувки, което ще ви позволи правилно да разпределите натоварването на стъпалото и да предотвратите въртенето на долната част на крака и бедрото, в резултат на което се образува кривина на гръбначния стълб.

Обърнете внимание на това как спите. Изберете по-еластичен (или по-добър ортопедичен) матрак и възглавница, опитайте се да не лягате от едната страна дълго, не лягайте, не гледайте телевизия или четете книга.

Превенцията на изкривяването на гръбначния стълб при възрастни и деца е невъзможна без спорт. Опитайте се да се движите повече, да водите по-активен начин на живот, да научите любимите си хора на това. Отлична превенция ще бъде ски.

По въпроса как да се излекува изкривяването на гръбначния стълб в конкретния случай, лекарят ще отговори най-добре. Не забравяйте да го посетите 1-2 пъти в годината, защото тогава, когато болестта може да свърши с увреждане, не е време да проявявате небрежност и лекомислие. Направете среща с нашите лекари и започнете лечението, гърбът ще ви каже "благодаря" за това.

Предотвратяване на изкривяване на гръбначния стълб и развитие на плоски стъпки

Човешкото тяло се поддържа изправено от много мускули, включително мускулите на гърба. Разтегателните мускули правят човека изправен. За да поддържа тялото в изправено положение, разтегателните мускули трябва да устоят не само на силата на флексорните мускули, но и на силата на гравитацията, действайки заедно с тях.

Право гръб, изправени рамене, разгънати гърди, вдигната глава - всичко това са признаци за добра поза и следователно за красота, здраве и висока човешка дейност. Сгънати, спуснати рамене и потънали гърди пречат на работата на вътрешните органи, предимно на дихателните и сърдечните органи. Необходимо е да се погрижите за правилното поведение от ранно детство. При деца и юноши, докато хрущялната тъкан се замени с кост, са възможни значителни отклонения на кривите от нормата - това е кривина на гръбначния стълб: кифоза, лордоза, сколиоза (фиг. 62, б, в, г). Когато извитата гръбнака може да се движи вътрешните органи, което е придружено от влошаване на тяхната функция. Затова трябва стриктно да следвате правилното прилягане на масата, бюрото, музикалния инструмент и т.н.

Едно от нарушенията на структурата на скелета са плоските стъпала. Те страдат от много хора. Тя се състои в изравняване на арката на крака (фиг. 63, б), става болезнено. При децата развитието на плоско стъпало се влияе от ранното носене на обувки с висок ток и носенето на стегнати обувки. Плоски стъпала, свързани с професионалната дейност - необходимостта от много изправяне или ходене. Неговата поява е свързана с метаболитни нарушения. Наднорменото тегло и наследствените фактори също оказват влияние върху развитието на плоски стъпки.

Когато се появят първите симптоми на плоски стъпки, след консултация със специалист, трябва да се извършат специални упражнения, които могат да предотвратят развитието на тази болест.

кръв

23. Вътрешната среда на тялото: кръв, тъканна течност, лимфа.

Вътрешната среда на тялото се състои от кръв (тече през кръвоносните съдове), лимфа (тече през лимфните съдове) и тъканна течност (разположена между клетките).

Кръвта се състои от клетки (еритроцити, левкоцити, тромбоцити) и извънклетъчно вещество (плазма).

· Червените кръвни клетки (червените кръвни клетки) съдържат протеин хемоглобин, който включва желязо. Хемоглобинът пренася кислород (еритроцитите участват в газообмена).

o Въглероден оксид е здраво свързан с хемоглобин и предотвратява пренасянето на кислород.

• Белите кръвни клетки (белите кръвни клетки) предпазват тялото от чужди частици и микроорганизми, са част от имунната система.

• Тромбоцитите (кръвни тромбоцити) участват в съсирването на кръвта.

Плазмата се състои от вода с разтворени вещества. Например, протеиновият фибриноген се разтваря в плазмата. Когато съсирването на кръвта се превръща в неразтворим фибринов протеин.

Част от кръвната плазма оставя кръвните капиляри навън, в тъканта и се превръща в тъканна течност. Тъканната течност е в пряк контакт с клетките на тялото, донася им кислород и други вещества. Има лимфна система за връщане на тази течност обратно в кръвта.

Лимфните съдове се отварят открито в тъканите; Затворената там тъканна течност се нарича лимфа. Лимфата е чиста, безцветна течност, в която няма червени кръвни клетки и тромбоцити, но има много лимфоцити. Лимфата се движи поради свиването на стените на лимфните съдове; клапите в тях не позволяват на лимфата да тече назад. Лимфата се изчиства в лимфните възли и се връща във вените на системното кръвообращение.

За вътрешната среда на тялото, хомеостазата е характерна, т.е. относително постоянство на състава и други параметри. Това осигурява съществуването на телесни клетки в постоянни условия, независими от околната среда. Запазването на хомеостазата се контролира от хипоталамуса (част от хипофизната жлеза).

Видове кривина

Кривината на гръбначния стълб се разделя на три основни типа:

сколиоза (странично извити гръбначен стълб);
кифоза (горната част на гръбначния стълб е извита навън, до образуването на гърбица);
лордоза (силно навътре лумбална част на гръбначния стълб).

Как да определим кривината

Етапите на външните изследвания ще помогнат за вземане на предварително решение.

Човек, съблечен до кръста, трябва да обърне гръб.
Отпуснете се и вземете обичайния багажник.
Огледайте кухината на гръбначния стълб, която минава през цялата гърба, тя трябва да бъде дори без серпентини отклонения встрани.
Обърнете внимание на раменете, те трябва да са на същото ниво.
Огънете пациента напред, гръбначният стълб не трябва да се издава силно навън, образувайки равномерна дъга.
Завъртете го настрани, уверете се, че издатината на гърба и кухината на колана са нормални, не падайте твърде далеч или стърчащи.

Вътрешната или външната кривина е лесно да се определи, като се погледне от тялото на възрастен или дете.

Откъде идва

Изкривяване при деца

Предотвратяване на кривина

lady.NovostiUA.net

Никой не е имунизиран от това страдание. И всичко започва с лоша поза. Въпреки това, когато проблемите са ограничени само до навика да седи, да стои или да спи в определен начин, все още е възможно да се поправи това на този етап.

MRI http://mrt-kiev.com/ - това е първото нещо, което трябва да направите при първото подозрение. Особено важно е да се обърне внимание на позата на децата. В края на краищата, начинът, по който се формира скелетът, зависи от това как детето ви седи на бюрото си, в каква позиция спи, как носи чантата си с учебник.

Често можеш да чуеш от родителите: “Не пиши с носа си!”, “Не се гавди!”, “Не издувай стомаха си!” Но не винаги такива желания са ефективни. Възможно е неправилната поза да е второстепенна, а причината в първия случай е лошо зрение при детето или недостатъчно осветление на масата, във втория - умора, в третата - носене твърде тежка чанта.

Несъмнено е необходимо да се премахнат онези моменти, които допринасят за навика да се държи неправилно гръбнака. Паралелно с това, детето трябва да укрепи мускулите на гърба, което ще помогне на тялото да се изправи. Правилната гимнастика ще помогне да се избегнат последствията от промени в лигаментите на гръбначния стълб и последващата деформация на самите прешлени. Ако започнете този момент, тогава, в зависимост от посоката на кривината, човек е застрашен от кифоза, лордоза или сколиоза.

Сколиозата се нарича латерална кривина на гръбначния стълб. Тя се среща в представители на професии като шивачки и цигулари, защото те имат неравномерно натоварване на дясната и лявата страна на тялото. При дете сколиозата може да започне да се развива още в малка възраст, когато майка или баба го водят от същата дръжка от време на време, като в същото време се опитва да го издърпа до максимум. Би било по-подходящо за възрастен човек да спусне ръката си до нивото на детската стая, така че да не се получи силно напрежение в тялото на бебето и да не се образува навик да се ходи със скомосоможен. Между другото, за да управлява потомството си струва за правото, а след това за лявата писалка.

Лордоз - изкривяване на гръбнака напред - развива се, когато детето носи твърде тежка чанта. Често лордозата възниква като компенсация за вроденото изкълчване на тазобедрената става.

Кифозата е най-честият вариант на изкривяване на гръбначния стълб. При това заболяване има завои в задната посока, до гърба. Като професионална болест, кифоза се среща в хамали и пианисти.

Можем само да се надяваме на мускулите на гърба. За да ги укрепите правилно, можете да направите такъв набор от упражнения.

1. Застанете на чорапите, вдигнете ръцете си нагоре и ги приберете в ключалката. Размърдайте торса.
2. Крака - раздалечени на раменете, спуснати ръце. С плъзгащо движение ние вдигаме ръката си по тялото към подмишницата. В същото време се огъваме в обратна посока; другата ръка се плъзга надолу по крака до коляното.
3. Крака - ширина на раменете, ръце - по шевовете. Ние вдигаме една ръка нагоре и я вземаме обратно, а другата ръка напред. Променяме позицията на ръцете и го повтаряме няколко пъти.
4. Крака - раздалечени на раменете, с вдигнати ръце. Накланяйки торса, започваме ръката на същата страна зад гърба, а другата зад главата. Повтаряме всичко в една и друга посока.
5. Ние станем близо до шведската стена, с едната ръка, която държи долната лента на стълбите, а другата - на върха. Правим силен наклон встрани, след това сменяме ръцете си и се накланяме в другата посока. И така няколко пъти.
6. Ставаме на едно коляно, поставяме ръце на колана. След това вдигаме една ръка нагоре и в същото време се облягаме в обратна посока.
7. Лежим на стомаха, разпростираме ръцете си настрани и се огъваме.
8. Лежим на стомаха, разтягаме ръцете си напред, вдигаме горната част на тялото и крака, след което трябва да сменим крака. Повторете няколко пъти.
9. Лежим на стомаха, взимаме гимнастически стик в ръцете си и ги дърпаме напред, огъваме се, ръцете се издигат с пръчка, след това се връщаме в изходна позиция.
10. Ставаме на четири крака, вдигаме лявата ръка и разтягаме десния крак. Приемете началната позиция, сменете ръката и крака. Упражненията трябва да се правят няколко пъти.
11. Седнете, огъвайки под краката му, вдигнете дясната му ръка нагоре и бутнете левия крак. След това вземаме началната позиция, след което сменяме крака и ръката.
12. Ние се качваме на четири крака. Обръщаме торса и придвижваме ръката настрани. Ние правим в двете посоки няколко пъти.

Как може да се предотврати сколиозата?

Причини за поява на сколиоза

Сред причините за сколиоза са следните фактори:

недостатъчно развитие на паравертебралните мускули и връзки;
неврологични заболявания като сирингомиелия, полиомиелит, спастична парализа;
патология на междупрешленните дискове;
вродени малформации на гръбначни тела и ребра;
травматични увреждания на гръдния кош и гръбначния стълб;
деформиращи заболявания на гръдния кош, например, рубцови промени, след емпиема (натрупване на гной в плевралната кухина).

Лечение на сколиоза

Веднага след като се постави диагнозата сколиоза, лечението трябва да започне незабавно, тъй като това заболяване може да прогресира бързо и да причини увреждане.

Лечението със сколиоза се извършва предимно у дома и е насочено към подобряване на тонуса на мускулите на гърба, които са основната опорна рамка на прешлените.

За целта е задължително да се носи специален ортопедичен корсет, да се извършват терапевтични упражнения и масаж.

Ребрата, тазовите кости, лопатките или раменете са разположени на различни височини;

Имаше навес, който не може да се справи с конвенционалните методи;

В областта на талията има деформация под формата на извиване на огъване в едната страна;

Превенцията трябва да бъде постоянна: в детската градина, в училище, а в много случаи и при обучение в средно или висше учебно заведение. Децата прекарват огромно количество време в училище и на масата у дома.

И ако по-рано седалката се намираше в неудобно положение, по принцип това беше ограничено, сега се появиха компютри, които често заместват детето с разходки на чист въздух и други активни форми на забавление.

За възрастни, за съжаление, не е толкова просто. Костите са напълно различни, изискват се повече внимание и усилия.

Важно е родителите да разберат, че правилната стойка (дори ако не е идеална, но в нормалните граници) се формира при деца дори в ранна детска възраст.

Много майки и бащи се опитват да засадят бебето възможно най-рано, въпреки факта, че тялото му (и той самият) не е особено настроен на такива промени.

Всъщност, детето ще седне, когато прецени, че е подходящо. И аз не вземам предвид специалните случаи, когато едно дете има реални проблеми в развитието.

Когато детето започне да се преобръща на стомаха и гърба си, трябва да обърнете внимание на него, за да го направи и в едната, и в другата посока.

Превенция на сколиоза

Превенцията на сколиозата е да следвате няколко прости правила, които ви позволяват да развиете правилния ортопедичен режим от детството:

не се опитвайте да седнете или да поставите краката на детето предварително;
следват симетрията на физическата активност на детето, например, когато носят училищна чанта;
осигуряват подходяща възраст и подходящо оборудвано работно място на детето;
леглото, на което детето спи, трябва да бъде достатъчно твърдо и, ако е възможно, да има ортопедичен матрак.

Вниманието към позата на детето в детска възраст ще му помогне да се освободи от бъдещи здравни проблеми.

Статията е подготвена от специалистите на израелската болница.

Когато избирате легло и матрак, отдайте предпочитание на твърдо или полутвърдо легло. Най-полезен е сън върху корема или на гърба.

Профилактиката на сколиоза при деца и при възрастни включва и специални упражнения. Те ще спомогнат за поддържане на стойката, поддържане на мускулите в тонуса, подобряване на кръвообращението. Можете да правите тези упражнения точно в леглото, веднага след като се събудите.

Затегнете десния си крак до себе си първо и след това наляво, докато се опитвате да издърпате пръста от себе си. Почувствайте как се разтягат лигаментите и мускулите.
Сега направете упражнение, наречено велосипед. Ако е трудно, първо първо завъртете педала с един крак, а след това с другия.
Поставяте ръцете си на задната част на главата в ключалката и повдигате краката си под прав ъгъл. Ние започваме да дърпаме горната част на тялото до краката и да се опитваме да докоснем дясното коляно с левия лакът и обратно.
Също така отлично упражнение за превенция на сколиоза е упражнение на гърба, в което краката на коленете се огъват, а след това, като се използват лактите и задната част на главата като опора, те започват да повдигат таза нагоре. Бутовете в същото време трябва да се напрегнат. В горната точка трябва да се заключите за 5-6 секунди.
Можете да повдигнете таза и с усилието да преместите коленете си встрани, а също и да се стегнете, за да ги разделите. Трябва да направите това, преди да се появи умора. После лежим и почиваме.
Ставаме на четири крака и започваме да дърпаме кръста над коляното до едната ръка и до другата.
Следното упражнение се нарича "коте". За да постигнем това, ние, като сме на четири крака, се наведем назад в долната част на гърба, първо надолу и след това дъга нагоре. След това вдигнете десния крак и противоположната лява ръка, след това сменете страните на тялото.

Възможно ли е да се избегне сколиоза?

Поддържане на достатъчна физическа активност;

Следете диетата си за поддържане на нормално телесно тегло и прием на достатъчно количество калций, фосфор и витамини от храната;

Носете раници на раменете си или разпределяйте тежките торби симетрично в двете си ръце;

Спазвайте начина на промяна на работата и почивката по време на работа или училище;

Свържете се със специалист, ако подозирате сколиоза.

Какво е кривина на гръбначния стълб и как да го предотвратим

Видове кривина

Как да определим кривината

Откъде идва

Изкривяване при деца

Предотвратяване на кривина

Общи препоръки за превенция на сколиоза

Общи препоръки

Превенция при деца

Профилактика при възрастни

Основните методи за превенция

Полезно видео

Здравословни правила на гръбначния стълб

Изкривяване на гръбначния стълб

Видове изкривяване на гръбначния стълб

Причини за изкривяване

Предотвратяване на кривина

Изкривяване на гръбначния стълб: лечение

лордоза

кифоза

сколиоза

Как да се определи кривината на гръбначния стълб?

Кой лекар лекува гръбначно изкривяване при възрастни и деца? диагностика

Изкривяване на гръбначния стълб. Как да коригираме патологията?

лечение

Изкривяване на гръдния кош. лечение

Изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната област. лечение

Изкривяване на гръбначния стълб. вещи

Превенция на изкривяването на гръбначния стълб

Предотвратяване на изкривяване на гръбначния стълб и развитие на плоски стъпки